что почитать новоиспеченным мамам и папам

Рождение ребенка – большая радость для родителей. Но каким бы ни был долгожданным и желанным малыш, появление крохи – это еще и стресс для супругов. Как кормить малыша? Как его развивать? Что должно нас насторожить в поведении ребенка, а что является нормой? Можно ли избежать послеродовой депрессии? Как избежать эмоционального выгорания? Как сделать родительство необременительным, легким и при этом позитивным?

Бабушки говорят пеленать и потеплее одевать, подруга советует не прививать малыша, а педиатр строго спрашивает, почему мало прибавили в весе. Помочь сориентироваться в противоречивых советах помогут хорошие книги для молодых родителей. Уход за ребенком, развитие малыша, отношения папы и мамы, послеродовой период и многие другие вопросы рассмотрены в этой подборке книг для новоиспеченных мам.

Наталья Кулакова «Развитие ребенка. Первый год жизни. Практический курс для родителей»

Практический курс включает в себя много ценных сведений для молодых родителей: как успокоить ребенка, как понять, чего он хочет, во что можно играть с таким крохой, каким должно быть естественное раннее развитие. В книге есть сведения о темпераментах малышей (да, такие маленькие тоже различаются на сангвиников, флегматиков, холериков и меланхоликов).

Целый раздел посвящен опасности излишнего комфорта для младенцев: перекармливание, перегревание, ограничение в движении и пр. Советы по развитию малыша удобным образом расположены в хронологическом порядке по каждому месяцу первого года жизни. Есть отдельная глава, посвященная отношениям мужа и малыша: как у новоиспеченного папы не отбить охоту заниматься с ребенком, как поддержать мужа, ведь он тоже волнуется.

Автор книги – мама четверых детей, монтессори-педагог, руководитель Центра раннего развития. Ценность книги в том, что она не только об уходе за ребёнком, а еще и о психологии малыша, гармоничном взаимодействии с ним.

256 страниц, твердый переплет.

Венди Блумфилд «Жизнь после родов. Настольная книга молодой мамы»

Эта книга не столько об уходе за ребенком, сколько об этапах длительного послеродового периода женщины. Беременность и роды проходят, начинается совершенно новая жизнь, к которой хорошо бы заранее подготовиться. В книге уделено внимание родам (фантазии и реальность, культурные факторы), послеродовой депрессии, адаптации к родительству (для мужа и жены), как предотвратить эмоциональное выгорание, каким должно быть здоровое питание кормящей матери, есть главы о контрацепции, планировании следующей беременности и т.д.

Книга написана в форме доверительной беседы с читателем. Издание адресовано молодым родителям и их близким, консультантам по грудному вскармливанию, психологам и всем, кто готов оказать поддержку новоиспеченным маме и папе.

280 страниц. Книга большого формата.

Лена Никитина «Я учусь быть мамой»

Семья Никитиных известна с советских времен. В те времена, когда народ старался не выделяться из общей массы, эта многодетная семья удивляла и поражала окружающих. И не только количеством детей. Закаливание, оригинальные развивающие пособия, ежедневная зарядка и многое другое: их воспитание было направлено на всестороннее творческое, интеллектуальное и физическое развитие детей.

Лена Никитина, мать семерых детей, делится своим опытом и знаниями. Затронуты важные темы: любовь, взаимопонимание, родительство, уважение друг к другу, доверие. Большое внимание уделяется трудовому воспитанию детей. Многие малыши тянутся участвовать в совместных делах с мамой, но им часто не позволяют присоединиться: «Тебе еще рано», «Не трогай, разобьешь», «Не мешай». На самом деле стоит как можно чаще заниматься совместной деятельностью, привлекать ребенка к помощи.

В книге есть записи из дневников автора, ее рассуждения об ошибках и достижениях в воспитании собственных детей. Бонусом: статья мужа Лены Никитиной о приучении детей к послушанию, труду и ответственности.

Книга большого объема – 368 страниц.

Сирс У., Сирс М. и др. «Ваш малыш от рождения до двух лет»

Ставшая классикой книга американских родителей Сирсов и сейчас не теряет своей популярности. Пожалуй, здесь есть все, что нужно и важно знать маме первенца. Затрагиваются темы кормления, сна, лечения, пеленания. Основной отличительный момент: авторы не навязывают своего мнения, а предлагают разные варианты, которые можно использовать в родительстве. Выбирает мама кормить малыша по требованию грудью — есть объяснение, как правильно это сделать, на что обратить внимание, почему это полезно. Нужно перевести ребенка на смеси — есть схема, как это сделать максимально комфортно для всех. То же относится и к другим вопросам.

Книга очень объемная и информативная, поэтому лучше всего читать ее еще во время беременности. Единственное, нужно учитывать, в тексте встречаются специфические моменты американского быта, медицинского обслуживания и жизни. Но, по большому счету, эта информация не мешает. Кстати, несмотря на то, что книга написана давно, издатели исправно перерабатывают ее и дополняют, чтобы сохранить актуальность книги и для наших дней.

Елена Первушина «Настольная книга молодой мамы: Развивающие занятия для малышей»

Молодые родители заботятся о своем малыше и хотят дать лучшее. Не только уход, заботу, но и развитие. Как нужно развивать малыша, что можно предпринять, чтобы помочь, но не навредить — рассказывается в этой книге. Здесь есть сведения о различных видах гимнастики, о массаже, об упражнениях мамы вместе с ребенком, рассказывается о различных методиках раннего развития, даны примеры и техники, пальчиковые игры и стишки.

