Как улучшить память подростку

10.02.2022

Для успешной учебы в старших классах подростку необходимо уметь запоминать большие объемы информации и уметь концентрировать внимание на определенной деятельности в течение длительного времени. Если у старшеклассника хорошо развита память и внимательность, ему будут намного легче даваться даже сложные школьные предметы. Он сможет успешно сдать ОГЭ и ЕГЭ, после чего у него появится возможность выбрать для поступления в престижный университет.

Если родители обнаруживают, что ребенок плохо запоминает новую информацию, то не стоит паниковать и расстраиваться. Существует целый ряд методик, которые помогают развить у подростка способность усваивать учебные знания.

Содержание:

• Почему подросток может испытывать сложности с запоминанием
  • Незаинтересованность в учебе
  • Дефицит сна
  • Вредные привычки
  • Неправильное питание
  • Стрессы в школе и дома
  • Проблемы со здоровьем

• Как развить память и внимательность у подростка?
• Упражнения для развития памяти у подростков

Почему подросток может испытывать сложности с запоминанием

Пик развития памяти у человека приходится на подростковый период 12-16 лет. В этом возрасте у детей уже развито логическое мышление: они могут полноценно анализировать полученные знания, строить гипотезы и делать логические выводы, запоминать сведения на длительный срок.

Однако многие родители отмечают, что как раз в этом возрасте дети становятся рассеянными и невнимательными. Рассмотрим, с чем это может быть связано.

Незаинтересованность в учебе

Отсутствие интереса и мотивации к учебе – одна из главных причин. По мере взросления ребенка все больше начинает интересовать социальная сторона жизни, а не учебная деятельность. Подросток учится взаимодействовать со сверстниками и окружающим миром, учится отстаивать свое мнение, начинает отделяться от взрослых и осознавать себя как личность. В этот период его могут больше интересовать взаимоотношения с друзьями, творчество, спортивные тренировки или молодежные тренды, чем учеба в школе и занятия с репетиторами.

Очень важно, чтобы родители понимали, что нельзя лишать подростка общения со сверстниками в качестве наказания. Необходимо, чтобы помимо учебы у него было свободное время на прогулки и общение с друзьями. Нельзя силой заставить подростка учиться, попробуйте найти ту мотивацию, которая сработает именно для вашего чада.

Дефицит сна

Проблемы с памятью могут быть вызваны постоянным недосыпанием. Подростки очень часто играют всю ночь или сидят в соцсетях, после чего не высыпаются. Хронический дефицит сна вызывает проблемы с памятью и другими видами мозговой деятельности. Поэтому родителям нужно следить за режимом дня и контролировать, чтобы школьник спал положенное количество часов.

Вредные привычки

В возрасте 12-16 лет некоторые дети начинают курить, употреблять алкогольные напитки. Эти факторы негативно влияют на самочувствие в целом и ухудшают мозговую деятельность. Необходимо тщательно следить за поведением чада и его окружением, чтобы при необходимости оперативно принять меры и вывести ребенка из-под негативного влияния.

Неправильное питание

Однообразное питание вызывает недостаток витаминов и микроэлементов, необходимых для нормальной работы мозга. Рацион подростка должен быть разнообразным и сбалансированным, в меню должны присутствовать мясо, рыба, крупы, овощи, фрукты, орехи, мед. Если питаться булками с кока-колой или фаст-фудом, то организм недополучит нужные вещества, что неизбежно приведет к ухудшению здоровья и нарушениям мозговой деятельности.

Стрессы в школе и дома

Плохие отношения в семье, проблемы с одноклассниками, негатив со стороны учителей и другие стрессовые ситуации плохо влияют на физическое и эмоциональное состояние. У школьника повышается тревожность, нарушается сон, ухудшается память и внимательность.

Проблемы со здоровьем

Хронические заболевания плохо отражаются на самочувствии и могут вызвать нарушения мозговой деятельности. При жалобах на здоровье важно своевременно показать подростка врачу, пройти диагностику и курс лечения. В некоторых случаях врач-невролог может рекомендовать прием препаратов для повышения работоспособности, активизации мозгового кровообращения.

Как развить память и внимательность у подростка?

Доступность гаджетов с выходом в интернет привела к переизбытку информации в жизни современных детей. Если раньше для получения новых знаний приходилось корпеть над учебниками и энциклопедиями, то теперь достаточно набрать запрос в строке поиска. Всего пара кликов – и на экране отображаются нужные сведения. В смартфон можно забить расписание и список дел, чтобы умный гаджет напомнил о том, что запланировано в тот или иной момент.

