Как воспитывать девочку, чтобы она любила себя

Главная

Родителям

Как воспитывать ребенка?

Как воспитывать девочку, чтобы она любила себя

• Теги:
• Рекомендации специалистов
• семейное воспитание
• дочь
• правила воспитания
• самооценка
• любовь к себе

Воспитание девочек и мальчиков требует разного подхода, так как развиваются они тоже неодинаково. Не секрет, что именно девочки в младшем школьном возрасте часто занимают лидирующие позиции и быстрее развиваются. Развитие мальчиков и их трансформация в мужчин происходит позже.

Современные женщины уже давно не ограничиваются домом и воспитанием детей. Все чаще они имеют активную социальную позицию, развиваются и реализуются во всех областях и сферах. И чтобы женщине удавалось все это гармонично сочетать, ей необходима уверенность, которая невозможна без любви к себе. Одна из основных задач родителей — воспитывать девочку так, чтобы она ценила себя.

Роль матери в воспитании дочери

С раннего детства мать для девочки не только источник удовлетворения физиологических и эмоциональных потребностей, но и женской природы. Девочка перенимает модель поведения матери, ее отношение к себе, к семье, к мужу, к дому и ведению хозяйства. И когда мы говорим о воспитании детей в целом и девочек в частности, то ключевым считаем личный пример взрослых.

Если девочка видит перед собой пример самодостаточной счастливой женщины, то стремится стать такой же. Но если мать терпит унижения от близких, чувствует себя несчастной, то для девочки такая модель поведения в большинстве случаев становится нормой. И другой жизни для себя она не представляет.

Несколько советов маме по воспитанию девочки:

• Никогда не высказываться негативно о фигуре дочери.




• Даже в шутку не высмеивать ее внешность (веснушки, курносый носик, лопоухость и т. д.).




• Показывать любовь к себе и к своему телу на личном примере.




• Приучать к правильному питанию.




• Учить дочь подчеркивать достоинства и ценить индивидуальность.

Роль отца в воспитании дочери

Ошибка многих отцов – отстранение от воспитания дочери и делегирование этой почетной обязанности матери. Роль отца в формировании в девочке женственности и любви к себе значительна.

Отец — первый представитель противоположного пола в жизни девочки, и по мере взросления дочь все больше тянется к нему. Она нуждается в его внимании, одобрении и любви, ожидает похвалы и боится, что отец может разлюбить или бросить, если она сделает что-то не так. Когда отец мало участвует в воспитании дочери и ограничивает общение, то у нее формируется ощущение, что любовь отца (мужчины) она должна заслужить.

Излишняя строгость и холодность со стороны отца может стать причиной формирования у девочки комплексов. Когда она недополучает любовь в семье, то в подростковом возрасте будет искать ее вне дома. Отсюда множество случаев, когда девочки-подростки оказываются под влиянием взрослых мужчин только по той причине, что им сказали ласковое слово и продемонстрировали готовность «любить».

Правила воспитания девочки, которые помогут сформировать в ней любовь к себе

1. Любите и не бойтесь демонстрировать свою любовь. Девочке особенно важно чувствовать любовь окружающих, и в первую очередь, родителей. Это — тот случай, когда можно и нужно баловать (естественно в рамках разумного). Если девочка с детства будет ощущать себя любимой, то инстинктивно научится распознавать фальшь и избегать атмосферы «нелюбви».  




2. Подчеркивайте красоту дочери и учите ее этому искусству. Всегда говорите девочке, что она красавица, независимо от ее особенностей — ей необходимо обрести уверенность в себе. Помогите ей осознать, что все эти веснушки, слегка оттопыренные ушки и прочие «несовершенства» – уникальная особенность. Ей еще предстоит столкнуться со стереотипами и навязываемыми индустрией моды примерами красоты. И от уверенности в себе будет зависеть, насколько она сможет противостоять влиянию шаблонов. Научите ее подчеркивать свои лучшие стороны, но при этом не стесняться природных данных.




