Меткие цитаты Михаила Лабковского. Знает о людях всё

Создается впечатление, что цитаты Михаила Лабковского заполонили всю Сеть. Этому психологу удалось обнажить глобальные проблемы, с которыми наше общество живет уже не один десяток лет. Он рассказывает о тех вещах, которые многие из нас ошибочно воспринимают как норму, и учит жить без комплексов и страданий.

В отличие от западных специалистов, он понимает проблематику жизни людей из постсоветского пространства, ведь сам вырос советской Москве. Так что автор нашумевшего бестселлера «Хочу и буду» неспроста стал любимцем русскоязычной аудитории.

View this post on Instagram

Рискну поспорить с классиком, утверждавшим, что «все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему». Мой опыт подсказывает, что большинство несчастных или не слишком довольных жизнью семей обращаются за консультацией или приходят на лекции с похожими вопросами. Претензии – плюс-минус одни и те же: «пропала искра в отношениях», «он мало зарабатывает», «она постоянно меня пилит», «мама вмешивается в отношения», «ссоримся из-за пустяков», «он контролирует каждый мой шаг», «бабушка «портит» внуков», «дети ничего не хотят делать», «она меня не понимает»… 19 ОКТЯБРЯ В УФЕ мы разберемся из-за чего возникают все эти конфликты и узнаем, как не втягиваться в них эмоционально или выходить из них наименьшими потерями. Спойлер: любой конфликт в семье, на работе, в любви, в дружбе – лишь отражение нашего внутреннего конфликта, и разбираться надо не с окружающими, а с самим собой. Приходите, будет интересно. ?Дата: 19.10.2019 19:00 ?Место: Уфа, ул. Ленина, 50, ГКЗ «Башкортостан» Билеты на офицсайте (ссылка в шапке профиля) #лабковский #уфа #башкортостан #уфаафиша

A post shared by Цитатник Лабковского (@labkovskiy_fan) on Oct 12, 2019 at 12:49am PDT

Идут два человека по улице, и один из них, допустим, ковыряет в носу. И вот первому за него почему-то стыдно. Хотя это: а) не его проблема; б) не его палец; в) не его нос и не его сопли. Его тут только низкая самооценка.

Признак душевного здоровья — это когда то, что вы думаете, и то, что вы чувствуете, совпадает.

View this post on Instagram

«Хочу и буду» – мой девиз по жизни, а вот книгу прочитала с третьей попытки ? ⠀ Прочитала на одном дыхании… Мотивирующая… Всем обязательна к прочтению… – примерно такие были отзывы об этой книге. ⠀ Не знаю?‍♀️ Я ничего этого не испытала. Как говорится » Инсайтов» не словила. Есть в ней толковые мысли, заставляющие задуматься, но это всего лишь пара страниц из всей книги. ⠀ Книга делится на три главы: личность, отношения, дети. ⠀ Первая глава самая тяжёлая, про невротиков. Именно поэтому я дважды начинала и бросала её читать. ⠀ -Если ваш муж алкаш… Сами выбрали такого, потому что у вас проблемы! -Если в семье вас бьют, вы сами виноваты, вам нравится быть жертвой! ⠀ Книга наверное идеальна для прочтения в трудный период жизни, когда ты на распутье, не знаешь что хочешь от жизни и ради чего живёшь. ⠀ У меня сейчас не тот период. Мне не зашла…

A post shared by ?Собираю уют по кусочкам? (@ketrin_byrgazova) on Mar 23, 2020 at 1:37am PDT

Например, вы — сногсшибательная блондинка. Ноги, ресницы — как полагается. Но если при этом вы, пусть даже в глубине души, уверены, что нос у вас великоват, а зад маловат, — вы заранее проиграли длинноносой, кривоногой, но уверенной в себе шатенке с микроскопической грудью.

У людей со стабильной психикой и ясным пониманием, чего они хотят от жизни, нет потребности выяснять, что о них думают другие.

View this post on Instagram

Я хочу, чтобы те, кто уже не живет, а только работает, знали, что: . – деньги не решают психологических проблем; . – если вы осознали, что постоянно испытываете чувство страха и тревоги, не получаете удовольствия от жизни, значит пора остановиться и принять тот факт, что у вас проблема и она не связана с бизнесом, а связана с вашим психическим состоянием. Обиды, неуверенность, психотравмы – вот с чем надо работать; . – главное, что можно сделать в состоянии стресса – проговорить (или сформулировать для себя любым другим способом) самый плохой сценарий развития событий. Ведь в стрессовых ситуациях самое страшное — это неизвестность, неопределённость. . Поэтому попробуйте конкретно, подробно представить всю обстановку и все свои действия. Например, — что вы делаете, когда впервые слышите плохую новость и понимаете, что потеряли все деньги; что предпринимаете сразу после этого; как будете жить и действовать по «запасному плану». . И всегда помните, что тот, кто сумел заработать деньги один раз – сможет заработать их снова. . А с другой стороны, оказавшись без денег, вы сможете вернуться в семью и сделать все то, на что у вас не было времени. Шутка»

A post shared by Цитатник Лабковского (@labkovskiy_fan) on Apr 4, 2020 at 3:02am PDT

Одиночество — это не то, что вы никому не нужны, ваш телефон молчит, вас никто не любит, вы невостребованны… Одиночество — это ощущение внутренней пустоты. В первую очередь, это о том, что вы не нужны только одному человеку: самому себе, и поэтому и другим неинтересны.

Вы знаете, в чём принципиальная разница между здоровым человеком и невротиком? Здоровый человек тоже страдает, но от реальных историй. А невротик страдает от историй вымышленных. А если страданий не хватает, он еще догоняется любимым Кафкой, Достоевским и бутылкой.

У нас в стране пострадать — любимая национальная забава.

Если вам не нравится, как ведет себя мужчина, не надо искать оправданий его поведению. Ситуация, в которой «он не перезвонил», для здоровой девушки означает конец отношений, для нездоровой — начало любви.

View this post on Instagram

«Когда я начал жить по своим правилам, я сходу потерял 15 тысяч евро в месяц. Я реально ничего не делал и получал эти 15 тысяч в месяц. . Это было интернет-телевидение, которое вещало во всем мире. Но мне не понравился шеф этого телевидения, мой руководитель. Утром я ему позвонил и сказал: «Ты мне не нравишься!» Так или никак. Это не так просто. Я мучился, ночами не спал, деньги ведь приличные. Но когда ты так живешь, то уже не можешь поступать по-другому. Ситуация начинает тяготить, тебе тяжело физически, когда ты делаешь что-то против своей воли. Есть обязательства, есть чувство долга, есть страхи, есть слово «надо», есть низкая самооценка и неуверенность. Все эти вещи не дают возможность человеку жить так, как ему хочется. И человек пытается выживать. . И когда ты так живешь, шаг за шагом, ты хочешь пойти направо, а психика говорит, чтобы ты пошел налево, потому что тебя так воспитали, потому что есть слово «надо». Ты начинаешь сам с собой эту проблему решать, делать все, что хочешь, тебе становится страшно, что потом надо будет за это расплачиваться, ты переживаешь. И так из раза в раз.» #6правил #правилалабковского

A post shared by Цитатник Лабковского (@labkovskiy_fan) on Feb 6, 2020 at 12:22am PST

Нормально хотеть рожать. Ненормально хотеть только этого.

Общение в соцсетях снимает напряжение, но усиливает желание. И если это желание долго не удовлетворять, чувство одиночества только нарастает. Переговоры по телефону, переписка в Facebook и «ВК», WhatsApp или Skype хороши в том случае, если рано или поздно заканчиваются словами: «Увидимся завтра».

View this post on Instagram

Вы знаете, одна из самых популярных рекомендаций психологов людям, которые пережили автокатастрофу – как можно быстрее снова сесть за руль. Это необходимо для того, чтобы не закрепить в голове страх перед вождением. Чтобы в мозге не появилась нейронная цепь автомобиль-ужас-травма-боль. Собственно, этим и руководствовался мой приятель, когда заставил меня проехать еще полкилометра. И правильно сделал. В реальности происходит нечто совершенно другое. Начнем с того, что люди в принципе не особо заботятся о своем психологическом здоровье. Если происходит нечто крайне неприятное, мы стараемся как можно быстрей об этом забыть, больше не касаться этой темы, закрыть глаза на ноющую боль от самой травмы и жить как бы «в обход». Мол, при Андрее мы слово «развод» не употребляем. Или «только не ставьте мне Сюткина, я под него так и не получила свой красный диплом». Но проблема всех личных крахов едина – если с ними ничего не делать, мы продолжаем в них «жить». Наша реальность делится на «до» и «после», и это «после» включает в себя один большой и громкий провал, который обнуляет, сводит к отрицательному значению все прошлые попытки. Одна серьёзная неудача, крупный денежный проигрыш, и на консультации мне говорят – «Михаил, и тогда я понял, что бизнес – это вообще не мое». И хорошо еще, когда есть выбор – заниматься или не заниматься бизнесом, пересесть на метро, забыть мечту стать великой актрисой и дальше по списку. А вот с повседневными вещами выбора нет. Метафорически выражаясь, если на вас грохнулся большой платяной шкаф, то существовать вообще без шкафов – задача невыполнимая. О чем это я, собственно? О том, что крах, предательство, развод, проигрыш – это вещи, с которыми можно и нужно работать. А если их, пардон за тавтологию, в шкаф запихнуть подальше, он, по всем законам драматургии однажды на вас таки свалится…. Продолжение свежего блога М.Л. на сайте (свапайте в сториз☝️)

A post shared by Цитатник Лабковского (@labkovskiy_fan) on Dec 4, 2019 at 3:13am PST

Есть люди, которые не живут, а решают проблемы. Они плохо себя чувствуют, если проблем нет. И наоборот, если проблема есть и ее надо решать — им комфортно. Такая полная неспособность расслабиться.

Семейная терапия — это развод. Только один вид семейной терапии считаю действительно полезным — посредничество психолога при разводе. Но именно его в России не практикуют.

View this post on Instagram

#22ноября – день психолога в России Я рад поздравить своих коллег, которые занимаются этим невероятным и очень важным трудом. Моя мечта- это чтобы люди к психологам таки ходили. Не когда припрет окончательно, так, что хочется на стенку лезть. А постоянно решали свои ежедневные, сиюминутные проблемы, которые всем почему-то кажутся мелочами, а из них в итоге состоит вся наша жизнь. Пойти к психологу можно и нужно, когда вы встаёте на работу каждый день в ужасном настроении. Когда конфликты с любимым человеком в конец задолбали. Даже тогда, когда вам предстоит выступление перед огромной аудиторией, и вас хватает мандраж. Серьёзные травмы, фобии, мрачные мысли лучше оставить для психиатров и психотерапевтов (психолог в данном случае помогает адаптироваться к жизни, если вы, к примеру, параллельно лечитесь от депрессии). А психолог- это чтобы делать максимум, вкладывать усилия и время на то, чтобы действительно насладиться этой жизнью. Потому что по всей видимости, пока обратное не доказали, она у нас одна. Дорогие коллеги, я очень ценю и уважаю разу миссию и рад, что однажды выбрал эту профессию (или она меня)

A post shared by Цитатник Лабковского (@labkovskiy_fan) on Nov 22, 2019 at 4:31am PST

Перестаньте задавать людям вопросы по поводу того, что они думают о вашей внешности, ваших способностях, вашей обновке и прочем. Всё, что вам интересно и важно, старайтесь выяснять у себя. Я знаю, это трудно. Это целая работа — не спрашивать. И эту работу вам придется сделать.

View this post on Instagram

Вы выбрали не тот вуз, вышли замуж не за того мужчину (а это ещё и разводом закончилось), ребёнка отправили к бабушке, пока работали… «Как можно было наделать столько глупостей?!» – именно так рассуждает абсолютное большинство взрослых людей. Многое живут годами, неся за собой то, что случилось очень давно и, вероятно, было неизбежным. Как психолог я знаю, что жить прошлым – деструктивно, ведь его уже не вернёшь. Нельзя склеить разбитую посуду и отмотать назад время. Но совершенно точно можно освободиться от прошлого. Причём в любом возрасте. Чем больше человек живёт настоящим, тем меньше ошибок он будет повторять – это аксиома. Потому что, когда отключаются эмоции, включаются мозги – а именно их, полагаю, в своё время вам так не хватало. Вы можете прямо сейчас начать дышать полной грудью, счастливо и свободно, отправив ошибки прошлого в те времена, которых больше не вернуть. Приглашаю вас на свою публичную консультацию в #СанктПетербург 12 декабря в 19:30 – приходите, чтобы оставить прошлое в прошлом и выйти в счастливое настоящее! Ну а 16/12 в #НижнийНовгород мы приедем с темой: «Что мешает нам изменить свою жизнь». БИЛЕТЫ ПО ССЫЛКЕ В ПРОФИЛЕ?. Приходите?

A post shared by Цитатник Лабковского (@labkovskiy_fan) on Nov 13, 2019 at 12:39am PST

Если жена страдает от алкоголизма мужа, плачет, убивается, терпит безденежье, а то и побои, всё время ищет врачей и норовит подсыпать в чай супругу отворотное зелье — это только ее проблема и ее выбор. Ее муж пьянство большой бедой не считает, пьет себе в свое удовольствие.

Это жене плохо, а ему-то хорошо, особенно «выпивши». И да, из такой диспозиции «спасти» алкоголика невозможно. Но все обычно надеются и прилагают массу усилий. И кладут свою жизнь на борьбу за спасение того, кто не хочет спасаться. И необязательно от алкоголизма, а, например, от неподходящей девушки, «плохой» компании, непрестижной работы… Напрасные усилия!

View this post on Instagram

Не знаю, как вы, а я часто слышу фразу: «его/её не переспоришь». И каждый раз задаюсь вопросом: а зачем? Зачем пытаться кого-то переспорить? Лично я за много лет практики сделал очень простой вывод: спорит только тот, кто хочет доказать окружающим свою состоятельность. Это значит, что человеку постоянно нужно подтверждение собственной значимости – на этом прочно завязаны его самооценка и уверенность в себе. Если такой человек чувствует себя неправым или чьё-то мнение кажется ему более обоснованным, он испытывает стресс и чувство неловкости. Всё потому, что он крайне зависим от оценки со стороны других и никак не может смириться с тем, что неправ или что чьё-то мнение более симпатично окружающим. Именно из-за этого он агрессивен, неуравновешен, всё время готов ринуться в бой, чтобы «с пеной у рта» доказать свою правоту – а значит, и состоятельность. Это поведение призвано скрыть его уязвимость. Такие люди крайне болезненно и остро воспринимают критику в свой адрес, а ещё очень не любят оказываться в положении, когда кто-то знает больше них. Что-то сделать? Во-первых, перестать себя с кем-то сравнивать – раз и навсегда. Пора, наконец понять, что вы не должны быть «самым-самым»: самым умным, самым начитанным, самым правым… Как только вы это поймёте, всё наладится, а мир перестанет быть враждебным. Вы прекратите играть в игру «Царь горы» и займётесь наконец чем-нибудь приятным в компании милых и отзывчивых людей. Во-вторых, перестать воспринимать всё слишком всерьёз. Если мы не наделяем сам процесс спора избыточной важностью и не слишком печёмся о том, чтобы в нём победить, то и смысл самого спора сходит нет. Важно перестать думать о том, что нужно любой ценой быть правым, ведь такие мысли и потребности – не более чем проявление неуверенности в себе. Да, сделать это непросто, ведь у вас за плечами – годы споров. Для начала переместите центр тяжести со своей значимости, подтверждение которой вы всё время ищете, хотя бы на само содержание спора. И поймите: в споре каждый может быть по-своему прав. У вас есть своя точка зрения – вот и живите с ней, не надо её доказывать другим. Как, впрочем, и не надо насильно менять свою точку зрения под влиянием окружающих.

A post shared by Цитатник Лабковского (@labkovskiy_fan) on Oct 28, 2019 at 8:37am PDT

Когда стюардесса демонстрирует вам спасательные средства, что она говорит про кислородные маски? «Если вы путешествуете с ребенком, обеспечьте маской сначала себя, потом ребенка». В этом вся фишка. Все пытаются помочь ребенку, оставаясь абсолютным психом. Так это не работает. Если хотите, чтобы ребенку было хорошо, сделайте сначала что-то со своей головой.

View this post on Instagram

Как перестать бояться тратить деньги? – Во-первых, начать их тратить. И покупать при этом что-то для себя, слышите? Не маме, не детям и не в подарок начальнице. Каждый день и только себе. И только неполезное, но приятное. То, чего сильно и давно хотелось, то, что внезапно подвернулось (горящая путёвка в Таиланд) или приглянулось на манекене… Нравится? Покупайте! У любой прижимистости есть две причины. Первая: наследственный или приобретённый страх нищеты. Вторая: низкая самооценка, когда человек подсознательно считает, что не заслуживает “таких трат!”, впрочем, как и любых трат на себя. Я уверен, что измениться можно, только действуя нехарактерным для вас образом. Совершая поступки. И если тратить деньги вам несвойственно, стало быть, пора начать. #ВопросОтвет #Лабковский #деньги

A post shared by Цитатник Лабковского (@labkovskiy_fan) on Jul 24, 2019 at 12:54am PDT

Надеемся, что эти цитаты Михаила Лабковского показались тебе такими же меткими, как и нам. Возможно, местами они слишком остры. Но если человек намерен разобраться в себе, то сглаживание углов лишь затормозит процесс.

Цитаты Лабковского | Высказывания известных людей

Цитаты Лабковского — Нормальный человек не продолжает отношения, в которых его не уважают. Впрочем, он их даже и не начнет.

Мы меряем любовь уровнем страдания. А здоровая любовь — это про то, насколько ты счастлив.

Никому не нужен тот, кто не нужен самому себе. А тот, кто принимает себя таким, какой он есть, живет вкусной, полноценной жизнью, несмотря на все возможные житейские проблемы.

Любить себя — это возможность жить так, как тебе хочется, и это и есть залог счастья.

Вы знаете, в чем принципиальная разница между здоровым человеком и невротиком? Здоровый человек тоже страдает, но от реальных историй. А невротик страдает от историй вымышленных. А если страданий не хватает, он еще догоняется любимым Кафкой, Достоевским и бутылкой.

Железное правило: если люди любят друг друга, первое, что приходит им в голову, — что они хотят быть вместе, если этого не происходит, то они друг друга не любят, а вот что там вместо любви — можно говорить часами.

