Как гармонизировать свою жизнь. | Компания BogushTime

• Главная
• Блог
• Как гармонизировать свою жизнь.

08.11.2022

Автор: 

Категория: 

Управление временем = оптимизация и успех в жизни

Всем нам хорошо известная модель управления жизненными циклами «Колесо Баланса».

И у каждого есть свой инструмент, который работает.

Так, например, есть люди, которые обучаются только в высших заведениях, есть люди, которые любят ходить на курсы, есть люди, которые проходят различные онлайн обучения, а есть те, кому достаточно прочесть книгу и внедрить все предоставленные в ней инструменты в жизнь самостоятельно.

Так и по отношению различных инструментов и техник.

Поэтому, сегодня хочу развить эту тему и показать другие инструменты, которые для меня работают гораздо эффективнее.

Начну с главного: для меня важны слова и их глубинная значимость. И когда, отрешаясь от рутины и обыденных дел, я представляю себе «БАЛАНС», то у меня идут два основных разветвления: это баланс – отчет бухгалтерский и баланс – канатоходец, ну еще, возможно весы. И, если взять второе значение, то чувствуется некая напряженность. Ведь баланс, это то, что нужно удерживать. И вот мне хочется заменить это на другое слово. И я представляю себе картинку слова «ГАРМОНИЯ». Ведь здесь смысл тот же, что и баланса. Но, гармония для меня – это спокойствие, лес, гладь, штиль, умиротворение, свобода – могу так продолжать еще долго.

А теперь посмотрим, чего мы хотим в жизни: напряжения или расслабленности и свободы. Вот поэтому мне и откликается другой термин.

И именно поэтому, я хочу поговорить с вами о гармонизации, о наполненности жизни теми событиями, которые вам нравятся.

Еще важный момент хочу подчеркнуть: жить – это не значит существовать, жить – значит получать удовольствие от каждой минуты, где бы ты не находился и чем бы ты не занимался, и кто бы ни был рядом. Потому что именно ТЫ создаешь ЖИЗНЬ.

Итак, для гармонизации жизни хочу ввести понятие шести областей жизни.

1. Это ЗДОРОВЬЕ. Чтобы чувствовать себя счастливым, нужно быть в первую очередь здоровым. И именно поэтому необходимо: качественно спать, правильно питаться (подпитывать свой организм нужными элементами, а не засорять его), делать физические нагрузки (тренировать его), ухаживать за кожей и профилактически проверять весь организм. Если все это выполнять, то в значении здоровья, Вы точно будете счастливы.

2. Также необходима подпитка и мозгу. Поэтому следующая область ЛИЧНОСТНАЯ. Сюда входят все задачи, которые усиливают и развивают личность. Это обучения, познания новых стран, истории, языков, умение учиться и применять полученные знания на практике. Так тренируется мозг, и вы также счастливы от этого.

3. Теперь, когда о себе позаботились и на физическом уровне и ментально, пора осмотреться. Поэтому, следующая область – СЕМЕЙНАЯ. Человек счастлив тогда, когда люди, которые его окружают – также счастливы. Поэтому, эта область имеет такое же значение, как и две предыдущие. Обязательно давайте внимание своим близким: детям, родителям и другим родственникам, по ощущению.

4. Каждому человеку важно реализовываться. И чаще всего, самое популярное место реализации – это работа. Поэтому следующая ключевая область – это БИЗНЕС. Бизнес – это дело, дело жизни. Именно поэтому, важно, чтобы работа нравилась. Не важно, это наем или свое дело. Важно, выполняя обязательства перед обществом, получать за это достойные деньги, получать удовольствие, да еще и реализоваться.

5. А теперь моя любимая ключевая область ДУХОВНАЯ или ПРИНЦИПИАЛЬНАЯ. Почему любимая? Потому, что эта область – индикатор личности. И хочу сказать, что именно сейчас в наше время, во время войны, эта область стала намного более ощутима каждым человеком во всем мире. Здесь определяются ценности человека, его отношение к другим людям, статус и целостность. Здесь хранятся самые сокровенные и желанные цели и задачи. И это стержень человека. Эта область является, по моему мнению, главной и определяющей многие направления, такие как, куда идти в кризисной ситуации, как действовать в состоянии неопределенности и так далее.

6. Последняя ключевая область — не менее важная и очень влиятельная. Это ОБЩАЯ или ОБЩЕСТВЕННАЯ. Здесь хранятся все цели и задачи в отношении общества. Это и волонтерские проекты, и благотворительные акции, и помощь близким, друзьям, зверям и так далее. Эта область важна, потому что, когда человек что-то получает, он этим должен делиться, он хочет этим делиться и когда он делиться, он получает от этого также удовольствие. Я наведу пример. Часто так бывает, что, выбирая и покупая подарок, человек получает гораздо больше удовольствия, чем человек, который его принимает.

