Какая должна быть влажность воздуха в детской: Комната для малыша. Как наладить микроклимат в детской?
Какая должна быть влажность в детской комнате, как выбрать увлажнитель
Рейтинг автора
Автор статьи
Опытный специалист по системам вентиляции и кондиционирования. Работает в этой сфере более 15 лет.
Написано статей
Состояние детского здоровья зависит не только от генетики, но и от микроклимата жилого помещения, где ребенок проводит большую часть суток. Санитарные нормы предусматривают дельту комфортной температур и предписывают, какая должна быть влажность в детской комнате.
Чрезмерно сухой воздух негативно влияет на состояние кожных и слизистых покровов детского тела, что приводит к развитию кожных заболеваний, снижает иммунитет. Пыль в пересушенном помещении легко поднимается с пола и других поверхностей, способствуя возникновению аллергических реакций.
Излишки влаги также негативно влияют на микроклимат. Чрезмерно влажный воздух приводит к образованию плесени и появлению грибка, споры которых вызывают аллергию.
Какая оптимальная влажность воздуха должна быть в квартире? Ответ на этот вопрос вы можете найти в этой статье: //ventilation-conditioning. ru/zdorove/vlazhnost-vozdukha-v-kvartire.html
Краткое содержание
Какая влажность должна быть в детской
Влажность в жилых помещениях зависит от климата и сезона. В приморских регионах и болотистых местностях проблемой станет излишняя влага в домах, справиться с ней поможет система вентиляции. В отопительный сезон приборы отопления подсушивают воздух. Частые проветривания увеличат содержание кислорода, помогут избавиться от излишка углекислоты, но выстудят помещение.
Оптимальный микроклимат создает система рекуперации с контролем влажности, но она весьма затратна в проектировании монтаже, ее обустройство невозможно в квартире и не целесообразно в небольшом частном доме. Показатели нормальной влажности находятся между 40 и 60%.
Мнение эксперта
Никоноров Владимир Алексеевич
Наш эксперт. Специалист в области кондиционирования и вентиляции с 10-летним стажем.
Задать вопросВ сети можно встретить массу советов как повысить влажность воздуха, но с их помощью невозможно проконтролировать ее норму. Развешивание на батареях мокрых тряпок спорное решение с точки зрения эстетики, а рекомендации об [link_webnavoz]установке[/link_webnavoz] в комнате емкости с кипящей водой, опасны для людей.
Определить влажность в помещении можно на основе собственных наблюдений. Если вы ощущаете сухость кожи и слизистых, это свидетельствует о недостатке влаги. Перенасыщенность воздуха водяными парами вызывает ощущения нехватки кислорода.
Чтобы принять окончательное решение о нормализации микроклимата, необходимо измерить влажность воздуха. Народные методы не дают необходимой точности, поэтому лучше всего воспользоваться покупным гигрометром, и на основе его показаний приобретать .
Увлажнитель воздуха для новорожденного
Нормы температуры и влажности для младенцев составляют 22-25 С0 и 40-60%. Выбирая прибор, обратите внимание на принципы его работы:
Ультразвуковой
Принципы его работы основаны на подаче воды на специальную мембрану. Ультразвуковые колебания измельчают жидкость, после чего она смешивается с воздухом и распространяется в помещении. Приборы малошумные, способны увлажнить достаточно большое помещение, но требовательны к качеству воды.
Паровой
Кипятит и испаряет воду. Пригоден для установки в прохладном помещении, т.к. способен повысить не только влажность, но и температуру воздуха. Имеет функцию ароматерапии, потребляет достаточно много электроэнергии, не рекомендован для установки в местах, доступных для детей.
Традиционный
Принцип работы прибора основан на естественном испарении воды. Встроенные вентиляторы подают воздух на мокрый картридж. Можно использовать воду из-под крана, уровень испарения регулируется скоростью вращения вентиляторов.
Бюджетные модели имеют только функцию увлажнения, тогда как современные и дорогостоящие приборы снабжены функциями:
- фильтрации;
- ионизации;
- ароматизации;
- уничтожения бактерий.
Наиболее удобны устройства, в которых встроены датчики уровня влажности.
Еще одна статья про увлажнители воздуха
Как выбрать увлажнитель воздуха для детской
Если вы живете в экологически благоприятном месте, ваши дети не страдают аллергиями и заболеваниями дыхательного аппарата, и вы можете выделить на покупку увлажнителя не большую сумму, остановите свой выбор на самом простом ультразвуковом устройстве, который не имеет дополнительных функций.
Жители мегаполисов чаще подвержены аллергическим реакциям из-за загрязненности воздуха, экология крупных городов далека от нормативов, поэтому есть смысл выбрать прибор, снабженный функциями очистки и ионизации. Нет смысла устанавливать в детскую комнату -ароматизатор, некоторые запахи способны вызвать аллергические реакции.
При прочих равных условиях, отдайте предпочтение прибору, который:
- при компактных размерах имеет вместительный резервуар;
- оснащен понятной системой управления;
- имеет уровень шума не выше 40 дБ.
Обратите внимание на расчетную площадь помещения, уровень потребления энергии и частоту смены фильтров.
Куда поставить увлажнитель в детской комнате
Основными критериями выбора места для установки увлажнителя в детской являются безопасность и эффективность:
- расположите прибор так, чтобы ребенок не мог дотянуться до него;
- установите увлажнитель на высоте не менее полуметра от пола;
- поставьте его как можно ближе к отопительному прибору, это позволит добиться оптимальной влажности.
Внимание! Бесшумный увлажнитель не потревожит сон, что особенно актуально для детей с повышенной возбудимостью и гиперактивностью.
Контролируйте уровень воды в приборе. Современные увлажнители оснащены функцией отключения при отсутствии воды, поэтому своевременное ее добавление обеспечит бесперебойную работу устройства.
Мнение эксперта
Никоноров Владимир Алексеевич
Наш эксперт. Специалист в области кондиционирования и вентиляции с 10-летним стажем.
Задать вопрос
Избыток влаги так же вреден, как и ее недостаток, проверяйте уровень влажности гигрометром, или используйте увлажнитель с функцией автоматического измерения этого параметра.
Для чего нужен увлажнитель воздуха в детской
Хороший увлажнитель способен поддерживать комфортный микроклимат, очищать помещение от пыли и бактерий. Дети обладают более слабым по сравнению с взрослыми иммунитетом. Во время активных игр мельчайшие частички пыли вместе с бактериями поднимаются верх.
Используете увлажнитель в детской комнате?
НетОбязательно
Чем суше воздух, тем больше пыли в нем рассеяно. Малый рост детей и их привычка играть на полу повышает риск вдыхания загрязненного воздуха. Использование увлажнителя снижает уровень запыленности, снижает частоту вирусных и респираторных заболеваний.
Отличная статья 1
Температура воздуха в детской комнате
Одно из самых долгожданных и желанных событий практически в каждой семье это появление малыша. У будущих родителей уходит куча времени и усилий на подготовку всего необходимого для новорожденного, чтобы он чувствовал себя в детской уютно и комфортно.
Многие родители увлеченные планированием интерьера детской, забывают про организацию правильных температурных режимов (микроклимата) детской необходимых для полноценного, здорового развития малыша. На самом деле мы все вроде как живем в современном городе в современных квартирах, но создать подходящие условия в детской комнате для ребенка невероятно сложно. Дальше речь пойдет о первых шагах направленных на организацию подходящих ребенку температурных режимов в детской комнате которые сделать каждому под силу.
Основные параметры, которые необходимо взять под контроль в процессе создания микроклимата в комнате для ребенка — это влажность и температура воздуха. Контролировать их можно посредством таких технических приспособлений как кондиционер, увлажнители воздуха и терморегуляторы для радиаторов.
Температура воздуха в детской.
Оптимальная температура воздуха в комнате для ребенка должна быть в рамках 18-22 градуса по Цельсию. Поддерживать данный температурный режим можно поддерживать в летний период за счет хорошего кондиционера (сплит-системы), а в зимний период будут незаменимы терморегуляторы для радиаторов отопления .
Влажность в комнате для ребенка.
Оптимальная влажность воздуха в детской комнате примерно 50%. Современные городские квартиры имеют уровень влажности существенно ниже. Достигается необходимое значение влажности воздуха с помощью специальных приборов – увлажнителей воздуха.
Чистота воздуха в детской.
Воздух в детской комнате будет чистым, если Вы будете проводить ежедневную влажную уборку и регулярно (минимум раз в три четыре часа) проветривать помещение. А так же Ваш малыш будет дышать чистым воздухом, если Вы его будете укладывать только на новое постельное. Старые матрасы, одеяла и подушки настоящее скопище пыли, в них могут быть микроскопические клещи.
Микроклимат в комнате ребенка необходимо поддерживать в оптимальных значениях, посредством него Вы закладываете кирпичик за кирпичиком фундамент для правильного здорового развития ребенка.
Какая температура и влажность должна быть в детской комнате. Советы доктора Комаровского
29 августа 2019 19:00
Какая температура и влажность должна быть в детской комнате. Советы доктора Комаровского
istockphoto.com
Чтобы ваш малыш рос крепким и не болел, не создавайте в детской комнате тепличные условия! Именно этому учит сознательных родителей известный педиатр Евгений Комаровский
Читайте такжеО детях и не только. Гениальные мысли доктора Комаровского
Маленькие дети выглядят очень хрупкими и беззащитными, поэтому многие мамы стараются защитить своих чад по максимуму. В том числе и от переохлаждения. С одной стороны, действительно терморегуляция младенцев далека от совершенства. Но, с другой, есть опасность перегрева! От излишней жары и духоты дети болеют даже чаще, чем от переохлаждения. Известный педиатр доктор Комаровский развенчал распространенные мифы.
