Сколько выводится никотин из грудного молока

Содержание:

1. Что хуже?
2. Кормление грудью: все — за, против — нет!
3. Через сколько никотин выводится из грудного молока

Вряд ли найдется хотя бы один человек, который не знает, что курить вредно. Знает это и мама младенца. Поэтому провозглашение прописных истин, что при кормлении грудью надо бросать эту привычку, не принесет ожидаемого результата. Если уж она не смогла расстаться с сигаретой во время беременности, то и после родов, учитывая стрессы в послеродовой период, тоже вряд ли сможет. Так что, речь идет не столько о том, через сколько никотин выводится из грудного молока, сколько о том, как же поступить, чтобы нанести ребенку минимальный вред.

Оставьте заявку на бесплатную консультацию или вызов врача

и мы свяжемся с вами в течение 5 минут!

+7 (495) 792-03-93
8 (800) 600-63-23звонок бесплатный

Заказать звонок

Кошель Наталья Александровна
Главный врач Клиники «ВЕРИМЕД», психиатр-нарколог, врач высшей категории, кандидат медицинских наук, доцент.

Что хуже?

После родов женщина испытывает настоящий стресс. Это и гормональная перестройка, и новый образ жизни с постоянными непрекращающимися заботами и необходимостью делить сутки строго по часам, чтобы покормить новорожденного, и постоянные усталость и недосыпание. Кто после роддома обходился без помощи нянь и бабушек, крутясь весь день как белка в колесе, пока муж на работе (если он вообще есть), хорошо это понимает.

Если мать курила до родов, в этой ситуации ей тем более будет тяжело бросить. Она будет тысячи раз корить себя за это, переживать за здоровье малыша, но отказаться от сигареты в этот момент все-таки вряд ли сможет. Не надо забывать, что никотиновая зависимость сродни наркотической, и поэтому просто так от табака не отказаться. Тем более, когда ослаблены воля и общее физическое состояние.

Поэтому, не будем корить и обвинять ее в том, что она не думает о здоровье своего ребенка. Думает. Поэтому и ищет выход с наименьшими потерями:

1. Отказаться от грудного вскармливания, чтобы оградить новорожденного от ядовитых и опасных веществ, попадающих к нему через кровь матери после выкуривания сигареты.
2. Продолжать кормить, учитывая, что целебные свойства ГВ перекрывают вред никотиновых токсинов.
3. Применять смешенное кормление, прибегая к искусственным смесям после сигареты и прикладывая наследника к груди после частичного очищения от токсинов.

Выбор, на самом деле, сложный, поэтому необходимо знать, сколько выводится никотин из грудного молока, чтобы учесть все риски от вредного токсического воздействия.

Важно отметить. По данным ВОЗ, ценность естественной биологической жидкости для вскармливания значительно превышает вред табачных метаболитов, в ней содержащихся, поэтому курение матери не может считаться противопоказанием для ГВ.

Кормление грудью: все — за, против — нет!

Кормить малыша естественным путем — не только насыщать его. В это время ребеночек чувствует полное единение с мамой, полную защищенность от незнакомого большого мира, ее руки и тепло тела успокаивают грудничка, укрепляют его нервную систему.

Конечно, современные искусственные смеси содержат все необходимые питательные вещества, витамины и минералы, но не дают главного, что есть в мамином молочке: иммунитета. Не зря педиатры настоятельно рекомендуют использовать любую возможность, чтобы кормить ребенка как можно дольше: как правило, пока он находится на ГВ, он не болеет простудными заболеваниями, защищен от инфекций, быстрее развивается интеллектуально, здоров эмоционально.

Некоторые источники утверждают: лактация у матерей, страдающих никотиновой зависимостью, снижена, и ГВ недостаточно, чем нужно ребеночку для насыщения. К тому же, оно становится горьким и невкусным, с неприятным запахом, поэтому младенец часто от него отказывается.

Все это действительно, так. Но, во-первых, и у некурящих современных женщин молока не всегда хватает: стрессы и экология делают свое черное дело. А во-вторых, другого вкуса малыш не знает, и из ее теплой груди даже горькое молочко кажется вкуснее, чем самая полезная искусственная смесь из бутылочки.

Учитывая это, необходимо сочетать ГВ с молочными смесями, а перерывы использовать для того, чтобы после курения дать возможность максимально очиститься от никотиновых ядов.

Мнение эксперта. Нельзя отказываться от ГВ, даже если его недостаточно для насыщения грудничка. Грамотное сочетание смешанного кормления с максимально возможным очищением от токсинов позволит сохранить ценность естественного вскармливания при значительном уменьшении вреда от табака.

Консультация круглосуточно!

Мы знаем обо всех существующих эффективных методах избавления от зависимости!

+7 (495) 792-03-93
8 (800) 600-63-23звонок бесплатный

Заказать звонок

Через сколько никотин выводится из грудного молока

После затяжки активное вещество всасывается в кровоток почти мгновенно, а далее разносится по всем системам и органам. Максимальная концентрация никотиновых токсинов в крови матери достигается через 30 минут, а в молочных протоках — через 60 минут после сигареты.

Частичное очищение происходит через 1,5–2 часа, более полное — за 3,5–4 часа. Незначительная часть метаболитов остается в организме надолго, и окончательно покидает его только через 1–3 года.

Это не может служить доводом в пользу того, чтобы женщина срочно бросала курить, если хочет сохранить ГВ. Абсолютного вывода никотина все равно не получится, а вред оставшихся токсинов соразмерим с тем, если бы она бросила.

Исходя из этих данных, легко подсчитать, что мать может прикладывать младенца к груди не ранее, чем через 2 часа после сигареты, а, если чередовать кормление со смесями, то через 4 часа молоко очистится от токсинов максимально возможно в данной ситуации.

Остается добавить, что категорически запрещено курение в помещении, где находится грудничок, так как пассивный курильщик страдает не меньше, чем курящий. А после того, как женщина покурит прежде, чем заходить в комнату, необходимо обязательно помыть руки с мылом, почистить зубы и переодеться в другую одежду, чтобы он не дышал табачным дымом.

Для ускорения вывода никотиновых ядов советуют пить больше воды и молока для ускорения метаболизма.

Мнение эксперта. Курить в присутствии ребенка вредно не только физически. На подсознательном уровне малыш воспринимает поведение мамы как естественное, поэтому в будущем он также может пристраститься к табакокурению, так как с младенчества у него не выработалось негативное отношение к процессу.

Литература:

1. Скворцов В. И. Курс фармакологии для студентов и врачей: руководство для высшей медицинской школы. — М.: Гос. изд-во (ГИЗ), 1926. — 444 с.
2. Каштанова Е. В. Сохранение здоровья при неблагоприятной экологической обстановке: учебное пособие. — Новосибирск: НГТУ, 2011. — 120 с.
3. Горбушина С.Н. Основы здорового образа жизни и профилактика болезней: Учеб. пособие. — Уфа: Вост. ун-т, 2000. — 150 с.

Через сколько никотин выводится из грудного молока — Топотушки

Табакокурение – это стойкая вредная привычка, от которой крайне тяжело избавиться. Чрезвычайно большой вред приносит курение женщинам во время лактации, ведь страдает от токсинов не только организм женщины, но и ребенка, получающего вредные вещества вместе с материнским молоком. Поэтому при грудном вскармливании женщине важно постараться максимально оградить малыша от воздействия токсинов. Период лактации – это отличный шанс бросить вредную привычку на будущее.

Содержание

1. Как попадает вредный компонент в женское молоко
2. Количество алкалоида, которое может проникнуть в молоко
3. Как быстро выводится
4. Можно ли ускорить вывод никотина из молока
5. Когда можно кормить ребенка после курения сигареты
6. Как воздействует молоко на ребенка и возможные последствия

Как попадает вредный компонент в женское молоко

По своей химической природе никотин является природным алкалоидом, содержащимся в листьях табака и обладающим выраженной биологической активностью. Попадание никотина в грудное молоко неизбежно. Начальный контакт женского организма с концентратом ядовитых веществ происходит уже при первых затяжках. Никотин очень легко проникает в кровеносные сосуды ротовой полости, которыми богато снабжена слизистая оболочка.

Далее никотин попадает в дыхательные пути, бронхи и альвеолы. Здесь высокая концентрация вредных веществ стремительно поступает в клетки крови, ведь именно сюда кровь направляется за поступающим в организм кислородом. Активно забирая кислород для распространения его по всему организму к каждой клеточке, кровь поглощает вместе с кислородом и продукты распада никотина – крайне вредные соединения. К сожалению, далеко не все из них могут быть нейтрализованы, поэтому с током крови проникают и в грудное молоко.

Количество алкалоида, которое может проникнуть в молоко

Никотин распадается с образованием более чем четырех тысяч вредных компонентов, при этом в грудном молоке обнаруживается около семидесяти из них. Он губительно влияет на организм взрослого человека. Один грамм никотина на килограмм веса – это смертельная доза. Конечно, с грудным молоком ребенок ее не получит, однако проникновение небольшого количества все же неизбежно.

Как быстро выводится

По рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, измененным в 2005 году, курение не считается противопоказанием к кормлению. Такой вывод был сделан на основании сопоставления ценности грудного молока, которое даже при условии содержания в нем продуктов распада никотина все равно оказалось предпочтительнее, нежели смеси.

Тем не менее, ряд организаций продолжили исследования и выявили, что никотин оказывает вредное действие, поэтому желательно вообще устранить курение во время лактации. Наибольшая концентрация вредных веществ после выкуренной сигареты наблюдается в молоке через один час.

Проникновение вредных веществ в молоко гарантировано, а период полувыведения довольно длительный – при условии хорошего метаболизма токсины от выкуренной сигареты уйдут за полтора-два часа. При этом для «полного» очищения понадобится вдвое больше времени.

Однако, наивно полагать, что выкуренная сигарета полностью выводится за это время – ничтожная часть никотина все равно остается в организме, в том числе и в молоке матери. Для того, чтобы полностью очистить организм от следов превращения никотина, понадобится не менее трех лет. Вполне понятно, что женщины, курящие во время беременности и лактации такого временного люфта, просто не имеют, а это значит, что они даже после нескольких часов воздержания от сигареты передают ребенку определенную дозу токсинов.

Можно ли ускорить вывод никотина из молока

Все нижеперечисленные методы помогут снизить уровень никотина в организме, но не стоит забывать о том, что наилучшей мерой профилактики будет являться полный отказ от курения хотя бы на время лактации.

1. Для того, чтобы вывести продукты распада никотина из организма и грудного молока, необходимо пить жидкости немного больше, чем обычно. Это будет способствовать активизации обменных процессов и уровень алкалоида будет понижаться быстрее.
2. Также рекомендовано для скорейшего выведения токсинов употреблять дополнительно коровье молоко, которое само по себе является природным антиоксидантом. Но здесь надо помнить, что в первые месяцы жизни ребенка коровье молоко в больших количествах потребляемое мамой, может вызвать у ребенка аллергию.
3. Если у ребенка нет негативной реакции на травы, то можно пить отвары, а также делать ингаляции с ромашкой, листом черной смородины.
4. Дополнительно можно очищать организм отваром киселя на овсе – его процеживают и принимают курсами по десять дней.
5. Для ускорения вывода токсических продуктов рекомендовано принимать антиоксиданты. Это витамины С, Р, Е – конкретный препарат с этими витаминами посоветует доктор. Также не стоит забывать и про употребление омега-3 кислот, оказывающих антиоксидантный эффект.
6. При отсутствии аллергии на мед, можно делать по утрам медово-лимонную воду и принимать ее для очистки организма от токсинов.

Когда можно кормить ребенка после курения сигареты

Ответ на вопрос, когда можно кормить малыша после сигареты, кроется в периоде выведения никотина. Исследователи посчитали, что относительно благоприятный период для кормления наступает не ранее, чем через полтора-два часа после выкуренной сигареты. Это время, за которое организм кормящей матери начинает расставаться с токсинами, полученными в процессе распада никотина.

По возможности медики советуют оттянуть время еще хотя бы на час, чтобы снизить вред еще больше. Если ребенок спит, не стоит будить малыша только потому, что пришло время кормления. В данном случае лучше подождать – и кроха выспится, и уровень токсических веществ в молоке снизится.

Как воздействует молоко на ребенка и возможные последствия

Под действием никотина грудное молоко приобретает ряд негативных характеристик, которых нет у молока некурящих женщин.

1. В первую очередь от курения уменьшается количество самого вырабатываемого молока. Это возникает при воздействии никотина на гормон пролактин, регулирующий выработку молока. Молочные протоки сужаются, поэтому количество продуцируемого молока недостаточно. В таком случае ребенок страдает от недоедания, теряет в весе.
2. Отметим, что женщины-курильщицы полноценно кормят малышей 4-6 месяцев, после чего объем вырабатываемого молока падает и лактация угасает, ребенка приходится переводить на питательные смеси, не заменяющие полноценно материнское молоко.
3. Второй немаловажный момент – качество материнского молока. По результатам исследований отмечено, что оно обеднено полезными веществами, витаминами, защитными антителами и гормонами. Это отрицательно сказывается на иммунитете малыша, делает его беззащитными перед различными заболеваниями.
4. Также есть данные, что молоко матери, курящей во время лактации имеет привкус никотина и горечь, поэтому особенно чувствительные малыши могут отказаться от груди еще в роддоме, при первом прикладывании, если мама не может расстаться с этой пагубной привычкой.

Помимо того, что страдает качество материнского молока, организм малыша также оказывается под воздействием токсических веществ. Частичное проникновение никотина в молоко отражается на незрелом детском организме. Страдает сердечно-сосудистая система крохи, а при систематическом курении, развивается сердечная недостаточность. Ежедневное воздействие токсинов способствует появлению у детей таких нетипичных патологий, как аритмия и тахикардия. Это несет серьезную опасность в детском возрасте.

Видео о вреде курения

Кроме патологий сердечной деятельности от воздействия никотина на организм ребенка развиваются следующие негативные последствия:

• проблемы со сном;
• снижение аппетита, потеря веса;
• склонность к развитию аллергических реакций;
• замедление роста и развития;
• проблемы с работой пищеварительного тракта – вздутие живота, запоры, рвота;
• предрасположенность к респираторным заболеваниям;
• несовершенство развития нервной системы;
• предрасположенность к онкологии;
• повышение риска внезапной детской смертности.

Для детей есть и пролонгированные негативные результаты от питания молоком, наполненным токсинами. Статистика регистрирует у таких детей раннюю табачную зависимость – уже в детском и подростковом возрасте они знакомятся с сигаретами и становятся зависимыми.

Курение для матери, кормящей ребенка грудью, не сопоставимо с процессом лактации. Проникновение токсинов в молоко обеспечивает их негативное влияние на все системы и органы неокрепшего малыша. Продукты распада никотина грозят не только моментальным действием, но имеют и пролонгированный эффект. Заболевания, обусловленные отравлением ядами, проявляются даже в подростковом возрасте. Поэтому врачи рекомендуют хотя бы на время грудного вскармливания решительно отказаться от сигарет.

Через сколько никотин выходит из грудного молока: выводится

Никотин выходит из грудного молока – через 2-3 часа. Беременность и роды – период в жизни женщины, требующий максимального внимания к собственному состоянию здоровья. Обсуждаемой и интересующей будущую маму темой является вопрос курения во время беременности и вскармливания. Известно – “капля никотина убивает лошадь”, на неокрепший организм новорождённого положительного действия не отметится.

• Выведение никотина из грудного молока и сколько он там держится
• Влияние никотина на грудное молоко и как влияет отказ от перекуров
• Проникновение никотина в грудное молоко
• Как вывести никотин из грудного молока, выходит или выводится ли вредный компонент
• Видео
• Количество никотина, которое попадает в грудное молоко
• Последствия для ребенка при грудном вскармливании и курении
• Через сколько никотин попадает в грудное молоко
• Как снизить вред от сигарет

   ↑

Используй поиск

Мучает какая-то проблема? Нужно больше информации? Введите в форму и нажмите Enter!

Найти:

Выведение никотина из грудного молока и сколько он там держится

Через сколько выводится никотин из грудного молока? Основной компонент сигареты – никотин. По своей структуре и свойствам это наркотик, отличающийся пагубным воздействием на нервную систему и повышенным сходством с тканями организма.

Эффекты субстанция оказывает путем проникновения через биологические барьеры: гематоэнцефалический (защищает головной мозг) и плацентарный (окружает плод).

При вскармливании токсин однозначно находится в молоке. Дополнительно попадает к малютке при курении в его присутствии, просачиваясь с питанием, через дыхательную систему и кожу.

