Как одевать новорожденного на улицу – выбираем гардероб малыша по погоде

Просмотров — 158 240

Содержание

• Как одеть новорождённого

• Правила прогулок с новорождённым: как организовать в первый раз

  • Когда начинать гулять с новорождённым — видео

  • Как правильно одеть младенца для прогулки: основные правила

• Одеваем младенца на прогулку зимой

  • Список вещей для малыша, который родился зимой

  • Одеваем малыша на зимнюю прогулку — видео

  • Особенности при разных температурах

  • Гуляем правильно: советы доктора Комаровского для новорождённых и месячных детей

• Прогулки весной и осенью: особенности одежды младенца с фото

  • Одеваем малыша на прогулку при температуре +10 +15 градусов — видео

• Жаркое время года: как одевать ребёнка на улицу летом

  • Как одеть малыша при разной температуре воздуха на улице

• Подводит итоги: как одеть грудничка на прогулку в разные сезоны и при различных температурах — таблица

  • Как одеть грудничка на улицу при разных температурах — видео

• Приёмы и алгоритм одевания детей на прогулку

Как одеть новорождённого

О пользе прогулок на свежем воздухе знает каждая мама. А во время первого визита педиатра, доктор обязательно объяснит, что гулять с малышом нужно в любое время года. Это не только позволяет младенцу привыкать к новому окружающему миру, в котором ему предстоит жить, но и способствует улучшению аппетита, настраивает на спокойный сон, а также служит укреплением иммунитета. Гулять с крохой можно и нужно даже в дождь и морозную погоду. Исключения составляют сильный ливень, град или мороз ниже -10 градусов. Но родителям стоит учитывать, что новорождённый всё время проводит в коляске и не совершает активных действий, поэтому его нужно правильно одеть на прогулку. В противном случае кроха может замёрзнуть зимой и перегреться летом.

Правила прогулок с новорождённым: как организовать в первый раз

Гулять с новорождёнными младенцами рекомендуется ежедневно, это не только укрепляет иммунитет малыша, но и помогает организму адаптироваться в новых для него условиях. Но родители обязательно должны учитывать состояние крохи, время года, а также погоду за окном:

• с младенцами, рождёнными летом, педиатры разрешают гулять уже через два-три дня после выписки из роддома;
• весенние и осенние дети должны задержаться дома немного подольше. И первый раз выйти с ними на улицу родители могут не раньше, чем через неделю после выписки. При этом взрослые должны оценить не только температуру за окном, но и другие факторы: нет ли порывистого ветра, сильного дождя или резкого похолодания;
• дольше всего подготавливают к началу прогулок на свежем воздухе младенцев, которые родились зимой. Врачи рекомендуют начинать знакомить кроху с окружающим миром через две недели после выписки. Некоторые родители боятся, что малыш может заболеть, и затягивают время первой прогулки, не спеша выходить с младенцем на улицу. Это неправильный подход: свежий воздух будет полезен для малыша и молодой мамы, а также организм адаптируется к новому окружению.

> Гулять с малышом нужно обязательно, но стоит учитывать рекомендации педиатра, который объяснит время и количество прогулок в день, необходимое для гармоничного развития ребёнка

Родителям следует помнить, что новорождённого приучают постепенно к прогулкам на свежем воздухе. Первое время они не превышают получаса в тёплое время года, и 15 минут в холодное. С каждым днём прогулки увеличиваются на пять минут, пока не достигнут двух часов за один раз. Именно это время нахождения на улице считается минимальным для малыша. Но зимой двухчасовую прогулку необходимо разделить на два-три этапа, в зависимости от температуры воздуха, чтобы кроха не замёрз.

Когда начинать гулять с новорождённым — видео

Как правильно одеть младенца для прогулки: основные правила

В первую очередь нужно знать, что одевать младенцу на прогулки те вещи, в которых он был до этого дома нельзя. Дело в том, что у малышей ещё не налажена терморегуляция. Чтобы защитить кроху от перегрева, организм очень быстро отдаёт тепло, поэтому дети часто потеют. И если малыш окажется на улице в слегка влажной одежде, это может привести к перемерзанию и болезни. Не стоит так рисковать: мама должна подготовить комплект одежды для прогулки заранее в зависимости от времени года и температурного режима на улице.

Педиатры рекомендуют родителям ориентироваться на собственные ощущения и одевать кроху немного теплее. Это обусловлено тем, что у взрослого организм удерживает тепло лучше, чем у младенца. Ещё один момент — мама и папа во время прогулки двигаются, а малыш — нет.

Следует помнить, что надевать на ребёнка слишком много одежды также нельзя, чтобы не допустить перегрева

Прежде чем начать одевать младенца на прогулку, маме следует придерживаться следующих правил в любое время года:

• смените подгузник: даже если он ещё не полный, на улицу всегда нужно надевать чистый и сухой памперс, чтобы ребёнок не замёрз. Некоторые родители предпочитают растить детей без использования подгузников. Но в холодное время года на прогулку его все же лучше надеть. Ведь малыш может намочить вещи, а в мороз и ветер такая ситуация спровоцирует заболевание крохи;
• выбирайте вещи только из натуральных материалов, которые позволяют коже дышать и не вызывают аллергических реакций;
• одежда должна быть по размеру, допускается небольшой запас. Если это боди или человечек, эти элементы гардероба не должны стеснять движения крохи. А вот тёплые комбинезоны не стоит покупать на несколько размеров больше, чтобы малышу хватило на два-три года. Дело в том, что кроха не двигается в коляске, а слишком свободная верхняя одежда не удерживает достаточно тепла, поэтому младенец может замёрзнуть;
• на прогулку следует брать тонкую пелёнку, плед или тёплое одеяло, чтобы укрыть малыша и защитить от яркого и горячего солнца, ветра или мороза, в зависимости от времени года;
• с собой стоит взять москитную сетку и дождевик, чтобы защитить малыша от насекомых или осадков.

Одеваем ребёнка по погоде: советы педиатра — видео

Одеваем младенца на прогулку зимой

Несколько десятилетий назад врачи настаивали, что одевать ребёнка нужно на один слой теплее, чем одеты родители во время прогулки на улице. Но сегодня это правило в большинстве случаев не действует. Дело в том, что производители детской одежды представляют модели комбинезонов на лёгких, гипоаллергенных утеплителях, которые замечательно сохраняют тепло и кроха точно не замёрзнет. Поэтому педиатры рекомендуют одевать младенцев по погоде и в зависимости от температуры, силы ветра и других факторов.

При выборе одежды всегда обращайте внимание на состав материала, в нём должно быть меньше синтетических волокон, если это касается нательного белья, слипов, распашонок и т.д. Верхняя одежда не должна продуваться ветром, чтобы кроха не замёрз, а утеплитель лучше выбирать лёгкий, но хорошо удерживающий тепло. Отлично подойдёт комбинезон на овчине, холлофайбере, тинсулейте, лебяжьем пуху — натуральном или синтетическом.

Зимний комбинезон должен быть лёгким и не стеснять движения малыша

Список вещей для малыша, который родился зимой

1. Распашонки, боди с длинным рукавом или слипы из хлопковой ткани.
2. Ползунки с высокой посадкой, чтобы резинка не натирала ранку от пуповины.
3. Плотные спилы или комбинезоны из хлопка на флисе.
4. Носки.
5. Лёгкая шапочка или чепчик из натуральной хлопковой ткани.
6. Тёплая вязаная шапка с ушками на завязках.
7. Тёплый комбинезон или конверт на подкладке с варежками, чтобы защитить руки младенца от холода.

Одеваем малыша на зимнюю прогулку — видео

Особенности при разных температурах

Зимой температура за окном может быть разная, поэтому и утеплять кроху нужно в соответствии с отметкой на градуснике. Но не стоит забывать о влажности и ветренности, ведь даже не слишком низкая температура при сильном ветре может быть холоднее, чем просто сильный мороз.

Для зимних прогулок при температуре от 0 до — 10 градусов одежда малыша выглядит так:

• человечек, боди с длинными рукавами, или ползунки и распашонка. Родители сами выбирают модель одежды в зависимости от личных предпочтений и удобства ребёнка;
• плотный комбинезон на флисе или вязаный;
• махровые носки;
• на голову необходимо надеть тонкую шапочку;
• тёплая вязаная шапка, обязательно с завязками, чтобы хорошо были прикрыты ушки младенца;
• тёплый зимний комбинезон или конверт.

Одежду следует подбирать из натуральных тканей, которые хорошо пропускают воздух и удерживают тепло

Одеваем кроху на прогулку при температуре -5 -10 градусов — видео

При температуре ниже -10 градусов алгоритм одевания младенца остаётся таким же, но на улицу стоит взять тёплый плед или одеяло, чтобы хорошо укрыть ребёнка в коляске и защитить от холода. Махровые носки можно заменить шерстяными, а на голову обязательно нужно надеть капюшон.

Педиатры предупреждают, что если температура на улице ниже -10 градусов и на улице сильный ветер, от прогулок лучше отказаться, но хорошо проветривать помещение в течение дня, чтобы кроха дышал свежим воздухом.

К комплекту одежды следует добавить одеяло или плед, которые на всякий случай всегда должны быть в коляске в зимнее время

Погода — 15 градусов: как одеть ребёнка на прогулку — видео

Если погода радует в зимний период температурой о и выше градусов, то малыша одеваем немного легче:

• на подгузник надеваем хлопковый слип или боди с длинным рукавом;
• плотный комбинезон на флисе или вязаный костюмчик;
• на голову малыша нужно надеть тонкий чепчик и демисезонную шапку;
• тёплый демисезонный комбинезон или зимнюю верхнюю одежду, но отстёгиваем подкладку из овечьей шерсти, если она имеется.

Чтобы не перегреть младенца, можно оставить тёплый зимний комбинезон, но не надевать второй слой одежды

Гуляем с малышом при температуре выше 0 градусов: как одеть — видео

Гуляем правильно: советы доктора Комаровского для новорождённых и месячных детей

Знаменитый педиатр поддерживает мнение всех врачей мира о том, что гулять с новорождёнными детьми в зимнее время нужно обязательно. После 10–14 дней с момента рождения можно вынести младенца на улицу не более, чем на 15–20 минут, если температура не ниже -15 градусов. Через неделю режим прогулки можно увеличить и выходить с крохой два раза в день по полчаса.

Доктор объясняет, если маме неудобно или нет возможности выйти гулять с коляской на улицу, отлично подойдёт балкон, на который можно выкатить транспортное средство малыша. Постепенно время прогулок нужно увеличивать, пусть кроха спит на балконе, ведь морозный воздух очищает лёгкие от пыли и бактерий, а у младенца просыпается аппетит и укрепляются защитные силы организма.

Не стоит завязывать рот и нос малыша шарфом. Это не только приведёт к тому, что кроха замёрзнет, ведь под шарфом лицо потеет, но и может стать причиной простуды ребёнка. Главное правило — младенца нужно одевать по погоде, но после прогулки тщательно осмотреть кроху: если он вспотел и весь красный, в следующий раз необходимо надеть на него на один слой одежды меньше.

Можно ли гулять с младенцем в сильный мороз — видео

Прогулки весной и осенью: особенности одежды младенца с фото

В эти времена года погода очень переменчива, поэтому родители должны очень тщательно одевать младенца на прогулку. В межсезонье для ребёнка лучше подготовить два комплекта одежды: один для тёплых и солнечных дней, которые бывают в начале осени и в конце весны, и более тёплый — для ранней весны и поздней осени.

Если на улице прохладная погода до +8 градусов, малыша нужно одевать следующим образом:

• слип или боди из хлопка;
• плотный флисовый комбинезон или костюм;
• носки;
• утеплённый демисезонный комбинезон;
• тонкая шапочка и демисезонная шапка с завязками.

С собой можно взять плед или одеяло, если поднимется ветер, кроху лучше укрыть.

Не стоит забывать о пледе, который поможет защитить ребёнка от ветра и сквозняков

Если солнце пригревает побольше и температура поднимается до +14 градусов, одевать ребёнка следует так:

• хлопковый слип;
• носки;
• демисезонная шапка;
• демисезонный комбинезон или конверт.

В тёплую погоду не стоит надевать на кроху три слоя одежды, достаточно ограничиться двумя

Когда температура поднимается ближе к +15 +17 градусам, необходимо ещё более облегчить комплект одежды:

• нательное бельё в виде хлопкового слипа остаётся обязательно;
• носки;
• утеплённый комбинезон из велюра;
• лёгкая шапка.

Не следует надевать на кроху большой слой одежды, достаточно взять с собой плед на всякий случай

Одеваем малыша на прогулку при температуре +10 +15 градусов — видео

Мама всегда должна следить за тем, не слишком ли крохе жарко или холодно. Во время прогулки нужно пробовать шейку, если она мокрая, значит малыш вспотел и ему жарко в той одежде, которую вы на него надели. Но если вы заметили, что у младенца покраснел нос и он полностью холодный, значит он замёрз, стоит укрыть его пледом или одеялом, на голову нужно надеть капюшон. А вот прохладные ручки и щёчки — это не показатель того, что ребёнку холодно, но руки можно спрятать в рукава комбинезона.

