10 способов выглядеть более ухоженной

Проверенная истина: как ты сама относишься к себе, так к тебе будут относиться и окружающие. Если ты ночами плачешь в подушку оттого, что никак не можешь встретить принца, но ничего не делаешь, чтобы его привлечь, так и останешься жить с подушкой. Ведь принцу нужна принцесса, а не заплаканная неудачница. Возьми себя в руки, ухаживай за собой, стань привлекательной и покоряй мир. PEOPLETALK представляет твоему вниманию 10 заповедей ухоженной женщины.

Высыпайся

Сон − это обязательная составляющая ухоженной женщины. Во время сна восстанавливается весь организм, тело набирается сил. Не жертвуй сном никогда, и у тебя отпадет проблема мешков под глазами. Отдохнувшее лицо само собой будет светиться.

Следи за кожей

Кожа лица должна быть идеальной. Если у тебя возникли проблемы с ней, обратись к косметологу. Не медли с этим! Когда у тебя ровный цвет лица и на нем не «красуются» дефекты, ты будешь идти по жизни с гордо поднятой головой.

Питание

Удели особое внимание питанию. Если ты будешь правильно питаться, организм вознаградит тебя красивой кожей, идеальной фигурой и крепким здоровьем.

Маникюр и педикюр

Знай, все мужчины первым делом обращают внимание на руки. Неухоженные пальцы никому не захочется украшать бриллиантовым колечком. Не нужно вырисовывать узоры на ногтях и наращивать их до пугающей длины. Просто сделай нормальный маникюр с прозрачным покрытием.

Выиграй два пригласительных билета на мюзикл «Золушка»

Прическа

От прически зависит твой образ. Волосы могут кардинально изменить весь твой облик. Следи за тем, чтобы волосы были всегда ухоженными, раз в два месяца подравнивай кончики. Найди своего мастера и регулярно освежай оттенок волос, чтобы они не тускнели.

Макияж

Подбери свой базовый макияж. То, что тебе подходит на все сто. Пусть в твоей косметичке всегда будут пудра, тени, румяна и помада, которые идеально сочетаются друг с другом.

Подбери парфюм

Подбери свой парфюм, который будет оставлять за тобой легкий, но незабываемый шлейф. И пусть все ощущают твое присутствие. Очень важно найти свой идеальный аромат.

Улыбка

Следи за своими зубами! Никогда не переставай улыбаться, даже когда тебе грустно: кто-то может влюбиться в твою улыбку и в старости будешь гордиться собой. Зубы – это самое главное в нашей внешности. Вместо очередного платья лучше потрать деньги на визит к стоматологу и проведи профилактическую чистку зубов. Белоснежная улыбка никого не оставит равнодушным.

Следи за осанкой

Перестань сутулиться! Ты должна быть похожа на прекрасного лебедя, а не на знак вопроса. Но осанка должна быть естественной, не переусердствуй и не ходи так, будто в тебя лом засунули.

Опрятная одежда

Если на одежде ты заметишь крохотное пятно, постарайся вывести его или выбрасывай. Никогда не выходи из дома в мятом платье, лучше его погладить и опоздать, чем выставить себя на посмешище. Ты должна выглядеть идеально!

7 правил на каждый день

Идеальной внешностью от природы могут похвастаться далеко не все женщины, но важнее всего не это. Каждая женщина «делает себя» сама.  Ведь согласитесь, можно иметь идеальные внешние данные от природы, но если попросту «забить» на себя: одеваться кое-как, не ухаживать за волосами, не делать макияж — любая девушка в лучшем случае, будет выглядеть как серая мышка, ну а в худшем… хотя не будем о грустном.

Наверняка, многие возразят: но как выглядеть ухоженной, если нет времени/ сил/ подходящей обстановки/ лишних денег? Сегодня женский онлайн-журнал Korolevnam.ru раскроет 7 главных секретов, которые помогут вам стать по настоящему роскошной ухоженной девушкой. Ведь только ухоженные женщины приковывают взгляд, именно они восхищают противоположный пол и покоряют сердца.

Итак, поехали?

Как выглядит ухоженная женщина?

Для каждого понятие ухоженности индивидуально. Кто-то не комфортно себя чувствует без еженедельных обертываний или массажа, а кому-то времени и на макияж не хватает. Ориентироваться стоит на стандарты красоты. Ухоженность это:

• идеальный макияж;
• аккуратный маникюр;
• стильная прическа;
• хорошо сидящий костюм;
• красивые туфли;
• ну и искорка в глазах,  без нее никуда;)

Теперь поговорим о том, как выполнить эти пункты.

Правило №1: следите за своими волосам

Важно не проводить перед зеркалом 3-4 часа в сутки, а уделять внимание мелочам. Например, волосы всегда должны быть чистыми. Мыть их стоит не по расписанию, а по мере загрязнения.

Если же на мытье вечно не хватает времени, стоит подобрать несколько головных уборов, которые будут маскировать нашу сегодняшнюю «неидеальность»

Правило №2: не пренебрегайте укладкой

Чтобы всегда быть ухоженной, нужно делать укладку каждое утро. Но на практике это слишком сложно, поэтому рекомендуем выбирать стрижку, которая выглядеть хорошо даже без длительных манипуляций.

Парикмахер всегда подберет нужную форму, чтобы обладательница выглядела стильно в любой момент. Есть варианты и для кудрявых и для прямых волос, которые не нужно укладывать.

Правило №3: уделите внимание маникюру

Не забывать про ногти. Зимой идеальный маникюр необходим, в теплое же время года — и на ногах ногти должны быть очаровательными. Для этого достаточно регулярно удалять кутикулу и наносить покрытие.

И длина ногтей не важна, они могут быть коротенькими, но при этом не запущенными. Не допускаются заусенцы, облезающий лак или разная длина. Если выбирать прозрачное или телесное покрытие, оно прослужит до 2-х недель и небольшие сколы не будут заметны.

А еще лучше — выбрать хорошего мастера и делать покрытие гелем каждые 3 недели. И тогда ваши ноготки будут по умолчанию идеальны в любой момент. В качестве дизайна ногтей стоит ориентироваться на цветовую гамму и стиль вашей одежды, которую вы планируете носить в ближайшее время. Либо выберите нейтральный маникюр, который подойдет ко всему.

Правило №4: научитесь правильно подбирать обувь

Мужчина всегда сначала смотрят на лицо женщины, а потом на ее ноги. Поэтому туфли очень важны в гардеробе. И внимание уделяется не высоте каблука, а соответствию обуви и костюма. Не нужно под юбку одевать кроссовки, не стоит выбирать шпильку под спортивный костюм.

Сочетание должно быть гармоничным, и подобрать варианты можно в модных журналах или на страницах нашего сайта Королевнам.ру

Правило №5: ваш гардероб должен быть продуман

Также выглядеть ухоженно помогает красивая одежда. И опять стоит уделять внимание не модным тенденциям, а соответствию фасона конкретной фигуре. У каждой женщины есть оптимальная длина, покрой и особенности цвета.

Если найти вещи, которые подчеркивают достоинства, и убрать те, что показывают недостатки, образ получится и удобным, и привлекательным. Ну и костюм должен быть всегда свежим и подходящим к случаю.

Да, возможно, этот пункт звучит слишком обобщенно, но ваш стиль — дело сугубо индивидуальное, создаваемое годами. Пробуйте, экспериментируйте, стиль — это наше все!

Правило №6: найдите свой аромат

А еще ухоженности женщине придает хороший парфюм. Легкий аромат делает даму всегда более яркой и женственной. Но важно не переусердствовать, излишний аромат приведет к обратному результату.

Очень важно здесь учесть 2 момента:

• аромат должен быть дорогим и качественным;
• он должен быть «вашим», соответствовать вашему возрасту, образу, настроению.

Правило №7: тон лица должен быть безупречен

Ухоженный макияж — это гладкая кожа. Можно не красить губы или глаза, но убрать покраснения и расширенные поры нужно обязательно. Также лишним бывает блеск на лице, поэтому всегда под рукой должно быть корректирующее средство и пудра.

А еще лучше — ввести в привычку легкий естественный макияж каждое утро, даже если сегодня вы никуда не собираетесь. В сущности это просто: слегка подкрасить брови и реснички, легкий блеск, который не забываем обновлять в течение дня и легкая рассыпчатая пудра, чтобы сделать кожу визуально гладкой и свежей.

Самое важное о вашей ухоженности

Ну и напоследок, самый важный совет, как всегда выглядеть ухоженно. Нужно уделять себе время КАЖДЫЙ день. Регулярность тут ключевой момент.

Всего 15 минут в сутки будет достаточно, чтобы поддерживать маникюр, прическу, макияж на должном уровне. И еще 15 минут в день потребуется для подготовки одежды и аксессуаров. Это совсем не много, а результат будет отличным!

Ну и конечно позитив и хороший настрой и тогда вы будете не только самой ухоженной, но и самой обаятельной и привлекательной.  Самой роскошной и неповторимой!

_

Автор: Ольга Горец — сайт www.Korolevnam.ru – Женский онлайн-журнал.
Копирование этой статьи запрещено!

Как выглядеть дорого и ухоженно женщине без особых затрат

Выглядеть буквально на миллион – мечта многих. При этом кажется, что добиться такого эффекта можно только затрачивая много денег на салоны красоты, парикмахеров, спортзалы и т.д. На самом же деле, чтобы всегда выглядеть идеально, вовсе не придется вгонять себя в долги и кредиты. Есть 4 основных способа, как выглядеть дорого и ухоженно, не затрачивая много денег и времени.

Уход за кожей и макияж

Одно из главных условий — здоровая и сияющая кожа. Добиться такого эффекта не так и сложно. Главное, соблюдать регулярные ритуалы по очищению, увлажнению и тонизации лица, чтобы получить желаемый эффект. Их нужно выполнять ежедневно. При этом вовсе необязательно использовать дорогую косметику, главное – ее правильно подобрать.

Отдельный пункт касается макияжа. Сегодня в моде естественность, поэтому отличным вариантом станет макияж в стиле nude. И выполнить его вполне по силам средствами из масс-маркета, а не при помощи люксовых марок.

Стоит помнить и про такой важный нюанс, как состояние рук. Невозможно представить себе даму, которая стремится к совершенству и при этом имеет заусенцы на пальцах, грязные обкусанные ногти и т.д. Достаточно аккуратно подстричь ногти, обработать кутикулу маслом и руки кремом, чтобы они выглядели молодыми, здоровыми и привлекательными.

Подбор одежды – залог успеха

Ухоженная женщина, которая выглядит очень дорого, всегда тщательно подбирает свой гардероб. Причем не всегда требуется часами бегать по магазинам. Стоит только учитывать определенные правила. Специалисты советуют внимательно присмотреться к людям из богатых сословий, чтобы увидеть, какие оттенки и фактуры тканей они выбирают для своего гардероба. Так, обычно востребованными у них являются такие цвета, как:

• Глубокий серый
• Черный
• Песочный
• Бежевый
• Глубокий изумрудный
• Яркий синий
• Кофе с молоком

На первый взгляд палитра такого рода может показаться скучной, но ее всегда можно «разбавить» аксессуарами – платками, подвесками, украшениями и даже сумочкой. Одежда таких оттенков есть и в масс-маркетах, так что подобрать гардероб в «дорогом» стиле не составит особых проблем. Что касается качества тканей, следует выбирать натуральные варианты – они смотрятся в разы дороже обычной синтетики.

Что касается длины одежды, естественно, что ухоженная женщина не может носить вызывающее мини. Даже короткая юбка должна быть максимально элегантной. Обязательно нужно подобрать свой стиль, который будет гармоничным, естественным и достаточно спокойным. Стилисты рекомендуют поиграть с разными стилями и направлениями, чтобы выбрать свой. И это позволит легко решить проблему, как выглядеть дорого и ухоженно без особых затрат.

Туфли должны быть подобраны в тон общему наряду. Но если получается комбинировать цветные модели так, чтобы они не выглядели кричащими и неуместными, можно использовать и их. Оптимальным решением станут туфли-лодочки. Желательно, чтобы обувь была на каблуке – он придает женственности.

Аксессуары и украшения

Чтобы выглядеть идеально, совсем необязательно покупать огромное количество бижутерии и различных украшений. Отличным вариантом станет минимализм в этом вопросе. Так, например, достаточно просто иметь в арсенале тоненькую цепочку из золота с подвеской и браслет.

Использовать для дополнения образа и создания его более интригующим позволяют аксессуары. Например, сумки. Дорогие модели выглядят так: простой геометрический дизайн, гладкая кожа, минимум деталей и уж тем более различных блесток.

Отличным дополнением образа станут шарфики. Стоит приобретать модели из натуральных тканей. Размер их определяется целью, с которой его планируется использовать. Так, для шеи требуется небольшая шелковая косынка, для верхней одежды можно использовать тонкий шерстяные платки. Достаточно аккуратно нужно подходить к подбору принта на платке. Ведь слишком аляпистые рисунки легко испортят все впечатление.

Манера поведения

Естественно, что женщина-совершенство должна вести и подавать себя соответствующим образом. Так, у нее должен быть прямой и прицельный взгляд, доброжелательный, но не пронизывающий. Опускать глаза в пол при разговоре – удел закомплексованных. При этом женщина должна смотреть слегка оценивающе и немного сверху, но не свысока, чтобы про нее не говорили, что она высокомерна.

Подбородок у такой женщины должен быть чуть приподнятым. Это, кстати, позволяет добиться нужного эффекта взгляда – чуть сверху.

Улыбается ухоженная дама тоже правильно – одними уголками губ, а не во все зубы. Стоит помнить, что уверенная в себе женщина всегда в хорошем настроении. Ведь недовольство и злость сразу же придают лицу угрюмое выражение и морщины.

Отдельное внимание необходимо уделить жестам и движениям. Все должно быть максимально плавным и неторопливым. Пальцы на руке собраны, что придает изящество кисти, все жесты наполнены определенным смыслом – продуманные и красивые.

Дополнить идеальный образ поможет правильная речь. Следует помнить, что говорить такая женщина будет неторопливо и с расстановкой. Ведь разговоры без остановки обычно выдают неуверенного в себе человека. Конечно же, речь должна быть грамотной.

Выглядеть на все 100% при этом не затрачивая уйму денег вполне возможно. И добиться этого может каждая, было бы желание. При этом если добиться своей цели и получить идеальный образ, все в жизни может поменяться. Ведь красивые и ухоженные люди притягивают к себе только прекрасное.

Спасибо и до скорых встреч на страничках нашего блога.

Похожие статьи

Стилисты назвали 10 основных уловок, которые позволят выглядеть дорого и ухоженно. И дело вовсе не в деньгах!

Мы редко задумываемся, однако образ ухоженной женщины — это всего лишь следование некоторым принципам (например, таким, как использование правильного парфюма и уход от большого количества лишних вещей), внимательность и внутренний настрой. И финансы в этом вопросе не играют решительной роли.

AdMe.ru собрал 10 советов от стилистов, следуя которым шикарно выглядеть не составит труда. Посмотрите, может, среди них есть тот, который нужен именно вам.

1. Единый цвет

Подбирая образ, важно придерживаться основного нейтрального цвета в одежде. Выбранный цвет должен быть в приоритете, а все остальное лишь дополнительная игра с оттенками. Кроме того, утонченности добавит разнообразие текстур: пальто из грубого плотного материала и нежный кашемировый свитер — невероятно эффектное сочетание.

Главное правило: чем элегантнее и проще вы одеты, тем шикарнее выглядите.

2. Стиль «вне времени»

Бежать за модой не всегда хорошее решение. Во-первых, подобная погоня отнимает много финансов, во вторых — есть риск не угадать и выглядеть довольно смешно. Кроме того, вещи масс-маркет, которые повторяют одежду с показов, не всегда выглядят гармонично (из-за дешевизны материалов).

Оптимальным решением будет создать базовый гардероб, к которому в зависимости от настроения можно добавлять модные аксессуары. В таком случае они подчеркнут и освежат образ.

3. Украшения с характером

Безусловно, дорогие украшения по-прежнему пользуются спросом, однако в современном обществе все больший вес набирает качественная и оригинальная бижутерия. Залог роскошного образа — малое количество хорошо сделанных и интересных украшений.

Главное правило: украшение в первую очередь должно отражать вашу индивидуальность.

4. Сумки правильной формы

Сумка — одна из главных вещей в женском гардеробе. По значению она сравнима с часами у мужчин — это показатель статусности. Выбирайте сумки правильной геометрической формы — они придадут большую завершенность образу. Также не стоит экономить на этом предмете гардероба: лучше купить 1–2 сумки, но дорогие и универсальные.

Кроме того, стоит покупать изделия из натуральной кожи — так они прослужат вам дольше (кстати, то же касается обуви и ремней).

5. Подходящая укладка

Это кажется довольно банальным, однако любой удачный образ потеряется, если волосы будут неуложенными. Прическа — это всегда завершающий штрих, самая пикантная изюминка образа. Правильной укладкой можно самый простой образ сделать запоминающимся.

Главное правило: превратите укладку в ежедневное и любимое творческое занятие. Смело используйте бигуди или утюжок. Помочь в этом могут, например, такие видеоуроки.

6. Минимум косметики

В современном обществе действует негласное правило: чем выше статус женщины, тем менее броский у нее повседневный макияж. В первую очередь его задача — скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства. Приемы вроде «3 слоя штукатурки» лучше оставить бьюти-блогерам.

Главное правило: стоит больше заботиться о чистоте лица и его подтянутости — делать больший упор на питание и уход за кожей. Тогда броский макияж просто не будет нужен.