Многие люди гармонизируют свою жизнь по этим областям, интуитивно. Но, когда есть понимание того, что существуют четкие инструменты, которые работают, тогда создавать с помощью них свою счастливую жизнь гораздо легче.

Пользуйтесь и вы и наслаждайтесь каждым моментом. А если, есть сомнение, что все получится сделать самостоятельно и качественно гармонизировать вашу жизнь, тогда есть тренинг, на котором маленькими твердыми шажками можно получить и внедрить все инструменты в жизнь на протяжении 21 дня бережного сопровождения и коррекции — Онлайн реалити-тренинг «Тайм-менеджмент Квест Турбо 21».

Буду рада сделать сильного человека счастливым и наполнить жизнь каждого участника тренинга новыми приятными моментами.

Теги: 

#мечтать

#ТМКВЕСТ21

баланс в жизни

благотворительность

гармония

духовность

здоровье

карьера

личное развитие

личностное развитие

план дня

планирование

семья

счастье

удовольствие от жизни

Как гармонизировать свою жизнь. Как гармонизировать свою жизнь. Оксана Долгова

Всем нам хорошо известная модель управления жизненными циклами «Колесо Баланса».

И у каждого есть свой инструмент, который работает.

Так, например, есть люди, которые обучаются только в высших заведениях, есть люди, которые любят ходить на курсы, есть люди, которые проходят различные онлайн обучения, а есть те, кому достаточно прочесть книгу и внедрить все предоставленные в ней инструменты в жизнь самостоятельно.

Так и по отношению различных инструментов и техник.

Поэтому, сегодня хочу развить эту тему и показать другие инструменты, которые для меня работают гораздо эффективнее.

Всем нам хорошо известная модель управления жизненными циклами «Колесо Баланса».

И у каждого есть свой инструмент, который работает.

Так, например, есть люди, которые обучаются только в высших заведениях, есть люди, которые любят ходить на курсы, есть люди, которые проходят различные онлайн обучения, а есть те, кому достаточно прочесть книгу и внедрить все предоставленные в ней инструменты в жизнь самостоятельно.

Так и по отношению различных инструментов и техник.

Поэтому, сегодня хочу развить эту тему и показать другие инструменты, которые для меня работают гораздо эффективнее.

Начну с главного: для меня важны слова и их глубинная значимость. И когда, отрешаясь от рутины и обыденных дел, я представляю себе «БАЛАНС», то у меня идут два основных разветвления: это баланс – отчет бухгалтерский и баланс – канатоходец, ну еще, возможно весы. И, если взять второе значение, то чувствуется некая напряженность. Ведь баланс, это то, что нужно удерживать. И вот мне хочется заменить это на другое слово. И я представляю себе картинку слова «ГАРМОНИЯ». Ведь здесь смысл тот же, что и баланса. Но, гармония для меня – это спокойствие, лес, гладь, штиль, умиротворение, свобода – могу так продолжать еще долго.

А теперь посмотрим, чего мы хотим в жизни: напряжения или расслабленности и свободы. Вот поэтому мне и откликается другой термин.

И именно поэтому, я хочу поговорить с вами о гармонизации, о наполненности жизни теми событиями, которые вам нравятся.

Еще важный момент хочу подчеркнуть: жить – это не значит существовать, жить – значит получать удовольствие от каждой минуты, где бы ты не находился и чем бы ты не занимался, и кто бы ни был рядом. Потому что именно ТЫ создаешь ЖИЗНЬ.

Итак, для гармонизации жизни хочу ввести понятие шести областей жизни.

1. Это ЗДОРОВЬЕ. Чтобы чувствовать себя счастливым, нужно быть в первую очередь здоровым. И именно поэтому необходимо: качественно спать, правильно питаться (подпитывать свой организм нужными элементами, а не засорять его), делать физические нагрузки (тренировать его), ухаживать за кожей и профилактически проверять весь организм. Если все это выполнять, то в значении здоровья, Вы точно будете счастливы.

2. Также необходима подпитка и мозгу. Поэтому следующая область ЛИЧНОСТНАЯ. Сюда входят все задачи, которые усиливают и развивают личность. Это обучения, познания новых стран, истории, языков, умение учиться и применять полученные знания на практике. Так тренируется мозг, и вы также счастливы от этого.

