цена на занятия гимнастикой в Европейском Гимнастическом Центре

Дети в возрасте от года, как правило, уже умеют ходить. Они с удовольствием совершенствуют новые навыки и способны подражать взрослым. Хорошим помощником в физическом развитии маленьких детей станет гимнастика. Этим универсальным видом спорта можно заниматься даже в столь раннем возрасте.

Особенности физического развития годовалого ребенка

В годовалом возрасте дети активно двигаются. Научившись ходить, они стремительно развивают приобретенный навык. Также они начинают бегать, преодолевать небольшие препятствия, подниматься и спускаться по лестнице. Многие уже умеют сидеть на корточках и вставать из такого положения без помощи взрослых. Однако следует помнить, что это только начало пути, и первые движения ребенка могут быть неловкими. Именно поэтому задача родителей сводится к оказанию ему помощи. Важно своевременно поддержать малыша, вселить ему уверенность. Большим подспорьем в развитии координации, ловкости и других необходимых качеств станет гимнастика. Разнообразие направлений этого вида спорта и творческий подход опытного тренера помогут заложить любовь к регулярным нагрузкам уже в столь раннем возрасте.

Зачем занятия гимнастикой маленькому ребенку

Физическое развитие. Гимнастика для детей от 1 года нацелена в первую очередь на общее физическое развитие. Она закладывает фундамент здоровья растущего человека. К основным достоинствам занятий в гимнастическом зале для маленьких детей относят возможность:

• выучить новые формы движения: бег, лазание по лестнице и др.;
• укрепить костно-мышечную систему, начать формирование правильной осанки;
• повысить иммунитет. Практика показывает, что регулярные занятия спортом укрепляют организм, и ребенок меньше болеет;
• научить ребенка правильно дышать. Это обеспечивает улучшение насыщения тканей и органов кислородом, повышение эффективности их работы и развития;
• развивать выносливость, ловкость, чувство ритма. Маленький спортсмен учится лучше чувствовать и контролировать свое тело, управлять им. Он становится увереннее в своих действиях.

Интеллектуальное развитие. Занятия гимнастикой не ограничиваются только укреплением тела. Правильно организованные тренировки позволяют ребенку развиваться всесторонне. Так, в процессе выполнения упражнений он может выучить или надежно закрепить понятия «вперед – назад» и «влево – вправо». Двигаясь по кругу или квадрату, он запоминает и четко усваивает эти простые геометрические фигуры. Также доказано положительное воздействие спорта на работу нервной системы, нормализацию сна и др.

Эмоциональное развитие. Попадая в общество своих одногодок, маленький ребенок учится заводить знакомства. У него формируются навыки общения, завязываются дружеские отношения. Это в свою очередь способствует улучшению речевых навыков. В будущем такие дети менее подвержены стрессам, эмоционально стабильнее. Они увереннее в себе и настойчиво двигаются к поставленной цели.

Специфика проведения занятий

Ребенок в 1 год еще сильно привязан к родителям, поэтому во многих случаях допускается присутствие одного из них на занятиях гимнастикой. Это позволяет сохранить психологический комфорт детей, снизить тревожность и перебороть страх перед новым, неизвестным. Однако постепенно юные спортсмены учатся полагаться только на тренера, становятся более самостоятельными. Эту специфику следует учитывать, выбирая зал для занятий. Существуют и другие особенности проведения тренировок для детей от 1 года.

Формат. Детские психологи наиболее прогрессивным методом ведения тренировок называют игру. Именно такой вариант позволяет ребенку наиболее быстро и полно воспринимать и усваивать информацию. Гимнастика не является исключением. Продуманные тренировки в игровом формате позволяют маленьким спортсменам осваивать и правильно выполнять нужные развивающие задания. При этом ребенок не воспринимает их как необходимость, он играет со сверстниками и одновременно получает новые навыки и оттачивает имеющиеся. Интересным методом является ассоциативное обучение. В ходе занятия тренер проводит простые и понятные детям параллели. В качестве объектов для подражания выбираются герои популярных мультфильмов, животные и т.  д. Так ребенку проще понять и усвоить новую для него информацию.

