10 врагов идеальных семейных отношений.

В представлении многих женщин идеальные семейные отношения это – любящий муж, без вредных привычек, ежедневно одаривающий подарками свою супругу и не поглядывающий, ни при каких условиях, на сторону.

 Многие западные психологи после многолетних наблюдений за семьями пришли к выводу, что создание хороших доверительных отношений в семье, их укрепление и поддержка в течение многих лет во многом зависит от женщины. Для улучшения отношений с супругом – не нужно заниматься бесполезным поиском магических формул. Достаточно провести эффективную борьбу со своими страхами, комплексами, часто неоправданной ревностью, неуверенностью в себе и в своей половине. Чтобы не попасть в различные повседневные ловушки, способствующие ослаблению любовных уз, постарайтесь соблюдать следующие рекомендации.

 Зависимость от телевизора.

Постоянно включенный в доме телевизор и, безотрывный просмотр всех программ, может привести к потере страстных отношений в паре. Можно, конечно, просматривать новости после работы перед ужином, но постарайтесь, чтобы просмотр телепередач или фильмов не мешал вам в кровати. Есть мнение учёных, что супруги, сразу идущие в постель, просмотрев фильм, обычно не общаются, хотя общение — это первая ступень перед интимом. Телевизор можно смело назвать – убийцей любви. Есть выход – согласуйте с партнёром отключение телевизора до четырёх раз в неделю в вечернее время.

 Романтика для двоих.

Неважно сколько времени прошло с тех пор, как была романтика в ваших отношениях и осталась только память о ней. Важно найти способ вернуть или по-новому наполнить романтикой ваши взаимоотношения. Возьмите за правило, хотя бы раз в неделю делать приятный вечер на двоих. Можно немного потратиться и пойти в ресторан или выехать на дачу, получить при этом массу удовольствия и хороших впечатлений от такого вида забытой близости. Можно сделать приятную домашнюю встречу при свечах.

 Найдите время, чтобы побаловать супруга.

По ряду причин вам часто приходится задерживаться на работе. Конечно, мужу это не нравится и он со временем  может найти повод, чтобы самому приходить домой позже. Не допустить таких его действий – ваша задача.  И чтобы восполнить пробел в близости, своё свободное время проводите не за просмотром телевизионных программ, а посвятите себя своему супругу, его объятиям и потаканию его капризам.

 Дверь в ванную закрыть?

Вы много лет в браке и порой не замечаете, что можете выйти к завтраку с неприбранной головой или оставить разбросанные после расчёсывания волосы в раковине, или свои разбросанные вещи, ждущие большой уборки. Каждая такая, на ваш взгляд, мелочь — это ваша оплошность и откладывается она в копилку плохого отношения к вам со стороны супруга. Закрывайте дверь в ванную, когда делаете не совсем красивые, но нужные вещи личной гигиены. Можно их приоткрыть, чтобы лишний раз показать мужу вашу безупречную фигуру, когда, например, натираете своё тело ароматными маслами или красиво расчёсываете волосы.

 Больше внимания похвалы и комплиментов.

Недостаток внимания — это не всегда отсутствие подарков. Это может — просто жить рядом и не замечать. Спросите у своего супруга – может ему нужно поменять куртку или сходить в салон для стрижки и возможно мужского маникюра. Ведь он так замечательно выглядит в новой одежде с красивой стрижкой. Делайте своему мужчине комплименты – он наверняка их любит.

 Отношения без ревности.

Не давайте повода ревновать вас и не ревнуйте сами. Доверительные отношения – основа нормальных семейных взаимоотношений. Не мучайте своего партнёра неоправданной подозрительностью, в конце концов, такое ваше отношение может подтолкнуть его к неправильным действиям и измене.

 Нет воздержанию.

Интимные отношения имеют решающее значение в семейных парах. Чтобы ваши сексуальные отношения не иссякли даже с возрастом, включите фантазию и воображение. Придумайте новые места и «должности» для интимных игр.

 Не оказывайте давления.

В хороших отношениях основное — не настаивать на своём и чувствовать отношение вашего партнёра к каким-то действиям, возможно, уже надоевшим ему. Это может быть нужные вам, а не ему, походы по субботам к вашим родителям, или к вашим подругам. Так же нельзя лишать своего мужчину удовольствия общения с друзьями на рыбалке или просто с бывшими однокурсниками.

 Совместное планирование своего будущего.

Такое планирование объединяет и укрепляет семейные отношения. Задуманные совместно мероприятия и покупки можно записать и со временем подкорректировать. Возможно вы решили увеличить свою семью или выехать за границу – главное, что все эти планы задуманы совместно и выполнять их вы будете вместе.

 Отсутствие диалога.

Не умение или не желание слушать своего партнёра может привести не только к нарушению отношений, но и к глубокой обиде. Нехватка времени – это плохое объяснение неразговорчивости супругов. Случается так, что жена говорит, а муж просто пропускает «мимо ушей» или наоборот. Постарайтесь выяснить причину такого отношения. Возможно, необходимо поменять тон или применять более простые фразы с мягким произношением.

Гармоничные семейные отношения: реальность или миф?

Пожалуй, нет таких семейных пар, которые бы не хотели идеальных отношений. О семейном счастье мечтают все, кто вступает в брак. В воображении влюбленных рисуются радужные картины идеальных отношений, уютных семейных посиделок и «любви до гроба». Но какое оно – семейное счастье? Есть ли какая-либо грань, которая отделяет идеальные взаимоотношения от несчастных?

Счастливые семейные узы в понимании многих пар — это обязательно вечная любовь, никаких пререканий, скандалов и конфликтов. Абсолютное взаимопонимание, воспитанные и послушные дети. Беспечная жизнь, наполненная только лишь приятными эмоциями. Возможно ли это? Или это очередная сказка, придуманная писателями-романистами?

Правила счастливой супружеской жизни

Безусловно, в семье должна царить любовь. Однако это чувство довольно часто «подводит», создавая пелену на глазах, мешающую увидеть реальность. В самом начале отношений большинство влюбленных пар переживают настолько сильные эмоции, из-за которых люди не видят и не слышат что-то плохое о своих избранниках. Переживая любовь, партнеры стараются выглядеть лучше, чем есть на самом деле, тем самым обманывая себя и избранника. После состояния романтического опьянения наступает пробуждение. И тогда любовь проходит или переходит в стадию анабиоза.

Атмосфера внутри семьи

Пожалуй, наиболее важным условием гармоничных семейных отношений является благоприятный психологический климат, когда все их участники доверяют друг другу. Но чтобы создать его, необходимо приложить много сил: в семье люди проводят значительную часть времени вместе, все члены связаны друг с другом на эмоциональном уровне, постоянно общаются друг с другом.

Когда в семье царит благоприятная атмосфера, все близкие родственники демонстрируют исключительно позитивную модель поведения: тактичность, взаимовыручку, уважение, доверие и доброжелательность. От благополучия в семье будет зависеть уверенность, настроение и успех в жизни всех ее участников.

Как добиться семейного счастья

На самом деле условий идеальных семейных взаимоотношений великое множество, и у каждой семейной пары они свои. Психологи выделили несколько универсальных советов, которых стоит придерживаться в ходе супружеского взаимодействия.

1. Беречь любовь. Стоит очень осторожно относиться друг к другу: любовь хоть и всесильна, но и очень ранима. И если при общении с друзьями и знакомыми часто проявляется тактичная осторожность, то к любимым, как часто бывает, отношение довольно требовательное и жесткое.

2. Проявление любви. Конечно, некоторые любят «молча». Если не заботиться о супруге, не признаваться ему в своих чувствах, то такие отношения могут причинить второй половинке лишь страдания. И женщины, и мужчины нуждаются в признании и свидетельствах любви. Поэтому стоит всегда проявлять в отношении любимого человека нежность и внимание. В то же время очень важно принимать все проявления чувств к себе с радостью.

3. Конфликтные ситуации и ссоры неизбежны в любых парах. Необходимо уступать друг другу, достигать компромисса. Стоит понимать, что супруги – это не бойцы на ринге, где должен остаться один победитель. От решения, которое будет достигнуто, зависит счастье и благополучие домашнего очага.

4. Не надо достигать абсолютного лидерства в семье. Пусть каждый имеет свою компетентность в определенной области.

5. Общение в семье должно быть, по большей мере, конструктивным. Паре, где есть грубость и неуважение, счастья не достигнуть.

6. Способность осознавать тот факт, что все люди несовершенны, позволит понимать и принимать других такими, какие они есть. При этом учитываются не только сильные стороны супруга, но и его недостатки и несовершенства, при этом никто не стремится его менять и воспитывать.

7. Супружеские отношения требуют комплексного подхода. Никто из супругов не застрахован от определенных возрастных кризисов, стоит понимать, что мужская психология в некоторой степени отличается от женской. Багаж совместных переживаний и светлых воспоминаний, накопленный в «конфетно-букетный» период, создаст некий потенциал, который в будущем поможет паре черпать силы для дальнейших совместных отношений.

8. Усталость от любви. Такое чувство может возникать время от времени даже в самых крепких семьях, и это нормально. Если чувства остыли, не стоит это воспринимать как «начало конца». Стоит сохранять спокойствие, быть внимательным и руководствоваться разумом: этот период временный. Необходимо уважать желание другого на «одиночество», супруг должен проанализировать все переживания наедине с собой.

Резюмируя все представленные факты, стоит отметить, что гармоничные семейные отношения все-таки реальны. И они создаются стараниями и ежедневным трудом обоих супругов.

Давлетова Светлана Радиковна

специалист по работе семьей Чишминского отделения ГБУ РРЦ «Семья»

Адрес: Чишминский район, р.п. Чишмы, ул. Кирова, 19

Телефон: +7 (34797) 2-26-55

По возникающим вопросам в сфере детско-родительских, супружеских отношений 

вы всегда можете обратиться по бесплатному телефону службы поддержки родителей 

 8-800-347-5000

Звонок бесплатный с любого номера на всей территории Республики Башкортостан

Телефон службы  поддержки родителей работает в будние дни (с понедельника по пятницу)

с 11.00 до 20.00

Идеальные отношения в семье

Хорошая семья — одна из важных составляющих счастья. Конечно, не для всех, но для большинства людей. Это как тихая гавань в бурном океане жизни. Это место, где тебя поймут, поддержат и примут таким, какой ты есть. У каждого из нас свой идеал отношений в семье, но есть и некие общие стандарты, на которые принято равняться, ведь, как писал Л. Толстой, все счастливые семьи похожи друг на друга. Главные качества идеальной семьи — любовь, взаимопонимание, доверие, взаимоподдержка, верность — дополняются другими характеристиками, актуальными для каждой конкретной пары. Существует ли идеальная семья или это утопия? А если существует, то какой должна быть идеальная семья?