3. Помогайте девочке развивать индивидуальность. Это очень важный момент – научить девочку принимать себя во всех аспектах, включая внешность, таланты и увлечения. Нет необходимости быть как все, чтобы стать счастливой и любимой. Дополнительно повысить самооценку помогут достижения в различных видах деятельности. Поддерживайте и развивайте таланты дочери – танцы, рисование, занятия спортом и т. д. Достигая успеха в любимом деле, она приобретет устойчивость к общественному мнению, которое до сих пор подвержено различным стереотипам.




4. Учите мыслить позитивно. Оптимизм создает привлекательную ауру вокруг человека. Позитивный человек вызывает к себе такое же отношение. Открытость и внутренняя харизма – мощное оружие для покорения мира.




5. Развивайте в ней благоразумие, любовь и уважение к себе. Очень важный момент: параллельно с любовью и ощущением безопасности нужно уделить внимание развитию у девочки благоразумия. Она должна научиться разбираться в людях и не быть излишне открытой, чтобы не стать жертвой своей доверчивости. Любовь к себе – это тот инструмент, который будет помогать дочери во взрослой жизни отстаивать свое мнение, права и никому не позволит унижать достоинство или подвергать опасности. Любовь и уважение к себе поможет избегать токсичных, уничтожающих и разрушающих отношений.     

Девочка требует любви и заботы, чтобы превратиться в прекрасную и цветущую женщину. Задача родителей – обеспечить эту любовь. И роль отца, возможно, здесь будет ключевой.

Софья Шевченко

Фото с сайта Яндекс.Дзен

Склонен ли ребенок нарушать правила?

Нарушение детьми и подростками норм и правил становится одной из важнейших проблем современного общества, поэтому важно своевременно обнаружить зачатки девиантности, чтобы скорректировать поведение ребенка.

Пройти тест

Что делать, если ребенок 10 лет врет?

—

100%

+

6 мин.

Код скопирован

В десять лет ребенок лжет уже вполне осознанно, это не то же самое, что буйные фантазии дошкольников. Родители, сталкиваясь с ложью десятилетнего сына или дочери, испытывают боль, обиду, возмущение — и своей эмоциональной реакцией лишь усугубляют проблему. Что же делать, если ребенок 10 лет врет? Рассказывает детский психолог Наталья Барложецкая.

Что делать, зависит от причины

Если говорить о сознательной лжи, то ее основные причины не слишком сильно зависят от возраста ребенка, но одна и та же причина может в разном возрасте проявляться по-разному. Десять лет — граница между начальной и средней школой, время, когда ребенок уже вот-вот станет подростком, когда интеллект уже неплохо развит, но знаний и жизненного опыта еще маловато. Все эти возрастные особенности проявляются и в том, как и почему десятилетние дети врут.

Страх наказания

Все люди в любом возрасте совершают ошибки. Когда ошибается ребенок, это совершенно нормально и может даже быть полезным для его развития. Есть на чем учиться. Но к сожалению, очень многие родители воспринимают ошибки своих детей как нечто ужасное, недопустимое — и потому ругают и наказывают. Поэтому, зная свои перспективы, ребенок старается ошибку скрыть. А значит, врет, надеясь избежать неприятных разговоров или каких-то ограничений.

Что делать?

Постоянно говорите ребенку, что вы любите его безусловно, независимо от его достижений или провалов. Говорите, что вы будете им довольны, если он старается, если прилагает усилия для достижения своих целей. Выстраивайте отношения так, чтобы ребенок постоянно ощущал вашу поддержку. Тогда он не будет бояться признаваться в своих ошибках, неудачах.

Давление родителей, стопроцентный контроль, нарушение личных границ

В возрасте 10-12 лет дети начинают обманывать родителей, протестуя против давления, всестороннего контроля и вмешательства в личное пространство. Это неизбежный процесс — дети взрослеют, начинают отдаляться от родителей, стремятся к независимости. У них появляется личная жизнь — то есть возникают мысли, чувства, переживания, которыми они не хотят делиться со взрослыми.

Что делать?

Прежде всего, понять, что чем старше становится ребенок, тем меньшего можно от него добиться, давя своим родительским авторитетом. Поэтому постарайтесь выстроить с ним партнерские отношения — то есть договоритесь о правилах, которые разумны и понятны, которые соблюдают и дети, и взрослые. Например, в бытовых делах, в совместных занятиях. Не действуйте на эмоциях, применяйте какие-то санкции лишь в том случае, если ребенок нарушил совместно установленные правила, и применяйте, лишь когда успокоитесь.