Помимо практической части есть и теоретическая — перечислены основные этапы развития ребенка до трех лет, рассказано о кризисах и о выходах из них. Главы разбиты по месяцам, чтобы было удобнее ориентироваться, каким навыкам в этот период ребенок может обучиться.

Твердый переплет, 400 страниц, газетная бумага, иллюстраций нет.

Ирина Рюхова «Еда. Сон. Любовь. Чего хочет ваш малыш, и как ему это дать»

В этом издании автор собрала основную важную информацию о взаимодействии с младенцем. Книга разделена на три части. В первой рассказывается о грудном вскармливании, о пользе и составе молока, а также о четырех видах прикорма. Все данные подкрепляются ссылками на исследования. Вторая часть посвящена сну ребенка. Почему происходят частые пробуждения, какие ритмы у малыша, на что обратить внимание, какие есть методики укладывания. Рассмотрены не только плюсы, но и минусы тех или иных подходов. Третья глава рассказывает об эмоциональных и физических изменениях молодой мамы, об отношениях с близкими, заботе о себе и как это все влияет на ребенка.

Твердый переплет, 336 страниц.

Евгений Комаровский «365 советов на первый год жизни вашего ребенка»

Доктор Комаровский не нуждается в представлении: его советы помогли уже многим молодым родителям. Очередная книга — не исключение. Традиционно информация подана так, что даже молодые отцы не запутаются и легко воспримут информацию, а мамы, в случае если начнется легкая паника по каким-либо вопросам, связанным со здоровьем малыша, смогут быстро сориентироваться и найти нужные ответы. Советы дельные – от частоты проветривания помещения до стирки. Подняты вопросы прививок, использования сосок, пеленании. Юмор доктора расслабляет и дает уверенность в своих действиях. Глоссарий в конце книги помогает быстро найти ответ на нужный вопрос.

Качественный переплет, удобный шрифт, белые страницы, есть даже иллюстрации.

Людмила Петрановская «Большая книга про вас и вашего ребенка»

Еще один кладезь мудрости и познания — Людмила Петрановская. В это издание включены две книги автора: «Тайная опора» и «Если с ребенком трудно…». Все, что здесь изложено, подходит для родителей, которые не хотят потерять контакт со своим ребенком в будущем или для кого-то уже в настоящем, переходном, периоде. Причем, не обязательно этот период начинается в 12 лет. Уже в первый год у ребенка случается первый кризис, который зачастую ставит родителей в тупик. Дальше кризисы идут один за другим, и мудр тот родитель, который заранее знает, что его ожидает и как реагировать на происходящее. Что стоит за кажущимся вредным детским характером, капризами, избалованностью; как решать конфликты, как помочь ребенку расти и развиваться гармонично, не тратя силы на борьбу за любовь — ответы на эти и многие другие вопросы дает грамотный психолог и педагог, автор множества полезных, важных публикаций и книг.

Анна Быкова «Большая книга «ленивой мамы»»

Ленивая мама – негативный ярлык или самоирония? В этой книге нам расскажут, можно ли материнство сделать легким, воспитать ребенка самостоятельным, но не брошенным на попечение бабушек. Чем опасна гиперопека? Когда стоит помочь ребенку, а когда лучше от этого воздержаться? Как приучить малыша самостоятельно есть и даже засыпать? Можно ли донести до близких, что у мамы есть свое собственное время, которое она может тратить на себя? Что такое воспитание в стиле коучинг? Как соблюсти баланс между вседозволенностью и запретами? Эти и другие вопросы подробно рассмотрены в книге. При этом – что ценно – автор избегает позиции сверху («делайте только так, а не иначе»), направляя читателя в нужную сторону, предлагая разные варианты развития событий.

В книге много примеров, как реагировать на ту или иную ситуацию по отношению к ребенку, как сделать познавательной прогулку с малышом, как играть с ребенком, попутно развивая его.

Книга написана с юмором, текст сопровождается забавными иллюстрациями. Несмотря на большой объем (544 стр.), читается на одном дыхании.

Готтман Дж., Шварц-Готтман Дж. «Испытание ребенком. Как не дать счастью разрушить отношения»

Книги для молодых родителей в основном посвящены уходу за ребенком, но не менее важны отношения папы и мамы. В этой книге затронуты проблемы не только тех пар, у которых родился ребенок, а рассмотрены в целом сложности взаимоотношений, обязанностей, понимания своего партнера. Авторы приводят примеры и дают советы, как научиться слушать близкого человека, как конструктивно и уважительно вести диалог, решая проблему еще в зародыше. Есть главы про развитие детей, отцовство и формирование семейного наследия.

Книга основана на многолетних исследованиях, внушает уважение и 40-летний опыт в области психологии семейных пар. При этом авторы, психологи со стажем, не навязывают свою точку зрения, они просто приводят примеры из жизни, а также из своей практики. После каждой главы есть тест для супругов и упражнения для решения описанной проблемы.

Книга легко читается. 288 страниц, без иллюстраций.