Кто сказал, что мы должны быть идеальными? Почему нельзя быть просто счастливыми?

«Перфекционисты всегда стремятся к идеалу, для них очень болезненно „не соответствовать“, поэтому жизнь для них — постоянная борьба. Они живут по принципу „всё или ничего“. Но чаще всего это „всё“. Такие люди не могут расслабиться и не дают спокойно жить другим, особенно когда речь идет о любви, отношениях и семье. Они требуют совершенства не только от себя, но и от партнера, а это может разрушить брак. Я не советую равняться на некий идеал, созданный кем-то другим. Идеальная семья — это отношения и образ жизни, комфортные именно для вас. Если что-то делает вас счастливыми — берите это и вносите в свою жизнь, без оглядки на общепринятые стандарты. Идеал — это вы сами и ваша уникальная жизнь. »

Идеальная семья, какая она? Ответ очевиден — любящая. Любовь — это то, без чего невозможны полноценные отношения. Но поскольку люди имеют разные представления о любви, рождается множество сценариев семейной жизни. Для одних супругов любовь — это полное слияние. Они все делают вместе и всегда делятся сокровенным. Другие нуждаются в личном пространстве и дают друг другу определенную свободу, при этом их связывает любовь и сильное желание быть вместе. В конце концов, любить — это не просто смотреть друг на друга, а смотреть вместе в одном направлении. Именно так написал Антуан де Сент-Экзюпери в книге «Земля людей».

Мы все такие разные… Одним женщинам не хочется превращаться в обслуживающий персонал, поскольку они хотят самореализовываться и делать карьеру, другим нравится обустраивать семейное гнездышко, а мысли о работе вызывают у них ужас. Есть мужчины, которые отдают зарплату жене, есть и другие — которые просто выделяют ей сумму на ведение хозяйства, а остальное оставляют себе.

Сколько на свете влюбленных пар, столько и представлений о любви и семье — разве не так?

Модель

Вспомните свои детские ощущения в семье. Даже будучи ребенком, вы все равно замечали и чувствовали, как родители выстраивают отношения, кто из них доминирует, а кто уступает, как распределяются финансы в доме, и на чем держится весь семейный уклад. Конечно, это еще не означает, что вам предстоит точь-в-точь повторить судьбу своей мамы или папы, но, чаще всего, именно так и бывает.

Психологи утверждают, что модель, по которой мы строим свою семью, берет начало из нашего детства. Женщина выбирает в партнеры мужчину, имеющего сходство с отцом, а сам мужчина – наоборот. Но если у ваших родителей был негативный опыт семейной жизни, это еще не ставит крест на ваших с супругом отношениях. Главное, учитывать секреты создания идеальных условий в семье.

Совместимость

Роль мужчины

В идеальных отношениях мужчина должен быть сильным и властным. Женщина хочет видеть в своем избраннике именно защитника и добытчика. Она счастлива, когда ее забота, внимание и старания оцениваются по достоинству и принимаются с благодарностью и любовью. Поэтому роль мужчины заключается именно в принятии женских усилий, направленных на благополучие семьи. В ответ мужчина старается обеспечить женщине защиту и поддержку, на которые она рассчитывает в отношениях.

Роль женщины

Женщина в идеальной модели семейных отношений должна исполнять роль хранительницы домашнего очага. Кроме обеспечения уюта и комфорта домочадцев, на ее плечах лежит другая немаловажная функция – быть музой-вдохновительницей для мужчины. Мужчина ищет в женщине поддержку, которая дает уверенность в его силах. Он хочет видеть в своей спутнице одобрение своих действий, советчицу и единомышленницу. Не зря говорят, что за каждым успешным мужчиной стоит сильная и мудрая женщина. Именно женскими усилиями мужчина добивается высот, чувствуя за собой надежный тыл и опору в принятии важных решений.

Тем, кто пытается докопаться до сути и понять, в чем секрет идеальных семейных отношений, можно посоветовать лишь одно – любить своего партнера, уважать и не только словами, но и делом проявлять свои чувства. В семье не должно быть «Я». В настоящих отношениях есть «Мы». Это значит, что каждый партнер со своей стороны должен благодарно принимать старания своей половины, ценить их и не ждать похвалы за свой вклад в счастливую семью. Бескорыстие и взаимность – вот формула идеального брака не на бумаге, а в реальной жизни.

Только трое из десяти людей, вступающих в брак, остаются в здоровых, счастливых отношениях.

Каждый день в июне, самом популярном свадебном месяце года, около 13 000 американских пар скажут «да», соглашаясь на пожизненные отношения, основанные на дружбе, радости и любви, которые сохранятся через все невзгоды и будут дарить им счастье до последнего вздоха.

Вот только у большинства людей так не получается.

Большинство браков терпят неудачу и заканчиваются либо разводом и расставанием, либо ссорами и несчастным сосуществованием.

Только трое из десяти людей, вступающих в брак, остаются в здоровых, счастливых отношениях, как отмечает психолог Тай Таширо в своей недавно вышедшей книге «Долго и счастливо с научной точки зрения».

Социологи впервые начали изучать браки в 1970-е годы в ответ на кризис: супружеские пары разводились беспрецедентно высокими темпами.

Беспокоясь о влиянии разводов на детей, психологи решили изучить взаимодействия в парах, затащив их в свои лаборатории, чтобы понаблюдать за ними и определить, из чего складываются здоровые, длительные отношения .

Правда ли, что каждый несчастный брак несчастлив по-своему, как утверждал Толстой, или же у всех них есть что-то общее?

Тайна любви раскрыта

Психолог Джон Готтман был одним из этих исследователей.

За последние четыре десятилетия он изучил тысячи пар, чтобы выяснить, что делает отношения долговечными.

Недавно у меня была возможность взять интервью у Готтмана и его жены Джули (она тоже психолог) в Нью-Йорке.

Вместе эти известные специалисты по семейной стабильности основали Gottman Institute — организацию, призванную помочь парам создавать и поддерживать любящие, здоровые отношения, основанные на результатах научных исследований.

Джон Готтман начал собирать наиболее важные результаты в 1986 году, когда открыл «Лабораторию любви» со своим коллегой Робертом Левенсоном в Университете штата Вашингтон.

Готтман и Левенсон приводили молодоженов в лабораторию и наблюдали, как они взаимодействуют друг с другом.

Работая с командой исследователей, они подключали пары к электродам и просили говорить о своих отношениях, о том, как они познакомились, о возникавших у них серьезных конфликтах и приятных общих воспоминаниях.

Пока они говорили, электроды измеряли кровоток испытуемых, частоту сердечных сокращений и потливость.

Затем исследователи прощались с парами и приходили к ним спустя шесть лет, чтобы посмотреть, остались ли они вместе.

Основываясь на собранных данных, Готтман разделил все пары на две группы: «умельцы» и «неумехи».

• Умельцы по-прежнему были счастливы вместе спустя 6 лет.
• Неумехи либо расстались, либо были несчастливы в браке.

Когда исследователи проанализировали данные о парах, они увидели четкие различия между умельцами и неумехами.

Неумехи выглядели спокойно во время исследования, но их физиологические реакции, зафиксированные электродами, свидетельствовали о другом. У них было учащенное сердцебиение, они сильно потели, а их кровоток был ускорен.

Изучив тысячи пар, Готтман обнаружил, что чем выше была физиологическая их активность в лабораторных условиях, тем скорее распадались их отношения.

Но при чем здесь физиология?

Проблема в том, что неумехи в своих отношениях проявляли все признаки возбужденности — адреналиновой реакции.

Их организм реагировал на беседу с супругом или супругой как на встречу с саблезубым тигром.

Даже в разговоре о приятных или повседневных аспектах отношений они были готовы к нападению или отражению атаки.

В результате у них учащался пульс и повышалась агрессивность по отношению друг к другу.

К примеру, супруги рассказывали о том, как прошел их день, и возбужденный муж говорил жене: «Давай ты первая расскажешь о своем дне. Это ведь не займет много времени».

Умельцы же, напротив, почти не проявляли физиологической возбужденности. Им было спокойно и уютно вместе, что выражалось в теплых и доброжелательных отношениях, даже когда они ссорились.

Дело не в том, что умельцы изначально отличались каким-то особым физиологическим устройством; просто они создавали атмосферу доверия и интимности, в которой им было комфортно как эмоционально, так и физически.

Готтману стало интересно, как у умельцев получается создавать такую культуру любви и интимности, и почему не получается у неумех.

В 1990 году он построил в Университете штата Вашингтон новую лабораторию, замаскированную под уютный отель.

Он пригласил туда 130 пар молодоженов на целый день и наблюдал за тем, как они проводят время: готовят, убирают, слушают музыку, едят, болтают, общаются.

В этом исследовании Готтман сделал одно важнейшее открытие: он нашел ключ к пониманию того, почему одни отношения процветают, а другие увядают.

В течение дня партнеры обменивались репликами, которые Готтман называет «запросами».

Например, допустим, муж увлекается птицами и увидел во дворе щегла.

Он может сказать жене: «Смотри, какая там красивая птица!»

Он не просто комментирует птицу: он запрашивает у жены реакцию — проявление интереса или поддержки.

У жены есть выбор. Она может, по словам Готтмана, «повернуться» к мужу или «отвернуться» от него.

Хотя пример с птицей может показаться незначительным и глупым, он способен многое сказать о состоянии отношений.

Муж считает птицу достаточно важным явлением, чтобы упомянуть о нем вслух, и вопрос в том, понимает ли это жена.

В исследовании люди, которые поворачивались к партнерам, реагировали на запрос проявлением интереса и поддержки.

Те, кто отворачивался, не реагировали вообще либо реагировали минимально, не отвлекаясь от своих дел — например, продолжали смотреть телевизор или читать газету. Иногда они реагировали агрессивно, отвечая: «Не отвлекай меня, я читаю».

Эти взаимодействия очень многое говорят о благополучии брака.

• Пары, которые развелись через шесть лет, «поворачивались» в ответ на запросы в 33% случаев.
• Пары, которые спустя шесть лет оставались вместе, «поворачивались» в ответ на запросы в 87% случаев.

Наблюдая за подобными взаимодействиями, Готтман может с вероятностью 94% предсказать, что будет с партнерами через несколько лет: расстанутся ли они, останутся вместе, но будут несчастны, или же будут счастливы вместе.

Главное — то, какие чувства привносят в отношение оба партнера: доброту и великодушие — или же презрение, критиканство и агрессию.

