Как вернуть себе радость жизни

108 719

Познать себя

Если вы чувствуете, что утратили контроль над собственной жизнью и на протяжении длительного времени (два года и более) испытываете тоску, скуку и нехватку энергии, то не исключено, что вы страдаете дистимией. Это легкая форма депрессии, но она серьезно отравляет жизнь, а иногда и приводит человека к суицидальным мыслям.

Надо иметь в виду, что причины этой формы депрессии не биологические, в отличие от той, что сопровождает биполярное расстройство и другие психические расстройства. У кого-то это состояние возникает еще в детстве (например, если ребенок растет в дисфункциональной семье), у кого-то во взрослом возрасте, если человеку не хватает жизненно важных навыков и умений или если ему свойственны дисфункциональные мысли и убеждения.

Развивается дистимия обычно так:

• В вашей жизни есть какая-то область, которая вас совершенно не устраивает: это может быть и работа, и брак, и финансы, и что угодно еще. Из-за этого вы испытываете стресс и сильную тревогу на протяжении длительного времени.
• Гормоны, которые помогают вам справляться со стрессом, объявляют о капитуляции.
• У вас начинается депрессия или вы испытываете упадок сил, и это продолжается, пока ваш мозг и тело пытаются восстановить нормальное состояние.
• Если вы не можете разрешить (или отказываетесь решать) проблему, этот цикл продолжается, причем тем дольше, чем вы старше.

Может быть, вы чувствуете, что увязли в своем несчастливом браке или на нелюбимой работе, или вынуждены жить в таком месте, которое вам категорически не подходит. А может, вы страдаете из-за того, что упустили какую-то прекрасную возможность и это непоправимо.

Сценариев может быть много. Но в любом случае ваша жизнь вас не устраивает и вы все больше ощущаете себя обессиленными из-за депрессии. И вместе с тем даже одна мысль о переменах приводит вас в ступор. Страшно менять что-то в жизни. А уж серьезные перемены страшат вдвойне.

Так как же найти лекарство от этого удручающего состояния? Для этого потребуются некоторые усилия, особенно если ваша жизнь нуждается в основательной перестройке. Но первое, что вам нужно сделать, — найти хоть что-то, что может вас воодушевить. Это может быть любое занятие, лишь бы оно доставляло вам настоящее удовольствие и добавляло смысла в вашу жизнь. Что-то посильное, осуществимое, ради чего хочется просыпаться по утрам.

Пусть это будет незначительное дополнение к вашей обычной жизни, например, новое хобби, какое-то сообщество, где вы найдете приятных собеседников, — главное, чтобы вы снова почувствовали себя живым. У этого «лекарства» нет побочных эффектов, и благодаря ему вы точно ощутите улучшение. Рассматривайте любое приятное дополнение, которое вы добавите в свою жизнь, как ступеньку вверх по лестнице, уводящей вас прочь от депрессии.

Этот первый шаг чрезвычайно важен. Избавление от дистимии — это процесс. Она не исчезнет сама собой в один прекрасный день безо всяких усилий с вашей стороны. И чтобы запустить, а затем поддержать этот процесс, необходимо найти то, что вас радует и позволяет хорошо себя чувствовать.

Это дает надежду на будущую жизнь без депрессии

Следующий шаг — найти первопричину. Сформулируйте ее. Знайте, что если эта проблема будет разрешена, вам будет намного легче. Идентифицируя и называя ее, вы даете мощный импульс исцелению. Чтобы исключить депрессию из вашей жизни, нужно знать, с чего она началась.

Вполне вероятно, что раньше вам не хотелось этого говорить, было слишком тяжело. Например, сказать себе: «Наш брак отвратителен, мне нужно бежать из этих нездоровых отношений». Вы могли долго закрывать на это глаза — но не думайте, что этим вы обманули свой мозг, он-то прекрасно знал и знает, в чем корень зла.

Далее поразмышляйте, какие качества вам нужно мобилизовать, кто может вам помочь, что именно нужно изменить, чтобы справиться с депрессией раз и навсегда. Повторяю, это процесс, быстрых результатов тут не будет. Используйте маленькие радости, чтобы подпитывать вашу энергию, пока наконец вы не сумеете удалить самые корни вашей проблемы.

Накапливайте эти радостные моменты. Может быть, процесс займет две недели, а может, и два года. Но если вы осознанно ищете решение и при этом у вас есть поводы радоваться, вы почувствуете, что приближаетесь к цели. И что вы уже не беспомощны.

Текст:Алина НикольскаяИсточник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

Деменция на подходе: как распознать болезнь — 8 признаков

Как успеть похудеть к лету без вреда для здоровья: советы нутрициолога

«Не приучайте к самостоятельности»: как вырастить маменькиного сынка — 5 вредных советов

«Ревную парня к девушке, подписанной в его телефоне как „Дима“. Это портит наши отношения. Что делать?»

«Мечтал переехать в Белгород, но родные не дали. При мысли, что останусь в Харькове, мне хочется умереть»

Мужчинам тоже досталось: ученые доказали, что сексуальные «двойные стандарты» — миф

Как засыпать без проблем: 6 простых рецептов — советы ароматерапевта

Токсичный брак: 5 признаков деструктивных отношений

Как жить, если ни в чем не видишь смысла? Опыт борьбы с депрессией

266 996

Познать себяПрактики how to

Казалось бы, все просто: если депрессия — заболевание, то, чтобы с ней справиться, достаточно принимать лекарства. Это правда лишь отчасти. Депрессия — следствие нарушения нейрохимических процессов в мозге, она влияет и на физиологию, и на психику одновременно. Это состояние сопровождается непониманием со стороны общества («Да ты просто лентяй!»), самоуничижительными мыслями («У меня нет сил, я ни на что не способен…»), неуверенностью в себе.

Кроме того, депрессия опасна тем, что… «не дает» себя лечить. Апатия и безразличие становятся привычными и заставляют думать, что жить иначе не получится, а значит, нет смысла прилагать хоть какие-то усилия. Но это опасное заблуждение.

Осознайте, где вы оказались

Вспомните, как шли ваши дела год назад. Скорее всего, вы знали, чего хотите, адекватно реагировали на критику, были полны энергии и планов. А что сегодня? Общаться не хочется, выходить из дома тоже. Большую часть времени вы лежите и смотрите в потолок или листаете ленту соцсетей. Денег нет, родственники недовольны: по их мнению, вы «разленились». Все кажется серым и бессмысленным. Разве так вы представляли себе свое будущее?

