Грудничок часто просит есть: Ребенок просит есть каждый час: кормить по режиму или по требованию?
Ребенок просит есть каждый час: кормить по режиму или по требованию?
Кизино Полина Александровна
врач-педиатр, перинатальный психолог
Что нужно и что нельзя делать, если новорожденный ребенок просит есть каждый час? Советы о питании грудным молоком и смесью, а также о кластерном кормлении младенца, которые помогут даже опытным мамам, дает врач-педиатр и ведущий эксперт онлайн-школы «Smart Mama» Полина Александровна Кизино.
— Полина Александровна, почему ребенок просит есть каждый час?
— Частые кормления нужны ребенку в некоторые периоды его жизни и развития. Здесь основная проблема заключается в том, что часто мамы не различают потребность ребенка в еде и его беспокойство по другим причинам. Для них суетливый малыш всегда голоден, и его надо покормить. Но действуя по ошибке, можно выйти за рамки нормы.
— Стоит ли вообще соблюдать режим питания младенца и как избежать переедания?
— На грудном вскармливании малыш в разные кормления может высосать разное количество молока и проголодаться чуть раньше или чуть позже, поэтому кормящей маме надо больше доверять ребенку и следовать его потребностям.
Смесь находится в желудке ребенка немного дольше, чем грудное молоко, и, чтобы избежать перекорма, вводятся четкие интервалы между бутылочками. На смешанном вскармливании будет нечто среднее между грудным и искусственным вскармливанием.
Переедание у маленького ребенка — явление редкое. В крайнем случае, если съедено так много, что желудок не вмещает пищу, малыш срыгнет лишний объем молока или смеси.
Читайте также
- Сколько и как часто нужно кормить ребенка днем и ночью, и нужно ли устанавливать часы кормлений.
Как часто кормить новорожденного
— Почему ребенок постоянно голоден? И что делать, если он часто просит есть ночью?
— С ночными кормлениями нужно быть внимательными и осторожными. Когда малыш просит есть и получает питание каждый час, это называется кластерным кормлением. Оно допустимо в течение одного-двух дней, но если так происходит на протяжении длительного времени, это ненормально.
Проблема в том, что за частыми «перекусами» может стоять постоянное нарушение режима, связанное с тем, что малыш недополучает внимания мамы.
Он может быть сыт, но ему нужно вступить в контакт с мамой, приложиться к ее груди и таким образом снять свою тревогу. Поэтому нужно анализировать ситуацию и пытаться понять, почему происходят ночные кормления.
— Рационально ли уменьшение количества молока в зависимости от интервалов между кормлениями?
— В первый месяц не стоит увеличивать интервалы: наоборот, лактацию нужно стараться стимулировать, чтобы к месяцу она стала зрелой. Когда ребенок ест каждые три часа, а мама вдруг делает перерыв, например, в девять часов, это может повлиять на количество молока в дальнейшем.
Безусловно, малыш растет. И если он получал грудь с промежутками в три часа достаточно регулярно, то с введением прикорма одно кормление уходит, и перерыв становится больше. При систематическом и постепенном сокращении кормлений выработка молока подстраивается под ритм питания ребенка. Негативно на лактации может сказаться чередование больших интервалов и частых прикладываний. Организм привыкает к отсутствию стимуляции, и потом увеличить количество молока кратно кормлениям будет сложнее.
Поэтому лучше идти на уменьшение прикладываний к груди постепенно.
— Кормление по режиму — это всегда хорошо?
— Кормление в одно и то же время может быть как плюсом, так и минусом. Мама спокойна, старается подстроиться под детский режим и понимает, что ее ждет в ближайшее время. Малыш также настраивается на определенный распорядок, что постепенно готовит его к прикорму по графику.
Минусы начинаются тогда, когда мама искусственно пытается придерживаться режима, не опираясь на нужды своего малыша и не «чувствуя» его. Даже при режиме нужно делать скидку на новые обстоятельства. И если у ребенка возникла потребность в пище, ему не нужно отказывать, особенно совсем маленькому, еще не умеющему ждать по физиологическим причинам.