Читать онлайн «Тайм-менеджмент для молодых мам, или Как все успевать с ребенком», Мария Хайнц – Литрес

Все матери имеют один физический

недостаток: у них только две руки

Неизвестный автор

У вас появился ребенок – нежное, любимое существо. Все свое время вы посвящаете только ему. А как же иначе? Ведь он нуждается в заботе 24 часа в сутки: накормить, перепеленать, переодеть, поменять подгузники, постирать, искупать. И все это, несмотря на бессонные ночи, отсутствие помощи от мужа (кому-то все же нужно зарабатывать на подгузники), необходимость вести домашнее хозяйство, а возможно – продолжать учебу или работу.

Вы не думаете, каких усилий и жертв вам это стоит, но когда-нибудь наступает день, когда руки опускаются. Потому что вы смертельно устали, муж жалуется на неглаженные рубашки и отсутствие интимной жизни. Свекровь говорит, что вы все делаете неправильно, а ребенок требует больше и больше внимания. Вы разрываетесь на части, но ничего не успеваете. Не отчаивайтесь – вы не одни. Многим женщинам пришлось полностью перестроить отношение ко времени и стилю жизни с появлением ребенка. Попробуйте и вы. С помощью тайм-менеджмента вы почувствуете значительное облегчение, научитесь правильно планировать день, грамотно распределять время и силы, чтобы не только успевать выполнять обязанности, но и отдыхать.

Из этой главы вы узнаете:

✓ что такое тайм-менеджмент, зачем он нужен и кто его придумал;

✓ в чем отличие обычного тайм-менеджмента и тайм-менеджмента для молодой мамы, чем он может ей помочь;

✓ 10 главных секретов управления временем для молодой мамы;

✓ а также о том, как эффективно читать и использовать эту книгу.

Что такое тайм-менеджмент?

Словарь по экономике и финансам^[1] определяет тайм-менеджмент как эффективное планирование рабочего времени для достижения целей, нахождение временных ресурсов, расстановка приоритетов и контроль выполнения запланированного. Если быть более кратким, тайм-менеджмент – это искусство управления временем.

Определение времени является сложной философской категорией. Все, что нужно человеку, интересующемуся управлением временем, это понимать, что оно существует как объективно, так и субъективно. Время, исчисляемое в часах, минутах, секундах, является для всех объективным. Мы не в силах его изменить или каким-либо образом на него воздействовать. Субъективное время – это «наше ощущение времени»^[2]. Его невозможно измерить, а скорость его течения зависит от нашего восприятия. Десять минут ожидания в очереди у врача с больным ребенком на руках могут показаться бесконечностью, а два часа шоппинга в одиночку, когда малыш под присмотром надежной няни, – одним мигом.

Человек, овладевший основными инструментами тайм-менеджмента, умеет оптимально использовать время в соответствии со своими задачами и потребностями. Он не только ставит цели, но и достигает их путем грамотного планирования рабочего и личного времени. Такой человек живет в гармонии с собой и окружающим его миром, потому что научился расставлять приоритеты и успевает все, что он определяет для себя как важное.

Основоположником современного искусства управления временем называют Бенджамена Франклина, который сформулировал четыре основополагающих принципа тайм-менеджмента^[3], остающиеся актуальными и по сей день:

1. Планируй, иначе спланируют тебя. Управлять можно, только обладая конкретным планом, видением своего будущего.

2. Время – самый ценный ресурс. Поскольку его нельзя растянуть, накопить или добавить, то единственное решение – его разумная организация.

3. Необходимо уметь отличать главное от второстепенного.

4. Только методичное следование заданному курсу может привести человека к цели.

Таким образом, тайм-менеджмент – это искусство управления временем. Человек, им овладевший, живет в гармонии с собой и окружающими людьми, так как успевает все, что он определяет как главное.

Чем тайм-менеджмент может помочь молодой маме?

Интересный факт

Английский врач Майк Скотт в своем исследовании показал, что профессия «матери» и «домохозяйки» более наполнены стрессом, чем полноценная работа. Он учитывал частоту биения сердца матерей и работников в течение 24 часов. Как оказалось, работающие женщины имели пульс 80 ударов в минуту, матери – 100. Причина повышенного пульса проста: матери должны быть постоянно начеку, после «окончания работы» выполнять другие обязанности. Ночью матери не могут по-настоящему расслабиться, особенно если у них маленькие дети, – организм находится в постоянной готовности^[4].

Тайм-менеджмент для молодой мамы относится к женскому тайм-менеджменту, который в последнее время выделяют отдельно. Женщина, особенно в нашей стране, традиционно ведет домашнее хозяйство, основные обязанности по воспитанию и уходу за детьми ложатся на нее, кроме того, она нередко управляет финансами семьи. Тайм-менеджмент для молодой мамы является наиболее сложным в практическом применении, так как в планирование времени вмешивается маленькое, непредсказуемое существо – ребенок. Удовлетворение его интересов нельзя отодвинуть на потом, даже если это не соответствует запланированному мамой.

