Уход за ребенком от рождения до года

Каждая мама должна уделять особое внимание вопросам по уходу за новорожденным малышом. Именно правильный от того насколько правильным и тщательным будет уход, зависит здоровье вашего ребенка.

Правильный уход требует наличия определенных правил и навыков. В целом, мероприятия по уходу делятся на ежедневные и еженедельные. Естественно, это деление условно. Если ваш малыш нуждается в проведении определенной процедуры, то ее можно и нужно проводить чаще.

Ежедневный уход за ребенком

Каждое утро умывайте малыша теплой кипяченой водой. Для умывания лучше воспользоваться ватой, но можно протирать личико малыша и рукой.

Уход за глазами

Глазки малыша следует обрабатывать ватным диском, предварительно смоченном в кипяченой воде. Если вы отметили, что глазки малыша загрязняются больше, чем обычно, то используйте раствор фурацилина.

Промывание глаз ребенка производится строго от наружного угла глаза к внутреннему. Для каждого глаза следует использовать новый ватный диск.

С самого рождения берегите органы зрения вашего малютки. Ни в коем случае не разрешайте смотреть на солнце и в целом избегайте воздействия очень яркого света на глазки малыша. Это касается и фотовспышки, пользоваться ей нужно с особой осторожностью. Не следует подвергать глаза ребенка резким перепадам света, ночью следует пользоваться торшером под зеленым абажуром или настольной лампой.

Купание и подмывание

Новорожденных детей нужно подмывать в проточной воде после каждого испражнения. Нельзя подмывать малыша в тазике или ванночке – в мочеполовые пути может попасть инфекция.

Девочек подмывают под теплой струей рукой строго по направлению спереди назад. Следует помнить, что перед началом процедуры подмывания обязательно следует проверить температуру воды. После того, как вы подмыли малыша, положите на пеленальный столик и осушите кожу ребенка промокательными движениями. Складочки малыша можно смазать ватным тампоном, смоченном в детском креме или стерильном подсолнечном масле.

Еженедельный уход

Уход за носом младенца

У новорожденного очень маленькие носовые ходы, поэтому даже незначительное засорение может вызывать затрудненное дыхание.

Носовые ходы малыша могут забиваться пылью, волосками от одежды или одеяла, раздражаться сигаретным дымом, поэтому их нужно прочищать жгутиками из стерильной ваты.

Жгутик смачивается в растительном или вазелиновом масле и вводится вращательными движениями в носовой ход ребенка не более чем на сантиметр. Для каждого носового хода берите новый жгутик. Тщательно следите за чистотой воздуха, старайтесь не допускать его загрязнения.

Уход за ушками младенца

К органам слуха ребенка нужно относиться очень внимательно. Регулярно прочищайте ушные раковины младенца. Если наблюдаете выделения серы, не нужно паниковать, это нормальный процесс. Вместе с ней выходит пыль и микроорганизмы из наружного уха. По сути, идет процесс самоочищения. Во избежание появления серных пробок излишки серы нужно удалять чистой ватной палочкой. Помните о том, что делать это следует аккуратно. Не проникайте глубоко в слуховые проходы, иначе вы рискуете поранить нежную кожу малыша или травмировать барабанную перепонку.

Уход за ногтями

Вовремя обрезайте ногти ребенку. Бывает так, что некоторые новорожденные появляются на свет с довольно длинными ногтями и если их не стричь, малыш рискует поцарапать себя. Ногти у грудничков растут достаточно быстро, поэтому обрезать их следует часто, в противном случае они начинают загибаться и ломаться. Чтобы подстричь ногти младенцу, возьмите специальные детские щипчики или безопасные новости. Во время обрезания ногтя нажмите малышу на подушечку пальца, чтобы не задеть случайно кожу. Если е ранение все-таки случилось, то к ранке нужно приложить стерильный бинт и подержать его до полной остановки кровотечения. Лучше всего стричь ногти, когда малыш спит и полностью расслаблен.

Уход – это важно

Помните, что уход за ребенком в период от рождения до года – очень важный этап. Чистота и гигиена в этот период должны быть на первом месте. С первых дней жизни малыша особое внимание обращайте на пупочную рану, обрабатывайте ее каждый день.

Позаботьтесь и о комнате малыша. Она должна быть теплой, чистой и светлой. Уборку и проветривание помещений следует производить каждый день. Помните, что одной из самых важных составляющих здоровья вашего малыша является чистая проветренная комната.

