15 идей, как провести отпуск дома интересно и с пользой

Большинство считает, что в отпуск нужно обязательно куда-то ехать, покорять чужие страны и открывать новые горизонты. Мы и сами любим этим заниматься, но понимаем, что не у всех есть возможность или желание в свободное время стартовать, куда глаза глядят. А между тем отпуск или каникулы можно весело и полезно провести дома. Вот какие идеи.

Фото: сайт Икеи.

Устройте шопинг

Если в дальние страны не отпустило не отсутствие денег, а некие другие обстоятельства, то берите все, что накоплено и идите тратить. Сходите в магазины, которые раньше были не по пути с работы до дома, или засядьте на целый день в онлайн-маркетах.

Смотрите фильмы

Киноиндустрия за всю историю выпустила огромное количество хороших фильмов, которые недосуг пересмотреть занятому человеку. Пользуйтесь возможностью, и смотрите их по утрам и вечерам. Можно и вовсе устроить недельный киномарафон. В случае отсутствия тематического списка, предлагаем вам пройти по нашему хэштегу #чтосмотреть@r19_ru. Там вы точно найдете для себя что-нибудь интересное.

Читайте книги

С книгами та же история! Помимо очевидной пользы в виде расширения словарного запаса, развития фантазии и козырянием модными названиями романов перед друзьями, чтение еще и продлевает жизнь. Такой вывод сделали недавно ученые Йельского университета. Хэштег #чточитать@r19_ru вам в помощь.

Освойте новый вид спорта

Пробежки, велоспорт, йога, роликовые коньки! Лето — то самое время, когда достаточно просто выйти на улицу, чтобы приобщиться к какой-либо активности. А тут еще и времени на её освоение прибавилось. Дерзайте!

Проведите генеральную уборку

Когда, как не сейчас начать двигать мебель из комнаты в комнату и заглядывать в дальние уголки вашего любимого жилища. Можно не пытаться «отгенералить» все за сутки в поте лица, а растянуть уборку на несколько дней. Тогда она не покажется такой утомительной, а балласт с души будет скинут.

Поищите дополнительный заработок

Если без дела не сидится, то можно попробовать найти подработку на все дни, которые отведены на отпуск. Но мы такой вариант не поддерживаем. Лучше поискать способы дополнительного заработка в интернете или какую-нибудь «удаленку», которую в будущем вы сможете совмещать с основной работой или учебой.

Помогите родственникам

Этот пункт поможет вам зарекомендовать себя «няшкой» перед роднёй, получить плюсы к карме и провести время с близкими, до которых в рабочие будни ноги не доходили.

Попробуйте стать видеоблогером

А почему бы и нет? Может в вас давно сидит звезда Ютуба или Инстаграма, а вы все не найдете время для раскрытия потенциала. Попробуйте же!

Посетите мероприятия и достопримечательности города

Если в рабочее время все наши афиши недели и выходных пролетали мимо вас, то присмотритесь к ним теперь. В городе на самом деле очень много мероприятий, некоторые из которых. И кстати говоря, посещение достопримечательностей и городских мероприятий поможет вам с предыдущим пунктом.

Устройте дома «Школу ремонта»

Необязательно устраивать радикальную переделку. Расписать стену или декорировать старый стул, сделать лампу-рыбу из папье-маше или просто придумать дизайн дома или комнаты мечты, который вы осуществите в будущем — уже хороший шаг к переменам, которых нам всем так не хватает.

Устройте вечеринку

Устраивайте как можно больше вечеринок с друзьями и близкими, чтобы вспоминать отпуск с удовольствием. Вот идея одной очень интересной: вечеринкас фото в стиле фризлайт (фотосъемка на длинной выдержке) Рисовать можно неоновыми палочками и диодными светильниками, а ещё использовать светящиеся шары. С помощью такой съёмки можно получить очень красивые эффекты в виде светящихся линий и волн, писать слова и даже рисовать простые объекты.

Запишитесь на онлайн-курс

Отпуск — отличное время для саморазвития. Запишитесь на платные онлайн-курсы по рисованию, программированию, фотографированию, изучению языка или что вас там интересует. В интернете можно наткнуться и на бесплатные курсы. А мастер-классы на YouTube вообще сплошное удовольствие!

Попутешествуйте с глобусом

Хорошая альтернатива для безденежных или трусишек. Посмотреть мир можно из дома (спасибо глобализации). Закройте глаза, раскрутите глобус и ткните пальцем в любую точку на нем. Место выбрано, теперь познавайте: смотрите панорамы в реальном времени, изучайте 3D и онлайн-карты, ищите влоги путешественников, которые там побывали.

Выспитесь уже наконец

А для чего еще нужен отпуск, как не для этого?

Отпуск дома: 40 идей — Лайфхакер

Начинается пора отпусков, и коллеги наверняка уже прожужжали вам все уши о том, куда они собираются поехать и как будут там зажигать. Не отчаивайтесь, если вам нечем похвастать в ответ: дома тоже есть чем заняться. Рассказываем, как всё организовать, чтобы не было времени на скуку.

1. Смотрите сериалы

deagreez1/Depositphotos.com

Что может быть лучше, чем лежать под одеялом в обнимку с ноутбуком и смотреть сериалы? Очевидно, лежать в обнимку с ноутбуком на пляже в Ницце. Но поскольку этот вариант мы не рассматриваем, остаётся следить за сюжетными перипетиями любимых проектов дома.

К примеру, пересмотрите всю «Игру престолов», прежде чем приступать к свежему восьмому сезону. А затем возьмитесь за каких-нибудь «Викингов» или «Отбросов». И вообще есть уйма телешоу на любую тематику — зомби, мистика, детективы, мелодрамы.

2. Смотрите фильмы

Тут всё как с сериалами, только фильмы отнимают меньше времени, и его можно будет потом посвятить другим занятиям. Пересмотрите эпопею от Marvel, если вы фанат супергероики. Пощекочите себе нервы каким-нибудь нетривиальным ужастиком. Гляньте романтическую комедию. Или даже вспомните чёрно-белую классику, если вы эстет.

3. Играйте в компьютерные игры

bodnarphoto/Depositphotos.com

Игры могут надолго затянуть и подарить незабываемые впечатления. Так что если вы не знаете, чем занять себя в реальном мире, самое время отправиться в виртуальный. Отстреливайте монстров и вражеских солдат в шутерах, ведите в бой свои армии в стратегиях или стройте архитектурные шедевры в играх-песочницах. Чтобы получать удовольствие от гейминга, необязательно иметь топовое железо — и для маломощных машин найдутся увлекательные, но нетребовательные игры.

4. Читайте книги

Чтение расширяет кругозор и прокачивает память, концентрацию и фантазию. Книги развлекают, но в то же время заставляют задуматься. Обратитесь к качественной художественной литературе. Фантастике, например. Или ужасам Стивена Кинга. Или триллерам с закрученными сюжетами. Выбор безграничен. Можете ещё почитать какие-нибудь тома о самосовершенствовании и оттачивании профессиональных навыков, но это уже не отпуск, а курс повышения квалификации получается.

5. Медитируйте

Научитесь медитировать. Это интересно, помогает сконцентрироваться, или, наоборот, расслабиться, а ещё упорядочивает мысли. Существует огромное количество техник медитации. Классическая медитация требует некоторого терпения и умения сидеть на месте, не отвлекаясь на внешние раздражители. Если вы непоседа, для вас найдутся альтернативные способы.

6. Выспитесь

Серьёзно, ложитесь спать. И проспите весь отпуск — в этом нет ничего плохого. Вы спокойно можете спать хоть до полудня — это ли не счастье. Особенно когда в рабочие дни у вас такой график, что о сне можно только мечтать. Ну а если просто спать скучно, можете попробовать вести дневник снов. Или в осознанные сновидения погружаться.

7. Займитесь фрилансом

Чувствуете, как проходит ваш отпуск, и ничего не можете поделать с раздражением от бездарно потраченного времени? Займитесь фрилансом. Найдите себе работу или подработку на удалёнке. И проблема, как провести этот дурацкий отпуск, исчезнет сама собой — у вас его просто не будет. Чем в тягучий погожий денёк сидеть и заниматься всякими глупостями вроде оригами или пазлов, лучше начните зарабатывать деньги. Зачем? Чтобы потом спустить их на какие-нибудь другие глупости.

8. Освойте программирование

ronstik/Depositphotos.com

Научитесь кодить, если делать нечего. Во-первых, это интересно. Во-вторых, полезно, поскольку, умея программировать, вы сможете автоматизировать многие нудные вещи, с которыми часто сталкиваетесь по работе. В-третьих, программирование может помочь вам в поисках лучшей работы. Откроет новые горизонты, позволит получить более перспективную профессию и всё такое. Короче говоря, берите самоучитель, и занятие на ближайшее время вам обеспечено.

9. Обновите резюме

Программирование освоено за сутки? Превосходно. Теперь пришла пора написать об этом в своём резюме. Отпуск — хорошее время обновить резюме на всех ресурсах. Может быть, вам не придётся возвращаться на свою работу, потому что вас вдруг возьмут в Google.

10. Послушайте музыку

Обычно нас всегда сопровождает музыка — по дороге на работу, при занятиях спортом, во время домашних дел и так далее. Но мы воспринимаем её только как не особо значимый фон и не можем оценить по-настоящему. Когда же у вас появляется свободное время, прослушивание музыки становится совсем другим: мелодии выходят на первый план, потому что вас ничто не отвлекает. Самое время найти свои любимые песни или открыть для себя новые жанры.

11. Ведите дневник

Многие скажут: какой смысл вести дневник, когда ты сидишь дома и ничего не происходит? Смысл всё-таки есть, если вносить в него не события, а мысли. Это очень интересное занятие. Описывайте то, что чувствуете, о чём часто вспоминаете и чего хотите в будущем. А пару лет спустя откроете свои записи, прочитаете и уроните скупую слезу ностальгии.

12. Займитесь писательством

Ещё лучше, чем дневник. Можете поискать руководства о том, как стать писателем. Или попытаться пройти путём Стивена Кинга. Но если уж начистоту, вряд ли какие-то именитые писатели вроде Виктора Гюго или Эрнеста Хемингуэя читали руководства. Они просто писали — потому что у них были к этому способности. Напишите что-нибудь и вы.

13. Посмотрите на звёзды в телескоп

stockasso/Depositphotos.com

Звёздное небо — очень красивая штука. Небесные светила, туманности, кольца Сатурна и кратеры на Луне однозначно стоят того, чтобы на них посмотреть вживую, а не на картинках. Правда, желательно, чтобы вы жили где-нибудь за городом. Покупка телескопа довольно дорогое удовольствие. Но если вы втянетесь в астрономию, то она уже не отпустит. Разве могут селфи на фоне пирамид сравниться со снимками Большого Красного Пятна на Юпитере?

14. Займитесь спортом

Отпуск — прекрасная пора, чтобы сбросить лишние килограммы или нарастить мышцы. Запишитесь в тренажёрный зал, и проведёте время не только с удовольствием, но и с пользой. В идеале рядом с вами должен быть спортивный друг, который будет вдохновлять вас своим примером и страховать при жиме лёжа. Ну а если идти в качалку нет хочется, можно попробовать домашние тренировочные программы.

15. Устройте челлендж

Придумайте себе какое-нибудь испытание. В идеале оно должно иметь смысл и сделать вас чуточку лучше. Например, можно попробовать отжиматься по 100 раз в день. Или прочитывать по одной книге в сутки. Да даже освоить слепую печать на клавиатуре — тот ещё челлендж.

16. Научитесь готовить

AllaSerebrina/Depositphotos.com

Умение приготовить что-нибудь вкусное — крайне ценный скил, независимо от того, какого вы пола. Если вы совсем белоручка, начните с омлетов, пельменей или котлет. А более-менее опытные кулинары могут неплохо разнообразить свой стол, освоив приготовление миротона, буйабеса, паэльи и других труднопроизносимых блюд. А наши подборки рецептов всегда придут на помощь.

17. Соберите пазл

Купите несколько коробок с самыми большими пазлами и собирайте удивительные картины. Или можно попробовать дзен-пазлы, представляющие собой сплошной белый лист, если уж вы совсем хардкорщик. Собрали? Теперь склейте, нанесите лак и повесьте в гостиной. Или перемешайте детали и собирайте снова.

18. Раскладывайте пасьянсы

Пасьянсы тренируют внимательность, логическое мышление и терпение. А ещё для них не надо ничего покупать — достаточно колоды карт и знания правил. Конечно, пасьянсы можно собирать и на экране компьютера или планшета. Но в этом нет никакой романтики. Только тактильные ощущения, только настоящие карты.

19. Соберите конструктор

Сегодня можно найти конструкторы на любой вкус и цвет. Фанаты «Звёздных Войн» наслаждаются сборкой «Тысячелетних Соколов», любители гонок собирают автомобили, анимешники — огромных боевых роботов. Хотя, честно говоря, справиться с конструктором по прилагаемой инструкции и поставить результат на полку слишком скучно. Попробуйте построить что-нибудь своё. Например, работающие часы, подставку для смартфона или шахматы.

20. Приберитесь дома

choreograph/Depositphotos.com

Обычно вы приходите с работы выжатым, как лимон, смотрите на комки пыли в углу и говорите себе: «Может, как-нибудь потом?» Вот это «потом» и настало. Возьмитесь за уборку всерьёз, выбросите вещи, которые вам никогда не пригодятся и надрайте в доме все блестящие поверхности. Смельчаки могут пойти на крайне рискованный шаг… помыть окна. И люстру.

21. Наведите порядок на компьютере

Вам совсем нечего делать? Переустановите Windows. Хотите поэкспериментировать? Установите Linux. Потом всем на работе расскажете, какой вы крутой. Разгребите завалы документов, фотографий, фильмов, музыки и прочего добра, скопившиеся на диске. А когда вернётесь к работе, будете осматривать стройные ряды своих папок и мысленно улыбаться.

22. Сделайте ремонт

Свободного времени у вас куча, деньги, если вы отказались от поездки в Турцию с Египтом, тоже сохранились. Так потратьте их на отделку квартиры, чтобы проводить в ней отпуск в дальнейшем не было противно. Главное, не увлекайтесь. Иначе можете просто не уложиться. Не очень-то приятно снова отправляться на работу, зная, что дома ждут полуободранные стены.

23. Начните разводить цветы

manera/Depositphotos.com

Домашние цветы — те же любимые питомцы, только мороки с ними меньше. И пол они не пачкают. Между тем созерцание зелени в квартире сильно успокаивает нервы. Растения украшают интерьер, создают уютную атмосферу и кислорода немного вырабатывают. А если вы не до конца уверены, что сможете правильно ухаживать за своими зелёными питомцами, попробуйте этих монстров — им вообще побоку, как с ними обращаются.

24. Обучитесь крутым фокусам

Каким угодно. Фокусы с картами, сборка кубика Рубика за 10 секунд (можно ногами, с завязанными глазами, в темноте), жонглирование… Будет потом, чем удивить друзей.

25. Залипните в интернете

Пусть горят огнём все, кто твердит вам об интернет-зависимости. В Сети интересно. Здесь всегда кипит жизнь. Проверьте, что там у вас нового в ленте «ВКонтакте» и Facebook. Или гляньте новые видео на YouTube. Вступите в холивар где-нибудь в комментариях. Можете даже на время стать троллем!

26. Посвятите себя йоге

Заниматься йогой можно и дома. Но лучше всё-таки поискать хороший спортивный центр и постигать восточное искусство успокоения тела и разума под присмотром инструктора. Возможно, станете стройнее, сильнее или вообще на гвоздях спать научитесь.

27. Созвонитесь по Skype с близкими

Если все ваши друзья уехали куда-нибудь за границу, можете договориться с ними, чтобы они устраивали вам видеоэкскурсии. Пусть запускают Skype, вешают смартфон камерой вперёд себе на шею и водят вас по Парижу или Цюриху. Особенно такие экскурсии приятны, если друзья изнывают от жары где-нибудь в Египте, а вы попиваете холодненький коктейль на диване.

28. Откройте для себя настольные игры

blackregis2/Depositphotos.com

Настольных игр существует просто море. Вы приверженец классики? Шахматы, шашки, нарды и домино к вашим услугам. Хотите что-то поновее? «Монополия», Dungeons and Dragons, Vampire: The Masquerade и их многочисленные клоны ждут вас. Фанаты эпика и пафоса могут попробовать свои силы в таком монстре, как Warhammer 40000. Но будьте осторожны — затянет. Потом будете тратить горы денег на миниатюры и пугать окружающих криками: «За Императора!».

29. Решайте кроссворды

Кроссворды, сканворды и чайнворды прокачивают интеллект и эрудицию, тренируют память и способность обрабатывать информацию. Никакого поиска в интернете — напрягите мозги. Можете выбирать тематические кроссворды, чтобы укрепить свои знания в близких вам областях, или брать задачки на общие темы. Будете знать много вещей вроде столицы государства Тувалу или редких видов летучих лисиц — сможете блеснуть интеллектом перед противоположным полом.

30. Бросьте курить

Отпуск — подходящее время, чтобы завязать с этой пагубной привычкой. Когда вы загружены работой, постоянный стресс иногда просто вынуждает закурить очередную сигарету. Но в период отдыха поводов для курения становится куда меньше. Займите себя полезными делами, спортивными упражнениями, сходите на прогулку в парк. Эти трюки позволят вам отвлечься от желания травить себя табаком.

31. Ничего вообще не делайте

Голландцы изобрели собственную философию под названием никсен. Коротко её можно описать так: если делать нечего, то ничего и не делайте. Следуйте ей, и вам не придётся мучительно размышлять: «Чем же заняться?».

32. Сходите в кино

Syda_Productions/Depositphotos.com

Смотреть дома фильмы — неплохо, но гораздо лучше делать это на большом экране. Попкорн вокруг хрустит, кола льётся, гаснет свет, начинаются титры… Красота. Кинозал хорошо посещать в большой компании, чтобы после просмотра, захлёбываясь от восторга, делиться впечатлениями. Но и в одиночных походах есть своя прелесть. Особенно если вы подберёте время, когда зал почти пуст и кажется, что всё происходящее на экране только для вас.

33. Отправьтесь в театр, филармонию или оперу

Струнный концерт с музыкой за авторством Моцарта не сравнить ни с какими аудиозаписями. А живая игра актёров на театральных подмостках даже интереснее, чем записанные неизвестно с какого дубля сцены из мира кино. Вот оно, интеллектуальное развлечение. Это вам не Marvel какой-то.

34. Научитесь танцевать

Запишитесь на танцы. Это полезно, увлекательно и модно. Можно, конечно, учиться танцевать, прыгая перед экраном монитора, на котором крутится видеоурок с YouTube. Но лучше всё же отправиться на танцевальные курсы. И позвать с собой друга или вторую половинку. Ну а если не получится, остаётся надеяться, что партнёра вам подберут на месте.

35. Займитесь своей внешностью

Чем сидеть дома и обрастать щетиной (или запускать свои волосы) — сходите в салон красоты. Или барбершоп. Забацайте маникюр, сходите в спа, на массаж, на эпиляцию, на криомассаж, в конце концов! Это касается не только прекрасного пола, но и мужчин — все имеют право быть красивыми. Вернётесь на работу из отпуска, и все коллеги ахнут от того, как вы похорошели.

36. Научитесь стрелять

yacobchuk1/Depositphotos.com

Засиживаться в шутерах — неплохое времяпрепровождение. Но настоящее удовольствие от выстрела можно получить только с тем оружием, которое держишь в руках. Посетите тир, постреляйте по мишеням. Для тех, кто предпочитает живые цели, существует такая интересная штука, как страйкбол. А там, может быть, и в охотники подадитесь.

37. Отправьтесь в велопутешествие

Длительная поездка на велосипеде по окрестностям вашего города позволит развеяться, увидеть что-то новое, получить удовольствие от свежего ветра, обдувающего лицо. Ну и ноги бонусом подкачаете.