Если раньше вы не относились к категории людей, жестко планирующих свою жизнь, и предоставляли судьбе вести ее, у вас хватало времени если не на все, то на основное, то когда в семье появляется малыш, все начинает идти по новым законам. Новорожденные не умеют ждать, поэтому все надо делать быстро – уход за крохой требует от мамы оперативности и ловкости. Малыш беззастенчиво подгоняет родителей своим криком, ему невозможно отказать, особенно первое время. Какие-то дела, не связанные с ним, откладываются в долгий ящик, какие-то забрасываются или забываются. Однако момент, когда откладывать становится невозможным, наступает очень быстро. Именно тогда приходит осознание того, что нужно учиться делать то же самое, что и раньше, но теперь с «орущей гирей» на руках.

Материнство предъявляет высокие требования к женщине. На нее давит неведомая до рождения ребенка ответственность за маленькое беззащитное существо. Ее переполняют новые чувства, гормоны и необходимость постоянной заботы о малыше. Чтобы все осилить, молодая мама должна быстро восстановиться после родов. Ей предстоит приобрести уйму новых навыков и обучить им мужа. При этом необходимо оставаться спокойной, потому что стресс негативно влияет на образование молока и настроение малыша. Постепенно к заботам о ребенке прибавляются обычные женские обязанности по дому, а возможно, учеба и работа. Как все объединить? Когда начать готовиться к появлению малыша? Как распланировать день, чтобы все успеть? Здесь никак не обойтись без грамотного управления временем.

Тайм-менеджмент отвечает не только на насущные вопросы управления ежедневным графиком времени. Он помогает женщине решить, когда лучше сделать паузу в карьере, как найти золотую середину между ребенком и работой, карьерой и семьей. Тайм-менеджмент может помочь женщине, как в глобальном семейном планировании, так и в ежедневном труде по воспитанию малыша. Овладев главными секретами управления временем, молодая мама может распоряжаться им так, чтобы успеть все существенное и при этом не ущемить важных для нее и ее малыша интересов.

Главные секреты управления временем молодой мамы

Каждый специалист по тайм-менеджменту выделяет основные правила или принципы управления временем. Практически все из них применимы для молодых мам с учетом отдельных особенностей. Например, умение расставлять приоритеты и тратить время на главное – является универсальным правилом тайм-менеджмента. Однако, в применении к молодой маме он наполняется особым содержанием, ведь для нее главное определено изначально – ее ребенок. Можно ли какой-то другой интерес поставить на уровень, равный с этим бесценным подарком? Скорее всего, нет, хотя каждый в итоге решает сам. Главные принципы или, как я их называю, секреты помогают направить мысли молодой мамы в нужное направление и создать базу для ее самоопределения и самоорганизации.

В следующих главах книги подробно пойдет речь о десяти основных секретах тайм-менеджмента молодых мам:

1. Тратьте время на главное – на вашего ребенка. В остальном учитесь расставлять приоритеты.

2. Ненавязчиво планируйте день, оставаясь при этом гибкой. В глобальном планировании, напротив, будьте последовательны.

3. Когда времени не хватает, просите о помощи и делегируйте полномочия. Возьмите бразды правления в доме на себя.

4. Оптимально организуйте пространство и режим. Улаживайте максимальное количество дел, пока ребенок бодрствует, время сна малыша дарите себе для отдыха (самореализации, работы/учебы).

5. Будьте проще! Ради ребенка можно даже забыть о многолетних комплексах!

6. Улаживайте домашние дела быстро и незаметно. Сократите объем уборки до минимума. Используйте методики «аврала», «пяти минут» и «понедельной уборки».

7. Не затачивайте себя дома с ребенком! Оставайтесь мобильной, помогайте себе техническими новинками.

8. Поймайте воров вашего времени и обезвредьте их!

9. Выделяйте время на отдых.

10. Не уставайте набираться опыта от других мам.

Десять главных секретов тайм-менеджмента для молодой мамы, о которых более подробно пойдет речь в следующих главах книги, помогут вам направить мысли в нужное русло и организовать их. В каждой главе вы найдете практические советы для экономии времени, проведения его с наибольшей пользой, чтобы в конечном итоге максимально насладиться бесценными минутами с вашим малышом.

30 лучших книг для всех мам

30 лучших книг для всех мам | Стратег

Каждый продукт независимо отбирается (одержимыми) редакторами. Вещи, которые вы покупаете по нашим ссылкам, могут приносить нам комиссию.

праздничных подарков 2022

Обновлено
20 декабря 2022 г.

Автор
Кэтрин Гиллеспи,
писатель в Strategist, освещающий отдых на природе и туристическое снаряжение.
Ранее она была редактором в Paper.

31 позиции в этой статье
25 штук в продаже!

31 позиции в этой статье
25 штук в продаже!

Фотоиллюстрация: Стратег; Фото: розничный продавец

com/strategist/_components/clay-paragraph/instances/cl1pcgco0000ki3omrklqxkg9@published» data-word-count=»173″> Идея «книги для мам» немного сложна, учитывая, что у всех наших мам разные вкусы и интересы. Тем не менее, книги всегда являются ценным подарком, если вы правильно их понимаете, и на самом деле это всего лишь вопрос учета конкретных привычек чтения вашей мамы. Имея это в виду, мы придумали рекомендации для всех типов мам, будь то художественная литература, мемуары, эссе или Настоящие домохозяйки франшиза. Наш список из 31 книги включает в себя фавориты сотрудников Strategist и рекомендации экспертов, охватывающие как бестселлеры 2022 года, так и современную классику. Хотя некоторые из этих прочтений только что вышли из печати, большинство из них должно быть выпущено как раз к Рождеству, если вы будете действовать быстро. Чтобы узнать больше о подарках для разных людей в вашей жизни (от птицеводов до вязальщиц и любителей реактивных самолетов), найдите все наши подборки здесь. А для подарка, который гарантированно прибудет вовремя, вы также можете найти исчерпывающий список наших наиболее рекомендуемых электронных подарочных карт прямо здесь . О, и если вы делаете покупки для обоих родителей, посмотрите наш путеводитель по лучшим книгам для пап.

