Какие продукты можно давать ребенку в 4 месяца

Рецензент

Ковтун
Татьяна
Анатольевна

7665 просмотров

06 сентября 2022

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

Чаще всего необходимость в прикорме в четыре месяца возникает по индивидуальным показаниям. Как правильно познакомить кроху со взрослой едой и что ему предложить?

Грудное молоко или детская молочная смесь, которую порекомендовал специалист, остаётся ключевым и обязательным продуктом для малыша до года жизни, а лучше, согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, сохранить его до двух лет. Но в ряде случаев, специалист может порекомендовать первые пюре в возрасте старше четырех месяцев жизни.

Решение о раннем прикорме родители должны принимать совместно со специалистом , который наблюдает за ребёнком. Он скажет, на что обратить внимание и какие продукты предложить малышу в первую очередь.

Если малышу необходим прикорм в четыре месяца, не стоит переживать о том, что это слишком рано. В это время гастроинтестинальный тракт некоторых детей уже становится достаточно зрелым. У малыша снижается проницаемость слизистой оболочки тонкой кишки и созревает ряд пищеварительных ферментов. Ребёнок уже может проглатывать полужидкую пищу.

Что можно кушать ребенку в 4 месяца

Для первого прикорма малыша выбирают либо безмолочную детскую кашу, либо детское овощное пюре. 

Затем добавляют мясное пюре (старше 6 месяце), фруктовое пюре и соки, детские кисломолочные продукты (старше 8 месяцев), рыбные пюре (старше 8 месяцев), яичный желток, а также растительное и сливочное масла.

Обычно специалист, исходя из состояния ребенка, определяет, в каком порядке предлагать продукты, и выстраивает схему питания.

На пятом месяце жизни рацион крохи может включать кашу и овощные пюре. Эта рекомендация не учитывает индивидуальных особенностей малыша и должна быть согласована со специалистом. Только он точно скажет, чем можно кормить ребёнка в 4 месяца.

Правила прикорма в возрасте четыре месяца

Предлагать блюдо нужно с ½ чайной ложки в первой половине дня. Так родители смогут отследить реакцию крохи на новый продукт в течение дня. Одновременно нужно знакомить малыша только с одним продуктом и в течение нескольких дней постепенно увеличивать его объём. Как только ребёнок его распробует, можно предлагать что-то другое.

Одновременно с вводом прикорма нужно знакомить малыша с базовыми правилами этикета. Устраивать приёмы пищи следует только за столом в специальном стульчике, чтобы ребёнок сразу привыкал к правилам в доме.

Примерное меню ребёнка в 4 месяца

Когда кроха познакомится с базовыми продуктами для первого прикорма, можно выстраивать первое меню. С утра после основного кормления ему можно предложить новый продукт. Режим питания 4-месячного ребёнка должен быть согласован со специалистом.

Купить готовое пюре или приготовить самому

Многие родители с удовольствием готовят для детей, а некоторые предпочитают готовые пюре. В первом случае нужно потратить больше времени: например, отобрать овощи, помыть их и приготовить на пару. Корме этого, следует помнить, что готовить дома небезопасно, так как редко можно проверить сырье на содержание нитратов, токсинов и иных опасных веществ в домашних условиях. 

Кроме этого, дома сложно соблюсти технологический процесс приготовления и отследить оптимальную степень измельчения продукта. Поэтому специалисты рекомендуют использовать в питании детей раннего возраста продукты промышленного выпуска.

Этот вариант оптимален для тех, кто боится ошибиться на этапах выбора ингредиентов или приготовления. Пюре «ФрутоНяня» проходит строгий контроль рецептуры и процесса приготовления, что позволяет исключить попадание в продукт любых патогенных бактерий.

Нельзя отказываться от грудного или искусственного вскармливания, если малыш уже начал знакомиться со взрослыми продуктами. Это поможет ему развиваться органично и хорошо набирать вес.

Рецензент
Ковтун
Татьяна
Анатольевна

Научный советник АО «ПРОГРЕСС», кандидат медицинских наук

Все статьи эксперта

Прикорм в 8 месяцев- Энциклопедия Детское питание

Левчук Виктория©

Прикорм в 8 месяцев – это период самостоятельности, когда ребенок проявляет желание кормить себя сам! В данной статье содержится информация относительно прикорма детей в возрасте от 8 месяцев.

Скорее всего малыш в 8 месяцев весит около 8,3 кг и теперь в состоянии съесть некоторые твердые продукты небольшого размера. Пару месяцев назад ребенок избавился от рефлекса выталкивания языка, пища больше не выталкивается языком изо рта. Ребенок может самостоятельно сидеть в стульчике, поэтому можно кормить малыша за общим столом.