Жаркое время года: как одевать ребёнка на улицу летом

Летом главная задача родителей — уберечь кроху от теплового удара и перегрева. Поэтому одежду стоит выбирать только из натуральных тканей, лучше всего подойдёт хлопок без флиса и утеплителя. Такая ткань пропускает воздух, позволяя коже младенца дышать, а также хорошо впитывает влагу. Не стоит покупать вещи тёмных расцветок: чем темнее ткать, тем больше солнечных лучей она притягивает и быстрее нагревается. Педиатры рекомендуют остановить свой выбор на одежде пастельных, светлых тонов.

Не стоит забывать о том, что голова младенца обязательно должна быть покрыта. Но избегайте плотных трикотажных шапочек и вязаных изделий, они хорошо сохраняют тепло и могут стать причиной перегрева малыша. Лучше всего подойдут лёгкие чепчики, косыночки свободного кроя.

Во время прогулки нельзя допускать попадания прямых солнечных лучей на малыша, чтобы избежать солнечного удара и ожогов нежного кожного покрова. Гулять лучше в тени или понимать козырёк коляски.

Как одеть малыша при разной температуре воздуха на улице

1. В очень жаркую погоду, когда температура воздуха поднимается выше +25 градусов, малыша следует одевать очень легко: распашонка из ситца или боди без рукавов, а на голову — чепчик или косынка. Малыша не нужно перегревать. Если ребёнок потеет в такой одежде, можно оставить его в одном подгузнике, но с покрытой головой, а тело крохи накрыть лёгкой пелёнкой.
2. При температуре +20 — +25 градусов кроху одевают немного теплее: ползунки и распашонка, лёгкие носочки, если ветрено, можно добавить кофточку. На голову следует надеть шапку на завязках из лёгкого материала. В коляску захватить с собой тонкий плед, на случай, если ребёнку станет холодно.
3. В +17 — +20 градусов крохе будет чувствовать себя комфортно в слипе с длинным рукавом, плотных носочках, костюме или комбинезоне из велюра и плотной шапке с завязками.

В не слишком жаркую погоду малышу стоит надеть пролный костюм или комбинезон поверх слипа, чтобы ребёнок не замёрз

Подводит итоги: как одеть грудничка на прогулку в разные сезоны и при различных температурах — таблица

Как одеть грудничка на улицу при разных температурах — видео

Приёмы и алгоритм одевания детей на прогулку

1. Главное правило, которое должны усвоить родители — сначала одеваются взрослые, а только потом нужно одеть младенца. В противном случае кроха быстро вспотеет, а на улице может замёрзнуть или простудиться.
2. Одежда должны быть свободной, чтобы малыша легко можно было одеть. Для детей первых полгода жизни намного удобнее будут слипы или человечки на кнопках. Такая модель полностью расстёгивается, достаточно положить на слип младенца, просунуть ноги и руки в отверстия и застегнуть кнопки: быстро и легко.
3. Шапочку всегда надевают перед тем, как надеть комбинезон. Модель головного убора должны плотно прилегать к голове крохи, чтобы не пропускать холодный воздух.
4. В последнюю очередь одевают комбинезон. Отдавайте предпочтение моделям-трансформерам, которые можно перестегнуть как в виде конверта, так и в виде комбеза с ножками. Не все дети любят одеваться, поэтому уложить кроху в конверт гораздо проще и быстрее.
5. В возрасте до года ребёнку не нужна обувь. Отлично подойдут мягкие и тёплые ботиночки от комбинезона поверх носков.

С каждым ребёнком необходимо гулять. Доктор Комаровский настаивает, что природой предусмотрено нахождение детёныша на улице, не в помещении. Поэтому не стоит бояться выходить с младенцем даже в морозное время года. Но не стоит забывать о качественной одежде и правильном её выборе. Если ребёнок одет тепло, но не слишком, он не будет потеть и перегрев крохе не страшен. Не стоит также и морозить малыша: всегда подбирайте комплект одежды для прогулки не только по температуре за окном, но и по наличию ветра, его силы, а также осадков. Если младенец хорошо одет, прогулка принесёт не только пользу, но и удовольствие родителям и ребёнку.

Вам понравился материал? Оцените, пожалуйста!

Рейтинг: 4.8 / 5. Оценка: 5

Еще нет оценок голосования!

Мы сожалеем, что информация не была полезна для вас!

Мы постараемся улучшить!

Расскажите нам, как мы можем улучшить эту информацию?

Просмотров — 158 240

По погоде: во что одеть ребенка, в зависимости от температуры?

Колготки и штанишки, носочки и тоненькая кофточка с хлопковой маечкой под низ. Сверху утепленный свитер и увесистый пуховик. И не забыть бы шапочку на завязочках и варежки на резинке. Ну и куда же без шарфа! Обязательно шерстяного и непременно вязаного… Благие намерения заботливого родителя порой подталкивают на такие крайние меры, как наслоение свитеров или два шарфа одновременно. Но, как известно, чрезмерное тепло также может стать предвестником насморка или простуды. Прочитав статью, вы узнаете, как одеть ребенка по погоде.

Собрались на прогулку? Оденьте ребенка правильно!

Плохой погоды не бывает – бывает неподходящий костюм. Раздумывая во что одеть ребенка по погоде, ориентируйтесь на таблицу, в которой указана оптимальная одежда для разной температуры. 

От +21 °C, когда греет солнышко и отсутствует даже легчайший ветерок, вопрос созревает сам собой «Как же одевать новорожденного жарким летом?» Ответ прост: смело облачайте карапуза в хлопковый бодик с короткими рукавчиками. Если собираетесь проводить время под открытым небом – также захватите легкую шапочку.  

От +17 до 20 °C в мае, апреле или в теплые, но не слишком дни лета – предлагаем нарядить младенца в легкий комбинезон-слип или, если на улице проказничает ветер, то в теплый его вариант. На головку, по-прежнему, панамка или любая другая, облегченная шапочка.  

От +10 до +16 °C в августе, во время «бабьего лета» или в солнечные дни апреля – ребенку будет комфортно в хлопковом комбинезончике-слипе в дуэте с теплым, межсезонным комбинезоном. Плюс шапочка уже трикотажная, способная защитить от подступающих холодов. Чтобы лучше понять, как одевать новорожденного весной, обратите внимание на категорию вещей с маркером «демисезонные». 

От 0 до +9 °C осенью или в марте, начале апреля одевайте новорожденного во все тот же комбинезон из тонкого хлопка, который следует дополнить зимним комбезом на пуху. Финишными элементами станет шапочка + шарф. Сверху – капюшон.

От -1 до -10 °C зимой в те самые дни, когда мороз украшает узорами окна, а носик быстро становится красным – укутывайте своего ненаглядного правильно: в теплый слип-комбинезончик, поверх которого одевайте кофточку и утепленный комбинезон. На головку натягивайте флисовую шапочку, а шейку оборачивайте шарфиком. После чего закрепите результат – капюшоном. И вперед – колесить по заснеженной аллейке и дышать бодрящим воздухом!

Всегда помните о том, что погода по своей природе переменчива, а потому собираясь на прогулку, прихватите с собой дополнительную кофточку или одеялко. Кстати, используйте эти рекомендации, комплектуя гардероб «на перед» – для разных периодов года. 

Как определить влияние погоды на самочувствие ребенка?

Не секрет, что терморегуляция новорожденного пока-что не работает так отлаженно как у взрослого человека. Потому – организм младенца не способен поддерживать оптимальную температуру своего тела. Выходит, что вся ответственность исключительно на маме с папой. Чтобы не играть в угадайку, присмотритесь к вот таким признакам:

• Румяные щечки и спокойное, прилежное поведение – «говорит» нам: ребенку хорошо и комфортно.

• Прикоснитесь к коже – спинке, головке, шее. Если ничего не указывает на то, что новорожденный вспотел, то малышу и правда не жарко.

• Ручки душеньки влажные, щеки разгоряченные, то значит вы все-таки перестарались с количеством одежды. 

• Не с того, не с сего началась икота и кроха начал плакать? По всей видимости, ребенок просто замерз, а потому скорее отправляйтесь домой. 

А что если..? Советы для разных случаев:

• Когда температура погоды очень низкая – выходить на улицу, можно. Но во время гулянья следите за временем, так как прогулка более 20 минут – скорее пойдет во вред, чем на пользу.

• Средняя температура – является комфортной для новорожденного. В помещении следите за температурой, а определив единожды, как одевать грудничка. Продолжайте придерживаться этого вида одежды. 

• За окном холода, а отопление в квартире еще не включили? Отапливаете обогревателем? Это хорошо. Но следите, чтобы воздух не был слишком сухим. 

• Если собрались выйти на улицу и подышать свежим, морозным воздухом – не стоит закутывать лицо ребенка и шарфом, и одеялом. Ведь из-за холодного воздуха личико станет влажным, что будет, наоборот, способствовать переохлаждению. 

Словом, стабильно одеваем ребенка по погоде – и, как результат, забываем о простуде и сопливому носику. Чтобы подобрать подходящие вещички, приглашаем вас ознакомиться с ассортиментом kindo.ua – магазина потрясающе красивой и качественной детской одежды. А когда кроха станет постарше, присмотреть такие позиции, как детская обувь Reima, футболки, спортивные костюмы, кофты, жилетки и угги на девочку или мальчика, а также демисезонные куртки и детские зимние сапоги в которых ребенку будет сухо, тепло и уютно при любых активностях. 

Смотрите на сайте ссылка на гидру в тор.

10 советов как быстро и правильно одеть ребенка на прогулку

«И это все, что ты оденешь ребенку на прогулку? Ты с ума сошла! Он же замерзнет!» — отчитывает меня подруга, мама с трехлетним стажем, Алиса.

Я на тот момент была совсем «зеленой», крохе всего месяц. Мне казалось, что ему тепло в меховом конверте и всего в одном бодике под ним. А на улице было минус десять градусов! Как мой карапуз не заболел после таких прогулок – загадка. С тех пор у меня на холодильнике висит важная таблица, с четкими указаниями как одевать ребенка в зависимости от погоды и возраста.Готова поделиться с вами не только этой таблицей, но и полезными идеями, до которых сама когда-то не додумалась. Итак, как одевать ребенка осенью и зимой, чтобы он и не замерз, и не перегрелся?

Правило первое: не ориентируйтесь по себе!

Я всегда была жутким «зябликом», муж, наоборот, «горячий парень». И перед каждой прогулкой у нас с ним настоящая бойня за наряд для сына. Мне кажется, что малышу холодно, а папа то и дело снимает лишние кофты/шапки/рукавички. Не ориентируйтесь по себе. У маленьких детей терморегуляция особая. Жарко или холодно, скажет его тело.

Вы одели ребенка правильно и ему комфортно, если:

• У него слабый румянец на щеках.
• Малыш ведет себя спокойно.
• Спинка и ручки у него теплые.
• Носик и щечки чуть прохладные.

Вы перестарались, малышу жарко, если:

• У него влажные ножки и ручки.
• Личико слишком теплое, щеки «горят».
• Вспотела голова, волосы стали влажными.
• Малыш капризничает.

Вы одели кроху слишком легко, ему холодно, если:

• У карапуза бледные щеки.
• Могут течь жидкие сопельки, начинается икота.
• Шея и грудка холодные.
• Ребенок слишком вялый, заторможенный, капризный.

Помните, что младенца легче перегреть нежели переохладить. Гулять с детьми до двух-трех месяцев не рекомендовано, если температура воздуха ниже 10 градусов.

Правило третье: долой «пышные» куртки и пуховики

«Какая тонкая куртка, вот раньше на детей шили такие шубки, что они в них как мишки ходили, еле передвигались, но точно не мерзли!» — высказывает свое недовольство нянечка детского сада, женщина «старой закалки».

• В конце статьи мы приготовили для вас доп.материал. Скачайте рецепты простых и эффективных напитков, которые укрепят иммунитет малыша осенью и зимой!
• Время «толстых» курток прошло. И хорошо, ведь малыши активно двигаются, а объемная одежда мешает играть, бегать, кататься с гор. Ребенок сильно потеет, пот впитывается сначала в нательное белье, а потом постепенно и в верхние слои одежды.

Выходит, что непоседа гуляет во влажной одежде. Стоит подуть ветру и малыш замерзает, особенно если решил передохнуть от подвижных игр.

Лучший выбор – мембранная верхняя одежда, она не громоздкая, хорошо защищает от ветра и дождя, ребенок в ней не потеет.https://www.youtube.com/watch?v=G7bUlXDOaFoПуховики из натурального утиного пера в России пользуются огромной популярностью, но в Финляндии они признаны опасными для здоровья.

Почему? Даже если ткань куртки непромокаемая, но он «простегнут», то в дырочки от иглы попадает влага.

С внутренней стороны куртки пух быстро пропитывается потом и перышки быстро превращаются в рассадник бактерий, ведь просушить их невозможно. От таких курток может появится аллергия.

• Еще несколько полезных советов о том, как одевать детей по погоде, вы найдете в нашей статье Как правильно одеть ребенка, чтобы он не потел, не простудился?

