Как одевать ребенка в октябре

02 Сентября 2021

Содержание:

1. Собираем на прогулку малыша 0–12 месяцев
2. Как одеть на прогулку ребенка в 1–2 года
3. Одеваем на октябрьскую прогулку ребенка двух-трех лет
4. Что надеть на ребенка 4–5 лет

Погода в начале и в конце октября может сильно отличаться. Если первые недели месяца могут быть теплыми, то последние деньки радуют температурой не выше пяти градусов. Давайте разберемся, как одевать ребенка до пяти лет в осеннюю октябрьскую погоду, когда на улице +5…+10 оС.

Собираем на прогулку малыша 0–12 месяцев

Главный принцип при выборе одежды для прогулок – многослойность. Под верхнюю одежду обязательно наденьте флисовый слип или комбинезон из хлопка. Натуральные ткани позволяют воздуху свободно циркулировать, благодаря чему кожа младенца дышит, не потеет и не поддается раздражениям. Поверх хлопкового комбинезона наденьте велюровый или шерстяной комбинезон, а сверху – демисезонный комбинезон или конверт.

Если температура в октябре не поднимается выше пяти градусов, сверху обязательно накидывайте на малыша одеяло, которое всегда держите в коляске. Не забудьте про вязаную шапку, которая должна быть уже достаточно утепленной для осенней погоды.

Как одеть на прогулку ребенка в 1–2 года

При выборе одежды годовалому малышу, ориентируйтесь не только на погоду, но и на степень активности ребенка. Если на улице уже достаточно холодно (температура не выше пяти градусов), отдайте предпочтение в пользу легкого боди с длинным рукавом и легких колготок, поверх которых наденьте зимний комбинезон. Если октябрь солнечный, замените зимнюю верхнюю одежду на демисезонную. Не забудьте подобрать к костюму сапожки и утепленную вязаную шапку.

Одеваем на октябрьскую прогулку ребенка двух-трех лет

В этом возрасте по ребенку можно легко понять, холодно ему или жарко. Ориентироваться можно на его настроение и температуру носа и рук. Если ребенок капризничает, а его щеки, руки и шея холодные, значит, нужно переодеть малыша в более теплую одежду. Если за шиворотом у непоседы мокро, также ведите его домой, чтобы он остыл, и снова выводите на прогулку в уже более легкой одежде.

Стандартный октябрьский гардероб на два-три года такой:

• кофта и утепленные колготки;
• демисезонный комплект верхней одежды. Это может быть утепленная куртка, хорошо прикрывающая поясницу, или комфортный осенний комбинезон;
• вязаные перчатки;
• теплая шапка, шарф.

Если на улице солнечно и нет холодного порывистого ветра, или малыш много двигается, в списке выше замените утепленные колготки и кофту на обычные без начеса.

Что надеть на ребенка 4–5 лет

Для детей этого возраста осенний гардероб может быть более разнообразным, чем для малышей до четырех лет. Они начинают активно показывать свои предпочтения в одежде. Старайтесь их учитывать, придерживаясь при сборе на прогулку следующих правил.

• Проследите, чтобы самый нижний слой одежды для прогулок был из хлопка или других натуральных материалов. Если есть возможность – отдайте предпочтение термобелью. Например, вы можете выбрать тонкую водолазку с длинным рукавом.
• На ноги надеваем утепленные штаны, а под них – колготки.
• Поверх водолазки – теплую кофту обязательно с высоким воротником, закрывающим шею.
• Самый верхний слой – демисезонная или зимняя куртка (зависит от погоды).
• Также нужны перчатки, шарф, утепленная шапка.

В ассортименте Little Store огромный выбор всевозможной демисезонной одежды на детей от 0 до 5 лет. Благодаря нашим удобным каталогам вы легко подберете водолазки, боди, слипы, комбинезоны, куртки, шапки, перчатки и шарфы для своего малыша. Яркие расцветки и мягкие, приятные к телу натуральные ткани наших изделий придутся по вкусу и детям, и их родителям.

Вернуться к списку публикаций

Вещи на выписку из роддома для малыша в октябре

Форумы

Вход

25.08.2010 10:00

С распашонками,пелёнками ясно,а вот во что сверху завернуть:одеялко,меховой конверт или комбез,что купить,чтобы хватило до весны(на УЗИ показали,что ребёнок сынишка родиться не крупный). Какую шапочку?Хоть и второй ребёнок,но разница большая,уже всё подзабылось. Хочется заранее подготовиться.

Vorkutinochka *

25.08.2010 10:07

а вам когда рожать?? Мы шапочку выбирали, точнее сказать примеряли на папин кулак:). У нас было(правда выписывались мы в конце апреля), памперс, боди, чепчик и мы были завернуты в легкий конверт с бантом:)

А.Мироша V.I.P.