Здоровые люди всегда выбирают себя, а невротики — отношения в ущерб себе, и в этом самая главная разница.

Отсюда вопрос: так вы хотите быть красивыми или счастливыми? Если второе – работать надо не над внешностью, а над самооценкой. Полюбите себя с любой внешностью, и тогда ваша внешность действительно может быть любой!

Самооценка бьёт всё: красоту – внешнюю и особенно внутреннюю; широкую образованность; недюжинный ум; таланты и способности; мускулы и деньги. Самооценка компенсирует всё: если особой красоты, образования и талантов не наблюдается, но человек бесконечно влюблён в себя и не сомневается в своей уникальности и обаянии – он точно будет счастливее и сильнее умных, красивых и даже богатых. Высокая самооценка бьёт всё!

Единственное время в жизни человека, когда он объективно зависим и когда его можно считать заложником — это детство и зависимость от родителей. Длится это сравнительно недолго. В остальных случаях пребывание в любых отношениях есть выбор взрослого человека.

Если вы хотите выйти замуж, вам надо перестать об этом думать, обесценить саму идею.

Мужчинам, как детям, нравится, когда у женщины есть характер.

Всю жизнь на цыпочках не простоишь, а разочаровываться всегда больнее, чем изначально показать себя настоящую.

Женщина никогда не должна терпеть в отношениях то, что ей не нравится. Она должна сразу об этом говорить, и, если мужчина не меняется, она должна с ним расстаться.

Насчет поиска партнера скажу, а кого искать-то? Единственное качество, которое может быть у твоего партнера, — это то, что он тебя цепляет. Всё остальное не играет никакой роли вообще. Если ты его любишь, переживаешь за него, волнуешься — тогда нет никаких «планок».

Если человек вынужден терпеть что-то с другим, то это уже не отношения.

Одиночество — это не отсутствие любви вокруг. Это отсутствие интереса к себе, причем с детства.

Я не очень понимаю, зачем вообще иметь отношения с человеком, которому ты не доверяешь.

Мужчина ревнует всегда к прошлому, а женщина — к настоящему.

Для нее возраст — это такая же характеристика ее личности, как цвет глаз или рост.

Также нужно уметь брать на себя ответственность: например, признать, что продолжать общаться с человеком, который обижает — это только твой выбор. Если это принять, отпустит гораздо быстрее.

Сильные люди с высокой самооценкой не обижаются.

Одиночество – это ощущение внутренней пустоты. В первую очередь это о том, что вы не нужны только одному человеку: самому себе, и поэтому и другим неинтересны.

В здоровой ситуации, когда человек занимается любимым делом, реализует себя, свои идеи и таланты, он не делит время на работу и отдых. Он просто живет.

Настоящая любовь может быть только счастливой. И только взаимной.

Если вам не нравится, как ведет себя мужчина, не надо искать оправданий его поведению.

Никто вас не полюбит за роскошные ресницы, борщ с котлетой и покладистый характер. Любят за другое! Как говорится «Хорошие девочки попадают в рай, а плохие куда хотят».

Что надо сделать, чтобы выйти замуж? А всего-навсего надо сделать только одно — быть самой собой. Этого достаточно. И любят в принципе только за это.

Если человек другому человеку заменяет весь мир, это означает, что своего мира у него попросту нет.

Причина женских проблем не в том, что он ведет себя как козел. Причина в том, что у нее есть невроз, который требует выхода.

Общение в соц. сетях снимает напряжение, но усиливает желание. И если это желание долго не удовлетворять, чувство одиночества только нарастает.

Залог счастливой семейной с одним партнером только в одном — в стабильной психике. Не уступки, не компромиссы — это всё прямая дорога к кардиологу или онкологу. Когда у человека стабильная психика, он может прожить с одним партнером всю жизнь. И любить его одного.

Если вы хотите повысить самооценку, перестаньте спрашивать людей о себе — и близких, и далеких. Оценивайте себя сами — это сложно, но это путь к себе. В слове самооценка не зря первый корень «сам», это ваше мнение, а не чужое.

Людей не любят за то, что они прогибаются. Женщина будет для мужчины просто пустым местом, если про неё нельзя сказать, кто она, что она и что она любит на завтрак. Парадокс заключается в том, что стервозных женщин мужчины просто обожают.

Все просто: есть он — такой, какой есть. И есть вы — такая, какая есть. Вам или хорошо вместе, или надо разойтись. Причем лучше до того, как вы взяли ипотеку и родили троих детей.

«Хочу и буду»: цитаты Михаила Лабковского

Психологическая помощь, в которой человек нуждается, бывает разных видов. Если огрубить, это: «Давайте подумаем вместе», «Давайте я помогу вам прочувствовать» и «Перестаньте маяться дурью». В зависимости от желаемого вида помощи человек и выбирает себе специалиста.

Михаил Лабковский – профессиональный психолог, получивший классическое образование и вполне классический для психолога опыт до того, как стал известен. А сейчас известность его достаточно одиозна.

Чего стоят только два правила из его короткого свода: 1. Делать только то, что хочется. 2. Не делать того, чего делать не хочется. Кто бы возражал! Только взрослый человек может следовать этим правилам, лишь когда находится под гипнозом. Как известно, под гипнозом люди вытворяют чудеса и на всё способны.

Но Лабковский говорит, что наоборот: вам нужно разобраться в себе, нужно понять себя. А что это значит? Лабковский все-таки идет по классической школе и предлагает рассмотреть аспекты воспитания и среды. Если вы несчастливы – никуда не денетесь, копайте там в поисках причины. Если вы чего-то хотите, но не можете – ответьте себе честно на вопрос, что и почему. Это важно. После чего перестаньте маяться дурью. И не зря Лабковский собирает залы по городам России. Он эпатирует вас. И доставляет вам интеллектуальное удовольствие.

Его книга «Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым» подойдет тем, кому важно услышать простое жесткое объяснение своих сложных невротических состояний. А вслед за тем уже кумекать, как, говоря словами Фрейда, пройти “путь от жалкого существования во власти невроза к обычному человеческому несчастью”. Ну или к счастью, если по Лабковскому.

Цитаты Лабковского из книги «Хочу и буду»

Любой конфликт в семье, на работе, в любви и дружбе – это лишь отражение вашего внутреннего конфликта. Поэтому разбираться надо не с окружающими – разбираться надо с собой.
***
Эгоист не может вам помочь или посочувствовать вовсе не потому, что такой плохой, а потому, что у него нет на это душевных сил. Ведь у него с самим собой бурные, захватывающие отношения.
***
Чтобы «жить как хочется», поначалу требуется много усилий. Психика привычно ведет тебя по пути компромиссов и страхов, а ты ловишь себя за руку и говоришь: «Стоп, что ж я делаю? Я же этого не хочу!» И так много раз, после которых становится все легче и легче принимать решения.
***
Если женщина в браке или отношениях ведет себя как жертва, ей же просто грех не изменить! В случае чего она, конечно, всплакнет, выскажется в стиле «козел», «загубил мою молодость», уйдет к маме для приличия… Но потом ведь вернется. И все продолжится. И мужчина это знает.
***
В дикой природе выживают только те животные, которые могут себя прокормить. Если вы этого не можете, значит, у вас есть какая-то психологическая проблема. И над ней надо работать (а не искать мужа/жену побогаче). Психически здоровый человек всегда найдет себе применение и «пищу».
***
Если вы уже чего-то достигли и сумели заработать, вы сделаете это снова. Как невозможно разучиться плавать и ездить на велосипеде, так невозможно разучиться оставаться на плаву в житейских бурях.
***
Если после первого или второго свидания, возможно, после секса, парень/девушка не звонит, «пропадает», то здоровая, НЕ невротическая реакция – сразу же потерять интерес к этим отношениям. Но нет! Для невротика это начало большой любви. Потому что в детстве он так же недоумевал, куда все делись, и так же бегал за родителями, пытаясь привлечь их внимание. В результате в его психике любовь покоится на чувстве обиды, унижения и жалости к себе. И тот, кто все эти чувства вызывает, вызывает к себе интерес, сексуальное влечение, чувства.
***
Ведь даже если говорить о настоящей любви, то будем откровенны: любовь – это теплые чувства к тому, кого уже выбрало наше либидо. И неужели остается только два варианта: жить с мучителем, но испытывать реальные сильные чувства либо избавиться от того, кто заставляет страдать, и заодно вычеркнуть из своей жизни глубокие переживания, оставшись один на один с пресной действительностью?
***
Совершенно бесполезно кого-то бросать, пока вы не изменились внутренне и пока партнер для вас – способ решить свои сугубо внутренние проблемы. Поплачете-поплачете и нового такого же найдете.
***
Когда я слышу рассказы, что живем вместе «только из-за детей», «нет денег, чтобы разъехаться», «негде жить», я понимаю, что правды люди не говорят или не знают. А правда в том, что если человеку самому не нужны переживания, эмоции, которые поставляет ему партнер, то он очень быстро выходит, выбегает, выскакивает из отношений! Раз остается, значит, он этими эмоциями питается, значит, среди упреков и агрессии, пассивной и активной, он чувствует себя как в привычном болоте, барахтается в нем и на берег его не тянет. Он вообще не умеет жить без постоянного раздражителя.
***
Невротик всегда ищет кого-то, в ком можно разместить свою огромную обиду на жизнь. Они зависимы не от партнера, а от возможности обижаться на него. Потому что если разместить обиду в себе – она превратится в депрессию.
***
Кризис среднего возраста наступает не только когда нет денег и все плохо. Кризис наступает из-за разницы между тем, чего вы ждали от жизни, и тем, что получили от нее.
***
Одиночество – это не то, что вы никому не нужны, ваш телефон молчит, вас никто не любит, вы невостребованы… Одиночество – это ощущение внутренней пустоты. Одиночество – в первую очередь о том, что вы не нужны только одному человеку: самому себе – и поэтому и другим неинтересны.

Цитаты Михаила Лабковского | Слова песни

В наше время психологов можно разделить на не сколько типов. а именно: те,кто пытаются убедить Вас, что “все хорошо”, и те, кто “рубит с плеча”. Именно ко второму типу можно отнести известного психолога Михаила Лабковского.
Цитаты Михаила Лабковского достаточно резкие и при этом вызывают много споров. Давайте рассмотрим их детальнее:

Цитаты Михаила Лабковского

Смысл жизни — в самой жизни.

Любой конфликт в семье, на работе, в любви и дружбе — это лишь отражение вашего внутреннего конфликта. Поэтому разбираться надо не с окружающими — разбираться надо с собой.

Желания хорошего человека совпадают с интересами окружающих.

Если вам сегодня не хочется на работу — возьмите выходной. Если не хочется и завтра — возьмите ещё один выходной. А если не хочется послезавтра — меняйте работу. И дело здесь не в лени. Лень — это или проблема с волей, или проблема с мотивацией.

Смысл жизни — в самой жизни. Цель жизни — в том, чтобы получать от неё удовольствие. Жизненный ориентир — самореализация.

Почему, вы думаете, при таком фантастическом уровне развития технологий, кино и телевидения театр жив и помирать не собирается? Да потому, что там эмоции — живые, контакт — прямой.

Можно мотаться, быть усталым, измотанным, иметь серьезные проблемы, быть простуженным, но при этом быть абсолютно счастливым. Абсолютно.

А любовь не надо заслуживать, тем более что ее нельзя заслужить.

Распространенная проблема людей с низкой самооценкой: в глубине души они считают все хорошее невозможным для себя, будто они этого не заслуживают… Вам надо разобраться с самооценкой, решить, что вы хотите на самом деле, и найти реальные пути воплощения желания в жизнь.

Полюбите себя с любой внешностью, и тогда ваша внешность действительно может быть любой. Это закон.

Хвалите себя не за ударный труд, а за гармонию с собой.

При здоровой психике человеку нужно столько денег, сколько он может проесть.

Счастье очень мало зависит от внешних обстоятельств. Всё в нас самих, это правда.

Если вы уже чего-то достигли и сумели заработать, вы сделаете это снова. Как невозможно разучиться плавать и ездить на велосипеде, так невозможно разучиться оставаться на плаву в житейских бурях.

В здоровой ситуации, когда человек занимается любимым делом, реализует себя, свои идеи и таланты, – он не делит время на работу и отдых. Он просто живет.

Если Вам понравилась наша подборка цитат , обязательно поделитесь этой страничкой в социальных сетях.

🔥 Смотри еще: фразы из сериала кухня или афоризмы про удачу.

Мне нравитсяНе нравится

33 цитаты Михаила Лабковского (психология счастья).

В этой статье хочу поделиться с тобой 33 цитатами одного из лучших психологов нашего времени, Михаила Лабковского! Поехали!

1. Я не то что верю, я знаю по опыту психолога, что быть счастливым — это решение.

2. Любой конфликт в семье, на работе, в любви и дружбе — это лишь отражение вашего внутреннего конфликта. Поэтому надо не с окружающими — разбираться надо с собой.

3. А кто такой человек, которых себя любит? Это тот, который всегда выберет дело, к которому у него душа лежит.

4. — Вы говорите, надо делать только то, что хочешь. А не спровоцирует ли это волну ненависти ко мне?
— По вашему вопросу видно, как сильно вы зависите от мнения окружающих.
— От него зависит, насколько легко мне будет житься!
— Насколько легко вам будет житься, зависит исключительно от того, насколько хорошо вы относитесь к себе.

5. Вопросы о смысле бытия возникают не от большого ума и зрелости, а именно потому, что человеку все как-то не живется. Здоровые, психически благополучные люди не ставят перед собой ни таких вопросов, ни рациональных целей. И уж тем более не пытаются реализовать их любой ценой. Они наслаждаются эмоциональной стороной жизни! Просто живут.

6. Смысл жизни — в самой жизни. Цель жизни — в том, чтобы получать от нее удовольствие. Жизненный ориентир — самореализация.

7. Человеку кажется: вот сейчас поменяю работу, или разведусь, или перееду — и наконец-то все будет хорошо. Но внешние перемены происходят, а внутри ему лучше не становится. Потому что счастье очень мало зависит от внешних обстоятельств. Все в нас самих, это правда.

8. — Правильно ли я понимаю, что если кто-то не получает удовольствия от жизни, то он просто какой-то недообследованный? Ему надо к психологу?
— В общем-то, да. Правильно.
— А правильно ли я понимаю, что все эти поиски смысла жизни — есть поиски любви?
— Спасибо за эту глубокую мысль. … Неудовлетворенность жизнью и есть отсутствие любви. Человек чувствует, что его не любят (о детстве). Он не понимает, что происходит, и думает: что сделать, чтобы меня любили? Вы уже знаете что? Начать с того, что самому себя полюбить!

9. Не слушайте советчиков, слушайте себя. Что выбрали в меню, то и ешьте! Придерживайтесь своих решений и уважайте их. Иначе так и будете всю жизнь болтаться во власти внутреннего конфликта между «наверное» и «не знаю».

10. Мой совет: выбирая профессию, прислушивайтесь не к здравому смыслу (своей мамы), а к своим эмоциям. Развивайте эмоциональную сферу, вместо того, чтобы заниматься целеполаганием.

11. Пока вы не поймете, чего хотите на самом деле, вы никогда не будете спокойны и счастливы…
Пока вы себе не доверяете, вы вообще не знаете, чего хотите. Всего и ничего. Как только вы поднимаете свою самооценку, у вас тут же оказывается только одна версия желаний.

12. Когда вы должны принять какое-то решение, у вас куча мотиваций: «мы договорились», «давно пора», «я обещал», «так надо» и прочее, а должна быть лишь одна: «я хочу!».

13. Принимая решения, руководствуйтесь в первую очередь критериями «хочу — не хочу» и в последнюю — «так правильно», «так эффективно». Ориентируйтесь на свои желания, интуицию, внутреннее чувство. Никакого рацио.

14. Самое главное: попытайтесь своими силами сделать то, чего не произошло с вами в детстве, — полюбите себя.

15. Никогда и ни от кого не терпите то, что вам неприятно. Приучайте себя сразу говорить о том, что вам не нравится. Ведь любой компромисс вынуждает вас делать то, что вы не хотите и не любите. А значит делает вас несчастными.

16. Люди, занимающиеся любимым делом, чувствуют драйв, их прет по жизни, они получают от работы удовольствие и как следствие зарабатывают намного больше тех, кто «тянет лямку». … Потому что человек счастлив в личной жизни и эффективен в работе только тогда, когда делает то, что любит.

17. Каждый вправе жить, как хочет. Если родные или друзья не принимают ваш выбор, это уже их проблема. У вас своя жизнь, у них — своя.

18. Чтобы разобраться в ситуации по-настоящему, надо спрашивать не «почему она?», а «почему Я?»; не «как он мог?», а «как Я оказался в такой ситуации?». Вопросы всегда надо задавать не про других, а ПРО СЕБЯ! И искать на них ответы.

19. Прямой зависимости между счастьем и количеством денег не существует. Она возникает только в случае серьезных проблем со здоровьем. Все остальное — состояние психики.

20. Невроз по поводу денег напрямую связан со страхом перед жизнью во всех ее проявлениях: перед отношениями, перед людьми, перед неизвестностью…

21. Если вы чем-то недовольны, надо не ныть, а предпринимать конкретные действия.

22. В здоровой ситуации, когда человек занимается любимым делом, реализует себя, свои идеи и таланты, — он не делит время на работу и отдых. Он просто живет.

23. Амбиции возникают, когда человек не нравится себе в своем нынешнем виде и лезет из кожи вон, чтобы доказать, что он чего-то стоит. Он постоянно сравнивает себя с другими и все время проигрывает это сравнение в своих глазах. Происходит смещение целей. Вместо того чтобы воплощать в жизнь свои собственные устремления, реализовывать свои таланты, способности, желания и мечты, человек напрягается, жизнь кладет, потакая своим амбициям и пытаясь выиграть какое-то соревнование, навязанное самому себе…

24. Уважайте и любите себя настолько, насколько хотели бы, чтобы вас любили и уважали другие.

25. Зарплата — это всегда та сумма, на которую вы себя чувствуете.

26. Одиночество — это не то, что вы никому не нужны, ваш телефон молчит, вас никто не любит, вы невостребованны… Одиночество — это ощущение внутренней пустоты. Одиночество — в первую очередь о том, что вы не нужны только одному человеку: самому себе — и поэтому другим неинтересны.

