Как завершить грудное вскармливание​ | Philips Avent

значок поддержки поиска

Ключевые слова для поиска

Домой ›› Как завершить грудное вскармливание комфортно для мамы и малыша​

Домой ›› Как завершить грудное вскармливание комфортно для мамы и малыша​

↑ Верх

Когда и как прекращать грудное вскармливание? Как и все хорошее, грудное вскармливание когда-нибудь заканчивается.
 

Отлучение ребенка от груди — важный момент как для матери, так и для малыша, и принятие этого решения полностью зависит от них самих. Когда мать и ребенок будут готовы начать отлучение от груди, можно воспользоваться несколькими советами и методами, которые помогут сделать этот переход позитивным.

3 продукта Philips Avent, которые поддержат вас в период прекращения грудного вскармливания:

Когда начинать отлучение ребенка от груди?

Для отлучения ребенка от груди нет какого-то определенного и правильного периода. Взаимоотношения «мать и ребенок» у всех разные, и отлучение от груди — исключительно личное решение мамы и малыша, которое они принимают, когда оба готовы.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует кормить младенцев исключительно грудью до шести месяцев. До достижения ребенком возраста одного года в его рационе должны присутствовать и твердая пища, и грудное молоко. Если ребенка отлучают от груди до того, как ему исполнится год, вместо грудного молока можно кормить его адаптированной детской смесью. Если ребенка перестают кормить грудью в возрасте одного года или старше, вместо детской смеси ему можно давать молочные продукты, предназначенные для детского питания. Хотя рекомендации таковы, многие мамы прекращают грудное вскармливание до достижения их малышами 12-месячного возраста, а другие кормят грудью до двух лет и дольше. Второй вариант называется длительным грудным вскармливанием, и это абсолютно здоровый выбор для матерей и детей, которые хотят продолжать грудное вскармливание.

Признаки готовности ребенка к отлучению от груди

Мамы часто задаются вопросом, как прекратить грудное вскармливание, ведь дети редко просто перестают сосать грудь. Отлучение ребенка от груди — это, как правило, постепенный процесс и для матери, и для ребенка.
 

Есть несколько признаков, которые дадут вам знать, что ребенок готов начать отлучение:
 

• незаинтересованность или суетливость во время кормления;
• сокращение продолжительности кормлений;
• ребенок легко отвлекается во время кормления;
• ребенок играет во время сосания груди, например, тянет или кусает грудь;
• ребенок слегка сосет, но не извлекает молоко.

Как отлучать ребенка от груди?

Когда мама с ребенком решат, что пора прекращать грудное вскармливание, следует помнить о нескольких моментах, которые сделают этот переход более плавным.
 

Вот наши советы о том, как отлучать ребенка от груди, когда наступит время:
 

1. Отлучайте постепенно. Когда вы решите отлучать ребенка от груди, помните главное: делать это надо постепенно. Это необходимо для того, чтобы и мать, и малыш могли адаптироваться к физическим и эмоциональным изменениям. Кроме того, постепенное прекращение грудного вскармливания помогает мамам избежать таких проблем, как нагрубание и общий дискомфорт в груди.
 

2. Сцеживайте молоко. Чтобы предотвратить нагрубание груди в период прекращения грудного вскармливания, матери, возможно, придется сцеживать молоко, особенно если ребенку меньше года. Один из способов снизить и постепенно остановить выработку грудного молока — это сцеживать все меньше молока, чтобы молоко вырабатывалось в меньшем количестве. Поскольку сцеживание стимулирует приток молока, важно использовать молокоотсос в течение меньшего по длительности времени, чем продолжительность кормления малыша. Постепенно выработка молока будет сокращаться и в конце концов прекратится полностью.
 