При наличии сильной зависимости, полностью затуманивающей рассудок, когда молодая особа не в силах отказаться от пагубной привычки хотя бы на период вынашивания и лактации, необходимо искать “золотую середину”.

Период полураспада – отрезок времени, за которое утилизируется половина попавшего в кровь никотина, составляет 100 – 100 двадцать минут. Каждый час содержание в крови уменьшается вдвое.

Через такой промежуток появляется повторное желание прикурить. Полностью выводится субстанция, через 48 часов: столько времени необходимо печени и почкам для переработки.

Сразу следует оговорить, что “тяжесть” и количество выкуренных сигарет способны изменить временные рамки. Плюс нельзя исключать особенности.

   ↑

Тест для курильщиков

Влияние никотина на грудное молоко и как влияет отказ от перекуров

Как никотин влияет на грудное молоко? Как и большинство процессов организма, лактация – процесс, зависимый от гормонов, подверженный изменениям со стороны в основном нервной системы, которая первой реагирует и “попадает под удар” вредной привычки. Основной гормон успешного вскармливания – пролактин, максимальный выброс которого приходиться на ночное время.

Никотин снижает концентрацию последнего и подавляет выработку молока. ЕСли мама не прекращает курить сразу после родов, то лактация может не установиться. Эффект однозначно проявляется при употреблении более 5 сигарет в день. Допустимым числом выкуриваемых сигарет в сутки – 5, в том варианте, если родильница желает использовать естественное вскармливание.

Ночью необходим отказ от перекуров, в это время вырабатывается и накапливается в молочной железе лучшая пища для малютки. Изменяется состав и качество молока. Оно горькое, с характерным неприятным запахом, из – за чего дети отказываются от груди.

Эти факторы приводят к тому, что у курильщиц в среднем лактация длиться 5-6 месяцев. Никотин мешает всасыванию витаминов и микроэлементов у женщины, обедняя грудное молоко необходимыми для малыша веществами. Это касается антител – веществ, защищающих кроху от патогенных микроорганизмов. Иммунитет ребенка значительно снижен, да и у самой матери тоже.

   ↑

Пройди тест для курящих

https://myweak.ru/kurenie/beremennost/skolko-nikotin-vyhodi.html

Проникновение никотина в грудное молоко

Через сколько никотин попадает в грудное молоко? Субстанция обладает хорошей пропускной способностью, всасывается слизистой оболочкой рта, пищевода, желудка, беспрепятственно проникает в легкие. Органы дыхания, содержащие много кровеносных сосудов, всасывают яд первыми. Это происходит путем диффузии.

Сигаретный дым, не задерживаясь в ротоглотке, попадает сразу к легким, чем заслуживает звания наиболее опасного. Дым сигар и трубок ведет себя полностью противоположно.

Из курса школьной биологии известно: в клетках легких идет всасывание кислорода, который разносится ко всем органам и тканям.

Насыщенное сигаретным дымом кровяное русло достигает молочных желез. Там путем множества биохимических реакций состав крови изменяется и образуется молоко. Еще раз следует отметить то, что действии процентное содержание никотина в крови матери и грудном молоке остаётся неизменным.

   ↑

Как вывести никотин из грудного молока, выходит или выводится ли вредный компонент

При уменьшении концентрации яда в крови матери строго пропорционально уменьшается его содержание в грудном молоке. Для выведения никотина необходимо, чтоб он утилизировался в организме кормящей женщины.

Полностью продукты распада утилизируются через 48 часов, а полтора часа через половины выкуренного вещества не будет в крови матери, а, и молочной железе.

Выше оговаривался факт, что состояния организма могут изменять средние временные рамки. Для ускорения распада помогут физическая активность и прогулки на свежем воздухе. Это полезно как матери, так и ребенку.

Употребление достаточного количества жидкости и свежевыжатых соков помогут снизить дозу ядовитой субстанции. Возможный путь удаления молока обогащенного никотином – это сцеживание. Но этот метод нарушает лактацию, поэтому возможен в редких, почти экстремальных случаях.

   ↑

Видео

   ↑

Количество никотина, которое попадает в грудное молоко

Концентрация никотина в молоке равна содержанию в крови. Говоря проще, весь всосавшийся никотин поступает с молоком к ребенку. С сигаретным дымом в кровь женщины поступает 90% никотина.

Считается, выкуривая сигару или трубку, разжевывая или нюхая табак, попадает меньше никотина. В качестве альтернативы возможно использование этих методов и кормление.

Сочетание курения и вспомогательных методов не желательно, можно сказать недопустимо. Получается серия всплесков пикового нахождения токсина в крови, что губительно для ребенка.

   ↑

Последствия для ребенка при грудном вскармливании и курении

Курение пагубная привычка – далеко не секрет.

Женщине, отказывающиеся от привычки только на период вынашивания, необходимо осознавать влияние курения на малыша:

1. Происходит массивный сосудистый спазм. С кровью ткани и органы обогащаются кислородом, и выводят углекислый газ. Сжатие сосуда ведет к ишемии, значит, ткань недополучает жизненно необходимый кислород и “травиться” избытком углекислого газа. Наиболее подверженная ишемии ткань – головной мозг. К последствиям часто повторяющегося спазма сосудов головного мозга у новорождённого относят: ухудшение сна; изменение поведения, ребенок становится более капризным; отставание в физическом и психическом развитии; в возможно повышение судорожной активности и развитие эпилептического припадка.
2. В недостаточном количестве поступают питательные вещества. Откуда медленный набор веса и отсутствие достаточного количества витаминов. Дети сильнее подвержены коликам из – за изменений в пищеварительной системе.
3. Снижение иммунитета, изменяется процесс адекватной выработки антител и уменьшается поступление последних от матери.

   ↑

Через сколько никотин попадает в грудное молоко

При выкуривании сигареты максимальная концентрация никотина в крови, а, и в молоке, определяется через 30 минут. Значит, курить перед кормлением нельзя.

Существует теория: покурив перед кормлением,  никотин не успеет проникнуть в кровь. В подобном варианте к малышу попадают остатки продуктов сгорания: смолы и дым, дополнительно оказывающие вредное влияние.

Плюс новорождённый должен успеть насытиться до того, как токсин начнет попадать в молоко и достигнет пиковой концентрации. Лучше прибегнуть к сигарете после кормления, когда есть несколько часов для утилизации никотина.

   ↑

Как снизить вред от сигарет

В большинстве своем женщины стараются отказаться от курения на период вынашивания и кормления. Не редки случаи, когда никотиновая зависимость побеждает здравый смысл. Нужно найти “золотую середину”, чтоб сберечь здоровье ребенка и не довести молодую маму до нервного срыва.

Соблюдая самые простые правила, задача становится достижимой и помогает снизить потенциальный вред ребенку:

1. Никогда не курить при малыше. Это касается всех членов семьи и друзей, которые контактируют с ребенком. Кроме никотина малыш страдает от вредных химическихпримесей.
2. Перед кормлением курение противопоказано. Это зависит со временем поступления никотина в молоко.
3. Лучше воздержаться от ночных перекуров. Ночью происходит выброс пролактина и идет накопление молока.
4. Максимальное количество выкуренных сигарет – 5 штук в день.
5. Употреблять достаточный объем жидкости – более 2 л в день.
6. Происходит разбавление, значит концентрация вредных веществ, никотина, снижается.
7. Соблюдать рациональное питание, полностью сбалансированное витаминами. При появлении признаков дефицита, нужно добавить аптечные витаминные комплексы. Желательно проконсультироваться с врачом для индивидуального подбора лекарственного средства. Свежевыжатыесоки решат оба пункта сразу.
8. Заменители никотина – жевательный табак или резинка, пластыри считаются щадящими, если женщина пытается бросить курить. Совмещать описанные методы и сигареты – эффект удваивается и вред малышу соответственно тоже.

Грудное вскармливание самое полезное питание для ребенка. Есть 2 противоположных взгляда в отношении курения и лактации. Первое, курение и лактация не совместимы. Лучше искусственные смеси, чем ядовитое молоко. Второе, для ребенка потенциальная опасность от не кормления грудью выше, чем риск лактации и курения. Но, как говориться, решение остается за самой мамой.

Поделись с друзьями или Сохрани себе!

4.6/5 — (41 голос)

[fb-reactions]

Курение при грудном вскармливании – последствия для ребенка. Курение при ГВ – попадает ли никотин в грудное молоко?

Специалисты давно признали курение стойкой психологической зависимостью. От этой пагубной привычки сложно избавиться самостоятельно, даже когда встает вопрос о здоровье родных людей. Так, курение при грудном вскармливании способно не только снизить количество молока, но и повлиять на здоровье малыша.

Влияет ли курение на грудное вскармливание?

Специалисты установили, что курение во время грудного вскармливания влияет не только на сам процесс лактации, но и на организм малыша. Большой вред в себе таит никотин – токсичное вещество, опасное для человека. Ученые подсчитали, что смертельной для человека дозой является 1 мг на 1 кг массы тела. При этом не учитывается никотин, который частично содержится в выдыхаемом табачном дыме. Непосредственно он попадает малышу в легкие, поэтому курение и лактация – несовместимые понятия.

Как влияет никотин на грудное молоко?

Специалисты считают, что никотин и грудное вскармливание – несовместимые понятия из-за прямого воздействия яда на состав молока и его количество. Одна сигарета содержит около 4000 опасных соединений, 70 из которых провоцируют онкологические заболевания. Курение при грудном вскармливании оказывает прямое воздействие на кровеносные сосуды, уменьшая их просвет. Воздействию подвергаются и те сосуды, что сопровождают железистые протоки.

Параллельно отмечается уменьшение концентрации гормона пролактина. Его сниженная концентрация уменьшает темпы выработки грудного молока. Кроме того, уменьшается и питательность молока, его вкусовые качества. Курение может вызвать отвращение у младенца к такому молоку. Уменьшается и продолжительность лактации: у курящих кормящих мам этот период длится 4–6 месяцев.

Попадает ли никотин в грудное молоко?

Не желающих расставаться с вредной привычкой мам нередко интересует вопрос относительно того как влияет курение на грудное вскармливание. Курящая должна помнить, что поступающий в ее дыхательные пути никотин всасывается в кровоток в течение 30 минут. В результате вместе с кровью он поступает и в ткани молочной железы. Спустя непродолжительное время после курения можно обнаружить никотин в грудном молоке. В процессе кормления он поступает в организм младенца, оказывая прямое воздействие на его внутренние органы и системы.

Через сколько никотин выводится из грудного молока?

Кормящие мамы, которые не в силах быстро расстаться с вредной привычкой, часто интересуются у врачей, через сколько выходит никотин из грудного молока.

При ответе на него необходимо учитывать несколько факторов:

• продолжительность курения;
• период полураспада никотина;
• состояние здоровья женщины.

Период полураспада никотина после его попадания в кровяное русло длится 2 часа. Большая часть ядов, поступивших в организм после курения, выводится с мочой спустя 15 часов. Для очищения организма от вредных веществ задействуются следующие органы:

• почки;
• печень.

Как влияет на ребенка курение при ГВ?

Как показывают исследования врачей, курение во время ГВ негативно сказывается на развитии ребенка, его здоровье. Постоянное попадание в организм никотина приводит к снижению активности иммунной системы. В результате дети у курящих мам болеют чаще. Снижение концентрации пролактина в кровяном русле женщины ведет к уменьшению объемов синтезируемого молока: ребенок может недополучать пищу, что отрицательно сказывается на его физическом развитии.

Пассивное курение при грудном вскармливании не менее опасно. Поэтому важно следить за тем, чтобы ребенок не находился в одной комнате с курящей. Стоит отметить, что дети из курящих семей уже в подростковом возрасте становятся заядлыми курильщиками. Подобная привычка может передаваться из поколения в поколение. Вероятность того, что повзрослевший ребенок начнет курить, в семье с курящими родителями выше.

Курение при грудном вскармливании – последствия для ребенка

Врачи советуют полностью прекратить курение при грудном вскармливании: последствия для здоровья малыша могут быть плачевными.

Табачный дым, который вдыхает ребенок, может провоцировать следующие состояния:

• тошнота;
• аллергическая реакция;
• спазм кровеносных сосудов.

Находящийся в непосредственной близости с курящей мамой малыш вместо кислорода вдыхает угарный газ вместе с продуктами горения. В результате его головной мозг недополучает необходимый кислород. Кроме того, увеличивается и нагрузка на сердце ребенка.

От ежедневного воздействия дыма в сердечно-сосудистой системе возможны следующие патологии:

• аритмия;
• тахикардия;
• сердечная недостаточность.

Можно ли курить во время ГВ?

Как отмечалось выше, курение при ГВ пагубно сказывается не только на материнском организме, но и на здоровье ребенка. В связи с этим, если привычка имеет психологические корни, можно попытаться заменить курение другим ритуалом:

• грызть орешки;
• сосать леденец;
• делать что-то, чтобы отвлечься от желания покурить.

Если ничего не выходит, в качестве альтернативы можно попробовать электронные сигареты.

Можно ли курить Айкос при ГВ?

Нередко женщины, которые не могут прекратить курение в период лактации, прибегают к альтернативным методам. Среди таковых IQOS (Айкос). Это лицензированная технология, которая предполагает нагревание табака с помощью электронного элемента. Она позиционируется как менее вредная альтернатива для курильщиков. Устройство Айкос сконструировано таким образом, что при его использовании продукты горения отсутствуют.

Вредные для организма смолы выделяются в меньшем количестве. Однако нагревание табака с помощью Айкоса позволяет извлечь из него никотин, поэтому вредного воздействия на материнский организм и ребенка не избежать. По сути это та же сигарета, только в другом формате. Курение такого рода при грудном вскармливании оказывает не меньший вред.

Можно ли курить электронную сигарету при ГВ?

Не желающие прекращать курение во время лактации женщины нередко используют электронные сигареты как менее вредный, по их мнению, вариант. При этом они стараются использовать безникотиновые жидкости. В результате во время курения в организм не поступает это вредное вещество. Однако сами по себе курительные смеси могут принести вред здоровью ребенка.

Выходящий из электронной сигареты пар содержит такие вещества, как глицерин и пропиленгликоль. Исследования показали, что данные соединения способны раздражать слизистую оболочку горла у тех, кто вдыхает пар, поэтому вредного воздействия на ребенка не избежать. Однако, использование жидкостей без никотина и курение вейпов вдали от ребенка нанесут меньший вред, чем обычный табак.

Можно ли курить кальян во время ГВ?

Курение кальяна при грудном вскармливании также под запретом. Стоит учитывать, что один кальян с табаком может равняться 100 выкуренным сигаретам. Кроме того, при тлении угля выделяется большое количество угарного газа, независимо от того, используется безтабачный вариант или обычный кальян.

Ввиду этого кормящая женщина, а вместе с ней и малыш, могут испытывать ухудшение самочувствия:

• слабость;
• упадок сил;
• сонливость.

Влияние курения на здоровье и внешность — Tubakainfo

Табачный дым наносит вред организму разными способами, и человек этого сразу не видит и не замечает.

Табачная химия вредит всем органам без исключения. По данным Всемирной Организации Здоровья (ВОЗ) потребление табака связано с возникновением не менее чем 25 заболеваний. Потребление табака считается наиглавнейшей причиной смертности в мире.

Табак обладает концерогенным действием, вызывая рак не менее чем в 12 различных частях тела: в легких, полости рта, носовой полости, параназальном синусе, в гортани, в горле, в пищеводе, поджелудочной железе, желудке, печени, почечной лоханке, желчном пузыре. Также табак вызывает миелоидный лейкоз, то есть, рак крови.

Табак также является фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний (40% случаев), хронической обструктивной болезни легких (80% случаев), злокачественных опухолей (30% случаев, в т.ч. 90% случаев рака легких). При воздержании от табака 40% этих болезней можно предотвратить.

Риски для здоровья при потреблении табака:

• Дыхательные пути – бронхит, хроническая обструктивная болезнь легких, рак легких.
• Органы кровообращения – повышение давления, ускорение пульса, сужение артерий (гангрена), повреждение внутренней оболочки артерий (инсульт, инфаркт).
• Пищеварительные органы – нарушения работы желудка, язвы желудка.
• Полость рта – воспаления десен, рак полости рта.
• Кожа – быстрое старение, серость и бледность кожи.
• Половые органы – бесплодие, импотенция.
• Зародыш человека – преждевременные роды, недовес, плохое здоровье.
• Психика – зависимость.
• Общее здоровье – укорачивает предполагаемый срок жизни.

Смотрите, что именно курение делает с вашим организмом.

Далее читайте, что изменилось в вашем организме с того момента, когда вы начали курить.