27. Вы неинтересны миру до тех пор, пока неинтересны сами себе. Невозможно строить семью или дружбу с тем, у кого с самим собой сложные, противоречивые отношения, полные недовольства и всяческих угрызений. Никому не нужен тот, кто не нужен сам себе.

28. Тот, кто принимает себя таким, какой он есть, — живет вкусной, полноценной жизнью, несмотря на все возможные житейские проблемы. … Тот, кто любит себя, добр ко всем и открыт миру. Ведь с самим собой у него все в порядке.

29. Начинаем тренироваться любить себя просто за то, что «Я ЭТО Я» (а не за какие-то жизненные достижения).

30. Можно ходить на лекции, читать умные книжки и статьи в Facebook, но есть вещи, которые просто надо начать делать. В данном случае — надо конкретно ДЕЛАТЬ ТО, ЧТО ХОЧЕТСЯ, и пусть будет, что будет.

31. При здоровой психике человеку нужно столько денег, сколько он может проесть.

32. На деньгах нельзя зацикливаться, нельзя связывать с ними все свои надежды. Довольно типичный путь в жизненный тупик — жить и думать, что сейчас это у вас только репетиция жизни. А, мол, завтра вы переселитесь в другую квартиру, пересядете на шикарную машину и уж тогда заживете по-настоящему!

33. Надо жить сегодняшним днем. Если вы вечно недовольны тем, что имеете, и у вас нет полноценного СЕГОДНЯ, то откуда возьмется полноценное завтра?

20 жестких цитат психолога Михаила Лабковского о здоровой любви и неврозах — Медиа-Полесье — новости и реклама Пинска, Лунинца, Столина

Эпатажные цитаты психолога Михаила Лабковского, которые вызвали множество споров.

Равнодушных нет: кто-то их полностью принимает, кто-то с негодованием отвергает. И для тех, и для других его слова имеют огромную силу. В их основе «здоровый цинизм» и многолетний опыт.

1. Здоровый человек не хочет выйти замуж. Первое, что вы должны сделать, — это перестать хотеть выйти замуж. Иными словами, если вы хотите выйти замуж, вам надо перестать об этом думать, обесценить саму идею.

2. Залог счастливой семейной жизни, брака и секса с одним партнером только в одном — в стабильной психике. Не уступки, не компромиссы — это все прямая дорога к кардиологу или онкологу. Когда у человека стабильная психика, он может прожить с одним партнером всю жизнь. И любить его одного.

3. Людей не любят за то, что они прогибаются. Женщина будет для мужчины просто пустым местом, если про нее нельзя сказать, кто она, что она и что она любит на завтрак. Парадокс заключается в том, что стервозных женщин мужчины просто обожают.

4. Причина женских проблем не в том, что он ведет себя как козел. Причина в том, что у нее есть невроз, который требует выхода. И для этого выхода нужен определенный человек и отношения, в которых она могла бы страдать. Поэтому она специально вступает в такие отношения, потому что у нее с детства есть психическая потребность в этом.

5. Мы меряем любовь уровнем страдания. А здоровая любовь — это про то, насколько ты счастлив.

6. Когда стюардесса демонстрирует вам спасательные средства, что она говорит про кислородные маски? «Если вы путешествуете с ребенком, обеспечьте маской сначала себя, потом ребенка». В этом вся фишка. Все пытаются помочь ребенку, оставаясь абсолютным психом. Так это не работает. Если хотите, чтобы ребенку было хорошо, сделайте сначала что-то со своей головой.

7. Мужчины так устроены, что еще со времен своей матери подходят только к тем, кто глазами дает им одобрение. Здоровый мужчина — как ребенок. Он подходит, когда женщина улыбается ему, смотрит ему в глаза…

8. Здоровые люди всегда выбирают себя, а невротики — отношения в ущерб себе, и в этом самая главная разница.

9. Женщина никогда не должна терпеть в отношениях то, что ей не нравится. Она должна сразу об этом говорить, и, если мужчина не меняется, она должна с ним расстаться.

10. Мужчинам, как детям, нравится, когда у женщины есть характер.

11. Если человек другому человеку заменяет весь мир, это означает, что своего мира у него попросту нет.

12. Одиночество — это не отсутствие любви вокруг. Это отсутствие интереса к себе, причем с детства.

13. Насчет поиска партнера скажу, а кого искать-то? Единственное качество, которое может быть у твоего партнера, — это то, что он тебя цепляет. Все остальное не играет никакой роли вообще. Если ты его любишь, переживаешь за него, волнуешься — тогда нет никаких «планок».

14. Что надо сделать, чтобы выйти замуж? А всего-навсего надо сделать только одно — быть самой собой. Этого достаточно. И любят в принципе только за это.

15. Вы знаете, в чем принципиальная разница между здоровым человеком и невротиком? Здоровый человек тоже страдает, но от реальных историй. А невротик страдает от историй вымышленных. А если страданий не хватает, он еще догоняется любимым Кафкой, Достоевским и бутылкой.

16. Если вам не нравится, как ведет себя мужчина, не надо искать оправданий его поведению. Ситуация, в которой «он не перезвонил», для здоровой девушки означает конец отношений, для нездоровой — начало любви.

17. Как сказал писатель Кристофер Бакли (автор романа Thank you for smoking, есть еще фильм такой), не надо есть в ресторане под названием «Как у мамы» и ложиться в постель с женщиной, у которой проблем больше, чем у тебя.

18. Скромность никого не украшает. В силу закомплексованности, неуверенности и низкой самооценки девушка живет без секса и отношений не потому, что она страшная, а потому, что она плохо к себе относится. Задача психолога — избавить ее от этого.

19. Семейная терапия – это развод. Только один вид семейной терапии считаю действительно полезным – посредничество психолога при разводе. Но именно его в России не практикуют.

20. Единственное время в жизни человека, когда он объективно зависим и когда его можно считать заложником – это детство и зависимость от родителей. Длится это сравнительно недолго. В остальных случаях пребывание в любых отношениях есть выбор взрослого человека.

0
0
голосов

Рейтинг статьи

«Хочу и буду»: лучшие цитаты из книги Михаила Лабковского

Книга «Хочу и буду» Михаила Лабковского. Фото: mono-polist.livejournal.com

Психолог Михаил Лабковский, едва заявив о себе, стал одним из наиболее авторитетных специалистов в своей сфере. Прямо, откровенно и просто он рассказывает о вещах, которые принято считать сложными.

Если вы хотите жить счастливо и научиться выстраивать отношения, – рекомендуем прочесть книгу Михаила Лабковского “Хочу и буду”, а пока публикуем подборку лучших цитат, которые можно взять на вооружение прямо сейчас.

1. Желания хорошего человека совпадают с интересами окружающих.
2. Шесть правил, которые помогут выйти из невроза: делать только то, что хочется; не делать того, чего делать не хочется; сразу говорить о том, что не нравится; не отвечать, когда не спрашивают; отвечать только на вопрос; выясняя отношения, говорить только о себе.
3. Нельзя внушать детям, что самое лучшее, что может случиться с ними в жизни – это брак. Самое лучшее – это счастье. А счастье – это максимальная личностная реализация: в любви, дружбе, семье, детях, профессии – во всем, в чем человек талантлив и что хочет попробовать.
4. Смысл конфликтов – слить негатив. Если этого не происходит, негатив уходит в физиологию. У животных не бывает болезней сердца, потому что у них нет рефлексии, они знают, что в острой ситуации надо либо бежать, либо драться.
5. Для работодателя невротик – самый лучший работник. Он все время переживает: вдруг опоздает, вдруг что не так, вдруг он работает недостаточно? И зарплату не просит повысить, потому что не уверен в себе. Не меняйте работу, попытайтесь изменить свое отношение к ней.
6. Придерживайтесь своих решений и уважайте их. Иначе всю жизнь так и будете болтаться во власти внутреннего конфликта между “наверное” и “не знаю”.
7. У людей со стабильной психикой и ясным пониманием, чего они хотят от жизни, нет потребности выяснять, что о них думают другие. Перестаньте задавать людям вопросы по поводу вашей внешности, способностей, обновок. Все, что вам интересно и важно, старайтесь выяснять у себя. Я знаю: это трудно. Это целая работа – не спрашивать. И эту работу вам придется сделать.
8. Каждый вправе жить как хочет. Если родные или друзья не принимают ваш выбор, это уже их проблема. Если вам важно поступать по-своему, нужно заранее договориться с собой, что вы знаете последствия, готовы к потерям и не боитесь их.
9. Меня часто обвиняют в категоричности, мол, я все время советую рвать отношения, если что-то пошло не так. Тем временем, я советую рвать отношения только в том случае, если хотя бы одному участнику этих отношений плохо, страшно, неуютно живется. И наоборот, какими бы ни были отношения пары по мнению окружающих, если им хорошо живется, я советую не навязывать им проблемы.
10. Общение в соцсетях снимает напряжение, но усиливает желание. И если это желание долго не удовлетворять, чувство одиночества только нарастает. Переговоры по телефону, переписка в Facebook и ВК, в WhatsUp или Skype хороши в том случае, если рано или поздно заканчиваются словами “Увидимся завтра”.

Напомним, ранее LeMonade писал, что как встретить и сохранить настоящую любовь.

Превосходство изобразительного и вербального представления и первоначального воздействия в основанном на P300 сложном протоколе испытаний для обнаружения скрытой памяти

Лабковский Михаил о детях читайте онлайн. Михаил лабковский о грамотном воспитании детей

Будучи несчастными людьми, вы не сможете построить отношения со своим ребенком так, чтобы он был счастлив. А если родители довольны, то специально ничего делать не нужно.

Многие считают, что у родителей все нормально, а проблемы есть только у детей. И удивляются, когда в одной семье вырастают два совершенно разных ребенка: один уверенный в себе, успешный, отличник военно-политического, а другой — заведомый неудачник, всегда больной или агрессивный. Но это значит, что дети иначе чувствовали себя в семье, и некоторым из них не хватало внимания. Кто-то был более чутким и больше нуждался в любви, а родители этого не замечали.

Чтобы ребенок был одет, обут и накормлен — это забота, а не воспитание. К сожалению, многие родители уверены, что заботы хватит.

Как вы общаетесь с ребенком в детстве, так он будет относиться к вам в старости.

Школа должна преподавать не столько математику и литературу, сколько саму жизнь. В школе важно получать не столько теоретические знания, сколько практические навыки: умение общаться, строить отношения, нести ответственность за себя — свои слова и действия, решать свои проблемы, соглашаться, распоряжаться своим временем… Именно эти навыки помогают чувствовать себя уверенно в зрелом возрасте и зарабатывать деньги в свою жизнь.

Чрезмерные переживания ребенка из-за плохих оценок — только зеркало реакции взрослых.

Если родители спокойно реагируют на двойку или неудачи в спорте, на какие-то другие неполадки, если родители улыбаются, говорят: «Хорошенькая, не расстраивайся», то ребенок спокоен, уравновешен, должен даже в школу и найди дело, где у него все получается.

Если ваш ребенок не справляется с программой в начальной школе, если вам приходится долго сидеть с ребенком на уроках, проблема не в ребенке, а в школе.Сложнее не значит лучше! Ребенок не должен переутомляться, стараясь догнать составленную учителями программу. В первом классе подготовка домашнего задания должна занимать от 15 до 45 минут.

Наказать детей можно, а иногда и нужно. Но нужно четко отделить ребенка от его поступка.

Например, вы заранее договорились, что до того, как вы придете с работы, он сделает уроки, поест и заберет после себя. А потом приходишь домой и видишь картинку: кастрюля с супом нетронутая, учебники явно не открывались, какие-то бумажки лежали на ковре, а ребенок сидел носом в планшете.

Главное в этот момент не превратиться в ярость, не кричать о том, что «у всех есть дети, как дети» и что из вашего ребенка без палочки вырастает ноль.

Подойдите к ребенку без малейшей агрессии. Улыбаясь, обнимите его и скажите: «Я тебя очень люблю, но целую неделю ты не получишь планшет».

Но кричать, оскорблять, оскорблять и молчать — в этом нет необходимости. Ребенка наказывают отлучением от груди гаджетами.

Карманные деньги должны быть с ребенком с шести лет.Небольшие, но регулярно выдаваемые суммы, которыми он управляет. И очень важно, чтобы деньги не превратились в инструмент манипуляции. Нет необходимости контролировать, на что ребенок их тратит, и делать количество траншей в зависимости от его успеваемости и поведения.

Детям не обязательно жить своей жизнью, решать, что им следует делать, а что нет, решать их проблемы за них, оказывать на них давление своими амбициями, ожиданиями и указаниями. Вы постареете, как они будут жить?

Во всем мире только самые умные и богатые поступают в университеты.Остальные идут работать, ищут себя и получают высшее образование. А что у нас есть? ..

Я против постоянного пристального наблюдения. Ребенок должен быть уверен, что семья его любит, уважает, считает с ним и доверяет ему. В этом случае он не пойдет на контакт с «плохой компанией» и избежит множества соблазнов, которым не могут устоять сверстники с напряженной ситуацией в семье.

Когда я работал в школе, в День знаний сказал, что учиться нужно хотя бы потому, что за работу головой платят в разы больше, чем за физический труд.А после обучения вы можете работать и получать деньги за то, что любите делать сами.

Беспорядок в комнате подростка соответствует его внутреннему состоянию. Так внешне выражен хаос в его душевном мире. Хорошо, если он помоется … Требовать «навести порядок» можно только в том случае, если вещи ребенка выпадают из его комнаты.

Воспитание не означает объяснение того, как жить. Это не работает. Дети развиваются только по аналогии. Что можно, а что нельзя, как нужно и как лучше не действовать, дети понимают не со слов родителей, а исключительно из их действий.

Проще говоря, если отец говорит, что пить вредно, но не иссякает, есть много шансов, что сын станет алкоголиком. Это наиболее яркий пример, но более тонкие вещи дети ловят и усваивают не менее чутко.

Говорите с детьми о жизни в целом, а не о том, как ей жить. Если родитель может говорить с ребенком только о проблемах — у него проблема.

Если ребенок пытается манипулировать взрослыми — у него просто невроз. И надо искать его причину.Здоровые люди не манипулируют — они решают свои проблемы, действуя откровенно.

В разговоре с ребенком не критикуйте его, не трогайте его личность, не выходите за рамки анализа его действий. Говорите не о нем, а о себе. Не «ты плохой», а «я думаю, ты поступил неправильно». Используйте формулировки: «Мне не нравится, когда ты …», «Мне не нравится, когда ты …», «Я бы хотел за …»

Ребенок должен чувствовать, что родители добрые, но сильные люди.Кто может его защитить, может ему в чем-то отказать, но всегда действовать в его интересах и, самое главное, очень его любить

Ребята, вкладываем душу в сайт. Спасибо
за то, что вы открыли для себя эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки по коже.
Присоединяйтесь к нам по телефону Facebook и Свяжитесь с нами по телефону

Вырастить счастливых детей можно, только будучи счастливыми, уверен Михаил Лабковский, известный российский психолог с 30-летним стажем.Был школьным психологом в Москве, работал с семьями и трудными подростками в Иерусалиме, написал книгу, а теперь ведет индивидуальные и общественные консультации, выступает в авторских теле- и радиопрограммах.

Мы на сайте слушали лекции и передачи Майкла, и его подход к педагогике нас заинтересовал.

• Детей, как и весь остальной животный мир, воспитывают по аналогии. То есть, когда вы усаживаете ребенка напротив себя и играете знаменитые строчки «Младенец, сын пришел к отцу», ребенок в этот момент ничего не воспринимает.Вы тупо теряете время. А когда спорите с женой или мужем, выясняете отношения со свекровью, пьете с друзьями на даче, в этот момент ребенок воспринимает окружающий мир.
• Ваши действия, поступки, общение, семейное окружение, характер формируют сознание вашего ребенка. А будет он счастлив или нет — зависит от того, что вы делаете со своей головой. Будучи несчастными людьми, вы не сможете построить отношения со своим ребенком так, чтобы он был счастлив.
• Чтобы ребенок хотел ставить цели и достигать их, ему нужны родители, которые с радостью бегают на работу, с удовольствием сбегают с работы домой, а отдыхают еще лучше, и с ними все хорошо. А когда дома все угнетает, то можно сколько угодно ставить перед ребенком цели — все пусто.

• Ребенка, как и его самого, нужно любить просто потому, что он родился и есть. И все эти амбиции, требования, неудовлетворенность — признаки неудовлетворенности собой, собственных неудовлетворенных амбиций.
• У ребенка должны быть карманные деньги с 6 лет. Небольшие, но регулярно выдаваемые суммы, которыми он распоряжается. Нет необходимости контролировать, на что ребенок их тратит, и делать количество траншей в зависимости от его успеваемости и поведения.
• Когда в вашей семье рождается второй, третий, пятый ребенок, не говорите старшим, что они уже взрослые. Ни поведением, ни словами не дайте им понять, что, мол, «ты уже большой». Во-первых, он хоть и старший, но по-прежнему остается маленьким по отношению к родителям, и это единственная нормальная должность.А во-вторых, все эти рассказы о том, что «ты стал старше», дети воспринимают как знак того, что они его больше не любят или любят меньше.

Как построить доверительные отношения?

• Если родители в каждый момент времени знают о ребенке все: с кем разговаривают по телефону, во сколько обедают, когда заканчивают уроки (и при этом проверяют эти уроки!), Они думаю, что ситуация под контролем. Фактически, чем больше родители контролируют ребенка, тем дальше ситуация находится от их контроля: он растет, подвержен чужому влиянию, и любой может убедить его где угодно.Почему? Да потому, что у ребенка нет своего мнения: его всегда контролировали.
• С того момента, как он сядет за один стол со своими родителями, вам нужно спросить, что он хочет съесть, а не наливать ему суп в тарелку, потому что «у нас это так принято». Во всем учитывайте его мнение: «Вы этого хотите? Не хотеть? Что Вы думаете об этом? А как ты к этому относишься? «Ребенок должен изначально осознавать значение своего мнения.
• Страх заставляет лгать и прятаться.Ведь ребенок, который никогда не боялся родителей и последствий своего поведения, поскольку ему была предоставлена ​​возможность оценить и решить, что он об этом думает, не будет лгать. У него даже нет такого опыта. Примечание: маленькие дети не врут, они начинают это делать с возрастом, потому что вынуждены, опасаясь неприятных последствий!

Как воспитать сыновей матерям-одиночкам?

