Беременность и перелёты: вся правда и мифы

Можно ли лететь на самолете беременной женщине решает врач, ведущий беременность. При нормально протекающей беременности перелеты возможны. Однако, если у вас беременность с особенностями, например, многоплодная или наступившая после ЭКО, часто врач может посоветовать воздержаться от полетов. На ранних сроках беременности, особенно при токсикозах, также часто ограничиваются полеты.

Если доктор поставил диагноз «угроза прерывания беременности» — лететь категорически нельзя! Самым оптимальным временем для перелетов считается второй триместр, начало третьего. На сроке после 36 недель большинство авиакомпаний на борт вас не возьмут.

Полезные советы для перелета

• Не волноваться! Или посоветоваться с доктором о приеме успокоительных. Когда вы волнуетесь, происходит выброс гормонов стресса в кровь, возможен тонус матки и вегетативные симптомы.
• Учитывать общее состояние вашего организма! Так, например, при варикозной болезни нижних конечностей возрастает риск тромбоза. У беременных риск в 5 раз выше по сравнению с небеременными женщинами того же возраста. Возможно, флеболог посоветует вам воспользоваться компрессионным трикотажем. Но оценить общее состояние организма может только врач!
• Не сидеть на одном месте весь полет! Желательно походить и размяться. Возьмите с собой подушечку для шеи, удобную одежду, обувь.
• Накануне полета не следует употреблять пищу, способствующую газообразованию.
• Ремень безопасности следует пристегивать под животом!
• Обязательно проконсультируйтесь с акушером-гинекологом перед полетом!

Противопоказаниями к полетам являются

• Риск преждевременных родов.
• Различные виды анемии, кроме легкой степени.
• Перенесенные тромбофлебиты.
• Угроза прерывания беременности.
• Тяжелый токсикоз первой половины беременности.
• Гестоз.
• Многоплодная беременность.
• Беременность в результате искусственного оплодотворения.
• Неправильное положение плода во второй половине 3-го триместра.
• Другие осложнения и заболевания, при которых ваш доктор считает путешествие недопустимым.

Мифы и правда

Миф: перепады давления в самолёте могут спровоцировать преждевременные роды

— Перепады давления при физиологической беременности без осложнений провоцировать преждевременные роды не должны.

Миф: во время полёта может наступить кислородное голодание у плода в утробе

— Кислородное голодание (гипоксия) плода во время полета не велико, но, конечно, есть. Однако, если у вас все хорошо, ребенку это не повредит. Стоит помнить, что данное состояние может усиливаться при анемиях. Длительные полеты вообще не рекомендуются беременным.

Миф: во время перелёта на маму и плод воздействует радиация

— Воздействие радиации при перелетах не доказано.

Другие статьи

Врач рассказала, в каком возрасте будут рожать через 10 лет

Желание осуществить мечту материнства будет до тех пор, пока существует мир. Женщина 21 века стоит на одной ступени с мужчиной в достижении карьерного роста. Лишь достигнув полного совершенства в деловой сфере, большинство пар задумываются о рождении ребенка. Это, разумеется, не единственная причина откладывания рождения детей на более позднее время, но тенденция к увеличению возраста женщин, решивших стать мамами, общемировая.

Беременность и роды после 35

Желание осуществить мечту материнства будет до тех пор, пока существует мир. Женщина 21 века стоит на одной ступени с мужчиной в достижении карьерного роста. Лишь достигнув полного совершенства в деловой сфере, большинство пар задумываются о рождении ребенка.

Роды после ЭКО (экстракорпорального оплодотворения)

В настоящее время бесплодие является одной из наиболее актуальных и значимых проблем в современном акушерстве и гинекологии. Отмечается непрерывный рост частоты бесплодия, особенно в развитых странах, который обусловлен влиянием на генеративную функцию экологических факторов; нездоровым образом жизни в связи с вредными привычками; поздним возрастом вступления в брак и откладыванием рождения ребёнка на более поздние сроки; увеличением частоты эндокринной патологии и воспалительных заболеваний женских половых органов; высокой миграцией населения, негативно сказывающейся на генеративной функции как мужчин, так и женщин.