Влияние курения на ротовую полость

Десны курильщика раздражены и болят.

Заболевания десен, вызванные потреблением табака – воспаление десен, воспаление тканей вокруг зубного корня и бактериальный налет, могут привести к:

• опуханию и болезненности десен,
• кровоточивости,
• отхождению десен от основания зуба,
• разрушению и выпадению зубов, вкусовой чувствительности.

Потребление табака повышает риск рака полости рта.

Рак полости рта возникает на губах, языке или внутренней стороне щек (предраковое состояние). Рак губ и рак языка – агрессивные и быстро развивающиеся формы рака. Также рак может возникнуть в горле, глотке, на миндалинах. 90% этих случаев рака напрямую связаны с потреблением табака.

При отказе от курения уменьшается зубной налет. Также снижается риск заболеть раком полости рта.

Влияние курения на сердце и кровообращение

Для курильщика риск заболеть сердечно-сосудистой болезнью в 2–4 раза выше, чем для некурящего человека. Заболевания сердчено-сосудистой системы являются главной причиной смерти во всем мире.

• Потребление табака может привести к инфаркту и инсульту.
• Курение вызывает нарушения периферийного кровоснабжения в конечностях. Появляются болезненные спазмы, онемение, мурашки и чувство усталости в ногах. Недостаток кровоснабжения увеличивает риск инфекций, вызывает гангрену и необходимость ампутации конечности.

Если вы бросите курить, риск инфаркта снизится, к тому же вам не придется терпеть спазмы в ногах, поскольку лучшится кровоснабжение.

Влияние курения на дыхательные пути

• Химические вещества, содержащиеся в табачном дыме, вызывают хронические легочные заболевания.
• Содержащиеся в табачном дыме вещества раздражают дыхательные пути, снижают эластичность легочной ткани, разрушают стенки легочных альвеол.
• Возникает хроническая одышка, кашель.
• 90% случаев рака легких связано с потреблением табака, содержащиеся в табаке канцерогены и смола приводят к образованию рака и способствуют его развитию. В начале болезни рак легких протекает скрыто. Когда проявляются такие симптомы, как кашель с кровью, затрудненное дыхание, то возможно, что рак уже распространился и на другие органы, особенно в кости, печень и мозг.

Уже через несколько дней после бросания курить улучшается дыхание, а обоняние и вкус обостряются. Через несколько месяцев пропадает и кашель курильщика. Заметно снижается риск различных легочных заболеваний. Тут не стоит забывать, что работа легких улучшается не только при отказе от обычных сигарет, но и при отказе от всех остальных курительных табачных изделий, включая кальян или сигариллы.

Обусловленные курением повреждения клеток и раковые опухоли

Табачные химикаты, вкл. никотин, снижают способность клеток подавлять развитие опухолей. В результате повышается вероятность формирования рака.

В ДНК человека кроется информация, дающая клеткам инструкции для нормальной работы организма. Эта информация упакована в гены. Когда же в ДНК возникает ошибка, появляется мутация, а в работе клеток и генов возникают нарушения. Мутации, при которых происходит бесконтрольное деление и размножение клеток, приводят к возникновению онкологических опухолей ^[1].

Мутации могут возникнуть случайно при обычном развитии или же они вызваны внешними факторами, например, химикатами из сигарет. Прежде чем возникнет раковая клетка, должно проявиться около шести различных мутаций. У организма есть свои механизмы для исправления мутаций, но они не всегда срабатывают. Если мутация возникает в необходимом для жизни человека гене, а организм не может ликвидировать это повреждение, то образуется раковая клетка.

Обычно раковые клетки возникают в течение длительного срока, но курение ускоряет этот процесс, увеличивая количество мутаций. Курение может быть причиной как минимум 14 различных форм рака.

Хотя у пожилых и ежедневных курильщиков выше риск заболеть раком, важно помнить, что каждая выкуренная сигарета повышает риск заболевания. Всего 15 сигарет достаточно, чтобы вызвать мутацию гена, которая может привести к раку.

Поэтому единственный способ профилактики рака – бросить курить. Хотя уже существующие мутации никуда не денутся, заметно снизится риск возникновения новых мутаций, а следовательно и рака.
Табачные изделия являются факторами риска многих онкологических опухолей, например, сигареты связаны, в числе прочего, с:

• опухолями дыхательных путей и пищевода,
• раком крови, почек, желчного пузыря и желудка.

Потребление снаффа и снюса связано, в первую очередь, с раком полости рта, гортани и поджелудочной железы.
Табачные химикаты могут вызвать рак печени, поскольку печень перерабатывает химикаты, попадающие в организм. Рак печени может сопровождаться сильными болями. Рак может распространиться на печень и из легких.

При отказе от табака снижается риск образования многих и разных опухолей.

Влияние курения на психику

При отказе от никотина заметно улучшается работа мозга, повышается бодрость и способность концентрировать внимание. Также улучшается память, исчезает сонливость и головные боли.

Влияние курения на внешность

При потреблении табачных изделий много очевидных признаков, ухудшающих внешность:

• Ваша кожа имеет серый оттенок, морщины появляются гораздо быстрее.
• Зубы, ногти и пальцы желтеют.
• Дыхание и волосы с одеждой неприятно пахнут.

При отказе от курения существенно улучшаются цвет и эластичность кожи. У некурящих пожилых людей в 5 раз меньше морщин чем у тех, кто в течение 25 лет курил по пачке в день.

Смотрите, что именно курение делает с вашим организмом.

Влияние курения на беременность

Нельзя забывать, что курение снижает потенцию мужчин и может ухудшить качество спермы. Отказ от курения увеличивает способность мужчины стать отцом. И для женщин курение может осложнить процесс зачатия ребенка. При отказе от курения (обязательно и во время беременности) снижается риск многих возможных осложнений.

Курение во время беременности серьезно угрожает здоровью и матери, и будущего ребенка.
Курение матери (как активное, так и пассивное) во время беременности увеличивает опасность следующих осложнений:

• Замедление роста зародыша, риск преждевременных родов,
• Ребенок рождается с низким весом,
• Риск прерывания беременности или тяжелых родов,
• Риск синдрома внезапной смерти младенца,
• Врожденные нарушения развития у ребенка,
• Недостаток грудного молока у матери,
• Ребенку требуется врачебная помощь из-за сниженного иммунитета.

Все женщины в начале беременности мечтают о физически и психически здоровом ребенке. Однако факты показывают, что многие будущие мамы-папы не готовы изменить стиль своей жизни и отказаться от вредных привычек, чтобы способствовать рождению здорового ребенка с хорошим потенциалом развития.

Положительное влияние начинается сразу после отказа от курения:

• 20 минут – нормализуются пульс и кровяное давление
• 1 час – снижается опасность осложнений во время беременности
• 8 часов – снижается уровень никотина в крови, улучшается кровоснабжение
• 1 день – улучшается работа легких, угарный газ (СО) выводится из организма
• 2 дня – никотин выводится из организма, снижается опасность для роста нерожденного ребенка
• 3 дня – растет уровень энергии, дыхание становится легче
• 1 месяц – прошла никотиновая абстиненция после отказа от курения, дыхание и уровень энергии постоянно улучшаются
• 6 месяцев – снижается риск нарушений дыхания, астмы, аллергии, отитов и пр. у малыша
• 1 год – снижается риск того, что ребенок закурит в раннем возрасте

Вашему ребенку нужна здоровая мама. Не начинайте снова курить после родов и окончания грудного вскармливания! И никому не разрешайте курить рядом с собой и своим ребенком! Смотрите, как пассивное курение влияет на вашего ребенка.

За какое время из организма выводится никотин

Тот, кто пытался бросить курить, знает, что абстинентный синдром наступает уже через 1–1,5 часа после последней сигареты. Тягу к курению вызывает никотиновый токсин, поэтому, если знать, через какое время выводится никотин из организма, можно подготовиться к этому психологически и перетерпеть его. Как только кровь от него очистится, уйдет физическая зависимость. Конечно, психологическая тяга остается еще довольно долго, но преодолеть ее будет проще, сознательно удерживая себя от того, чтобы снова травить себя табачным ядом.

Кому нужны никотиновые тесты

Излишне убеждать, что курение вредно. Армия курильщиков не уменьшается не потому, что нет желания бросить — это не воспринимают как заболевание, поэтому редко обращаются за помощью к наркологам, а бросить самостоятельно не получается.

В современном обществе к курящим людям относятся не менее строго, чем к алкоголикам, и при приеме на работу часто проводят тесты.

Другая группа, где возникает необходимость тестирования — будущие родители. Подходя к планированию семьи сознательно, один или оба родителя бросают курить: им тоже важно знать, сколько времени выводится никотин из организма полностью, чтобы определить безопасный период для зачатия.

Многие просто заботятся о своем здоровье, поэтому, не проходя тестов, ориентируются на время вывода токсинов.

Последствия курения

В составе обычной сигареты более 3000 химических соединений, и более половины из них — токсичные: цианид, мышьяк, кадмий, смолы и канцерогены. Такой «благородный набор» не может быть благотворным, поэтому у курильщика со стажем развиваются заболевания:

1. Органы дыхания: патологии горла, губ, языка, бронхов, легких развиваются в воспаления и тяжелые хронические ХОБЛ, пневмонии, онкологию.
2. Пародонтоз, кариес вызывает горячий никотиновый дым.
3. Болезни сосудов из-за отложения на их стенках холестерина, и как следствие — болезни сердца: варикозы, тромбозы, стенокардия, инфаркты и инсульты.
4. Нарушение работы ЦНС: спазм сосудов головного мозга, нарушение памяти, снижение концентрации внимания и когнитивности.
5. Углеводное голодание, нарушение функции печени, ослабление слуха и зрения.
6. Проблемы с потенцией у мужчин и бесплодие у женщин.

Мнение эксперта. Рано или поздно, но курящий человек задумывается об отказе от вредной привычки, переросшей в наркотическую зависимость.

Хорошо, если это происходит до того, как нарушения не стали необратимыми. Чтобы убедиться, что никотиновая угроза больше не висит над ним дамокловым мечом, вставшему на здоровый путь курильщику также важно знать, сколько времени выводится никотин из организма.

Ответить на этот вопрос однозначно нельзя: люди не матрешки, поэтому сроки вывода зависят от:

• веса и комплекции, образа жизни;
• стажа курения, суточной нормы табака и экологической обстановки по месту проживания;
• особенностей метаболизма и наличия сопутствующих заболеваний;
• множества других факторов.

Мнение эксперта. Ускорят процесс общеизвестные способы: пить больше воды, заниматься спортом, больше быть на свежем воздухе и наладить режим питания, сна и отдыха.

Примерные сроки выведения никотина

Физическая потребность в нем пропадает через 2–3 дня, так как за это время он покидает кровь. Смолы и другие токсины задерживаются в тканях до 3–15 лет, и окончательно покидают их только через 50 лет.

В среднем же, «график вывода» вредных соединений из организма курильщика выглядит так:

1. Восстановление нормальной ЧСС — через 20 минут после последней затяжки.
2. Освобождение от угарного газа:

• через 8 часов снижение в 2 раза;
• через сутки полное очищение.

1. Через двое суток:

• очищение от никотина;
• возвращается обоняние;
• нормализуются рецепторы вкуса.

1. Через трое суток: улучшается дыхание (полное восстановление через 6–9 месяцев).
2. Через 3 месяца: восстановление нормального кровообращения.

Важно! Поврежденные клетки восстанавливаются после очищения их от токсинов, поэтому важно обратить внимание на рацион питания: пить свежевыжатые соки и молоко, принимать витаминно-минеральные комплексы. Ускорить регенерацию помогут занятия спортом и ежедневные водные процедуры, смывающие токсины с кожи.

Сколько времени выводится никотин из организма

Обнаружить токсин в крови трудно уже к концу третьих суток, а в моче — через 4 дня. Поэтому более информативен тест на котинин — никотиновый метаболит, который обнаруживается в крови через неделю, а у заядлых курильщиков держится до 3х недель.

Методы определения стандартные — исследования биоматериала курящего:
По крови:

• Тест на наличие, без количественного содержания;
• Анализ уровня метаболита в кровяной сыворотке.

По слюне. Наиболее информативный метод, отличается простотой и дешевизной.
По моче. Самое высокое содержание котинина. Также простой способ, особенно для низких концентраций вещества. Тест-полоска не определяет количественное содержание, только наличие/отсутствие.
По волосам. Самый надежный и точный метод, но самый дорогостоящий, длительный и сложный, используется в научных исследованиях. Единственный способ определить следы котинина через 3 месяца после последней затяжки.

Мнение эксперта. Каково бы ни было исследование, самый простой и точный способ узнать, успели ли органы и системы очиститься от табачных токсинов, и сколько времени выводится никотин из организма полностью — избавиться от никотинового пристрастия.

Самый действенный и легкий способ бросить курить — не антиникотиновые пластыри и спреи, не надежды на собственную силу воли, а сознательное желание и комплексная терапия при помощи профессиональных наркологов. К курению можно относиться как угодно, но самая большая ошибка — воспринимать его как вредную привычку, а не наркотическую зависимость на физическом и психологическом уровне, справиться с которой под силу только профессионалам.

При курении часть никотина задерживается в крови и тканях. Именно благодаря этому врачи могут провести тесты и установить, курит пациент или нет. В ходе подобных тестирований используются разные биологические жидкости — моча, кровь, слюна. Иногда доктора берут на исследование образцы волос и даже ногтей. Рассмотрим, каково время полного выведения никотина из организма и как можно повлиять на этот процесс.

Кошель Наталья Александровна
Главный врач Клиники «ВЕРИМЕД», психиатр-нарколог, врач высшей категории, кандидат медицинских наук, доцент.

Метаболизм вещества

При курении примерно 10% никотина, содержащегося в табачном изделии, всасывается в системный кровоток. Интересен тот факт, что соединение проникает не только через легкие, но и через кожу, слизистые оболочки. Поэтому не нужно думать, что вредны только сигареты. Нюхательный и жевательный табак тоже наносят существенный урон здоровью.

То, сколько именно токсического компонента задержится в теле курильщика, напрямую зависит от:

• вида и качества используемой табачной продукции;
• наличия сигаретного фильтра;
• способа введения компонента.

Установлено, что при использовании нюхательного и дыхательного табака всасывание вредных веществ гораздо выше , чем при стандартном курении. Приблизительно через 2 часа после выкуривания сигареты половина никотина «испаряется». Это позволяет говорить о том, что период полураспада названного компонента составляет 2 часа. За этот временной промежуток алкалоид прекращает влиять на работу нервной системы — эффект расслабления уходит, возникает желание покурить снова.

За метаболизм курительных канцерогенов отвечает печень. Она перерабатывает и нейтрализует их. Как следствие в печеночных клетках можно насчитать около двадцати различных никотиновых метаболитов. И каждый из них вреден для здоровья.

Дольше всех продуктов распада сохраняется котинин. Именно поэтому на его определение направлены практически все современные тесты на курение. Чтобы он успел вывестись полностью, между выкуриванием последней сигареты и днем теста должно пройти две недели. Но, если человек курит не на постоянной основе, а лишь изредка, то уже через четверо суток после выкуривания папиросы ни один тест не сможет обнаружить котинин в биологических средах.

В ногтевой пластине и волосах продукты распада задерживаются очень долго. Но эти образцы наркологи применяют в работе нечасто. Это связано с дороговизной подобных исследований.

Анализ крови

Если говорить о сроке выведения никотина из организма по анализу крови, то примерно через восемь часов результат курильщика окажется отрицательным. 50% вещества попадает в кровоток через 2 часа после курения . Через 8 часов оно уже не обнаруживается с помощью медицинских тестов, предусматривающих забор крови у пациента.

Анализ мочи

Спустя 8 часов после курения почки начинают активно очищать кровь от токсического вещества. Метаболические реакции занимают около одних суток. Потом распознать факт курения можно будет уже только по метаболитам никотина, но никак не по его «чистому» присутствию.

Факторы, влияющие на время выведения никотина из организма

По выше приведенной информации становится понятно, что:

• котинин обнаруживается в течение двух недель;
• никотин можно выявить в первые сутки после курения.

Но эти сроки могут изменяться — увеличиваться либо, наоборот, уменьшаться. То, сколько именно составит период выведения никотина из организма, зависит от:

• частоты курения;
• качества табачной продукции;
• количества выкуриваемых в день сигарет;
• крепости табачного продукта;
• способа использования табака;
• возраста и состояния здоровья человека;
• генетических и расовых особенностей;
• функционирования почек, печени.