Именно оно — сравнение меня прошлой и меня настоящей — и дало мне мощный пинок. Я подумала: как могло случиться, что я — умная, трудолюбивая, обаятельная девушка — махнула рукой на свои хобби и на внешность? Почему у меня нет друзей, в кармане ни копейки, а главное — почему я перестала радоваться жизни?

Депрессия — это просто этап, и нужно скорректировать свой образ жизни, чтобы выкарабкаться.

Начните с самого простого

Тому, кто никогда не сталкивался с депрессией, сложно представить, насколько трудно в этом состоянии ухаживать за собой, заботиться о внешности. Да что там — просто принимать душ и заправлять постель. Эти простые действия требуют слишком много усилий. И все же сделать их необходимо.

Пойти в душ, привести себя в порядок. Надеть чистую футболку, выбросить мусор, сделать уборку в комнате. Даже если от слабости темнеет в глазах, важно продолжать это делать — медленно, с передышками, но делать. Можно каждый день составлять список таких рутинных дел и отмечать, что удалось выполнить. Я начала с простого: выбросила упаковки от шоколадок и чипсов, убрала квартиру. Наладила режим сна (начала ложиться до полуночи). Записалась к врачу.

Позаботьтесь о тыле

Расскажите о своей проблеме человеку, которому всецело доверяете, тому, кто понимает и принимает вас: другу, партнеру, маме, бабушке. Пока вы слабы и у вас не так много ресурсов, необходим тот, на чью поддержку можно рассчитывать. Объясните ситуацию и попросите помощи. Если сложно выразить чувства, найдите в Сети статьи о депрессии.

Даже если близкий человек не поймет вас до конца, он наверняка сможет оказать вам помощь и участие: поискать врача, приготовить обед, поддержать словами. Сейчас вы ослаблены болезнью, вам трудно принимать решения и следовать целям. Моральная поддержка сделает вас сильнее в борьбе с депрессией.

Психиатр — ваш союзник

Один из ключевых шагов — поиск хорошего специалиста. Не невролога, не психолога, а психиатра (лучше, если у него также будет квалификация психотерапевта). Обращайте внимание на образование, курсы, которые окончил врач, читайте отзывы. Принимая решение, полагайтесь на интуицию: врач — ваш проводник, помощник в борьбе с недугом и должен вызывать симпатию. Если живете в маленьком городе, постарайтесь попасть к специалисту в областном центре.

Найдя психиатра, будьте с ним откровенны: чем больше информации он получит, тем точнее будет диагноз и эффективнее лечение. Постарайтесь отбросить стереотипы о психиатрах. Задача вашего врача — прописать препараты, которые восполнят нехватку дофамина и серотонина, объяснить, почему вы заболели и как справиться с недугом.

Комплексное лечение помогает вывести больного из острого кризисного состояния

Многие боятся, что после обращения к психиатру их поставят на учет. Такой практики нет. В частных клиниках работают анонимно, четко следуя понятиям врачебной тайны и медицинской этики. В государственной клинике узнать о вашем диагнозе может только тот человек, которого вы укажете в анкете как близкого.

Если есть возможность, лучше лечь в больницу, в дневное отделение, чтобы утром приходить на процедуры, на прием к врачу, а после обеда уходить домой. Это позволит, во-первых, отрегулировать режим сна и бодрствования, во-вторых, получать лекарства, в-третьих, больше двигаться (как минимум из дома до клиники и обратно). Кроме того, пациентам часто прописывают физиопроцедуры, массаж, лечебную физкультуру, сеансы психотерапии. Такое комплексное лечение помогает вывести больного из острого кризисного состояния.

Пара слов о таблетках

Первое время возможны побочные эффекты от таблеток: сонливость, тревожность — но, если препарат подобран правильно, это скоро пройдет. Понять, подошло ли лекарство, можно за одну-две недели приема. Если препарат не помогает, врач подберет вам другой. И обязательно придерживайтесь предписанной схемы лечения!

После выписки — на работу

Не обязательно возвращаться в офис на полный день. Начните с малого — с подработки, которая будет занимать у вас от 3 до 5 часов. Когда наберетесь сил, увеличивайте нагрузку и меняйте график. Когда-то давно я была журналистом, потом был трехлетний перерыв в работе, а затем я начала раздавать листовки. И кстати, эта работа принесла мне новые приятные знакомства.

Важны не только заработок и независимость, но и социализация. Вернувшись к работе, вы начнете общаться, видеть новое, выходить за рамки привычного мира. А еще — почувствуете себя нужным, что положительно скажется на вашей самооценке и общем самочувствии.

Примите себя

Да, вы стали слабее физически и психологически, вам бывает плохо, но из-за этого вас не стали меньше любить, вы не стали менее талантливым или красивым. Просто сейчас вашему организму нужна помощь. Депрессия — лишь временный период, и он пройдет.

Конечно, вам придется давать себе дополнительное время на отдых и перезагрузку после выполнения даже самого простого дела, и все же продолжайте двигаться — лежать лицом к стене вам просто противопоказано. Не корите себя, если что-то не получается, если сегодня вы чувствуете себя хуже и не можете справиться с задачей. Пробуйте снова, когда вам станет чуть лучше. Ищите баланс между отдыхом и активностью, оградите себя от конфликтов и стресса. Определите границы своих сил и возможностей, не перегружайте себя, сейчас ваша задача — вылечиться.

Я пыталась взвалить на себя слишком многое, но ничего не получилось. Не повторяйте моих ошибок. Вспомните о том, что любили и делали раньше. Рисовали? Читали? Гуляли? Делайте это снова, даже если нет ни сил, ни желания, даже если это больше не приносит радости. Со временем радость вернется.

Составьте план по спасению самого себя и подключите близких к его выполнению

Многое придется делать через силу, наперекор. Чем чаще вы будете перебарывать себя, тем больше желаний и удовольствия появится. Мозг начнет выделять дофамин, и вы вновь будете получать наслаждение от хобби и общения.

Старайтесь как можно больше двигаться. Не обязательно ходить в зал или на пробежку — на первых порах достаточно простых упражнений, танцев под любимую музыку. Движения помогают организму вырабатывать серотонин, а он влияет на ваше настроение и самочувствие.

Составьте план по спасению самого себя и подключите близких к его выполнению. Заставляйте себя подниматься раз за разом, даже если трудно, невыносимо, больно. Когда-нибудь вы будете вспоминать это время как ценный опыт.

