гимнастика для 9-месячного малыша и другие развивашки

Содержание статьи

• Основные навыки месяца
• Чему научить девятимесячного кроху?
• Как развивать малыша в этом возрасте?
• Совершенствуем двигательные навыки
• Развиваемся весело
• Речевые навыки

Прошло 9 месяцев с момента рождения малыша. За это время он изменился до неузнаваемости, и не только внешне. Кроха все больше приближается к моменту, когда ему будут подвластны главные для человека навыки: ходьба и речь. Поэтому сейчас родителям важно помочь ребенку усовершенствовать необходимые для этого способности. Как нужно развивать ребенка в возрасте 9 месяцев, чтобы этого достичь?

Основные навыки месяца

Чтобы правильно развивать ребенка в 9 месяцев, необходимо отталкиваться от того, что он уже умеет.

Багаж навыков у малыша в этом возрасте достаточно внушительный.

• Ребенок много и достаточно быстро передвигается во всех направлениях на четвереньках.
• С легкостью поднимается по опоре и передвигается вдоль нее приставными шажками.
• Может менять положение тела (перевернуться, сесть, лечь), научился садиться из положения стоя (не плюхаться на попу, как было раньше).
• У некоторых малышей уже получается отпускать опору и стоять самостоятельно.
• Прекрасно манипулирует предметами согласно их предназначению (крутит, открывает, нажимает, дергает, катает, стучит).
• Пританцовывает под веселую музыку, топая ножками и прихлопывая в ладошки.
• Выполняет многие просьбы родителей, в том числе – повторить ранее выученное действие.
• Знает части своего лица, может показать их на лице взрослого.
• Понимает, что предмет существует, даже если его не видно. Помнит, где лежит какая-то вещь, ищет там (телефон мамы – в сумочке, молоток папы — в ящике с инструментами).
• Лепет ребенка яркий и активный. Он научился удваивать слоги. У многих деток сейчас появляются первые простые слова (дай, на, там, мама, папа, баба).
• Малыш научился хитрить, пытается манипулировать мамой.

Чему научить девятимесячного кроху?

Сейчас ребенок учится понимать предназначение вещей и предметов, наблюдая за взрослыми и подражая им. Этим нужно воспользоваться, чтобы научить малыша важным для него вещам. Прежде всего – тем, которые соответствуют возрасту, но малышу пока не удаются (переступать ножками, садиться).

Кроме того, для развития ребенка сейчас полезно учить его:

• основным цветам;
• названиям частей тела;
• сортировке предметов по размерам и цветам;
• пересыпанию крупы из одной емкости в другую с помощью ложки или совочка;
• рисованию пальчиковыми красками;
• умению комкать и рвать бумагу;
• переливать воду из большей емкости в меньшую, зачерпывая ее ложкой, ковшиком, чашкой;
• пользоваться ложкой, кружкой, зубной щеткой, мочалкой, салфеткой, полотенцем;
• умываться;
• надевать и снимать носочки, обувь, шапочку.

Не стоит думать, что у крохи все это непременно должно получиться легко и быстро. Обучение может занять довольно много времени, но за этот период малыш разовьет координацию движений, моторику, станет более ловким и самостоятельным. А ведь впереди у него – кризис первого года, характеризующийся внутренним конфликтом («я – самостоятельный, но ничего не умею, как взрослый»). Так что эти навыки помогут значительно уменьшить кризисные проявления.

Как развивать малыша в этом возрасте?

Руководствуясь все тем же предстоящим кризисом, важно развивать в ребенке ощущение себя в мире: учить отношениям в семье и в социуме вообще, совместным действиям со взрослыми, поведению в разных ситуациях, самообслуживанию. На самом деле все это обычно происходит в повседневной жизни, поэтому каких-то особых занятий с ребенком проводить для этого не нужно. Главное – подавать достойный пример. Ведь маленькая «обезьянка» будет снимать с родителей кальку в поведении, поступках, речи, быту.

Основной упор в развивающих занятиях делайте на движение. Малышу сложно быть усидчивым, долго сосредотачиваться на карточках или скучных для него пособиях. Поэтому интеллектуальные занятия должны кроху, во-первых, заинтересовать, а во-вторых, не переутомлять. То есть быть веселыми, короткими и чередоваться с двигательной активностью.

Развивающие игры для детей в 9 месяцев должны подбираться таким образом, чтобы стимулировать основные сферы развития:

• совершенствовать координацию;
• улучшать имеющиеся двигательные навыки и осваивать новые;
• помогать изучению свойств предметов;
• развивать мелкую моторику рук;
• пополнять пассивный лексический запас малыша;
• давать возможность познавать окружающий мир.

Чтобы развитие крохи было эффективным и безопасным, родителям необходимо следовать простым правилам.

• Обезопасьте пространство, убрав все, что может поранить малыша или быть проглочено. Закрепите, спрячьте все, что может стать причиной травмы.
• Не ограничивайте свободу ребенка манежем или кроваткой. Пусть двигается как можно больше.
• Запрещайте что-то лишь в крайнем случае. Постоянное «нельзя» быстро и надолго отбивает познавательный интерес.
• Следите за чистотой всего, что ребенок может потянуть в рот, не оставляйте его без присмотра там, где есть риск достать опасные предметы.

Совершенствуем двигательные навыки

Гимнастика для 9-месячного малыша не менее важна. Она должна включать упражнения, укрепляющие мышцы спины, рук, ног, тазобедренные суставы.

Кроме базовых упражнений, рекомендованных педиатрами, можно проводить следующие.

• Положите ребенка на спину, включите веселую ритмичную музыку. В такт музыке «топайте» ножками крохи по спинке дивана или стене. Постепенно дайте возможность ребенку топать по вертикальной поверхности без вашей помощи.
• Двигательные навыки и координацию развивает подражание движениям животных или птиц. Как топает мишка, как летает сорока, как ползает змейка? Кроме физического развития такие упражнения дают расширение кругозора и пассивного словаря, способствуют развитию речи, особенно если сопровождать такие подражания еще и голосовой имитацией звуков.
• Возьмите малыша за ножки в положении на животике так, чтобы он встал на ручки. Подталкивайте его вперед, чтобы он переступал ручками.
• Разложите на диване или кровати яркие игрушки, чтобы ребенок передвигался, стараясь их взять.
• Стимулируйте ползание. Для этого можно привлекать кроху спрятанными музыкальными игрушками или устроить догонялки с мамой.
• Посадите ребенка себе на колени и начинайте раскачивать его, постепенно ускоряя темп (лошадка скачет сначала медленно, потом все быстрее). Это развивает вестибулярный аппарат, чувство ритма, а также просто приводит кроху в восторг.

Стимулируйте ребенка к движению с помощью движущихся игрушек: каталки, которые нужно толкать вперед, и машинки, которые нужно катить, помогут крохе, играя, улучшать физическую форму.

Развиваемся весело

Ребенку в этом возрасте важно развиваться всесторонне. Для этого можно подобрать немало интересных занятий на развитие той или иной сферы.

• Мышление.

Переверните любимую игрушку карапуза вверх ногами. Спросите у малыша, что не так, а затем предложите исправить ситуацию.

Спрячьте игрушку, оставив выглядывать какую-то ее часть. Пусть малыш найдет предмет и определит, что это.

Кроме того, развитию логического мышления способствуют собирание пирамидок, постройка башни из кубиков (учите его строить и разрушать), игры с сортером, матрешками, вкладышами.

• Ловкость и координация.