А мы переходим к обещанной таблице. Таблица: Как одевать ребенка в прохладную погоду

Температура	Подготовка к прогулке	Выбираем одежду
+8 — +10	Эта погода оптимальна для длительных прогулок. Одевайте ребенка легко. На случай похолодания или усиления ветра захватите с собой тонкое одеяло или плед. Время прогулки: от одного до трех часов.	Слип, или боди + утепленный слипик + тонкий комбинезон, лучше непромокаемый. На голову: шапочка из плотного хлопка или тонкого флиса или пряжи. Для младенцев дополнительно потребуется чепчик. На ноги: легкая демисезонная обувь, кеды, кроссовки, для самых маленьких – утепленные пинетки, если комбинезон с открытыми ножками.
+1 — +8	Такая температура подходит для прогулок с детьми от рождения и до трех лет, но только если нет дождя и ветра. Если вы одели младенца правильно, он отлично проспит в коляске на свежем воздухе. Максимальное время прогулки сокращается до 2 часов.	Первый слой: хлопковый слип, для младенца еще чепчик. Верхний слой: тепленький слип в сочетании с легким осенним комбинезоном, минимальное количество утеплителя 50 гр. Либо теплый комбинезон или конверт, это оптимальный вариант для самых маленьких детей, которые на прогулке основную часть времени спят. Захватите легкий плед, если ребенок гуляет преимущественно в коляске. На голову: тонкая вязаная шапочка для детей после года, для младенцев — теплая осенняя шапка и чепчик. На ноги: осенняя обувь, утепленные пинетки.
0 — -8 градусов	Самая обманчивая погода. Маме кажется, что на улице еще не так холодно, и она не спешит доставать зимний комбинезон. Но сделать это стоит, особенно если ребенку нет года, а большую часть прогулки он сидит в коляске. Если на улице ветер, сократите время прогулки: деткам до года- до сорока минут, детям старше года до часа. Для новорожденного приобретите защитный крем для лица и чехол на коляску от ветра.	Первый слой: Тонкий хлопчатобумажный слип, для детей старше года футболочка или боди + колготки. Далее: вязаный комбезик или термобелье – в зависимости от возраста. Для младенца: плюсом чепчик и теплые носочки. Верхний слой: теплый зимний комбинезон, минимальное количество утеплителя 250 гр, для самых маленьких предпочтительнее конверт, лучше на овечьей шерсти. Также захватите теплое одеяло. На ноги: зимняя обувь или пинетки на овечьей шерсти. Для детей старше года выбирайте обувь с водоотталкивающей нижней частью. На голову – теплая шапочка, для малыша еще и чепчик.
-10 — -15 градусов	С младенцами рекомендовано гулять до –10 — -15 градусов. Если на улице сильный ветер и мороз, от прогулки лучше отказаться. Особенно опасны прогулки при температуре ниже -10 градусов для новорожденных, так как органы носоглотки у них развиты еще слабо. Если нужно добежать до магазина или больницы, то стоит не только тепло одеть ребенка, но и создать «подушку» из воздуха у его лица, чтобы вдыхаемый воздух не был таким холодным. Для этого закройте «шторки» коляски или накиньте на неё плед. С детьми старше года гулять в такую погоду даже полезно, только сократите время пребывания на свежем воздухе до сорока минут.	Для ребенка до года: Хлопковый слип + чепчик + теплый комбенизон из флиса или велюра, теплые шерстяные носки. Шапочка – оптимально из натуральной шерсти, зимняя. Верхний слой: теплый зимний комбинезон или конверт. В коляску положите мягкий матрасик или одеяло. Для ребенка старше года: Дети, которые уже гуляют ножками, должны быть одеты легче, иначе им будет трудно двигаться. Для них будет достаточно нижнего хлопкового слоя, например, штанишек и водолазки, сверху теплая шерстяная кофта и рейтузы. Зимний комбинезон уже не должен быть таким объемным. Выбирайте мембранные модели. Вместо обычной шапочки оденьте шлем, который защитит не только уши, но и шею. На ногах должна быть теплая зимняя обувь, в которой ребенок ходит без труда.

Как видите, одевать малыша по погоде не трудно. И напоследок еще один полезный совет: если вы вышли на улицу и поняли, что одели малыша слишком тепло или, наоборот, легко, не поленитесь вернуться домой и переодеть его.

Как быстро и легко собрать детей на прогулку

Многие мамы рассказывают мне, что для них сборы на прогулку – это целое событие, которое растягивается чуть ли не на час. Но если все правильно организовать, то все возможно. В этой статье я поделюсь своим опытом, как быстро и легко собрать детей на прогулку.У меня четверо детей и за 10 лет моего декрета, я уже выработала свои личные правила сборов на прогулку – быстро, безболезненно и занимает в общей сложности 5 минут.

• Первое, что важно проделать заранее, чтобы облегчить сборы на прогулку – наведение порядка в гардеробах детей. Все вещи должны быть сложены и рассортированы для каждого ребенка.
• Каждый должен понимать четко, где лежат его вещи – необходимо заранее выделить место. Отдельно складываем вещи для верха (футболки, свитера, регланы), отдельно – для низа (шорты, джинсы, штаны).
• Все вещи также должны быть рассортированы на летние и зимние, неподходящие по сезону убираем и прячем, так они не мешают.

Простое приведение шкафа в порядок способствует быстрым сборам детей. В качестве дополнительного бонуса –  малыши еще с ранних лет видят, как должно быть все организовано, и приучаются к порядку.

• А для того, чтобы закрепить полученный результат, учите детей сразу складывать вещи на место, убирать в шкаф. Акцентируйте их внимание на том, что грязная одежда должна сразу отправляться в стирку.
• Если Вы собираетесь в гости, на день рождение или любое другое событие, где наряд имеет значение, — необходимо заранее (с вечера) продумать гардероб для каждого ребенка. Вещи привести в порядок и сложить в отдельные стопочки. Утром перед выходом выдаем каждому ребенку свою стопочку с одеждой и говорим «Снимаем домашние вещи, прячем им в шкаф, и надеваем все, что в стопке».

Если Вы просто идете гулять на улицу, в парк, и у Вас нет особых пожеланий к форме одежды детей, предлагаю дать детям больше свободы и возможность проявить творчество. Разрешаем им самим выбрать себе наряд. Для этого важно направить детей в правильное русло – сказать им общие требования к одежде, зависимо от погодных условий.

Например, «Надеваем любую футболку, джинсы или лосины, а сверху реглан с длинным рукавом». Благодаря тому, что Вы заранее рассортировали одежду и она хранится в порядке, дети просто берут нужные вещи с полок и надевают их. Учим детей особо не торопиться, но и не затягивать процесс одевания, а если просят Вас о помощи – помогаем.

Малышей мама одевает сама. Я знаю, что самое  сложное – удержать ребенка на месте, чтобы он не уполз. Поэтому я рассказываю ему стишки, попутно одевая. Например, вот такой стишок я придумала, одевая на ребенка колготки:Мы колготки,Мы колготки ( показываем, как они идут к нему)Одеваемся на попки!Ножку левую одели,Ножку правую оделиИ немножко повисели!! ( малыш уже в колготках)После того, как детки уже одеты, одевайтесь сами – так ничего не помнется, пока Вы будете собирать деток. Заранее подготовьте собранную сумку.

Вот и все. Следуя этим простым правилам, для Вас исчезнет проблема сборов на прогулку и Вы будете все успевать.

Как одеть малыша на прогулку: 10 важных правил

Правило 1. Одевайте ребенка многослойно. Нас греет не одежда как таковая, а воздух под ней. Воздушные прослойки, которые образуются между вещами, помогают поддерживать температуру тела и не дают замерзнуть, когда на улице холодно. Поэтому лучше надеть на кроху две легкие кофточки, чем один толстый свитер. То же самое можно сказать про верхнюю одежду на утеплителе —греет воздух в его полостях. Чем легче волокна и больше полостей внутри, тем ниже температура, при которой малыш не замерзнет.Правило 2. Не кутайте грудничков. Нам кажется, что малыш все время лежит, активно не двигается, поэтому может быстро замерзнуть. Но это не так.«Из-за активного обмена веществ у грудничков очень интенсивно выделяется тепло, — говорит Анастасия Малышева, врач-педиатр клиники “Ваш доктор”.

• — Поэтому, когда нам прохладно, малюткам комфортно, когда нам комфортно — им тепло, когда нам тепло — им уже жарко. А перегрев для таких малышей гораздо опаснее переохлаждения».
• Собирая грудничка на прогулку, сначала наденьте на него подгузник и распашонку с ползунками. Это первый слой одежды. Второй слой — легкий комбинезон из хлопка. В качестве третьего в холодный сезон добавьте теплый комбинезон, например из флиса.
• Зимой нужен и четвертый слой одежды. Это может быть конверт или комбинезон типа спального мешка на синтепоне или овчине. В случае с овчиной обойдитесь без третьего слоя: натуральный мех — надежная защита от холода.
• На голову малыша наденьте легкий чепчик и теплую шерстяную шапочку.

Правило 3. На ребенке 1,5-3 лет должно быть столько же слоев одежды, сколько на вас, плюс еще один слой. Дети в этом возрасте на прогулке активно двигаются, много времени проводят не в коляске, а на ногах. Позаботьтесь, чтобы одежда не сковывала и не ограничивала свободу движений.

Хорошо если в гардеробе маленького непоседы будет верхняя одежда с деталями, которые можно отстегивать и комбинировать. Например, куртка с жилеткой, которую по погоде можно надеть или не надевать на малыша дополнительно.

• Очень практичный вариант — не цельный комбинезон, а куртка с полукомбинезоном. Они ничуть не хуже защищают от ветра, снега и дождя, в то же время запачкавшиеся штанишки можно чаще стирать и комбинировать с любой другой курточкой.
• Длина куртки в идеале должна быть до середины бедра: когда малыш присядет, спинка останется закрытой.
• Правило 4. Обращайте внимание на внутренний слой. Выбирая теплый комбинезон или комплект «курточка плюс штанишки», поинтересуйтесь, какой был использован утеплитель. Верхняя одежда должна создавать внутри особый микроклимат, поддерживая температуру чуть ниже температуры тела.

Лучшими утеплителями на данный момент считаются тинсулейт, изософт и файберскин. Синтепон идеален для весны, но не годится для холодной погоды: после стирки или пропитавшийся потом он теряет половину своей толщины.[su_box title=’Важно’ style=’glass’ box_color=’#F63E62′ radius=’5′]Натуральные утеплители (пух, перья) прекрасно сохраняют тепло, но, к сожалению, являются высокоаллергенными материалами и прекрасной средой для размножения клещей. [/su_box]Правило 5. Учитывайте теплопроводность материалов. Чем ближе ткань к телу, тем более гигроскопичной и дышащей она должна быть. Выбирайте вещи из натуральных материалов — хлопка, шерсти, льна.Правило 6. Для активных детей выбирайте влагоотводящую одежду. Чем сильнее ребенок потеет, тем больше охлаждается. Поэтому вещи должны эффективно и быстро отводить влагу, не позволяя ей накапливаться и остужать тело.

Настоящей палочкой–выручалочкой может стать термобелье. Такие изделия имеют ячеистую структуру. Ячейки, прилегающие к телу, отводят влагу, а верхние — работают на ее максимальное распределение по поверхности и быстрое испарение.

В ячейках также содержится воздух, который, соприкасаясь с телом, нагревается и создает комфортную прослойку.Правило 7. Правильно выбирайте и используйте термобелье. Помните, что разные модели термобелья могут отличаться по своим функциям.

Одни, например, могут активно отводить влагу, но почти не греть, другие — наоборот. Так что перед приобретением подумайте, что важнее для вашего ребенка.

• Влагоотводящее термобелье предназначено для маленьких сорванцов, согревающее — для карапузов, предпочитающих степенную прогулку с мамой за ручку.
• Термобелье надевают на голое тело. Чтобы выполнять свою функцию, оно должно быть облегающим, поэтому покупать его нужно размер в размер. Носить термобелье можно только на прогулке.
• И помните, что от него не будет проку, если следующие слои одежды не поддержат его свойства.
• Надевайте на него так называемую поддеву: комбинезон или комплект «свитер плюс брюки» из флиса или шерсти с добавлением синтетики плюс комбинезон на современном утеплителе.
• Правило 8. Надевайте на ребенка только качественную обувь. Не только потому, что ноги, как известно, нужно держать в тепле.

Некачественные ботиночки и сапожки могут «протоптать» ребенку дорожку к невралгии, проблемам с позвоночником и суставами.[su_quote]Хорошая обувь позволит равномерно распределить нагрузку на мышцы, создавая комфортные условия для трех точек опоры — пяточной кости, первого и пятого плюснефаланговых суставов. [/su_quote]Подбирайте обувь по ноге, учитывая не только длину стопы, но и полноту, и высоту подъема. Оптимально если между носком ботинка и пальцами остается 0,5 – 1 см.

• Обувь не должна быть впритык: ножке ребенка нужно двигаться, чуть скользить внутри, в противном случае пальцы сдавливаются, кровообращение нарушается. К тому же пустое пространство создает согревающий эффект.
• Но и слишком большие ботиночки и сапожки малышу покупать не дело: ходить в них будет неудобно, да и ногам будет холодно.
• [su_box title=’Совет’ style=’glass’ box_color=’#FFDB00′ radius=’5′]
• Выбирая обувь, обратите внимание на подошву. Она должна расширяться к носочной части, поскольку строение детской стопы имеет форму веера.

[/su_box]Хорошая подошва — твердая, но в то же время достаточно эластичная и гибкая, с широким квадратным каблучком. Наличие твердого задника и супинатора российские ортопеды считают обязательным.