7. Индивидуальный парфюм

Основная фишка качественного парфюма: какой бы ни был у вас образ, если вы пахнете крайне дорого — окружающие уже иначе воспринимают вас. Кроме того, правильный парфюм поможет и вам самой ощущать себя увереннее в любой ситуации.

Главное правило: подбирайте аромат, ориентируясь на собственные предпочтения, а не на рекламу. Тогда он будет идеально «лежать» на вас. И да, экономить на парфюме лучше не стоит.

8. Руки — отражение ухоженности

Иногда нам кажется, что на наши руки никто не смотрит. Однако для многих именно они являются зеркалом, отражающим то, насколько мы аккуратны. Ухоженные руки, без цыпок, с опрятным маникюром (это может быть даже прозрачный лак) всегда признак принадлежности к высшему обществу.

Главное правило: заботиться о руках нужно регулярно. Превратите уход за ними в приятный ритуал.

9. Круговорот одежды

Очень важно избавиться от привычки покупать много одежды. Только задумайтесь: за стоимость 3 свитеров, которые «хорошие, но так себе», можно купить классную брендовую вещь, которая прослужит значительно дольше.

Главное правило: покупать лишь то, что действительно того стоит.

10. Открывать лишь одну часть тела

Если вы решили приоткрыть какую-либо часть тела, добавив образу соблазнительности, всегда выбирайте что-то одно (ноги, или зону декольте, или плечи). Открывать все сразу — верх непристойности.

Главное правило: в любом образе важна загадка, чтобы было пространство для фантазии.

Вы нашли что-то для себя? Расскажите нам об этом и поделитесь своими советами!

Как выглядеть ухоженной: правила настоящей женщины

Полезные рекомендации, как выглядеть ухоженной женщиной. Это не только внешность. Это стиль жизни, состояние души, ежедневная работа над собой.

Французы – умная нация.

Они не зря утверждают, что в женщине красота – не главное, главное – шарм и ухоженность.

Даже исключительные внешние данные, подаренные природой, можно погубить, если не уделять своей внешности достаточно времени, денег и сил.

Я считаю, что женщины должны интересоваться не тем, как стать красивой, а тем, как выглядеть ухоженной, потому что именно в этом кроется секрет привлекательности и популярности у мужчин.

Что нам мешает выглядеть ухоженной?

Думаю, если бы я спросила своих читательниц «Что вам мешает выглядеть ухоженной?», то ответы большинства не сильно бы и отличались.

Многие бы жаловались на то, что выглядеть ухоженной им мешает отсутствие денег и времени.

Я вас разочарую, поскольку врагов вы ищите не там.

В качестве доказательства хочу вам представить свою подругу, которая на профессиональный уход тратит минимум денег (два раза в месяц делает маникюр, три раза за лето – педикюр, раз в квартал стрижется), работает по 12 часов в день с одним выходным в неделю, но, при этом, выглядит ухоженной и привлекательной. Зовут ее Настя.

Она родилась в небогатой семье, поэтому привыкла обходиться своими силами, чтобы выглядеть ухоженной.

Училась покрывать ногти, красить волосы, ухаживать за кожей лица не хуже специалиста.

Теперь у Насти другая проблема: деньги появились, но слишком мало времени на походы по салонам.

Своей внешности Настя уделяет достаточно времени и в домашних условия, причем, делает это так искусно, что всем бы выглядеть так ухоженно даже после салонных процедур.

Как стать красивой за 1 день?

А теперь вернемся к тому, с чего начали: заботиться о себе вам мешает не отсутствие денег и времени, а банальная лень и нежелание что-либо делать.

Если вы от них избавитесь и навсегда забудете о фразах «Неохота голову мыть, завяжу завтра хвостик, никто и не заметит, что волосы грязные», «Так лень лак на ногтях стирать, подумаешь, всего на одном пальце скололся», «Я так устала, сделаю маску завтра», то вы всегда будете выглядеть ухоженной.

Что нужно для того, чтобы выглядеть ухоженной?

Во-первых, нужно желание уделять себе время ежедневно.

Во-вторых, – деньги (пусть и не так много, как вы думаете), потому что косметические средства все же стоят денег, а овсяные скрабы и огуречные маски, вопреки заверениям вашей бабушки, не слишком эффективны.

А в-третьих, следует знать, о чем нужно позаботиться женщине, чтобы выглядеть ухоженной.

Ухоженная женщина должна заботиться о:

1. Волосах.

   Волосы на голове должны быть чистыми, независимо от ваших жизненных обстоятельств.

   Совсем не важно, какой цвет волос вы носите, длинную или короткую стрижку предпочитаете, но на голове всегда должен быть порядок.

   Кстати, о волосах: думаю, что в ХХІ веке не нужно напоминать, что от лишней растительности на лице и теле нужно избавляться?

2. Руках.

   Нежная мягкая кожа, наманикюренные пальчики с естественной длиной ногтей.

   Покрывать ногти лаком или нет, смотрите сами.

   Но если покрываете, то лучше однотонным лаком, цветочки, камушки, росписи выглядят дешево и уместны для школьниц.

3. Лице.

   Помните о трех обязательных составляющих ежедневного ухода за женской кожей лица (очищение, тонизация и увлажнение).

   Даже без макияжа ваша дерма должна выглядеть чистой, упругой и бархатистой.

   Не ленитесь накладывать утром макияж (не боевой раскрас индейца, а легкий дневной макияж).

   Брови нужно прореживать, но не превращать их в два нарисованных шнурка.

4. Ногах.

   Делайте педикюр не только в период открытой обуви, а постоянно (зимой легко привести ноги в нормальное состояние и собственными силами), потому что с грязными кривыми ногтями и потрескавшимися пятками вы никогда не будете выглядеть ухоженно.

5. Теле:

   • не позволяйте уродовать свое тело складками жира;
   • для очищения кожи на теле используйте не только гель для душа или мыло, но и скраб;
   • увлажняйте дерму с помощью крема или лосьона.

6. Одежде и обуви.

   Они должны быть чистыми, новыми (или хотя бы – в безупречном состоянии), модными, подобранными с учетом времени суток, события и места, куда вы направляетесь, украшать вас, а не уродовать.

Как, по мнению мужчин, должна выглядеть ухоженная женщина?

Мужчины любят женщин, которые могут выглядеть ухоженно, независимо от обстоятельств и своего возраста.

Если вы полазите по мужским форумам или ознакомитесь с текстами в журналах для джентльменов, то поймете, что советы, как выглядеть ухоженной, которыми я с вами делилась выше, актуальны все до одного.

Отдельно хотелось бы сказать о том, что мужчины не любят.

Представители сильного пола считают, что выглядеть ухоженной женщине мешают:

1. Слишком выщипанные или татуированные брови.
2. Отбеленные до неестественного состояния зубы.
3. Запах пота.
4. Облезший лак на руках и ногах.
5. Волосатые ноги, подмышки, линия бикини, усики над верхней губой.
6. Наращенные волосы и ногти.
7. Частые визиты в солярий.
8. Кожа на лице с прыщами, черными точками, жирным блеском.
9. Неопрятная одежда.
10. Толстый слой штукатурки на лице.
11. Грязь под ногтями.
12. Лишние килограммы и целлюлит.

Как стать красивой и привлекательной: 5 секретов

Да, вот такие балованные эти мужчины, но, думаю, что каждая из нас покривит душой, когда примется утверждать, что пытается выглядеть ухоженной исключительно для себя, а не для того, чтобы завоевать мужское внимание.

Как выглядеть ухоженной с помощью профессионалов?

Я считаю, что посещать салоны красоты должна каждая женщина.

Даже если мало денег, даже если сама неплохо справляешься с уходом за собой, даже если катастрофически не хватает времени и хочется завалиться в постель и отдохнуть, а не переться куда-то.

Поход в салон – это праздник и нет ничего приятнее, чем отдать себя в руки профессионалов.

Обязательными салонными процедурами для каждой женщины, которая хочет выглядеть ухоженной, должны быть:

1. Маникюр.
2. Педикюр.
3. Стрижка и покраска (не обязательно) волос.
4. Массаж и приятные программы для тела (например, скрабирование, медовая маска или шоколадное обертывание).
5. Чистка лица и другие косметические уходы.

О чем еще следует помнить в уходе за собой

смотрите в видео:

10 заповедей женщины, которая хочет выглядеть ухоженной

Ухоженная женщина – не только внешность.

Это стиль жизни, состояние души, ежедневная работа над собой.

Естественно, у каждой ухоженной женщины должны быть личные заповеди. Предлагаю вам свои:

1. Занятия спортом и физические нагрузки должны статью частью жизни, а не «ой, лето скоро, надо бы по утром пресс начать качать».

2. Тренировать нужно не только тело, но и ум.

   Интеллект не менее мощное оружие, чем внешность, а если он отсутствует, то воевать будет нечем.

3. Парфюмом нужно пользоваться ежедневно, а не только по праздникам.

   У вас должен быть свой узнаваемый неповторимый аромат.

4. Поменьше хмуриться, побольше улыбаться.

   А чтобы улыбаться без страха и упрека, нужно регулярно посещать стоматолога.

5. Нужно следить не только за своей внешностью, но и за состоянием своего здоровья.
6. То, что мы едим, влияет и на внешность, и на самочувствие, поэтому поменьше вредной гадости, побольше овощей, фруктов и зелени.
7. Нельзя иметь безупречную внешность, но при этом говорить, как гопник.
   Грамотная речь добавит вам баллов в глазах окружающих.
8. Не обязательно носить дизайнерскую одежду, а вот чистую и выглаженную – обязательно.

9. Чтобы хорошо выглядеть, нужно высыпаться.

   Я не всегда придерживаюсь этого правила, но очень стараюсь.

10. Без уверенности в себе ничего и никогда не получится.

Теперь вы точно знаете, как выглядеть ухоженной.

Не так это и сложно, правда?

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Женщина должна быть ухоженной. Тайм-менеджмент твоей красоты или как выглядеть ухоженной

Кто из нас не мечтает быть самой красивой? Ловить восхищенные взгляды мужчин, принимать искренние комплименты, и с чувством полного удовлетворения, и даже радости смотреть на свое отражение в зеркале.

Но реальность бывает гораздо более суровой, чем наши мечты.

Задумайся, как часто ты недовольна своей внешностью? А между тем, проблему эту решить, возможно, и гораздо легче, чем ты думаешь, не прибегая к услугам косметологов, стилистов и пластических хирургов.

Красивой можешь и не быть…

…но ухоженной — непременно!

Оглянись, как мало в мире действительно красивых людей! Красивых той самой, природной, идеальной красотой. Таких единицы…
Зато много людей обладающих особенной, присущей только им привлекательностью и очарованием. Они не идеальны, они все разные, но есть в них что-то такое, что притягивает как магнит. Это шарм, своеобразная харизма! Желание нравиться людям.

Я хочу, чтобы ты поняла, что бессмысленно хотеть быть похожей на модель или какую-то супер красавицу. Ведь ты в тысячу раз лучшее, нужно только раскрыть свой потенциал!

Но есть еще один маленький секрет успеха – ты всегда должна быть ухоженной. Ухоженность обладает огромной силой, это твоя изюминка, твоя притягательность.

Что нам мешает выглядеть ухоженно?

Только давай не будем сейчас рассуждать о нехватке денег на дорогие косметические средства, одежду, стилистов. Чтобы быть ухоженной они совсем не обязательны. Такие отговорки – это всего лишь вредные стереотипы, укоренившиеся в твоем мозгу.

Давай избавимся от них немедленно!

Итак, что же все-таки нам мешает выглядеть ухоженной? А все проще простого – это банальная лень!

Сомневаешься? Не веришь?

Как выглядит ухоженная девушка?

Ухоженную девушку видно издалека. Она может совсем не отличаться природной красотой, но есть в ней что-то… Какая-то особая гармония, лоск. Она всегда безупречна – шелковистые волосы, которым хочется прикоснуться, нежная бархатная кожа, яркие лучистые глаза, особый стиль, делающий ее поистине уникальной личностью. Она безупречна.

Думаю, теперь тебе понятно, как выглядит ухоженная девушка, следующий шаг – понять, как стать такой.

Как всегда выглядеть ухоженной?

Наивно полагать, что сейчас я дам тебе волшебную таблетку, и ты сразу станешь такой ухоженной-ухоженной, красивой-красивой, и парни будут у ног штабелями укладываться, и принцы шляпы снимать.

Быть ухоженной – это целая наука. Это ежедневный труд. Повторяю, работать нужно ежедневно. 1-3 часа в день. Много это или мало? Для кого как…

Предвижу твои протесты относительно острого дефицита времени.

Всегда и всем его не хватает.

Проблема в том, что мы очень много времени тратим на пустяки. Такое драгоценное время, которое могло бы очень пригодиться нам для более важных дел…

Для этого я разработала небольшую пошаговую инструкцию, которая подскажет тебе, как всегда выглядеть ухоженной.

«Как выглядеть ухоженной»

Шаг 1 – Найди время для себя

Для того чтобы быть ухоженной и красивой, нужно ежедневно заниматься своей внешностью. Не трать свой день на пустяки. Тем более что для того, чтобы стать ухоженной, нужно не так уж много времени.

Выдели для своей красоты 45 минут утром, и 1,5 часа вечером по будням. А в выходные посвяти своей внешности 3-4 часа.

Этого будет вполне достаточно.

Шаг 2 – Начинай утро правильно!

Ухоженная девушка заранее настраивает будильник на нужное время. Она просыпается с улыбкой и делает зарядку, чтобы быть бодрой, красивой и полной энергии весь предстоящий день. Много сказано про стакан воды натощак и правильный завтрак — это очень важно для поддержания здоровья и привлекательности с возрастом.

Шаг 3 – занятия спортом должны быть! (А еще они должны быть в радость)

Наверное, излишне будет говорить о важности физической нагрузки. Однако не каждая из нас в состоянии побороть лень и отправиться в ближайший фитнесс-центр и спортзал.

Между тем, у тебя есть отличный шанс сэкономить свое время и деньги, да еще и получить отличную фигуру. И я это вполне серьезно.

Сейчас в Интернете можно скачать массу самых разных видео уроков.

Для девушек со слабой спортивной подготовкой, любящих плавные занятия на растяжку идеально подойдет бодифлекс. Рекомендую скачать именно «Бодифлекс с Мариной Корпан», потому как на сегодняшний день ее системе в Рунете нет равных.
Для любительниц активного фитнесса подойдет курс «Красивая фигура за 30 дней с Джиллиан Майклс». Недавно нашла этот курс в Интернете, и он мне очень понравился. Как говорит сама Джиллиан: «Все просто и эффективно!».

Не нужно покупать диски! Все эти уроки можно скачать в Интернете совершенно бесплатно. Если не найдете – напишите мне, поделюсь своими записями.

Шаг 4 – Уход за лицом и телом

В твоем арсенале красотки всегда должно быть средство для снятия макияжа, тоник для лица, крема для тела и непременно духи!

Не забывай следить за своей внешностью каждый день.

Не ложись спать, перед этим тщательно не очистив лицо.

Приняв ванну, всегда наноси на тело крем, ведь это не только полезно для кожи, но и безумно приятно! Делай косметические процедуры дома из простых ингредиентов. На нашем сайте есть такие рецепты.

Балуй себя почаще. И никогда не забывай, как должна выглядеть ухоженная девушка и как она не должна выглядеть!

Твои волосы также требуют внимания и заботы. Пусть это будет не только шампунь с бальзамом, но и маски раз в неделю, и самомассаж головы при каждом мытье. Казалось бы, мелочи, не отнимающие много времени — но они сделают твою шевелюру поистине королевской. Вот тогда ты поймешь, что такое ухоженные волосы, излучающие здоровье и природную силу.

И постарайся по минимуму пользоваться феном. Он него волосы секутся и ломаются.

Не забывай и о своих руках: они всегда должны быть в порядке. Красивые, аккуратные ноготки, маникюр, удачно гармонирующий с твоей одеждой.

Не выходи на улицу без капли любимых духов и легкого естественно макияжа. Аромат духов должен быть слегка уловим. Если идешь на важную встречу, духами лучше не пользоваться, аромат может не понравится собеседнику и встреча не удастся.

Кстати, о макияже…

Шаг 5- Безупречный макияж

Макияж непременно должен быть! И он должен быть естественным. Более подробно о естественном макияже я говорила в статье ««.

Научиться наносить макияж не сложно, все дело в практике. И не слушай тех, кто говорит, что девушка должна быть без косметики. Дамы должны нравится окружающим мужчинам и тогда любимый будет ценить тебя и бояться потерять.

Однако помни, что для особых случаев должен быть особенный, более яркий и заметный макияж.

Как сделать макияж в стиле «нюд» для летнего периода ты можешь посмотреть в этом видео:

Шаг 6-Формируй и совершенствуй свой стиль

А у тебя есть свой стиль? Нет? Ты ошибаешься! У каждого человека свой стиль, просто у кого-то он, ну…хромает, скажем, так.
А все потому, что часто мы покупаем вещи импульсивно: нравится — не нравится, не задумываясь о своем образе в целом.

Покупая новую вещь себе в гардероб, задумайся, с чем ты будешь ее носить, как при этом выглядеть. Важная деталь в гардеробе женщины — это обувь. Костюм может быть и не дорогим, а туфли (сапоги) должны быть красивые и качественные. Лучше подкопить денег на дорогие и хорошие туфли, чем покупать дешевые. Такая обувь будет поднимать самооценку и не травмирует стопы.