Помимо прочего следует ежедневно осматривать кожу ребенка, чтобы вовремя заметить появление опрелостей, потницы аллергии и т.д. Не пренебрегайте использованием детских косметических средств, а также помните о том, что после смены подгузника следует на 15-20 минут устроить малышу воздушную ванну.

Уход за малышом – дело очень ответственное, но именно на этом этапе определяется насколько здоров будет ваш малыш в будущем.

Правила ухода за новорожденным ребенком после выписки домой

Поздравляем, Вы стали мамой! Первые дни после родов в роддоме вы и ваш малыш находитесь под постоянным наблюдением медицинского персонала. Врачи-неонатологи и медицинские сестры отделения для новорожденных детей помогают и обучают женщину правилам ухода за малышом, рационального грудного вскармливания, стараясь максимально облегчить адаптацию женщины к ее новой роли- матери.

Самое сложное для молодой мамы происходит в первые дни после выписки из роддома. Молодые мамы часто теряются, оставшись дома с ребенком один на один, не знают, как правильно взять его на руки, как за ним ухаживать и что с ним делать.  О чём важно помнить при выписке из родильного дома домой? Как правильно осуществлять уход за новорожденным малышом? Воспользуйтесь советами этой статьи.

Основные правила пребывания новорожденного ребенка дома:

1. Чистым должен быть не только сам ребенок, но и пространство вокруг него (все вещи, игрушки, средства гигиены)
2. Должен быть ежедневный ритуал гигиенических процедур
3. Ежедневная уборка комнаты, в которой находится новорожденный
4. Уберите из комнаты все мягкие игрушки, ковровые покрытия, книги и другие предметы, которые могут накапливать пыль и способствовать развитию аллергических реакций
5. Сразу после выписки не приглашайте в дом большое количество родственников или друзей. Иммунная система ребенка должна для начала приспособится к близким людям, которые живут вместе с ребенком.
6. Белье ребенка нужно менять ежедневно. Желательно его кипятить и гладить с двух сторон

Основной уход в послеродовом периоде включает:

• соблюдение гигиены и усиленное мытье рук;
• стимулирование и поддержку грудного вскармливания;
• содержание новорожденного ребенка в тепле, но не перегревать;
• обеспечение гигиенического ухода за пуповиной, кожей и слизистыми;
• выявление состояний, требующих особенного дополнительного ухода и консультирования в медицинских учреждениях.

Уход за новорожденным ребенком требует от родителей внимательности, а также определенных знаний и навыков.

По приезду домой из родильного дома, ребенка необходимо умыть кипяченой водой, а ближе к вечеру искупать, при условии, что в день выписки не проводилась прививка БЦЖ-М. До заживления пупочной ранки купать ребенка необходимо в кипяченой воде или добавлять в некипяченую воду слабый раствор марганцовки. Чтобы не вызвать ожог кожи ребенка марганцовку необходимо разводить в отдельной посуде, а не в ванночке доя купания. Не трогая марганцовку руками, насыпьте немного кристаллов в стакан,  залейте кипятком (в очень горячей воде марганцовка растворяется намного быстрее, буквально в считанные секунды). Тщательно размешайте. Раствор должен получится фиолетовым (не черным, НЕ фиолетовым-как-чернила, а просто фиолетовым, т.е. должна сохраняться прозрачность). Когда вода успокоится,  поднимите стакан к свету (к лампочке, люстре, солнцу) и посмотрите, остались ли кристаллы на дне. Именно эти нерастворившиеся кристаллы при соприкосновении с нежнейшей кожей ребенка дадут неизбежный ожог. И именно поэтому марганцовку нужно разводить в прозрачном стакане, а не в ванной – в ванночке (особенно в анатомической, где дно сложной формы со впадинами и выступами) вы можете и не заметить кристаллик, а в стакане их очень хорошо видно. Мешайте раствор в стакане, и контролируйте осадок, пока последняя крупица перманганата калия не исчезнет. Раствор готов. Выливаем его в наполненную водой ванну. Вода должна получиться прозрачного, слегка розового цвета. Продолжительность гигиенической ванны — 5 мин, температура воды + 36,5…+ 37,0 °С.  Вода не должна попадать в нос и рот. В конце купания малыша обливают водой, температура которой на 0,5-1 градус ниже температуры воды в ванне. После купания кожу ребенка осушают (но не вытирают!) полотенцем или пеленкой из мягкой хлопчатобумажной ткани промокательными движениями.