— Как определить, сколько питания давать во время одного кормления?
— На грудном вскармливании высчитывать объем не имеет смысла, а измерить его сложно. На искусственном вскармливании расчет идет исходя из возраста и веса малыша.
Обычно высчитывают объем питания за сутки: его делят на количество кормлений в данный момент. Например, если ребенок питается каждые три часа, то объем делят на восемь или на семь, а у более старших малышей — на меньшее количество кормлений. Для каждого возраста есть свои формулы и подсчеты.
Примерный объем детской смеси в зависимости от возраста и кратности кормлений
— Как определить, что ребенок набирает лишний вес?
— Мы с вами обсуждали раньше, что в каждом возрасте есть средние нормы (диапазон) прибавок веса. Но прибавки выше нормы еще не означают угрозу ожирения. Учитываются физиологические особенности, росто-весовые пропорции малыша. Даже если прибавка веса преобладает над прибавкой роста, все равно не нужно ограничивать ребенка в питании. Важно удовлетворить его пищевую потребность и не заменять молоко/смесь водой или разводить смесь большим количеством воды, чтобы снизить ее калорийность. Когда питание адекватно, а в семье сложились правильные режим кормления и пищевое поведение, по мере роста и освоения новых навыков ребенок начнет расходовать больше энергии, и запасы, накопленные за предыдущие месяцы, быстро израсходуются.
— Когда при лишнем весе у грудничка все же пора к врачу?
— Малыши до года каждый месяц наблюдаются педиатром. На приеме доктор может обратить внимание на более выраженную прибавку веса и обсудить, достаточную ли активность проявляет ребенок для своего возраста или нужна стимуляция. Ведь бывает так, что малыши готовы ползать и переворачиваться, а родители оставляют их сидеть в шезлонге без возможности перемещения или дети много времени проводят в коляске, где тоже не в состоянии реализовать свои двигательные потребности.
Не стоит забывать и про эндокринные заболевания, которые приводят к ожирению, хотя они возникают крайне редко. При необходимости педиатр назначит консультацию эндокринолога.
— Какие рекомендации по кормлению детей дает Всемирная организация здравоохранения?
— ВОЗ говорит о том, что малыша нужно прикладывать к груди по требованию. Хочет есть каждые 40—60 минут — нужно кормить и не дожидаться, когда он перестанет просить грудь или будет выдержано время между кормлениями.
Однако беспокойство ребенка не всегда говорит о том, что он голоден. Грудное вскармливание — это не только про питание, но и про взаимодействие. Порой прикладывание к груди становится удовлетворением потребности не столько в питании, сколько в общении. Если ребенку не хватает внимания, ласки, заботы, то он может просить грудь гораздо чаще, потому что в момент кормления у него есть возможность тесно контактировать с мамой.
— Что такое кластерные кормления и почему они происходят?
— О кластерных кормлениях стали говорить относительно недавно. Это ситуации, когда ребенок прикладывается к груди очень часто на протяжении какого-то времени, буквально «висит на груди», чтобы побыть с мамой.
Особенности кластерных кормлений:
- часто наблюдаются у малышей первого месяца жизни;
- могут проявляться в два-три месяца или повториться раньше;
- зачастую совпадают со скачками роста, когда у малыша повышается возбудимость, он осваивает новые навыки, получает много информации извне;
- длятся обычно один-два дня, а если затягиваются, то необходимо анализировать режим сна и бодрствования, наличие перенапряжения, достаточность питания ребенка и при необходимости принимать меры;
- не связаны с питанием мамы — впрочем, в такой достаточно сложный период желательно, чтобы у мамы не было отягощающих факторов в виде строгой диеты, которые будут негативно отражаться на ее самочувствии и настроении.
Маленький ребенок зависит от мамы. Когда у него повышается уровень тревожности из-за тех или иных изменений в организме, ему хочется, чтобы мама была рядом как можно чаще и дольше. Долго находясь на груди, он успокаивается. Такое состояние нормально для ребенка, и не нужно ждать, что он перестанет просить грудь или проситься на ручки. Нужно смириться с тем, что в жизни малыша есть такие периоды, и организовать свой быт таким образом, чтобы частые кластерные кормления не мешали (помогают слинги и иные переноски).