А вот западные специалисты не столь категоричны: если нет явных проблем со стопой, можно ходить и в более свободной обуви. Правило 9: Во время прогулки не укутывайте ребенку рот.«Прикрывая рот малыша теплым шарфиком во время зимней прогулки, чтобы защитить его от холода, сырости и ветра, мы на самом деле добиваемся того, что под шарфом образуется конденсат, — говорит Анастасия Малышева. — И в результате кроха начинает дышать ледяным, еще более влажным воздухом, что способствует быстрому переохлаждению».Правило 10: Всегда сначала одевайтесь сами, а потом одевайте малыша. В противном случае, пока малыш будет вас ждать, он вспотеет, а на улице сразу же замерзнет. Другой вариант: не до конца оденьте кроху и приоткройте окно.

Соблюдайте эти несложные правила, и ваш ребенок будет чувствовать себя комфортно во время любой прогулки. Если у малютки по возвращении домой ручки и ножки теплые, губы и щеки розовые, при этом он не вспотел — значит, вы одели его правильно.

Как правильно одевать ребенка на прогулку?

Залогом здоровья наших детей является их нахождение на свежем воздухе. Но для того чтобы оно было безопасным, нужно знать, как правильно одевать ребенка на прогулку. Понимая, на что обратить внимание, выбирая одежду и обувь для ребенка перед выходом на улицу, мы можем достичь максимальной пользы.

Если малыш гуляет в любую погоду, это

• Укрепляет его иммунитет, потому что на свежем воздухе активизируются все обменные процессы в организме, кровь наполняется кислородом. Перепады температур, ветер, снегопад, туман – все это тренировка для иммунной системы малыша. Чем больше времени он пробудет на свежем воздухе, тем меньше будет болеть

• Способствует развитию ребенка, так как каждый раз он получает новые впечатления и эмоционально реагирует на них. На прогулке он имеет возможность пообщаться со своими сверстниками

• Насыщение полезным витамином D, который образуется при воздействии на организм солнечных лучей. Это отличная профилактика рахита

• Стимулирует аппетит малыша. После прогулки он хорошо кушает

• Облегчает соблюдение режима. Прогулка – это правильная нагрузка на организм ребенка, чего не скажешь о длительной игре на компьютере и сидении у телевизора

Но все это действительно пойдет на пользу, если правильно одевать ребенка на прогулку, иначе ему грозят переохлаждение или перегрев, дискомфорт от промоченных ног и т.д.

Как правильно подобрать одежду?

У моей знакомой часто болел ребенок. При этом она никак не могла взять в толк, почему это происходит: малыш быстро собирался в садике и шел с ней домой.

Всю дорогу этот непоседа весело подпрыгивал, с восторгом рассказывая маме о том, как прошли занятия, как вели себя ребята и т.д. А потом они минут 15 стояли у подъезда, потому что мама встречала соседку, которая рассказзывала ей последние новости.

• Вечером у ребенка поднималась температура. Диагноз: пневмония. История повторялась несколько раз в разных вариантах.
• На самом деле, причина проста: ребенок бежал домой, на эмоциях, потел, а потом, постояв на ветру, пока мама беседовала, простужался.
• Собирая ребенка на прогулку, важно помнить, что простужаются ребятишки чаще всего не от того, что легко одеты, а как раз наоборот: их слишком кутают.
• Это не значит, что малыш должен гулять в мороз в тонкой курточке. Просто одежда должна быть удобной, из натуральных тканей, свободной, чтобы не стеснять движений. К телу стоит надеть приятное по ощущениям белье из хлопка, которое хорошо впитывает влагу.
• Когда на улице нет пронизывающего ветра, излишне надевать на ребенка капюшон поверх шапки, да еще заматывать шею шарфом. Голову перегревать вредно, лучше, если температура будет равномерно распределена по телу.

[su_box title=’Обратите внимание’ style=’glass’ box_color=’#4573D5′ radius=’5′]В жаркую погоду, когда на улице солнечно, непременно нужно брать с собой панамку или кепочку. В основном, дети быстро устают от прямых солнечных лучей, поэтому гулять лучше в тени. Возьмите с собой запасную футболку на случай, если малыш вспотеет: летом сквозняки не менее опасны, чем осенью и зимой. [/su_box]Большое удовольствие испытывают малыши от луж и ручьев. Не стоит их лишать радости повозиться в первой весенней слякоти. На этот случай у вас должны быть припасены старые курточки и штанишки, желательно непромокаемые, которые не жалко изгрязнить. А также высокие резиновые сапожки.

• В остальное время лучше предпочесть для ребенка кожаную обувь. Она дороже, чем синтетическая, но не в пример более экологичная. На вырост ее приобретать не рекомендуется, потому что при ношении с носком стопа в ней занимает неестественное положение и развивается неправильно.
• Правильно одевать ребенка на прогулку совсем не сложно. Вещей может быть немного, но если они качественные и подобраны с любовью, максимально способствуют получению пользы от прогулки, то каждый выход с малышом на улицу будет для него интересным приключением, и ничто не отвлечет его от получения приятных впечатлений.

Как одеть ребенка на прогулку без слез? Заметки молодой мамы

Каждый день на детской площадке слышу от знакомых мам рассказы, в которых фигурируют описания слез и истерик сыновей и дочек. Малыши сопротивляются при попытке одеть на них очередную водолазку и штанишки.

А когда дело доходит до шапки, то благодаря крику весь дом знает, что такой-то кроха собирается на улицу. Ребенок воет, мама уже готова одарить его шлепком по попе, лишь бы скорей успокоился и не вырывался из рук.

И прогулка по заснеженному парку или во дворе уже никому не в радость.https://www.youtube.com/watch?v=EebA_aORAvcЕще во время ожидания своей дочки, насмотревшись на мучения сестры при попытке одеть малышню, то есть моих племянников, я решила подойти к этому вопросу со всей ответственностью.

Поделюсь своими наблюдениями и небольшим родительским опытом в этом вопросе. Точнее, несколькими своими приемами, намного облегчающими процесс одевания.

Советы эти не универсальны, ведь все дети разные, но надеюсь, что некоторые из них наверняка пригодятся другим родителям.

• Самое первое и обязательное пр— это с вечера подготовить одежду для прогулки, свою и ребенка. Конечно же, с учетом прогноза погоды. Если сомневаетесь, можно подготовить два комплекта — для более теплой погоды и для морозной.
• Гарантирую, эта маленькая подготовка сэкономит бесценные минуты и, несомненно, мамины нервы. Не придется разыскивать по всей квартире подходящие штанишки и водолазки, параллельно играя в догонялки со своим малышом.
• По рассказам знакомых мамочек, зачастую процесс поиска одежды и одевания ребенка занимает чуть ли не больше времени, чем сама прогулка.
• У многих из них ситуация выглядит правило имерно так: мама — злая на себя, ребенка и на весь мир, малыш — всхлипывающий и размазывающий по щекам слезы, безрадостно бредут на улицу. Какая же польза от такой прогулки?

[su_box title=’Важно’ style=’glass’ box_color=’#F63E62′ radius=’5′]Второй секрет — это с рождения приучать ребенку к процессу одевания. На первый взгляд, ничего нового и удивительного, Америку я этим не открою. Главная хитрость — увлечь малыша. Самое простое — это комментировать свои действия простенькими стишками собственного сочинения. Я, например, рассказываю ребенку такие:[/su_box]Так с самого маленького возраста ребенок уже знает, что с ним происходит, заодно легко и непринужденно учит названия предметов одежды и частей тела, знакомится с цветами и оттенками. И процесс одевания для него становится игрой.

И малыш сам старается активно участвовать в одевании.

• Например, уже в пять месяцев доченька сама просовывала ручки с небольшой моей помощью в рукава футболки или кофточки, месяцев в 10 умела снимать и одевать носки, в год — трусики, а в полтора уже освоила неподдающиеся до этого колготки.
• Когда ребенок начинает ползать и ходить, еще одной большой проблемой для мам становится одевание подгузника — ребенок все время пытается увернуться, уползти и убежать, болтает ногами, и застегнуть липучки на такой маленькой юле удается только самой ловкой маме на свете. Я в этой ситуации для себя нашла такое решение: даю в руки дочке какой-нибудь предмет — игрушку, расческу или что есть рядом. Пока она отвлекается, рассматривая новую для нее вещь, я успеваю и подгузник натянуть, и колготки со штанами.

[su_quote]Иногда, конечно, и моя доченька может разбаловаться и пытается поиграть с мамой в «догони меня» и «попробуй поймай». Тогда бросаю все попытки ее одеть и начинаю заниматься другими домашними делами. Коих у молодой мамы бесконечное множество.[/su_quote]Настроение убегать пропадает у ребенка обычно на пятой, иногда на десятой минуте. В итоге получаем несколько плюсов: ребенок уже сам хочет одеваться и готов идти на прогулку, и мама проводит время с пользой.

• К этому времени я успеваю перемыть посуду, подмести пол или почистить овощи для приготовления обеда и ужина.
• Еще одно правило, которое мы с дочкой неукоснительно выполняем, непосредственно к самому процессу одевания не относится. Это уборка игрушек и раскладывание вещей по местам. Заодно энергия малышки направляется в мирное русло.
• [su_box title=’Совет’ style=’glass’ box_color=’#FFDB00′ radius=’5′]
• Многие назовут это пустой тратой времени, так как ребенок после прогулки их все равно разбросает.

[/su_box]Но для меня стало намного приятней приходить с прогулки именно в квартиру, а не в заваленное вещами и игрушками помещение, похожее на разбомбленный склад.

Поделюсь своим «открытием». Иногда нежелание ребенка одеваться объясняется просто — маленькому моднику или моднице не нравится какой-либо предмет гардероба.

Дайте малышу возможность выбрать, например: «Зеленую или желтую маечку оденем, какую шапочку хочешь, с зайчиком или с мишкой?» Советуйтесь с ним. Пусть почувствует свою значимость и «взрослость».

• Главное, предлагать обязательно подходящую для данной погоды одежду.
• Бывают, правда, но очень редко, такие деньки, когда ни один из вышеперечисленных советов мне не помогает и ребенка ну никак не получается оторвать от любимых игрушек и собрать на улицу.
• На этот случай мы просто без слез и истерик… остаемся дома. Режим, конечно, вещь хорошая и для мам с детьми иногда даже очень обязательная, но иногда можно его и нарушить.

Зато после этого про следующую прогулку доченька уже напоминает сама, и одеваемся мы за считанные минуты.

Несколько советов как правильно одевать ребенка на улицу

Ежедневные прогулки на свежем воздухе – обязательное условие для полноценного развития ребенка уже с самого момента его рождения.

Если у молодой мамы еще совсем нет опыта ухода за малышом, ей порою сложно сориентироваться, как собирать любимого карапуза на улицу.

Часто, боясь болезней и переохлаждений, родители излишне кутают ребенка, и как следствие – не заставляющая себя долго ждать простуда.

Как одеть новорожденного на прогулку

Правильные сборы грудного малыша на прогулку зависят не только от погоды за окном и времени года, но и от региона. Один и тот же температурный режим даже взрослым человеком воспринимается по-разному.

Минусовая температура при высокой влажности ощущается гораздо острее, чем в центральных районах России с более сухим климатом. Как одевать новорожденного на улицу, таблица соответствия расскажет во всех подробностях.

Однако важно принять во внимание, что скорость ветра и степень влажности воздуха здесь не берутся в расчет, обязательно необходимо учитывать специфику своего климата.

Особые рекомендации: Врачи советуют не слишком кутать ребенка, а лучше брать с собой дополнительное одеяльце или флисовый плед. Важно помнить, что одна и та же температура в разное время года ощущается всегда иначе. Как одевать ребенка на улицу при температуре 20° осенью или летом – существенная разница, ведь воздух бывает прогрет по-разному.

Как правильно одеть ребенка на улицу после года

Для родителей годовалого малыша таким же актуальным остается вопрос, как одевать ребенка на улицу. Таблица (1 год) обязательно претерпит изменения, ведь большинство малышей уже сделали свои первые шаги и непременно желают сами изучить окружающую обстановку.

Особые рекомендации: Очень часто врачи сетуют, что родители в таком возрасте не знают, как одеть ребенка на улицу весной. Однако психологический страх снять с малыша шапку при температуре выше 15° неуместен, если погода солнечная и безветренная. Рекомендуется ориентироваться и по собственным ощущениям, ведь таблица приводит лишь условные соответствия.

Как правильно одевать ребенка на улицу в 2-3 года

Казалось бы, грудной возраст уже давно позади, но родители продолжают волноваться, как правильно одеть ребенка на улицу весной, осенью и зимой, чтобы не допустить перегрева.

Однако на данном этапе малыш в любую погоду ведет себя очень активно, да и уже склонен высказывать свои предпочтения и вкусы в одежде.

Приведенная выше таблица соответствия на годовалый возраст может стать основой, которую каждый родитель подстроит под себя.[su_box title=’Обратите внимание’ style=’glass’ box_color=’#4573D5′ radius=’5′]Чтобы узнать о том, насколько комфортно чувствует себя ребенок в прохладную погоду, можно потрогать не его щечки или нос, а шею. Если она влажная и горячая, значит вы слишком укутали малыша. [/su_box]

• Признаком перегрева врачи называют и постоянную жажду, горячее или теплое лицо даже в холод. О переохлаждении свидетельствует холодная шейка, бледная кожа, ребенок начинает капризничать и плакать.
• Важно контролировать, чтобы обувь полностью соответствовала размеру ноги и не была мала на теплый носок.
• Другой спорный вопрос – как одеть ребенка на улицу при температуре 20 градусов, которая может быть и летом, и весной и даже осенью. Здесь важно опираться прежде всего на собственный ощущения. Рекомендация педиатров – одевать ребенка так же, как себя, плюс еще один слой одежды.