Уход за пуповинным остатком.

После выписки из роддома пуповинный остаток ничем не обрабатывается, содержится в чистоте и сухости, отпадает естественным путем. После родов пуповина становится твердой, темнеет и быстро высыхает под воздействием воздуха. Отпадение пуповинного остатка происходит на 5-15-й день после рождения ребенка, иногда позднее.

При ведении пуповинного остатка необходимо:

• Мытье рук перед и после всех манипуляций с ребенком
• Следует оставить пуповину открытой для доступа воздуха или прикрыть чистой свободной одеждой. Подгузник не должен закрывать остаток пуповины до самого его отпадения
• Следует избегать попадания мочи или жира. Если на место пуповины попали моча или кал, необходимо промыть водой пуповину и прилегающую к ней область, промокательными движениями чистым полотенцем или пеленкой насухо высушить.
• Для мытья важно использовать только воду, т. к. использование других веществ может нарушить естественный процесс заживления. Использование лосьонов, антисептиков или пудры (присыпки) для обработки пуповинного остатка не требуется. Нельзя использовать сухую вату для ухода за пуповинным остатком, т. к. на нем могут остаться ворсинки, что может вызвать инфекцию

После отпадения пупочного остатка, пупочную ранку необходимо обрабатывать дважды в сутки до ее полного заживления. Пупочную ранку необходимо обрабатывать два раза в день – утром после гигиенических процедур и вечером после купания. Большим и указательным пальцами левой руки раздвиньте пупок, а правой рукой с помощью ватного шарика обработайте пупочную ватку перекисью водорода (3% раствором). Затем сухой ваткой промокните пупок и нанесите на область ранки несколько капель раствора, бриллиантового зелёного. Правильная обработка пупочной ранки будет способствовать более быстрому заживлению, а также формированию красивого и аккуратного рубца.

Ежедневный туалет новорожденного

Ребенка кладут на пеленальный столик и полностью раздевают, а затем тщательно осматривают кожу, кожные складки (шейная, подмышечные, паховые), рот, нос, глаза, ногти.

Сухие участки можно смазать косметическими средствами для ухода за новорожденным (крем, масло, молочко). Иногда втирание в кожу смягчающих средств (крема, масла) может вызвать покраснение, появление сыпи, поэтому средства ухода за кожей надо подбирать индивидуально. Нельзя одновременно на одних и тех же участках тела использовать присыпку и крем (мазь). Припудривание кожи ребенка может предохранить ее от натирания подгузником или одеждой. Присыпку сначала наносят на руки, потом на кожу ребенка для равномерного распределения без комочков.

Уход за ногтями новорожденного удобно осуществлять во время сна, когда ручки расслаблены, ножницами с закругленными концами (индивидуальными для ребенка). Нельзя состригать ноготки «под корень», так как можно случайно поранить нежную кожу. На ногах ногти обрезают ровно, на руках — закругляя уголки.

Глаза промывают смоченной в кипяченой воде стерильной ватой от наружного угла к внутреннему. Для каждого глаза используют отдельный тампон. Надо следить, чтобы вода не попала из одного глаза в другой, поэтому при промывании глаз укладываем попеременно ребенка на правый и левый бок.

Нос. В норме нос очищается в процессе чихания ребенка. Если у ребенка нет видимых признаков заложенности, проводить туалет носа не требуется. В случае затруднения дыхания при образовании «корочек» его можно очистить вручную. Лучше всего это проделывать перед кормлением или во время совершения утреннего туалета. Для этого из ваты скрутите жгутик, намочите его кипяченой водой (физиологическим раствором, морской водой или препаратами на их основе), аккуратно вворачивайте в носу ребенка, удаляя корочки. Каждый носовой ход очищается поочередно. Для каждой ноздри используйте отдельный жгутик. Для чистки носа ни в коем случае не должны применяться ватные палочки.

Уши. В первые недели жизни новорожденного не требуется очищение слуховых проходов от серы. Но необходимо обращать внимание на кожу за ушами. У новорожденных уши прижаты плотно к голове, поэтому их нужно осторожно отогнуть и очистить при необходимости кожу с помощью детских салфеток.