Не донимайте ребенка назойливыми расспросами, не заставляйте его рассказывать обо всем, что с ним происходит. Вместо этого, во-первых, дайте понять, что вам интересны его переживания, что, если он захочет, вы внимательно и доброжелательно его выслушаете. А во-вторых, сами делитесь с ним какими-то событиями своей жизни. Откровенность, которой вы добиваетесь, не должна быть односторонней. Если ребенок видит, что вы рассказываете ему о себе, то и у него возникнет желание делиться своими переживаниями.

Заниженная самооценка

Чтобы достойно выглядеть в глазах сверстников, ребенок может приукрашивать действительность, преувеличивать свои достижения или достоинства, придумывать существование разных дорогих вещей или известных родственников. «А мы летом на Мальдивах отдыхали», «А у меня старший брат каратист», «А у меня дядя — генерал» и так далее. Такое вранье чаще всего приводит к недоразумениям и потому быстро разоблачается.

Что делать?

Если такое происходит постоянно, то игнорировать это нельзя. Тогда нужно поговорить с ребенком, аккуратно, без давления выясняя все обстоятельства, которые толкают его на такое вранье. Помогите ему понять, в чем состоят его реальные достоинства, в чем он действительно мог бы преуспеть, и совместно выработайте стратегию, как эти сильные стороны развить. В таком разговоре не стоит ругать ребенка за его ложь. Ваша цель —чтобы он не мучился чувством вины, а чтобы осознал бесперспективность подобного вранья и, главное, понял, как действительно можно заслужить уважение людей.

Желание привлечь внимание родителей

Такое желание часто возникает у детей тогда, когда родители ссорятся или слишком увлечены своей работой или друг другом — и уделяют внимание детям «по остаточному принципу». В подобной ситуации вранье (как, кстати, и воровство) становится способом привлечь к себе внимание.

Что делать?

Выделите отдельное «папино» и «мамино» время, когда ребенок проводит досуг только с одним из родителей. Например, в субботу «папин вечер» (ходим на спорт, читаем книгу), а в воскресенье час после обеда с мамой (прогулка в парке, поход в бассейн). Если у вас несколько детей, такое время надо выделить каждому. Получив внимание и общение, ребенок насыщается, и потребность врать исчезает.

Профилактика

Лучший способ справиться с проблемой — это ее профилактика. Вот что можно сделать, чтобы ложь в вашей семье звучала нечасто.

Установите с ребенком близкие, доверительные отношения

Он не должен вас бояться (помните, что основная причина лжи — это тот или иной страх, будь то страх наказания, страх осуждения, страх осмеяния, страх пренебрежения, страх непонимания и так далее). Любовь, понимание, доверие — самый надежный способ исправить поведение ребенка. Да, для вас это может оказаться непросто, вам будут мешать и стереотипы мышления, и устоявшиеся привычки, и желание немедленно добиться своего любой ценой. Но все это вещи преодолимые, если есть серьезная мотивация.

Уважайте секреты своего ребенка

Пытаясь вытягивать из ребенка личную информацию, вы буквально напрашиваетесь на ложь. Предоставьте ему возможность спокойно уйти от таких разговоров. «Мне очень интересно, не расскажешь? Если не хочешь, я пойму. Но знай, ты можешь мне доверять, и я всегда постараюсь помочь».

Перестаньте задавать вопросы, заранее зная на них ответ

Потому что это тоже провоцирует ложь. Не спрашивайте: «Ты убрал комнату?», «Ты сделал уроки?». Вместо этого скажите: «Я заметил, ты не убрался в комнате. Сделай это до ужина», «Я заметила, ты сегодня не садилась за уроки. Тебе нужна моя помощь?»

Не унижайте ребенка

Часто ложь бывает следствием заниженной самооценки. Для подростков (а в десять лет ребенок уже вплотную приблизился к подростковому периоду) это вообще больная тема. Многие дети лгут, поскольку боятся, что правда может разочаровать родителей. Поэтому дайте понять ребенку, что вы его любите безусловно, а не за идеальные поведение и успеваемость.