Текст:Юлия ИванцоваИсточник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

Деменция на подходе: как распознать болезнь — 8 признаков

Как успеть похудеть к лету без вреда для здоровья: советы нутрициолога

«Не приучайте к самостоятельности»: как вырастить маменькиного сынка — 5 вредных советов

«Ревную парня к девушке, подписанной в его телефоне как „Дима“. Это портит наши отношения. Что делать?»

«Мечтал переехать в Белгород, но родные не дали. При мысли, что останусь в Харькове, мне хочется умереть»

Мужчинам тоже досталось: ученые доказали, что сексуальные «двойные стандарты» — миф

Как засыпать без проблем: 6 простых рецептов — советы ароматерапевта

Токсичный брак: 5 признаков деструктивных отношений

Что делать, если ничто не делает вас счастливым

Если вы прикоснетесь к своему сердцу, действительно, прикоснетесь к своему сердцу, вы можете понять, что то, что вы ищете, это не деньги. Это счастье.

Вы неустанно продвигаетесь вперед в своей работе. Вы работаете усерднее, чем когда-либо. Но когда вы сделаете шаг назад и спросите себя,

Я счастлив?

вы изо всех сил пытаетесь ответить на вопрос с большим возгласом. Вам интересно, если это это .

Это все, что есть в жизни?

Почему мы так несчастны, хотя сегодня живем с большим комфортом, чем когда-либо прежде? Вам даже не нужно возвращаться на 50 лет назад. Просто вернитесь на 15 лет назад. Можете ли вы представить, что 15 лет назад вам пришлось бы «мучиться» с загрузкой веб-страниц на вашем телефоне в течение 5 секунд? Сегодня одна секунда, и мы готовы к работе.

Можете ли вы представить, что 15 лет назад вам все еще приходилось физически спускаться в магазин, чтобы заказать любимую еду? Сегодня бери все, что хочешь.

Представляете, 15 лет назад мы довольствовались месяцем ожидания доставки? Сейчас? Один день, и мы жалуемся. Недостаточно иметь Amazon Prime. Это должен быть Amazon Prime СЕЙЧАС.

Но почему мы до сих пор так несчастны?

Я хочу рискнуть высказать предположение о проблеме, которая интересовала философов на протяжении тысячелетий. У меня нет ответов, но после многих лет работы над этим, вот 3 идеи, которыми я хотел бы поделиться.

Но сначала моя история

Вы можете пропустить это, чтобы перейти к инструкции. Но я делюсь этим, чтобы дать вам некоторый контекст моего собственного поиска счастья. Будучи маленьким ребенком, выросшим в элитной школе, я никогда не чувствовал себя достойным окружающих меня светил. Пока студенты побеждали на международных соревнованиях, я изо всех сил пытался сдать собственные экзамены. Это достигло апогея, когда я в конце концов закончил Alevels с ПЛОХИМИ результатами.

Буквально мои результаты означают BBAD. Или плохо.

Ирония судьбы. Я дошел до того, что начал играть с идеей покончить с собой, потому что в жизни не было особого смысла. Казалось, что самым важным было просто найти выход. В конце концов, я не мог воплотить ни одну из своих мечтаний. В чем смысл жизни в таком случае? К счастью, друг отговорил меня от этого. Но этого не было до того, как я посетил психиатра, а затем и терапевта. Затем профессиональная помощь помогла мне увидеть другую сторону жизни.

Перенесемся на 3 года вперед, и на этот раз я достиг вершины своей студенческой карьеры. Награды, дипломы первой степени и регулярные приглашения выступить на различных конференциях привели меня к вершине студенческой карьеры. Но как ни странно ничего не нашел.

Освещение успеха привело меня к пониманию, что не успех ведет к счастью.

Я нашел глубокий отклик в цитате, в которой когда-то говорилось:

Я добрался до вершины и обнаружил, что там ничего нет.

Я думал, что все это принесет мне счастье, но не тут-то было. Я думал, что постоянное обдумывание своей жизненной цели (что я добросовестно делал каждые выходные) приведет меня к большему выравниванию. В конце концов, разве не это говорили люди? Что, если бы вы жили согласно своему предназначению, вы были бы счастливы? Или если бы вы достигли XYZ, вы были бы счастливы?

Нет. Я обнаружил тщетность погони за этими достижениями ради счастья.

Затем я вернулся в Сингапур в поисках работы. Я впал в глубокое горе из-за того, что не нашел работу. Я начал переедать, чтобы заполнить пустоту внутри себя. Мне даже пришлось обратиться к психиатру, чтобы получить помощь. Я не мог представить, как низко я упал. В один момент я наблюдал за многомиллионными бюджетами, а в следующий момент я посещал психиатра.

Какая ирония.

Мой трудовой договор закончился в октябре 2021 года. Я думал, что снова впаду в депрессию, тем более, что последний приступ депрессии наступил, когда у меня не было работы. С тех пор я подрабатываю по-разному, поддерживая себя доходом от написания статей. И мне кажется, что я снова обрел счастье.

Как? Я тоже много думал над этим вопросом. Потому что кажется, что на поверхности

1. Доход намного более нестабилен из-за нерегулярных концертов
2. Нет уверенности в том, как будет выглядеть каждый день
3. Мои родители давят на то, чтобы найти работу

Казалось бы, мне следует больше беспокоиться о жизни.

А я нет. Я более счастлив. Почему?

3 шт.

Делай это за деньги

Ладно, это звучит как-то не так. Потому что все говорят,

Преследуй то, что любишь! Не гонитесь за деньгами!

Но если мы посмотрим на таких, как Билл Гейтс, Стив Джобс, которые любили то, что они делали, они также оказались очень богатыми. Есть смысл утверждать, что сверх определенной суммы деньги не прибавляют существенного значения вашей жизни. Есть аргумент, что мы должны жить смиренно и просто, и что роскошь на самом деле не добавляет к нашей жизни. Да, это правда.

Но работа, которая с трудом прокормит вас, не поможет. За последние несколько месяцев работа помогла мне увидеть ценность оплаты за задание , а не за время. Когда вам платят за задачу, вы начинаете видеть реальную ценность того, что вы предоставляете. Сегодня вы начинаете диссоциировать квинтэссенцию наемного труда,

.

Время = деньги

Уравнение время = деньги в карьере может быть сломанной концепцией, которую вам нужно пересмотреть.

Это заблуждение.