Здесь помогут яркие мячики. Ребенок может их перекатывать, толкать, бросать, пинать. На прогулке полезно учить малыша переступать через преграды (камешки, бугорки, палочки), забираться на ступеньки, пеньки, бордюры, слезать с них.

• Окружающий мир.

Знакомиться с ним можно как при помощи карточек или картинок в книжках, так и во время прогулок, изучая все, что кроха видит. Для этого полезны также игрушечные наборы животных, фруктов, овощей. Взрослые, используя их, могут разыгрывать перед ребенком небольшие сценки, демонстрирующие, что для чего нужно, кто что умеет делать. Сейчас полезно рассказывать малышу, что из каких частей состоит.

• Внимание и память.

Известная всем игра в «ку-ку» в этом возрасте может заметно усложниться. Мама прячется не под полотенцем, а каждый раз в новом месте, за новыми предметами. Малыш должен отыскать ее, исследуя пространство.

Речевые навыки

Для развития речи в этом возрасте все так же полезны простые пальчиковые игры, упражнения-звукоподражания (подражать можно любым звукам, главное, чтобы крохе это нравилось). Сейчас можно подключать к звукам их визуальное изображение: показывать предмет в жизни или на картинке.

Как и прежде, важна роль речевой среды вокруг ребенка. Говорить с ним нужно постоянно. Показывать новые звуки, комментировать все, что происходит вокруг него, рассказывать о свойствах предметов, их форме, цвете, пользе и т. д.

Чтение книжек, стишков, веселые песенки и медленные колыбельные – все это способствует развитию артикуляции, пассивного словаря, кругозора.

Отдельно стоит остановиться на играх, развивающих мелкую моторику рук. Это не только делает ребенка более ловким, но и стимулирует речевой центр мозга. Для этого можно использовать такие игры и развивашки.

• Доска-бизиборд. Ее можно купить или сделать самим. На такой доске помещают всевозможные предметы, которые можно дергать, крутить, открывать (кнопки, замки, щеколды, задвижки, баночки с крышками, застежки на пуговицы или молнию и т. д.).
• Развивающий кубик. Также можно изготовить самим. Это текстильная игрушка, на сторонах которой прикреплены всякие «трогалки», «нажималки», различные детали и предметы (молнии, кнопки, липучки, шнурки).
• Яркие коробки разного цвета для сортировки мелких предметов. Для начала можно взять 2 коробки, чтобы малыш рассортировал в них из общей кучи два вида предметов (например, лесные орехи и фасоль). Постепенно количество коробок и веществ для сортировки можно увеличивать.
• Тесто для лепки. Его можно просто месить в ручках или рвать на кусочки, что уже полезно. А можно раздавить в лепешку и вместе с крохой вдавливать в нее всякую мелочь (горошины, пуговки, бусины). Затем пусть ребенок выковырнет все это обратно. А можно взять формочки для печенья, чтобы выдавливать из лепешки разные фигурки.
• Пальчиковые краски. Они легко смываются и не вызывают аллергии. Рисовать можно на полу, на собственном теле, на бумаге, на кафеле в ванной… Пусть ребенок сам решает, какого цвета отпечатки и «каляки» он хочет оставлять. Такие занятия, помимо практической пользы, могут подарить карапузу массу положительных эмоций.

Конечно, это далеко не полный перечень возможных вариантов игр и занятий для развития крохи в этом возрасте. Подбирая их для своего ребенка, родители должны руководствоваться, прежде всего, его интересами и не навязывать то, что ему не нравится. В крайнем случае нужно заинтересовать малыша игрой. И, само собой, играть с ним во все подряд целый день – глупо и невозможно. Достаточно нескольких игр, которые будут усложняться по мере их освоения. Польза от них будет очевидна. Особенно если малыш уверен, что родители – его верные компаньоны, любящие помощники и друзья.

Гимнастика для 9 месячного ребенка

В возрасте девяти месяцев малыш умеет многое — он ползает на четвереньках, самостоятельно сидит, а также ему нравится, когда взрослые водят его за руки. Гимнастику в 9-месячном возрасте можно сделать довольно сложной по сравнению с упражнениями, которые можно было делать в предыдущем возрасте. Малыш может быть грудничком, но кушает много обычной пищи, такое питание еще более укрепляет организм. Малыш вот-вот пойдет, а иногда в этом возрасте дети начинают ходить.

Развитие ребенка

Оглавление

• 1 Развитие ребенка
• 2 Упражнения

Если гимнастикой заниматься регулярно, укрепляется сердечно-сосудистая и дыхательная системы. Ребенок готовится к самостоятельности, он совсем скоро будет ходить и это нужно делать ему уверенно. Прямохождение развивает не только ноги, но и руки, ведь ребенок сможет брать то, что захочет двумя руками, а не одной, когда ползает на четвереньках.

Упражнения также способствуют психологическому развитию — ведь нервные возбуждения приводят к двигательной реакции, а торможение на уровне нервной системы концентрирует внимание, делает движения точными. Работа нервов и мышц взаимосвязана — нервные возбуждения управляют мышцами, а работа мышц требует концентрации усилий нервной системы, которая хочет избежать движений, которые создают опасность для организма (например, при уколе рука дергается в противоположную сторону от опасного острого предмета).

В девятимесячном возрасте ребенку все интересно, он хочет много двигаться самостоятельно, он энергичен, хочет все потрогать, его интересуют новые предметы, поэтому гимнастические упражнения можно делать более сложными, а также применять разные вспомогательные предметы — фитбол, просто надувной мяч, деревянную палку, игрушки с кольцами (например погремушки), за которые малыш может держаться.

Малыш должен в этом возрасте стоять, держась за опору, поэтому к упражнениям с исходным положениям сидя можно добавить занятия стоя, когда малыш опирается на что-то или держится за предметы, которые ему можно давать.

Упражнения

Упражнения нужно делать не просто ласково приговаривая, но уже можно считать — на раз-два, раз-два-три-четыре. Желательно описывать словами все действия, не слишком уменьшительно (руки желательно называть руками а не рученьками), чтобы ребенок знал, как правильно говорить. Ребенок будет повторять за мамой действия, а возможно, будет стараться говорить первые слова, также повторяя за мамой или папой.

1. Положить малыша на спину и приближать пятки к ягодицам, сгибая ноги в колене так, чтобы стопа скользила по полу. Ребенок в 9-месячном возрасте после обучения способен повторять это упражнения по команде мамы или папы.
2. Лежа на спине поднять палочку на такую высоту, на какую поднимаются прямые ноги и ребенок должен по команде дотянуться до палочки ступней или хотя бы коснуться пальцами.
3. Сгибать и разгибать руки нужно не держась за запястья, как в предыдущие месяцы, а ребенок должен держаться за пластмассовые кольца или за погремушки с кольцами, а мама держит за другой конец, управляя процессом. Делать упражнения нужно считая на раз-два.
4. Сидя, ребенок должен самостоятельно вращать руками вперед и назад.
5. Мама ставит ребенка стоя спиной к себе так, чтобы одна рука держала колено, другая — живот, так малыш не упадет. Ребенок должен самостоятельно поднимать с пола игрушки, сгибая и разгибая спину. Ноги не должны при этом сгибаться.
6. Ребенок должен, лежа на спине, делать самостоятельно следующие упражнения — переворачиваться на животик в разные стороны.
7. Подниматься на ноги с положения лежа на животе — держать ребенка за кисти, или он должен сам держаться за предметы и медленно поднимать так, чтобы руки были по диагонали, угол 45 градусов к голове. Сначала нужно поднять грудь, потом ребенок становится на колени, а потом стает на ножки.
8. Ребенок может самостоятельно делать мостик, но не в традиционном понимании — если малыша поставить спиной на колени и за головой поставить игрушку, ребенок будет тянуться за игрушкой, прогибая спину, также он должен самостоятельно взять игрушку и прогнуться назад в исходное положение.
9. Ребенок крепко держится за кольца  в положении стоя. Опуская кольца, нужно склонить ребенка к приседанию, потом кольца поднимать, чтобы ребенок вставал.
10. Если ребенок уверенно ходит на четвереньках (но некоторые дети этот этап пропускают, сразу от ползания приходя к хождению), с ним можно играть в догонялки — тянуть за игрушку, чтобы он ее догонял.
11. Ходить, держа ребенка за запястья. В возрасте девять месяцев можно, чтобы ребенок держался при ходьбе за пальчики, но осторожно, ведь сильное падение может отбить охоту ходить.
12. После упражнений сделать массаж спины, живота, легко растереть кожу, чтобы активизировать кровообращение.