На искусственном вскармливании кластерные кормления возникают реже, потому что малыш не связывает питание с мамой настолько тесно, как при естественном вскармливании. У мамы есть другие способы взаимодействия с ребенком, которые компенсируют общение во время кормления. Кормление в такие дни проходит обычно, но малыш больше времени проводит на руках, а мама более активно участвует в его жизни и уделяет ему больше внимания.
Все время кормить ребенка хаотично невозможно и не нужно.
На грудном вскармливании важно учитывать потребности малыша и пытаться выбрать нечто среднее между режимом и его полным отсутствием. На искусственном вскармливании проще — идеальный режим зависит от частоты кормлений в соответствии с возрастом и весом малыша. Когда ребенок начинает просить есть каждый час, в первую очередь нужно определиться, голоден ли он или у него есть какая-то другая потребность. Бывают моменты, когда малышу нужна мама и он больше нуждается в общении, смене позы, места кормления. Это норма, а не болезнь, которую нужно лечить. Маме необходимо внимательно наблюдать за своим малышом, научиться чувствовать его потребности, и все будет в порядке.
*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.
* Грудное молоко является лучшим питанием для младенцев.
ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни ребенка и продолжение грудного вскармливания после введения прикорма до возраста 2 лет. Перед вводом новых продуктов в рацион малыша необходимо проконсультироваться со специалистом. Материал носит информационный характер и не может заменить консультацию специалиста здравоохранения. Для питания детей с рождения. Товар сертифицирован.
#советы маме
#грудное вскармливание
Читайте также
Режим на искусственном вскармливании
#Советы маме
Кизино Полина Александровна
врач-педиатр, перинатальный психолог
Режим питания и меню малыша в один год
#Прикорм
#перевод на общий стол
Шалунова Анастасия Ивановна
член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии
Ночные кормления малыша на искусственном вскармливании
#Советы маме
Кизино Полина Александровна
врач-педиатр, перинатальный психолог
Смотреть все
Смотреть все
Ночные кормления малыша на искусственном вскармливании
# Советы маме
Кизино Полина Александровна
врач-педиатр, перинатальный психолог
Режим на искусственном вскармливании
# Советы маме
Кизино Полина Александровна
врач-педиатр, перинатальный психолог
Смотреть все
Смотреть все
Смотреть все
Режим питания и меню малыша в один год
# Прикорм
# перевод на общий стол
Шалунова Анастасия Ивановна
член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии
Смотреть все
Наверх
Ребенок просит очень часто грудь, в чем причина?
#1
#3
#4
#6
#7
#8
#9
#10
#12
#13
#14
#15
#16
#17
#18
Таня
Нам 3 недельки, малыш грудь просит очень часто и не через одно время.
Может через час, может через 2. Ночью раза 3-4 встает, но может и 2. С чем связано такие прозьбы? Или надо приучать с криками и плачем к определенному времени? А как тогда грудь? Сцеживать после каждого кормления? Подскажите, как правильно поступить?
#19
#20
#21
Гость
Овуляшкины страдания, давай сиську чаще, до колен висеть будет, как у советующих тебе тут долгокормяжек
#22
#24
#25
#26
Эксперты Woman.
ru
Иванова Светлана
Коуч
91 ответ
Садовников Эрнест
Психолог….
93 ответа
Юрий Анатольевич Ионов
Психолог, Супервизор,…
13 ответов
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
209 ответов
Анна Антончик
Женский психолог
231 ответ
Никита Носов
Практикующий психолог
43 ответа
Мария Бурлакова
Психолог
339 ответов
Международный Институт
Психология, психотерапия,.
..26 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 055
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
55 ответов
..#27
Штучка
Никакого допаивания, никакого докорма, никакого режима!!! Кормите по требованию. Для такого маленького детеныша это абсолютно нормальное поведение. У малышей сильный сосательный рефлекс. Они не всегда просят грудь, чтобы есть. Ребенок может просто хотеть сосать, хотеть быть рядом с мамой и чувствовать ее запах и тепло рядом — это дает ощущение любви и защищенности.