Принимая во внимание, что когда вам платят повременно, вы в конечном итоге просто отрабатываете часы, а не работаете ровно столько, сколько нужно для выполнения работы, которую вам нужно сделать. Другими словами, когда вы работаете по времени, вы работаете не с максимальной эффективностью, а с минимальной эффективностью. Вы можете в конечном итоге тянуть время, потому что босс говорит, что вам нужно быть там.

Это не рецепт счастья. Если посмотреть, как работают спортсмены, они не тренируются по 15 часов. Или, если вы посмотрите на то, как работают такие инвесторы-миллиардеры, как Чарли Мангер и Уоррен Баффет, они не работают все время. На самом деле, Баффет любит говорить о 9-летнем Мангере.0003

Он может принять решение на миллиард долларов за 10 минут.

Вот откуда берутся все их доходы. Не от затягивания своего времени на работе за деньги.

Поэтому, если вы хотите применить этот принцип «делать это за деньги» в жизни, я бы предложил вам сделать это.

Работайте по заданию, а не по времени. Посмотрите, какие самые эффективные задачи вы можете выполнить, которые больше всего приближают вас к тому, чего вы хотите. Затем продолжайте концентрироваться на этом.

Играйте в футбол с детьми

Недавно я снова начал играть в футбол. Это было то, что я любил, когда был моложе, но из-за COVID я остановился, потому что думал, что должен продолжать работать.

Кик-футбол помог мне снова открыть для себя удовольствие от игры в группе. Жизнь не всегда должна быть такой серьезной. Когда вы начинаете думать о том, как можно развлекаться с людьми, вы понимаете, что развлечение — это самоцель. Не всегда нужно быть бережливой, подлой, экономичной машиной. В жизни есть нечто большее, чем продуктивность.

Тупость

Недавно я праздновал день рождения своего друга. Я взял pao , или маленькую булочку, воткнул сверху свечу и нажал на его дверной звонок.

СЮРПРИЗ!

В детстве, в костюмах и галстуках, мы думаем, что жизнь всегда должна быть напряженной и серьезной. Этого не должно быть. Честно.

В жизни есть место глупостям. Даже на работе. Почему бы не позволить себе повеселиться? Вот кое-что практичное, что вы можете сделать, от Брене Браун. В своей книге Dare to Lead она рассказывает о бланках разрешений. Помнишь те бланки, которые ты давал матери на подпись, когда тебе нужно было пойти на школьную прогулку?

Что ж, позволь себе это сделать. Вы можете дать себе разрешение повеселиться на собрании, написав по номеру

.

Разрешите повеселиться!

Попробуйте.

Жизнь не должна быть такой серьезной

Недавно я разговаривал с другом, у которого в жизни были тяжелые периоды.

У него были шестизначные долги, и он дошел до того, что ему нужно было пройти план консолидации долга, предписанный судом.

Так много людей проживают жизнь, питая свой желудок, но никогда не питая свою душу.

Пища для размышлений, а?

Чем ты питаешь свою душу?

Дайте мне знать в комментариях ниже.

Что делает вас счастливым. Часть 1

Все мы мечтаем о беззаботной жизни, которая стала возможной благодаря чему-то. В этом эпизоде ​​Энди исследует, что действительно делает людей счастливыми.

ПРИМЕЧАНИЕ. Следующее содержимое представляет собой необработанную расшифровку и не редактировалось с точки зрения грамматики, пунктуации или использования слов.

Итак, мы начинаем новую серию, и я подумал, что мы должны начать эту новую серию с названия серии со знаком вопроса в конце, и вот вопрос, когда мы начинаем, что делает вас счастливым? Что делает Вас счастливым? Название этой серии может быть вопросом, но также может быть и утверждением, на самом деле это может быть обещание, например, в течение следующих нескольких недель я собираюсь сказать вам, и это оскорбительно, особенно если это ваша впервые присоединяюсь к нам, в течение следующих нескольких недель я собираюсь рассказать вам, что делает вас счастливыми. И причина, по которой я собираюсь рассказать вам, что делает вас счастливыми, заключается в том, что некоторые из вас, не многие из вас, но некоторые из вас, и опять же это просто кажется оскорбительным, некоторые из вас действительно не знают, что делает вас счастливыми. И причина, и способ узнать, знаете ли вы, что делает вас счастливым, заключается в том, что если вы продолжаете пытаться быть счастливым, а вы не счастливы, возможно, вы не знаете, как быть счастливым. Представь это. Теперь, если вы думаете, что это немного странно для того, кто вас не знает, давать такие обещания, просто помните каждый раз, когда вы открываете журнал, каждый раз, когда вы слушаете радио, каждый раз, когда вы заходите в Интернет, каждый раз, когда вы Когда вы смотрите телевизор, появляются люди, которых вы никогда не встречали, и места, которые вы никогда не посещали, создают рекламные ролики и рекламу и все, что обещает вам, как быть счастливым. И мы тратим много времени и много денег, потратили много времени, потратили много денег, и если вы все еще недовольны, может быть, и я знаю, что это обидно, может быть, вы не знаете ответа на вопрос, что делает вас счастливым. Для большинства из нас, я думаю, это небольшой процент из нас, для большинства из нас это важно потому, что мы забыли, что делает нас счастливыми.

Итак, мы сразу же приступим к одной из самых важных вещей, которые мы собираемся сказать во всей этой серии. И это одна из тех вещей, которые вы знаете, но время от времени нам всем нужно напоминать, и это просто: что счастье больше зависит от того, кто, чем что. Счастье больше зависит от того, кто, чем что. Это один из первых уроков, которые мы усваиваем в жизни, мы усвоили его на заднем дворе, потому что вы были на заднем дворе, играя с кучей кто, и на самом деле не имело значения, что у вас было. Затем вы ходили в начальную школу, и если вы находили свою группу, то не имело большого значения, что у вас было. А потом вы ходили в среднюю и старшую школу, и на самом деле не имело значения, что у вас было, лишь бы у вас была правильная группа «кто», и пока вы относились к нужной группе «кто». Разве это не правда? Потому что счастье на самом деле больше зависит от того, кто, чем от того, что. Поэтому позвольте мне сказать это немного по-другому. Счастье всегда связано с кем-то или двумя. Это правда. Счастье всегда связано с кем-то или двумя. Если бы вам пришлось подумать об этом. Если бы счастье заключалось в том, что, мы могли бы просто пойти и получить свое счастливое что, и мы были бы счастливы все время. И неважно, как ты отнесся ко мне, я мог бы просто пойти домой и получить свое счастье, потому что это то, что делает меня счастливым. И тогда все были бы счастливы. Но знаете что? И мы знаем это, это все напоминание, счастье, что, мы знаем это, счастье, которое всегда приводит к счастью, что еще. Счастливо то, что всегда приводит к счастью, что будет дальше. Кофеиновое счастье, верно? Просто стирается со временем. Вы были так же взволнованы своим старым телефоном, когда получили свой старый телефон, как и когда получили новый телефон, но ваш новый телефон уже не новый, а потом он устарел, и поэтому вам понадобился новый телефон, и вы были в таком же восторге, когда вы получил новый, но ты был в восторге, когда получил старый. Так же и с твоей машиной. То же самое с вашей работой. Может быть, то же самое с некоторыми другими вещами, вы знаете? Потому что вот, вот в чем дело, это важно, хорошо? Не позволяйте своему разуму блуждать, вот, это важно.

