Как укладывают спать детей в детском саду: Как в дет.саду укладывают спать? Кто знает?
Как в дет.саду укладывают спать? Кто знает?
Как в дет.саду …
43 ответа
Последний —
Перейти
#1
#2
#3
#4
LASI
я не спала… мама договорилась с воспитателями чтоб меня не заставляли спать и кушать если не захочу… помню все дети мечтали чтоб им тоже так разрешили
#5
#6
#7
#8
#9
#10
#11
#12
#13
#14
#15
#16
Хотелка
Знаете, сколько воспитатели могут лапши на уши родителям навешать? Но, хочется верить, что вам с воспитателями повезло.
#17
Рупрeхт
А зачем руки мыть перед тихим часом? Никого это не настораживает?
#18
#19
#20
#21
Гость
вот благодаря садику я без рук научилась, зажимаешь кусок одеяла между ногами и вперед…
#22
Эксперты Woman.ru
Ирина Костоглодова
Семейный психолог
13 ответов
Галина Федулова
Психолог
7 ответов
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
229 ответов
Владимир Вайс
Неопсихолог
148 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
358 ответов
Садовников Эрнест
Психолог.
…102 ответа
Басенкова Ольга
Психолог
37 ответов
Иванова Светлана
Коуч
91 ответ
Юрий Анатольевич Ионов
Психолог, Супервизор,…
13 ответов
Анна Антончик
Женский психолог
231 ответ
…#23
LASI
я не спала.
.. мама договорилась с воспитателями чтоб меня не заставляли спать и кушать если не захочу… помню все дети мечтали чтоб им тоже так разрешили
#24
Эва
когда узнала у воспитателя, что мой засыпает первым и он реально дрыхнет уже тогда, когда остальные еще сандалики снимают :)))
#25
#26
Самый простой выход — это заклеить эти самые глаза скотчем!
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 545 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 185 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
788 ответов
Ложь длинною в 22 года.
Как разрулить?1 029 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
208 ответов
Как разрулить?#27
#28
#29
Всё время просто лежала, в потолок смотрела.
Первый раз заснула днём на 1 курсе, после первого сданного экзамена, когда действительно устала, т.к. от волнения и от того что учила плохо высыпалась накануне.
#30
А вообще, до садика родители должны ребенка приучать спать после обеда, так сказать, приучать к режиму. Вот тогда проблем не будет.
#31
#32
SevenTeen
Самый простой выход — это заклеить эти самые глаза скотчем!
#33
Гость
вот благодаря садику я без рук научилась, зажимаешь кусок одеяла между ногами и вперед…
#34
У на Наталья Павловна/няня/ как заорет»ПОВЕРНУЛИСЬ ВСЕ НА ПРАВЫЙ БОК!!»,правда мой спит,точно знаю.
Да нормально там все засыпают,кто хочет.Больше родители паникуют,которые разбалуют ребенка выше крыши,потом удивляются,что,отдав в коллектив 30 и более чел.,никто их лапулечку в попу не целует.
#35
DrVivisector
SevenTeen
Самый простой выход — это заклеить эти самые глаза скотчем!
Вы-таки не поверите..jpg)
Случай был такой, долго потом трубили в прессе. Только не скотчем, а клеем канцелярским. Еле глаза спасли девочке.
#36
Новые темы
К какому слою населения вы себя относите?
Нет ответов
По растяжкам на животе
Нет ответов
Родители с детства говорят что я должна готовить
Нет ответов
Лечение камней в почках
Нет ответов
Студия Лайтмаркетс
Нет ответов
#37
#38
#39
#40
#41
#42
#43
Рупрeхт
А зачем руки мыть перед тихим часом? Никого это не настораживает?
Новые темы за неделю:
Ребёнок плохо или вообще не набирает вес
2 ответа
Пьяный муж уронил ребенка
21 ответ
Близнецы или двойня
3 ответа
Ребенка грудничка надо ли переодевать после прогулки
2 ответа
Мамам, которые лижут соску
18 ответов
Режим двойни
8 ответов
Погодки.
Сложно ли первое время и на сколько?14 ответов
Что записывать в детский альбом с воспоминаниями?