25.08.2010 10:24

Срок-10 октября.

Vorkutinochka *

25.08.2010 10:28

извиняюсь не внимательно прочитала:). Я думаю удобнее всего было бы ребенка выписывать в конверте+ боди с длинным рукаком, комбезик не очень теплый, тонкая перенка и шапочка. Хотя могу быть и другие мнения

А. Мироша V.I.P.

25.08.2010 14:01

зависимости веса ребенка от веса при рождении нет. вес зависит от того чем будете кормить, как будет мучить животик, генов и т.д. распашонки, пеленки не покупала. костюмчики, ползунки, бодики. меховой конверт.мех. комбинезон с запасом. шапочки на каждый рост(бабушка вязала) или покупали. иначе в уши может надуть.

я-тоже-женщина **

25.08.2010 14:12

10 окт еще довольно тепло может быть для мехового конверта. Я рожала 18 окт, и мы выписывались в конверте (считайте, что в одеяле)

Артишок +

27.08.2010 23:47

а может и не быть (у нас снег шел в прошлом году в нашу выписку). вся прелесть мехового конверта в том, что он дышит и в нем не будет жарко даже в плюс (расстегнуть немного, чтобы больше воздуха попадало или застегнуть до самого верха, чтобы было теплее. а конверт потом всю зиму будет использоваться. одеяло-фиг знает, как пристегивать к автокреслу, а если будет прохладно, то вытаскивать ребенка из одеяла и пристегивать-можно застудить. а так, мы все это сделали еще в РД и на улице ребенка не раздевали.

З@я V.I.P.

25.08.2010 14:47

Октябрь — ещё не зима, холода если и будут, то не трескучий мороз. Поэтому не нужно брать в р/д меховой конверт, тем более вы на улице почти что не будете, сфоткаетесь и сразу в тёплую машину сядете. А в комбезе новорождённый просто «утонет». Если вы сторонница «не пеленания», то можно и комбез. Лучше всего я бы посоветовала одеяло. Если одеяло не синтетика, а натуральное, то это наиболее подходящий вариант: в тёплую погоду в нём не жарко и не холодно в морозец. Мы тоже родились в межсезонье (в апреле весь снег растаял, но на второй день после родов выпало снегу по колено и грянул морозец). Вроде бы не тепло, но и не особо-то холодно. Паковали новорожденного в одеялко и сверху тоненький конвертик с бантами — для красоты, всё-таки выписка, праздник, фотки на память и всё такое 🙂 Но вот на зиму всё равно надо бы купить меховой конверт (2 зимы в нём «проходите», да и потом в сидячую коляску будете стелить, ножки укрывать) — очень практичная вещь. Если денег особо лишних нет и если зима не очень холодная, то в одеяле гулять очень даже комфортно (сверху в коляске малыша можно пледом укрывать в особо холодные дни), а на след.зиму комбез купить.

КошкаРыжая V.I.P.

25.08.2010 14:59

Мы выписывались в одеялке. А вот всю зиму гуляли в комбезе и меховом конверте. Через год бегали в этом же комбезе (брали размер на годик, чуть больше). Меховой конверт был уже не нужен, т.к. всегда ножками ходили или на санках.

АРАЖ *

25.08.2010 23:25

в меховом сваритесь — а комбез или конверт зависит от того, как домой поедете, если в автокресле, то конверт с прорезью нужен, имхо — комбезик на осень купите, в нем и выписывайтесь. Шапочку можно и хб, все комбезы с капюшоном.

nayyan13 ***

27.08.2010 23:43

мы 6 октября родились 🙂 у нас был комплект: рубашечка+ползунки и меховой конверт. очень удобно, т.к. пристегивается к автокреслу. использовали до самой весны. в этом году будем использовать только меховую подложку (чтобы в коляске теплее сидеть было). шапочка была шерстяная-самая маленькая и чепчик тоже маленький. все. в прошлом году на выписке (16 октября) был уже снег, нам было тепло 🙂

З@я V.I.P.

25.08.2010 14:42

У нас с шапочкой прикол вышел. Тоже не знала, какая погода в апреле будет. Купила лёгонькую, на случай тепла и тёплую, на случай заморозков, и ещё взяла одну тонюсенькую — х/б-шку. Думала, что по ситуации одену. Так вот при выписке передал муж пакет с вещичками для сына. Одеть самой не дали, одевала медсестра. Так она не спросила и напялила на ребёнка ВСЕ ТРИ шапки. Дорогой домой спокойный до этого малыш возился, попискивал, плакал, приходилось постоянно укачивать. Но в чём дело, поняли только по приезде домой, когда раздели и обнаружили у него вспотевшую головку. Дитё сразу успокоилось. PS. В роддоме хотела посмотреть, как его одевают, но не смогла, т.к. я тоже в это время переодевалась там же, в комнате выписки и на очереди были ещё мамочки, поэтому нас поторапливали.