Обратите внимание на электронный молокоотсос с технологией Natural Motion, которая комбинирует процессы стимуляции соска и сцеживания, как это делает малыш для естественного и бережного сцеживания. ​

3. Сокращайте число ежедневных кормлений на одно каждую неделю. Мы рекомендуем каждую неделю исключать одно из ежедневных кормлений, например, кормление в полдень или в другое время в зависимости от того, какое именно нравится ребенку меньше. Последними, как правило, исключаются кормления перед сном и сразу после пробуждения.

В период отлучения ребенка от груди в молочных железах мамы по-прежнему будет вырабатываться молоко, пока она полностью не прекратит грудное вскармливание.

В этот период мамам пригодятся эти мягкие вкладыши для бюстгальтера, которые помогут им сохранить одежду сухой и чистой на протяжении всего дня.

Обратите внимание на эту бутылочку серии Natural с ультрамягкой соской, так похожей на грудь: она поможет облегчить малышу переход от груди к бутылочке.

4. Могут понадобиться дополнительные объятия. Помимо физических изменений, которые приносит прекращение грудного вскармливания, мамы и дети также будут переживать и изменения эмоциональные. В этот период следует чаще обнимать малыша и выражать ему свою любовь. Ласка и другие проявления любви помогут матери и ребенку сохранить чувство близости и единения, которое давало им грудное вскармливание.

5. Вводите прикорм в привычное для малыша время кормления. Еще один способ помочь ребенку адаптироваться к изменениям — давать ему прикорм в обычное для него время кормления. Детям, которым уже год или больше, можно заменить грудное молоко коровьим или предлагать другую еду, если ребенок уже перешел на твердую пищу.

Рекомендуем также посмотреть вебинар «Как завершить грудное вскармливание комфортно и безболезненно: советы и рекомендации».

Хотя отлучение ребенка от груди — естественное завершение грудного вскармливания, на этом этапе мама очень сильно меняет жизнь своего малыша. Вместе с новым чувством гордости за ребенка, который растет и развивается, для мамы вполне естественно испытывать и печаль. Кормление грудью создает особую связь между мамой и малышом. Поэтому кормящим мамам зачастую трудно попрощаться с грудным вскармливанием.
 

Если у вас остались какие-либо вопросы, обязательно обратитесь к специалисту, чтобы узнать его мнение.

Статьи и полезные советы от Philips Avent

Приложение Бэби+

Скачайте приложение и отслеживайте с помощью трекеров развитие и рост своего ребенка, а также сохраняйти эти особенные моменты навсегда.

Загрузите приложение:

Вы покидаете официальный веб-сайт Philips Здравоохранение (“Philips”). Любые ссылки на сторонние веб-сайты, которые могут быть размещены на этом сайте, предоставлены исключительно для вашего удобства. Philips не даёт никаких гарантий относительно каких-либо сторонних веб-сайтов и содержащейся на них информации.

Я понимаю

You are about to visit a Philips global content page

Continue

You are about to visit the Philips USA website.

Я понимаю

Как правильно завершить грудное вскармливание

Грудное вскармливание — это нежный период матери и ребенка. Это не только питание, но и эмоциональные переживания, первый опыт общения, формирования привязанности и близости. Когда ребенок подрастает, у мамы возникает вопрос, когда завершать грудное вскармливание? Давайте разберемся.

Во сколько завершать грудное вскармливание?

После ввода прикорма, в возрасте ребенка шести месяцев, нужно дальше продолжать грудное вскармливание. Педиатры считают, что грудное молоко является обязательным питанием ребенка до года. ВОЗ рекомендует продолжать ГВ до двух лет.

Мягкое завершение грудного вскармливания для ребенка может произойти в возрасте от года до двух. Именно в этот период у малыша появляется активный интерес к различным продуктам питания и уменьшается потребность в ГВ. Однако мама может принять решение кормить ребенка дольше, но это не означает, что ей сложнее будет уйти от ГВ. Даже несмотря на то, что малыш повзрослел и больше понимает, мама позже также может мягко закончить кормить грудью.

