Что можно есть при гв на втором месяце: Питание кормящей мамы – что можно, а что нельзя при грудном вскармливании
Грудное вскармливание
Грудное вскармливание
- Вопросы здравоохранения »
- A
- Б
- В
- Г
- Д
- Е
- Ё
- Ж
- З
- И
- К
- Л
- М
- Н
- О
- П
- Р
- С
- Т
- У
- Ф
- Х
- Ц
- Ч
- Ш
- Щ
- Ъ
- Ы
- Ь
- Э
- Ю
- Я
- Популярные темы
- Загрязнение воздуха
- Коронавирусная болезнь (COVID-19)
- Гепатит
- Данные и статистика »
- Информационный бюллетень
- Факты наглядно
- Публикации
- Найти страну »
- А
- Б
- В
- Г
- Д
- Е
- Ё
- Ж
- З
- И
- Й
- К
- Л
- М
- Н
- О
- П
- Р
- С
- Т
- У
- Ф
- Х
- Ц
- Ч
- Ш
- Щ
- Ъ
- Ы
- Ь
- Э
- Ю
- Я
- ВОЗ в странах »
- Репортажи
- Регионы »
- Африка
- Америка
- Юго-Восточная Азия
- Европа
- Восточное Средиземноморье
- Западная часть Тихого океана
- Центр СМИ
- Пресс-релизы
- Заявления
- Сообщения для медиа
- Комментарии
- Репортажи
- Онлайновые вопросы и ответы
- События
- Фоторепортажи
- Тематические исследования
- Вопросы и ответы
- Выступления
- Последние сведения
- Чрезвычайные ситуации »
- Новости »
- Новости о вспышках болезней
- Данные ВОЗ »
- Приборные панели »
- Приборная панель мониторинга COVID-19
- Основные моменты »
- Информация о ВОЗ »
- Генеральный директор
- Информация о ВОЗ
- Деятельность ВОЗ
- Где работает ВОЗ
- Руководящие органы »
- Всемирная ассамблея здравоохранения
- Исполнительный комитет
- Главная страница/
- Вопросы здравоохранения/
- Грудное вскармливание
ВОЗ/Yoshi Shimizu
©
Фото
Информационный бюллетень
Вопросы и ответы
- Часто задаваемые вопросы о COVID-19 и кормлении грудью
Резолюции ВОЗ
Наша деятельность
Публикации
All →
Настоящее обновленное руководство по осуществлению Инициативы предназначено для всех лиц,
определяющих политику в отношении беременных женщин, семей и. ..
В 2012 г. Всемирная ассамблея здравоохранения (ВАЗ) утвердила Комплексный план осуществления действий в области питания матерей, а также детей грудного…
Мониторинг очень важен для стран, которые ввели в действие Свод правил как часть национального, направленным на прекращение и исключение действий, не соответствующих…
В настоящем протоколе для периодической оценки описаны процедуры, процессы и инструменты, которые могут быть полезны странам в оценке уровня соблюдения…
Многие из тех, кто слышал о существовании Международного свода правил по сбыту заменителей грудного молока, проявили интерес к нему и захотели узнать о…
ВОЗ и ЮНИСЕФ совместно разработали Глобальную стратегию по кормлению детей грудного возраста, цель которой заключается в том, чтобы на основе оптимальной…
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и Детский фонд Организации Объединенных Наций (ЮНИСЕФ) на протяжении многих лет указывали на важность сохранения…
Инфографика
Все →
Видео
All →
Репортаж
Комментарий
Информационные сводки
Аналогичные вопросы здравоохранения
Об ожирении от грудного вскармливания — привычного переедания грудным молоком: успешный кейс Рассвета
Пару лет назад я написал пост (1, 2) про младенцев с избыточными прибавками веса на грудном вскармливании (по 1,5-2 кг в месяц). В тексте, помимо прочего, я упомянул, что в некоторых ситуациях мне приходится настаивать на ранней отмене грудного вскармливания — в возрасте 1 года или даже немного раньше. Многие ожидаемо возмутились — привели ссылки на научные исследования про то, как ГВ снижает риск ожирения, упрекнули в недостаточном владении темой ГВ и не забыли мой любимый упрек: «Что мужчина может понимать в кормлении грудью?»