3. Теперь, когда о себе позаботились и на физическом уровне и ментально, пора осмотреться. Поэтому, следующая область – СЕМЕЙНАЯ. Человек счастлив тогда, когда люди, которые его окружают – также счастливы. Поэтому, эта область имеет такое же значение, как и две предыдущие. Обязательно давайте внимание своим близким: детям, родителям и другим родственникам, по ощущению.

4. Каждому человеку важно реализовываться. И чаще всего, самое популярное место реализации – это работа. Поэтому следующая ключевая область – это БИЗНЕС. Бизнес – это дело, дело жизни. Именно поэтому, важно, чтобы работа нравилась. Не важно, это наем или свое дело. Важно, выполняя обязательства перед обществом, получать за это достойные деньги, получать удовольствие, да еще и реализоваться.

5. А теперь моя любимая ключевая область ДУХОВНАЯ или ПРИНЦИПИАЛЬНАЯ. Почему любимая? Потому, что эта область – индикатор личности. И хочу сказать, что именно сейчас в наше время, во время войны, эта область стала намного более ощутима каждым человеком во всем мире. Здесь определяются ценности человека, его отношение к другим людям, статус и целостность. Здесь хранятся самые сокровенные и желанные цели и задачи. И это стержень человека. Эта область является, по моему мнению, главной и определяющей многие направления, такие как, куда идти в кризисной ситуации, как действовать в состоянии неопределенности и так далее.

6. Последняя ключевая область — не менее важная и очень влиятельная. Это ОБЩАЯ или ОБЩЕСТВЕННАЯ. Здесь хранятся все цели и задачи в отношении общества. Это и волонтерские проекты, и благотворительные акции, и помощь близким, друзьям, зверям и так далее. Эта область важна, потому что, когда человек что-то получает, он этим должен делиться, он хочет этим делиться и когда он делиться, он получает от этого также удовольствие. Я наведу пример. Часто так бывает, что, выбирая и покупая подарок, человек получает гораздо больше удовольствия, чем человек, который его принимает.

Многие люди гармонизируют свою жизнь по этим областям, интуитивно. Но, когда есть понимание того, что существуют четкие инструменты, которые работают, тогда создавать с помощью них свою счастливую жизнь гораздо легче.

Пользуйтесь и вы и наслаждайтесь каждым моментом. А если, есть сомнение, что все получится сделать самостоятельно и качественно гармонизировать вашу жизнь, тогда есть тренинг, на котором маленькими твердыми шажками можно получить и внедрить все инструменты в жизнь на протяжении 21 дня бережного сопровождения и коррекции — Онлайн реалити-тренинг «Тайм-менеджмент Квест Турбо 21».

Буду рада сделать сильного человека счастливым и наполнить жизнь каждого участника тренинга новыми приятными моментами.

Секреты успеха: гармонизация тела и разума | Саморазвитие, успех

Опубликовано: 04.04.2019

Время на чтение: 1 минута

2077

С годами, человеку свойственно задумываться о духовном и личностном росте. Это очень важно в достижении своих целей, однако необходимо приложить множество усилий для того, чтобы гармонизировать и организовать свою жизнь. Человек развивается для того, чтобы стать лучше. Для этого он воспитывает силу воли, тело и разум, прибегая к различным практикам. Есть активные и пассивные техники. Поставив перед собой конкретную цель, необходимо действовать активно. Что же это значит?

Необходимо понимать, что тело и разум взаимосвязаны во всем. Если человек не доволен своим внешним видом, как правило, ему будет сложнее идти к своей мечте, поэтому, первое, что нужно развивать – это свои физические возможности. Многие думают, что духовное развитие ограничивается всего лишь чтением книг и посещением семинаров. К сожалению, это лишь теоретическая часть. Вы не добьетесь успеха, если не будете применять на практике ваши полезные знания. Для глубинного самосовершенствования и самопознания очень хорошо медитировать, однако делать это нужно правильно.

Под словом «медитация» принято подразумевать визуализацию, аффирмацию и психотерапевтические практики. Одним из направлений медитации является техника дзен. С ее помощью происходит полное освобождение сознания от мыслей. Она позволяет добиться невероятных результатов, если регулярно практиковаться. Помните, для саморазвития необходимо визуализировать те качества, которые вы хотите в себе воспитать. Данная практика позволяет освободиться от страхов, чувства вины и сомнений, которые часто становятся преградой на пути к достижению целей. Это очень важно! Не бойтесь пробовать что-то новое.