Доброта и великодушие — это именно те качества, которые помогают нам всегда откликаться на эмоциональные запросы партнера.

Конечно, сложнее всего проявлять их во время ссоры, но как раз в такие моменты отношения проверяются на прочность.

Даже гнев можно проявлять по-разному. «Можно метать копьями в партнера, а можно объяснить, чем вы обижены. Второй вариант — это и есть доброта», — говорит Джули Готтман.

В исследовании 2006 года психолог Шелли Гейбл пригласила в лабораторию молодые пары и попросила их обсудить приятные события из своей жизни.

Исследователи обнаружили, что есть четыре типа реакции партнера на хорошие новости:

• пассивно-деструктивная,
• активно-деструктивная,
• пассивно-конструктивная,
• активно-конструктивная.

Например, девушка давно хотела поступить в медучилище, и вот ее приняли.

Она говорит своему парню: «Меня приняли в медучилище, куда я мечтала попасть!»

Пассивно-деструктивная реакция — это когда парень игнорирует ее слова. К примеру, он отвечает: «Да ты послушай лучше, какие у меня новости! Я вчера выиграл новую футболку!»

Пассивно-конструктивная реакция — это когда парень реагирует на ее слова, но без особого энтузиазма, не придавая им особого значения. Например, бормочет: «Классно», а сам в это время набирает сообщение на телефоне.

Третий тип — активно-деструктивная реакция, когда партнер приуменьшает значение сказанного: «Ты уверена, что сможешь там учиться? А сколько это стоит? Ты не потянешь!»

И наконец, активно-конструктивная реакция: парень отвлекается от того, чем был занят, и говорит: «Здорово! Поздравляю! Когда ты узнала? Тебе позвонили? А что у тебя за предметы на первом курсе будут?»

Активно-конструктивная реакция — наиболее великодушная и добрая.

В терминологии Готтмана, это тот случай, когда партнер «поворачивается», а не «отворачивается».

Надо ли говорить, что залог долгих успешных отношений — именно в таком общении? опубликовано econet.ru . Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь .

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

Секрет идеальной семьи | ОБЩЕСТВО:Образование | ОБЩЕСТВО

Начало семейного плаванья чаще всего бывает безоблачным – мужчина и женщина любят друг друга, верят в светлое будущее и считают свои отношения чуть ли не идеальными. Однако потом в отношениях накапливаются проблемы, откуда-то набегают мрачные тучки, еще вчера любящие люди отдаляются друг от друга, и семейная лодка начинает раскачиваться, протекать, трещать по швам.

Кому-то, и это вызывает неизменное уважение, удается сохранить семью на плаву. Они отмечают «серебряные», «золотые» и «бриллиантовые» свадьбы. А кто-то в спешке покидает семейный корабль и гребет к берегу в одиночестве. Как провести семейную лодку через бурю проблем, и какими принципами должны руководствоваться супруги, чтобы быть идеальной парой, мы решили поговорить с психологом Краевого кризисного центра для мужчин Людмилой Эрбас.

Забота не заменит любовь

– Людмила Николаевна, что такое идеальная семья?

– Идеальная семья – это состояние, когда люди испытывают удовольствие от того, что они рядом. Это ощущение счастья, удовлетворенности, внутренней силы отношений. Силы, которая возникает при взаимодействии супругов друг с другом, которая способствует росту и развитию семьи. Это ощущение общности, которая делает сильным каждого в паре.

– Все пары, вступающие в длительные отношения, хотят построить крепкую семью, прожить вместе до старости. Тем не менее статистика неутешительна – из десяти браков семь распадаются. Почему так происходит?

– Дело в том, что, вступая в отношения, люди ощущают эмоциональный контакт, есть чувства, любовь, единение. Но так уж сложилось, что за последние лет сто в России, в силу исторических обстоятельств, произошла подмена понятий в отношениях. Женщины взяли на себя мужскую роль и функции, ушли от материнской любви, всепрощения и всепринятия детей. Образуется дефицит любви. Чтобы его восполнить, женщина компенсирует ее заботой. Принятие ребенка подменяется заботой о нем, чтобы он был всегда обут, одет, сыт и т. д. Дети воспринимают эту модель как данность.

То же происходит и в браке – женщина начинает заботиться. То же делают и мужчины, которые транслируют на жену заботу и опеку. И это воспринимается супругами как проявление любви. Чувств, прощения, принятия друг друга недостает. Любовь это чувство, это состояние. Всякая пара может проходить через разные испытания, кризисы, в том числе финансовые. Но если нет чувств, нет ощущения безопасности, доверия друг к другу, то такие испытания могут разрушить семью.

– А можно сохранить отношения, из которых ушли чувства?

– Отношения – как сыр. Если не поддерживать определенные условия – он либо засыхает, либо покрывается плесенью. Или как мозг – если не давать ему работу, он тоже теряет свои способности. Подпитка чувств должна идти постоянно. Если вы хотите, чтобы семейное дерево, которые вы посадили вдвоем, росло и развивалось – за ним нужно ухаживать.

Лисе не надо молчать

– Почему партнеры в браке перестают слушать и слышать друг друга?

– Партнеры мыслят по-разному, по-разному воспринимают мир. Мужчине важно почувствовать внимание, отношение женщины, знать, что он для нее есть, что он для нее важен. А женщине чаще нужны факты, дела мужчины, подтверждающие его отношение к ней и семье. Мужчине важен сам процесс отношений, а женщина сверяется со своим списком дел – тут не прибил, туда не сводил, здесь забыл. Накапливаются претензии по фактам.

А откуда взяться делам, если женщиной не была сыграна прелюдия к ним, если она не дала мужчине тепло, внимание, любовь? Как он вообще может узнать о ее мыслях и ожиданиях?

Вот есть замечательная сказка о лисице и журавле. Они познакомились, решили продолжить общение, журавль пригласил лису в гости, накрыл стол и приготовил вкусное кушанье, которое поместил в кувшин. Готовил как для себя, был щедрым, но не все продумал. Лиса пришла в гости, покрутилась вокруг кувшина, в итоге не наелась, но вместо того чтобы озвучить проблему, решила отомстить – пригласила журавля к себе и размазала кашу по тарелке, чтобы ему не досталось.

Возможно, проблема современных людей – мы растеряли чувства, мы не умеем протягивать связь от чувств к мыслям, озвучивать чувства. Мы сразу делаем выводы. А добрые намеренья сторон, лучшие побуждения сейчас вообще не учитываются. Одна не сказала, другой не спросил – в итоге обида. С точки зрения журавля он сделал все что мог. Если бы лиса сразу, как ее что-то не устроило, рассказала об этом – можно было найти компромисс.

Вообще, все проблемы, которые возникают, лучше проговаривать. Не в форме упреков и обвинений, а прежде всего для себя и партнера как констатацию факта. Лиса могла сказать, что видит, что журавль старался, приготовил ужин, но что она не может его попробовать. Женщины достаточно хитры, гибки и могут донести без взаимных обид до мужчины мысль, как ей будет удобнее и лучше.

Стратегия – за мужчиной

– Какие роли исполняют женщины и мужчины в хорошем крепком браке?

– Роли могут быть любыми, лишь бы это положительно принималось обеими сторонами. Я думаю, что чаще всего в хорошей и крепкой семье правила устанавливает мужчина. Если он не умеет это делать – могут возникнуть сложности. Мужчина – носитель стратегии выживания. Женщина, выходя замуж, выходит за образ жизни, за то, как умеет жить этот мужчина. Мужчина владеет определенными установками, ценностями, правилами, согласно которым он живет.

Женщина может выбирать, устраивает ее эта система ценностей или нет. Но, выбрав, она перенимает установки и правила своего мужчины. – А женщина может устанавливать в семье стратегические цели? – Женщина скорее тактик, чем стратег. Есть такое выражение: женщина «ноль», а мужчина «единичка». Где этот «ноль» встанет – так и изменится число. Будет 10, если жена встанет за мужем – она усилит его, либо будет 0,1 – если жена встанет перед мужем, ослабив его.

Женщина выходит замуж – то есть за мужа – она может помогать своему мужу, встречать его с работы, спрашивать о самочувствии, о делах, проявлять участие, показывать заинтересованность. Пока мужчина будет проговаривать ей свои проблемы, он сам поймет, что ему нужно делать дальше, он увидит все подводные камни той или иной проблемы.

– Что еще важно в семейных отношениях?

– Важно видеть в семейных отношениях не только себя, но и другого. Эгоцентризм семейной жизни противопоказан. Супруги вкладываются в отношения, друг в друга и это работает на укрепление семьи. А в идеальной семье и муж, и жена берут на себя ответственность за сохранение семьи, за отношения. Очень важное слово «ответственность». Современные люди разучились брать на себя ответственность.

Человеку, который умеет брать на себя ответственность, в жизни проще. Главное, чтобы такой человек не стал брать полную ответственность в семье за другого. Тирания в семье опасна тем, что система будет работать только при прямом управлении, а без нее все будет разваливаться, так как на слабого супруга, лишенного ответственности, сложно положиться.

При доверии тайн нет

– Должны ли у супругов быть тайны друг от друга?

– А зачем держать что-то глобальное втайне от партнера? Где корни этого желания, что произойдет, если тайна раскроется? Это уже симптом проблемы. В хорошей семье особых тайн нет, разве что подарок на Новый год. Это вопрос доверия в семье – если оно есть, то тайны не нужны.

– Могут ли супруги добирать позитив на стороне? Есть расхожее мужское мнение, что походы «налево» укрепляют брак. Или женщина может считать, что ее влюбленность на стороне, когда она получает позитивные эмоции, позволяет сохранять семью?

– Это опасный путь. И тоже возникает вопрос, а почему нельзя получать те же позитивные эмоции внутри пары? У добирающего на стороне может однажды появиться желание там и остаться. И уже не вкладываться в семейные отношения, которые не приносят позитивных ощущений и эмоций. Лучше констатировать проблему и вырастить весь недостающий позитив в семье.

– Что делать семейной паре, у которой нарастает недопонимание, которое может привести к разводу?

— Если внутри пары проблему решить не удалось – стоит обратиться к специалисту – семейному психологу. Для начала очень важно понять, хочется ли быть с этим человеком, понять цели в паре, что связывало мужчину и женщину раньше, почему они вообще решили вступить в этот союз, и чего нет из этого сейчас. Пара может эмоционально вернуться в тот период, когда им в союзе было хорошо.