В девять месяцев ребенок уже может начать ходить, но даже если он может просто уверенно стоять, он может ходить, держась за поручни детской кроватки или с помощью взрослого. Гимнастика не только укрепит малыша, но и доставит ему много удовольствия, так как детям в этом возрасте очень хочется двигаться.

Массаж в 9-12 месяцев ребенку. Массаж и гимнастика для детей до года

Не секрет, что в первый год своей жизни дети развиваются наиболее быстро. Ведь за такой короткий промежуток времени им нужно научиться огромному количеству вещей: сидеть, ходить, удерживать ручонками различные предметы. Да много еще чему. Но в самые первые месяцы своей жизни кроха только адаптируется в еще чужом для него мире. Некоторые новорожденные могут спать по 20–22 часа в сутки, поэтому на самостоятельную полноценную тренировку мышечного аппарата просто не остается времени.

Именно поэтому темой сегодняшней статьи станет массаж и гимнастика для детей до года. Как именно лучше выполнять такую процедуру, зачем она нужна и какую пользу может принести ребенку? Об этом и пойдет речь.

Каким бывает массаж

Вряд ли кто-то может оспаривать тот факт, что массаж ребенку просто необходим. Прежде всего, такая процедура влияет на состояние мышечной системы малыша и способствует улучшению его двигательной активности. Также массаж благодатно отражается на развитии нервной системы крохи, улучшает моторику.

Это минутки общения двух самых родных людей. Учеными однозначно установлено, что дитя, получающее до года достаточное количество прикосновений матери, развивается намного быстрее и качественнее своих сверстников, лишенных подобного контакта.

Процедура массажа может быть профилактической и лечебной. В первом случае с ее проведением мама может справиться самостоятельно. В этом случае особенно полезен массаж в 9-12 месяцев, хотя начинать стоит уже через месяц после рождения.

Лечебный массаж может назначить только врач. Да и проводить его должен тоже он. С помощью такой процедуры можно справиться с различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата, облегчить состояние ребенка при астме или длительном лечении патологий дыхательной системы.

Гимнастика и массаж грудничкам

Профилактический массаж ребенку до полугода значительно улучшает кровообращение и дыхание крохи, тонизирует нервную систему, улучшает настроение малыша и подготавливает его к будущей двигательной активности.

Перед тем как начинать подобную процедуру, необходимо ознакомиться с техникой ее выполнения. За советом можно обратиться к участковой медсестре или врачу-педиатру. Обратите внимание на то, что все движения должны в основном сводиться к легким поглаживаниям и похлопываниям. Более сильное воздействие может повредить нежное тельце ребенка.

До шестимесячного возраста малюткам чаще всего выполняют общий массаж всего тела. Массаж в 9-12 месяцев больше направлен на укрепление двигательного аппарата. Общий сеанс в этом возрасте обычно показан детям с дряблой кожей или мышцами, склонным к рахиту или имеющим признаки гипотрофии.

Основные правила выполнения

• Во время сеанса используйте разную технику: поглаживание, растирание, разминание, похлопывание. Чередуйте упражнения.
• Лучше всего проводить процедуру на столе. Возьмите байковое одеяльце и сложите его в 4 раза. Положите одеяло на стол, сверху простелите клеенку, а потом — байковую пеленочку.
• Выполняйте массаж исключительно чистыми, теплыми и сухими руками. Проследите чтобы на пальцах не было колец, а на запястье часов.
• Никогда не начинайте процедуру если у вас длинные острые ногти, заусенцы на пальцах. Также не стоит делать массаж, если у вас мозолистая кожа рук, имеются ранки или гнойнички.
• Каждое движение выполняйте неторопливо и повторяйте не более 5 раз.
• Старайтесь поддерживать с ребенком зрительный и речевой контакт. Улыбайтесь крохе, ласково с ним разговаривайте, можно спеть негромкую спокойную песенку.
• Соблюдайте режим. Не стоит делать массаж чаще одного раза в день. Процедуру выполняют за 1 час до или после еды.

Развиваем навыки ходьбы

Массаж ног для детей до года развивает связочный аппарат ребенка и подготавливает кроху к ходьбе. Хотя свободная и уверенная походка вырабатывается лишь к концу второго года жизни, начинать ее формирование нужно намного раньше. Этому и способствует массаж 9-12 месяцев жизни. В этом возрасте детки уже способны выполнять несложные гимнастические упражнения. К ним относятся, например, такие:

• Вставание из положения лежа или сидя. Нужно взять ребенка под мышки, немного приподнять и медленно поставить на ножки. Можно немного попружинить, выполняя имитацию прыжков. Необходимо следить, чтобы ребенок, находясь в вертикальном положении, плотно опирался на всю поверхность стопы. Упражнение стоит повторять до 10 раз на протяжении всего дня.
• Очень полезно стимулировать вставание, располагая интересную игрушку немного выше сидящего ребенка. Пытаясь достать ее, малыш будет стремиться встать самостоятельно.

С этого возраста очень полезны упражнения на развитие мышц брюшного пресса и спины:

• Сядьте или станьте за спиной малыша. Одной рукой удерживайте ребенка за переднюю поверхность бедер, а другой — за живот. Немного наклоните туловище ребенка и осторожно уберите руку с живота крохи. Дитя рефлекторно наклонится вперед, а затем выпрямится самостоятельно. При этом малыш непроизвольно напрягает нужные мышцы.

Выполняя развивающие упражнения, не стоит добиваться того, чтобы малыш сел, встал и пошел преждевременно. Это может привести к травмам и деформациям скелета, сколиозу и другим неприятным последствиям.

Гимнастика в 9–12 месяцев

Детский массаж в 9-12 месяцев довольно сильно отличается от «грудничковой» процедуры. Хотя все движения остаются плавными и приятными, многие из них направлены на развитие активности ребенка. В этот период актуален не столько сам массаж, сколько развивающие гимнастические упражнения. Например, такие:

• Сгибание/разгибание ног в коленях.
• Работа рук в локтевых суставах имитирующее движения боксера.
• Упражнение «Кучер» – волнообразные движения руками как делает возница, погоняя лошадь кнутом.
• Повороты таза из положения лежа на спине с ногами, согнутыми в коленях.
• Наклоны туловища. Поставьте ребенка на пол, придерживая колени руками попросите малыша подать вам какой-либо предмет, лежащий на полу.
• «Плаванье» на мяче. Возьмите большой мяч, например, пляжный или фитбол. Положите на него ребенка лицом вниз и осторожно покачайте туда-сюда. Придерживайте малыша во избежание падения.
• Упражнения на прогиб позвоночника. Положите ребенка на спину и крепко взяв за ручки аккуратно поднимите сначала в сидячее, а затем и в стоячее положение и обратно.