Многие успешные люди по достоинству оценили прелести практики дзен. Она дарит ощущение легкости и отречение от жизненных проблем. Взамен, человек получает чувство свободы, умиротворения и хорошее настроение. В дзен значение имеет каждая деталь: положение тела, состояние разума, дыхание и концентрация внимания. Практиковаться необходимо каждый день. Начните с 15 минут, постепенно увеличивая до получаса. В основе техники дзен лежит особая сосредоточенность. Обычно, занимаясь рутинными делами, мы делаем это механически, мысленно находясь в другом пространстве. Наше внимание задействовано частично. Практикуя дзен, человек находится здесь и сейчас. Как будто он стоит на краю пропасти или ожидает молниеносного броска змеи. В таком состоянии мысли автоматически улетучиваются, но при этом сознание не расслаблено. Такая тренировка разума готовит его к действию. Когда вы тренируете тело, оно становиться сильнее, так же происходит и с разумом.

Ничего не приходит в вашу жизнь просто так. Все, что у вас есть на данный момент – результат исключительно ваших действий, совершенных в прошлом. Личностный рост предусматривает определенные усилия над собой. В начале статьи, говорилось об активной и пассивной технике. Приведем очень простой пример: человек понимает, что для того, чтобы держать себя в форме, ему необходимо бегать по утрам, но просыпаясь, возникает лень и он остается дома. Когда же он противодействует своему нежелания, тем самым он проявляет активное усилие и генерирует умственный настрой. Второй пример пассивной техники: у человека есть огромное желание похудеть и желание есть. Оставаясь верным своим принципам – он голодает, тем самым усиливает пассивную технику. Не нужно взращивать в себе пассивные усилия – они не приведут к эффективному результату, а лишь влекут за собой эмоциональные расстройства. Учитесь реализовать и проявлять себя на максимум, а не «забивать» подкорку желаниями, для осуществления которых вы не будете прикладывать усилий.

Учитесь четко формулировать цели. Помните, мечтать можно о чем угодно, но цели – это мечты с обязательством выполнения. Как сформулировать цели? Очень просто. Возьмите листок бумаги и напишите подробно то, чего хотите добиться в ближайшее время. Трансформируя желания в цели – вы достигните уже 50 % успеха. Вторая половина – дело техники. После того, как вы распишите все до мелочей, проанализируйте ваши цели и подумайте, что вы могли бы сделать для их реализации.

Итак, подведем итоги. Следует отметить, что без физических тренировок, человек практически не может полноценно жить. К сожалению, это правда. Имея сильное тело – вы становитесь сильно личностью, развивая гибкость – вы учитесь находить нестандартные решения и приобретаете гибкое мышление, нарабатывая выносливость – вы становитесь целенаправленным, а тренируя скорость – учитесь развиваться в самых различных сферах. Регулярные тренировки помогут избавиться от зажатости и стать счастливее. Такие техники, как дзен, благотворно влияют на разум. Когда вы занимаетесь собой – нет времени думать о проблемах и это избавляет от чувства неполноценности. Цели являются мощным двигателем на пути самосовершенствования.

Полное руководство для начинающих

Когда дело доходит до большинства музыкальных произведений (если вы не имеете дело с древним григорианским пением), у вас есть

мелодия

и

гармония

.

В то время как мелодии цепляют, помогая поддерживать постоянство на протяжении всего произведения, к которому слушатели могут привязаться, гармонии могут трансформировать музыкальное произведение, добавляя новые слои и измерения, которые мелодии не могут сделать в одиночку.

Давайте прыгнем и научимся гармонировать в музыке, будь вы певцом или инструменталистом.

Как гармонизировать мелодию

Хотя гармонизация мелодий не требует большого количества знаний в области теории музыки, есть несколько базовых концепций теории, которые сделают гармонизацию нот мелодии намного проще.

Понимание мелодических интервалов

Прежде чем погрузиться и начать гармонизировать ноты, вы должны понять
мелодические интервалы
встречается в различных ключах. Для примера рассмотрим ключ .
До мажор
, так как в этом ключе нет ни диезов, ни бемолей. Если бы вы сыграли ноты до мажор на фортепиано, это выглядело бы так:

C-D-E-F-G-A-B

Рекомендуется сыграть или спеть эти ноты по очереди, чтобы почувствовать тональность. Например, как только вы хорошо почувствуете тональность C, вы можете начать смотреть на ее аккорды, которые состоят из этих интервалов.

Самый основной аккорд в тональности
До мажор
состоит из трех банкнот
(ЦЭГ)
. Мы рекомендуем играть эти ноты одновременно на фортепиано или инструменте, чтобы услышать, как они смешиваются и гармонируют друг с другом.