КошкаРыжая V.I.P.

25.08.2010 20:42

Мы собираемся выписываться вот в этом комбезе — http://static.eva.ru/eva/150000-160000/157211/photoalbum/3315125208000250.jpg он на тонком утеплителе. Вниз, в зависимости от погоды — либо тонкий слип, либо боди и велюровый слип. На голову тонкую велюровую шапочку.

Keiti V.I.P.

25.08.2010 23:20

Уже спрашивала у вас в другом топе: размер какой купили комбезика? Видела их в нексте, тоже понравились. А сегодня съездила-нет никаких(:

olik7 **

26.08.2010 09:20

🙂 Там уже ответила. Р-р до 3-х мес. В магазины, наверно, не завезли новую коллекцию. Этот из старых.

Keiti V.I.P.

26.08.2010 14:30

А меня жабка душит комбез брать на 2-3 месяца (смотря какого ростаребёнок родится). А стоит не дёшево (если не китайский брать). Всего несколько раз одеть и всё — выросли. Мой за 1-й месяц аж на 6 см вырос. Лучше эти пару месяцев в одеялке погулять. Потом этим же одеялком будете малыша укрывать в кроватке лет до 3-4-х (смотря какого размера одеяльце). Да и зачем новорождённому в первые пару месяцев комбез, он же в коляске гуляет, спит постоянно ,его там даже никто не увидит в этом комбезике? да и в нём ручки отдельно, лучше когда ручки рядом с тельцем (при заворачивании в одеяло), так теплее и уютнее, сравнимо с уютным маминым животиком 🙂 ИМХО

Anonymous

26. 08.2010 15:10

как вы уютно все описали 🙂

ratum *

26.08.2010 15:11

Да ради бога! Старшего укутывала в одеялко, младшего в комбез. Комбез понравился больше! Так что опыт есть 🙂

Keiti V.I.P.

26.08.2010 22:52

А в автокресле тоже в одеялке ездить?

Anonymous

27.08.2010 11:59

А обязательно в автокресле возить? Всю жизнь думала детей в колясках возят, а оказывается надо вместо нее автокресло покупать 😉 P.S. У кого-то машины нет и автокресло не нужно, а значит и одеялко сойдет.

Anonymous2

27.08.2010 13:23

Если нет машины — сойдет, а если есть? Допустим, у меня нет лишнего ребенка, поэтому мы будем ездить в автокресле и соответственно в комбинезоне!

Anonymous

27. 08.2010 17:26

Ну так каждый пусть и решает по наличию машины. Если ее нет, то тратить деньги на комбез, который пару месяцев всего носить, не имеет смысла

Anonymous

27.08.2010 23:49

конверты (не знаю, все или нет) тоже пристегиваются к автокреслам, очень хорошо, т.к. на улице (пока ребенка несешь вместе с креслом-ему тепло, а в машине можно расстегнуть, чтобы не потел)

З@я V.I.P.

26.08.2010 18:07

Ага, спасибки.

olik7 **

Открыть в форуме

Резюме – Рекомендации ВОЗ по послеродовому уходу за матерью и новорожденным

Послеродовой период – дни и недели – критический этап в жизни матерей и новорожденных. В это время происходит большинство материнских и младенческих смертей. Тем не менее, это самый запущенный период для оказания качественной помощи. ВОЗ Послеродовой уход за матерью и новорожденным: практическое руководство (WHO/RHT/MSM/98.3) было опубликовано в 1998 г. Руководство ВОЗ было включено в руководство 9 ВОЗ.0003 Беременность, роды, послеродовой уход и уход за новорожденными: руководство по основной практике , опубликовано в 2004 г. ( http://whqlibdoc.who.int/publications/2006/924159084X_eng.pdf ). В соответствии со Справочником ВОЗ по разработке руководств , эти документы необходимо обновить, чтобы включить современные передовые практические методы, основанные на фактических данных.

Чтобы инициировать процесс обновления руководств, ВОЗ провела техническую консультацию в октябре 2008 г. В ходе этой консультации были рассмотрены существующие руководства ВОЗ и других учреждений, касающиеся послеродового ухода, на предмет передовой практики и подтверждающих данных. Были выявлены области, в которых руководство отсутствовало или противоречило друг другу, и были определены приоритеты для дальнейшей работы. В 2011–2012 годах был начат процесс обобщения обзора фактических данных и создания Руководящей группы и Группы по разработке рекомендаций (ГРР). Были заказаны систематические обзоры для рассмотрения сроков и содержания послеродового ухода и контактов матери и новорожденного после нормальных родов. Консультация ГРР по выработке рекомендаций проходила в Женеве с 3 по 5 сентября 2012 г.