Жесткая толпа , Рэйчел Кушнер

14 $

26 $ теперь со скидкой 46%

14 $

Заглавное эссе этого 20-летнего сборника эссе писательницы и журналистки Рэйчел Кушнер вспоминает ее бесспорно крутую и довольно бурную юность: затронуты и другие темы, включая искусство, литературу. , и гонки на мотоциклах.

Купить на Amazon

Купить

Купить в книжном магазине

Купить

«Как быть Тюдором: Путеводитель по жизни эпохи Тюдоров от рассвета до заката» Рут Гудман

18 долларов

18 долларов

com/strategist/_components/clay-paragraph/instances/clbwmv3o400253b6valr5m7xh@published» data-word-count=»71″> Если вы беспокоитесь, что она уже прочитала всю хорошую историческую литературу, попробуйте этот научно-популярный рассказ о жизни в елизаветинской Англии, одна из любимых книг Рианнон Гидденс, обладательницы Грэмми. «Это работа этой женщины, которая много занималась историей жизни, поэтому она рассказывает, каково было жить в елизаветинской Англии», — говорит Гидденс. «Например, что они носили? Что они едят? Они принимали ванны? Это действительно интересно».

К сожалению, книга в мягкой обложке не будет доставлена ​​вовремя к Рождеству, но она по-прежнему доступна на Kindle.

«Асьенда» Изабель Каньяс

14 $

27 $ сейчас скидка 48%

14 $

Фото: Publisher

com/strategist/_components/clay-paragraph/instances/clbwh9ll2007y3b6vlettkf9s@published» data-word-count=»23″> Одна из лучших книг ужасов Vulture 2022 года; Писательница Эмили Хьюз называет эту тревожную историю о доме с привидениями «классическим историческим готическим романом, исполненным безукоризненно».

$14

на Амазонке

Купить

$25

в книжном магазине

Купить

«Бозды» Намвали Серпелла

20 $

27 $ сейчас скидка 26%

20 $

Фото: Penguin Random House

Второй роман Намвали Серпелл разворачивается вокруг смерти молодого главного героя Си младший брат Уэйн. «То, что кажется простой предпосылкой, быстро становится темным и искаженным из-за умелого использования автором повторения: каждые несколько глав книга перезагружается, и Си вынужден снова смотреть, как Уэйн умирает», — объясняет Мэри Ретта из Vulture, которая говорит, что это одна из Лучшие книги 2022 года.

20 долларов

на Амазонке

Купить

$27

в Индибаунд

Купить

«Секреты еврейской матери: настоящий совет, настоящая семья, настоящая любовь» Джилл Зарин (подписанное издание)

15 долларов

15 долларов

Кусочек Настоящие домохозяйки памятные вещи, это также интересное чтение, это книга, которую Джилл Зарин предположительно поймали, используя поддельный аккаунт Amazon, чтобы написать положительные отзывы. Он охватывает все, от свиданий и воспитания детей до денег и семьи, и если вы купите копию на веб-сайте Зарин, она будет с автографом.

$15

на Амазонке

Купить

$15

у Джилл Зарин

Купить

«Самый худший в мире помощник» Соны Мовсесян

16 $

26 $ сейчас Скидка 38%

16 $

Фото: Photo by Publisher Worst Assistant — мемуары личного помощника Конана О’Брайена, Сона Мовсесян, с которой ваша мама может быть знакома по любимому подкасту О’Брайена. Основное внимание уделяется годам, которые автор провел за кулисами в 9 лет.0003 Conan и The Tonight Show одновременно забавны и полны странных жизнеутверждающих анекдотов.

$16

на Амазонке

Купить

$16

на Амазонке

Купить

Юдора Уэлти «Золотые яблоки»

18 долларов

18 долларов

«Когда я впервые прочитала книгу Юдоры Уэлти « Золотые яблоки», , я была подростком в середине 1950-х годов в Северной Каролине, — говорит Энн Тайлер, автор книги 9.0003 Рыжая на обочине дороги . «Связанные друг с другом истории о жителях маленького городка в штате Миссисипи заставили меня почувствовать себя как дома; Я узнал этих людей, и никто из них меня не удивил».

$18

на Амазонке

Купить

$18

на цели

Купить

Завтра, и завтра, и завтра, Габриэль Зевин

15 $

28 $ Сейчас скидка 46%

$15

com/strategist/_components/clay-paragraph/instances/clbwgtc3u003k3b6veltd6jmf@published» data-word-count=»57″> Каждому сотруднику отдела стратегий, прочитавшему последний выпуск Габриэль Зевин, он понравился. Хотя краткое изложение сюжета на первый взгляд не кажется особенно достойным мамы — технически речь идет о разработке инди-видеоигр в Бостоне и Лос-Анджелесе 1990-х годов — мы думаем, что она зацепится, особенно если она живет ради любовного треугольника или наслаждается кампусом. романы в прошлом.