Косметология в период беременности — рекомендации и ограничения

Нередко будущих мам, а также молодых мамочек, кормящих малыша грудью, огорчает наличие множества ограничений во всех сферах жизни – от питания до спорта и отдыха. В том числе существует немало запретов в вопросе ухода за собой. А ведь так хочется быть красивой в этот волшебный период своей жизни

Беременность – прекрасная пора в жизни женщины. Но нередко будущих мам, а также молодых мамочек, кормящих малыша грудью, огорчает наличие множества ограничений во всех сферах жизни – от питания до спорта и отдыха. В том числе существует немало запретов в вопросе ухода за собой. А ведь так хочется быть красивой в этот волшебный период своей жизни, и современные женщины обычно не готовы вот так запросто на несколько лет отказаться от походов к косметологу и использованию разнообразных косметических средств.

К счастью, совсем необязательно на весь этот период закутаться в паранджу и пользоваться исключительно детским кремом и маской из огурца. Давайте вместе с косметологом «ЕвроМед клиники» Александровой Светланой Михайловной разбираться, что же на самом деле запрещено в этот период, а что – нет.

Уход за волосами

Существует необычайно живучий миф про то, что беременным нельзя стричь и красить волосы.

Откуда он взялся, сейчас уже сложно понять, но тем не менее, в женской консультации вы обязательно встретите несколько будущих мамочек с заметно отросшими корнями волос и потерявшей всякую форму стрижкой. Нет никаких научных данных о том, что стрижка или покраска волос современными щадящими красками может нанести вред беременной или будущему ребенку. Поэтому забудьте о бабушкиных страхах и смело отправляйтесь в салон красоты! Единственный нюанс – не забывайте, что после рождения малыша вам, скорее всего, в первые месяцы будет не до парикмахера, поэтому ближе к родам сделайте такую стрижку, за которой будет легко ухаживать в условиях дефицита времени.

Удаление волос

Депиляция и эпиляция в этот период не запрещены! Если у вас нет индивидуальной непереносимости, то крем для депиляции ничем не навредит ни вашему организму, ни малышу. Эпиляция воском и смолой тоже не запрещена – при условии, что вы нормально переносите ее. Разумеется, если вам очень больно, это может спровоцировать нежелательные последствия для организма, в такой ситуации лучше отдать предпочтение старой доброй бритве.

Маникюр и педикюр

Можно! Можно делать маникюр, можно делать педикюр, можно красить ногти и удалять лак – всё это никак не отразится на здоровье вашего малыша. Единственное – вдвойне внимательно отнеситесь к стерильности инструментов, которые использует мастер – ведь сейчас вы несете ответственность не только за себя, но и за здоровье будущего ребенка. Хотя, честно говоря, вряд ли вы и не будучи беременной были бы согласны подхватить какую-либо неприятную инфекцию из-за нестерильных инструментов.

Кстати имейте ввиду, что практически все роддома требуют, чтобы у роженицы не было лака на ногтях. Это зачастую удивляет женщин, но на самом деле такое пожелание имеет смысл. Во время родов возможны разнообразные непредвиденные ситуации, и один из симптомов, сигнализирующих о проблеме — состояние ногтей. Если ногти начинают синеть, это сигнализирует о возникших проблемах с сердечно-сосудистой и дыхательной системами. Пожалуй, не стоит рисковать своим здоровьем ради ярких ноготков в такой ситуации.

Косметика

Нельзя

Категорически запрещены во время беременности, грудного вскармливания и за три месяца до планируемой беременности средства с ретиноидами – они могут оказывать тератогенный и эмбриотоксичный эффект, то есть отрицательно воздействовать на плод и повышать риск врожденных пороков развития. Поэтому средства с ретиноидами назначаются только при отрицательном тесте на беременность и надежной контрацепции.

Нежелательно во время беременности использовать препараты, содержащие кислоты. Это достаточно агрессивные средства, и во время беременности могут вызвать непредсказуемую реакцию: раздражение, нарушение пигментации (осветление некоторых участков или, наоборот, появление темных пятен) и т. п.

Не стоит использовать кремы, содержащие гормоны (обычно это косметика, борющаяся с признаками старения), ведь в организме при беременности и лактации и так происходит мощнейшая гормональная перестройка, не стоит дополнительно нагружать его.

Нужно!

Во время беременности обязательно используйте солнцезащитные средства. Это связано с тем, что нередко гормональная перестройка организма провоцирует развитие гиперпигментации. И солнечные лучи усугубляют эту проблему.

