Естественные роды в роддоме без кесарева сечения с анестезией в Москве

Естественные роды — это физиологический процесс рождения ребенка, к которому женщина готовится все время беременности. Физиологические роды – это синоним процесса естественных родов.

Сравнительно недавно женщина всегда рожала природным путем, при этом малыш появлялся на свет здоровым и крепким. Женский организм создан для произведения потомства, в нем заложены все необходимые для этого ресурсы и силы. 

Здоровые физиологические роды естественным путем проходят с такой скоростью, как того требует организм женщины и ребенка. Длительность родов зависит от многих обстоятельств, и, как правило, составляет у рожающих впервые 9-11 часов, а у повторно рожающих – 6-9 часов. Если на протяжении всего этого времени никаких отклонений не наблюдается, то вмешательства в процесс минимальные и роды могут считаться естественными.

Многие женщины, боясь боли при родах, решаются на обезболивание и даже на кесарево сечение. Является ли это естественными родами? В первом случае ответ скорее «да», во втором – точно «нет». Кесарево сечение – это оперативное вмешательство, которое прерывает естественный ход событий и, как правило, проводится по показаниям. Обезболивание родов – это вспомогательная процедура, которая облегчает женщине природный физиологический процесс.

К родам естественным путем необходимо готовиться как физически, так и психологически. Такую подготовку можно получить во время беременности, посещая курсы подготовки к родам. Если женщина (пусть даже в теории) знает, что и как происходит, сколько длится каждый этап, как правильно дышать и расслабляться, это значительно облегчает ей задачу деторождения.

Сегодня в процессе естественных родов большое внимание уделяется правильному положению тела. Если женщине будет предоставлена возможность самой найти наиболее удобное положение, это поможет ей расслабиться и уменьшить дискомфорт. В большинстве случаев это вертикальное положение, в котором роды действительно идут легче — при вертикальных родах положение выбирает именно женщина.

Очень важны условия, в которых будут проходить естественные роды. Они помогут женщине расслабиться и успокоиться – «небольничная» обстановка, удобная современная кровать, возможность использования ванны, приспособления для комфортных поз и присутствие близкого человека

Роды:

• Как улучшить условия?
• Как родить спокойно?
• Будет мой врач?

Беременность:

• Как избежать очередей?
• Как наблюдаться индивидуально?
• Все будет в порядке?

Узнайте ответ по телефону прямо сейчас!

Позвоните нам:

Запись на прием в роддом
+7 (495) 360-01-70

Платные услуги роддома
+7 (495) 360-40-93

Контракт на роды
+7 (966) 039-07-70
+7 (985) 032-50-89

Консультация по платным услугам роддома

+7 (495) 360-40-93+7 (966) 039-07-70+7 (985) 032-50-89

запись с 9. 00 до 17.00

Центр для женщин с эндокринной патологией

Отделение патологии новорожденных и недоношенных детей

Неонатологическое отделение

Статья о естественных родах

Естественные роды – это магическое сочетание слов, которое каждый понимает по-своему. Одни говорят, что это роды без медицинского вмешательства, другие – что это роды «по науке». Однако за последнее время, кажется, спорящие стороны приходят к общему определению естественных родов. Можно сказать, что естественные роды – это процесс, воспринимающийся как естественный и нормальный подготовленной роженицей, врачом и акушером. Это роды, в которых любые медицинские вмешательства проводятся только по строгим показаниям, а женщина имеет свободу рожать так, как ей удобно.

Почему столько говорится о недопустимости излишнего медицинского вмешательства в ход естественных родов?

Каждая женщина индивидуальна, поэтому индивидуальны и каждая беременность, и каждые роды. Когда роды начинаются самостоятельно и длятся столько, сколько им предназначено природой, то, как правило, они заканчиваются благополучным разрешением. Конечно, речь не идет о случаях, когда у ребенка нарушено сердцебиение, ему не хватает кислорода или у матери нарушена родовая деятельность. Никто не говорит о том, что медицинское вмешательство в роды вообще не нужно. Речь идет о том, что недопустимо вмешиваться в нормально протекающие роды. А то, что ребенок чувствует себя нормально, и роды, даже длительные, протекают правильно, вполне можно определить, прослушивая тоны сердца ребенка.