Присматривайся к другим людям на улице, в телевизоре. Найди свой стиль и придерживайся его. И для этого не нужно много денег. Видео, которое есть в этой статье, поможет тебе понять как надо выбирать и сочетать одежду и как выглядеть дорого без особых затрат.

Кстати, не забудь, что макияж – это тоже важная часть твоего стиля. И он должен всегда соответствовать твоей одежде и тогда ты создашь гармоничный образ.

Я думаю, что самый лучший стиль для девушки – легкость и женственность. Полюбите юбки и платья, яркие ткани. Не ленитесь экспериментировать с аксессуарами и бижутерией, ведь именно они придают нашему образу особый шарм и очарование.

Ну вот, теперь ты знаешь, как выглядеть ухоженной, дело за малым….

Так постепенно, шаг за шагом, ты будешь приближаться к своему идеалу. Лишь прошу тебя, начни прямо сейчас, не откладывая до лучших времен!

Ведь каждый путь начинается с такого маленького, но безумно важного шага к своей истинной красоте…

Нужно просто от всего сердца полюбить себя, и тогда ты не будешь задавать отчаянных вопросов в пустоту: «как выглядеть ухоженной?», «как стать ухоженной женщиной?», «как стать ухоженной в 13,14,15,25,50 лет?». Ты просто будешь ею – красивой и ухоженной девушкой! И пусть твоим женским хобби будет любовь и забота о себе.

Нужно ли быть ухоженной

Каждая женщина должна всегда выглядеть ухоженной. Это не только привлекает внимание противоположного пола, но и положительно влияет на формирование самооценки. Не секрет, что женщина, смотря в зеркало, заметно расстраивается из-за видимых недостатков внешности. Но это легко исправить. Для этого нужно знать, как выглядеть ухоженной. И тогда отражение в зеркале всегда будет радовать. Нужно всего лишь следовать нескольким правилам.

Первое правило

Первое — это вставайте за час до работы. Так вы сможете спокойно умыться, накраситься и позавтракать. Да, придется пожертвовать временем на сон, зато вы не будете все делать в спешке и нервозности. Не забывайте о том, что стресс негативно сказывается на здоровье, и значит, на внешнем виде. Как только вы проснулись, потянитесь, сделайте несложную зарядку и примите контрастный душ. На завтрак ешьте фрукты и овощи, каши, молочные продукты. Это полезно для организма. Лучше всего отказаться от кофе или сократить его потребление до двух чашек день. Как должна выглядеть ухоженная девушка? Она всегда должна быть опрятной, с дневным макияжем и красивой укладкой. И это должно соблюдаться неукоснительно. Одежду лучше готовить вечером. Так вам утром не придется тратить время на ее поиск.

Второе правило

Вечером всегда уделяйте себя время. Сделайте маску для лица, ванночку для ног, маникюр, педикюр и так далее. Так вы не только поможете своему телу выглядеть хорошор, но и сохраните его в хорошем состоянии. Более того, именно хороший уход за кожей позволит сохранить молодость как можно дольше. Не забывайте о том, что кожу нужно каждый день очищать и увлажнять, а уже потом наносить косметику. Можно проводить специальные процедуры у косметолога.

Третье правило

Мало знать, как выглядеть ухоженной, важно поддерживать это состояние. В этом поможет спорт. Необязательно заниматься им на профессиональном уровне. Достаточно заниматься в спортзале или делать комплекс упражнений дома. Помимо этого полезно делать пробежку и плавать в бассейне. Такие нехитрые манипуляции сделают кожу упругой и подтянутой.

Четвертое правила

Важно знать, как выглядеть ухоженной с помощью одежды. Но важно не глупо следовать моде, а подбирать стильные наряды, которые подходят именно вам. Они должны хорошо сидеть на вас, быть яркими и оригинальными. Помните, что важная функция одежды — подчеркивать достоинства и скрывать недостатки. Так вы будете выглядеть элегантно.

Пятое правило

Для того чтобы не только знать, как выглядеть ухоженной, но и быть такой, пользуйтесь услугами хорошего парикмахера и косметолога. Ведь неотъемлемая часть внешнего вида — это прическа и макияж. И в зависимости от их выполнения о вас будут складывать впечатление. Поэтому не пренебрегайте укладкой волос и косметическими процедурами. Часто женщины не хотят ухаживать за собой. Легко найти мотивацию для этого. Влюбитесь! Ведь когда рядом мужчина, хочется выглядеть в его глазах богиней. Но не забывайте и о том, что нужно стараться для себя. Ведь вам не хочется выглядеть осунувшейся старушкой?

Когда речь идет об ухоженном внешнем виде, многое зависит от, казалось бы, сущих мелочей. Пусть ваш «прикид» и «стайлинг» поражают воображение — торчащие из носа волоски, нечисто выбритый подбородок, грязноватые ногти сразу же создают имидж человека если не вконец опустившегося, то, во всяком случае, плохо за собой следящего. В общем, неряхи.

Как бы опрятно ни хотелось всем нам выглядеть, не каждый готов часами прихорашиваться перед зеркалом или тратить сотни долларов на услуги специалистов. Именно среднестатистическим читателям посвящены приводимые ниже советы, которые помогут каждому выглядеть свежо, аккуратно и молодо, одним словом, «комильфо», экономя при этом и время, и деньги. Мы разделили эти рекомендации на три группы: для всех людей, только для дам и только для джентльменов.

Ограничьте отводимое на «прихорашивание» время 45 минутами. Этого времени вам должно хватать на принятие душа, уход за кожей и волосами, макияж. Не успеваете? Значит, делайте прическу проще, макияж скромнее, с кремами и лосьонами будьте экономнее.

Если в кожу врастают волоски, размягчайте их в течение 5 минут кремом или гелем для бритья, «а потом брейтесь новым лезвием», — советует Андреа Линн Камбио, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка. Затем наносите на кожу легкий увлажняющий состав.

Если душ принять негде, налейте в тазик воды и разведите там 4 столовые ложки пищевой соды. «Макайте в этот раствор губку или тряпочку и обтирайтесь», — советует Сьюзи Галвз, автор книги «Привет, красотка: 365 способов стать еще красивее».

Боритесь с неприятным запахом ног. Проблема эта обычная и во многом зависящая от состояния обуви. Если с ней все в порядке (она новая, сухая, хорошо «дышащая»), но ноги пахнут отнюдь не весенней свежестью, во-первых, ежедневно мойте их с мылом, а затем хорошо высушивайте. А во-вторых, пользуйтесь дезодорирующими стельками с активированным углем, который поглощает пот.

Делайте маникюр еженедельно, педикюр раз в месяц. Учтите: этот совет мы даем и мужчинам. Большинство выполняет эту процедуру самостоятельно, но, очевидно, профессионал справится с делом лучше. Чистые, аккуратные, подпиленные, блестящие ноготки с ровной линией эпонихия (кутикулы), в том числе на ногах (если вы носите открытую обувь), сразу же скажут начальству, сослуживцам и клиентам, что вы человек аккуратный, внимательный как к деталям, так и к положению дел в целом.

Носите свободную одежду, обеспечивающую вентиляцию тела И быстрое испарение пота. Если одежда плохо «дышит», то пот, скапливающийся на коже, разлагается бактериями, что дает характерный запах пикантного сыра. Кроме того, под мышками появляются очень неприглядные белесые пятна соли.

Покупайте одежду из натуральной ткани, желательно хлопчатобумажной. «Она пропускает воздух лучше синтетической (по крайней мере, стандартной), что, как говорилось выше, предупреждает появление неприятного запаха пота», — поясняет доктор медицины, дерматолог Дэвид Банк. Из синтетических тканей советуем избегать прежде всего найлона и спандекса (лайкры) — они очень плохо «дышат».

Применяйте антиперспирант, когда подмышечные впадины слегка влажные, например сразу после ванны или душа. Это облегчает проникновение активных ингредиентов средства в потовые поры и их эффективное закупоривание.

Не проводите много времени на солнце. Особенно в жаркую погоду. Это стимулирует нагревание тела и потоотделение со всеми вытекающими последствиями.

Пользуйтесь присыпкой на основе кукурузного крахмала. Припудривайте ею по утрам проблемные места, чтобы они в течение дня оставались сравнительно сухими. Это помогает бороться с запахом пота.

Занимайтесь йогой. Она помогает снимать стресс, а в результате меньше потеть. Вероятно, после жары стресс — главная причина усиленного потоотделения.

Каждый вечер ешьте зелень. Пусть меню вашего ужина включает темнолистовые овощи типа шпината, мангольда, петрушки, браунколя. Они богаты хлорофиллом, который эффективно дезодорирует тело.

Брейтесь медленно, короткими движениями, часто ополаскивая лезвие в горячей воде. Наша кожа не гладкая, поэтому длинные проходы по ней бритвой повышают риск порезов. Старайтесь не нажимать на лезвие, особенно выбирая чувствительные участки.

Наносите крем для бритья помазком, а не пальцами (и на лицо, и на ноги). На вас останется гораздо больше пены, а в результате волосы станут мягче, и сбривать их будет легче. Результат — более гладкая кожа.

Обрабатывайте стопы антиперспирантом, перед тем как надевать носки: ноги будут пахнуть меньше.

Протирайте ваткой, смоченной в денатурате, уксусе или перекиси водорода, подмышечные впадины. Делайте это периодически в течение всего дня, борясь с бактериями, которые разлагают пот, давая его характерный запах. Перечисленные вещества можно заменить экстрактом гамамелиса или чайного дерева. Они тоже убивают бактерий, сушат кожу и дезодорируют тело.

Выщипывайте брови сразу после душа. В это время кожные поры расширены, что облегчает выдергивание волосков. «Не выщипывайте брови, когда кожа наиболее чувствительна, а именно: утром сразу после подъема, после пребывания на улице в очень жаркую или морозную погоду, во время менструаций», — советует Галвз.

Постоянно держите под рукой о макияжный минимум. Рекомендуем включить в него многоцелевые косметические средства типа крема одновременно для губ, щек и окологлазной области. Ваш набор должен содержать также ватные тампоны, пропитанные средством для снятия макияжа, прессованную пудру, пилочку для ногтей и блеск для губ.

По крайней мере раз в день, стоя перед окном, осматривайте лицо в зеркальце. По мнению Галвз, вы наверняка заметите какие-то дефекты: пигментные пятна или морщинки (закрасить!), волоски (выдернуть!), огрехи в макияже (поправить!). Важно осматривать лицо именно у окна, так как естественный свет все эти недочеты подчеркивает.

Наносите макияж при естественном свете, даже если ради этого придется перенести все необходимое, включая зеркало, из ванной в гостиную. Свет лампочек редко обеспечивает однородную освещенность внутри помещения. Если вы по какой-то причине вынуждены наносить макияж при электричестве, обеспечьте его оптимальную мощность: лампочки на потолке — не менее 60 Вт и 25 Вт непосредственно перед макияжным зеркалом.

Втирайте оливковое масло в «линию бикини». Это поможет сохранить кожу мягкой и избежать неприглядных прыщиков. Чтобы добиться оптимального результата, пользуйтесь маслом непосредственно после выбривания этой деликатной зоны.

Чтобы быстро освежить ноги, опрыскивайте подошвы охлажденной цветочной водой — перечномятной или розово-гераниевой. Ее можете делать сами: добавьте пару капель эфирного масла в пульверизатор с водой и держите его в холодильнике.

Чтобы глаза казались посаженными уже, выщипывайте брови с наружных концов и отпускайте с внутренних. «Если же, наоборот, вы хотите зрительно «раздвинуть» глаза, делайте с бровями прямо противоположное, -рекомендует Джина Микеле Бизиньяно, модель и эксперт по косметике из Лос-Анджелеса. Иными словами, — говорит она, — просто укорачивайте брови».

Нанеся дневной увлажняющий с крем, подождите несколько минут и лишь потом накладывайте макияж. Если увлажняющий состав не успеет впитаться в кожу, макияж будет размазываться или лежать неровно.

Женская красота – это подарок природы и работа над собой. Пусть не в равной степени, но одновременно. Можно бесконечно сетовать на судьбу, которая не одарила вас ногами от ушей и глазами в пол-лица, но и эти достоинства не гарантируют успеха без должного ухода. Быть красивой и быть ухоженной – как два крыла, необходимых птице в равной степени. Это же, если хотите, две стороны одной медали. Вторую сторону видит не каждый, но она важна не меньше. В конечном итоге, именно она обеспечивает уверенность в собственной безупречности. Так что же это за качество такое – ухоженность, которую так легко заметить, трудно поддерживать и невозможно переоценить?

Косметологи любят повторять, что до 30 лет у женщины то лицо, которое досталось от природы, а после 30 – то, которое она заслуживает. Грубо, но правда. Значит ли это, что начать ухаживать за собой нужно только на четвертом десятке? Категорически нет. Просто все процедуры должны соответствовать возрасту: сначала для поддержания естественной красоты, позже – для ее сохранения. Разумеется, временные и финансовые затраты будут разными. Но все они стоят восхищения в мужских глазах и зависти в женских, обращенных на вас.

Уход за собой – намного более объемное понятие, чем сугубо косметические процедуры. Поддержание собственного здоровья, соблюдение культуры поведения, обновление гардероба – все это нацелено на общий результат. Приветливая, обаятельная женщина, следящая за модой и культурой – вот ваша обязательная основа. А потом уже — необходимые маникюр, педикюр, макияж и стрижка. Создайте внутренний стержень, на котором будет держаться ваша уверенность в себе.

Правила привлекательности

Никто и никогда не может выглядеть королевой круглосуточно. Этого от вас и не требуется. Достаточно понять основные принципы привлекательности и воспитать в себе соответствующие привычки.

1. Привлекательная женщина почти всегда пребывает в хорошем настроении. Она не любит жаловаться, ныть и сплетничать. Что бы ни происходило в вашей жизни, ворчать на мужчину, детей, родителей – строго запрещено. Своим поведением вы формируете имидж, который со временем будет прочно ассоциироваться с вами. И если не хотите прослыть скучной особой – не создавайте предпосылок. Красавицы не куксятся – от этого морщины!
2. Следить за модой и ориентироваться в трендах – ваша обязанность. Никто не заставляет обновлять гардероб каждый сезон или покупать пятнадцатую ультрамодную кофточку. Но вы должны быть в курсе того, что актуально. При этом лучшим и беспроигрышным стилем в одежде все равно остается классика. Сформируйте базовый гардероб и пополняйте его только теми вещами, которые вас действительно красят.
3. Из предыдущего пункта вытекает следующая рекомендация: знайте свои недостатки. Трезво оценивайте их и умело скрывайте. Бороться с недостатками фигуры можно с помощью фитнеса или одежды, а лучше – того и другого вместе.
4. Что мы все о недостатках – не забывайте о своих достоинствах! Бережно ухаживайте за ними, ненавязчиво подчеркивайте. Вам наверняка есть чем гордиться – покажите это окружающим.
5. Найдите собственный стиль. Не копируйте других, даже если кто-то очень вам нравится. Стильно, со вкусом одетая женщина, получает +100 очков к ухоженности. По умолчанию, одежда при этом должна быть в идеальном состоянии (никаких пятен, катышков, оторванных пуговиц).
6. Руки – это ваше второе лицо. Ухоженность начинается в голове, а заканчивается на кончиках пальцев. Если не можете выделить из семейного или личного бюджета деньги на маникюр – выделяйте на него время. Научитесь ухаживать за ногтями самостоятельно. Это не настолько сложно, чтобы неопрятными руками наносить смертельный удар собственной привлекательности.
7. Чистые, расчесанные, вовремя подстриженные волосы. И никакой перхоти! Длинные волосы заплетайте или поддерживайте в идеальном не спутанном состоянии. Коротким стрижкам не позволяйте зарастать до неузнаваемости модели. При этом железобетонная укладка говорит скорее о педантичности, чем об ухоженности. Намного важнее здоровый блеск и упругость волос – они говорят, что ваш подход к красоте носит не разовый, а системный характер.
8. Волосы хороши на голове, но другие части тела намного привлекательнее выглядят без них. Регулярная эпиляция – как чистка зубов. Не так часто, но так же необходимо. Никакой щетины на ногах и под мышками. Если волосы растут на лице – удалять так тщательно, чтобы не осталось даже намека.
9. Ухоженная женщина часто улыбается. Потому что это украшает ее и располагает к ней окружающих. А еще, потому что ее зубы – в идеальном состоянии, а стоматолога она посещает как минимум раз в полгода.
10. Не будем врать, что ухоженной женщине не нужен макияж. Он нужен всем. Вопрос только в количестве и качестве этого макияжа. Если не можете купить качественную косметику – не покупайте дешевку. В отличие от одежды, низкопробная косметика редко выглядит хорошо. Чтобы не выглядеть умытой, на каждый день вам достаточно тонального средства, туши для ресниц и помады. Вместо палитры из теней 20 оттенков купите один небольшой набор, цвета которого идеально подходят вашему цветотипу. И забудьте о перламутре и блестках – только матовая косметика в умеренных количествах выглядит достойно и не делает ваш образ вульгарным.
11. Хороший инструмент для придания коже ухоженного вида – солярий. Особенно в конце зимы, когда эпидермис приобретает бледный цвет. Вы можете предпочесть автозагар – но тогда рискуете получить неравномерный окрас полосами или пятнами. Только не вздумайте загорать до шоколадного оттенка, иначе ни о какой ухоженности не может быть и речи. Кожа ухоженной женщины имеет легкий оттенок карамели, без ожогов и неестественной красноты.

Полезные хитрости

Только представьте, сколько поколений женщин ухаживали за собой, берегли и совершенствовали свою внешность. Живя в XXI веке, нашей современнице достаточно взять на вооружение несколько проверенных приемов, чтобы всегда быть на высоте.