Средства против растяжек. Стрии или растяжки – такое неприятное явление, которое намного проще предупредить, чем потом от него избавиться. Обязательно с самого начала беременности используйте хорошие кремы против растяжек, нанося массирующими движениями их на проблемные зоны: грудь, плечи, живот, бедра, ягодицы. Кстати, нередко стрии появляются уже после родов, во время лактации – ведь грудь кормящей женщины может увеличиваться на несколько размеров по сравнению с обычным состоянием. Поэтому не забывайте о профилактике растяжек на весь период грудного вскармливания.

Салонные процедуры

Многие забывают дорогу к косметологу, как только увидят две полоски на тесте. Это совершенно ненужная жертва! Да, есть определенные процедуры, которые во время беременности не рекомендуются, но большинство уходовых программ вполне доступны и позволят поддержать вашу красоту в течение этого прекрасного периода. Просто не забудьте предупредить косметолога о вашем интересном положении, и врач предложит вам подходящий уход.

Также нелишним будет проконсультироваться у акушера- гинеколога, который ведет вашу беременность.

Нельзя

• 
  Процедуры, связанные с резким изменением температурного режима: криосауна, горячее обертывание и т. п.

• 
  Аппаратные стимулирующие процедуры – могут спровоцировать сокращение маточной мускулатуры.

• 
  Лазерные процедуры и фотоомоложение.

• 
  Инъекционные методики.

Массаж

Существует распространенное мнение, что массаж беременным нельзя. На самом деле, можно, но только при условии, что массажист обладает соответствующей квалификацией. Обычный массаж может спровоцировать нежелательные последствия. Но специальный массаж для беременных, наоборот, значительно улучшит ваше самочувствие и состояние. В этот непростой период, когда увеличивающийся вес, отеки, повышенная нагрузка на спину и ноги, могут доставить немало неприятных моментов, опытный массажист окажет огромную помощь.

Главное, что нужно помнить – меньше нервничайте, не позволяйте бессмысленным ограничениям отравить вам жизнь и наслаждайтесь каждым моментом вашего волшебного состояния!

Услуги

Консультация гинекологаBeauty

Что можно и чего нельзя делать в первом триместре

1 апреля 2020 г.
Среднеатлантический уход за женщинами

Блог | Акушерство

Узнав, что вы беременны (поздравляю будущую маму!), вы можете начать немного беспокоиться. Что ты можешь сделать? Что вы не можете сделать? Каких продуктов и напитков следует избегать? С таким количеством информации там, это может быстро стать подавляющим. Именно поэтому мы составили этот список того, что можно и чего нельзя делать в первом триместре, чтобы вы могли принимать наилучшие возможные решения для себя и своего ребенка на этом важном этапе беременности.

НЕОБХОДИМО начать принимать добавки фолиевой кислоты

Вы захотите начать принимать добавки фолиевой кислоты, как только узнаете, что беременны. Это обеспечивает необходимые питательные вещества, которые помогают защитить головной и спинной мозг ребенка. Вы также можете начать принимать витамины для беременных.

ПРИГОТОВЬТЕСЬ к утреннему недомоганию

Несмотря на свое название, утренняя тошнота может длиться весь день, как правило, в течение первого триместра. Хотя не все женщины страдают от утренней тошноты во время беременности, многие из них, поэтому лучше подготовиться к ней заранее.

Существуют чаи, специально разработанные для борьбы с тошнотой и рвотой у беременных женщин. Если вы обнаружите, что склонны к утреннему недомоганию, вы можете заваривать себе чашку каждое утро. Есть также леденцы от утренней тошноты, которые можно есть в дополнение к чашке чая или вместо нее.

Если вы обнаружите, что у вас легкая утренняя тошнота, вы можете принять меры, например, есть часто и небольшими порциями и придерживаться легкой и простой пищи. Если вы обнаружите, что это серьезно, вы должны немедленно поговорить со своим акушером-гинекологом.

НЕОБХОДИМО узнать о медицинском страховании и выбрать поставщика

Если у вас уже есть медицинская страховка, вам следует ознакомиться с планами расходов на дородовой уход и роды. Если медицинское обслуживание обеспечивается вашей работой, изучите льготы, предлагаемые компанией медицинского страхования.