3 ответа
Помогите с выбором коляски
3 ответа
Где вы ведете личный дневник про ребенка?
2 ответа
Сложно ли первое время и на сколько?Популярные темы за неделю:
Вас не спрашивают, почему поздно родили?
26 ответов
Пьяный муж уронил ребенка
21 ответ
Мамам, которые лижут соску
18 ответов
Погодки. Сложно ли первое время и на сколько?
14 ответов
Режим двойни
8 ответов
Кто чем помогал своему крохе?
5 ответов
Малыш плачет при кормлении
4 ответа
Игровой коврик для крохи
3 ответа
Помогите с выбором коляски
3 ответа
Грудное вскармливание завершение
3 ответа
Следующая тема
Мамы дочек.
.. Они нормальные?269 ответов
.. Они нормальные?Предыдущая тема
% летний ребенок плохо говорит. Задержка речевого развития
54 ответа
Ребенок не спит в садике, помогите!!!!!!!!!!
#1
Я маленькой не спала — тогда сидела бабушка, дочка у меня такая же, а в садик ходить любит, так она там до обеда, дальше няня.
#2
#3
#4
Юля
Забирать и оставлять с няней до вечера.
Я маленькой не спала — тогда сидела бабушка, дочка у меня такая же, а в садик ходить любит, так она там до обеда, дальше няня.
#5
Гость
а дома она у вас спала днем? Я к садовскому режиму начала приучать где то за 3-4 месяца до сада и все было ок. Пробуйте пораньше будить утром, чтоб к тихому часу она уже уставала и хотела спать….
#6
Гость
А сколько лет ребёнку? Может, ей дневной сон просто уже не нужен? Моя дочь перестала днём спать в 2,5 года, я её дневным сном с этого времени не «насиловала». В садике просто лежит в кровати, пока другие спят.
#7
#8
Отдайте в простой — там быстро все решат
#9
#10
#11
#12
#13
мики
4 — в частном детском саду просто обязаны сами решать эту проблему.
Отдайте в простой — там быстро все решат
очуметь. Воспитатели даже не долдны это маме говорить. Приучить ребенка спать-их задача. Хорошо оплаченная. Плюс -они специалисты. Это не первый такой ребенок.
#14
мики
4 — в частном детском саду просто обязаны сами решать эту проблему.
Отдайте в простой — там быстро все решат
#15
#16
Гость
ЮляЗабирать и оставлять с няней до вечера.
Я маленькой не спала — тогда сидела бабушка, дочка у меня такая же, а в садик ходить любит, так она там до обеда, дальше няня.
Садик частный, потому еще и няню я не осилю по финансам.
#17
А вообще моя тоже не спала лет с 5 в садике, я просто договорилась, что она будет лежать и читать (кстати, садик был государственный)
#18
#20
#21
не смотрите НТВ
я в саду не спала, а кашу на завтрак мне даже не редлагали))) Сын мой в саду не спалд, а в тихий час громко пел песни «15 человек на сундук мертвеца и бутылка рома», чем мешал спать остальным, поэтому тихий час проводил в игровой комнате на раскладушке.
А годам к 5 уже процентов 80 детей не спали, фигней в тихий час занимались
#22
#23
что нельзя прилеч.погладить ребёнка,объяснить почему она должна спать?
Эксперты Woman.ru
Ирина Костоглодова
Семейный психолог
13 ответов
Галина Федулова
Психолог
7 ответов
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
229 ответов
Владимир Вайс
Неопсихолог
148 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
358 ответов
Садовников Эрнест
Психолог.
…102 ответа
Басенкова Ольга
Психолог
37 ответов
Иванова Светлана
Коуч
91 ответ
Юрий Анатольевич Ионов
Психолог, Супервизор,…
13 ответов
Анна Антончик
Женский психолог
231 ответ
…#24
#25
#26
=)
я в бесплатном садике узнала что он не спал только когда он начал спать.
что нельзя прилеч.погладить ребёнка,объяснить почему она должна спать?
#27
Гость
ЮляЗабирать и оставлять с няней до вечера.