• Нет необходимости брать на себя роль отца , хотя многие женщины пытаются таким образом компенсировать отсутствие папы из-за якобы мужской жесткости, твердости, мужественности.Тогда ребенок может начать бояться всех женщин.
• Если отец не общается с сыном, объясните, что папа все равно его любит. Не говорите отрицательно о своем отце. В противном случае у ребенка будет конфликт сам с собой, потому что он отождествляет себя с отцом.

Как относиться к воспитанию ребенка?

• Уроки не обязательно проводить с ребенком. Так он вырастет независимым. Школа существует, чтобы научить ребенка самостоятельности.
• У вашего ребенка должно быть хотя бы несколько свободных часов в день. В это время он не ходит ни в какие разделы и кружки, не выполняет домашние задания. Проводя время наедине с собой, он научится самому скучать.

Все отличники — отвратительные перфекционисты. Их обычно прижимают. Они мазохисты уже в 5 классе. Здоровая девочка не может быть отличницей, как мальчик. Из-за беспокойства они истязают это из себя.

Таланты ребенка не нужно развивать.Допустим, девушка любит танцевать. Ее отдают в танцевальную секцию. С этого момента она начинает ненавидеть танцы, потому что они не танцуют в секции — они учатся движениям там. Если ребенок сам хочет, это не обсуждается, конечно, его нужно поддерживать. Но если родители видят его способности и пытаются что-то выжать из этого, я против.

Как наказать?

• Некоторые родители выпускают пар, когда бьют ребенка. Вам не нужно сдерживать себя. Тогда вы все равно взорветесь, но втайне будете ненавидеть детей.Необходимо избавиться от первопричины — агрессии.
• Физического наказания нет. Есть физическое насилие. И суть.
• В разговоре с ребенком говорите не о том, какой он плохой, а о том, как вы себя чувствуете. Ему нужно говорить не «ты плохой», а «ты плохо сделал». Ребенок как бы должен оставаться в стороне, обсуждается только действие.
• Сломать ребенка можно в любом возрасте, причем делается это элементарно. А потом удивляются, почему ребенок вырос непосвященным и бесхребетным.
• Необходимо четко разделять ребенка и его поступок. Если ребенок облажался, главное в этот момент не превратиться в ярость, не кричать о том, что «у всех дети как дети» и что из вашего ребенка без палочки вырастает ноль. Подойдите к ребенку без малейшей агрессии. Улыбаясь, обнимите его и скажите: «Я тебя очень люблю, но целую неделю ты не получишь планшет». Но кричать, оскорблять, обижать и молчать — в этом нет необходимости.Ребенка наказывают отлучением от груди гаджетами.

Согласны ли вы с Лабковским по поводу воспитания детей? Каких принципов вы придерживаетесь в воспитании детей?

30-летний психолог Михаил Лабковский ведет собственную консультацию и помогает многим семьям справиться с психологическими трудностями. Он также регулярно пишет и рассказывает об отношениях между родителями и детьми, используя свои уникальные методы и подходы.

«Лекции по воспитанию детей, советы психологов и педагогов по семейным отношениям эффективны и имеют смысл только в том случае, если сами родители психологически благополучны или даже стабильны.«

«Будучи несчастными людьми, вы не сможете построить отношения со своим ребенком так, чтобы он был счастлив. А если родители довольны, то специально ничего делать не нужно. ”

«Многие думают, что у них, у родителей, все в порядке, а проблемы есть только у их детей. И удивляются, когда в одной семье растут два совершенно разных ребенка: один уверенный в себе, успешный, «отличник военно-политического», а другой — заведомый неудачник, всегда больной или агрессивный.Но это значит, что дети иначе чувствовали себя в семье, и некоторым из них не хватало внимания. Кто-то был более чутким и больше нуждался в любви, а родители этого не замечали. «

Популярные статьи сейчас

«Чтобы ребенок был одет, обут и накормлен — это забота, а не воспитание. К сожалению, многие родители уверены, что заботы достаточно. ”

«Как ты общаешься с ребенком в детстве, так он будет относиться к тебе в старости.«

«Когда у вас рождается ребенок, вы считаете это чудом, вы счастливы, что стали родителями, делаете все, чтобы ребенок чувствовал себя хорошо, получайте удовольствие от общения с ним, восхищаетесь каждой мелочью … Но сейчас ему 6 или 7 лет, а между тобой и ребенком встает школа. Как будто в дом заходит комиссар и вытаскивает ребенка из семьи. Хотя что, собственно, такого ужасного? Что ж, ему нужно ходить в школу, получать знания как можно лучше, общаться, расти.Почему вы позволяете этому естественному процессу отключать вас? Школа — это меньше, чем жизнь, и ее нужно вывести за рамки ваших отношений с ребенком. ”

«Школа должна преподавать не столько математику и литературу, сколько саму жизнь. В школе важно получать не столько теоретические знания, сколько практические навыки: умение общаться, строить отношения, нести ответственность за себя — свои слова и действия, решать свои проблемы, соглашаться, управлять своим временем … Именно эти навыки помогают чувствовать себя уверенно в зрелом возрасте и зарабатывать деньги в свою жизнь.”

«Чрезмерные переживания ребенка из-за плохих оценок — только зеркало реакции взрослых. Если родители спокойно реагируют на двойку или неудачи в спорте, на какие-то другие неполадки, если родители улыбаются, говорят: «Добрый мой, не расстраивайся», то ребенок спокоен, уравновешен, должен выровняться. в школе и найду работу, где у него все получается. «

«Если ваш ребенок не справляется с программой в начальной школе, если вам приходится долго сидеть с ребенком на уроках, проблема не в ребенке, а в школе, гимназии или лицее.Эти учреждения работают исключительно на амбиции родителей и заботятся не о детях, а о собственном престиже и стоимости их услуг. Сложнее не значит лучше! Ребенок не должен переутомляться, стараться догнать программу, составленную учителями, постоянно нуждающимися в помощи родителей, репетиторов, Интернета и т. Д. В первом классе подготовка домашнего задания должна занимать от 15 до 45 минут. Иначе долго этого не вынести. ”

«Наказать детей можно, а иногда и нужно.Но нужно четко отделить ребенка от его поступка. Например, вы заранее договорились, что до того, как вы придете с работы, он сделает уроки, поест и заберет за собой. А потом приходишь домой и видишь картинку: кастрюля с супом нетронутая, учебники явно не открывались, какие-то бумажки лежали на ковре, а ребенок сидел носом в планшете. Главное в этот момент не превратиться в ярость, не кричать, что из нее без палки вырастет ноль.Без малейшей агрессии вы подходите к ребенку. Улыбаясь, обнимите его и скажите: «Я тебя очень люблю, но планшет у тебя больше не будет». Также можно выдать фонарик типа nokia. Без интернета. А кричать, оскорблять, обижаться и не разговаривать — в этом нет необходимости. ”

«Деньги на карманные расходы у ребенка должны быть уже с 6 лет. Небольшие, но регулярно выдаваемые суммы, которыми он управляет. И очень важно, чтобы деньги не превратились в инструмент манипуляции.«Вам не нужно контролировать, на что ребенок их тратит, и ставить количество окопов в зависимость от его успеваемости и поведения».

«Детям не обязательно жить своей жизнью, решать, что им делать, а что нет, решать свои проблемы за них, давить на них своими амбициями, ожиданиями, инструкциями. Вы постареете, как они будут жить? ”

«Во всем мире только самые умные и богатые поступают в университеты. Остальные идут работать, ищут себя и получают высшее образование.А что у нас есть? ”

«Если ребенка постоянно опекают — он не знает, что значит отвечать за свои действия, остается инфантильным и жадным до любой возможности нарушить запрет. Ребенок должен быть уверен, что семья его любит, уважает, принимает во внимание и доверяет ему. В этом случае он не пойдет на контакт с «плохой компанией» и избежит многих соблазнов, которым не могут устоять сверстники с напряженной ситуацией в семье ».

«Беспорядок в комнате подростка соответствует его внутреннему состоянию.Так внешне выражен хаос в его душевном мире. Хорошо, если он постирает … Требовать «убраться» можно только в том случае, если вещи ребенка лежат вне его комнаты. «

« Если ребенок пытается манипулировать взрослыми, у него просто невроз. И мы должны искать его причину. Здоровые люди не манипулируют — они решают свои проблемы, действуя прямолинейно ».

«В разговоре с ребенком не критикуйте его, не трогайте его личность, не выходите за рамки анализа его действий.Говорите не о нем, а о себе. Не «ты плохой», а «я думаю, ты поступил неправильно». Используйте формулировки: «Не люблю, когда ты …», «Я бы хотел …». Меньше критики, больше конструктивного и позитивного. ”

«Ребенок должен чувствовать, что родители добрые, но сильные люди. Те, кто может его защитить, могут ему в чем-то отказать, но всегда действуют в его интересах и, главное, очень его любят. ”

3. Забота о том, чтобы ребенка одели, обуты и накормили, — это забота, а не воспитание.
К сожалению, многие родители уверены, что заботы достаточно.

4. Как вы общались с ребенком в детстве, так он будет относиться к вам в старости.

5. Школа должна преподавать не столько математику и литературу, сколько саму жизнь.
В школе важно получать не столько теоретические знания, сколько практические навыки: умение общаться, строить отношения, нести ответственность за себя — свои слова и действия, решать свои проблемы, соглашаться, распоряжаться своим временем… Именно эти навыки помогают чувствовать себя уверенно в зрелом возрасте и зарабатывать деньги в свою жизнь.

6. Чрезмерные переживания ребенка из-за плохих оценок являются лишь зеркалом реакции взрослых.
Если родители спокойно реагируют на двойку или неудачи в спорте, на какие-то другие неудачи, если родители улыбаются, они говорят: « Мое хорошее, не расстраивайся », то ребенок спокоен, уравновешен, должен выровняться в учебу и находит работу, где преуспевает.

Источник фото: pexels.com

7.Если ваш ребенок не справляется с программой в начальной школе, если вам приходится долго сидеть с ребенком на уроках, проблема не в ребенке, а в школе.
Сложнее не значит лучше! Ребенок не должен переутомляться, стараясь догнать составленную учителями программу. В первом классе подготовка домашнего задания должна занимать от 15 до 45 минут.

8. Наказать детей можно, а иногда и нужно.
Но нужно четко разделять ребенка и его поступок.Например, вы заранее договорились, что до того, как вы придете с работы, он сделает уроки, поест и заберет за собой. А потом приходишь домой и видишь картинку: кастрюля с супом нетронутая, учебники явно не открывались, какие-то бумажки лежали на ковре, а ребенок сидел носом в планшете.

Главное в этот момент не превратиться в ярость, не кричать о том, что «у всех дети как дети» и что из вашего ребенка без палочки вырастает ноль.
Подойдите к ребенку без малейшей агрессии. Улыбаясь, обнимите его и скажите: «Я тебя очень люблю, но планшет тебе неделю не дадут» . Но кричать, оскорблять, обижать и молчать — в этом нет необходимости. Ребенка наказывают отлучением от груди гаджетами.

9. Карманные деньги должны быть с ребенком с шести лет.
Небольшие, но регулярно выпускаемые суммы, которыми он управляет.

И очень важно, чтобы деньги не превратились в инструмент манипуляции.Нет необходимости контролировать, на что ребенок их тратит, и делать количество траншей в зависимости от его успеваемости и поведения.

Источник фото: uduba.com

10. Детям не обязательно жить своей жизнью, решать, что им делать, а что нет, решать свои проблемы за них, оказывать на них давление своими амбициями, ожиданиями и направления.
Вы состаритесь, как они будут жить?

11. Во всем мире только самые умные и богатые поступают в университеты.
Остальные работают, ищут себя и получают высшее образование. А что у нас есть? ..

12. Я против постоянного пристального наблюдения.
Ребенок должен быть уверен, что семья его любит, уважает, считает и доверяет ему. В этом случае он не пойдет на контакт с «плохой компанией» и избежит множества соблазнов, которым не могут устоять сверстники с напряженной ситуацией в семье.

13. Когда я работал в школе, в День знаний сказал, что учиться нужно хотя бы потому, что за работу головой платят в разы больше, чем за физический труд.
А после обучения вы можете работать и получать деньги за то, что вы сами любите делать.

14. Беспорядок в комнате подростка соответствует его внутреннему состоянию.
Так внешне выражен хаос в его душевном мире. Хорошо, если он помоется … Требовать «навести порядок» можно только в том случае, если вещи ребенка выпадают из его комнаты.

Источник фото: pexels.com

15. Образование не означает объяснение того, как жить. Это не работает.
Дети развиваются только по аналогии.Что можно, а что нельзя, как нужно и как лучше не действовать, дети понимают не со слов родителей, а исключительно из их действий.

Проще говоря, если отец говорит, что пить вредно, но не иссякает, есть много шансов, что сын станет алкоголиком. Это наиболее яркий пример, но более тонкие вещи дети ловят и усваивают не менее чутко.

16. Говорите с детьми о жизни в целом, а не о том, как ей жить.
Если родитель может говорить с ребенком только о проблемах — у него проблема.

17. Если ребенок пытается манипулировать взрослыми — у него просто невроз.
И надо искать его причину. Здоровые люди не манипулируют — они решают свои проблемы, действуя откровенно.

18. В разговоре с ребенком не критикуйте его, не трогайте его личность, не выходите за рамки анализа его действий.
Говорите не о нем, а о себе.Не «ты плохой», а «я думаю, ты поступил неправильно». Используйте формулировки: «Мне не нравится, когда ты …», «Мне не нравится, когда ты …», «Я бы хотел за …»

19. Ребенок должен чувствовать, что родители добрые, но сильные люди.
Те, кто может его защитить, могут ему в чем-то отказать, но всегда действуют в его интересах и, главное, очень его любят.

Согласны ли вы, что попытки детей манипулировать являются признаком невроза?

Меткие высказывания известного российского психолога не только заставят задуматься о том, как вы общаетесь с ребенком, но и помогут улучшить отношения с ним.

Цитата 1

«Будучи несчастными людьми, вы не сможете построить отношения со своим ребенком так, чтобы он был счастлив. А если родители довольны, то специально ничего делать не нужно. ”

Цитата 2

«Управлять бессмысленно! Тотальный контроль и недоверие только приучают ребенка лгать. Выход один — дать свободу сегодня! Чтобы ребенок пережил все какие-то ситуации, научился в них себя вести. Доверие и уверенность в том, что ваш ребенок поймет, что хорошо, а что плохо, — залог вашего спокойствия! И вовсе не ежеминутные попытки определить его местонахождение и благополучие.«

Цитата 3

«Многие думают, что у них, у родителей, все в порядке, а проблемы есть только у их детей. И удивляются, когда в одной семье растут два совершенно разных ребенка: один уверенный, успешный, «отличник военно-политического», а другой — заведомый неудачник, всегда больной или агрессивный. Но это значит, что дети иначе чувствовали себя в семье, и некоторым из них не хватало внимания. Кто-то был более чутким и больше нуждался в любви, а родители этого не замечали.«

Цитата 4

«Постарайтесь и научитесь создавать такие условия, чтобы у ребенка не было причин лгать вам. Есть три причины лжи: страх, выгода и психопатология, две из них можно устранить, а третью вылечить. ”

Цитата 5

«Чтобы ребенок был одет, обут и накормлен — это забота, а не воспитание. К сожалению, многие родители уверены, что заботы достаточно. ”

Цитата 6

«В отношениях со школой и учителями вы должны быть на стороне своего ребенка.Берегите детей. Не бойтесь плохих оценок. Будьте осторожны, чтобы не испытывать отвращения к школе и школе в целом. ”

Цитата 7

«Школа должна преподавать не столько математику и литературу, сколько саму жизнь. В школе важно получать не столько теоретические знания, сколько практические навыки: умение общаться, строить отношения, нести ответственность за себя — свои слова и действия, решать свои проблемы, соглашаться, управлять своим временем … Именно эти навыки помогают чувствовать себя уверенно в зрелом возрасте и зарабатывать деньги в свою жизнь.«

Цитата 8

«Повторяю: не надо с ребенком делать уроки! Собирать с собой портфель не обязательно! Чтобы спросить «как дела в школе?» — незачем. Вы портите отношения, и результат только отрицательный. О чем вы хотите с ним поговорить? ”

Цитата 9

«Наказать детей можно, а иногда и нужно. Но нужно четко отделить ребенка от его поступка. Например, вы заранее договорились, что до того, как вы придете с работы, он сделает уроки, поест и заберет за собой.А потом приходишь домой и видишь картинку: кастрюля с супом нетронутая, учебники явно не открывались, какие-то бумажки лежали на ковре, а ребенок сидел носом в планшете. Главное в этот момент не превратиться в ярость, не кричать, что из нее без палки вырастет ноль. Без малейшей агрессии вы подходите к ребенку. Улыбаясь, обнимите его и скажите: «Я тебя очень люблю, но планшет у тебя больше не будет». Также можно раздать телефон nokia, например, фонарик.Без интернета. А кричать, оскорблять, обижаться и не разговаривать — в этом нет необходимости. ”

Цитата 10

«Трудно сказать, у кого больше психологических проблем — у отличника или у d-лиги. Отличники, проявившие рвение и «вылупившие» пятерку, — это тревожные дети с заниженной самооценкой. ”

Цитата 11

«Если ваш ребенок не справляется с программой в начальной школе, если вам приходится долго сидеть с ребенком на уроках, проблема не в ребенке, а в школе, гимназии или лицее.Эти учреждения работают исключительно на амбиции родителей и заботятся не о детях, а о собственном престиже и стоимости их услуг. Сложнее не значит лучше! Ребенок не должен переутомляться, стараться догнать программу, составленную учителями, которым постоянно нужна помощь родителей, гувернеров, Интернета и так далее. В первом классе подготовка домашнего задания должна занимать от 15 до 45 минут. Иначе долго этого не вынести. ”

Цитата 12

«У ребенка должно быть личное свободное время, когда он ничего не делает: от 2 до 4 часов в день.Организуются встревоженные амбициозные родители детей. Кружки, секции, языки … А у них неврозы и все, что с ними связано. «

Цитата 13

«Деньги на карманные расходы у ребенка должны быть уже с 6 лет. Небольшие, но регулярно выдаваемые суммы, которыми он управляет. И очень важно, чтобы деньги не превратились в инструмент манипуляции. «Вам не нужно контролировать, на что ребенок их тратит, и ставить количество окопов в зависимость от его успеваемости и поведения.”