Если старение что, то это, если старение то, что разрушает ваше счастье, вы не были счастливы с самого начала. Вот еще несколько доказательств, родители, и если вы моложе и живете со своими родителями или в доме и вне дома со своими родителями, вы должны знать это, и вы можете использовать это, просто не говорите им, где вы это услышали, но родители никогда не бывают счастливее своего самого несчастного ребенка. Родители, родителям очень трудно добиться того, чтобы их счастье затмило счастье их самого несчастного ребенка. Мы просто идем туда, то же самое относится и к браку. Если вы любите свою жену, трудно стать счастливее, чем ваша жена, трудно стать счастливее, чем ваш самый несчастный ребенок. Почему это? Потому что счастье, твое счастье, мое счастье на самом деле находится в конце дня, оно связано с тем, кто, а не с чем. Теперь вот более, знаете ли, деликатная тема, но я думаю, что прежде всего это просто подталкивает нас к тому, насколько это мощно. Если вы когда-нибудь, как пара, если вы когда-либо боролись с бесплодием, или если вы сейчас пара, и вы боретесь с бесплодием, вы понимаете, что независимо от того, чем вы владеете, на чем вы ездите, где вы живете, то, что вы носите, вы знаете, отпуск, это не имеет значения, если вы пытаетесь привести кого-то в свою семью, трудно, трудно, трудно поддерживать хоть какой-то уровень счастья, пока вы борется с бесплодием.

И затем, вы знаете, последнее доказательство, о котором мы продолжим, просто так: в конце концов, у вас будут относительные, а не собственнические сожаления. В конце вашей жизни, если у вас есть сожаления, это будут сожаления об отношениях, они не будут сожалениями о собственности. В конце концов, никто ничего не исправит с помощью чего, верно? Ты помиришься с кем-то, потому что счастье по своей природе связано с отношениями. Теперь, когда вы слышите это, есть группа из вас, в основном мужчины, я просто буду честен, и вот что мы думаем, когда слышим это. Да, да, но я должен сказать тебе, что мне никто не нужен. Мне никто не нужен, чтобы быть счастливой. Мне никто в жизни не нужен, мне никто не нужен, чтобы быть счастливым, я могу быть счастлив и без кого-либо. Так что позвольте мне сказать вам кое-что очень быстро, а потом мы переключим передачу на секунду, хорошо? Есть два типа людей, которые говорят, что мне никто не нужен, чтобы быть счастливым. Группа номер один, в вашей жизни так много людей, вы никогда не жили без людей, которые являются вашими друзьями, вашей семьей или кем-то, кто любит вас. Итак, вы были настолько переполнены любовью и принятием, что не знаете, каково это быть в изоляции. Так что это легко для вас, это как если бы кто-то, у кого много-много еды, сказал, что мне не нужна еда, ну, конечно, вы никогда не нуждались в еде, у вас всегда была еда. Таким образом, людям с большим количеством вариантов отношений легко сказать: «О, мне никто не нужен для счастья». Это группа номер один.

Вторая группа — это группа, которая не может исправить свою изоляцию, поэтому они говорят себе, что с ними все в порядке. Они не могут, другими словами, они относительно изолированы, и они не могут это исправить, и, поскольку они не думают, что могут это исправить, они просто говорят себе: я в порядке, я в порядке, мне это не нужно. кто угодно, я скала, я остров. И это так опасно на самом деле, если вы находитесь во второй группе, вам действительно нужно быть частью этой серии, потому что вы не созданы для жизни в изоляции. Это нездорово, и в конечном итоге вы лишаете кого-то ваших отношений, вашего товарищества, вашей дружбы и вашей поддержки. Позвольте мне сказать, что когда мы не можем получить то, что хотим, мы говорим себе, что на самом деле не хотим этого. Это всего лишь защитный механизм, и все мы, вероятно, когда-то, в какой-то момент нашей жизни или в какой-то период нашей жизни лгали себе или покупались на эту ложь, когда мы не можем получить то, что хотим, мы просто говорим себе , знаешь что? Я на самом деле не хочу ни одного из них, я действительно не хотел этого, я все равно этого не хотел, и в некоторых случаях это не имеет значения, но когда дело доходит до отношений, это смертельный и нездоровый способ мышления , потому что вы были созданы с учетом отношений.

Есть вопросы? На той же странице, так что давайте рассмотрим то, что мы сказали до сих пор, вот оно. Что, вот вопрос, что вас радует? Ничего, ничего, ничего. Так что же делает вас счастливым? Ничто не делает вас счастливым. Ничего.