Я маленькой не спала — тогда сидела бабушка, дочка у меня такая же, а в садик ходить любит, так она там до обеда, дальше няня.
Садик частный, потому еще и няню я не осилю по финансам.
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 545 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 185 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
788 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
1 029 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
208 ответов
#28
Я в пять лет пошла в садик, до этого перестала спать днем года в три.
В мои пять лет в садике мало кто спал, мы просто лежали и болтали, а когда воспитатель приходила, замолкали.
#29
#30
#31
знаю. воспитатель не в праве оставить ее а группе т к остальные еще спят надо смотреть и там и там. подскажите может кто то сталкивался
#32
#33
#34
Татьяна
А я уже не понимаю, что делать.
Ходим в сад с сентября, сейчас январь. Ребенка не оставляют на сон. Когда мое терпение закончилось с хождением на 3 часа, я стала оставлять на сон, так воспитатель сына уложить не может и звонят мне на мобильный и требуют забрать ребенка. Подскажите, не знаю что делать, я в отчаянии, устала, сама здоровье подорвала в таком режиме несколько месяцев. Из сада ребенка тащу на себе (16 кг), по дороге сын засыпает, т.к. в саду наорется, пока его укладывают, или не укладывают, я уже ничего не понимаю. Сначала мы в другой сад пошли, так там таких проблем не было. Ходили тоже на полдня, но пару раз пришлось оставить на сон, так уложили, все в порядке. Да с трудностями, но воспитатель справилась. Теперь в другой сад перешли (поближе к дому дали), а теперь такая фигня. Я воспитателям говорю, выносите раскладушку, мне в ответ: у нас не положено спать в игровой. Помогите, к кому обратиться, где искать правду. Сад государственный, на няню денег нет вообще, на работу срочно нужно выходить, итак с работодателем неприятности.
Что делать посоветуйте кто-нибудь. Сегодня третий день пыталась оставить на сон, опять звонят и прямо требуют забрать ребенка, мол мешает всем. Сыну 2.5 года. Дома спит как убитый, по 2,3, а то и четыре часа, укладывается без проблем.
#34
Татьяна
А я уже не понимаю, что делать. Ходим в сад с сентября, сейчас январь. Ребенка не оставляют на сон. Когда мое терпение закончилось с хождением на 3 часа, я стала оставлять на сон, так воспитатель сына уложить не может и звонят мне на мобильный и требуют забрать ребенка. Подскажите, не знаю что делать, я в отчаянии, устала, сама здоровье подорвала в таком режиме несколько месяцев. Из сада ребенка тащу на себе (16 кг), по дороге сын засыпает, т.к. в саду наорется, пока его укладывают, или не укладывают, я уже ничего не понимаю. Сначала мы в другой сад пошли, так там таких проблем не было. Ходили тоже на полдня, но пару раз пришлось оставить на сон, так уложили, все в порядке.
Да с трудностями, но воспитатель справилась. Теперь в другой сад перешли (поближе к дому дали), а теперь такая фигня. Я воспитателям говорю, выносите раскладушку, мне в ответ: у нас не положено спать в игровой. Помогите, к кому обратиться, где искать правду. Сад государственный, на няню денег нет вообще, на работу срочно нужно выходить, итак с работодателем неприятности. Что делать посоветуйте кто-нибудь. Сегодня третий день пыталась оставить на сон, опять звонят и прямо требуют забрать ребенка, мол мешает всем. Сыну 2.5 года. Дома спит как убитый, по 2,3, а то и четыре часа, укладывается без проблем.
#36
#37
Новые темы
К какому слою населения вы себя относите?
Нет ответов
По растяжкам на животе
Нет ответов
Родители с детства говорят что я должна готовить
Нет ответов
Лечение камней в почках
Нет ответов
Студия Лайтмаркетс
Нет ответов
#38
#39
#39
Гость
а дома она у вас спала днем? Я к садовскому режиму начала приучать где то за 3-4 месяца до сада и все было ок.
Пробуйте пораньше будить утром, чтоб к тихому часу она уже уставала и хотела спать….