Однако в роддоме часто стимулируют а потом искусственно ускоряют роды для того, чтобы родовая деятельность шла быстрее. Конечно, это мешает действительно естественному процессу. Поэтому определение естественных родов как родов без искусственной стимуляции без четких к ней показаний, не лишено основания. Стимулированные роды обычно более болезненны, чем те, которые начались сами, поэтому стимуляция родов предполагает и их обезболивание.

Дело в том, что организм женщины не успевает выработать нужные для естественного обезболивания гормоны, и остается один на один со схватками, гораздо сильнее тех, которые должны быть в начале родов. А анестезия в родах – это всегда вред для ребенка. Наиболее безопасная для него эпидуральная анестезия не дает матери правильно тужиться, потому что она не чувствует своего тела – значит увеличивается вероятность, что ребенка будут тянуть щипцами или вакуумом, что гарантирует травмы, как правило, кефалогематомы. Повторим, что есть случаи, когда обезболивание необходимо, но не так часто, как его проводят, не всем подряд! То же самое касается пресловутой эпизиотомии – разреза промежности, который еще недавно делался практически всем роженицам в период потуг.

Бывают моменты, когда разрез промежности необходим, например, если по сердцебиению ребенка определяется состояние гипоксии. Если же нет необходимости ускорять роды, то эпизиотомия не нужна. Как правило, за крайне редким исключением, размеры влагалища женщины соответствуют размеру головки ребенка.

Кроме того, разрывы промежности срастаются легче и быстрее, чем разрезанные ткани. Не говоря уже о том, что при нормальных, спокойных родах разрывы промежности бывают достаточно редко – ткани промежности успевают растянуться, они достаточно эластичны, только на это нужно время. Кроме того, существуют специальные приемы защиты промежности от разрывов, которыми должны владеть акушерки. В итоге ненужное медицинское вмешательство в роды может создать множество проблем и для матери, и для ребенка. Когда это побочные эффекты необходимой врачебной помощи – это одно, а когда без такой «помощи» роды прошли бы лучше – это заставляет задуматься о необходимости такой «помощи». Как говорится, «не заботьтесь обо мне так свирепо».

Итак, естественные роды – это роды без излишнего и необязательного медицинского вмешательства. Повторим, что все эти врачебные приемы могут быть необходимы роженице или плоду – и тогда их применение будет оцениваться совсем иначе. Речь сейчас о том, что здоровые роды проходят с такой скоростью, как это запланировано природой, а не с той, как хочется врачу. И только такие роды могут называться естественными. Еще один важный момент. Во время таких родов женщина должна иметь возможность принять удобное ей положение тела на любом этапе родов.

Это не значит, что надо ставить знак равенства между естественными и вертикальными родами. Да, вертикальное положение роженицы чаще всего оказывается оптимальным – но бывает и иначе. Кому-то лучше ходить, кому-то сидеть, кому-то лежать на боку. И поднимать женщину, которой нужно лечь – это ограничение ее свободы, а значит, такое же отступление от естественного хода родов, как и обязательное для всех положение лежа на спине. Тем не менее, как правило, роды лучше идут в вертикальном положении – но его должна выбрать сама женщина с помощью врача или акушерки. В случае если положение и на схватках, и на потугах выбрано правильно, обезболивание практически никогда не требуется.

Роды предполагают максимальный психологический комфорт для роженицы. Как правило, для его достижения необходимо, чтобы рядом с женщиной во время родов находился близкий человек – чаще всего это отец ребенка, но может быть, это будет мать роженицы или ее близкая подруга. Даже если женщина не хочет, чтобы ее партнер видел непосредственно процесс родов, вряд ли хотя бы одна женщина откажется от помощи мужа на этапе схваток – самом трудном и длительном этапе родов.