Грудное молоко продолжает оставаться основным источником детского питания. Однако при этом малыш может питаться взрослой пищей 2-3 раза в день. На данном этапе развития малыша прикорм ему необходим в качестве дополнительного источника энергии и питательных веществ, так как двигательная и умственная активность малыша в 8 месяцев значительно возросла.

Необходимо учитывать, что режим кормлений при ГВ может измениться, так как в течение дня малыш занят освоением окружающего мира, поэтому может просто забыть про грудное молоко, но при этом ночные кормления могут увеличатся до 6 раз. При ИВ может быть до 4-х кормлений молочной смесью, не считая прикорма.

Оглавление:

В этом возрасте малыш начинает проявлять много самостоятельности, ему хочется без маминой помощи пить из чашки, держа при этом ее двумя руками.Большинство детей в 8 месяцев любят изучать еду медленно и основательно, причем их интересует еда не только в своей тарелке, но и соседней. Их познавательный интерес может привести к растиранию яблочного пюре по столу или бросания еды на пол, а также мамочки помним, что растекающаяся жидкость весьма интересное зрелище для маленького любознательного малыша. А угостить маму яблочком, то еще увлекательное занятие.

Ребенок только научился брать небольшие кусочки овощей между большим и указательным пальцем, и переносить их в рот, а потом все это жевать. Иногда все это может раздражать, потому что действия ребенка приносят беспорядок и грязь в нашу размеренную взрослую жизнь. Однако это важный шаг в развитии малыша, который позволяет им обучаться и наполняет их энергией.  Лучше всего на данном этапе ребенку питаться вместе со всеми членами семьи, чтобы он наглядно запоминал правила культурного поведения за столом, помним, что Ваше поведение будет скопировано и показано во всей красе чуть позднее.

Скорее всего в 8 месяцев малыш имеет около 4 зубов, но возможно и не одного или больше, не расстраивайтесь, если их нет, это нормально. При наличии зубов малыш может кушать мелко измельченную пищу, как мы писали ранее, протертая пища предлагается малышам в 7-9 месяцев. Однако уже в 8 месяцев им можно предлагать кусочки мягкого детского печенья, яблока или вареную морковь, на которых малыш учиться жевать и откусывать. Про пальчиковую еду более подробно можно прочитать здесь.

Прикорм в 8 месяцев: Чем кормить???

Прикорм в 8 месяцев — это хорошее время, чтобы продолжить вводить новые продукты в дополнение к грудному молоку или молочной смеси. В качестве пальчиковой еды можно ввести мягкое детское печенье, сушку или сухари. В 8 месяцев можно варить овощные супчики из картофеля, кабачка, моркови и т.п. Можно добавлять в супчик лук, чеснок, укроп или петрушку, напоминаем, только после постепенного введения этих продуктов в рацион питания малыша (правило ожидания 4-7 дней).

Продолжаем кормить ребенка по утрам безмолочными  кашами, уже имеется большой выбор – гречневая, рисовая, кукурузная, овсяная, возможна киноа. Ближе к 7-8 месяцам, если все эти каши введены в рацион питания малыша, можно готовить мультизлаковые каши, смешивать 2-3 вида крупы и предлагать ребенку. Возможно, у него уже сформировался свой вкус и любимая каша.

Обращаем Ваше внимание, что не стоит идти на поводу у крохи, в случае если он отказывается кушать тот или иной продукт. Предлагать новый продукт следует более 20 раз, с небольшими перерывами, т.е. предложили – отказ, через 10-14 дней предлагаем снова и так до 20 раз. Да, возможно растянется привыкание ребенка к новому продукты, но зато он будет кушать все.

Мясной прикорм в 8 месяцев

Большинство педиатров советуют именно в восемь месяцев вводить в детское питание мясо. Но не стоит спешить с этим, считается нормой введение мяса в рацион питания ребенка 8-10 месяцев. Так что не обязательно вводить мясные продукты в день, когда малышу исполнилось 8 месяцев. Обычно мясной прикорм в 8 месяцев начинается с кролика или индейки, но можно начать и с нежирной говядины.

Главное для приготовления мясного пюре не использовать мясной бульон, в котором варилось мясо. А также помним, что используется всегда вторичный бульон, не волнуйтесь, малыш получит все необходимые ему элементы, которые останутся в мясном пюре.

Мясное пюре обычно предлагают с овощами или кашей. Первый мясной прикорм будет равен 1 чайной ложке, далее с каждым днем увеличиваем мясной прикорм и уменьшаем овощной, писали здесь о замене первого прикорма вторым. Доводим мясо до 30 грамм, если малыш кушает меньше, не расстраивайтесь, такое бывает.