C это
тоник
или
корень
нота аккорда. По отношению к примечанию E, C является
мажорная терция
. По отношению к G C является совершенной квинтой. Мажорные терции и идеальные квинты — две самые приятные гармонии в западной музыке, и вы, вероятно, поймете, насколько знакомо они звучат, когда их играют вместе.

Поиск интервалов из основных нот

В то время как ваша практика должна заключаться в нахождении интервалов от
все
примечания, для этого примера мы будем придерживаться C. Вот интервалы от C и сколько полушагов они друг от друга:

• C-C#/Db — минорная секунда — один полушаг
• C-D — Большая секунда — два полутона
• C-D#/Eb — минорная терция — три полутона
• C-E — мажорная терция — четыре полутона
• C-F — Идеальная четвертая — Пять полушагов
• C-F#/Gb — увеличенная четвертая/уменьшенная пятая — шесть полушагов
• CG — Perfect Fifth — Seven Half-Steps
• C-G # / Ab — минорная шестая — восемь полушагов
• C-A — Major Sixth — Девять полушагов
• C-A#/Bb — минорная септима — десять полушагов
• CB — Major Seventh — Одиннадцать полушагов
• C-C — Октава — Двенадцать полушагов

Независимо от того, с какой основной ноты вы начнете, количество полутонов и качество этих аккордов останутся прежними. Например, если вы играете аккорд до мажор и считаете от основной ноты до до мажорной терции ми, вы обнаружите, что это четыре полутона. С другой стороны, если вы находитесь в тональности ля мажор и начинаете с основной ноты ля в аккорде ля мажор, вы можете переместиться на четыре полутона, чтобы перейти к мажорной терции C#.

Пытаясь найти интервалы, которые хорошо сочетаются друг с другом, рекомендуется попрактиковаться в пении или напевании во время исполнения нот. Например, если вы споете основную ноту и ее мажорную терцию, вы поймете, насколько приятны аккордовые тона. С другой стороны, если вы споете корень и его увеличенную четвертую подряд, вы узнаете, как
диссонанс
аккордовые тоны.

Понимание разницы между мажором и минором

Ноты в мажорных тональностях отличаются от минорных, поэтому важно прочувствовать их оба.

Например, если бы мы взяли наш пример до мажор и переключили его на до минор, наш основной или тонический аккорд был бы аккордом до минор.

В то время как аккорд до мажор читается как
CEG
, аккорд до минор читается как
C-Eb-G
. Третий на полшага ниже. В минорной тональности мы понижаем терции, сексты и септимы. Когда вы практикуете гармонизацию, рекомендуется практиковаться как в мажорной, так и в минорной тональности.

Примечания по гармонизации на практике

Являетесь ли вы певцом, инструменталистом или и тем, и другим, мы рекомендуем вам петь и играть на пианино во время практики. Однако, если у вас дома нет пианино, есть множество отличных приложений для виртуального пианино, которые вы можете загрузить на свой смартфон или планшет.

Играя И поя при гармонии, вы учитесь воплощать ноты. В конце концов, это поможет вам гармонизировать на слух.

Давайте рассмотрим несколько способов практики:

Используйте Easy Melody Line

Начните с мелодии, с которой вы знакомы. Затем сыграйте эту мелодию на пианино, напевая ее. Если вам неудобно играть на инструменте, вы можете написать эту мелодию
используя MIDI
и виртуальная клавиатура в
ваша любимая DAW
и зациклить мелодию.

Пока ноты в мелодии меняются, попробуйте удерживать вместе с ней ноту гармонии. По мере продвижения мелодии нота гармонии, которую вы держите, может продолжать работать. Вам решать, как обращать пристальное внимание на то, как комбинации нот смешиваются или конфликтуют.

Например, если ваша мелодия и выбранная гармония, с которой вы начинаете, представляют собой идеальную квинту, нет причин, по которым вам нужно поддерживать этот идеальный интервал квинты по ходу мелодии. На самом деле, это может показаться очень скучным.

Поэтому вместо этого посмотрите, как долго вы сможете удерживать одну и ту же ноту, пока мелодия не столкнется с ней. Затем, как только это произойдет, спросите себя
почему
. Скорее всего, вы попали в мелодию на аккордовый тон, диссонирующий по сравнению с выбранной вами нотой мелодии.