Для естественного течения родов очень важен психологический настрой женщины. Если роженица воспринимает себя как больную, которой требуется медицинская помощь, то вряд ли можно вести речь о естественных родах. И наоборот, когда женщина подготовлена – физически, психологически, знает, что происходит с ней и с ее ребенком, знает, как она может себе помочь, роды пойдут легче. С другой стороны, важен прямо противоположный момент: во время родов голову со всеми ее знаниями нужно максимально отключить. Роженица должна отдаться потоку родов, полностью расслабиться и не думать ни о том, как она выглядит, ни о том, насколько продвинулось раскрытие шейки матки – ни о чем, кроме своего ребенка.

Никто не говорит о том, что естественные роды – это роды без боли. Нет, но боль начинается не внезапно и не превышает того предела, который женщина может вынести без применения обезболивающих препаратов. Роль анестезии играют гормоны, которые вырабатываются организмом во время родов, правильное дыхание женщины, расслабление, правильно оформленный звук – не истошный крик, а скорее пение. Все это приходит само, если роженица не в панике, если она расслаблена. Поэтому расслабляться, полностью и целиком, нужно учиться до родов. Многие, к сожалению, считают, что естественные роды текут сами собой, и готовиться к ним не нужно никоим образом. Это грубая и вредная для роженицы ошибка.

Если женщина знает, что происходит с ней и с ребенком во время родов, владеет техниками дыхания, расслабления, подробно представляет себе, что и в каком случае она будет делать, то ей будет гораздо легче успокоиться и отдаться процессу рождения новой жизни. Поэтому естественные роды должны начинаться со здоровой беременности, во время которой женщина, одна или вместе с мужем, посещает специальные курсы или школу подготовки к родам. Многие из таких курсов нацеливают беременные пары именно на мягкие роды.

Заканчиваться естественные роды должны тоже естественно. Это значит, что сразу после рождения ребенка его кладут на живот мамы, чтобы произошел необходимый для обоих контакт кожа к коже, потом мать прикладывает малыша к груди. Пуповина перерезается тоже не сразу, а только после того, как она перестает пульсировать – это нужно для того, чтобы вся кровь, которая циркулировала между ребенком и плацентой, перешла в организм малыша. Естественные роды предполагают и то, что после родов и послеродовой обработки мама и малыш оказываются вместе и могут не расставаться даже на ночь. Чаще всего малыш, появившийся на свет в результате естественных родов, получает и естественное вскармливание с первых же часов жизни.

Следовательно, говоря о таких родах, повторим, что это не просто роды без медицинских манипуляций. Это принципиально другое отношение к родам – как к естественному процессу, который должен привести к рождению здорового малыша.

Естественные роды – не самоцель, это следующий за здоровой и правильной беременностью шаг к тому, чтобы малыш, уже давно любимый и желанный, был здоров и счастлив.

Источник: Роддома Москвы и области

Что ожидать, преимущества и осложнения

Что такое вагинальные роды?

Вагинальные роды — это когда женщина рожает через влагалище. Это самый распространенный метод родов. Во время вагинальных родов матка сокращается, чтобы истончить и раскрыть шейку матки, и вытолкнуть ребенка через влагалище (или родовые пути).

Медицинские работники предпочитают вагинальные роды, поскольку они обычно наиболее безопасны для плода и роженицы. Вагинальные роды чаще всего происходят между 37 и 42 неделями беременности.

Насколько распространены вагинальные роды?

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), в 2020 году было зарегистрировано более 2,5 миллионов вагинальных родов. На вагинальные роды приходится около 68% всех родов в США и 80% родов во всем мире.

Какие существуют виды вагинальных родов?

Существуют различные виды вагинальных родов: спонтанные, индуцированные и вспомогательные.

• Спонтанные вагинальные роды: Роды через естественные родовые пути, которые происходят сами по себе и без препаратов, вызывающих роды.
• Индуцированные вагинальные роды: Лекарства или другие методы инициируют роды и подготавливают шейку матки. Это также называется индукцией родов.
• Вспомогательные вагинальные роды: Вагинальные роды, происходящие с помощью щипцов или вакуумного устройства для извлечения ребенка. Можно помочь как спонтанным, так и индуцированным вагинальным родам.