Основные составляющие элементы. Чтобы ребенок не скучал на занятиях гимнастикой, важно создать интересную и разноплановую программу. Постоянная смена вида деятельности не даст ему переутомляться и будет стимулировать любопытство. Она позволит гармонично развиваться всем группам мышц, улучшит мыслительные процессы. Обычно занятие гимнастикой для детей от 1 года включает простые общеразвивающие упражнения:

• передвижение по неровным поверхностям;
• освоение висов и лазания;
• ознакомление и работу с простыми гимнастическими снарядами: флажками, обручами, мячами и др.;
• преодоление несложной полосы препятствий;
• развлечения в поролоновой яме.

Роль тренера. Для детей в возрасте от 1 года тренер становится добрым и чутким наставником. При этом на него возлагается множество задач:

• заинтересовать, увлечь подопечных в спортивный мир гимнастики;
• обеспечить безопасность при проведении занятия. Маленькие дети еще могут плохо контролировать свои движения, поэтому очень важно постоянно следить за их действиями;
• следить за правильностью выполнения упражнений и своевременно корректировать действия подопечных;
• служить личным примером. Маленькие дети склонны к подражанию, они легко повторяют простые движения, показанные тренером. Наглядность – один из значимых факторов для эффективного восприятия информации.

Где лучше заниматься

В 1 год ребенок активно познает мир, поэтому ему многое интересно. Однако, чтобы он с удовольствием ходил на занятия гимнастикой, следует постоянно поддерживать его любопытство. Именно поэтому большое значение имеет выбор зала. Прежде всего он должен отвечать ряду критериев:

• безопасность. Обязательное условие при проведении гимнастических занятий для детей от 1 года – мягкие поверхности. При случайном падении они позволят обойтись без травмы или минимизируют возможный вред;
• правильные снаряды. Для проведения занятий важно подобрать оборудование, которое подойдет по возрастным параметрам. Лучше, если зал обставлен современными качественными снарядами;
• яркое оформление. Маленьких детей привлекает красочная обстановка. Им будет гораздо приятнее ходить в зал, где интересно находиться.

Преимущества обращения в Европейский Гимнастический Центр

В залах созданы все условия для проведения занятий гимнастикой для детей от 1 года. К основным достоинствам обращения к нам относят:

• качественное оборудование. В залах устанавливаются снаряды и используются покрытия французского бренда Gymnova. Все оборудование отвечает мировым стандартам качества. Оно активно применяется на разных соревнованиях;
• продуманные программы. Они создаются с использованием современных методик и учитывают физическое, эмоциональное развитие годовалого ребенка. Это позволяет добиться от занятий наибольшей эффективности;
• возможность занятий в группе либо индивидуально. В первом случае ребенок попадает в среду своих сверстников. Помимо физического развития, у него появляется возможность общаться. Индивидуальные занятия подстраиваются под уровень развития ребенка. Тренер уделяет ему все внимание;
• опытный тренерский состав. Наставники центра имеют большой педагогический опыт. Они работают с детьми разных возрастных групп, стараются найти к каждому маленькому спортсмену свой подход.

Чтобы определиться с необходимостью посещения занятий гимнастикой для детей от 1 года, приглашаем прийти на пробное бесплатное занятие.

• гимнастика для детей 10 лет
• гимнастика для детей 11 лет
• гимнастика для детей 12 лет
• гимнастика для детей 13 лет
• гимнастика для детей 14 лет
• гимнастика для детей 15 лет
• гимнастика для детей от 3 лет
• гимнастика для детей от 4 лет
• гимнастика для детей 5 лет
• гимнастика для детей 6 лет
• гимнастика для детей 7 лет
• гимнастика для детей 8 лет
• гимнастика для детей 9 лет
• гимнастика для детей от 1 года
• гимнастика для детей от 2 лет
• гимнастика для детей с ментальными нарушениями

Гимнастика для детей 1 года: массаж, ЛФК и утренняя зарядка

Воспитание детей

Гимнастика для детей 1 года 

Маленькие дети не могут долго удерживать свое внимание на одном занятии и быстро устают от этого. Поэтому годовалому малышу вполне достаточно 6-7 минут зарядки. Если мама не может позаниматься с малышом утром, это не повод отказываться от упражнений. Разминку можно сделать и немного позже.

Гимнастику для детей 1 года нужно проводить ежедневно

Фото

Getty

Гимнастику для годовалых детей ни в коем случае нельзя превращать в скучное занятие, иначе малыши будут категорически отказываться от такого времяпровождения. Зарядку нужно делать весело, превращая каждое упражнение в интересную игру. Отлично, если мама может сопровождать зарядку задорными стишками. Малышу понравится такое общение.