Теперь пришло время выбрать акушера-гинеколога или акушерку. Причина, по которой рекомендуется сначала изучить медицинское страхование, заключается в том, что у них, вероятно, есть список участвующих поставщиков. Хороший способ найти поставщика медицинских услуг — воспользоваться рекомендациями друзей и семьи. Убедитесь, что они входят в ваш план медицинского страхования, и, если возможно, встретьтесь с некоторыми из них, чтобы узнать, подходят ли они вам.

НЕОБХОДИМО записаться на первую предродовую консультацию

Перед визитом запишите первый день последней менструации, поскольку они будут спрашивать вас об этом, и запишите любые вопросы, которые могут возникнуть у вашего врача. Если есть заболевания или расстройства либо по отцовской, либо по вашей линии в семье, это отличный повод обсудить это с врачом.

Вы также должны проконсультироваться с врачом о любых лекарствах, которые вы принимаете, чтобы убедиться, что они безопасны для беременных женщин. Продолжайте делать это на протяжении всей беременности, если вам прописали различные лекарства, в том числе отпускаемые без рецепта. Упомяните любые травы, витамины или другие добавки, которые вы принимаете.

Предельное напряжение DO

В первые месяцы беременности очень легко запутаться в списках дел, которые нужно сделать. Но стресс вреден для вашего здоровья и для развития ребенка, поэтому вам следует избегать его, насколько это возможно.

Легче сказать, чем сделать, верно? Что ж, есть несколько мер, которые вы можете предпринять, чтобы облегчить себе этот процесс:

• Делай все изо дня в день. Например, вместо того, чтобы делать все сразу, отнеситесь к этому спокойно и каждый день делайте что-то одно, чтобы подготовиться к рождению нового ребенка.
• Практикуйте глубокое дыхание. Когда вы начинаете чувствовать стресс, не позволяйте себе слишком напрягаться. Это нормально! Вместо этого сделайте несколько глубоких успокаивающих вдохов и переориентируйте свои намерения.
• Используйте планировщик беременности. Это поможет вам оставаться организованным и быть в курсе того, что вам нужно сделать, чтобы уменьшить стресс.

ОБЯЗАТЕЛЬНО взращивайте лучшие привычки

Если вы еще не читали наш общий список того, что можно и чего нельзя делать во время беременности, вам следует ознакомиться с ним. Есть вещи, которые будут важны на протяжении всей беременности. Мы учитывали важность физических упражнений (возможно, вам придется изменить свои тренировки, чтобы приспособиться к беременности), здорового питания и достаточного количества сна. Это чрезвычайно важно для здорового развития вашего ребенка и поддержания вашего собственного здоровья. Но недостаточно начать делать это в третьем триместре и надеяться, что этого достаточно. Вам нужно начать прямо сейчас, в течение первого триместра.

• Упражнение: Между тошнотой и упадком сил тренировка может быть последним, что вам хочется делать. Но важно вставать и двигаться, так как это делает беременность более комфортной и может помочь уменьшить осложнения.
• Высыпайтесь: Беременность очень требовательна к вашему телу, а быть молодой мамой — еще больше. Убедитесь, что вы достаточно спите, чтобы подготовиться.
• Правильное питание: Очень важно, чтобы вы придерживались здоровой и сбалансированной диеты, чтобы получать все питательные вещества, необходимые вам и вашему ребенку.

НЕОБХОДИМО поговорить со своим партнером о воспитании детей и составлении бюджета

Это будет выглядеть по-разному для всех пар, потому что каждый становится родителем со своими собственными идеями и практиками. Один из хороших способов решить эту проблему — сесть и написать список того, что для вас значит воспитание детей, и что каждый из вас видел в своих матери и отце. Затем соберитесь вместе и договоритесь о методах, которые повышают ценность жизни ребенка и помогают позитивно воспитать его.

Также важно, чтобы вы рассказали о том, как вы планируете покрывать расходы на ребенка. Ни для кого не секрет, что дети могут быть дорогими со всеми подгузниками, едой, игрушками и детским снаряжением, в дополнение к сбережениям на то время, когда ребенок вырастет. Узнайте, где вы можете урезать свой бюджет сейчас, и внесите коррективы, чтобы сэкономить деньги, которые можно использовать для вашего ребенка.