Замечено, что у людей старше 60-65 лет очищение происходит медленнее. То же самое можно сказать о пациентах с тяжелыми заболеваниями почек, печени, представителях негроидной расы и азиатах. Женский организм освобождается от курительных ядов быстрее, чем мужской.

Никотин покидает тело человека через:

Основная нагрузка при его обезвреживании и «утилизации» ложится на почки. Им приходится преобразовывать продукты распада таким образом, чтобы они могли проникнуть в урину. Очень часто при болезнях почек следовые остатки алкалоидов обнаруживаются в моче в неизменном виде.

Бывает и так, что курильщиками оказываются дети, которые совсем недавно появились на свет. Такое возможно, если кормящая грудью женщина курит. Тогда токсический компонент вместе с молоком проникает в детский кровоток. Получается, что мама травит не только себя, но и новорожденного.

Лекарства, изменяющие скорость выведения продуктов табакокурения

Если курильщик принимает определенные медикаменты, то скорость метаболизма у него может меняться. Так, «Рифампицин» и «Фенобарбитал» ускоряют выведение табачного компонента, а «Кетоконазол» и «Амплодипин» напротив, замеляют. Это должны учитывать курящие люди, чтоб не навредить своему здоровью еще сильнее.

Как ускорить выведение никотина из организма

Существуют способы, помогающие быстрее избавиться от никотиновых метаболитов. Среди них:

• Употребление большого количества жидкости. Подойдет обычная питьевая вода, овощные и фруктовые соки. Можно также использовать отвары лекарственных трав, проявляющие мочегонные свойства.
• Посещение сауны, бани. Во время парных процедур вместе с потом выводятся многие вредные соединения, в том числе и те, что выделяются во время курения. Если нет склонности к артериальной гипертонии, можно также принять горячую ванну.
• Повышение уровня физической активности. Если начать бегать, прыгать, быстро ходить, скорость протекания обменных процессов увеличится, потоотделение усилится. Это создаст условия для более активного детокса.
• Принятие препаратов, нормализующих работу почек и печени. При наличии острых и хронических заболеваний этих органов токсические соединения обезвреживаются медленнее.

Не стоит пытаться скрыть факт табакокурения перед прохождением медицинских тестов. Гораздо разумнее навсегда отказаться от сигарет. Если сделать это самостоятельно не получается, следует обратиться за помощью к докторам наркологической клиники. Они составят эффективную терапевтическую программу, которая обязательно поможет.

Сравнительно недавно появились жидкости на солевом никотине (примерно в 2014г. можно было приобрести в Америке, а в 2017г. в России). Сразу же они вызвали невероятный фонтан эмоций у людей, которые отдают свое предпочтение электронным сигаретам (по-другому такие люди называются вейперами).

Солевой никотин и обычный: общая информация

Производители уверяли, что данная новейшая разработка доставит абсолютно такие же замечательные ощущения, как и при курении табака, что солевой никотин вред не наносит, а также его применение приводит к быстрому эффекту «накуриваемости», отсутствию покалывания, жжения поверхности задней стенки горла. Поэтому совершенно не вызывает удивление тот факт, что продажи новинки взлетели вверх –каждый вейпер хотел как можно скорее испытать на себе этот одурманивающий эффект.

Немного погодя в просторах интернета стало появляться множество отзывов. Например, кого-то стали чаще беспокоить головокружения, а кто-то стал очень плохо спать ночью и т.д. Отзывы были абсолютно разные: положительные, резко отрицательные.

После прочтения данной статьи вы получите подробную информацию о плюсах и минусах продукта, узнаете, в чем разница солевого никотина и никотина обычного.

Не будем использовать для объяснения сложные термины, так как намного понятнее будет сказать, что это свободный никотин с различных кислотными добавками, которые способны отлично усваиваться. Для его создания применяют искусственный метод.

Чем отличается никотин от солевого никотина

Жидкость с солями в отличие от обыкновенной:

• не вызывает появление чувства жжения, сильного раздражения задней части горла;
• отмечается довольно оперативная усвояемость организмом человека;
• кислотность (pH) очень близка к человеческой и чувство насыщения скорее происходит. Например, приблизительное значение кислотности у обычного (10-11), а у жидкости с солями- примерно (6). Таким образом, показатель очень сильно приближен к значению воды.

Сколько выводится солевой никотин

Так как данный алкалоид невероятно схож по показателям кислотности с табачным алкалоидом, то время его выведения может достигать до 2 суток, а это 48 часов. Но следует помнить, что даже через полторы- две недели в анализе крови или мочи можно обнаружить остатки никотина.

Достоинства и недостатки

К явным плюсам можно отнести:

1. расход жидкости существенно снижен;
2. моментальное насыщение, которое появляется уже после третей тяги;
3. отсутствие негативного воздействия на горло, так как практически не чувствуется жжение и другие неприятные ощущения;
4. абсолютно все добавки проходят тщательное дополнительное очищение в несколько этапов;
5. огромный ассортимент продукции.

Минусы солевого никотина:

1. без проблем предоставляется возможность получения передозировки, так как поначалу вейпер не испытывает привычного ему раздражения.
2. так как концентрация довольно высокая может подняться давление, возникнуть головокружение. А если передозировка достаточно сильная, то может тошнить и появиться диарея.

Чем вреден солевой никотин

Солевой:

• может повышаться давление достаточно резко;
• нередко отмечается учащенное сердцебиение;
• существенно происходит затруднение дыхательного процесса.

Побочные эффекты появляются именно тогда, когда вейпер переходит со свободного никотина на его соли, так как увеличивается поступление стимулятора в кровь.

Преимущества солевого алкалоида над табачным:

• табак мгновенно вызывает привыкание;
• в табачном дыму огромное содержание алкалоидов, смолы, клея, множество других вредных веществ, которыми сигареты полностью пропитываются;
• алкалоид из синтетики проходит тщательную очистку, которая состоит из нескольких этапов;
• не подвергается горению, а только испаряется. И в легкие вейпера эта кремообразная по своей текстуре жидкость проходит в неизменном виде;
• имеется большое количество различных примесей, но они мгновенно усваиваются и выводятся;
• табак сильнее оказывает воздействие на функционирование головного мозга;
• «накуривание» достигается быстрее, еще и в легкой форме;
• при табакокурении конкретно портится дыхательная система;
• табак способен перебивать аппетит, а жидкости вызывают жажду. Чувство жажды желательно сразу же утолить, выпив стакан чистой воды. А вместе с выпитой водой организм за более короткий промежуток времени сможет избавиться от всех вредных веществ.

Подведем итог

Если тщательно взвесить все за и против, то предпочтительнее будет солевая жидкость. И на это есть следующие причины:

• Чувство насыщения.Вейперы тягают свою электронную сигарету, чтобы организм за короткий срок получил необходимую дозу алкалоида и полностью насытился им. Он моментально впитывается и нужный «бомбический» эффект достигается уже после третьей затяжки.
• Необходимо небольшое количество жидкости. Так как жижа с солями более густая, то в процессе курения испаритель существенно меньше потребляет. Приблизительно за 1 день уходит увейпера всего лишь 2 мг. Что считается выгодно, экономно.
• Отсутствие плохого воздействия на здоровье человека, потому что добавки с невероятной скоростью выводятся.
• Одно из самых важных преимуществ- это отсутствие жжения и раздражения во рту.Благодаря этому можно по-настоящему наслаждаться вейпингом.

Обязательно нужно иметь в виду, что солевой алкалоид может нанести серьезный вред, если не уметь его правильно парить. Во время вейпинга нужно следить за своими ощущениями, а также строго соблюдать все рекомендации. Ещё желательно помнить о том, что эта новинка буквально недавно появилась, и не проводились научные исследования по пролонгированному воздействию ее на органы человека.

Внимание! Материал содержит информацию о веществах, употребление которых может нанести серьёзный вред вашему здоровью!

Зависимость от никотина – одна из самых распространенных пагубных привычек. Примерно 79 процентов людей выкуривают по пачке в день. Многие считают, что это баловство, однако воздействие никотина на организм крайне негативно.

Что такое никотин?

Никотин – это алкалоид, который выделяется из побегов растений семейства пасленовых (томат, баклажан, табак, обычный картофель). Основной синтез происходит в корнях, а накапливание никотина происходит в листьях и побегах. Максимальная концентрация никотина находиться в табаке – около 14 процентов.

Состав никотина

Никотин состоит из атомов углерода, водорода и азота. Практически все алкалоиды влияют на нервную систему человека. Например, кофеин, кокаин и морфин. Физические и органолептические свойства таковы – никотин представляет собой горькую, маслянистую, темную жидкость. При определенных температурах она легко смешивается с водой.

Химическая формула

Эффект от курения никотина: механизм действия

Никотин в крови быстро попадает в головной мозг, стимулируя определенные рецепторы. Человек ощущает прилив сил, улучшение настроения, расслабленность. Активно вырабатывается дофамин (гормон радости), никотин начинает встраиваться в обменные процессы организма. Недаром курильщикам обязательно нужно выкурить сигарету после приема пищи, сна и т.д.

В организме не существует специальных ферментов, которые могли бы расщеплять никотин на безопасные соединения. Поэтому токсическое действие вещества достаточно велико.

Как формируется зависимость?

После первой выкуренной сигареты человек не ощущает никакого удовольствия – начинается тошнота, головокружение, усиленное выделение слюны. Однако в большинстве случаев будущий курильщик преодолевает неприятные симптомы и курит дальше.

Сигарета чаще всего ассоциируется с чем-то приятным, например, дружеской беседой, вечеринкой. Отдыхом от работы и т.д. В большинстве случаев люди начинают курить в подростковом возрасте, когда хотят казаться более взрослыми и солидными.

Поскольку никотин поступает в организм непрерывно, он встраивается практически во все системы. Как только действие вещества ослабевает, курильщик начинает чувствовать острую необходимость в сигаретах.

Польза никотина

Никотин широко используется в медицине, и вот почему:

• Ускоряет мыслительные способности и реакцию.
• Имеет противовоспалительные свойства.
• Обладает свойствами антидепрессанта.
• Нормализует аппетит в случае постоянной тяги что-нибудь поесть.
• Может предотвратить развитие болезни Альцгеймера.

Но если это вещество имеет такие полезные свойства, то почему курение вредит здоровью? Ответ прост – большая часть пагубного влияния происходит из-за горения сигареты. Человек вместе с никотином вдыхает канцерогены и другие токсичные компоненты. Не стоит забывать и о материальной стороне – покупка сигарет пробивает значительную брешь в бюджете.

Тест на никотин

Тест на наличие никотина в организме осуществляется путем проверки мочи. Если в ней есть котинин (побочный продукт распада), то можно говорить о курении или другом способе приема никотина внутрь.

Сколько никотин выводится из крови?

Точное время выведения вещества определить невозможно. Дело в том, что каждый человек имеет свои особенности и скорость обмена веществ. Поэтому речь идет о примерных цифрах.

Никотин в крови

По результатам проведенных исследований, никотин полностью выводится из крови в течение 1-3 дней. Длительность нахождения вещества в крови может меняться как в большую, так и в меньшую сторону.

Никотин в моче

Чистый никотин выводится уже через сутки. Однако в урине остается котинин, который обнаруживается в течение нескольких суток. На скорость выведения влияет возраст, наличие хронических заболеваний, образ жизни и многое другое.

Как вывести никотин

Реально ли ускорить выведение никотина из организма? В Сети есть множество советов по этому поводу. Однако не все из них применимы. Например, рекомендация чаще посещать сауну опасна, поскольку курильщики очень часто страдают заболеваниями сердца. Высокие температуры могут поспособствовать возникновению сердечного приступа или инфаркта. Интенсивные спортивные занятия также противопоказаны, особенно если человек не занимался никаких спортом.

Для подбора плана лечения Вам необходимо
всего лишь оставить заявку, мы свяжемся с
Вами для подбора времени и нужного Вам
специалиста

Из безопасных рекомендаций можно выделить увеличение потребления чистой воды, прием витамина С, а также увеличение количества прогулок на свежем воздухе. Нужно вывести никотин быстро? Тогда лучше всего обратиться к врачу-наркологу – он проведет комплекс детоксикационных процедур для выведения вещества из организма. Однако не все так просто, ведь курения это не только физиологическая тяга, но и психологическая.

Виды никотина

Никотин имеет разные формы. Некоторые предназначены для вейпов и электронных сигарет. Чаще всего такой прибор – это способ отказаться от курения обычных сигарет. Но заменять одну зависимость на другую — задумка не очень хорошая.

Солевой никотин

Широкое распространение в России получил в 2017 году. Добавление солевого никотина в вейп создает достаточно высокую крепость вдыхаемого пара. Основная опасность такого вещества – повышение риска получить отравление. Основные симптомы интоксикации – тошнота, головная боль, головокружение, показывание в кончиках пальцев. В этом случае следует немедленно прекратить «вейпить».

Жидкий никотин

Жидкая форма вещества предназначается для самостоятельного приготовления жидких смесей для вейпов и электронных сигарет. Рассчитывать концентрацию следует предельно точно, чтобы не получить передозировку. Недостаточное количество никотина для тех, кто хочет бросить курить обычные сигареты, также крайне нежелательно. Дело в том, что это может привести к усилению тяги к традиционному курению.

Никотин в сигаретах

Никотин в табачных изделиях быстрее всего всасывается и практически полностью усваивается. Информация о его количестве указана на упаковке. Число мг смол также написано. Горение и продукты его распада – вот основная опасность курения обычных сигарет.

Вред никотина для организма человека

Чем опасен никотин? Основной его вред – это сужение сосудов и капилляров. Из-за недостатка кислорода страдают все органы. В случае традиционного курения, к этому фактору добавляются еще вредные смолы, канцерогены и продукты горения.

Никотин и легкие

Постоянный дефицит кислорода приводит к тому, что некоторые мелкие капилляры практически полностью атрофируются. Бронхи постепенно теряют свою возможность самоочищаться, курильщика мучает характерный кашель. Дышать становится все труднее, при этом уровень сатурации может значительно уменьшиться.

Влияние никотина на кровеносные сосуды

Постоянное сужение сосудов приводит к нарушению кровообращения. Повышается риск возникновения тромбофлебита, варикоза, инфаркта. Кроме того, у курящего человека постоянно мерзнут руки и ноги. Происходит это за счет сужения мелких капилляров.

Помимо опасности возникновения тромбов, проблемы с сосудами несут еще и эстетические дефекты. Это сосудистые звездочки, расширенные вены на ногах, ухудшение цвета лица.

Влияние никотина на здоровье женщины

Слабый пол быстрее втягивается во все вредные привычки. Еще сильнее пагубное влияние сигарет или алкоголя для женщин. Больше всего страдает гормональная система. Сбой в ее работе приводят к бесплодию, нарушению менструального цикла, возникновению поликистоза яичников, появлению волос в ненужных местах, набору веса и т.д.

Внешний аспект также важен – в результате ухудшения кровообращения появляется серый оттенок кожи, ломкость и выпадение волос, ногти становятся хрупкими. Морщины, желтые зубы и прокуренный голос довершают картину.

Влияние никотина на развитие человека

Вред никотина распространяется и на развитие человека. Вместо того, чтобы прочесть книгу или посмотреть интересный фильм, курильщик пойдет на перекур. Он также откажется от посещения длительной экскурсии или выставки, где нет возможности покурить. Если человек зависим от сигарет больше 25 лет, то ему сложно выдержать даже полчаса без курения.

Кроме того, ухудшение снабжения головного мозга значительно снижает память, что пагубно влияет на учебу или работу.

Влияние никотина на развитие плода

Курение во время беременности крайне негативно влияет на малыша. Каждая сигаретная затяжка усиливает гипоксию плода, что ведет к нарушению формирования важных систем организма. Увеличивается риск возникновения врожденных патологий, например, волчьей пасти. Во время беременности вредно не только курить обычные сигареты, но вейпы, кальяны, электронные сигареты.

В последнее время многие беременные продолжают курить, аргументируя это тем, что резко отказываться от никотина вредно для малыша. Это отговорка – на любом сроке для ребенка будет лучше, если мать бросит эту привычку.

Вред никотина для мозга

Мозг начинает испытывать нехватку кислорода. При этом никотин стимулирует выработку дофамина. В результате без очередной сигареты человек начинает ощущать раздражение, беспокойство, злость. Если никотин не поступает дольше суток, наблюдается сонливость, вялость, упадок сил и настроения.

Влияние никотина на кровь: эритроциты

В крови курильщика обычно наблюдается значительное превышение числа красных кровяных клеток – эритроцитов. Кроме того, возрастает количество дефективных клеток. Результатом таких показателей могут стать самые разные заболевания.