Прекратите тотально контролировать детей

К примеру, если вас волнуют поздние возвращения домой, установите комендантский час, обсудив время с сыном или дочерью. Договоритесь, что ребенок должен звонить в случае задержки, обязательно установите это же правило для всех членов семьи. Очень важно дать понять детям, что эти правила — не только для них, но и для всей семьи, что это нужно не для того, чтобы подчеркнуть их несамостоятельность, а потому что это элементарная норма этики: беречь близких от волнений. Тогда ребенок будет воспринимать семью как единое целое, а не как диктат взрослых.

Покажите на своем примере, что нужно говорить правду

Расскажите ребенку о том времени, когда вам было трудно, но вы решили, что гораздо важнее сохранить самоуважение. Не читайте лекцию, просто честно поделитесь опытом. Обратитесь к ребенку как старший друг, а не родитель, так ему будет проще вас понять и принять.

* * *

И главное, держите в уме: детская ложь — это проблема, но не катастрофа, не крах всего и вся. Проблема, которая имеет решение и которую надо решать.

Почему моя 10-летняя дочь такая капризная?

Отзыв доктора Люси Рассел DClinPsyc CPsychol AFBPsS

Знаете ли вы, на что будет похоже наличие 10-летней дочери ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ?

Скорее всего, нет. Примерно в этом возрасте у девочек происходят некоторые существенные изменения, когда они приближаются к подростковому возрасту.

Что должны знать родители

Почему моя 10-летняя дочь такая капризная? Что ж, мы знаем, что каждый ребенок уникален, но мы видим сходство в опыте девочек на этом этапе развития. Есть несколько общих объяснений, которые могут помочь вам ответить на этот вопрос.

В этой статье мы рассмотрим, что может происходить с вашей дочерью в предподростковом возрасте. Я помогу вам понять, что происходит с ее телом, мозгом и эмоциями.

Почему моя 10-летняя дочь такая капризная?

Во-первых, примерно в это время ее заливают гормоны. Ее мозг действительно занят развитием, и эмоции часто становятся сильнее.

Вы можете спросить себя: «Почему 10-летний сын моей подруги не такой капризный, как моя дочь»? Одна из основных причин заключается в том, что половое созревание мальчиков обычно начинается позже, примерно в возрасте 12-13 лет. У девочек половое созревание может начаться уже в 8 лет и в 13 или 14 лет.

Распространенные причины изменения настроения у девочек

Сон

Недостаток сна может негативно сказаться на настроении вашей дочери, уровне ее энергии, концентрации на школьных занятиях и самочувствии. Наша статья о сне даст вам несколько советов, как улучшить это для вашей дочери.

Социальные взлеты и падения

Социальные группы растут и часто меняются. Клики могут начать формироваться. Молодым людям необходимо найти свое место в этих группах и почувствовать признание со стороны сверстников.

Академические требования

Академические требования растут вместе с упором на то, чтобы стать независимыми учениками. Школьная работа может стать все более поглощающей.

Осознание мира

Ваша дочь может лучше осознавать, что происходит вокруг нее (например, изменение климата, пандемия) и что это означает в контексте их собственной жизни.

Осознание смерти

Дети все больше осознают, что смерть – неизбежная часть жизни, которая случается со всеми живыми существами. В результате они могут беспокоиться о собственном здоровье и безопасности других.

Общая тревога

Возможно, ваша дочь беспокоится обо всех этих изменениях. Особенно важно воспитывать и успокаивать ее. Дайте ей понять, что эти чувства нормальны и что вы здесь, чтобы помочь и провести ее через них.

Чего следует остерегаться

Нормальное развитие включает в себя отрицательные чувства и эмоции. Предоставление вашей дочери возможности испытать это и извлечь из них уроки может быть действительно положительным моментом.

Поднимите свои антенны, чтобы вы могли распознать и подготовиться к изменениям в вашей дочери по мере ее взросления. Следите за любым продолжительным дистрессом или изменениями, которые оказывают значительное влияние на повседневную жизнь вашей дочери.

Следующие изменения являются нормальными. Однако вашему ребенку может понадобиться дополнительная поддержка, чтобы справиться с этими изменениями, если он начинает чувствовать себя подавляющим.