Кисломолочный прикорм в 8 месяцев

Также прикорм в 8 месяцев дополняется кефиром, но большинство педиатров на данный момент советуют подождать с его вводом до 12 месяцев. Однако если Вы решили вводить кефир в рацион питания, то напоминаем, что он не относиться к прикорму, так как скорее напиток, ведь он не густой. Предлагают малышу кефир, как обычно мы вводим новый продукт, постепенно доводим до 200 мл. Многие мамы с детками на ИВ заменяют последнее кормление кефиром или другим кисломолочным продуктом.

Однако необходимо предупредить, что кисломолочные продукты негативно сказываются на эмали зубов, я не отговариваю Вас кормить ребенка кефиром или йогуртами, они очень полезны, просто после данной еды ребенку необходимо дать попить воды или почистить зубки. И конечно лучше всего ночные молочные (например, молоко) и кисломолочные кормления заменить водой. Понимаю сложно, но за 2-3 недели Вашего стоического «нет» ребенок привыкнет не кушать по ночам. Опять же я пишу про деток, которые полностью перешли на прикорм. Если Вы кормите смесью или грудью, то кормите на здоровье по ночам.

Фруктовый прикорм в 8 месяцев

Из фруктов можно добавить банан, персики, абрикосы и чернику. Первое время банан даем отварной, потом после адаптации ребенка можно давать свежий. С бананом аккуратно, чтобы ребенок не подавился. Не оставляйте ребенка без присмотра при употреблении новых продуктов питания.

Также можно использовать баночное пюре, причем многие родители выбирают вариант мясного пюре из банки, так как сделать такое пюре как в магазине в домашних условиях бывает сложно, у мяса остаются волокна и блендер порой не сильно помогает добиться однородной консистенции. И банановое пюре можно первое время предлагать баночное, чтобы не мучиться с его приготовлением.

Кормление ребенка в 8 месяцев: Режим

Обычно для ГВ и ИВ режим кормлений одинаков, количество кормлений всего 5, а интервал между кормлениями равен 4 часам. Примерный объем пищи за одно кормление равен 230 грамм, но все зависит от ребенка. Прикорм в 8 месяцев дается 2-3 раза в день.

Кормление ребенка в 8 месяцев: Нормы

В таблице указаны примерные нормы потребления пищи за один прием. Ваш ребенок личность особенная, поэтому равнять его под рамки не стоит. Малыш может кушать больше нижеуказанных норм или наоборот значительно меньше. Иногда они кушают в один день много, а в следующий день совсем не едят, лишь водичку пьют.

Поэтому не стоит заставлять ребенка, данная таблица предлагает маме вариант приготовления пищи в данном количестве, хотя, скорее всего к 8 месяцам родители примерно уже знают, сколько кушает их малыш. Также обращаем ваше внимание, что дети на ГВ могут кушать меньше указанных норм, так как точно знают, что потом получат вкусное и полезное мамино молочко. Так мой сынок съедал всего 100 грамм овощного пюре с 30 граммами мяса и отлично запивал все грудным молоком, его устраивал такой обед.

Кормление ребенка в 8 месяцев: Правила поведения за столом

Сообразительность ребенка к 8 месяцам стремительно растет, поэтому необходимо учить его соблюдать определенные правила за столом. В семь месяцев мы дали малышу ложку, да он ей больше игрался, чем пользовался, но уже есть результаты, не так ли? В 8 месяцев можно мыть руки перед едой, закладываем основы этикета. Обязательно следим за чистотой детской посуды, чтобы малыш с раннего возраста привыкал к чистоте. И еще следим за тем, чтобы малыш кушал в спокойной обстановке без книг и игрушек.

Он должен разделять время игр и кормлений. Соответственно никакого просмотра телевизора или интернета во время кормления ребенка. Внимание семьи за столом полностью принадлежит еде на тарелке, мы учим ребенка, принимать пищу в кругу семьи, за тихой беседой, получать наслаждение от вкусной еды и общения.

Напоминаем, что еда для ребенка в 8 месяцев – это дополнительный источник энергии и питательных веществ, поэтому будьте осторожны, не делайте еду лекарством от детского плача. Если ребенок приобрел эту привычку с первых месяцев своей жизни, то это может привести к избыточной массе тела, которую очень трудно удалить позже.

Прикорм в 8 месяцев: Вода

К 8 месяцам ребенок сознательно интересуется водой, если раньше он еще мог отказываться от воды, то сейчас, скорее всего, самостоятельно тянется к чашке, однако не в попытке напиться водой, он просто копирует мамины действия. Ребенок на ГВ практически не пьет воду, так как получает достаточно жидкости из грудного молока, однако все равно между кормлениями вода предлагается в чашке.

В жаркие периоды чаще прикладывайте ребенка к груди, если он категорически отказывается пить воду. Ребенок на ИВ пьет воду почти с рождения, поэтому продолжаем предлагать пить из чашки. Норм объема воды не существует, ребенок может выпить от 100 до 300 мл воды в сутки, главное, не заставлять насильно пить воду, часто предлагать, показывать положительный пример.