Чтобы научиться создавать свои собственные гармонии, рекомендуется поэкспериментировать с комбинациями нот. Когда одна нота конфликтует или плохо звучит с другой, попробуйте переместить эту ноту гармонии, чтобы определить, где она работает. Когда вы найдете ноту, которая работает с нотой в мелодии, определите
почему
это работает, глядя на интервал.

Послушайте некоторые из ваших любимых песен

Один из лучших способов научиться гармонировать на слух — это слушать свои любимые песни. Будь то инструментальная или вокальная, в большинстве музыкальных произведений уже есть мелодия. В своих треках посмотрите, сможете ли вы определить мелодию и гармонии, которые существуют вокруг нее.

Пока вы слушаете, посмотрите, сможете ли вы определить, какие интервалы лежат в пределах гармоний.

Хорошо ли сочетаются гармонии с мелодией?

Являются ли они напряженными или диссонирующими?

Каковы комбинации нот?

Используют ли они ноты гармонии, находящиеся внутри основного аккорда (аккордовые тона), или гармонии вне основного аккорда (неаккордовые тона)?

Запишите ответы на эти вопросы и потренируйтесь петь или играть вместе с песней. Когда вы слушаете разные типы музыки, вы заметите, что разные жанры используют гармонии по-разному.

Например, в романтической песне ду-воп 50-х годов будут использоваться терции и квинты, поскольку эти гармонии, как правило, более органично сочетаются с мелодиями в западной музыке. С другой стороны, блэк-металлическая группа может использовать более диссонирующие гармонии, такие как второстепенные секунды или увеличенные четверти / уменьшенные пятые (тритоны), чтобы создать ощущение напряжения, страха или отчаяния.

Гармонизирующие аккорды

Конечно, мелодии не очень хороши, если в них нет
последовательность аккордов
под ними. Итак, придумывая гармонии, вы должны не только найти интервалы, которые приятно звучат с нотой мелодии, но и убедиться, что ваши гармонии соответствуют нотам аккорда.

Здесь может пригодиться практика гармонизации с аккордами.

Давайте использовать наш пример
До мажор
снова.

Допустим, используемая нами последовательность аккордов:

.
До мажор / ре минор / ля минор / соль / до

• До мажор — CEG
• Ре минор — DFA
• Ля минор — A-C-E
• соль мажор — GBD

Для простоты предположим, что аккорды менялись в каждом такте, а мелодия
только
используемые аккордовые тона в каждом аккорде.

Как видите, использование до в качестве мелодической ноты для первого аккорда (до мажор), вероятно, будет отличным выбором, так как это основной тон аккорда. Кроме того, E находится на большую треть от C, а G — на идеальную пятую часть.

Однако, как только мы доберемся до ре минора, все может стать немного шатким в зависимости от нот в мелодии. Например, если в мелодии использовалась нота F или A, C могла бы работать, так как F отстоит от C на чистую кварту, а A — на минорную сексту. Однако игра D, отстоящая от C на большую секунду, могла вызвать странное напряжение.

То же самое произошло бы, если бы мы попытались сыграть до поверх нашего аккорда соль мажор. В то время как C, вероятно, будет хорошо сочетаться с G благодаря своему идеальному пятому соотношению, он может не подойти B из-за его старшего седьмого (или второстепенного второго в обратном порядке).

Конечно, это основной способ гармонизации аккордов, так как легкий диссонанс иногда может быть очень приятным. Диссонанс в джазе используется постоянно, и без него многие из наших любимых джазовых мелодий были бы довольно скучными. Например, джазовые композиторы постоянно используют секунды, септимы, тритоны, девятые и одиннадцатые доли для создания уникальных гармоний.

Дело в том, что это зависит от контекста, а контекст исходит из аккордов. Итак, когда вы играете аккорды и пытаетесь сыграть или спеть гармонии для этих аккордов, вы услышите, что получается, а что нет.

Тренировка слуха

Хотя вам не нужно идти и платить за дорогие уроки музыки, чтобы научиться гармонировать, хорошей идеей будет попрактиковаться в базовой тренировке слуха, чтобы вам было более комфортно петь и играть гармонии.

Тренировка слуха — это процесс соединения нот, интервалов, гамм, аккордов, мелодий и гармоний с тем, что мы слышим. По сути, когда вы изучаете слухопротезирование, вы наводите мосты между различными музыкальными структурами.

Одним из основных направлений данного вида обучения является разработка
слуховые навыки
. Когда у музыкантов хорошие слуховые навыки, они могут различать звуки на слух, называть их, транскрибировать и петь/воспроизводить. По мере того, как кто-то все больше и больше настраивается на свои слуховые навыки, он может импровизировать, основываясь на своем понимании гармонических правил.