Мне оставалось только объяснять, что в общей популяции ГВ безусловно снижает риск ожирения, но из каждого правила существуют исключения. Есть такие младенцы, которые в силу непонятных причин (точно не потому, что их «избаловали», точно не потому, что мать «так привыкла успокаивать плач» и т. д.) патологически часто прикладываются к груди и привычно переедают. А уважаемые комментаторы (среди которых были и врачи, и консультанты по ГВ) потому так категоричны, что, полагаю, просто не сталкивались пока с такими кейсами.
Недавно у меня «завершился» (думаю, так уже можно считать) такой кейс, причем особенно яркий. Расскажу о нем с разрешения матери. Отдельно благодарю маму ребенка за предоставленные фото из семейного архива.
Семья впервые обратилась ко мне на прием в мае, на тот момент ребенку (девочке) был 1 год 5 месяцев, вес — 23,4 кг. По всем классификациям — ожирение тяжелой степени. Откройте, например, книгу Всемирной организации здравоохранения «Журнал учета роста девочки» на странице 35. Нулевой график в 1 год 5 месяцев показывает цифру 10 кг, интервал нормы (от минус одного до плюс одного сигмального отклонения) составляет от 8 900 г до 11 400 г. Крайняя степень ожирения начинается с цифры 14 800 г. Девочка, которой еще не было полутора лет, весила (еще раз!) 23 400 г — я наблюдал многих здоровых школьниц с таким весом.
Проблемы с весом начались с первых месяцев жизни, прибавки составляли от 1 000 г до 2 000 г ежемесячно. В 6 месяцев ребенок весил 13 кг, рост 70 см. В 9 месяцев девочка была госпитализирована в Эндокринологический научный центр (на тот момент вес — 17,2 кг), проведено расширенное обследование — причина ожирения не обнаружена. Выписана с рекомендацией: «Сбалансированное белково-витаминное питание с ограничением легкоусвояемых углеводов (исключение из рациона сахаросодержащих напитков, продуктов, фруктовых пюре, соков, обогащение рациона овощами). Консультация врача ЛФК». Кроме того, назначен ряд обследований в динамике, наблюдение у эндокринолога амбулаторно, повторная госпитализация через 6 месяцев и т. д.
Ребенок наблюдался у педиатра, эндокринолога амбулаторно, мать не «пряталась» от врачей, напротив, активно искала помощи и лечения. Вес продолжал расти катастрофически. Кроме веса, здоровье и развитие было в норме. Грудное вскармливание никого не смущало, его никто не отменял. Мать сама неоднократно задавала врачам вопрос: «А это не может быть из-за грудного молока?» И многократно ей давали ответ: «Точно нет».
На приеме я высказал предположение, что ГВ следовало отменить, самое позднее, в 1 год, когда стало очевидно, что вес не планирует останавливаться. Отменил обследования и дал единственную рекомендацию: резко и безжалостно свернуть ГВ. Вес сразу пошел вниз и через 6 недель составлял 20 300 г. На начало октября (1 год 9 месяцев) вес девочки составил 17 700 г, рост 92 см. Все постепенно возвращается в норму, думаю, подозрение на генетические и другие опасные причины ожирения пора снимать.
Было:
Стало:
О чем этот кейс? О том, что не всегда за большими проблемами кроются большие причины. Иногда причина настолько банальна, что в это невозможно поверить даже опытным врачам. А еще о том, что нет ничего абсолютно полезного, даже такая естественная штука как грудное вскармливание иногда может сильно вредить.
Необходимые дисклеймеры:
- Я никоим образом не хотел бы укорять врачей, которые смотрели ребенка до меня. Они сделали большую работу, которую, возможно, провел бы и я, если бы она уже не была проделана. Смотреть ребенка после других врачей — очень удобная позиция, ты уже учитываешь их результаты и делаешь новый правильный ход с большей вероятностью.
- Меньше всего я бы хотел бросать тень на грудное вскармливание как таковое. Это по-прежнему самый естественный и самый полезный способ кормления младенцев и детей раннего возраста. Кормить детей грудью наиболее полезно в первые 6–12 месяцев жизни, продолжать грудное вскармливание можно до 2–3 лет, при желании даже дольше, обычно в этом нет вреда, кроме нездорового сковывания передвижения и карьеры матери. Однако, если бы такое переедание развилось на бутылочку, вряд ли врачи так долго игнорировали бы самое очевидное решение: «Отмените бутылочку срочно, пусть ест ложкой — ложкой сложнее переедать». Именно флер запредельной полезности грудного молока сыграл с этой семьей такую злую шутку.