Для этого хорошо найти в отношениях нечто более ценное, чем свои амбиции и обиды. Надо понимать, что психолог не решает проблемы, он помогает человеку разобраться в проблеме, осознать ее, и дает инструментарий для ее решения. То есть в основе лежат усилия человека на сохранение семьи. Если человек, а еще лучше два человека, готовы их прилагать, брать на себя ответственность – то прогноз на сохранение и даже созидание идеальной семьи вполне благоприятный. Главное искренне желать строить и поддерживать некую семенную общность, а не замыкаться в своем эгоизме.

К слову

В первом полугодии 2010 года в КГУСО «Краевой кризисный центр для мужчин» обратилось 55 семейных пар, находящихся на грани развода. Больше трети из них после работы с семейными психологами отказались от желания развестись. Ряд других так же решили попробовать сохранить отношения.

Смотрите также:

Идеальные семейные отношения

Этот вопрос задают себе девушки и женщины, молодые люди и мужчины в разные периоды жизни – добрачной и брачной. На самом деле, идеальные семейные отношения, какие они? Каждая потенциальная невеста видит своего идеального мужа по-своему. Так же как и потенциальный жених видит свою идеальную жену. Эти пункты соответствия формируются постепенно, берутся не из воздуха, а обуславливаются опытом, полученным в родительской семье.

Модель идеальных семейных отношений

Модель идеальных семейных отношений приходит к нам из детства. Мы видим, как папа относится к маме, как мама относится к папе. Кто из них хозяин в доме, кто чаще идет на компромиссы и т.д. Но это не значит, что дочь или сын полностью повторяют судьбу своих родителей. Хотя зачастую именно так и происходит. Совершенно неосознанно дочь выбирает партнёра, похожего на отца, а сын берет в жены девушку, похожую на его мать. Значит ли это, что невозможно теперь построить желаемые идеальные отношения, имея отрицательный пример в родительской семье? Конечно же нет! Существуют определенные моменты, которые составляют основу отношений мужа и жены.

Идеальные семейные отношения

Условия для идеальных семейных отношений индивидуальны. Так же как и наши индивидуальные потребности, и приоритеты в жизни. А их великое множество. Для одного человека немаловажным является материальный достаток, и «рай с милым в шалаше» не принесет счастья, а значит и построение идеальных отношений будет значительно затруднено. Девушка, любящая прыжки с парашютом может критично относиться к желанию мужа лишний раз полежать на диване. Интересы, склад характера, религия…. можно долго перечислять. Есть точки соприкосновения, которые должны дать полное сцепление, и послужить отправной точкой для построения идеальных семейных отношений. Еще одна интересная статья : Правила счастливой семейной жизни

Что требуется от мужа для идеальных семейных отношений?

Что требуется от мужа для идеальных отношений? Женщина всегда ожидает от мужчины власти. Да, именно власти. Как бы она не сопротивлялась, о чем бы ни кричала, основой ее любви к мужчине является преклонение. Женская природа основана на том, чтобы служить семье, мужу, детям. В своем служении она видит любовь, заботу и ощущает себя нужной своим близким людям. Женщина отдает, мужчина принимает. И вот она, одна из главных задач мужчины в браке! Принимать. Принимать с любовью, принимать с благодарностью и взаимной заботой. Еще, не менее важным критерием крепкого счастливого брака является способность мужчины давать женщине ощущение защищенности. «Как за каменной стеной» — выражение, вроде как, приевшееся, но такое верное! Мужчина является той стеной, которая защищает жену, детей – семью.

Что требуется от жены для идеальных семейных отношений?

Рассмотрев роль мужчины в идеальных семейных отношениях, мы невольно коснулись вопроса о том, что требуется от жены для идеальных семейных отношений? Мужчина принимает дары женской любви, защищает ее, дарит уверенность. Помимо безусловной любви, женской задачей является так же быть источником вдохновения для своего мужчины. Спутница жизни направляет, поддерживает и вселяет уверенность в мужа. Она является его музой, побуждающей к действиям, является путеводной звездой. Создавая уют в доме, окружая заботой и молясь о своем муже, она создает вокруг него ореол успешности, спокойствия и мудрости в принятии решений, важных для выживания его семьи.

Советы для идиллии в семье

Так какие советы для идиллии в семье можно дать молодоженам или уже поженившимся людям, но запутавшимся в своих отношениях? Конечно же, любить друг друга! Любить не только душой, но и делом! Да, любить поступками. Давать и не ждать в ответ, принимать с благодарностью, быть спутником в жизни своей второй половинки. Быть мужем или женой не только в свидетельстве о браке, на бумаге, а дома, в семье, в жизни!

Читайте также:

Взаимные уступки и их роль в семейной жизни

Психологический микроклимат семьи: характеристика

Стили общения в семье. Взаимные уступки и их роль в семейной жизни

Равноправие в семье — это..?

Как вести себя в браке?

Идеальные отношения. Правила хорошего брака. Как стать хорошей женой?

Статья из блога психолога Елены Волжской  раздел «Семейные отношения»

Очень часто в качестве своей избранницы мужчины хотят видеть понимающую, красивую и очаровательную девушку, которая будет не только заботиться о семейном очаге, но и удивлять его ночью. Именно ради такой девушки мужчина готов бежать домой, сломя голову. Посвящать ей всё свое свободное время, и очень часто радовать ее приятными сюрпризами. Но это только лишь теория. На практике очень часто дела могут обстоять совсем по-другому.

Итак, какие ошибки нельзя допускать ни в коем случае: забота о своём супруге не должна быть навязчивой.

К сожалению, многие женщины, желая стать достойной заменой своей свекрови, проявляют излишнюю заботу по отношению к своему супругу. Кто-то из мужчин воспринимает такое поведение жены приемлемым, но всё же многим из них такая модель поведения не нравится. Мужчина становится раздражительным. Забота в отношениях нужна, но каждая женщина должна интуитивно ощущать чувство ее меры.

                                                                Основные правила поведения в обществе

Мужчин, как и женщин, интересует мнение о них окружающих людей: как к ним относятся друзья, коллеги, знакомые. И то, как ведёт себя женщина для мужчины тоже очень важно.

Существует несколько правил, которые должна соблюдать хорошая жена:

1. Ни при каких обстоятельствах нельзя выставлять своего супруга не в лучшем свете.

Каждый мужчина обожает себя чувствовать самым умным, осведомленным. Поэтому, если в беседе с кем-либо женщина может сообщить что-то плохое, скомпрометировать своего мужа, об этом лучше промолчать.

2. Критиковать своего мужа на людях, ни в коем, случае нельзя.

Любой человек очень болезненно воспринимает осуждение своих поступков. Поэтому муж, если совершил какую-то оплошность, ему необходимо сообщить об этом мягко, и в конце стоит сказать, что он может рассчитывать на поддержку в любой ситуации.

Если раскритиковать своего супруга на публике – женщина, таким образом, нанесет удар по его самолюбию.

3. Следует хвалить своего супруга.

Очень часто мужчин сравнивают с детьми. Точно так же как и дети, представители сильного пола нуждаются во внимании и похвале. А если жена это делает в присутствии гостей – это ещё лучше.

4. Хорошая жена должна быть мудрой.

Не стоит зацикливаться на каких-то мелочах, необходимо обращать внимание больше на что-то положительное.

                                                                   Какой должна быть хорошая жена дома.

Чтобы всегда оставаться для своего супруга самой лучшей и самой хорошей женой необходимо быть такой в домашних условиях.

На что стоит обратить внимание:

1) Ухоженность и красивый внешний вид.

В первую очередь, мужчина в момент знакомства обращает внимание на внешность. Именно красивая внешность и очарование привлекли когда-то мужа.

2) Необходимость саморазвития.

Следует всегда помнить, что мужчина является лишь частью вашей жизни.

Поэтому, необходимо уделять внимание и себе, а для этого начать развиваться, совершенствоваться, придумать себе увлечение.

Если жить исключительно своим мужем, то можно стать абсолютно неинтересной для него.

Читайте также:

Елена Волжская  семейный психолог

Консультации очно, онлайн по Skype и телефону (WhatsApp, Viber)

Запись по тел. +7 (903) 805-62-00   

E-mail:  [email protected]

Если статья понравилась — поделитесь ей с друзьями

Психология, семейные отношения и семейные сценарии, конфликт в семье. Рецепты семейного счастья

Многие интересуются: каков рецепт семейного счастья? Ингредиентов много, но блюдо выходит разным. Отчего так? Наверное поэтому, пока будут существовать отношения между людьми, психологи не останутся без работы. Поговорим сегодня о моделях семейных отношений.

Я уже не раз писал в своих статьях, что корни наших проблем и удач находятся в нашем детстве. В своей жизни мы можем опираться лишь на собственный пережитый и ассимилированный опыт. Чужой опыт нам не указ.

Ребенок растет в родительской семье и ежедневно наблюдает за тем, как ведут по отношению друг к другу его родители: как папа ухаживает за мамой, что мама говорит о папе, как родители проявляют свои чувства по отношению к ребенку. Именно так складывается первая модель семейных отношений. Ребенок приобретает свою половую идентификацию (мальчики учатся быть мужчинами, девочки стараются быть похожими на маму).

Какое количество детей в семье, кто главный, традиции, времяпрепровождение, нормы морали – все это берется из родительской семьи, впитывается и становится частью мировоззрения пока еще маленького человека.

С годами кругозор расширяется, ребенок наблюдает за другими семьями, смотрит кино, читает книги, общается со сверстниками, переживает неурядицы и конфликты в семье. Все это формирует нашу идеальную модель семейных отношений. Эта та семья, в которой бы хотелось жить в идеальной картинке мира. И чем более неблагоприятное окружение внутри родительской семьи, тем более сильный образ идеальной модели.

Но почему тогда люди с каждым новым поколением не живут лучше, а повторяют ошибки своих предков? Ответ там же: мы можем опираться только на личный пережитый опыт. Если в семье не было принято проявлять своих чувств, культировировась сдержанность и эмоциональная холодность, то вероятность того, что человек станет эмоционально открытым совсем невелика.

Если в родительской семье существовало домашнее насилие, то вероятность его повторения в собственной семье достаточно высока.

Когда встречаются модели семейных отношений

Повстречавшись, молодые люди (а порой уже не молодые), решают создать семью. Но как много они до свадьбы обсуждали свои представления о семейной жизни, сверяли свои модели? На практике, не так много. По сути, встречаются 4 модели семенных отношений (2 модели родительской семьи и 2 идеальных модели). Противоречия начинаются от самых банальных вещей (как и где должны находиться предметы в доме), до самых принципиальных позиций (где зона ответственности каждого члена семьи, кто глава в доме, какое количество детей будет иметь эта семья, кто и как их воспитывает).