Ухоженность – это не цель и не результат, это перманентное состояние вашей кожи, волос, фигуры. Ухоженность – это норма. Вот небольшие уловки, с помощью которых совсем не сложно выглядеть ухоженной каждый день.

Начните ухаживать за собой изнутри. Забота о здоровье безусловна, но сейчас речь идет о питании. Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, читайте упаковки. Чем короче список ингредиентов после слова «состав» — тем лучше. Ешьте больше круп, овощей и фруктов – они сделают кожу чистой и упругой. Откажитесь от красителей и газировки – они сводят на нет все ваше правильное питание.

Уход за собой – это не в последнюю очередь очистка кожи и всего организма. Хотите сохранить кожу привлекательной – никогда не ложитесь спать с косметикой на лице. Даже если усталость буквально валит с ног, это не повод не заботиться о здоровье и красоте своего лица.

Не ленитесь проводить косметические процедуры. И салонные методики, и домашние рецепты – ваша внешность будет вам благодарна за все. Бесспорно, посмотреть фильм или поваляться на диване проще, чем сделать маску для лица или волос. Забудьте слово «проще». Ваш новый девиз: «полезнее». Любить себя и всегда выглядеть ухоженной – совсем не тяжело, если вовремя и правильно расставить приоритеты.

Старше одного года

Эффектная внешность это не только красота, дарованная природой. Красивая женщина — это женщина, которая тщательно следит за собой. Как научиться быть ухоженной? Запомните 8 легких, поистине «золотых» правил от SHAPE!

Золотые правила для ухоженных девушек и женщин

Как стать ухоженной девушкой, не потратив на косметику и различные процедуры целое состояние? Да очень просто: тщательная работа над собственной внешностью должна стать ежедневной привычкой.

Ухоженная внешность — это искусство, доступное любой женщине или девушке, независимо от возраста, природных внешних данных, статуса и образа жизни. Все что для этого требуется — запомнить несколько несложных правил, и уделить немного свободного времени для себя, любимой.

Да, именно любимой, иначе как стать ухоженной женщиной
, если не любить себя и не радоваться жизни?

Запаситесь терпением, ведь только в сказках Золушка становится принцессой после одного взмаха волшебной палочки. И приступим!

8 правил ухоженной женщины

1. Полюбите себя

Как утверждают психологи, внешность человека — это отражение его мнения о собственной персоне. Даже имея от природы идеальные черты лица и безупречную фигуру, девушка может, как вызывать всеобщее восхищение, так и внушать сочувствие и жалость.

Уход за собственной внешностью, желание выглядеть на все сто — это естественная потребность любой представительницы прекрасного пола. Ухоженная девушка ценит себя и окружающих, ведь неряшливый вид — признак явного неуважения к себе и близким.

2. Чистота — залог не только здоровья, а и красоты

Ни одно косметическое средство или дезодорант не в силах замаскировать запах пота, грязную кожу или немытые волосы. Ежедневный душ, и еженедельное очищение кожи лица и тела с помощью мягкого домашнего пилинга
— не только подарят ощущение чистоты и свежести, а и повысят эффективность воздействия различных увлажняющих иантицеллюлитных средств, питающих кожу.

Главное — правильно подобрать мыло, гель для душа, шампуни и прочие средства по уходу, подходящие к вашему типу кожи и структуре волос. Ароматизированная пенная ванна, джакузи, баня, освежающий или контрастный душ — научитесь получать удовольствие от водных процедур.

3. Четкие и красивые линии

Основные признаки ухоженной девушки: аккуратная стрижка, четкая линия бровей, чистая кожа, ногти, одинаковой длины и формы. Ухоженная женщина при себе всегда имеет необходимый минимум инструментов: мягкую пилочку для ногтей, маникюрные ножнички, и пинцет для удаления ненужных волосков.

Если с маникюром и линией бровей вполне под силу справиться самостоятельно, то для создания эффектной стрижки лучше обратиться к мастеру. Он подскажет оптимальный выбор прически, наиболее подходящий вашему типу лица, волос и образу жизни (экстравагантная стрижка, уместная на девушке-подростке, вряд ли подойдет современной деловой женщине).

Чтобы стрижка сохраняла форму, её нужно подравнивать раз в 1-3 месяца, в зависимости от длины волос. Не переусердствуйте со средствами для укладки. Никакая стрижка не улучшит впечатление от волос, намертво зафиксированных лаком или средством для стайлинга.

4. Следим за цветовой гаммой

Правильно подобранный цвет волос может творить чудеса: изменить имидж, добавить выразительности чертам лица, скинуть пару-тройку годов и придать стрижке динамику. Но следует помнить, что отросшие корни волос не только выдадут первоначальный цвет, а и выглядят неряшливо и неаккуратно. Лучшим решением будет подобрать краску, максимально приближенную к естественному цвету волос, либо регулярно подкрашивать корни. Не забывайте о масках и специальных шампунях, чтобы восстановить волосы, поврежденные химическими красителями.

5. Ни одного лишнего волоска

Бритва, электрический эпилятор, воск, депиляционный крем или кардинальное решение вопроса с помощью лазерного удаления волос — выбор средства для эпиляции
за вами. Но кожа ухоженной женщины должна быть гладкой и не топорщиться лишними волосками, вне зависимости от времени года.

6. Убираем лишний блеск

Засаленность кожи и влажный блеск лица — весьма сомнительные украшения. Современная косметология предлагает широкий выбор матирующих и абсорбирующих средств, успешно борющихся с лишним блеском. Главное — не пересушить и не истончить нежную кожу лица, чтобы не спровоцировать появление ранних морщин. Если проблема гиперфункции сальных желез носит постоянный, а не сезонный характер — во избежание нежеланных последствий обратитесь за консультацией к дерматологу или косметологу.

7. Безупречные ногти

Маникюр и педикюр — не только признаки ухоженной женщины, но и элементарные требования гигиены, столь же обязательные, как умывание и чистка зубов. Аккуратная ухоженная кутикула
, проработанная линия ногтей, полировка или лак — непременные атрибуты образа современной женщины. А вот художественное оформление и цвет лака — зависит от вашего вкуса и образа жизни. Чтобы неприятности в виде внезапно сломанного ногтя или сколотого покрытия не застали вас врасплох, всегда носите с собой пилочку и флакончик с лаком.

8. Тонкий шлейф чарующего аромата

Запахи косметических средств, которые вы используете, должны обязательно гармонировать между собой. Гель для душа, спрей или крем для тела, духи, туалетная вода или дезодорант должны быть в одной парфюмерной линии, иначе вы рискуете получить «сборный коктейль» ароматов, приятных по отдельности, но совершенно не сочетаемых вместе. Впрочем, можно взять за привычку пользоваться средствами с нейтральным запахом, акцентировав внимание на аромате ваших любимых духов.

Вконтакте

Как быть красивой и ухоженной и каждый день выглядеть дорого

Сон: ваш помощник на пути к ухоженному виду

Как выглядит ухоженная женщина?

Знаете, практически всегда она выглядит выспавшейся!

Да, догадываюсь, что вы ответите. Легко говорить о сне, когда дел невпроворот или маленькие дети требуют к себе постоянного внимания, или еще куча причин недосыпания. Согласна, иногда ситуация требует жертв со стороны сна.

Но как часто мы не идем спать вовремя, потому что ну просто невозможно не досмотреть серию сериала или крайне необходимо дочитать интересную книгу?

То-то же и оно.

А ведь сон крайне важен!

Не буду грузить вас длинной лекцией, наверняка, вы и сами знаете, что сон необходим для здоровья и красоты. В двух словах: во время сна восстанавливается весь организм, ваше тело набирается сил. Попробуйте высыпаться, и вы заметите, как пропали мешки под глазами, как лицо стало выглядеть гораздо более свежим.

Кожа: никогда не игнорируйте ее потребности

Когда мы видим человека, мы в первую очередь обращаем внимание на его лицо. Поэтому, чтобы выглядеть красивой и ухоженной, никогда не игнорируйте уход за лицом (да и за кожей в целом). Не забывайте умываться специальными средствами для лица. Какой бы ни была усталость вечером, уделите время себе любимой. Помните, что важно подбирать средства для умывания согласно своему типу кожи. Если ваша кожа склонна к сухости, лучше выбирайте молочко и лосьоны без спирта. Если же кожа жирная, хорошо подойдут гели. Для подростков обычно есть отдельные косметические линейки, где представлены средства для борьбы с прыщиками и другими неприятностями. Чтобы выглядеть ухоженной после 50 лет, обязательно пересмотрите свою косметику. Подбирайте продукцию для зрелой кожи, которая будет содержать питательные масла и другие ингредиенты, призванные замедлять старение кожи. Если у вас проблемы с кожей, сходите к косметологу.

Не пытайтесь решить все самостоятельно.

Это как с врачом – самолечение может усугубить ситуацию.

https://youtu.be/Zcx-SDFFwRA

Как стать красивой и ухоженной девушкой: с чего начать

Начинать необходимо с твердо принятого решения улучшить свою внешность и готовности регулярно над этим работать. Никакие, даже самые действенные средства и методы не дадут эффекта если применять их от случая к случаю.

Стоит определить самые «проблемные» направления и уделить им максимум внимания. В некоторых случаях не обойтись без консультаций специалистов, но домашний уход за собой тоже дает превосходные результаты.

Уход за лицом

Базовая программа сводится к этапам утреннего, вечернего:

• очищения;
• тонизирования;
• питания, увлажнения.

Если кожа проблемная, склонная к раздражениям, акне, подкожным фурункулам необходимо посетить дерматолога для выяснения причин.

Чаще всего потребуется пройти обследование, сдать ряд анализов, помогающих установить внутренние неполадки в организме, вызывающие подобные реакции (аллергия, гормональные сбои), изменить рацион питания и некоторые привычки.

Без этого добиться решения вопроса только наружным уходом не получится.

Необходимо определить свой тип кожи, которая бывает:

• сухой;
• жирной;
• комбинированной.

На основе заключения, подбираются косметические средства, способные «закрыть» ее потребности, улучшить состояние.

Кроме того учитывается возраст женщины, цифры на баночках пишут не просто так. В разные периоды жизни лицу требуется особый уход.

На основе заключения, подбираются косметические средства, способные «закрыть» ее потребности, улучшить состояние

Для очищения лучше всего использовать специальные пенки, гели, имеющие нейтральный уровень Рh, мицеллярную воду, молочко. Тоник после умывания помогает удалить остатки очищающего средства, увлажнить слои эпидермиса, улучшить проникновение крема.

Для дня и вечера подбирают разные средства:

1. Дневной крем имеет более легкую структуру, быстро впитывается, хорошо увлажняет, содержит компоненты, защищающие лицо от влияния ультрафиолетового солнечного излучения. Наносится перед макияжем или выходом из дома за 30 минут.
2. Вечерний – плотнее, насыщеннее по консистенции, питательнее, без UF-фильтров. Необходимо использовать его не позднее, чем за час до похода в постель. Так на утро не будет отеков, он не останется на подушке.

Обязательно почитайте:

Как успокоить нервную систему: эффективные способы контроля при сильном стрессе

Для век и зоны под глазами применяют отдельные средства, кожа этой зоны быстро стареет, не имея сальных желез, легко теряет упругость. «Подглазники» имеют легкую текстуру в комплексе с насыщенной формулой для поддержания тургора, профилактики или борьбы с морщинками.

Нужно следить за формой бровей, лучше доверить это косметологу, который придаст им форму, подходящую к овалу лица, при необходимости покрасит, придав выразительности. Ежедневно стоит удалять пробившиеся «лишние» волоски.

Нужно следить за формой бровей

Ресницы полезно мазать на ночь касторовым маслом, они будут пушистыми, длинными, густыми. Есть для этих целей и специальные сыворотки. Усики (если есть) на лице удаляют воском, шугариногом, со временем от регулярного выдергивания большинство волосков прекратят расти.

Сухой коже необходим раз в 10 дней щадящий пилинг с фруктовыми кислотами, жирную – раз в 5-7 дней обрабатывают скрабом с абразивными частицами (крошкой кофе, абрикосовых косточек, миндаля). Прекрасно справляется с миссией обычная пищевая сода.

Такая очистка удаляет омертвевшие клетки, сальные пробки в порах. Раз в 5 дней делаются маски: питательные, подтягивающие, увлажняющие и пр., осторожно следует применять пленочные, у девушек с растительностью на лице они могут вызвать ее повышенный рост.

Недопустимо ложиться спать, не удалив косметику, не очистив лицо после дня. Пыль, частички пудры, теней, туши забивают поры, мешают нормальному кожному дыханию и восстановлению, вызывают раздражение, красноту глаз на утро.

Уход за волосами

Волосы должны быть непременно чистыми, даже если для этого их необходимо мыть ежедневно.

Шампунь подбирается сообразно типу волос, регулярности применения. Наносить его нужно на кожу головы, тщательно промассировать и промыть.

Волосы активно тереть не надо, под действием воды они приобретают хрупкость, легко ломаются. Пена, стекающая по ним, отлично забирает с собой загрязнения без интенсивной помощи.

Правильно вымытая шевелюра под пальцами создает такой особенный скрип, один раз его почувствовав ни чем не спутаешь.

Волосы должны быть непременно чистыми, даже если для этого их необходимо мыть ежедневно

После мытья наносится бальзам, на всю длину или только на кончики. Не стоит мазать им корни волос, они быстро пожирнеют, утратят объем. Держать его нужно согласно инструкции, а затем смыть большим количество проточной воды.

Раз-два в неделю наносят маску для глубокого воздействия. Альтернатива смывающимся ополаскивателям – спреи-кондиционеры, их распыляют на влажные волосы и не удаляют.

Хороший парикмахер даже из самых тонких и редких волос сумеет сделать стильную стрижку. Нужно постараться найти такого мастера и регулярно его посещать, научиться дома делать укладку.

При определенной сноровке это не занимает много времени. Если девушка красит или тонирует шевелюру, ей необходимо делать это своевременно, чтобы отросшие корни не бросались в глаза.

Обязательно почитайте:

Как стать счастливой и любимой женщиной: психология, 14 приятных шагов к новой жизни

Портит впечатление и перхоть, сегодня существует масса лечебных шампуней от себореи, продающихся в аптеках и решающих проблему «снегопада» за одно-два применения.

Ухоженные руки

Визитная карточка женщины, выдающая ее возраст и ухоженность моментально, тем более, что руки постоянно на виду. Выполнять домашнюю работу, связанную с употреблением моющих, чистящих, агрессивных средств, чистку овощей нужно в резиновых перчатках.

Ухоженные руки – визитная карточка женщины

Вечером на руки следует нанести питательный крем, не забыв про локти. Зимой кожа нуждается в таком уходе чаще, чтобы руки не обветривались стоит носить перчатки. Скраб из ½ чайной ложки крема или масла и такого же количества сахарного песка сделает кожу мягкой, бархатистой, осветлит.

Длинные ногти любят не все, но и короткие должны быть одинаковой формы, длины. Кутикулу убирают раз в 7-10 дней, подправляя маникюр. Никакого облупившегося лака, грязи под ногтями. Те, кто не любят декоративные покрытия, могут пользоваться прозрачными вариантами, часто они еще обладают лечебным эффектом.

Питание: здоровая еда – ключ к красоте

Все мы знаем, что нужно правильно питаться, чтобы выглядеть более ухоженной. Знаем, но не всегда так делаем. Неважно – нет времени готовить или очень любим тортики. Здоровью абсолютно все равно, как мы оправдываемся. Признайтесь, бывает же такое, что мы сами себя уговариваем, что не может быть такое вкусное таким вредным?

Как начать питаться правильно?

Просто взять и сделать. По-другому – никак. Вы же хотите быть ухоженной и красивой. Отбросьте сомнения. Не думайте, что это так сложно, и что жизнь превратится в сплошное уныние, когда вы будете сидеть и грустно ковырять в тарелке брокколи на пару, и никак иначе.

Я не советую впадать в крайности, это тоже может быть нехорошо!

Просто добавьте в ваш рацион побольше овощей и фруктов (лучше свежих), замените булочки цельнозерновым хлебом, ешьте крупы. Если вы любите мясо, ешьте его в меру. Иногда заменяйте рыбой. Варите или запекайте еду. Поверьте, необязательно все жарить, чтобы было вкусно! В духовке, аэрогриле или мультиварке можно приготовить замечательные блюда.

Как выглядеть красиво каждый день

Сегодня мы поговорим как выглядеть каждый день красивой и счастливой. И для этого нужно выполнять несколько простых процедур. Они не сложные, но если вы должны делать это каждый, то вы всегда будете в тонусе.

Убираем лишние килограммы

Если хотите выглядеть красивой и уверенной в себе, необходимо каждый день делать гимнастику. Этим можно заниматься дома или в спортивном зале, но это должно быть вашим главным правилом жизни.

Можно также записаться на танцы. Кроме того, что вы будете держать себя в тонусе, вы также каждый день будете получать заряд положительной энергии.

Здоровое питание

Главное правило следите за своим весом и не переедайте.

Старайтесь по возможность меньше есть жирную, острую пищу, а со временем совсем отказаться от нее.

Тщательно пережевывайте пищу.

Принимайте пищу за 3-4 часа до сна.

В течение дня пейте побольше жидкости.

Употребляйте побольше овощей и фруктов и поменьше мяса, хлеба, выпечки сладостей.

Ваш сон — залог здоровья

Чтобы ваш организм полностью отдохнул, а нервная система восстановилась нужно спать не менее 8 часов в сутки.

Ложитесь спать только в хорошем настроении.