38. Сходите на рыбалку

SashaKhalabuzar/Depositphotos.com

Рядом с вашим городом есть какой-нибудь водоём? Отлично! Он в приемлемом состоянии, туда не сбрасывают химические отходы и там не водятся рыбы-мутанты? Сойдёт. Покупайте спиннинг и отправляйтесь рыбачить. Повезёт — поймаете себе что-нибудь на ужин. Не повезёт — просто приятно посидите у костерка, наслаждаясь природой.

39. Исследуйте родной город

Чтобы совершить путешествие, необязательно уезжать за границу. Можно изучать город, в котором вы живёте. Посмотрите, может быть, по его историческим местам проводятся экскурсии. Или рядом есть музеи, стоящие внимания. Наконец, для любителей шумных тусовок есть такая штука, как бар-хоппинг. Посетите все бары в округе и постарайтесь добраться домой на своих двоих. Ещё вариант — съездить в путешествие по области или побывать в близлежащих деревеньках и сёлах.

40. Отправьтесь на шашлыки с друзьями

fotek/Depositphotos.com

Ну и, наконец, классика. Что может быть приятнее, чем поесть свежего мяса на воздухе в приятной компании? Главное — выбрать место, где вы не будете никому мешать и не получите штраф. На худой конец можно устроить мини-пикник в парке — без разведения огня и громкой музыки, конечно же. И не забудьте прибрать за собой.

А какие варианты можете предложить вы?

Читайте также 🧐

Что делать 2 недели в отпуске. Отдыхайте правильно! Как провести отпуск с максимальной пользой? Почему же отпускники распространяют свой темп жизни на время отпуска и не понимают, как правильно отдыхать? Есть несколько объективных причин

Мы ждем отпуска с нетерпением, готовимся и строим планы, мечтаем отдохнуть так, чтобы хватило на год вперед! А в итоге накануне пытаемся закрыть сразу кучу вопросов, которые не терпят отлагательства, в отпуске регулярно проверяем почту в ожидании срочных запросов, а сразу по возвращению обнаруживаем такое количество накопившихся дел, что включаемся в работу сразу с двойным усердием и полной отдачей накопленных сил. В результате, уже на третий день после отпуска кажется, что его и не было вовсе.

1. Забыть о работе

Совсем. В идеале, конечно, подготовиться заранее и не оставлять на последние дни перед отпуском много незавершенных дел, чтобы без нервов собирать чемоданы и покупать пляжные шлепки. Но если это не удалось, то завершите самое основное, а остальное на время отпуска делегируйте коллегам и ни при каких обстоятельствах не поддавайтесь сооблазну обновить рабочую почту или ответить на рабочий звонок. Отдыхать тоже надо уметь. Для эффективного отдыха важно не только сменить обстановку, но и полностью забыть о рабочих делах. Нашему мозгу требуется время на то, чтобы переключиться в режим отдыха, и периодическое возвращение к мыслям о работе мешает этому естественному процессу. Если задача основательная, вы ее полноценно из отпуска все равно не решите, а если что-то несерьезное, то это вполне можно поручить кому-то другому или дождаться окончания отдыха.

2. Выспаться

Когда на отпуск запланировано всего две недели, хочется вложить в них сразу максимум отдыха, эмоций и тех личных дел, что вы не успеваете сделать в рабочем режиме. Но не менее важно в этот насыщенный график приключений включить обязательный продолжительный сон. Иначе по окончанию отпуска вы рискуете вернуться с целым багажом эмоций и интересных историй, но совершенно без сил. У человеческого организма существует физиологическая потребность в отдыхе, и вечеринки до утра, и длительные велозабеги по красивым местам в понятие этого отдыха не входит. Для восстановления сил вам обязательно нужно спать не менее 8 часов в день. Хотя бы эти две недели подряд.

3. Увидеть новое и красивое

К сожалению, не всегда отпуск мы проводим в новых городах и странах. Иногда его приходится взять, чтобы закончить ремонт, сдать экзамены или для ухода за больным родственником. В таких случаях отпуск — скорее необходимость, чем возможность отдохнуть. Но постарайтесь найти хотя бы день или несколько часов, чтобы посетить новое место (соседняя усадьба, незнакомый вам район города, театр или просто уютный парк недалеко от дома). Смена обстановки и новые впечатления хоть немного, но придадут вам сил. Опять же, постарайтесь в эти несколько часов поиска новых ощущений полностью отбросить мысли о рутине, и тогда на следующий день вы обязательно проснетесь бодрым и полным сил!

4. Повеселиться от души

После напряженных трудовых будней иногда хочется просто выпасть из реальности, спать и не думать ни о чем. Иногда это необходимо. Но гораздо эффективнее в отпуске чередовать восстановление и интересный активный отдых. Можно среди своего ленивого отпуска запланировать велопрогулки, игры с друзьями в настольный теннис и бадминтон, вечеринки в клубах, а можно поехать в лениво-активное путешествие, где вам ничего придумывать не придется, и программа будет уже заранее спланирована для вас. Например, на регатах Sails Up! Party Yacht Week вы будете загорать на палубах яхт днем и тут же танцевать вечерами под открытым небом, когда кроме музыки и моря вокруг нет ничего. А между вечеринками и загаром — нырять с аквалангом, ловить рыбу и исследовать красивые бухты по ходу маршрута.

5. Найти новых друзей

Если в путешествие вы едете в одиночку, не стоит расстраиваться! Ведь это прекрасный шанс познакомиться с новыми людьми и узнать много интересных историй. Да и когда вы в хорошей компании, все равно знакомьтесь, общайтесь, будьте открыты новому, узнавайте новые культуры и обычаи и ищите новых друзей по интересам! С ними потом будет веселее вспоминать истории из путешествий.

6. Возвращаться в реальность в замедленном режиме

Отпуск, как и все хорошее, к сожалению, быстро заканчивается. И при возвращении к привычным рабочим обязанностям важно делать это постепенно. Ведь если рвануть резко с места машину, она заглохнет. Так и с вами – если сразу все накопленные силы бросите в работу, быстро их израсходуете, а если добавлять нагрузку не спеша, возращение в привычный режим будет приятным и комфортным. Тише едешь – дальше будешь!

Во многих процессах, касающихся жизни, их качество и результат зависят от того, насколько правильно они спланированы. Это, в полной мере, относится и к отпуску. Особенно если в запасе всего 7 дней, а в наши дни это, к сожалению, обычный срок отпуска.

Ведь, если за две недели, в принципе, можно отдохнуть и сбросить рабочее напряжение, то как поступить, если в вашем распоряжении всего одна неделя? Но грамотная подготовка и следование нашим советам помогут провести эту неделю с максимальной пользой.

Предлагаем вашему вниманию ТОП-10 лайфхаков на тему – как полноценно отдохнуть за одну неделю

1. Смените обстановку

Для того, чтобы отдых действительно удался, очень важно сменить обстановку. Для каждого такая смена может быть разной. Одним по душе забраться в горы или пожить неделю на озере в палатке. Другим больше по душе поездка в незнакомый город или страну с богатой историей и щедрой на достопримечательности. В любом случае, лёжа на диване вкупе с любимым сериалом по-настоящему расслабиться не получится. Психологи советуют чередовать отдых и приключение. Например: сходить на рыбалку – это приключение, а в кино – отдых. При чередовании на отдыхе активных действий и расслабления, организм постоянно находится в тонусе, а время отпуска используется на все 100%.

2. Без стресса

Если вы житель мегаполиса, то от постоянной суеты, езды в общественном транспорте, пробок и других прелестей городской жизни, ваш организм находится в постоянной стрессовой ситуации. Поэтому жителю города, особенно большого, просто необходимо побыть в тишине без лишней суеты и спешки. Но вам не обязательно уезжать в глухую тайгу или отправляться в одиночное плавание, можно просто выбрать уголок, в котором давно хотелось побывать, и решиться на путешествие в одиночку. В конце концов, это уже роскошь – просто побыть наедине с самим собой.

3. Забудь про «все включено»

К сожалению многие воспринимают отдых, как злоупотребление спиртными напитками и деликатесами, особенно, если отдыхают по системе «всё включено». В этом случае, проведенная в баре у бассейна неделя превращается в «день сурка». Гораздо интереснее насытить отпуск событиями, поехать в новое место, и набраться новых впечатлений. Сегодня уже многие путешественники меняют набивший оскомину «шведский стол» на колоритные местные ресторанчики, бассейн на уютную бухту с красивым морским пейзажем. Если действовать подобным образом, то можно за неделю испытать больше удовольствий, чем за весь предыдущий год.

4. Долой популярные общеизвестные маршруты

Если, познавая город, «тупо» бегать вслед за экскурсоводом, слушая информацию из Википедии о том или ином памятнике, то у вас останутся лишь скучные воспоминания и доля известного раздражения. Гораздо интереснее почувствовать себя активным путешественником и, составив маршрут, открыть для себя по-новому то, что, казалось, всем уже давно известно — сворачивать в узкие улицы, заходить в неизвестные кафе и совершенно неожиданно открывать для себя красивые дома и соборы. Забыть про время, а потом не поверить, что прошла всего лишь неделя.

5.Отдыхай, наблюдая

Старайся не пропустить на отдыхе ничего интересного, и внимательно изучай жизнь вокруг вас. Ты откроешь для себя много интересного. Выбрался на обед в местный ресторанчик? Оглядись – наверняка вокруг много местных жителей, за которыми можно наблюдать в их естественной среде обитания. А ещё это отличная возможность познакомиться с новым менталитетом и языком. Тогда и интересных знакомств будет гораздо больше, а неделя отпуска будет насыщена событиями.

6. Фантазируй

Ещё один совет для того, чтобы неделя отпуска запомнилась надолго. Придумай оригинальный маршрут. Имеется в виду не новый маршрут по известному месту, о чем мы писали выше, а путешествие по таинственным местам, где, по слухам, живут привидения или вампиры. К примеру, в замок Бран в Румынии, который принято ассоциировать с Дракулой. Или в невероятный отель – такой, как «Hostel Celica» в Словении, открытый прямо в бывшей тюрьме и до сих пор оборудованный решетками. Или можно отправиться по местам съемок фильмов о Гарри Поттере, оценить кулинарное мастерство в Италии, искусство виноделия во Франции, секреты йоги в Гоа или окончить школу дайвинга в Австралии.

7. Не отступать и не бояться

Не бойся в отпуске попробовать что-то новое, ведь на отдых обычно и едут именно за свежими впечатлениями. Вспомни детство и попробуй заняться тем, что давно не делал. Не отказывайся от приглашения на местный праздник или к случайному неожиданному знакомому в гости. Может быть, это станет самым ярким воспоминанием от поездки. Если ничего вокруг не происходит, устрой самую шумную в отеле вечеринку или романтическое свидание при луне.

Но не «дави на газ» слишком сильно. Помни — в запасе всего неделя.

8. Забудь про работу и интернет

К сожалению, всемирная паутина уже прочно вошла в нашу жизнь. Теперь нас могут «достать» где угодно, и для многих отвечать на рабочие письма даже в отпуске вошло в привычку, а это может свести на нет весь отдых. Сегодня многие руководители устанавливают своим подчиненным определенный график, во время которого те отвечают по рабочим вопросам во время своего отпуска. Старайся дистанцироваться от этого. Так же не смотри новостные сайты, лучше полистай местные газеты. Даже без знания языка по иллюстрациям можно понять, чем живет страна и город. Не менее полезно читать в отпуске хорошие книги.

9. Важная кулинарная составляющая

Попробовать национальную кухню – это один из прекрасных способов познакомиться с новой страной. Но не ограничивай себя стандартным и банальным кулинарным набором той или иной страны — вроде пиццы в Италии и сосисок в Германии. Гораздо интересней дегустировать совершенно неожиданные блюда.

Например, в Мексике интересно попробовать знаменитый «суп от похмелья» Менудо из желудков коровы, во Вьетнаме змеиное вино, а в Японии угоститься печеньем с осами. Еще один вариант – попробовать блюда у уличных торговцев — всё то, что считается в этой местности деликатесом.

10. Подготовься правильно «выйти» из отпуска

Не менее тщательно, чем сам отдых, стоит продумать процесс возвращения из него в повседневную жизнь. Многие опытные путешественники стараются устроить первый рабочий день именно в пятницу. В этом случае процесс входа в рабочий график будет менее болезненным, а последующие за пятницей выходные смягчат стресс от начавшихся трудовых будней.

Интересная, но спорная идея – запастись милыми «психологическими якорями» вроде сувениров, фотографий или заставки на рабочий стол, напоминающей о счастливых моментах, которые вы пережили совсем недавно.

Впереди долгожданные Новогодние каникулы. Десять дней!
Конечно, появляется закономерный вопрос, где и как их нескучно провести. Почему-то считается, что идеальный отпуск возможен только на берегу моря или в путешествиях.

Незабываемый отдых в Тунисе

Несомненно, каждому человеку хочется отдохнуть от работы в другом городе или другой стране, но не всегда есть такая возможность.
Бывает, что перед нами встает вопрос: «Чем заняться дома в отпуске?»
Не стоит отчаиваться и думать, что отдых обречен на провал. Сегодня я расскажу вам, чем заняться дома в отпуске.

Лучшая поза для сна

Во время рабочих будней зачастую не хватает времени заняться любимым делом. Сделайте во время отпуска то, что так долго откладывали. Итак, я расскажу вам, как провести отпуск дома с пользой.

Займитесь рукоделием

Научитесь шить, вязать, вышивать, плести бисером или заниматься макраме. Для рукоделия создано множество схем и вы сможете выбрать, что больше понравится. Шить можно как одежду – платья, юбки, брюки, так и полезные для дома вещи – например, наволочки. Техники вышивки тоже бывают разные – крестиком, гладью, бисером. Некоторым женщинам нравится плести из бисера украшения, другим – делать разные поделки. С помощью макраме вы можете сплести сумочку или оплести бутылку дорогого вина. Техники плетения можно найти в книгах по рукоделию и в Интернете.

Воплотите заветную мечту

Танцу живота можно обучиться во время отпуска дома

Может быть, ваша давняя мечта научиться танцевать восточные или народные танцы? Или же вы хотели бы играть на пианино или гитаре, а может заняться спортом?

Поищите у себя в городе танцевальные клубы или наймите личного тренера. Если есть желание играть на музыкальном инструменте, то поспрашивайте в музыкальной школе или в музыкальном училище принимают ли они на обучение взрослых. Нанять репетитора будет дороже, но зато не надо будет никуда ходить, главное наличие инструмента у вас дома.

Прежде чем заняться спортом, проконсультируйтесь с врачом и тренером, они подскажут, какой вид спорта вам лучше выбрать.

Начните изучать иностранный язык

Иногда так хочется знать несколько языков, чтобы при поездке в другую страну, можно было свободно общаться с иностранцами. В отпуске дома у вас есть время всерьез заняться изучением языка.

Читайте

В мире написано столько интересных книг, которые захватывают дух, а читать их в таком бешеном темпе некогда. Если отпуск летом, возьмите книгу и пойдите куда-нибудь на природу, а может просто на балкон и погрузитесь в чтение. Этим летом мой отпуск прошел на даче. Скучно? Нет! Я читала! Вот мой список книг. Очень рекомендую его и вам для прочтения. Останетесь довольны!

Домашний отпуск хорошо проводить с книгой

Знаете, чем я люблю заняться в отпуске дома зимой? Укрыться теплым одеялом, взять чай с печеньем и погрузиться в чтение интересной книги. Даже сейчас пишу и получаю удовольствие от воспоминания тех ощущений.

Встречайтесь с друзьями

С новыми технологиями мы практически перестали общаться вживую. Из-за работы мы редко звоним друзьям, а еще реже — видимся с ними. Такое игнорирование чаще всего приводит к тому, что у друзей пропадают общие темы разговора, а общение сводится к нулю. Постарайтесь во время отпуска встретиться со своими старыми друзьями и погулять как раньше.

Ежедневно снимается очень много фильмов, но есть мировая классика, которую стоит посмотреть каждому.
После просмотра некоторых фильмов, мы переосмысливаем жизнь и чему-то учимся. Посмотрите кино, о котором давно наслышаны, но не успели посмотреть.

Просмотр фильмов — отличный вариант, как провести отпуск дома с пользой

Запишитесь в автошколу

Если у вас есть автомобиль или планируете его покупку, то запишитесь на курсы вождения, которые длятся в основном три недели. После успешной сдачи экзамена вам выдадут права. Конечно, вы не сможете ездить по городу, как опытный таксист, но главное же начать учиться!

Станьте ненадолго шопоголиком

Поход по магазинам всегда поднимает настроение. Но в рабочее время мы постоянно куда-то спешим и удовольствия от такого шоппинга мало. Теперь вы можете неспешно прогуляться по торговому центру в поиске давно нужной вещи.

Выспитесь

Наверное, самая главная проблема большинства населения — это недосыпание. В отпуске дома вы можете себе позволить полежать в кровати до полудня, и никто не сделает замечание. Ведь вы заслужили этот отдых.

Посвятите день себе любимой

Для женщины еще одним способом, чем заняться дома в отпуске, является поход в салон красоты. Не каждая может себе позволить регулярный поход на маникюр или в СПА-салон. Но в отпуске необходимо отдыхать, на то он и отпуск. Сходите с подругами в какой-нибудь салон, мужчины с друзьями могут пойти в баню.

Освойте новое блюдо

В Интернете довольно много видео, на которых поэтапно показано, как приготовить то или иное блюдо. Знать все на свете невозможно, а значит, каждый найдет для себя на таких видео что-то новое. Ведь интересно научиться готовить новый суп или котлеты, да и ваши родные будут рады таким переменам.

Я, например, всегда мечтала научиться готовить пирог с капустой. И вот совсем случайно наткнулась на этот простой рецепт. Попробуйте приготовить и вы!

Сделайте, наконец-то, генеральную уборку дома

Даже те домохозяйки, которые очень любят чистоту, не всегда делают генеральную уборку из-за недостатка времени. Если вы видите, что уборка не помешала бы, то включите любимую музыку и вперед.

Пройдите полное обследование у врача

В суете дня мы не обращаем внимания, что у нас начала часто болеть голова, вторую неделю мучает бессонница или болит зуб. За своим здоровьем нужно следить, не откладывайте поход к врачу, чтобы не усугубить ситуацию. Отпуск дома – прекрасное время для этого!

Посвятите время своей семье

Приятно развиваться не только в материальном плане, но и в духовном. Посетите с друзьями, родителями или детьми выставки, театры, концерты, а потом поделитесь впечатлениями.
Для интересного времяпровождения посетите боулинг, бильярд, теннис, кинотеатр или каток. Оттуда вы гарантировано вернетесь в хорошем настроении и на время отвлечетесь от всех домашних забот.
Возможно, вас часто приглашают в кафе, рестораны или на вечеринки, а вы отказываетесь? Чтобы близкие люди не сочли вас скучным человеком или не обиделись, позовите их сами куда-нибудь либо организуйте вечеринку.

Сделайте ремонт в квартире

Во время отпуска можно заняться ремонтом в квартире

Постоянно капающий кран выводит из себя, но всё не было времени его починить? Проблемы с проводкой, а электрика некогда было вызвать? Сделайте ремонт в доме, чтобы ничего не раздражало, и вы не беспокоились о безопасности.
Чем заняться, когда скучно? Да просто переставьте мебель, если есть желание обновить интерьер.

Зарабатывайте на своем хобби дома

Счастливые те люди, которые зарабатывают деньги на своем хобби. Если работа не устраивает, то отпуск дома — это прекрасное время для поиска нового места работы.
Во время домашнего отпуска можно заработать дополнительную сумму к постоянной зарплате. Поищите в объявлениях или на сайтах вакансии удаленной работы с гибким графиком. Или же почитайте о заработке в Интернете.

Вспомните о своих «стариках»

Вспомните, как давно вы навещали своих родственников? Близкие люди обижаются, что вы не можете выделить для них время и просто навестить. Помогите своей бабушке по хозяйству, ей будет очень приятно.

Станьте с компьютером на «ты»

Появляются все больше и больше новых языков программирования. Если вас интересуют компьютеры и все, что с ними связано, постарайтесь выучить один из языков и написать какую-нибудь программу или игру.