Кормление ребенка в 8 месяцев: Идеи

Прикорм в 8 месяцев весьма разнообразен, так как введено в его рацион питания огромное количество новых продуктов, можно их комбинировать, сочетать и дарить малышу массу незабываемых вкусовых впечатлений. Ниже предложены примеры детских рецептов. Продолжаем кормить малыша его любимыми блюдами, и добавляем новые рецепты в свою копилку.

1. Каши:

• Рисовая (и/или гречневая, кукурузная) каша с бананом (каши 100 грамм, фрукта 80 грамм)
• Рисовая (и/или гречневая, кукурузная) каша с персиком
• Рисовая (и/или гречневая, кукурузная) каша с абрикосом
• Рисовая (и/или гречневая, кукурузная) каша с черникой
• Рисовая (и/или гречневая, кукурузная) каша с персиком и абрикосом
• Рисовая (и/или гречневая, кукурузная) каша с персиком и абрикосом и черникой
• Рисовая (и/или гречневая, кукурузная) каша с черникой и персиком
• Рисовая (и/или гречневая, кукурузная) каша с кроликом (и/или индейкой, нежирной говядиной)
• Рисовая (и/или гречневая, кукурузная) каша с кроликом (и/или индейкой, нежирной говядиной) с луком и морковью
• и т. д.

2. Фрукты:

• Банановое пюре (80 грамм)
• Персиковое пюре
• Абрикосовое пюре
• Пюре из черники
• Пюре из банана и персика (по 40 грамм каждого вида)
• Пюре из персика и абрикоса
• Пюре из персика и абрикоса и черники
• Банано-яблочное пюре
• Пюре из яблока, персика, банана
• Пюре из груши, тыквы и персика
• и т.д.

3. Мясо:

• Пюре из индейки (5-30 грамм)
• Пюре из кролика
• Пюре из нежирной говядины
• Яблоко с индюшкой / Хлебные палочки

4. Овощи:

• Сладкий картофель фри
• Суп-пюре овощной из картофеля, кабачка, цветная капусты, лука
• Суп-пюре овощной из брокколи, моркови, лука, петрушки
• Суп-пюре овощной из моркови и тыквы
• Суп-пюре овощной из картофеля, тыквы, лука, петрушки, цуккини
• Суп из кролика (и/или индейкой, нежирной говядиной) с луком и морковью
• Суп из кролика (и/или индейкой, нежирной говядиной) с брокколи, морковью и луком

Сколько грудного молока должен съедать новорожденный?

Сколько грудного молока выпивает ребенок, зависит от ребенка к ребенку и от месяца к месяцу. Новорожденный сначала съедает менее 30 мл грудного молока за одно кормление, но к тому времени, когда ему исполняется 1 месяц, дети обычно выпивают от 3 до 4 унций молока восемь раз в день. Следуйте указаниям вашего ребенка в отношении того, сколько и как часто его кормить, и ищите признаки того, что ваш ребенок не получает достаточного количества грудного молока (например, потеря веса, менее шести мокрых подгузников в день и темная моча).

Независимо от того, кормите ли вы ребенка грудью или сцеживаете грудное молоко для бутылочек, вы должны убедиться, что ваш ребенок получает нужное количество молока.

Кормящие мамы часто беспокоятся о том, что их ребенку не хватает молока, особенно в первое время. Невозможно увидеть, сколько пьет ваш грудной ребенок. И если вы сцеживаете молоко, чтобы наполнить бутылочки для своего ребенка, сколько нужно сцеживать и наливать в бутылочку при каждом кормлении? Ознакомьтесь с рекомендациями и подробностями.

Сколько грудного молока должен съедать новорожденный?

После первых 24 часов сна большинство новорожденных сосут грудь каждые два-три часа или восемь-двенадцать раз в день. Возможно, вам придется разбудить его, если он заснул во время кормления, или разбудить ребенка, чтобы поесть, если с момента последнего кормления прошло более четырех часов.

Американская академия педиатрии (AAP) и другие эксперты рекомендуют кормить новорожденного всякий раз, когда он проявляет первые признаки голода, например, причмокивает губами или роется в поисках соска.

Как долго ваш ребенок сосет грудь на каждом сеансе, очень индивидуально. Некоторые новорожденные наполняют свой маленький животик всего за пять минут, в то время как другим может потребоваться час, чтобы закончить кормление. В целом, однако, новорожденные, находящиеся на грудном вскармливании, сосут до 20 минут или более на одной или обеих грудях, в то время как детям более старшего возраста может потребоваться от 5 до 10 минут на каждую грудь. (Младенцы, как правило, становятся более продуктивными — и у вас становится больше молока — через месяц или два.)