Однако развитие высоких технологий имеет обратную сторону – из-за отсутствия нагрузки мозг расслабляется. Результат не радует: у человека ухудшается память, внимательность, способность концентрироваться.

Для улучшения памяти у подростка необходимо:

• мотивировать школьника тренировать память с помощью специальных упражнений;
• обеспечить ребенку правильное питание и контролировать режим дня;
• заинтересовать школьника хобби, которое требует интеллектуальной активности;
• подобрать спортивные занятия, которые понравятся ребенку.

Ни один гаджет не поможет написать тест, диктант или контрольную работу. Подростку приходится заучивать формулы, законы, правила и исключения из них. Если у школьника хорошо развита память и внимательность, то проблем не возникнет. Но при слаборазвитой памяти и неумении концентрироваться учеба в старших классах и подготовка к экзаменам может вызвать огромные сложности.

Чтобы не испытывать проблем с памятью и внимательностью подросток должен полноценно питаться, гулять на свежем воздухе и спать достаточное количество времени. Для активно мозговой деятельности необходимы омега-3 жирные кислоты, фосфор, селен, витамины группы В. В рационе подростка должно быть достаточное количество белков, жиров и сложных углеводов, а также мед, сухофрукты, горький шоколад, орехи.

Для развития у подростков способностей к запоминанию информации, подойдет чтение, шахматы, занятия музыкой, собирание пазлов, изучение языков. Важно, чтобы это занятие нравились ребенку, в противном случае пользы не будет.

Занятия спортом улучшают мозговое кровообращение, что позитивно сказывается на всех психических процессах. Это могут быть как простые утренние пробежки, так и танцы, фитнес, единоборства или командные игры спорта.

Упражнения для развития памяти у подростков

Помимо здорового образа жизни, важно делать специальные упражнения для памяти и внимательности. В интернете можно найти множество вариантов, направленных на развитие зрительной и слуховой памяти, логического мышления.

Приведем самые эффективные из них:

• поиск отличий между двумя очень похожими картинками;
• запоминание слов или картинок из предложенного набора;
• решение головоломок и ребусов;
• заучивание наизусть стихов и песен;
• пересказы содержания книг и фильмов.

Нередко бывает, что подросток не в состоянии системно делать упражнения сам, а у родителей чаще всего не хватает на это времени. В такой ситуации на помощь придут курсы развития памяти, которые есть во многих детских центрах.

Способы развития и улучшения памяти в подростковом возрасте.

Психологи едины во мнении, что в подростковом возрасте, а именно с 12 до 16 лет, происходит пик развития памяти. Ребенок начинает лучше анализировать информацию и делать из нее собственные выводы.

Однако в этом возрасте дети часто не заинтересованы в учебе. Их сложно заставить учиться и развивать свои умственные способности.

Подростки стремятся к независимости от взрослых. Они начинают видеть в родителях не авторитетов, а обычных людей со своими достоинствами и недостатками. Проявляют склонности к бунтарству. В этом возрасте ребенка больше интересуют любовные переживания, друзья, тренды и новости, а не учеба.

И родители должны понимать, что социальная сфера жизни важна для развития ребенка не менее, чем учебная. Не нужно наказывать подростка за неудачи в учебе путем ограничения его общения с друзьями. Перегружать его уроками и дополнительными занятиями тоже нельзя. Нужно найти правильный подход.

В подростковом возрасте ребенку интересно все новое. Пробуйте увлечь его инновационными и необычными методиками развития памяти. Позвольте ему самостоятельно выбрать занятие по душе. Монотонные занятия без мотивации не принесут желаемого результата.

Любая активная интеллектуальная деятельность

Любая интеллектуальная деятельность развивает память и интеллект. Помогите подростку найти увлечение, требующее умственной активности. Это может быть чтение, изучение иностранных языков, обучение игре на музыкальном инструменте, решение головоломок, собирание пазлов, рукоделие. Не зацикливайтесь на школьных предметах.

Подойдут и спортивные хобби – танцы, единоборства, бег. Они улучшают кровообращение мозга, а значит и память.

Питание для мозга

Для полноценного развития мозг нуждается в определенных питательных веществах: йоде, селене, фосфоре, омега-3 жирных кислотах, витаминах B, C, E, K. Следите за тем, чтобы в рационе подростка присутствовали богатые ими продукты – молоко, чеснок, орехи, морская капуста, морепродукты, злаковые, творог, мед, горький шоколад.