Теперь мы поговорим о роли вещей и счастья, а также о том, почему мы используем вещи. Мы вернемся к этому позже, но, в конце концов, ничто не может сделать вас счастливыми. Но есть одна вещь, которая есть не у каждого счастливого человека. И когда я говорю вещь, это то, что вы не можете держать в руках. Это неосязаемо, это немного мягко, это немного липко, но есть одна вещь, которая есть у каждого счастливого человека. Вот что у них есть, и, может быть, вы никогда не думали об этом в таких терминах, но вот что у них есть: у них мир. Мир. Внутри они в порядке. У них мир. У счастливых людей мир. В частности, именно счастливые люди находятся в мире, а счастливые люди в мире с собой. Счастливые люди находятся в мире с собой. Вы знаете, что я имею в виду? Я имею в виду, когда вы с ними, они могут быть богатыми или бедными, они могут быть экстравертами или интровертами, у них может быть много или мало, они могут быть женаты, одиноки, разведены, у них могут быть дети, нет детей, но когда ты рядом с этими людьми, им просто комфортно в собственной шкуре. Они не воюют сами с собой. Они не пытаются быть теми, кем они не являются. Они не пытаются притворяться теми, кем они не являются. Они просто, они просто в мире с собой. Разве это не было бы фантастически. Еще одна вещь, которую вы заметите или обнаружите в отношении счастливых людей, это то, что счастливые люди находятся в мире с другими людьми. Они ни на кого не злятся, даже если с ними плохо обращаются. Они не обидчивые, и ты слышишь их историю и думаешь, как можно было не ожесточиться, а они говорят, ну я, я просто как-то пошла дальше, я простила. Счастливые люди не бурлят внутри, пытаясь прожить какую-то историю, отомстить кому-то, отомстить, получить отплату и вернуть все на круги своя, пытаясь что-то вернуть или заставить кого-то что-то сделать для них. Счастливые люди и счастливые люди, у которых была замечательная жизнь, счастливые люди, у которых была несчастная жизнь, знаете ли, по любым стандартам вы найдете людей в обеих категориях, и они просто в мире с собой, и снова вы слышите их историю. и у вас есть соблазн обидеться на их маму, или на папу, или на дядю, или на того соседа, или на того босса, или на того партнера, у вас есть соблазн обидеться на них, а они такие: нет, все в порядке. И ты думаешь, что это не нормально, а они говорят нет, это нормально, и ты думаешь, что это? Это мир. И еще одна вещь, которую вы обнаружите у некоторых счастливых людей, много счастливых людей, но я не собираюсь спорить со всеми счастливыми людьми, что часто, когда вы встречаете кого-то, кто действительно счастлив, они находятся в мире с Богом. . Что даже если это не взгляд на Бога, который вы разделяете, в этом что-то есть, они верят, что в этой жизни есть нечто большее, чем эта жизнь. И они верят, что существует какое-то божественное чувство цели. Они верят, что в конце концов справедливость восторжествует. Все наладится. И у них просто есть уверенность в Боге, которая позволяет им проходить через вещи, которые в противном случае украли бы чей-то покой, радость или счастье.

Вот если все это правда, все это правда, и мы снова переключим передачу, если все, что я сказал, правда, то на это стоит обратить внимание, если я’ я потерял твое внимание. Посмотрите сюда на секунду. Все, что угодно, это так важно, все, что подрывает ваш покой, в конечном итоге подрывает ваше счастье. И каждый из нас, если вы дадите нам минутку подумать, может подумать о жизненной ситуации, жизненном обстоятельстве или жизненном отношении, периоде нашей жизни, когда мы приняли решение, которое подорвало нашу отношения с Богом, наши отношения с самим собой, наши отношения с кем-то еще, и это сожаление. И если бы мы могли вернуться к тому уик-энду, к тому уик-энду или периоду жизни, мы хотели бы переделать это, потому что мы носим в себе сожаление, и оно начинает разрушать наше нынешнее счастье. Все, что нарушает ваш покой. Другими словами, когда вы собираетесь принять решение, и в вас есть что-то вроде: «Я не знаю, вы на грани, посмотрите сюда, вы на грани потенциального подрыва собственного счастья, потому что счастливые люди находятся в мире с собой, другими и часто с Богом.

Вот что открыли христиане. Теперь, если вам не нравится слово «христианин», это нормально. Знаете ли вы, что термин «христианин» встречается всего два или три раза во всей Библии? Это действительно более точное описание того, о чем мы говорим, это последователи Иисуса, потому что на протяжении всего своего служения Иисус не говорил: «Стань христианином, стань христианином, стань христианином». Он никогда этого не говорил. Он сказал, следуй за мной, следуй за мной, следуй за мной. Итак, одна вещь, которую открыли последователи Иисуса или христиане, заключается в следующем: мир с Богом, мир с Богом прокладывает путь к миру с самими собой, мы собираемся поговорить об этом, и дает нам возможность примириться с другими. Этот мир с Богом прокладывает путь к миру с самими собой и дает нам возможность примириться с другими. Фактически, большая часть Нового Завета, большая часть Нового Завета о том, как быть в мире с другими людьми. На самом деле, когда Иисусу задали один из самых глубоких вопросов, ему задали, ему задали много глупых вопросов, потому что они всегда пытались обмануть его и поймать в ловушку, но Иисус, когда ему задали очень, очень важный вопрос юриста, по сути говорит о том, что я только что сказал. Итак, однажды адвокат подходит к Иисусу и говорит: Иисус, ты знаешь нас, евреев, у нас много законов, более шестисот законов, какой из них, по-твоему, является любимым у Бога? Как вы думаете, какая из заповедей самая большая, самая важная? Теперь парень, задающий вопрос, у него в голове был ответ, и у традиционного еврейского народа был ответ на этот вопрос, но он хотел знать, что думает Иисус, поэтому они придают значение этому вопросу. Иисус, который утверждает, что он от Бога, Иисус из всех законов, какой закон вы считаете самым важным? Итак, вот как проходит этот разговор. Учитель, какая заповедь в законе наибольшая? Какой из них самый важный? Теперь, прежде чем я пойду дальше, мы обычно не думаем о законах и заповедях, имеющих какое-либо отношение к счастью. На самом деле мы думаем, что законы и заповеди мешают нашему счастью. Итак, я хочу, чтобы вы выслушали вопрос Иисуса через фильтр того, что мы сказали до сих пор. Это так глубоко, потому что когда вы спрашиваете кого-то, какая ваша любимая команда или какая самая важная команда, какой самый важный закон? Вы думаете, что вы были бы чем-то вроде, ну, никогда, вы лучше, или вам лучше начать, это должно быть как-то связано, может быть, с деньгами, или сексом, или жадностью, или властью, или щедростью, или состраданием, или вы знаете, что нет. лги, не обманывай, не кради. Я имею в виду, что он мог бы выбрать из многих. Итак, Иисус, как ты думаешь, какая заповедь самая важная, и, поскольку ты говоришь от имени Бога, как ты думаешь, какую заповедь Бог считает самой важной? И послушайте этот ответ сквозь сетку того, что мы уже говорили о счастье. Иисус ответил. Иисус ответил любовью. Нет, нет, может быть, вы неправильно поняли. Я прошу величайшего приказа, дай мне ты не будешь или ты будешь. Я имею в виду, дай мне, как настоящая команда. Любовь. Хорошо, может быть, вы не поняли вопроса. Такие команды, как делать и не делать. Я отвечаю на твой вопрос, дорогая. Хорошо, но понимаете, любовь — это не командное слово, любовь — это слово, обозначающее отношения. Я понял вопрос. Возлюби Господа, Бога твоего, всем сердцем, всей душой и всем разумением. Что звучит не очень убедительно, не так ли? Это звучит необычайно относительно, на самом деле мы увидим, как это происходит в сериале. Как сказал Иисус, позвольте мне сказать вам, что самое важное. Самая главная заповедь – о мире с Богом.