Эта популярная книга больше не будет доставляться к Рождеству из-за проблем с запасами, но по-прежнему будет доступна на Kindle.

«В поисках садов нашей матери: женская проза»

18 $

Одна из наших лучших книг о черном феминизме, этот сборник работ, написанных Элис Уокер с 1966 по 1982 год, прокладывает путь для женственности, расширения черного феминизма, который охватывает широкий спектр черных самовыражения — от матери к ребенку, между двумя женщинами и людьми, которые ценят женскую культуру и привержены выживанию и целостности других.

$18

на Амазонке

Купить

$18

на Амазонке

Купить

«Мы никогда не встретимся в реальной жизни», Саманта Ирби

10 долларов

16 долларов сейчас Скидка 38%

10 долларов

Любой сборник эссе Саманты Ирби гарантированно развлечет, а этот особенно понравился актрисе и писательнице Эмбер Тэмблин. Ирби, по ее словам, «является одним из самых жестоких и сквернословящих авторов в нашей стране, чьи литературные взгляды на секс, семью и тело уникальны своим комедийным резонансом и полной мощью живота».

$10

на Амазонке

Купить

$10

на Амазонке

Купить

«Ничего не помню и другие размышления», Нора Эфрон

12 долларов

16 долларов сейчас скидка 25%

12 долларов

com/strategist/_components/clay-paragraph/instances/clbwgun7v003w3b6vq6o1txuy@published» data-word-count=»59″> Или вот сборник юмористических эссе одного из первых мастеров, Норы Эфрон. Любая из книг Эфрона станет отличным подарком для мамы, но Тейлор Дженкинс Рид, автор книги « Дейзи Джонс и шестерка».0004 , рекомендует свою самую откровенную (и последнюю) опубликованную работу Я ничего не помню , как «отличное место для начала», если ваша мама не читала ее раньше.

$12

на Амазонке

Купить

$12

на Амазонке

Купить

«Вперед» Эбби Вамбах

$17 сейчас скидка 12%

От
15 долларов

Фотоиллюстрация: продавец

По словам спортивного репортера и комментатора Кейт Фэган, автобиография Эбби Вамбах является одним из лучших спортивных мемуаров. В этих откровенных мемуарах Фэган говорит, что бывший звездный нападающий женской сборной США «здесь не для того, чтобы создавать свой бренд или заставлять вас любить ее; она здесь, чтобы честно рассказать о своей жизни, о том, что она пьет, и о внутренней работе, о взлетах и ​​падениях профессионального спортсмена».

Море спокойствия , Эмили Сент-Джон Мандель

19 долларов

25 долларов скидка 24%

19 долларов

Фото: Publisher высоты в ее последней книге, действие которой происходит как в начале 20-го Земля века и лунная колония, основанная 500 лет спустя.

$19

на Амазонке

Купить

$25

в книжном магазине

Купить

Художественные вечеринки , Джулия Шерман

9 $

40 $ сейчас Скидка 78%

9 $

Яркий и веселый путеводитель по званому обеду, вдохновленный художником, который выбрасывает своды правил, написанные Мартой Стюарт и др.

$9

на Амазонке

Купить

$40

в книжном магазине

Купить

В Азию с любовью: азиатские рецепты и истории на каждый день от сердца , Хетти Маккиннон

35 долларов

35 долларов

Независимо от того, является ли она вегетарианцем на протяжении всей своей жизни или экспериментирует с постным питанием по понедельникам, она найдет легким и веселым работать с этими простыми, но вкусными азиатскими рецептами лапши, клецок и многого другого.

$35

на Амазонке

Купить

$35

в книжном магазине

Купить

Многоуровневый сад , Дэвид Л. Калп

23 $

35 $ сейчас со скидкой 34%

23 $

Фото: розничный продавец эстетика» для создания « сад, который динамичен в любое время года».

$23

на Амазонке

Купить

$35

в книжном магазине

Купить

Глитч-феминизм

15 долларов

15 долларов

Этот необычный манифест, сочетающий в себе мемуары, искусство и критическую теорию с оптимизмом в отношении феминистской революции, является одной из наших любимых книг для журнального столика чернокожих.

$15

на Амазонке

Купить

$14

в книжном магазине

Купить

«Зловещая долина: мемуары» Анны Винер

27 долларов

Фото: продавец

«Большинство книг о Долине смотрят на вид сверху», или так New York редактор Ривз Видеман сказал нам, когда мы спросили его о лучших книгах по технологиям. «Они об основателях и спонсорах, которые управляют этим местом сверху». Напротив, эти мемуары предлагают «самый смешной, самый мрачный, самый острый и самый человеческий вид с земли, среди рабочих пчел, строящих платформы, захватывающие нашу жизнь».

$27

на Амазонке

Купить

$27

в книжном магазине

Купить

На своей земле: жизнь и времена мадам Си Джей Уокер, А’Лелия Бандлз

11 долларов

19 долларов сейчас со скидкой 42%

11 долларов

По словам Джанифер П. Уилсон, основательницы Sisters Uptown в Нью-Йорке, эта книга о «совершенной женщине эпохи Возрождения» мадам Си Джей Уокер, первой женщине, добившейся собственного успеха. миллионером в Америке, чья история «является свидетельством стойкости, чуда и силы каждого из нас».