НЕ красить детскую

Украсить детскую комнату — увлекательный шаг, но химические вещества и растворители в краске могут быть токсичными и вредными. Если вы настаиваете на покраске, используйте натуральные или органические краски и убедитесь, что помещение хорошо проветривается.

НЕ употребляйте в пищу продукты, которые могут нанести вред вам или вашему ребенку

В нашей статье о 11 основных продуктах, которых следует избегать во время беременности, мы расскажем гораздо подробнее, так что обязательно ознакомьтесь с ней.

ЗАПРЕЩАЕТСЯ курить или вдыхать пассивный дым

Сигаретный дым связан со многими осложнениями, которые могут включать рак, преждевременные роды, низкий вес при рождении, выкидыш, синдром внезапной детской смерти, а также нарушения обучения или поведения по мере роста и развития ребенка. Вы не должны принимать какие-либо рекреационные наркотики, так как они могут быть вредными и токсичными для вас и ребенка.

НЕ оставайтесь в одном и том же положении в течение длительного периода времени

Не сидите и не стойте в течение длительного времени, так как это может привести к повреждению лодыжек и вен. Делайте частые перерывы, чтобы подвигаться и держать ноги приподнятыми после того, как вы некоторое время стояли на ногах.

НЕ пейте алкоголь

Алкоголь может проникать через плаценту и пуповину и влиять на развивающийся мозг и органы ребенка. Регулярное употребление алкоголя во время беременности может привести к преждевременным родам, повреждению головного мозга, выкидышу, мертворождению и пожизненной инвалидности.

вещей, которые нельзя делать во время беременности: чего следует избегать

вещей, которые нельзя делать во время беременности: чего следует избегать

0008

Не так уж много жестких правил о том, что нельзя делать во время беременности, кроме воздержания от алкоголя и наркотиков, конечно. По большей части вы можете продолжать большую часть своей жизни до беременности.

Но поскольку здоровье и безопасность вашего растущего ребенка очень важны, вот список из 11 вещей, которых следует избегать во время беременности.

1. Определенные продукты

Самый большой список того, что нельзя беременным женщинам, касается продуктов питания.

Во время беременности вам следует избегать:

• Сырое мясо и моллюски : Сырые морепродукты (мы смотрим на вас, суши), в том числе устрицы, мидии и моллюски. Также избегайте сырой или недоваренной говядины и птицы. Они могут быть заражены токсоплазмозом или сальмонеллой.
• Мясные деликатесы : Мясные деликатесы могут быть заражены листериями, бактериями, которые могут проникать через плаценту и инфицировать вашего развивающегося ребенка. Инфекция внутриутробно может привести к заражению крови и может быть опасна для жизни вашего ребенка.
• Рыба с высоким содержанием ртути : Сюда входят такие рыбы, как акула, королевская макрель, рыба-меч и кафель. Вас интересует тунец? Как правило, в консервированном легком тунце уровень ртути ниже, но разумно есть его в умеренных количествах.
• Копченые морепродукты : Избегайте лосося, копченой рыбы, вяленого мяса или лосося в стиле нова. Существует риск того, что эти охлажденные копченые морепродукты могут быть заражены листериями. Однако копченые морепродукты, которые можно хранить при хранении или консервировать, вероятно, подойдут.
• Сырые яйца : сюда входят продукты, содержащие сырые яйца, поэтому будьте осторожны с домашними соусами «Цезарь», голландскими соусами, майонезом и некоторыми заварными кремами. Сырые яйца могут представлять опасность заражения сальмонеллой.
• Мягкие сыры : Некоторые импортные мягкие сыры могут содержать листериоз, поэтому держитесь подальше от таких мягких сыров, как рокфор, фета, горгонзола, камамбер и бри. Также следует избегать мексиканских сыров, таких как кесо бланко и кесо фреско, если только они не сделаны из пастеризованного молока.
• Непастеризованные молочные продукты : Эти продукты могут содержать листерии.

Это кажется обширным, но во время беременности у вас все еще есть множество отличных вариантов питания. Хотя всегда важно придерживаться сбалансированной диеты, беременность является особенно важным периодом. В свой ежедневный почтовый план постарайтесь включить:

• нежирные белки
• полезные жиры
• много свежих овощей и фруктов
• воду

2. Влажная краска

Невозможно измерить токсичность от фактического воздействия краски, поэтому эта рекомендация основана на вероятности токсичности.