Итак, во сколько отучать от грудного вскармливания решает каждая мама индивидуально. Рассмотрим ситуации, когда окончание ГВ лучше отложить.

Когда заканчивать ГВ не рекомендуется

1. Свернуть ГВ когда у ребенка режутся зубки или он болеет. В эти периоды малыш как никогда нуждается в материнской ласке и внимании. Подождите, когда у ребенка вылезут зубки или он окрепнет.
2. В период вакцинации также не планируйте окончание грудного вскармливания.

Прекратить кормление грудью лучше постепенно, чтобы ребенку и маме было комфортно. Для этого понадобится немного терпения и времени.

Как плавно убрать ГВ — простые советы

1. Понаблюдайте сколько раз в день ребенок прикладывается к груди. Проанализируйте, с какой целью он это делает: малыш голоден, хочет внимание, ищет утешения, когда обиделся или хочет спать. Если прикладываний слишком много, не паникуйте, у вас получится свернуть ГВ, но времени на это может уйти немного больше.
2. Оставьте неприкосновенным первое и последнее кормление, а также ночное. Днем, не прикладывайте ребенка по каждому требованию. Теперь, когда вы начали процесс завершения грудного вскармливания, учите ребенка успокаиваться не за счет прикладывания к груди. Когда малыш плачет, потому что ударился или расстроился, обнимите его, поцелуйте и приласкайте. Скажите, что вы рядом и что поможете ему. Дайте понять малышу, что можно успокоиться и без маминой груди.
3. Прекращение ГВ не может быть резким. Если ребенок привык укладываться на дневной сон под мамино молоко, то оставьте ему эту привилегию, а все остальные прикладывания отмените. У вас останется только утреннее, дневное, вечернее и ночное кормления, если малыш все–таки просыпается ночью. Важно выдержать несколько дней, а потом двигаться дальше, чтоб мягко отучить от груди ребенка.
4. Постепенно замените утреннее кормление обычной пищей, затем дневное, оставив только вечернее. Когда остается одно кормление в сутки, мама задумывается как отнять от грудного вскармливания ребенка.
5. Если вам осталось убрать только ночные кормления и с остальными вы справились, продолжайте дальше. Будьте решительны и настойчивы. Уверенность мамы будет чувствовать и ребенок.
6. Перед тем как отправиться на ночной сон, покормите ребенка едой, напоите водой и введите новые ритуалы для засыпания, вместо привычного прикладывания к груди. Например, рассматривать картинку в книге на тему сна, укладывать спать все игрушки, петь колыбельную, укачивать на фитболе или просто носить на ручках по комнате. Существует миф, чтобы отлучить ребенка от груди, маме нужно уехать и оставить ребенка на несколько дней с папой или бабушкой. Не стоит этого делать, поскольку в этот период малыш нуждается в поддержке мамы. Помните, резкое завершение ГВ может негативно сказаться на здоровье мамы, так как организму нужно время, чтоб перестать вырабатывать молоко.

Как только ребенок заснет без груди, у мамы появятся сомнения, правильно ли она поступила, может нужно было еще подождать, а не рано ли отлучила, что делать с полной грудью и как завершить грудное вскармливание?

Если ребенок уснул без груди — это еще не означает окончание кормления и сворачивание лактации. Внезапно ребенок может заболеть, и в таком случае, ваше завершение ГВ может откатиться на несколько шагов назад. Ничего страшного, после того, как малыш выздоровеет, можете продолжать процесс завершения грудного вскармливания. Постепенно вы свернете лактацию.

Давайте рассмотрим изменения в организме мамы, когда она перестала кормить грудью.

Ощущения кормящей мамы после завершения ГВ

Вспомните, как наливается грудь, когда малыш пропустил кормление. Ощущение тяжести, дискомфорта и психологической нестабильности. Хочется поскорее обнять и покормить ребенка. Это все природно, ведь мамам свойственно заботиться о своих детях.