Влияние никотина на нервную систему

Постоянные скачки давления и сужение сосудов приводит к повышенной нагрузке на центральную нервную систему. Сигарета – источник расслабления, радости, удовольствия.

Влияние никотина на желудок

Накапливаясь, никотин постепенно повреждает слизистые оболочки желудка. При этом вещество активно участвует в процессе пищеварения. Многие бросившие отмечают, что в первые недели отказа от курения чувствовали вздутие в животе, тяжесть.

Особенно опасно курение натощак, поскольку в это время ЖКТ особенно уязвим. При этом повышается риск возникновения язвы, различных онкологических заболеваний.

Влияние никотина на подростка

Влияние никотина на растущий организм особенно сильное. Наблюдается значительное снижение памяти, становится труднее учиться, все чаще возникают простудные заболевания. Велика вероятность гормонального сбоя. Страдает зрение, поскольку ухудшается кровообращение в глазных яблоках, повышается давление.

Подросток гораздо быстрее привыкает к курению, поэтому количество выкуренных сигарет постепенно растет. Людям, курящим с юных лет, очень тяжело побороть эту привычку.

Лечение зависимости от никотина

По статистике, лишь 5 процентов людей, бросивших курить самостоятельно, достигают ремиссии (3 года без сигарет). Почему так происходит? Потому что физическая тяга легко снимается специальными медикаментами, которые можно купить в каждой аптеке. А вот психологическую привычку преодолеть гораздо сложнее. Врач-нарколог поможет человеку выяснить причины появления зависимости, место курения в жизни, а также найти заменитель сигаретам.

После беседы составляется план терапии, в который чаще всего входит:

• Прием лекарств, вызывающих отвращение к табачным изделиям и никотину;
• кодирование, гипноз;
• психотерапевтические сеансы.

Работа с психологом очень важна. Зачастую срыв происходит по стандартной схеме: человек уговаривается себя на последнюю сигарету (на вечеринке, после выпитого алкоголя, в курилке с коллегами). Далее курильщик возвращается к привычному количеству табачных изделий. Специалист научит бороться с соблазном покурить «еще разок».

Оставьте заявку на бесплатную консультацию специалиста

Мы свяжемся с Вами в самое ближайшее время

• — Анонимно
• — Бесплатно
• — Круглосуточно

Прибегнуть к помощи специалиста на этапе отказа от сигарет – это лучший метод бросить курить. Сделать это никогда не поздно.

психолог-консультант по социально-психологической работе с зависимыми клиентами и их семьями. Опыт работы более 10 лет.

Употребление наркотиков наносит невосполнимый вред здоровью и представляет опасность для жизни!

Курение во время грудного вскармливания оказывает негативное воздействие не только на организм матери, но и младенца. Это связано с проникновением вещества в грудное молоко через системный кровоток. Грудное молоко – основная пища младенца до достижения им 6 месяцев. Поэтому мать должна придерживаться правильного питания и отказаться от вредных привычек, которые негативно сказываются на качестве грудного молока. Однако находятся женщины, которые не могут отказаться от курения.

Влияние никотина на лактацию

Лактация у курящих и некурящих женщин значительно отличается. Разница связана со следующими факторами:

• У курящих матерей объем грудного молока уменьшается, что связано с подавлением синтеза и высвобождения пролактина – гормона ответственного за выработку молока.
• Снижается питательная ценность грудного молока. Уменьшение витаминов, ферментов, гормонов и антител связано с ухудшением качества питания, на которое влияет никотиновая зависимость.
• Ухудшается вкус молока, которое становится горьким и имеет неприятный запах. Поэтому курящие женщины кормят детей не более 5-6 месяцев, так как младенцы сами отказываются от грудного вскармливания.

Опасным для младенца становится не только курение матери, но и пассивный процесс, в котором принимает участие ребенок – вдыхаемый дым оказывает пагубное воздействие на еще несформированные органы дыхательной системы. Младенец, находясь рядом с курящей матерью, вдыхает вместо кислорода угарный газ, действующий отравляюще.

Попадает ли никотин в грудное молоко

Никотин – природный алкалоид, концентрирующийся в листьях табака. Это биологически активное вещество быстро (уже после первой затяжки) проникает в кровеносные сосуды, которыми снабжены слизистые покровы ротовой полости. Далее дым спускается в нижние дыхательные пути и проникает в бронхи и альвеолы. Здесь вместе с воздухом никотин стремительно проникает в кровь сквозь сосудистые стенки и с ее током разносится по всему организму, попадая в максимальной концентрации к каждой клеточной структуре.

Самым страшным последствием является необратимая умственная деградация

Необходимо как можно раньше распознать зависимость и начать ее лечить.

Никотин в основном метаболизируется в печени окислением и N-деметилированием. При этом протекает разрыв пирролидинового цикла и N-метилирование пиридинового цикла, а окисление никотина ведёт к котинину. Эти метаболиты из организма выводятся с мочой.”

Объем никотина, содержащегося в одной сигарете, может варьироваться. Но, несмотря на этот параметр, всасывание активного вещества в системный кровоток происходит моментально. Далее никотин попадает в грудное молоко и при кормлении поступает ребенку. Пиковая концентрация в организме матери отмечается спустя 30 минут после выкуривания сигареты.

Попадая в организм, никотин распадается на несколько тысяч вредных метаболитов, из которых около 70 обнаруживаются в грудном молоке. Пик концентрации биологически активных веществ в грудном молоке обнаруживается через 60 минут после первой затяжки.

Через сколько выводится

В соответствии с коррективами, внесенными Всемирной организацией здравоохранения, табакокурение не является противопоказанием к грудному вскармливанию. Такие выводы сделаны на основании сопоставления ценности биологической жидкости, даже при содержании в нем метаболитов никотина.

Даже при хорошем обмене веществ частично никотин выводится из грудного молока через 90-120 минут. Для более полного очищения биологической жидкости необходимо от 3 до 4 часов.

«Частично» — в данном случае ключевое слово. За указанный выше промежуток времени никотин выводится из грудного молока не полностью. Незначительная концентрация метаболитов остается в организме матери и ее молоке. Полное выведение происходит в течение 1-3 лет после последней сигареты.

Поэтому женщины, делающие более длительные перерывы в курении при беременности и лактации, все же передают незначительную дозу токсических веществ своему ребенку.

Звоните, и вы успеете спасти своего близкого человека!

Каждый день может стать последним!

• Круглосуточно
• Анонимно
• Бесплатно

Когда можно кормить ребенка после курения

Минимизировать негативное влияние никотина на организм ребенка, можно только отказавшись от пагубной привычки в период планирования беременности и интенсивной дезинтоксикации в это время.

Если от табакокурения отказаться не удалось, то прикладывать младенца к груди можно только спустя 2 часа после выкуренной сигареты. Этого времени достаточно для частичного очищения грудного молока от токсинов. Снизить поступление токсических метаболитов можно, увеличив это время еще на 1 или 2 часа. Таким образом, чем больше времени проходит между курением и вскармливанием, тем меньший риск для здоровья ребенка.

Как снизить вред и ускорить выведение

В сутки не следует выкуривать более 5 сигарет, при этом после каждого сеанса следует тщательно вымыть руки с мылом, почистить зубы и сменить одежду. Категорически противопоказано курить при ребенке, который вовлекается в пассивный процесс, а также перенимает вредную привычку от матери на подсознательном уровне.

Так как никотин снижает питательную ценность грудного молока, ребенку необходимо обеспечить достаточное поступление витаминов и минералов. Сделать это можно при помощи смесей и раннего введения прикорма в 4 месяца.

Никотин выводится из грудного молока через 3-4 часа, ускорить процесс его эвакуации можно при помощи приема:

• большого количества чистой воды – суточная норма более 2-х литров позволит ускорить метаболизм и снизить уровень никотина в системном кровотоке;
• коровьего молока, которое является природным антиоксидантом;
• отваров с ромашкой или листом черной смородины, которые ускоряют очищение организма, благодаря мочегонному и дезинфицирующему действию;
• витаминов С, Р, Е, а также омега-3 жирных кислот, которые являются антиоксидантами;
• воды с медом натощак для активизации обменных процессов и ускорения выведения токсинов.

Выводы

Никотин, содержащийся в сигаретах, попадает в грудное молоко, с которым поступает к младенцу. Частичное выведение биологически активного вещества происходит в течение 1,5-2 часов, поэтому спустя это время можно прикладывать ребенка к груди. Устранить негативное воздействие никотина можно только отказавшись от пагубной привычки, так как полное очищение организма матери происходит в течение 1-3 лет.

Употребление наркотиков наносит невосполнимый вред здоровью и представляет опасность для жизни!

После употребления табачных изделий никотин остается в нашем организме, даже если мы перестаем курить. Медицинские тесты обнаруживают следы этого вещества в моче, крови, слюне, волосах и ногтях человека. Никотин вызывает сильнейшую привыкаемость и содержится в табаке, вайпах, обычных и электронных сигаретах.

Когда кто-то курит сигарету, их тело поглощает до 90 процентов никотина. Следы никотина будут определяться в организме долго после того, как человек прекратит употребление. В этой статье мы рассмотрим, сколько времени требуется организму для удаления никотина, и можно ли быстрее вывести никотин из вашей биосистемы.

Как долго длится никотин в организме?

Через два часа после потребления никотина организм удаляет около половины этого вещества. Это означает, что никотин имеет период полураспада около 2 часов.

Этот короткий период полувыведения означает, что немедленное воздействие никотина быстро исчезает, поэтому человек скоро почувствует, что им нужна следующая доза.

Когда никотин входит в организм, он разбивается на более чем 20 различных веществ, включая котинин (метаболит никотина), анабазин и норникотин. В конечном эти побочные продукты выводятся в моче.

Согласно сообщениям Американской ассоциации клинической химии, для крови человека может потребоваться более 2 недель, чтобы достичь того же уровня котинина, если бы человек не употреблял табак. Требуется еще несколько недель, чтобы уровень его в моче стал очень низким.

Точный промежуток времени, необходимый для очистки никотина, отличается в зависимости от различных факторов:

• Никотин может оставаться в организме дольше у взрослых в возрасте старше 65 лет.
• Женщины склонны освобождаться от никотина быстрее, чем мужчины, особенно если они принимают противозачаточные таблетки.
• Организм хронического курильщика выводит никотин дольше, чем организм начинающего.

Как долго находится в организме никотин?

Степень тяжести и временные рамки физических симптомов отмены будут различаться в зависимости от того, насколько долго человек курит.

В исследовании 2010 года рассказывается, что люди, которые курят пять или меньше сигарет в день, могут не иметь сильных физических симптомов, потому что их тела меньше зависят от никотина. Однако у них могут быть эмоциональные связи с курением.

Симптомы отмены никотина в худшем случае проявляются несколько дней до пары недель после курения. Первая неделя, как правило, самая сложная, и симптомы постепенно снижаются в течение следующих нескольких недель.

Физические и психологические последствия отмены никотина включают:

• беспокойство или стресс
• раздражительность
• проблемы со сном
• депрессия
• неугомонность
• затруднение фокусировки
• повышенный аппетит

Как только физические симптомы исчезнут, и весь никотин оставил тело человека, они все еще могут испытывать психологическое желание курить. Часто это часто происходит потому, что они психологически привыкли к курению.

Желание курить могут вызывать стандартные ситуации. Примерами таких могут быть периоды стресса или, когда вы пьете с друзьями. Со временем эти триггеры становятся намного менее мощными.

Курение или вайп?

Исследования по ингаляционным уровням никотина из вайпах в настоящее время неубедительны. Никотиновые тесты также могут обнаруживать никотин в организме, когда люди используют электронную сигарету или вайп.

Вайп — сравнительно недавнее изобретение, и поэтому мало исследований изучали его краткосрочные и долгосрочные последствия. Исследователи еще не знают, реагирует ли организм на никотин иначе, чем при употреблении никотина через сигареты.

Текущие исследования дали неоднозначные результаты. В некоторых исследованиях говорится, что вайпинг доставляет в организм меньше никотина, чем сигареты, в то время как другие говорят, что уровни котинина и никотина могут быть выше у людей, которые используют вайпы.

Кроме того, трудно сказать, сколько никотина вдыхают из вайпа. Это связано с тем, что растворы вайпа содержат различные количества никотина.

Исследователи продолжают изучать следующие факторы, которые могут определять, сколько потребляется никотина при использовании вайпа или электронной сигареты.

Можете ли очистить тело от никотина?

Лучший способ пройти тест на никотин – не употреблять никотин на срок до 10 дней до начала теста, поскольку анализы крови все еще могут обнаружить котинин в течение 10 дней.

Нет однозначного способа мгновенно вывести никотин из организма, но люди могут попытаться поддерживать здоровый образ жизни, чтобы максимально быстро вывести метаболиты.

Следующие методы могут помочь очистить никотин от организма:

• Пейте много воды, чтобы убрать продукты разложения никотина из почек и печени.
• Занимайтесь спортом, чтобы заставить кровь двигаться, увеличивать циркуляцию и выпускать метаболиты через пот.
• Ешьте здоровую диету, богатую антиоксидантами, чтобы помочь организму восстановить себя.

Отказ от никотина может быть трудным, но это стоит того. Американская ассоциация легких сообщает, что в 2015 году в мире живет 52,8 миллиона бывших курильщиков, что означает, что эти люди больше не курят. Следовательно, больше людей наслаждаются преимуществами жизни без никотина каждый день.

German Hospital Partners предупреждает – курение убивает!

Warning: include(includes/like.inc.php) [function.include]: failed to open stream: No such file or directory in /home/h/hp2020/public_html/includes/news_once_center.inc.php on line 8

Warning: include(includes/like.inc.php) [function.include]: failed to open stream: No such file or directory in /home/h/hp2020/public_html/includes/news_once_center.inc.php on line 8

Warning: include() [function.include]: Failed opening ‘includes/like.inc.php’ for inclusion (include_path=’.:/opt/php53/share/pear’) in /home/h/hp2020/public_html/includes/news_once_center. inc.php on line 8

Отправьте заявку на обследование или заявку на лечение и мы предоставим исчерпывающую информацию для выбора Вами оптимального варианта диагностики, лечения или реабилитации в Германии. Если у Вас есть вопросы — напишите, пожалуйста, нам сегодня!

Лечение в Германии без посредников: клиники, цены, отзывы о лечении в Германии

Никотин в грудном молоке — Поддержка грудного вскармливания

Никотин — это токсичное химическое вещество, которое естественным образом содержится в табачных растениях и выделяется при курении. Он вызывает сильную зависимость и влияет на сердце, органы дыхания, репродуктивную систему и легкие в дополнение к другим побочным эффектам. ¹  Чтобы узнать, как курение влияет на вашего ребенка, см. Курение во время грудного вскармливания. В этой статье более подробно рассматривается, как никотин в грудном молоке может повлиять на ребенка, находящегося на грудном вскармливании, и ответы на часто задаваемые вопросы.

Подпишитесь на рассылку новостей

Получайте статьи о грудном вскармливании на свой почтовый ящик

Попадает ли никотин в грудное молоко?

Да, никотин легко всасывается в грудное молоко из крови матери всякий раз, когда она курит или использует заместительную никотиновую терапию ² , и ее ребенок также будет вдыхать никотин напрямую, если подвергается воздействию бокового дыма.

Как уровни никотина в грудном молоке соотносятся с пассивным курением?

Bajanowski et al обнаружили, что уровни никотина в крови ребенка были намного выше при пассивном курении, чем при попадании никотина в грудное молоко. ³ Однако другое более раннее исследование обнаружило в десять раз больше котинина (метаболит никотина с гораздо более длительным периодом полувыведения, который можно измерить в крови, моче, слюне, волосах и ногтях) у детей курящих матерей, находящихся на грудном вскармливании, по сравнению с детьми, которых кормили из бутылочки. курящих матерей, предложивших больше никотина, поступило через молоко. ⁴

Считается, что преимущества грудного вскармливания перевешивают риски воздействия никотина по сравнению с выбором искусственного вскармливания

Как никотин, содержащийся в грудном молоке, влияет на ребенка?

Никотин в грудном молоке может:

• Снижает аппетит ребенка, поскольку никотин является известным средством, подавляющим аппетит, и никотин может придавать молоку аромат  ⁵
• Приводить к рвоте и тошноте, если мать выкуривает 20 или более сигарет в день ⁶ .
• Вызывает диарею (Fisher, 2006)
• Увеличение частоты сердечных сокращений ребенка (Fisher, 2006)
• Вызывает нарушение сна с повышенным воздействием никотина, поскольку никотин является стимулятором  ^{Breastfeeding and Smoking: Short-term Effects on Infant Feeding and Sleep. 2007″> 7}
• Может увеличить риск СВДС, влияя на то, как ребенок может реанимировать во время эпизодов гипоксии (когда организму не хватает кислорода) ⁸
• Нарушение нормального развития легких младенцев (Lactmed, 2020)
• Снижают уровень пролактина (гормона, необходимого для образования грудного молока) и, таким образом, влияют на выработку молока, хотя не все исследования согласны с этим ⁹ .
• Быть фактором риска детского ожирения и дисфункции щитовидной железы ^{10 11} .