Обратите внимание на любимых

Погуляйте с детьми, помогите им с уроками, поиграйте. Если вы одиноки, то оглядитесь вокруг, может ваше счастье близко, а в суете вы этого даже не замечали. Если вы уже нашли счастье в любви, то проведите свободное время с любимым человеком.

Обгоревшая кожа явный минус отпуска на море

Этот список вы можете дополнить сами, просто вспомнив о своих давних мечтах.
Не завидуйте тем, кто загорает на пляже, потому как активный отдых быстро утомляет. У отпуска на море есть свои минусы: обгоревшая кожа и возможное отравление экзотическими фруктами.
Дома можно провести отпуск лучше, чем на курорте, главное, занять себя чем-то увлекательным.

А если вы сожалеете, что в сутках всего лишь 24 часа, я подскажу вам, как планировать свой день чтобы все успевать .

Пожалуйста, будьте на «Вы» с алкоголем! Отпуск – это всегда серьезное испытание для зависимых больных. Увы, часты срывы именно в это время.

Лично у меня никогда не возникает проблемы, чем заняться дома в отпуске! А у вас?

О летнем отпуске начинают мечтать еще в период зимних морозов. Одни собираются поехать в теплые края, другие на дачу, третьи еще не решили куда отправятся — не все ли равно куда, если можно отдохнуть от работы и заниматься любимыми делами? Но и долгожданный отпуск спасает не всех: часто бывает так, что после двухнедельного перерыва люди возвращаются на работу еще более вымотанными и совсем не отдохнувшими. Психолог Людмила Артемьева
рассказывает, как правильно настроиться на отпуск и взять от него все!

Настройтесь на отпуск

По словам психолога, залог успешного отдыха — правильный настрой. Готовиться к отпуску нужно заранее. «Прежде всего, решите, куда вы отправитесь, — советует Артемьева. — Место должно быть максимально комфортным для вас. Если все твердят вам, что нужно ехать на море или в какую-то конкретную страну, а вы хотите просто побыть на даче, никого не слушайте и поезжайте на дачу. Это только ваш отпуск, и провести его нужно так, как хотите вы!».

Постарайтесь заранее хотя бы примерно распланировать свое время в отпуске. Если вы едете в другую страну или город, составьте список мест и достопримечательностей, которые вы хотите посетить. Если вы собираетесь провести отпуск на даче, продумайте, какими будут ваши дни: уделите время спорту, чтению книг, пикникам и встречам с друзьями. Люди, которые ничем не занимаются в отпуске, не чувствуют себя отдохнувшими. Пусть ваш график будет насыщенным: получите столько новых впечатлений, чтобы их хватило еще на несколько месяцев работы.

Перед тем, как уйти в отпуск, завершите все свои дела на работе: иначе вы не сможете расслабиться на отдыхе, мысленно возвращаясь к своим трудовым обязанностям. Если вы собрались куда-то уезжать, не забудьте провести генеральную уборку в квартире. Когда вы вернетесь в чистый и уютный дом, у вас будет внутреннее ощущение гармонии и спокойствия.

Ну и, наконец, морально настройтесь на отдых! «Разберитесь со всеми своими проблемами перед отпуском, — рекомендует Артемьева. — Эти две недели должны быть полноценным отдыхом, а не побегом от трудностей, к которым придется вернуться. Если вы будете постоянно думать о том, как вам будет плохо после возвращения к привычной жизни, никакого эффекта от отпуска не будет: он не придаст вам энергии и сил».

Забудьте про телефон

В первые дни отпуска психолог призывает не слишком активничать: хорошо выспитесь, прогуляйтесь, наберитесь сил. Пусть организм привыкнет к отдыху! После этого можно бросаться в отпуск с головой — самое время сделать что-то такое, чего бы никогда не совершили в трудовые будни. «Отпуск — время ярких эмоций, — напоминает Артемьева. — Прыгните с парашютом, попробуйте экзотическую еду, сделайте временную татуировку или просто сходите на открытый урок сальсы. Для всего этого у вас нет времени в будни и даже в выходные, когда вы заняты домашними делами. Испытайте новые впечатления, и вам никогда не придется об этом жалеть!».

Одно из главных правил хорошего отпуска — забыть о работе. Вы имеете полное право не отвечать на звонки коллег, и уж тем более самому не стоит во время заслуженного отдыха пытаться выяснить, как дела в офисе. Если вы на неделю-другую окажетесь оторванным от рабочего процесса — мир не рухнет! И вообще, постарайтесь, нечасто пользоваться мобильным телефоном — он не даст вам отдохнуть.

Замотивируйте себя сами!

В последние дни отпуска не забудьте подготовиться к работе. Проведите это время спокойно, чтобы у вас не было резкого перехода от отдыха к труду. Запланируйте самую большую активность на середину отдыха, а перед возвращением к офисной жизни просто сходите в кино, встретьтесь с друзьями или родными.

Постарайтесь привезти из отпуска необычный сувенир — не просто магнитик, а какую-нибудь интересную вещицу: красивую статуэтку, шкатулку, аксессуар. Если вы провели отпуск в городе, это может быть фотография, где вы запечатлены веселым, в компании друзей. «Принесите этот сувенир на работу и поставьте на видное место, — советует Артемьева. — Он будет напоминать вам о приятных деньках и послужит прекрасным мотиватором для дальнейшего труда. Отдыхайте правильно — и работа будет даваться вам легче!».

10 выбрали

Чем ближе лето и чем ярче светит солнце, тем меньше желания работать. В это время отчетливо проявляется другое желание – использовать свое право на отдых, не менее законное и святое, чем право на труд. Давайте разберемся, какие права в этом отношении нам предоставляет действующее законодательство.

Начать стоит с того, что обязательный оплачиваемый отпуск в нашей стране составляет 28 календарных дней
, и не днем меньше. Причем, если сотрудник работает не на полной ставке, на длительность его отпуска это никак не влияет. Если часть законного отдыха приходится на государственные праздники, такие дни не учитываются. За них не начисляются отпускные, но и как дни отпуска они тоже не тратятся. Дробить отпуск можно сколько угодно с согласия работодателя, но, после того, как Россия в 2010 году ратифицировала Конвенцию Международной организации труда, один из отпусков должен быть не меньше 14 дней
. Если вы хотите отгулять весь месячный отпуск сразу, работодатель не в праве вам запретить это сделать. С другой стороны, если вы хотите разделить отпуск на несколько, а работодатель против этого, у вас тоже ничего не выйдет.

А что делать, если отдыхать хочется больше? Во-первых, право на удлиненный оплачиваемый отдых имеют работники младше 18 лет (31 день), инвалиды, госслужащие, прокуроры, следователи и судьи (30 дней), учителя и работники школ (до 42 дней), доктора наук (48 дней) и кандидаты (36), а также работники здравоохранения (36). Сотрудникам вредных производств также предоставляется дополнительный оплачиваемый отпуск. Кроме того, по соглашению с работодателем, работник может взять отпуск за свой счет.

Помните старый советский анекдот?
Начальник – подчиненному:
Вы любите теплую водку?
Ненавижу!
А потных женщин?
Терпеть не могу!
Отлично, в отпуск поедете в феврале!

К сожалению, такая ситуация может произойти с любым. При составлении графика отпусков очередность отдыха сотрудников определяет руководитель компании вместе с профсоюзом. Мнение работника может учитываться, но не обязательно. Так, например, учителя могут отдыхать только летом, когда у школьников нет уроков. График отпусков составляется не менее чем за две недели до начала года. Если графика нет, то сотрудник может уйти в отпуск по собственному желанию, письменно предупредив руководство за 2 недели.

Первый отпуск работнику по закону предоставляется через полгода
после начала работы. Хотя с согласия работодателя он может быть предоставлен и раньше, с согласия работника – и позже этого срока. За полгода работник как бы «наработал» на половину годового отпуска, но ему может быть предоставлен и весь отпуск, авансом. Правда, если после отдыха авансом сотрудник решил уволиться, с него взимают отпускные, на которые он еще не наработал. Интересный момент: работникам, которые заключили трудовой договор на срок до двух месяцев оплачиваемый отпуск (или компенсация за него) предоставляется из расчета два рабочих дня за каждый месяц работы. Так же дела обстоят у тех, кто занят на сезонных работах.

Тем, кто решил уволиться из организации, всегда хочется сперва полностью отгулять свой отпуск. Но сразу после отдуха уйти нельзя – придется еще отработать две предусмотренные законодательством недели. Лучше заранее подать заявление, согласно которому все неиспользованные отпуска будут предоставлены ему (и оплачены) с последующим увольнением. Днем увольнения будет считаться последний день отпуска. Либо можно подать заявление за две недели до окончания отпуска, чтобы на работу уже не выходить.

Кстати, следует знать, что из отпуска вас могут вызвать только с вашего согласия. Какой бы аврал не происходил на вашем рабочем месте, вернуть вас с отдыха решать проблемы против вашей воли, никто не имеет права. Если вы откажетесь возвращаться, посчитать это нарушением трудовой дисциплины нельзя.

Теперь что касается размера отпускных
– лично мне было никогда не понятно, откуда он берется и как рассчитывается. Дело в том, что отпускные – это ваша средняя зарплата за последний год работы. Рассчитывается она таким образом: ваш годовой заработок делят на 12 (месяцев), а потом еще на 29,4 (среднемесячное число календарных дней). Причем заработок учитывает не только ставку (постоянную часть зарплаты), но и премии, гонорары и проценты с проектов. Таким образом рассчитывается средняя дневная зарплата. Она умножается на количество дней в отпуске, и мы получаем размер отпускных. Если человек проработал меньше года, его средняя зарплата рассчитывается исходя из количества проработанных дней.

100 идей как провести отпуск дома и отдохнуть

Не всегда получается улететь на край света, чтобы насладиться морем и отдыхом на курорте. Но не стоит переживать об этом, ведь хорошо отдохнуть можно и дома. Наплевать на Ибицу! Чем заняться в отпуске дома, как провести отпуск с пользой и как хорошо отдохнуть в отпуске?

Не всегда в жизни получается поехать куда-то, чтобы хорошо отдохнуть на курорте и поваляться на песочке у океана. Причин может быть много: отсутствие денег, маленькие дети, загруженность на работе, карантин или другие бытовые сложности. Но не стоит отчаиваться, ведь провести отпуск и отлично отдохнуть можно дома. Порой дома отпуск не только не хуже, но и лучше, если подойти к этому основательно.

Содержание статьи

Как провести отпуск дома с пользой и отдохнуть?

Что такое отпуск? Отпуск – это небольшой промежуток времени, который мы называем «маленькая жизнь». Во время отпуска мы живем так, как действительна хотим. Мы чувствуем себя свободными, занимаемся любимыми делами, развлекаемся и отдыхаем.

Что делать в отпуске и чем заниматься? Можно ничего не делать, но часто это приводит к тому, что мы чувствуем себя еще более уставшими, осоловев от лени и апатии. Можно придумать полезные и нужные занятия, которые будут похожи на отдых, но при этом хорошо скажутся на нашей жизни.

Лучшим вариантом для отдыха дома или в любом другом месте будет сочетание различных видов времяпровождения. Следует сделать отпуск насыщенным, чтобы успеть сделать многое и получить море воспоминаний. Добавить в свой список отдыха можно немного полезных дел, а затем перемешать с развлечениями, приключениями, отдыхом и весельем.

Igor Lypnytskyi , Unsplash

Отпуск дома или список идей для домашнего отпуска

Вот наконец начальник подписал отпуск, а ты раздумываешь как сделать его незабываемым? Часто это усугубляется тем, что ты никуда не едешь, а значит придется отдыхать дома и что-то придумывать. Как провести отпуск дома с удовольствием и по-настоящему интересно?

Отпуск может быть семейный с детьми, либо обычный, ведь здесь нет кардинальной разницы. Мы придумали список идей, которые тебе могут оказаться интересными на отдыхе. Отпуск обычно бывает от 20 до 30 дней, но мы составили список побольше, чтобы было из чего выбирать. Сохрани список идей для домашнего отпуска, чтобы он был восхитительным и незабываемым.

1. Начни вести канал на YouTube или в TikTok. Может ты за время отпуска станешь звездным блогером?

2. Смотри замечательные сериалы и фильмы, на которые не хватало времени в обычное время.

3. Читай интересные книги, что поможет увлекательно провести время в отпуске, а полезные с пользой.

4. Заберись на крышу дома, чтобы полюбоваться звездами, закатом или рассветом. Обязательно возьми компанию друзей или вторую половинку.

5. Играй в компьютерные игры, освоив и попробовав все новинки компьютерного мира.

6. Медитируй, расслабляйся и размышляй о чем-то вечном, ведь когда это делать, если не в отпуске?

7. Займись спортом, чтобы привести себя в этом отпуске в отличную, атлетическою и горячую форму.

8. Сходи на пикник с друзьями или второй половинкой. Возьмите палатки, покрывала, гитару и шашлык.

9. Выберись на любой Оупен-эйр, концерт, фестиваль или праздник Холи чтобы отлично отдохнуть.

10. Катайся на велосипеде, скейте и роликах, отдавшись любимым летним развлечениям.

Igor Lypnytskyi , Unsplash

11. Послушай музыку, найди новые группы или изучи новые веяния.

12. Обнови свою анкету на сайтах знакомств и приложениях для знакомств. Настало время найти себе вторую половинку.

13. Повтори какой-нибудь челлендж, чтобы поразвлечься или стать более популярным блогером.

14. Отпуск дома – это не значит, сидеть в четырех стенах. Отправься туда, куда глядят твои глаза. Можно на велике, машине или автобусе.

15. Гуляй по барам, изучая интересные места, меню и спиртные напитки.

16. Обнови резюме, а затем поищи более привлекательное место для работы. Может после отпуска на старую ненавистную работу не придется возвращаться?

17. Научись танцевать за время отпуска, изучая уроки на YouTube.

18. Сделай много селфи, чтобы обновить аккаунты в социальных сетях.

19. Найди себе новых знакомых, друзей или приятелей.

20. Сходи на пляж реки или озера, чтобы покупаться, позагорать и поиграть на пляже.

Gian Cescon , Unsplash

21. Выспись наконец вдоволь и избавься от вечной сонливости хотя бы в отпуске.

22. Попробуй туризм одного дня, когда едешь изучать соседний город на короткий срок в компании приятелей, второй половины или самостоятельно.

23. Освой программирование или дизайн, как ты давно хотел. Может после отпуска устроишься на новую любимую и высокооплачиваемую работу?

24. Посиди у костра, на берегу реки или на возвышенности, чтобы полюбоваться и немного подумать о жизни.

25. Научись делать крутые фокусы, чтобы поражать воображение своих друзей.

26. Начни бегать и вступи в беговой клуб, чтобы найти нам единомышленников.

27. Займись йогой, чтобы сделать свое тело более здоровым и гибким. Это пригодится всем, а особенно девушкам.

28. Научись готовить и делать новые блюда. Ты же всегда хотел иметь коронные люда и питаться как падишах.

29. Отпуск дома? Ничего не делай. Иногда полезно вообще ничего не делать, чтобы насладиться отпуском. Просто валяйся дома и ленись.

30. Найди себе новое хобби или увлечение, которое займет тебе много дней в отпуске.

Matthew Brodeur , Unsplash

31. Избавься от вредных привычек в этом отпуске. Наступило время бросить их, чтобы они не отравляли жизнь.

32. Исследуй родной город, заглядывая в самые отдаленные уголки и находя что-то интересное.

33. Начни вести дневник или блог в интернете, делясь своими мыслями со всем миром.

34. Разгадывай кроссворды, собирай пазлы, играй в карты.

35. Посети разные интересные кафе, бары и клубы.

36. Ходи собирать ягоды, грибы в лесу во время отпуска летом.

37. Сделай много фотографий с этого отпуска и подпиши: «отпуск-2021, отпуск-2022, отпуск -2023».

38. Сходи на рыбалку, чтобы насладиться тишиной и половить рыбки. Возьми вторую половинку, чтобы не только рыбку съесть.

39. Погрузись в пучину интернета, разыскивая интересные и крутые сайты (mensby.com).

40. Сходи на крутую вечеринку или тусовку, чтобы оторваться или познакомиться с кем-то.

Alex Voulgaris , Unsplash

41. Создай доску визуализации, поместив на нее все свои мечты.

42. Поиграй в футбол, баскетбол, волейбол, фрисби.

43. Купи клевый фотоаппарат или научись фотографировать красиво даже телефоном.

44. Сходи в кино, на выставку или в театр, чтобы немного культурно поразвлечься.

45. Играй в настольные игры с друзьями или навести специальный игровой клуб.

46. Посещай спортивные мероприятия, болея за любимую команду или свою страну.

47. Сделай во время отпуска то, что никогда не делал, но хотел или даже не думал.

48. Попробуй спортивное ориентирование, чтобы в отпуске бегать в красивых местах, привести себя в форму и познакомиться с новыми людьми.

49. Что делать в этом отпуске? Смени свой стиль и образ, чтобы стать немного лучше.

50. Покатайся на катамаране, лодке, яхте или теплоходе в этом отпуске.

Logan Armstrong , Unsplash

51. Немного выпей спиртного, позволив в отпуск себе немного лишнего на грудь.

52. Отправляйся в баню, сауну или целый аквапарк, чтобы провести там целый день.

53. Освой любой музыкальный инструмент, который давно мечтал взять в руки.

54. Пересмотри старые фотографии и отдайся воспоминаниям.

55. Красиво и вызывающе одевайся во время отпуска.

56. Закончи онлайн-курсы, которые могут быть тебе интересны.

57. Отправься в ночной клуб, чтобы танцевать там до самого утра, познакомившись с кем-то.

58. Сделай что-нибудь руками.

59. Ходи в SPA-салон или устраивай его дома.

60. Сходи в бильярд, боулинг, теннис.

Erwans Socks , Unsplash

61. Бегай по полю и собирай красивые цветы.

62. Поддайся любому летнему искушению, которое тебя манит.

63. Попробуй экстремальный отдых в этом отпуске, чтобы немного встряхнуться.

64. Сходи в тир или на настоящую охоту в лес.

65. Научись рисовать на холсте или на планшете, став в будущем крутым художником.

66. Устраивай романтические вечера со своей половинкой в разных местах.

67. Придумай во время отпуска свой собственный бизнес или небольшое дело.

68. Обливайся водой, купайся в фонтанах и стреляй из водных пистолетов.

69. Попробуй битбокс или рэп.

70. Отпуск дома бывает скучным, когда ты один, но если найти вторую половинку, то будет весело.

Josh Pereira , Unsplash

71. Открой для себя что-то новое и необычное, чтобы расширить свое видение мира.

72. Поучаствуй в любом соревновании или состязании, проверив в этом отпуске себя на прочность.

73. Ходи на экскурсии и прочие мероприятия, которые могут быть интересны.

74. Наведи порядок дома, сделай ремонт или устрой настоящую перестановку за время отпуска.

75. Попробуй кемпинг, отправившись на машине куда-либо в красивые места.

76. Навести своих близких или дальних родственников, которых можешь навестить за отпуск.

77. Запусти салют, воздушного змея или китайский фонарик.

78. Покатайся на коньках во время отпуска в ледовом дворце.

79. Посети интересные мероприятия в твоем городе во время отпуска.

80. Попробуй в этом отпуске байдарки и сплав по реке.

Kristaps Ungurs , Unsplash

81. Найди во время отпуска подработку, чтобы заработать и купить себе что-то клевое.

82. Стань красивее во время отпуска: стоматолог, косметолог, тренер по фитнесу.

83. Отпуск дома? Насладись спокойствием и тишиной, размышляя о своей жизни и строя планы.

84. Броди по магазинам и торговым центрам, чтобы накупить себе что-либо.

85. Катайся в парке развлечений и развлекайся, словно в детстве.

86. Ходи в клуб интеллектуальных игр, а также создай свою команду.

87. Побей грушу или запишись в клуб единоборств.

88. Веди философские разговоры целыми ночами со своими друзьями или случайными знакомыми.

89. Займись волонтерством или сделай что-то доброе в это отпуске.

90. Гуляй на улице как можно чаще, выходи на прогулки, посещай парк и лес.

Valerie Elash , Unsplash

91. Лучше узнай то, что сейчас происходит в мире и каковы тренды.