Ситуация осложняется «добрыми намерениями» ближайших родственников и друзей, которые в спорных вопросах, норовят занять чью-то сторону и поддержать одного из супругов, тем самым доказывая, что ЕГО модель семейных отношений более правильная и заслуживает права на жизнь. Воспрепятствовать этому можно только в том случае, когда оба супруга начнут отстаивать собственные границы семьи и вмешательство третьих лиц. Чаще всего в подобных конфликтах звучит аргумент «у нас так было заведено» или «так правильно, а ты поступаешь неправильно, потому что есть неудачный опыт в твоей семейке».

Есть ли рецепт семейного счастья?

Необходимо понять – идеального рецепта нет, вам вместе с супругом (-ой) придется приготовить собственный рецепт семейного счастья. И мастерство заключается не в точном следовании рецептам поваренной книги, но в импровизации и доверии к собственным чувствам. Единственная опасность – эта цена ошибок.

Испорченное блюдо можно выкинуть и начать делать новое, отношения придется продолжать там, где они остановились в последний раз.

Если чувствуете, что вашего опыта недостаточно, а ситуация развивается критически, обратитесь к специалисту! Не к повару конечно, к психологу.

Что можно и нужно предпринять для семейного счастья?

– Договориться и обозначить психологические границы своей семьи, защищать их от любых посягательств третьих лиц. Это ваши отношения, и никто кроме вас лучше не знает, что для вас благо. Кстати, психолог не станет давать советы и делать за вас вашу работу, он лишь помогает вам это сделать в определенный момент вашей жизни.

– Договориться о зонах ответственности между супругами (кто за что отвечает в семье, у кого какая власть и полномочия в решении основных вопросов).

– Договориться о методах воспитания своих детей, что входит в это воспитание, и кто какой вклад вносит.

– Не выяснять свои отношения в присутствии ребенка (хотите поругаться – идите на улицу, или отправьте его погулять, но к его приходу вы обязаны договориться).

– Перестаньте обвинять: «я же тебе говорила», «вот всегда так», «вся твоя семейка такая».

– Научитесь разговаривать о своих чувствах и желаниях. На чувства сложно обижаться, а вот реакции на оценки приводит к конфликтам.

– Слушайте себя и доверяйте своим чувствам, проигнорировав их, вы рискуете оказаться в критической ситуации и начнете раздражаться по каждому пустяку.

– Важнейшее чувство, которое должно присутствовать в семейных отношениях – это собственные ощущения женственности (мужественности). Если вам удается чувствовать себя счастливой женщиной – такие отношения имеют шанс просуществовать долгие годы.

– Не стоит душить несвободой своего партнера, только по причине того, что у вас есть собственные психологические проблемы, решайте их со специалистами, а не вымещайте на муже (супруге)!

почитать другие статьи на этом сайте:
о запретных чувствах
почему мужчина уходит от женщины
о сильных женщинах и слабых мужчинах
о чувстве зависти

Построение хороших семейных отношений | Здоровые семьи BC

Хорошие семейные отношения помогают вашему ребенку чувствовать себя защищенным и любимым. Это то, что детям нужно учиться и расти.

Быть родителем может быть одной из самых трудных (и стоящих!) Профессий. Это не то, в чем можно добиться совершенства. Многие родители совмещают работу, друзей, управление домом и многое другое.

Но стоит попытаться улучшить отношения, которые вы разделяете со своим ребенком и другими членами семьи.Хорошие семейные отношения доставляют удовольствие не только сами по себе. Их:

• дать детям почувствовать себя защищенными и любимыми, что помогает их мозгу
• может помочь преодолеть трудности с питанием, сном, обучением и поведением детей

Даже у самых занятых родителей есть множество простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы наладить хорошие семейные отношения.

Проведите время вместе

• Используйте время вместе, например, за приемом пищи, чтобы поговорить и посмеяться.
• Общайтесь с каждым членом семьи один на один, чтобы строить и укреплять личные отношения.
• Регулярно занимайтесь веселыми делами всей семьей.
• Принимайте вместе решения о том, что делать в связи с особыми событиями, например, днями рождения.

Общайтесь положительно

• Рассказывать обо всем (даже о сложных вещах).
• Слушайте друг друга с полным вниманием.
• Разрешите говорить о чувствах, в том числе о трудных.
• Поощряйте друг друга похвалой, а не критикой.
• Работайте вместе, чтобы решать проблемы.
• Дисциплина с любовью, терпением и пониманием.
• Проявляйте признательность, любовь и поддержку словами и привязанностью.

Работаем вместе как команда

• Создавайте семейные правила, применимые ко всем.
• Вовлекайте детей старшего возраста в принятие решений о семейных правилах и семейных праздниках.
• Делитесь домашними делами.
• Подумайте о потребностях каждого при планировании семейных мероприятий.
• Позвольте детям принимать некоторые решения самостоятельно (при условии, что они все еще находятся в установленных вами границах и в пределах их уровня развития).

Цените друг друга

• Интересуйтесь жизнями друг друга.
• Вовлекайте всех в разговор, говоря о событиях дня.
• Поддерживайте друг друга на важных мероприятиях, таких как спортивные дни и школьные концерты.

© Raising Children Network Limited, воспроизведено с разрешения.

Построение крепких семейных отношений | Совместное расширение

Построение крепких семейных отношений

Наше общество процветает за счет крепких семей.

Наша семья учит нас действовать в этом мире. Он должен дарить любовь и тепло всем своим членам. Сильная семья оказывает своим членам поддержку, необходимую им в самых трудных жизненных ситуациях.

В крепких семьях хорошо общаются.

В крепких семьях есть открытые линии общения, где все члены семьи чувствуют себя услышанными и уважаемыми. Один из лучших способов укрепить свою семью — это улучшить свои навыки слушания и навыков других членов семьи. Пока мы не услышим друг друга, мы не сможем построить прочные отношения.

Чтобы построить крепкие семейные отношения, внимательно слушайте друг друга.

• Уделите человеку все свое внимание, выключите телевизор или отложите то, что вы делаете.
• Сосредоточьтесь на том, что вам говорит человек, а не думайте о своей реакции или ответе на то, что вам говорят. (На это будет время.)
• Слушайте, что чувствует другой человек, и возвращайте то, что, по вашему мнению, он говорил, и что он чувствует. «Я слышал, ты говоришь, что не любишь свою сестру. Ты выглядишь довольно злой. что-то случилось?
• Не поддавайтесь советам или своей реакции, пока не убедитесь, что полностью поняли, что вам говорил этот человек

Во время разговора используйте сообщения «я», а не «я».

• Сообщения I сложнее, потому что они требуют, чтобы мы четко понимали наши собственные мысли и чувства. Однако они увеличивают шансы на то, что наше сообщение будет услышано, и уменьшают шансы начала драки.
  • «Я не люблю все эти драки. Меня расстраивает то, что вы двое не ладите». Скорее, чем — «Что с вами двое? Ты сводишь меня с ума! Ты никогда не сможешь поладить?»

• Научите всех в вашей семье как можно больше разговаривать с помощью «я» — посланий.-Я чувствую…. (расстроен), когда я вижу тебя (играешь в видеоигры, прежде чем закончишь домашнее задание).
  • Сообщения «Ты» не должны поощряться, потому что они часто приводят к плохим настроениям и усилению борьбы. — Сообщения «Вы» редко решают проблему.

Призовите всех членов семьи поделиться своими мыслями и чувствами.

Крепкие семьи позволяют всем членам семьи, независимо от того, молоды они или малы, говорить о своих мыслях и чувствах.Это не означает, что члены не уважают друг друга, а скорее, что уважают чувства и идеи.

Ожидается, что каждый будет выражать себя соответствующим образом — например, с помощью «Я» сообщений. Когда люди чувствуют, что их слышат и уважают, они чувствуют себя лучше, они более открыты для решения проблем и с большей вероятностью позволят другим выразить свое мнение.

Крепкие семьи проводят время вместе.

В сегодняшнем загруженном мире семьям может быть трудно найти время, чтобы побыть вместе.Внимание нужно уделять всем отношениям, в том числе семье в целом.

Семейные ритуалы могут предложить семьям определенное время, чтобы собраться вместе и уделить друг другу необходимое внимание. Семейный ритуал — это просто время, которое регулярно отводится семье, чтобы собраться вместе. Это может означать совместный ужин, совместное празднование праздника, совместное посещение церкви или совместную прогулку. Важно, чтобы семейный ритуал был предсказуемым и чтобы другие действия не могли его нарушить.

Семейные ритуалы помогают определить, кто мы как семья. Это дает семье время собраться вместе, поделиться опытом друг с другом и восстановить связь друг с другом. Знание, что семья будет проводить время вместе, может помочь нам справиться с теми временами, когда мы разлучаемся. Несмотря на то, что родители могут работать, дети могут знать, что каждый вечер, каждые выходные (или когда это работает для вашей семьи) у них будет какое-то — «особое время» с вами.

Каждый ребенок особенный, и каждому ребенку нужно особое время, когда он может иметь своего родителя целиком.

Если уделить ребенку «особенное время», это поможет установить с ним близкие отношения. Если вы сможете сделать ритуал предсказуемым, ваш ребенок сможет положиться на него — и с нетерпением ждет этого времени вместе с вами. Убедитесь, что это «особое время» нелегко прервать другими делами. Например, не отвечайте на телефонные звонки в это время.

Позвольте вашему ребенку помочь вам решить, как провести это время. Вы можете читать книги, петь песни, гулять, играть в игры — или что угодно, что нравится вашему ребенку.Чем больше вы сможете проводить с ребенком «особого времени», тем крепче будут ваши отношения.

Ищите возможности общаться со своим ребенком.

Хотя важно уделять время ребенку, также ищите небольшие моменты, которые вы можете использовать для общения с ребенком. Исследователи говорят, что частое и непродолжительное времяпровождение (всего 1-2 минуты) на занятиях, предпочитаемых детьми, — одна из самых важных вещей, которые могут сделать родители.Вы можете вместе сочинять истории, выполняя работу по дому, говорить о проблемах по дороге в продуктовый магазин, вместе читать книгу, ожидая окончания ужина. Мы часто думаем, что должны дождаться «особого времени», но все эти небольшие моменты помогают нам оставаться на связи между более запланированными временами.

Сильные семьи справляются со своими конфликтами.