#40
Анна
Добрый день. Скажите. удалось ли Вам решить проблему сна в садике. Если да, подскажите, пожалуйста, как Вам это удалось. У нас такая же история…. С ума сойду скоро…(
#40
#41
мики
4 — в частном детском саду просто обязаны сами решать эту проблему.
Отдайте в простой — там быстро все решат
#42
мики
4 — в частном детском саду просто обязаны сами решать эту проблему.
Отдайте в простой — там быстро все решат
#43
Гость
нам 2.
1в сад ходим второй месяц не спит днем орет и все будит всех…что делать не
знаю. воспитатель не в праве оставить ее а группе т к остальные еще спят надо смотреть и там и там. подскажите может кто то сталкивался
#46
Гость
Подскажите ,если помните ещё конечно😅как тогда привыкли спать в саду?у меня сейчас один в один ситуация…весь интернет перерыла,к неврологу записала
#47
#48
Гость
У меня тоже так же что делать🤕
#49
1234
И у нас тоже самое. Не спит, разговаривает. Если очень захочет может полежать тихо, но не долго ( сон в нашем саду 2,5 часа ребенку конечно молча не вытерпеть).
Воспитатели и звонят требуют забрать и к психологу отправляют, говорят наказывайте ее и еще говорят, что на нас родители жалуются ( поговорили с родителями в чате они даже не в курсе о этой ситуации). Знакомые в другом саду с этим проблемы не знают — их ребенка выпускают в игровую и все хорошо. К сожаленю выход только либо менять сад либо оставлять дома. Ребенок начинает переживать, и бояться сада, а до этого бегом туда бежала.
#50
Гость
Подскажите ,если помните ещё конечно😅как тогда привыкли спать в саду?у меня сейчас один в один ситуация…весь интернет перерыла,к неврологу записала
Спи спокойно! 10 способов, которыми мы помогаем детям хорошо выспаться в детском саду
Даже если ваш ребенок, как правило, очень любит спать дома, дневной дневной сон часто беспокоит родителей, особенно в переходный период, например, в новом классе. Наши учителя понимают тревогу; но будьте уверены, они помогают тысячам детей каждый день получить хороший, спокойный сон, в котором они нуждаются.
«Наши учителя удовлетворяют потребности каждого ребенка во время сна — это не борьба и не драка, — говорит Милли Бойчук, директор центра в Калифорнии. «Наши учителя знают, как уложить детей спать. На самом деле, они умеют укладывать спать детей любого возраста».
Как профессионалы, наши учителя кое-что знают о том, как спят дети. (В наших классах они видели все виды дневного сна.) Например, темперамент сна даже самого беспокойного сонника может меняться со временем, а это означает, что если у вас есть ребенок, который любой ценой сопротивляется дневному сну, есть методы, которые вы можете использовать, чтобы укрепить свои навыки сна. Да, вы правильно прочитали! У всех нас есть врожденный темперамент сна, но сон также является приобретенным поведением. Наши преподаватели могут помочь в этом.
Ниже приведен список рекомендаций, которым следует каждый центр KinderCare. Обратите особое внимание на правило №1.
1. В наших классах нет установленного расписания дневного сна
Мы начинаем с детского расписания сна в наших детских классах.
Дневной сон предоставляется на основе индивидуальных потребностей каждого ребенка в отдыхе, а не в соответствии с установленным графиком дневного сна. Учителя внимательно наблюдают за каждым ребенком на предмет признаков усталости, таких как потирание глаз, сосание рук или пальцев, тяжелое кивание головой и засыпание во время занятий. Как только они увидят эти контрольные знаки, они поймут, что пора спать!
Фото Дэвида Хьюма Кеннерли
2. Мы помогаем малышам заснуть утешительным прикосновением
Наши воспитатели утешают каждого малыша так, как им нравится, когда они засыпают, — и все дети разные! Итак, как мы узнаем, что работает? Мы сотрудничаем с семьями, чтобы узнать, что работает лучше всего, будь то раскачивание, пение, удерживание на руках или использование пустышки. «Наши воспитатели откликаются на потребности каждого ребенка в спокойствии и комфорте, — говорит Бойчук.