92. Устрой профессиональную фотосессию, чтобы тебя сняли с необычного ракурса.

93. Съезди на дачу или к бабушке в деревню, как когда-то в детстве.

94. Ходи в красивые места и хорошо проводи там время.

95. Спланируй жизнь своей мечты, строй наполеоновские планы.

96. Гуляй и развлекайся с друзьями в отпуске, ведь это отличный повод встретиться.

97. Прими важное и нужное решение в этом отпуске, чтобы кардинально изменить свою жизнь к лучшему.

98. Делай глупости, дурачься и отдыхай.

Jade Scarlato , Unsplash

99. Гуляй целыми ночами напролет, совсем не думая о времени. У тебя отпуск, а значит можешь себе позволить.

100. Влюбись этим отпуском, в затем наслаждайся любовью.

Как провести отпуск в домашних условиях и замечательно отдохнуть? Выбирай любую идею и изменяй ее так, как тебе вздумается. Отпуск дома может быть еще круче, чем где-то еще в неведомых далях. А как любишь проводить дома отпуск ты?

Что можно сделать во время отпуска дома. Почему полезно провести отпуск дома

admin

Мечты об отпуске начинаются задолго до установленного периода. Ранний подъем, сбор на работу и поездка в офис сопровождаются мыслями о полноценном отдыхе. И вот настает долгожданный день. Длительные сборы, поездка, прибытие на место и сам отдых. Прибывая домой многие люди замечают, что вместо легкости и бодрости ощущают усталость. И виной тому не перелет или длительная дорога. Просто мы не умеем планировать отпуск, поэтому и слоняемся без дела или вылеживаемся под жгучим солнцем. Отсюда вывод – отдыхать нужно правильно. Что делать в отпуске и перед отпуском, чтобы он удался?

Что делать перед отпуском?

Чаще всего полноценный отдых прерывается мыслями о работе. Современный человек много времени посвящает трудовой деятельности, поэтому тяжело переключается на отдых. Научитесь оставлять проблемы на работе. Практикуйтесь перед выходными днями. В пятницу вечером выходите из офиса и забываете о рабочих проблемах. Если не умеете расслабляться, то попробуйте медитировать, вечером примите ванну с эфирными маслами.

Чтобы отдых удался, подготовьте заранее, продумайте и решите все проблемы. Что делать перед отпуском?

Закройте финансовые вопросы. Выплатите кредит, отдайте долги, позаботьтесь об оплате коммунальных услуг. Заранее напишите заявление на отпуск, посетите бухгалтерию, получите отпускные. Составьте список возможных затрат на отдыхе. Прибавьте к этой сумме 20–30%. Это будет резерв на случай форс-мажорных обстоятельств.
Завершите рабочие проекты. Передайте незавершенные дела коллегам. За 1–2 недели перед отпуском известите отделы, с которыми пересекаетесь, о предстоящем отдыхе. Предложите закрыть важные вопросы. Уберите на рабочем столе, оставьте пароль от компьютера, документы, ключи от машины выложите на видное место.
Проведите уборку. При квартира превращается в комнаты, заваленные нужными вещами. Не оставляйте бардак в доме. Сделайте тщательную уборку, вымойте сантехнику, постирайте вещи. Распланируйте домашние дела на неделю перед отпуском. После возвращения из отдыха вы сразу выйдите на работу. Времени на уборку и глажку не будет.
Позаботьтесь о растениях и животных. Цветы оставьте на соседку. Если не готовы оставлять ключи незнакомым людям, то уберите растения с подоконников. Выставите горшочки на столе посреди комнаты. Место не должно быть темным. Подготовьте лотки, заполните емкости водой, затем поставьте цветы. Таким образом, вы защитите растения от высыхания. Животных определите в специальные питомники или возьмите с собой. Многие гостиницы разрешают проживание с животными.

Защитите квартиру. Отключите газ, воду, проверьте, работает ли сигнализация. Закройте окна, и отключите приборы от электросети. Передайте ключи от квартиры доверенному человеку, попросите забирать раз в неделю письма. Сообщите консьержу у кого ключи от квартиры, оставьте контактный номер. Если случится какой-то форс-мажор, например, прорыв трубы, то не придется ломать дверь.

Учесть все моменты невозможно. Но, выполнив перечисленные пункты, вы снизите чувство тревоги и будете готовы к отдыху.

Как подготовиться к отпуску?

Выбирая место для отдыха, ориентируйтесь на свои предпочтения и интересы семьи. Отдых – это не только пребывание в хорошей гостинице, но и интересный досуг. Поэтому узнайте заранее, какие места можно посетить в выбранном городе, стране. Составьте список достопримечательностей, которые желаете посетить. Распишите, как будете проводить каждый день в отпуске. Оставьте 1–2 дня на пассивный отдых, далее придумайте активную программу.

Как подготовиться к отпуску в другой стране?

Узнайте местные обычаи. Информация предоставляется туроператором при продаже путевке. Не игнорируйте предоставленный буклет, изучите внимательно. Если не рекомендуется пить местную воду, то не рискуйте. Прислушайтесь к советам.
Закройте юридические вопросы. Узнайте адрес посольства, номер телефона. Проконсультируйтесь с юристом, что делать, если заселили не в тот отель. Что предпринять, если отдыхающий заболел, а сумма страховки превышает расходы на лечение.
Сделайте прививки. Если собираетесь отдохнуть в экзотических странах, то позаботьтесь о мерах безопасности.

Выложите необходимые документы на видное место. Пакуя чемодан, положите паспорт, билет сверху. Так вы не будете переживать, не забыли ли документы дома.

Вспомните предыдущие отпуска, выделите моменты, которые понравились и не доставили удовольствие. Проведя такой анализ, вы поймете, как организовать отдых. Наполните дни отпуска событиями, вызывающими .

Что делать в отпуске, чтобы он удался?

Воспользуйтесь золотым правилом отдыха – смена деятельности. Если работа связана с сидением за компьютером, носит аналитический характер, то проведите отдых активно. Зимой – катайтесь на лыжах, летом – подключите водные виды спорта, отправьтесь на экскурсии по городу. Если повседневная жизнь связана с беготней, то выделите часть отпуска на лежание в шезлонге, займитесь самопознанием.
Много гуляйте. Человеку важно единение с природой, в такие моменты отдыхает душа. Используйте любую возможность провести время на свежем воздухе. Встаньте утром, чтобы встретить рассвет, прогуляйтесь по пустынным пляжам. Освежающая прохлада, брызги воды и первые лучи солнца и бодростью, и подарят незабываемые моменты.
Балуйте себя. Отпуск – это время исполнения желаний. Отправьтесь по местным бутикам и лавкам. Совершайте серьезные покупки, приобретайте милые безделушки для друзей или просто глазейте. Получайте новые впечатления и эмоции.

В течение полноценного отдыха человек успевает выспаться, набраться впечатлений и подготовиться к трудовым будням. Не всегда получается вырваться на 1–2 недели отдыха. В таких ситуациях организовывают интересный досуг на выходных.

Как провести мини-отпуск, чтобы он удался?

Не меняйте распорядок дня. Отдых на выходных не удается из-за неправильного режима. Расслабляясь, человек ложится под утро, а встает в обед. В результате чувствует разбитость, усталость и раздражение, что день уже прошел. Чтобы этого не случилось, соблюдайте в уикенд привычный распорядок дня.

Продумайте досуг. Отправляясь на 2–3 в другой город, хочется успеть многое, но планы сводятся к тому, чтобы выспаться, посетить кафешку и прогуляться по окрестностям. Распланируйте заранее мини-отпуск. На субботу оставьте 2–3 дела (посетить музей, погулять по вечернему городу, поужинать в ресторане). На воскресенье запланируйте активную программу.

Устраните источники информации. За два дня вы увидите интересные места, получите . Мозгу необходимо переработать полученную информацию, поэтому не нагружайте уикенд просмотром телевизора и изучением новостей. перед сном – это другое дело. Не выбирайте для небольших отпусков экзотические страны или местности с другим климатом. Организм не успеет адаптироваться и . Результат такого отпуска – усталость, разбитость и снижение иммунитета.

25 февраля 2014, 18:03

Лето закончилось, а отпуск еще не начался? Это не повод расстраиваться. Подумайте, вы лишились всего-навсего посещения курортов в пик сезона, когда, чтобы загореть, нужно переворачиваться с боку на бок по команде, а очередь за освежающим коктейлем отнимает в три раза больше времени, нежели вы этим коктейлем бы наслаждались. Так что вместо того, чтобы с грустью пролистывать ленту друзей с их фотографиями из отпуска, смело планируйте осенний отдых.

1.
Продлить дни лета…

Если осенняя прохлада вас не радует, самое время отправиться в теплые страны поближе к экватору. Континентальная Испания, Канарские острова, Кипр — тепло и солнечно, а пик сезона позади.

Правда, найти авиабилеты и выгодные предложения по размещению все еще проблематично, так что лучше подобрать готовый тур онлайн. Это сэкономит не только время и нервы в поиске того самого выгодного предложения, но и деньги, поскольку туроператоры приобретают и билеты, и номера в отелях пакетами, а потому дешевле.

Осень — идеальное время для посещения Доминиканы. Цены ниже, туристов меньше, а сервис остается на высочайшем уровне.

2.
Насладиться красотой природы

Тем, кому по душе более мягкий климат без палящего солнца и важны красивые виды, стоит отправиться в Абхазию или в Крым — южный берег Крыма особенно хорош осенью.

Можно, конечно, искать жилье на месте, потратив на это изрядное количество времени, не удовлетвориться результатами и испортить впечатления об отдыхе, а можно подобрать жилье себе по вкусу и по карману, грамотно настроив фильтры при поиске туров на веб-сайте. В этом случае можно быть уверенным в качестве предоставляемых услуг. Более того, учитывая текущее состояние дорог, и в том, и в другом месте пока лучше отдать предпочтение включенному в пакет проверенному трансферу с водителями, в чьей компетенции не приходится сомневаться.

3.
Приобщиться к истории

Осень как нельзя лучше подходит для поездок в Чехию. Теплая и солнечная погода станет приятным аккомпанементом к посещению не только Праги с ее извилистыми улочками и прекрасными парками Вышеграда, но и города влюбленных Телча с его игрушечными домиками, Карловых Вар и, естественно, жемчужины ЮНЕСКО Крумлова.

В Чехии в сентябре, когда пик туристического сезона остается позади, значительно снижаются цены на экскурсии и все местные услуги.

Или же можно отправиться в Грецию. Согласитесь, осматривать летом античные достопримечательности в Греции — это удовольствие на любителя. Слишком жарко, кроме того, в августе греки сами традиционно отправляются в отпуск, причем по своей же стране, так что осень — идеальное время для осмотра древних храмов, археологических раскопок и т.д. А если отправиться в путешествие в мир античности в сентябре, то еще и морем можно вполне успеть насладиться.

4.
С рюкзаком наперевес

Трекинг уже который год не теряет своей популярности. И прохладная осень — лучшее время, чтобы приобщиться к пешеходному туризму. Черногория, южный берег Крыма, Абхазия — здесь есть что посмотреть и есть что исследовать любителю трекинга. И всегда приятно после длительного перехода вернуться в уютный номер отеля — отдохнуть и, возможно, даже побаловать себя бассейном или массажем.

Время, сэкономленное на выборе билетов и гостиницы, и деньги, сэкономленные на покупке готового тура, лучше потратить на экипировку и изучение пеших маршрутов.

5.
На гребне волны

Серфингом можно заниматься и осенью, достаточно взять напрокат гидрокостюм. Продвинутые серферы отправляются в Австралию, Мексику и на Гавайи, но можно покататься на волнах и куда как ближе. Канарские острова и Страна Басков в Испании также славятся своими волнами в сентябре-октябре.

Отправляясь в путешествие, предполагающее активный отдых, необходимо позаботиться о страховке и выбирать расширенное медицинское страхование.

6.
Погружение на глубину

Наслаждаться красотами морских глубин — это очень увлекательно. И хотя осенью это сделать не так-то просто, варианты можно найти. Хорошо нырять у берегов Канарского архипелага. Подводный мир у о. Тенерифе поражает разнообразием и не сильно уступает Египту. И нельзя, естественно, забывать про Эйлат (Израиль) с его дельфиньим рифом и кораллами.

Любителей экстремальных видов спорта наверняка заинтересует Международный фестиваль кайтсерфинга в Испании, который в 2016 году начнется 11 ноября.

7.
Гастрономический тур

А вот для любителей кулинарных изысков осень и вовсе райское время. В первые недели сентября проводится легендарный и грандиозный Pizzafest в Неаполе. Во Франции в октябре можно посетить фестиваль винного урожая на Монмартре и фестиваль морских гребешков в Нормандии. Кстати, дарами моря можно насладиться в полной мере и в Испании, где в Галисии проходит фестиваль морепродуктов.

И там же в Испании, но в ноябре, проходит фестиваль оливок в городке Баэна.

8.
Культурные ценности

Раскрасить осенний отпуск в яркие краски очень просто. Достаточно правильно определиться с датами. В сентябре можно посетить фестиваль фламенко в Севилье (9 сентября), насладиться фестивалем духовной музыки в Праге (28 сентября, в этот день в Чехии сразу два больших праздника: день чешской государственности и день покровителя Чехии, св. Вацлава). И, конечно же, в конце сентября с 22 по 26 число стоит оказаться в Барселоне, где проходит феерический фестиваль в честь покровительницы этого древнего города — Святой Мерседес, или Девы Марии. Костюмированные парады, фейерверки, строительство башен из людей, световые шоу — Каталония предстает во всей своей красе.

В октябре во Франции можно попасть на праздник каштанов (9 октября) и праздник чтения (16 октября).

16 сентября в Вероне отмечается день рождения Джульетты — отличный повод устроить романтичный уик-энд.

9.
Для здоровья

Бархатный сезон просто создан для того, чтобы посвятить время себе и своему здоровью. В этот период цены на спа-программы ниже, чем в другие сезоны. Можно отправиться в Болгарию, которая славится своим целебным воздухом и лечебными курортами.

Или взять, например, готовый тур на южный берег Крыма, воздух которого занимает второе место после Белека по своей целебности для астматиков.

10.
За покупками

И, конечно же, все барышни, знающие толк в моде, нередко стремятся отправиться за границу в поисках тех самых туфель или идеального маленького черного платья. Известно, что главный сезон скидок — это январь-февраль, однако в конце лета и осени, как в конце любого сезона, начинаются масштабные распродажи, и можно совместить экскурсионную программу и шопинг. В этом случае неплохо бы вспомнить о страховке от потери багажа, чтобы в случае чего можно было вернуть деньги за все купленные платья и сумочки.

Отпуск осенью — это вовсе не приговор, это подарок судьбы, когда не нужно толкаться в очередях, можно неспешно совершать променад вдоль моря, не проталкиваясь сквозь толпы туристов, и увидеть другие страны во всей красе без наплыва путешественников. Всего-то и нужно, что четко сформулировать свою мечту и подобрать именно то, что нужно вам, а об остальном позаботятся специалисты.

О том, куда податься и как наилучшим образом все организовать, нам рассказал генеральный директор OZON.travel Дмитрий Яковлев.

Как нужно проводить отпуск, чтобы после него вы возвращались свежими и отдохнувшими, полными новых идей и сил для их реализации? В этой статье отвечу на эти вопросы и расскажу, как правильно отдыхать во время отпуска
.

Многие из вас слышали, что лучший отдых – это смена деятельности. Это отчасти верно, но на мой взгляд, большое количество людей не совсем правильно воспринимают этот принцип. Я наблюдаю за тем, как люди проводят свои отпуска и прихожу к выводу, что большинство из них вовсе не отдыхают.

Они трудятся месяцами на работе, заваленные делами и заботами, и вот, когда наступает долгожданное время отпуска, редкий шанс восстановить силы, они уходят на отдых и там занимаются тем же, что делают во время работы!

Нет, конечно, я не хочу сказать, что они переносят свои рабочие дела на выходное время. Скорее они полностью переносят свои будничные привычки на свой отпуск, делая его просто иной формой будней.

Лето близится к своему завершению. Скоро у меня долгожданный отпуск, который мы с семьей планировали провести где-нибудь на побережье. Но обстоятельства складываются совсем не так, как хотелось бы. Муж уезжает в длительную командировку, детей забирают на неделю в деревню родственники. Это значит, что отпуск я буду проводить в гордом одиночестве, причем первый раз в своей жизни.

Думаю, это скорее плюс, чем минус. Подумайте сами: целую неделю можно не готовить сложные блюда, не делать грандиозную уборку из-за проказ маленьких сорванцов. Не жить по графику и забыть о самодисциплине. Красота! Женщины, работающие дома, меня поймут.

Забыть о безлимитном интернете

На время отпуска я планирую ограничить пользование интернетом. Включать компьютер я буду только вечером, чтобы поговорить с мужем в скайпе и написать очередной топик на любимом Алимеро. Это место, где я по-настоящему отдыхаю.

Скажу честно, жизни без интернета я не представляю. Поэтому не до конца уверена, что у меня получится выдержать это ограничение.

Почаще бывать на свежем воздухе

Из-за работы на дому, на улице я бываю достаточно редко. Безусловно, днем сейчас так жарко, что выходить из дому не стоит. А вот вечерние прогулки по уютному прохладному парку — это то, что нужно.

Иногда в одиночестве, размышляя о чем-то своем. Иногда с подругами, отдохнув на летней площадке небольшого кафе с чашечкой кофе и мороженым. Как давно я о таком мечтала!

Поскольку отдых на море мне в этом году не светит, хочу почаще выбираться на пляж. Озеро у нас чистое, людей там не много. Да и ехать до него не слишком далеко. У меня появился шанс хоть немного загореть:) Надо использовать его по-максимуму!

Смотреть хорошие фильмы

Какое счастье — я никуда не буду спешить утром! Не буду вести детей в сад, собирать на работу мужа. Я смогу отдыхать в уютной кровати хоть до полудня, пересматривая любимые фильмы.

В ожидании отпуска я подготовила целый список фильмов, которые хотела бы посмотреть. Они уже дожидаются своего часа на флешке:)

Заняться творчеством

Я очень люблю вышивать. Но, к сожалению, делать это не успеваю. Уже год на полке лежит незаконченная картина. Когда фильм будет посмотрен, а для прогулок на улице будет жарко, я буду вышивать. Хочется за 2 недели закончить картину и оформить ее в рамку.

Еще одна моя мечта — научиться вязать крючком. В отпуске я займусь и этим. Конечно, сложные узоры за такой короткий срок я вряд ли осилю, но начало будет положено:)

Как следует высыпаться

Пожалуй, это главное правило хорошего отдыха. Я привыкла спать не более 6 часов. Так надоело вставать по звуку будильника! Поэтому основная цель моего отпуска — выспаться.

А как провели отпуск вы?

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в

На самом деле, в заблаговременном планировании отпуска нет ничего сложного. Для начала нужно решить, что вы ждете от долгожданного отдыха. Хочется вам провести время с семьей или, возможно, каждый из членов семьи захочет отдохнуть самостоятельно.

Отдых дома

Провести насыщенный и позитивный отпуск возможно даже и не уезжая далеко от дома. В свободное время можно заняться чтением любимых книг, просмотром любимых кинофильмов, не отвлекаясь на занудную рекламу. Это самое лучшее занятие в первые несколько дней отпуска. Организму просто необходимо отдохнуть от повседневных забот.

«Ничего не делание» на диване – не самая лучшая идея. Позвольте себе сходить в театр, цирк или зоопарк, посетить выставку. Можно освоить какой-нибудь новый для вас вид спорта, например, ролики или велосипед.

Встречи с друзьями, которых вы давно не видели внесет приятное разнообразие в отдых. Выезд за город на природу прекрасно дополнит свободное время. Вашим легким просто необходим отдых от городского смога. Свежий воздух чудесным образом подействует на здоровье. Даже находясь в городе, забудьте на время отпуска о «пробках» на дорогах, толкании в общественном транспорте. Самое главное, провести каждый день отпуска максимально с пользой для себя, чтобы по возращению к рабочим будням не жалеть о напрасно потерянном времени.