Ребенок в год должен уметь:

• ползать на четвереньках;
• ходить с опорой или самостоятельно;
• проползать сквозь обруч и под препятствие;
• доставать игрушки с высоты;
• поднимать ноги в положении лежа до 90 градусов;
• бросать мячик обеими руками;
• ходить на месте, высоко поднимая коленки.

На основе этих умений можно придумать немало интересных упражнений. В них можно использовать мячики, обручи, ленточки или фитбол.

В качестве разминки можно просто походить с малышом по комнате. Затем можно предложить ребенку:

• потопать ножками на месте;
• поприседать;
• выложить несколько дорожек из кубиков и перешагивать через них;
• проползти под стулом и достать мячик;
• побросать и половить мячик.

Для годовалого ребенка такой зарядки более чем достаточно. Мама или папа должны повторять все упражнения вместе с ребенком.

Как делать массаж и ЛФК

Лечебную физкультуру в сочетании с массажем нужно проводить ежедневно и в одно и то же время, чтобы малыш привык к этим процедурам. Заниматься нужно за 40 мин до еды или после нее.

Перед физкультурой нужно сделать мягкую разминку в виде поглаживаний, чтобы подготовить мышцы к нагрузке. Малыш в 1 год уже способен понимать несложные команды взрослого и выполнять их. Полезные упражнения в положении лежа на спине:

• потопать ногами по столу;
• поднять руки и вдохнуть, опустить руки и выдохнуть;
• согнуть и разогнуть руки;
• повернуться на живот.

Помещение должно быть хорошо проветренным, а в теплое время года все процедуры лучше проводить на свежем воздухе.

Регулярные занятия благотворно влияют на здоровье и самочувствие ребенка.

Редакция Wday.ru

Сегодня читают

Торчащее белье и дряблые подмышки: Волочкова пришла в ресторан в таком виде, что хочется отсесть подальше

Селена Гомес превратилась в женщину-шар — ее не узнали даже преданные фанаты

А вы бы и не догадались: 13 русских девичьих имен, которые на других языках звучат неприлично

Волочкова сверкнула «пятой точкой» во время танца — это выступление зрители не смогут забыть

Нам этого не понять: как убирают свой дом турецкие женщины — удивительные факты

The Klub Gymnastics… признана лучшей программой детской гимнастики в Лос-Анджелесе

The Klub Gymnastics. .. признана лучшей программой детской гимнастики в Лос-Анджелесе

На этом этапе развития ваш малыш приобретает новые физические навыки и способности, такие как бег и прыжки. На этом 45-минутном занятии ваш малыш получит возможность качаться, прыгать, кататься и знакомиться с основами гимнастики благодаря использованию нашего первоклассного оборудования и опытных инструкторов. Во время этого занятия есть возможности для структурированных занятий, таких как время прыжков с парашютом и наше популярное время «ABC» на батуте, но в этой среде ваш малыш может свободно перемещаться в специально отведенном месте, специально предназначенном для его уровня активности. Запись вашего малыша на занятия по гимнастике дает много преимуществ. Гимнастика способствует развитию вестибулярного аппарата. Вестибулярная система — это наше чувство «движения и равновесия». Он также участвует в подавлении эмоций и эмоциональной регуляции. Это помогает нам сохранять равновесие, использовать обе стороны тела одновременно и помогает чувствовать направление и скорость движения. Вестибулярный аппарат играет большую роль в нашей повседневной жизни. Еще одним преимуществом участия вашего ребенка в этом классе является возможность социализации. У вашего малыша будет возможность делиться реквизитом и участвовать в групповых мероприятиях, что помогает в социальном обучении. В этом классе требуется участие родителей. Ваша роль состоит в том, чтобы помочь познакомить ребенка с оборудованием, пока инструктор побуждает ребенка попробовать новые навыки. Вы всегда несете ответственность за своего ребенка. Настоятельно рекомендуется, чтобы ребенок начал заниматься в этом классе, если ему меньше 2,5 лет и он плохо знаком с программой. Предоставление ребенку времени, чтобы обрести доверие, комфорт и уверенность в пространстве и инструкторах, имеет важное значение при переходе на следующий уровень занятий. Первым занятием вашего ребенка будет БЕСПЛАТНОЕ пробное занятие , и вы не обязаны платить, если только вы не решите записаться после пробного занятия. ПОСМОТРЕТЬ КЛАССЫ И ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