Также в этом возрасте отличный эффект имеют массаж стоп, спины, ягодиц и животика. Круговые поглаживания в области вокруг пупка помогают решить проблему колик. Нежный массаж спинки и ягодиц оказывают успокаивающий эффект, способствуют крепкому сну и хорошему аппетиту.

Очень полезно упражнение «Летчик»: придерживая малыша под животик, поднимите его в воздух в горизонтальном положении и немного покружите. Кроха рефлекторно напрягает все группы мышц и тренирует их.

Упражнения для годовалых малышей

После 9-12 месяцев массаж также никто не отменяет. Но все же его все больше и больше заменяют игровые и тренировочные упражнения. Массажные же движения все меньше напоминают поглаживания и пощипывания и больше походят на «взрослый» вариант, только в очень облегченной форме.

К ранее описанным упражнениям можно добавить такие:

• «Велосипед» — имитация езды на этом виде транспорта в положении лежа на спинке.
• Приседание и ползание, имитация передвижения животных.
• Лазание по невысоким лестничкам, на диван, кресло или стул.
• Повороты туловища, прокатывание или бросание мяча.
• «Мостик наоборот» — положите ребенка на животик, возьмите за ручки и немного потяните вверх, заставляя кроху прогибаться в пояснице.

Польза массажа для детей до года

Правильные и регулярные занятия с ребенком, безусловно, принесут только положительный эффект.

• Укрепление мышечной системы и опорно-двигательного аппарата.
• Снятие гипертонуса.
• Профилактика гиподинамии и рахита.
• Организация правильной работы пищеварительной системы, устранение проблемы колик.
• Укрепление иммунитета и нервной системы.
• Здоровый сон и аппетит.
• Развитие моторики и вестибулярного аппарата.

И это еще далеко не полный перечень всех преимуществ. Каждый желающий может добавить в него еще несколько пунктов.

Противопоказания

Однако существуют моменты, при которых массаж ребенку делать не просто нельзя, а и довольно опасно:

• порок сердца;
• крупные грыжи;
• гепатит;
• рахит;
• острый нефрит и другие заболевания внутренних органов;
• туберкулез костей, острый артрит;
• различные абсцессы.

Не стоит также делать массаж и во время любой другой болезни в остром и подостром периоде. Особенно, если наблюдается повышение температуры, рвота или понос. Существует довольно небольшой перечень заболеваний, при котором массаж не только не запрещен, но и позволяет быстрее поправиться. К ним относятся кривошея, плоскостопие, пупочная грыжа, астма, дистрофия, деформация ног и некоторые другие. Но все процедуры в этом случае должен проводить исключительно врач.

Классы детской гимнастики в Портленде

Приоритетная регистрация открывается в среду, 1 июня, в 7:00 по электронной почте для учащихся, зачисленных до конца текущего сезона.

Обычная/онлайн-регистрация открывается в среду, 15 июня, в 7:00.

Дата начала: во вторник, 30 августа 2022 г.

Последний день: Пятница, 9 июня 2023 г. *ПРЕДЛОЖЕНИЕ

О программе Gymnastics Gymnastics

. Занятия гимнастикой и оздоровительные занятия детской гимнастикой. Обе программы неконкурентные, с совместным обучением и разделены по возрасту. Чтобы узнать больше о каждой программе и наших индивидуальных занятиях по гимнастике для детей, нажмите на кнопки ниже.

18 месяцев — 6 лет

7 лет и старше

Стоимость класса:

Цены, указанные ниже, относятся к записи на один класс; посещаемость раз в неделю. Плата за обучение выставляется ежемесячно и основана на 4 неделях/4 уроках в месяц. TCG будет корректировать счета за месяцы с более чем 4 уроками, а также пропорционально для месяцев с менее чем 4 уроками. Запись более чем на один класс в неделю не требуется, но рекомендуется для классов старшего уровня, поскольку это поможет гимнасткам стать сильнее и быстрее улучшить свои навыки. Помните, что повторение является ключом к развитию навыков гимнастики.

Расписание занятий:

В течение учебного года (с сентября до середины июня) мы предлагаем занятия детской гимнастикой утром, днем ​​и вечером с понедельника по субботу.

В летние месяцы наш регулярный сезон прекращается. В то время как тренажерный зал в основном ориентирован на дневные лагеря с середины июня до конца августа, мы предлагаем ограниченное расписание детской гимнастики. Занятия, проводимые в летние месяцы, полностью отделены от занятий в обычном сезоне.

О детских занятиях по гимнастике на лето 2022 узнайте здесь!

«Мы занимаемся в Детском спортзале уже около двух лет, и это стало кульминацией нашей недели! Нас даже познакомили с ирландскими танцами в спортзале, за что мы им невероятно благодарны.

Я хотел бы воспользоваться моментом, чтобы сообщить вам, как сильно мы ценим тренера Мэдди. Она нежная, добрая и такая ободряющая. То, как она говорит и слушает каждого ребенка в своем классе, вдохновляет. Ее мягкий метод обучения вдохновил детей в ее классе делать все возможное. Она — исключительный пример того, каким должен быть детский тренер по гимнастике. Мы покидаем спортзал, тронутые ее добротой, и нам становится лучше». – Amanda

Занятия гимнастикой для дошкольников

От 18 месяцев до 6 лет

Занятия для дошкольников предназначены для поддержки физического, социального, когнитивного и эмоционального развития учащихся, обеспечивая при этом привлекательную среду обучения для всех гимнастов уровни навыков. Независимо от того, является ли ваш ребенок новичком в гимнастике или занимается в течение многих лет, наша дошкольная программа вселит уверенность в себе, укрепит силу и создаст прочную гимнастическую основу для вашего ребенка.

Если возраст вашего ребенка находится между двумя разными классами, ознакомьтесь с нашим документом по дошкольной программе. На странице 2 приведены дополнительные различия в каждом классе, чтобы помочь вам выбрать класс, в котором ваш ребенок будет наиболее успешным. Если у вас есть дополнительные вопросы относительно классов, всегда обращайтесь в наш офис. Мы рады поговорить с вами о них.

Roli Pollies

18 месяцев – 3 года | 45-минутный урок | Соотношение 10:1

от 66 до 110 долларов США в месяц (зависит от количества уроков в месяц; стоимость обучения составляет 22 доллара США за урок)

Замечательный источник энергии, Roli Polies — это класс гимнастики для малышей с участием родителей, который знакомит малышей с миром гимнастики. Благодаря активной игре, исследованиям и занятиям под руководством вашего малыша ваш малыш задействует свое воображение, улучшит понимание своего тела и нарастит силу. Класс мягко знакомит учащихся со структурированной средой, развивая навыки общения с преподавателями и сверстниками, а также развивая самосознание, уверенность и независимость.

Посмотреть расписание и зарегистрироваться

Мини-перевозчики 1

3–4,5 года | 45-минутный урок | Соотношение 5:1

от 73,50 до 122,5 долларов в месяц (в зависимости от количества уроков в месяц; стоимость обучения составляет 24,50 доллара за урок) гимнастика в структурированной среде. Этот 45-минутный урок с низким соотношением учеников и тренеров 5: 1 предназначен для поддержки детей, которые плохо знакомы с классной средой или впервые участвуют в мероприятиях самостоятельно. Учащиеся учатся терпению и контролю с помощью структуры и положительного подкрепления, а также укрепляют уверенность в себе, учась осваивать веселые и соответствующие возрасту гимнастические навыки.