Правильно вам тут мудрые люди пишут: грудь менять при кормлении через три часа — только так ребенок высосет заднее жирное молоко.
Режим более-менее установится месяцам к трем. Хотя у меня дочь до 6 месяцев постоянно висела на груди, только после 3 мес чуть реже))) Зато я не знала абсолютно никаких проблем с лактацией. Никакие лактационные кризы нас не коснулись. А для этого обязательно кормление по требованию, которое учащается в период активного роста — в 3 и 6 месяцев. С 6 месяцев начнете вводить прикорм и постепенно выйдете на режим. Сосать грудь будет реже, лишь в периоды болезненного прорезывания зубов ребенок намного чаще начинает просить грудь и некоторые отказываются от прикорма.
Время пролетит быстро, потерпите ради ребенка!
#28
Елена
воду не давайте!!! Грудное молоко на 89% состоит из воды! До трёх месяцев, пока лактация не установилась, соска нежелательна.
Режим сам установится после шести месяцев, не торопитесь))) И никаких апилаков, ерyнда это всё. Почаще прикладывайте к груди.
А вообще да- зайдите на AKEV. RU , там советуют профессионалы. А здесь начнется сейчас песня про oвуляшек. Ничего другого не знают.
СМЕСЬЮ НЕ ДОКАРМЛИВАЙТЕ, не травите ребенка!
#29
#30
Гость
Еленаводу не давайте!!! Грудное молоко на 89% состоит из воды! До трёх месяцев, пока лактация не установилась, соска нежелательна. Режим сам установится после шести месяцев, не торопитесь))) И никаких апилаков, ерyнда это всё. Почаще прикладывайте к груди.
А вообще да- зайдите на AKEV. RU , там советуют профессионалы. А здесь начнется сейчас песня про oвуляшек. Ничего другого не знают.
СМЕСЬЮ НЕ ДОКАРМЛИВАЙТЕ, не травите ребенка!
Какие еще профессионалы? нет ни одной фамилии, кто там советует, левый форум самоучек, прошедших такие же левые курсы в размере 40 часов БЕЗ мед образования, понятия не имеющих о новорожденных.
Ни один вменяемый врач не посоветует морить ребенка голодом, и отказывать ему в полноценном питании в виде смеси.
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 490 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 127 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
737 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
987 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
205 ответов
#31
Труселя в горох
Либо молоко слишком жидкое,непитательное,рацион свой обогатите.У меня так было,аппетита не было,ела полезные продукты,но оч мало,зато много пила и молока было много.Как рацион свой наладила,ребенок стал есть ровно через 2-2,5 часа первые месяцы,к 3 перешел на 4 часовой перерыв.
Это если он сосет 15-20 минут,а чернз час опять хочет.Если сосет мало,мин 5 и выплевывает,а потом опять просит-молоко слишком жирное,ему тяжело сосать,ленится,больше пейте.Или если сосет мало,выплевывает грудь,плачет и просит опять,значит молока мало.Есть еще вариант,привычки,постоянно грудь требует,потому что вы на люб писк его ей успокаивали,но это для детей постарше уже.В 3 недели они хотят кушать раз в 2-2,5 часа при норм молоке
#32
#33
Таня
Нам 3 недельки, малыш грудь просит очень часто и не через одно время. Может через час, может через 2. Ночью раза 3-4 встает, но может и 2. С чем связано такие прозьбы? Или надо приучать с криками и плачем к определенному времени? А как тогда грудь? Сцеживать после каждого кормления? Подскажите, как правильно поступить?
#34
#35
#36
#37
Гость
ну че, мужик растет ))
#38
Гость
Автор не слушайте местных овулей, переводите ребенка на режим.
И вам спокойней и его воспитаете нормально.