1 1 1 КЛАССЫ ПРОГРАММЫ О НАС КОНТАКТЫ   3-ЛЕТНИЙ 4-ЛЕТНИЙ 5-ЛЕТНИЙ ВЗРОСЛЫЙ ПРОДВИНУТЫЙ НАЧИНАЮЩИЙ УРОВЕНЬ 1 НАЧИНАЮЩИЙ УРОВЕНЬ 2 ПРОМЕЖУТОЧНЫЙ МАЛЫШ ПЕРЕХОД   ДНИ РОЖДЕНИЯ КЛУБ КАМПА КЛУБ КАРДИО ЗАПРОСИТЬ КАМП! КОМАНДА *КАЛЕНДАРЬ СОБЫТИЙ РАБОТА Часто задаваемые вопросы СМИ МИССИЯ ПОЛИТИКА И ЦЕНЫ ПЕРСОНАЛ ОТЗЫВЫ Адрес: 1683 Блейк Авеню Лос-Анджелес, Калифорния Телефон: 323. 227.КЛУБ, 323.227.5582 Факс: 323.223.КЛУБ Электронная почта: [email protected] часов: Понедельник 8:30–19:45 вторник 8:30–19:45 Среда 8:30–19:45 Четверг 8:30–19:45 Пятница 8:30–19:45 Суббота с 8:00 до 14:00 Воскресенье с 8:00 до 14:00 Присоединиться Наш список рассылки Обслуживание: Сильвер-Лейк, Лос-Фелиз, Франклин-Хиллз, Фрогтаун, Элизиан-Вэлли, Эхо-Парк, Лос-Анджелес, NELA, Пасадена, Южная Пасадена, DTLA, Западный Голливуд, Глассел-Парк, Глендейл, Бербанк, Хайленд-Парк, Игл-Рок, Ла-Канада, Голливуд, Этуотер-Виллидж   Следуйте за нами!

Лучшие спортивные залы для малышей в городах-побратимах

Все мы знаем, что дети любят играть. Как родители, мы всегда ищем новые и творческие способы дать выход нашим детям.

В детском клубе Twin Cities мы хотели бы предложить гимнастику как способ расширить кругозор вашего ребенка. Есть много спортивных залов, которые предлагают гимнастику для малышей рядом с вами и по всему городу-побратиму

Наш канал Трейлер | Вступительное видео

Пожалуйста, включите JavaScript

Наш канал Трейлер | Вступительное видео

Польза гимнастики для малышей огромна. Одни из лучших — социальное и физическое развитие, уверенность в себе и стимуляция мозга.

Льготы есть и для родителей! Пока ваш ребенок учится и развлекается, вы можете развлечься сами. Заведите новых друзей, у которых есть дети того же возраста, что и ваши дети.

Кроме того, эмоциональные награды могут быть еще более полезными. Вы испытаете радость от осознания того, что ваш ребенок усваивает длительные уроки и получает от этого удовольствие.

Мы рекомендуем оставить телефон в кармане и сумочке и быть рядом с ребенком. Наблюдайте, как ваш ребенок учится чему-то прямо сейчас. Вы инвестируете в их будущее, по одному классу за раз.

Чтобы узнать больше обо всех преимуществах гимнастики для вашего малыша, ознакомьтесь с предыдущим постом в нашем блоге.

Теперь, когда мы все пришли к единому мнению относительно гимнастики для малышей, давайте рассмотрим некоторые из лучших мест, где вы можете воплотить эту идею в жизнь.

Классы для детей 2, 3 и 4 лет

Предлагает дни рождения, открытые ребята, вечеринки для родителей, дневные лагеря и экскурсии детские души и тела. Они создают теплую, гостеприимную атмосферу, позволяющую детям безопасно учиться и исследовать.

Они предлагают участие родителей, совместное обучение и занятия только для мальчиков или девочек, чтобы наилучшим образом удовлетворить потребности вашего уникального ребенка.

Они также предлагают скидки на экскурсии для дошкольных детских садов.

Дошкольная программа для детей от 18 месяцев до 5 лет

Дни рождения, детские лагеря, родительские вечера

Портал для родителей . Кроме того, они пытаются развивать положительные и здоровые привычки и учить детей достигать достижимых целей.

Безопасность жизненно важна для Flips, и это видно.