После каждого мочеиспускания и дефекации ребенка нужно подмывать под проточной водой. После этого, ребенка необходимо положить на пеленальный столик, промокнуть кожу насухо и нанести на нее детский крем или присыпку. Подмывать девочек нужно по направлению от лобка к попе, для предотвращения попадания испражнения во влагалище. Мыть новорожденного мальчика можно под проточной водой, струя которой направлена от попы к половым органам.

С первых дней жизни младенца нужно стараться установить постоянное время сна, бодрствования, прогулок и купания. Следование режиму дня способствует выработке у малыша соответствующих навыков, обеспечивающих лучший сон, аппетит и правильное его развитие. Время кормления обычно устанавливает сам ребенок, так как желательно кормить малыша в первые дни его жизни по первому требованию. А вот длительность его сна, бодрствования, время купания и прогулки должны соблюдать родители.

Надеемся, наши советы помогут Вам и сделают первые недели малыша дома проще и легче!

Ежедневный уход за новорожденными | Детские | Henry Ford Health

Уход за пуповиной

Очень важно содержать пуповину в чистоте и сухости. Используйте ватный тампон или ватную палочку, смоченную спиртом, на пуповине каждый раз, когда меняете ребенку подгузник. Это поможет ускорить высыхание. (следите за тем, чтобы алкоголь не попал в область гениталий) Пуповина обычно отпадает в течение 7-21 дней. Обязательно держите подгузник сложенным ниже шнура, пока он не упадет. Продолжайте использовать спирт, пока область пуповины полностью не заживет. Обычно это занимает 3-5 дней. Если область пуповины краснеет, начинает отделяться или издает неприятный запах, позвоните лечащему врачу ребенка.

Купание ребенка

Купайте ребенка в теплой комнате и в месте, достаточном для размещения всего необходимого для купания. Пока пуповина не отпадет и полностью не заживет, купайте ребенка губкой. Никогда не оставляйте ребенка одного в ванне или раковине.

Обязательно просмотрите это полезное видео, в котором содержится подробная информация и полезные советы по подготовке новорожденного к купанию, а также по уходу за пупком и местами обрезания.

Одевание вашего ребенка

Вашему ребенку будет удобно в одежде такого же веса, как и вы. Как правило, ваш ребенок должен быть одет на один слой больше, чем вы. Если вы одеты в футболку и шорты, ребенок должен быть одет в майку, футболку и шорты. Не используйте руки или ноги ребенка, чтобы проверить тепло, потому что для них нормально ощущать прохладу. Вместо этого используйте заднюю часть шеи ребенка. Важно накрыть голову ребенка, если на улице не очень тепло. Ребенок может быстро замерзнуть, если голова не покрыта. Голова вашего ребенка — самая большая часть тела, и именно отсюда теряется большая часть тепла. Помните, если вам жарко, вашему ребенку жарко.

Характер сна

Большинство младенцев просыпаются для кормления каждые 2–3 часа до достижения возраста 6–8 недель. Иногда ребенок засыпает всю ночь намного раньше, но это бывает нечасто. У каждого ребенка свой режим сна. Некоторые засыпают после кормления, в то время как другие вздремнут лишь ненадолго. Привычки сна вашего ребенка не такие, как у детей старшего возраста, и, как правило, вы ничего не можете сделать, чтобы изменить эту модель. Кормление твердой пищей, такой как хлопья, не изменяет эту модель. Вы должны планировать свои «периоды отдыха» так, чтобы они совпадали с периодами отдыха вашего ребенка.

Прорезывание зубов

У большинства детей прорезывание зубов начинается в возрасте от шести до семи месяцев, но у некоторых может начаться прорезывание зубов в возрасте от двух до четырех месяцев. Большинство малышей этот процесс не беспокоит, но некоторые плохо едят, становятся раздражительными и суетливыми, имеют проблемы со сном. Могут быть полезны игрушки для прорезывания зубов. Проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка, если прорезывание зубов беспокоит вашего ребенка.

Функция кишечника

Цвет и консистенция стула могут меняться изо дня в день. У младенцев, находящихся на искусственном вскармливании, обычно стул желтовато-коричневого цвета. У детей, находящихся на грудном вскармливании, стул более жидкий, жидкий, горчичного цвета, с плохой консистенцией. Количество стулов может варьироваться от 6-8 каждый день до одного через день.