Если вы кормите из бутылочки, на одно кормление должно уйти от 10 до 20 минут, в зависимости от количества молока в бутылочке. Пусть ваш ребенок решает, когда он сыт.

Ваш ребенок может сосать чаще — и в течение более длительного времени — непосредственно перед скачком роста, часто в возрасте от 2 до 3 недель, 6 недель, 3 месяцев и 6 месяцев. Это называется кластерным кормлением, и оно помогает сигнализировать вашему телу о необходимости производить больше молока для вашего растущего ребенка.

Сколько молока я должен сцеживать?

В первые пару дней ваш новорожденный может съедать только полунции при каждом кормлении. Затем они увеличатся до 1 или 2 унций за кормление. Они будут есть от восьми до двенадцати раз каждые 24 часа.

В возрасте примерно от двух недель до 1 месяца ваш новорожденный будет принимать от 2 до 3 унций за одно кормление, питаясь примерно восемь раз в день, всего от 20 до 24 унций.

Реклама | страница продолжается ниже

К 1 месяцу младенцы в среднем получают от 3 до 4 унций за одно кормление – каждые 3 – 4 часа – всего около 24 унций молока в день.

В возрасте около 2 месяцев младенцы получают от 4 до 5 унций за одно кормление каждые 3–4 часа.

Когда вашему ребенку исполнится от 3 до 4 месяцев, он, скорее всего, будет выпивать от 24 до 30 унций грудного молока в день – обычно при кормлении от 4 до 6 унций каждые 4 часа или около того. (Детям, которые немного крупнее, может потребоваться немного больше молока.)

Если вам нужны более конкретные рекомендации, вот простая формула, которую вы можете использовать, чтобы выяснить, сколько молока может понадобиться вашему ребенку в первые месяцы жизни. .

Младенцам обычно требуется 2,5 унции грудного молока в день на фунт массы тела в течение первых 3 или 4 месяцев. Чтобы подсчитать общее количество:

1. Умножьте вес вашего ребенка в фунтах на 2,5. Именно столько молока потребуется вашему ребенку в течение одного дня. (Убедитесь, что вы включили каждую унцию. Например, если ваш ребенок весит 8 фунтов 8 унций, общий вес будет 8,5 фунтов.)

2. Разделите количество молока, которое необходимо вашему ребенку в день, на количество кормлений. Вот сколько молока нужно положить в каждую бутылочку.

Например:

Если ваш ребенок весит 10 фунтов, ему потребуется 25 унций грудного молока в сутки (10 x 2,5).

Если они кормятся 10 раз в день, это будет равняться 2,5 унции в каждой бутылочке (25 разделить на 10). Если они кормятся 8 раз в день, каждая бутылочка должна содержать 3,13 унции (25 разделить на 8).

Конечно, количество, которое дети выпивают при каждом кормлении, варьируется, и вам не нужно быть столь точным. Вы можете немного округлить (скажем, до следующей половины унции), а не измерять доли унций!

Вы также хотите следить за сигналами вашего ребенка, когда он голоден или сыт.

Если вы кормите ребенка грудным молоком и докармливаете смесью, поговорите с лечащим врачом вашего ребенка. Вы можете использовать информацию здесь, чтобы узнать, получает ли ваш ребенок достаточно молока, но график кормления вашего ребенка может немного отличаться. Например, у вашего ребенка может быть больше времени между кормлениями (потому что дети не переваривают смесь так быстро, как грудное молоко).

Сколько грудного молока должен съедать ребенок старшего возраста?

Как только ваш ребенок начнет есть твердую пищу (обычно в возрасте около 6 месяцев), потребление грудного молока начнет постепенно уменьшаться. Тем не менее, грудное молоко или смесь должны обеспечивать вашего ребенка основной частью питания, пока ему не исполнится от 9 месяцев до 1 года. Это потому, что они содержат легко усваиваемые витамины, железо и белок, которые помогают вашему ребенку расти.

В возрасте от 6 до 8 месяцев ваш ребенок, вероятно, будет сосать грудь от 3 до 5 раз в день или от 3 до 5 бутылочек с 6-8 унциями грудного молока в каждой.

В возрасте от 8 до 12 месяцев у вашего ребенка, вероятно, будет от 3 до 4 кормлений в день или от 3 до 4 бутылочек с 7–8 унциями грудного молока в каждой.

По мере того, как ваш ребенок развивается, он, вероятно, будет проводить меньше времени у вашей груди и удлинять интервалы между кормлениями. Вы также можете обнаружить, что ваш старший ребенок, который все больше осознает мир, больше отвлекается во время кормления. Вы можете попробовать кормить грудью в тихой, тускло освещенной комнате с минимальными отвлекающими факторами.

