27 способов занять ребёнка — Лайфхакер

Одни способы помогут отвлечь ребёнка и выиграть несколько свободных часов, другие подойдут для совместного досуга и принесут море удовольствия не только детям, но и родителям.

1. Устройте борьбу сумо

Наденьте на ребёнка большую футболку и засуньте под неё мягкие подушки.

В таком виде дети могут устроить борьбу сумо — сталкиваться с разбегу и мериться силами, не рискуя что‑нибудь себе повредить. Чем шире в обхвате окажутся бойцы, тем безопаснее будет поединок.

2. Попробуйте шашки со сладостями

Используйте готовую доску для игры или сделайте её самостоятельно. Для этого наклейте полоски цветной липкой ленты на квадратную основу, чтобы получилось поле.

Вместо шашек используйте двухцветное печенье, безе или зефир. Подойдут и любые другие сладости, которые помещаются в клетку игрового поля и не пачкают руки и одежду.

В процессе игры шашки противника будут съедены в прямом и переносном смысле.

3.

Устройте сеанс рисования без пятен

Возьмите герметичный пакет с зиплоком размером с лист А4. Смешайте небольшое количество геля для душа с красителем.

Залейте получившуюся смесь в пакет, закройте его и зафиксируйте на столе с помощью скотча. Предложите ребёнку порисовать на импровизированном холсте пальцами — подкрашенный гель будет двигаться внутри, создавая абстрактные узоры.

4. Попробуйте раскрасить бутерброды

Кадр: Gabrielle Kastner / YouTube

Для этого домашнего развлечения вам понадобятся тостовый хлеб, молоко и пищевые красители.

Разлейте небольшое количество молока по отдельным ёмкостям и подкрасьте разными цветами. Вручите ребёнку чистую кисточку и предложите превратить хлеб в произведение искусства.

Когда картина будет готова, ненадолго отправьте кусочки в тостер, запеките рисунок и наслаждайтесь красивой едой.

5. Устройте игры на скорость

Практически любой предмет в доме можно превратить в игровой инвентарь, чтобы делать что‑либо на скорость в течение одной минуты. Вот несколько идей:

• Собирайте конфеты или маршмеллоу палочками для еды.
• Постройте самую высокую башню из монет или пластиковых стаканов.
• Забросьте как можно больше носков в бельевую корзину.
• Не давайте воздушному шарику упасть на пол.

6. Раскрасьте рис

Кадр: Miami Skye / YouTube

Вам понадобятся рис, белый уксус, пищевые красители и чистые плотные полиэтиленовые пакеты.

Разведите пигменты в небольшом количестве уксуса. Положите горсть риса в пакет, вылейте туда краску, плотно завяжите полиэтилен и перемешайте крупу, чтобы хорошенько её прокрасить.

Детям понравится и сам процесс, когда можно вдоволь крутить и тискать пакетик, и результат. Прокрашенный рис нужно просушить, и затем его можно будет использовать для картинок, аппликаций и всевозможных поделок.

7. Смастерите автомойку своими руками

Игрушечную автомойку можно сделать из 5‑литровой пластиковой канистры, губок для мытья посуды и влагостойкой липкой ленты.

Из ёмкости вырежьте корпус мойки с въездом и выездом. Разрежьте губки для мытья посуды на тонкие длинные палочки и приклейте их вертикально к потолку мойки.

Перманентными маркерами раскрасьте конструкцию. В пустые баночки из‑под йогурта поместите пену для бритья. Возьмите старые зубные щётки и игрушечные машинки. А дальше просто включайте воображение.

8. Сделайте слайм

Слайм своими руками. Фото: Ия Зорина / Лайфхакер

Приготовление массы займёт не больше 10 минут. Вам понадобятся 100 мл клея ПВА, краситель и 1–2 чайных ложки борнокислого натрия. Последний также известен под названием «бура» (купить можно в аптеке).

Вылейте в миску клей, добавьте несколько капель красителя и перемешайте. Затем капните немного буры и продолжайте размешивать. По мере загустения добавляйте больше борнокислого натрия — по несколько капель за раз.