Запор у новорожденных возникает, когда стул мелкий, твердый и похож на гальку. То, как часто у малыша бывает стул, не имеет никакого отношения к запорам, как у взрослых. Младенцы часто хрюкают, напрягаются и краснеют во время нормальной дефекации. Это также нормально и обычно не является признаком запора.

Диарея характеризуется частым стулом, который связан с избытком воды. Позвоните лечащему врачу вашего ребенка, если диарея сохраняется более одного дня или связана с кровотечением.

Ногти

Ногти новорожденных на руках и ногах очень мягкие и тонкие. При разрезании их следует соблюдать крайнюю осторожность, потому что они могут легко кровоточить, если их разрезать слишком близко к пальцу. Когда ногти немного отрастут, их можно обрезать маникюрными ножницами (с закругленными кончиками), пока ребенок спит или очень расслаблен. Доступна одежда с рукавицами, чтобы ребенок не поцарапал себя.

Потеря и прибавка в весе

В среднем новорожденный весит при рождении приблизительно 7 ½ фунтов. Младенцы обычно теряют вес (от 5 до 10% от веса при рождении) в первые несколько дней жизни. Большинство восстанавливают свой вес при рождении к 10 дням, удваивают его к шестому месяцу и утраивают к году.

Посетители

Вам следует ограничить количество лиц, особенно детей, которые берут на руки вашего новорожденного ребенка в течение первых нескольких недель дома. На начальном этапе всегда следует избегать большого скопления людей, чтобы ребенок мог выработать устойчивость к инфекции. Не подпускайте к новорожденному никого, кто болеет простудой или другим заразным заболеванием. Также очень важно, чтобы каждый, кто контактирует с ребенком, мыл руки.

Полное руководство для молодых родителей и семей

Нет опыта, сравнимого с принесением домой новорожденного ребенка. Радость и восторг, которые испытывают родители, глубоки. Вполне естественно, что есть некоторый трепет, особенно для начинающих матерей и отцов. В конце концов, сколько бы человек ни планировал и ни готовился к появлению малыша, на его пути всегда будут препятствия и проблемы.

Эти проблемы могут включать финансовые трудности, проблемы с грудным вскармливанием и бессонницу. Для молодых родителей также вполне нормально испытывать приступы беспокойства или депрессии. А поскольку нет двух одинаковых младенцев, невозможно точно знать, как пройдут первые недели и месяцы жизни ребенка: проблемы, с которыми сталкивается одна семья, могут сильно отличаться от тех, с которыми сталкивается другая семья.

Хорошей новостью является то, что многие родители и практикующие специалисты по уходу за новорожденными, которые работали раньше, собрали некоторые передовые методы и общие рекомендации по навигации в раннем младенчестве. Эти ресурсы могут вооружить молодых родителей, бабушек и дедушек и опекунов инструментами, необходимыми им для решения проблем, связанных с рождением ребенка.

Уход за новорожденными: инструменты и ресурсы

При рассмотрении этих ресурсов важно еще раз признать, что не бывает двух одинаковых детей и не существует универсальных решений по уходу за детьми. Тем не менее, существуют некоторые общие рекомендации и стратегии, которые практикующие врачи считают эффективными.

Кормление

У новорожденных может быть непредсказуемый характер кормления, однако родители должны понимать, что это будет круглосуточное занятие. Для родителей естественно время от времени уставать от рутинных кормлений, хотя также важно помнить, что это одна из лучших возможностей для установления связи с новорожденным.

Клиника Майо предлагает некоторые передовые методы кормления новорожденных, в том числе:

• Если возможно, начните с грудного молока. Если это не вариант, формула прекрасно подойдет. Обратите внимание, что новорожденным детям не нужны сок, вода или другие формы пищи или жидкости.
• Будьте готовы кормить новорожденного по сигналу. Это может быть от восьми до двенадцати раз в день.
• Кормящие мамы могут спросить своего врача о достоинствах пищевых добавок с витамином D.
• Имейте в виду, что по мере того, как младенцы испытывают всплески роста, их привычки в еде могут изменяться.

Обычно мамам и папам рекомендуется доверять своим инстинктам и обращать внимание на признаки здорового растущего ребенка, в том числе на постоянную прибавку в весе и удовлетворенность между приемами пищи.