Заявлений психологов. Цитаты известных психологов

«Мы не выбираем друг друга случайно … Мы встречаемся только с теми, кто уже существует в нашем подсознании». Зигмунд Фрейд

«Радость приходит в нашу жизнь, когда нам есть чем заняться; есть кого любить; и есть на что надеяться. Виктор Франкл

«Имея конкретную цель, человек чувствует себя способным преодолеть любые проблемы, так как в нем живет его будущий успех.»Альфред Адлер

«Мы то, чем мы вдохновляли себя и то, что другие вдохновляли нас о нас». Эрих Фромм

«Вы действительно можете понять только то, что пытаетесь изменить». Курт Левин

«У каждого человека есть желания, которые он не передает другим, и желания, в которых он даже не признается себе». Зигмунд Фрейд

«Искусство быть мудрым — это знать, что игнорировать». В. Джеймс

«Изменив свои мысли, мы можем изменить свою жизнь.»Дейл Карнеги

«Если человек может жить не насильно, не автоматически, а стихийно, то он осознает себя активной творческой личностью и понимает, что жизнь имеет только один смысл — сама жизнь». Э. Фромм

«Наличие тревоги указывает на жизнеспособность». Ролло, май

«После периода счастья, радостного возбуждения и ощущения полноты жизни восприятие достигнутого неизбежно станет само собой разумеющимся, и возникнут беспокойство, неудовлетворенность и желание большего!» Абрахам Маслоу

«Важны не наши страхи или беспокойство, а то, как мы к ним относимся.Виктор Франкл

«Одиночество вызвано не отсутствием людей вокруг, а невозможностью говорить с людьми о том, что кажется вам важным, или неприемлемостью ваших взглядов для других». Карл Густав Юнг

«Если я люблю другого человека, я чувствую единство с ним, но с тем, кто он есть, а не с тем, кем бы я хотел, чтобы он был, как средство для достижения моих целей». Эрих Фромм

«Иногда о человеке говорят:« Он еще не нашел себя ». Но они не находят себя, а создают «Томас Зас

».

«Мир просто идеален, поэтому не нужно его улучшать, все ваши усилия напрасны.В конце концов, оставьте мир в покое и позаботьтесь о себе на досуге! «Николай Линде

«В основе всех наших действий лежат два мотива: желание стать великим и сексуальное влечение», «Каждый нормальный человек на самом деле нормален лишь частично» Зигмунд Фрейд

«Задача сделать человека счастливым не входила в план сотворения мира». Зигмунд Фрейд

«Встреча с самим собой — одно из самых неприятных». Карл Густав Юнг

«Все, что раздражает других, может привести к самопониманию.»Карл Густав Юнг

«Когда необходимо сделать выбор, а вы этого не сделаете, это тоже выбор». Уильям джеймс

«Счастье подобно бабочке. Чем больше вы его ловите, тем больше он ускользает. Но если переключить внимание на другие дела, счастье придет и спокойно сядет вам на плечо. Виктор Франкл

«Страдание как его цель — спасти человека от апатии, от духовной суровости». Виктор Франкл

Цитаты психологов о человеческом существовании весьма занимательны.Во все времена человек стремился найти смысл жизни. Многие люди посвятили много лет пониманию истинной цели своего пребывания на Земле. Для решения этой непростой задачи проводились многочисленные строгие меры, устраивались различные испытания.

Это потому, что человек по натуре исследователь, он стремится во всем искать истину. Цитаты психологов о смысле и сути человеческого существования заставляют задуматься. Тем людям, которые хотят прожить свои лучшие годы осмысленно, они могут быть полезны.

«Неизмеримая польза — потратить свою жизнь на дело, которое останется на века» (У. Джеймс)

Очень важно задать правильное направление для своего существования. Нельзя просто тратить дни на стремление к сиюминутным удовольствиям. При таком подходе ничего существенного добиться не удастся. Вы сможете ощутить наибольшую ценность своей жизни только тогда, когда мы приложим значительные усилия, чтобы сделать что-то полезное. Самореализация предполагает, прежде всего, принятие ответственности.Человек должен хорошо понимать, для чего использовать свои лучшие годы, и только тогда он сможет добиться успеха. Когда мы каждый день посвящаем себя любимому делу, это кажется бессмысленным и бесполезным. Обращение к вечным ценностям в корне меняет отношение к действительности.

«Изменения в сознании могут изменить всю жизнь» (Д. Карнеги)

Существование каждого человека определяется его стремлениями. Цитаты психологов подтверждают мысль о том, что мы получаем именно тот результат, к которому стремимся.События и обстоятельства часто складываются так, как ожидалось. Просто человек привыкает каждый день направлять энергию в определенном направлении и поэтому каждый раз получает примерно один и тот же результат. Тот, кто постоянно жалуется на жизнь, как правило, не развивается, а стоит на месте. Проблема в том, что большинство людей не верят в себя, не видят возможностей, которые рядом с ними. Они привыкают к жизни, подчиняясь однообразному потоку серых будней, даже не пытаются ничего изменить.

Внесение значимых изменений в свое мышление действительно может помочь вам освободиться от гнетущего чувства безнадежности. Когда разрушатся привычные стереотипы, придет новое понимание сути жизни. Цитаты великих психологов во многих случаях направлены на раскрытие этой истины.

«Любовь нельзя измерить страданием, потому что здоровое чувство — это счастье» (М. Лабковский)

Многие люди путают влюбленность со своими страхами и опасениями по поводу неисполненных желаний.Большинство людей принимают страдание конкретного человека за любовь. Однако это понимание не имеет ничего общего с реальностью. Цитаты психолога Михаила Лабковского направлены на то, чтобы рассмотреть сущность любви как состояния. Если мы страдаем, мы отдаляемся от своего истинного «я», мы не можем выразить свои собственные чувства. Раствориться в партнере нельзя именно потому, что в этом случае велик риск потерять себя. Люди, которые действительно счастливы в своих отношениях, говорят, что не терпят ложного самопожертвования.

Понимание любви как неизбежного страдания заранее забирает наши внутренние ресурсы, заставляет сомневаться в собственных силах. В этом случае внутренние силы личности погребены под множеством неконтролируемых переживаний. Со временем теряется возможность активно влиять на собственную жизнь. Кажется, что события происходят сами по себе, без нашего участия.

«Если один человек заменяет весь мир другим, значит, его собственная личность теряется» (М.Лабковский)

Как часто люди живут только интересами и потребностями своего партнера, забывая о своих! Цитаты психолога Лабковского отражают проблему ответственности человека перед собой. Мало кто прилагает усилия к осуществлению индивидуальных мечтаний. Ведь постоянное самопожертвование снижает шансы на эффективную самореализацию. Целостность — это состояние, которое достигается неустанной работой над собой.

Таким образом, цитаты психологов о предопределении личности имеют наибольшее значение.Они раскрывают суть самой жизни, помогая сосредоточиться на главном.

Я думаю, что мысли других людей очень легко становятся их собственными, если они воспринимаются и обрабатываются. Вывод: читайте отличное, и ваше мышление будет возвышенным!

Одиночество из-за
не отсутствие людей вокруг, а неспособность говорить с людьми о том, что кажется вам важным, или неприемлемость ваших взглядов для других.

Карл Густав Юнг

Проблема «нелюбви» довольно часто превращается в проблему нелюбви самого.

Ирвин Ялом

Если я люблю другого человека, я чувствую единство с ним, но с тем, кто он есть, а не с тем, кем я бы хотел его видеть, как средство для достижения моих целей.

Эрих Фромм

Психотерапевты — это люди, которые научились справляться со своим безумием лучше других.

Карл Уитакер

Там, где есть Близость, нет Игр.

Эрик Берн

Иногда о человеке говорят: «Он еще не нашел себя.«Но они не находят себя, а создают.

Томас Саас

Многочисленные проблемы возникают, когда мы пытаемся оправдать ожидания других вместо того, чтобы определять свои собственные.

Карл Роджерс

Пытаясь быть самими собой, мы вызываем отчуждение у многих людей, пытаясь подчиниться чужим желаниям, мы вызываем отчуждение в себе.

Кларисса Эстес

Большая часть того, что реально внутри нас, не осознается, а то, что реализуется, нереально.

Зигмунд Фрейд

Мир просто идеален, поэтому не нужно его улучшать, все ваши усилия напрасны. В конце концов, оставьте мир в покое и позаботьтесь о себе на досуге!

Николай Линде

Желаю кому-то удачи встретиться с вами, и вам повезло с кем-нибудь.

Эрик Берн

В основе всех наших действий лежат два мотива: желание стать великим и сексуальное влечение.

Зигмунд Фрейд

Каждый нормальный человек на самом деле нормален только частично.

Зигмунд Фрейд

Иллюзии привлекают нас, облегчая боль, и взамен приносят удовольствие. Для этого мы должны безропотно принять, когда иллюзии, вступающие в противоречие с частью реальности, разбиваются вдребезги.

Зигмунд Фрейд

Любой, у кого есть только молоток, склонен смотреть на любую проблему как на гвоздь.

Абрахам Маслоу

Я очень серьезно возражаю против стремления к совершенству, которого придерживаются некоторые врачи и психологи при работе с людьми. Я никогда не встречал идеального человека и не ожидаю когда-нибудь встретить его. Возможно, именно несовершенство, которое вы пытаетесь отобрать у человека, придает ему очарование, позволяющее отличить этого человека и запомнить его.

Милтон Эриксон

Никакое влияние на человека не может быть более навязчивым и предопределяющим, чем влияние, о котором он не подозревает.

Отто Кернберг

Эти страшные вороны — депрессия, отчаяние и чувство никчемности — всегда будут где-то рядом, прямо за нашим окном. Как бы сознательно мы ни хотели от них избавиться, они к нам придут

возвращаются снова и снова, и их хриплое карканье прервет наше сонное отрицание. Думайте о них как о постоянном напоминании о предстоящих задачах. Даже слыша их кваканье, звук их крыльев, мы все равно сохраняем свободу выбора.

Джеймс Холлис

Человек, испытывающий одиночество, переживает уникальный опыт странствий и в то же время осознает свою внутреннюю сущность, с которой он может вступить в диалог. Через этот диалог начинается процесс индивидуации.

Джеймс Холлис

Мы входим в мир одни и в одиночестве покидаем его.

Зигмунд Фрейд

Задача сделать человека счастливым не входила в план сотворения мира.

Зигмунд Фрейд

В некотором смысле то, что мы называем счастьем, происходит в результате (предпочтительно непредвиденного) долгосрочного удовлетворения отложенных потребностей.

Зигмунд Фрейд

Чтобы быть по-настоящему близкими с другим, мы должны по-настоящему слушать другого: отказаться от стереотипов и ожиданий в отношении другого и позволить себе влиять на реакцию другого.

Ирвин Ялом

Отношения неудачны, когда человек находится частично с другим, а частично с кем-то вымышленным.

Ирвин Ялом

Мы несем полную ответственность за свою жизнь не только за свои действия, но и за нашу неспособность действовать.

Ирвин Ялом

Любовь — это, скорее, форма существования: не столько влечение, сколько самоотдача, отношение не столько к одному человеку, сколько к миру в целом.

Ирвин Ялом

Мы все одинокие корабли в темном море. Мы видим огни других кораблей — мы не можем до них добраться, но их присутствие и близость к нашему положению нас утешают.

Ирвин Ялом

Жизнь должна быть прожита сейчас; его нельзя откладывать бесконечно.

Ирвин Ялом

Жизнь ничего не значит, пока не появится мыслящий человек, который смог бы интерпретировать ее явления.

Карл Густав Юнг

Встреча с самим собой — одно из самых неприятных.

Карл Густав Юнг

Встреча двух личностей подобна контакту двух химикатов: при малейшей реакции меняются оба элемента.

Карл Густав Юнг

Все, что раздражает других, может привести к самопониманию.

Карл Густав Юнг

Ваш взгляд станет ясным, только когда вы сможете заглянуть в свою душу.

Карл Густав Юнг

Мы часто сталкиваемся с отчаянием, проистекающим из неспособности сделать выбор или нежелания быть самими собой; но самое глубокое отчаяние возникает, когда человек выбирает «не быть самим собой, быть другим».

Карл Роджерс

Человек может выйти за свои пределы, только полагаясь на свою истинную природу, а не на амбиции и искусственные цели.

Фредерик Перлз

Осознание настоящего ведет к психологическому росту без бегства в прошлое или будущее. Переживание настоящего в любой данный момент является единственно возможным реальным переживанием, условием удовлетворения и полноты жизни, и состоит в принятии с открытым сердцем этого переживания настоящего.

Фредерик Перлз

Нет хуже лжи, чем неправильно истолкованная правда.

Уильям Джеймс

Когда необходимо сделать выбор, а у вас нет, это тоже выбор.

Уильям Джеймс

Искусство быть мудрым — это знать, что игнорировать.

Уильям Джеймс

Величайшее открытие моего поколения состоит в том, что человек может изменить свою жизнь, изменив свое отношение к ней.

Уильям Джеймс

есть определение, гласящее, что смыслы и ценности не что иное, как реактивные образования и защитные механизмы. Что до меня, то я бы не хотел жить ради своих реактивных формаций, а тем более — умирать за свои защитные механизмы.

Виктор Фракнл

Счастье подобно бабочке. Чем больше вы его ловите, тем больше он ускользает. Но если вы переключите свое внимание на другие вещи, Оно придет и спокойно сядет вам на плечо.

Виктор Франкл

Желание найти смысл жизни — главная движущая сила в человеке … Не побоюсь сказать, что нет более действенной помощи для выживания в мире даже в самых ужасных условиях, чем знание того, что ваш жизнь имеет смысл.

Виктор Франкл

Страдание как его цель — избавить человека от апатии, от душевной скованности.

Виктор Франкл

Пусть тот из вас, кто лишен невротических проявлений, первым бросит в меня камень, будь то теолог или психиатр.

Виктор Франкл

Не последний из уроков, которые я смог извлечь из Освенцима и Дахау, заключался в том, что наибольшие шансы на выживание даже в такой экстремальной ситуации были, я бы сказал, у тех, кто был устремлен в будущее, к делу, которое их ждало. , к тому смыслу, который они хотели реализовать.

Виктор Франкл

Как соблазнительны разговоры о самореализации и самореализации человека! Как будто человек предназначен только для удовлетворения своих собственных потребностей.

Виктор Франкл

Важны не наши страхи или беспокойство, а то, как мы к ним относимся.

Виктор Франкл

Жизнь тоже имеет значение, и в этом случае смысл не может исчезнуть из всего, что может случиться. Либо это не имеет смысла — но тогда это тоже не зависит от происходящих событий.

Виктор Франкл

Человек стал товаром и видит свою жизнь как капитал, в который следует с прибылью инвестировать.Если ему это удается, то его жизнь имеет смысл, а если нет, то он неудачник. Его ценность определяется спросом, а не его человеческими достоинствами: добротой, умом, художественными способностями.

Эрих Фромм

Несчастная судьба многих людей — следствие того выбора, который они не сделали. Они ни живы, ни мертвы. Жизнь оказывается обузой, бесцельным занятием, а поступки — лишь средством защиты от мучений пребывания в царстве теней.

Эрих Фромм

Задача человека — расширить пространство своей судьбы, усилить то, что способствует жизни, а не то, что ведет к смерти.Говоря о жизни и смерти, я имею в виду не биологическое состояние, а способы бытия человеком, его взаимодействие с миром.

Эрих Фромм

Главная жизненная задача человека — дать жизнь самому себе, стать тем, кем он является потенциально. Самым важным плодом его усилий является его собственная личность.

Эрих Фромм

Главная опасность для жизни — чрезмерная осторожность.

Альфред Адлер

На этой странице вы найдете цитаты великих психологов, эта информация вам обязательно понадобится для общего развития.

Осознание настоящего ведет к психологическому росту без бегства в прошлое или будущее. Переживание настоящего в любой данный момент является единственно возможным реальным переживанием, условием удовлетворения и полноты жизни, и состоит в принятии с открытым сердцем этого переживания настоящего. Фредерик Перлз

Нет хуже лжи, чем неправильно истолкованная правда. Уильям джеймс

Когда необходимо сделать выбор, а у вас нет, это тоже выбор.Уильям джеймс

Искусство быть мудрым — это знать, что игнорировать. Уильям джеймс

Величайшее открытие моего поколения состоит в том, что человек может изменить свою жизнь, изменив свое отношение к ней. Уильям джеймс

Жизнь суета только для тех, кто гонится за тщеславием. К. Юнг

Изменив свои мысли, мы можем изменить свою жизнь. Дейл Карнеги

Если человек может жить не насильно, не автоматически, а стихийно, то он осознает себя активной творческой личностью и понимает, что жизнь имеет только один смысл — сама жизнь.Э. Фромм

Кто бы ни наблюдал, как сытый ребенок отходит от груди и засыпает с покрасневшими щеками и счастливой улыбкой, тот не может избежать мысли, что эта картина продолжает существовать всю последующую жизнь как прообраз для выражения сексуального удовольствия. Зигмунд Фрейд

Для человека важно все, кроме его собственной жизни и искусства жить. Он существует для чего угодно, но не для себя. Эрик Фромм

Из-за изолированного образа жизни, который мы ведем, немногие из нас знакомы с человеческой природой.Альфред Адлер

Наличие тревоги указывает на жизнеспособность. Ролло, май

Гуманистическая этика понимает добро как утверждение жизни, раскрытие и развитие способностей человека, а добродетель означает ответственность за их существование. Э. Фромм

После периода счастья, радостного возбуждения и ощущения полноты жизни восприятие достигнутого неизбежно станет само собой разумеющимся, и возникнут беспокойство, неудовлетворенность и желание большего! Абрахам Маслоу

Как соблазнительны разговоры о самореализации и самореализации человека! Как будто человек предназначен только для удовлетворения своих собственных потребностей.Виктор Франкл

Важны не наши страхи или беспокойство, а то, как мы к ним относимся. Виктор Франкл

Жизнь тоже имеет значение, и в этом случае смысл не может исчезнуть из всего, что может случиться. Либо это не имеет смысла — но тогда это тоже не зависит от происходящих событий. Виктор Франкл

Человек стал товаром и видит свою жизнь как капитал, в который следует с прибылью инвестировать. Если ему это удается, то его жизнь имеет смысл, а если нет, то он неудачник.Его ценность определяется спросом, а не его человеческими достоинствами: добротой, умом, художественными способностями. Эрих Фромм

Несчастная судьба многих людей — следствие того выбора, который они не сделали. Они ни живы, ни мертвы. Жизнь оказывается обузой, бесцельным занятием, а поступки — лишь средством защиты от мучений пребывания в царстве теней. Эрих Фромм

Задача человека — расширить пространство своей судьбы, усилить то, что способствует жизни, а не то, что ведет к смерти.Говоря о жизни и смерти, я имею в виду не биологическое состояние, а способы бытия человеком, его взаимодействие с миром. Эрих Фромм

Главная жизненная задача человека — дать жизнь самому себе, стать тем, кем он является потенциально. Самым важным плодом его усилий является его собственная личность. Эрих Фромм

Главная опасность для жизни — чрезмерная осторожность. Альфред Адлер

Я задумал выпустить подборку афоризмов великих психологов. Читать эти лаконичные, мудрые фразы — сплошное удовольствие.