Основная аудитория этих руководств – медицинские работники, отвечающие за оказание послеродовой помощи женщинам и новорожденным, главным образом в районах с ограниченными ресурсами. Эти медицинские работники включают врачей, акушерок, медсестер и вспомогательных медсестер-акушерок, оказывающих первичную медико-санитарную помощь в медицинских учреждениях и на дому. Ожидается также, что руководящие принципы будут использоваться лицами, определяющими политику, и руководителями программ охраны здоровья матери и ребенка, медицинских учреждений и учебных заведений для создания и обслуживания служб охраны материнства и новорожденных. Информация, содержащаяся в этих руководящих принципах, будет включена в рабочие пособия и инструменты как для до-, так и для повышения квалификации медицинских работников с целью улучшения их знаний, навыков и эффективности в области послеродового ухода.

Руководство посвящено послеродовому уходу за матерями и новорожденными в условиях ограниченных ресурсов в странах с низким и средним уровнем дохода. В качестве критического исхода для здоровья матерей рассматривалась материнская заболеваемость (включая кровотечения, инфекции, анемию и депрессию). Двумя критическими неонатальными исходами были неонатальная смертность и заболеваемость. Другие важные исходы включали рост, когнитивное развитие и статус грудного вскармливания.

Руководство касается времени, количества и места послеродовых контактов, а также содержания послеродового ухода за всеми матерями и младенцами в течение шести недель после рождения. Руководства включают оценку матерей и новорожденных для выявления проблем или осложнений, но ведение этих состояний рассматривается в других документах ВОЗ (например, ведение матери с послеродовым кровотечением — ПРК — или инфекцией, уход за недоношенной или малородившейся женщиной). вес новорожденного или новорожденного с инфекцией).

В течение 2011–2012 годов Департамент охраны здоровья матерей, новорожденных, детей и подростков координировал усилия по обзору и обобщению фактических данных по приоритетным вопросам. Процесс включал целевые систематические обзоры соответствующей литературы, подготовку профилей GRADE ¹ и анализ преимуществ и рисков, ценностей и предпочтений, а также затрат на внедрение. Систематические обзоры, метаанализы и профили GRADE проводились различными экспертными группами с использованием методологии, рекомендованной Комитетом по обзору руководящих принципов.

При составлении рекомендаций Руководящая группа ВОЗ использовала сводку фактических данных о важнейших исходах, качестве доказательств, рисках и преимуществах реализации рекомендаций, ценностях, предпочтениях и затратах. Проекты рекомендаций, сводки фактических данных, таблицы GRADE и информация о преимуществах и рисках, ценностях и предпочтениях, а также затратах были представлены ГРР на совещании, состоявшемся в штаб-квартире ВОЗ в Женеве, Швейцария, в сентябре 2012 г. ГРР рассмотрела и обсудила эту информацию. доработать рекомендации. Отдельные члены GDG заполнили рабочий лист, чтобы прокомментировать качество доказательств, проект и силу рекомендации, прежде чем обсуждать их в группе. В тех случаях, когда ГРР определяла недостаточность доказательств, в качестве основы для рекомендации использовался консенсус внутри группы. Решения по окончательным рекомендациям и их сильным сторонам принимались консенсусом или, при необходимости, голосованием.

Рекомендации по послеродовому уходу за матерями и новорожденными приведены в таблице ниже. Эти рекомендации будут регулярно обновляться по мере сбора и анализа новых данных на постоянной основе, при этом основные обзоры и обновления будут проводиться не реже одного раза в пять лет. Следующее крупное обновление будет рассмотрено в 2018 г. под контролем Комитета ВОЗ по обзору руководящих принципов.