Отдых на выезде

Однозначно, путешествие – самый любимый и популярный способ отдыха некоторых людей. Благоразумней подготовиться к выезду заранее. Для начала стоит приобрести несколько хороших путеводителей по местам запланированного отдыха. Нужно знать как можно больше о месте своего отдыха. Это поможет легче выбрать места для экскурсий, понять все новое, с чем вам придется столкнуться.

После приезда на место отдыха постарайтесь правильно распределить свое время. Его на все уходит гораздо больше, чем думалось ранее. Старайтесь планировать не больше двух или трех дел на день. Гораздо лучше посетить несколько мест, чем побывать во множестве различных и вернуться домой с «кашей» в голове.

Можно немного поэкспериментировать. Давно известно, что самые лучшие моменты поездки — это незапланированные эпизоды. Зайдите в понравившееся кафе или магазин. Отправьтесь на спонтанную экскурсию.

Как перед отпуском, так и после него, вашему организму будет необходимо дать 1 или 2 дня на адаптацию. За это время можно отдохнуть, уладить домашние проблемы, ну и приступить к повседневным делам.

Связанная статья

Отпуск
должен отличаться от обычной жизни в рабочее время. В конце отпуска должно появиться чувство обновления, подзарядки. Пребывание дома
провоцирует людей заниматься наведением порядка или впасть в безделье. Это — тупиковые пути. Займемся кардинальной переменой жизни.

Инструкция

Представьте, что вы находитесь не дома
. Живете в гостинице. Поиграйте в эту игру и привлеките к ней всех . Вы приехали сюда не для того, чтобы сидеть возле телевизора или общаться в социальных сетях. Никакого , ведь на это будет целый год после отпуска. А сейчас вы не намерены «сидеть в гостинице». Придите к согласию в этом вопросе.

Приготовьте «сумку туриста». Там должен быть зонтик и ветровка на случай ухудшения погоды. Берите с собой запас обычной воды, побольше кислых яблок и черного хлеба. Такой режим питания оздоровит вас и сохранит от ненужных перекусов. Также имейте с собой семечки и орешки. Не забудьте про большое покрывало, которое можно расстелить где-нибудь на травке. Таких мест много — на школьных площадках, в парках.

Составьте список мероприятий на случай погоды. Обзвоните все музеи, узнайте время и стоимость. Выясните, какие в городе проводятся экскурсии. Узнайте, можно ли в гости в дом или интернат для престарелых. Эти походы сделают вас мудрее и счастливее. Что угодно — только не сидение дома
.

Полезный совет

Если вас беспокоит уборка дома, выделите для нее несколько дней в самом конце отпуска, перед выходом на работу. Позвольте себе расслабиться, отвлечься от привычной жизни.

Не расстраивайтесь, если вы не имеете возможности уехать к морю во время отпуска. В своем городе можно найти массу возможностей для интересного и увлекательного отдыха.

Постарайтесь получше изучить свой город. Пройдитесь по нему пешком, заходите во все понравившиеся заведения и магазины, посетите музеи, театры, кино, планетарий и многое другое. Изучайте интересные архитектурные сооружения, попробуйте установить их стиль. Рассматривайте красивые граффити на стенах. Садитесь в транспорт и выходите на конечной остановке, двигайтесь пешком к центру, выбирая живописные улочки. Путешествуя таким образом, можно обнаружить нечто совершенно особенное: домишки с разнообразными пристройками, буйные сады и колоритных жителей.

Обязательно посетите проходящие в городе выставки. Там вы сможете купить множество интересных сувениров, изготовленных народными мастерами. Фотографируйте необычные памятники, здания, улицы. Позже вы сможете рассматривать снимки и вспоминать свой отпуск, увлекательно проведенный в родном городе.

Посетите незнакомые вам рестораны и кафе. Выбирайте ту пищу, которую вы еще не пробовали, так вы более остро почувствуете, что ваш город не такой знакомый, как вам казалось. Можете даже зайти в дорогой ресторан, который вы раньше не посещали, чтобы лучше проникнуться духом отпуска. Попробуйте завтрак, обед и ужин проводить в совершенно разных кафе. Отличный вариант – кухни разных стран, чтобы хоть ненадолго «совершить путешествие» в желаемое государство. Во время отпуска можно и пошиковать!

Летом не забудьте про городской пляж. Возьмите все необходимое и отправляйтесь на ближайший водоем, где разрешено купаться. Можете также посетить бассейн и аквапарк, если они есть в вашем населенном пункте. Для разнообразия каждый день выбирайте новое развлекательное заведение. Очень скоро вы перестанете обращать внимание на то, что проводите отпуск в своем городе, а не на курорте, настолько насыщенной приключениями станет ваша жизнь.

Женщины могут во время отпуска полностью сменить имидж или просто уделить особое внимание своей внешности. Посетите новую для вас парикмахерскую и салон красоты. Приобретите нарядную яркую одежду, чтобы носить с собой ощущение праздника.

Если есть возможность, отдыхайте с друзьями. Посетите новые для вас дискотеки и ночные клубы. Можно даже зайти в казино. Не забудьте про различные парки аттракционов. Устройте себе экстремальный отдых на природе. Соберите туристическое снаряжение и проведите ночь на берегу озера, чтобы озябшим утром встретить рассвет.

Видео по теме

Связанная статья

Источники:

• Как провести отпуск
• отпуск в городе

Короткие отпуска просто не предназначены для дальних перелетов, поэтому проводить их лучше в Европе, Турции или России. Даже при таких ограничениях можно подобрать идеальный вариант.

Короткий отпуск при наличии шенгена

Одним из самых популярных мест для сказочного короткого отпуска без сомнения можно назвать Прагу. Особенно хорошо, если ваш отпуск выпадает на не слишком туристический сезон. Прогулки по полупустой Праге без толп туристов открывают невероятную возможность как следует узнать этот восхитительный город. Походите по музеям, театрам, в которых часто идут экспериментальные постановки и фестивали, и ресторанам. Отведайте печено вепрево колено и настоящего чешского пива. Только не перегружайте культурную программу, иначе из своего отпуска вы вернетесь уставшим человеком.

Учтите, что вепрево колено – это огромная порция вкуснейшей еды, так что лучше его заказывать, если вы путешествуете не в одиночестве.

Любители средневековья и старины могут счесть интересным посещение Польши с ее знаменитыми замками, по которым можно заказать увлекательную экскурсию длительностью в пару дней. Или просто побродить по удивительно красивым городам этой страны. Варшава, Краков и Гданьск наиболее привлекательны для туристов. Если вы предпочитаете шумные туристические места, поезжайте в Краков, этот город шумный и красивый, в нем множество странных и интересных музеев. Гданьск – более сдержанный, но и более древний город. Его главная площадь представляет собой иллюстрацию ко всем европейским, городским сказкам сразу. Столица Польши, Варшава была восстановлена после Второй Мировой войны фактически из руин. Здесь можно побывать на концертах органной музыки в костелах, побродить по ботаническому саду, заглянуть в музеи и дворцы. Варшава очень красива весной и осенью.

В Кракове не забудьте купить себе сувенир с драконом. Это мифическое создание является символом города.

Отпуск без бюрократических сложностей

Если же у вас нет шенгенской визы или вы просто хотите отдохнуть у моря, летите в Турцию. Во-первых, перелет туда не слишком долгий, во-вторых, это очень бюджетный отдых, в-третьих, есть на . Впрочем, Турция идеально подходит ленивому, восстанавливающему отельному отдыху у моря. Отсутствие возни с визами делает Турцию еще и идеальным местом для отдыха, если отпуск с вами случился внезапно.

Ну а если вы не хотите никуда улетать из России, здесь есть масса возможностей отдохнуть. Например, несколько дней, проведенных в Санкт-Петербурге, могут поднять настроение и зарядить впечатлениями на целый год. Только не стоит ехать в этот город поздней осенью или ранней весной, иначе впечатления будут не такими яркими. Можно устроить себе тур по Золотому кольцу России, благо в этом случае можно подобрать себе идеальный по длительности вариант. Многодневные туры по «золотым» городам включают в себя проживание в уютных гостиницах и питание.

Видео по теме

Работать летом без отпуска тяжело. Но разнообразить свою жизнь в этот период можно. И тогда три летних рабочих месяца пройдут легко. А в некоторых случаях даже запомнятся лучше всякой поездки в экзотические страны.

Инструкция

Начните с малого. Установите на рабочем столе летнюю фотографию. На изображении могут быть водопады, берег моря. В общем, на что фантазии хватит.

Устраивайте с коллегами кофе-паузы на общей кухне. Это поможет отвлечься от негативных мыслей и поднять настроение.

Купите себе яркий аксессуар. Хотя бы красный шейный платок. В этой ситуации одновременно помогают шопинг и цветотерапия.

Отдыхайте с друзьями. Пикник, парк, походы в кино посредством смены обстановки помогут сбросить груз усталости и отвлечь от насущных проблем.

Видео по теме

Для многих сейчас главный вопрос, где провести долгожданный отпуск. Любой отпуск хорош, если провести его не на диване. Смотря что для вас важнее получить от отпуска — яркие фотографии с пляжа, которые потом можно выложить в соцсетях, или действительно хорошо отдохнуть. Иногда даже маленький, но насыщенный эмоциями отпуск дает заряд энергии на целый год.

За тридевять земель

Если вы чувствуете себя как белка в колесе, то лучше всего радикально сменить обстановку и отдохнуть в другой стране. Можно отправиться за новыми впечатлениями в Индию, Непал, Вьетнам, Австралию, Бразилию, Японию, Кубу. Экстрим вы почувствуете уже в дороги: тысячи километров, несколько часов пути — для многих уже подвиг.

Другая природа, иные обычаи, удивительные открытия. Встряска и энергетический заряд вам гарантированны. Новизна ощущений заставит ваш мозг работать эффективнее. По возвращении домой вы можете посмотреть на старые проблемы с нового ракурса. Озарение и вдохновение, это то, что вы почувствуете. Особенно это важно для представителей умственного труда, а также людей романтичных и творческих.

Прекрасное далеко

Уставшим от бытовых забот полезно провести две недели в отелях по системе «все включено», где-нибудь в Турции, Болгарии, Египте, на Кипре. Там не нужно мыть посуду и можно расслабиться: поваляться на пляже, потанцевать на дискотеке, отдохнуть в баре.

Если вы живете в маленьком городке и вам не хватает новых знаний, впечатлений и хочется повидать свет, то ваше направление — Европа. Тем, кто бодр душой и телом, можно взять ознакомительный автобусный тур по 3–4 странам. Определите для себя государство, которое больше пришлось по душе, и уже в следующий отпуск сможете отправиться туда для более тщательного ознакомления. Первое лучше предпринять в близкие русскому духу и более бюджетные Чехию, Хорватию, Болгарию, Польшу, Финляндию. Вкус более требовательных туристов удовлетворят Испания, Италия, Германия, Австрия, Франция. Если ваш отпуск ограничен временем или бюджетом, остановите свой выбор на Берлине, Вене, Риме, Венеции, Париже.

Отдых местного значения

Путешествовать по экзотическим странам вам суждено лишь на диване в мечтах, а свой отпуск вы проведете у бабушки в деревне или на даче. Но это прекрасно.

Между прочим, в американском штате Канзас есть элитная антидепрессивная деревня, отдых в которой могут позволить себе разве что миллионеры. В этой деревне нет водопровода, только колодец, из которого отдыхающие сами носят воду, все удобства во дворе, а если захотел поесть — иди в огород собирать овощи. Получается, все, как у нас на даче. Природа, свежий воздух, экологические продукты — то, что нужно для отдыха. Только в отпуске не нужно дни напролет трудиться на грядках, не разгибая спины.

Пригласите друзей и устройте пикник или шашлыки. Периодически отвлекайтесь на красоту, которую в повседневной жизни не замечаете, такую как чудесный цветок, бабочка, гусеница. Берите фотоаппарат и фотографируйте. Самое главное — воспринимать отпуск на даче, не как вынужденное обстоятельство, что больше некуда поехать, а как прекрасную возможность зарядится силами от земли. И, конечно, не забывайте загорать, огородный загар даст фору южному, если его очертания не напоминают футболку и шорты.

Вопрос о том, когда лучше идти в отпуск, возникает у всех работников. Ведь хочется провести свой отдых максимально полезно при этом без существенных потерь в финансовом плане. К тому же вашим выбором не всегда может быть довольно начальство, которое отпускает вас в отпуск с неким одолжением.

Редко работодатель учитывает интересы наемного персонала, готов идти на уступки и входить в положение: кому-то надо в сентябре приглядывать за первоклассником; другому необходим весенний месяц для открытия дачного сезона, третий — поклонник заснеженных склонов и экстремальных видов спорта, любитель отдохнуть зимой; четвертый лет 10 не выезжал летом вместе с семьёй на море и т.д. Если же вам повезло с боссом, и он именно такой – чуткий и понятливый, то можно и задуматься, а когда лучше пойти в отпуск?

Из чего исходить

При выборе времени для своего отдыха следует исходить из нескольких пунктов. Подумайте, будет ли у вас возможность, действительно, отдохнуть в выбранный вами период. Чтобы появиться на работе с новыми силами, желательно уехать подальше от родных мест – за границу, на ближайший курорт, в санаторий и т.д. Если выпадает подобный шанс, то незамедлительно отправляемся в отпуск.

Определитесь, в какое время года для вас будет лучше спланировать отдых. Например, если вы заядлый дачник и не планируете уезжать из города, то лучше всего брать период весна — лето. Для любителей ледяных горок, катаний на сноуборде и т.д., естественно, подойдет зима. Выберете то время года, которое вы сможете использовать с максимальной пользой для себя.

Какой месяц выбрать

В месяцы, в которых много праздничных дней, такие, как январь и май, сумма отпускных будет меньше. Связано это с тем, что по Трудовому Кодексу праздники в отпуск не входят и, соответственно, не оплачиваются. Зато отдыхать с ними можно намного дольше. Намного выгоднее брать отпуск в летние месяцы – июле и . Если вы выбираете другой период, то не забывайте руководствоваться производственным календарем.

Стоит ли разбивать отпуск на части

Рядовой российский отпуск – 28 дней. Трудовой Кодекс устанавливает обязательную его часть не менее 14 календарных дней. Оставшиеся две недели работник может брать по своему усмотрению — хоть по дням, если начальство не против. Стоит, однако, заметить, что делить отпуск на части невыгодно. Выходные, примыкающие к пяти рабочим дням, которые идут в счёт отпуска, не оплачиваются. Если же взять целиком неделю, то финансовое вознаграждение предусмотрено и за субботу с воскресеньем.

Финансовая выгода

Сумма отпускных напрямую зависит от дохода. Дни отдыха оплачиваются в размере среднего заработка. А он считается сложением оклада и премий, начисленных за год, разделённых на 12 месяцев и ещё на среднемесячное число календарных дней – 29,4, при условии, что весь месяц отработан полностью (без больничных и отпускных). Полученное в итоге число – это средний заработок за один день, его-то и умножают на количество дней отдыха. Так выводится сумма отпускных. Исходя из этих расчетов, идти на отдых выгоднее после выплаты премий и всевозможных стимулирующих надбавок.

Зимнее время — самое холодное время года, и кому же не хочется понежиться на теплом песке под палящим солнцем и легким, теплым ветерком. Много русских туристов улетают на острова, проводят там зимы, не беспокоясь о погоде в родной стране. Хорошо что в мире достаточно таких мест.

Пляжный отдых — самый распространненый в мире. Большинство людей предпочитают море и пляж, нежели шумные города и горы.

Вьетнам

Это одно из лучших место, где можно отдохнуть зимой за границей у теплого моря.

Преимущества: очень дешево, вкусная еда, приятные люди, уникальная культура, отличные отели (даже за 10$), обилие достопримечательностей, хорошие пляжи.

Минусы: санитария в общепите — слабое место вьетнамцев. Впрочем, это относится почти ко всей ЮВА. Если брезгуете есть с местными в уличных кафе, выбирайте заведения подороже.

Погода зимой
. В зимние месяцы мы жили во всех регионах страны: в центре (Дананг, Хюэ, Хойан), на юге (Фукуок, Хошимин, Кантхо, Нячанг, Далат, Муйне и Фантхьет) и на севере (Ханой, Халонг).

Итак, лучше всего отдыхать зимой на юге Вьетнама, ведь сезон дождей там летом: Фукуок, Кондао, Муйне и Фантхьет. Температура воздуха и воды примерно одинаковая +25…+28°С. Нячанг тоже подойдет, но в декабре некоторые дни бывают дождливыми и ветреными, также есть волны на море.

Чем заняться
. Первые дни туристы посвящают ленивому пляжному отдыху, а потом отправляются на экскурсии. Их очень много, от коротких обзорных до двух-трехдневных на север страны. Мы же арендуем байк и катаемся по окрестностям.

Пляжи.
Вьетнамские пляжи хороши, но их сложно назвать райскими — за такими отправляйтесь на Мальдивы или Сейшелы. Однако и здесь есть пляжи с белым песочком: Bai Sao на Фукуоке и Зоклет в Нячанге.

Виза
. Виза на 15 дней не нужна. На более долгий срок оформляется онлайн, вклеят ее в аэропорту. Мы всегда делаем сразу на три месяца.

Таиланд

С декабря по апрель концентрация туристов зашкаливает.

Плюсы: зимой тепло и можно купаться, интересные экскурсии, разнообразный досуг, цены низкие.

Минусы: много туристов, шумно, на некоторых курортах дорого. Впрочем, в Таиланде много курортов и пляжей — легко найти и довольно уединенные места (даже на популярном Пхукете).

Погода зимой
. В декабре на Пхукете еще довольно влажно и могут быть дожди — обычно вечерние или ночные. В январе и феврале сухо и жарко, море спокойное и чистое. Температура воздуха около +32°С, воды — примерно +28°С.

Чем заняться
. На Пхукете возьмите экскурсии по островам: Пхи-Пхи, Симиланы, Рача. В Паттайе — экскурсии на реку Квай, в Аюттайю, по островам. Посетите развлекательные шоу, храмы, зоопарки, займитесь активными видами спорта. Если есть водительские права, арендуйте байк и покатайтесь по округе.

Пляжи
. В Паттайе пляжи и море не вызывают желание купаться — отправляйтесь на пароме на соседний Ко Лан, там чисто и меньше туристов. На Пхукете выбор пляжей огромен, но расстояние между ними приличное. Отличный вариант пляж — Патонг, много вечеринок, разнообразных ресторанов.

Виза.
Россиянам в Таиланде можно находиться 30 дней без визы.

Гоа

Гоа — самый маленький, самый европеизированный и самый туристический штат Индии.

Плюсы: Чистое море и широкие песчаные пляжи, мягкий и комфортный климат — такие отзывы о Гоа оставляют туристы.

Туристы отзываются о местных жителях как о радушных, искренних, добродушных. Они любят подходить сами, часто просят сфотографироваться. Как правило, все владеют английским языком, и некоторые осваивают русский. Экзотическая, вкусная и недорогая еда.

Минусы: — Достопримечательности — слабая сторона отдыха в Гоа, их не очень много. Гораздо больше интересного в других штатах. В отзывах за 2018 год туристы рекомендуют посетить водопад Дудхсагар, Хампи и статую бога Шивы в штате Карнатака. Недорого стоят рыбалка и водные прогулки.

Докучают назойливые продавцы, да и к женщинам бывает пристальное внимание местных мужчин.

− Красота пейзажей подпорчена попахивающим мусором. Некоторых смущают спящие на земле местные жители и вальяжно развалившиеся на пляжах коровы.

Лучшее время для отдыха в Гоа — с ноября по март. Пик сезона, когда штат переполнен туристами и цены взлетают — декабрь-февраль. Погода идеальная: почти без осадков, влажность комфортная. Температура воды +28…+29°С, температура воздуха днем +33…+34°С, ночью около +22…+24°С.