Внимание! Основным источником энергии для мозга является глюкоза. Желательно получать ее из натуральных, богатых витаминами и минералами продуктов – ягод, фруктов, овощей, меда, сухофруктов.

Упражнения

Варианты упражнений для развития памяти:

• Запоминание слов. Родитель называет 10 слов. Ребенок их запоминает и затем повторяет все, что смог запомнить.
• Поиск отличий. Нужно найти отличия на 2 почти идентичных картинках.
• Игра в города. Взрослый называет город, а подросток придумывает город на последнюю букву. Затем также делает родитель. Игра начинается заново, когда кто-нибудь не сможет назвать город.

Правильное дозирование труда и отдыха

Не забывайте дозировать умственный труд и отдых. Не перегружайте подростка. В тяжелые и насыщенные учебные дни, лучше позволить ему отдохнуть.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Эксперт: Юлия Соболева Предприниматель, мама и консультант в сфере красоты и ухода за кожей лица

Рецензент: Екатерина Воробьева Адепт здорового и активного образа жизни

Как улучшить рабочую память у детей

Ваш ребенок с трудом удерживает в памяти один бит информации, занимаясь чем-то другим? Например, вы вместе готовите спагетти, а ваш ребенок отвечает за соус. Но ваш ребенок уходит, чтобы ответить на сообщение, и забывает вернуться и пошевелиться. Проблемы с рабочей памятью могут вызвать проблемы с подобными задачами.

Рабочая память относится к тому, как мы удерживаем и работаем с информацией, хранящейся в кратковременной памяти. (В прошлом термин рабочая память использовалась взаимозаменяемо с кратковременной памятью .) Это часть группы навыков, называемых исполнительными функциями.

Дети постоянно используют рабочую память для обучения. Это необходимо для таких вещей, как выполнение многошаговых инструкций или решение математической задачи в уме. Вы можете помочь своему ребенку улучшить рабочую память, внедряя простые стратегии в повседневную жизнь.

Изучите темы, выбранные нашими экспертами

• Стратегии и советы

1. Работа над навыками визуализации.

Предложите детям создать в уме картину того, что они только что прочитали или услышали. Например, скажем, вы попросили своего ребенка накрыть стол на пять человек. Предложите ребенку представить, как должен выглядеть стол, а затем нарисуйте его. Когда дети лучше визуализируют, они могут описывать изображение, а не рисовать его.

2.

Пусть ваш ребенок научит вас.

Способность объяснить, как что-то делать, предполагает осмысление информации и ее мысленное хранение. Может быть, ваш ребенок осваивает какой-то навык, например, как вести мяч в баскетболе. Попросите ребенка научить вас этому навыку. Учителя делают нечто подобное, объединяя учеников в пары в классе. Это позволяет им сразу начать работать с информацией, а не ждать, пока их вызовут.

3. Попробуйте игры, использующие зрительную память.

Существует множество игр на совпадения, которые могут помочь детям развивать зрительную память, например, классическая игра «Концентрация» (или «Память»). Вы также можете сделать что-нибудь, например, дать детям страницу журнала и попросить их обвести все вхождения слова и или буквы и . Номерные знаки также могут быть очень забавными. По очереди произносите буквы и цифры на номерном знаке, а затем также произносите их в обратном порядке.

4. Играть в карты.

Простые карточные игры, такие как Crazy Eights, Uno, Go Fish и War, могут улучшить рабочую память двумя способами. Дети должны помнить правила игры. Они также должны помнить, какие карты у них есть и какие играли другие люди.

5. Поощряйте активное чтение.

Есть причина, по которой маркеры и стикеры так популярны: записывая заметки и подчеркивая или выделяя текст, дети могут запоминать информацию достаточно долго, чтобы отвечать на вопросы о ней. Говорить вслух и задавать вопросы о материале для чтения также может помочь с рабочей памятью. Подобные стратегии активного чтения также могут помочь в формировании долговременных воспоминаний.

6. Разделяйте информацию на более мелкие фрагменты.

Вы когда-нибудь задумывались, почему в телефонных номерах и номерах социального страхования есть дефисы? Потому что легче запомнить несколько небольших групп цифр, чем одну длинную цепочку цифр. Помните об этом, когда вам нужно дать ребенку многошаговые инструкции. Запишите их или дайте по одному. Вы также можете использовать графические органайзеры, чтобы разбивать письменные задания на более мелкие части.