#39
Гость
Овуляшкины страдания, давай сиську чаще, до колен висеть будет, как у советующих тебе тут долгокормяжек
#40
Гость
Я кормила по требованию ребенка. При чем кормила 2 года и 2 месяца. И грудь у меня не весит до колен.
Новые темы
Ночные истерики у ребенка
10 ответов
Одежда для младенцев какая удобнее?
4 ответа
Полный тезка своего прадеда
6 ответов
Рождение первого ребёнка
7 ответов
Хочу ребеночка в 46 лет
99 ответов
#41
Гость
Овуляшкины страдания, давай сиську чаще, до колен висеть будет, как у советующих тебе тут долгокормяжек
#42
Яна
Мамы, которые кормят по требованию чуть ли не каждый час, а вы на улицу в эти месяцы совсем что ли не выходите?
#43
#45
Штучка
Никакого допаивания, никакого докорма, никакого режима!!! Кормите по требованию.
Для такого маленького детеныша это абсолютно нормальное поведение. У малышей сильный сосательный рефлекс. Они не всегда просят грудь, чтобы есть. Ребенок может просто хотеть сосать, хотеть быть рядом с мамой и чувствовать ее запах и тепло рядом — это дает ощущение любви и защищенности.
Правильно вам тут мудрые люди пишут: грудь менять при кормлении через три часа — только так ребенок высосет заднее жирное молоко.
Режим более-менее установится месяцам к трем. Хотя у меня дочь до 6 месяцев постоянно висела на груди, только после 3 мес чуть реже))) Зато я не знала абсолютно никаких проблем с лактацией. Никакие лактационные кризы нас не коснулись. А для этого обязательно кормление по требованию, которое учащается в период активного роста — в 3 и 6 месяцев. С 6 месяцев начнете вводить прикорм и постепенно выйдете на режим. Сосать грудь будет реже, лишь в периоды болезненного прорезывания зубов ребенок намного чаще начинает просить грудь и некоторые отказываются от прикорма.
Время пролетит быстро, потерпите ради ребенка!
У меня голодный ребенок или что-то еще происходит?
В данный момент у вашего малыша есть три основные работы: есть, спать и какать.
После того, как вы принесете ребенка домой, может показаться, что вы находитесь в постоянном цикле кормления, отрыжки и смены подгузников — потому что это так!
Младенцы растут и развиваются настолько быстро, что удваивают свой вес в первые 5 месяцев жизни. Все это выращивание утомительно и отнимает много сил. Младенцев также нужно кормить каждые несколько часов или около того, потому что их крошечные животики не могут вместить слишком много еды за один раз.
Ваш ребенок большую часть времени будет голоден, но иногда он может капризничать или расстраиваться по другим причинам. Вот как определить, нужно ли вам снова кормить своего ангелочка или ему нужно что-то еще.
В большинстве случаев к тому моменту, когда ваш ребенок плачет, он уже давно голоден. Плач обычно случается в конце стадии голода. Ваш ребенок может сначала попытаться сказать вам, что он голоден, другими способами.
Признаки и сигналы того, что ваш ребенок голоден, зависят от того, сколько лет (или новорождённых) вашему малышу.
Новорожденные и младенцы в возрасте до 6 месяцев могут сказать вам, что их нужно кормить:
- помещая руки в рот или возле него
- махая руками в направлении рта
- поворачивая голову к груди матери (или чью-то грудь)
- поворачиваться к бутылке или смотреть на нее
- морщить или причмокивать губами
- сжимать свои ручонки (потому что они стараются не расстраиваться из-за того, что вы не поняли намека!)
Младенцы старшего возраста и малыши в возрасте до двух лет могут быть более выразительными в своих знаках голода:
- указывать или тянуться к еде
- возбуждаться или громко кричать, когда видят еду
- открывая рот когда он видит еду или ему предлагают
- жестикулировать или шуметь, чтобы вы знали, что он голоден
Иногда может показаться, что ваш ребенок голоден и просит есть, но на самом деле есть еще одна причина, по которой ваш ребенок дает вам атмосфера голода.
Легко спутать голод с желанием сосать.