Нужна ли россиянам виза в Гоа

Да, виза нужна. Ее можно получить онлайн, по прилете (если лететь по туру) или оформить заранее. По отзывам, большинство туристов оформляет электронную визу в Гоа онлайн — это самое простое и удобное решение. Вы отправляете документы и оплачиваете пошлину, а вам на e-mail пришлют документ, который нужно распечатать и показать офицеру в аэропорту. Действует 60 дней. Цена — 100$ + 2$ за оплату картой.

Южный или Северный Гоа — что выбрать?

Южный Гоа: дорогой и спокойный отдых. Южный Гоа больше северного собрата по площади почти в 2,5 раза и по протяженности береговой линии в 3 раза. Здесь отличные песчаные пляжи, чистая вода и горы.

Северный Гоа: бюджетный и тусовочный отдых. На севере штата встречаются пляжи с сероватым песком вулканического происхождения, не такие красивые, как на юге. Инфраструктура здесь развита лучше, выбор жилья больше — от люксовых отелей до дешевеньких гестхаузов. И если юг предпочитают любители уединенного отдыха, то на севере кипят шумные вечеринки и бурлит ночная жизнь. Сюда в основном приезжает публика непритязательная, их цель — развлечения. Именно эту часть штата в свое время облюбовали хиппи в 60-х прошлого века.

Цены в Гоа приятно удивляют туристов, настолько они здесь низкие: порция супа стоит 50-60 рупий, рис с курицей 100-150 рупий, креветки — 150 рупий, чай — около 30 рупий, сок — от 50 рупий. Правда, за лобстера придется выложить не меньше 1200 рупий.

Основное заведение общепита — пляжный шэк (шек). Кухня-сарайчик со всем необходимым, перед ней — терраса и столики для посетителей. Так примитивно, но как вкусно! Есть блюда индийской, китайской, европейской кухни, обязательно морепродукты, курица, рис, соки.

Еще в индии превосходные закаты.

Выбирайте свой отдых по душе!

Как провести отпуск дома? | Дом и семья

Но! Даже при этом признании ответ на вопрос — как провести отпуск? — просто обязан быть однозначным: с пользой и удовольствием! И эту пользу и удовольствие вы должны себе обеспечить сами.

Начинаем с простого: садимся один на один с собой — можно даже и перед зеркалом, собираем в себе всю свою дерзость, весь победительный дух, сияем глазами и — с полной верой в себя — решительно говорим:

Я никому и ничему не позволю испортить мой отпуск! Это будет лучший отпуск из всех моих отпусков!

Восхитительное начало!

Вы сами тут же заметите, как отпуск, который до этой минуты выглядел чёрным, безликим, бесцветным, вдруг резко преобразился. Как на картинке из детства: сначала она похожа на невнятную размазню, но стоило нам поработать, потерев её мокрой подушечкой пальчика, как неожиданно открывался ликующий и цветущий мир. Таким же ликующим и цветущим вы вдруг увидели будущий отпуск. И эта картинка уже не покинет вас. Вы будете видеть её каждый день. Если, конечно, как настоящий, трудолюбивый художник, старательно станете облекать её в новые яркие краски.

Теперь приступаем к построению тактики отпуска…

Фото: pixabay.com

Берём листочек бумаги и ручку, разделим лист пополам вертикальной чертой и, как примерные школьники (а жизнь, действительно, наш неустанный учитель, а мы её вечные школьники), начинаем планирование предстоящего нам отпуска.

Слева листа распишем слабые стороны сложившейся ситуации. У каждого они будут свои. Но, предположим, у вас это будет: скромный бюджет, запущенная квартира, нерасчищенные шкафы (зимние вещи ещё не упакованы, а летние не приведены в надлежащий вид), маленький ребёнок или (не дай Бог!) приболевшая свекровь, приунывший муж, необходимость готовить обед, ходить за продуктами, время от времени заготовить на зиму необходимые фрукты-овощи… Словом, тот неизбежный груз домашних дел, который нести, кроме вас, просто некому. Назовём его негативом.

Но! Видя перед глазами картинку из детства, с её яростным великолепием красок, переходим на правую сторону своего листа. Её назовём — позитивом. И так же подробно опишем всё, что хотим — да просто обязаны! — сделать для своего удовольствия.

На пикник можно выбраться и в родной лес
Фото: pixabay.com

Предположим, что это будет: улучшить здоровье и настроение — и своё, и любимой семьи, освежить свою внешность, прочесть, наконец, ту самую книгу, о которой мечталось давно, но времени на неё не хватало; выкроить свободное время для хобби, побывать с семьёй на природе или один на один с собой, купив, к примеру, абонемент в элитный бассейн, о котором гудит весь город…

Всё?.. Тогда будем считать, что содержание вашего отпуска в основном обозначено.

Теперь — самым детальным образом распишем программу конкретных действий каждого дня. Проще сказать — составим рабочий план, умно выстроив все его пункты с преимуществом позитива. При этом, мысленными глазами видя картинку из детства, стараемся поселить себя в её радостный мир. Вообразить себя жителем этого мира, беспечным ребёнком, не знающим страха и способным всякое трудное дело превратить в завлекательную игру.

Пусть отпускное меню будет отличаться от повседневного
Фото: pixabay.com

После этого и начинайте свой отпуск дома. Твёрдо помня, что всё зависит от вашей воли, самоорганизации и точного выполнения плана. И, если с утра вы берётесь за негатив: базар, продукты, готовка еды… То! Ни в коем случае не погружаетесь в это занятие с головой — как вы обычно привыкли делать, доводя себя до изнеможения! Наоборот! Вы щадите себя и любите.

К тому же, у вас есть план. И даже, если ваш суп не успел свариться к обеду или второе осталось полусырым, вы — без всяких сомнений — выключаете газ точно по расписанию. Семью же покормите богатым зелёным салатом со вчерашней котлетой. И любимым компотом. А после обеда — как и намечено в вашем рабочем плане — все отдыхают!

Тут возможности неисчерпаемы…

И в зависимости от погоды — дождичек или вёдро — это может быть прогулка с семьёй на природу. Или в кино. Или к друзьям. Или сиеста, когда весь дом, включая вас, погружается в тишину. Каждый по-своему: кто-то вздремнул, кто-то читает, кто-то достал забытое рукоделие…

Прогулка под дождем может стать ярким воспоминанием
Фото: pixabay.com

А бывает ещё такое общее настроение у семьи, что тянет поговорить: вспомнить что-то приятное, обдумать общие планы, наметить что-то хорошее, поулыбаться друг другу… Великая вещь — подобные посиделки в семье. Они рождают между людьми доверительность, теплоту и истинное родство.

Конечно, от правды не убежишь: каждодневность с её негативом — трудная школа жизни. И отпуск дома — не самый лучший из отпусков. Но честное слово — это ещё не пропасть, не яма, не повод для нытья и уныния. Наоборот! Это прекрасный повод — победить обстоятельства и укрепить свою веру в себя.

А вера в себя — это и есть драгоценнейший клад самого лучшего отпуска.

Семь советов, которые помогут прекрасно провести отпуск дома

Отпуск в домашних условиях имеет много преимуществ, если правильно его организовать.

В условиях пандемии неизбежно возникают трудности с поездками и путешествиями. Эти советы помогут вам провести отпуск в непринужденной атмосфере в самом красивом месте в мире – в своем доме.

1. Лучший отдых — в вашей голове

Цель любого отдыха – отвлечься от рутины. Мысленно настройтесь на получение удовольствия от мелких занятий по дому. Главное, следуйте правилу: если что-то раздражает, то в отпуске этим не заниматься.

2. Вспомните о своих желаниях

Все, чем вы пренебрегаете в повседневной жизни, может быть востребовано в отпуске. Желания, на которые не хватало времени, могут быть исполнены. Почитайте любимую книгу или приготовьте свой первый домашний тирамису. Главное, делайте это с удовольствием.

3. Займитесь собой

Отпуск – это хороший повод подумать о себе. Сделайте что-нибудь хорошее для своего тела. Это может быть тренировка или ванна с успокоительным эффектом. Ваше тело будет благодарно.

4. Ваш домашний ресторан

В отпуске торопиться некуда, поэтому готовьте свои любимые блюда. Или просто закажите все, что хотите, в любимом ресторане.

5. Время для романтики

Отпуск предполагает романтическое настроение. Чаще говорите с близкими людьми о желаниях и мечтах, вместо обязанностей и ответственности.

6. Балуйте себя

Неоспоримое преимущество домашнего отпуска в том, что вы экономите на дорожных расходах. Так почему бы на эти деньги не побаловать себя? Например, купите гамак, в котором можно расслабляться и после отпуска.

7. Изучите окрестности

Насладитесь красотой прилегающей к дому местности. В окрестностях есть много уголков, куда вам из-за работы просто не было времени заглянуть. Посетите места, которые ассоциируются с приятными воспоминаниями. Наконец, устройте пикник или поплавайте в пруду.

Ранее «Кубанские новости» рассказали, почему вредно заправлять постель.

способов провести летний отпуск дома

Провести летние каникулы дома кажется жертвой, но не обязательно. Независимо от того, есть ли у вас обязанности, которые заставляют вас сидеть дома, или вы откладываете деньги на что-то в конце года, вы все равно можете повеселиться. Вот лучшие способы провести отпуск дома.

Воспользуйтесь преимуществами онлайн-развлечений

Благодаря Интернету у вас под рукой множество развлечений.Теперь вы вышли из школы и у вас есть время, которое вы можете использовать, чтобы посмотреть свои любимые фильмы или телешоу. Попробуйте подписаться на бесплатную пробную версию Netflix или посмотрите забавные видео на Youtube. Вы также можете заняться онлайн-играми, такими как World of Warcraft или Lineage 2.

Будьте туристом в своем городе

В каждом районе есть достопримечательности, которых вы, возможно, даже не видели раньше. Пришло время воспользоваться сезоном и начать знакомиться с достопримечательностями вашего родного города.Вы будете поражены, увидев все спрятанные сокровища прямо у порога. Кто знает, может, ты тоже чему-нибудь научишься.

Возьми в руки

Вы всегда хотели заняться вязанием крючком или спицами? Как насчет живописи или работы по дереву? Если есть какое-то ремесло, которое вы всегда хотели попробовать, сейчас самое время заняться им. Получите необходимые инструменты и полезное онлайн-руководство и приступайте к ремеслу. Вы вполне можете найти новое хобби на всю жизнь. Лучше всего то, что из-за хорошей погоды вы можете заниматься этим на открытом воздухе и одновременно получать дозу витамина D.

Волонтер с благотворительностью

У вас много свободного времени? Почему бы не стать волонтером в местной благотворительной организации? Благотворительным организациям всегда нужны дополнительные руки, и это отличный способ помочь местному сообществу. Узнайте, что происходит в вашем районе и кто ищет новых добровольцев. Вы получите много от волонтерства, и это будет отлично смотреться в вашем резюме.

Начать этот проект

Есть ли проект, которым вы всегда хотели заниматься, но у вас никогда не было времени? Тогда самое время это сделать.В конце концов, у вас много свободного времени, так почему бы не использовать его? Вы тратите их на исследование и планирование того, чем вы хотите заниматься, а также на поиск людей и услуг, которые могут вам помочь. Например, Лучшие писатели Великобритании помогут вам с редактированием, если вы наконец хотите написать этот роман. Начните воплощать свои мечты в реальность и делайте то, что вы всегда хотели делать.

Проведите время с друзьями

Если вы живете вдали от дома, возможно, вы давно не видели своих друзей.Используйте это время, чтобы снова поговорить с ними и посмотреть, как они были. Провести послеобеденное время в кафе или просто пообщаться с друзьями — лучший способ укрепить эти старые связи и снова найти друг друга.

Заняться спортом

Есть ли вид спорта, которым вы всегда хотели заняться? Тогда самое время это сделать. Вы можете встретиться с местной спортивной командой или собрать компанию друзей и поиграть в свое удовольствие в местном парке. Что бы вы ни решили сделать, это отличный способ выйти на улицу и получить хорошую физическую форму, при этом весело проводя время.

Изучите новый навык

Теперь вы не увязли в работе или учебе, у вас есть много времени, чтобы освоить навыки, которые вы действительно хотите попробовать. Например, вы можете начать изучать новый язык, особенно если вы скоро собираетесь поехать в эту страну. Существует множество веб-сайтов и приложений, которые могут помочь вам освоить любой навык, причем часто бесплатно. Попробуйте, пока вы действительно увязнете в учебе.

Организация домашних мероприятий

Пытаетесь сэкономить? Тогда домашние мероприятия могут быть способом сэкономить деньги, но в то же время развлечь себя.Это могут быть простые барбекю на заднем дворе или тематические вечера кино. Планируйте вместе с друзьями и создавайте веселые и недорогие мероприятия.

Выйти на улицу

Погода прекрасная, так что сейчас самое время выйти на улицу и насладиться ею. Вы тоже можете делать это как хотите. Например, вы можете начать учиться садоводству и содержать свой задний двор в чистоте. Вы также можете отправиться в поход по окрестностям или прогуляться по местному парку. Это ваше время, так что тратьте его, как хотите!

Вы можете быть дома, но вы будете поражены всеми забавными и приятными вещами, в которых вы можете участвовать.Используйте это время, чтобы по-настоящему развлечься, расслабиться и зарядиться энергией на год вперед.

9 советов о том, как провести летние каникулы дома без скуки …

9 советов о том, как провести летние каникулы дома без скуки … Поделиться

Я почти уверен, что вы найдете мой советы, как провести летний отпуск дома, особенно если в этом году вы не можете позволить себе поехать в отпуск (наверное, как и я). Но не следует думать, что только потому, что вам нужно оставаться дома в это прекрасное время года, вы не можете повеселиться.Это совсем не так! Прочитав мою статью, вы обнаружите, что есть немало интересных и забавных советов о том, как провести летний отпуск дома и не заскучать. Так что продолжайте читать!

Содержание:

1. Посетите окрестности
2. Посетите парк
3. Идите в бассейн
4. Выйдите на улицу
5. Прочтите книгу
6. Узнайте что-то новое
7. Отправьтесь на пикники
8. Организуйте ночевку
9. Отправьтесь в приключение

1 Посетите окрестности

Лучший совет, который я мог бы дать вам о том, как провести летние каникулы дома, не скучая, — это просто посоветовать вам пойти и посетить свое окружение.В большинстве случаев вы можете найти множество достопримечательностей в радиусе 30 миль от вашего родного города. И, держу пари, вы откроете для себя много удивительных вещей совсем рядом с вашим домом, и вы даже не подозреваете, что они существуют!

75 Добавить комментарий …

2 Пойти в парк

Неважно, насколько велик или мал ваш родной город, в нем обязательно должен быть хотя бы один красивый парк. Так чего же ты ждешь? По крайней мере, один-два раза в неделю гуляйте по одному из прекрасных парков вашего города.Вы можете взять с собой друзей или детей (если они есть), и вы отлично проведете время в прекрасной обстановке. Свежий воздух пойдет вам только на пользу, он также поможет вам расслабиться и избавится от стресса, накопленного в течение дня.

58 Добавить комментарий …

3 Перейти в бассейн

Если вы один из счастливчиков, у которых есть бассейн, ну, проблема решена! Летние каникулы точно можно провести дома, не скучая. Если у вас нет бассейна, вы можете пойти в общественный бассейн или, может быть, у кого-то из наших друзей есть бассейн, и вы можете ходить туда сколько угодно раз.В любом случае, вы должны воспользоваться прекрасной погодой и пойти искупаться!

39 Добавить комментарий …

4 Выйти на улицу

Попробуйте воспользоваться этим прекрасным сезоном и выйти на улицу, когда у вас будет немного свободного времени. Сходите на прогулку в парк, на пробежку, займитесь спортом или просто выйдите на улицу и посидите на крыльце, или на скамейке, или где угодно. Просто выйдите на улицу и насладитесь солнцем и прекрасной погодой! Это хороший способ бороться с депрессией, а также вы приятно проведете летние каникулы дома, может быть, даже забудете, что останетесь дома этим летом.

28 Добавить комментарий …

5 Прочитать книгу

Я уверен, что у вас должна быть эта замечательная книга, которую вы всегда хотели прочитать, но у вас никогда не было на это времени. Что ж, сейчас идеальное время, чтобы исполнить ваше желание. Нет ничего более приятного и расслабляющего, чем читать хорошую книгу на скамейке в парке или на одеяле возле дома в это прекрасное время года. Вы также сможете насладиться солнечным светом и красотой природы в это прекрасное время года.

68 Добавить комментарий …

6 Научитесь чему-то новому

Если в этом году вам нужно провести летние каникулы дома, то это идеальное время, чтобы узнать что-то новое, о чем вы всегда мечтали, но боялись, что не сделали этого. У меня нет времени осваивать это.Теперь вы можете научиться играть на пианино, играть на гитаре, вы можете научиться плавать или даже пользоваться новым компьютерным программным обеспечением. Выбор остается за вами! Уверен, у вас будет из чего выбрать, так что вперед, побалуйте себя!

44 Добавить комментарий …

7 На пикники

Собери друзей и родных и как можно чаще ходи на пикники! Свежий воздух пойдет вам на пользу, и вы проведете время со своими близкими вдали от шумного города, экрана телевизора или компьютера.Вы даже можете подготовиться к этим пикникам и узнать несколько новых рецептов и приготовить новые полезные блюда, которые поразят ваших друзей и семью. Или вы даже можете сделать это вместе, выбор за вами!

31 Добавить комментарий …

8 Организуйте ночевку

Лето — лучшее время для организации ночевок или для ночевок. Это твой выбор! Вы можете поговорить с друзьями и по очереди организовать эти очень приятные занятия. Вы сможете делать всевозможные забавные вещи со своими друзьями и, по моему мнению; это идеальное занятие для жаркой летней ночи.Вы даже не заметите, что в этом году проведете лето дома!

23 Добавить комментарий …

9 Отправляйтесь в приключение

Если у вас ничего не запланировано на это лето и вы боитесь, что вам станет скучно, попробуйте отправиться в приключение с некоторыми из наших друзей и семьи . Вы можете посетить ближайший город или место, в котором никогда раньше не бывали, или даже отправиться на прогулку в лес. Не забывайте оставаться в безопасности и всегда брать с собой заряженный мобильный телефон.

Итак, вот и все **: ** мои 9 советов, как провести летний отпуск дома и не скучать… Тебе в этом году тоже нужно провести летние каникулы дома? Что еще вы могли бы предложить сделать, чтобы не скучать? Скажи!

58 Поделиться

Оцените, пожалуйста, эту статью

☆☆☆☆☆

Подробнее

Комментарии

Популярные

Недавние

15 Продуктивных занятий на летних каникулах

Нет лучшего времени, чтобы расслабиться и расслабиться, кроме отпуска.

Все любят заниматься продуктивными делами , когда они могут проводить время, занимаясь любимыми делами.

Если вы студент или даже работаете в отпуске, то есть ряд вещей, которые вы можете и должны сделать, чтобы из вашего отпуска получилось что-то позитивное.

На случай, если вы не можете придумать самостоятельно; вот исчерпывающий список, который вы можете просмотреть и провести время с умом.

Чем заняться на летнем отдыхе:

1. Организуйте развлекательные программы для жителей вашего района:

Если вы думаете, что у вас есть все, что нужно для организации программы или семинара, вам не следует уклоняться от таких действий.

Взявшись за такой проект, действительно может дать вам целеустремленность , и вы даже получите массу удовольствия! Спросите любого, кто занимается такими вещами, и он скажет вам, что это довольно прибыльная работа.

Вы не только заработаете приличную сумму, но и сможете лучше узнать своих соседей.

2. Поплавать:

Когда каникулы рядом и первое, что приходит в голову людям, это пойти искупаться.

То, что вы немного старше по возрасту, не означает, что вы не можете плавать, плавание — это то, что нравится людям всех возрастов.

Даже те, кто не хочет спускаться в воду, могут часами сидеть у бассейна, читая книгу или слушая музыку. Выполнение чего-то подобного — очень продуктивный способ провести время. действительно.

3. Попробуйте изучить боевые искусства:

В наши дни по всему миру совершаются безудержные преступления, и чрезвычайно важно, чтобы люди, особенно женщины, научились некоторым формам самообороны или боевым искусствам.