Рекомендации родителям:
Скачать выписной эпикриз (.pdf, 941 КБ) >>
Таблица детского питания для детей в возрасте 6 месяцев
Начните приучение вашего малыша к твердой пище с нашей Таблицы продуктов для детей в возрасте 6 месяцев! Включает в себя здоровые и питательные индийские рецепты тоже!
Что нужно помнить перед отлучением ребенка от груди
Основные советы по кормлению 6-месячного ребенка:
Таблица детского питания на 6 месяцев с индийскими рецептами
Неделя 1 – Таблица детского питания в возрасте 6 месяцев
Таблица детского питания от 2 недели до 6 месяцев
Неделя 3–6 месяцев Таблица детского питания
Таблица детского питания на 4-й неделе – 6 месяцев
Как понять, что у вашего ребенка аллергия на определенный продукт?
Что делать, если у вашего ребенка аллергия на определенный продукт?
Купите Healthy Nutritious Baby, питание для малышей, приготовленное нашей собственной Доктор Мамой!
Итак, вашему ребенку исполнилось 6 месяцев — поздравляем, он готов к прикорму! Многие мамы с нетерпением ждут того момента, когда их малыши начнут есть новые продукты. Так весело наблюдать за тем, как меняются выражения на этих маленьких лицах, когда они пробуют новые вкусы!
О чем следует помнить перед тем, как отнять ребенка от груди
Убедитесь, что ваш ребенок готов к началу приема твердой пищи, проверив этапы его физического развития. Пожалуйста, помните, что в этом возрасте грудное молоко по-прежнему составляет основную часть рациона вашего ребенка. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание до 6-месячного возраста и грудное молоко в качестве дополнения к твердой пище в течение следующего года или более.
Убедитесь, что у вас есть все необходимое для отлучения ребенка от груди.
Иммунная система вашего ребенка все еще слаба, и он уязвим для всех видов микробов. Поэтому убедитесь, что все принадлежности для кормления вашего ребенка абсолютно чистые и стерилизованные. Если вы не знаете, как это сделать, то это видео о том, как стерилизовать посуду для кормления младенцев, должно помочь.
Поначалу может быть трудно точно определить, сколько твердой пищи требуется шестимесячному ребенку. В этом возрасте ребенку не нужно много твердой пищи. Для начала должно быть достаточно около 90 мл на одно кормление два раза в день. Прежде чем начать, вы можете проверить наш пост о том, как вводить твердую пищу для ребенка, чтобы получить несколько полезных советов и рекомендаций.
Вот продукты, которые вы можете ввести в рацион в этом месяце:
Основные советы по кормлению 6-месячного ребенка:
- Любое пюре или кашу можно сделать жидким, добавив грудное молоко или молочную смесь
- Более густые пюре помогут добавить калорий
- Соблюдайте установленный порядок кормления ребенка, например, завязывайте нагрудник, кладите его в кресло и т. д.
- Продолжать кормить грудью по требованию
Вот таблица детского питания для индийских детей в возрасте 6 месяцев.
Таблица детского питания для детей в возрасте от 1 недели до 6 месяцев
День 1. Лучший выбор для первого прикорма ребенка — фрукты. Начните с 1 столовой ложки яблочного пюре один раз в день.
День 2. Увеличить до 2 столовых ложек яблочного пюре два раза в день.
День 3 — Увеличьте до 3 столовых ложек яблочного пюре два раза в день.
День 4. Теперь вы можете ввести новое твердое вещество, овощ. Вы можете начать с моркови, давая 1 столовую ложку морковного пюре один раз в день.
День 5 – Увеличьте до 2 столовых ложек морковного пюре два раза в день.
День 6 – Увеличьте до 3 столовых ложек морковного пюре два раза в день.
День 7 – Яблочное пюре утром и морковное пюре вечером.
Таблица детского питания для детей в возрасте от 2 до 6 месяцев
Теперь, когда ваш ребенок привык к текстуре, отличной от молока, вы можете продолжить двухразовое твердое питание. Рекомендуемый график кормления для 6-месячных детей — где-то в середине утра и в начале дня, около 15:00, но вы можете изменить его по вкусу вашего ребенка. Вы можете найти рецепты, упомянутые в таблице, нажав на ссылки ниже.