2013 Рекомендации ВОЗ по послеродовому уходу

РЕКОМЕНДАЦИЯ	STRENGTH OF RECOMMENDATION & EVIDENCE QUALITY
t1_1_1_1_1″ rowspan=»1″ colspan=»1″> PROVISION OF POSTNATAL CARE TO MOTHERS AND NEWBORNS
RECOMMENDATION 1: Timing of discharge from a health facility after birth
After an uncomplicated vaginal birth в медицинском учреждении здоровые матери и новорожденные должны получать уход в учреждении в течение не менее 24 часов после рождения. a	Слабая рекомендация, основанная на доказательствах низкого качества
t1_1_1_2_2″ colspan=»2″ rowspan=»1″>
РЕКОМЕНДАЦИЯ 2: Количество и время послеродовых контактов
Если роды проходят в медицинском учреждении, матери и новорожденные должны получать послеродовой уход в этом учреждении в течение как минимум 24 часов после рождения. a	Настоятельная рекомендация, основанная на доказательствах среднего качества в отношении новорожденных и доказательств низкого качества в отношении матерей
Если роды происходят дома, первый постнатальный контакт должен быть как можно раньше, в течение 24 часов после рождения.
Всем матерям и новорожденным рекомендуется не менее трех дополнительных послеродовых контактов: на 3-й день (48–72 часа), между 7–14-м днем ​​после рождения и через шесть недель после рождения.
РЕКОМЕНДАЦИЯ 3: Посещения на дому для послеродового ухода
Посещения на дому в первую неделю после рождения рекомендуются для ухода за матерью и новорожденным.	Настоятельная рекомендация, основанная на доказательствах высокого качества в отношении новорожденных и данных низкого качества в отношении матерей
t1_1_1_1_1 hd_b_fm.t1_1_1_1_1 hd_b_fm.t1_1_1_10_1 hd_h_fm.t1_1_1_1_2 hd_b_fm.t1_1_1_1_2 hd_b_fm.t1_1_1_10_2″ colspan=»2″ rowspan=»1″>
СОДЕРЖАНИЕ ПОСЛЕРОДОВОГО УХОДА ЗА НОВОРОЖДЕННЫМ
РЕКОМЕНДАЦИЯ 4: Оценка состояния ребенка если присутствует какой-либо из признаков: прекращение нормального кормления, судороги в анамнезе, учащенное дыхание (частота дыхания ≥60 в минуту), выраженное втяжение грудной клетки, отсутствие спонтанных движений, лихорадка (температура ≥37,5 °C), низкая температура тела (температура <35,5 °C), любая желтуха в первые 24 часа жизни или желтизна ладоней и подошв в любом возрасте .	Сильная рекомендация, основанная на доказательствах низкого качества
t1_1_1_1_1 hd_b_fm.t1_1_1_1_1 hd_b_fm.t1_1_1_13_1 hd_b_fm.t1_1_1_14_1″ rowspan=»1″ colspan=»1″> Семью следует поощрять к раннему обращению за медицинской помощью, если они обнаруживают любой из вышеперечисленных опасных признаков в промежутке между посещениями послеродового ухода.
РЕКОМЕНДАЦИЯ 5: Исключительно грудное вскармливание
Все дети должны находиться на исключительно грудном вскармливании с рождения до 6-месячного возраста. Матерей следует консультировать и оказывать поддержку исключительно грудному вскармливанию при каждом послеродовом контакте.	Сильная рекомендация, основанная на доказательствах среднего качества
РЕКОМЕНДАЦИЯ 6: Уход за пуповиной
Ежедневное нанесение хлоргексидина (7,1% водный раствор или гель хлоргексидина диглюконата, содержащий 4% хлоргексидин) на культю пуповины новорожденным в течение первой недели жизни родились дома в условиях высокой неонатальной смертности (30 и более неонатальных смертей на 1000 живорождений).	Сильная рекомендация, основанная на доказательствах среднего качества
Чистая, сухая пуповина рекомендуется для новорожденных, рожденных в медицинских учреждениях и дома в условиях низкой неонатальной смертности. Использование хлоргексидина в этих ситуациях может рассматриваться только как замена аппликации вредного традиционного вещества, такого как коровий навоз, на культю пуповины.
РЕКОМЕНДАЦИЯ 7: Другая послеродовая помощь новорожденным	t1_1_1_1_2″ rowspan=»1″ colspan=»1″>
Купание следует отложить до 24 часов после рождения. Если это невозможно по культурным причинам, купание следует отложить как минимум на шесть часов.	Консенсус GDG на основе существующих рекомендаций ВОЗ
Рекомендуется одевать ребенка в соответствии с температурой окружающей среды. Это означает ношение на один-два слоя одежды больше, чем у взрослых, и использование головных уборов/кепок.
Мать и ребенок не должны быть разделены и должны находиться в одной палате 24 часа в сутки.
Следует поощрять общение и игры с новорожденным.
Иммунизацию следует продвигать в соответствии с существующими рекомендациями ВОЗ.
Недоношенные дети и дети с низкой массой тела при рождении должны быть выявлены сразу после рождения, и им должен быть обеспечен особый уход в соответствии с существующими рекомендациями ВОЗ.
СОДЕРЖАНИЕ ПОСЛЕРОДОВОГО УХОДА ЗА МАТЕРЬЮ	t1_1_1_1_2″ rowspan=»1″ colspan=»1″>
РЕКОМЕНДАЦИЯ 8: Обследование матери
Первые 24 часа после родов
Всем женщинам в послеродовом периоде следует регулярно проводить оценку вагинального кровотечения, сокращения матки, высоты дна матки, температуры и частоты сердечных сокращений (пульс) в течение первых 24 часов после родов. с первого часа после рождения.	t1_1_1_13_2 hd_b_fm.t1_1_1_33_2 hd_b_fm.t1_1_1_34_2 hd_b_fm.t1_1_1_35_2″ rowspan=»3″ colspan=»1″> Консенсус GDG на основе существующих рекомендаций ВОЗ
Артериальное давление следует измерять вскоре после рождения. Если оно нормальное, второе измерение артериального давления следует провести в течение шести часов.
Моча должна быть задокументирована в течение шести часов.
После 24 часов после рождения
t1_1_1_34_1 hd_b_fm.t1_1_1_39_1″ rowspan=»1″ colspan=»1″> При каждом последующем послеродовом контакте следует продолжать спрашивать об общем самочувствии и оценивать следующее: мочеиспускание и недержание мочи, функцию кишечника, заживление любой раны промежности, головная боль, утомляемость, боль в спине, боль в промежности и гигиена промежности, боль в груди, болезненность матки и лохии.