3. Мы всегда следуем правилам безопасного сна
Мы строго следуем правилам безопасного сна, рекомендованным Американской академией педиатрии.
Это включает в себя всегда укладывание младенцев на спину для сна, отсутствие в кроватках таких предметов, как подушки и игрушки, и использование жесткого матраса с плотно прилегающей простыней в одобренных нами кроватках.
Пока дети спят, мы внимательно наблюдаем. (Наши кроватки с прозрачными стенками гарантируют, что мы сможем буквально наблюдать за ними, пока они спят!) Когда они просыпаются, малышей сразу же достают из кроваток и снова успокаивают.
4. Мы помогаем малышам перейти на «регулярный» сон
По мере взросления детей потребность в дневном сне становится более регулярной. Дети в наших классах для малышей, дошкольников и дошкольников имеют один продолжительный дневной сон, но учителя в этих классах могут по-прежнему поддерживать несколько дневных снов, если ребенок этого требует. Это все о том, что им нужно!
Каждый принадлежит к нашему кругу
В KinderCare мы стремимся создавать теплые, гостеприимные и поддерживающие классы для детей всех способностей, происхождения и опыта.
Найдите ближайший к вам центр
5. Мы помогаем детям плавно перейти от кроватки к кроватке
Дети в наших центрах начинают дремать в кроватке после того, как они выходят из детской комнаты, даже если они все еще спят в кроватке дома. Некоторые родители могут нервничать по поводу перехода на детскую кроватку для сна в школе, и Бойчук уверяет их, что беспокоиться не о чем. «Большинство детей очень быстро адаптируются, и учителя всегда контролируют их», — говорит Бойчук. «Они помогают каждому ребенку устроиться и остаются с ним во время отдыха».
6. Мы поощряем детей участвовать в их собственном распорядке сна
По мере того, как они становятся старше, дети берут на себя все больше и больше ответственности за свое собственное время сна: подобрать одеяло, заправить постель или даже расставить детскую кроватку. . Мало того, что совместная работа часто означает меньше сопротивления дремоте, практика этих жизненных навыков укрепляет уверенность и чувство выполненного долга.
Это также дает детям соответствующий уровень контроля: сначала, возможно, они просто выбирают, с какой мягкой игрушкой они будут спать или как они хотят получить одеяло, а затем натягивают простыню на собственную кроватку. (Да, даже маленькие дети могут заправлять свои кровати сами, если их немного поощрить и помочь!)
Фото Дэвида Хьюма Кеннерли
7. Мы стараемся сделать так, чтобы дневной сон был успокаивающим для детей старшего возраста
Иногда вам просто нужна особая рутина, которая поможет вам закрыть глаза. Малыши и дети постарше могут принести из дома одеяло или любимую любовь, а мягкая музыка и приглушенный свет помогут настроиться на сонное время. А если малыш все еще любит, когда его укачивают? Без проблем. Мы рады успокоить их, как им нужно, пока они не станут более независимыми спящими.
8. Мы идем по пути с выключенным светом и в обуви
Не все как дома, и на то есть веские причины. «Мы соблюдаем более строгие стандарты безопасности, чем дома», — говорит Бойчук.
Дети спят в обуви, потому что мы всегда готовы помочь детям быстро и безопасно покинуть здание в случае чрезвычайной ситуации. Во время сна классы слабо освещены, но не полностью темны, чтобы учителя могли наблюдать за детьми, пока они спят.
9. Мы ценим потребность в отдыхе
Если ребенок спит дольше положенного времени сна, мы разрешаем ему спать. Растущий организм действительно нуждается в восстановительном сне!
Уверенность в себе начинается здесь
Наши учителя помогают каждому ребенку обрести уверенность, необходимую для того, чтобы пробовать новые вещи и исследовать окружающий мир.
Найдите центр рядом с вами
10. Мы предлагаем спокойные занятия для детей, которые просто не могут заснуть
Дети тихо спят не менее 30–45 минут каждый день, но мы никогда не заставляем бодрствующих детей закрывать глаза или идти спать. Во время сна те, кто не спит, могут спокойно читать или заниматься другими тихими делами в своих кроватках.