Конфликты есть во всех семьях — это естественная часть человеческих взаимоотношений. Сильные семьи могут преодолевать разногласия, сосредотачиваясь на проблемах, а не «разрушая друг друга».«

Почему это важно и полезные советы для создания этого

Хорошие семейные отношения: почему это важные и полезные советы для создания этого

Если есть один важный подарок, который родители могут сделать своим детям, это подарок любящей и счастливой семьи. Здоровые семейные отношения играют важную роль в сбалансированном росте и развитии ребенка. Даже если у детей в конечном итоге развиваются отношения вне семьи, ничто не может сравниться с отношениями с родителями и членами семьи.Семья влияет на самую суть человека; их ценности, характер, мировоззрение и многое другое.

Важность хороших семейных отношений

Хотя не всегда легко поддерживать хорошие семейные отношения, родителям следует уделять первоочередное внимание созданию в доме теплой и заботливой атмосферы — такой среды, которая способствует любви и безопасности между людьми. все члены семьи.

Прочтите и узнайте, как налаживать более глубокие и крепкие семейные узы.

• Это заставляет детей чувствовать себя любимыми и защищенными, что важно для их эмоционального развития.
• Он помогает управлять поведением детей и решает проблемы, связанные со сном, едой и обучением.
• Это заставляет каждого члена семьи чувствовать себя принятым, защищенным и любимым, несмотря на недостатки и недостатки.
• Помогает детям укреплять связи вне дома.
• Он помогает человеку справляться с невзгодами и проблемами и делает стресс более управляемым.
• Он закладывает основу сильной системы ценностей.
• Он развивает у ребенка чувство собственного достоинства и уверенность, которые необходимы для его будущего успеха.

Как построить хорошие семейные отношения

Нет двух одинаковых семей, но есть несколько полезных шагов, которые вы можете предпринять для дальнейшего укрепления семейных связей.

Проведите качественное время

Нельзя сбрасывать со счетов важность качественного времени для формирования прочных семейных связей. Как родители, мы играем разные роли и носим разные шляпы. Кажется, у нас едва ли хватает времени на все в повседневной жизни. Но независимо от того, сколько у вас есть на тарелке и насколько вы заняты, всегда старайтесь выкроить время для своей семьи.

Выделяйте не менее часа или двух каждый день для семейного отдыха. Если вы не можете пообедать вместе, обязательно поделитесь ужином вместе. Используйте время приема пищи, чтобы позволить всем поделиться яркими моментами своего дня, рассказать забавные истории и пообщаться друг с другом.

Стимулируйте хорошее общение между членами семьи

Семьи, живущие в гармонии, объединяет одно — хорошее общение.

Будьте доступны, когда ваш супруг (а) или ваш ребенок обращается к вам, чтобы что-то сказать.Внимательно слушайте и уделяйте им все свое внимание. Также поощряйте их делать то же самое. Даже если обсуждение затрагивает некоторые негативные моменты, будьте открыты для разговора и не избегайте обсуждения сложных вещей.

Именно через открытое общение решаются важные семейные вопросы и устанавливаются правильные ожидания. Что еще более важно, именно так родители могут передать и выразить свою любовь к своим детям.

Цени каждого члена семьи

Хорошие семейные отношения строятся на том, чтобы ценить и отмечать каждого члена семьи.

Хотя важно, чтобы мы принимали и принимали недостатки и причуды друг друга, также пусть ваша семья знает, что их ценят. Возьмите за привычку благодарить их даже за малейшие поступки. Будьте щедры на комплименты, оставьте благодарственные письма, напомните им, что они любимы, и время от времени используйте награды.

Признавайте сильные стороны друг друга, но не забывайте также признавать и помогать им преодолевать слабости.

Дайте четкие границы

Счастливая семья — это та семья, в которой изобилуют любовь и уважение.

Это не означает, что им сходит с рук все, что они хотят. Иногда жесткая любовь — это то, что нужно больше всего.

Установите четкие границы и правила для семьи, чтобы каждый член понимал, чего от него ждут. Установите ожидания относительно того, как каждый должен вести себя и относиться друг к другу.

Подавайте положительный пример

Нет лучшего способа научить детей хорошему поведению и правильным ценностям, чем подавать им пример для подражания. Родители могут целый день напоминать своим детям о том, что они должны вести себя должным образом, но все это не будет иметь смысла, если дети не увидят этого в действии.

Если вы учите своего малыша доброте, убедитесь, что вы также проявляете доброту к другим людям. Если вы учите их здоровому питанию, убедитесь, что они видят, что вы избегаете вредных привычек и сами едите здоровую пищу.

Построить крепкие семейные отношения нелегко. Но при тщательном воспитании вы сможете создать связь, которая превзойдет все трудности в жизни.

Чтобы получить дополнительные полезные советы по воспитанию детей или если вы ищете самое качественное дошкольное учреждение для своего малыша, посетите Launchpad Early Education.

Важность хороших семейных отношений

Здоровые семейные отношения могут способствовать развитию чувства любви и безопасности у всех членов семьи. Это может быть одно из величайших даров, которое родители могут дать своим детям — благоприятная и заботливая среда, которая помогает им вырасти уравновешенными, счастливыми и успешными взрослыми. По мере того, как жизнь совершает полный оборот, у детей часто появляется шанс отплатить за подарок заботой о своих стареющих родителях.Общение, качественное времяпрепровождение, признательность, уважительное отношение друг к другу и командная работа — вот некоторые из важнейших составляющих построения крепкой и поддерживающей семьи.

Важность поддержания здоровых семейных отношений

Важность хороших отношений с семьей не имеет себе равных. Быть частью теплой и заботливой семьи — уже само по себе большое чувство. Укрепление и углубление семейных связей необходимо по следующим причинам:

• Он может способствовать решению многих поведенческих и психологических проблем детей, связанных с их обучением, едой и сном.

• Поможет душевно помочь в преодолении и решении любых вероятных семейных проблем и конфликтов.

• Он может научить членов семьи уважать различия во мнениях друг друга, одновременно улучшая индивидуальное мышление и личную самооценку.

• Родители могут стать для своих детей подходящими образцами для подражания и заложить основу сильной системы ценностей.

• Это может побудить детей развить высокие моральные качества, утвердив в них мудрость правильного и неправильного.

• Заботливая структура семьи может усилить чувство ответственности у детей, научив их ценить выполнение своих обязанностей и обязательств и их выполнение.

• Здоровые семейные отношения могут помочь усилить эмоциональную близость, что, в свою очередь, может вызвать у детей чувство сочувствия и сострадания.

Характеристики крепкой семьи

Отсутствие единства или сплоченности может разрушить любую семью. Крепкая семья выдерживает все невзгоды.Вот некоторые характеристики крепкой семьи:

1. Связь

Хорошее общение имеет решающее значение для любых здоровых отношений, поскольку оно помогает разрешать конфликты и строить прочные связи. Семьям следует общаться честно и открыто. Они должны слушать друг друга с целью понимания, которое может способствовать развитию сочувствия.

2. Единение

Семьи, которые разделяют схожие убеждения и ценности, могут создать большую связь, поскольку она поддерживает чувство близости и принадлежности.Он может создать атмосферу безопасности и близости, которая может стать источником силы во времена трудностей. Это также может помочь в создании надежной системы поддержки, в которой члены семьи действительно преданы друг другу.

3. Привязанность

Стабильные семьи не уклоняются от заботы и привязанности посредством объятий, поцелуев, слов и мыслей. Мнение или идею человека уважают и ценят, что может помочь отношениям процветать и развиваться.Обмен положительными чувствами, такими как признательность и восхищение друг другом, может помочь установить узы неразлучности.

4. Совместная деятельность

Близкие семьи регулярно делятся жизненным опытом, который помогает сближать членов семьи. Это может способствовать совместному проведению времени и занятиям, которые нравятся семье, например, играми, чтением, спортом и походом.

5. Обязательства

Сплоченные семьи следуют норме: «Семья всегда на первом месте».Никакие испытания или трудности не могут поколебать непоколебимую веру друг в друга. Эта постоянная преданность друг другу помогает им преодолевать плохие и худшие времена. Трудные времена мотивируют их собраться вместе, чтобы найти решения и исправить проблемы.

6. Поддержка

Здоровые семьи поддерживают друг друга, несмотря на все трудности. Они отказываются отказываться друг от друга, когда ситуация становится неприятной. Их ассоциации не подвержены изменяющимся обстоятельствам.Несмотря ни на что, они остаются вместе и поддерживают каждого члена семьи, давая уверенность, которая может помочь преодолеть неблагоприятные условия.

7. Приемка

Успешные семьи уважают друг друга. Они понимают уникальные качества друг друга и принимают недостатки друг друга. Они избегают высказываний или негативных замечаний. Такое отношение может вдохновить членов семьи вести себя позитивно, вселяя друг в друга уверенность и чувство собственного достоинства.

8. Границы

Члены хороших семей создают здоровые границы и воздерживаются от вторжения в личное пространство друг друга. Они уважают границы, которые могут помочь каждому человеку лучше чувствовать себя в безопасности и близости.

9. Духовная преданность

Семьи становятся сильнее, когда члены связаны как одно целое благодаря их общей принадлежности к Богу. Общая приверженность слову Божьему может дать семьям чувство смысла и цели в жизни, что может побудить их оставаться вместе.Они могут правильно взглянуть на жизненные трудности и проблемы. Это может дать им руководящие принципы жизни, которые могут способствовать созданию позитивного дома.

Как построить здоровые и крепкие семейные отношения

Вот несколько полезных способов построения здоровых и крепких семейных отношений:

1. Сделайте отношения наивысшим приоритетом

Выделите немного времени для семьи, не отвлекаясь от телевизора или телефонов, это поможет донести мысль о том, что семья важна и превалирует над всем остальным.Совместное выполнение простых вещей, таких как прием пищи, приготовление пищи, игры, пение песен и чтение историй, может укрепить связь между членами семьи. Вы можете позволить детям быть первыми в веселых семейных занятиях, чтобы они почувствовали себя особенными.

2. Празднуйте маленькие моменты

Большинство семей отмечают важные вехи, дни рождения и юбилеи. Но постарайтесь сделать счастливые события из повседневных вещей, таких как братья и сестры, которые делятся игрушками и играют вместе, добродетельное поведение, дети, соблюдающие распорядок дня, вежливые разговоры, демонстрация хороших манер.Воспользуйтесь возможностью хорошо провести время с семьей, чтобы накопить массу счастливых воспоминаний.

3. Душевая кабина

Физическое проявление любви и привязанности очень важно. Будьте щедры, обнимая и целуя. Даже небольшие жесты, такие как «дай пять», обнадеживающее подмигивание, похлопывание по спине, поднятие большого пальца вверх, подтверждают вашу заботу, что может помочь укрепить близость и доверие в отношениях. Говорите «Я люблю тебя» как можно чаще, особенно в неприятных случаях.Это может не только помочь участникам почувствовать себя особенными, но и создать теплую и заботливую домашнюю атмосферу.