Мы рекомендуем загрузить некоторые приложения или программное обеспечение для тренировки слуха, чтобы начать практиковаться. В свою очередь, вы получите более глубокое понимание теории музыки и обретете способность слышать гармонию, что позволит вам с легкостью петь, играть, сочинять и импровизировать.

Читать ноты

В Интернете есть огромные нотные библиотеки, которые могут быть очень полезны для понимания гармонии. Читая ноты профессиональных писателей и композиторов, вы можете начать визуализировать, как они создают гармонию в своей музыке.

Вы можете увидеть, как мелодии развиваются в последовательности аккордов или как определенный тон аккорда используется поверх мелодии, чтобы добавить уникальные ароматы.

Как практиковаться в пении гармоний

В то время как научиться гармонизировать на таком инструменте, как пианино или гитара, может быть легко, поскольку вы можете играть несколько нот одновременно, научиться петь гармонию может быть намного сложнее, так как вы не можете петь несколько нот одновременно. твой голос.

Чтобы попрактиковаться в вокальной гармонии, вы можете попрактиковаться в гармонизации с записями собственного пения.

Начните с записи трека, в котором вы поете мелодию из одной из ваших любимых популярных песен. Затем, проигрывая свою запись, посмотрите, сможете ли вы гармонировать с мелодией. Когда вы гармонизируете, отмечайте любые шероховатости, с которыми вы сталкиваетесь, а затем спрашивайте: «Почему?»

Вероятно, вы поете интервал, который не совсем соответствует данной ноте мелодии, так что, возможно, стоит переключить его и посмотреть, что получится. Чем больше и больше вы будете практиковаться, тем лучше будут становиться ваш ритм и высота тона, и тем легче будет гармонизировать на слух.

Заключительные мысли — Важность гармонии в музыке

Гармония — один из важнейших аспектов музыки. Создаете ли вы аккорды или пишете гармонические линии поверх своих мелодий, вы используете гармонию. Развитие ваших гармонических навыков может помочь вам стать лучшим композитором, автором песен, певцом и инструменталистом.

Следуйте нашим инструкциям выше, и вы будете на пути к тому, чтобы стать экспертом в мире музыкальной гармонии.

Запишите свой голос и пойте вместе с ним

Хотите верьте, хотите нет, но можно петь гармонию с самим собой. Операция не требуется :). Я делаю это на видео ниже.

Вы когда-нибудь пели песню в одиночку и могли просто слышать гармонии, которые «должны были» быть, но их не было? Каждый раз, когда я пою Take It Easy группы The Eagles, я дохожу до припева и просто должен представить, что рядом со мной стоят Дон Хенли и Тимоти Б. Шмидт. Без вокальной гармонии в песне просто нет того удара, той магии.

Некоторым песням просто НЕОБХОДИМА гармония

Представьте, что вы пытаетесь исполнить Канзасскую песню Carry On Wayward Son , соло! Я так не думаю (на самом деле мне удалось это сделать… во всяком случае, вступление. Хочешь послушать? Оно прямо здесь: How To Be Your Own Glee Club – демо-версия Queen Harmony.)

То же самое относится и к Bohemian Rhapsody , Queen (этого я еще не делал :-P). Есть определенные песни, которые просто не могут или не должны исполняться без этого волшебного вокала. Так что же делать с этим, если ты сольный исполнитель?

Я собираюсь рассказать вам, как записать ваш голос, исполняющий все вокальные партии песни с потрясающей гармонией.

Вот как записать собственное пение в гармонии с самим собой

USB-микрофон Samson Q2U

Тем не менее, вы можете прямо сейчас записать свое пение в гармонии с собой (себя?), если хотите, с помощью инструментов, которые, вероятно, есть у вас дома;-) . Если у вас есть компьютер со звуковой картой, какие-нибудь наушники/вкладыши и какой-нибудь микрофон. Эти маленькие компьютерные микрофоны за 4 доллара вполне подойдут для начала… нет, я серьезно. Пока у вас есть то, что я упомянул, и вы хотите попробовать это прямо сейчас, все, что вам нужно сделать, это загрузить бесплатную аудиопрограмму с открытым исходным кодом под названием Audacity.

Если вы хотите значительно улучшить качество звука, вы можете использовать USB-микрофон, такой как Samson Q2U, за 59 долларов.

Если у вас уже есть некоторый опыт, вы можете ДЕЙСТВИТЕЛЬНО улучшить качество, используя конденсаторный микрофон с большой диафрагмой в сочетании с блоком аудиоинтерфейса.