Больше прохлады в комнате не повредит
Оптимальная температура в детской должна быть 18–20 С. Чтобы поддерживать ее, регулярно проветривайте комнату. Делать это можно и в присутствии малыша. Просто следите, чтобы на ребенка не попадал прямой поток воздуха и не ставьте кроватку непосредственно под окном. Кстати, есть несколько признаков, которые мамы ошибочно принимают за переохлаждение. Это прохладные ладони, стопы и носик малыша. На самом деле это нормальное состояние – укутывать ребенка не надо!
Как проветривать комнату?
В теплое время года окно в комнате ребенка должно быть открыто постоянно (в безопасном откидном режиме!). Это важный элемент закаливания. В холодное старайтесь проветривать помещение каждые 3–4 часа. Обязательно открывайте окно за полчаса до сна, хотя бы на 10 минут.
В идеале нужно спать в любое время года с открытым окном. Лучше одеть ребенка на ночь потеплее, но приоткрыть окно, чтобы кроха дышал свежим воздухом. Если это приводит к слишком низкой температуре (ниже 18С), поставьте ограничители на окна и открывайте их на более короткие периоды.
Какая температура и влажность должна быть в детской комнате. Советы доктора Комаровского / istockphoto.com
Читайте такжеКакая температура у новорожденного считается нормальной
Перегрелся или замерз: как понять из-за чего ребенок испытывает дискомфорт?
- Самый очевидный признак перегрева – это пот. Малыши потеют в области шеи и затылка. Проведи рукой по этой части тела: если ты чувствуешь влагу – кроха перегрелся.
- Ориентируйтесь и на цвет кожи. Покраснение (особенно это видно в зоне подгузника) – симптом перегрева. Если подгузник сухой, но кожа попки и в паху красная и влажная – ребенку жарко. Из-за потери жидкости при перегреве малыш испытывает жажду и требует грудь чаще обычного.
- Если крохе холодно, он начинает беспокоиться или активно двигаться, пытаясь согреться. Кожа у малыша бледнеет. Также могут появиться такие признаки, как легкое посинение кожного покрова вокруг ротика, подрагивание нижней губы и гусиная кожа.
Увлажняйте воздух
Оптимальный уровень влажности в помещении – 50–70%. Чем ниже влажность воздуха, тем выше вероятность возникновения проблем со здоровьем – пересыхания слизистых оболочек дыхательных путей, снижения сопротивляемости болезням, проблем с кожей. Решение проблемы – увлажнитель воздуха. К тому же, он снижает вирусную активность в доме.
Также вам интересно будет прочитать: рак груди: как уменьшить риск возникновения. Советует Комаровский
Температура и влажность в детской, температура влажность в помещении для новорожденного влажность воздуха для новорожденного
Исследования показали, что для детей первого полугодия жизни оптимальной температурой в детской комнате является +22° С, а для детей второго полугодия — + 19 — 20° С. Такая температура положительно влияет на процессы обмена веществ и тем самым на рост и развитие малыша.
Для создания оптимальной температуры воздуха помещение необходимо регулярно проветривать. Проветривание не только изменяет температуру, но и «освежает» воздух, что очень важно, так как снижение содержания кислорода во вдыхаемом воздухе влияет на ребенка сильнее, чем на взрослого. У детей раннего возраста потребление кислорода в 2,5 раза выше, чем у взрослых.
В холодное время года детскую рекомендуется проветривать 4 — 5 раз в день по 10 — 15 минут. Сквозное проветривание быстрее обновляет воздух в помещении и проводится в отсутствие ребенка. Показателем эффективности проветривания будет снижение температуры воздуха на 2 — 3 градуса по сравнению с исходной. В теплое время года, когда значительных перепадов температуры при открывании окон нет, их можно держать открытыми в течение дня.
Создавая оптимальные условия в помещении, помните о влажности. Границы нормальной влажности для новорожденного лежат в пределах 50 — 70 %, а для детей 10- 12 месяцев — 40- 65 %.
Учитывая особенности регуляции температуры у грудных детей, становится понятно, что высокая влажность помещений способствует перегреванию ребенка. При этом уменьшается отдача тепла потоотделением. При низкой влажности происходит подсыхание слизистых оболочек верхних дыхательных путей. Ребенок становится более уязвимым для инфекции. При возникновении инфекционного заболевания повышенная сухость в помещении будет способствовать усугублению болезни. Высыхание образовавшегося отделяемого затрудняет его удаление.
Влажность в помещении можно определять по специальным приборам или, приблизительно, по состоянию растений, которые находятся в помещении. Если растения чаще обычного нуждаются в поливе или у них возникают заболевания, связанные с излишней сухостью, значит, помещение необходимо увлажнять. Самый простой способ — разложить на батарее парового отопления влажные пеленки.
Оптимальная влажность воздуха в детской комнат
Рождение ребенка способствует интересу родителей к микроклимату в помещениях, узнайте об основных нюансах, влияющих на состояние его здоровья. Существенное внимание следует уделять и влажности воздуха в помещении, ведь она сказывается на дальнейшем развитии малыша.
Метеочувствительность особо проявляется у детей раннего возраста, особенно у малышей 1-го года жизни, что объясняется несколькими причинами. Прежде всего стоит упомянуть тот факт, что развитие ребенка во внутриутробных условиях происходит в относительно стабильных по количеству и качественному составу околоплодных водах, которые являются своеобразным барьером между ним и окружающей средой. Огромнейший стресс для новорожденного представляет выход в другие «климатические» условия после рождения. Особенности тканей малыша в виде повышенной гидрофильности определяют увеличенное содержание жидкости в организме (на 15%) по сравнению со взрослым человеком. В то же время даже незначительное обезвоживание может негативно отразиться на системах и различных органах ребенка.
Исследования показали, что сочетание высокой температуры с низкой влажностью воздуха (до 20%) существенно увеличивает «тепловую нагрузку» на маленького человечка и способствует возникновению различных дисфункций. Нужно отметить, что низкие показатели влажности являются одними из основных неблагоприятных факторов, влияющих на развитие детей. Этим объясняется обострение бронхолегочных заболеваний во время жаркого периода с пониженными показателями влажности. Ученые пришли к выводу, что оптимальный микроклимат в палатах по выхаживанию детей должен соответствовать следующим показателям: температура должна находиться в пределах 22-24 С, а относительная влажность составлять 55-60%.
Благодаря усовершенствованию технологических процессов и индустрии строительства удалось значительно снизить влияние неблагоприятных факторов окружающего мира. Так, с установкой современных стеклопакетов существенно снизилось влияние шума и проникновение пыли в жилые помещения. Появилась возможность создания оптимального температурного режима за счет применения конвекторов и теплых полов. В то же время контроль за влажностью воздуха зачастую остается проблемной задачей. Снижение показателей влажности ниже 40% может вызвать у детей младшего возраста ряд неблагоприятных последствий.
Родители, заботящиеся о здоровье своих малышей, стараются проводить с ними как можно больше свободного времени на свежем воздухе. Это особенно касается осенне-зимнего периода. Организм ребенка должен достаточно быстро привыкать к новым «климатическим» условиям. Подобные тренировки истощают резервные силы ребенка и могут привести к ухудшению его самочувствия, а порой и заболеванию. Создание оптимального микроклимата в жилище с учетом показателей температуры и влажности способно максимально уменьшить процессы адаптации у малышей.
Нужно обращать внимание и на тот факт, что сухой воздух в жилище способен пересушивать кожные покровы, тем самым ухудшая их защитные характеристики. Пониженная влажность может привести к изменениям функции почек и развитию дисбактериоза даже у здоровых детей. Малыши, имеющие проблемы, страдают от рецидивов заболеваний, снижения эффективности назначенного лечения и перехода болезней в хронические формы.
Нормы влажности воздуха в квартире
27.06.2018
Влажность воздуха – очень важный показатель, который влияет на микроклимат дома и самочувствие человека. Каков он, нормальный уровень влажности? Как его определить и какие нормы в разных комнатах? Читайте ниже!
Показатель влажности указывает на содержание водяных паров или степень насыщенности ими окружающего воздуха. Как правило, в быту используется показатель относительной влажности, который определяют многие приборы (бытовой гигрометр или базовая станция MagicAir, которая входит в состав бризеров).
Нормы по ГОСТ в жилых помещениях
ГОСТ 30494-96 регламентирует следующие нормы влажности, исходя из времени года: 30-45% в холодные месяцы, 30-60% — должна быть в теплое время. Предельный показатель зимой в квартире по ГОСТу должен быть не более 60% и не больше 65% в летнее время.
Показатели ГОСТ это стандартные величины, но физиологи рекомендуют прислушиваться к ним и поддерживать влажность воздуха в квартире в диапазоне 40-60% в любое время года.
Нижний показатель – 30% и это уже сухой воздух, некомфортный для человека, вызывающий сухость глаз, переутомление, усталость, снижение иммунитета. При сухом воздухе в помещении начинают быстро сохнуть листья комнатных цветов, велика вероятность развития аллергии у человека.
Норма для детской комнаты
Микроклимат в детской очень важен для здоровья, активности ребенка и поддержание комфортной влажности это один из его показателей.