Когда масса начнёт отлипать от стенок посуды и тянуться, помесите её руками, как тесто. Через несколько минут слайм станет пластичным и уже не будет приставать к поверхностям.

Только не надо играть с массой на покрывале с ворсинками: она забивается в них и плохо отчищается. А если вы используете пищевой пигмент, слайм может несильно красить руки.

9. Постройте из коробок домик для кукол

Вам понадобится некоторое время для этой задачи, но потом дети будут играть с таким домиком самостоятельно, и не один день.

Для изготовления конструкции приготовьте обувные коробки, скотч, бумагу для скрапбукинга или обои, краски, канцелярский клей, газеты.

Вставьте обувные коробки друг в друга под углом 90°. Из двух штук получится один угол дома и один этаж. Скрепите коробки между собой скотчем.

Конструкция кукольного дома из четырёх коробок. Иллюстрация: Ия Зорина / Лайфхакер

Затем обклейте конструкцию газетами. Чтобы скрыть стыки коробок и сделать их более похожими на дом, можете использовать папье‑маше — заранее приготовленную смесь из размоченной бумаги и клея ПВА. Но если вы хотите сделать всё быстрее, пропустите этот шаг.

Для оформления стен, потолка и пола можно использовать акриловые краски или гуашь, кусочки обоев, ткани и даже линолеума, красивую бумагу. Расставьте мебель, и кукольный особняк готов.

Также можно сделать маленький домик из одной коробки с перегородками: расположите их накрест — и получится два этажа и четыре комнаты.

10. Устройте подвижные игры с бумажным скотчем

С помощью малярного скотча можно нанести разметку на пол. Попробуйте следующие игры:

• Классики. В качестве битки можно использовать пластиковую чашечку или баночку от конфет.
• Напольный тир. Сделайте на полу мишень из нескольких окружностей и по очереди запускайте пластиковый шарик. Выиграет тот, чем снаряд подкатится ближе к центру.
• Крестики‑нолики. Приклейте четыре полоски бумажного скотча, а фигуры нарисуйте на стаканчиках или пластиковых шариках и выставляйте их на поле.
• Прыжки в длину. Отметьте линию старта и устройте соревнование. Результаты каждого прыжка отмечайте полоской скотча.
• «Канатоходцы». Приклейте скотч длинными полосами и фигурами, а затем попросите детей пройти по этому «канату», ни разу не шагнув в сторону.

11. Сделайте самолёт из трубочки для коктейля

Самолёт из трубочки и бумажных полосок. Фото: Ия Зорина / Лайфхакер

Это нестандартный самолётик, который полетит намного дальше, чем обычный. Для изготовления вам понадобятся три кусочка бумаги и пластиковая трубочка для коктейля.

Вырежьте три полоски размером 2,5 × 12,5 см. Две соедините между собой и замкните в большое кольцо при помощи скотча. Из третьей полоски сделайте маленькое колечко.

Прикрепите детали на концы трубочки, расположив её внутри них. Запускайте модель маленьким кольцом вперёд.

12. Смастерите свирель из трубочек для коктейлей

Свирель из пластиковых трубочек. Фото: Ия Зорина / Лайфхакер

Возьмите шесть‑восемь пластиковых трубочек, обрежьте их и склейте между собой скотчем. Конечно, приятного звука можно не ждать, но детям нравится.

13. Устройте шоу мыльных пузырей

Сделайте раствор для мыльных пузырей: смешайте 3,5 литра воды, стакан средства для мытья посуды и столовую ложку глицерина. Для выдувания можете использовать покупные приспособления или сделать варианты поинтересней из подручных средств.

Например, если скрепить вместе несколько больших трубочек, будут выдуваться целые радужные гроздья.

Также можно сделать приспособление для гигантских мыльных пузырей. Пропустите длинный шнурок через две трубочки и свяжите его концы узлом.

После этого останется закрепить деревянные шпажки, за которые вы будете держаться, и можно тестировать.