Перед сном можно сделать легкую прогулку или принять теплую ванну.

Если есть возможность,отдохните днем 1 — 1.5 часа.

Спите на небольшой и плоской подушке, а по возможности вообще откажитесь от нее.

Ни дня без водных процедур

Чтобы ваше тело было молодо, принимайте теплые ванны. Очень, если вы подсолите воду морской солью.

Принимайте каждый день контрастный душ. Вода должна быть горячей и холодной, насколько вы можете терпеть.

Если нет возможности принять душ, опустите руки по локти в холодную воду, вы почувствуете себя бодрее.

Сделайте свое лицо идеальным

Каждый день очищайте свое лицо отваром ромашки. В миску положите 1 ст. ложку сухой ромашки, залейте кипятком. Накройте полотенцем голову и держите лицо над паром 5 — 6 минут. Поры лица, после такой процедуры откроется и вы легко удалите ватным тампоном, черные точки и угри.

Мешки под глазами и морщинки можно убрать, если смочить ватные тампоны в свежезаваренном чае и положить на глаза на 8 — 10 минут.

Чтобы лицо уберечь от солнца, перед тем как выйти на улицу, протрите заваркой, а нос модно смазать цинковой мазью. Можно также использовать крем для загара.

В макияже будьте всегда умеренной, достаточно себя чувствовать себя уверенной. А на ночь нужно макияж смывать.

Помогайте людям

Помогайте другим и будьте полезны для окружающих вас людей. Это будет привлекать людей к вам, так как они видят вашу искренность и доброту. А эгоизм и постоянное плохое настроение всегда будет отталкивать, какой бы внешне вы небыли привлекательны.

Маникюр и педикюр: важные мелочи

Мужчины обязательно обращают внимание на руки.

Значит ли это, что нужно часами вырисовывать на ногтях разные узоры?

Конечно, нет! И наращивать ногти немыслимой длины тоже вовсе необязательно. Более того, знайте, что некоторых мужчин длинные ногти даже пугают. Чтобы выглядеть ухоженной девушкой, достаточно стричь и подпиливать ногти, чтобы они выглядели аккуратными. Конечно, если вы любите разукрашивать ноготки, то это лишним не будет. Мы, девушки, знаем, что это выглядит красиво!

Главное, не переборщить с креативом, ведь это может выглядеть довольно странно, особенно в старшем возрасте

Прическа: одна из важнейших деталей вашего образа

Как это ни печально, неухоженные волосы могут испортить все впечатление, даже если вы потратили много времени и сил на заботу о коже и ногтях. Волосы – проблемный вопрос многих женщин. Мало кто может похвастаться тем, что помыла голову – и красотка.

Как выглядят ухоженные волосы?

Пышные, блестящие, объемные. Большинству из нас, чтобы добиться такого эффекта, приходится делать укладку, использовать разные средства для непослушных волос. Из-за всего этого шевелюра портится и нужно с этим что-то делать. Как минимум – хотя бы раз в два месяца стричь кончики и вовремя освежать оттенок волос, если вы их красите. Также важно обеспечить волосам постоянный уход дома. Подобрать шампунь под свой тип волос, хороший кондиционер.

Экспериментируйте, пробуйте продукцию разных фирм.

Если сушите волосы феном, старайтесь не пересушивать, оставляйте их слега влажными. Летом, когда тепло и уютно, можно и вовсе не сушить волосы. Если пользуетесь утюжком, старайтесь не делать этого каждый день, давайте волосам отдых. И используйте средства для защиты волос от высоких температур.

Макияж: создаем неповторимый облик

Вот уж где безграничный простор для творчества, так это при создании мейп-апа. Немного труда – и вы выглядите ухоженной каждый день. Вовсе необязательно тратить часы на то, чтобы создать что-то невероятное. Достаточно иметь пудру, румяна, тени и помаду. Такой минимальный набор поможет создать отличный макияж. Главное, чтобы эти средства хорошо сочетались друг с другом. Конечно, многое зависит от кожи. Чтобы выглядеть ухоженной каждый день в 40, обычно приходится постараться больше, использовать дополнительные средства, скрывающие недостатки кожи. Но дело не только в возрасте – у молодых девушек кожа может быть не менее проблемная, и макияж займет не меньше времени. Тут уж как кому повезет.

Основные ошибки в погоне за идеальной внешностью

Любая девушка стремится привлекательно выглядеть, несмотря на то наградила её природа неплохой внешностью или забыла это сделать.

Тем не менее, в погоне за красотой главное не переборщить. Вот основные критерии, на которые следует обратить внимание.

Выбор редакции: Маникюрные столы для салонов красоты: какие выбрать?

Учитывайте возраст

Посещая салоны красоты, или приобретая средства по уходу за лицом, используйте крема, муссы и пенки, подходящие для вашего возраста. Не заставляйте привыкать лицо к анти возрастной категории кремов, так как в дальнейшем эффекта омоложения вы не достигните.

Не перегружайте лицо обилием косметики

Старайтесь ярко выделять только какую-то определённую лицевую область. Если выделяются глаза, то на губы наносится прозрачный блеск, если красным накрасили губы – не перегружаются глаза.

Не будьте Барби

Очень выпуклые губы, от многочисленных «уколов красоты» и сильно укороченный нос после пластической операции смотрятся неестественно и даже смешно.

Будьте индивидуальны

При корректировке своего веса пользуйтесь не общепринятыми идеалами красоты, а советами диетолога и подсчётом своего идеального веса. Ведь если вы высокая девушка около 175 см ростом, то ни в коем случае не морите себя диетами, стараясь похудеть до 50 кг. Ваш идеальный вес будет в районе 70-75 кг. В противном случае вы будете выглядеть истощенно, и окружающие будут хотеть вас накормить.

Спорт и правильное питание – формула успеха

Не забывайте, что идеальная фигура – это сочетание правильного питания и регулярных занятий спортом. Ведь внешне две девушки с одинаковым весом будут выглядеть по-разному. У одной будет преобладать мышечная масса, а у другой масса жировых отношений. Поэтому первая будет выглядеть стройно, а у второй будет лишний вес.

Выбор редакции: Как выглядеть моложе в 40 лет, интересные советы с фото

Уход за волосами

Во время ухода за волосами применяйте только те косметические средства, которые действительно им подходят.

Оберегайтесь частых стойких окрашиваний

Они портят волосы, превращают их в безжизненную солому. Если хотите добиться определённого результата, например, стать блондинкой, то обратитесь к мастеру, он сделает это в щадящем режиме для ваших волос и возможно даже немного укрепит их. В противном случае добиться желаемого эффекта в домашних условиях у вас не получится. Это приведёт к нескольким попыткам окрашивания, и в результате жёлтые безжизненные волосы вам гарантированы.

Ухаживайте за ногтями

Помните по-настоящему ухоженные ногти – это нежная кожа на руках, отсутствие заусениц и удалённая кутикула. Ноготки должны быть коротко подстрижены или иметь среднюю длину, а также окрашены в однотонные оттенки лака. Длинные нарощенные ногти не относятся к ухоженности девушки.

Следите за своим гардеробом

Выбирайте классический базовый гардероб, подходящий как для работы, так и для встреч с молодым человеком. Не покупайте огромное количество не нужных пёстрых топов, юбок и кричащих аксессуаров.

Выбор редакции: Модный парфюм для женщин 2020 года — советы по выбору аромата

Из вышесказанного можно сделать вывод, что регулярно следить за своим внешним видом – это ещё не значит быть ухоженной!

Улыбка: манящее очарование

Девушки, улыбайтесь чаще!

Женщина с улыбкой на лице всегда будет выглядеть привлекательнее, чем ее угрюмая подружка. Но мало просто улыбаться. Важно, какие зубы вы при этом демонстрируете. Красивые и белые? Или желтые и кривоватые?

Во втором случае – срочно к стоматологу!

В его арсенале чего только нет – пластинки и брекеты, виниры и другие штуки, которые придадут зубам идеальный вид. Да, не всегда можно исправить прикус, иногда брекеты уже поздно ставить в силу возраста, или зубы вырастают так, что ну никак уже идеала не добиться. Но отбелить зубы можно практически всегда. А белые они уже будут выглядеть гораздо красивее. И это не значит, что теперь каждый раз, чтобы выглядеть ухоженной, нужно будет бегать к стоматологу и выкладывать кругленькую сумму. Обычно, чтобы поддерживать эффект, достаточно время от времени пользоваться отбеливающей пастой.

Физические нагрузки

Настоящий бич 21 века — неуёмное желание девушек похудеть. Но гораздо важнее не пара лишних килограммов, а то, в каком состоянии находятся ваши мышцы и кожа. Вряд ли худенькая девушка с обвисшей серой кожей и дряблыми мышцами произведет впечатление опрятной и ухоженной. А вот дама с парой лишних кило, но подтянутым животом и рельефными ножками имеет очень большие шансы на заинтересованные взгляды окружающих. Поэтому не увлекайтесь чрезмерно диетами и уделяйте должное внимание физическим нагрузкам. Запишитесь в ближайший фитнес-центр или начните заниматься самостоятельно. Полнее достаточно будет регулярных аэробных нагрузок. Это могут быть ежедневные пешие прогулки, бег трусцой в парке, езда на велосипеде, занятия на тренажере дома. Физические нагрузки следует постепенно увеличивать. Начав с ходьбы по 15-20 минут в день, увеличивайте продолжительность, пока она не достигнет 35-45 минут.

Даже если у вас нет времени на посещение спортзала, вы можете добавить в свою жизнь больше движения с помощью следующих небольших хитростей.

• Когда едете на работу, оставьте машину или выйдите из автобуса за 2-3 квартала, чтобы пройти остаток пути пешком.
• Занимаясь шопингом в торговом центре, не пользуйтесь лифтами и эскалаторами. В каждом магазине есть лестницы, которыми и стоит пользоваться для перемещения с этажа на этаж.
• На работе делайте небольшую физкультурную минутку, чтобы привести мышцы в тонус.

И, конечно, не забывайте о питании. Ваше идеальное тело заслуживает самой лучшей пищи.

Осанка: красота и уверенность

А вы следите за своей осанкой или сутулитесь?

Если вы сидите с горбатой спиной за компьютером, это еще полбеды. Это вредно для позвоночника, но в такой ситуации вас особо никто не видит и не замечает, как вы выглядите. Если же вы так ходите по улице, нужно это срочно исправлять.

Выглядеть ухоженной невозможно, если вы похожи знак вопроса !

Отведите назад и опустите плечи, сведите лопатки. Задержитесь в таком положении, прочувствуйте это состояние. Да, если вы привыкли сутулиться, в первое время может быть непривычно и неудобно. Но нужно привыкать. Поверьте, оно того стоит. С ровной спиной вы не только будете выглядеть красивее, но и будете чувствовать себя более уверенной.

7 правил, как стать красивой и ухоженной девушкой

Если все сформулировать в виде краткого кодекса , то он будет выглядеть так:

1. Поддерживать чистоту тела изнутри (посещая вовремя докторов) и снаружи.
2. Следить за красотой форм фигуры, стрижки, ногтей и пр.
3. Выработать свой стиль, отвечающий ритму и образу жизни, стремиться держаться единой линии (одежда, обувь, украшения, макияж).
4. Следить за здоровьем: принимать витамины, питаться здоровой едой, заниматься физическими упражнениями.
5. Отработать красивую походку, не сутулиться, стоять без заваливания на ногу, сидеть с прямой спиной.
6. Следить за речью, ее темпом, тембром, какими словами она наполнена, избегать сленга, грубых выражений.
7. Уметь наполнять свою жизнь смыслом, видеть больше позитива, не сплетничать, не хамить, не ссорится со всеми подряд. Внешняя красота – отражение внутреннего мира.

Обязательно почитайте:

Дембо-Рубинштейн: тест на самооценку, оценка и интерпретация результатов

Делать это нужно не напоказ, а всегда. Даже если барышня живет одна это не повод ходить в засаленном халате с нечесаной головой, есть с разделочной доски, мотивируя тем, что никто же все равно не видит.

Одежда: выбираем свой стиль

Одежда – тема всегда интересная, ведь модельеры придумывают все новые, иногда просто невероятные наряды. Сейчас в каком только виде ни ходят по улицам. Но уверена, у вас есть свой стиль, так что не будем заострять на этом внимание. Пройдемся по деталям.

Чтобы выглядеть ухоженной и стильной, нужно обращать внимание на мелочи.

Если на одежде появилось даже небольшое пятно, обязательно его отстирайте, а если не получилось – выкиньте наряд или хотя бы носите дома. Гладьте одежду, даже если не любите это занятие. Лучше потратить немного времени, чем выглядеть неряшливо.

Избавляйтесь от старых вещей.

Конечно, если они за несколько лет не потеряли нормальный внешний вид, то все в порядке. В остальных случаях, если хотите выглядеть ухоженной, не носите вещи годами.

Основные правила – эффектно выглядеть

Образ стильной женщины состоит из мелочей.

Можно тратить невообразимые суммы на модные вещи, но весь эффект пропадет, если вы не будете соблюдать некоторые базовые правила.

1. В любое время эффектная женщина имеет здоровый и опрятный вид. Тщательно следите за состоянием своей кожи, ногтей и волос, не экономьте на средствах для ухода. Использование лосьонов, тоников и питательного крема придаст коже свежий и сияющий вид. Ногти всегда должны быть аккуратно подстрижены, а маникюр – стильным и ухоженным. За состоянием волос тоже очень важно следить: делайте маски и принимайте витамины, ведь волосы – одна из главных природных украшений. При соблюдении этого правила и в 35 лет, и в 40 вы будете выглядеть молодой и свежей.

Выбор редакции: Свадебное платье для низких девушек: актуальные модели и фасоны

1. Образ жизни имеет большее влияние на вашу внешность, чем вы предполагаете. Сидячий образ жизни, вредные привычки, неправильное питание и отсутствие режима могут стать причиной плохого самочувствия и набора веса, а еще вы получаете множество неприятных «бонусов»: плохой цвет кожи, мешки или круги вокруг глаз, прыщики и раздражения, плохая осанка. Поверьте, это далеко не полный список.
2. Одежда тоже должна быть опрятной. Даже самой дорогая вещь будет выглядеть дешево, если будет выглядеть несвежей, измятой и грязной. Единственное исключение делается для льняной ткани, ей позволительно быть немного измятой, остальные вещи всегда должны быть отутюжены. Если положите в шкаф парфюмерное мыло или обработаете одежду парфюмом, вокруг вас всегда будет витать ненавязчивый, но приятный и привлекательный аромат.

1. Даже если вы не любительница макияжа, он все равно необходим. Постарайтесь иметь своей косметичке хотя бы необходимый минимум: тушь для ресницы, карандаш или тени для бровей, тональный крем и матирующие средства, блеск для губ или помада, румяна. Аккуратный макияж в стиле «нюд» останется незамеченным, но при этом выгодно подчеркнет ваши достоинства и скроет дефекты, изъяны и проблемные места.

Выбор редакции: Оранжевый цвет в одежде: цитрусовый тренд этого сезона

18 Советы по личному уходу для женщин, чтобы выглядеть хорошо ухоженными

Уход за собой — это навык, который помогает людям чистить и поддерживать свое тело. Личный уход важен для улучшения внешнего вида, а также для личной гигиены. Кроме того, это имеет большое значение для повышения самооценки человека и развития яркой личности.

Личный уход должен быть как можно более простым. Как правило, это уход за частями тела для очаровательной внешности.Да, никто не любит общаться с кем-то, кто не обращает внимания на личный уход и гигиену. Тем не менее, давайте обсудим несколько советов по личному уходу для женщин. А не ___ ли нам?

Персональные советы по уходу для женщин

1. Здоровая и сияющая кожа

Давайте посмотрим правде в глаза — мы все чувствуем себя уверенно с этой естественно сияющей кожей. Чтобы кожа оставалась здоровой и сияющей, вам нужно пить много воды и придерживаться здорового питания, включая фрукты и овощи. Достаточный отдых и регулярные упражнения также будут иметь большое значение для восстановления здоровья вашей кожи.

Часто мойте лицо (не реже двух раз в день) и не забывайте снимать макияж перед сном. Не наносите кремы для лица бесцельно, если это не проверенный бренд. Всегда наносите солнцезащитный крем перед выходом на солнце. Приняв эти привычки, будьте уверены, что кожа будет здоровой и сияющей.

2. Наносите макияж разумно.

Опять же, не переусердствуйте с макияжем, поскольку он полностью меняет вас, а не улучшает внешний вид. Используйте тональный крем, чтобы усилить ровный тон кожи, и нанесите тушь, чтобы глаза стали ярче.

Аналогичным образом нанесите ультратонкие оттенки помады или блеска для губ. Легкий макияж необходим для правильного внешнего вида; однако вам, возможно, придется сделать его немного резким, если вы собираетесь на вечеринку или любое другое неформальное мероприятие.

3. Одевайтесь мудро

Ваш стиль одежды многое говорит о вас. Всегда носите одежду, в которой вам будет комфортно. Не поймите меня неправильно — наденьте подходящие наряды для подходящих случаев. Самое главное, ваша одежда должна соответствовать мероприятию и спецификациям.

Ношение хорошо подогнанной и аккуратно выглаженной одежды повысит вашу внутреннюю уверенность. Кроме того, на рабочем месте не забывайте одеваться прилично — не оголяйте зону декольте и бедра, поскольку это профессиональная обстановка. Минимум украшений необходим, чтобы не отвлекаться и не отвлекаться.