В центре Бойчука учителя создают «пазлы из войлока». Они разрезали изображение на простую головоломку, а затем наклеивали войлок на обратную сторону кусочков. Эти самодельные пазлы созданы для того, чтобы вздремнуть, потому что их кусочки не будут шуметь, падая на пол. Гений!
Родители также всегда могут прийти и посмотреть, как устроен дневной сон в новом классе. «За неделю дети усвоили новый распорядок в классе, — говорит Бойчук. «Родители всегда говорят:« Я не знаю, как ты это делаешь ». Мы более чем рады показать вам!
Дневной сон может быть приятным для всех! Чтобы познакомить вашего малыша (и всю семью) с новым режимом сна, у нас есть список советов, которые помогут сменить режим сна в течение первых нескольких недель в школе.
17 Советы по организации дневного сна для детских садов
17 Советы по организации дневного сна для детских садов
Будучи взрослыми, мы бы хотели, чтобы у нас было два часа в середине дня, чтобы лечь и закрыть глаза.
Но дети… они часто не хотят лежать и отдыхать, хотя их растущему организму это крайне необходимо. Конечно, вам нужна среда, в которой дети могут спокойно вздремнуть, так что же делать, если у вас нет тех мирных дней, когда все дети закрывают глаза, как только их голова касается кроватки?
Нужен ли детям сон?
В большинстве штатов требуется, чтобы у детей, посещающих детские сады или дошкольные учреждения полного дня, был период отдыха в течение дня. Как правило, этот период составляет не менее двух часов, и в детском саду часто законы соотношения меняются во время дневного сна, что позволяет учителям сделать перерыв и пообедать.
Помимо правил вашего штата, младенцам, малышам и дошкольникам необходимо время для сна, чтобы правильно повзрослеть.
Сколько времени на сон нужно детям?
От физиологических до эмоциональных преимуществ дневной сон необходим для здорового воспитания, а количество и продолжительность дневного сна напрямую связаны с возрастом ребенка.
- 0–6 месяцев — 3–4 дневных сна в день — во многих штатах действуют правила, требующие от поставщиков услуг по уходу за детьми разрешать младенцам спать по требованию, а не по расписанию
- 6-месячные — 2–3 дневных сна в день день, всего 5 часов
- 1-летний ребенок – 1-2 сна в день, всего 4 часа
- 2 года – 1 сон в день, 2-3 часа
- 3 года – 1 сон в день, 1-2 часа
- 4-5 лет – 1 сон в день на 1 час
Конечно, это рекомендации, и у вас будут дети, которые спят как меньше, так и больше, чем указано.
Почему дети не спят в детском саду или дошкольном учреждении
Очень важно, чтобы детей никогда не наказывали за то, что они не спят, и существует множество причин, по которым ребенок может не спать или даже не отдыхать во время дневного сна. К ним относятся:
- Ребенок просто не устает во время дневного сна
- Ребенок переутомлен, и окно дневного сна было пропущено
- Они голодны или у них нет продовольственной безопасности дома
- Плохой сон дома
- Достижение новых вех развития
- Изменение продолжительности сна, в котором нуждается ребенок
- Травма дома или в обществе
- Болезнь
- Стремление к контролю
- Они привыкли к домашней обстановке и с трудом приспосабливаются к условиям детского сада
- Они чрезмерно возбуждены
Как сделать так, чтобы время дневного сна в детском саду проходило гладко
Эти 17 советов по организации дневного сна помогут вам успокоить и отдохнуть детей в детском саду.
1. Установите ожидания в отношении времени сна
Независимо от того, являетесь ли вы детским садом или дошкольным учреждением со структурированным расписанием или семейным воспитателем с более свободным подходом к своему дню, ежедневное установление ожиданий имеет решающее значение для успешного дневного сна. Если вы делаете круговое время, это отличная возможность просмотреть ежедневное расписание и установить ожидания. Если нет, найдите другое время в течение дня, чтобы установить ожидания в отношении времени сна, например, оставаться в тишине и лежать на раскладушках.