Токсичность краски зависит от индивидуальных растворителей и химических веществ в краске, а также от воздействия. Хотя предполагается, что бытовая краска имеет низкий уровень воздействия, самый безопасный способ действий — серьезно снизить воздействие паров этих красок.

Еще лучше? Найдите кого-нибудь другого, кто позаботится о картине.

3. Кофеин

Поделиться на Pinterest

Это стимулятор и мочегонное средство, а это значит, что несколько обычных чашек кофе каждый день повысят кровяное давление, частоту сердечных сокращений и количество походов в туалет. . Кроме того, кофеин проникает через плаценту.

В то время как вы можете прекрасно функционировать при употреблении кофеина, ваш растущий ребенок — нет. Это потому, что метаболизм вашего ребенка все еще развивается.

Вам не нужно полностью отказываться от кофеина: умеренные уровни кофеина, определенные как 150–300 миллиграммов (мг) в день, должны быть приемлемыми.

Помните, что кофеин есть не только в чае и кофе. Вы найдете его в шоколаде, газированных напитках и даже в некоторых безрецептурных лекарствах.

4. Некоторые лекарства

Поделиться на Pinterest

Некоторые лекарства могут нанести вред растущему ребенку. Прежде чем принимать безрецептурные или отпускаемые по рецепту лекарства и добавки, поговорите со своим врачом.

5. Туфли на шпильке

Поделиться на Pinterest

Носите каблуки не выше 3 дюймов: каблуки, танкетки и платформы. По мере роста вашего живота ваш центр тяжести будет меняться. Таким образом, вы можете обнаружить, что немного неуверенно стоите на ногах. Добавьте к этому опухшие лодыжки, и вы можете оказаться в шлепанцах.

6. Гидромассажные ванны и сауны

Поделиться на Pinterest

Если вы чувствуете боль во время беременности, расслабьтесь в гидромассажной ванне. Но повышенная температура тела в первом триместре может привести к определенным врожденным дефектам.

Откажитесь от джакузи, в котором обычно поддерживается температура воды около 104°F, и попробуйте вместо этого теплую ванну.

7. Наполнитель для кошачьего туалета

Поделиться на Pinterest

Если вам необходимо переодеть котенка, наденьте перчатки и тщательно вымойте руки после этого. Фекалии кошек могут нести токсоплазмоз, редкое паразитарное заболевание.

Хотя у вас больше шансов заразиться, употребляя в пищу сырое мясо или занимаясь садоводством, рекомендуется, чтобы кто-то другой ежедневно менял наполнитель для кошачьих туалетов.

8. Пассивное курение

Поделиться на Pinterest

Курение ужасно для вас и вашего ребенка, но пассивное курение может быть почти таким же вредным. В пассивном курении содержится около 4000 химических веществ, и некоторые из них связаны с раком.

Пассивное курение во время беременности может привести к:

• Выкидывание
• Преждевременная доставка
• Низкий вес при при рождении
• Обучение или поведенческие проблемы, когда ваш ребенок выращивает
• Внезапная смерть младенца

9. Алкоголь

9002

Share On Pinsterest

9000. Allect

9002

. алкоголь во время беременности. Алкоголь быстро попадает из вашего кровотока через плаценту и пуповину к вашему ребенку, и это может нанести вред развивающемуся мозгу и органам вашего ребенка.

Other potential risks include:

• premature birth
• fetal alcohol spectrum disorders
• brain damage
• birth defects
• miscarriage
• stillbirth

10. Sitting or standing for too long

Share on Pinterest

Во время беременности пребывание в одном и том же положении слишком долго, сидя или стоя, может быть проблематичным. Это может вызвать все виды проблем, включая опухшие лодыжки и проблемы с венами.

Старайтесь часто делать короткие перерывы, чтобы подвигаться, если вы сидели, или поднять ноги, если вы были на ногах.

11. Верить всему, что читаешь

Поделиться на Pinterest

В Интернете, в книгах и журналах можно найти самые разные противоречивые сведения. Будьте благоразумны, доверяйте своим инстинктам и помните, что ошибиться в сторону осторожности никогда не бывает плохой идеей. Если вы сомневаетесь, поговорите со своим врачом.