14. Покажите ребёнку, как делать мыльные облака

Мыльные облака. Фото: Ия Зорина / Лайфхакер

Отрежьте дно у пластиковой бутылки и натяните на неё носок. В отдельной ёмкости смешайте жидкость для мытья посуды с небольшим количеством воды.

Конструкция для выдувания пены. Фото: Ия Зорина / Лайфхакер

Обмакните носок в мыльный раствор и подуйте в горлышко. У вас получится большая пенная змея.

15. Сделайте акулу или крокодила из бельевой прищепки

Нарисуйте на бумаге акулу или крокодила с большими зубами, разрежьте изображение пополам и приклейте две части к бельевой прищепке. Дети смогут устраивать сражения зубастых хищников, разевающих пасти.

16. Поиграйте в «Чапаева» пластиковыми крышками

Для этой забавы вам понадобятся картонная коробка с глянцевой поверхностью и 8–12 крышек от пластиковых бутылок.

Разделите «шашки» между двумя игроками и расставьте их по краям коробки на равном расстоянии друг от друга. Можете раскрасить, если есть желание. По очереди дуйте на крышки, пытаясь сбить ими фишки противника и при этом не вылететь с поля.

Также можно добавить маленькие машинки около 2 см длиной. Поставьте мини‑игрушки посередине поля и дуйте на них, чтобы сбить фишки противника.

Побеждает тот, кто первым избавится от всех крышек соперника, но при этом будет иметь хотя бы одну свою на поле. Иначе объявляется ничья.

17. Сделайте необычную рогатку

Альтернатива обычным рогаткам. Фото: Ия Зорина / Лайфхакер

Для этого приспособления вам понадобятся пластиковая бутылка и шарик. В качестве патронов можно использовать что угодно, начиная от кофейных зёрен и ягод рябины и заканчивая мягкими пульками от игрушечных пистолетов.

Отрежьте горлышко бутылки. Хвостик воздушного шарика завяжите узлом. Отрежьте широкую часть и натяните половину с хвостиком на горлышко. Для прочности закрепите пластиковым колечком с бутылки.

Положите в горлышко пулю и дёрните за хвостик шарика. Можете устраивать чемпионаты по дальности стрельбы.

18. Покажите детям, как делать наклейки своими руками

Дайте детям лист самоклеящейся бумаги и предложите нарисовать небольшие картинки. Когда они будут готовы, вырежьте изображения и используйте как наклейки.

19. Устройте гонки по нудлам

Кадр: Toys “R” Us / YouTube

Если у вас есть аквапалка (нудл), а плавать вы не собираетесь, сделайте из неё игрушку.

Разрежьте изделие на половинки по всей длине. У вас получатся две дорожки, по которым можно запускать стеклянные или железные шарики, игрушечные машинки.

Положите палки одним концом на возвышение, другим — на коробку, куда будут падать предметы. Оформите трассу флажками «Старт» и «Финиш» и устраивайте гонки.

20. Поиграйте в прицельную стрельбу стеклянными шариками

Возьмите коробку из‑под обуви и сделайте несколько полукруглых вырезов с разным радиусом — выйдет гараж с воротами. Определите, сколько очков будет получать ребёнок за попадание в каждое отверстие.

Конструкция гаража. Иллюстрация: Ия Зорина / Лайфхакер

Поставьте коробку на стол вверх дном и постарайтесь закатить шарик в самые узкие ворота. Победит тот, у кого больше попаданий.

21. Сделайте браслеты из палочек от эскимо

Кадр: NewMan DIY / YouTube

Вам понадобятся вода, стакан, широкие деревянные палочки от эскимо и разноцветный бумажный скотч или цветная бумага.

Положите палочки в кипящую воду на 30 минут, чтобы они стали мягкими. Затем по очереди согните их и вставьте внутрь стакана. Высушите палочки в таком положении, чтобы дерево приняло форму посуды.

Кадр: NewMan DIY / YouTube

После этого украсьте браслет по своему вкусу. Используйте аппликации из цветной бумаги или декоративного скотча, фломастеры, краски, кусочки кружев — всё, на что хватит фантазии.