Периодически у вашего ребенка может быть забастовка при грудном вскармливании – из-за того, что у него режутся зубки, у него заложен нос или ушная инфекция, из-за того, что у вашего молока другой вкус (например, из-за гормональных изменений или приема лекарств) или без видимой причины. Эти забастовки обычно длятся от двух до пяти дней, хотя могут продолжаться и дольше. Поощряйте вашего ребенка сосать грудь и сцеживать молоко каждые несколько часов (или примерно так часто, как ваш ребенок обычно сосет грудь), чтобы поддерживать выработку молока. Если вы беспокоитесь о том, что ваш ребенок не набирает вес, поговорите с его лечащим врачом.

Когда вашему ребенку исполнится 1 год, он может пить цельное коровье молоко из бутылочки или чашки-непроливайки. Имейте в виду, что, хотя коровье молоко полезно для них, вы не должны перебарщивать с ним, иначе у них не будет особого аппетита к другой здоровой пище. (Слишком много коровьего молока также может привести к железодефицитной анемии.) От 16 до 24 унций в день (от 2 до 3 чашек) для малыша вполне достаточно.

И, конечно же, вы можете продолжать кормить грудью после 1 года, если вы и ваш ребенок этого хотите. Несмотря на то, что ваш малыш будет получать большую часть своего питания из твердой пищи, грудное молоко по-прежнему содержит калории, иммунную защиту, витамины и ферменты.

Есть много способов узнать, получает ли ваш ребенок достаточно грудного молока.

Например, если ваша грудь стала мягче после кормления, это означает, что ребенок выпил часть молока, которое делало ее твердой. Если ваш ребенок выглядит расслабленным и довольным в течение одного-трех часов между кормлениями, это хороший признак того, что его животик полон.

Другие подсказки:

Мокрые подгузники

Вот почему ваш врач или акушерка заставили вас следить за подгузниками вашего новорожденного. Ваш ребенок должен мочить от 2 до 3 подгузников каждый день в первые несколько дней после рождения. У них должно быть по крайней мере 6 мокрых подгузников в день после первых 4-5 дней, после того, как у вас появилось молоко. Их моча должна быть бесцветной или бледно-желтой к 1 неделе жизни. (Если их моча бледная или прозрачная, они получают достаточно жидкости. Если она более концентрированная, это может быть признаком того, что им не хватает жидкости.)

Испражнения

Какое-то время вы их тоже будете отслеживать. У вашего ребенка должно быть одно или два испражнения каждый день в первые два дня (это будет черноватый, смолистый стул) и по крайней мере два стула (от зеленоватого до желто-горчичного цвета) на третий и четвертый дни. К 1 неделе у вашего ребенка должно быть не менее 3-4 стульев каждый день. Они должны быть рыхлыми и желтыми.

По мере увеличения выработки молока ребенок может какать после каждого кормления.

Вес

Большинство младенцев теряют до 7 процентов своего веса при рождении, а затем снова набирают его к тому времени, когда им исполняется около 2 недель. После того, как ваш ребенок снова набрал вес, который он изначально потерял после рождения, он должен продолжать набирать вес.

Ожидайте, что ваш ребенок будет прибавлять от 6 до 8 унций в неделю в течение первых четырех месяцев, а затем от 4 до 6 унций в неделю с 4 до 7 месяцев. К 5 месяцам большинство детей удваивают свой вес при рождении. К своему первому дню рождения большинство из них утраивают свой вес при рождении.

Детский педиатр отметит вес вашего ребенка (а также его рост и окружность головы) на диаграмме роста, чтобы убедиться, что ваш ребенок растет с постоянной, соответствующей скоростью с течением времени.

Следите за этими признаками, если вас беспокоит потребление молока вашим ребенком:

• Ваш ребенок продолжает терять вес. Если ваш ребенок не начинает набирать вес через пять дней или если он снова начинает терять вес в любое время после этого, поговорите со своим врачом.
• Ваш ребенок мочит менее шести подгузников в течение 24 часов после пяти дней после рождения.
• У вашего ребенка мелкий темный стул после первых пяти дней жизни.
• Моча вашего ребенка очень темная, как цвет яблочного сока.
• Ваш ребенок большую часть времени беспокойный или вялый. Они могут заснуть, как только вы приложите их к груди, но потом будут суетиться, когда вы их снимете.
• Ваш ребенок сосет менее 10 минут или более 50 минут за один раз.
• У вашего ребенка сухость во рту или глазах.
• Ваш ребенок не выглядит довольным, даже если кормление постоянно занимает больше часа.
• Ваша грудь не становится мягче после кормления.
• Вы редко слышите, как ребенок сглатывает во время кормления грудью. (Некоторые младенцы кормятся очень тихо, поэтому, если все остальные признаки положительны, не беспокойтесь об этом.)

Что произойдет, если мой ребенок не получает достаточно грудного молока?