Исследования по многим из вышеперечисленных проблем не проводились (Lactmed, 2020).

Может ли курение во время грудного вскармливания вызвать беспокойство у ребенка?

Курение во время грудного вскармливания может вызвать беспокойное поведение, отказ от груди, чрезмерный плач и усиление колик у детей матерей, которые выкуривают более пяти сигарет в день (Mennella et al. 2007).

Снижает ли никотин выработку молока?

Некоторые исследования показывают, что никотин может снижать уровень пролактина (гормона, необходимого для выработки грудного молока) и, таким образом, влиять на выработку молока, однако не все исследования согласны с этим ¹² .

Следует ли мне прекратить грудное вскармливание, если я курю?

Хотя никотин легко попадает в грудное молоко во время курения (Benowitz et al, 2009), считается, что преимущества грудного вскармливания перевешивают риски воздействия никотина по сравнению с выбором искусственного вскармливания. Грудное вскармливание защищает от респираторных инфекций и имеет много других преимуществ для здоровья ¹³ . Тем не менее, Меннелла и др. предполагают, что необходимы дополнительные исследования:

Выдержка из

Грудное вскармливание и курение: краткосрочные последствия для грудного вскармливания и сна, Mennella et al, 2007

Исключение никотина из списка препаратов, противопоказанных в период лактации, не уменьшает потребности в дополнительных исследованиях влияния курения на период лактации.

сигаретный дым представляет собой сложную смесь химических веществ, состоящую примерно из 4000 соединений, включая >60 канцерогенов. Остается неизвестным, переносятся ли соединения, отличные от никотина и котонина [метаболит никотина], в грудное молоко с аналогичными временными характеристиками, и если да, то на каких уровнях они передаются.

Неясно, наступит ли время, когда определенное количество выкуренных сигарет и, следовательно, количество никотина и других веществ, попадающих в молоко, сможет перевесить преимущества грудного молока. Конечно, вашему ребенку , а не , было бы лучше добавлять никотин в грудное молоко. Однако до тех пор, пока исследования не дадут ответ, грудное молоко курильщицы имеет много преимуществ для здоровья вашего ребенка, как и любое другое грудное молоко. Он содержит живые клетки и уникальные питательные вещества, которые способствуют нормальному развитию мозга и тела вашего ребенка и защищают его от инфекций. Формула не содержит ни одного из этих защитных веществ и имеет свои риски ¹⁴ .

Как долго никотин остается в грудном молоке?

Уровни никотина в молоке самые высокие сразу после того, как мать докуривает сигарету, и в течение следующих двух часов концентрация никотина в грудном молоке значительно падает. ¹⁵ Период полураспада никотина в грудном молоке по разным данным составляет 95 минут (Mohrbacher, 2020) или 120 минут (halesmeds.com 2020). Это означает, что уровень никотина в грудном молоке упадет вдвое примерно через полтора-два часа после того, как мать докурит сигарету. Исходя из общего руководства, согласно которому для выведения вещества из организма требуется пять периодов полураспада, может потребоваться около десяти часов, чтобы никотин полностью покинул кровь или грудное молоко матери после одной сигареты. На практике, хотя никотин не накапливается в грудном молоке, уровень никотина у матери, которая регулярно курит в течение дня, будет накапливаться в течение 24 часов с каждой выкуренной сигаретой, а продукты распада никотина, например, котонин остаются намного дольше. ¹⁶ Беновиц и др. поясняют:

Выдержка из

Химия никотина, метаболизм, кинетика и биомаркеры, Benowitz et al, 2009

курение представляет собой ситуацию многократного дозирования со значительным накоплением во время курения и постоянными уровнями в течение 24 часов каждого дня.

Авторы отмечают, что детям требуется гораздо больше времени, чем взрослым, чтобы вывести (метаболизировать) никотин и котинин из организма.

Через какое время после курения можно кормить грудью?

Ожидание как можно дольше после курения дает время для снижения уровня никотина в грудном молоке (через два часа уровень уменьшится вдвое). Поскольку дети, находящиеся на грудном вскармливании, как правило, хотят есть не реже одного раза в два часа, общий совет состоит в том, что курение после грудного вскармливания даст время для снижения уровня никотина до следующего кормления грудью (Mohrbacher, 2020) Но если ребенок хочет сосать грудь опять же раньше, грудное вскармливание по-прежнему считается лучше, чем давать смесь (Mohrbacher, 2020).

Нужно ли накачивать и сбрасывать после выкуривания сигареты?

Поскольку считается, что уровень никотина в вашей крови и грудном молоке постепенно падает после выкуривания одной сигареты, сцеживание и сброс (выбрасывание) грудного молока после сигареты не являются необходимыми для удаления никотина из грудного молока.

Курение сразу после грудного вскармливания даст время для снижения уровня никотина до следующего кормления грудью

Что насчет других химических веществ в грудном молоке и сигаретном дыме?

Табак содержит гораздо больше, чем просто никотин. Lung.org ¹⁷ кредитует 600 различных ингредиентов для сигарет, от никотина, смолы и мышьяка до угарного газа, свинца и многих других. При курении эти 600 химических веществ превращаются в тысячи вредных загрязнителей , которые можете вдохнуть и вы, и ваш ребенок. Пассивное курение подвергает вашего ребенка гораздо более высокому риску синдрома внезапной детской смерти  ¹⁸ . И не только никотин попадет в грудное молоко, но и другие химические вещества.

Выдержка из

Воздействие окружающего табачного дыма на младенцев грудного возраста: грудное вскармливание среди курящих матерей, Mascola et al, 1998

матери, которые не могут бросить курить, должны быть проинформированы о возможности того, что вредные химические вещества, выделяемые из табачного дыма, могут передаваться их детям через грудное молоко.

См. Курение во время грудного вскармливания для получения дополнительной информации о последствиях курения сигарет во время грудного вскармливания.

Как насчет никотинзаместительной терапии?

Для получения дополнительной информации о никотинзаместительной терапии, включая пластыри, жевательную резинку и спреи, а также для получения рекомендаций по электронным сигаретам, вейпингу и грудному вскармливанию см. Никотиновая терапия, вейпинг и грудное вскармливание.

Резюме

Никотин имеет несколько побочных эффектов для вашего ребенка при вдыхании через сигаретный дым или проглатывании с грудным молоком. Текущие рекомендации по охране здоровья ^{19 20 21} советуют матерям защитить своих детей от вдыхания дыма, не куря рядом с ребенком, запретив дым в доме и машине и не деля постель с ребенком, если они или их партнер — курит.

Сноски и ссылки

1. Мишра и др. Вредные эффекты никотина. Индийский J Med Paediatr Oncol. 2015

2. Фишер. Социальные наркотики и грудное вскармливание. 2006

3. Баяновский и др. Никотин и котинин у младенцев, умирающих от синдрома внезапной детской смерти. 2008

4. Маскола и др. Воздействие табачного дыма на младенцев в окружающей среде: грудное вскармливание среди курящих матерей. 1998

5. Социальные наркотики и грудное вскармливание, Фишер, 2006 г.

6. Консультирование кормящей матери , Lauwers and Swisher, 2015 г.

7. Меннелла и др. Грудное вскармливание и курение: краткосрочные эффекты на грудное вскармливание и сон. 2007

8. Никотин. Лакмед август 2020

9. «Лекарства и материнское молоко». Интернет-доступ, май 2017 г. [платный доступ]

10. Воздействие никотина на метаболизм и функцию гормонов щитовидной железы у потомства взрослых крыс, Lisboa et al, 2015

11. Ожирение и эндокринная дисфункция, запрограммированные курением матери во время беременности и кормления грудью, Lisboa et al, 2012 

12. Никотин. halesmeds, доступ 7 октября 2020 г. [платный доступ]

13. Курение матери и грудное вскармливание: грудное вскармливание лучше и безопаснее, Dorea, 2007 г.

14. Молоко имеет значение Кормление младенцев и нарушения иммунитета , Морин Минчин, 2015 г.

15. Морбахер. Ответы на вопросы о грудном вскармливании Руководство для помощи семьям . 2020

16. Беновиц и др. Химия никотина, метаболизм, кинетика и биомаркеры. 2009

17. Что в сигарете? легкие.org 2020

18. Курение четырьмя способами увеличивает риск СВДС, спросите доктора Сирса [по состоянию на октябрь 2020 г.]

19. Табак и электронные сигареты. Центры США по контролю и профилактике заболеваний, 2019 г.

20. Грудное вскармливание и использование грудного молока. Американская академия педиатрии, 2012 г.

21. Грудное вскармливание и курение. Национальный центр здоровья. 2018

Курение и грудное вскармливание – La Leche League International

Существует множество причин бросить курить, как для вас, так и для вашего ребенка. Вы, вероятно, слышали о многих из них от медицинских работников, друзей, членов семьи или других источников. Но даже если вы не можете бросить курить, грудное вскармливание вашего ребенка по-прежнему остается лучшим выбором, который вы можете сделать.

Младенцы курильщиков подвергаются повышенному риску колик, респираторных инфекций и СВДС (синдрома внезапной детской смерти). Но дети, находящиеся на грудном вскармливании, подвержены меньшему риску этих заболеваний по сравнению с детьми на искусственном вскармливании, даже если их матери продолжают курить. А грудное вскармливание помогает защитить детей от потенциальных рисков, связанных с дымом в окружающей среде.

Американская академия педиатрии (ААП) исключила никотин из списка «противопоказанных» веществ при грудном вскармливании. В заявлении AAP, выпущенном в 2001 году, в частности говорится:

«Одно исследование показало, что среди женщин, которые продолжают курить во время грудного вскармливания, заболеваемость острыми респираторными заболеваниями среди их младенцев снижается по сравнению с младенцами матерей, которых кормят из бутылочки. Возможно, грудное вскармливание и курение менее вредны для ребенка, чем кормление из бутылочки и курение».

Грудное вскармливание обеспечивает значительные различия в состоянии здоровья матери и ребенка. Для младенцев он обеспечивает защиту от диареи, некоторых видов рака, диабета и многих других проблем со здоровьем. Для матерей он защищает от рака молочной железы, помогает сбросить вес после родов и поощряет уникальную связь между матерью и ребенком, которую невозможно воспроизвести. Грудное вскармливание так же полезно для курящей матери и ее ребенка, как и для некурящей матери и ее ребенка. Вот несколько рекомендаций, которые помогут свести к минимуму потенциальное воздействие курения на вашего ребенка.

Курите как можно дальше от ребенка

Чтобы не подвергать ребенка воздействию табачного дыма и частиц из окружающей среды, достаточно мелких, чтобы их можно было вдыхать, любой курильщик в вашей семье должен курить на улице или, по крайней мере, в комнате вдали от ребенка. Некоторые медицинские работники советуют членам семьи, которые курят, всегда мыть руки после курения и перед тем, как прикасаться к ребенку. Курильщик также может носить куртку или другую верхнюю одежду во время курения, чтобы защитить одежду от частиц дыма. Эту одежду можно снять перед возвращением в дом или любым контактом с ребенком, чтобы ребенок подвергался меньшему воздействию частиц дыма.

Сокращение курения

Меньшее количество выкуренных сигарет означает меньше дыма в воздухе, более низкий уровень никотина в вашем молоке, лучшее здоровье для всех и больше времени с вашим ребенком.

Следите за прибавкой в ​​весе вашего ребенка

Некоторые исследования показывают, что курение влияет на увеличение веса ребенка, в то время как другие исследования не показывают никакой разницы между детьми курящих и некурящих матерей. В свете этих противоречивых результатов имеет смысл контролировать прибавку в весе вашего ребенка при регулярных осмотрах ребенка. Если вы беспокоитесь о росте вашего ребенка, поговорите с руководителем лиги Ла Лече или компетентным поставщиком медицинских услуг. Есть много методов, которые вы можете использовать, чтобы увеличить выработку молока.

Курить сразу после кормления грудью, а не непосредственно перед

Когда кормящая мать курит сигарету, уровень никотина в ее крови и молоке сначала увеличивается, а затем со временем снижается. Кроме того, уровень выдыхаемого монооксида углерода (CO) значительно увеличивается в течение первого часа после курения и сохраняется повышенным в течение 24 часов после курения. Таким образом, курение сразу после кормления сводит к минимуму количество никотина в молоке и может помочь свести к минимуму вдыхание повышенного содержания CO в первый час после курения. Тем не менее, CO, выдыхаемый в течение нескольких часов после курения, является причиной, чтобы не засыпать следующего ребенка. Около 9Через 0 минут после курения уровень никотина в крови и молоке матери снижается примерно вдвое. Ваш ребенок, вероятно, захочет часто сосать грудь в первые недели, поэтому вы не всегда сможете ждать так долго между курением и следующим кормлением. Частые кормления хороши для вашего молока и гарантируют, что ваш ребенок получает достаточно еды.

Средства для прекращения курения

Коммерческие продукты могут помочь вам бросить курить, а их использование защитит всю вашу семью от угарного газа и респираторных раздражителей в воздухе. Если вы используете никотиновую жевательную резинку или леденцы, относитесь к ним так же, как к сигарете — используйте их сразу после кормления, чтобы уровень никотина в крови успел снизиться до следующего кормления. Трансдермальные никотиновые пластыри обеспечивают постоянный уровень никотина в крови и молоке. Этот уровень будет ниже, чем уровень никотина при курении. Рассмотрите возможность снятия пластыря на ночь, чтобы снизить уровень никотина во время ночного кормления грудью. Кормящим матерям следует быть особенно осторожными, чтобы не курить сигареты при использовании таких продуктов. Рецидивы курения при использовании продуктов-заменителей могут привести к очень высокому уровню никотина в крови и молоке, что может быть опасно.

Раннее отлучение от груди?

Некоторые исследования показали, что матери, которые курят, отвыкают от груди раньше, чем матери, которые этого не делают. Однако недавний обзор таких исследований позволяет предположить, что для раннего отлучения от груди может не быть физической причины. Некоторые эксперты считают, что матери, которые продолжают курить, могут отказаться от грудного вскармливания из-за беспокойства о том, безопасно ли это для их детей. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, вызвано ли более раннее отлучение от груди каким-либо физическим эффектом курения или каким-либо другим фактором. Матери должны помнить, что грудное вскармливание защищает их детей от тех самых респираторных заболеваний, которые могут их беспокоить.

Заключение

Решите, что вам реально сделать. Некоторые матери бросают курить во время беременности и кормления грудью. Другие матери пытаются свести к минимуму последствия курения, куря в комнате, отличной от комнаты ребенка, оставляя как можно больше времени между выкуриванием сигареты и следующим кормлением грудью, а также сводя количество выкуриваемых сигарет в день к минимуму . Меньше курения в вашей семье будет полезно для здоровья всей вашей семьи, а не только вашего ребенка. Но даже если вы не бросите курить или не сократите курение, грудное вскармливание по-прежнему приносит важную пользу для здоровья как вас, так и вашего ребенка.

Каталожные номера

Ван дер Ваарт, Х. и др. Острые эффекты курения сигарет на воспаление у здоровых периодически курящих. Respiratory Research (2005), 6, 22. doi: 1465-9921-6-22 [pii] 10.1186/1465-9921-6-22 [doi]

Комитет по наркотикам Американской академии педиатрии. Попадание наркотиков и других химических веществ в грудное молоко. Педиатрия 2001; 108(3):776-89.

Амир, Л. Х. Курение матери и сокращение продолжительности грудного вскармливания: обзор возможных механизмов. Ранний Хам Дев 2001; 64(1):45-67.

Hale, T. Лекарства и материнское молоко. Амарилло, Техас: Pharmasoft Publishing, 2017.

Хауг, К. и др. Светские тенденции грудного вскармливания и курения родителей. Acta Paediatr 1998; 187(10):1023-27.

Морбахер, Н. и Сток, Дж. Книга ответов по грудному вскармливанию. Шаумбург, Иллинойс: LLLI, 2003.

.

Нафстад, П. и др. Грудное вскармливание, курение матери и инфекции нижних дыхательных путей. Евро Респир J 1996; 9:2623-29.