Категорически не рекомендован сухой воздух в детской комнате! И вот почему. На взрослых он действует медленнее, дети тяжелее переносят сухость, их организм начинает активно терять влагу. Пересыхает носоглотка и как следствие организм быстрее «подхватывает» различные инфекции. Ребенок ощущает зуд в глазах, у него происходит шелушение кожи, он вял и неактивен.
Для ребенка нормальная (рекомендуемая) влажность составляет 50-60%, хотя известный педиатр Комаровский разрешает и 70%, поскольку повышенная влажность не дает быстро пересыхать слизистым малышей.
Температуру в детской комнате желательно круглый год поддерживать на уровне 23-24 градуса, поскольку сильные колебания вредны для детей. Не стоит перегревать помещение, ведь при норме влажности воздуха в квартире 60% и температуре 25-26 градусов создастся ощущение тропиков. А жару дети переносят хуже, чем прохладу. Да и для человека средних лет это тяжело и утомительно.
Норма для рабочего места
Здесь многое зависит от того, в какой отрасли работает человек. Так, в аптеках, фармацевтических производствах воздух будет суше, чем в теплицах, на кухне ресторана. В офисах обычно не поддерживается высокая влажность, поскольку она сильно влияет на работу оргтехники и сохранность документов. 40-60% — именно такая нормальная влажность воздуха для человека должна быть поддержана дома и в офисе.
Что делать, если влажность выше или ниже нормы
Чтобы повысить уровень влажности можно использовать увлажнительно воздуха. Это простой способ создать комфортный микроклимат дома или в офисе.
Как понизить влажность воздуха? Во-первых, чаще проветривать помещение! Регулярно поступающий свежий воздух способен улучшить микроклимат и благоприятно повлиять на человека. Если вы живете вблизи автодорог или промышленных предприятий, то можно организовать проветривание даже при закрытых окнах. Для этого понадобится установить в комнате бризер – приточную вентиляцию, которая отрегулирует уровень влажности и будет проветривать даже при закрытых окнах. Выбрать подходящий вам бризер вы можете на нашем сайте mastervozduha.ru.
Одной из причин высокой влажности воздуха могут быть протечки в трубах, которые важно устранить. Если влажно на кухне, то поможет снизить этот показатель установка хорошей вытяжки над плитой.
Поддерживая оптимальную влажность воздуха в квартире, можно сократить количество болезней у детей и взрослых, повысить их активность, работоспособность, концентрацию и внимание.
Читайте также:
Какая влажность должна быть по нормам, Гостам, СниП и СанПиН
Основной Свод правил СП 60.13330.2012
Параметры температуры и влажности воздуха в помещении:
В холодный период года в жилых комнатах оптимальная температура составляет 20-22 градуса, а оптимальная влажность 30-45 %.
Аналогичные цифры приведены в СНиП 2.04.05-91* «Отопление, вентиляция и кондиционирование», Приложение 5 на правах обязательного, холодный (зима) и переходный (весна и осень) период – оптимальная влажность 30-45%.
Те же цифры приведены в СанПиН 2.1.2.1002-00 «Санитарно-эпидемиологические требования к жилым зданиям и помещения».
Нормальная влажность в жилых помещениях определена в СанПиН 2.1.2.1002-00. «Требования к жилым зданиям и помещениям». Нормальная влажность в помещении, где нет принудительной системы вентиляции, поддерживается за счет регулярных проветриваний.
В соответствии со «СНиП 23-01-99* «Строительная климатология», по величине влажности различают следующие режимы помещения: сухой (меньше 40%), нормальный (40÷50%), влажный (50÷60%) или мокрый (свыше 60%).
Согласно ГОСТ 30494-2011 «Здания жилые и общественные. Параметры микроклимата в помещениях», в жилых помещениях не допускается влажность воздуха более 60% (оптимальная величина влажности – не более 45%).
Новые нормы СНиП 23-02-03 «ТЕПЛОВАЯ ЗАЩИТА ЗДАНИЙ» определили расчетные параметры относительной влажности помещений для определения точки росы и требования к температуре на внутренней поверхности окон:
5. 9 … Относительную влажность внутреннего воздуха для определения температуры точки росы в местах теплопроводных включений ограждающих конструкций, в углах и оконных откосах, а также зенитных фонарей, следует принимать:
- для помещений жилых зданий, больничных учреждений, диспансеров, амбулаторно-поликлинических учреждений, родильных домов, домов-интернатов для престарелых и инвалидов, общеобразовательных детских школ, детских садов, яслей, яслей-садов (комбинатов) и детских домов — 55 %, для помещений кухонь — 60 %, для ванных комнат — 65 %, для теплых подвалов и подполий с коммуникациями — 75 %;
- для теплых чердаков жилых зданий — 55 %;
- для помещений общественных зданий (кроме вышеуказанных) — 50 %.
5.10… Температура внутренней поверхности конструктивных элементов остекления окон зданий (кроме производственных) должна быть не ниже плюс 3°C, а непрозрачных элементов окон — не ниже температуры точки росы при расчетной температуре наружного воздуха в холодный период года, для производственных зданий — не ниже нуля °C.
Нормативные ссылки
В настоящем своде правил использованы нормативные ссылки на следующие нормативные документы:
- СП 44.13330.2011 «СНиП 2.09.04-87* Административные и бытовые здания»
- СП 50.13330.2012 «СНиП 23-02-2003 Тепловая защита зданий»
- СП 54.13330.2011 «СНиП 31-01-2003 Здания жилые многоквартирные»
- СП 56.13330.2011 «СНиП 31-03-2010 Производственные здания»
- 118.13330.2012 «СНиП 31-06-2009 Общественные здания и сооружения»
- СП 131.13330.2012 «СНиП 23-01-99* Строительная климатология»
- ГОСТ 12.1.005-88 ССБТ. Общие санитарно-гигиенические требования к воздуху рабочей зоны
- ГОСТ 30494-2011 Здания жилые и общественные. Параметры микроклимата в помещениях
- ГОСТ Р 52539-2006 Чистота воздуха в лечебных учреждениях. Общие требования
- СанПиН 2.2.4.548-96 Гигиенические требования к микроклимату производственных помещений
- СанПиН 2.1.2.2645-10 Санитарно-эпидемиологические требования к условиям проживания в жилых зданиях и помещениях
- СанПиН 2. 1.3.2630-10 Санитарно-эпидемиологические требования к организациям, осуществляющим медицинскую деятельность
- СанПиН 2.4.1.1249-03 Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы дошкольных образовательных учреждений
Примечание
б) нормируемые параметры микроклимата и концентрацию вредных веществ в воздухе обслуживаемой зоны помещений жилых, общественных зданий и сооружений и общественных зданий административного назначения (далее — общественных зданий), а также административных и бытовых зданий предприятий согласно СП 44.13330 (далее — административно-бытовых зданий), ГОСТ 30494, СанПиН 2.1.2.2645, СанПиН 2.1.3.2630, СанПиН 2.4.1.1249 и требованиям настоящего свода правил; в) нормируемые параметры микроклимата и концентрацию вредных веществ в воздухе рабочей зоны производственных, лабораторных и складских (далее — производственных) помещений в зданиях любого назначения согласно ГОСТ 12.1.005, СанПиН 2.2.4.548 и требованиям настоящего свода правил;
5. 1 Параметры микроклимата при отоплении и вентиляции помещений (кроме помещений, для которых параметры микроклимата установлены другими нормативными документами) следует принимать, как правило, по ГОСТ 30494, ГОСТ 12.1.005, СанПиН 2.1.2.2645 и СанПиН 2.2.4.548 для обеспечения параметров воздуха в пределах допустимых норм в обслуживаемой или рабочей зоне помещений (на постоянных и непостоянных рабочих местах)
5.3 Параметры микроклимата при кондиционировании помещений (кроме помещений, для которых параметры микроклимата установлены другими нормативными документами или заданием на проектирование) следует предусматривать для обеспечения параметров воздуха в пределах оптимальных норм: а) в обслуживаемой зоне жилых, общественных и административно-бытовых помещений — по ГОСТ 30494 (раздел 3) и СанПиН 2.1.2.2645; б) в рабочей зоне производственных помещений или отдельных их участков, а также на рабочих местах производственных помещений, на которых выполняются работы операторского типа, связанные с нервно-эмоциональным напряжением, — по ГОСТ 12. 1.005 и СанПиН 2.2.4.548. Относительную влажность воздуха в кондиционируемых помещениях допускается не обеспечивать по заданию на проектирование. В местностях с расчетной температурой наружного воздуха в теплый период года (по параметрам Б) 30°С и более температуру воздуха в кондиционируемых помещениях следует принимать на 0,4°С выше указанной в ГОСТ 30494 и ГОСТ 12.1.005 на каждый градус превышения температуры наружного воздуха сверх температуры 30°С, увеличивая также соответственно скорость движения воздуха на 0,1 м/с на каждый градус превышения температуры наружного воздуха. При этом скорость движения воздуха в помещениях в указанных условиях должна быть не более 0,5 м/с. Один из параметров микроклимата допускается принимать в пределах допустимых норм вместо оптимальных при согласовании с органом санитарно-эпидемиологического надзора и по заданию на проектирование.
5.4 Качество воздуха в помещениях жилых и общественных зданий следует обеспечивать согласно ГОСТ 30494 и ГОСТ Р ЕН 13779 необходимой величиной воздухообмена в помещениях. Для детских учреждений, больниц и поликлиник следует принимать оптимальные показатели качества воздуха. Для жилых и общественных зданий следует принимать, как правило, допустимые показатели качества воздуха. Оптимальные показатели воздуха для указанных зданий допускается принимать по заданию на проектирование.