7. Сделайте его мультисенсорным.

Использование нескольких органов чувств для обработки информации может помочь с рабочей памятью и долговременной памятью. Записывайте задачи, чтобы ваш ребенок мог их просмотреть. Произнесите их вслух, чтобы ваш ребенок мог их услышать. Пройдитесь по дому, обсуждая семейные дела, которые должен выполнить ваш ребенок. Использование мультисенсорных стратегий может помочь детям удерживать информацию в памяти достаточно долго, чтобы использовать ее.

8. Помогите установить связи.

Помогите ребенку формировать ассоциации, которые связывают разные детали и делают их более запоминающимися. Один из способов — заинтересовать ребенка с помощью забавных мнемоник. (Например, вымышленное имя «Рой Г. Бив» может помочь детям запомнить порядок цветов в радуге — красный, оранжевый, желтый и т.  д.). -срочная память. Это также помогает с рабочей памятью, которую мы используем для хранения и сравнения новых и старых воспоминаний.

Упражнения и игры, улучшающие память, — это лишь некоторые из способов помочь вашему ребенку развить исполнительные навыки. И посмотрите, как проблемы с этими навыками могут повлиять на повседневную жизнь ребенка.

Основные выводы

• Обучение детей способам визуализации мыслей может помочь улучшить их рабочую память.

• Карточные игры и другие развлечения помогут укрепить рабочую память.

• Поиск способов связи информации может помочь вашему ребенку с долговременной памятью, а также рабочей памятью.

Изучите связанные темы

• Стратегии и советы

Как эффективно запоминать? |Улучшите запоминание вашего подростка

• Забронировать демонстрационный класс

«Прочитайте блог, чтобы узнать о некоторых 100% эффективных и проверенных советах по улучшению памяти вашего подростка».

Память является строительным блоком обучения вашего подростка, независимо от того, связано ли это с ее учебной программой или за ее пределами. Отличная память помогает подростку преуспеть в учебе и получить более высокие оценки.

Сегодня подросткам приходится одновременно совмещать множество дел, таких как работа в классе, внеклассные занятия, общественная жизнь и т. д. Без хорошей памяти все становится хаотичным и возникает дезорганизация.

Обладать острой памятью может не каждый. Вам нужно тренировать память, чтобы развивать навыки быстрого обучения и вспоминания.

Как и любой другой навык, регулярная практика делает его совершенным.

Чтобы ваш ребенок овладел искусством запоминания, вам необходимо заставить его работать над мышцами запоминания и мотивировать его.

Вот проверенные на 100 % советы по улучшению памяти вашего подростка.

Но перед этим давайте разберемся с несколькими причинами, влияющими на способность памяти у подростков.

Причины, влияющие на способность вашего подростка к запоминанию

·         Гормоны

По мере того, как ваш подросток вступает в подростковый возраст, наблюдается всплеск совершенно новых гормонов. Мозг может чрезмерно стимулироваться эмоциями, которые трудно контролировать.

Исследования показали, что подростки в этом возрасте более сосредоточены на получении внимания и признания со стороны других.

По мере развития мозга посредством этих изменений; планирование, сосредоточение и контроль поведения могут оказаться удачными и повлиять на память.

·         Режимы сна

Для подростков врачи и психологи рекомендуют цикл сна не менее 8–10 часов. Сон очень важен и необходим для развития подростков.

Помещение других вещей выше сна может привести к снижению концентрации и высокой степени отвлечения внимания. Это еще больше влияет на способность запоминать вещи.

Суть в том, что подросток со здоровым сном получает преимущество над своей сверстницей, которая лишена сна.

·         Многозадачность

Всегда лучше делать одно дело за раз, так как это даст лучшие результаты и эффективную работу.

Перегрузка мозга выполнением нескольких задач одновременно приведет к разделению усилий, и результат может быть не таким, как ожидалось.

Слишком много занятий со слишком большим количеством инструкций может утомить подростка, и он может забыть о том, что нужно делать вместе.

·         Состояние здоровья

Ваш подросток может страдать определенными заболеваниями, такими как щитовидная железа, депрессия, дислексия или АДГК.

Если вы чувствуете, что ваш подросток слишком много забывает (больше, чем обычно), рекомендуется посетить педиатра. Может случиться так, что он/она прилагает усилия, но усилия оказываются напрасными.