Я думаю, что мысли других людей очень легко становятся их собственными, если они воспринимаются и обрабатываются. Вывод: читайте отличное, и ваше мышление будет возвышенным!

Одиночество из-за
не отсутствие людей вокруг, а неспособность говорить с людьми о том, что кажется вам важным, или неприемлемость ваших взглядов для других.

Карл Густав Юнг

Проблема «нелюбви» довольно часто превращается в проблему нелюбви самого.

Ирвин Ялом

Если я люблю другого человека, я чувствую единство с ним, но с тем, кто он есть, а не с тем, кем я бы хотел его видеть, как средство для достижения моих целей.

Эрих Фромм

Психотерапевты — это люди, которые научились справляться со своим безумием лучше других.

Карл Уитакер

Там, где есть Близость, нет Игр.

Эрик Берн

Иногда о человеке говорят: «Он еще не нашел себя.«Но они не находят себя, а создают.

Томас Саас

Многочисленные проблемы возникают, когда мы пытаемся оправдать ожидания других вместо того, чтобы определять свои собственные.

Карл Роджерс

Пытаясь быть самими собой, мы вызываем отчуждение у многих людей, пытаясь подчиниться чужим желаниям, мы вызываем отчуждение в себе.

Кларисса Эстес

Большая часть того, что реально внутри нас, не осознается, а то, что реализуется, нереально.

Зигмунд Фрейд

Мир просто идеален, поэтому не нужно его улучшать, все ваши усилия напрасны. В конце концов, оставьте мир в покое и позаботьтесь о себе на досуге!

Николай Линде

Желаю кому-то удачи встретиться с вами, и вам повезло с кем-нибудь.

Эрик Берн

В основе всех наших действий лежат два мотива: желание стать великим и сексуальное влечение.

Зигмунд Фрейд

Каждый нормальный человек на самом деле нормален только частично.

Зигмунд Фрейд

Иллюзии привлекают нас, облегчая боль, и взамен приносят удовольствие. Для этого мы должны безропотно принять, когда иллюзии, вступающие в противоречие с частью реальности, разбиваются вдребезги.

Зигмунд Фрейд

Любой, у кого есть только молоток, склонен смотреть на любую проблему как на гвоздь.

Абрахам Маслоу

Я очень серьезно возражаю против стремления к совершенству, которого придерживаются некоторые врачи и психологи при работе с людьми. Я никогда не встречал идеального человека и не ожидаю когда-нибудь встретить его. Возможно, именно несовершенство, которое вы пытаетесь отобрать у человека, придает ему очарование, позволяющее отличить этого человека и запомнить его.

Милтон Эриксон

Никакое влияние на человека не может быть более навязчивым и предопределяющим, чем влияние, о котором он не подозревает.

Отто Кернберг

Эти страшные вороны — депрессия, отчаяние и чувство никчемности — всегда будут где-то рядом, прямо за нашим окном. Как бы сознательно мы ни хотели от них избавиться, они к нам придут

возвращаются снова и снова, и их хриплое карканье прервет наше сонное отрицание. Думайте о них как о постоянном напоминании о предстоящих задачах. Даже слыша их кваканье, звук их крыльев, мы все равно сохраняем свободу выбора.

Джеймс Холлис

Человек, испытывающий одиночество, переживает уникальный опыт странствий и в то же время осознает свою внутреннюю сущность, с которой он может вступить в диалог. Через этот диалог начинается процесс индивидуации.

Джеймс Холлис

Мы входим в мир одни и в одиночестве покидаем его.

Зигмунд Фрейд

Задача сделать человека счастливым не входила в план сотворения мира.

Зигмунд Фрейд

В некотором смысле то, что мы называем счастьем, происходит в результате (предпочтительно непредвиденного) долгосрочного удовлетворения отложенных потребностей.

Зигмунд Фрейд

Чтобы быть по-настоящему близкими с другим, мы должны по-настоящему слушать другого: отказаться от стереотипов и ожиданий в отношении другого и позволить себе влиять на реакцию другого.

Ирвин Ялом

Отношения неудачны, когда человек находится частично с другим, а частично с кем-то вымышленным.

Ирвин Ялом

Мы несем полную ответственность за свою жизнь не только за свои действия, но и за нашу неспособность действовать.

Ирвин Ялом

Любовь — это, скорее, форма существования: не столько влечение, сколько самоотдача, отношение не столько к одному человеку, сколько к миру в целом.

Ирвин Ялом

Мы все одинокие корабли в темном море. Мы видим огни других кораблей — мы не можем до них добраться, но их присутствие и близость к нашему положению нас утешают.

Ирвин Ялом

Жизнь должна быть прожита сейчас; его нельзя откладывать бесконечно.

Ирвин Ялом

Жизнь ничего не значит, пока не появится мыслящий человек, который смог бы интерпретировать ее явления.

Карл Густав Юнг

Встреча с самим собой — одно из самых неприятных.

Карл Густав Юнг

Встреча двух личностей подобна контакту двух химикатов: при малейшей реакции меняются оба элемента.

Карл Густав Юнг

Все, что раздражает других, может привести к самопониманию.

Карл Густав Юнг

Ваш взгляд станет ясным, только когда вы сможете заглянуть в свою душу.

Карл Густав Юнг

Мы часто сталкиваемся с отчаянием, проистекающим из неспособности сделать выбор или нежелания быть самими собой; но самое глубокое отчаяние возникает, когда человек выбирает «не быть самим собой, быть другим».

Карл Роджерс

Человек может выйти за свои пределы, только полагаясь на свою истинную природу, а не на амбиции и искусственные цели.

Фредерик Перлз

Осознание настоящего ведет к психологическому росту без бегства в прошлое или будущее. Переживание настоящего в любой данный момент является единственно возможным реальным переживанием, условием удовлетворения и полноты жизни, и состоит в принятии с открытым сердцем этого переживания настоящего.

Фредерик Перлз

Нет хуже лжи, чем неправильно истолкованная правда.

Уильям Джеймс

Когда необходимо сделать выбор, а у вас нет, это тоже выбор.

Уильям Джеймс

Искусство быть мудрым — это знать, что игнорировать.

Уильям Джеймс

Величайшее открытие моего поколения состоит в том, что человек может изменить свою жизнь, изменив свое отношение к ней.

Уильям Джеймс

есть определение, гласящее, что смыслы и ценности не что иное, как реактивные образования и защитные механизмы. Что до меня, то я бы не хотел жить ради своих реактивных формаций, а тем более — умирать за свои защитные механизмы.

Виктор Фракнл

Счастье подобно бабочке. Чем больше вы его ловите, тем больше он ускользает. Но если вы переключите свое внимание на другие вещи, Оно придет и спокойно сядет вам на плечо.

Виктор Франкл

Желание найти смысл жизни — главная движущая сила в человеке … Не побоюсь сказать, что нет более действенной помощи для выживания в мире даже в самых ужасных условиях, чем знание того, что ваш жизнь имеет смысл.

Виктор Франкл

Страдание как его цель — избавить человека от апатии, от душевной скованности.

Виктор Франкл

Пусть тот из вас, кто лишен невротических проявлений, первым бросит в меня камень, будь то теолог или психиатр.

Виктор Франкл

Не последний из уроков, которые я смог извлечь из Освенцима и Дахау, заключался в том, что наибольшие шансы на выживание даже в такой экстремальной ситуации были, я бы сказал, у тех, кто был устремлен в будущее, к делу, которое их ждало. , к тому смыслу, который они хотели реализовать.

Виктор Франкл

Как соблазнительны разговоры о самореализации и самореализации человека! Как будто человек предназначен только для удовлетворения своих собственных потребностей.

Виктор Франкл

Важны не наши страхи или беспокойство, а то, как мы к ним относимся.

Виктор Франкл

Жизнь тоже имеет значение, и в этом случае смысл не может исчезнуть из всего, что может случиться. Либо это не имеет смысла — но тогда это тоже не зависит от происходящих событий.

Виктор Франкл

Человек стал товаром и видит свою жизнь как капитал, в который следует с прибылью инвестировать.Если ему это удается, то его жизнь имеет смысл, а если нет, то он неудачник. Его ценность определяется спросом, а не его человеческими достоинствами: добротой, умом, художественными способностями.

Эрих Фромм

Несчастная судьба многих людей — следствие того выбора, который они не сделали. Они ни живы, ни мертвы. Жизнь оказывается обузой, бесцельным занятием, а поступки — лишь средством защиты от мучений пребывания в царстве теней.

Эрих Фромм

Задача человека — расширить пространство своей судьбы, усилить то, что способствует жизни, а не то, что ведет к смерти.Говоря о жизни и смерти, я имею в виду не биологическое состояние, а способы бытия человеком, его взаимодействие с миром.

Эрих Фромм

Главная жизненная задача человека — дать жизнь самому себе, стать тем, кем он является потенциально. Самым важным плодом его усилий является его собственная личность.

Эрих Фромм

Главная опасность для жизни — чрезмерная осторожность.

Альфред Адлер

Сергей Бодров: цитаты, жизнь, смерть

Сергея Бодрова часто называют уникальным явлением в российском кинематографе.У него не было профессионального образования в области кино, но он стал героем целой эпохи. Фильм «Брат», где Бодров исполнил главную роль, а также его фильм «Сестры» стали символом поколения.

Кратко о биографии

Бодров родился в Москве в 1971 году в семье директора Бодрова-старшего. В школьные годы он углубленно изучал французский язык, а после его окончания планировал поступить на театральный факультет. Однако потом отец отговорил Сергея от этого решения, заявив, что кино — это скорее состояние души, чем профессия.Так Бодров поступил на исторический факультет МГУ. Там он изучает историю искусства Венеции, а с 1991 года начинает часто бывать в Италии, подрабатывая спасателем на местных пляжах.

В 1998 году защитил диссертацию по теме. Все это показывает, насколько разносторонним обладал Сергей Бодров. Его цитаты, относящиеся к времени, могут помочь многим молодым людям в самоопределении. Например, Бодров сказал: «В детстве я пробовал с десяток видов спорта … и никогда не останавливался.Думал, что это из-за отсутствия настойчивости … а потом понял, что все это мне особо не нужно. «То, что действительно важно для человека, — подумал художник, — он всегда доведет до конца.

Начало карьеры Бодрова

Еще до того, как Бодров закончит университет, он понимает, что искусство — это не та область, в которой он должен только Он решает принять в ней непосредственное участие.Фильмы «Свобода — это рай» и «Белый король, Красная королева» — первые фильмы, в которых принял участие Сергей Бодров.Его цитаты, относящиеся к тому времени, говорят о высоком уровне самокритики актера. Он говорит: «Если во мне, пока есть органичность, я счастлив. Но моя заслуга здесь минимальна, я могу не больше, чем кошки или дети, они говорят, что с ними сложно действовать … «. Но в этих фильмах Бодров пока сыграл лишь второстепенную роль. Его первым дебютом стал фильм отца «Кавказский пленник».

Знакомство с Балабановым. Фильм «Брат»

Во время кинофестиваля в Сочи Бодров знакомится с Алексеем Балабановым, который был известен тем, что для съемок своих фильмов часто брал непрофессиональных актеров.Результатом этого знакомства стало появление фильмов «Брат» и «Брат-2», в которых главную роль исполнил Сергей Бодров. Цитаты из этого фильма, такие как фраза «В чем сила, брат?», Ставшая крылатой, до сих пор вспоминаются в народе.

Обе части фильма, но в свое время были восприняты неоднозначно. Многие обвиняли и Бодрова, и Балабанова в русофобии. Но это не помешало Сергею Бодрову стать национальным героем, а два фильма — отражением целой эпохи.Фильм получил огромное количество наград. Сам Сергей Бодров получил множество наград. Цитаты из фильма «Брат» в свое время звучали по всему миру. Фильм также появился в Австралии и Канаде. На создание самого фильма в России ушло около миллиона долларов, а выручка составила около 600 тысяч — фильм не окупил свои расходы. В то время большая часть выручки была получена от продажи видеокассет. Также фильм получил большое количество положительных отзывов кинокритиков.

Сергей Бодров: цитаты и высказывания

Сразу после того, как фильм вышел на экраны, он был раскуплен фразами, прочно укоренившимися в повседневной жизни россиян. Но и вторая часть саги в этом плане не уступает дебютной. Мысль о второй части пришла в голову Бодрову после одного инцидента. Ему написала женщина, которая жила в Чечне. Она спросила, как можно противостоять гангстерам, которые украли у ее сына мотоцикл из гаража.

Тогда к Сергею Бодрову пришло огромное количество таких писем.И он понял, что так близко к людям кино продолжение невозможно. «Надо ноги, а не голову!», «В общем, дед на войне погиб. — Бывает», «Я милиционер. — Ладно, я сам милиционер» — Все эти цитаты Сергея Бодрова из фильма «Брат» любят и помнят до сих пор. Фильм, снятый о жизни «лихих 90-х», оставил неизгладимый отпечаток как в сознании простых людей, так и интеллигенции.

Трагическая смерть

Между первым появлением Бодрова в фильме «Кавказский пленник» и его смертью прошло всего шесть лет.«Стрингер», «Давайте поскорее», «Восток-Запад» — все это, помимо упомянутых, те немногие фильмы, в которых удалось сыграть Сергею Бодрову-младшему. Останки исследовательской группы были обнаружены вскоре — всего через шесть лет после смерти Бодрова и его команды. Никто не ожидал, что 20 сентября 2002 года с гор Осетии обрушится снежно-ледяная лавина. По официальной версии инцидента, с горы Джимар прорвался огромный ледник. Он накрыл все Кармадонское ущелье, где снимался фильм «Связной», слоем льда толщиной 60 метров.

Масса льда, проносившаяся со скоростью около 180 км / ч, унесла жизни более ста человек. Вместе с ними скончался и Сергей Бодров-младший. Найденные останки его или кого-то еще из экипажа, долгое время оставались неизвестными. Затем был проведен анализ ДНК, с помощью которого была установлена ​​личность этих останков. Оказалось, что это прах Иранбека Цирихова. Сергей Бодров, как и его съемочная группа, пропал без вести после трагедии.

p>

пять тренингов по осознанности — Архив — Колокол осознанности

Выполнение третьего предписания — помочь себе и другим избежать ранения.Обычно мы говорим о ранении женщин, но и мужчин глубоко ранят любовные отношения. Мы должны быть очень осторожными, особенно в отношении краткосрочных обязательств. Практика третьей заповеди — очень сильный способ восстановить стабильность и мир внутри нас, наших семей и нашего общества. Мы также должны обсудить многие проблемы, связанные с этим предписанием, такие как «секс-индустрия», реклама и одиночество. Чувство одиночества широко распространено в нашем обществе. Так мало настоящего общения, даже в наших собственных семьях.Это чувство одиночества может подтолкнуть нас к сексуальным отношениям. Мы наивно верим, что сексуальные отношения заставят нас чувствовать себя менее одинокими. Но когда между вами и другим человеком нет связи на уровне сердца и духа, сексуальные отношения могут только увеличить разрыв. Это может уничтожить вас и другого человека. Ваши отношения будут бурными и причинят вам обоим много страданий. Вы оба почувствуете себя еще более одинокими. Вера в то, что сексуальные отношения помогают нам чувствовать себя менее одинокими, является разновидностью современного суеверия; нас не следует вводить в заблуждение.Союз двух тел может быть положительным только тогда, когда есть понимание и общение на уровне сердца и духа. Если общение между мужем и женой не существует на этом уровне, то соединение их двух тел еще больше разделит их. Лучше воздержаться от сексуальных отношений, пока не совершишь рывок в общении.

Третья заповедь может помочь нам защитить безопасность и неприкосновенность отдельных лиц, пар, семей, сообществ и общества.Так много детей и взрослых, пар и семей, сообществ и наций были уничтожены из-за сексуальных проступков и сексуального насилия. Многим людям легко практиковать такое ответственное поведение, но для других это довольно сложно. Эти люди должны собраться вместе, чтобы поделиться своим опытом и помочь друг другу научиться и практиковать ответственность и непричинение вреда. Все мы должны делать то же самое.

Четвертая заповедь

Осознавая страдания, вызванные невнимательной речью и неспособностью слушать других, я клянусь развивать любящую речь и глубокое слушание, чтобы приносить радость и счастье другим и избавлять других от их страданий. .Зная, что слова могут принести счастье или страдание, я клянусь научиться говорить правдиво, со словами, которые вселяют уверенность в себе, радость и надежду. Я полон решимости не распространять новости, в которых я не уверен, а также не критиковать или осуждать вещи, в которых я не уверен. Я буду воздерживаться от слов, которые могут вызвать разногласия или разногласия или могут привести к распаду семьи или общины. Я приложу все усилия, чтобы примирить и разрешить все конфликты, даже самые незначительные.

Эта заповедь напрямую связана со второй заповедью.На вьетнамском языке есть поговорка: «Чтобы иметь добрую речь, не нужно много денег». Любящая речь находится в свободном доступе. Нам нужно только быть внимательными, тщательно подбирать слова, и мы сможем сделать счастливыми многих других людей. Это щедрость. Многие из нас думают, что проявить щедрость можно только в том случае, если мы потратим много денег. Мы мечтаем разбогатеть, чтобы приносить счастье другим. Мы не понимаем, что когда мы разбогатели, на самом деле может быть труднее проявлять щедрость. Когда нами движет любящая доброта, майтри, и каруна, , мы можем приносить счастье другим своим добрым словом.Добрым словом мы дарим людям радость, счастье, уверенность, надежду и доверие. Внимательная речь — это глубокая практика. Авалокитешвара может говорить таким образом, чтобы помочь людям избавиться от страха, страданий и отчаяния. Без глубокого изучения самих себя это непросто. Когда в нас самих много страданий, трудно говорить осознанно или с любящей добротой. Поэтому мы должны глубоко вникнуть в природу нашего гнева, отчаяния и страдания, чтобы освободить себя и быть доступными для других.