5.5 Для производственных помещений с полностью автоматизированным технологическим оборудованием, функционирующим без присутствия людей (кроме дежурного персонала, находящегося в специальном помещении и выходящего в производственное помещение периодически для осмотра и наладки оборудования не более двух часов непрерывно), при отсутствии технологических требований к температурному режиму помещений температуру воздуха в рабочей зоне следует принимать: а) в холодный период года и переходные условия при отсутствии избытков теплоты — 10°С, а при наличии избытков теплоты — экономически целесообразную температуру; б) в теплый период года при отсутствии избытков теплоты — равную температуре наружного воздуха (параметры А), а при наличии избытков теплоты — на 4°С выше температуры наружного воздуха (параметры А), но не ниже 29°С, если при этом не потребуется подогрев наружного воздуха. В местах производства ремонтных (кроме аварийных) работ (продолжительностью 2 ч и более непрерывно) следует обеспечивать передвижными установками параметры воздуха: минимально допустимые в холодный период года согласно 5.1 б; максимально допустимые в теплый период года согласно 5.1 в и приложению А. Относительная влажность и скорость движения воздуха в производственных помещениях с полностью автоматизированным технологическим оборудованием при отсутствии специальных требований не нормируются.
5.6 В животноводческих, звероводческих и птицеводческих зданиях, сооружениях для выращивания растений, зданиях для хранения сельскохозяйственной продукции параметры микроклимата следует принимать в соответствии с нормами технологического и строительного проектирования этих зданий.
5.7 Максимальную скорость движения и температуру воздуха в струе приточного воздуха при входе в обслуживаемую или рабочую зону (на рабочих местах) помещения следует принимать с учетом допустимых отклонений их от нормируемых значений по приложениям Б и В.
Рекомендуемая влажность и температура для промышленных и складских помещений
В таблице ниже указаны оптимальные значения относительной влажности и температуры воздуха для различных видов производства или хранения.
Вид деятельности | Температура, °C | Относительная влажность, % |
Кондитерская промышленность | ||
Бисквиты и печенье | 16–18 | 50 |
Брожение | 24–27 | 70–75 |
Хранение муки | 18–27 | 50–65 |
Охлаждение хлеба | 21 | 60–70 |
Замешивание теста | 24–27 | 40–50 |
Кондитерские изделия | 24–27 | 65–70 |
Хранение дрожжей | 0–7 | 60–75 |
Типографии | ||
Брошюровка | 21 | 50–65 |
Фальцовка | 24 | 60–65 |
Печатный цех | 24–27 | 45–55 |
Хранение бумаги | 24–27 | 40–60 |
Упаковка | 24–27 | 45–50 |
Кондитерские изделия | ||
Шоколад | 17–18 | 50–65 |
Хранение | 16–20 | 50–65 |
Текстильная промышленность | ||
Хлопок (обработка) | 24–27 | 50–55 |
Хлопок (мотальный цех) | 16–27 | 50–70 |
Искусственный шелк (мотальный цех) | 20–24 | 85 |
Хлопок (ткацкий цех) | 27 | 56–60 |
Искусственный шелк (крутильный цех) | 21 | 60 |
Шелк (обработка) | 24–27 | 65–70 |
Шерсть (обработка) | 27–29 | 65–70 |
Шерсть (мотальный цех) | 27–29 | 50–60 |
Шерсть (ткацкий цех) | 27–29 | 60 |
Пищевая промышленность | ||
Хранение яблок | -1 | 75–85 |
Дозревание бананов | 20 | 90–95 |
Хранение бананов | 16 | 85–90 |
Хранение цитрусовых | 16 | 85 |
Хранение яиц | 2–13 | 75–80 |
Хранение круп | 16 | 30–45 |
Хранение грибов | 0–2 | 80–85 |
Хранение картофеля | 4–16 | 85–90 |
Сахар | 27 | 30 |
Хранение помидоров | 1 | 85 |
Дозревание томатов | 21 | 85 |
Табак | ||
Сигары и сигареты | 21 | 55–65 |
Производство и хранение | 24 | 70–75 |
Упаковка | 32 | 88–95 |
Больницы и поликлиники | ||
Детское отделение | 24 | 50–65 |
Операционные | 24 | 55 |
Палаты | 24 | 40–50 |
Деревообработка | ||
Готовая продукция | 18–21 | 35–40 |
Отделка | 24–24 | 40–50 |
Обработка | 18–24 | 35–40 |
Окрасочные цеха | 22–24 | 40–50 |
Кожевенное производство | ||
Хранение кожи | 10–16 | 40–60 |
Учреждения культуры | ||
Библиотеки и музеи | 21–27 | 40–50 |
Консерватории | 27 | 70–80 |
Для контроля влажности по СниПам и ГОСТам используйте наши увлажнители
Производительность 3 л/ч, без управления
Производительность 3 л/ч, датчик емкостного типа
Производительность 6 л/ч, без управления, корпус из нержавеющей стали
Испаряет 3 л/ч, датчик психометрического типа, корпус — нержавеющая сталь
6 литров/ч, психометрический тип, корпус из нержавеющей стали
6 литров/ч, датчик емкостного типа, корпус из нержавеющей стали
Большой производительности: 15 литров в час, ультразвуковой. Датчик психометрического типа
Большой ультразвуковой увлажнитель на 15 л/ч, емкостный датчик, корпус из нержавейки
Образует 15 кг тумана за час, без управления
Модель на 12 литров, психометрический датчик, корпус из нержавеющей стали
Промышленный увлажнитель на 12 литров в час, датчик емкостного типа, корпус — нержавеющая сталь
Испаряет 12 литров в час, без управления, корпус — нержавеющая сталь
Производительность 9 л/ч, с датчиком психометрического типа
Генератор холодного сухого тумана, производит 9 литров в час, с модулем управления, корпус из нержавеющей стали, датчик емкостного типа
Увлажнитель воздуха 9 л/ч, без модуля управления
Твитнуть
Поделиться
Плюсануть
Поделиться
Отправить
Класснуть
Запинить
Загрузка. ..
Почему влажность в помещении полезна для здоровья новорожденного
Блок какого размера мне нужен для дома?
Таблица размеров, приведенная ниже, поможет вам определить, какой осушитель воздуха Aprilaire лучше всего подходит для вашего дома, но, пожалуйста, проконсультируйтесь со специалистом Healthy Air Pro, прежде чем делать какие-либо покупки.
Рекомендации по выбору размеров основаны на домах с плотными ограждающими конструкциями и системами принудительной подачи воздуха на 0,5 ACH (воздухообмен в час). В регионах с высокой влажностью в домах потребуются осушители для удаления большего количества влаги из воздуха.Это потребует использования осушителя Aprilaire большей производительности. Обратитесь в местную организацию Healthy Air Pro, чтобы помочь вам подобрать подходящий осушитель воздуха для вашего дома.
Подземный дом | Малый дом / подвал | Весь дом / подвал | Весь дом / подвал | ||
До 2800 кв. Футов * | До 3800 кв. Футов * | До 5200 кв. Ft. | До 7200 кв. Ft. | ||
70 пинт / день | 70 пинт / день | 95 пинт / день | 130 пинт / день | ||
1820 | 1830 | 1850 | 1870 |
* Максимальная площадь в квадратных футах, соответствующая модели 1820, относится только к области подзарядки, а не ко всему дому.
Как часто нужно менять фильтр?
Фильтр не требует замены. Это очищаемый фильтр, который прослужит весь срок службы осушителя Aprilaire. После установки воздушный фильтр следует чистить каждые шесть месяцев. Напоминание об обслуживании ОЧИСТКА ФИЛЬТРА будет отображаться на бортовом экране управления каждые шесть месяцев в качестве напоминания.
Если фильтр поврежден, вы можете купить его в нашем магазине.
Процедура очистки фильтра
- Выключите выключатель.
- С любой стороны осушителя снимите дверцу доступа к фильтру.
- Вытащите фильтр из осушителя.
- Промойте фильтр теплой водой и мягким моющим средством.
- Стряхните лишнюю воду с фильтра.
- Поместите только что очищенный фильтр в устройство, убедившись, что фильтр закреплен как в верхней, так и в нижней направляющих фильтра.
- Установите дверцу доступа к фильтру.
- Включите переключатель ВКЛ. / ВЫКЛ.
- Нажмите одновременно кнопки ВВЕРХ и ВНИЗ в течение 3 секунд, чтобы удалить служебное сообщение.
Отображение кодов на осушителе Aprilaire
Обратите внимание: когда на осушителе отображается код, он перестал работать. Пожалуйста, свяжитесь с установщиком Healthy Air Pro, чтобы исправить все отображаемые коды, кроме E8.
Я вижу E2 на дисплее осушителя.
Что означает E2?
Код E2 означает высокую температуру охлаждения. Есть несколько причин для кода E2, но высокая температура охлаждения обычно возникает из-за плохого воздушного потока через осушитель, что может быть результатом грязного фильтра, суженных воздуховодов или вентилятора, испытывающего какие-либо механические проблемы.Чтобы решить эту проблему, обратитесь к установщику Healthy Air Pro.
Я вижу E3 на дисплее осушителя. Что означает E3?
Это означает, что ваш осушитель Aprilaire настроен на поиск цифрового настенного осушителя воздуха модели 76 и не может его найти. Либо настройка неправильная, либо модель 76 недоступна. Чтобы решить эту проблему, обратитесь к установщику Healthy Air Pro.