Хотя большинство мам могут обеспечить своих детей всем необходимым количеством молока, иногда дети не получают его в достаточном количестве. И когда проблема не решается, ребенок может страдать от обезвоживания и задержки развития, которые являются необычными, но серьезными проблемами.

Если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок не получает достаточно молока, позвоните его врачу или поговорите с медсестрой или консультантом по грудному вскармливанию. На этих встречах вы обычно кормите ребенка, а консультант наблюдает за вами и дает вам ценные советы по успешному грудному вскармливанию. Например, они могут помочь с позиционированием и любыми проблемами с захватом и / или решить проблему выработки молока, если это проблема. Они также могут помочь вам с вопросами или проблемами, которые могут возникнуть при сцеживании грудного молока.

Решение проблем грудного вскармливания

Найдите решения различных проблем грудного вскармливания, включая боль в сосках, малое количество молока и многое другое.

Можно ли слишком много кормить ребенка?

Да, ребенку можно давать слишком много смеси или грудного молока, особенно при кормлении из бутылочки.

Часто питье из бутылочки требует меньше усилий, чем грудное вскармливание. Если ваш ребенок, которого кормят из бутылочки, хочет немного молока, он может получить гораздо больше из-за того, как быстро молоко течет через соску бутылочки.

Если ваш ребенок переедает, у него могут возникнуть боли в животе, срыгивание или рвота.

Чтобы помочь ребенку получить нужное количество молока, кормите его из бутылочки медленно, удерживая бутылочку на уровне пола, чтобы избежать слишком быстрого потока. Когда ваш ребенок сделает естественный перерыв, наклоните бутылочку, чтобы остановить поток. Это называется пошаговым кормлением из бутылочки. Кормление ребенка из бутылочки должно занимать примерно столько же времени, сколько и кормление грудью, от 10 до 20 минут. Это особенно важно в течение первых двух месяцев, пока ваш ребенок не научится контролировать себя.

Узнайте больше:

• Как вызвать отрыжку у ребенка
• Руководство по кормлению ребенка в зависимости от возраста
• Плюсы и минусы пустышки

Что можно и чего нельзя делать при грудном вскармливании 902 hash1ed 902 было показано, что оно улучшает показатели здоровья младенцев, детей и матерей и помогает контролировать расходы на здравоохранение, но как долго должно продолжаться грудное вскармливание и когда родителям следует вводить прикорм?

Диетические рекомендации для американцев рекомендуют исключительно грудное вскармливание, то есть младенец получает только грудное молоко в течение первых шести месяцев жизни для оптимального питания и пользы для здоровья.

После введения прикорма медицинские работники рекомендуют продолжать грудное вскармливание до 12-месячного возраста, а затем по желанию матери и ребенка. Знакомство вашего ребенка с твердой пищей является захватывающей вехой. Когда вы начинаете знакомить детей с миром твердой пищи, вы помогаете им формировать свои отношения с едой и формировать здоровый стиль питания. Сроки введения твердой пищи зависят от ребенка, но не рекомендуется вводить ее до четырехмесячного возраста или после шестимесячного возраста.

Не знаете, как приучить ребенка к твердой пище? Примите во внимание эти полезные советы.

Готов ли ваш ребенок к переходу?

Готовность каждого ребенка к твердой пище зависит от скорости его развития. Признаки того, что ребенок может быть готов начать прикорм, включают в себя сидение с минимальной поддержкой, демонстрацию хорошего контроля над головой, поднесение предметов ко рту или хватание мелких предметов. Прежде чем начинать прикорм, проконсультируйтесь с педиатром.

Начало работы с твердыми телами

Твердая пища может вводиться в любом порядке. Тем не менее, мясное пюре, птица, бобы и обогащенные железом каши рекомендуются в качестве первого прикорма, особенно если ваш ребенок в основном находится на грудном вскармливании, поскольку они обеспечивают основные питательные вещества. Одновременно следует вводить только один новый однокомпонентный продукт.

Мягкая текстура очень важна при первом введении продуктов. Младенцы обычно начинают есть пюре или пюре около шести месяцев. По мере того как младенцы развивают жевательные и моторные навыки, они могут обращаться с такими предметами, как мягкие кусочки фруктов и пища, которую едят руками. По мере взросления ребенка поощряется разнообразная здоровая пища.

Отлучение от грудного вскармливания

Принимая решение о том, следует ли приучать ребенка к бутылочке или чашке, учитывайте его готовность к развитию. В возрасте от 7 до 8 месяцев большинство младенцев пьют небольшое количество жидкости из чашки или стакана, когда их держит кто-то другой. Младенцы старшего возраста и малыши часто имеют координацию, чтобы пить жидкости из чашки самостоятельно.