Когда ребенок подрастает и количество ГВ сокращается, постепенно грудь адаптируется и мама больше не ощущает дискомфорт.

Что же происходит когда перестают кормить грудью?

Вначале непросто. Снова ощущается прилив молока и желание приложить ребенка. Поскольку организму нужно время перестроиться, перед мамой может возникнуть вопрос, что делать с полной грудью?

Нужно ли сцеживать молоко после завершения ГВ?

Сцеживать молоко после окончания ГВ необходимо только тогда, когда вы чувствуете полную грудь. При этом не переусердствуйте. Чем больше вы сцедите, тем больше молока пребудет. Сцеживать рекомендуется до комфортного состояния. Постепенно организм адаптируется и у вас произойдет природное прекращение лактации.

Редактор статьи: Катерина Савченко, консультантка по грудному вскармливанию.

Когда и как прекратить грудное вскармливание: советы по отлучению от груди

Все хорошее когда-нибудь заканчивается, и грудное вскармливание не является исключением. Но невероятная способность вашего тела вырабатывать молоко не отключается в одно мгновение. Отлучение от груди — это процесс, который лучше всего происходит в течение нескольких недель. Конечно, если вам нужно немедленно прекратить грудное вскармливание, есть способы уменьшить возможные проблемы, такие как нагрубание. В любом случае, сертифицированный международным советом консультант по грудному вскармливанию (IBCLC) может быть столь же полезен в конце вашего опыта грудного вскармливания, как и в начале. «Раннее обращение за помощью может решить потенциальные проблемы с отлучением от груди до того, как они возникнут», — говорит Рэйчел Рэдклифф, IBCLC, эрготерапевт и консультант по грудному вскармливанию в Вашингтоне, округ Колумбия. При правильном подходе отлучение от груди может быть безболезненным, физически и эмоционально, для вас и вашего ребенка.

Трудно призвать прекратить грудное вскармливание, независимо от того, как долго вы это делаете. Так что, будь то дни, недели или месяцы, мы вас поддержим. Готовы начать процесс отлучения от груди? Мы делимся полезными советами и предложениями прямо от экспертов. Хотите знать, как прекратить грудное вскармливание постепенно (или сразу)? Нужна помощь с ночным отлучением от груди? Любопытно, когда ваши запасы молока иссякнут? Читайте все ответы.

В этой статье.
Когда прекращать грудное вскармливание
Как прекратить грудное вскармливание постепенно
Как немедленно прекратить грудное вскармливание
Ночное отлучение от груди
Прекращение грудного вскармливания: Как долго высыхать?

Когда прекращать грудное вскармливание

Думаете, что ваш путь грудного вскармливания приближается к концу? Прежде чем вы даже попытаетесь выяснить, как прекратить грудное вскармливание, вам нужно определить время, которое лучше всего соответствует вашим уникальным потребностям. Врачи часто советуют кормить грудью как можно дольше. Но этот совет расплывчатый и субъективный. Американская академия педиатрии рекомендует исключительно грудное вскармливание, пока ребенку не исполнится около 6 месяцев, а затем постепенно добавлять твердую пищу, продолжая кормить грудью в течение первого года жизни.

Да, грудное вскармливание в течение всего года (или как можно дольше) может быть идеальным, но это не всегда реально. У некоторых мам есть медицинские причины для прекращения грудного вскармливания раньше, чем через шесть месяцев или год. Им, возможно, было очень трудно заставить ребенка правильно захватить грудь, или они испытывали чрезмерную боль при грудном вскармливании или недостаточное количество грудного молока. Им могут понадобиться лекарства, которые в противном случае передавались бы ребенку через грудное молоко, если бы он не начал отлучение от груди.

Другим мамам внешние факторы мешают грудному вскармливанию: им может казаться, что сцеживаться на рабочем месте почти невозможно, или, возможно, им нужно зависеть от лица, осуществляющего уход. Иногда все сводится к простому отсутствию желания продолжать грудное вскармливание — и это тоже нормально. Правда в том, что если вы задаетесь вопросом, когда прекратить грудное вскармливание, вы должны оценить свои собственные наборы желаний и потребностей. Нет однозначно правильного или неправильного ответа.