Этот помогает им противостоять любой опасности , они становятся более чем способными позаботиться о себе, а не зависеть от полиции, потому что неприятности могут случиться где угодно и в любое время, поэтому лучше быть готовыми.

Каникулы — отличное время, чтобы научиться самообороне.

4. Постарайтесь чаще посещать место поклонения:

Сегодняшний 21 век — это мир, в котором человек владеет невероятной мощью и технологиями, которые могут помочь нам получить доступ к любой информации, которую мы хотим, но это не означает, что мы должны забыть о Боге и считать себя непобедимыми.

Нет более продуктивного и спокойного способа провести отпуск, чем в доме Божьем, будь то церковь, храм или даже мечеть. Разговор с Богом — это действительно мирный опыт.

5. Вступите в книжный клуб:

Каникулы — это время, когда вы можете наверстать упущенное и много почитать, чего в противном случае вы бы не смогли сделать.

Отличный способ провести отпуск — это прочитать отличные книги , независимо от того, к какому жанру принадлежат ваши интересы, будь то криминал, художественная литература, романтика или даже история.

Люди часто хотят присоединиться к книжному клубу, где каждую неделю группа может выбрать общую книгу, которую они будут читать, а когда они будут читать, они будут сидеть вместе и делиться своими побуждениями и взглядами.

6. Запишитесь в лагерь:

Вместо того, чтобы сидеть взаперти дома, многие люди предпочитают проводить отпуск на открытом воздухе, будь то летний лагерь или даже поход. Такие занятия действительно освобождают и увлекают.

Как только вы вернетесь в цивилизацию после поездки, вы непременно взглянете на вещи по-другому и даже начнете ценить более мелкие вещи в жизни, на которые в противном случае вы даже не обращали бы много внимания в прошлом.

7. Собирайте чемоданы и отправляйтесь в отпуск:

Для многих отпуск — это просто еще один термин для отдыха в новом месте, которое они никогда раньше не посещали.

Вы можете отправиться в этот отпуск в одиночку, чтобы собраться с мыслями и провести время вдали от шума и суеты городской жизни, или вы можете отправиться в отпуск со своей семьей, чтобы все из вас могут хорошо провести время вместе и даже оставить прекрасные воспоминания на всю жизнь, поскольку нет ничего важнее семьи.

8. Открывайте новые места:

Каникулы означают, что у вас есть много свободного времени, чтобы делать все, что вы хотите, однако особенно продуктивным способом провести время было бы исследовать новые места .

Вы можете исследовать свой город, чтобы делать то, чего никогда не делали, или посетить места, в которых вы никогда не бывали.

Тем не менее, помимо этого, вы также можете пойти дальше и исследовать другие города, которые всегда интересовали вас, но вы никогда раньше не собирались их посещать.

9. Попробуйте как можно больше новых кухонь:

Этот момент понравится всем гурманам, и они будут полностью согласны с ним.

Вместо того, чтобы заботиться о калориях, килокалориях и жирах, отпуск — прекрасное время, чтобы бросить осторожность и попробовать столько новых кухонь, сколько захотите.

Нет никаких гарантий, однако есть вероятность, что вы наткнетесь на вкусное блюдо, которое просто поразит вас! Все, что вам нужно сделать, чтобы найти эти новые рестораны, — это поискать в Интернете.

10. Посещайте интересные и веселые мастер-классы:

Мастер-классы

— отличный способ провести отпуск, потому что вы можете узнать что-то новое, и в дополнение к этому вы даже можете познакомиться с новыми людьми, которые имеют те же интересы, что и вы.

Мастерская, которую вы посещаете, может относиться ко всему, что вас интересует, будь то искусство и ремесла , рисование, пение, оригами, танцы, дискуссии или даже жизненные навыки .

Хотя регистрация может стоить вам денег, тем не менее, оно того стоит, если вы зарегистрируетесь у лучших!

11.Пойти посмотреть спектакль:

Вместо того, чтобы лениться и скачивать онлайн ошеломляющий фильм, вы всегда можете пойти посмотреть замечательный спектакль, получивший отличные отзывы.

Если вы не знаете, какие пьесы ставятся и где, вам просто нужно полистать Интернет, и вы сможете получить всю необходимую информацию.

Помимо Интернета, во многих местных газетах есть специальные рубрики, в которых рассказывается о хороших спектаклях, которые публикуются в городе, а также о способах приобретения билетов.

12. Примите участие в спектакле:

В дополнение к просмотру пьес, если игра — это то, что вас всегда интересовало, вы могли бы стать частью драматического клуба, который регулярно ставит пьесы для людей.

Независимо от того, дают ли они вам зарплату, это не имеет значения, если это то, чем вы занимаетесь, то деньги вообще не должны быть решающим фактором.

Даже если вы не можете играть, есть множество других отделов, в которых вы можете помочь, включая хореографию , менеджмент сцены, освещение и т. Д.

13. Проведите генеральную уборку и приведите дом в порядок:

В рабочие дни у людей может не быть возможности заняться домашними делами, но в отпуске им следует найти время, чтобы завершить любую отложенную работу, которая требует рассмотрения.

Вы теряете уважение людей, если не заботитесь о чистоте даже в собственном доме.

Так что, может быть, вы могли бы посвятить свой отпуск наведению порядка в собственном доме, в конце концов, чистый дом — это счастливый дом!

14.Попробуйте новый фитнес-режим:

Попробовать новый режим фитнеса в рабочие дни может быть проблематично, особенно если режим вам не подходит.

Когда вы пробуете это во время отпуска, то, по сути, вы даете своему телу время приспособиться к новому расписанию.

Если вы опробовали новую схему питания, было бы здорово попробовать ее во время отпуска, чтобы ваша пищеварительная система тоже к ней привыкла.

15.Узнай своих соседей получше:

Большинство из нас живет в районе, где много людей, но мы редко тратим время на то, чтобы познакомиться с ними.

Каникулы — отличное время, чтобы познакомиться с людьми, с которыми вы делите забор с . Никогда не знаешь, возможно, ты сможешь найти друга и компаньона на всю жизнь.

Также читают:

Как провести каникулы для студентов:

Каникулы — прекрасный период, особенно когда вы студент, потому что количество дней, которое вы получите, будет больше по сравнению с работающими сотрудниками или другими людьми.Обычно школьники проводят каникулы за играми, будь то на улице или в помещении. В настоящее время большинство студентов проводят каникулы, играя в PlayStation.

Хотя я полностью согласен с тем, что во время отпуска нужно получать удовольствие, расслабляться и веселиться, но будет еще лучше, если вы сможете сделать его продуктивным.

Теперь вы не будете проводить весь день с друзьями или играть в игры, в какой-то момент вам будет скучно во время отпуска. Поэтому вместо того, чтобы скучать, лучше потратить это время на что-нибудь продуктивное.

Вот несколько полезных вещей, которые вы можете попробовать во время каникул, будучи студентом,

• Записаться на стажировку
• Проверьте свои результаты за последний семестр
• Запланируйте что-нибудь получше на следующий семестр
• Просмотр интересных и содержательных видео на youtube
• Посмотреть документальные фильмы
• Получите работу на неполный рабочий день
• Продайте старые или неиспользованные вещи
• Попробуйте выучить новые языки
• Сделайте что-нибудь для дела, которое вам нравится
• Сходи в музей
• Стать волонтером
• Работа над своим физическим здоровьем
• Спланировать и начать бизнес
• Узнай что-нибудь новое
• Попробуйте заняться новым хобби
• Сделайте чтение хобби
• Практика написания благодарственных писем
• Начать разговор с профессиональными профессионалами
• Улучшите свои навыки набора текста
• Управляйте своими деньгами хорошо
• Записаться на курсы онлайн
• Остановка рядом с колледжем или университетом
• Встречай старых друзей и родственников
• Установить спортивную цель
• Попробуйте что-то исправить или отремонтировать
• Попытайтесь расширить свой словарный запас
• Запланировать пикник
• Деклаттер
• Прививайте здоровые привычки
• Постарайтесь узнать историю своей семьи
• Повысьте скорость чтения
• Овладейте навыками тайм-менеджмента
• Найдите наставника
• Начать личный сайт или блог
• Очистите свой почтовый ящик
• Смотрите выступления на TED
• Просматривайте и читайте статьи, которые вас интересуют и помогают вам
• Улучшение письменных навыков

Как провести летние каникулы: проводите время с умом

Для многих другое название отпуска — это наслаждение и расслабление, в каком-то смысле это даже правда.Каждый раз, когда мы собираемся провести летние каникулы, мы строим несколько планов и думаем о том, чтобы заняться чем-то интересным и увлекательным. То волнение, которое мы испытываем в то время, невозможно описать словами.

Это фаза, когда у вас не будет никакого рабочего давления, никаких проблем, связанных со стрессом, и вы почувствуете полный покой. Но провести отпуск, просто поспав и расслабившись, — это пустая трата времени, вместо этого вам нужно заняться некоторыми продуктивными вещами, которые могут помочь в долгосрочной перспективе.

Это не значит, что вам нужно полностью начинать работать в отпуске.Вот несколько продуктивных занятий во время отпуска, которые не только полезны, но также развлекают и забавляют.

Список того, чем можно заняться во время летних каникул, разбит на категории для лучшего понимания.

Возможности волонтеров:

Быть волонтером и служить — один из лучших способов продуктивно провести лето.

• Присоединяйтесь к дню уборки
• Наставники нуждающиеся дети
• Стать спортивным тренером
• Обслуживать престарелых или дом престарелых
• Обучите своего питомца стать собакой-терапевтом
• Обеспечивает питанием пожилых и немощных людей
• Читайте для слепых и страдающих дислексией.
• Займитесь волонтерской работой, которая подходит вам
• Помогите студентам в поиске проектов
• Быть признанным волонтером
• Вяжем для младенцев спицами или крючком

Путешествие:

Путешествие — одно из лучших и приятных дел во время отпуска.

• Стать консультантом заграничного лагеря
• Учебные туры YMCA
• Волонтерские возможности за рубежом
• Обучение за рубежом
• Работа за рубежом
• Выезд за границу со статусом студента
• Запланировать экскурсию в колледж
• Предоставить предложения еврейским студентам
• Воспользуйтесь шансами на посещение колледжа
• В гости к друзьям
• Кушетка для серфинга

Стажировка:

Стажировки предоставляют студентам множество преимуществ, они не только помогают вам получить опыт работы и понять культуру работы, но и немногие компании даже выплачивают им стипендии.

• Стажировки в СМИ
• Научные стажировки
• Государственный департамент США.
• Секретарь
• IBM
• Экологическая организация
• Дисней
• Стажировка в инвестиционно-банковской сфере
• Спорт
• Фокус компании, проводящие летнюю практику

Расширьте свои знания:

Сделайте свой отпуск возможностью получить знания и опыт.

• Читать
• Возьмите отпуск, где можно чему-то научиться
• Попробовать неакадемический класс
• Научиться готовить
• Научиться играть на музыкальном инструменте
• Попробуйте новый язык
• Посетить музеи
• Проведите отпуск для компьютерных фанатов
• Постройте что-нибудь
• Пройдите курс открытого курса
• Займитесь новым хобби
• Смотреть лекции университета онлайн

Зарабатывайте дополнительные деньги:

• Стать вожатым
• Продайте неиспользованные предметы
• Творческое мышление
• Стать репетитором
• Ищите вакансии, связанные с вашим обучением
• Начни свой бизнес
• Помогите студентам получить работу в правительстве
• Ищите работу для приключений
• Попробуйте работу личного покупателя
• Продам плазму

Для школы и не только:

• Взять дополнительные уроки
• Составьте эффективное и сильное резюме
• Подготовка к вступительным испытаниям
• Научитесь печатать
• Найдите свой интерес и сосредоточьтесь
• Подать заявку на стипендию
• Посещать колледжи или аспирантуры
• Зарабатывайте кредиты за участие в приключениях на природе
• Присоединяйтесь к группам кампуса для улучшения связи
• Исследование для подготовки доклада на конференции
• Начните учебу заранее
• Повысьте свои навыки письма
• Узнайте о своих профессорах

Личные испытания:

• Примите участие в марафоне или гонке
• Постарайтесь узнать историю своей семьи
• Тренируйся и будь здоровой
• Закройте все старые задачи, которые вы оставили незавершенными
• Найдите время для очистки
• Альпинизм
• Попробуйте походы
• Познакомьтесь с родственниками и старыми друзьями семьи
• Дестресс
• Развивайте хорошие и здоровые привычки

Помогите Земле:

• Помогите окружающей среде, посадив
• Начать общественный сад
• Очистите свой район
• Попробуйте садоводство
• Сделайте паузу в машине
• Присоединяйтесь к экологическому проекту
• Используйте велосипед вместо
• Начать компост
• Установка станций по переработке картриджей с тонером
• Попробуйте натуральные чистящие средства для очистки
• Работа в органических хозяйствах
• Избегайте фастфуда
• Отписаться от всех нежелательных писем

Персональное развитие:

• Принимайте неудачи как ступеньку к успеху
• Настроить и организовать
• Правильно распоряжайтесь своими деньгами
• Совершенствуйте свои навыки управления временем
• Попробуйте почитать вдохновляющие блоги
• Начать блог
• Создать личный сайт
• Сделайте привычкой рано вставать
• Ставьте несколько целей и работайте над ними

Это несколько невероятно продуктивных способов провести отпуск, если вы предпочитаете не отправляться в экзотическое путешествие с семьей и друзьями.Кроме того, есть несколько других причин для отпуска.

Находиться дома во время отпуска не означает, что все будет скучно, скорее, если вы попробуете все или даже некоторые из этих продуктивных и веселых занятий, то у вас наверняка будет приятный период отпуска.

Сохранить

способов грамотно провести отпуск

Возможно, у вас накопились выходные дни, и вам нужно сделать перерыв в напряженном графике.Но вы не знаете, с чего начать. Не знаете, как максимально использовать отпускные дни? Независимо от того, есть ли у вас три дня отпуска или две недели, следуйте этим полезным советам, чтобы получить от отпуска максимум удовольствия!

Совет № 1:

Следите за тем, сколько у вас есть оплачиваемых отпускных дней и когда они истекают.

Да, дни отпуска действительно заканчиваются. Иногда сотрудники настолько заняты на работе, что забывают следить за тем, сколько дней отпуска у них накопилось. Или вы можете знать, что у вас есть выходные, но вы были настолько заняты на работе, что подумываете о том, чтобы их отложить, вместо того, чтобы брать их.Однако не все выходные дни переносятся на следующий год. Если вы не знаете, как действует политика вашего работодателя в отношении отпускных дней, проверьте еще раз, чтобы случайно не потерять заработанные дни.

Совет № 2:

Не ждите до последней минуты.

Когда вы все же решите использовать дни отпуска, обязательно планируйте их как можно дальше вперед. Если вы подождете до последней минуты, будет сложнее запланировать выходные дни из-за расписания ваших коллег или проектов, выполняемых на работе.Если ваш (а) супруг (а) также пытается запланировать время отпуска, имеет смысл планировать дни отпуска как можно раньше.

Совет № 3:

Продлите ограниченные дни отпуска.

Даже если у вас ограниченное количество дней отпуска, вы все равно можете максимально использовать их. Фактически, вы действительно можете продлить свой отпуск, выбрав его график. Один умный совет — запланировать выходные в своей поездке. Например, если у вас семь дней отпуска, вы можете подумать о том, чтобы начать отпуск в субботу утром (или даже в пятницу вечером), а затем принять следующие пять последовательных рабочих дней в качестве фактических рабочих дней отпуска.Сделайте следующий двухдневный уик-энд, а затем возьмите два последних дня отпуска в понедельник и вторник. Вы только что превратили семидневный отпуск в 11 отпускных! Некоторые другие способы увеличить количество ограниченных отпускных дней включают планирование их в период долгосрочных праздников, таких как выходные в День Благодарения, или в период Рождества и Нового года, если ваш работодатель предлагает сотрудникам оплачиваемый отпуск в это время.

Даже если ваши дни отпуска ограничены, вы все равно можете забронировать их на длинные праздничные выходные, такие как День памяти или выходные дни Дня труда.Еще один способ максимально использовать ваши ограниченные выходные дни на работе — это приколоть их к уже существующей деловой поездке.

Совет № 4:

Краткосрочные или долгосрочные?

Если вы хотите взять отпуск продолжительностью две-три недели, узнайте, можете ли вы отложить отпускные дни на следующий год. Например, если у вас уже есть семь отпускных дней в году и вам разрешено их накапливать, вы можете взять 14-дневный отпуск в следующем году. Или вы можете предпочесть несколько краткосрочных поездок продолжительностью два или три дня в течение года.Каким бы способом вы ни решили спланировать свой отпуск, выбор места назначения, до которого легко добраться или которое находится недалеко от дома на любой машине самолета, — это еще один способ провести отпуск с умом. Вы будете проводить больше времени в отпуске и меньше — в поездках.

Совет № 5:

Начните экономить раньше.

Как только у вас будет отпуск в расписании, вам нужно будет выяснить, как вы можете себе это позволить. Решите, какой отпуск вы хотите провести. Исследуйте места, куда можно пойти. Определите стоимость.Составьте бюджет и начните еженедельный план сбережений. Помимо экономии денег из заработка, подумайте о сокращении текущих «дополнительных» расходов, чтобы получить необходимые средства, продать ненужные вещи или устроиться на дополнительную работу с частичной занятостью.

Совет № 6:

Отпуск не должен быть дорогим.

Поищите отели и курорты, которые предлагают специальные пакеты на две или три ночи по более низкой цене. Кемпинг — еще один недорогой вариант, чтобы уйти и провести время на свежем воздухе, и он может включать греблю на каноэ, плавание, походы или рыбалку.Другой вариант — навестить друзей или родственников или отправиться в длительную семейную поездку и разделить расходы. Вы также можете остаться дома и расслабиться или поработать над проектами по украшению дома. Или вы можете остаться дома и пустить пыль в глаза, пообедав в модном ресторане, в спа-салоне или совершив однодневную поездку на роскошный курорт.

Совет № 7:

Спланируйте детали заранее.

Какой бы отпуск вы ни выбрали, чтобы использовать дни отпуска с умом, спланируйте детали как можно раньше.Вам нужно сделать предварительный заказ? Вам нужно заручиться помощью других, чтобы следить за своим домом или домашними животными? Нужна ли детям школьная записка, если вы путешествуете в течение учебного года? Есть ли какие-то специальные скидки или предложения? Планируйте заранее, потому что вы никогда не знаете, закрыто ли место, которое вы планируете посетить, в определенные дни, открыто только сезонно или в настоящее время проводятся ремонтные работы. Вы не хотите удивляться, когда доберетесь до места назначения.

Совет № 8:

Не спешите или нервничайте

.Поскольку ваше время ограничено, последнее, чего вы хотите, — это спешить или нервничать во время подготовки к отпуску. Старайтесь выполнять как можно больше работы по месту работы, чтобы не беспокоиться о скоплении работы, пока вас нет. Вы можете упаковать чемоданы заранее, за неделю до отъезда. Сделайте или купите закуски в дорогу. Возьмите с собой солнцезащитный крем, дополнительную одежду, лекарства, бутылки с водой, дополнительную воду и холодильник, если вы собираетесь в путешествие, и заправьте автомобиль накануне.Загрузка автомобиля накануне также помогает снять стресс, поэтому все, что вам нужно сделать утром в день отъезда, — это приготовить чашку кофе, подготовить детей и включить зажигание.

Совет № 9:

Держитесь подальше от офиса.

Ограничьте использование электроники, чтобы максимально использовать выходные дни, и не пишите по электронной почте и не звоните в офис, чтобы узнать, как идут дела. Вы заслужили отпуск, так что теперь идите и наслаждайтесь!

Вот как сделать праздничный перерыв, который улучшит ваш мозг и сделает вас счастливее

Сезон отпусков наступил, а вместе с ним и несколько выходных в конце года.Если вы следите за последними исследованиями производительности, вы уже знаете, почему это отличная идея — дать вашим сотрудникам полную неделю отпуска на Рождество — и почему так важно брать это время самому.