Сосание — это рефлекс первых 6 месяцев жизни ребенка, который помогает ему расслабиться и успокоиться. Это может даже помочь вашему ребенку лучше спать. На самом деле, исследование, в котором приняли участие 104 младенца, показало, что те, кто сосал пальцы или пустышку, меньше просыпались ночью и спали дольше — музыка для ушей родителей!
Ваш ребенок может хотеть сосать грудь по следующим причинам:
- Комфорт. Некоторые дети хотят сосать грудь или бутылочку, даже если они не голодны, потому что они хотят спать или быть на руках. Сосание помогает им расслабиться — плюс они привлекают ваше внимание!
- Прорезывание зубов . Если у вашего ребенка режутся зубки, сосание и жевание иногда могут помочь успокоить чувствительные десны. Вашему ребенку может показаться, что он хочет есть только потому, что сосание помогает облегчить его боль и отвлекает его от разочарований, связанных с прорезыванием зубов.
- Кислотный рефлюкс. Некоторые дети с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ) могут вести себя голодно, когда им действительно хочется сосать, чтобы смыть рефлюкс. Перекармливание может усугубить рефлюкс, поэтому, если вы подозреваете, что это может быть так, попробуйте пустышку.
- Беспокойство. Тревога у младенцев так же реальна, как тревога у детей и взрослых. Некоторые младенцы могут морщить губы, как будто они сосут, извиваются или хотят есть, потому что беспокоятся. И сосание, и кормление помогают некоторым детям успокоиться или почувствовать себя в большей безопасности.
Когда ваш ребенок голоден, он может показывать поведенческие сигналы или сигналы, подобные тем, которые он показывает, когда ему скучно, взволнован, хочет спать или расстроен.
Вы можете успокоить своего малыша, нежно держа его, укачивая или обнимая. Также может помочь детский массаж. Если ваш ребенок издает сосательные звуки или любит сосать пальцы, дайте ему соску, чтобы он мог сосать ее между кормлениями.
Помогите ребенку успокоиться и перестать суетиться, помогая ему чувствовать себя в большей безопасности и расслаблении. Вы можете попробовать:
- использовать мягкий, тихий голос и тон, когда разговариваете с ребенком
- брать ребенка на руки и обращаться с ним медленно и осторожно
- держать ребенка так, чтобы его ручки и ножки были прижаты к свое тело
- избегание чрезмерной стимуляции из-за того, что рядом слишком много людей или слишком много активности одновременно
- избегание телевизора
- избегание шумных мест, особенно когда ребенок пытается заснуть
- избегать яркого света во время сна
- избегать внезапного пробуждения ребенка
- позволять ребенку спать, когда он хочет
- ждать, пока ребенок проснется самостоятельно, чтобы покормить или переодеть его
Также избегайте «поощрения» вашего ребенка по любой причине с молоком или пищей. Нездоровая привязанность к еде может начаться еще в младенчестве.
Если у вашего ребенка режутся зубки, попробуйте положить игрушку для прорезывания зубов или пустышку в холодильник, прежде чем предлагать ее ребенку. Сосание и грызние чего-то холодного может помочь вашему малышу.
Если рефлюкс вызывает дискомфорт у вашего малыша, попробуйте держать его в вертикальном положении в течение 30 минут после каждого кормления и предлагать ему соску, чтобы успокоить его.
Детей нужно часто кормить, потому что у них крошечные желудки. Ребенок в возрасте от 4 до 5 недель может удерживать только от 3 до 4 унций молока за раз. Вот почему младенцы снова становятся голодными только через некоторое время после кормления. По мере того, как дети растут, их желудок также увеличивается, что позволяет им обрабатывать больше молока.
Важно избегать перекармливания ребенка. Если вы дадите ребенку больше молока, чем он может выдержать за один раз, это не заставит его дольше чувствовать себя сытым. Излишнее молоко обычно выходит в виде рвоты, что делает вас обоих более расстроенными, чем когда ребенок просто проголодался.
Если вы кормите грудью, ваш ребенок обычно останавливается сам, когда наедается. В качестве альтернативы они могут продолжать хвататься, но сосать только слабо. Это сигнал к завершению сеанса кормления.