22. Покажите детям, как плести браслеты из цветных шнурков

Если ребёнок уже умеет плести косички и вязать интересные узлы, купите несколько метров цветных шнурков. Из них можно сделать массу простых браслетов.

23. Проведите научный эксперимент с воздушным шаром

Эксперимент с воздушным шаром. Фото: Ия Зорина / Лайфхакер

Покажите ребёнку химический эксперимент на кухне. Для этого насыпьте в воздушный шарик ложку соды, а в пустую пластиковую бутылку налейте уксуса.

Наденьте шарик на горлышко бутылки и плотно закрепите. Постепенно высыпайте соду из него в бутылку. Реакция нейтрализации приведёт к выделению большого количества углекислого газа, который надует воздушный шар.

24. Сделайте замороженное яйцо динозавра

Кадр: TheDadLab / YouTube

Если ребёнок любит динозавров, покажите ему, как древние ящеры вылуплялись из яиц. В воздушный шарик положите фигурку и залейте её водой, затем отправьте шарик в морозилку. Когда вода замёрзнет, зовите юных палеонтологов.

Снимите с яиц резиновую «скорлупу», рассмотрите динозавра в толще льда. Доставать игрушку можно с помощью маленького молотка.

25. Приготовьте мороженое из бананов

Возьмите бананы (лучше немного переспевшие), снимите кожуру и нарежьте на тонкие кусочки. Положите в морозилку.

Через пару часов достаньте фрукты и перемешайте в блендере, пока масса не станет напоминать густую сметану. Десерт можно есть сразу или разложить в формочки и заморозить повторно. Дети постарше справятся с приготовлением сами.

26. Раскрасьте имбирное печенье

Раскрашенное печенье. Фото: Ия Зорина / Лайфхакер

Для этой кулинарной забавы вам понадобится имбирное печенье. Можете купить его или испечь самостоятельно. Также нужны глазурь из яичного белка и сахарной пудры, пищевые красители и кондитерские мешки.

Если готовите печенье самостоятельно, перед раскрашиванием дайте ему как следует остыть. Смешайте глазурь, подкрасьте её разными цветами и заполните кондитерские мешки. Можете также использовать кондитерские посыпки.

27. Сделайте домашнюю канатную дорогу

Натяните несколько верёвок между ручками дверей, ножками стульев, бельевыми крючками — это будет канатная дорога.

Возьмите вешалку с прищепками и прикрепите к ней мягкие игрушки. Зацепите крюк за натянутые верёвки и покажите ребёнку, как запускать «вагончики» канатной дороги.

Читайте также 🧐

• 20 классных игр на свежем воздухе для всей семьи
• Во что поиграть на свежем воздухе: 12 идей для любой компании
• 20 крутых развивающих игр, приложений и сайтов для детей 6–7 лет

Чем занять ребенка на каникулах, а также как совместить удаленку с воспитанием детей (и не сойти с ума) — статья на ТЧК

Раньше каникулы были для детей и родителей долгожданным временем, которое можно провести вместе – в путешествиях, разговорах, играх. .. Но 2020-й год навсегда изменил нашу жизнь. Благодаря карантину, удаленной работе и переводу детей на учебу онлайн, домочадцы стали общаться и видеться гораздо чаще – и для многих это стало большим испытанием.

Будучи опытными удаленщиками и родителями, мы расскажем, как можно работать из дома «с ребенком на голове» и чем увлечь детей разного возраста, а также откроем секрет, почему рано вставать – полезно.

Чем развлечь ребенка на каникулах

Сплотить семью

Каникулы – особенное время для детей. Отдых от окружающего социума может вылиться в то, что в первые пару дней ребенок будет только и делать, что валяться на кровати и изредка прогуливаться в сторону кухни за бутербродами. Дайте ему немного времени, чтобы прийти в себя (и вспомните, что вы сами чувствуете в начале долгожданного отпуска после напряженного отчетного периода). Однажды дитя всё-таки созреет до совместного досуга, и перед вами неизбежно возникнет вопрос: чем заняться на каникулах? И вот что мы можем предложить.