2. Используйте положительное подкрепление во время сна
Наряду с установлением ожиданий, использование положительного подкрепления является ключом к тому, чтобы дети спокойно отдыхали во время дневного сна или помогали добиться желаемого поведения в любое время. Когда ребенок спокойно полежит — пусть даже несколько минут — похвалите его за это и поблагодарите. Положительное подкрепление поощряет поведение, которое вы хотите видеть.
Хотя вы не увидите резких изменений в одночасье, со временем ребенок научится сохранять спокойствие во время периодов отдыха. Избегайте внешних поощрений, таких как стикеры и угощения, так как они не работают в долгосрочной перспективе.
3. Переход ко сну со спокойной активностью
Дневной сон часто наступает сразу после обеда. Если вы изо всех сил пытаетесь успокоить детей, попросите детей помочь им установить коврики или кроватки для сна и помочь им успокоиться, рассказав тихую сказку.
4. Используйте песенку для сна
Дети хорошо реагируют на постоянство. Выберите тихую песню, которую вы включаете каждый день, чтобы обозначить, что пора вздремнуть, и дети поймут, что пришло время отдохнуть, когда они услышат ее.
5. Будьте готовы к неспящим во время дневного сна
Было бы замечательно, если бы каждый ребенок ложился и спокойно отдыхал каждый день во время дневного сна, но дети такие же люди, как и взрослые.
В какие-то дни они легко заснут, а в какие-то дни не смогут. Составьте план для детей, которые не спят во время дневного сна. Это может включать в себя разрешение тихой деятельности на ковриках для сна или выделение места в комнате, где дети, которые не спят, могут спокойно играть с определенными игрушками.
3 совета по организации детского сада
Как справиться с плохим отзывом о вашем детском саду
В каких случаях марихуана подлежит обязательной отчетности?
6. Обучение навыкам дневного сна во время бодрствования. Дети могут потренироваться расставлять свои кроватки, чтобы не возникло путаницы, когда придет время вздремнуть, а затем потренироваться спокойно лечь на несколько минут.
7. Создайте благоприятные условия для сна
Приглушение света, включение тихой музыки и использование белого шума помогут детям расслабиться и погрузиться в сон или спокойный отдых.
8. Имейте постоянный график дневного сна
Дети развиваются по расписанию, и одно и то же время ежедневного дневного сна может помочь им отдохнуть.
9. Но будьте гибкими
Обратите внимание на изменения времени сна в течение года. Вы можете обнаружить, что лучше сдвинуть время сна на 30-60 минут, когда часы переводятся в ноябре и марте на летнее время. Дети могут просыпаться дома раньше или позже в зависимости от восхода солнца, и это может повлиять на то, как они отдыхают в детском саду.
10. Установите тон времени дневного сна
Воспитатели детских садов и дошкольных учреждений могут немного нервничать в начале дневного сна. Часто уборка после обеда, подготовка ко сну и попытка отвлечь учителя на перерыв — все это происходит одновременно. Но дети чувствуют ваш уровень стресса, поэтому, если вы будете расслаблены, это поможет им расслабиться.
11. Обучение методам йоги и медитации
Методы йоги и медитации могут помочь детям расслабиться и спокойно отдохнуть во время сна.
Научите их упражнениям по глубокому дыханию и другим способам успокоения тела и разума.
12. Работа над проприоцептивной деятельностью
Проприоцепция – это наша способность воспринимать свое тело в пространстве – она дает нам возможность пользоваться посудой, не глядя в зеркало, чтобы увидеть, например, где находится наш рот. Как и во всем, сенсорная обработка у детей развивается с разной скоростью, и некоторые дети, даже те, у кого нет нарушений сенсорной обработки, могут быть чувствительны к прикосновению к ним бирки на одеяле или к тому, как их носки ощущаются на ногах. Работа над проприоцепцией в течение дня может помочь этим детям успокоиться во время сна.
13. Спрячьте отвлекающие факторы во время сна
Хотя не всегда возможно провести время вдали от игрушек, постарайтесь отвести детей от вещей, которые могут им нравиться, или даже используйте простыню, чтобы накрыть полки во время сна.