Классы Зоны Ниндзя также предлагаются.

Прогулка в классы для 4-летних

Предложение портала для родителей

TAGS была основана в 1977 году всего 50 учениками. В настоящее время у них есть два офиса: в Apple Valley и Eden Prairie.

Начав с азов, ученики TAGS Gymnastics будут достаточно сложны, и вы будете видеть прогресс от недели к неделе. Они предлагают занятия с участием родителей для трех и младше учащихся; а также трех- и четырехлетний уровень без родителей.

Веб-сайт легко перемещается, и информацию легко найти.

Дошкольная программа для детей от 18 месяцев до 7 лет

Вечер кино, дошкольные вечеринки, весеннее шоу, открытый тренажерный зал и групповые мероприятия

Предложение портала для родителей

Этот тренажерный зал уникален. Он предлагает гимнастику ниндзя. С ростом популярности таких шоу, как «Американский воин ниндзя», гимнастика ниндзя стала тенденцией. Ваш ребенок изучит навыки, которые участники этих шоу используют на полосах препятствий, которые они должны пройти.

Программа Mini-Hopper для детей от 6 месяцев до 5 лет

Предлагает открытый тренажерный зал, бесплатное пробное занятие, экскурсии, дни рождения, лагеря, дошкольные учебные заведения

Предлагает портал для родителей

Нам нравится этот тренажерный зал потому что они обслуживают семьи с особыми потребностями в рамках своей программы адаптивной гимнастики.

Они также предлагают академическое дошкольное образование от 2 до 5 дней в неделю. Программа является интерактивной и включает в себя игровое время с когнитивным развитием, чтобы способствовать творчеству вашего ребенка и интересу к обучению.

Дошкольные классы – от 18 месяцев до 5 лет

Бесплатные пробные занятия, дни рождения, экскурсии, скидка 10% на второго зарегистрированного ребенка классы на Среднем Западе неконкурентные. Эти занятия предназначены для подготовки детей не только к гимнастике, но и ко всем другим видам физической активности и спорта.

Занятия ориентированы на пол и сосредоточены на всех традиционных видах гимнастики.

Классы остаются небольшими, соотношение учащихся и учителей не превышает 6 к 1.

Дошкольная программа для детей от 2 до 5 лет

Вечеринки для родителей, дни рождения, открытый тренажерный зал

Каждую неделю в Kenwood проходят разные темы и полосы препятствий. Основное внимание уделяется общей моторике, зрительно-моторной координации, осознанию тела и пониманию гимнастических концепций.

Спортзал для дошкольников отделен от основного спортзала и оснащен оборудованием, предназначенным для детей младшего возраста.

В спортзале дошкольного учреждения также есть отдельный вестибюль для родителей.

Традиционная гимнастика — это весело, но есть и другие варианты. Рассмотрим некоторые из них:

Цирковая аэробика

Занятия для детей 2, 3, 4 и 5 лет

Предложения портала для родителей программа. Они считают, что место найдется для всех, вне зависимости от внешности и уровня навыков. У каждого есть место в цирке.

Ваши дети научатся жонглированию, акробатике, равновесию, полёту и экспрессии. Если вашему ребенку нравится учиться в Circus Juventas, он или она может продолжить обучение и освоить любое количество традиционных цирковых номеров.

Класс для детей 3-5 лет

Вы когда-нибудь задумывались о воздушном искусстве? Xelias может быть идеальным местом для вас и вашего ребенка.

По мере того, как ваш ребенок продвигается по курсу, он или она будет перемещаться по нескольким различным предметам, попутно изучая новые и интересные навыки.

Боевые искусства

Программа Lil’ Ninja для детей 3–5 лет

Боевые искусства — отличная тренировка. В The Cellar Gym занятия помогут вашему ребенку научиться контролировать свои эмоции и тело и сосредоточиться на поставленной задаче.

Для малышей The Cellar Gym предлагает занятия тайским боксом и бразильским джиу-джитсу.

Академия бегущего тигра

Ранняя программа Кенпо для детей от 3 до 4 лет

Предлагает бесплатную пробную версию

Преподаватели Академии «Бегущий тигр» разбираются в этапах развития детей раннего возраста. Они знают, что у детей в это критическое время активное воображение, и занятия строятся вокруг этого представления.

Занятия в Running Tiger ориентированы на детей с любым уровнем физической подготовки и развития.