Я вижу E4 на дисплее осушителя.Что означает E4?
Это означает, что вашему осушителю Aprilaire не удается достичь желаемой уставки. Чтобы очистить этот код, выключите питание осушителя с помощью переключателя ВКЛ / ВЫКЛ, который находится рядом с тем местом, где шнур питания входит в осушитель. Вы также можете отключить осушитель. Если проблема не исчезнет, обратитесь к установщику Healthy Air Pro.
Я вижу E7 на дисплее осушителя. Что означает E7?
Это означает, что предохранитель поплавкового выключателя считывает режим неисправности (разомкнутый).Проверьте подключение поплавкового выключателя на плате управления. Если вы не используете поплавковый выключатель, убедитесь, что перемычка находится между выводами поплавкового выключателя на плате управления осушителем. Чтобы решить эту проблему, свяжитесь с установщиком Healthy Air Pro
. Я вижу E8 на дисплее осушителя. Что означает E8?
Это означает, что условия входящего воздуха вне диапазона для осушения. Это самокорректирующийся. Код E8 отображается, если температура входящего воздуха ниже 50 ° F или выше 104 ° F.Код также отображается, когда точка росы ниже 40 ° F. Когда входящий воздух находится в допустимом диапазоне, ваш осушитель воздуха Aprilaire возобновит работу.
В мой осушитель Aprilaire есть сливной шланг?
Модели Aprilaire 1820, 1852 и 1872 поставляются со сливным шлангом длиной 10 футов.
Могу ли я использовать осушитель воздуха Aprilaire зимой?
Да, если температура воздуха 50 ° F или выше. В противном случае вы можете увидеть отображение кода E8.
Если я сам установлю устройство в подвесном помещении, где не требуется дополнительная проводка, аннулируется ли гарантия?
В связи с профессиональным характером наших продуктов гарантия аннулируется, если квалифицированный Подрядчик не установит продукт и есть дефект, связанный с установкой.Наши сверхмощные осушители воздуха профессионального уровня разработаны и изготовлены в США компанией Aprilaire, и на них распространяется гарантия отсутствия дефектов материалов или изготовления. Полная информация о гарантии и ограничениях находится здесь. Если у вас есть дополнительные вопросы о гарантии, свяжитесь с нами по адресу [email protected] или по телефону 1-800-334-6011.
Лучший увлажнитель воздуха для ребенка 2021
Увлажнитель воздуха может быть не самой интересной вещью в вашем детском регистре, но его стоит иметь, особенно зимой — когда жара становится слишком высокой, увлажнитель в детской спальне может помочь вашему малышу дышите легче и следите за тем, чтобы ее кожа не пересыхала.
Вот как решить, стоит ли покупать увлажнитель воздуха для детской, как выбрать лучший увлажнитель и некоторые из наших любимых продуктов, чтобы вы и ребенок могли спокойно спать.
Следует ли использовать увлажнитель воздуха для моего ребенка?
Короткий ответ: это зависит от обстоятельств. «Вашему ребенку не нужен увлажнитель воздуха», — объясняет Лорен Левин, доктор медицины, доцент педиатрии в Медицинском центре Колумбийского университета и педиатр в Columbia Doctors Midtown Pediatrics.Но они могут быть полезны в определенных климатических условиях и ситуациях — Американская академия педиатрии (AAP) предлагает использовать увлажнитель воздуха для ребенка, например, если он простужен.
«Преимущества использования увлажнителя в детской включают защиту кожи вашего ребенка от высыхания и уменьшение заложенности носа за счет разжижения слизи — особенно полезно, если он или она простужены», — говорит Луис Э. Ортиз, доктор медицины, сон врач и детский пульмонолог в Детской больнице Джона Хопкинса. «Это может быть хорошо, поскольку для детей этой возрастной группы существует ограниченное количество безрецептурных средств». Влажный воздух также может облегчить кашель, добавляет доктор Левин.
Увлажнители также могут помочь сохранить влажность кожи, если у вашего ребенка экзема, и могут помочь предотвратить кровотечение из носа, — говорит Эллен М. Шуман, доктор медицины, представитель AAP и административный директор Медицинского колледжа штата Висконсин — Центральный Висконсин.
Тем не менее, увлажнители необходимо регулярно чистить и сушить, чтобы плесень не росла внутри устройства.Шуман. (Подробнее об этом позже.)
Что лучше для ребенка: прохладный увлажнитель или теплый увлажнитель?
AAP рекомендует использовать увлажнитель с холодным туманом вместо увлажнителя с теплым туманом.
«Испарители или увлажнители с теплым туманом могут привести к случайным ожогам, если устройство упадет рядом с вашим ребенком», — говорит Шерилин Чеккини, доктор медицины, из Your Doctors Online.
Где лучше всего поставить увлажнитель воздуха в детской?
Увлажнитель предназначен для увеличения влажности в комнате, но вы не хотите, чтобы струя тумана попала в лицо вашего ребенка.
«Как правило, вы хотите разместить его в таком месте, где туман может легко рассеиваться по воздуху, но не накапливать влагу на таких поверхностях, как детская кроватка или потолок», — объясняет д-р Ортис. В конце концов, накопление влаги может способствовать росту плесени, от которой ваш малыш может заболеть.
Вы также должны убедиться, что увлажнитель (и его шнур!) Находятся вне досягаемости вашего ребенка, — говорит доктор Левин. «Вы также не хотите размещать его на возвышении, где ваш ребенок может натянуть его на себя.”
Учитывайте и размер детской. «Если вы поместите его в комнату, которая намного меньше, чем она предназначена, вы получите конденсат на поверхностях, который может стать питательной средой для микроорганизмов», — говорит доктор Левин. С другой стороны, если увлажнитель находится в комнате, которая слишком велика на , , он не будет выполнять свою работу должным образом.
Как и как часто следует чистить детский увлажнитель воздуха?
«Одна вещь, о которой вам нужно беспокоиться при использовании увлажнителей, — это риск повышенного воздействия бактерий и плесени, а также твердых частиц и химикатов в результате очистки увлажнителя», — говорит доктор.Ортис. «Этих проблем можно избежать, используя дистиллированную воду, увлажнитель с фильтром и регулярно очищая увлажнитель в соответствии с рекомендациями производителя».
Имейте в виду, что некоторые модели требуют чистки раз в один-три дня. Внимательно прочтите инструкции к увлажнителю, чтобы знать, как часто следует чистить ваш увлажнитель.
На что обращать внимание при выборе лучшего увлажнителя для ребенка
Специалисты часто предлагают поискать модель, в которой отмечены следующие флажки:
- Увлажнители холодного тумана. Они отдают предпочтение AAP, потому что увлажнители с теплым туманом могут представлять опасность ожога для ребенка.
- Модели, которые легко чистить. «Очень важно очищать и сушить резервуар и все детали, контактирующие с водой, — говорит доктор Левин. — Некоторые резервуары спроектированы таким образом, чтобы это было проще, другие делают это практически невозможным».
- Автоматическое закрытие -off. «Так как вы обычно используете увлажнитель воздуха ночью, когда ваш ребенок спит, вам также следует искать машину с автоматическим отключением, чтобы, если в резервуаре закончится вода, он отключился», — говорит доктор.Левин.
- Увлажнитель, соответствующий размеру помещения. Слишком мало и пользы не будет; слишком большой, и вы рискуете появиться плесени При покупках обращайте внимание на рекомендованную модель в квадратных футах.
- Направленный поток. Хотя это и не всегда необходимо, возможность направить туман туда, куда вы хотите, всегда является преимуществом, — говорит доктор Шуман.
- Свет и звук. Некоторые детские увлажнители воздуха оснащены встроенным ночником, а другие могут воспроизводить белый шум или колыбельные.
Нужен ли младенцам осушитель воздуха?
Эксперты сходятся во мнении, что идеальный уровень влажности в помещении составляет от 30 до 50 процентов. Вы можете измерить уровень влажности в комнате вашего ребенка с помощью гигрометра — простого инструмента, доступного в строительных магазинах. Или на ощупь: если воздух кажется слишком тяжелым и влажным, ваш дом может быть слишком влажным.
Осушители работают, забирая воду из воздуха и собирая ее в бак. Установив один в комнате вашего ребенка, вы можете поддерживать комфортный уровень влажности и выводить излишки влаги.
Осушители не обязательны в каждой детской. Однако некоторые семьи могут захотеть рассмотреть такой вариант.
- Если вы живете в районе, где погода обычно становится липкой (особенно летом) и в вашем доме нет центрального кондиционирования воздуха.
- Если у вашего ребенка аллергия в помещении и вы находитесь в среде, где бегают пылевые клещи, плесень или домашние животные.
Что следует учитывать при выборе (и использовании) осушителя воздуха
Решая, нужен ли осушитель воздуха в комнате вашего ребенка, вы должны убедиться, что он не делает комнату слишком влажной или слишком сухой.
«Дети, особенно маленькие, если воздух слишком сухой, будут выделять слизь», — говорит Пунита Понда, доктор медицины, врач Northwell Health из Нью-Йорка, специализирующийся на аллергии, иммунологии и педиатрии. «Вы не можете иметь слишком тепло, там, где слишком влажно или слишком сухо. Итак, в детской можно иметь осушитель воздуха, но вы должны быть уверены, что он может регулировать влажность, и это не то, что высасывает влажность из только воздух «.