4. Эффективное общение

Звуковое общение подразумевает, что каждый член семьи имеет право голоса в семейных делах. Эффективное общение может помочь участникам почувствовать поддержку и понимание. Открытый разговор и сочувственное слушание могут помочь в формировании неразрывных эмоциональных связей. Уважительное обращение, внимание к тону и внимательность при обмене информацией могут стать основой позитивного общения.

5. Признать чувства

Полезно обращать внимание на такие тонкие признаки, как выражения лица, язык тела, чтобы идентифицировать эмоции, поскольку они могут способствовать подходящей и сострадательной реакции. Если внимательно отнестись к чувствам каждого члена семьи и настроиться на его поведение, это может способствовать заботливым отношениям. Позволяя им выражать свои нужды и разочарования, а также эмоционально выслушивая, можно использовать терапию и исцеление. Он также может хорошо работать при выработке совместных решений проблем.

6. Поведение модели

Родители должны подавать пример и демонстрировать важность гармоничных семейных отношений своими действиями и поведением. Дети учатся, наблюдая за своими родителями. То, как родители общаются, справляются с кризисом, справляются с конфликтами и столкновениями интересов, может установить ориентир для праведного поведения в семье. Таким образом, родители должны помнить о своих манерах и сосредоточиться на заботливом поведении, чтобы способствовать здоровым семейным отношениям.

7.Работа в команде

Семьи должны обсуждать проблемы каждого человека и вместе искать решения. Даже при планировании прогулок или веселых занятий семейные дискуссии должны быть правильным решением. Обсуждение вещей может помочь семье прийти к творческим решениям. Более того, семейные дискуссии можно использовать для определения роли и ответственности каждого, а также для укрепления доверия путем уважения взглядов каждого члена семьи. Коллективная работа в команде вызывает чувство принадлежности и важности, тем самым укрепляя семейные узы.

8. Расширение безусловной поддержки

Поддержка всех членов семьи может укрепить единство. Когда семья проявляет заботу и избегает склонности обвинять и находить недостатки друг в друге, она может получить огромную выгоду. У разных членов могут быть разные потребности, что может вызвать стресс и борьбу. Но в такие времена предоставление им комфорта и любви, регулярная проверка, обмен их заботами, предоставление любой возможной поддержки могут оказаться полезными в укреплении отношений.

Семейные отношения могут быть полезными благодаря целеустремленным и целенаправленным инвестициям. Здоровая семья — это продуктивные отношения, которые необходимы для нашего выживания и успеха.

Также читайте: Лучшие способы укрепления отношений между родителями и детьми

Почему это важно и как его построить?

Крепкая семья — это все, что вам нужно, чтобы бороться со всеми трудностями в жизни. Независимо от того, как прошел для вас день, как люди, должно быть, вели себя с вами, и с какими бы проблемами вы ни столкнулись, улыбающееся лицо вашего супруга и детей помогает вам сохранять равновесие.

Но это доверие и поддержка не даются легко. Они строятся годами при тщательном уходе.

MomJunction расскажет вам о важности семейных отношений, характеристиках крепкой семьи и способах построения здоровой семьи.

Что составляет семью?

Семья — это люди, которые связаны друг с другом и разделяют эмоциональные узы и схожие ценности. Члены семьи могут быть связаны родством по рождению, браку или усыновлению.

В число ваших ближайших родственников входят родители, братья и сестры, супруг (а) и дети. А в вашу расширенную семью входят люди, с которыми вы связаны, например, бабушка и дедушка, двоюродные братья, тети и дяди, племянники, племянницы и т. Д.

Семьи бывают разного размера — нуклеарные (пара и их дети), совместные (пара, их дети) , внуки), смешанные (пара, их дети и дети от их предыдущих браков) и т. д.

[Читать: Признаки неблагополучной семьи ]

Вернуться к началу

Почему важны семейные отношения?

Семья важна, потому что наш умственный рост, благополучие и стабильность зависят от нашей семьи.

• В семье все члены семьи чувствуют себя в безопасности и связаны друг с другом.
• Это дает нам комфорт, имея рядом людей в трудные времена, помогая нам справляться со стрессом.
• Семья позволяет нам чувствовать себя в безопасности, защищенными, принятыми и любимыми, несмотря на наши недостатки.
• Семья — это основная единица, которая учит детей взаимоотношениям. Дети, воспитанные в здоровой семье, смогут укрепить связи вне дома.
• Крепкие отношения учат нас, как укреплять доверие к другим, поскольку члены семьи вместе переживают как хорошие, так и плохие времена.
• Конфликты в семье учат детей уважительно решать проблемы в будущем.
• Крепкая семья — это все, что нужно человеку для уверенности в жизни.

Вернуться к началу

Каковы характеристики крепкой семьи?

Каждая семья индивидуальна. Но у всех крепких семей есть общие черты. Некоторые из них перечислены ниже:

1. Хорошее общение. Здоровая семья говорит и слушает каждого своего члена.Он побуждает как взрослых, так и детей высказывать свое мнение при принятии решений, делиться своим мнением или говорить о своих ожиданиях и разочарованиях.

2. Поделитесь чувством единения. Члены семьи разделяют общие убеждения и поэтому чувствуют связь друг с другом. Это чувство сходства дает психологическое подтверждение, и человек получает удовлетворение от общения с единомышленниками.

3. Проводите время друг с другом .Они следят за тем, чтобы вместе есть хотя бы один раз в день. Им нравится играть, отдыхать в палатках, обедать вне дома или просто обсуждать политику. Они активно участвуют в жизни друг друга, но знают, где провести черту.

4. Проявите заботу и привязанность к каждому участнику. Участники могут сказать друг другу добрые слова. Они принимают вас безоговорочно, но направляют на верный путь, если вы отклоняетесь. С их заботой и любовью они заставляют вас чувствовать себя принадлежащими к вам.

5. Подавайте личный пример. Старейшие следуют тому, чему они учат младших членов семьи. Система ценностей создана на примере.

6. Поддержите своих членов. Мир может быть против вас, но ваша семья с вами. Он поддерживает вас в вашей борьбе и дает понять, что они с вами в ваших решениях. Сплоченная семья не делает различий между членами семьи и удовлетворяет потребности каждого.

7. Рассматривайте кризисную ситуацию как возможность роста. Они стремятся видеть что-то позитивное при любых обстоятельствах, помогая вам справляться с неблагоприятными ситуациями, не отвлекаясь.

8. Сосредоточьтесь на благополучии каждого члена. Члены семьи работают как одна команда, чтобы защищать и обеспечивать друг друга. Только чувство взаимной любви может побудить людей пойти на компромисс в плане комфорта ради счастья своей семьи.

9. Проявите стойкость. Каждая семья переживает взлеты и падения в своей жизни и вместе переживает болезненный опыт.Но никакие неприятные переживания не ослабляют эту связь. Добродетель верности исходит от семьи.

Помните, что все достоинства крепкой семьи не возникают в одночасье. Чтобы построить здоровую семью, нужно работать вместе годами.

[Прочитано: Отношения родитель-ребенок ]

Вернуться к началу

Как построить крепкие семейные отношения?

Вот несколько способов построить прочные семейные связи:

1. Проводите время с пользой.

Выделите какое-то время (возможно, время еды) каждый день для семейного времяпрепровождения, когда вы можете поговорить о вещах и посмеяться вместе.

• Делитесь семейными историями или задавайте простые повседневные вещи, чтобы побудить к разговору, например «Эй, а что ты делал сегодня в школе?», «Как ты находишь своего нового учителя математики?»
• Выделите время для разговора один на один для всех членов семьи, чтобы укрепить вашу связь. Перед сном может пройти всего пять минут, но это может сблизить всех участников.
• Уделите немного времени исключительно своему партнеру.

2. Поддерживайте хорошее общение со всеми в семье

Когда ваши дети или супруга хотят поговорить, уважайте их потребности и внимательно их слушайте.Дайте им достаточно времени, чтобы правильно выразить себя.

• Будьте готовы поговорить о сложных вещах. Следует приветствовать разговоры о таких чувствах, как гнев, разочарование или деликатные вопросы, а не избегать их. Разговор о них не означает, что вы их поощряете, а тем самым помогаете решить проблему. Также будьте приветливы даже при неудобных разговорах. Именно так люди укрепляют веру в то, что они могут обратиться к семье с любым вопросом.
• Будьте готовы к непринужденной беседе с детьми.Они часто говорят о своих чувствах перед сном или в душе. Слушай их.
• Будьте готовы поговорить о волнующих вас вопросах, особенно с подростками. Семьям трудно обсуждать секс, алкоголь, наркотики или финансы с младшими членами семьи. Однако решать такие вопросы можно в разговоре.
• Поощряйте невербальный разговор с помощью простых жестов, таких как теплый поцелуй в лоб, каждую ночь перед сном. Он может передать им вашу любовь.

3. Цените каждого члена семьи

Цените каждого члена семьи за хорошее выполнение своих обязанностей. Например, похвала и благодарность подростку за заботу о младшем брате или сестре заставят их почувствовать себя важными.

4. Признание и признание талантов, различий и сильных сторон друг друга

Хорошая семья всегда дорожит уникальностью каждого из своих членов и признает их способности и сильные стороны. При этом они помогают друг другу исправить свои недостатки.

5. Сосредоточьтесь на текущей проблеме

Не поднимайте предыдущие вопросы каждый раз, когда вам нужно решить проблему. Таким образом вы сможете избежать неприятностей и вместо этого сосредоточиться на проблеме.

6. Работайте в команде

Когда ваша семья работает в команде, каждый член семьи чувствует благодарность за свой вклад. Делитесь домашними делами. Позвольте маленьким детям участвовать в работе по дому, например, собирать игрушки или класть обувь на место.

7.Установите четкие семейные правила

Составьте семейные правила, в которых четко указано, как каждый член семьи должен вести себя и относиться друг к другу. Например, «Мы уважительно разговариваем со всеми в нашей семье» или «В нашей семье мы помогаем друг другу, несмотря ни на что». Такие небольшие, но четкие правила могут сделать семью более крепкой и мирной.

8. Учите детей прощать и исправлять ошибки

Здоровые семьи учат своих членов извиняться и прощать других, когда кто-то совершает ошибку.Он учит детей брать на себя ответственность за свои действия. Попробуйте провести веселые семейные ритуалы, особенные для вашей семьи, чтобы усилить чувство принадлежности.