14. Дайте детям работу во время сна
Дети, вероятно, будут мешать, когда им скучно, и оставаться в кроватке часами без сна скучно как для большинства детей, так и для взрослых.
Особенно для детей старшего дошкольного возраста, которые спят меньше, лучше следуют указаниям и могут оставаться на задании дольше, чем младшие дети, предоставление им спокойной работы во время сна может занять их. Они могут тестировать маркеры, чтобы отделить засохшие вещи, помочь очистить дно ящиков, рассортировать потерянные и найденные вещи — будьте изобретательны! В детских садах и дошкольных классах есть чем заняться!
15. Включите в свой день больше занятий, проводимых детьми
Дети мало контролируют свою жизнь, и отказ от отдыха во время сна может быть способом сообщить, что они хотят контролировать ситуацию. Сократите количество занятий под руководством учителя и увеличьте количество занятий под руководством детей, чтобы дать детям больше самостоятельности и контроля над днем. Вы можете обнаружить, что это значительно улучшает их сон!
16. Расскажите детям, как сон помогает их телу расти
Часто мы ожидаем, что дети будут что-то делать, потому что мы так говорим, практически не объясняя, почему это важно.
Научный урок о том, как сон помогает растущему организму, может помочь им понять важность дневного сна и повысить вероятность спокойного отдыха.
17. Дайте ему время
Ребенку, который впервые посещает детский сад или дошкольное учреждение, может потребоваться несколько недель или больше, чтобы привыкнуть и спокойно отдохнуть во время сна. Будьте последовательны в своем подходе, и они его поймут. Помните, что ребенку, посещающему занятия неполный рабочий день, часто требуется больше времени, чтобы приспособиться к новому распорядку дня. Обратите внимание на количество дней, в течение которых ребенок присутствовал, а не на количество недель, в течение которых он был зачислен.
Дети не роботы. Их потребности во сне меняются изо дня в день и развиваются по мере их роста и достижения вех развития. Хотя мы все знаем, что вы не можете заставить детей спать, вы можете помочь ограничить перерывы во время сна в вашем детском саду или дошкольном учреждении с помощью этих советов.
Часто задаваемые вопросы о дневном сне
В: Что делать, если ребенок отказывается вести себя тихо во время дневного сна?
О: Когда ребенок отказывается вести себя тихо во время сна, это мешает другим детям. Есть две вещи, которые следует учитывать, когда ребенок отказывается сохранять тишину во время сна: 1) все поведение — это общение, и 2) ребенок еще не развил эмпатию, необходимую для того, чтобы не будить других детей. Работайте над социальными эмоциональными навыками с детьми, которые не будут молчать во время сна, уделяя особое внимание сочувствию. Это поможет им понять, как важно сохранять тишину во время сна.
В: Что, если ребенок будет спать только на руках?
Вам, как воспитателю, придется отрастить еще дюжину рук, чтобы удерживать сразу всех детей, которые могут в вас нуждаться. Тем не менее, у младенцев есть биологическая потребность в том, чтобы их удерживали, и реагирование на их потребности имеет решающее значение, поэтому у них развиваются надежные связи.
Если возможно, вы можете приобрести детскую переноску, которая позволит вам свободно передвигаться, пока ребенок спит. Одна из хитростей заключается в том, чтобы приучить ребенка к кроватке или к игре во время бодрствования. Положите ребенка в кроватку, пока он или она не спит и счастлив, и играйте — корчите рожи, говорите о том, какая хорошая кроватка, играйте с ребенком и празднуйте, как ребенок счастлив в окружающей среде. Как только вы закончите эту практику, вытащите ребенка из кроватки — ее нельзя использовать в качестве места для содержания ребенка в периоды бодрствования. Для ребенка с высокими потребностями потребуется более длительный период адаптации, но сделайте все возможное, чтобы удовлетворить эмоциональные потребности ребенка, пока он находится в вашем детском саду.
В: Родитель сказал мне, что его ребенок плохо спит ночью и хочет, чтобы я не давал ему спать во время сна. Могу ли я сделать это?
О: Категорически не давайте ребенку спать во время дневного сна, если он хочет спать.