Каковы этапы вагинальных родов?

Вагинальные роды можно разделить на три этапа: роды, роды и выход плаценты.

Роды

Первый период родов начинается с сокращения матки и заканчивается раскрытием шейки матки на 10 сантиметров и 100% сглаживанием.

Труд может быть классифицирован как ранний труд, активный труд и переходный труд.

• Ранние роды: Время, когда начинаются схватки и шейка матки начинает открываться (расширяться) и истончаться (сглаживаться). Шейка матки может быть раскрыта примерно на 5 сантиметров в конце ранних родов.
• Активные роды: Этот этап родов состоит из сильных схваток, которые длятся до одной минуты каждая и происходят с интервалом примерно в три минуты. Некоторые люди просят эпидуральную анестезию в это время, потому что схватки могут быть болезненными. Медицинские работники также могут дать вам окситоцин (питоцин®) для ускорения родов.
• Переходные роды: Это время непосредственно перед раскрытием шейки матки на 10 сантиметров. Это короткое, но интенсивное время, когда ваши схватки приходят очень быстро и длятся дольше одной минуты. Эта фаза может вызвать у вас потливость, рвоту или дрожь. Это происходит непосредственно перед тем, как вы начинаете тужиться.

Рождение

Стадия родов начинается, когда вы достигаете 10 сантиметров, и заканчивается рождением ребенка через влагалище. На этом этапе родов вы испытываете сильные схватки и начинаете тужиться. Вы можете чувствовать давление или желание какать. Ваш лечащий врач может научить вас тужиться, особенно если у вас была эпидуральная анестезия и вы не чувствуете схватки. Эта фаза может длиться от нескольких минут до нескольких часов. Как правило, роды проходят быстрее, если у вас уже были вагинальные роды.

Рождение плаценты

Последней стадией родов является рождение плаценты (обычно называемой последом). Он начинается после того, как вашего ребенка извлекают из влагалища, и заканчивается, когда рождается плацента. Ваш лечащий врач может попросить вас сделать еще несколько толчков. Эта стадия начинается через несколько минут после рождения ребенка и длится до 30 минут.

Важно помнить, что роды у всех разные. Определенные факторы могут играть роль в том, что ваши роды будут длиннее или короче. Например, если вы получаете эпидуральную анестезию, вы не будете испытывать такой же уровень боли, как человек, которому не делают эпидуральную анестезию. Кроме того, ваши роды могут быть более длительными, если это ваш первый ребенок. Такие факторы, как размер и положение вашего ребенка, а также скорость раскрытия, могут повлиять на продолжительность вагинальных родов.

Чем опасны вагинальные роды?

Вагинальные роды обычно сопряжены с наименьшим риском. Наиболее распространенные осложнения во время вагинальных родов:

• Отсутствие прогресса: Это когда роды замедляются или прекращаются, а шейка матки не раскрывается. Ваш лечащий врач может дать вам окситоцин, чтобы стимулировать схватки и ускорить роды.
• Нерегулярный сердечный ритм плода: Это когда частота сердечных сокращений вашего ребенка замедляется из-за сдавления его головы или пуповины.
• Кровотечение : Обильное или опасное для жизни кровотечение во время или после родов. Иногда кровотечение возникает только через несколько часов после родов (послеродовое кровотечение).
• Разрывы влагалища : Это разрывы ткани вокруг влагалища и прямой кишки, возникающие во время родов.
• Тромбоз глубоких вен : Это тромбы, которые образуются в ногах или тазу вскоре после родов.
• Послеродовая преэклампсия : Это чрезмерно высокое кровяное давление у только что родившей женщины.

Причины избегать вагинальных родов

Вагинальные роды обычно являются предпочтительным методом родов. Однако определенные условия делают вагинальные роды опасными. Ваш лечащий врач может порекомендовать кесарево сечение, если:

• Ваш ребенок находится в тазовом предлежании.
• У вас предлежание плаценты или проблема с плацентой.
• У вас невылеченная инфекция или открытые поражения половых органов, вызванные вирусом простого герпеса.
• У вас хроническое заболевание.