Вернуться к началу

Большинство из нас ценит свои семьи, но может не осознавать важность укрепления семейных связей. Чтобы вырастить успешную и счастливую семью, нужно время, целеустремленность и упорный труд. Но все это стоит усилий.

[Читать: Как быть хорошим отцом ]

Что вы думаете о крепкой семье? Сообщите нам свое мнение в разделе комментариев ниже.

Рекомендуемые статьи:

Следующие две вкладки изменяют содержание ниже. Обладая страстью к чтению и пониманию человеческого разума и того, как он функционирует, доктор Садхви Мифили занялась психиатрией после получения диплома по медицине в Медицинском колледже Какатия, Телангана. . Она продолжила аспирантуру престижной больницы Аша. Обладая более чем пятилетним опытом работы в психиатрии (взрослой и детской), доктор Митили в настоящее время работает в клинике Apollo … подробнееКалпана Надимпалли окончила факультет английской литературы и психологии.Ее увлечение корпоративным миром заставило ее получить степень магистра делового администрирования. Будучи матерью двух мальчиков, она, естественно, могла занять место писателя в MomJunction. Она писала статьи о новых родителях и отношениях. Ранее Калпана работала специалистом по информации о продукте и техническим писателем. Во время ее … подробнее

Нормально функционирующая семья — HealthyChildren.org

Есть ли способ узнать, нормально ли функционирует моя семья?

Многие родители задают себе этот вопрос, но однозначного ответа нет, поскольку могут быть такие широкие определения термина «нормальный».

Тем не менее, есть несколько характеристик, которые обычно отождествляются с хорошо функционирующей семьей. Некоторые включают: поддержку; любовь и забота о других членах семьи; обеспечение безопасности и чувства принадлежности; открытое общение; заставлять каждого члена семьи чувствовать себя важным, ценным, уважаемым и уважаемым.

Вот еще несколько качеств, которые следует учитывать при оценке того, насколько хорошо функционирует ваша собственная семья.

• Достаточно ли в вашей семье юмора и веселья, несмотря на вполне реальные потребности повседневной жизни?
• Есть ли в вашей семье правила, которые четко сформулированы и применяются равномерно, но при этом гибкие и реагируют на новые ситуации и изменения в семье?
• Являются ли ожидания семьи в отношении каждого человека разумными, реалистичными, взаимно согласованными и в целом оправданными?
• Достигают ли члены семьи большинства своих личных целей и удовлетворяются ли их личные потребности?
• Имеют ли родители и дети искреннее уважение друг к другу, демонстрируя любовь, заботу, доверие и заботу, даже когда есть разногласия?
• Может ли ваша семья повзрослеть и измениться, чтобы все не были расстроены или недовольны?

Сохранение здоровой семьи

Чтобы создать поддерживающую, эмоционально здоровую семейную атмосферу, вам необходимо уделить некоторое внимание и энергию на следующие вопросы:

• Вы относитесь к каждому ребенку как к личности? У каждого ребенка свой темперамент, свой взгляд на окружающий мир и свой способ взаимодействия с ним.Родители могут одинаково любить своих детей, но, естественно, будут иметь разные отношения с каждым из них. Настройте свои отношения с каждым из ваших детей индивидуально, усиливая их сильные стороны и таланты и избегая нелестных сравнений с их братьями и сестрами или друзьями.
• У вашей семьи обычный распорядок дня? Дети и родители выигрывают от предсказуемого распорядка дня. Утренний график, время приема пищи и время отхода ко сну легче для всех, если они следуют определенному образцу.Дети также ценят семейные ритуалы и традиции в дни рождения, праздники и каникулы.
• Является ли ваша семья активным участником вашей большой семьи и общества? Семьи работают лучше, когда они чувствуют связь и поддержку со стороны друзей и родственников. Обычно такие отношения требуют, чтобы родители прилагали активные усилия, чтобы объединиться с другими людьми в социальном плане или для реализации гражданских проектов.
• Реалистичны ли ваши ожидания от себя и других членов семьи? Самосознание, знания и навыки вашего ребенка постоянно меняются.Наблюдайте, читайте и разговаривайте с другими, чтобы узнать, чего можно разумно ожидать от вашего ребенка на каждой стадии развития. У родителей тоже есть ограничения на то, что они могут сделать с учетом имеющихся у них ресурсов и времени. Нет «суперродителей», есть только люди, которые стараются изо всех сил.
• Способствует ли время, которое вы проводите с членами своей семьи, хорошим отношениям между вами? Большую часть времени, которое вы, ваш ребенок и ваш супруг проводите вместе, вы должны быть веселыми, расслабленными, значимыми и относительно бесконфликтными.
• Как родитель, один или в паре, заботитесь ли вы о своих потребностях? Вы должны вести здоровую личную жизнь (включая правильную диету, упражнения и сон). Выделяйте время, пусть краткое, на то, что вам нравится. Ваши дети будут процветать, когда будут удовлетворены ваши собственные эмоциональные потребности. Им лучше всего, когда их воспитывают родители, которые находятся в гармоничных отношениях друг с другом.
• Принимаете ли вы моральную и социальную ответственность за свою жизнь? Вы — самый важный образец для подражания для своего ребенка.Продемонстрируйте свою систему ценностей не только словами, но и действиями.

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.

«Идеальная» семья — HealthyChildren.org

Существует ли такое понятие, как «идеальная» семья?

Американская семья — быстро меняющийся институт.Возможно, вы выросли в стереотипной американской семье — двое родителей и один или несколько детей, с отцом, который работал вне дома, и матерью, которая оставалась дома и заботилась о детях и домашнем хозяйстве. Сегодня, когда на рынок выходит так много женщин, растет число разводов и растет число семей с одним родителем, другие структуры семьи становятся более распространенными.

Если ваша собственная семья не похожа на ту, в которой вы выросли, ваша ситуация, конечно, не является чем-то необычным.В настоящее время 30 процентов американских семей возглавляют одинокие родители, которые либо разведены, либо овдовели, либо никогда не состояли в браке. Некоторые дети живут в приемных семьях; другие живут в сводных семьях или в семьях геев и лесбиянок. Более чем в двух третях семей оба родителя работают вне дома.

Даже если ваша собственная семья соответствует более традиционному образцу, у ваших детей почти наверняка будут друзья, которые живут в семьях с разной структурой. Время от времени вы можете ожидать, что ваша молодежь будет задавать вопросы вроде «Почему люди разводятся?» «Почему мать и отец Джимми не живут вместе?» «Почему отец Аннет живет с другой дамой?» Поскольку семьи так важны для детей, родители должны иметь возможность отвечать на такие вопросы не только с помощью лозунгов или быстрых ответов.Задавая эти вопросы, дети пытаются понять две вещи о семьях: различные структуры, которые могут принять семьи, и возможные изменения в структуре, образе жизни и отношениях.

Любая группа людей, живущих вместе в домашнем хозяйстве, может создать и называть себя семьей. Например, для разделения расходов разведенная мать с двумя детьми может жить с другой разведенной женщиной с детьми; вместе они могут считать себя семьей. Бабушка и дедушка, живущие со своей дочерью, зятем и внуками, могут стать неотъемлемой частью их семьи.Вариации семейных структур и определений почти бесконечны, но у них есть определенные общие качества: члены семьи эмоционально разделяют свою жизнь и вместе выполняют многочисленные обязанности семейной жизни.

МИФ

: «Ядерная семья» — универсальный феномен

Ядерная семья обычно определяется как семейная группа, состоящая только из отца, матери и детей. Хотя большинство людей склонны думать, что именно эта структура семьи всегда была доминирующей, это не так.

Нуклеарная семья — явление относительно недавнее, получившее распространение только в прошлом веке. До этого «традиционная» семья состояла из нескольких поколений: бабушки и дедушки часто жили со своими детьми на фермах, а также в городских условиях, обычно с другими родственниками, живущими поблизости. Нуклеарная семья возникла в ответ на ряд факторов: улучшение здоровья и увеличение продолжительности жизни, экономическое развитие, индустриализация, урбанизация, географическая мобильность и миграция в пригороды.Эти изменения привели к физическому разделению членов расширенной семьи и прогрессирующей фрагментации семьи.

МИФ: Семейная гармония — правило, а не исключение

Хотя семейная жизнь часто романтизируется, она всегда была наполнена конфликтами и напряжением. Трудности между супругами — обычное дело, разногласия возникают по самым разным вопросам, начиная от того, как следует воспитывать детей, и заканчивая тем, как должны финансироваться семейные финансы. Мужья и жены также часто борются со своей неспособностью поддерживать романтическое увлечение после первых нескольких лет их брака, поэтому им приходится учиться поддерживать отношения, в которых партнерство и дружеские отношения могут стать более важными, чем страстная любовь.

Конфликты между родителями и детьми тоже обычное дело. Поскольку родители утверждают свой авторитет, а дети пытаются надлежащим образом отстаивать свою автономию, раздоры неизбежны.

Хотя мы часто ожидаем, что семьи будут выше хаоса, существующего в остальном обществе, такой взгляд возлагает на семью нереалистичные ожидания. В реальном мире семьи не всегда являются убежищем, поскольку они тоже могут быть наполнены конфликтами. Хотя стресс и разногласия являются обычным явлением, они могут быть разрушительными для семьи, особенно когда конфликт выходит из-под контроля.Семьи находятся в постоянном стрессе, их толкают и тянут со всех сторон, часто без систем поддержки расширенных семей, которые, возможно, существовали в прошлом.

МИФ

: стабильность семьи — мера ее успеха

Изменения — это часть жизни. Смерть, болезнь, физическая разлука, финансовые затруднения, развод. . . это некоторые из событий, к которым семьи должны приспосабливаться. Следовательно, стабильность не должна быть единственным критерием успеха семьи. Многие семьи неплохо живут, несмотря на частые сбои.Фактически, одним из важных показателей успеха семьи является ее способность приспосабливаться к изменениям. Повседневная жизнь полна стрессов, которые постоянно требуют от членов семьи приспособления.

МИФ: Родители контролируют судьбу своих детей

На самом деле родители не могут определить, какими будут их дети. Неизбежно дети отстаивают свою автономию, создавая для себя нишу, отдельную от родителей. В то же время многие факторы, внешние как для ребенка, так и для семьи, могут влиять на то, как ребенок развивается.

Даже в пределах одной семьи между братьями и сестрами могут быть огромные индивидуальные различия в интеллекте, темпераменте, настроении и общительности. Тем не менее, несмотря на эти различия, родители несут ответственность за привитие каждому ребенку чувства любви и признания, за помощь каждому ребенку в достижении различных задач развития и за социализацию каждого ребенка, чтобы он уважал правила и принимал обязанности, возлагаемые обществом.