Это время, когда им нужна ваша поддержка и поддержка. Если вы будете кричать или драться с ними, все станет еще хуже.

Будьте с ними терпеливы. Поймите, что забывчивость — это нормально, но возможности памяти улучшаются с помощью соответствующих методов, навыков и поддержки родителей.

Работа с памятью

Кратковременная память похожа на оперативную память вашего мозга. Это помогает подросткам обрабатывать и запоминать новую информацию. Это помогает им выполнять поставленную задачу.

Вся эта информация переносится в долговременную память. Вы можете назвать это ПЗУ вашего мозга. Эта память играет очень важную роль в развитии лучшего и более глубокого понимания темы.

Память — это не что иное, как систематизация информации таким образом, чтобы ее можно было легко вспомнить. Хорошая рабочая память помогает подростку преуспеть во всех сферах жизни.

• Эффективное чтение и другие математические задачи
• Легкая головоломка и решение загадок.
• Больше шансов на победу, если вы знаете правила.
• Многошаговые инструкции можно легко выполнить.
• Лучшее понимание проблемы.

Вот несколько способов, которые помогут лучше организовать информацию и отточить память.

Советы по развитию памяти

Попросите вашего подростка попрактиковаться в этих навыках, которые помогут ему правильно хранить информацию в мозгу, чтобы ее можно было вспомнить с помощью быстрых рефлексов.

1.      Разбивайте информацию на более мелкие фрагменты

Запоминать длинные формы информации непросто. Лучший способ усвоить любую новую информацию — разбить ее на более мелкие фрагменты, а затем изучить их по пунктам.

Для длинных ответов всегда разбивайте свой ответ на небольшие заголовки, списки, маркеры и т. д. для лучшего понимания. Запоминание может быть дополнительно ускорено путем цветового кодирования вещей.

Например, : При составлении периодических таблиц изучение всех названий элементов может быть не таким простым делом. Используйте их легочную форму и формулируйте предложения.

Чтобы узнать названия элементов от 1 до 5: H (водород), He (гелий), Li (литий), Be (бериллий) и B (бор).

Используйте их, чтобы составить такое предложение, как « H appy He ro Li kes Be autiful B овес», это ускорит ваше обучение.

2.      Правильно Методы повторения

Методы заучивания никогда не рекомендуются. Всегда рекомендуется учиться, понимая основы и сосредотачиваясь на основах.

Эксперты считают, что чем глубже вы изучаете или обрабатываете информацию, тем выше шансы на запоминание.

Например : Всегда лучше писать, чем печатать. Думал, что это может занять время, но ваш мозг будет обрабатывать информацию лучше и быстрее.

Еще один лучший способ — поощрять ребенка писать своими словами. Всего лишь небольшое усилие заставит новые концепции запечатлеться в вашем мозгу.

Еще лучше, если родители станут учениками и попросят вашего подростка научить вас концепции, которую они только что изучили. Преподавание чего-либо заставит ваших подростков понять суть предмета.

3.      Интеллект-карта

Создание интеллект-карты позволяет вашему ребенку просматривать, объединять и заниматься темой связно и творчески.

Попробуйте соединить вещи одну за другой. Это действительно эффективный и действенный подход к запоминанию и обучению лучшим способом.

Помогите своему ребенку освоить эту стратегию составления карт разума и соединения информации, которая облегчает запоминание и вызов при необходимости.

Например, : Как работает фотосинтез? Во-первых, научите подростка тому, что важно для фотосинтеза. Заставьте его/ее визуализировать всю концепцию.

Эта ментальная карта заставит его/ее не только правильно понять явление, но и закрепиться там.

4.        Позвольте подростку говорить вслух

Помимо практики письма, попросите подростков громко озвучить то, что они узнали.

Повторное произнесение вещей, будь то чей-то номер телефона или контрольная работа, поможет лучше вспомнить.

Кроме того, чтобы обогатить словарный запас, предложите подростку попробовать использовать новые слова в повседневных разговорах. Это поможет им выучить правильное произношение, смысл и он не будет нащупывать слова никогда.

5.      Поощрение вопросов

Понимание предмета — очень важный шаг перед запоминанием материала.

Цените вопросы вашего подростка. Когда они задают вопросы, это означает, что они находятся на пути к здравому и более глубокому пониманию предмета.

Поощряйте их задавать вопросы. Слушайте их и терпеливо отвечайте на их вопросы. Это первый шаг к развитию навыков решения проблем и анализа.