Предположим, ваш муж говорит вам что-то, что вас задело. Если вы ответите из гнева и страдания, вы рискуете причинить ему боль и усугубить страдание. Но если вы подавляете свой гнев и молчите, позже вы будете страдать еще больше, и ваши страдания также принесут больше страданий вашему партнеру. Я рекомендую вам делать вдох и выдох: «Вдыхая, я знаю, что злюсь. Выдыхая, я успокаиваю свой гнев». Затем, когда вы достаточно успокоитесь, вы можете сказать: «Дорогая, я зол. То, что ты сказал, ранило меня.«Вы почувствуете некоторое облегчение, просто сказав это. В этот момент вы действительно соприкасаетесь со своим гневом. Вы не отрицаете этого.

Затем вы можете пригласить своего супруга на встречу с вами в пятницу вечером, чтобы оба вы можете вместе взглянуть на беспокойство. Если вы сразу же обсудите свои чувства, пока вы все еще злитесь, вы рискуете сказать что-то, что ухудшит ситуацию. С сегодняшнего дня до вечера пятницы у вас обоих есть несколько дней, чтобы глубоко разобраться в происходящем. характер вашего гнева.Например, ведя машину на работу, он может спросить себя: «Почему она так расстроилась? Должна быть причина». Надеюсь, что до вечера пятницы один или оба из вас увидят истинную природу проблемы и скажут: «Извините, я был не очень внимателен». Тогда, когда наступит пятница, вам не придется разбираться в проблеме. Вместо этого вы можете вместе выпить чашку чая. Назначение встречи даст вам обоим время успокоиться и внимательно посмотреть.

Когда наступит вечер пятницы, если страдание еще не изменилось, вы оба можете практиковать глубокое слушание.Вы сидите тихо вместе, а затем один человек выражает себя, а другой сидит и слушает. Когда вы говорите, старайтесь говорить самую глубокую правду и практикуйте любящую речь, зная, что только с такой речью у другого человека будет шанс понять и принять. Другой человек, слушая, знает, что только глубокое слушание может облегчить страдания другого человека. Если он слушает половиной уха, он не сможет этого сделать. Его присутствие и его слушание должны быть хорошего качества.Хорошо встречаться в пятницу вечером, чтобы после того, как вы нейтрализовали негативные чувства, у вас остались суббота и воскресенье, чтобы насладиться выходными и друг другом.

Позвольте мне предложить еще один пример применения четвертой заповеди. Предположим, у вас есть какая-то внутренняя формация в отношении члена вашей семьи или вашего сообщества. Это может быть не очень глубоко, но из-за этого вы не чувствуете особой радости, когда находитесь с этим человеком. Вы не против поговорить с ним, чтобы уладить ряд второстепенных вопросов, но вам не нравится спорить с ним о более глубоких вещах, которые вас беспокоят.Затем однажды, когда вы выполняете работу по дому, вы замечаете, что он не разделяет работу, которую необходимо выполнить. Вы чувствуете беспокойство и начинаете задаваться вопросом: «Почему я так много делаю, а он ничего не делает?» Вы должны практиковать осознанную работу, но из-за этого сравнительного мышления вы теряете свое счастье, сравнивая себя с другим человеком, ожидая, что этот человек поделится с вами работой. Но по какой-то причине вы не можете подойти к нему и сказать ему: «Пожалуйста, брат, помогите с работой.«Вместо этого вы говорите себе:« Он взрослый ». Почему я должен ему что-то говорить? Он должен быть достаточно ответственным, чтобы помочь без моей просьбы ». Ты ведешь себя так, потому что у тебя уже есть некоторая внутренняя информация о нем. На самом деле, самый короткий способ справиться с этим — напрямую. Ты идешь к нему и говоришь:« Брат, пожалуйста приходите на помощь ». Но вы этого не делаете. Вместо этого вы держите это при себе и обвиняете его.

В следующий раз, когда произойдет подобное, ваше чувство станет еще более интенсивным.Ваши внутренние образования постепенно разрастаются, пока вы не страдаете так сильно, что ей нужно поговорить об этом с третьим лицом («С»). Вы («Б») ищете сочувствия, чтобы разделить свои страдания. Вместо того, чтобы говорить напрямую с «А», вы говорите с «С», который, по вашему мнению, имеет аналогичное внутреннее строение. Вы смотрите на «C» как на своего рода союзника, который согласится с вами в том, что «A» недостаточно хорош для практики.

Поскольку у вас уже есть некоторые внутренние образования относительно «А», вы будете рады услышать, что есть кто-то, кто чувствует то же самое.Общаясь друг с другом, вы чувствуете себя лучше. Вы не знаете, что становитесь союзниками — «Б» и «С» против «А». Внезапно «Б» и «С» чувствуют себя близкими друг к другу и далекими от «А». Очень скоро «А» это заметит. Он может вообще не осознавать, что «Би» испытывает к нему некоторую обиду. Он способен помочь «Б», если «Б» сможет выразить свои чувства напрямую ему. Но «А» не знает. Внезапно «А» чувствует некоторую прохладу между собой и «Б», но он не знает почему. Он видит, что «Б» и «С» очень близко друг к другу, и смотрят на него холодно.«А» страдает. «Они не хотят меня. Почему я должен стараться быть с ними рядом?» Поэтому он отходит от них все дальше, и ситуация ухудшается. Образовался своего рода треугольник.

Если бы я был «С», я бы попытался практиковаться так: в первую очередь я бы старался внимательно слушать «Б». Я знаю, что «Би» нужно разделить свои страдания. Поэтому я внимательно слушаю, чтобы избавить «Би» от ее страданий. Второе, что я бы сделал, — это предложить свою помощь «Б». «Моя сестра, почему бы тебе не пойти прямо поговорить с ним? Если нужно, я пойду с тобой поговорить с ним.«Попрактиковавшись в искусстве глубокого слушания,« C »попытается практиковать внимательную, любящую речь с« B »и убедить ее сразу перейти к« A ».

Третье, что может сделать« C », также очень важно. Она полна решимости не передавать то, что сказал ей «Б», другому человеку. Она знает, что, если она не будет внимательна, она передаст другим то, что сказал ей «В», и очень скоро семья или сообщество будут в беспорядок. Если «C» может сделать эти три шага, она сможет сломать треугольник.Она поможет решить проблему, и мир и радость могут быть гарантированы в семье, обществе или сообществе. Лучше сделать это как можно скорее. Чем скорее, тем лучше. Мы не должны позволять вещам затягиваться надолго. Решить их станет намного сложнее.

«Зная, что слова могут создать счастье или страдание, я клянусь научиться говорить правдиво, словами, которые вселяют уверенность в себе, радость и надежду». Когда мы говорим кому-то что-то, что делает его счастливым, это отличный подарок.Когда мы говорим что-то жестокое или огорчительное, другой человек может потерять надежду и даже радость жизни. Наша речь может быть конструктивной или деструктивной. Это связано с первой заповедью — не убивать. Когда мы отстаиваем идеологию, мы можем чувствовать, что наш образ мышления или организации общества лучший. Мы даже можем загнать любого, кто стоит на пути реализации нашей идеологии, в газовую камеру из-за наших убеждений. Идеологией, своего рода речью, можно убить миллионы людей.

Четвертая заповедь также связана со второй заповедью — не воровать.Так же, как существует «секс-индустрия», существует «индустрия лжи». Недавно один корпоративный руководитель, чья работа состоит в том, чтобы писать статьи о продуктах своей компании, сказал мне, что он должен практиковаться во лжи, чтобы зарабатывать себе на жизнь. Если он расскажет о товарах правду, люди их не купят. Таких людей много в бизнесе и политике. Коммунисты, капиталисты, социалисты и другие все время лгут. Даже в отношении третьего заповеди, когда кто-то говорит: «Я люблю тебя», это может быть ложью.Может быть просто какое-то желание. Реклама также связана с сексом.

Мы должны использовать слова , которые внушают уверенность в себе, особенно в отношении наших детей. Если мы будем относиться к нашим детям как к никчемным, они пострадают в будущем. Если мы будем поощрять их положительными словами, они расцветут.

В буддийской традиции четвертая заповедь описывается как воздержание от: (1) лжи, (2) преувеличения, (3) высказывания одного человека одному и чего-то другого другому, и (4) использования оскорбительных, оскорбительных слов. язык.

«Я полон решимости не распространять новости, о которых я не знаю, чтобы быть уверенным, и не критиковать или осуждать вещи, в которых я не уверен. Я буду воздерживаться от произнесения слов, которые могут вызвать разногласия или разногласия или могут вызвать разрушить семью или сообщество. Я приложу все усилия, чтобы примирить и разрешить все конфликты, какими бы незначительными они ни были ».

Мы можем практиковать примирение с помощью глубокого слушания и внимательной, любящей речи. Примирить — значит принести мир и счастье нациям, людям и членам нашей семьи.Это работа бодхисаттвы. Чтобы примириться, мы должны воздерживаться от присоединения к любой из сторон, чтобы понять обе стороны. Это не только работа дипломатии. Мы можем выполнять работу по примирению не потому, что мы много путешествуем по воздуху и встречаемся с министрами иностранных дел. Мы должны использовать наши тела. Нас могут подавить или даже убить люди, которым мы хотим помочь. Мы должны выслушать обе стороны, а затем рассказать каждой стороне о страданиях другой. Эта работа требует мужества.Для этого нам нужны люди в Южной Африке, на Ближнем Востоке, в Восточной Европе и в других местах.

Четвертая заповедь — заповедь бодхисаттвы. Нам нужно глубоко изучить это, чтобы иметь возможность практиковать внутри себя, в нашей семье, в нашем сообществе и в мире.

Пятая заповедь

Осознавая страдания, вызванные неосмотрительным потреблением, я клянусь развивать хорошее физическое и психическое здоровье для себя, своей семьи и общества, практикуя осознанное питание, питье и потребление.Я клянусь употреблять в пищу только те продукты, которые сохраняют мир, благополучие и радость в моем теле, в моем сознании, а также в коллективном теле и сознании моей семьи и общества. Я полон решимости не употреблять алкоголь или другие наркотические вещества, а также принимать пищу или другие предметы, содержащие токсины, например определенные телепрограммы, журналы, книги, фильмы и разговоры. Я осознаю, что причинить вред своему телу или сознанию этими ядами — значит предать моих предков, моих родителей, свое общество и будущие поколения.Я буду работать над изменением насилия, страха, гнева и смятения в себе и в обществе, соблюдая диету для себя и для общества. Я понимаю, что правильная диета имеет решающее значение для самотрансформации и трансформации общества.

Хочу пояснить «пустоту трансмиссии». Во время официальной трапезы в Деревне Сливы монахи и монахини поднимают свои чаши, смотрят в пустоту, которая находится внутри нее, и декламируют эту гатху: «Эта чаша была передана мне Татхагатой.Теперь я имею честь держать его в двух руках. Я клянусь осознать тройственную пустоту ». Будда дает нам передачу, и мы ее получаем. Между ними есть объект передачи. Когда мы едим пищу в нашей чаше, мы созерцаем пустоту того, кто создал ее. подношение, тот, кто получил подношение, и само подношение. Эти три вещи пусты, лишены отдельного «я». Если мы посмотрим глубже, мы увидим, что все три — это одно.

Дар, дающий и тот, кто ресивер один.Мы тренируемся не только для себя, но и для того, кто сделал пожертвование. Это истинная практика отдачи и истинная практика получения. Дающий должен отдавать в этом духе, а не думать: «Я тот, кто дает, и ты должен быть мне благодарен». Она знает, что она едина с получателем. И получатель не думает только о том, что это подарок, сделанный кем-то. Он знает, что то, что было дано ему, предназначено для поддержания себя для практики, и практика принесет пользу всем, а не только ему самому.В таком духе мы благодарны, и это называется «пустота отдавать».

Когда мы слышим слова «Любите врага своего», мы можем спросить: «Как мы можем любить наших врагов?» Когда мы сможем полюбить своих врагов, они перестанут быть нашими врагами. Мы практикуем «пустоту любви». Нет различия между возлюбленным и возлюбленным. Другой человек — не наш враг, а мы сами. Любить врага — значит любить себя. Когда мы с гневом смотрим на отца, мы не видим, что мы с отцом одно целое.В тот момент, когда мы понимаем и любим своего отца, мы осознаем пустоту любви. Любить себя — это любить отца, а любить отца — это любить себя. Пятую заповедь нужно практиковать в этом духе.

Мы заботимся о своем теле и сознании и сохраняем здоровье для наших предков, наших родителей и будущих поколений. Мы делаем это для всех. Мы не практикуем как отдельные организации. Когда мы берем бокал вина, мы делаем это для наших предков. Все наши предки и все будущие поколения берут вино с собой.Это истинный дух пустоты передачи.

Люди, которые пьют и напиваются, разрушают свое тело, свои семьи и свое общество. Им действительно стоит воздержаться от питья. Но как насчет того, чтобы выпивать два бокала вина в неделю? Почему ты должен остановиться? Какой смысл воздерживаться, если выпивка не причиняет вреда ни вам, ни другим людям? Ответ заключается в том, что, хотя вы не причинили себе вреда, употребление алкоголя может отрицательно сказаться на ваших детях, внуках и вашем обществе.Чтобы увидеть это, нам нужно только глубоко посмотреть. Мы практикуем не только для себя. Мы тренируемся для всех. Что, если в ваших детях есть семена алкоголизма? Когда они видят, что вы пьете вино, они могут подумать, что это совершенно естественно, а позже они могут стать алкоголиками. Если вы откажетесь от двух бокалов вина, даже если они не причинили никакого вреда вашему телу, вы показываете своим детям, своим друзьям и обществу, что ваша жизнь предназначена не только для вас самих, но и для ваших предков, будущие поколения и общество.Это очень глубокая практика. Это прозрение бодхисаттвы. Вот почему пустота отдачи лежит в основе пятой заповеди.

В современной жизни на Западе у молодых людей создается впечатление, что их тело принадлежит им, что они могут делать со своим телом все, что захотят. Они считают, что имеют право жить своей жизнью, как им заблагорассудится. И закон их поддерживает. Это индивидуализм, но, согласно учению о пустоте, ваше тело принадлежит не только вам. Ваше тело принадлежит вашим предкам, вашим родителям и будущим поколениям, а также принадлежит обществу и всем другим живым существам.Все они собрались вместе, чтобы вызвать присутствие этого тела — деревья, облака, все остальное. Сохранять здоровье своего тела — значит выражать благодарность всему космосу — всем предкам и будущим поколениям. Мы практикуем эту заповедь для всех. Если вы здоровы физически и умственно, все существа получат от этого пользу, не только мужчины и женщины, но и животные, растения и весь космос. Практика пятой заповеди должна быть основана на таком понимании. Это наставление бодхисаттвы.Когда мы практикуем Пять заповедей, мы уже на пути бодхисаттвы.

Когда вам станет ясно, что вы тренируетесь не только для себя, вы перестанете пить даже один или два бокала вина в неделю. На стойке регистрации, когда кто-то предлагает вам бокал вина, вы можете улыбнуться и отказаться. «Нет, спасибо. Я не пью алкоголь. У вас есть сок или минеральная вода?» Вы делаете это мягко, с улыбкой. Это настоящий поступок бодхисаттвы — подавать пример собственной жизнью.

Все, что беременная женщина ест, пьет или чего боится, влияет на ребенка внутри нее.Если она не осознает природу взаимодействия между ней и ребенком, она может нанести ущерб обоим одновременно. Если она употребляет алкоголь, она может погубить себя и ребенка. Современные исследования показали, что когда будущая мать употребляет алкоголь, он вызывает повреждение мозга у плода. Исследования, проведенные в Университете Ванкувера и других местах, доказали, что матери, употребляющие алкоголь в определенные периоды беременности, рожают детей с алкогольным синдромом плода.

Мы то, что потребляем.Если мы внимательно посмотрим на продукты, которые потребляем, мы узнаем нашу собственную природу. Осознанное потребление — главная цель пятой заповеди. Мы все должны есть, пить и потреблять, но если мы будем делать это неосознанно, мы можем разрушить наши тела и наше сознание, выражая недостаток благодарности нашим предкам, родителям и будущим поколениям.

Когда мы внимательны, мы знаем, что пища, которую мы едим, приходит из космоса, природы и всех живых существ. Если мы можем коснуться даже одного фрукта глазами и внимательностью, мы выражаем свою благодарность и испытываем огромную радость.Если мы посмотрим на нашу пищу всего полсекунды, прежде чем положить ее в рот и осознанно пережевать, мы увидим, что одна фасоль является послом всего космоса. Это практика общения.

Когда мы внимательны, мы видим, есть ли в нашей пище токсины. Перед едой мы можем внимательно посмотреть на нашу еду, возможно, даже назвать название каждого блюда: «тофу», «помидор», «рис». Называть что-либо по имени — это хороший способ прикоснуться к нему глубже, увидеть его истинную природу.В этот момент внимательность покажет нам, является ли еда питательной и полезной или содержит ли она токсины. Детям это понравится, если мы покажем им, как это сделать.

Мы также можем говорить о диете для нашего сознания. (См. Колокол осознанности # 5.) Мы должны воздерживаться от приема интеллектуальной и духовной пищи, которая приносит токсины в наше сознание. Некоторые телевизионные программы содержат токсины; другие могут обучать нас и помогать вести здоровый образ жизни. Мы должны найти время, чтобы посмотреть хорошие программы, но есть и другие программы, которые могут отравить наше сознание, и мы должны воздерживаться от их просмотра.Это может быть практикой для всех в семье.