Ратнер П. и др. Рецидив курения и раннее отлучение от груди у женщин в послеродовом периоде: есть ли связь? Рождение 1999; 26(1):76-82.

Стельдингер, Р. и Удача, В. Период полураспада никотина в молоке курящих матерей: значение для ухода за больными. J Perinat Med 1988; 16:261-62.

Женское искусство грудного вскармливания. Шаумбург, Иллинойс: LLLI, 2004.

.

Вудворд, А. и др. Острые респираторные заболевания у детей из Аделаиды: грудное вскармливание изменяет эффект пассивного курения. J Эпидемиол общественного здравоохранения 1990; 44:224-230.

Курение и грудное вскармливание — Лига Ла Лече, Великобритания

Грудное вскармливание вашего ребенка по-прежнему является лучшим выбором, который вы можете сделать, даже если вы не можете бросить курить.

Грудное вскармливание обеспечивает значительную пользу для здоровья матери и ребенка. Для младенцев это снижает риск диабета, некоторых видов рака, респираторных инфекций, диареи и многих других проблем со здоровьем. Для матерей он защищает от рака молочной железы, помогает сбросить вес после родов и поощряет уникальную связь между матерью и ребенком, которую невозможно воспроизвести.

Грудное вскармливание так же полезно для курящей матери и ее ребенка, как и для некурящей матери и ее ребенка. Исследования показали, что дети курильщиков подвергаются повышенному риску колик, респираторных инфекций и СВДС (синдрома внезапной детской смерти или детской смерти).

Но дети, находящиеся на грудном вскармливании, подвержены меньшему риску этих заболеваний по сравнению с детьми, вскармливаемыми искусственно, даже если их матери продолжают курить. А грудное вскармливание помогает защитить младенцев от потенциальных рисков, связанных с сигаретным дымом. Грудное вскармливание и курение вполне могут быть менее вредными для ребенка, чем кормление из бутылочки и курение.

Сокращение курения
Курение после грудного вскармливания
Следите за весом вашего ребенка
Защита вашего ребенка от СВДС
Релаксация
Никотинзаместительная терапия
Продолжение грудного вскармливания

Сокращение курения

Меньшее количество выкуриваемых сигарет означает меньшее количество дыма в воздухе, более низкий уровень никотина в молоке, лучшее здоровье для всех и больше времени с ребенком. Курите как можно дальше от ребенка Чтобы не подвергать ребенка воздействию дыма и частиц, достаточно мелких для вдыхания, любой курильщик в вашей семье должен курить на улице или, по крайней мере, в другой комнате, подальше от вашего ребенка. Некоторые медицинские работники советуют членам семьи, которые курят, всегда мыть руки после курения и перед тем, как прикасаться к ребенку. Курильщик также может носить куртку или другую верхнюю одежду во время курения, чтобы защитить одежду от частиц дыма. Затем эту одежду можно снять перед любым контактом с ребенком, чтобы ребенок подвергался меньшему воздействию частиц дыма.

Курение после грудного вскармливания

Когда кормящая мать курит, уровень никотина в ее крови и молоке повышается, а затем со временем падает. Таким образом, курение сразу после грудного вскармливания сводит к минимуму количество никотина в молоке. Примерно через 95 минут после курения уровень никотина в крови и молоке матери упал примерно вдвое. Ваш ребенок, вероятно, захочет часто сосать грудь в первые недели, поэтому вы не всегда сможете ждать так долго между курением и следующим кормлением. Частое кормление грудью способствует выработке молока и гарантирует, что ребенок получает достаточно еды. В «Лекарствах и материнском молоке» Томаса Хейла, 2012 г., говорится: «Матерям следует рекомендовать максимально ограничить курение и курить только после того, как они покормят своего ребенка, или перейти на использование никотиновых пластырей».

Следите за весом вашего ребенка

Некоторые исследования показывают, что курение влияет на увеличение веса ребенка, в то время как другие исследования не показывают никакой разницы между детьми курящих и некурящих матерей. Поэтому регулярно контролируйте вес вашего ребенка и обсуждайте любые проблемы с руководителем LLL или патронажной медсестрой. Есть простые способы увеличить выработку молока.

Защита вашего ребенка от СВДС

Курение повышает вероятность развития у вашего ребенка синдрома внезапной детской смерти (СВДС), также известного как детская смерть. Проживание в одной комнате с ребенком как минимум в течение первых 6 месяцев помогает защитить его от СВДС, а также помогает при грудном вскармливании в ночное время. Если вы или ваш партнер курите, вам следует убедиться, что вы никогда не заснете с ребенком в постели. Риск СВДС для вашего ребенка увеличивается, если он спит в постели с курильщиком. Вы никогда не должны спать с ребенком на диване или в кресле, независимо от того, курите вы или нет (ЮНИСЕФ, 2011 г.). См. нашу страницу о безопасном сне и грудном вскармливании.

Расслабление

Курение для многих людей является средством снятия стресса. Поиск других способов расслабиться может помочь вам справиться с никотиновой абстиненцией:

• Наслаждайтесь обниманием и игрой со своим ребенком.
• Прогуляйтесь, подышите свежим воздухом, посетите парк и покормите уток. Возьмите его плавать.
• Отдохни. Используйте упражнения на релаксацию, которым учили во время беременности. Или принять душ или ванну.
• Читать книгу или журнал; общаться с другими мамами в социальных сетях, находить группы и страницы LLLGB в Facebook. Такие ремесла, как вязание, могут занять ваши руки.
• Воспользуйтесь общественными местами для некурящих, чтобы избежать искушения.
• Встречайтесь с другими матерями, в том числе на собраниях LLL.

Никотинзаместительная терапия

Коммерческие продукты могут помочь вам бросить курить, а их использование защищает всю вашу семью от угарного газа и респираторных раздражителей в воздухе. Стоит спросить медицинского работника о наиболее подходящей терапии и дозировке для удовлетворения ваших потребностей. Используйте никотиновую жевательную резинку, пастилки, микротаблетки или спрей для носа сразу после кормления грудью, чтобы уровень никотина в крови успел снизиться до следующего кормления. Для никотиновой жевательной резинки это может быть от 2 до 3 часов. Никотиновые пластыри обеспечивают постоянный уровень никотина в крови и молоке. Этот уровень может быть ниже, чем уровень никотина при курении — используйте пластырь с самым низким уровнем никотина, чтобы удовлетворить вашу тягу. Снимайте пластырь на ночь, чтобы снизить уровень никотина во время ночных кормлений. Исследования показали, что использование никотиновых пластырей является более безопасным вариантом, чем продолжение курения.
Hale 2012 утверждает: «Риск использования никотиновых пластырей при грудном вскармливании намного меньше, чем риск при кормлении смесью». Никотиновые ингаляторы дают более низкий уровень никотина в крови, чем сигареты, и уровень никотина, вероятно, слишком низок, чтобы воздействовать на грудного ребенка (Hale 2012).
Электронные сигареты недостаточно изучены и не рекомендуются. НИКОГДА не курите сигареты при использовании продуктов, заменяющих никотин. Курение при использовании продуктов-заменителей может привести к опасному уровню никотина в крови и молоке

Продолжайте кормить грудью

Нет необходимости прекращать грудное вскармливание из-за того, что вы курите. Помните, что грудное вскармливание обеспечивает вашему ребенку защиту от тех самых респираторных заболеваний, о которых вы можете беспокоиться.

Есть много причин бросить курить, как для вас, так и для вашего ребенка. Вы наверняка уже слышали о многих из них. Решите, что для вас реалистично, исходя из ваших собственных обстоятельств. Вы можете бросить курить во время беременности и кормления грудью. В противном случае постарайтесь свести к минимуму последствия, куря вдали от ребенка, оставляя как можно больше времени между выкуриванием сигареты и следующим кормлением грудью и стараясь как можно меньше выкуривать сигарет в день.

Меньше курения в вашем доме будет полезно для здоровья всей вашей семьи, а не только вашего ребенка. Прекратите или сократите потребление пищи, если можете, но помните, что даже если вы не можете, грудное вскармливание по-прежнему приносит значительную пользу для здоровья как вам, так и вашему ребенку. Если вы хотите обсудить это с руководителем LLL, вы можете позвонить на нашу горячую линию. Лидер также сможет предоставить вам информацию о собраниях LLL, на которых вы сможете пообщаться с другими кормящими матерями.

Адаптировано Карен Батлер и матерями LLLGB из оригинального текста LLLI с благодарностью Эми Конвей и Кэти Кох, IBCLC за их помощь в составлении исходной информации.

Включение изображений не означает, что матери курят.

Дополнительная литература
Привыкание к материнству
Получает ли мой ребенок достаточно молока?
Ритмы и ритуалы
Безопасный сон и ребенок на грудном вскармливании

Книги
Женское искусство грудного вскармливания. ЛЛЛИ. Лондон: Pinter & Martin, 2010.

Статьи журнала «Грудное вскармливание сегодня»
Курение сигарет

Дополнительная информация
Информация NHS о отказе от курения Веб-сайт: www.smokefree.nhs.uk
Горячая линия NHS по борьбе с курением: 0800 022 4332
ЮНИСЕФ: Уход за ребенком в ночное время — информация для родителей и медицинских работников

Ссылки
Грудное вскармливание Answers Made Simple . Морбахер, Н. Амарилло, Техас: Hale Publishing, 2010.
Лекарства и материнское молоко. Hale, T. Amarillo, TX: Hale Publishing, 2012.
Amir, L. H. Курение матери и сокращение продолжительности грудного вскармливания: обзор возможных механизмов.
Ранний Хум Дев 2001; 64(1):45-67. Хауг, К. и др.
Вековые тенденции грудного вскармливания и курения родителей. Acta Paediatr 1998; 187(10):1023-27. Илетт, К.Ф. и другие.
Использование никотиновых пластырей кормящими матерями: переход никотина и котинина в грудное молоко. Clin Pharmacol Ther 2003; 74(6):516-24. Меннелла, Дж.А. и другие.
Грудное вскармливание и курение краткосрочные эффекты на кормление и сон младенцев. Педиатрия, 2007; 120:497-502. Нафстад, П. и др.
Грудное вскармливание, курение матери и инфекции нижних дыхательных путей. Евро Респир J 1996; 9:2623-29. Ратнер, П. и др.
Рецидив курения и раннее отлучение от груди у женщин в послеродовом периоде: есть ли связь? 1999 г.р.; 26(1):76-82. Стельдингер, Р. и Лак, В.
Период полураспада никотина в молоке курящих матерей: последствия для кормления грудью. J Perinat Med 1988; 16:261-62. Вудворд, А. и др.
Острое респираторное заболевание у детей из Аделаиды: грудное вскармливание изменяет эффект пассивного курения. J Эпидемиол общественного здравоохранения 1990; 44:224-230.

Эту информацию можно получить в печатном виде в магазине LLLGB.

Copyright LLLGB 2016

Курение во время грудного вскармливания: опасно ли это?

Курение во время грудного вскармливания: опасно ли это?

Медицинский обзор Карен Гилл, доктора медицины — Рэйчел Налл, MSN, CRNA, 18 февраля 2016 г. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Обзор

Курение не только влияет на растущего ребенка во время беременности, но и может иметь негативные последствия для кормящей матери.

Курение может уменьшить выработку молока у кормящей матери. Прохождение никотина и других токсинов через грудное молоко также связано с повышенной суетливостью, тошнотой и беспокойством у детей.

Грудное вскармливание дает много преимуществ для новорожденного, в том числе укрепляет иммунную систему. Такие организации, как Всемирная организация здравоохранения, рекомендуют грудное вскармливание как самый здоровый источник питания для ребенка в первые несколько месяцев жизни и в последующий период.

Если молодая мать продолжает курить и предпочитает кормить грудью, необходимо учитывать несколько факторов.

Какое количество никотина передается через грудное молоко?

Хотя некоторые химические вещества не передаются через грудное молоко, другие передаются. Примером может служить никотин, один из активных ингредиентов сигарет.

Количество никотина, попадающего в грудное молоко, вдвое превышает количество никотина, проникающего через плаценту во время беременности. Но до сих пор считается, что преимущества грудного вскармливания перевешивают риски воздействия никотина во время грудного вскармливания.

Влияние курения на маму и ребенка

Курение не только передает вредные химические вещества вашему ребенку через грудное молоко, но также может повлиять на выработку молока у молодой матери. Это может привести к тому, что у нее будет меньше молока.

Женщины, выкуривающие более 10 сигарет в день, испытывают снижение выработки молока и изменение его состава.

Другие эффекты, связанные с курением и выработкой молока, включают:

• Дети курящих женщин чаще испытывают изменения сна.
• Дети, подвергшиеся воздействию дыма во время грудного вскармливания, более восприимчивы к синдрому внезапной детской смерти (СВДС) и развитию заболеваний, связанных с аллергией, таких как астма.
• Никотин, присутствующий в грудном молоке, может привести к поведенческим изменениям у ребенка, например, к плачу больше, чем обычно.

В сигаретах был обнаружен ряд вредных химических веществ, в том числе:

• мышьяк
• цианид
• свинец
• формальдегид

К сожалению, мало информации о том, как они могут передаваться ребенку через кормление грудью.

Электронные сигареты

Электронные сигареты впервые появились на рынке, поэтому длительные исследования их безопасности не проводились. Но электронные сигареты по-прежнему содержат никотин, а это значит, что они по-прежнему могут представлять опасность для матери и ребенка.

Рекомендации для курящих мам

Грудное молоко — лучший источник питания для новорожденного. Но самое безопасное грудное молоко не содержит вредных химических веществ от сигарет или электронных сигарет.

Если мама выкуривает менее 20 сигарет в день, риск воздействия никотина не столь значителен. Но если мама выкуривает более 20-30 сигарет в день, это увеличивает риск для ребенка:

• раздражительность
• тошнота
• рвота
• диарея

Если вы продолжаете курить, подождите не менее одного часа после прекращения курения, прежде чем кормить ребенка грудью. Это уменьшит их риск химического воздействия.

Как бросить курить

Готов бросить курить? Попробуйте никотиновые пластыри, которые защищают от тяги к никотину.

Никотиновые пластыри — это вариант для молодых мам, желающих избавиться от привычки и кормить грудью. По данным La Leche League International, никотиновые пластыри предпочтительнее никотиновой жевательной резинки.

Это потому, что никотиновые пластыри выделяют постоянное количество никотина в малых дозах. Жевательная резинка с никотином может вызвать более высокие колебания уровня никотина.

Попробовать пластыри:

• NicoDerm CQ Clear Nicotine Patch. 40 долларов США

• Системный никотиновый трансдермальный пластырь. $25

Пассивное курение

Даже если кормящая мать может бросить курить во время кормления ребенка, для нее важно по возможности избегать пассивного курения.

Пассивное курение увеличивает риск заражения ребенка такими инфекциями, как пневмония. Это также увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Еда на вынос

Грудное вскармливание полезнее для ребенка, даже если его мать курит, чем искусственное вскармливание.

Если вы молодая мама и кормите грудью, курите как можно меньше и курите после грудного вскармливания, чтобы уменьшить воздействие никотина на вашего ребенка.

Грудное молоко — отличный выбор для питания вашего ребенка. Кормление их, а также отказ от курения может помочь сохранить здоровье вам и вашему ребенку.

Акция на Pinterest

Последний с медицинской точки зрения, рассмотренная 18 февраля 2016 г.

• Parenthood
• Baby
• 06 месяцев

Медицинский рецензии Карен Гилл, М.Д.

истории по теме

• Влияет ли курение травки во время грудного вскармливания на ребенка?

• Безопасно ли вводить ботокс во время грудного вскармливания?

• Не повредит ли моему ребенку употребление зеленого чая во время грудного вскармливания?

• Что говорит последняя наука о грудном вскармливании матерей, использующих каннабис

• Как сочетать грудное вскармливание и перекачать

Читайте следующее

• . Смывание, в то время как грудью аффект?

  Медицинское заключение Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

  Курение травки во время грудного вскармливания не является хорошей идеей из-за потенциального риска для вашего ребенка. Вот факты, которые вы должны знать о курении травки…

  ПОДРОБНЕЕ

• Безопасно ли вводить ботокс во время грудного вскармливания?

  Медицинское заключение Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

  Можно ли безопасно делать инъекции ботокса во время грудного вскармливания? Читай дальше что бы узнать.

  ПОДРОБНЕЕ

• Не повредит ли ребенку употребление зеленого чая во время грудного вскармливания?

  Медицинское обследование, проведенное Карен Гилл, доктором медицины.

  Младенцы, подвергшиеся воздействию кофеина через грудное молоко, могут быть более раздражительными или иметь проблемы со сном.