Ход грудного вскармливания следует оценивать при каждом послеродовом контакте.
При каждом послеродовом контакте женщин следует спрашивать об их эмоциональном благополучии, какой семейной и социальной поддержке они пользуются, а также об их обычных стратегиях решения повседневных проблем. Всем женщинам и их семьям/партнерам следует рекомендовать сообщать своему лечащему врачу о любых изменениях настроения, эмоционального состояния и поведения, выходящих за рамки нормального поведения женщины.
Через 10–14 дней после родов всех женщин следует расспросить о разрешении легкой преходящей послеродовой депрессии («материнской хандры»). Если симптомы не исчезли, психологическое благополучие женщины следует продолжать оценивать на наличие послеродовой депрессии, а если симптомы сохраняются, оценивать.
Женщин необходимо обследовать на предмет любых рисков, признаков и симптомов домашнего насилия.
t1_1_1_1_1 hd_b_fm.t1_1_1_13_1 hd_b_fm.t1_1_1_33_1 hd_b_fm.t1_1_1_34_1 hd_b_fm.t1_1_1_39_1″ rowspan=»1″ colspan=»1″> Женщинам следует сообщить, к кому обращаться за советом и помощью.
Все женщины должны быть опрошены о возобновлении полового акта и возможной диспареунии в рамках оценки общего самочувствия через две-шесть недель после родов.
Если при любом послеродовом контакте возникают какие-либо проблемы, женщину следует лечить и/или направлять в соответствии с другими специальными рекомендациями ВОЗ.
t1_1_1_1_2 hd_b_fm.t1_1_1_1_2 hd_b_fm.t1_1_1_13_2 hd_b_fm.t1_1_1_33_2 hd_b_fm.t1_1_1_34_2 hd_b_fm.t1_1_1_39_2″ colspan=»2″ rowspan=»1″>
РЕКОМЕНДАЦИЯ 9: Консультирование
Все женщины должны быть проинформированы о физиологическом процессе восстановления после родов и о том, что некоторые проблемы со здоровьем являются общими, с рекомендациями сообщать о любых проблемах со здоровьем медицинскому работнику, в частности: Признаки и симптомы ПРК: внезапная и обильная кровопотеря или стойкая повышенная кровопотеря, обморок, головокружение, сердцебиение/тахикардия. Признаки и симптомы преэклампсии/эклампсии: головные боли, сопровождающиеся одним или несколькими симптомами нарушения зрения, тошнота, рвота, боль в эпигастрии или подреберьях, предобморочное состояние, судороги ( в первые несколько дней после рождения ). Признаки и симптомы инфекции: лихорадка, озноб, боль в животе и/или неприятные выделения из влагалища. Признаки и симптомы тромбоэмболии: односторонняя боль в икрах, покраснение или отек икр, одышка или боль в груди.	Консенсус ГРР на основе существующих руководств ВОЗ
Женщин следует консультировать по вопросам питания.
Женщин следует консультировать по вопросам гигиены, особенно мытья рук.
t1_1_1_1_1 hd_b_fm.t1_1_1_1_1 hd_b_fm.t1_1_1_13_1 hd_b_fm.t1_1_1_33_1 hd_b_fm.t1_1_1_34_1 hd_b_fm.t1_1_1_49_1″ rowspan=»1″ colspan=»1″> Женщин следует консультировать по вопросам определения интервалов между родами и планирования семьи. Следует обсудить варианты контрацепции и, если потребуется, предоставить методы контрацепции.
Женщин следует консультировать по безопасному сексу, включая использование презервативов.
В эндемичных по малярии районах матери и дети должны спать под надкроватными сетками, пропитанными инсектицидами.
t1_1_1_49_1″ rowspan=»1″ colspan=»1″> Всех женщин следует призывать к мобилизации как можно скорее после родов. Их следует поощрять к легким физическим упражнениям и уделять время отдыху в послеродовой период.
РЕКОМЕНДАЦИЯ 10. Добавки железа и фолиевой кислоты
Добавки железа и фолиевой кислоты следует принимать в течение как минимум трех месяцев. что ВОЗ работает над разработкой конкретных руководств по вмешательству в питание матерей после рождения .	Консенсус ГРР на основе существующих рекомендаций ВОЗ
РЕКОМЕНДАЦИЯ 11: Антибиотики для профилактики
Применение антибиотиков у женщин с вагинальными родами и разрывом промежности 3-4 степени рекомендуется для профилактики раневых осложнений.	Сильная рекомендация, основанная на доказательствах очень низкого качества
ГРР считает, что недостаточно доказательств, чтобы рекомендовать рутинное применение антибиотиков у всех женщин с низким риском вагинальных родов для профилактики эндометрита.
РЕКОМЕНДАЦИЯ 12: Психосоциальная поддержка	t1_1_1_1_2″ rowspan=»1″ colspan=»1″>
Психосоциальная поддержка со стороны обученного специалиста рекомендуется для профилактики послеродовой депрессии у женщин с высоким риском развития этого состояния.	Слабая рекомендация, основанная на доказательствах очень низкого качества
ГРР считает, что недостаточно доказательств, чтобы рекомендовать рутинный формальный разбор полетов для всех женщин, чтобы уменьшить возникновение/риск послеродовой депрессии.	t1_1_1_1_2 hd_b_fm.t1_1_1_13_2 hd_b_fm.t1_1_1_33_2 hd_b_fm.t1_1_1_34_2 hd_b_fm.t1_1_1_65_2″ rowspan=»1″ colspan=»1″> Слабая рекомендация, основанная на доказательствах низкого качества
ГРР также считает, что недостаточно доказательств, чтобы рекомендовать рутинное распространение и обсуждение печатных образовательных материалов для профилактики послеродовой депрессии.	Слабая рекомендация, основанная на доказательствах очень низкого качества
Медицинские работники должны предоставить женщинам возможность обсудить свой опыт родов во время пребывания в больнице.	Консенсус GDG, основанный на существующих рекомендациях ВОЗ
Женщина, потерявшая ребенка, должна получать дополнительную поддерживающую терапию.	Консенсус GDG на основе существующих руководств ВОЗ