Посмотреть расписание и записаться

Мини-перевозчики 2

4–5,5 лет | 45-минутный урок | Соотношение 5:1

От 73,50 до 122,5 долларов США в месяц (в зависимости от количества уроков в месяц; стоимость обучения составляет 24,50 доллара США за урок) дальнейшее развитие навыков с помощью различных увлекательных и творческих мероприятий. Учащиеся учатся терпению и контролю с помощью структуры и положительного подкрепления, а также повышают

саморегулирование и ответственность через независимую практику. При низком соотношении учеников и тренеров 5:1 тренеры могут проводить время с каждым учеником, поскольку они продолжают развивать силу, независимость, уверенность и координацию.

Посмотреть расписание и зарегистрироваться

Маленькие массажеры

5 и 6 лет | 55-минутный урок | 8 :1 Соотношение

От 81 до 135 долларов США в месяц (зависит от количества уроков в месяц; стоимость обучения составляет 27 долларов США за урок

Tiny Tumblers знакомит с основами гимнастики и развивает их в структурированной, веселой и активной среде. Этот класс направлен на развитие самостоятельности и ответственности. С соотношением учеников и тренеров 8:1 этот класс включает в себя групповые занятия, индивидуальные занятия и независимые тренировочные площадки для улучшения координации, силы и гибкости. Учащиеся будут развивать саморегуляцию и укреплять уверенность в себе, осваивая захватывающие, соответствующие возрасту гимнастические навыки.

Посмотреть расписание и записаться

Занятия спортивной гимнастикой

7 лет и старше

При поступлении в Детский спортзал учащийся автоматически попадает в класс вводного уровня для своего возраста. Тренеры будут следить за развитием навыков ученика, и мы сообщим вам, когда ваш ребенок будет готов к повышению уровня.

Классы уровня 1 разделены по возрасту. Начиная со 2-го уровня, классы разделяются только по уровню навыков. Никакие два ученика не будут прогрессировать с одинаковой скоростью. Мы считаем, что детям нужно позволять достигать результатов в удобном для них темпе, и поощряем учащихся сосредотачиваться на своих сильных сторонах и гордиться своими достижениями. Каждый уровень охватывает широкий спектр навыков, и ученик нередко проводит несколько сезонов в классе определенного уровня, прежде чем продвигаться вперед.

Развлекательные занятия длятся 55 минут и имеют соотношение учеников и тренеров 8:1.

Тренажерные залы Уровень 1

От 7 до 9 лет | 55-минутный урок | 8 :1 Соотношение

От 81 до 135 долларов в месяц (зависит от количества уроков в месяц;  стоимость обучения составляет 27 долларов за урок -9, Gym Dandies знакомит и развивает основы гимнастики в структурированной среде Тренеры укрепляют уверенность учащихся в себе с помощью положительного подкрепления и способствуют улучшению трудовой этики и критического мышления с помощью независимых дополнительных занятий, которые дополняют навыки, полученные под руководством тренера.

Посмотреть расписание и зарегистрироваться

Twisters   Уровень 1

10 лет и старше | 55-минутный урок | 8 :1 Соотношение

От 81 до 135 долларов в месяц (зависит от количества уроков в месяц;  стоимость обучения 27 долларов за урок -14, Twisters знакомит с основами гимнастики и развивает их в структурированной среде Тренеры проводят занятия с поддержкой и энтузиазмом, сочетая навыки под руководством тренера с самостоятельной деятельностью учеников, чтобы способствовать повышению трудовой этики, уверенности в себе и критическому мышлению.

Просмотреть расписание и записаться

– Для следующих занятий требуется рекомендация тренера

Программа спортивной гимнастики для верхних уровней

Летчики   Уровень 2

7 лет и старше | 55-минутный урок | 8 :1 Соотношение

От 81 до 135 долларов в месяц (зависит от количества уроков в месяц;  стоимость обучения составляет 27 долларов за урок уроки, которые начинают увеличивать сложность навыков и самостоятельность учащихся Учащиеся учатся терпению и контролю со структурой и положительным подкреплением, а также повышают самостоятельность и саморегуляцию за счет дополнительной работы.

ЗАПИСАТЬСЯ МОЖНО ТОЛЬКО НАПРЯМУЮ ЧЕРЕЗ НАШ ОФИС ПО ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЕ

Посмотреть расписание

Акробатика   Уровень 3

7 лет и старше | 55-минутный урок | 8 :1 Соотношение

От 81 до 135 долларов США в месяц (зависит от количества уроков в месяц;  Стоимость обучения составляет 27 долларов США за урок физически и умственно требующие навыков как с инструктором, так и самостоятельно Учащиеся воодушевляются собственным прогрессом, осознают свои сильные стороны и вдохновляются на совершенствование своих навыков новыми и увлекательными способами.

РЕГИСТРАЦИЯ ДОСТУПНА ТОЛЬКО НАПРЯМУЮ ЧЕРЕЗ НАШ ОФИС ПО ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЕ

Просмотреть расписание

Hot Shots   Уровень 4

7 лет и старше| 55-минутный урок | 8 :1 соотношение

от 81 до 135 долларов в месяц (зависит от количества уроков в месяц;  стоимость обучения 27 долларов за урок

веселая и позитивная атмосфера. Занятия включают в себя различные физически сложные станции и индивидуальные занятия с тренером для развития силы, гибкости, баланса и ловкости учащихся. Сосредоточив внимание на сильных сторонах и прогрессе, учащиеся будут укреплять уверенность и мотивацию по мере того, как они работать над овладением сложными навыками.

РЕГИСТРАЦИЯ ДОСТУПНА ТОЛЬКО НАПРЯМУЮ ЧЕРЕЗ НАШ ОФИС ПО ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЕ

Посмотреть расписание

Команда TCG Уровень 5

7 лет и старше | 120-минутный урок | 8 :1 Соотношение

От 162 до 270 долларов в месяц (зависит от количества уроков в месяц; стоимость обучения 54 доллара за урок

Это дает учащимся возможность тренироваться в «командной» среде с такими же талантливыми, преданными своему делу и увлеченными гимнастами. Гимнасты работают в напряженном темпе, чтобы набрать силу, повысить гибкость и развить продвинутые навыки. Чтобы иметь право на участие в TCG Squad, учащиеся должны успешно пройти уровни 1-4, обладать определенными навыками высокого уровня, демонстрировать сильную мотивацию и трудовую этику Для рассмотрения в TCG Squad требуется приглашение тренера.0021

Студенты должны быть приглашены в программу Squad. Чтобы узнать больше об этой уникальной программе, нажмите здесь.

View Schedule

The Children’s Gym

1625 NE Sandy Blvd
Portland, OR 97232

503-249-5867
Email Us

SUMMER 2022 OFFICE HOURS

MON – THUR:  9: 00:00 – 16:00
ПТ-ВС: ЗАКРЫТО *доступна электронная почта.

Идентификационный номер налогоплательщика: 93-1138293

Быстрые ссылки

• Зарегистрируйтесь сейчас
• Открытый тренажерный зал
• Часто задаваемые вопросы
• Класс Обучение и сборы
• Оценки
• Наш объект

Будьте в курсе последних новостей

программ CNY Gym Center

программ CNY Gym Center

org/BreadcrumbList»>

1. Дом

2. Программы

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ:  Занятия в нашем новом центре Dewitt (бывший магазин Shoppingtown) не начнутся до понедельника, 16 сентября. Занятия Great Northern начались 3 сентября, как и было запланировано. Спасибо за ваше терпение!