  ПОДРОБНЕЕ

• Что говорят последние научные данные о кормящих матерях, употребляющих каннабис

  Эксперты говорят, что науке до сих пор неясно, как каннабис в грудном молоке влияет на здоровье младенцев, поэтому они рекомендуют молодым матерям избегать этого наркотика .

  ПОДРОБНЕЕ

• Как совмещать грудное вскармливание и сцеживание

  Медицинское заключение Мии Армстронг, доктора медицины

  Если у вас мало молока или вам просто нужно дополнительное сцеженное молоко для бутылочек, вам может быть интересно, как совмещать грудное вскармливание и прокачка и…

  ПОДРОБНЕЕ

• 10 матрасов для мини-кроваток и лучшие советы для покупателей

  Медицинский обзор Кариссы Стивенс, R.N., CCRN, CPN

  Лучший матрас для мини-кроватки достаточно прочный, чтобы плотно прилегать к кроватке и держать вашего малыша комфортный.

  ПОДРОБНЕЕ

• Нужно ли вам беспокоиться, когда у вашего ребенка ушная инфекция?

  Медицинское заключение Karen Gill, MD.

  Инфекция уха у ребенка — это опухоль среднего уха, вызванная бактериями или вирусами в жидкостях, которые собираются за барабанной перепонкой. Вот как узнать, когда…

  ПОДРОБНЕЕ

• Когда дети начинают переворачиваться?

  Медицинское заключение Карен Гилл, доктора медицины.

  Через несколько месяцев после того, как ваш малыш останется почти на том же месте, где вы его положили, вы можете положить его на игровой коврик и найти на полпути через комнату.

  ПОДРОБНЕЕ

• 12 лучших вкусных и полезных закусок для детей на 2022 год

  Медицинский обзор Джиллиан Кубала, MS, RD

  Лучшее средство для капризных детей на ходу? Быстрый перекус. Это некоторые из наших любимых магазинных детских закусок для борьбы с голодом.

  ПОДРОБНЕЕ

• Лучшие детские коляски

  Медицинский обзор Carissa Stephens, R.N., CCRN, CPN

  Мы собрали лучшие детские коляски, независимо от того, ищете ли вы коляску для новорожденного путешествия, для городской жизни и многое другое.

  ПОДРОБНЕЕ

Вейпинг и грудное вскармливание: повлияет ли это на моего ребенка?

Вкратце: Вейпинг/использование электронных сигарет не повлияет на вашу способность кормить грудью, но почти наверняка повлияет на грудное молоко. Хотя на самом деле никто еще не знает, может ли вейпинг во время грудного вскармливания оказать долгосрочное влияние на здоровье вашего ребенка, мы do из исследований регулярного курения сигарет известно, что никотин (обычно также используемый в вейпинге / электронных сигаретах), всасываемый вашим ребенком через грудное молоко, может, например, повлиять на режим сна вашего ребенка. Тем не менее, NHS также сообщает, что преимущества грудного вскармливания перевешивают риск воздействия никотина через молоко.

Вейпинг и грудное вскармливание: что говорит эксперт?

Семейный врач доктор Филиппа Кэй говорит, что если вы курите вейпы, потому что бросили курить обычные сигареты, это лучший вариант, чем курение, но вы все равно должны быть осторожны:

Вейпинг намного безопаснее, чем курение, и, хотя я не могу сказать, что он определенно безопасен, поскольку нет исследований, он, вероятно, намного безопаснее, чем курение во время грудного вскармливания

Dr Philippa Kaye

Если вы собираетесь вейпировать во время грудного вскармливания, убедитесь, что вы делаете это сразу после кормления грудью и оставляете большой промежуток между вашим последним вейпингом и следующим кормлением грудью, чтобы к тому времени в вашем молоке было как можно меньше никотина. Также разумно убедиться, что вы парите на открытом воздухе и вдали от своего ребенка.

Доктор Филиппа также напоминает, что, когда речь идет о беременности, «вейпинг по-прежнему не считается безопасным; лучшим вариантом по-прежнему является полный отказ от курения». Поэтому, если вы надеетесь/планируете завести еще одного ребенка, вам следует полностью отказаться от него до того, как вы снова забеременеете, если сможете.

Как вейпинг влияет на грудное вскармливание?

По словам доктора Филиппы, по теме вейпинга и грудного вскармливания проводится мало исследований.

Мы нашли одно исследование за август 2019 г., в котором больше внимания уделялось взглядам женщин на вейпинг во время грудного вскармливания, а не их влиянию на здоровье детей. Выяснилось, что вейпинг может улучшить показатели грудного вскармливания, если женщины будут делать это вместо возвращения к курению. в последующие часы — по сравнению с грудным вскармливанием без курения матери ² . Хотя это исследование было проведено с использованием обычных сигарет, оно рассматривает влияние никотина — ключевого компонента большинства вейп-ручек и электронных сигарет.

Несмотря на то, что электронные сигареты, как правило, содержат гораздо более низкие дозы никотина, чем обычные сигареты, это не единственная потенциальная проблема: регулируемые электронные сигареты также содержат такие ингредиенты, как глицерин, пропиленгликоль и «ароматизаторы».

В статье 2018 года в Frontiers of Physiology говорится, что, хотя эти ингредиенты часто считаются безопасными для перорального употребления, они не проверялись для ингаляционных целей ³ . Они обнаружили, что химические вещества, входящие в состав этих ароматизаторов (включая корицу и ваниль), оказались токсичными для наших лейкоцитов при вдыхании. Звучит не идеально, не так ли? Тем не менее, мы действительно не можем точно сказать, влияют ли сами ароматизаторы на грудное молоко.

Очевидно, что было проведено недостаточно исследований о долгосрочных эффектах вейпинга в целом и вейпинга при грудном вскармливании в частности.

Помощь в отказе от курения

Само собой разумеется, что лучшее, что можно сделать и для вас, и для вашего ребенка, — это попытаться отказаться от никотина и вообще отказаться от вейпинга.

На веб-сайте Национальной службы здравоохранения есть множество ресурсов, которые помогут вам бросить курить. Также есть национальная служба помощи без табачного дыма: 0300 123 1044.

Фото: Getty

О нашем эксперте Врач общей практики Филиппа Кэй

Доктор Филиппа Кэй работает врачом общей практики как в NHS, так и в частной практике. Она училась в Даунинг-колледже в Кембридже, затем изучала медицину в медицинских школах Гая, Кинга и Сент-Томаса в Лондоне.0094 в педиатрии, гинекологии, уходе за пожилыми людьми, неотложной медицине, психиатрии и общей практике. Доктор Филиппа также написала ряд книг, в том числе о здоровье детей, диабете в детском и подростковом возрасте. Она мама 3 детей.

Ссылки

<sup>1. Безопасность использования электронных сигарет во время грудного вскармливания: качественное исследование с использованием дискуссий на онлайн-форуме, Эмили Джейд Джонстон и др., Журнал медицинских интернет-исследований. ДОИ: 10.2196/11506
2. Грудное вскармливание и курение: краткосрочные эффекты на грудное вскармливание и сон, Julie A Menella et al, Pediatrics 2007 Sep; 120)(3): 497-502. DOI: 10.1542/peds.2007-0488
3. Воспалительные и окислительные реакции, вызванные воздействием широко используемых химических ароматизаторов электронных сигарет и ароматизированных жидкостей для электронных сигарет без никотина, Thivanka Muthumalage et al, Front. Physiol., 11 января 2018 г. DOI: 10.3389/fphys.2017.01130</sup>

Подробнее:

• Вейпинг во время беременности – что нужно знать
• Может ли сигаретный дым повлиять на грудное вскармливание?
• Великолепные позы для грудного вскармливания для новорожденных
• Как правильно приложить грудь к груди – с пошаговыми фотографиями
• Как кормить грудью в первые дни – что нужно знать и чего ожидать

Курение, курение Прекращение и грудное вскармливание

Эту информацию также можно просмотреть в формате PDF, нажав здесь

Предоставленная информация взята из различных справочных источников. Он предоставляется в качестве ориентира. Автор или Сеть по вопросам грудного вскармливания не несут никакой ответственности за способ использования информации. Клинические решения остаются в компетенции врачей и специалистов по грудному вскармливанию. Представленные здесь данные предназначены для предоставления некоторой оперативной информации, но не могут заменить информацию, предоставленную профессионалами.

Курение во время грудного вскармливания не рекомендуется. Однако польза от грудного вскармливания и курения все же больше, чем от искусственного вскармливания. Рекомендуется курить только после кормления и вдали от ребенка, чтобы ограничить воздействие на ребенка.

• Никотин содержится в грудном молоке.
• Вкус грудного молока, собранного через 30–60 минут после курения, был идентифицирован как вкус, больше напоминающий сигареты, чем образцы, взятые в любое другое время.
• Уровни котинина (химического вещества, в которое превращается никотин в организме) в моче детей, находящихся на грудном вскармливании, чьи матери курили, были в десять раз выше, чем у детей, которых кормили смесями курящих матерей. По-видимому, это связано с прохождением через грудное молоко, а не с воздействием дыма в помещении.
• Дети курящих матерей чаще страдают коликами.
• Курение, по-видимому, снижает выработку грудного молока – все больше курящих женщин считают, что у них недостаточно молока
• Курящие матери, скорее всего, будут кормить грудью в течение более короткого периода времени
• Многие женщины продолжают курить во время грудного вскармливания, считая, что это единственное время, которое у них есть для себя, для преодоления усталости или снижения аппетита.
• Пассивное курение связано с ранним появлением хрипов – грудное вскармливание может уменьшить тяжесть течения бронхиальной астмы.
• Исследования показывают, что воздействие дыма увеличивает риск детской смертности у младенцев.
• Недавно появились сообщения о связи курения во время грудного вскармливания с риском ожирения и эндокринной дисфункции у ребенка в более позднем возрасте (Lisboa 2012, 2015)
• Матери и отцы должны бросить курить или не возобновлять курение после беременности
• Применение заместительной никотиновой терапии подвергает ребенка меньшему воздействию никотина, чем курение

По-видимому, в настоящее время не проводятся исследования «электронных сигарет». Несмотря на некоторое выделение паров, риск, вероятно, будет меньше, чем при курении.

Использование никотинзаместительной терапии во время грудного вскармливания безопаснее, чем курение.

• Продукты НЗТ не лицензированы для использования кормящими матерями. Это означает, что производители не включили заявление об их использовании, когда они впервые сделали продукт доступным. Это не значит, что они не безопасны.
• Младенцы будут подвергаться меньшему воздействию никотина через НЗТ, чем через курение. Курение вызывает уровень никотина в крови 44 ​​нг/мл, в то время как пластыри НЗТ производят около 17 нг/мл
• NRT позволяет избежать воздействия других химических соединений табачного дыма.
• Матери не должны использовать НЗТ и продолжать курить
• Пластыри, применяемые в течение 24 часов, могут вызывать у матери яркие сновидения; рекомендуется снимать пластырь на ночь, чтобы ребенок меньше подвергался воздействию во время ночных кормлений.

Продукты

• НЗТ не вызывают запаха сигарет у грудного молока.
• Никотиновая жевательная резинка вызывает большие колебания уровня никотина, в то время как пластыри дают устойчивый, но более низкий уровень. Если используется жевательная резинка, ее следует жевать сразу после кормления, чтобы уменьшить воздействие на ребенка. Назальные спреи НЗТ также быстро вызывают высокие уровни, и их лучше всего использовать после кормления.
• Воздействие продуктов НЗТ на ребенка безопаснее, чем воздействие сигарет, и при соответствующей поддержке может помочь матери (и, в идеале, ее партнеру) навсегда бросить курить.

NB. Исследования показывают, что воздействие дыма повышает риск детской смертности у младенцев.

Во время грудного вскармливания следует избегать перорального приема варениклина (Чампикс®) и бупропиона (Зибан®).

Эти предложения основаны на моем опыте работы в клинике по отказу от курения в качестве независимого фармацевта, выписывающего рецепты.

• Подумайте, почему вы хотите бросить курить – для себя, для вашего ребенка или детей старшего возраста, потому что кто-то говорит, что вы ДОЛЖНЫ это сделать? Если в последнем вы вряд ли добьетесь успеха в долгосрочной перспективе, вам нужно решить, что это то, что ВЫ хотите сделать, и иметь для этого четкую причину.
• Установите дату, когда вы планируете бросить курить, и стремитесь к этой дате.
• Решите, какую НЗТ вы хотите использовать – это намного проще, чем пытаться отказаться от индейки. Можете ли вы получить поддержку от местной аптеки, практикующей медсестры или службы по прекращению курения? Они вполне могут прописать вам, чтобы НЗТ была бесплатной, если вашему ребенку меньше 12 месяцев. Они также будут контролировать уровень угарного газа в вашем дыхании, показывая вам, как быстро очищаются ваши легкие.
• Подумайте о том, когда вы курите – это рутина, например. после еды, за чашечкой кофе, когда вы устали или проголодались? Подумайте о каждой выкуренной сигарете за несколько дней — что заставило вас закурить эту сигарету? Вы действительно этого хотите?
• Подумайте о том, где вы курите – всегда ли это в одном и том же месте, например. стул, на котором вы сидите, за кухонной дверью, чтобы ваш ребенок был в поле зрения или слышен, но не был рядом с ним.
• Решите, как вы можете измениться каждый раз, когда курите – сможете ли вы отвлечься на 20 минут? Это время обычно требуется, чтобы тяга утихла. Не могли бы вы вымыть пол, спеть песенку своему ребенку, приготовить все для следующего приема пищи, покрасить ногти или сделать что-то еще, что вам подходит? Можете ли вы изменить место, где вы сидите?
• В тот день, когда вы решите остановиться, вы можете рассказать всем, чтобы заручиться их поддержкой, или вы можете захотеть промолчать, чтобы никто не пытался искушать вас, потому что они не приняли собственного решения.
• Отложите деньги, которые вы бы потратили на сигареты, и потратьте их после 6 недель без сигарет на угощение для ВАС – не для семьи, не для ребенка, это ВАШ праздник преодоления пагубной привычки, называемой курением.
• Если вы курите, чтобы дать себе «5 минут покоя», подумайте, как еще вы могли бы провести это время.
• Держите рядом с собой сладости с сильным вкусом, чтобы сосать их — обычно это мятные конфеты, но это может быть что угодно. Также ешьте много здоровых закусок, чтобы не прибегать к шоколаду.
• Гордитесь собой – бросить курить непросто! Принимайте каждый день таким, какой он есть, и празднуйте. Если у вас есть одна сигарета, это не значит, что вы потерпели неудачу, подумайте, почему это произошло, и спланируйте, как избежать повторения такой ситуации. Не сдавайся сдавайся!

• Амир Л.Х., Донат С.М. Оказывает ли курение матери негативное физиологическое влияние на грудное вскармливание? Эпидемиологические доказательства. Грудное вскармливание, ред. 2003 г., июль; 11(2):19-29. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14768313?dopt=Abstract
• Британский национальный формуляр
• Dahlström A, Ebersjö C, Lundell B Воздействие никотина на младенцев, находящихся на грудном вскармливании. Акта Педиатр. 2004 г., июнь; 93(6):810-6.www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15244232?dopt=Abstract
• Hale T. W Лекарства в материнском молоке
• Илетт К.Ф., Хейл Т.В., Пейдж-Шарп М., Кристенсен Дж.Х., Кохан Р., Хакетт Л.П. Использование никотиновых пластырей у кормящих матерей: проникновение никотина и котинина в грудное молоко. Клин Фармакол Тер. 2003 декабрь; 74(6):516-24. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14663454?dopt=Abstract
• Jones W Грудное вскармливание и лекарства 2018 Routledge
• Веб-сайт «Лактмед» http://toxnet.nlm.nih.gov/cgi-bin/sis/htmlgen?LACT
• Lisboa PC et al Влияние воздействия никотина на мать на метаболизм и функцию гормонов щитовидной железы у взрослых крыс. J Эндокринология опубликована в Интернете 4 февраля 2015 г.
• Лисбоа П.С., Элейн де Оливейра Э. и де Моура Э. Г. Ожирение и эндокринная дисфункция, запрограммированные курением матери во время беременности и лактации. Фронт Физиол. 2012 г.; 3: 437 www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3500832/
• Услуги NICE по прекращению курения Ph20 2008 http://publications.nice.org.uk/smoking-cessation-services-in-primary-care-pharmacies-local-authorities-and-workplaces-ph20
• Reijneveld SA ,Brugman E , Hirasing RA Детские колики: курение матери как фактор потенциального риска Arch Dis Child 2000;83:302–303
• Шенасса ЭД, Браун МДж.