4. Приятный запах

Хороший одеколон необходим в любое время, независимо от места. Плохой запах часто отталкивает не только других людей, но и вас. Нанесите мягкий парфюм или дезодорант, так как сильные запахи женщинам не рекомендуются.

Однако это будет зависеть от индивидуальных предпочтений и состояния здоровья. Если у вас аллергия на духи, используйте вместо этого лосьон для тела с сильным запахом. Между тем, избегайте использования сильных духов на рабочем месте.

5. Держите ногти короткими и чистыми

Большинство людей склонны игнорировать гигиену ногтей. Так же, как вы ухаживаете за руками, время от времени делайте маникюр на ногтях. Точно так же очистите ногти на ногах и сделайте им педикюр, чтобы они оставались чистыми и здоровыми.

Наносите качественный крем на руки и ноги после душа или стирки. Держите ногти подстриженными и нанесите легкий оттенок краски для ногтей, чтобы улучшить свой общий вид. Отполируйте их до блеска с помощью средства для ногтей.

6. Избавьтесь от нежелательных волос

Независимо от части тела, нежелательные волосы часто вызывают отвращение. Иногда поправляйте брови и верхние губы. Если вам нравятся короткие платья, не забудьте заранее избавиться от воска.Для полной эффективности используйте эпилятор, чтобы удалить нежелательные волосы с любой части тела в любое время.

7. Поддерживайте прическу

Ваша прическа может улучшить или испортить ваш внешний вид. Хотя вы можете захотеть выглядеть модно в своей прическе, это поможет, если вы сделаете ее простой. Используйте шампунь для мытья головы не реже трех раз в неделю (натуральные волосы) и не переусердствуйте, так как это может повредить волосы.

Вы также можете время от времени посещать спа-салон для волос, чтобы облегчить расслабление.Между тем, длинные волосы для приличия нужно аккуратно содержать.

8. Носите чистую и удобную обувь

Хорошо, мы поняли, вы хотите выглядеть модно и дерзко на своих последних каблуках. Но опять же, ваша обувь производит на вас впечатление. Какими бы ни были ваши предпочтения, обязательно выберите тот, в котором вам будет комфортно. Если вы предпочитаете обувь на низком каблуке, а не на каблуке, следите за тем, чтобы она оставалась чистой, чтобы произвести лучшее впечатление.

9. Основные правила этикета

Этикеты неразрывно связаны с личным уходом за телом.К ним относятся дружеские жесты, такие как улыбки, и такие слова вежливости, как «пожалуйста», «извините», «извините» и «спасибо». То, как вы говорите и двигаетесь, также должно больше говорить о вашем этикете.

Кроме того, вы должны правильно подбирать слова, чтобы произвести достойное впечатление о себе. Избегайте грубых выражений или резких слов, которые могут навредить окружающим. Быть вежливым ничего не стоит.

10. Скрывайте темные круги под глазами

Слишком много света, стресса или усталости — вот некоторые из многих причин появления темных кругов под глазами.Темные круги совсем не из приятных; на самом деле они заставляют вас выглядеть слабым и нездоровым. Вы можете нанести небольшое количество консилера, чтобы избавиться от них.

Если они окажутся упрямыми, корректор цвета подойдет идеально. В таком случае начните с цветового корректора, затем консилера и, наконец, закрепляющей пудры.

11. Используйте чистые кисти для макияжа

Совершенно очевидно, что неопрятные кисти для макияжа являются хозяином для микроорганизмов. Неважно, регулярно ли вы пользуетесь макияжем или время от времени пользуетесь им, — стоит содержать кисти для макияжа в чистоте.Неочищенные кисти часто вызывают проблемы с кожей, такие как угри, прыщи и прыщи. Они также могут быть опасны для вашего здоровья в целом.

12. BB-крем для равномерного тона

Всегда внимательно смотрите на себя в зеркало, чтобы проверить наличие пятен или неровного тона кожи. BB-крем — эффективное решение таких проблем, даже без макияжа. Для решения проблемы достаточно слоя ВВ-крема. Кроме того, не забудьте нанести его после солнцезащитного крема для полной эффективности.

13. Tame The Frizz

Ваша прическа может быть уникальной, но неприрученные вьющиеся волосы могут испортить ее общий вид. Чтобы справиться с этим беспорядком, укротите вьющиеся волосы и нанесите лак для волос, гель для волос или сухой шампунь, чтобы добиться желаемого безупречного вида.

14. Убедитесь, что ваше дыхание пахнет свежестью

Когда вы просыпаетесь утром, первое, что вы должны сделать, это почистить зубы, чтобы вдохнуть свежесть дыхания. Как и запах тела, неприятный запах изо рта отталкивает.Чистки зубов один раз в день утром может быть недостаточно для всех.

Некоторым людям может потребоваться делать это чаще, чтобы поддерживать свежее дыхание. Вместо регулярной чистки зубов используйте освежитель для рта, чтобы сохранить свежее дыхание в течение дня. Это также предотвратит повреждение десен из-за частой чистки зубов.

15. Не переусердствуйте с духами

Хороший одеколон производит впечатление, но не переусердствуйте. Сильный аромат не рекомендуется, особенно в людных местах.Сохранение минимума не повредит; на самом деле, это для вашего блага. Чрезмерное употребление духов может привести к чиханию, в том числе к респираторным проблемам. Тем не менее, выбирайте аромат, который идеально сочетается с запахом вашего тела.

Другие общие советы по уходу за женщинами

1. Если вы не умеете ухаживать за волосами, держите их

Стоит отметить, что прически различаются в зависимости от формы лица человека. Если вы всегда добираетесь до работы, мойте волосы не реже трех раз в неделю, используя качественный шампунь и мягкий кондиционер.

Не переборщите с шампунем, а затем нанесите масло для волос, чтобы обеспечить им необходимое питание. Используйте качественную расческу, чтобы расчесать волосы, чтобы они не ломались. Опять же, придерживайтесь этикета и не чешите затылок на публике. Если у вас длинные волосы, всегда держите их аккуратными.

2. Уход за кожей

Нанесение слоев макияжа не только изменит вас полностью, но и забьет поры. Пейте много воды и все время придерживайтесь здорового питания.Часто фрукты и овощи, достаточный сон и высокий уровень гигиены вернут вашему лицу естественное сияние. Между тем, следите за сроками годности ваших средств для лица и всегда выбирайте патч-тест, прежде чем пробовать новый продукт.

3. Как насчет волос вокруг губ?

При необходимости брови следует подравнивать. Волосы вокруг губ считаются нежелательными, поэтому от них нужно избавляться. Как вариант, используйте отбеливатель для кожи, чтобы осветлить волосы на лице.Опять же, не переусердствуйте, поскольку отбеливатели делают волосы сухими и жесткими. Будьте особенно осторожны при использовании отбеливателей для рук, ног и живота, так как они могут сильно повредить кожу.

Часто задаваемые вопросы

1. Каковы личные привычки ухода за собой?

Личные привычки ухода за собой — это навыки, которые помогают повысить вашу внутреннюю уверенность и поддерживать общую гигиену своего тела. К ним относятся мытье рук после посещения туалета, чистка зубов после пробуждения и перед сном, стрижка ногтей, поддержание чистоты волос и многое другое.Насколько мы стараемся ухаживать за собой, чтобы сдерживать болезни, он также приносит пользу для физического и психического здоровья.

2. Каковы преимущества личного ухода?

Уход играет жизненно важную роль в укреплении самооценки, а также уверенности в себе. На это влияет ваша общая внешность — с головы до пят. Когда все в вас нетронуто, вы можете увидеть, как возрастает ваша уверенность.

3. Каковы основы ухода за шерстью?

Уход — это забота о себе.Например, бритье, придание формы бровям, нанесение геля на ногти, укладка волос, стрижка и подпиливание ногтей. Сюда также входит поддержание общего состояния здоровья за счет физических упражнений, отдыха и рекреационных мероприятий.

4. Что считается стрижкой?

Уход — это развитие доверия, отношений и эмоционального взаимодействия с ребенком, поэтому им легко манипулировать и злоупотреблять. Ухоженные дети часто становятся жертвами сексуального насилия, торговли людьми или эксплуатации. Грумером может быть кто угодно, независимо от возраста, пола и расы.

Bottom Line

Все хотят выглядеть аккуратно. И это становится еще более важным, когда вы работаете, и вам приходится ежедневно взаимодействовать с людьми. Помимо внешнего вида, не менее важно, чтобы мы разговаривали, двигались, сидели и представлялись. Ваш уровень ухоженности часто создает впечатление о вас.

Я мать прекрасного ребенка и страстная поклонница технологий, компьютеров и управления. Я получил степень MBA в известном колледже менеджмента в Индии.После завершения учебы я подумал о создании веб-сайта, на котором я мог бы поделиться концепциями управления с остальными людьми.

Последние сообщения Сони Кукрея (посмотреть все)

15 личных советов по уходу для женщин, чтобы хорошо выглядеть ухоженной

В наше время мы не можем игнорировать важность всегда выглядеть презентабельно и ухоженно. Ухоженный вид не только заставляет вас чувствовать себя хорошо, но и повышает вашу уверенность в себе. Ниже приведены несколько основных советов, которые помогут вам всегда выглядеть красиво и презентабельно.

1) Изучите свою кожу: Самый важный шаг в уходе за собой начинается с понимания своей кожи. Это первостепенный шаг, и его нельзя игнорировать. Прежде чем сформулировать какой-либо способ ухода за кожей или макияж, вам сначала нужно понять свой тип кожи, и, исходя из этого, вам нужно выяснить, что работает для вас, а что нет. Вам нужно внимательнее присмотреться к своему лицу, чтобы заметить основные проблемы с кожей и решить их наиболее эффективным образом.

2) Домашний уход за кожей: Исходя из результатов первого шага, вам необходимо сформулировать эффективный режим ухода за кожей в домашних условиях. Вы можете сделать это простым или сложным, на ваш выбор. Если вы не можете сделать много, по крайней мере следуйте минимальной программе CTM.

3) Ежемесячные поездки в салон: Независимо от того, насколько вы минималистичны в отношении ухода за кожей и волосами, ежемесячные поездки в салон нельзя игнорировать. Чтобы выглядеть ухоженно и ухоженно, очень важно сделать брови и удалить волосы на верхней части губ.

4) Минимальный макияж: Ежедневно наносить слишком много макияжа — не лучшая идея. Кроме того, быть полностью обнаженным без макияжа — тоже не очень хорошо. Выбирайте легкую компактную пудру с прозрачным покрытием для ежедневного использования с оттенком блеска и каджала. Этот простой макияж поможет вам выглядеть презентабельно и ухоженно.

5) Стрижка: Гриву нельзя игнорировать, когда мы говорим об ухоженной личности.Обязательно выберите стрижку в соответствии с формой вашего лица. Правильная стрижка способна полностью преобразить вашу личность. Кроме того, регулярно подстригайте волосы, чтобы избежать секущихся кончиков и других проблем с волосами.

6) Всегда свежий запах: : Запах тела — неприятная проблема, которая может повлиять на уверенность и самооценку человека, так что будьте мудры и выберите для себя правильный парфюм. Также следует использовать дезодоранты для борьбы с чрезмерным потоотделением и выбрать воск для удаления роста волос под мышками.

7) Ухоженные ногти: Держите эти ногти коротко подстриженными и аккуратными.Уделите время уходу за ногтями пальцев рук и ног. Ухоженные руки с аккуратными, чистыми и здоровыми ногтями желательны всем. Ваши ногти составляют очень важную часть вашей личности, и за ними тоже нужно хорошо ухаживать.

8) Хорошо подогнанная одежда: Хорошо сидящая одежда не только будет хорошо выглядеть, но и поможет вам почувствовать себя лучше. Выбор правильной одежды в соответствии с вашим типом телосложения — очень важный шаг. Всегда выбирайте хорошо подобранную одежду цветов, которые лучше всего подходят вашей личности.

9) Регулярные упражнения : упражнения помогут вам привести тело в тонус и избавиться от чрезмерной дряблости, а если у вас подтянутое тело, вы без особых усилий будете выглядеть хорошо во всем, что вы носите и делаете. Составьте для себя режим упражнений в зависимости от вашего образа жизни.

10) Подходящая обувь : Выбор обуви может изменить или изменить весь ваш образ. Высокий каблук и танкетка лучше всего сочетаются с большинством нарядов, но вы также выбираете модные балетки для повседневной работы. Выбирайте обувь с умом, чтобы она выглядела безупречно и производила впечатление на окружающих.

11. Соблюдение хорошей диеты : Хорошая диета, такая как Rati Beauty, не только поможет вам сбросить лишний вес, но и поможет избавиться от многих метаболических нарушений, потому что пусть пища станет вашим лекарством.

12. Держите брови в хорошей форме : Брови идеальной формы могут помочь добавить объем и четкость вашему лицу. Не забудьте закрасить брови таким образом, чтобы они выглядели ухоженными.

13. Гигиена полости рта : Неприятный запах изо рта отталкивает, независимо от пола.Тщательно подбирайте зубную пасту, она должна оставлять дыхание свежим и не несвежим. Использование зубной нити перед сном также должно быть частью вашего ночного распорядка. Также рекомендуется регулярное посещение стоматолога.

14. Никогда не носите потную одежду: Вы можете выглядеть вспотевшим и жирным, но только после хорошей тренировки в тренажерном зале. После тренировки снимайте потную одежду, чтобы избежать неприятного запаха тела и высыпаний.

Как наполнить брови
Советы по легкому уходу для женщин

10 экономящих время советов по красоте, которые освежат ваш образ и помогут стать ухоженным и стильным

Вы помните сцены из голливудских фильмов, где группа стилистов превращает гадкого утенка в великолепную даму? Мы могли бы использовать это преобразование в реальном мире.Однако зачастую у нас нет ни команды профессионалов, ни времени. С другой стороны, есть уловки, которые помогут вам выглядеть великолепно, даже если вы застигнуты врасплох, и у вас нет лишних денег и времени.

AdMe.ru создал список лайфхаков, которые помогут из избитого человека превратиться в человека, достойного обложки журнала или хотя бы множества комплиментов.

1. Частичное мытье волос

Жирные или жирные корни могут моментально испортить ваш образ.Вы можете попробовать частично мыть голову, если у вас нет сухого шампуня или фена, или вы оказались в неудобной ситуации, например, в поезде.

Отделите узкие пряди волос ото лба и висков; Отложите остальные волосы назад и сделайте низкий хвост. Вымойте отделенные пряди под проточной водой, желательно с шампунем. Для высыхания влажных волос потребуется не более 20 минут. После этого сделайте высокий хвостик, аккуратно прикрыв жирные корни свежевымытыми прядями.

2. Быстрый способ исправить ногти

Вы мирно ухаживали за своим садом, когда начальник вызывает вас на срочную встречу. Ваши руки и ногти выглядят неважно. Грязь не удаляется так легко, и ваша кожа выглядит сухой.

На помощь приходит горячая вода и мягкая зубная щетка. Опустите руки в таз с горячей водой на 5-10 минут. После этого воспользуйтесь зубной щеткой и промойте пальцы прямо в воде. Вы также можете добавить немного мыла. Ваши руки будут выглядеть намного лучше: зубная щетка удаляет как грязь, так и омертвевшие клетки кожи.

Используйте тот же метод, чтобы очистить ногти от краски для одежды. Не забудьте выбросить зубную щетку.

3. Вторая жизнь вашей обуви

Ваша любимая пара обуви превратилась в беспорядок после небрежной прогулки, и вы не можете купить новую? Вредное воздействие воды и грязи можно устранить простым кремом для рук. Нанесите немного крема на сухую обувь, и через пару часов они станут намного лучше.

4.Плоский живот за 10 минут

Вы ели нездоровую пищу все выходные, а сегодня у вас свидание? И ваша любимая пара джинсов пытается отомстить за ваше переедание и не застегивается. Не волнуйтесь: вам помогут приседания. Это упражнение дает мгновенный положительный эффект. Однако его преимущества более очевидны, если вы делаете это регулярно.

Ноги на ширине плеч. Пятки упираются в пол. Сядьте как можно ниже, держа спину прямо и глядя прямо перед собой.После 20 приседаний ваш живот станет тоньше, а джинсы легко застегнутся.

5. Иллюзия мгновенной прически

Если у вас жирные корни, кончики волос могут часто выглядеть сухими, беспорядочными и секущимися. Чтобы исправить растрепанные кончики волос, используйте расческу и пару капель масла (эфирного, косметического или оливкового).

Нанесите несколько капель масла на щетку и расчешите кончики волос (на расстоянии 1,5 дюйма от кончиков). Масло сгладит секущиеся кончики и сделает их гладкими и блестящими.Не трогайте волосы после процедуры, масло на концах не должно касаться жирных корней.

6. Глазные капли против прыщей

Многие женщины знают, как тяжело лечить стойкие высыпания. Однако даже когда вы станете старше, хитрый прыщик может появиться из ниоткуда в самый неподходящий момент.

Не паникуйте. Возьмите флакон с глазными каплями, содержащими сосудосуживающие, нанесите его на ватный диск и положите в морозильную камеру на пару минут. Затем приложите ватный диск к прыщику и подождите пару минут.Капли сузят сосуды и сделают цвет вашей «проблемы» менее ярким.

7. Автозагар и бодилифтинг за 30 минут

Получали ли вы когда-нибудь импровизированное приглашение на пляж? Вот только ваше тело привыкло бездельничать на диване, и ваш оттенок кожи выглядит скорее молочным, чем золотисто-коричневым. Что ж, чтобы выглядеть лучше, вам понадобится около 30 минут и пачка молотого кофе.