a

Для новорожденных это включает немедленную оценку при рождении, полное клиническое обследование примерно через час после рождения и перед выпиской.

1

GRADE относится к системе оценки качества доказательств и силы рекомендаций.

Как беременность влияет на здоровье влагалища

Во время беременности вы ожидаете, что ваше тело претерпит множество очевидных изменений, таких как большая грудь и растущий живот. Чего вы можете не знать, так это того, что ваше влагалище тоже претерпевает изменения. Важно понимать, как беременность влияет на здоровье влагалища даже после родов.

Если вы знаете, что является нормальным для вашего влагалища во время беременности, вы с большей вероятностью предотвратите возможные осложнения. Вот несколько способов, которыми беременность влияет на ваше влагалище:

Увеличение выделений из влагалища

Увеличение выделений из влагалища является одним из наиболее заметных изменений влагалища во время беременности. Это вызвано высоким уровнем эстрогена и прогестерона. Увеличение объема крови и кровотока также может способствовать увеличению выделений из влагалища.

Выделения при беременности должны быть жидкими, белыми и молочными. Это может стать тяжелее по мере приближения даты родов. Он не должен иметь неприятного запаха, но может иметь слабый запах, более заметный, чем раньше. Если вас беспокоят выделения из влагалища, попробуйте носить ежедневные прокладки без запаха или мини-прокладки.

Повышенный риск вагинальных инфекций

В некоторых случаях увеличение количества выделений из влагалища указывает на инфекцию. Вагинальные инфекции распространены во время беременности, отчасти благодаря гормональным изменениям, которые изменяют рН-баланс влагалища. Распространенные вагинальные инфекции во время беременности включают:

Дрожжевые инфекции: Во время беременности вагинальные выделения содержат больше сахара, предпочтительной дрожжевой муки. Молочница не повредит вашему будущему ребенку, но сделает вашу жизнь неудобной. Симптомы дрожжевой инфекции включают зуд во влагалище, выделения из влагалища, напоминающие творог и пахнущие дрожжами, и жжение во влагалище.

Бактериальный вагиноз (БВ): По данным Американской ассоциации беременных, от 10 до 30 процентов беременных женщин заболевают бактериальным вагинозом. Это состояние вызвано дисбалансом хороших и плохих вагинальных бактерий. Основным симптомом БВ являются выделения серого цвета с рыбным запахом. Нелеченный БВ связан с преждевременными родами, низкой массой тела при рождении и невынашиванием беременности.