Вау. Но тогда, как вы, наверное, знаете, Иисус не останавливается на достигнутом. Послушайте, как он приводит в обсуждение два других компонента нашего уравнения счастья. Это первая и величайшая заповедь, и вторая подобна ей. Это означает, что вторая равна ему. Это означает, что вы не можете делать одно без другого. Это пакетная сделка. И второе нравится, а вот еще две категории: и возлюби ближнего своего. Другие как себя. Теперь, если вы не последователь Иисуса, или вы новичок, или вы какое-то время не посещали церковь, или, может быть, вы обычно не читаете Библию, я не могу переоценить, насколько глубоким является ответ Иисуса на этот вопрос. , потому что вот, по сути, то, что говорит Иисус: самое важное для меня — это мир с Богом, другими и самим собой. Иисус, что самое важное? Мир с Богом, мир с другими и мир с самим собой. Иисус, скажи нам, что самое важное, ты сказал так много вещей, мы не понимаем половины из них, я имею в виду всю притчу, я имею в виду все, что угодно, но просто проясни это для нас, хорошо? Иисус, что самое главное? Люби Бога, то есть примирись с Богом, возлюби ближнего, примирись с ближним, как любишь себя, а значит, должен быть в мире с самим собой. Ну, Иисус, похоже, ты думаешь, что мы должны быть счастливы. Я делаю. Это основа того, кто мы есть, и Иисус говорит, что это не просто второстепенная вещь, она лежит в основе того, что я думаю и ваш Небесный Отец считает самым важным. Так вот, когда я был молод, я много думал, как думают многие из вас, и я думаю, что это просто часть молодости, но когда я был молод, я думал, что Бог стоит на пути моего счастья. Что Бог был на пути к счастью. И поскольку Иисус говорил от имени Бога, я просто подумал, что Иисус стоит на пути к счастью. Будь хорошим христианином или будь счастлив. Будь хорошим независимо от религии, частью которой ты являешься, или будь счастлив. Был такой конфликт, и вот что я знаю о вас и что я знаю о себе. Мы не будем оставаться в несчастливых обстоятельствах очень долго, если у нас нет очень, очень, очень серьезной причины, потому что вы в какой-то степени находитесь в поиске счастья. И, как мы узнаем на следующей неделе, не пропустите следующую неделю, это нормально. Но истина в том, что ваш Небесный Отец, открывший через Иисуса, что для Него важнее всего, что на самом деле связано с тем, что важнее всего для вас, даже если вы, возможно, не думали об этом в таких терминах, на самом деле не в путь твоего счастья. Бог на самом деле дает путь к счастью. Что означает сопротивляться Богу, подумайте об этом, сопротивляться Богу на самом деле значит сопротивляться счастью. Противостоять своему небесному Отцу, в конце концов, значит сопротивляться счастью. На самом деле, я бы предположил, и я не знаю вас, но я бы предположил, что если бы вы встали здесь сегодня и поделились с нами своим величайшим сожалением, вещами, которые вы хотели бы вернуть и отменить, я бы поставил девяносто Девять процентов из нас, может быть, даже сто процентов из нас, когда вы закончили объяснять свое величайшее сожаление, частью того, что вызвало ваше величайшее сожаление, было то, что вы нарушили свой покой. Вы отказались от своего мира с собой, с другими или с Богом. И, нарушая ваш покой, это сделало вас несчастным. И Иисус предлагает вам примириться с Богом, примириться с самим собой и примириться с другими. Потому что, в конце концов, счастье больше зависит от того, кто, чем от чего.

Теперь, еще раз переключив передачу, мы должны поговорить еще об одной идее, чем когда мы начнем эту серию, мы собираемся вернуть все эти вещи и как бы смешать их и поговорить о нем в много разных способов, но я должен представить еще одну идею, прежде чем мы завершим это, и это своего рода депрессия, хорошо, мы должны поговорить об этом слове прямо здесь. Грех. Так что давайте все вместе скажем. Грех. Да грех. Тогда хорошо. Грех. Теперь в течение следующих пяти минут, только в течение следующих пяти минут, я хочу, чтобы вы, вот как я хочу, чтобы вы определили грех. Если вы христианин, как и я, тогда вы должны определить грех так, как Новый Завет определяет грех, хорошо. Если вы еврей, вы должны определить грех так, как еврейские писания определяют грех, и, возможно, если вы христианин, вы можете сделать и то, и другое. Вы можете взять кое-что из Ветхого Завета, что нельзя делать в Десяти Заповедях и Новом Завете. Хорошо, если вы исповедуете другую религию, чем просто используете свое определение греха, это не имеет значения. Если вы совсем не религиозны, на самом деле, если вы просто думаете, что это самое нелепое слово, и это причина всех человеческих страданий и страданий в мире, потому что религия находится в корне всего зла. Я понимаю, у вас есть много доказательств, чтобы доказать свою правоту, хорошо. Так что, если вы принадлежите к этому лагерю, я просто хочу, чтобы вы определили грех только на следующие пять минут, как то, что, по вашему мнению, другие люди не должны делать, или то, что, по вашему мнению, вы не должны делать, иногда вы все равно делаете. Этот грех. мы все, другими словами, мы все падаем, это важно, мы все не соответствуем собственным стандартам, верно? Итак, давайте просто определим грех в самом широком смысле. Грех не соответствует вашим стандартам. Как христианин я бы выбрал Новый Завет. Если вы еврей, то Ветхий Завет. Если вы другой религии, ваша собственная литература. Итак, грех. Теперь вот что верно для любого греха, независимо от того, насколько широко вы его определяете. За мной? Грех разделяет. Это отделяет вас от других. На самом деле, когда вы думаете о своем последнем конфликте в отношениях, кто-то согрешил. На самом деле оба человека думали, что другой человек согрешил. Это твоя ошибка. Нет, это твоя вина. Нет, это вы, ну, это не может быть наша вина обоих, ну, это может быть наша вина обоих, но это не может быть не наша вина. Верно?