Привязанность

Большинство новорожденных сразу же готовы к привязке к своим родителям. Иногда у родителей может быть больше трепета, и это нормально. Важно помнить, что сближение — это процесс, а не задача, которую можно выполнить в первый же день.

В статье от KidsHealth приводятся полезные напоминания о различных способах общения младенцев, включая прикосновение, зрительный контакт и звук человеческого голоса.

Особого внимания заслуживают некоторые советы для пап, которые включают в себя участие в родах, помощь при некоторых кормлениях из бутылочки (особенно ночью), чтение ребенку, пение для ребенка и купание ребенка.

Сон

Сон представляет собой один из самых сложных аспектов ухода за новорожденными. Большинство родителей знают, что их малыш может не спать всю ночь в течение нескольких недель или даже месяцев; это варьируется от ребенка к ребенку. Это может быть сложным периодом для всех, не в последнюю очередь потому, что это означает, что мама и папа могут чувствовать себя хронически плохо отдохнувшими.

Как отмечает WedMD, еда, а не сон, является движущей силой для большинства новорожденных, и в течение первых двух месяцев жизни родителям может потребоваться кормить своего малыша примерно раз в два часа. На самом деле новорожденные могут спать совсем немного (до 18 часов в сутки, до четырех часов подряд), но у них не будет никакого представления о ночном и дневном времени.

В статье рекомендуется, чтобы родители предприняли следующие шаги, чтобы как можно быстрее перевести своего ребенка на более или менее последовательный график сна:

• Создайте постоянный режим сна.
• Уложите ребенка спать, пока он или она засыпает, но до того, как он или она полностью заснет. Это позволяет ребенку научиться успокаивать себя.

Обращение и безопасность

Другим важным аспектом ухода за новорожденным является безопасное обращение с ребенком. На HealthyChildren.org можно найти несколько практических советов по безопасности, в том числе:

• Убедитесь, что детское автокресло установлено правильно.
• Имейте в виду, что даже ребенок, который еще не может ходить, все еще может покачиваться и переворачиваться; будьте осторожны с тем, где ребенок установлен.
• Родителям следует избегать ношения ребенка одновременно с горячими жидкостями или горячей пищей. Даже незначительное спотыкание может привести к ожогу ребенка.
• Также важно помнить, что младенцы, как правило, исследуют свое пространство, кладя предметы в рот. Риск удушья очень реален, поэтому очень важно быть внимательным к любым мелким предметам, оставленным в окружении ребенка.

Уборка и купание

Согласно статье в журнале What to Expect, купание младенца дает не только чистоту. Это также может быть бесценной возможностью сблизиться. Родители также могут обнаружить, что ванны оказывают успокаивающее действие, а в некоторых случаях даже вызывают сонливость. Купание может стать разумным дополнением к распорядку дня любого малыша.

Некоторые общие советы и рекомендации по мытью и купанию новорожденного включают:

• Развивайте чувство рутины.
• Убедитесь, что все необходимые материалы находятся в пределах легкой досягаемости.
• Держите малыша в тепле, помня, что младенцы быстро теряют тепло.
• Держитесь за ребенка, пока он или она в ванне.
• Используйте мягкое мыло, уделяя особое внимание рукам и области под подгузником.
• Аккуратно протрите лицо ребенка, включая глаза, мочалкой или ватным тампоном.
• Будьте особенно деликатны и осторожны с половыми органами ребенка и пуповиной.

Проблемы со здоровьем

Большинство младенцев регулярно посещают своего педиатра, чтобы убедиться, что они растут и развиваются, как задумано. Это также означает, что зоркий глаз врача сможет заметить любые признаки болезни. Тем не менее, родители обычно беспокоятся о том, нужно ли и когда их ребенка отвезти на «больной» визит.

Клиника Мэйо делится некоторыми общими признаками того, когда может быть целесообразно отвести младенца к врачу. К таким знакам относятся:

• У ребенка высокая температура.
• У ребенка меняется аппетит или поведение.
• Болезненность в области пупка или полового члена.

Родители также могут обратиться к своему педиатру по поводу таких симптомов, как рвота, диарея, запор и сыпь, особенно если эти симптомы длятся дольше, чем день или два.

Уход за новорожденным: советы для родителей и членов семьи

Само собой разумеется, появление новорожденного в доме — это событие, изменившее жизнь. Это может привести к некоторым проблемам для мамы и папы, и хотя уход за малышом имеет первостепенное значение, также важно практиковать заботу о себе, чтобы оба родителя были в отличном состоянии для воспитания нового ребенка.