Физические изменения

•   Характер сна – недостаток сна может снизить устойчивость к болезням, повлиять на настроение, снизить устойчивость и усилить чувство тревоги.
• Признаки полового созревания и развития тела. Это может включать высыпания на коже, жирные волосы, увеличение роста и изменение формы бедер.
• Месячные – судороги и тошнота.
• Увеличение/уменьшение уровня энергии.

Эмоциональные изменения

• Регулярное плохое настроение или плохой день.
• Перепады настроения во время месячных.
• Становится менее организованным или забывчивым.
• Повышение аппетита.
• Потеря или изменение интереса к деятельности.
• Тревожные чувства и мысли о своем теле или образе.
• Эмоциональные взлеты и падения. Вы можете заметить более сильную реакцию на вещи, которые раньше ее не беспокоили или беспокоят больше.

Социальный al Влияния  

• Борьба и падение с друзьями. Проявление ревности или собственничества по отношению к друзьям.
• Беспокоится о своей внешности больше, чем обычно.
• Раздвигая социальные границы и демонстрируя свою независимость.
• Выражение чувства отличия или неуверенности в том, кто она такая.

Развитие мозга и эмоции

Почему моя 10-летняя дочь такая капризная?

В 10 лет мозг вашей дочери еще далеко не полностью сформирован. Он очень занят развитием! Префронтальная кора (в передней части мозга) отвечает за рациональное мышление и реакцию. Хотя в период полового созревания у него происходит всплеск развития, он продолжает развиваться как минимум до 25 лет (возможно, до 40 лет).

Итак, хотя девочки-подростки могут начать чувствовать себя взрослой молодой женщиной, правда в том, что они еще не совсем готовы. Им еще предстоит развить мозговые связи и когнитивные навыки, чтобы выражать и формулировать сложные чувства и полностью рационализировать ситуации.

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ!

Изучение гендерной идентичности

Многие дети исследуют свою гендерную идентичность, и, к счастью, это становится все более приемлемым в обществе. Если это новая территория для вас, прочитайте это руководство по гендерной идентичности, написанное нашим специальным приглашенным писателем Дон Фридман.

Как вы можете помочь своей дочери оставаться эмоционально здоровой в это время перемен?

Привычки к хорошему сну

Хороший режим сна жизненно важен. Фонд сна рекомендует детям в возрасте от 6 до 13 лет спать 9–11 часов. Сколько времени дети проводят во сне, зависит от семьи к семье, но это хороший ориентир.

Ваш подросток может сказать вам, что его друзья поздно ложатся спать, и умолять вас позволить ей сделать то же самое! На самом деле именно в это время эта возрастная группа нуждается во сне больше всего. Не поддавайтесь желанию соответствовать тому, что «воспринимается» всеми остальными. Вы можете вместе изучить рутинные действия, которые эффективны и которых она будет придерживаться.

Последствия недосыпания

Во сне наше тело отдыхает, восстанавливается и растет. Когда маленькие дети поздно ложатся спать, начинает действовать кортизол (основной гормон стресса в нашем организме). На самом деле это может затруднить засыпание, а поскольку кортизол остается в нашем организме какое-то время, некоторые последствия могут ощущаться на следующий день.

Это может включать:

• Усталость
• Снижение уровня энергии
• Плохая концентрация или забывчивость
• Капризность
• Головные боли

Экранное время: формирование хороших привычек

Положительный сон тесно связан со сбалансированными «экранными привычками». Ваша дочь должна отключиться от электронных устройств как минимум за час до сна. Синий свет от устройств подавляет мелатонин (гормон сна) и не дает нам уснуть. Установите четкие границы и ожидания, чтобы эффективно управлять этим.

8 основных стратегий поддержки вашего ребенка

Когда вы спрашиваете: «Почему моя 10-летняя дочь капризная?», вы можете рассмотреть некоторые из этих подходов, чтобы понять ее и помочь себе двигаться вперед.

1.     Укрепите ваши отношения

Это идеальное время, чтобы укрепить ваши отношения между родителями и дочерью, прежде чем она перейдет в подростковый возраст. Сосредоточьтесь на установлении связи с ней. Планируйте особое время вместе и максимально используйте время для неформальной беседы. Например, когда в машине только ты и она по дороге в клубы или школу!