Ложь. Когда вы, вы знаете, вы думаете о своем предыдущем браке, о чем-то на работе, о том начальнике, об этом сотруднике, они лгали, они обманывали, вы знаете, я никогда больше не буду с ним разговаривать, я надеюсь, что никогда их больше не увижу, я надеюсь, я не столкнусь с ним в Крогере, ты знаешь, что у тебя за дело. Когда вы думаете о своем последнем конфликте в отношениях, кто-то сделал что-то, что, по вашему мнению, он не должен делать, и это могли быть вы, или, может быть, они сделали так много, и вы показали им, что сделали так много, а затем они сделали так много. , и к тому времени, когда все это закончилось, ты не знаешь, как это началось, но ты, я имею в виду, что отношения закончились. Все кончено из-за греха. Грех всегда разделяет. Когда вы привносите грех в отношения, вы начинаете разрушать эти отношения. Когда вы приносите грех, вы определяете его так, как хотите. Когда вы привносите грех в отношения, вы начинаете разрушать мир между вами и другим человеком. Когда вы вмешиваетесь или когда в отношения вкрадывается грех, он начинает разрушать ваше счастье. Но грех также отделяет нас от Бога. Это одна из самых неправильно понятых вещей во всем Новом Завете, и во всей Библии, и во всем христианстве. Итак, позвольте мне попытаться объяснить это очень быстро. Вы видите, что причина, на самом деле основная причина, не единственная причина, но основная причина того, что грех отделяет вас от Бога, заключается в следующем: когда вы грешите против другого человека, вы грешите против того, кого любит Бог. Вы не можете быть в порядке с Богом и не быть в порядке с кем-то, кого Бог любит. Ты не можешь плохо обращаться с моими детьми, а потом, когда увидишь меня, скажешь, что мы крутые, верно? Я имею в виду, что это всего лишь твой сын. Но, но мы хорошие, верно? Нет, мы не в порядке. Ты плохо обращаешься с моим сыном, ты плохо обращаешься со мной. Вы не можете быть в порядке со мной, если вы плохо обращаетесь с людьми, которых я люблю. Причина того, что в Новом Завете есть все то, что мы должны и чего не должны делать, не в том, что у Бога просто закончились дела, и он просто продолжает придумывать новые правила. Бог любит человека, с которым вы в конфликте. Поэтому, когда грех вкрадывается в отношения с кем-то другим, этот грех вкрадывается в ваши отношения с Богом. Потому что когда ты обидел кого-то другого, ты обидел Бога, Который его любит, и наоборот. Грех отделяет нас от других людей. Грех отделяет нас от Бога. А вот и самый большой из всех, я думаю. Об этом мы будем говорить целую неделю. Грех отделяет вас от самого себя. На самом деле все, кто слушает, и все, кто смотрит, могут заполнить этот пробел. Если я когда-нибудь, я не смогу жить с собой. Подумайте об этой фразе. Я не могу жить с собой. Я не могу жить с собой. Я не могу смотреть на себя в зеркало. Я не хочу думать о том, что я сделал. Я не могу быть один, потому что мои мысли возвращаются к тому глупому деструктивному решению, которое я принял. Вот что мы все знаем. У вас могут быть плохие отношения с самим собой.

И мы все это уже знали. Есть кое-что о грехе. Грех разделяет, замещая. На эту тему мы тоже потратим целую неделю, потому что она огромна. Грех отделяет нас от других, от Бога и от нас самих, замещая. Грех подменяет, как удовольствия удовлетворением, вещами людей, образами близости. Грех заменяет опыт исключительностью. И иногда грех, часто грех подменяет непосредственное окончательным. Таким образом, грех дает обещание, которое грех не может сдержать. Грех дает счастливое обещание, которое грех не может сдержать. Грех вам не друг. Потому что, в конце концов, это подрывает ваше счастье. Это убивает. И в конечном итоге это убивает отношения. Сейчас я хочу очень быстро показать вам один куплет, а потом мы на этом закончим. Это из книги Иакова. Иаков был братом Иисуса, и это, пожалуй, самая крутая вещь. Брат Иисуса. Я просто, когда вы думаете об этом, это как «Эй, Джеймс, когда ты бежишь к колодцу и набираешь немного, не говоря уже о Иисусе, ты мог бы сбежать к колодцу и принести воды, понимаешь?» Должен получить это. Просто подумай об этом. Хорошо, как насчет этого. Эй, Джеймс, не нужно готовить сегодня вечером, Иисус готовил вчера вечером, и осталось много еды. Все равно не понял. Хорошо, просто подумайте на несколько минут о том, каково это расти вместе со своим младшим братом, знаете ли, и Иисусом вашего старшего брата, младшим братом вашего Иисуса. ХОРОШО. Итак, Иаков, который становится последователем Иисуса, что необычно. Он пишет одну из самых глубоких вещей во всем Новом Завете, когда дело доходит до темы греха. Вам следует читать Библию, даже если вы не уверены, что она вдохновлена ​​Богом, это нормально. Послушайте, что он говорит, это так мощно, говорит он потом, и мы прыгаем в середину разговора или набора номера, или чего-то, что он написал, так что не давая вам контекста, то после желания, мы все знаем, что то есть после того, как желание зачало, это, знаете ли, только начало, оно рождает грех. И грех, я люблю это, когда он взрослый, и подумайте об образах, он говорит, что грех рождается, это как младенческий грех, И вы знаете, это никому не причинит вреда. Когда грех созрел. Когда грех полностью вырос, он рождает смерть. Каждый из нас испытал это. Мы допускаем в отношения маленький младенческий грех, потом он стал полноценным грехом, и теперь ты не знаешь, где она. И ты знаешь, где он, и он не позвонит, он не придет домой, и ты не хочешь ее больше видеть, и она говорит, что никогда больше не хочет тебя видеть, и ты потерял эту работу, и это только начал с маленького ребенка милый маленький грех. Джеймс говорит: я предупреждаю вас, когда грех становится частью отношений, он в конечном счете разрушает отношения, и когда вы не в мире с другими и не в мире с Богом, и если вы не в мире с себя, потому что маленький младенческий грех стал взрослым грехом, вы не счастливы. У меня разрывается сердце, когда я вижу, как люди непреднамеренно подрывают собственное счастье, а затем проводят часть своей жизни, пытаясь быть счастливыми способами, которые никогда не сделают их счастливыми.