Каковы преимущества вагинальных родов?

Вагинальные роды дают ряд преимуществ как роженице, так и плоду.

Преимущества вагинальных родов для роженицы:

• Более короткое время восстановления.
• Лактация начинается раньше.
• Снижение вероятности будущих осложнений беременности.

Преимущества вагинальных родов для плода:

• Меньшая вероятность респираторных заболеваний.
• Улучшение работы иммунной системы.
• Больше шансов на грудное вскармливание (грудное вскармливание).

Болезненны ли вагинальные роды?

Да, это может быть болезненно. Есть много вариантов, которые помогут справиться с болью во время вагинальных родов. Некоторые люди выбирают эпидуральную блокаду. Эпидуральная анестезия вызывает онемение тела ниже талии. Обсудите варианты обезболивания с вашим лечащим врачом.

Каких побочных эффектов можно ожидать после вагинальных родов?

У вас могут быть физические и эмоциональные изменения после родов. Часто возникают:

• Запор.
• Набухшая грудь.
• Боль и болезненность во влагалище, особенно при разрыве.
• Перепады настроения.
• Вагинальное кровотечение.
• Геморрой.
• Головные боли, приливы или потливость (из-за гормональных изменений).
• Судороги.
• Лохии (разновидность выделений из влагалища).

Некоторые люди испытывают «детскую хандру», послеродовую депрессию или послеродовую тревогу. Гормональные изменения могут вызывать грусть, плач или другие эмоции в течение первых нескольких недель после вагинальных родов. Если вы все еще чувствуете грусть, тревогу или перепады настроения через несколько недель или месяцев после рождения ребенка, поговорите со своим лечащим врачом.

Сколько времени требуется, чтобы зажить после вагинальных родов?

Время восстановления после вагинальных родов варьируется. Как правило, заживление при вагинальных родах происходит быстрее, чем при кесаревом сечении. Несколько факторов могут повлиять на скорость вашего выздоровления. Одним из них является разрыв вашего влагалища и насколько серьезны эти разрывы. Если вы порвались, вы можете чувствовать боль в течение нескольких недель. Ходить в туалет, сидеть и стоять или выполнять повседневные дела может быть болезненно. Отек и зуд вокруг разрыва — это нормально. У большинства людей отеки, синяки и общая болезненность в области влагалища будут наблюдаться в течение недели или двух, независимо от разрывов влагалища. Может помочь прикладывание холодных компрессов или охлаждающих гигиенических прокладок к области влагалища.

Как долго длится кровотечение после вагинальных родов?

Это зависит от человека. Некоторые люди будут истекать кровью меньше времени, чем другие. Кровотечение во время послеродового визита через несколько недель – это нормально. Обратитесь к своему лечащему врачу, если ваше кровотечение со временем усиливается или вы все еще наполняете слишком толстые гигиенические прокладки через несколько недель.

Через какое время после вагинальных родов можно заниматься сексом?

Большинство поставщиков медицинских услуг рекомендуют подождать не менее шести недель или до окончания послеродового визита, чтобы заняться сексом. Это даст вашему телу время на заживление и позволит врачу осмотреть влагалище, чтобы убедиться, что оно зажило. Кроме того, рассмотрите варианты контроля над рождаемостью и будущие беременности, прежде чем снова вступать в половую связь. То, что у вас нет менструации и вы только что родили, не означает, что вы не сможете снова забеременеть.

Можно ли подготовиться к вагинальным родам?

Вы можете попытаться подготовиться, составив план родов, но нет никакого способа узнать, что произойдет, когда придет время. Каждая работа и доставка уникальны. Это может помочь обсудить ваши пожелания с вашим партнером, семьей, друзьями и поставщиком медицинских услуг. Задавая вопросы заранее, вы также можете узнать, чего ожидать.

Какие вопросы я должен задать своему лечащему врачу о вагинальных родах?