Если вы кормите из бутылочки, перекормить легче, потому что естественно хотеть, чтобы ваш ребенок доел свою бутылочку, если осталась какая-либо смесь. Избегайте этого, следуя общему правилу, опубликованному Американской академией педиатрии (AAP): в среднем ваш ребенок должен получать 2,5 унции смеси в день на каждый фунт массы тела, до 32 унций.
У вас может возникнуть соблазн дать ребенку несколько кусочков твердой пищи, чтобы заполнить его бездонную яму. Старайтесь не приучать ребенка к любой твердой пище до того, как ему исполнится 6 месяцев. AAP рекомендует грудное вскармливание в качестве единственного источника пищи до 6-месячного возраста.
Слишком раннее кормление ребенка твердой пищей может привести к рвоте, расстройству желудка, диарее и даже удушью.
Даже если ваш ребенок может переваривать твердую пищу, слишком раннее ее кормление может привести к перееданию, проблемам с весом и другим проблемам со здоровьем в детстве и за его пределами.
После того, как ваш ребенок начнет есть твердую пищу, ему все равно потребуется грудное молоко или смесь. Одна распространенная поговорка: «Еда перед ужином — это просто для удовольствия». Поговорите со своим врачом о конкретных рекомендациях по питанию для вашего ребенка.
В течение первого года жизни у вашего ребенка будут дни или недели более значительных, чем обычно, скачков роста. Подобно крошечным подросткам, в это время они могут быть еще более прожорливыми и хотеть есть больше. Такой вид кормления называется групповым кормлением, и это совершенно нормально.
Истинное грудное вскармливание происходит в основном у детей, находящихся на грудном вскармливании, и помогает организму матери дать сигнал увеличить выработку молока. Детей, находящихся на искусственном вскармливании, обычно не нужно кормить группами.
Скачки роста у младенцев обычно происходят в возрасте около 3 недель, 6 недель, 3 месяцев и 6 месяцев. Во время всплеска роста ваш ребенок, скорее всего, будет кормить кластерами. Это означает, что они могут хотеть кормить дольше и чаще.
Также может измениться время суток, когда они чувствуют себя наиболее голодными. Ваша ночная сова может внезапно проголодаться и захотеть несколько раз поесть вечером, а ночью спать дольше. Это приятная новость для вас, лишенных сна!
Скачки роста и кластерное кормление у каждого ребенка разные. Они могут длиться несколько дней или даже недель. Возможно, в некоторые дни вам придется кормить грудью или из бутылочки каждые 30 минут! Не волнуйтесь, ваш ребенок вернется к своему обычному уровню голода, как только скачок роста пройдет.
Может показаться, что ваш ребенок все время голоден, но ему предстоит много расти и развиваться всего за год. Они также начинают жизнь с желудками размером с желудь!
Однако иногда вашему ребенку может казаться, что он хочет есть, хотя на самом деле он хочет другого внимания от вас.
Вы лучше всех знаете своего ребенка, и со временем научитесь понимать его сигналы.
Еда перед первым: это действительно просто для развлечения?
теги:
Pediatric Feeding Disorders Program
Если вы состоите в каких-либо родительских группах или следите за родительскими блогами в Интернете, велика вероятность, что вы слышали фразу «еда перед первым просто для удовольствия». Сторонники этой идеи обычно считают, что грудное молоко или смесь могут и должны удовлетворять все потребности ребенка в питании в течение первого года жизни. Так откуда взялась эта идея и насколько она верна?
Многие американские и международные организации здравоохранения рекомендуют грудное вскармливание детей в течение первых 12 месяцев жизни, что подтверждает популярную фразу. Растущая распространенность таких методов кормления, как длительное грудное вскармливание и отлучение ребенка от груди, может также способствовать убеждению, что дети сами отлучатся от грудного молока или смеси и начнут потреблять больше твердой пищи, когда будут готовы.