Лучшие варианты для детской — компактные: мини-модели, предназначенные для помещений размером менее 300 футов, идеально подходят для спален, поскольку их легко транспортировать и опорожнять, а также хранить их на полу.«Младенец не будет открывать отделение для воды осушителя, но малыш, скорее всего, будет исследовать устройство», — отмечает д-р Смит.
Вам также стоит поискать относительно тихий осушитель воздуха (пожалуйста, никаких приборов, которые могут разбудить ребенка!). Функция автоматического отключения тоже хороша, поскольку резервуар не будет переполнен, если вы забудете его опорожнить.
Доктор Понда советует прочитать самые последние инструкции производителя по уходу за ним и регулярно чистить фильтры, чтобы предотвратить рост плесени.
Готовы сделать покупки? Для начала вот лучшие увлажнители (и несколько рекомендаций по осушителям!) Для детской.
Какая идеальная влажность для детской
Младенцы чрезвычайно чувствительны и подвержены болезням. Чтобы малышка росла здоровым образом, вы должны убедиться, что в детской комнате для него созданы идеальные условия. Очень важно обеспечить идеальную влажность в этой комнате. В противном случае появятся бактерии, плесень и другие предметы, которые нанесут вред здоровью малыша.Поэтому, если вы хотите узнать, какая идеальная влажность должна поддерживаться в детской, чтобы ребенок был в безопасности, прочтите следующие строки.
Идеальный уровень влажности для детской
Практически невозможно, чтобы влажность в помещении оставалась на уровне нормальных параметров в течение всего года. Когда приходит лето, уровень влажности обычно повышается, а с наступлением зимы — понижается. Это происходит из-за переменной температуры.Если уровень влажности слишком сильно повысится, появится затхлый запах и проблемы с плесенью. Эти проблемы поставят под угрозу здоровье малыша. Если влажность слишком низкая, воздух станет сухим, а у маленького будет боль в горле, респираторные проблемы, кровь из носа и сухая кожа. Чтобы эти проблемы не возникли, необходимо поддерживать идеальный уровень влажности. Идеальная влажность для детской составляет от 45 до 50 процентов. Если вы поддерживаете влажность в детской между этими уровнями, ребенок будет спать комфортно, и ему не грозит опасность заболеть.
Устройства, которые помогут поддерживать идеальную влажность в детской
Как мы упоминали ранее, зимой уровень влажности в помещении имеет тенденцию к снижению. Чтобы обеспечить поддержание идеального уровня влажности в детской, следует использовать увлажнитель Crane Drop Ultrasonic Cool Mist. На его покупку нужно потратить всего 55 долларов. Это устройство вмещает 1 галлон воды и производит до 2,3 галлона влаги за 24 часа. Вы можете отрегулировать и установить желаемый уровень влажности для увлажнителя.Благодаря тому, что во время работы он работает тихим шепотом, вам не нужно беспокоиться о том, что он разбудит ребенка, пока он спит. Кроме того, этот увлажнитель имеет выходное сопло с углом поворота 360 градусов, что обеспечивает его эффективность.
Чтобы обеспечить идеальную влажность, когда приходит лето и повышается влажность, необходимо использовать осушитель Danby DDR50B3WP. На его покупку придется потратить 150 долларов. Это устройство может эффективно удалять лишнюю влагу с территории площадью до 3000 квадратных футов.Поэтому точно сможет справиться с детской, какой бы большой она ни была. Благодаря тому, что вы можете настроить устройство для поддержания уровня влажности по вашему выбору, вы можете гарантировать, что уровень влажности не будет превышать 50 процентов. Что делает его идеальным выбором для детской, так это то, что он работает бесшумно, производя всего 50 дБА. Следовательно, он не будет беспокоить и не разбудить ребенка. Кроме того, это энергоэффективный вариант, поскольку для работы устройство потребляет всего 515 Вт электроэнергии.
Блог AcuRite — Температура в детской для оптимальных условий сна
Наслаждайтесь более спокойным сном, поддерживая надлежащие условия окружающей среды в помещении
Вы когда-нибудь разбивали лагерь посреди лета? У вас когда-нибудь выходил из строя кондиционер или гасло тепло? Если вы ответили «да» на эти вопросы, вы не понаслышке знаете, как трудно заснуть в неподходящих условиях. Исследования показали, что даже в неэкстремальных ситуациях небольшие изменения в обстановке в спальне могут существенно повлиять на качество вашего сна.
В то же время для здоровья и безопасности вашего ребенка важно, чтобы детская окружала его в комфортных условиях для сна. И, как известно каждому родителю, если ребенок будет хорошо отдыхать, каждый чувствует себя лучше отдохнувшим. Таким образом, помимо выбора идеального матраса, ключ к блаженному сну — это наблюдение и контроль за окружающей средой, в которой спите вы и ваша семья.
Полезные советы по созданию спокойной детской среды
- Поскольку младенцы обычно более уязвимы к болезням, чем взрослые, важно содержать детскую комнату в чистоте. Это может включать:
- Использование вакуума с HEPA-фильтром
- Регулярная замена фильтров системы отопления и охлаждения вашего дома
- Использование очистителя воздуха
- Не подпускать домашних животных в комнату может быть дополнительным шагом на пути к поддержанию чистоты в детской.
- Постельное белье, не вызывающее аллергии, может помочь уменьшить количество пылевых клещей и частиц. Если вы используете обычное постельное белье, его необходимо часто стирать в горячей воде.
- Некоторые эксперты в области здравоохранения говорят, что воздействие летучих органических соединений (ЛОС) — это то, что каждый должен свести к минимуму, особенно младенцы. Поэтому многие рекомендуют красить детскую в краску с низким содержанием ЛОС. Многие утверждают, что это будет лучше не только для ребенка, когда он спит в детской, но и для мамы и папы, когда они красят комнату.
- Поддерживайте постоянный уровень температуры и влажности в спальне и детской в течение всего года. Проконсультируйтесь с врачом по поводу рекомендуемых уровней, но ожидайте, что они будут немного выше, чем условия в остальной части вашего дома, поэтому вы можете рассмотреть вариант увлажнителя для комнаты вашего ребенка.
Поддержание надлежащих условий температуры и влажности в помещении ребенка
Проблема
Исследования показали, что уровни температуры и влажности за пределами определенного диапазона могут затруднять сон младенцев. Слишком низкая влажность может вызвать дискомфорт из-за высушивания носовых ходов и появления трещин и зуда на коже. Слишком высокая влажность может поставить под угрозу плесень и аллергены. Предполагается, что быстрые изменения температуры могут быть особенно стрессовыми для новорожденных, потому что они менее способны адаптироваться, регулируя свою внутреннюю температуру.
Решение
EPA рекомендует поддерживать относительную влажность от 30% до 60%. Некоторые эксперты по младенцам предлагают поддерживать влажность немного выше, чем для взрослых, около 55%.Некоторые эксперты также предлагают немного более высокие температуры, от 68 ° F до 70 ° F (от 20 ° C до 21 ° C). Всегда проконсультируйтесь с лечащим врачом, прежде чем определять условия в детской комнате. Получив рекомендации врача, следите за условиями с помощью измерителя температуры и влажности и регулируйте окружающий воздух с помощью таких инструментов, как увлажнители, осушители, а также системы отопления и охлаждения вашего дома. Это также даст вам возможность смягчить вредные, быстрые изменения условий.
Решения и советы AcuRite
- Монитор Условия в детской комнате : Разместите монитор AcuRite в детской комнате, вдали от источников горячего или охлажденного воздуха (например, вентиляционных отверстий), чтобы измерять условия окружающей среды для обеспечения идеального мониторинга домашней среды.
- Используйте дисплей домашней среды для оборудования домашнего мониторинга, чтобы контролировать условия, измеряемые несколькими датчиками температуры и датчиками влажности в детской и других комнатах дома. Установите будильники, которые предупредят вас о нежелательных условиях. Они могут включать:
- Нежелательно низкие или высокие температуры
- Нежелательно высокая или низкая влажность
Больше от AcuRite
Дополнительная литература
Есть много отличных ресурсов по поддержанию надлежащих условий сна.Вот несколько полезных статей и веб-сайтов:
- Insomnia Land — это онлайн-сообщество, где люди могут поделиться идеями о том, как лучше спать
- Национальный фонд сна предлагает аналитические данные по многим аспектам среды вашего сна, включая температуру.
- Advanced Air содержит следующие рекомендации по настройке температуры и влажности в спальне.
- BabySlumber.com предлагает следующие варианты создания микроклимата в комнате вашего ребенка
- Sylvane предлагает множество советов по созданию здоровой детской комнаты
- Клиника сна на Аляске составила этот список советов, помимо поддержания температуры и влажности
Зима! Вам нужен увлажнитель воздуха в детской?
Большинство людей знают, что для сна лучше всего подходит прохладная, темная и тихая среда, но неподходящая влажность также может отрицательно сказаться на сне.Сухой зимний воздух может привести к тому, что ребенок проснется из-за постоянного кашля, зуда или жажды. Увлажнитель воздуха может помочь избавиться от этих ночных пробуждений и помочь вашему ребенку крепко спать. Однако недавние исследования вызывают опасения по поводу качества воздуха, производимого увлажнителем. Поэтому, когда вы добавляете увлажнитель воздуха в среду сна ребенка, очень важно включить его в программу очистки.