Просто помните, что если вы отлучаете ребенка от груди до того, как ребенку исполнится год, вам нужно будет кормить его детской смесью, чтобы обеспечить ему правильное питание. После годовалого возраста можно переходить на коровье молоко.

Как постепенно прекратить грудное вскармливание

Процесс прекращения грудного вскармливания называется отлучением от груди. В идеале предпочтительный способ безболезненного отлучения ребенка от груди — делать это медленно. «Постепенное отлучение от груди путем поэтапного отказа от одного кормления или сцеживания каждые несколько дней — обычно хороший способ начать», — говорит Рэдклифф. Помимо сокращения количества кормлений каждые три дня или около того, вы также можете сократить время каждого кормления на несколько минут.

При этом не удивляйтесь, если у вашего тела возникнут какие-то физические реакции на отлучение от груди. «Каждая мать по-своему реагирует на частоту кормлений, уменьшающуюся», — говорит Рэдклифф, но постепенное и постепенное отлучение от груди может помочь избежать нагрубания груди и снизить риск закупорки молочных протоков или мастита, инфекции молочных протоков у младенцев. Ваша грудь.

На этом новом этапе вы можете подобрать поддерживающий бюстгальтер, чтобы предотвратить дополнительное давление на и без того чувствительную грудь. Некоторым мамам также нравится использовать ручные молокоотсосы, чтобы уменьшить нагрубание; просто позаботьтесь о том, чтобы не опорожнить грудь полностью, потому что это на самом деле может способствовать увеличению выработки молока — прямо противоположное тому, что вы пытаетесь сделать!

В это время вы также можете испытывать эмоции. Колебания гормонов, опять же, частично виноваты. Более того, это огромная веха для вас и ребенка, и вам может быть грустно из-за этого изменения. Грудное вскармливание устанавливает особую связь между вами и ребенком, и закрыть эту главу может быть трудно. Проявите к себе доброту через этот переход: продолжайте питать свой организм здоровой пищей, отдыхайте и делитесь своими переживаниями с близким человеком или профессионалом. Ваш график может немного освободиться в ближайшие недели, поскольку вам больше не нужно регулярно кормить грудью или сцеживать молоко — воспользуйтесь этим, попробовав новое хобби или наслаждаясь столь необходимым временем для себя.

Чтобы ребенку было немного легче справляться с пропущенными занятиями, начните процесс отлучения от груди, отказавшись от наименее любимого кормления вашего ребенка, и имейте в виду, что первое кормление в день и последнее перед сном, вероятно, будут последними. идти. При отлучении от груди это также помогает отвлечь ребенка во время обычного кормления. Покормите ребенка чем-нибудь еще в обычное время кормления, чтобы он был сыт, и прижаться где-нибудь, кроме обычного «места для кормления» (например, в кресле-качалке в детской).

Как немедленно прекратить грудное вскармливание

Не рекомендуется резко прекращать грудное вскармливание, так как быстрое отлучение от груди может привести к еще большему дискомфорту. «Потенциальные осложнения могут включать нагрубание, закупорку протоков или мастит», — говорит Рэдклифф. Но если постепенный подход к отлучению от груди невозможен, есть несколько советов о том, как прекратить грудное вскармливание и как уменьшить набухание груди при внезапном прекращении грудного вскармливания.

К счастью, несколько проверенных способов отлучения от груди могут помочь уменьшить дискомфорт: Вы можете уменьшить давление и боль, используя молокоотсос или руки для сцеживания небольшого количества молока. Вы захотите сцедить достаточно, чтобы чувствовать себя комфортно, но недостаточно, чтобы полностью опорожнить грудь — опорожнение груди только побудит ваше тело продолжать вырабатывать больше молока и помешает вашим усилиям по отлучению от груди.