Но как провести это время? Есть ли способ провести отпуск, который улучшит ваше здоровье и настроение, улучшит работу вашего мозга, повысит вашу продуктивность и отправит вас в 2017 год?

Ответ — да. И это не имеет ничего общего с началом нового режима упражнений, медитацией или походом в спа — хотя все это очень полезно.Если вы хотите получить максимальную пользу от отпуска, вот что вам действительно нужно сделать:

1. Отключитесь от работы.

Означает ли это, что вам следует воздержаться от проверки электронной почты или служебной голосовой почты и текстовых сообщений в течение всей праздничной недели? Да, если вы можете сделать это, не сводя себя с ума и не создавая себе огромных проблем, когда вернетесь в офис. Но прекращение всяческих контактов с работой на семь дней не всегда практично для предпринимателей или руководителей малого бизнеса.Это может даже привести к тому, что у вас будет ужасная неделя, наполненная постоянным беспокойством о том, что происходит, пока вы не на связи.

Так что найдите рабочую диету, которая будет иметь для вас смысл во время отпуска. Это может означать, что утром нужно сначала проверить электронную почту, а потом отложить ее на остаток дня. Это может означать, что каждый день после полудня нужно тратить час на проверку и работу над срочными проектами. Это не должно означать, что вы в любое время готовы ответить на любой рабочий вопрос.Это плохо по разным причинам. Один из самых важных — это то, что он дает понять тем, кто работает с вами, что отвлекаться от работы — это не нормально. Это также лишает вас дистанции и умственного расслабления, необходимых для творческого мышления. Есть причина, по которой люди склонны придумывать свои лучшие идеи, когда они отправляются на рыбалку или в поход.

2. Высыпайтесь как следует.

Сон чрезвычайно важен для нашей работы и нашего здоровья, и большинству из нас он недостаточен.Исследования показывают, что каникулы улучшают наше самочувствие, если мы стараемся высыпаться в свободное время. Среди прочего, это означает, что у вас есть удобное и расслабляющее место для сна, где вы можете быть уверены, что получите все необходимое для отдыха. Это отличный повод остановиться в отеле, а не спать на кушетке родственника (на случай, если он вам понадобится).

3. Попробуйте новое умение.

Существует множество доказательств того, что изучение чего-то нового, например языка или музыкального инструмента, имеет мощную стимулирующую силу.Так что потратьте часть своей отпускной недели на пробу нового хобби или навыка, которым может быть что угодно — от полета на дроне до йоги с веслом или акварели. Даже если вы никогда больше не заберетесь на доску с веслом и не возьмете кисть в руки, вы расширите свой разум новыми способами, которые создадут новые связи в вашем мозгу. Вырвавшись из привычного образа мыслей, вы вернетесь к работе отдохнувшими.

4. Сделайте что-нибудь запоминающееся.

Два самых больших преимущества отпуска — это его заранее предвкушать и вспоминать после него.Мы все можем вспомнить впечатляющие каникулы, которые мы пережили, и мы действительно часто вспоминаем о них. Каждый раз, когда мы это делаем, мы счастливы. Более 20 лет назад я совершил путешествие по Юго-Западу с моей тётей-француженкой, которое до сих пор вызывает у меня улыбку, когда я вспоминаю его.

Вы можете создать такие воспоминания. Планируйте сделать что-то необычное, что вам очень понравится, даже если это всего лишь один день или даже полдня вашего отпуска. Вы будете пожинать плоды еще долгое время.

5. Проводите время с семьей, друзьями или обществом.

Еще одно преимущество отпуска — это улучшение отношений с вашим партнером, друзьями или семьей, потому что вы можете проводить с ними время и уделять им все свое внимание. Это хорошо для них и хорошо для вас, потому что есть много научных данных, которые говорят нам, что чем больше мы связаны с близкими и обществом в нашей жизни, тем мы здоровее и счастливее. Это важно в любое время года, но вдвойне в праздничные дни.Так что не оставайся одиноким на праздниках. Если нет привлекательного собрания семьи или друзей, на которое можно пойти, найдите общественное мероприятие или поработайте волонтером.

6. Развлекайтесь.

Все эти советы бесполезны, если они заставляют вас делать что-то, чего вы не хотите делать. Самый важный способ создать счастье и благополучие во время отпуска и после него — это проводить хотя бы часть своего свободного времени, занимаясь тем, что вам действительно нравится. Это может быть сложно в сезон отпусков, который обычно связан с семейными обязанностями, поездками по переполненным дорогам или самолетами, а иногда и с неприятной зимней погодой.

Я не обязательно предлагаю вам отказаться от своих семейных обязательств и традиций или отказаться от посещения родственников, потому что вы предпочли бы заняться чем-то другим. Но не забудьте выделить хотя бы часть своего свободного времени, чтобы заняться чем-то, что, как вы знаете, сделает вас по-настоящему счастливым. Вы вернете это счастливое чувство на работу 2 января.

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

10 способов провести продуктивный отпуск

Интернет наводнен статьями об удаленной работе, ее преимуществах и недостатках.Но на самом деле опыт удаленной работы настолько субъективен, что невозможно сделать общие выводы и дать универсальный совет по этому поводу. Однако одна вещь, которая универсальна и надежна, — это данные. Подтвержденные данными выводы и исследования производительности удаленной работы дают нам четкое представление о том, как изменился наш рабочий день и как работа из дома влияет на нас, потому что данные не лгут.

В этой статье мы рассмотрим три решающих вывода недавнего исследования данных и два отчета об исследованиях, касающихся производительности удаленной работы и благополучия сотрудников.

1. Мы делаем менее частые перерывы

В зависимости от ваших жилищных и семейных условий ваш дом может быть тихим или отвлекающим. В то время как некоторым из нас может быть трудно сосредоточиться среди звуков нашей повседневной жизни, другие люди скажут вам, что тишина и покой при работе из дома (WFH) является серьезным ускорителем производительности. Кроме того, есть те, кому трудно делать нормальные перерывы дома и отключаться в конце рабочего дня.

Но что данные говорят о продуктивности удаленной работы? Работаем ли мы более или менее удаленно?

Давайте вернемся к периоду, предшествующему пандемии (точнее, к 2014 году), когда приложение для учета рабочего времени DeskTime обнаружило, что 10% наиболее продуктивных людей работают 52 минуты, а затем делают перерыв на 17 минут.

Недавно то же самое приложение для отслеживания времени повторило это исследование, чтобы выявить рабочие и ломающиеся модели во время пандемии. Они обнаружили, что удаленная работа привела к увеличению рабочего времени, при этом наиболее продуктивные люди теперь работают по 112 минут и отдыхают по 26 минут.

Поначалу это может показаться довольно невинным — а что, если мы работаем в течение продолжительных периодов времени, но при этом делаем более длительные перерывы? Но давайте подробнее рассмотрим эту пропорцию.

В то время как перерывы стали длиннее всего на девять минут, количество рабочих спринтов увеличилось более чем вдвое.Это почти два часа работы, а это означает, что самые трудолюбивые люди делают только три-четыре перерыва в 8-часовой рабочий день. Это открытие заставляет нас задуматься, действительно ли работа из дома (WFH) так хорошо влияет на наше благополучие, как мы думали. Кроме того, в формате WFH перерывы больше не являются удовольствием, а, скорее, временем, чтобы втиснуться в домашнюю работу или помочь детям в учебе.

Онлайн-встречи — одна из основных причин менее частых перерывов. Собрания перед пандемией означали, что нужно пойти в другую комнату, размять ноги и дать глазам отдохнуть от компьютера.В удаленных условиях все встречи проходят на экране, иногда подряд, что может быть одним из основных факторов, объясняющих более продолжительное рабочее время.

2. Мы сталкиваемся с более высоким риском выгорания

Сначала многие с оптимизмом смотрели на преимущества удаленной работы с точки зрения баланса между работой и личной жизнью, поскольку мы экономим время на поездках на работу и больше времени проводим с семьей — по крайней мере, теоретически. Но для многих людей это быстро уравновешивалось борьбой за разделение работы и личной жизни.Опрос Buffer за 2021 год для отчета о состоянии удаленной работы показал, что самая большая проблема удаленных сотрудников — это неспособность отключиться, на втором месте находятся трудности с совместной работой и одиночество.

Респондентов

Buffer также спросили, работают ли они более или менее после перехода на удаленную работу, и 45 процентов признались, что работают больше. 42% заявили, что работают столько же, а 13% ответили, что работают меньше.

Более продолжительное рабочее время и меньшее количество качественных перерывов могут существенно повлиять на наше здоровье, поскольку длительное сидение и использование компьютера могут вызвать напряжение глаз, умственную усталость и другие проблемы.Это, в свою очередь, может привести к более серьезным последствиям, таким как выгорание и болезни сердца.

Давайте подробнее рассмотрим связь между выгоранием и удаленной работой.

В отчете McKinsey о будущем работы говорится, что 49% людей говорят, что испытывают некоторые симптомы выгорания. И это может быть преуменьшением, поскольку сотрудники, испытывающие выгорание, с меньшей вероятностью ответят на запросы опроса и, возможно, даже уволились.

С точки зрения работодателя, удаленные сотрудники могут показаться более продуктивными и работать дольше.Однако менеджеры должны осознавать риски, связанные с повышенным беспокойством сотрудников. В противном случае рост производительности не будет продолжительным. Не секрет, что длительное беспокойство может снизить удовлетворенность работой, снизить производительность труда и негативно повлиять на межличностные отношения с коллегами.

3. Несмотря ни на что, мы любим удаленную работу

Подавляющее большинство — 97 процентов — респондентов опроса Buffer Report говорят, что они хотели бы в какой-то степени продолжить удаленную работу.Респонденты отметили два основных преимущества: возможность иметь гибкий график и возможность работать из любого места.

Отчет McKinsey показал, что более половины сотрудников хотели бы, чтобы на их рабочем месте была принята более гибкая гибридная модель виртуальной работы, при которой некоторые дни работают локально, а некоторые — удаленно. Точнее, более половины сотрудников сообщают, что после окончания пандемии они хотели бы как минимум три дня в неделю работать на дому.

Компании будут все больше и больше вынуждены искать способы удовлетворения этих потребностей в рабочей силе, реализуя политику, направленную на минимизацию рисков, связанных с перегрузкой и выгоранием.Умные компании воспользуются этой новой тенденцией и поймут, что внедрение гибридных моделей также может быть для них выгодой — например, для доступа к талантам в разных местах и ​​с меньшими затратами.

Удаленная работа: благо или беда?

Понятно, что работники во всем мире стремятся сохранить хорошие аспекты работы и личной жизни, которые возникли в результате пандемии, — профессиональную гибкость, меньше поездок на работу и дополнительное время с семьей. Но с исчезновением когда-то жестких границ между работой и жизнью, мы должны оставаться осторожными.Во время перерывов стараемся втиснуться в домашние дела. Мы проводим онлайн-встречи на кухне или на том же диване, с которого смотрим телепередачи, и многие из нас сообщают о трудностях с отключением после работы.

Итак, как нам сохранить нашу личную и профессиональную жизнь от безнадежного слияния?

Ответ заключается в том, что мы пытаемся воспроизвести физические и виртуальные границы, которые естественным образом возникают в офисе. Это не только означает наличие специального рабочего места, но и отслеживание вашего рабочего времени и прекращение его работы по окончании рабочего времени.Кроме того, это означает, что в вашем расписании будут перерывы в работе, потому что разговоры с кулером не всегда происходят дома.

При необходимости нам нужно ввести новые ритуалы, которые напоминают обычный рабочий день — например, прогулка по кварталу утром, чтобы имитировать «прибытие на работу». Удаленная работа никуда не денется. Если мы хотим пользоваться преимуществами, которые он предлагает, нам нужно научиться справляться с личными проблемами, которые с этим связаны.

Узнайте, как оставаться продуктивным при удаленной работе, с помощью этих советов: Как работать из дома: 10 советов, как оставаться продуктивным

Изображение предоставлено: Дженни Юберберг через unsplash.com

мест для проживания: планируйте отпуск, не выходя из дома

Лето — это обычно время, когда семьи планируют свой ежегодный отпуск. Когда дети вернутся из школы, родители могут взять отпуск на неделю или две и насладиться летней погодой всей семьей.

Но отпуск бывает дорогим. Не каждый в финансовом отношении может отправиться в поездку всей семьей, даже если у них есть свободное время на работе. В этом случае можно подобрать более удобный для кошелька план отпуска.

Запланируйте «отдых на природе», или отпуск, в котором вы фактически не выходите из дома, чтобы отдохнуть и освежиться, не разбивая банк.

Причины, по которым стоит остановиться здесь:

Восстановление после финансовых неудач : возможно, у вас недавно был неожиданный ремонт автомобиля или дома, из-за которого вы попали в свой фонд на случай чрезвычайной ситуации. Или, что еще хуже, медицинский кризис, который стоил вам некоторого дохода или заставлял много тратить на здравоохранение. В этом случае вам по-прежнему нужен перерыв, связанный с отпуском, но вы не можете найти деньги без займа.Отдых может быть ответом.

Накопление на большую поездку : может быть, вы захотите поехать в какое-нибудь действительно особенное (и дорогое) место в следующем году или через год. Сделайте каникулы в этом году местом для проживания, чтобы сэкономить дополнительные средства для более масштабной поездки следующим летом.

Не нужны няни или няни : если вы уезжаете из города и оставляете домашнее животное, вы понесете расходы на проживание или вам нужно будет каждый день приглашать кого-нибудь, чтобы покормить ваших питомцев или поить растения и убедитесь, что все в порядке.Если у вас есть маленький ребенок, который слишком мал, чтобы отправиться в поездку, вы, вероятно, будете постоянно нервничать и проверять няню каждые пять минут. Проживание позволяет вам оставаться с теми, кто не может позаботиться о себе.

Проблемы с мобильностью : если у вас была какая-то медицинская ситуация, это могло помешать вам путешествовать. Если вы или кто-то из членов вашей семьи выздоравливаете, отдых превратит время выздоровления в время отдыха для всей семьи.

Избегайте стресса, связанного с планированием отпуска : подготовка к поездке требует много работы. Вы можете потратить месяцы перед отпуском, покупая авиабилеты, бронируя номера в отелях, покупая товары для путешествий и планируя маршруты. Если вы так усердно работаете, чтобы спланировать перерыв, вы проведете весь отпуск, восстанавливаясь после стресса, связанного с планированием самой поездки. Пребывание в отеле избавляет от хлопот и позволяет сразу же расслабиться без особого предварительного планирования.

Построение нового образа жизни: то, что вы делаете во время проживания, будет близко к дому, поэтому они не могут в конечном итоге стать тем, чем вы занимаетесь только тогда, когда у вас есть продолжительный отпуск. Если вы однажды отправитесь в поход в близлежащий национальный парк и вам это понравится, вы можете сделать это регулярным ежемесячным занятием, которое обогатит вашу жизнь. Отдых на природе может стать обычным хобби на всю жизнь вместо разовой поездки в экзотическое место.

Привлечение большего количества друзей и семьи : возможно, вам не понравится идея отправиться в длительное путешествие с большой разветвленной сетью семьи и друзей, но одна большая встреча во время вашего пребывания будет хорошим способом восстановить связь со всеми лично, а не просто проверяю в социальных сетях.Даже самые близкие родственники могут действовать друг другу на нервы, находясь в домике или на курорте вместе в течение недели или более, но во время пребывания вы можете собраться вместе, и каждый по-прежнему может пойти домой в свою кровать в конец дня.

Другие преимущества : нетрудно найти другие причины для проживания. Хотя наши основные причины порекомендовать отдыхать дома являются финансовыми, есть много веских причин для отпуска прямо там, где вы живете:

• Устойчивое развитие : отказ от полетов на самолетах или езды по стране оставляет гораздо меньший углеродный след.
• Экономика : вы будете поддерживать местную экономику за счет тщательно спланированных отпускных расходов.
• Местный колорит : важно потратить некоторое время, чтобы узнать о своем районе и увидеть все, что он может предложить.
• Безопасность : оставаться дома — самый безопасный способ путешествовать! Мы не говорим, что вам никогда не следует никуда ехать, но проживание на природе всегда будет безопаснее, чем путешествие.
• Время : вам не придется сидеть в аэропорту или на вокзале во время пребывания.Отпускать дома — значит делать все по своему расписанию и ни к кому другому.

Идеи для проживания

Каков план, если вы решите остаться дома во время следующего отпуска? Есть много способов заполнить эти выходные во время пребывания в отеле:

Сделайте большой семейный обед . Каникулы обычно включают в себя модные (и дорогие) ужины в прекрасных ресторанах. Во время вашего пребывания в доме запланируйте хотя бы один экстравагантный обед дома.Возьмите новую поваренную книгу или посмотрите видео на YouTube, чтобы придумать еду, которую вы никогда раньше не пробовали. И используйте время, потраченное на покупку местных продуктов, чтобы узнать что-то новое — найдите местный фермерский рынок, на котором вы никогда раньше не пробовали, и купите все свежесобранные овощи.

Прочитать ! Сходите всей семьей в книжный магазин или библиотеку и попросите каждого прочитать книгу во время отпуска. Вам не обязательно сидеть на пляже, чтобы насладиться летней книгой, и это поможет укрепить учебу ваших детей, чтобы они могли читать в выходные.

Ночная игра . Посетите сайт boardgamegeek.com или посетите ближайший к вам FLGS («дружественный местный игровой магазин») и купите настольную игру для всей семьи. Поговорите с сотрудниками магазина о том, какие игры могут понравиться вашей семье. Помните, что буква F означает дружественных , и они будут рады дать рекомендации.

Активный . Если рядом с вами есть места для пеших прогулок, выделите день, чтобы насладиться свежим воздухом. Или возьмите всю семью на занятия спортом — все, от боулинга до водного поло, — это хороший способ заставить всех двигаться, не выходя за рамки бюджета.

Возьмите класс . Соберите семью на урок, который будет включать в себя веселое занятие. Художественный класс, такой как гончарное дело или живопись, позволит каждому проявить творческий подход и будет что показать за свои усилия. Или соберите всех вместе на урок фотографии — у вас, вероятно, у всех в кармане есть смартфоны с камерами, почему бы не научиться делать с ними более качественные снимки?

Экскурсии . У вас может быть много местных предприятий, которые предлагают туры — пивоварни, винодельни, фермы или фабрики часто предлагают экскурсии по объектам.Местные исторические места и направления обычно также предлагают туры.

Получите культуру . Если у вас есть местные художественные галереи или театры, которые вы никогда не посещали, постарайтесь приобщиться к культуре во время пребывания. Совместное посещение спектакля или мюзикла — отличный живой опыт для всей семьи. Вы даже можете посетить кинотеатр «Дом возрождения», если он есть в вашем районе, но сделайте его особенным, а не просто очередным походом в кино.

Ремонт дома . Не позволяйте отпуску превратиться в работу, но вы можете сделать самодельный проект, который украсит ваш дом и создаст расслабляющую атмосферу.Ремонт заднего двора, террасы или патио, чтобы создать место для барбекю или тусовок, может быть забавным занятием — при условии, что проект будет выполнен вовремя, чтобы использовать это новое пространство во время отпуска. Или подумайте о том, чтобы обустроить внутреннюю комнату для отдыха — превращение подвала в домашний кинотеатр может дать вам пространство, которое вы сможете использовать, пока живете в доме.

Искусство и ремесла . Собери всю семью и вместе займись чем-нибудь поделкой. Если вы вяжете или делаете альбомы для вырезок, вовлеките всех и запланируйте вместе завершить проект в свободное время.Или научитесь новому ремеслу вместе, если оно удобно для кошелька.

Однодневные поездки . Выполните поиск по запросу «однодневные поездки из [вашего города]» и посмотрите, какие идеи приходят в голову, о которых вы, возможно, не догадывались. Найдите то, до чего вы можете доехать и вернуться домой в тот же день. Независимо от того, где вы находитесь, рядом с вами, вероятно, есть дюжина мест для однодневных поездок.

Отдых на природе может быть веселым, расслабляющим и удобным для кошелька. Найдите время для отпуска, не увеличивая свою долговую нагрузку и не отправляя всех членов семьи в тяжелую поездку.