Походы и путешествия

Конечно, можно взять рюкзаки, палатки, спальники и провизию на неделю и уйти в леса Карелии. Но можно поступить намного проще: прихватить плед, бутерброды, фрукты, большой термос с чаем, карты или настолки и отправиться в ближайший большой парк. Зимой такая прогулка легко заменяется совместным походом на лыжах или катанием на коньках.

Ещё вариант – забронировать отель в соседнем городе, до которого час езды, и целый день (и ночь) провести в настоящем путешествии: ходить в музеи, обедать и ужинать в кафе, покупать магниты и сувениры. Жителям Москвы и Санкт-Петербурга даже не обязательно выезжать за пределы мегаполиса – достаточно сесть на метро и доехать до исторического центра. Питерским горожанам повезло особенно: весь центр и так является большим музеем на свежем воздухе.

Настольные игры и пазлы по вечерам

Если вы не любите детские игры, но хотите совместного досуга с детьми, присмотритесь к настольным играм и сборке пазлов. Настольные игры развивают логику и скорость реакции, выявляют ведущие стратегии поведения, да и просто позволяют членам семьи провести время в удовольствие. А для включения соревновательного духа можно записывать ежедневные результаты игр в таблицу, пообещав победителю награду.

Собирание пазлов способствует развитию произвольного внимания, образного и логического мышления, а также считается неплохой заменой медитации, поскольку человек полностью сосредоточен на действии.

Совместное приготовление вкусной еды

Имбирное печенье к Рождеству и Новому году, булочки в виде роз, пельмени со «счастливой» начинкой или роллы – совместная готовка необычной и любимой еды занимает внимание детей и способствует сближению. А еще есть шанс, что ребенок однажды удивит вас тем, что испечет самостоятельно пирог к вашему пробуждению. Кстати, чтобы увлечь подростка этим занятием, можно предложить ему процесс готовки снять на видео и выложить в TikTok.

Проведение опытов

Выращивать кристаллы, создавать электромотор из батарейки, медной проволоки и магнита, писать на бумаге невидимыми чернилами из молока и гасить соду лимонным соком – для этих опытов часто не нужно никаких специальных веществ и приспособлений, зато они способны пробудить интерес к естественным наукам даже у хмурого подростка. Главное – суметь объяснить происходящую магию простым и понятным ребенку языком.

Подготовка к Новому Году или любому другому празднику

На осенних каникулах вместе с детьми можно нарядить дом, вырезать из тыквы фонарь, развесить паутину из ниток, сшить на скорую руку «страшный» наряд и отправиться собирать конфеты по соседям. Зимние каникулы приурочены к новогодним праздникам: хорошо всей семьей в конце декабря принести домой настоящую елку и нарядить ее, достав с самой высокой полки шкафа коробку с игрушками. За несколько часов (или за пару дней) дом превратится в сверкающую новогоднюю картинку, радующую как детей, так и взрослых.

Тяжелая артиллерия: что может увлечь ребенка надолго, пока вы работаете удаленно

Школьные каникулы – явление скоротечное, а вот удаленные работа и учеба в уходящем 2020-м году стали обыденностью. Делимся лучшими способами увлечь детей любого возраста на долгое время: эти советы могут пригодиться вам в ближайшем будущем!

Ребенок от 1 года до 2 лет

Возрастные особенности психики

В этом возрасте ребенок проходит стадию экспериментов с предметами, ищет новые способы взаимодействия как с людьми, так и с разными элементами окружающего мира. В 1,5 года начинает зарождаться символическое мышление, и малыш узнает на изображениях реальные предметы.

Совместное времяпровождение

Подходят все игры на развитие речи: ролевые игры с игрушками, где родитель проговаривает названия предметов и действий, чтение книг, совместные прогулки, на которых старшие называют все, что видит ребенок.

Игры на развитие крупной и мелкой моторики: игры в мяч, танцы, ладушки.