Охлажденные листья капусты или пакеты со льдом — старый резерв для облегчения боли при нагрубании груди — просто поместите их внутрь бюстгальтера, чтобы уменьшить дискомфорт. Некоторые эксперты по грудному вскармливанию считают, что их использование также может помочь сократить время, необходимое для высыхания грудного молока. Вы также можете принимать болеутоляющие средства, такие как ибупрофен (Адвил или Мотрин), чтобы уменьшить отек и боль, связанные с отлучением от груди, а также антигистаминные препараты или противозачаточные таблетки, чтобы уменьшить выработку молока. Управление по охране здоровья женщин при Министерстве здравоохранения и социальных служб США также рекомендует чаи и травы, в том числе шалфей, мяту, петрушку и жасмин, чтобы быстрее сократить выработку молока.

Имейте в виду, что грудное вскармливание — это больше, чем просто пища для ребенка. Они могут скучать по этой близости с вами, как только начнется отлучение от груди, поэтому вам, возможно, придется выделить немного дополнительного времени для объятий, чтобы компенсировать это.

Ночное отлучение от груди

Ночное отлучение от груди может представлять определенные трудности для мам, прекращающих грудное вскармливание, поскольку «многие женщины склонны вырабатывать наибольшее количество молока посреди ночи или в ранние утренние часы», — говорит Ли Энн О’Коннор, IBCLC. Чтобы помочь ребенку адаптироваться, когда вы отказываетесь от ночных кормлений, «предлагайте ему много продуктов, богатых питательными веществами, в течение дня, чтобы компенсировать калории, которые может дать ночное кормление», — говорит О’Коннор.

Вы также можете чаще предлагать грудное вскармливание в дневное и раннее вечернее время, говорит Рэйчел Бортон, директор программы семейных медсестер в Университете Брэдли. При отлучении от груди «попробуйте кормить каждые два-три часа с 13 до 19 часов. а не каждые три-четыре часа».

Прекращение грудного вскармливания: как долго будет высыхать?

Что касается того, когда выработка молока замедлится и в конечном итоге прекратится после отлучения от груди, в игру вступают несколько факторов. «Это зависит от возраста ребенка и от того, как часто ребенок кормит грудью или как родитель сцеживает молоко», — говорит О’Коннор.

«После того, как мать полностью перестанет кормить грудью, запас молока у нее иссякнет в течение 7–10 дней», — говорит Бортон, хотя вы все еще можете заметить несколько капель молока в течение нескольких недель или даже месяцев после прекращения грудного вскармливания. Если вы продолжаете производить значительное количество молока через несколько недель после отлучения ребенка от груди, возможно, у вас проблемы с гормонами. Поговорите со своим врачом, и он поможет вам решить эту проблему.

Прежде всего, делайте то, что считаете правильным для вас и ребенка, и не оказывайте на себя слишком большого давления. Выяснение того, как прекратить грудное вскармливание или когда прекратить грудное вскармливание, часто является легкой задачей. Это столкновение с неуверенностью в себе и чувством вины, которые могут сделать процесс отлучения от груди напряженным. Так что сделайте глубокий вдох и наслаждайтесь сеансами кормления, пока они длятся. И когда вы будете готовы остановиться — по любой причине — проявите милосердие и будьте уверены в своем решении.

Об экспертах:

Рэйчел Бортон, FNP, доцент и директор программы семейных медсестер в Университете Брэдли. Она получила докторскую степень по сестринскому делу в Меннонитском колледже медсестер Университета штата Иллинойс.

Ли Энн О’Коннор, IBCLC, консультант по грудному вскармливанию, вице-президент Нью-Йоркской ассоциации консультантов по грудному вскармливанию. Она также является сертифицированным консультантом по родовспоможению в Нью-Йорке.