Летом воздух при 20° хорошо прогрет, тогда как в межсезонье при такой температуре еще чувствуется прохлада, часто бывает влажно и ветрено.

Как одеть ребенка на улицу? Таблица в первую очередь рекомендует учитывать подвижность ребенка – активного малыша следует одевать легче на один слой одежды, чем его же сверстника с более медлительным темпераментом.

Как одевать ребенка на улицу в 4-5 лет

Для маленького непоседы 4-5 лет очень сложно представить точную таблицу соответствия одежды и температурного режима. Ребенок уже знает, что ему удобно, а что приносит дискомфорт, он уже может настаивать на том или ином гардеробе. Собирая ребенка на прогулку зимой или в период межсезонья, педиатры советуют брать за основу принцип трехслойности.

• Первым слоем становится нательное белье из натуральных волокон либо термобелье с ‘дышащей’ функцией. Оно способно отлично собирать и испарять влагу, обладая при этом минимальной теплоизоляцией.
• Промежуточным слоем необходимо выбрать плотную водолазку или теплый свитер с хорошей способностью удерживать тепло.
• Третьим и последним слоем станет верхняя одежда – зимний либо демисезонный полукомбинезон с курткой в зависимости от времени года.

Как правильно одевать ребенка на улицу? Таблица соответствия и на этот раз готова представить лишь примерные рекомендации. Чем ниже температура воздуха за окном, чем выше степень влажности или сильнее порывы ветра, тем желательнее добавить дополнительный слой одежды и тем больше должна оказаться его плотность.

Как одевать на улицу ребенка 6 лет

В дошкольном или в младшем школьном возрасте ребенок уже вовсю стремится к самостоятельности, в том числе и при выборе одежды.

Теоретически родители могут знать, как одевать ребенка 6 лет на улицу зимой, но он может активно сопротивляться и настаивать на том, что нравится ему самому.

• Чтобы не возникало подобных сюрпризов, выбирайте одежду всегда вместе с малышом, чтобы он носил её с удовольствием.
• [su_box title=’Важно’ style=’glass’ box_color=’#F63E62′ radius=’5′]
• Важно продолжать следовать принципу трехслойности, повышая их плотность в зависимости от температуры и ветра за окном. Зимой можно добавить лишний слой одежды, но следить, чтобы ребенок не перегревался.

[/su_box]Врачи предупреждают, что перегрев во время прогулки гораздо опаснее переохлаждения, именно он провоцирует простудные заболевания.

Например, если вы не знаете, как одевать ребенка на улицу при температуре 15°, проанализируйте свою одежду и добавьте для любимого чада еще один легкий слой.

Важно понимать, что все представленные таблицы и правила – всего лишь рекомендации. Многое зависит и от самого ребенка, степени его активности. Учитывать необходимо не только температуру воздуха, но и особенности родного климата. Учитывая советы педиатров и собственные ощущения, можно без особого труда подобрать правильную одежду для прогулок, чтобы малышу всегда было комфортно.

Как правильно одеть ребенка по погоде?

Англичане говорят, что нет плохой погоды, а есть неправильная одежда. Думается, жителям страны с более чем переменчивой погодой есть что сказать по этому поводу. Действительно, если одеться на улицу в подходящую одежду, сразу и мороз нипочем, и слякоть, и гулять приятно и комфортно.

Особенно актуален этот вопрос для молодых родителей. Как правильно одеть маленького ребенка, чтобы он и не замерз, и не перегрелся? Гулять на свежем воздухе врачи рекомендуют каждый день и подолгу, вот и мучаются часто родители: что надеть на малыша?Самое главное — одеть ребенка по погоде. Ведь как перегрев, так и переохлаждение могут привести к болезни. Жаркая погода или холодная, сырая или наоборот требуют своего подхода.

Сначала оденьтесь сами, потом одевайте малыша

Самый главный звучит так: сначала вы, потом малыш. Да-да, собираясь с ребенком на прогулку, первым одеваются родители. И потом уже одевают свое чадо. Потому что вспотеть дома и простудиться на прохладной улице детям опаснее.

Не полагайтесь на свои индивидуальные ощущения

Детский организм устроен немного иначе. Не переносите свои ощущения от погоды на ребенка. На восприятие холода оказывают большое влияние недосыпы, стрессы, усталость, курение, гормональные процессы. В этом смысле ребенок воспринимает холод правильнее нас.

Как определить, замерз кроха или нет?

Перестаньте трогать ребенку нос на улице — он же не собака. Замерз ли он, вы можете определить по состоянию переносицы, шее и коже на руках, но немного выше кистей (холодные пальчики в варежках у ребенка могут быть от того, что он лепил снежки или делал снеговика).

И кстати, скажите бабушке, что румяные щеки на морозе — это не повод бежать домой. Кровь приливает к лицу, чтобы его согреть, и это замечательно! Кстати, если на морозе у ребенка все время теплое лицо и шея, это означает, что он перегрелся!Если у вас в планах нечто большее, чем просто прогулка, а, к примеру, посещение магазина, то предусмотрите возможность снять в помещении с ребенка куртку и шапку. Если он вспотеет, а потом выйдет в таком состоянии на мороз и простудится, виноваты будете только вы.

Учитывайте активность крохи на прогулке

Всегда учитывайте, что будет делать ребенок на прогулке. Если много двигаться, бегать и играть — одевать его надо легче, чтобы он не вспотел. Если вы повезете его в прогулочной коляске или планируете не спеша пройтись за руку по лесу — одежда нужна потеплее.

Однако эти принципы в основном касаются более старших детей, то есть тех, которые уже сами активно двигаются на улице.

Правила одевания новорожденных малышей

Вот новорожденные дети вообще на прогулке не двигаются, поэтому к их одежде подход еще более серьезный:

1. Всегда учитывайте не только температуру воздуха, но и влажность, а также ветер. Эти показатели могут оказать существенное влияние на восприятие погоды.
2. Отдавайте предпочтение натуральным тканям — они «дышат» и хорошо удерживают тепло.
3. В холодную погоду учитывайте, что малышу не должно быть тесно — ни в одеялке, ни в комбинезоне. Для того, чтобы ему было тепло, необходимо «место» для теплого воздуха между телом и одеждой. Вспомните, как мерзнут у вас ноги, если обувь хоть немного маловата.

1. Не отказывайтесь от великолепной возможности, которую предоставляет вам коляска, и возьмите с собой что-то теплое про запас. Не перекутывайте малыша, так как для грудного ребенка перегрев даже более опасен, чем переохлаждение. Лучше положите в коляску запасное теплое одеяльце. Будет нужно — укроете.

Особенности подбора одежды для ребенка летом

Здесь необходимо помнить главное — не допустить перегрева. В остальном лето — чудесная пора, когда не требуется много одежды и родители не сильно беспокоятся о правильно подобранном комплекте одежды.

• В интернете существуют потрясающе удобные таблицы и подсказки в картинках, предлагающие нужный набор одежды для детишек на каждый тип погоды. Вот чудесная таблица на каждый возраст — первый столбец указывает одежду для детей от 0-6 месяцев, второй — от 6 до 12 и третий — для детей от года.
• Следуя этим нехитрым рекомендациям, вы легко подберете одежду для похода на улицу. А если вдруг станет чуть прохладнее, собрать младенца на прогулку поможет следующая картинка:

Подбираем наряд для прогулки осенью

Осень прекрасна для прогулок! Многие родители считают, что осенью сыро, грязно и холодно, но нам кажется, что просто нужно вспомнить о мудрых англичанах и подобрать правильный комплект одежды.

Кстати, и не только ребенку! Ведь если ваше чадо готово гулять еще и еще (потому что на нем теплых комбинезончик, на коляску накинута противодождевая накидка), а ваши ноги промокли и сырой воздух пробрался под тонкую стильную куртку, настроение будет, прямо скажем, не очень.

• Одевать ребенка на прогулку осенью нужно с учетом того, что влажность снижает температуру комфорта на несколько градусов. И не забудьте надеть на малыша резиновые сапоги (лучше со специальными внутренними вставками) — ребенок будет счастлив, топая по лужам, а вы не замерзнете на прогулке и не испортите своему сокровищу удовольствие.
• Выбрать одежду вам поможет следующая таблица:

[su_quote]Обратите внимание, что для новорожденного ребенка все немного иначе — ведь он не бегает по лужам и не собирает яркие листья. Не забывайте дома накидку на случай дождя.[/su_quote]Учитывая сырость и ветер, отдайте предпочтение непродуваемым костюмам. На ручки лучше надеть перчатки. Гуляйте на здоровье!

Собираем кроху на улицу зимой

Зимнее время опасно тем, что замерзнуть можно, даже не успев об этом подумать. Поэтому в холодную пору необходимо одеваться тепло и правильно. И тогда не страшны морозы и впереди только одна радость от снега, Нового года, снежных горок и катков.

• Очень важно, чтобы зимняя одежда хорошо впитывала влагу и удерживала тепло. Синтетические ткани для нижнего белья и кофт категорически не подходят. А вот современные многослойные комбинезоны — легкие и очень теплые — позволят ребенку резвиться и играть длительно время на улице, заставляя бабушку хвататься за сердце.
• Но вы-то помните, что мы говорили про холодный нос? Проверьте шейку. Теплая? Можно гулять дальше!
• [su_box title=’Совет’ style=’glass’ box_color=’#FFDB00′ radius=’5′]
• И снова напоминаем, что первый столбец в таблице — для детей до полугода, второй — до года, третий — для деток постарше.

[/su_box]Выбирая обувь, следите, чтобы она была не только теплой, но и немного свободной, иначе ножки замерзнут даже в теплых носках. Варежки лучше приобрести непромокаемые. Есть сейчас в продаже и такие, которые натягиваются поверх рукавов куртки. Идеально для деток постарше, которые вовсю катаются с горки и лепят снежки.

Груднички в колясках по-прежнему гордо имеют свою собственную моду. Их заворачивают в теплые конверты или одевают в комбинезончики с закрытыми ножками. Правильно — чем свободнее, тем теплее. Обязательно берите с собой теплое одеяло.

Не забывайте, что при температуре от -8-10 градусов педиатры уже не советуют гулять с грудными детьми. Носоглотка у таких малышей слишком слаба, чтобы легко переносить такой холодный воздух.

Некоторые мамы выходят из положения, создав при помощи одеяла вокруг личика малыша эдакое гнездышко-трубу, в которой воздух нагревается. Отлично — и на воздух свежий, и не холодно!

Одеваем малыша на прогулку весной

Советы по поводу одежды для весенней погоды будут повторять то, что было сказано про осень. Межсезонье — оно похожее. И повышенная влажность, и ветра — все это должно учитываться родителями.

Хочется напомнить только одно — не обманывайтесь первыми солнечными лучам! Весеннее солнышко обманчиво, поэтому одевайте ребенка и себя, исходя из реальной температуры. Кстати, на солнышке градусник может сильно нагреться!

Особенности выбора уличной одежды в зависимости от возраста

В принципе мы уже обсудили, что в зависимости от возраста детей, то есть от того, насколько активно они двигаются на улице, зависит подбор одежды.

Какие еще отличия зависят от возраста?

1. Для грудничков очень важно отсутствие на одежде грубых швов, пуговиц и резинок. Нежную кожу очень легко травмировать.
2. Кроме того таким малыша можно гулять на морозе строго ограниченное время. Грудничок еще не способен хорошо себя согревать.
3. Подросшие дети активно двигаются на прогулке, тем самым согревая себя. В одежде, сковывающей движения, им будет не только неудобно, но и холодно.

Помните, дети, которые на прогулке не только спят, но и бодрствуют, требуют отдельного подхода к одежде. Когда ребенок не спит и активен, ему достаточно одежды по погоде, а если после этого он устанет и заснет, родителям нужно обязательно накрыть его одеялом или положить в конверт.

Во что одеть ребенка при разной температуре? [Эксперт по сну] – Nested Bean

Поскольку температура колеблется, может быть трудно понять, во что одеть вашего малыша, чтобы ему было комфортно всю ночь. От материала пижамы до спального мешка TOG, есть много вещей, которые нужно учитывать, когда вы одеваете своего ребенка в постель каждую ночь. К счастью, на этом лихорадочное гугление может закончиться! Поднимите стул, потому что мы разбираемся, как одевать ребенка для сна в зависимости от температуры.

В этой статье

Введение

Сон в теплую погоду

Сон в переходный сезон

Сон в холодную погоду

Общие вопросы от молодых родителей

Если каждый новый сезон заставляет вас думать, как одеть ребенка для сна, мы здесь, чтобы помочь с простое руководство по подходящей одежде для сна в зависимости от температуры вашего дома. Эмпирическое правило заключается в том, чтобы поддерживать температуру в комнате или спальном помещении вашего ребенка в пределах от 68 до 72 градусов по Фаренгейту (от 20 до 22,2 градусов по Цельсию). Однако, в зависимости от времени года и температурного режима в вашем доме, температура места для сна вашего малыша может немного отличаться от этого диапазона. И есть способы согреть вашего ребенка или охладить его, поправив одежду для сна.