Еда на вынос

Помните, вы не будете беременны вечно. Держитесь, так как все эти запрещенные продукты и занятия скоро снова будут доступны для вас.

Чтобы получать советы по безопасному питанию для беременных, вдохновляющие рецепты и еженедельные советы, подпишитесь на нашу рассылку «Я ожидаю».

Поделиться на Pinterest

Последнее медицинское рассмотрение от 12 сентября 2016 г.0296

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Алкоголь во время беременности. (2016, апрель)
  marchofdimes.org/pregnancy/alcohol-during-pregnancy.aspx
• Потребление кофеина во время беременности. (2015, июль)
  americanpregnancy.org/pregnancy-health/caffeine-during-pregnancy/
• Продукты, которых следует избегать во время беременности. (2015, июль)
  americanpregnancy.org/pregnancy-health/foods-to-avoid-during-pregnancy/
• Harms, R. W. (2014, 5 августа). Что вызывает отек лодыжек во время беременности и что с этим делать? Получено с
  mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/expert-answers/swelling-during-pregnancy/faq-20058467
• Персонал клиники Майо. (2014, 14 мая). Беременность по неделям
  mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/pregnancy/art-20047441?pg=2
• Краска и беременность. (2015, июль)
  americanpregnancy.org/pregnancy-health/paint-and-pregnancy/
• Беременность и токсоплазмоз. (без даты)
  humanesociety.org/animals/resources/tips/toxoplasmosis.html
• Беременная в джакузи. (без даты)
  americanpregnancy.org/pregnancy-health/hot-tubs-during-pregnancy/
• Пассивное курение и беременность. (без даты)
  americanpregnancy.org/pregnancy-complications/second-hand-smoke-and-pregnancy/

Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи, когда появляется новая информация.

Текущая версия

сентябрь 12, 2016

Написано

Джессика Тиммонс

Под редакцией

Ruby Thompson

Медицинский анализ

Katie Mena, MD

Поделитесь этой статьей

Medically Review By Catie Mena, MD

. Доктор медицины — Джессика Тиммонс, 12 сентября 2016 г.

Связанные истории

• 11 продуктов питания и напитков, которых следует избегать во время беременности — что не есть

• Препараты, которых вы должны избегать во время беременности

• 17 беременность DO’s и не может удивлять вас

• . 13 продуктов, которые следует есть во время беременности

• Что следует знать о плавании во время беременности

Читать далее

• 11 Продукты и напитки, которых следует избегать во время беременности0008

  Автор Adda Bjarnadottir, MS, RDN (Ice)

  Некоторые продукты могут быть очень вредными для беременных женщин и их детей. Это список из 11 продуктов и напитков, которых следует избегать беременным женщинам.

  ПОДРОБНЕЕ

• Лекарства, которых следует избегать во время беременности

  Медицинский обзор Zara Risoldi Cochrane, Pharm.D., MS, FASCP

  Некоторые лекарства считаются небезопасными для приема во время беременности. Они могут нанести вред вам или вашему развивающемуся ребенку. Откройте для себя некоторые лекарства, которых следует избегать…

  ПОДРОБНЕЕ

• 17 Что можно и чего нельзя делать во время беременности, что может вас удивить

  Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

  Их много о том, что можно и чего нельзя делать во время беременности. Узнайте, какие из них вы должны соблюдать для здоровой беременности и ребенка.

  ПОДРОБНЕЕ

• 13 продуктов, которые следует есть во время беременности

  Автор Adda Bjarnadottir, MS, RDN (Ice)

  То, что вы едите во время беременности, важно для вашего здоровья, а также для здоровья вашего ребенка . Вот 13 продуктов, которые вы должны есть во время беременности.

  ПОДРОБНЕЕ

• Что нужно знать о плавании во время беременности

  Медицинское заключение Валинды Риггинс Нвадике, доктора медицинских наук, магистра здравоохранения

  С таким количеством ограничений у вас может возникнуть вопрос, безопасно ли плавание во время беременности. У нас есть ответы на ваши вопросы и советы, как максимально эффективно…

  ПОДРОБНЕЕ

• Последствия курения травки во время беременности

  Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, АН-БК, ЧТ

  То, что будущая мама наносит на кожу, ест и курит, влияет на ее ребенка.