Рэйчел Рэдклифф, MS, OTR/L, IBCLC, эрготерапевт и консультант по грудному вскармливанию, а также владелица центра грудного молока и трудотерапии RadMilk в Вашингтоне, округ Колумбия.

Обратите внимание: Bump, материалы и информация, которые он содержит, не предназначены и не представляют собой медицинские или другие медицинские рекомендации или диагнозы и не должны использоваться как таковые. Вы должны всегда консультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.

Плюс, больше от The Bump:

30 вдохновляющих фотографий кормящих мам

8 поз для грудного вскармливания, облегчающих кормление грудью

Переосмысление детского питания: что нужно знать о грудном вскармливании

3 | УАМ Здоровье

Одним из самых сложных периодов для многих матерей, переживших утрату, является появление грудного молока. Рождение ребенка стимулирует выработку гормонов, которые приказывают вашему телу вырабатывать молоко. Молоко обычно появляется через 3-5 дней после родов. Ваша грудь может стать более наполненной, и из нее может вытекать молоко. Стимуляция груди скажет вашему телу продолжать вырабатывать молоко. Выработка молока прекратится, если ваше тело не получит эти сигналы от стимуляции.

Некоторых скорбящих матерей беспокоит грудное молоко, и они хотят избавиться от него как можно быстрее. Некоторые матери считают молоко утешительным напоминанием о способности их тела заботиться о ребенке, которого они так любят и о котором хотели заботиться. Нет правильного или неправильного способа чувствовать. Это ваш выбор следовать тому пути, который кажется вам лучшим. Ваше горе и изменения тела могут быть ошеломляющими, и мы надеемся, что вы будете добры к себе, когда начнете исцеляться.

Интерактивный модуль – Лактация после потери

Советы по высушиванию грудного молока

• Молоко высохнет через несколько дней. Если ваша грудь мягкая и у вас мало молозива/молока, не стимулируйте ткань молочной железы или области сосков.
• Чтобы облегчить боль и опухоль:
  • Примите ацетаминофен (тайленол) или ибупрофен
  • Прикладывайте холодные компрессы к груди. Вы можете использовать пакет со льдом или положить лед в полиэтиленовый пакет. Обязательно положите тонкую ткань (например, кухонное полотенце или наволочку) между пакетом со льдом и грудью.
  • Используйте холодный капустный лист (свежую капусту промойте и охладите; отрывайте по одному листу и прикладывайте к груди; держите листья на коже, пока они не станут мягкими).
  • Наносите CaboCreme на грудь каждые 2–4 часа.
  • Всегда носите хорошо сидящий и поддерживающий бюстгальтер, даже во время сна.
  • Стоя в душе, не допускайте прямого попадания воды на грудь. Повернитесь спиной и позвольте воде стекать по вашим плечам.
  • Старайтесь не прикасаться к груди и не массировать ее. Если вам очень некомфортно, вы можете осторожно помассировать грудь в течение нескольких минут, чтобы выпустить немного молока, но только до тех пор, пока грудь не станет мягкой. Не сцеживайте и не опорожняйте грудь напрямую.
• Чтобы помочь истощить запасы молока:
  • Пейте по одной кружке чая из шалфея или мяты 3–4 раза в день в течение 2–3 дней.
  • Псевдоэфедрин (судафед) может помочь высушить молоко, но перед применением этого лекарства проконсультируйтесь с врачом и не принимайте его, если у вас есть проблемы с почками, щитовидной железой или глаукома.
  • Принимайте Бенадрил, как указано на упаковке.
  • Если вы планируете возобновить прием противозачаточных таблеток, попросите у своего врача таблетки, содержащие эстроген.
• Когда звонить врачу:
  • У вас покраснение
  • У вас усиливается боль
  • У вас жар (температура 100,4 или выше)
• К кому звонить по вопросам: 90910403
• 03
• 03
• 03
• Услуги по грудному вскармливанию (501-526-3558)

Помните, что ваше молозиво/молоко уйдет, но это может занять несколько дней.