Совет для профессионалов: знайте свой TOG

Прежде чем мы начнем, нам нужно познакомить вас с TOG (комбинезон теплостойкости). Вам нужно хорошо знать эту концепцию при выборе одежды для сна для вашего ребенка. TOG — это стандарт для измерения количества тепла, удерживаемого одеждой. Спальные мешки помечены уровнем TOG, чтобы вы знали, в какой из них вы должны одеть своего ребенка в зависимости от сезона, чтобы избежать перегрева летом или согреться в холодную погоду.

Сон в теплую погоду

Как одеть ребенка для сна летом или в теплые месяцы – это общая забота родителей. Теплая погода может заставить вас одеваться легко, но некоторым детям все же понадобится спальный мешок или другая специальная одежда для сна. Когда температура накаляется, вам обязательно захочется облегчить спальный костюм вашего малыша. Средние и высокие температуры окружающей среды 70-х годов требуют боди с короткими рукавами или комбинезона, возможно, даже без пижамы, в качестве базового слоя и спального мешка, сделанного из материала с очень низким содержанием TOG.

Идеальная комнатная температура для детей до 69℉ или 20,5℃.
Слишком теплая или жаркая комната может увеличить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС). -Mom Junction

Zen Sack™ Premier представляет собой 0,3 TOG и изготовлен из высококачественного бамбукового материала. Бамбук – натуральный антимикробный материал. Он подавляет рост вызывающих запах бактерий и рост других микроорганизмов, которые могут быть вызваны высокими температурами и потом. Бамбуковый материал также впитывает влагу, так что ваш ребенок будет спать сухим и чистым даже в летнюю жару.

Переходный сезон Сон

Весна и осень, или переходные сезоны, могут быть одними из самых сложных времен, чтобы понять, как одевать ребенка для сна. Большие перепады температуры от дня к ночи и от одного дня к другому могут серьезно усложнить ситуацию! Итак, самое время интегрировать немного более высокий спальный мешок или пеленку TOG, а затем использовать легкие слои под ним. Вы можете дополнить легкие слои особенно холодными ночами или отказаться от них, если это более теплая ночь. Например, сочетание боди с длинным рукавом, затем пижамы с длинным рукавом и последнего слоя хлопчатобумажной пеленки или спального мешка идеально подходит для погоды середины 60-х, но если становится немного теплее, вы можете выбрать боди с коротким рукавом или просто отказаться от пижамы. Многослойность означает гибкость!

То, что мы подразумеваем под чуть более высоким TOG, находится где-то между 0,5-1,0 TOG снаряжения для сна. Zen Sack™ Classic имеет коэффициент плотности 0,5 TOG и изготовлен из 100% хлопка, что делает его очень дышащим. В то время как пеленки Zen One™ Classic имеют немного более высокий показатель TOG 1,0 и по-прежнему сделаны из удобного высококачественного хлопка.

Сон в холодную погоду

Если погода становится холоднее или температура в детской комнате вашего малыша ниже (например, ниже 60 градусов), пришло время начать интегрировать пеленки или спальные мешки с более высоким TOG. Старайтесь выбирать одежду для сна из более теплого материала, например хлопка, с коэффициентом TOG от 1,5 до 1,5. В более холодные ночи также полезно надевать на ребенка такие вещи, как боди с длинными рукавами, пижамы с длинными рукавами, а также спальные мешки или пеленки. Обычное эмпирическое правило заключается в том, что ребенку будет удобно в одном дополнительном слое к тому, в чем вы спите. Так что, если вы в двух слоях, рубашке для сна и толстовке, скорее всего, вашему ребенку будет удобно спать в трех. слои.

Зимний мешок Zen Sack™ изготовлен из 100 % хлопка с добавлением наполнителя из поливолокна, благодаря которому значение TOG повышается до уютного и теплого 2,5. Идеально, чтобы согреть вашего ребенка в холодные зимние ночи.

Другие ресурсы по пижаме

Healthychildren.Org: Как обезопасить спящего ребенка

Консультант по сну: Оденьте ребенка

Общие вопросы от молодых родителей

3

Что такое ТОГ?

TOG — это стандарт для измерения количества тепла, удерживаемого одеждой. На спальных мешках указан уровень TOG, чтобы вы знали, в какой из них следует одевать ребенка в зависимости от сезона. Очень важно понять, что такое TOG. Вам необходимо знать TOG пижамы, носимого одеяла, спального мешка или любой детской одежды, которая безопасна для сна вашего ребенка, чтобы вы могли обеспечить ему безопасный и комфортный отдых.

• Каков оптимальный TOG для пижамы моего ребенка?

  Все зависит от того, какая температура в комнате для сна вашего ребенка. Хорошее эмпирическое правило: 0,5-1,0 в более теплом климате и 1,5-2,5 в чуть более прохладной среде.

• Какая температура должна быть в детской?

  Идеальная комнатная температура для детского сна составляет 68-72 градуса по Фаренгейту. Конечно, это будет варьироваться в зависимости от времени года и возможностей контроля температуры в вашем доме, но температура в детской комнате вашего ребенка должна оставаться как можно ближе к этому диапазону.

• Какая одежда Zen Sleepwear™ подойдет моему ребенку?

• Все зависит от этого! Zen Sleepwear™ — это наша линейка спальных мешков и пеленок, разработанных для разных стилей сна и представленных в различных тканях и TOG. Вы можете найти больше информации обо всей нашей различной одежде для сна на странице «Как это работает».

Рекомендации по температуре сна для младенцев | Pampers

Хорошие привычки сна имеют решающее значение для здорового развития и безопасности вашего ребенка, и поддержание оптимальной температуры в детской или спальне вашего ребенка является важной частью этого.

Узнайте, какая комнатная температура безопасна для вашего спящего ребенка, как одеть ребенка для сна и как понять, что вашему ребенку слишком жарко или слишком холодно.

Идеальная температура для детской комнаты

Что касается оптимальной температуры для детской комнаты, эксперты рекомендуют поддерживать ее на уровне от 16 до 20 градусов Цельсия как летом, так и зимой.

Это связано с тем, что температура значительно влияет на качество сна вашего ребенка. Общее эмпирическое правило: поддерживайте в комнате ребенка температуру, которая будет комфортной для вас самих.

Убедитесь, что в комнате, где спит ваш ребенок, есть термометр, чтобы вы могли следить за температурой окружающей среды. Таким образом, вы будете знать, когда может потребоваться отрегулировать отопление или внести изменения в то, как ваш малыш одет для сна.

Если вы планируете купить радионяню, стоит знать, что некоторые из более продвинутых типов также могут измерять температуру в помещении и отображать ее на родительском блоке в режиме реального времени.

Почему комнатная температура важна для сна вашего ребенка

Если температура в помещении слишком высокая или слишком низкая, ваш ребенок может спать не так долго и не так хорошо, как мог бы.

Если в комнате слишком жарко или слишком холодно для сна вашего ребенка, это также может повлиять на рост и развитие вашего ребенка: младенцам труднее регулировать температуру своего тела, чем детям старшего возраста и взрослым, поэтому ваш новорожденный использует много энергии согревать или охлаждать собственное тело – энергия, необходимая для здорового роста.

Поддержание безопасной комнатной температуры для спящего ребенка также помогает предотвратить перегрев. Это, в свою очередь, может помочь снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Одевание ребенка для сна

Не всегда возможно точно контролировать температуру в комнате для вашего ребенка, особенно в периоды жаркой погоды. В этом случае просто добавьте или удалите предметы одежды вашего ребенка в зависимости от того, насколько тепло или прохладно.

Не всегда возможно точно контролировать температуру в помещении для вашего ребенка, особенно в периоды жаркой погоды. В этом случае просто добавьте или удалите предметы одежды вашего ребенка в зависимости от того, насколько тепло или прохладно.

Справочник по температуре сна ребенка

Важно следить за своим ребенком, чтобы убедиться, что ему или ей не слишком жарко или холодно, но этот грубый справочник температуры сна ребенка может дать вам представление о том, как вы можете одеть своего малыша для сна:

• Как правило, если температура в помещении составляет около 18-20 градусов по Цельсию, укладывайте новорожденного или ребенка старшего возраста спать в майке и комбинезоне или халате

• Если в комнате масштабе, вы можете использовать боди с длинными рукавами и/или более теплый детский спальный мешок (с более высоким рейтингом «tog», который является рейтингом тепла). Если вы добавляете дополнительное одеяло, убедитесь, что оно надежно подвернуто ниже плеч вашего ребенка. Если вы не уверены, спросите у акушерки или патронажной сестры, как это сделать.0003

• Если температура в спальне или детской, где спит ваш ребенок, превышает 20 градусов по Цельсию, может быть достаточно боди с короткими рукавами, в зависимости от того, насколько тепло

• Добавьте или удалите слои, если у вашего ребенка есть признаки слишком жарко или холодно

• Если у вас есть какие-либо сомнения, обратитесь за советом к своей патронажной сестре или акушерке.

Как определить, слишком ли жарко или холодно вашему ребенку

Если вы не уверены, слишком ли жарко или холодно вашему ребенку, чтобы безопасно и комфортно спать, аккуратно положите руку ему на шею сзади ( или животик). Если на ощупь она приятная теплая, значит, с ребенком все в порядке.

Имейте в виду, что холодные ручки, кисти или стопы не обязательно являются признаком того, что вашему ребенку слишком холодно. Именно так ваш ребенок контролирует температуру своего тела, поэтому вам, вероятно, не нужно добавлять дополнительный слой или одежду в этом случае.

В общем, немного прохладнее менее опасно для вашего ребенка, чем слишком жарко, поскольку известно, что перегрев увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Признаки того, что вашему ребенку может быть слишком жарко:

• Damp sweaty skin and/or hair

• Skin feels hot (not just warm)

• Flushed cheeks

• Restlessness

• Crying

• Heat rash

Признаки того, что вашему ребенку может быть слишком холодно:

• Кожа холодная на ощупь (но имейте в виду, что более холодные ручки, кисти или стопы не обязательно являются признаком того, что вашему ребенку слишком холодно)

• Плачет.

Обеспечение безопасности и комфорта вашего ребенка во время сна

Помимо поддержания комфортной комнатной температуры для сна вашего ребенка, есть еще несколько важных способов обеспечить ему безопасность и комфорт во время сна:

• Всегда укладывайте ребенка спать на спину. Это самая безопасная поза для сна вашего ребенка, поскольку она помогает снизить риск СВДС. Ежедневное время лежания на животе важно, но это следует делать только под вашим наблюдением и только тогда, когда ваш ребенок не спит.

• Если ваш ребенок переворачивается лицом вниз или боком во сне , осторожно поверните его или ее обратно. Вы можете перестать делать это, как только ваш малыш научится переворачиваться со спины на перед и вперед-назад без посторонней помощи – после этого можно позволить ребенку найти свое собственное положение для сна.

• Безопаснее всего вашему ребенку спать в отдельной кроватке или корзине Moses в той же комнате, что и вы. Сон отдельно, но в одной комнате с вами, по крайней мере, до 6-месячного возраста имеет самый низкий риск СВДС. Если вы решите спать вместе с ребенком, спросите у патронажной сестры или акушерки, как минимизировать риски.

• Не накрывайте голову ребенка. Не используйте капюшон или шапку, чтобы согреть его или ее. Если ваш ребенок кажется холодным, добавьте дополнительный слой одежды.

• Ставьте ноги ребенка у изножья кроватки или корзины Moses. Это предотвратит извивание вашего ребенка под одеялом, что может привести к удушью или перегреву.

• Не используйте громоздкие или свободные постельные принадлежности. Подушки, одеяла и одеяла не следует класть в детскую кроватку или корзину Моисея, поскольку они могут увеличить риск СВДС. В качестве постельного белья для ребенка используйте только простыню и/или надежно заправленное одеяло или детский спальный мешок.

КРАТКИЙ ОБЗОР ЧАВО

Как правило, температура в детской должна быть комфортной для вас. Идеальный диапазон составляет
от 16 до 20 градусов Цельсия.

Идеальная температура для комнаты, где спит ваш ребенок, составляет от 16 до 20 градусов Цельсия. Чтобы проверить, не слишком ли жарко или холодно ребенку, пощупайте кожу на задней части его шеи или живота. Если вам холодно, вам может понадобиться дополнительное одеяло или слой одежды. (Более холодные руки и ноги — это нормально и не обязательно означает, что вашему ребенку холодно.)

Признаки того, что вашему ребенку может быть слишком жарко:

• Влажная потная кожа и/или волосы
• Кожа на животе или задней части шеи становится горячей (не просто теплой)
• Румяные щеки
• Беспокойство
• Плач.

The Bottom Line

Хороший сон важен для благополучия вашего ребенка, и если в комнате вашего ребенка поддерживается прохладная и комфортная температура, он с большей вероятностью будет спать безопасно и комфортно.

Здоровый ночной сон полезен не только вашему малышу — более непрерывный сон для вашего малыша также может означать больше сна для вас. В первые несколько недель и месяцев после рождения ребенка даже небольшое дополнительное время простоя может иметь большое значение!