Заварить кофе в кипящей воде и добавить пару ложек оливкового масла, чтобы смесь выглядела как густой скраб.Нанесите скраб на чистую кожу после принятия горячей ванны или душа. Смойте теплой водой. Кофе сделает вашу кожу более загорелой, а также удалит лишнюю влагу с кожи, придав силуэту подтянутый вид.

8. Не только для зубов

Некоторые неприятные запахи, например, рыбы, табака или лука, остаются с вами надолго. Обычное мыло в таких случаях бесполезно. Попробуйте вымыть руки зубной пастой. Свежий аромат гарантирован.

9.Красивые руки

Платья с открытыми плечами требуют, чтобы ваши руки выглядели идеально. Сможете ли вы сделать свои руки более привлекательными всего за 10 минут? Да, но для этого придется немного поработать. Получите отягощения с максимальным весом, который вы можете поднять (примерно 8-10 кг). Сделайте несколько повторений основных упражнений для мышц рук: бицепса, трицепса и плеч. Кровь приливает к мышцам, и ваши руки становятся более подтянутыми.

10. Быстрое избавление от вздутия живота после сытной еды

Переедание часто остается незамеченным.Например, попробовать новую еду за границей, поесть на свадьбе или в фуршете … После этого даже не хочется переезжать, несмотря на то, что у вас еще много планов.

Вот простой прием для облегчения: выдавите сок половины лимона в стакан с водой. Это отличный способ ускорить работу пищеварительной системы без каких-либо лекарств. Не пейте смесь при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Знаете ли вы какие-нибудь уловки, чтобы выглядеть великолепно в мгновение ока? Делитесь своими идеями в комментариях.

9 привычек ухоженных мужчин

Бэк-каталог GQ советов по уходу заполнен советами, охватывающими практически все возможные проблемы, когда дело доходит до поверхностного ухода за собой. И хотя мы надеемся, что вы потратили время на изучение всего, от витамина А до прыщей, мы подумали, что было бы полезно свести некоторые из самых трудных знаний и собрать их в одном месте.

Итак, вот девять привычек ухода, которым, по нашему мнению, должен следовать каждый парень. Они помогут вам выглядеть лучше и чувствовать себя более уверенно и комфортно.

1. SPF. Каждый день.

Мы много говорим о стратегиях ухода за кожей против старения, а также о тех продуктах, которые обращают вспять повреждения от солнца, тонкие линии, темные пятна и многое другое. Однако, проявив к этому более активный подход, вы избавите себя от множества проблем (и избавитесь от морщин). Утром нанесите увлажняющий крем с SPF, чтобы отразить УФ-лучи и загрязнения. Перед долгим пребыванием на солнце нанесите на себя солнцезащитный крем. Вместе они предотвращают появление кожных покровов, морщин и появление темных пятен на коже (а также предотвращают рак кожи).Сохраняйте эту привычку зимой и в пасмурные дни — или если вы работаете у окна. Эти ультрафиолетовые лучи — подлые ублюдки.

Clinique for Men увлажняющий крем SPF 21

Минеральный солнцезащитный крем Svens SPF 33

2. Когда дело доходит до вашей бороды, важны детали.

При стрижке бороды большинство парней просто берут один-единственный защитный кожух и с помощью одного параметра проходят по всему лицу, а затем очищают периметр с помощью обнаженного защитного кожуха. Другими словами, многие из нас пренебрегают стилем бороды и, в свою очередь, упускают из виду различные варианты детализации, которые поставляются со многими тримерами для бороды.Если вы вкладываете средства в триммер для детализации (устройство с дюжиной разных головок или два отдельных устройства — одно для стрижки, другое для деталей), то у вас есть защита разной ширины и длины, которые позволят вам добавить веса и контрастности усам. , козлиная бородка или по бокам. У вас есть весь холст на видном месте, так что проявите творческий подход.

Philips Norelco, многофункциональный триммер на 18 элементов

Триммер Wahl с элементами питания AAA

3. Часто и регулярно меняйте картридж для бритвы.

Это основной принцип гигиены бритвы. Он предотвращает скопление омертвевшей кожи, обрезков волос и бактерий. Это также обеспечивает острое и гладкое бритье, без волосков, ожогов бритвой и вросших волосков. Большинство компаний по подписке на бритье отправляют лезвия по низкой цене и через определенные промежутки времени, что позволяет клиентам менять лезвия безопасной бритвы каждый раз, а бритвы с картриджами после четырех или шести сеансов бритья или двух недель, в зависимости от того, что наступит раньше. Между бритьями храните бритву в вертикальном положении в сухом, проветриваемом помещении после тщательного ополаскивания.

Поставка безопасной бритвы с одним лезвием

Dollar Shave Club «Executive» с шестью лезвиями (4 картриджа в месяц)

4. Получайте новую зубную щетку каждые 3 месяца.

Согласно гигиеническим стандартам ADA, щетина вашей зубной щетки в основном становится неэффективной после 3 месяцев использования. Они вырезаны, согнуты, и их нужно заменить всего за несколько долларов, так что… замените их. Самый простой и ритмичный способ сделать это — оформить подписку на уход за полостью рта от таких брендов, как Goby и Boka, которые через определенные промежутки времени присылают вам насадки для чистки, включая сверхмощную перезаряжаемую щетку с вашим первым заказом.Таким образом, вы не тот парень, у которого «Купите новую зубную щетку» в качестве повторяющегося календарного события в начале каждого квартала.

5. Найдите себе дерматолога.

Дерматологи работают не только для того, чтобы проверить ваши родинки и вылечить экзему. Их следует посещать так же часто, как и к терапевту, офтальмологу или стоматологу. Это потому, что есть так много разных проблем с кожей (и волосами!), Которые нужно прикрыть, от поддержания здоровых ног, фиксации линии роста волос, предотвращения и лечения прыщей и, конечно же, уменьшения признаков старения.Они являются воротами к рецепту ретинола, но, что наиболее важно, они подробно узнают о ваших проблемах, потребностях и целях вашей кожи и станут лучшим источником индивидуальных, индивидуальных советов в будущем. Думайте об этом как о терапевте для вашей дермы.

6. Имейте характерный запах — или два, или три.

У вас есть множество. И хотя фирменный аромат — это здорово, есть несколько ароматов, которые подходят для всех случаев. Подумайте, какое спокойное сообщение вы хотите отправить своим коллегам (вневременной классический одеколон кажется подходящим), в то время как вы можете захотеть создать более яркую атмосферу для свидания (например, знойный запах табака).Кроме того, то, что хорошо смотрится в теплый весенний день (цветочные, новаторские!), Не обязательно будет подходить для вас в разгар зимы (когда сияют более задумчивые зелья). По всем этим причинам мы предлагаем немного нюансов в вашей личной библиотеке одеколонов.

7. Кондиционер больше, шампунь меньше.

Вот как сделать «дни хороших волос» рядом друг с другом: кондиционер ежедневно, а не шампунь — гораздо реже. Хотя это хороший способ смыть грязь, сажу, излишки кожного жира и средства для волос, правда в том, что с большей частью это справится тщательное ополаскивание.Кроме того, он будет делать это, не удаляя полностью натуральные масла с волос — вещества, которое сохраняет их здоровыми, увлажненными и способными к укладке. Если проблема в жирной коже головы, вам следует использовать шампунь минус , чтобы тренировать кожу головы. Это, в свою очередь, со временем будет производить меньше нефти. Начните с умывания через день и постепенно переходите к каждому третьему или четвертому дню.

V76 увлажняющий кондиционер

SheaMoisture curl conditioner

8. Уход за кожей головы — это тоже уход за кожей.

Многие из нас ухаживают за кожей головы только тогда, когда она начинает чесаться или шелушиться.Нам всем нужно переучивать свой мозг: коже головы нужно столько же усилий, как и коже на вашем лице, чтобы вырастить здоровые, сильные волосы и предотвратить накопление кожного сала, а также рост бактерий и грибков. Итак, попробуйте включить в свой режим один или два продукта, ориентированных на кожу головы, будь то скраб (для удаления омертвевшей кожи и стимуляции кровообращения, который укрепляет волосы), балансирующую сыворотку, еженедельное противогрибковое мытье или еженедельную глубоко питательную маску для кожи головы. .

Briogeo Сыворотка для кожи головы с чайным деревом

Шампунь и кондиционер от перхоти Harry’s

9.Улучшайте состояние кожи во время сна.

Режим ночного ухода за кожей — кратчайший путь к более чистой, упругой и ровной коже. Это потому, что клетки вашего тела регенерируют быстрее всего, пока вы спите, а его системы изо всех сил стараются исправить и восстановить себя. (Это также причина того, что полная ночь отдыха часто отделяет вас от болезни и ощущения бодрости.) Кожа не является исключением, поэтому обязательно очищайте ее перед сном и наносите на нее ночной крем, насыщенный питательными веществами и / или противодействующий. -старение продуктов с ретинолом.В сочетании с полными 7-8 часами отдыха эти продукты усиливают положительный эффект сна для вашей кожи, поскольку их собственная сила вдвойне эффективна в поддержании увлажнения, питания и молодости вашего лица.

Ночной крем с ретинолом Murad

The 2020 GQ Grooming Awards

Мы протестировали их все, и это 49 продуктов, которые заставляют нас чувствовать себя комфортно, увлажненными и сияющими во время карантина.

7 привычек ухоженной дамы

Красиво выглядеть — довольно простое искусство.Зная семь правил ухоженной женщины, вы можете быть привлекательной в любом статусе, возрасте и с любой внешностью.

Каждая женщина может в один день выглядеть неотразимой, а в другой — вызывать только чувство жалости. Неважно, насколько хороша ее внешность.

Долг каждого из нас — выглядеть ухоженными и заботиться о себе. Это не роскошь и не прихоть. Наша ухоженная внешность — знак уважения ко всем, кто смотрит на нас и разговаривает с нами.

Невозможно быть ухоженной женщиной, когда спешишь

Выбор стиля одежды, цвета волос или туши — личное дело каждого.Однако некоторые правила нужно выполнять неукоснительно. Это может показаться удивительным, но забота о себе не обязательно требует больших денег. Все, что вам нужно, это делать это регулярно.

В спешке вряд ли можно иметь ухоженный и молодой вид, если регулярно уделять своему внешнему виду мало внимания. Более того, заботясь о себе, нам всегда расплачиваются здоровым, красивым телом, волосами и лицом. Даже в ситуации, когда вам вдруг нужно пойти на торжество или вечеринку и там очаровательно выглядеть, ваш внешний вид не подведет.

Привычки ухоженной женщины никогда не поздно усвоить. Начнем работать над собой, следуя советам, набравшись терпения и забыв об усталости и нехватке времени.

Важный совет: учитывая свои индивидуальные особенности и ритм жизни, составьте график обязательных посещений салонов красоты. Вы можете найти подходящий в Интернете и посетить тот, у которого есть лучшие отзывы, например, салон Cucumba в Сохо, или посетить салон красоты, расположенный рядом с вашим домом, или просто попросить совета у друзей.Что бы вы ни выбрали, главное — делать это регулярно.

Чистота

Культ чистоты — залог ухоженной внешности! В книгах по косметологии прошлого века были рекомендации по обязательному частому мытью — не реже одного раза в две недели! Забавно, правда? В средние века даже купание считалось вредным…

Каким бы суперэффективным и сверхдорогим ни было косметическое средство, эффекта не будет, если нанести его на немытые волосы или грязную кожу.Даже самый лучший дезодорант не скроет запах затхлого пота.

Современная мода возвращается к очищению лица водой. Ежедневный душ и еженедельный скраб для тела и лица должны быть обязательными. Такие процедуры улучшат эффективность кремов всех видов и назначений.

Важно подбирать средства для пилинга, пенки и гели в зависимости от типа кожи. Для повседневного использования необходимо деликатное действие. К каждому вопросу следует подходить серьезно — даже к выбору лучшего мыла для рук — и тогда процесс стирки доставит вам удовольствие.

Четкие линии

Четкие линии необходимы для всего, что можно сделать самостоятельно — форма и длина ногтей, линия бровей и стрижка должны быть всегда безупречными.

Ведь ногти разной длины и отросшие волоски под линией бровей не придадут вам ухоженного вида. В косметичке или на столике комода всегда должны быть пинцет для бровей и пилочка для ногтей. Но стричься гораздо сложнее.

Если вы решили отрастить волосы, обязательно сообщите об этом своему парикмахеру. Для поддержания хорошей формы стрижку следует корректировать и корректировать не реже одного раза в 3 месяца. Еще лучше, если вы будете улучшать его каждые 28 дней. Делая прическу самостоятельно, хорошенько зафиксируйте волосы с помощью средств для укладки и лака для волос.

Выбирайте продукты, которые позволят сохранить естественную подвижность волос даже при сверхсильной фиксации.

Цвет волос

Помните, что цвет может сделать вашу прическу модной, добавить выразительности внешнему виду и даже изменить образ.Однако отросшие волосы у корней обнаруживают ваш собственный цвет. После мелирования и одноцветного окрашивания такие волосы выглядят слишком неаккуратно.

Важно один раз в месяц подкрашивать корни волос. Если вы хотите вернуться к своему естественному цвету, вам необходимо выбрать цвет краски для волос, соответствующий корням волос. Не забывайте, что любая краска (даже наименее разрушительная) портит волосы, и нужно поддерживать волосы специальными ухаживающими шампунями, кондиционерами и масками.

Скажи «нет» нежелательным волоскам

Ваш девиз — «Ни одного волоса»! Что выбрать — бритву, эпилятор, воск, крем для депиляции, электролиз или лазер — дело вкуса.Но! Ваша кожа должна быть гладкой независимо от времени года. Не должно быть ни одного лишнего волоса!

Матовая кожа

Когда лишний блеск кожи нежелателен? Когда это видно на жирных пятнах в Т-зоне. Ухоженная женщина — это женщина с матовой кожей. Однако помните об обратной стороне процедур сушки: они могут спровоцировать преждевременное появление морщин и истончение кожи.

Если вы чувствуете постоянную гиперактивность сальных желез, лучше всего обратиться к дерматологу или косметологу.Если проблема временная, для ее решения можно нанести матирующие увлажняющие средства или маски.

Маникюр

Даже кончики ваших пальцев должны выглядеть хорошо! Процедуры маникюра и педикюра сравнимы с чисткой зубов. Они обязательные и регулярные.

Неважно, какой цвет лака вы собираетесь нанести на ногти, важно, чтобы кутикула была ухоженной, а форма ногтей была правильной. Если вы используете цветные лаки для ногтей, не забудьте положить их в сумочку, чтобы сразу исправить их, если у вас есть дефекты.

Но лучше обратиться к профессионалам маникюра. Тогда вы обязательно будете выглядеть ухоженно.

Скажите «нет» разнообразным ароматам

Ухоженная женщина не должна пахнуть ароматной фабрикой. Многие косметические компании уже давно выпускают парфюмерные линии с комбинированными запахами дезодоранта, геля для душа, духов и крема для тела. Если все эти продукты будут иметь разный аромат, полученный коктейль разойдется по кругу.

Однако, если вы не можете приобрести всю линейку аналогичных продуктов или предпочитаете часто менять парфюмерию, попробуйте выбрать макияж без ароматических компонентов или с нейтральным ароматом.

12 привычек безупречно ухоженных мужчин

Уход для мужчин теперь так же важен, как тщательно подобранный гардероб и практическое знание (натуральной) винной карты. В этом нет ничего постыдного. Напротив, стыд возникает только тогда, когда у вас нет распорядка дня (что вы имеете в виду, что у вас в памяти нет пятерки лучших увлажняющих средств !?). Секрет в том, чтобы казаться сдержанным: будь человеком, который ухаживает за собой без слабого радиационного свечения или набора портретных бровей Пикассо.Как и во многих других вещах в этой жизни, когда дело доходит до ухода, меньше значит больше.

Это означает, что поиск предметов первой необходимости, которые работают на вас, окупается. Для вашей кожи, вашего типа волос. Уловка не в том, чтобы потратить целое состояние на тысячу различных товаров или часами запираться в ванной. Скорее, вы должны разработать быстрый, простой распорядок дня и, прежде всего, простой в обслуживании, который может легко освоить даже самый не склонный к продукту человек.

От простых, но эффективных советов по уходу за волосами до поиска своего фирменного аромата — это 12 простых привычек ухода за волосами, которым должен следовать каждый мужчина.

1 | Старайтесь регулярно посещать парикмахерские

Возьмите в привычку регулярно находиться в парикмахерском кресле: если вы заметили, что ваши волосы нуждаются в подстрижке, то другие тоже. Это означает, что вы становитесь активными (а не реактивными). Хотя некоторые парни могут довольствоваться ежемесячными встречами, ваши локоны все равно могут расти, что требует повышенного внимания.Не удивляйтесь, если это займет три или даже две недели.

2 | Знайте, какие средства для волос подходят вам

Один размер не подходит всем, и текущая ротация мужских товаров отражает это. Если у вас густые непослушные волосы, знайте, что помада и воск для вас. Тем, кто любит более тонкую голову, стоит выбрать более легкие продукты. Более того, есть вещи для тех, у кого совсем нет волос.

Решение простое: проведите исследование. Продукты обычно делают то, что написано на банке, и легкое чтение, в дополнение к небольшим пробам и ошибкам, поможет подобрать правильный набор для ваших волос.

3 | Найдите свой фирменный аромат

Одеколоны и лосьоны после бритья созданы, чтобы дополнять, а не сбивать с толку прохожих. Так что используйте экономно и вместо того, чтобы владеть восемью-десятью средними ароматами, найдите одну или две классические смеси, которые вам действительно нравятся.