Занять место: беспрецедентный AOC

14 долларов

28 долларов теперь со скидкой 50%

14 долларов

Нью-Йорк Биография бармена, ставшего политиком, встряхнувшего Вашингтон и ее собственную политическую партию, составленная журналом, основана на сотнях интервью, рассказывающих о ее молодости, исторических выборах и карьере. далеко.

$14

на Амазонке

Купить

$28

в книжном магазине

Купить

Толстой вместе: 85 дней войны и мира , с Юнь Ли

26 $

26 $

Заядлому читателю сложно делать покупки. Вместо того, чтобы гадать, какой роман у нее есть, а какой еще нет на полке, вот книга о самом стремлении к чтению: в частности, самый известный том Толстого.

$26

на Амазонке

Купить

$22

в книжном магазине

Купить

Страсть к перемене мест , Ребекка Солнит

20 долларов

20 долларов

Глубокая история ходьбы Ребекки Солнит понравится любой маме, которая предпочитает оставить свою машину в гараже и исследовать мир пешком.

20 долларов

на Амазонке

Купить

20 долларов

в книжном магазине

Купить

Дорогие девушки: интимные истории, невыразимые секреты и советы, как жить лучше , Али Вонг

16 долларов

27 долларов сейчас Скидка 41%

16 долларов

com/strategist/_components/clay-paragraph/instances/cl1pgcwpo00ja3e6i3ykxbdip@published» data-word-count=»53″> «Мемуары знаменитостей, написанные женщинами, часто представляют собой скрытые рассказы о трудностях работы работающей матери или гетеросексуальной женщины, которая зарабатывает больше, чем ее партнер-мужчина», — Шэрон Маркус, профессор. английского языка и сравнительной литературы в Колумбийском университете, говорит нам. « Дорогие девушки предлагает множество идей по обоим направлениям». Это тоже очень забавно.

$16

на Амазонке

Купить

$18

в книжном магазине

Купить

Джуди Чикаго: В процессе создания

50 долларов сейчас скидка 46%

27 долларов

Фото: Publisher

Эта подарочная книга на журнальном столике предлагает обзор карьеры Чикаго, включая воспроизведенные альбомы для рисования и журналы, демонстрирующие процесс создания ее величайших работ, таких как The D внутренний Партия .

$27

на Амазонке

Купить

$50

в книжном магазине

Купить

Изгнание Лиз Фейр в Гайвилле (33 1/3) , Джина Арнольд

15 долларов

15 долларов

В серии книг «33 ⅓» авторы музыки размышляют о знаковых альбомах прошлых и последних десятилетий. Эта переоценка «Изгнания » Лиз Фейр в Гайвилле порадует любую рок-маму поколения X.

$15

на Амазонке

Купить

$15

в книжном магазине

Купить

«Книга дней»

19 долларов

29 долларов сейчас Скидка 34%

19 долларов

Последняя книга Патти Смит представляет собой годовой фотодневник, в котором задокументированы ее международные путешествия и повседневная жизнь в Нью-Йорке. Наряду с современными фотографиями, которые могут быть знакомы вашей маме, если она подпишется на Смита в Instagram, есть также ранее не публиковавшиеся архивные снимки из детства музыканта и панк-рока 70-х.

$19

на Амазонке

Купить

$29

на цели

Купить

«Азиатско-американские мечты: появление американского народа» Хелен Зия

18 долларов

Когда мы попросили экспертов определить лучшие книги об идентичности американцев азиатского происхождения, трое из них назвали книгу Хелен Зия « азиатско-американских мечты » хорошей отправной точкой. Отчасти мемуары и отчасти история, книга, опубликованная в 2000 году, охватывает ключевые кризисные моменты политической жизни американцев азиатского происхождения, в том числе 1982 убийство Винсента Чина и беспорядки в Лос-Анджелесе, поскольку в нем прослеживается роль активизма в формировании концепции азиатской американскости.

$18

на Амазонке

Купить

$17

в книжном магазине

Купить

«Отходы: борьба одной женщины против грязной тайны Америки»

26 долларов

26 долларов

«Все должны прочитать» эту книгу о правах на санитарию в сельской Алабаме, говорит Ариэль В. Кинг, студентка и борец за экологическую справедливость. «Кэтрин просто умничка».

$26

на Амазонке

Купить

$26

в книжном магазине

Купить

Видимое починка: современное руководство по штопке, сшиванию и заплатке одежды, которую вы любите , автор Арунна Кхуннорадж

18 долларов

24 доллара сейчас Скидка 25%

18 долларов

com/strategist/_components/clay-paragraph/instances/cl1pgewxd00k13e6ib6zs2mwf@published» data-word-count=»31″> Эта необычная книга о швейных проектах побуждает читателей творчески латать порванную и испачканную одежду. Это понравится мамам, которые не совсем понимают быструю моду.

$18

на Амазонке

Купить

$23

в книжном магазине

Купить

Тысячу раз теряешь свое сокровище Хоа Нгуен

18 долларов сейчас скидка 33%

12 долларов

Фото: The Strategist; Фото: розничный продавец

В этом сборнике стихов рассказывается история матери Нгуен, мотоциклистки, которая работала в женской каскадерской труппе во Вьетнаме. Она стала финалистом Национальной книжной премии 2021 года и рекомендована коллегой Нгуена поэтессой Эрин Тейлор.