Rode NT2 конденсаторный микрофон с большой диафрагмой и интерфейсом Focusrite Scarlett 2i2

Вы также можете перейти на полностью профессиональную программу записи под названием Reaper, которая бесплатна в течение 60 дней и всего за 65 долларов после этого, что совершенно безумно для качества и возможностей этой программы. ! Я использовал конденсаторный микрофон Rode NT2-A с большой диафрагмой и интерфейс Focusrite Scarlett 2i2 для записи демо-гармонии.

Наушники

Если вы используете микрофон для ПК или USB-микрофон, вы можете использовать те же наушники, что и для мобильного устройства, вы можете подключить их к зеленому (обычно) отверстию на звуковой карте вашего ПК («отверстие» = «валет», если вы настаиваете на использовании технических терминов). Если вы используете ноутбук, это будет сбоку или сзади. Возможно, вам придется сначала отключить динамики, и это нормально. Затем подключите микрофон к розовому отверстию/гнезду на звуковой карте/ноутбуке.

Если у вас есть установка со стандартным микрофоном с интерфейсным блоком, вы можете немного улучшить ситуацию, используя студийные наушники, такие как наушники Audio Technica ATH-M20x. У них есть разъем большего размера (1/4 дюйма), который можно вставить в интерфейсный блок.

Настройки в Audacity

Вам просто нужно настроить пару вещей в программе, прежде чем начать. Откройте Audacity и перейдите в «Правка/Настройки», чтобы открыть окно настроек Audacity. Поставьте галочку напротив «Воспроизводить другие треки во время записи нового». Затем нажмите «ОК».

Затем перейдите в окно «Звуки и устройства» («Звуки и аудиоустройства» в Win XP) из Панели управления Windows. В Windows 10 для доступа к панели управления требуется еще несколько шагов. Просто введите «Панель управления» в поле поиска Cortana на панели задач или попросите Кортану с помощью голосовой команды «Открыть панель управления».

В Windows

В Windows 7, 10 или 11 выберите вкладку Воспроизведение в окне Звук. Убедитесь, что на вашей звуковой карте стоит зеленая галочка. Если нет, выберите его и выберите «Установить по умолчанию». Затем перейдите на вкладку «Запись», выберите свой микрофон и установите для него значение «По умолчанию». Затем, все еще находясь на вкладке «Запись», нажмите «Свойства». Теперь выберите вкладку «Уровни» в окне «Свойства микрофона» и убедитесь, что микрофон установлен примерно на 80-90.

Видео из нашего курса «Harmony Recording Awesomeness» несколькими абзацами ниже прояснит вышеизложенное: -P

Шаг 1 — Мелодия

Запишите мелодию, нажав кнопку в дерзости с большой красной точкой на ней. Звуковая «дорожка» появится как по волшебству. Начните петь в микрофон. Когда вы закончите, нажмите кнопку в Audacity с большим желтым квадратом (что означает «стоп»).

Шаг 2 — Партия первой гармонии

Вернитесь к началу песни, нажав кнопку в Audacity с двойной фиолетовой стрелкой, указывающей влево. Теперь вы можете добавить гармонию, просто снова нажав кнопку с красной точкой и подпевая своему записанному голосу на первом треке.

Убедитесь, что вы слушаете более ранние треки в наушниках, пока записываете новый трек пения. ЭТО ВАЖНО потому что вы не можете использовать динамики, иначе ваш микрофон будет записывать то, что из них выходит, а также ваш голос.

Вы получите как первый вокал, так и гармонию на втором треке. Это НЕ то, что вы хотите. На каждой дорожке должна быть только одна партия. Поэтому при добавлении треков либо выключайте динамики, либо отключайте их и используйте только наушники.

Все остальные части

Делайте это столько раз, сколько хотите (в Audacity нет практических ограничений), для гармонии из 3 или 4 частей. Черт, преврати себя в хор. Однажды я превратил себя в аббатство поющих монахов!

Вот и все. Ты просто пел гармонию сам с собой и не потратил ни копейки!

Другие вещи, которые сделают звук еще лучше

Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить звук после того, как вы закончите, например, уменьшить шум, панорамировать голоса влево и вправо и т. д. Если вам интересно узнать об этом и множестве других замечательных вещи, которые вы можете сделать с этой студией звукозаписи, о которой вы не знали, ознакомьтесь с нашими учебными пособиями здесь.

Другие уроки в нашем курсе Руководство для новичков по звукозаписи Awesomeness покажет вам, как создать голос за кадром с музыкой, как создавать петли, как редактировать звук, делать многодорожечную запись и т.