Мы маркируем пачки сигарет: «Предупреждение: курение может быть опасным для вашего здоровья», но мы все равно должны быть сильными, потому что реклама курения настолько убедительна, что заставляет нас чувствовать, что если мы не курим, мы лишаем себя всего, ради чего стоит жить. Курение связано с природой, дорогими автомобилями, красивыми женщинами, высоким уровнем жизни и самолетами. Такая реклама проникает в наше сознание. Есть так много замечательных и полезных блюд, которые можно есть и пить.Мы должны показать нашим молодым людям, как такая пропаганда производит очень неправильное впечатление. Теперь можно сесть на самолет, не задыхаясь. Мы должны приложить больше усилий в этом направлении. Мы должны писать статьи и делать все, что в наших силах, чтобы активизировать такого рода кампании против курения и употребления алкоголя. Есть опасность, что даже если мы сами не употребляем алкоголь, нас может убить пьяный водитель. Уговаривая одного человека воздержаться от алкоголя, вы делаете мир более безопасным для всех нас.

Я знаю, что употребление вина — важный элемент, глубоко укоренившийся в западной цивилизации, как видно из церемонии Евхаристии и пасхальной трапезы. Я разговаривал с католическими священниками и монахинями, чтобы узнать, можно ли заменить вино виноградным соком, и они думают, что это возможно. Я посоветовал им использовать настоящий хлеб, а не просто символический хлеб, в Евхаристии, чтобы люди наслаждались едой. Мы можем воплотить церемонию в жизнь, что-то вроде чайной медитации.Нам очень нравится печенье, не только как символ, но и по-настоящему.

Иногда нам не нужно потреблять столько, сколько мы. Но потребление стало своего рода зависимостью, потому что мы чувствуем себя такими одинокими. Это похоже на третью и четвертую заповеди. Мы чувствуем себя одинокими и хотим поговорить или вступить в сексуальные отношения, надеясь, что наше одиночество уйдет. Питье и еда могут быть результатом нашего одиночества. Когда мы чувствуем себя по-настоящему одинокими, мы можем захотеть выпить, чтобы забыть о своем одиночестве.Одиночество — одна из бед современной жизни. Когда мы одиноки, мы поглощаем пищу нашим телом и нашим сознанием, которая может приносить в нас токсины. Мы смотрим телевизор, читаем журналы или романы или берем трубку. Мы ухудшаем свое состояние из-за неосмотрительного потребления. Если мы потратим один час на просмотр фильма, наполненного насилием, мы поливаем в себе семена насилия, ненависти и страха. Мы делаем это и позволяем делать это нашим детям. Нам нужно провести семейное собрание, чтобы обсудить разумную политику в отношении просмотра телевидения.Возможно, нам придется маркировать наши телевизоры так же, как мы маркируем наши пачки сигарет: «Предупреждение: просмотр телевизора может быть опасен для вашего здоровья». Многие дети стали агрессивными, некоторые даже вступили в банды. Они видели так много изображений насилия по телевидению. У нас должна быть разумная политика в отношении использования телевидения.

Конечно, есть много здоровых и красивых программ, и мы должны организовать свое время так, чтобы они приносили пользу семье. Вам не нужно разрушать свой телевизор.Вам нужно только использовать его с мудростью и внимательностью. Есть ряд вещей, которые мы можем сделать, например, попросить телевизионные станции создавать более здоровые программы и предложить производителям предлагать нам телевизоры, которые передают сигналы только от телевизионных станций, которые транслируют полезные образовательные программы. Во время войны во Вьетнаме американская армия сбросила в джунглях сотни тысяч радиоприемников, которые могли принимать только радиостанцию, транслирующую антикоммунистическую пропаганду.Это не психологическая война, но я думаю, что многие семьи приветствовали бы такой телевизор, который позволил бы нам смотреть здоровые программы. Мы нуждаемся в защите, потому что токсины огромны и разрушают наше общество, наши семьи и нас самих. Обсуждения Дхармы на эту тему могут породить идеи о том, как мы можем защитить себя от деструктивных программ.

Мы также должны обсуждать в нашей семье и в нашем сообществе, какие журналы читаем мы и наши дети.Мы должны бойкотировать журналы, которые разливают токсины в наше общество. Мы должны не только воздерживаться от чтения этих журналов, мы также должны прилагать усилия, чтобы предупреждать людей об опасности чтения и употребления подобных продуктов и разговоров. Время от времени, поговорив с кем-то, мы чувствуем себя парализованными услышанным. То же самое и с тем, что мы читаем или видим. Внимательность при просмотре телевизора, чтении и разговоре позволит нам прекратить занятия, которые переполняют нас их токсинами.

Идея диеты — это суть этого предписания. Война и бомбы — плод нашего коллективного сознания. В нашем коллективном сознании столько насилия, страха, жажды и ненависти, что это проявляется в войнах и бомбах. Мы слышим, что у другой стороны очень мощные бомбы, поэтому мы стараемся делать бомбы более мощные. Когда другая сторона слышит, что у нас есть мощные бомбы, они пытаются сделать еще более мощные бомбы. Бомбы — продукт страха в нашем коллективном сознании.Просто убрать бомбы — это не дело мира. Даже если бы мы смогли доставить все бомбы на Луну, мы все равно были бы в опасности, потому что корни войны и бомб все еще находятся в нашем коллективном сознании. Мы не можем работать над отменой войны с помощью гневных демонстраций. Преобразование токсинов в нашем коллективном сознании — единственный способ искоренить войну.

Следовательно, мы должны соблюдать диету для себя, своих семей и нашего общества, и мы должны придерживаться этой диеты со всеми остальными.Чтобы иметь здоровые телевизионные программы, мы должны работать с художниками, писателями, режиссерами, юристами и законодателями. Мы должны активизировать борьбу. Осведомленность должна быть не только в нас, но и в наших семьях и в нашем обществе. Мы должны прекратить потребление, отравляющее наше коллективное сознание. Я не вижу другого способа, кроме практики этих заповедей бодхисаттвы, произвести необходимые нам драматические изменения. Практиковать как общество будет невозможно, если каждый из нас не даст обет практиковать Пять заповедей.

Проблема очень большая. Это выживание нашего вида на Земле. Дело не в том, чтобы насладиться одним бокалом вина. Если вы перестанете пить свой бокал вина, вы сделаете это для всего общества. Пятая заповедь в точности такая же, как и первая. Если вы не можете полностью отказаться от мяса, по крайней мере, постарайтесь сократить потребление мяса. Если вы уменьшите потребление мяса на 50%, вы совершите чудо. Вы решите проблему голода в странах третьего мира. Практиковать обеты — значит каждый день добиваться небольшого прогресса.Вот почему во время чтения, когда нас спрашивают, прилагали ли мы усилия, чтобы изучить и практиковать прочитанное наставление, мы отвечаем, просто глубоко дыша. Это лучший ответ. Осознанное дыхание означает: «Я приложил некоторые усилия, но могу сделать лучше».

Пятая заповедь может быть такой же. Если вы не можете полностью бросить пить, прекратите 75% или 50%. Но алкоголь — это не то же самое, что мясо. Алкоголь вызывает привыкание. Вот почему я призываю вас перестать пить даже один бокал вина.Когда вы видите, что мы в большой опасности, воздержание от первого бокала вина является проявлением вашего просветления. Вы делаете это для всех нас. Вы показываете пример своим детям и друзьям. По французскому телевидению говорят: «Один стакан — хорошо, но три стакана вызовут разрушение». Они не говорят, что первый бокал приносит второй, а второй приносит третий, потому что они принадлежат к цивилизации вина. В Plum Village нас окружает вино. Многие из наших соседей удивлены, что нам не выгодно жить в районе, где вино настолько хорошее.Мы — очаг сопротивления. Пожалуйста, поддержите нас.

Трагедия 770 г. • CrownHeights.info — Новости Хабада, Новости Crown Heights, Новости Любавича CrownHeights.info — Новости Хабада, Новости Crown Heights, Новости Любавича

Раввин Довид Элиэзри

Момент славы и гордости превратился в смущение и печаль в воскресенье вечером. Более трех с половиной тысяч шлухимов и гостей отпраздновали банкет Кинус с гордостью и преданностью Ребе.Раввин Моше Котларкси вспомнил о первых кинусах, когда рабби Шолом Познер попросил каждого из нас представиться, что со временем превратилось в знаменитую перекличку. Для некоторых вроде меня, кто наблюдал за эволюцией Kinus от небольшой группы до электростанции, это был особый момент для Chassideshe Nachas.

Этот момент радости был разрушен позже той ночью группой, которая сделала насилие и террор своим символом. Когда многие шлухимы вернулись в 770 г. на фарбренг. Некоторые члены Квуца из Цефаса пытались помешать Фарбренгену, Шлухим продолжали игнорировать их.В конце концов они напали на тех, кто десятилетиями был шлухимом Ребе. Метание скамей, сидурим и использование кулаков. Они сломали ногу Баал Месриас Нефеш, который недавно отправился в отдаленную страну Вьетнам распространять еврейский язык.

Раввин Довид Элиезри

Момент славы и гордости превратился в смущение и печаль в воскресенье вечером. Более трех с половиной тысяч шлухимов и гостей отпраздновали банкет Кинус с гордостью и преданностью Ребе.Раввин Моше Котларкси вспомнил о первых кинусах, когда рабби Шолом Познер попросил каждого из нас представиться, что со временем превратилось в знаменитую перекличку. Для некоторых вроде меня, кто наблюдал за эволюцией Kinus от небольшой группы до электростанции, это был особый момент для Chassideshe Nachas.

Этот момент радости был разрушен позже той ночью группой, которая сделала насилие и террор своим символом. Когда многие шлухимы вернулись в 770 г. на фарбренг. Некоторые члены Квуца из Цефаса пытались помешать Фарбренгену, Шлухим продолжали игнорировать их.В конце концов они напали на тех, кто десятилетиями был шлухимом Ребе. Метание скамей, сидурим и использование кулаков. Они сломали ногу Баал Месриас Нефеш, который недавно отправился в отдаленную страну Вьетнам распространять еврейский язык.

Кто-нибудь из нас сегодня гордится 770? Или мы съеживаемся от отвращения, когда заходим и видим, как безумие стало доминирующим. Приглашаем ли мы наших Мекурвим или боимся, что они поделятся плохими чувствами, и это заставит их потерять уважение к Любавичам.Несколько месяцев назад врач и его сын из нашей общины решили заехать в 770 во время визита в Нью-Йорк. Там к ним и обратилась эта группа. Когда вернулись, меня спросили: «Любавич сошел с ума?»

Суббота в Шуле в 770 году У меня был разговор с некоторыми Анашами из Краун Хайтс. Они были очень обеспокоены тем, что там происходило. Когда я попросил их «сделайте что-нибудь, вы здесь живете», ответ был красноречивым. «Послушайте, мы много работаем, мы приходим домой, хотим немного побыть с семьей и открыть сферу».Нам не нравится то, что происходит, но что мы можем сделать?

Гермара говорит Шитка Кеодаах Дами. Это не только Анаш в Краун Хайтс, печальная правда в том, что мы все виноваты в этом. Наше молчание и пассивность позволили этому случиться. Мы допустили искажение хасидов, искажение всего, что было дорого Ребе. Растет неделя, разрушающая Любавичи. Все мы, Анаш, Шлухим, Раббоним, сидим в стороне, пока небольшая группа бахуримов прибегает к насилию, чтобы навязать свою радикальную повестку дня остальной части общины.

В Любавичи к каждому еврею относятся приветливо. Может быть, нам следует быть «меламедом Зехусом», наше бездействие является продуктом этой идеологии Ахаваса Исроэля. Но мы должны задать себе вопрос, когда это принятие подрывает сами основы или наше сообщество? Будь то из-за нашей терпимости, нашей апатии или нашего страха перед их насилием, мы отказались от ответственности как хасидов. В течение многих лет мы стояли в стороне, боясь противостоять этой безнравственности среди нас.

Некоторые говорят: «Что мы можем сделать?», Другие — «Это всего лишь небольшая группа, так в чем же дело». Другие утверждают, что «не волнуйтесь, со временем оно уйдет». Посмотрим правде в глаза, это никуда не денется. Урок воскресной ночи состоит в том, что эта группа чувствует себя Бала Батим в 770 году. Они действуют нагло, не уважая никого, будь то раббоним, старший Шлухим или Анаш. Они сами себе закон.

Пора действовать. Мы не можем больше молчать. Честно говоря, мы все разделяем эту трагедию, потому что до сих пор не действовали.

На мой взгляд, это то, что нужно сделать:

1. Пора срубить дерево, которое приносит этот плод. Эта группа является продуктом ешивы в Цефасе. Пора Анашу перестать поддерживать эту ешиву материально. Родители не должны отправлять туда своих детей, у нас есть много замечательных ешив, которые не производят жестоких бочурим, пусть посещают эти ешивы. Это учреждение не должно входить в систему Любавичей.

2. Габаим в 770 году должен либо контролировать ситуацию, либо уйти в отставку.Они несут ответственность за повседневную деятельность синагоги. Если они поддерживают такой вид деятельности, у них нет роли лидеров сообщества. Если они не могут остановить это, они потерпят неудачу как лидеры.

3. Меркос и Агуч, которые годами сидели в стороне. Наконец, после инцидента с Эвенской Хапиной они возбудили судебное дело, чтобы взять под свой контроль 770. Ответственность Ребе явно возложила на них. Первая часть дела решена с объявлением их собственниками имущества. Вторая часть должна продолжаться агрессивно.Те, кто причастен к делу, говорят мне, что это явный случай владения недвижимостью, и в ближайшее время он будет урегулирован. После решения суда им нужно действовать решительно, чтобы взять под свой контроль Шул. Если существующее руководство продолжает оставаться партнером этих жестоких бахуримов, их следует устранить.

4. Раббаним из Краун-Хайтс должны решительно и решительно выступить против этого насилия. Пора им в один голос выступить против насилия и жестокого обращения с Беис Раббину Шебебавель.

5. Анаш из Краун Хайтс должен перестать сидеть в стороне. Они живут по соседству. Они хотят, чтобы им пора действовать. Пусть создадут комитет местного Анаша, чтобы остановить злоупотребление 770.

6. Ханхала иешивы в 770 году должна исключить этих студентов из ешивы и аннулировать их визы. Когда они будут исключены, иешива должна сообщить Службе национальной безопасности и INS, что эти студенты участвовали в насилии и были исключены, поэтому их визы больше не действительны.Ханахала должна связаться с родителями этих бахурим и сообщить, что их сыновья изгнаны и вышли из-под контроля.

7. Шлучим во всем мире необходимо поддерживать все вышеперечисленное. Им нужно начать приходить в 770 на регулярной основе, иметь Фарбренген внизу и противостоять этим Бачурим. Они должны поддержать Анаша в Краун-Хайтс в Краун-Хайтс усилиями Агуча / Меркос и всех, кто готов противостоять этой безнравственности.

Как Любавичи мы претендуем на мантию лидера в еврейском мире.Мы учим Торе, мы призываем других евреев и группы людей жить в соответствии с ее идеалами. Однако на самом деле мы разрушаем собственный дом и сообщество. Как мы можем рассказать всему миру, как жить, если мы терпим такой упадок среди нас. Как мы можем стоять в Охеле с самоуважением, когда мы теперь то, что позволяем, происходить в Шуле Ребе. Как может небольшая группа жестоких Бахуримов, которые никогда не сидели на Фарбренгене, никогда не заходили в Ехид, никогда не проводили годы на Шлихусе, определять направление Любавичей. Пришло время всем нам действовать и перестать сидеть в стороне.

Топ-10 самых популярных книг в Казахстане | Новости Казахстана: Последние новости на Kazakh TV

Какие книги читали казахи в 2018 году? Розничная сеть «Меломан» проанализировала продажи книг за текущий год и назвала 10 самых популярных изданий в Казахстане.

1. Михаил Лабковский «Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым»

Книга о том, как понять себя, обрести гармонию и научиться радоваться жизни. Автор исследует причины, препятствующие психически здоровому образу жизни: откуда у нас сознательные и бессознательные тревоги, страхи, неспособность слушать себя и строить отношения с другими людьми?

2.»Гравити Фолз. Дневник 3 »

Это написано таинственным «автором», красочная и иллюстрированная сокровищница, полная загадок, информации о монстрах и загадок, связанных с событиями в сонном городке Гравити Фолз.

3. Дэн Браун «Происхождение»

Это мистический роман американского писателя, пятый в серии книг о Роберте Лэнгдоне.

4. Эми Ньюмарк «Куриный суп для души: 101 вдохновляющая история о сильных людях и удивительных судьбах»

Это небольшие истории, которые исцелят душевные раны и укрепят дух, дадут новые крылья мечтам и откроют секрет величайшего счастья — делиться и любить.Маленький мальчик из простой семьи знакомится с тремя президентами. Мать-одиночка получает Книгу желаний — и все ее мечты сбываются. Несостоявшаяся актриса обретает настоящее счастье, узнав, что у нее рак. Самая красивая девушка города влюбляется в горбуна уже после двух слов. Учитель вместо урока устраивает похороны. 13-летняя девочка продала 45 526 коробок печенья, чтобы осуществить мечту своей мамы … И еще 95 удивительных историй.

5.Дмитрий Портнягин «Трансформер. Как создать свой бизнес и начать зарабатывать »

В ходе повествования Дмитрий выводит 40 собственных правил для достижения наилучших результатов в бизнесе. Это его десятилетний опыт работы в собственном проекте.

6. Грегори Дэвид Робертс «Шантарам»

Это признание человека, сумевшего выбраться из бездны и выжить, герой романа долгие годы скрывался от закона.Лишенный родительских прав после развода жены, он пристрастился к наркотикам, совершил серию ограблений и был приговорен австралийским судом к девятнадцати годам лишения свободы. Бежав из тюрьмы строгого режима на второй год, он добрался до Бомбея, где он был фальшивомонетчиком и контрабандистом, продавал оружие и участвовал в уничтожении индийской мафии, и нашел свою настоящую любовь, чтобы снова потерять его и снова найти. .

7. Борис Акунин «Я не прощаюсь.Приключения Эраста Фандорина в ХХ веке. Часть вторая »

Спустя шесть лет после выхода романа «Черный город», в котором знаменитый сыщик получил пулю в голову, наконец, история продолжается. Читатель узнает о судьбе любимого героя. Сможет ли он снова выбраться на этот раз после трех лет комы? И если да, то будет ли это бывший Фандорин?

8. Наталья Зубарева «Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье по нотам»

Женская энциклопедия здоровья.Здесь вы можете узнать, как похудеть, избавиться от бессонницы, стать красивой и многое другое.

9. Дж. К. Роулинг «Гарри Поттер и философский камень»

Произведение о «мальчике, который выжил», о школе Хогвартс, волшебных палочках, магглах и квиддиче.