Затем инвестируйте. Обычно древесные, пряные или травяные ароматы работают зимой, тогда как более легкие цитрусовые ноты лучше подходят для лета.

Acqua Di Parma

МАГАЗИН

Blue Mediterraneo Mirto di Panarea, 82 фунта стерлингов / 75 мл, самоходы.com

Даже Джеймсу Бонду нужно немного времени на уход

Getty Images

4 | «Сделай Дилана» с зубной щеткой

Если глаза — зеркало твоей души, то твой рот — врата к твоему персонажу. Это означает, что вы представляете лучшую версию себя, а электрическая зубная щетка делает всю тяжелую работу за вас.

Согласно исследованию Университета Шеффилда, вращающиеся щетки уменьшают на 11 процентов больше налета, чем ручные зубные щетки, а также могут значительно уменьшить проблемы с деснами. И пока вы этим занимаетесь, используйте жидкость для полоскания рта после того, как почистите зубы утром первым делом.

Amazon

Oral-B Genius 9000

Орал-Б
amazon.co.uk

138,99 фунтов стерлингов

5 | Потрите лицо

Фланель не порежет его.Правильно подобранный скраб — смеси, специально разработанные для удаления отмершей кожи — необходимо еженедельно для поддержания кожи в ее лучшем состоянии.

Но ваше сияющее лицо не должно быть дорогим. Выбирайте натуральные ингредиенты, такие как овес или ядра абрикоса, в отличие от микрогранул, которые проходят вверх по пищевой цепочке и оказываются на вашей тарелке. Приятного аппетита.

Джеймс Дин: один из первых защитников рутины ухода за мужчинами

6 | Управляйте своей пушистостью на лице

В последние годы бороды превзошли статус модных тенденций и стали обычным явлением: в офисах, среди баров, среди креативных агентств, украшенных креслами-мешками и «мышлением голубого неба».Что бы это ни значило.

Однако новый зеленый свет не лишен регулирования. Уход за кожей очень важен, а хороший триммер для бороды убережет волосы от некрасивых волос на шее и обеспечит некоторое подобие ухода. Они даже не такие уж и дорогие.

7 | … Или научитесь бриться, как эксперт.

Чисто выбритое — это так же допустимо. И, если у вас каменный подбородок кампании Givenchy, это действительно воодушевляет.

Заранее подготовьте кожу маслом для бритья, которое поможет бритве легко скользить, а замачивание лезвий в теплой воде поможет расширить поры, уменьшив покраснение и раздражение.Если это все еще кажется утомительным, оставьте свое драгоценное лицо в руках экспертов и брейтесь профессионально раз в неделю.

8 | Ставьте свои лучшие ноги вперед

Возможно, они не так часто выставляются на показ, но хороший уход за ногами по-прежнему важен. Ухаживайте за ними после ванны или душа (когда кожа наиболее мягкая), нанося пемзу на омертвевшие участки кожи, прежде чем нанести обильное количество увлажняющего крема.

Затем, когда наступает лето, вы можете носить свои невероятно острые утилитарные сандалии и вызывать у ваших соотечественников минимальное отвращение.

При бритье невозможно не сделать смешную мордашку. Даже если вы Дэвид Хокни.

9 | Убирайте темные круги под глазами

Глаза не являются естественными носителями сумок. Но зажги свечу с обоих концов, и ты совсем скоро станешь офисным дядей Фестером.

Удалите темные круги и отечность с помощью крема для глаз или шарикового шарика. Или еще лучше: просто ложись спать пораньше, чувак.

KIEHL’S Age Defender Eye Repair, 14 мл

KIEHL \ u0027S
самоходы.ком

28,50 фунтов стерлингов

10 | Отсортируйте эти брови

Большие брови не проблема — см. Клуни, Фаррелл и др. — но если они встречаются посередине, у вас проблема с руками (и в середине лица).

Естественно устраните монобровь, сосредоточив внимание на отставших от основной части пули. Выщипывание занимает много времени, поэтому, если нужно, попросите своего парикмахера привести в порядок ваши брови, когда вы будете в следующий раз.Если они того стоят, они предложат сделать это за вас.

11 | Уход за руками для ногтей

Стрижка ногтей один раз в неделю — желательно после ванны или душа, чтобы смягчить их и облегчить стрижку — является основным. Но эта грубая, шелушащаяся кожа вокруг ногтевого ложа? Наносите небольшое количество увлажняющего крема каждые пару дней, чтобы сгладить кожу.

Элвис подстригается, как армейский, в 1958 году.Возможно, вы захотите сделать что-нибудь более тонкое.

12 | Носите солнцезащитный крем

Попытка Баз Лурманна о спящих в 1999 году была правильной: «Если бы я мог предложить вам только один совет на будущее, солнцезащитный крем был бы им». Уменьшает старение. Уменьшает морщины. Это снижает риск рака кожи, который, к сожалению, растет.

Мы предлагаем добавить легкий увлажняющий крем с SPF 30 в ваш ежедневный уход за телом, работа двух зайцев одним камнем, которая питает и защищает. Как и сказал Баз.

Джаксон-лейн,

МАГАЗИН

Ежедневное увлажняющее солнцезащитное средство Rain or Shine SPF 50+, 60 мл, mrporter.com

Понравилась статья? Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать больше сообщений прямо на ваш почтовый ящик.

ПОДПИСАТЬСЯ

Примечание: мы получаем комиссию за продукты, приобретенные по некоторым ссылкам в этой истории.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

18 советов по уходу, которые должна знать каждая взрослая женщина

Чем старше я становлюсь, тем больше я добавляю в свой распорядок ухода за собой. Прошли те времена, когда я использовал одну бритву, которая ржавела в моей ванне, — теперь я отшелушиваю, скраб и использую как минимум три различных инструмента для удаления волос.Поэтому я полагаюсь на приемы по уходу за женщинами, чтобы каждый день не застревать в ванной в поисках волосков на подбородке. Это то, что ускорит мой распорядок, продлит результат и сохранит здоровье кожи и волос.

Это тот момент, который вы можете спросить — что именно представляет собой уход? Что ж, я определяю это как все, что помогает мне поддерживать желаемый внешний вид. Ни от одной взрослой женщины не требуется удалять даже одну прядь волос на своем теле, но, если она захочет, вероятно, лучше будет сделать это безболезненно, эффективно и своевременно.Ни от одной взрослой женщины не требуется стричь ногти, удалять омертвевшую кожу или придавать бровям определенный вид, но если она это сделает? Это те продукты, о которых можно было бы мечтать — подумайте: кусачки для ногтей, которые ловят обрезки, или странный инструмент, который удаляет волосы на лице за секунды. И как взрослая женщина, я ценю мелочи в жизни, такие как экономия времени, поиск новых продуктов, которые мне нравятся, и, э-э, погружение руки в воск.

1

Отшелушивание перед бритьем с помощью сухой кисти

Кисть для сухого / влажного тела C.S.M, $ 16, Amazon

Прежде чем бриться, попробуйте сначала воспользоваться одной из этих щеток для тела — без использования каких-либо продуктов она отшелушивает вашу кожу, улучшает кровообращение, дает легкий массаж и оставляет вас мягкими и гладкими. Щетка изготовлена ​​из натуральной щетины, а эргономичная ручка делает ее удобной в использовании.

2

Не просто выщипывайте брови, форму и подравнивайте их с помощью этого набора для бровей

Салли Хансен The Now Brow Perfect Arch Brow Kit, 8 долларов США, Amazon

У всех нас есть пинцеты для бровей, когда мы хотим ухаживать за арками, но это не единственный способ их улучшить.Этот набор для бровей поставляется с ножницами, чтобы определить брови легче и быстрее, чем выщипывание, и поможет придать им форму без чрезмерного выщипывания. Входящие в комплект щетка и расческа также отлично подходят для сглаживания и удержания всего на месте.

3

Используйте эфирные масла для лечения трещин на ногах с этим бальзамом

Бальзам для ног Badger, 10 долларов, Amazon

Зимой мои ноги выглядят как блоки пармезана, и я попробовал изрядное количество тяжелые кремы, чтобы избавить их от моих сухих и потрескавшихся пяток.Но ничто не помогло лучше, чем барсучий бальзам — он полон перечной мяты, чайного дерева и розмарина для увлажнения и восстановления ног. Кроме того, эти масла обладают антибактериальными свойствами. Еще один бонус? Поскольку это бальзам, вы можете полностью намазать его, прежде чем надеть носки, для интенсивного заживления в течение ночи, или вы можете наносить лакомство в течение дня, не превращая его в беспорядок, как в более традиционных лосьонах.

4

Сэкономьте деньги на стрижке с помощью набора для стрижки волос

Bellesentials Professional Quality Home Hair Cutting Kit, 17 долларов США, Amazon

Регулярные поездки в салон могут быть дорогими, и когда вы просто собираетесь для обрезки это может показаться пустой тратой.С этим набором для домашней стрижки вы можете выполнять часть работы дома с помощью инструментов профессионального качества, а не только кухонными ножницами после пары стаканов розового вина. Он поставляется с филировочными и режущими ножницами, изготовленными из японской нержавеющей стали, и может обрабатывать слои или просто обрезать секущиеся концы. Он также поставляется с прямым и изогнутым инструментом для стрижки челки и обеспечения ровных концов. Это достойная покупка для тех, у кого волосы нуждаются в постоянном уходе, или для тех, кто делал одну и ту же стрижку в течение многих лет и достаточно знаком с ней, чтобы выполнить некоторые коррекции.

5

Сделайте легкий выщипывание с помощью увеличительного зеркала

Fancii Daylight LED 10x увеличительное зеркало для макияжа, 28 долларов США, Amazon

Если вы решите поднять брови или удалить волосы на лице, вы захотите хорошее увеличительное зеркало. Этот увеличивается в 10 раз, имеет естественное светодиодное освещение и может присасываться к любому зеркалу или поверхности, поэтому вы можете легко увидеть, что все волосы, которые вы хотите, исчезли. Он также отлично подходит для путешествий и полезен для нанесения макияжа.

6

Избавьтесь от вросших ногтей на ногах с помощью этого смягчителя для ногтей

Miracle Toenail Soft, 13 долларов США, Amazon

Когда появляются толстые, болезненные вросшие ногти на ногах, даже начинать срезать их ножницами может быть опасно. Вместо этого попробуйте смягчитель ногтей на ногах, который состоит из 60-процентного геля алоэ, и утром его можно наносить на ночь для временно мягких ногтей. Это упростит стрижку твердых ногтей на ногах и сделает исправление вросших почти безболезненным.

7

Ускорение удаления волос с помощью электрического триммера

Триммер для бикини Philips, 15 долларов США, Amazon

Не все хотят удалять волосы в зоне бикини, но все, кто делает , знают это: это раздражает , и это требует много времени, особенно если вы делаете это дома. Этот триммер для бикини — электрическая бритва, специально предназначенная для этой области, и она сделает свою работу в кратчайшие сроки. Его точная головка оставит чистую поверхность, а также к нему прилагается гребешок.

8

Избавьтесь от шишек от бритвы с помощью органического бальзама

Kerah Lane Organic Razor Bump And Ingrown Hair Formula, 19 долларов США, Amazon

Всякий раз, когда вы удаляете волосы — будь то бритье, восковая эпиляция или выщипывание — Нанесите немного формулы шишки после бритвы для мгновенного облегчения боли. Это органическая смесь эфирных масел, гамамелиса, алоэ вера и растительных экстрактов, успокаивающая и дезинфицирующая. Он также обладает антибактериальным действием, устраняет неровности бритвы и вросшие волосы, а также выравнивает тон кожи.Увлажняющая формула также подходит для любого типа кожи и может использоваться как на лице, так и на теле, в том числе на чувствительных участках.

9

Восстанавливает секущиеся кончики, лечит кутикулы и увеличивает рост волос с помощью касторового масла

Органическое касторовое масло, 13 долларов США, Amazon

Это органическое касторовое масло холодного отжима, сертифицировано USDA и необходимо для любого ухода рутина. Его можно использовать по-разному — он может восстанавливать секущиеся кончики и делать волосы более блестящими и густыми, он может лечить кутикулу или ломкие ногти и даже может использоваться на бровях и ресницах в качестве сыворотки для естественного роста.Некоторые люди даже используют его, чтобы избавиться от перхоти и уменьшить появление шрамов. К этому прилагается электронная книга, объясняющая его многочисленные применения, и несколько аппликаторов для ресниц или бровей.

10

Подстригайте волосы в носу с помощью водостойкого триммера для носа

Профессиональный водостойкий стальной триммер для носа, 13 долларов США, Amazon

Этот профессиональный триммер для носа избавит вас от волосков в ноздрях, это боль -бесплатный, стальной, можно использовать в душе.Но что самое лучшее? На нем есть светодиодный индикатор, поэтому вам не придется снова щекотать нос, чтобы избавиться от волос, которые вы пропустили в первый раз. Один рецензент сказал все: «Это было просто, быстро и совершенно безболезненно».

11

Избавьтесь от всей своей омертвевшей кожи с помощью кофейного скраба

Frank Body Coconut Coffee Scrub, 24 доллара США, Amazon

Этот кофейный скраб, наполненный жареными кофейными зернами, маслом из виноградных косточек и кокосовым маслом, является отличный способ для людей с чувствительной кожей (и людей с аллергией на орехи) удалить всю омертвевшую кожу перед бритьем.Он использует бусинки жожоба, чтобы отполировать вашу кожу до гладкости, а также обеспечивает увлажнение, не забивая поры.

12

Удалите волосы у корней с помощью этого необычного инструмента

Средство для удаления волос на лице Bellabe, 16 долларов США, Amazon

Это очень странное средство для удаления волос на лице захватывает волосы с корнем, поэтому они не повредят или раздражать кожу, как восковая эпиляция. По сути, он работает как пинцет, но пружина способна захватывать гораздо большие участки волос за раз, поэтому это можно сделать намного быстрее.Рецензентам это нравится за удобство, и они утверждают, что фактор боли похож на многопоточность.

13

Смягчение кутикулы с помощью этого кондиционера

Масло для кутикулы Cuccio Revitalize, 13 долларов США, Amazon

Когда руки высыхают, ваши ногти и кутикулы всегда страдают, и кусать их определенно не то, что взрослая женщина стоит сделать. Вместо этого используйте это масло для кутикулы с легким ароматом молока и меда — оно лечит и защищает сухую, потрескавшуюся кутикулу. Капельница обеспечивает точное нанесение каждый раз, и обозревателям нравится, насколько хорошо она работает, в дополнение к тому, насколько велика бутылка.

14

Обрежьте ногти машинкой для стрижки, которая ловит обрезки

Машинка для стрижки ногтей No-mes с ловушкой, 14 долларов, Amazon

Нет ничего хуже, чем подстричь ногти, а затем найти остатки по всему дому несколько дней. Вот почему эти кусачки для ногтей из нержавеющей стали совершенно гениальны — в нем есть отделение, в которое собираются ногти, когда вы их режете, а когда вы закончите, вы просто выбрасываете его в мусор. Это также дает очень чистый стрижку ногтей на руках и ногах.

15

Удалите излишки краски для волос с помощью этих салфеток

Канистра для салфеток для удаления краски Colortrak, 9 долларов США, Amazon

Окрашивание волос в домашних условиях связано с одним серьезным риском — в конечном итоге краска окрасится по всей линии роста волос. уши и кожа, угрожая показать миру, что ваши волосы от природы не неоново-розовые. Однако с помощью этих салфеток вы сможете скрыть свой секрет ненадолго. Эти нежные салфетки, наполненные алоэ вера, мгновенно избавляют от краски для волос, где бы она ни попала на кожу. В банке есть 100 салфеток.

16

Смягчите руки и ноги с помощью парафина

Парафиновая ванна True Glow By Conair, 20 долларов США, Amazon

Эта парафиновая ванна мгновенно успокаивает ступни, руки и локти — дождитесь, пока прилагается воск алоэ вера. растопите, а затем окуните в него руки или ноги, чтобы получить ощущение спа. Когда вы закончите, снимите воск, чтобы успокоить сухую кожу и открыть более мягкие руки. Рецензентам понравились результаты, но они рекомендуют убедиться, что воск не слишком горячий, чтобы вам было приятно.Вы также можете повторно использовать воск, прежде чем снова его понадобится!

17

Держите ногти крепкими с помощью этой кислородной процедуры

Julep Oxygen Nail Treatment, 18 долларов США, Amazon

При применении дважды в неделю эта процедура для ногтей вернет прочность тонким ногтям, которые ломаются или отслаиваются. Он имеет растительные клетки для укрепления, защиту от ультрафиолета, водостойкий и позволяет ногтям дышать, пока они заживают всего за две недели. Рецензентам он нравится, потому что он лечит ногти от акрила, легко снимается и делает ногти более твердыми, чем раньше.

18

Удалите мозоли навсегда с помощью этого причудливого устройства

Tweezerman Безопасная бритва для мозолей с помощью рашпиля, 11 долларов США, Amazon

Кажется, что упрямые сухие мозоли никогда не исчезнут навсегда, но эта бритва лучше всех держать пари. Сбоку у него есть инструмент для нежного бритья, который удаляет тонкие слои сухой потрескавшейся кожи на ногах. Другая сторона работает, чтобы избавиться от верхнего слоя омертвевшей кожи, как это делает пемза. Один рецензент восторженно отзывается: «Если у вас действительно мозолистые ноги, эта вещь великолепна.Грубые файлы, которые я использовал раньше, ничто по сравнению с этой штукой. За несколько минут я удалил черствость, на которую у меня ушло бы несколько месяцев, чтобы отполировать одно из традиционных решений ».