Если вашему ребенку меньше 12 месяцев и вы не продолжаете кормить его грудью, переведите ребенка с грудного молока на детскую смесь, обогащенную железом. Если вашему ребенку 12 месяцев или больше, подходит цельное коровье молоко.

Правила безопасности пищевых продуктов

Проблемы безопасности пищевых продуктов для младенцев и детей ясельного возраста включают пищевую аллергию, удушье и риск болезней пищевого происхождения. Помните о следующих советах по безопасности:

Поговорите со своим педиатром о риске пищевой аллергии. Введение одного нового продукта за раз, каждые несколько дней, дает время для наблюдения за аллергическими реакциями. Текущие данные не указывают на необходимость ждать более 4–6 месяцев, прежде чем вводить потенциально вызывающие аллергию продукты, такие как яйца, молочные продукты, соя, арахис и рыба. На самом деле, введение продуктов, содержащих арахис, уже в возрасте от 4 до 6 месяцев может помочь предотвратить аллергию на арахис. Диетические рекомендации для американцев рекомендует вводить потенциально аллергенные продукты, когда в рацион младенца вводятся другие продукты для прикорма. Родители, обеспокоенные пищевой аллергией, должны обсудить с педиатром, как включить эти продукты в рацион.

Не кормите ребенка твердой пищей из бутылочки. Это может быть опасность удушья, и, несмотря на распространенное заблуждение, добавление хлопьев в бутылочку для ребенка не поможет спать всю ночь. Другие продукты, которые считаются опасными для удушья, перечислены ниже.

Следите за своим ребенком во время еды. Младенцы должны быть в состоянии сидеть прямо и лицом вперед, когда вы впервые вводите твердую пищу. Это облегчает глотание и снижает вероятность удушья.

Не кормить сразу из банки с едой, а сначала положить немного еды в отдельную тарелку. Кормление непосредственно из баночки может привести к попаданию бактерий изо рта ребенка в ложку и обратно в пищу, что создает проблему безопасности пищевых продуктов.

Не давайте мед детям младше 12 месяцев из-за риска пищевого отравления.

Примеры подходящей твердой пищи в зависимости от возраста:

6 месяцев:

• Хорошо приготовленное и протертое мясо, птица или бобовые
• Молотые, приготовленные, однозерновые каши или детские каши на грудном молоке или смеси
• Вареные овощи и пюре
• Пюре из банана или авокадо

9 месяцев:

• Хорошо приготовленное, измельченное или мелко нарезанное мясо, птица или бобовые
• Разнообразные вареные овощи, нарезанные небольшими кусочками размером 1/2 дюйма, такие как кабачки и стручковая фасоль
• Бананы, нарезанные ломтиками и четвертинками, или небольшие кусочки других мягких фруктов

12 месяцев:

• Мягкое измельченное мясо, птица или рыба
• Небольшие кусочки вареных овощей
• Небольшие кусочки мягких фруктов, которые легко жевать
• Блюда из смешанных блюд, которые семья ест на кусочки соответствующего размера

Не рекомендуется для детей младше 4 лет из-за риска удушья:

• Попкорн и цельнозерновая кукуруза
• Орехи и семена
• Большие куски мяса, птицы и сыра
• Конфеты, жевательные резинки и жевательные конфеты
• Твердые, сырые фрукты или овощи, такие как яблоки, сельдерей и морковь
• Целый виноград и томаты черри, если не разрезать на четвертинки
• Хот-доги, если они не нарезаны полосками и не соответствуют возрасту, на небольшие кусочки
• Липкие продукты, такие как арахисовое масло, которые могут застрять в задней части рта – можно использовать арахисовое масло, если его намазать тонким слоем на хлеб

Для малышей и дошкольников: нарежьте виноград, мясо, птицу, хот-доги, сырые овощи и фрукты на мелкие кусочки (около ½ дюйма или меньше).

Развитие здоровых отношений с едой

Установление позитивных отношений при кормлении в младенчестве может принести пользу на всю жизнь. Имейте в виду, что дети сами несут ответственность за то, сколько и едят ли они, поэтому всегда ждите, пока ваш ребенок обратит внимание на каждую ложку, прежде чем кормить его. Не бойтесь позволять ребенку прикасаться к еде в тарелке и на ложке. Вы бы не захотели что-то съесть, если бы ничего об этом не знали, не так ли? Кроме того, знайте признаки того, что ваш ребенок закончил есть. Обычный признак того, что дети сыты, — это поворот головы.

Что бы ни случилось, не расстраивайтесь и наслаждайтесь процессом. Проявив немного терпения и изобретательности, вы можете сделать первый опыт прикорма вашего ребенка веселым для всех участников!

Теги

Найти эксперта по питанию

Ищете достоверную информацию и рекомендации по питанию? Сеть сертифицированных специалистов в области пищевых продуктов и диетологии Академии питания и диетологии готова помочь!

См.