Предлагаем

Baby Gym (6 месяцев-18 месяцев)

Это самая младшая группа учеников. Возрастной диапазон для этого класса составляет от 6 месяцев до 18 месяцев. Проведите особое время со своим ребенком во время этого веселого занятия, полного исследований. Каждый класс будет посвящен соответствующей возрасту музыке, движению, времени на животе, сидению, переворачиванию, ползанию, ходьбе, координации рук и глаз, обмену опытом и многому другому. Каждый ребенок должен присутствовать со своим «взрослым».

Shoppingtown Location:

Great Northern Location:

Родители и малыш (от 18 месяцев до 3 лет)

Возрастной диапазон от 18 месяцев до 3 лет. Отличное введение в физическую активность, в которой родители и дети исследуют и взаимодействуют вместе! Этот класс встречается один раз в неделю в течение 45 минут.

Торговый центр Адрес:

Регистрация	Класс	Дни	Время	Пол	Ages	Tuition
Register	Parent & Tot-ST-Sat 10:00	Sat	10:00am-10:45am	Both	1.5 — 3	70.00
Register	Parent & Tot-ST-Sat 11:00	Sat	11:00am-11:45am	Both	1.5 — 3	70.00
Register	Parent & Tot-ST- Чт 10:00	Чт	10:00 AM-10:45	Оба	1,5-3	70,00
Регистр	Parent & Tot-ST-TEUS 10:00					.	Both	1.5 — 3	70.00

Great Northern Location:

Register	Class	Days	Times	Gender	Ages	ОБСЛУЖИВАНИЕ
Регистр	Родитель и TOT-GN-SAT-9-9: 45	SAT	9:00-		9:00-		9:00-	9:00-	9:00-	9:00.
Регистр	Parent & Tot-Gn-Tues 10-10: 45		10:00 AM-10:45. Дети (3-5 лет) Предназначен для детей от 3 до 5 лет. Этот класс является отличным введением в гимнастику и доакадемические навыки (цвета, формы, буквы и цифры). Для некоторых детей это может быть их первый опыт пребывания в группе без мамы или папы. На этом занятии мы делаем упор на уверенность в себе, координацию, крупную моторику, атлетизм и командную работу. Этот класс встречается не реже одного раза в неделю в течение 45 минут. Торговый город Адрес: Register Class Days Times Gender Ages Tuition Register Kinderkids-ST-Fri-4:30 Fri 4:30pm-5 :15pm Both 3-5.5 70.00 Register Kinderkids-ST-Fri-5:30 Fri 5:30pm-6:15pm Both 3-5.5 70,00 Регистр Kinderkids-St-Mon-14: 30 Mon 4:30 PM-5:15 . Mon-5:30 Mon 5:30pm-6:15pm Both 3-5.5 70.00 Register Kinderkids-ST-Sat-11:00 Sat 11 :00–11:45 Оба 3–5,5 70. 00 Register Kinderkids-ST-Sat-9:00 Sat 9:00am-9:45am Both 3-5.5 70.00 Register Kinderkids- ST-SAT-9: 00 SAT 9:00 AM-9:45. 10:00–10:45 Оба 3-5.5 70.00 Register Kinderkids-ST-Tues-4:30 Tue 4:30pm-5:15pm Both 3-5.5 70.00 Register Kinderkids-ST-Tues-5:30 Tue 5:30pm-6:15pm Both 3-5.5 70.00 Register Kinderkids-ST-Wed-1: 00 Ср 13:00-13:45 Оба 3-5.5 70.00 Register Kinderkids-ST-Wed-10:00 Wed 10:00am-10:45am Both 3-5.5 70.00 Register Kinderkids-ST-Wed-4:30 Wed 4:30pm-5:15pm Both 3-5. 5 70.00 Register Kinderkids-ST-Wed-5 :30 Ср 17:30-18:15 Both 3-5.5 70.00 Great Northern Location: 9 Register Class Days Times Gender Ages Tuition Регистр Kinderkids-Gn-Mon-5: 00-5: 45 MON 5:00 PM-5:45 Оба 3-5.5 3-5.5-5 3-5.5-5 3-5.5-5 3-5.5-5 3-5.5-5 :45 .0346 Регистр Cinderkids-GN-SAT-10-10: 45 SAT 10:00 AM-10:45. SAT-9-9: 45 SAT 9:00 AM-9:45. Чт 17:30-18:15 Оба 3-5,5 70. 00 Register Kinderkids-GN-Tues-1-1:45 Tue 1:00pm-1:45pm Both 3-5.5 70.00 Register Kinderkids-Gn-WED-5: 30-6: 15 Ср 17:30 до 18:15 Оба 3-5.5 . -10:45 Пн 10:00-10:45 Оба 3-5.5 70.00 Начальные классы (5 и 6 лет) Этот класс предназначен для мальчиков и девочек начального уровня гимнастики в возрасте 5 и 6 лет. Kinder Kids, но меньший размер группы создает более интимную обстановку, чем в Beginners. Этот класс собирается не реже 1 раза в неделю на один час. Шопингтаун Адрес: Регистрация Class Days Times Gender Ages Tuition Register Pre-Beginners-ST-Fri-4:30 Fri 4:30pm-5:30pm Both 5 — 6. 92 78.00 Register Pre-Beginners-ST-Sat-9:00 Sat 9:00am-10:00am Both 5 — 6.92 78.00 Регистр Pre-Beginners-ST-Thurs-4:30 Thu 4:30pm-5:30pm Both 5 — 6.92 78.00 Beginner Classes (6 — 12 years old) Этот класс предназначен для детей в возрасте от 6 до 12 лет. На этом уровне детям бросают вызов карты навыков, и они работают в прогрессии, чтобы достичь своих личных целей в гимнастике. Растяжка и кондиционирование включены в этот класс. Инструктаж дается по всем олимпийским видам спорта. Класс собирается не реже одного раза в неделю на 1 час. Shoppingtown Location: Beginner Girls: . : 00:00 66636: 00 66: 00 666: 00 66666666666666666666666666666666666. 30 136136136136136136. 9136. 9136. 9136. 9136. 961369136. SAT-10: 00 9.-ST-ST . 11:00–12:00 Register Class Days Times Gender Ages Tuition Register Beginner Girls-ST -Пн-4:15 Пн 16:15-17:15 Женский 6-12 78. 00 Начинающий Девочки0366 Mon 5:15pm-6:15pm Female 6-12 78.00 Register Beginner Girls-ST-Mon-6:15 Mon 6:15pm-7 :15pm Female 6-12 78.00 Register Beginner Girls-ST-Tues-4:15 Tues 4:15pm-5:15pm Female 6-12 78.00 Регистрация Начинающие девушки-ST-Вт-5:15 Tues 5:15pm-6:15pm Female 6-12 78.00 Register Beginner Girls-ST-Wed-4:30 Wed 4:30pm-5 :30pm Female 6-12 78.00 Register Beginner Girls-ST-Wed-5:30 Wed 5:30pm-6:30pm Female 6-12 78.00 Регистрация Начинающие девушки-СВ-ср-6:30 Ср 6:30 до 19:30 Женщина 6-12 78,00 Регистр Girls-ST-ST-40346 Женская 6-12 78,00 Регистр Girls-ST-THURS-6:00 . 78,00 Регистр Beginner Girls-ST-FRI-4: 30 FRI 16:30 до 17:30 Женская 6-12 98,00 Регистрировать пт 17:30 до 18:30 Женский 19:30 Женский 6-12 78,00 Регистр Beving Girls-ST-SAT-9: 00 SAT 9:00 AM-10:00 Женский 6-12 78,00366 6-12 78,00366 6136.403669136. SAT 10:00 AM-11:00 Женщина 6-12 98. 00 Регистр Регистр Женский 6–12 78.00 Beginner Boys: . , . :30pm Register Class Days Times Gender Ages Tuition Register Beginner Boys-ST -Пн-4:30 Пн 16:30-17:30 Мужской 6-12 78.00 Регистрация Мальчики 0366 Mon 6:00pm-7:00pm Male 6-12 78.00 Register Beginner Boys-ST-Tues-4:30 Tues 4:30pm-5 30 вечера Мужчина 9-12 78,00 Регистр начинающих мальчиков-штанги-4: 30 78.00 Регистрация Начинающие мальчики-ST-пт-4:30 FRI 16:30 до 17:30 Мужчина 6-12 98,00 Регистр BAYS-ST-FRI-ST-FRI-5: 5: 5: 5: 5: 5: 5, Male 6-12 78.00 Register Beginner Boys-ST-Sat-9:00 Sat 9:00am-10:00am Male 6-12 78.00 Великий Северный Адрес: Beginner Girls: Register Class Days Times Gender Ages Tuition Register Beginner Girls-GN-Mon-7-8 Mon 7:00pm-8:00pm Female 6-12 78.00 Register Beginner Girls-GN-Tues-4:30-5:30 Tues 4 :30pm-5:30pm Female 6-12 78. 00 Register Beginner Girls-GN-Wed-4:30-5:30 Wed 4:30pm-5:30pm Female 6 -12 78.00 Register Beginner Girls-GN-Wed-6:30-7:30 Wed 6:30pm-7:30pm Female 6-12 78.00 Регистрация Начинающие девушки-GN-Th-6:30-7:30 Чт 6:30 вечера-19:30 Женщина 6-12 98,00 Регистр Girlner-GN-SAT-1246 . : 00:00 Женская 6-12 78.00 Регистр Girls GN-SAT-11-12 SAT 9013:00 SAT :00 SAT 669 . 78.00 Начинающие Мальчики: . 17:30 Register Class Days Times Gender Ages Tuition Register Beginner BOYS-GN-Tu 4:30-5:30 Tue 16:30 до 17:30 Мужчина 6-12 78,00 Регистр THARNNER BOYS-GN-TH-4: 30-5: 30. Мужчина 6-12 78.00 Начальный средний уровень Этот класс предназначен для мальчиков и девочек в возрасте от 6 до 12 лет. На этом уровне дети работают над навыками уровня 2 в соответствии с рекомендациями USAG. Этот класс доступен только по приглашению и собирается не реже 1 раза в неделю на 1 час 30 минут. Навыки Этот класс предназначен для девочек в возрасте от 6 до 12 лет. На этом уровне дети отрабатывают навыки 2 и 3 уровня в соответствии с рекомендациями USAG. Этот класс доступен только по приглашению и собирается не менее 2 раз в неделю по 2 часа. Клиника акробатики/спринга на спине Этот класс предназначен для начинающих и опытных акробатов. Это идеальный класс для тех, кто хочет сосредоточиться только на акробатике (чирлидеры, акротанцоры и т. д.). Растяжка и кондиционирование включены в этот класс. Занятия проводятся несколько раз в неделю и длятся 45 минут. Спортивная команда Мы предлагаем программы спортивной гимнастики для мальчиков и девочек. Обязательная программа — это вступление в соревновательный мир юношеских Олимпийских игр, где каждая гимнастка выполняет одно и то же упражнение, указанное USAG, и оценивается по заранее определенному набору стандартов выступления. У девочек 3-5 уровень, у мальчиков 4-6. Обязательная программа переводит гимнастку на дополнительный уровень, где каждая гимнастка выполняет индивидуальные упражнения и оценивается на основе конкретных требований каждого уровня. Соревновательная команда — это круглогодичная программа, разработанная для создания основ, которые продвигают человека по уровням. Это только по приглашению, и может быть назначена оценка одним из наших тренеров. Теперь мы также предлагаем Xcel! Начальный уровень от Серебряного до Платинового. Специальная Олимпиада Скоро будет информация! Ниндзя Это одночасовое занятие, которое можно посещать не реже одного раза в неделю. Грузовая сетка, кольца, веревки, доска для колышков и деформированная стена включены в этот веселый соревновательный набор с препятствиями. Приглашаются мальчики и девочки от 6 до 18 лет. ДЛЯ МАЛЫШЕЙ И ДОШКОЛЬНИКОВ — Boost Gymnastics Создайте учетную запись KidCheck ЗДЕСЬ ! KidCheck — это наше безопасное программное обеспечение для регистрации детей, которое мы используем для обеспечения безопасности ваших детей. Заранее создав учетную запись, вы сможете быстро и легко зарегистрироваться на первый урок. Безопасна ли гимнастика? При надлежащем обучении гимнастика является очень безопасным видом спорта. Многие клубы пропускают развитие базовых навыков, которые считаются «легкими», но не понимают фундаментальной основы, на которой развиваются эти навыки для предотвращения травм. Повторение – ключ к безопасной гимнастике. Когда тело привыкло выполнять базовый навык, можно смело добавлять другие, более сложные навыки. BOOST Gymnastics пропагандирует культуру безопасности и здоровое уважение к спортивной гимнастике. Вся деятельность в BOOST Gymnastics всегда контролируется. Несмотря на то, что любая физическая активность сопряжена с неотъемлемым риском получения травмы, мы разработали нашу учебную программу, чтобы предотвратить травмы из-за отсутствия надлежащей подготовки. Одним из многих преимуществ занятий гимнастикой является общая ловкость, которую учащийся развивает. Эта ловкость может помочь