_{Как мы написали эту статью
Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов из надежных медицинских и государственных источников, таких как Национальная служба здравоохранения (NHS). Вы можете найти полный список источников, использованных для этой статьи ниже. Содержимое этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь с медицинскими работниками для полной диагностики и лечения.}

Клинические рекомендации (сестринское дело): Вспомогательная терморегуляция

• Введение
• Цель
• Значение терминов
• Исходная информация
• Критерии оказания помощи в терморегуляции
• Оборудование
• Оценка
  
• Управление
• Документация
• Трансфер в открытую кроватку
• Особые соображения
• Сопутствующие документы
• Таблица доказательств
• использованная литература

Введение

Медицинский работник играет решающую роль в предотвращении потери тепла и обеспечении стабильной тепловой среды для новорожденных и младенцев. Нейтральная тепловая среда (НТС) была определена как поддержание температуры младенцев со стабильным метаболическим состоянием при минимальном расходе кислорода и энергии. NTE лучше всего достигается, когда младенцы могут поддерживать внутреннюю температуру в покое между 36,5°C и 37,5°C. Терморегуляция является жизненно важной функцией организма, отражающей физиологическую зрелость. Для эффективной терморегуляции необходимы адекватные запасы энергии (в первую очередь глюкоза), теплоизоляция (жировые отложения), функция гипоталамуса и мышечный тонус. Широко распространено мнение, что кенгуру-уход за матерью является наиболее эффективным методом регулирования температуры новорожденного, однако часто в условиях интенсивной терапии этого невозможно достичь. Кроме того, новорожденным и младенцам в условиях стационара часто требуется, чтобы большая часть поверхности их тела была открыта для обследования и процедур, что может привести к холодовому стрессу. Стойкий холодовой стресс связан с повышенной заболеваемостью и смертностью, поэтому необходимо оптимизировать терморегуляцию. Чтобы обеспечить поддержание нейтральной тепловой среды у младенцев, которые не могут достичь этого собственными физиологическими мерами, важно обеспечить термостабильность окружающей среды, блокируя пути потери тепла и применяя адекватное лучистое тепло в подходящей кроватке.

Цель

Предоставление информации медицинским работникам об имеющемся оборудовании для применения вспомогательной терморегуляции у недоношенных, новорожденных и младенцев в условиях стационара, обеспечивая выбор наиболее подходящего устройства для пациентов, что улучшит обеспечение термостабильности и оптимизирует результаты .

Определение терминов

• Бурая жировая ткань представляет собой высоковаскуляризированный тип жира вокруг задней части шеи, почек, между лопатками и подмышечными впадинами. Бурый жир содержит термогенин, который эффективно выделяет тепло во время липолиза путем окисления. Это активируется, когда температура новорожденного падает ниже 36,5 ^или С
• Холодовой стресс представляет собой каскад физиологических событий, вызванных использованием младенцем химически опосредованного термогенеза в попытке повысить внутреннюю температуру. У младенцев, страдающих холодовым стрессом, происходят два специфических изменения термогенеза; сужение периферических сосудов, что
  позволяет теплу возвращаться к ядру и метаболизму бурой жировой ткани.
• Тепловой стресс также может возникнуть, если младенец подвергается воздействию высоких температур окружающей среды, что часто связано с учащением пульса и снижением устойчивости. Крайне важно обеспечить частое наблюдение за размещением зонда при использовании терморегулирующего устройства для
  избегайте ложно-заниженных показаний, если датчик отсоединится, что приведет к высокой мощности нагревателя.
• HFJV: Высокочастотная струйная вентиляция, предназначенная для новорожденных и требующая размещения специального контура и вентиляционной коробки JET в непосредственной близости от эндотрахеальной трубки. Требуется легкий доступ и постоянное тщательное наблюдение за новорожденным.
• HFOV: Высокочастотная осцилляторная вентиляция, может осуществляться с помощью аппарата ИВЛ SLE или аппарата ИВЛ Sensormedics. Схема Sensormedics состоит из больших, неподвижных и жестких трубок, что требует рассмотрения при выборе кроватки.
• Гибрид : Гибридная кроватка работает как инкубатор, с возможностью поднимать капюшон и работать как лучистый обогреватель открытой системы. Эта кроватка удобна для недоношенных детей, которым лучше всего подходит вскармливание в инкубаторе, где есть показания к частому вскармливанию.
  доступ или хирургическое вмешательство, требующее возможности оказания помощи в открытой системе. Хирургическое вмешательство можно проводить в гибридной кроватке, однако альтернативные устройства терморегуляции (cosytherm ^™ или Bair Hugger ^™ ) может потребоваться по усмотрению хирургической бригады.
• Инкубатор: Инкубаторы используются для обеспечения контролируемой закрытой обогреваемой среды, обеспечивающей нейтральную терморегуляцию, позволяющую кормить младенца неупакованным. Инкубаторы являются оптимальным выбором для недоношенных детей, нуждающихся в поддержке NTE +/- окружающей среде.
  увлажнение. Инкубаторы поддерживают здоровье нервной системы недоношенных детей, снижая уровень шума и света в закрытом помещении. Инкубатор не эффективен, если для проведения процедур или операции требуется частый доступ к ребенку, так как при открытом
  иллюминаторы или борта вниз. Может работать в режимах сервопривода или контроля окружающей среды.
• Открытая система ухода: Терморегулирующая кроватка, которая не является закрытой, обеспечивает легкий доступ к ребенку, требующему частого вмешательства, а также температурной поддержки (например, лучистый обогреватель и гибридные кроватки).
• Излучающий обогреватель: Излучающий обогреватель — это открытая система детской кроватки, предназначенная для обеспечения термостабильности младенцев при постоянном прямом наблюдении и доступе. Поскольку это не закрытая система, температура будет колебаться в зависимости от
  окружающая среда. Доставка увлажнения очень ограничена и не может быть точно измерена. Лучистые обогреватели больше всего подходят для доношенных новорожденных, нуждающихся в поддержке NTE, или для использования во время операций и процедур в отделении. Во время операции потребуются альтернативные устройства терморегуляции, такие как
  коситерм ^™ матрас или чехол ^™ , на усмотрение хирургической бригады.
• Сервоуправление: Тепловая мощность автоматически и постоянно регулируется в соответствии с запрограммированной температурой кожи, которая постоянно измеряется датчиком температуры кожи. Это предпочтительный способ применения терморегуляторной помощи большинству новорожденных,
  но требует тщательного мониторинга и оценки места зонда.
• Терморегуляция: Способность регулировать внутреннюю температуру тела, даже когда температура окружающей среды изменчива.
  • Вспомогательная терморегуляция — это применение контролируемой температуры окружающей среды для поддержания внутренней температуры тела в пределах ожидаемых параметров.

Исходная информация

Виды тепловых потерь:

• Испарение — Тепловые потери при преобразовании жидкости в пар
  
• Конвекция. Передача тепла от поверхности тела к окружающему воздуху посредством воздушных потоков
• Теплопроводность. Передача тепла от одного твердого объекта к другому твердому объекту, находящемуся с ним в непосредственном контакте.
  
• Излучение. Передача тепла более холодным твердым предметам, не находящимся в прямом контакте с телом.
  

Важно отметить, что недоношенные дети подвергаются более высокому риску потери тепла через 4 упомянутых выше режима. У недоношенных детей непропорциональное соотношение массы тела к площади поверхности, сниженная теплоизоляция в виде уменьшенной бурой жировой ткани (БЖТ), тонкий эпидермис, обладающий повышенной проницаемостью, плохая
вазомоторный контроль и естественное вытянутое положение, при котором большая площадь поверхности тела подвергается воздействию внешней среды. У этих младенцев холодовой стресс запускает каскад физиологических реакций, которые еще больше затрудняют их переход к внеутробной жизни.

Критерии обеспечения терморегуляции
помощь

• ≤ 32 недель беременности ИЛИ ≤ 1800 г
• Влажность окружающей среды
• Хирургия
• Умеренная и высокая седация
• Расслабление мышц
• Фототерапия
• Длительная процедура
• Наблюдения, требующие обнажения грудной клетки или живота
• Нестабильность температуры по любой причине
• Изоляция в связи с риском инфицирования или дополнительные меры предосторожности*

*Младенцы, подверженные риску инфицирования или требующие дополнительных мер предосторожности, могут в некоторых случаях находиться в инкубаторе, чтобы свести к минимуму загрязнение окружающей среды. Инкубаторы, которые используются только для предотвращения инфекций, могут не требовать тех же принципов терморегуляции, что и инкубаторы.
это руководство. Младенцев можно кормить грудью в условиях окружающей среды с низкой температурой в легкой одежде и бинтах.

Оборудование

• Isolette:  Draegar ^™ isolette — это инкубатор, используемый в RCH. Это не подходит для новорожденных, которым требуется HFJV или HFOV с помощью сенсорных медиков из-за ограниченного пространства и невозможности легкого доступа к ребенку в экстренной ситуации. Заботы и
  процедуры должны выполняться через иллюминаторы, где это возможно, чтобы свести к минимуму потери тепла.

• Лучистый обогреватель Atom: Лучистые обогреватели Atom ^™ можно приобрести в RCH. Atom совместим со всеми режимами вентиляции и другим оборудованием для интенсивной терапии, а также может использоваться для краткосрочных процедур у термически стабильных младенцев. Атомные кроватки
  Со встроенными весами, позволяющими контролировать вес младенца, не вставая с кровати.
  См. памятку пользователя.

• Инкубатер Babyleo®: The Draegar ^™ Инкуварка Babyleo® представляет собой гибридную кроватку, доступную на блоке Butterfly, обеспечивающую несколько функций для обеспечения оптимизированного NTE, с режимом «время касания», увеличивающим поток воздуха, чтобы свести к минимуму изменения с открытыми иллюминаторами во время ухода, и возможностью включения подогрева матраса для
  обеспечить применение проводящего тепла, когда это необходимо. Матрас должен быть установлен на желаемую внутреннюю температуру для младенца. Режим кенгуру также доступен для обеспечения непрерывного контроля температуры младенца, когда он находится вне кроватки для объятий кенгуру. Это уменьшает необходимость прерывать семейное время и
  гарантирует, что кроватка регулирует температуру окружающей среды в соответствии с потребностями младенцев, прежде чем вернуться в кроватку.
  См. памятку пользователя.

• Датчик температуры кожи: Все устройства имеют уникальные датчики температуры кожи. Датчики температуры кожи ATOM ^™ многоразового использования и крепятся к устройству. Крайне важно, чтобы эти датчики были очищены от клея, чтобы предотвратить проникновение микроорганизмов.
  роста и оптимизации функции мониторинга. Датчики температуры кожи isolette и Babyleo® одноразовые. Чтобы датчик плотно прилегал к коже младенца, необходимы теплоотражающие пластыри. В RCH можно приобрести как гидрогелевые, так и губчатые пластыри. Гидрогелевые пластыри предпочтительны для недоношенных детей.
  за счет усиленного сохранения целостности кожи.

Когда выбирать какое устройство

Оценка

Метод оценки температуры:

Ректальная температура измеряется при поступлении в отделение бабочки для установления исходной центральной температуры и проходимости заднего прохода. Это не должно проводиться как рутинный мониторинг в других палатах.

1. Наденьте пластиковый чехол на термометр.

2. Нанесите небольшое количество смазки на конец термометра.

3. Введите термометр на 2 см в задний проход младенца (на 1 см для недоношенного ребенка). Чрезмерное введение может вызвать перфорацию кишечника.

4. Включите термометр.

5. Подождите 5 секунд после мигания знака Цельсия.

6. Снимите термометр.

7. Очистить спиртом

Подмышечная температура измеряется после начальной ректальной температуры.

1. Поместите наконечник термометра в середину подмышечной впадины.

2. Зафиксируйте наконечник под рукояткой под углом 35–45 градусов по отношению к рукоятке, слегка надавливая рукояткой.

3. Включите термометр.

4. Подождите 3 минуты для получения точных показаний температуры.

5. Родителей можно научить безопасно измерять температуру ребенка, используя тот же процесс.

Периодичность оценки температуры:

Ежечасно до стабилизации в течение 4 часов:

• Прием
  
• Перевод в инкубатор, источник лучистого тепла или открытую кроватку
  
• Начало или прекращение фототерапии
  
• Начало или прекращение увлажнения
  
• Начало или прекращение сервоуправления
  

При стабильной температуре тела младенца (не менее 4 часов):

• Почасовая регистрация температуры кожи
  
• 3-4 часа в подмышечной впадине для доношенных детей
  
• 4–6 часов в подмышечной впадине для недоношенных детей
  

Исключения:

• 3 раза в час в течение первых 24 часов при включении ручного управления, затем 4-6 раз в час
  
• Ежечасно документируйте тепловую мощность устройства в режиме сервоуправления и проверяйте температуру в подмышечной впадине, если есть значительные изменения в потребностях в нагреве.
  
• 3-4 раза в час для всех новорожденных в первые 24 часа после перевода в открытую кроватку
  
• Если записи температуры выходят за пределы нормального диапазона, начните почасовые измерения температуры до 2 последовательных нормотермических измерений (см.
  руководство по уходу за больными с контролем температуры)
• Таблицы подсчета баллов новорожденных с синдромом абстиненции новорожденных (NAS) требуют как минимум проверки температуры
• 4 раза в час или иначе перед каждым кормлением
  

Периодичность оценки зонда:

• Визуально проверяйте, чтобы зонд оставался в полном контакте с кожей каждый час, документируя размещение на месте и температуру кожи на ЭМИ.
  