Таблица детского питания для детей в возрасте от 3 до 6 месяцев
Продолжить с тем же временем, что и раньше, с двумя твердыми приемами пищи в день. На этой неделе вы можете ввести новые злаки, фрукты и овощи. Получить рецепты блюд в таблице, нажав на ссылки ниже.
Таблица детского питания на неделю от 4 до 6 месяцев
На этой неделе вы можете продолжить давать ребенку привычные продукты и ввести несколько новых. Если у кого-то в семье есть целиакия, непереносимость глютена или какая-либо аллергия на пшеницу, поговорите со своим врачом, прежде чем вводить пшеницу. Получить рецепты, нажав на ссылки ниже.
Обратите внимание, что эти планы питания не высечены на камне! Это просто руководство, которое дает вам представление о том, чем кормить ребенка, когда кормить и сколько кормить. Вы можете настроить эти планы питания в соответствии с удобством и режимом дня вашего ребенка. Если ей не нравится еда, подождите несколько недель, прежде чем снова ее давать. Будьте терпеливы, не ожидайте, что ваш ребенок будет счищать тарелку при каждом приеме пищи! Ей потребуется еще два месяца, чтобы полностью доесть порции, поэтому не пытайтесь насильно кормить оставшейся едой на тарелке.
Однако не забывайте о риске пищевой аллергии. Вы не можете быть уверены, есть ли у вашего ребенка аллергия на какую-либо пищу, поэтому всегда следуйте правилу трех дней, прежде чем давать ребенку новую пищу. Это также поможет вам исключить любые продукты, которые вызывают несварение желудка у вашего ребенка.
Как узнать, что у вашего ребенка аллергия на определенные продукты?
Если пища не подходит вашему ребенку, у вашего ребенка могут появиться следующие симптомы:
- Диарея
- Запор
- Рвота
- Сыпь
- Непрекращающийся плач (из-за болей в животе)
Что делать, если у вашего ребенка аллергия на определенную пищу?
Если у вашего ребенка аллергия на определенный продукт, немедленно прекратите его и возобновите через 2 месяца. На каждом этапе обязательно следуйте трехдневному правилу – независимо от того, вводите ли вы новый продукт или повторно вводите старый. Вы можете завести «Дневник детского питания», чтобы отслеживать любимые рецепты вашего малыша и конкретные пищевые аллергии.
Нажмите на эту ссылку, чтобы посмотреть другие рецепты детского питания на 6 месяцев.
Ищете лучшее первое детское питание? Мы обеспечим вас: я готовлю детское питание на собственной кухне, и мы продаем его через LittleMoppet Foods! Торговая марка полезных и чистых продуктов детского питания домашнего приготовления, изготовленных без консервантов, ароматизаторов, сахара или соли. 100% органический и натуральный.
Нет времени готовить детское питание дома? Не волнуйтесь, мы приготовим его гигиенично и доставим к вашему порогу. Все продукты готовятся СВЕЖИМИ только после оформления заказа
Купить сейчас
Используйте эти таблицы питания и планируйте питание вашего ребенка с помощью Планировщика питания для печати. Вы также можете вести «Дневник детского питания», чтобы отслеживать любимые рецепты вашего малыша и пищевые аллергии, если таковые имеются.
Если вы хотите получить таблицу детского питания в возрасте 6 месяцев в формате pdf, вы можете зарегистрироваться здесь
Ознакомьтесь с таблицей детского питания в возрасте от 6 до 12 месяцев в формате pdf здесь:
- Таблица детского питания в возрасте 7 месяцев
- Таблица детского питания для детей в возрасте 8 месяцев
- Таблица детского питания 9 месяцев
- Таблица детского питания 10 месяцев
- Таблица детского питания 11 месяцев
- Таблица детского питания для детей до 1 года
Многие мамы спрашивают о еде для 6-месячного ребенка, чтобы набрать вес, мы рассмотрели это также в этой статье, дайте нам знать, если вы найдете это полезным.
Сообщение Обновлено:
- 20 марта 2022 г.
- 19 мая 2021 г.
- 11 июня 2019 г.
Сообщение впервые опубликовано: 7
Сделайте жизнь проще с помощью нашей электронной книги « 50 первых продуктов питания для младенцев », в которой есть рецепты и рекомендации по питанию для каждого этапа прикорма. Вы можете скачать его бесплатно здесь.
Информация, представленная здесь, предназначена для использования в качестве руководства и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию. Вы всегда должны обсуждать диетические потребности вашего ребенка со своим врачом.