предотвратить поскальзывания, падения и травмы в любых других видах спорта, а также в повседневной жизни. Чем вы отличаетесь от других гимнастических клубов? Основное внимание мы уделяем нашим учащимся, их родителям/членам семьи и нашим сотрудникам. Наша цель — обеспечить лучшую и самую безопасную гимнастику для наших учеников, непревзойденный сервис для их родителей, а также нанять, обучить и удержать лучших тренеров для вашего ребенка. Мы используем все наши ресурсы для достижения этих целей. Каждый день мы основываем каждое деловое решение на этих целях. Мы обучаем потрясающей и безопасной гимнастике. Мы не «балуемся» гимнастикой. Мы не обучаем другим видам спорта. Великая гимнастика является основой для всех других видов спорта. Мы стремимся, чтобы наши ученики научились отличной гимнастике, получили массу удовольствия и воспользовались всеми преимуществами, которые может предложить этот великий вид спорта. У нас лучшие тренера! Наши тренеры и сотрудники проходят сложный процесс собеседования, который включает в себя проверку биографических данных и многочисленные собеседования. У нас есть обширная программа обучения, которую должен пройти каждый тренер, прежде чем ему или ей будет предоставлена ​​честь тренировать вашего ребенка. Многие из наших тренеров в прошлом гимнасты, но великий гимнаст не всегда лучший тренер. Нашим тренерам нравится находиться рядом с детьми и передавать свою любовь к гимнастике каждому ученику. Все наши тренеры преподают одну и ту же программу. Если вам нужно сменить день/время занятий, а ваш ребенок найдет нового тренера, он/она освоит те же навыки, что и его/ее предыдущий класс, и продолжит занятия с того места, на котором он/она остановился. Студенты поощряются за заслуги и навыки. Мы не детский сад. Мы являемся учебным заведением, которое учит вашего ребенка гимнастике, очень спортивному виду спорта. Даже наши лагеря и мероприятия предлагают некоторые элементы гимнастики. Мы никогда не перестаем учиться. Мы постоянно и непрерывно обучаем наших тренеров не только гимнастическим навыкам и технике, но и развитию ребенка, дисциплине и психологии. Мы понимаем, насколько важен тренер для ребенка. Мы нанимаем только лучших для вашего ребенка и обучаем их очень хорошо посредством непрерывного образования. В каком возрасте лучше всего отдавать ребенка в гимнастику? Сейчас лучший возраст! Мы видели, как ученики начинают заниматься гимнастикой в ​​раннем подростковом возрасте и делают очень успешную карьеру в гимнастике. Также полезно отдать ребенка в секцию гимнастики уже в 18 месяцев. Вы лучше всех знаете своего ребенка и знаете, с чем он может справиться. Во многих случаях урок гимнастики является первым общением маленького ребенка со взрослым, не являющимся членом семьи. Что мой ребенок должен надеть на урок? Для девочек предпочтительнее слитный купальник. Мальчикам и девочкам можно носить шорты, леггинсы или спортивные штаны и футболки, если они не мешковатые, не закрывают ноги и не представляют опасности для ребенка. Волосы мальчиков и девочек должны быть собраны сзади (например, в хвост, косы, пучок и т. д.). Запрещено носить какие-либо украшения. Все дети должны быть босиком во время занятий. Что произойдет, если я опоздаю, чтобы забрать ребенка из лагеря или класса? Просто позвоните нам и сообщите! Мы прекрасно понимаем, что всякое бывает. У нас будет тренер, который останется с вашим ребенком, пока вы не приедете. За каждого, кто опоздает забрать ребенка на 15 минут, взимается плата в размере 15 долларов США, а за каждую последующую минуту до вашего прибытия взимается плата в размере 1 доллара США. В какие дни вы закрыты? Праздники или досрочное закрытие: неделя Дня памяти (с субботы перед Днем памяти до пятницы после Дня памяти), День независимости, День труда, День благодарения (среда перед Днем благодарения — воскресенье после Дня благодарения) и зимние каникулы в декабре/январе (неделя Рождества и Нового года) . Закрытие в связи с погодными условиями или внеплановое закрытие: BOOST Gymnastics не следует каким-либо конкретным решениям о закрытии школ. Мы предоставим объявление в наших социальных сетях, на нашем веб-сайте, а также по электронной почте всем семьям, если наше учреждение будет закрыто. Чтобы избежать перегрузок по телефону, пожалуйста, обращайтесь к нашим социальным сетям, веб-сайту и электронной почте для получения обновлений о закрытии из-за погодных условий. В чем разница между занятиями по гимнастике и занятиями по акробатике? Занятия гимнастикой предназначены для обучения учащихся навыкам работы на всех гимнастических снарядах, включая опорный прыжок, брусья, бревно, пол. Уроки акробатики сосредоточены только на полу. Преподаются такие навыки акробатики, как; кувырки, колеса, прогибы и перевороты стоя, круговые движения, прыжки назад, группировка спины и т. д. Какую пользу принесет гимнастика моему ребенку? Разве гимнастика не только для девочек? Сила, гибкость, ловкость, баланс, координация… список можно продолжать и продолжать. О пользе гимнастики написано много статей. Это утверждение является одним из лучших обобщений преимуществ гимнастики: «Гимнастика — потрясающий вид спорта для молодежи. Многие люди выросли на гимнастике и благодаря ей стали врачами, юристами, учителями, бизнесменами, профессорами, полицейскими, медсестрами, учеными и многими другими. Гимнастика предоставляет молодым людям отличный способ проверить свои силы на себе и на других. Гимнастика может предоставить возможности для физического развития, развития характера и образования, которые трудно найти где-либо еще». – Уильям Сэндс, доктор философии. Очевидно, это утверждение относится как к мальчикам, так и к девочкам. Многие мальчики, которые начали заниматься гимнастикой в ​​​​молодом возрасте, закончили школу, чтобы преуспеть в других видах спорта, таких как футбол, баскетбол, футбол, бейсбол, плавание и легкая атлетика. Немало бывших гимнасток поступили в колледж на стипендии по прыжкам с шестом и дайвингу. Открытый тренажерный зал, лагерь или детский вечер — это то же самое, что урок гимнастики? Ни один из наших лагерей или мероприятий не похож на урок гимнастики. Хотя они очень забавны, и навыки можно практиковать, ничто не может заменить инструкции от тренера, которые вы получаете на занятиях. Мероприятия и лагеря следует использовать как дополнение к занятиям и как время, чтобы весело провести время с друзьями! Каковы правила в отношении учащихся до/после занятий и во время занятий? Занятия начинаются и заканчиваются вовремя. Пожалуйста, не отвозите учащегося на занятие более чем за 10 минут до начала занятий, за исключением случаев, когда об этом заранее договорились на стойке регистрации. Студенты, опоздавшие на занятие более чем на 10 минут, к занятиям не допускаются. Правильная растяжка ОБЯЗАТЕЛЬНА перед началом практики. Мы не можем отвести тренера от занятий, чтобы как следует размять опоздавшего ребенка. Пожалуйста, забирайте ребенка вовремя в конце урока. Студенты должны следовать правилам тренажерного зала и слушать своего тренера. Тренеры вносят поправки в учеников, чтобы улучшить их способности и обеспечить безопасность ученика и окружающих. Учащиеся, которые постоянно нарушают порядок в классе, будут удалены из класса на весь день. Нашим главным приоритетом всегда является Безопасность прежде всего!!! Разрешается ли родителям в спортзале смотреть занятия? У нас есть две смотровые площадки для наблюдения за классом. Тем не менее, в целях безопасности наших учеников и тренеров, родители и зрители НЕ допускаются в гимнастическую зону во время занятий. Единственным исключением являются классы родителей и малышей. Существует ли политика для посетителей/родителей? Мы просим вас не разговаривать с ребенком и не махать ему рукой, пока он находится в классе. Прерывания и отвлекающие факторы могут привести к серьезной травме вашего ребенка или другого ребенка. Съемка со вспышкой запрещена. Это правило безопасности гимнастики США. Ни при каких обстоятельствах дети или родители, не участвующие в занятиях, не допускаются на спортивную площадку. Если вам нужно поговорить с инструктором, сделайте это в начале или в конце занятия вашего ребенка. Наши инструкторы всегда рады ответить на любые ваши вопросы, но имейте в виду, что их могут ждать другие дети. Кроме того, пожалуйста, постоянно присматривайте за братьями и сестрами, которые находятся в зоне отдыха. Кажется, я что-то забыл в спортзале. Что я должен делать? Мы рекомендуем не приносить в спортзал ценные вещи. BOOST Gymnastics не несет ответственности за утерянные или украденные предметы. Тем не менее, мы забираем вещи в конце ночи. Если вы считаете, что могли что-то здесь оставить, пожалуйста, позвоните на стойку регистрации как можно скорее, чтобы узнать, не нашли ли мы это. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * Комментарий * Имя * Email * Сайт