2.     Научите и направьте

Расскажите  об изменениях, которые она может ожидать в своем теле и эмоциях. Если говорить трудно, попробуйте использовать другие ресурсы, книги или занятия, чтобы помочь начать разговор и помочь ей в обучении. См. рекомендацию книги о половом созревании ниже.

3.     Не осуждайте

Вы можете заметить, что ваша дочь высказывает больше мнений, и они, вероятно, не будут совпадать с вашими! «Вы не понимаете, вы не понимаете». Оставайтесь настолько непредвзятыми, насколько это возможно. Слушайте, кивайте и улыбайтесь… много! Когда дети становятся молодыми взрослыми, им необходимо развивать свои основные ценности, исследуя свои системы убеждений. Здоровые дебаты могут помочь им в этом.

4.     Избегайте борьбы за власть

Если вызывающее поведение, конфликты или вспышки гнева случаются чаще, подумайте о том, чтобы адаптировать свои эмоциональные реакции. Остановитесь и спросите себя: «Есть ли лучший способ справиться с этой ситуацией?». Узнайте, какие стратегии лучше всего подходят для всех членов семьи. Наша статья о том, как вести себя со спорным ребенком, полна практических советов.

Очень важно иметь четкие границы и правила. Решите, какие сражения наиболее важны, а какие можно пропустить.

5.     Поощряйте здоровый образ жизни.

Следует поощрять здоровый сон, здоровое питание и физические упражнения. Ограничьте время, проводимое за экраном, и поощряйте рутину, чтобы помочь вашему ребенку чувствовать себя в безопасности и приземленным. Прочитайте эту статью об образе жизни, чтобы помочь вам.

6.     Будьте внимательным слушателем.

Возможно, вам придется изменить свой стиль прослушивания, чтобы больше слушать и дать дочери знать, что ее услышали. Постарайтесь сбалансировать это, предоставив ей пространство для самоисследования в своих областях развития и поощряя самовыражение. Следуйте стратегиям, рекомендованным в нашей статье «Навыки слушания для родителей».

7.     Разрешить конфиденциальность

Предоставление вашей дочери возможности уединения с друзьями является частью ее здорового развития. Делиться личными мыслями, секретами и беседами с друзьями — это часть взросления и ощущения себя взрослым.

8.     Принять самообслуживание

Это для вас. Хорошо отдохнувший родитель поможет вам оставаться спокойным и терпеливым, когда вам это нужно больше всего. Прочтите эту статью об уходе за собой (написана для родителей-одиночек, но полезна для всех родителей).

Когда должны быть обеспокоены родители?

«Почему моя 10-летняя дочь такая капризная? Когда мне следует беспокоиться о том, что с ней происходит что-то большее?» Ты лучше всех знаешь свою дочь, так что доверься своей интуиции!

Если вы не знаете, как лучше всего поддержать свою дочь, и у вас есть сомнения, лучше всего обратиться за профессиональной помощью, начиная с вашего семейного врача. Врач общей практики может направить вас к детскому психологу, когнитивно-поведенческому терапевту или консультанту. Здесь вы можете узнать больше о различных специалистах, которые могут помочь вашей дочери.

Есть ли у вашей дочери какие-либо из следующих признаков?:-

• Значительные изменения в поведении, особенно вредное поведение.
• Низкая самооценка, отрицательный или вредный самовыражение.
• Плохое настроение или признаки депрессии. Вы можете прочитать больше в этой статье.
• Сильное беспокойство, панические атаки. Вы можете прочитать больше в этой статье.
• Постоянная борьба за выполнение требований, предъявляемых к ней. Нейроразнообразие у девочек (например, СДВГ и РАС) иногда бывает сложнее распознать. Оценка специалиста по психическому здоровью поможет дать некоторые ответы.

Выводы

Жить с капризным подростком не всегда легко!

Может показаться, что у ваших дочерей перепады настроения и эмоции повсюду.

Помните, негативные чувства и эмоции нормальны в подростковом возрасте. Она может научиться справляться с ними и управлять ими на основе своего опыта.