Трудно понять, чего ожидать от вагинальных родов, особенно если вы никогда не рожали. Даже если у вас были предыдущие вагинальные роды, каждые роды уникальны и отличаются друг от друга.

Некоторые общие вопросы, которые люди задают своему лечащему врачу о вагинальных родах:

• Каковы риски вагинальных родов?
• Как я узнаю, когда нажимать?
• Как снизить риск разрывов влагалища?
• Как я узнаю о начале родов?
• Когда мне следует обратиться в больницу?
• Сколько времени потребуется, чтобы восстановиться после вагинальных родов?
• Могу ли я что-нибудь сделать, чтобы улучшить свои шансы на нормальные роды?

Записка из клиники Кливленда

Рождение ребенка — волнующее и судьбоносное событие. Каждая беременность, роды и роды уникальны. Вагинальные роды являются наиболее распространенным способом родов. Трудно понять, чего ожидать, пока вы не испытаете это на себе, но разговор с вашим лечащим врачом и вопросы могут помочь вам подготовиться. Вагинальные роды, как правило, имеют низкий риск и очень успешны. Ваша медицинская бригада обучена справляться с любыми возникающими осложнениями и помогать вам приветствовать появление на свет здорового ребенка.

Что ожидать, польза, риски, восстановление и прочее

Независимо от того, решите ли вы рожать дома в ванной или запланируете кесарево сечение, все формы родов естественны. Ты супергерой, независимо от того, как этот ребенок выйдет из твоего тела.

Но термин «естественные роды» исторически использовался для описания родов без лекарств.

В некоторых случаях это означает отказ от обезболивающих во время родов, но проведение других медицинских вмешательств, таких как мониторинг сердца плода. Или это может означать отсутствие какого-либо медицинского вмешательства вообще.

Без болеутоляющих средств женщины полагаются на методы релаксации и контролируемое дыхание, чтобы облегчить боль.

Хотя этот тип родов звучит так, как будто он происходит в родильном доме с акушеркой и/или доулой, это также может происходить в больнице.

Если вы думаете, что роды без лекарств кажутся невозможными, есть много причин, по которым некоторые женщины решаются на это.

Обезболивающие могут повлиять на роды, например ускорить или замедлить их. Это также может повлиять на мать, например, снизить кровяное давление или вызвать тошноту.

Другие женщины выбирают «естественные» роды, потому что хотят большего контроля над родовым процессом, в том числе обезболиванием. Или они могут чувствовать, что отказ от лекарств поможет им почувствовать себя ближе к родовому опыту и лучше запомнить его.

Не говоря уже об очевидном, но вы почувствуете боль. Даже если у вас уже был ребенок, вы не знаете, насколько сильной будет боль во время родов и насколько хорошо вы сможете с ней справиться.

Каждые роды, независимо от того, используете вы обезболивающие или нет, сопряжены с риском осложнений, таких как обильная кровопотеря или проблемы с пуповиной. Эти осложнения может быть труднее обнаружить или вылечить без медицинского вмешательства.

Если вы решите рожать без болеутоляющих средств, вы, возможно, захотите воспользоваться другими вариантами, такими как экстренное кесарево сечение (кесарево сечение), если они будут необходимы по медицинским показаниям.

Беременность с низким уровнем риска лучше всего подходит для родов без обезболивающих препаратов.

Почему «естественные» роды могут быть не лучшим вариантом для вас

Если у вас беременность с высоким риском, ваш лечащий врач может порекомендовать вам не проводить «естественные» роды.

Ваша беременность может считаться высоким риском, если вы:

• старше 35 лет
• употребляли алкоголь или наркотики во время беременности
• ранее перенесли операции на матке, такие как кесарево сечение
• имели в анамнезе медицинские состояния, такие как диабет, преэклампсия или проблемы со свертываемостью крови
• вынашивание более одного плода
• имели определенные осложнения во время беременности, такие как задержка роста плода или проблемы с плацентой

Вы позволяете своим родам начинаться спонтанно и продолжаться без медицинского вмешательства, пока вы не родите. Роды не индуцируются и не ускоряются, за исключением случаев, когда это необходимо с медицинской точки зрения.