Купить Healthy Nutritious Baby, питание для малышей, приготовленное нашей докторской мамой!
Магазин сейчас!
11-месячная таблица детского питания
Индийская 11-месячная таблица детского питания, рецепты индийского детского питания. К 11 месяцам ваш ребенок может стать более самостоятельным, и он сможет есть и пить самостоятельно. Продолжайте внимательно следить за ребенком, пока он ест, чтобы не подавиться. Не волнуйтесь, если ребенок не готов есть самостоятельно! Просто помогите и подбодрите их, предложив еду, которую можно есть руками, и потренируйте ее держать ложку!
Теперь вы можете давать все продукты, которые готовите для своей семьи, в виде фарша или рубленого (за некоторыми исключениями, к которым относятся соль, сахар, мед, цельные орехи и коровье молоко).
Всегда помните, что твердая пища не может заменить питательные вещества, которые дает грудное молоко или смесь в течение первого года жизни. Поэтому рассмотрите возможность включения твердой пищи в рацион вашего ребенка как прикорма . Пожалуйста, ознакомьтесь с таблицей питания ребенка в 10 месяцев (чтобы перепроверить продукты, которые вы ввели до 10 месяцев), прежде чем составлять таблицу питания для вашего 11-месячного ребенка. И всегда подумайте о том, чтобы предпочесть домашнюю еду для вашего ребенка, которая безопасна.
Надеюсь, вы уже планируете первый день рождения вашего малыша, который, безусловно, стоит отпраздновать! Ознакомьтесь с некоторыми рецептами десертов, которые вы, возможно, захотите рассмотреть, прежде чем составлять меню для вечеринки.
Какие продукты можно включить в рацион ребенка 11 месяцев?
В 11 месяцев вы можете вводить следующие продукты в дополнение к таблице детского питания 10 месяцев.
Что нового в 11-месячном детском питании?
Фрукты : все фрукты, включая цитрусовые и ягоды (следите, пока ребенок ест, чтобы не подавиться)
9021 8 овощей : все овощи
Зерновые : все крупы
Бобовые : все бобовые
Молочные продукты : все молочные продукты, кроме коровьего
Невегетарианские : все в виде фарша, включая говядину, свинину
Специи : такие же, как 10 месяцев
Полный список вариантов детского питания 11 месяцев:
Вот полный список продуктов, которые вы можете включить в рацион 11-месячного ребенка.
Фрукты : все сезонные фрукты
Овощи : все сезонные овощи
Крупы и крупы : почти все крупы и крупы
Импульсы : все импульсы
Молочные продукты : все молочные продукты, кроме коровьего
Невегетарианские : все в измельченном виде
9 0218 Специи : куркума, чеснок, имбирь, асафетида, семена тмина, перец , семена кориандра, семена фенхеля, карамболь, пажитник, семена горчицы, корица, мускатный орех, кардамон (все можно добавлять в небольших количествах)
Образец таблицы питания или плана диеты для ребенка 11 месяцев
Для ребенка 11 месяцев, Вы можете предложить трехразовое питание и перекус, который может быть закуской или любым легким перекусом в течение дня. Остальные должны быть на грудном вскармливании или на искусственном вскармливании. Выберите время для приема пищи и перекусов в соответствии с предпочтениями вашего ребенка.
Какое количество в день?
При выборе количества пищи всегда ориентируйтесь на чувство голода вашего ребенка, поскольку аппетит у разных детей разный, а у большинства детей он меняется с сегодняшнего дня. Вот приблизительное количество:
- Зерновые – от ¼ до ½ стакана
- Овощи — от ¼ до ½ стакана
- Фрукты — от ¼ до ½ стакана
- Смешанные злаки — от ¼ до ½ стакана
- Молочные продукты — от 2 до 3 столовых ложек
- Мясо/белок — 4 столовые ложки
Вводите по одному продукту за раз и следуйте 3-дневному правилу, которое поможет определить аллергические реакции на конкретный продукт.
РЕЦЕПТЫ 11-МЕСЯЧНОГО ДЕТСКОГО ПИТАНИЯ
Здесь представлена коллекция 11-месячных рецептов детского питания. Пожалуйста, настройте приведенные ниже образцы диаграмм с упомянутыми рецептами, которые могут быть включены в рацион ребенка в возрасте 11 месяцев в зависимости от наличия, удобства и предпочтений вашего ребенка.