Однако родители, которые проведут немного больше исследований, могут найти доказательства того, что еда перед родами не полезна.0007 просто для удовольствия. Например, Американская академия педиатрии рекомендует, чтобы младенцы находились на исключительно грудном вскармливании примерно в течение первых шести месяцев, после чего грудное вскармливание должно дополняться «подходящим прикормом», пока дети не преодолеют 12-месячную отметку. Точно так же Всемирная организация здравоохранения также способствует введению «адекватного и безопасного прикорма» для детей в возрасте от 6 до 12 месяцев, «чтобы удовлетворить их растущие потребности в питании». В этом посте мы попросили нескольких экспертов из междисциплинарной группы по питанию Института Кеннеди Кригера поделиться своим мнением по этой горячей теме.
Во-первых, введение твердой пищи до первого дня рождения ребенка имеет ряд важных питательных преимуществ. Один из наших зарегистрированных диетологов, Стефани Браун, делится своим мнением:
«Что касается потребностей в питательных веществах, питательным веществом, которое больше всего необходимо ребенку до первого дня рождения, является железо, а затем витамин С.
Запасы железа, хранящиеся у младенца с рождения, заканчиваются после удвоения веса при рождении, то есть задолго до достижения им возраста 1 года. Чтобы предотвратить дефицит железа, рекомендуется давать обогащенные железом каши, а затем мясо или альтернативные мясные продукты, такие как бобовые. Как только дети начинают есть каши, обогащенные железом, мы рекомендуем вводить в рацион продукты с витамином С, чтобы помочь его усвоению. Лучшими источниками витамина С являются фрукты и овощи. К 1 году грудное молоко не обеспечивает 100% потребностей ребенка в питании. Постепенно вводя прикорм в младенчестве, ребенок получит преимущество и сведет к минимуму вероятность неудовлетворения своих потребностей в питании. Чтобы получить достоверную информацию о том, какое детское питание безопаснее всего давать вашему ребенку, вы можете посетить https://www.healthybabyfood.org/». Далее, есть несколько причин, по которым введение твердой пищи в возрасте от 6 до 12 месяцев может быть полезным для сенсорного и орально-моторного развития.
Кэтрин Стивенс, эрготерапевт из нашей программы кормления, звонит:
«Твердая пища, предлагаемая ребенку в возрасте до одного года, важна для развития оральной моторики. Как только ребенок показывает сигналы готовности, в том числе сидит без поддержки, тянется за едой и подносит предметы ко рту, самое время начать вводить твердую пищу (если только ваш педиатр не сказал иначе). Твердая пища требует другого набора навыков и мышц, чем использование груди/бутылки. Обучение управлению пищевыми продуктами начинается как рефлекс, но становится приобретаемым навыком благодаря практике и воздействию. Задерживая введение твердой пищи, мы упускаем биологическое окно для обучения еде, и ребенку гораздо труднее позже научиться жевать и глотать».
Наконец, есть несколько поведенческих преимуществ введения твердой пищи в возрасте 6-12 месяцев. Один из наших поведенческих психологов, Хейли Орманд, дает нам свое мнение:
.
«Разработка режима приема пищи вместе с младенцем выполняет несколько важных функций.
Посадив их на стульчик для кормления и кормя их в течение определенного периода времени, ваш ребенок рано узнает, что мы сидим, когда едим, и что прием пищи происходит в определенное время дня. Установление этого распорядка может помочь предотвратить выпас скота в будущем, что может негативно сказаться как на объеме, так и на разнообразии их еды. Кроме того, представляя твердую пищу в формате без самостоятельного кормления до того, как дети станут более самостоятельными в раннем возрасте, мы также можем гарантировать, что наши малыши пробуют различные вкусы и текстуры. Хотя для детей нормально иметь предпочтения в отношении определенных продуктов, таких как фрукты, мы хотим продолжать знакомить их с продуктами из всех пищевых групп, чтобы помочь им научиться переносить менее предпочтительные продукты. Этот подход защищает от привередливости в еде в более позднем возрасте, обучая детей тому, что употребление наших любимых блюд — это скорее удовольствие, а не правило или ожидание приема пищи».