$12

на Амазонке

Купить

$18

в книжном магазине

Купить

«Работа всей жизни», Рэйчел Каск

18 долларов США

18 долларов США

Какой бы актуальной ни была эта рекомендация для мамы, мы думаем, что она ей понравится. Дженни Оффилл назвала эти воспоминания о вступлении Куска в материнство «тайным рукопожатием молодых матерей». И Полли Розенвейк, автор книги «Посмотрите, как я вас радую» , говорит, что это «противоядие от всех сентиментальностей о том, что значит стать матерью».

$18

на Амазонке

Купить

$18

на Амазонке

Купить

получить информационный бюллетень стратега

Действительно хорошие предложения, умные советы по покупкам и эксклюзивные скидки.

Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google
Политика конфиденциальности и
Применяются Условия использования.

Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Уведомлением о конфиденциальности и получаете от нас электронную корреспонденцию.

The Strategist предназначен для предоставления наиболее полезных экспертных рекомендаций по покупкам в обширном пространстве электронной коммерции. Некоторые из наших последних завоеваний включают в себя лучшие средства от прыщей , чемодан на колесиках , подушки для сна на боку , натуральные средства от беспокойства 90 003 и банные полотенца . Мы обновляем ссылки, когда это возможно, но имейте в виду, что срок действия сделок может истечь, и все цены могут быть изменены.

Лучшие книги для всех типов мам

Каждый продукт независимо отбирается (одержимыми) редакторами. Вещи, которые вы покупаете по нашим ссылкам, могут приносить нам комиссию.

Топ кликов за сегодня

Массажная подушка Snailax Shiatsu с подогревом

Купить
на Амазонке

Двенадцать Юг AirFly Pro

Купить
на Амазонке

Тртл Подушка

Купить
на Амазонке

Контурный бюстгальтер Natori Feathers на косточках

Купить
на Амазонке

Графин для виски с бокалами-глобусами

Купить
на Амазонке

11 книг, которые должны быть на книжной полке у каждой мамы

Воспитание

Обновлено: 000Z»> 4 марта 2021 г.

Первоначально опубликовано: 19, 2 марта 019

AMAZON.COM

Работаете ли вы вне дома или быть мамой, работающей полный рабочий день, это может быть сложно, вы сами догадываетесь, и это помогает, когда вы понимаете, что вы не одиноки.

Вот наш список книг, которые помогут вам посмеяться, пообщаться и понять, что вы можете это сделать.

СВЯЗАННЫЕ С : 10 лучших книжных полок для маленьких читателей (и их мам, которые любят убираться)

1. Смелое искусство материнства

Amazon

Нам нравится эта вдохновляющая история о путешествии одной женщины и о том, как она снова обрела себя . Эта книга поможет вам взглянуть на свою жизнь по-другому, отпустить чувство вины и заново открыть себя.

2. How I Fucking Did It

Amazon

Если вы когда-нибудь хотели погрузиться в мир писательства, ведения блога или просто хотите услышать действительно вдохновляющую историю, вам понравится эта.

3. Магия материнства

Амазонка

Магия материнства, чтобы поглотить, когда вы чувствуете себя одиноким. Авторы с юмором и воодушевлением проводят вас через материнство через эссе об усыновлении, образе тела, дружбе, вере и бесплодии.

4. Ежедневник для мамы «Одна строка в день»

Amazon

Это идеальный ежедневник для каждой мамы. Все, что вам нужно делать, это записывать строчку в день, будь то что-то смешное, что сделал ваш ребенок, или чувство, которое вы хотите запомнить навсегда, и вы сохраните воспоминания на пять лет с минимальными усилиями.

5. Nuture

Amazon

Nurture: современное руководство по беременности, родам, раннему материнству и доверию к себе и своему телу обязательно для всех будущих мам. Это универсальная книга для мам и их партнеров.

6. Сильные матери, сильные сыновья

Amazon

Эта книга представляет собой своего рода руководство для матерей сыновей, написанное Мэг Микер, доктором медицины, оратором страны и матерью четверых детей. В книге она делится советами о том, как построить прочную связь с сыном, и помогает справиться с проблемой воспитания мальчика сегодня.

7. Дерьмо, о котором никто не говорит

Amazon

Посмотрим правде в глаза: когда вы становитесь родителем, происходит много дерьма, в котором вы должны разобраться сами, особенно в первый год. Эта блестящая книга расскажет обо всем.

8. Глубокие вдохи

Амазонка

Честная книга для современной мамы о том, чего ожидать во время беременности и первого года жизни. Это отличное напоминание о том, что с тех пор, как у вашей мамы или бабушки появились дети, многое изменилось, так что не расстраивайтесь, если их методы не работают для вас.

9. Я просто хочу пописать в одиночестве

Amazon

Мелочи важнее всего, а пользоваться туалетом в одиночестве — хреново, когда ты мама. Эта веселая книга, написанная замечательными мамами, заставит вас смеяться до самого туалета.

10. Правды мамы

Amazon

Эта книга настолько реальна, насколько это возможно.