Впереди у вас могут быть трудные времена, но дело не обязательно в правильном или неправильном решении проблем. Путем проб и ошибок, хорошо вооружившись стратегиями и методами, вы найдете лучший способ, который работает для вас и вашей семьи.

Книги

Празднуйте свое тело (и его изменения тоже!): Полная книга полового созревания для девочек, Соня Рене Тейлор

Празднуйте свое тело (и его изменения тоже!) ident Children in The Initial School Years, доктор Люси Рассел, доктор Лиз Доус, Никола Горриндж, доктор Кэтрин Ходсон, доктор Дженнифер Суонстон и доктор Сьюзен Вимшерст

Светлое будущее: руководство для родителей по воспитанию счастливых и уверенных в себе детей в начальной школе0012 Дополнительная литература

Рабочий лист «Айсберг сильного гнева» для детей (бесплатная версия для печати)

10 лучших книг о самооценке для 10-летних детей

Как вести себя со спорным ребенком {8 советов экспертов}

5 действий, которых следует избегать, когда у вашего ребенка нервный срыв или вспышка гнева

5 занятий семейной терапией, которые вы можете попробовать дома

Термометр гнева и руководство для родителей для бесплатной печати

Руководство для родителей по работе с контролирующим ребенком

Хейли Воган Смит — консультант, ориентированный на человека, аккредитованный Национальным обществом консультирования. Она является основателем и консультантом в The Ridge Practice в Бакингемшире, а также консультантом в Everlief Child Psychology.

Хейли проявляет особый интерес к консультированию в связи с тяжелой утратой и работает волонтером в Cruse Bereavement Care с 2019 года. Быть мамой 3 девочек — тяжелая работа и вознаграждение в равной степени, а садоводство и прогулки на природе — ее личная терапия. Хейли считает, что пребывание на природе, независимо от погоды, невероятно полезно для психического здоровья.

Присоединяйтесь к бесплатной группе Facebook They Are The Future, чтобы получать регулярные советы и отличные идеи по поддержке психического здоровья подростков и детей младшего возраста! Присоединяйтесь к группе: Советы для родителей по улучшению психического здоровья ребенка, Великобритания.

Почему сегодняшние подлые девчонки моложе и злее, чем когда-либо

Источник: Tagwaran/Shutterstock

В каком возрасте сегодня девочки ведут себя подло? Это не тогда, когда это было раньше.

У меня был хороший друг на протяжении десятилетий, и мы совсем не грубы друг с другом. Мы полностью поддерживаем: мы обращаемся за советом или просто слушаем рассказы друг друга о горе. Мы беспокоимся, когда что-то идет не так в жизни другого человека.

Мы всегда были такими? Не совсем. Но ни один из нас не может припомнить, чтобы мы откровенно грубили до старшей школы , а у моей подруги очень четкие воспоминания о событиях из ее жизни. Но к моменту полового созревания что-то изменилось, и мы исключали девочек из нашей группы и сплетничали с лучшими из них, говоря другим не голосовать за кого-то на выборах в классе или не приглашать кого-то на вечеринку.

В наши дни мы слышим о девочках в более молодом возрасте, которые демонстрируют поведение, похожее на «злую девчонку» — исключают, изолируют, распространяют слухи в устной форме или публикуют ложь в Интернете. Тревожно осознавать, что очень маленькие дети намеренно действуют, чтобы навредить одноклассникам и друзьям. По общему признанию, 7-8-летние дети могут не обладать социальными навыками или зрелостью, чтобы понять, как их действия вредят другим или как действовать по-другому. И тут в дело вступают родители.

Поощрение родителей имеет значение

Джейми Абайед и Сара Стангер из Университета Вермонта исследовали влияние родительского вклада на социальную адаптацию девочек. В их исследовании «Социализация совладания в преимущественно женской выборке воспитателей: вклад в социальную адаптацию детей в среднем детстве», опубликованном в Журнале семейной психологии , изучалось, как обучение родителей навыкам совладания помогло девочкам в возрасте от 8 до 10 лет справляться со стрессом, а спустя шесть месяцев они наблюдали за их социальным развитием.