Недостаток сна

Лишение сна чрезвычайно распространено среди родителей новорожденных, и со временем это может серьезно сказаться на физическом здоровье родителей, остроте ума и общем качестве жизни. По словам родителей, есть несколько практических шагов, которые мамы и папы могут предпринять, чтобы выспаться.

Одна из рекомендаций — компенсировать потерянный сон, особенно вздремнув по выходным. Наверстывание даже двух или трех потерянных часов может иметь огромное значение. Помимо сна, мама и папа могут обмениваться ночным кормлением. Последний совет — выключите радионяню; младенцы, как правило, активно спят, и родителям не нужно, чтобы их сон прерывался малейшим движением.

Диапазон эмоций

Новые родители также могут испытывать широкий спектр эмоций. Нормально чередовать приподнятое настроение, тревогу и даже депрессию. Негативные эмоции могут усугубляться такими проблемами, как тяжелая беременность, преждевременные роды или смешанные чувства по поводу беременности (независимо от того, была ли она запланированной или незапланированной).

Baby Your Baby отмечает, что родителям важно следить за своим психическим здоровьем и при необходимости обращаться за помощью. «Помощь, которая вам нужна, может заключаться в том, чтобы сосредоточиться на сне, питании, большем количестве воды или социальной поддержке», — говорится в статье. «Это может также включать консультирование, терапию, лекарства или их комбинацию».

Поддержание баланса между профессиональной и личной жизнью

Уход за новорожденным может показаться работой на полный рабочий день, что особенно сложно для родителей, у которых есть другие занятия вне дома. Родители дают несколько советов для работающих родителей, стремящихся достичь чувства баланса. Вот некоторые из этих рекомендаций:

• Когда присутствует чувство вины, полезно обсудить его с другими родителями или даже с группой поддержки. Родители не одиноки в борьбе за поиск здорового баланса между работой и личной жизнью.
• Проявите должную осмотрительность в поиске лучших детских садов в этом районе.
• Используйте вечер для планирования следующего утра, чтобы утро не было слишком измотанным или поспешным.
• Используйте практичные инструменты, такие как семейные календари, чтобы все были организованы и были на одной странице.
• Сообщите начальнику или представителю отдела кадров об изменившихся жизненных ситуациях и узнайте больше о гибких или удаленных условиях работы, которые могут быть доступны.

Решение проблем воспитания детей

Даже опытные родители будут сталкиваться с новыми проблемами воспитания детей с каждым ребенком, которого они приносят в дом. KidsHealth предоставляет некоторые практические рекомендации по решению некоторых из этих проблем.

• Будьте последовательны в ожиданиях и, когда ребенок становится малышом, в дисциплине.
• Не только ругайте детей за плохое поведение, но и хвалите их за хорошее поведение.
• Будьте целеустремленными, уделяя время малышу каждый день.
• Сделайте общение приоритетом еще до того, как малыш сможет ответить тем же.
• Помните, что все дети разные, и гибкость является ключевым аспектом воспитания.

Дополнительные советы и ресурсы по уходу за новорожденными

Стремясь обеспечить оптимальный уход за новорожденными, родители могут воспользоваться широким спектром ресурсов. Эти ресурсы могут включать технологии, интернет-сообщества, медицинские учреждения и многое другое.

Технологии и устройства

Современные родители имеют в своем распоряжении множество технических инструментов.

• Engadget представляет руководство по некоторым из самых популярных детских гаджетов для родителей новорожденных.
• Woman’s Day перечисляет некоторые ориентированные на ребенка приложения, которые могут оказаться полезными для молодых родителей.

Интернет-ресурсы и сообщества

Родители также имеют доступ к онлайн-ресурсам и сообществам, что позволяет им пользоваться знаниями, накопленными другими мамами и папами по всему миру.

• Cheat Sheet содержит список самых популярных руководств и ресурсов для родителей.
• Центры по контролю и профилактике заболеваний имеют онлайн-центр информации о развитии детей.
• У Motherly есть каталог онлайн-групп для мам, где родители могут найти солидарность, совет или поддержку.

Практикующие врачи и медицинские учреждения

Последний шаг, который имеет решающее значение для ухода за новорожденными, — это поиск лучших близлежащих медицинских учреждений.