The Science : Оптимальная влажность для сна составляет 40-60%.Когда влажность низкая, окружающая температура кажется ниже, чем есть на самом деле, а когда влажность высокая, окружающая температура кажется более высокой. Это означает, что зимой, когда влажность обычно низкая, в прохладном помещении может быть холодно. Поскольку температура и влажность окружающей среды так тесно связаны, вам нужно обязательно отрегулировать термостат в комнате вашего ребенка, если вы не можете сильно регулировать влажность. Например, если вы обычно устанавливаете термостат на 68 градусов летом, когда влажность составляет около 50%, вам может потребоваться повысить температуру окружающей среды на несколько градусов зимой, когда уровень влажности низкий.
Низкий уровень влажности может повлиять не только на то, насколько холодно в комнате. При низком уровне влажности дети более подвержены кровотечению из носа, зуду и сухости глаз. Сухая среда также может усугубить симптомы простуды и вызвать продолжительный кашель после того, как исчезнут другие симптомы. У детей с экземой как низкая, так и высокая влажность могут вызвать обострения. Увлажнитель воздуха в комнате вашего ребенка может помочь сохранить ему комфорт, поддерживая тепло в комнате и уменьшая дискомфорт.
Хотя влажность полезна для сна, в медицинской литературе за последние 10 лет было несколько сообщений о случаях, показывающих, что неправильное использование может привести к плохим результатам. Несколько исследований показали, что увлажнители могут распространять бактерии и микроорганизмы, если их не чистить должным образом и часто. И наоборот, некоторые чистящие средства, которые люди используют для уничтожения бактерий, содержат летучие химические вещества, которые могут создавать опасные аэрозоли и частицы. Ежедневное вдыхание этих загрязняющих веществ может вызвать серьезные негативные последствия для здоровья.Поэтому важно содержать увлажнитель воздуха в чистоте без использования таких химикатов.
Если вы думаете, что увлажнитель поможет вашему ребенку заснуть, то при выборе и использовании увлажнителя необходимо учитывать несколько моментов:
Простота очистки очень важна! Выбирая увлажнитель воздуха, выберите тот, который легко чистить и сделать замену воды частью вашей повседневной жизни. Очень важно очищать увлажнитель не реже одного раза в три дня. Возможно, вам будет проще включить подмену воды в распорядок сна вашего ребенка, чтобы вы не забыли.
Теплый туман или прохладный туман? Нет много данных о том, какой из этих двух вариантов лучше. Что бы вы ни выбрали, исследования показывают, что уборка является наиболее важным фактором.
Проверьте свою воду. Некоторые из негативных эффектов, связанных с использованием увлажнителя, по-видимому, связаны с загрязнением воды, взаимодействующей с воздухом. Водопроводная вода, вероятно, безопасна, если вы держите увлажнитель в чистоте. Если вы хотите проявлять особую осторожность, подумайте об использовании дистиллированной воды.Дистиллированная вода не устраняет все опасности, но сводит к минимуму вероятность того, что сама вода вызовет проблемы.
Не используйте дезинфицирующие средства для увлажнителя. Так называемые «дезинфицирующие средства для увлажнителя», которые предназначены для разбавления в резервуаре для воды и оставления в увлажнителе во время его работы, были связаны с серьезными респираторными заболеваниями и повреждениями легких как у детей, так и у взрослых.
Избегайте использования увлажнителей с ярким светом. По некоторым причинам на большинстве увлажнителей есть яркие огни, и во многих случаях они синие! Если вы следите за нашими блогами, то знаете, что наш организм воспринимает синий свет как тревожный сигнал, поэтому лучше выбрать тот, который не горит.
Используйте увлажнители только при необходимости. Если у вашего ребенка продолжительный кашель или приступ кожного зуда, вы можете установить в его комнату увлажнитель воздуха, чтобы помочь ему уснуть. Когда времена года меняются и в воздухе становится больше влаги, вам больше не нужно использовать увлажнитель воздуха.
Если вы не уверены, имеет ли смысл устанавливать увлажнитель воздуха в пространство для сна вашего ребенка, обратитесь к педиатру за дальнейшими советами.
Один из членов группы по изучению детского сна был старшим автором публикации, описывающей параметры окружающей среды, необходимые для оптимальной среды сна (Caddick et al.2018). В нашей серии статей «Среда сна» мы рассмотрим все исследования, которые были проведены по каждому элементу среды сна, чтобы помочь вам создать наилучшую среду для сна для вашего ребенка.
Ссылки
Tyndall RL, Lehman ES, Bowman EK, Milton DK, Barbaree JM. Домашние увлажнители воздуха как потенциальный источник воздействия патогенных микробов, эндотоксинов и аллергенов. Внутренний воздух. 1995 сентябрь; 5 (3): 171-8.
Mohan AK, Feigley CE, Macera CA. Использование увлажнителя в домашних условиях и его влияние на здоровье дыхательных путей.Применяется гигиена труда и окружающей среды. 1998, 1 ноября; 13 (11): 782-7.
Daftary AS, Детердинг RR. Ингаляционное повреждение легких, связанное с «белой пылью» увлажнителя. Педиатрия. 2011, 1 февраля; 127 (2): e509-12.
Ян Х. Дж., Ким Х. Дж., Ю Дж, Ли Э, Юнг Й., Ким Х. Й., Со Дж. Х., Квон Г. Ю., Пак Дж. Х., Гвак Дж., Юн С. К.. Токсичность дезинфицирующих средств увлажнителя воздуха при вдыхании как фактор риска интерстициального заболевания легких у детей в Корее: исследование случай-контроль. PLoS One. 5 июня 2013 г .; 8 (6): e64430.
Саин А.Е., Дитрих А.М.Выброс вдыхаемых растворенных компонентов питьевой воды ультразвуковыми увлажнителями. Инженерная экология. 2015 1 декабря; 32 (12): 1027-35.
Park JH, Kim HJ, Kwon GY, Gwack J, Park YJ, Youn SK, Kwon JW, Yang BG, Lee MS, Jung M, Lee H. Дезинфицирующие средства для увлажнителей являются причиной травм легких у взрослых в Южной Корее: a исследование случай-контроль на уровне сообщества. PLoS One. 2016 18 марта; 11 (3): e0151849.
Кэддик З.А., Грегори К., Арсинтеску Л., Флинн-Эванс Э. Обзор параметров окружающей среды, необходимых для оптимального сна.Строительство и окружающая среда. 2018 15 марта; 132: 11-20.
Лучшая влажность для ребенка
Почему нужно искать лучшую влажность для ребенка?
Основной вопрос, который в последнее время вызывает путаницу в отношении влажности, — это фактический уровень или диапазон, на котором она должна быть для новорожденных и которая может быть признана безопасной с медицинской точки зрения и удобной для проживания человека.
В большинстве случаев это увеличение или уменьшение толерантности, что вполне приемлемо для человеческого организма, особенно для взрослых, но когда дело касается более молодых, у вас мало или совсем нет места для ошибок, и вы должны исправить это.
Младенцы особенно нежны и чувствительны к вещам, о которых взрослым было бы наплевать; Следовательно, во время их роста необходима особая забота и нежность, а основная задача — адекватная влажность — создать минимальный фундамент для строительства. Поэтому очень важно, чтобы вы понимали и поддерживали стандартный диапазон влажности, безопасный для младенцев.
Прочтите здесь: Детский очиститель воздуха против увлажнителя
Краткий ответ: Лучший уровень влажности для ребенка
Профессиональные организации по всему миру рекомендуют поддерживать уровень относительной влажности от 40 до 50% для младенцев.
Также можно подняться немного выше 50, чтобы достичь 55%, в зависимости от того, насколько сухой климат, следовательно, как быстро рассеется влажность.
Чтобы избежать дискомфорта, связанного с низкой влажностью, обязательно поставьте в комнате ребенка постоянный увлажнитель воздуха.
Длинный ответ: что вы должны знать о лучшей влажности для вашего ребенка
Как влажность влияет на здоровье ребенка?
На основании фактического опыта, а также подтвержденных исследованиями, проведенными профессионалами, тот факт, что на сон младенца может значительно повлиять уровень влажности в комнате, является правильным.
В частности, неглубокий уровень влажности может вызвать проблемы, начиная от потрескавшейся и зудящей кожи до чрезвычайно сухих носовых ходов, вызывая в них такой сильный дискомфорт, что спать становится практически невозможно. Однако можно сказать, что плохой сон — наименьшая из ваших проблем.
Раздражение пазух — еще одна серьезная проблема, с которой нужно бороться у младенцев, когда уровень влажности падает слишком низко, что усугубляет такие симптомы, как кровавый нос, сухой носовой ход, что в конечном итоге приводит к раздражению.Это также вызывает кашель, заложенность носа и затруднение дыхания.
Прочтите здесь: Лучший комбинированный очиститель и увлажнитель воздуха для младенцев
Какая идеальная влажность для ребенка с простудой и ребенка без простуды?
Хотя низкая влажность во многом связана с холодным сезоном и температурой в целом, бывают случаи в году, когда уровни относительной влажности падают очень низко, оставляя воздух очень сухим, несмотря на повышение общей температуры.
В результате у вас может возникнуть ситуация, когда ваш ребенок простудится или нет. Для детей, страдающих простудой, и детей, не страдающих этим заболеванием, необходимо внимательно рассмотреть другие меры защиты, обеспечивающие их общий комфорт.
В реальном смысле рекомендуемый безопасный диапазон влажности как для детей с простудой, так и для детей, не страдающих от холода, не отличается, и мы по-прежнему говорим, что он должен составлять от 30 до 50%.
Тем не менее, тем, у кого простуда, также важно следить за уровнем температуры, а также за холодным ветром.Ограничьте количество времени, которое ребенок проводит вне дома, а также делайте достаточно, чтобы надлежащим образом прикрывать части тела ребенка.