Подростки и их родители были сняты на видео, пока девочки выполняли сложную и разочаровывающую задачу по розыску. Родительское поощрение измерялось с точки зрения отзывчивости, теплоты и внимательности, когда их ребенок работал. Девочки, чьи родители предлагали позитивную поддержку, направленную на решение проблем или настойчивость, лучше себя чувствовали в обществе:
Не торопитесь, продолжайте пробовать»
«Сделайте глубокий вдох, чтобы успокоиться».
«Это хорошая практика в следующий раз, когда вы будете выполнять действительно сложную задачу».
У них было меньше социальных проблем и более качественные дружеские отношения.

Когда родители отстранялись или поощряли своих дочерей останавливаться, девочки были менее способны справляться с социальными проблемами:
«Ты хочешь остановиться?»
«Тебе не нужно заканчивать, если ты не хочешь».

Родители, которые позитивно относились к своим дочерям, с большей вероятностью имели дочерей, способных справляться со стрессом и трудностями, с которыми сталкиваются девочки

Больше не проблема подростка

Детский и подростковый психотерапевт Кэти Херли пишет в своей книге « Хватит злых девчонок: секрет воспитания сильных, уверенных в себе и сострадательных девочек» — руководство для родителей девочек от 3 до 13 лет — нередко можно услышать такие жалобы от 7-летней Дженны:

9 0007 «Я не хочу идти в школу. Все девочки меня ненавидят, так что я снова буду один, пока они смеются надо мной. Я больше не могу.»

Реляционная или социальная агрессия, обычно называемая травлей, начинается рано — примерно в третьем классе, в возрасте некоторых девочек в исследовании Университета Вермонта. Родители часто считают, что их дети просто должны справляться с любым давлением, оскорблениями и общественным осуждением. Мысль такова: «Я прошел каменистый путь колкостей и остался за бортом, и мой ребенок тоже». Но эти родители, скорее всего, были в то время подростками и могли решать такие проблемы более зрело и перспективно. Херли отмечает, что это уже не только подростковая проблема: младшие девочки сталкиваются с травлей лично и в социальных сетях. «То, что происходит в младшем школьном возрасте, напрямую влияет на то, что происходит в подростковом и подростковом возрасте», — говорит она.

Девочки начинают с ослабленной самооценки: 69 процентов девочек в возрасте от 7 до 21 года считают себя «недостаточно хорошими», согласно исследованию отношения девочек 2016 года. Многим молодым уже знакома боль от изоляции и мгновенной потери репутации через социальные сети. То же исследование, проведенное в 2017 году, показало, что половина детей в возрасте от 7 до 10 лет беспокоятся о травле в Интернете. Исследование, проведенное Оксфордским университетом в отношении использования компьютерных технологий мальчиками и девочками, делает опасения по поводу того, что над нашими дочерьми издеваются, кажется очень мудрым: девочки в возрасте от 8 до 18 лет тратят больше времени на общение со своими мобильными телефонами, чем мальчики, которые больше внимания уделяют видеоиграм.

Что могут сделать родители

Работа родителей состоит в том, чтобы поддержать и научить девочек быть хорошими друзьями, а также дать им социальные навыки, необходимые им, чтобы двигаться дальше после того, как над ними издевались или их бросали. Как подтверждают исследование в Вермонте и многие другие, родители могут все изменить. Они могут помочь девочкам опередить неизбежное беспокойство, с которым они столкнутся, которое может раздавить их самооценку и подавить их стремление. Херли считает: «У наших девочек есть возможность положить конец культуре подлых девочек и изменить повествование о девичестве к лучшему, но им нужно, чтобы мы направляли их на этом пути».

Хорошей отправной точкой, по словам Хёрли, является определение слов сплетни, поддразнивания, насмешки, публичное унижение, исключение, клики, и киберзапугивание . Она добавляет, что вы должны делать это, даже если у вашего ребенка нет экранного времени или собственного телефона. Как бы родители ни хотели верить — а некоторые говорят, — что они избегают этой темы, потому что не хотят, чтобы их дочери волновались, реальность такова, что ваша дочь, вероятно, беспокоится о плохом поведении, потому что она видит, как это происходит вокруг нее, если не с ней лично.

Чтобы помочь вам провести вашего ребенка через каменистую местность детства и подросткового возраста, Hurley рекомендует:

• Найдите время, чтобы пообщаться со своей дочерью, независимо от ее возраста.