Если вы планируете рожать ребенка в больнице или родильном доме, ваш врач или акушерка могут помочь вам выбрать наилучшее время для родов. В зависимости от предпочтений, вы можете находиться под постоянным наблюдением, например, с помощью кардиомонитора плода, только при необходимости или через регулярные промежутки времени, чтобы убедиться, что все идет гладко.

Когда ваше тело будет готово, у вас будут вагинальные роды в наиболее удобной для вас позе. Вы не будете подвергаться медицинскому вмешательству, за исключением случаев, когда это необходимо для безопасности или здоровья вас или вашего ребенка.

Как и все виды родов, «естественные» роды для всех занимают разное количество времени. Без медицинского вмешательства шейка матки раскроется естественным образом, и вам не будут давать лекарства для ускорения родов, поэтому они могут занять больше времени.

С другой стороны, медицинские вмешательства, такие как эпидуральная анестезия, также могут замедлить роды. И имейте в виду, что у первородящих мам роды часто занимают больше времени.

Уровень боли при родах тоже у всех разный. Существует множество распространенных методов обезболивания, которые вы можете использовать во время родов.

методы обезболивания при родах

• дыхательные техники
• массаж
• теплый душ или ванна. Вы также можете рожать в ванне, в зависимости от того, что предлагает ваш родильный дом или больница.
• поиск наиболее удобного для вас положения
• методы отвлечения внимания, такие как музыка или игры
• грелка или пакет со льдом
• мячик для родов
• акупрессура
• эмоциональная поддержка

В большинстве случаев вы сможете оставаться с ребенком сразу после рождения и начать грудное вскармливание, если захотите, как можно скорее как вы готовы.

Чтобы подготовиться к родам без медицинского вмешательства, убедитесь, что ваш план родов понятен и что ваш поставщик медицинских услуг, врач, акушерка, доула или другие лица, оказывающие помощь, знают, как вы хотите, чтобы ваши роды проходили.

Вы также можете посещать занятия по подготовке к родам, в одиночку или с партнером, чтобы узнать, чего ожидать, а также узнать о методах обезболивания и релаксации. Обязательно попрактикуйтесь в этих методах, чтобы найти те, которые лучше всего подходят для вас.

Некоторые женщины могут передумать во время родов, если боль станет слишком сильной. И это совершенно нормально, если вы это сделаете. Не будьте слишком строги к себе, если вы не следуете своему плану рождения. Вы можете принимать обезболивающие практически в любой момент родов, пока головка ребенка не начала выходить.

В начале родов вам может быть назначена эпидуральная или спинальная блокада. Они оба позволяют вам бодрствовать и сохранять бдительность во время родов, но с очень небольшой болью. Различные типы лекарств могут вводиться в виде эпидуральной или спинальной инъекции.

Один тип — обезболивающее, например, наркотическое. Это хорошо работает, потому что снимает боль, не вызывая онемения. Это не должно повлиять на ребенка, как внутримышечная или внутривенная инъекция обезболивающего. Другой тип — обезболивающее лекарство, которое может вызвать онемение ниже талии.

Эпидуральная анестезия начинает облегчать боль в течение 20 минут после введения, и ее количество можно регулировать в течение родов. Блокада позвоночника начинает работать сразу, но длится всего один-два часа. Их можно давать только один раз во время родов.

В зависимости от лекарства, вводимого через эпидуральную анестезию, вам может быть труднее тужиться. Поэтому блокаду половых органов обычно назначают в поздних родах. Половая блокада снимает боль во влагалище и прямой кишке, но позволяет контролировать мышцы живота и тужиться. Обычно его дают прямо перед тем, как ребенок начинает выходить.

Обезболивание не такое сильное, как при эпидуральной анестезии, но вы сможете вытолкнуть ребенка. Блокада половых органов также не влияет на ребенка.

Восстановление после любого типа родов зависит от человека.