Как увлажнитель и осушитель помогают поддерживать влажность в детской?
Задача увлажнителя — повысить уровень влажности воздуха, в то время как осушитель делает наоборот, удаляя влагу из воздуха.
Несмотря на замечательные преимущества наличия влажной атмосферы для вашего ребенка, также вредно, когда влажность достигает чрезвычайно высокого уровня, что просто возвращает другой тип загрязнения по сравнению с проблемами низкого уровня влажности.
Для тех, кто по какой-то причине не может должным образом контролировать влажность в помещении, очень выгодно, чтобы осушитель работал вместе с увлажнителем или работал с ним неполный рабочий день.
Пока увлажнитель пытается увеличить влажность в комнате, осушитель должен быть настроен на ограничение уровня влажности на определенный процент. Они оба работают вместе для чего-то вроде системы противовеса, которая эффективно улавливает влажность в определенном диапазоне.
Отъезд: Паровой увлажнитель для всего дома отзывов
Лучший увлажнитель воздуха для ребенка в 2021 году
Ультразвуковой увлажнитель холодного и теплого тумана премиум-класса
Особенности: вариант теплого и холодного тумана, конструкция с верхним заполнением, емкость резервуара для воды 4 л, размеры продукта; 4 х 11.2 x 10,5 дюймов, вес 8,5 фунтов,
Это довольно крутое устройство в нашем общем рейтинге и очень эффективное устройство для значительного повышения влажности в атмосфере за короткий период времени.
Он имеет минимальные размеры, что делает его портативным и легко перемещается по дому, а также подходит для небольших пространств, таких как столешницы в детской. Благодаря светодиодному дисплею на верхней стороне, с этим устройством можно легко взаимодействовать, а также он оснащен гигростатом, который измеряет уровень влажности и отображает его на экране.
Конструкция этого продукта позволяет упростить процесс розлива, который занимает относительно меньше минуты. Этот увлажнитель с возможностью подачи холодного и теплого тумана может эффективно работать круглый год, охлаждать в теплое время года и согревать в холодное время года.
Будучи ультразвуковым в процессе образования тумана, он работает очень тихо и очень подходит для использования в спальнях и буквально рядом с кроватью.
Процедура образования тумана также очень чиста из-за наличия различных стадий очистки воды, прежде чем она будет мистифицирована.
Вода проходит через постоянный керамический фильтр, который никогда не требует замены, удаляет крупные частицы загрязняющих веществ, а также подвергается воздействию света ионизации воздуха. Это убивает все микроорганизмы в воде, а также воздух в резервуаре, оставляя чистую воду только для разложения на влагу.
С резервуаром для воды на 4 л устройство имеет отличное время работы около 30 часов при максимальном значении при минимальных настройках, а для плавной работы также встроена функция дистанционного управления.
Устройство поставляется с ароматической камерой, что делает его совместимым с эфирными маслами для добавления небольшого количества полезного аромата для здоровья в туман, хотя вы должны использовать его только с дистиллированной водой, чтобы избежать проблем с белой пылью и быстрого образования накипи.
Что нам нравится в этом устройстве
- легко заполняется,
- бесшумная работа, подходит для больших помещений,
- длительный срок службы,
- пульт дистанционного управления,
- ионизация воздуха,
- , совместимое с эфирным маслом,
- постоянный керамический фильтр,
- таймер,
- Не дорого
Что нам не нравится в этом устройстве
- следует использовать только с дистиллированной водой, чтобы избежать проблем с белой пылью.
Прочтите здесь, чтобы узнать, как использовать увлажнитель воздуха для младенцев
Лучший осушитель воздуха для младенцев в 2021 году
Электрический мини-осушитель воздуха Pro breeze
Особенности: Технология Пельтье, размеры изделия; 7 х 6 х 11 дюймов, вес предмета; 2,4 фунта.
Это довольно простой, но очень эффективный продукт, способный вытягивать из воздуха значительное количество влаги, сохраняя влажность там, где вы этого хотите.Он имеет довольно простой дизайн и очень мал, а также достаточно портативен, чтобы его можно было легко перемещать из одного места в другое. Кнопки управления по своей природе очень аналоговые, со старой системой нажатия для переключения.
Обладая способностью извлечения влаги до 9 унций в день, этот увлажнитель является идеальным устройством для контроля уровня влажности в воздухе, а также имеет резервуар емкостью 16 унций, который заполняется после того, как устройство использовалось около два дня.
Однако присутствует функция автоматического отключения для автоматического отключения устройства, как только резервуар наполняется, чтобы избежать обычных проблем с затоплением (переполнение ковша), связанных с осушителями.
Эксклюзивная технология Пельтье встроена в это устройство, которое позволяет ему работать без компрессора, что делает его очень тихим во время работы и производит только белый шум, который скорее успокаивает, чем мешает.
В результате его можно использовать в спальнях или рядом с детьми, не нарушая их сон.Избавиться от резервуара для воды также довольно легко: от его снятия до опорожнения.
Устройство не является сложным или трудным в использовании, а также представляет собой отличное устройство для осушителя воздуха в доме, хотя оно лучше всего подходит для небольших и средних комнат. Это главный недостаток в конечном итоге покупки этого устройства.
Что нам нравится в этом устройстве
- компактный и портативный,
- автоматическое отключение,
- высокая степень извлечения влаги,
- тихая работа,
- проста в использовании,
- легко опорожняется.
Что нам не нравится в этом устройстве
- подходит для помещений среднего размера.
Насколько влажно слишком влажно для ребенка: опасна ли высокая влажность для малышей?
Без сомнения, высокий уровень относительной влажности обязательно вызовет проблемы для взрослых и даже больше для младенцев из-за более слабой системы организма.
Высокий уровень влажности способствует размножению и выживанию таких микроорганизмов, как плесень (особенно черная плесень очень вредна для нормального функционирования человека), которые могут влиять на дыхательные пути.Поэтому очень важно поддерживать влажность ниже 55%.
У младенцев, как правило, гораздо более слабая система, а также толерантность, поэтому опасно иметь уровень влажности, превышающий рекомендуемый уровень (максимум 55%).
Также читайте: В чем разница между диффузором и увлажнителем
Насколько сухо слишком сухо для ребенка
Минимальный ориентир безопасного уровня влажности воздуха в детской комнате находится точно на отметке 40%.Что-нибудь ниже этого, и вы рискуете создать подходящую среду для обитания болезнетворных микроорганизмов, а мы бы не хотели, чтобы это произошло, не так ли?
Что взять с собой домой о лучшей влажности для младенцев
Младенцы — чувствительные существа; следовательно, проблема влажности должна решаться в первую очередь и осторожно, чтобы они были в полной безопасности.
Никогда не забывайте, что ничто в избытке не полезно для организма, и влажность включена, поэтому следите за уровнем влажности, поддерживая его с помощью увлажнителя и осушителя.
Важные отзывы:
Как добиться идеальной влажности в детской
Когда у вас есть ребенок, очень важно создать здоровую и безопасную среду, в которой он будет нормально расти. Детская — это то место, где ребенок проведет первую часть своей жизни, поэтому она должна быть идеальной во всех отношениях, от температуры до уровня влажности, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно. Если достижение нужной температуры кажется легким, то с влажностью все немного усложняется.К счастью, у нас есть несколько полезных советов, которыми мы хотели бы поделиться относительно идеальной влажности в детской и того, как установить идеальный уровень.
Установить измерительный прибор
Первое, что вам нужно сделать, это проверить влажность воздуха, чтобы увидеть, колеблется ли она, и для этого вам понадобится гигрометр, который является устройством, измеряющим влажность воздуха. Он покажет измерения влажности воздуха, чтобы вы знали, когда пришло время вмешаться и отрегулировать влажность до безопасного уровня.Термостат также является хорошей идеей, потому что он проверяет как температуру, так и влажность.
Отлично утеплить комнату
Прежде всего, вы должны убедиться, что комната хорошо изолирована, чтобы не было риска образования конденсата из-за смены температуры. Конденсат очень опасен для дыхательных путей ребенка, потому что он попадает в легкие и влияет на дыхательную систему. Перед тем, как привести ребенка в детскую, убедитесь в надлежащей теплоизоляции, добавив слой пенополистирола, который будет герметизировать комнату.
Создайте нужную температуру
На влажность воздуха также влияет температура воздуха, поскольку слишком высокая температура может высушить воздух, что является обычной проблемой зимой. Поскольку влажность воздуха должна оставаться на постоянном уровне около 50%, важно отрегулировать температуру так, чтобы она не влияла на качество воздуха. В холодные дни вы можете использовать инфракрасный обогреватель, который создает тепло, не высушивая воздух, поэтому в детской будет много влажности. В отличие от других типов обогревателей, которые сушат воздух, этот распространяет тепло, которое поглощается телами и предметами в комнате, не влияя на влажность воздуха.
Увлажнитель увеличивает влажность воздуха
Учитывая, что сухой воздух может быть вредным для ребенка, так как сушит дыхательные пути и создает дискомфорт, лучше всего добавлять в воздух влагу. Вместо того, чтобы идти за тазом с водой, поставьте его на источник тепла. вы можете выбрать более безопасный и эффективный увлажнитель. Это устройство распространяет водяные пары в воздух, поэтому влажность воздуха устанавливается на должном уровне. Увлажнители абсолютно безопасны для детей и не вызывают никаких проблем со здоровьем.
.