6.      Практика, практика и еще раз практика

Избавьтесь от старой привычки вашего подростка зубрить. Зубрежка может работать в младших классах, но без четкого понимания основ не ожидайте, что ваш ребенок достигнет высот или преуспеет в учебе.

Лучше спланируйте правильное расписание, заставьте вашего подростка строго следовать этому расписанию. Сохранение места для пересмотра и тестирования является обязательным условием для выявления пробелов в вашем обучении.

Нет смысла проверять себя, если вы не учитесь на ошибках. Найдите время, определите свои ошибки и узнайте, где и почему вы пошли не так.

Ошибки и неудачи помогают вашей памяти лучше и правильнее усваивать вещи.

7.      Связывать и ассоциировать

Что ж, может быть много методов связывания и связывания, которые можно использовать для лучшего обучения и понимания, но общение с личными вещами продлевает их память.

Поскольку вы уже связываете это с вашей существующей памятью, новая информация легко усваивается вашим мозгом.

Например:  Изучая любую дату, попытайтесь связать ее с днями рождения и годовщинами людей, которых он уже знает.

То же самое и с именами. Например, если вы встретите кого-то по имени «Эмма», попробуйте связаться с «Эммой Уотсон» из «Гарри Поттера».

8.      Правильный сон

Наш мозг работает вдвое эффективнее, когда мы отдохнули.

Во время экзаменов или в критические моменты может быть трудно добиться хорошего звукового сна, но хороший сон необходим для сохранения умственной активности и достижения лучших результатов в таблицах показателей производительности.

Когда мы спим, наш мозг выполняет обработку и преобразует кратковременную память в долговременную. Это делает вас лучше подготовленными к пересмотру вещей по сравнению со сценарием, когда вы не спите.

9.      Факты и карточки

Старый, но эффективный трюк!

Для запоминания сложных фактов, таких как английский язык, история и математические формулы, познакомьте своего подростка со старыми добрыми карточками.

Перечитывать записи снова и снова — определенно не лучшая стратегия для тренировки памяти. Многократное тестирование информации закрепляет ее в вашем мозгу.

Используйте для этого карточки. Здесь либо ваш подросток знает ответ, либо нет. Никакой промежуточной вещи.

Что ж, помогите вам, подростки, сделать некоторые из них во время обычных занятий.

Таким образом, они могут практиковаться и запоминать факты, полностью доверять своим академическим знаниям перед экзаменами и со временем совершенствовать их.

10.

Наймите напарника по учебе

Поощряйте подростка к групповому обучению или найдите напарника по учебе.

Заставьте вашего подростка объяснить, что вы узнали или повторяли весь день, не глядя в книгу своему приятелю. Преподавание и обучение со сверстниками больше похоже на закрепление полученных знаний и информации.

Эта способность говорить или обсуждать с кем-то помогает вашему ребенку активно вспоминать и понимать концепции в отточенной форме.

Вот некоторые правила, которые помогут лучшему запоминанию. Заставьте вашего ребенка следовать им наизусть для отличной и острой памяти.

  Dos

• Использование стратегий визуализации поможет вашему ребенку научиться быстро, так как он сможет нарисовать в уме картину того, что он/она только что узнал.
• Существует множество потоковых онлайн-платформ и образовательных веб-сайтов, которые предлагают обучение на основе видео, что является отличным шагом к развитию памяти.
• Попробуйте раскрасить списки или использовать цветные стикеры. Мозг быстро распознает их и помогает в быстром обучении.
• Свяжите склонности и свяжите их с вашим личным опытом.
• Сохраняйте спокойствие и не паникуйте.
• Дайте ребенку почувствовать, что вы всегда готовы его поддержать.

Запрещено

• Не переусердствуйте и не задумывайтесь о возможностях вашего ребенка.
• Не позволяйте отвлекающим факторам, таким как телефоны/мобильные телефоны, влиять на уровень их концентрации.
• Не делайте их многозадачными. Научите их сосредотачиваться на одном предмете (задаче) за раз.
• Не отговаривайте подростков от небольших перерывов между занятиями.
• Не ругайте и не кричите на ребенка за то, что он что-то забывает.

Внедрение вышеуказанных пунктов в распорядок дня вашего подростка поможет ему освоить стратегии запоминания.

Обеспечьте им хорошую учебную среду, которая послужит трамплином к успеху для вашего подростка.

Мы являемся одним из пионеров онлайн-образования с большим опытом работы в отрасли.