Трихомониаз: Эта инфекция передается при половом акте с инфицированным человеком. Это может вызвать серьезные осложнения беременности, такие как преждевременное отхождение вод и преждевременные роды. Симптомы трихомониаза включают зловонные желто-зеленые выделения, зуд и покраснение влагалища, а также боль во время мочеиспускания и секса.

Повышенный отек влагалища

Чтобы поддержать растущего ребенка, ваш кровоток во время беременности значительно увеличивается. Ваши половые губы и влагалище нередко выглядят опухшими и ощущаются более полными. Отек и усиление кровотока также могут повысить ваше либидо и вызвать легкое возбуждение. Гормональные изменения и усиленный кровоток также могут привести к тому, что влагалище и половые губы потемнеют и приобретут синеватый оттенок.

В некоторых случаях отек влагалища вызван инфекцией. Если отек влагалища сопровождается покраснением, жжением и зудом, обратитесь к врачу.

Варикозное расширение вен вульвы

Ваши ноги — не единственное место, где во время беременности может появиться варикозное расширение вен. Они также могут возникать в области вульвы и влагалища. Варикозное расширение вен вульвы вызвано увеличением объема крови и уменьшением скорости оттока крови от нижних конечностей.

Варикозное расширение вен вульвы может вызывать давление, полноту и дискомфорт в области вульвы и влагалища. Вы можете облегчить симптомы, приложив холодный компресс, приподняв бедра в положении лежа и надев компрессионное белье. В большинстве случаев варикозное расширение вен вульвы проходит само по себе в течение нескольких недель после родов.

Вагинальное кровотечение

Вагинальное кровотечение в первом триместре не является чем-то необычным. Это может быть связано с имплантацией оплодотворенной яйцеклетки в слизистую оболочку матки. Это также может быть вызвано увеличением объема крови. В некоторых случаях вагинальное кровотечение является признаком выкидыша, особенно если оно сопровождается сильными менструальными спазмами и прохождением тканей через влагалище.

Вагинальное кровотечение во время второго и третьего триместров вызывает тревогу. Вы должны обратиться за неотложной медицинской помощью, если ваше вагинальное кровотечение вызвано:

• отслойка плаценты (когда плацента отслаивается от слизистой оболочки матки)
• преждевременное раскрытие шейки матки
• преждевременные роды
• разрыв матки

В начале родов могут появиться выделения из влагалища, смешанные с розовой слизью. Это нормально и называется кровавым шоу.

Независимо от того, по какому сценарию проходит ваше влагалище во время родов, после родов будут отеки, синяки и боль. Может быть больно мочиться или испражняться. У большинства женщин эти симптомы исчезают через несколько недель. Это может занять больше времени, если ваше влагалище порвалось во время родов или если кожа между влагалищем и анусом была разрезана, чтобы помочь вашему ребенку выйти.

Вагинальное кровотечение часто возникает в течение двух-шести недель после родов. Сильное кровотечение ярко-красного цвета, которое может включать сгустки крови, является нормальным явлением в течение первых 24 часов после родов. После этого кровотечение должно постепенно уменьшаться. Тем не менее, у вас могут быть вагинальные кровотечения на срок до шести недель.

После родов ваше влагалище, вероятно, станет широким и растянутым. Обычно он восстанавливает большую часть своей эластичности в течение шести недель. Упражнения Кегеля и другие упражнения для мышц тазового дна, выполняемые во время и после беременности, помогают повысить вагинальный тонус и снизить риск выпадения органов во влагалище.

Кормящие женщины имеют более низкий уровень эстрогена и чаще испытывают сухость. Смазки на водной основе и натуральные увлажнители могут облегчить симптомы сухости влагалища, такие как болезненный секс, зуд и жжение во влагалище.

Влагалище играет ключевую роль во время беременности и родов, поэтому оно заслуживает особого внимания. Вот несколько советов по поддержанию здоровья влагалища во время и после беременности:

• Высушите область влагалища феном при низкой температуре после купания или плавания.
• После посещения туалета вытирайтесь спереди назад.
• Не принимайте душ и не используйте ароматизированные гигиенические прокладки или тампоны.
• Избегайте спреев для женской гигиены или ароматизированных средств личной гигиены.
• Носите более свободную одежду или нижнее белье.
• Регулярно ешьте йогурт.
• Сократите потребление сахара.
• Избегайте обезвоживания.
• Соблюдайте здоровую сбалансированную диету и регулярно занимайтесь спортом.
• Практикуйте ответственный секс.

Проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть сомнения по поводу выделений из влагалища или других вагинальных проблем. Некоторые вагинальные симптомы могут быть признаком серьезной проблемы, поэтому лучше соблюдать осторожность.