• При применении влаги в инкубаторе может быть показана более частая проверка места, так как пластырь может смещаться во влажном состоянии. Внимательно следите за тепловыделением и проверяйте место установки при изменении температуры младенца или температуры окружающей среды на ≥ 0,5 °C.

Управление

Размещение датчика : Оптимальное размещение датчика температуры для мониторинга центральной поверхности — на животе ребенка, лежащего на спине, в идеале над областью печени; или на спине по бокам, если он стоит лежа.

Датчик НЕ следует размещать на участках бурой жировой ткани (спина, подмышечные впадины, лопатки, шея и почки), так как метаболизм бурого жира активируется для выработки тепла во время холодового стресса, задерживая сужение сосудов в этих участках, таким образом, будет задержка при обнаружении снижения температурной стабильности. Кроме того, следует избегать костных выступов из-за пониженной чувствительности к изменениям температуры.

 Крайне важно, чтобы зонд не помещался между матрасом и младенцем, так как это приведет к ложно завышенным показаниям, что приведет к непреднамеренному охлаждению, а также создаст риск развития области давления. Зонд следует располагать вдали от датчиков чрескожного мониторинга газа. Убедитесь, что датчик не соприкасается с раневыми повязками.

Может быть нормальным отклонение показаний температуры кожного датчика и подмышечной температуры в пределах 0,5–1,0°C, и в случае несоответствия настройка сервоуправления должна ориентироваться на соответствующую температуру кожи, а не на подмышечную температуру.

Датчик следует пересаживать каждые 8 ​​часов или при изменении положения младенца, с осторожностью удаляя лейкопластырь, чтобы свести к минимуму травмирование кожи. Салфетки для удаления клея с кожи (например, Niltac ^™ ) можно использовать для облегчения удаления. После нанесения может потребоваться 4-5 минут для стабилизации температуры.

Сервоуправление является предпочтительным режимом для всех новорожденных и младенцев, нуждающихся в дополнительной терморегуляции. Сервоуправление поддерживает температуру младенца в определенном диапазоне, регулируя тепловую мощность для достижения заданной температуры кожного датчика. Это зависит от правильного размещения кожного датчика и постоянного наблюдения, чтобы убедиться, что датчик остается хорошо приклеенным к коже, а тепловая мощность не колеблется в широких пределах. При значительном изменении теплоотдачи устройства может потребоваться более тщательная оценка, чтобы убедиться, что зонд остается хорошо приклеенным. Повышенные требования к терморегуляции могут свидетельствовать об ухудшении состояния, и может потребоваться более частое рутинное наблюдение.

1. Взвешивание младенцев
<1750 г – целевая подмышечная температура 36,8°C
2. Младенцы с массой тела >1750 г – целевая подмышечная температура 36,5°C

Ручное управление – это когда устанавливается постоянная температура окружающей среды с постоянной, нерегулируемой тепловой мощностью. Этот режим можно использовать на всех устройствах для предварительного прогрева перед ожидаемой госпитализацией, когда необходимо временно снять датчик температуры для проведения процедуры или при переводе ребенка из инкубатора в открытую кроватку. Этот режим не рекомендуется для длительного использования в других случаях, так как существует повышенный риск нестабильности температуры при ручном управлении. Температура воздуха должна быть установлена ​​выше, чем температура окружающей среды в помещении. Температурный датчик должен оставаться на месте в качестве ориентира для медсестринского персонала, чтобы постоянно контролировать температуру и соответствующим образом адаптировать температуру окружающей среды. Обратитесь к температуре окружающей среды для определения гестационного возраста и веса.

Таблица нейтральной тепловой среды

Вообще говоря, для младенцев младшего возраста в каждой группе требуется температура в более высокой части диапазона, и для каждого возрастного диапазона младенцам младшего возраста обычно требуется установка более высокой температуры для диапазона.

Младенцы, которые не соответствуют возрастным и весовым диапазонам, указанным в этой таблице, должны иметь инкубатор, установленный на 29°C, с минимальной одеждой для наблюдения в качестве отправной точки.

Эти данные взяты из GHS Neonatal Intensive Care
Справочник резидента подразделения 2018–2019, адаптировано из Scopes JW и др.: Минимальные ставки
потребления кислорода больными и недоношенными детьми, Arch Dis Child 41: 407,
1966.

Температура снаружи
Нормотермического диапазона:

Если температура пациента <36,5°C и активное охлаждение не проводится , инициируйте следующее:

• Увеличить температуру детской кроватки на 0,5°C ежечасно
• Проверяйте температуру в подмышечной впадине ежечасно до тех пор, пока не будет зарегистрировано 2 последовательных значения температуры 36,5°C или выше
• Если пациенту не требуется тщательное наблюдение, можно добавить слои (одежду и бинты), но необходимо уделить особое внимание блокированию передачи тепла и усугублению эффектов проводимости, если бинты/одежда не были предварительно согреты.

Если температура пациента >37,5°C , инициируйте следующее:

• Оцените факторы окружающей среды
• Оценка физиологических факторов
• Уменьшить температуру кроватки на 0,5°C ежечасно
• Проверка подмышечной температуры ежечасно до 2 последовательных температур
  <37,5°С.
• Подумайте, не является ли это признаком того, что младенец нуждается в установленной температуре для отлучения от груди.

Рекомендации:

• Изменяйте температуру инкубатора только на 0,5°C за один раз и подождите не менее одного часа, пока температура младенца стабилизируется, прежде чем вносить дальнейшие изменения
• Изменение температуры в инкубаторе может скрыть нестабильность температуры, связанную с физиологическими особенностями, а не с окружающей средой, например с инфекцией. Это может подвергнуть младенцев риску кормления грудью при неадекватно низких температурах.
• НИКОГДА не выключайте инкубатор, так как вентилятор не работает, когда инкубатор выключен. Когда инкубатор выключается, циркуляция воздуха прекращается, поэтому уровень угарного газа повышается. Обратите внимание, что перевод пациентов из палаты в палату, из палаты и т. д. является исключением
  однако, продолжительность выключения инкубатора должна быть сведена к минимуму
• Информировать AUM и/или медицинский персонал о любых существенных изменениях или проблемах.
  

Документация

В технологических схемах EMR температуры могут быть задокументированы в разделе «Наблюдения» с помощью метода измерения температуры, выбранного из раскрывающегося списка ниже. Кроме того, в рамках «терморегуляции» выберите либо инкубатор, либо лучистое тепло, и ежечасно документируйте «показания датчика температуры кожи», «место температуры кожи» и «установленную температуру/температуру воздуха».

Перевод в открытую кроватку

Младенцы могут быть переведены в открытую кроватку, если они отвечают следующим критериям:

• Вес ≥1800 грамм
  
• Постоянное увеличение веса
  
• Стабилизированные эпизоды апноэ и брадикардии
  
• Стабильное с медицинской точки зрения состояние
  
• Больше не требуется инвазивная механическая вентиляция легких
  
• Больше не требуются наблюдения, требующие экспозиции большой площади поверхности.

После того, как младенец соответствует вышеуказанным критериям и после обсуждения между прикроватной медсестрой, медицинской бригадой и AUM, младенец может быть переведен в открытую кроватку, руководствуясь следующими шагами:

• Если в инкубаторе, убедитесь, что термоконтроль установлен на режим температуры воздуха и отвыкания от температуры на 0,5°C ежечасно (максимум) до достижения температуры 26-27°C.
  
• Оденьте младенца в предварительно подогретую одежду и оберните
  
• Убедитесь, что младенец поддерживает заданную температуру в течение 4 часов (почасовая температура в подмышечной впадине).
  
• Место в открытой кроватке ( предпочтительно кроватка из плексигласа )
  
• Оценка температуры
  
• Если подмышечная температура падает между 36,2°C и 36,5°C, по возможности увеличьте количество слоев одежды и добавьте предварительно подогретое одеяло/пленку.
  
• Ежечасно проверяйте температуру, пока она не станет стабильной в течение 4 часов подряд
  
• Если температура в подмышечной впадине остается нестабильной в течение 3 часов подряд (проверка 3 раза в час), верните младенца в предварительно нагретый инкубатор .
  
• Младенцы, вскармливаемые лучистым обогревателем, могут быть переведены в обычную кроватку, когда они могут быть одеты и завернуты надлежащим образом, поддерживая нормотермию без потребности в тепловой мощности.

Особые указания

• Влажность окружающей среды также может применяться к недоношенным детям в инкубаторах и гибридных кроватках. См. руководство по влажности окружающей среды.
  
• Инфекционный контроль : Инкубатор и кроватки для гибридов необходимо менять каждые 7 дней. Если влажность прекратилась, кроватку следует немедленно заменить. У новорожденных в критическом состоянии, которые считаются неустойчивыми к движениям, инкубатор можно использовать до 14 дней, если не использовалось увлажнение. Babyleo® требует тщательной очистки, если использовалась влага. Пожалуйста, убедитесь, что мешок для воды остается прикрепленным к кроватке, а ламинированная карточка в ящике находится на матрасе, чтобы уборщики могли легко определить требуемый процесс.
  
• Операция на блоке потребует применения терморегуляционной поддержки под руководством и предоставлением хирургической бригады. В то время как операция может проводиться на лучистых обогревателях и гибридных кроватях, тепловая мощность должна быть отключена, а матрас Babyleo® отсоединен. Матрас cosytherm доступен для модели Butterfly, которая может быть уместна во время хирургических процедур и должна быть настроена на желаемую температуру пациента. В качестве альтернативы хирургическая бригада может предоставить помощника. Эта система состоит из обогревателей и одноразовых одеял, которые распределяют теплый воздух по пациенту до, во время и/или после операции.
  
• Паллиативная помощь пациентов, нуждающихся в терморегуляторной поддержке, можно кормить на матрасе с подогревом cosytherm в открытой кроватке, чтобы дать семьям более свободный доступ к своему ребенку и облегчить переноску, чтобы семьи могли проводить время вдали от отделения, создавая воспоминания, сохраняя при этом утешение своего младенца.
  
• Уход за кенгуру благотворно влияет на развитие нервной системы и терморегуляцию, и его следует давать новорожденным на всех сроках гестации, если нет противопоказаний, как указано в
  уход кожа к коже в соответствии с рекомендациями по уходу за новорожденным.
  

Дополнительные документы

• Руководство по уходу за больными с температурным режимом
  
• Влажность окружающей среды для недоношенных новорожденных.

Таблица доказательств

Таблицу фактических данных для этого руководства можно посмотреть здесь.

• Айдемир О., Сойсалди Э., Кале Ю., Кавурт С., Бас А., Демирель Н. (2014). Изменения температуры тела новорожденных при флуоресцентной и светодиодной фототерапии: ответ авторов. Индийский журнал педиатрии, 81 (9), 990. DOI 10.1007/s12098-013-1279-1
  
• Де Ла Фуэнте, Л., Кэмпбелл, Д. , Риос, А., Графф, М., и Брион, Л. (2006). Частотный анализ температуры воздуха и кожи у новорожденных в инкубаторах с сервоприводом. Журнал перинатологии, 26. 301-305.
  
• Энгорн Б., Кантрофф С., Франк К., Сингх С., Харви Х., Баркулис К., Барнетт А., Оламбивонну О., Хайтмиллер Э. и Гринберг Р. (2016). Периоперационная гипотермия у новорожденных в отделении интенсивной терапии: эффективность терморегуляционного вмешательства и связанный с ним фактор риска. Детская анестезия, 27,196 – 204. doi:10.1111/pan.13047
  
• Fellows, P. (2010) Управление термической стабильностью. Уход за новорожденными в интенсивной терапии, 2-е изд., стр. 87-120.
  
• Гринспен, Дж., Каллен, А., Тач, С., Вольфсон, М., Шаффер, Т. (2001) Исследования термостабильности и перехода с помощью гибридного устройства для обогрева новорожденных. Журнал перинатологии, 21. 167 – 173.
  
• Хандхаянти, Л., Рустина, Ю. , Будьяти, Т. (2017). Различия в изменении температуры у недоношенных детей при инвазивных вмешательствах в инкубаторах и лучистых обогревателях. Комплексное сестринское дело для детей и подростков, 40 (1), 102–106. doi.org/10.1080/24694193.2017.1386977
  
• Джозеф Р., Дерстин С. и Киллиан М. (2017). Идеальное место для размещения датчика температуры кожи у младенцев в отделении интенсивной терапии новорожденных: обзор литературы. Достижения в области ухода за новорожденными, 17 (2), 114–122. Дои: 10.1097/ANC.0000000000000369
  
• Мартинс, Л., Сильвейра, С., Авила, И., Мораес., Силва душ Сантуш, Д., Уитакер, М., и де Камарго, К. (2018). Реализация протокола терморегуляции у новорожденных при хирургических вмешательствах. Преподобный Гауча Энферм. 2019;40. doi: https://doi.org/10.1590/19831447.2019.20180218.
  
• Молгат-Сеон, Ю., Дабовал, Т., Чоу, С., и Джей, О. (2013) Представление перинатального/неонатального случая – Случайный перегрев новорожденного под лучистым обогревателем для младенцев: урок для будущего использования.