Самостоятельные игры

В 1–2 года дети могут подолгу сидеть с развивающими игрушками и интерактивными развивающими центрами, деревянными мультикубами с системой лабиринтов, бизибордами (последние можно сделать самостоятельно из фанерной доски и всего, что осталось от последнего ремонта), сенсорными коробками и наборами разноцветных кубиков.

Ребенок 3–5 лет

Возрастные особенности психики

С 3–3,5 лет у ребенка резко развиваются коммуникативные навыки. Дети легко находят общий язык с ровесниками и более старшими товарищами по играм, учатся делиться, меняться игрушками и, что самое важное, играть вместе в сюжетные игры. Возраст от 3 до 5 лет – отличное время для начала занятий спортом, так как мозг ребенка «дорастает» до управления телом в пространстве.

Совместное времяпровождение

Всё, что способствует развитию творческого мышления и мелкой моторики: совместное рисование, лепка из пластилина и глины, создание аппликаций. В этом же возрасте дети обычно осваивают пазлыи начинают понимать смысл настольных игр.

Самостоятельные игры

Для того чтобы малыш надолго «залип» на игрушке, она должна быть яркой и приятной на ощупь. Детей привлекают чистые краски, блеск, огоньки, сверкающие вещи. Можно выделить ребенку огромный лист бумаги или альбом, акварель и кисти или пластилин, а затем обнаружить его играющим в ролевые игры с пластилиновыми фигурками.

Для долгих самостоятельных игр подходят конструкторы(лего, 3D-пазлы, сборные дома и машинки), игрушечная железная дорога. Девочки могут разыгрывать сценки с куклами.

Ребенок 5–7 лет

Возрастные особенности психики

5–7 лет – возраст развития фантазии, в котором зачастую переплетаются вымысел и реальность. Это пик выраженности детских страхов (темноты, монстров, сказочных злодеев) и в то же время возраст испытания и преодоления себя.

Старшие дошкольники становятся более психически и физически выносливыми, могут много тренироваться, заниматься спортом и играть на свежем воздухе. К 7 годам ребенок прекрасно ориентируется в пространстве и часто – во времени (знает понятие часов, минут, не боится ожидания). В этом возрасте возникает первая настоящая дружба.

Совместное времяпровождение

Прогулки по паркам, заходы в музеи и кафе, чтение книг по вечерам, настольные игры по выходным и все, что дает ребенку понять: несмотря на постепенное отделение от родителей, он все равно остается с ними в контакте.

Самостоятельные игры

Часто дети в возрасте 5–7 лет уже умеют читать, поэтому не повредит сбор хорошей детской литературы (если ребенок увлечен чтением, есть шанс «потерять» его на пару часов за книжкой). По-прежнему неплохим вариантом остаются конструкторыи головоломки. Последние отлично развивают логическое мышление и помогают найти нестандартные способы решения проблем.

Лайфхак: если у ваших соседей или приятелей есть дети-ровесники, можно устроить «обмен», чтобы несколько детей по очереди играли у каждого из друзей (это даст не просто возможность поработать в тишине, но и шанс полностью выдохнуть и накопить ресурс).

Ребенок 7–11 лет

Возрастные особенности психики

Время быстрого роста как тела, так и мозга. В этом возрасте у ребенка превосходная память, очень высокие способности к обучению и повышенная концентрация внимания (правда, на недолгий срок). Младшие школьники любят конкуренцию, похвалу, внимание старших, но при неудаче могут бросить даже любимое прежде дело.  

Совместные игры

Занять ребенка в 7–10 лет проще всего деятельностью, связанной с движением. Прогулки, занятия бегом, совместное плавание в бассейне, выгуливание собаки или конный спорт, танцы или игра во дворе в футбол.

Если игры, то «чемпионаты», в которых победителю достается какая-то награда (не забывайте про утешительный приз проигравшим). Важно показать ребенку, что он нужен и может стать первым в соревнованиях.

Занять на каникулах ребенка в возрасте 8–11 лет можно интересной книгой. Кстати, в этом возрасте дети не только читают. Часто их посещают собственные идеи и истории, так что советуем купить школьнику толстую тетрадь и ручку (или выделить место за компьютером) и дать написать сказочную повесть. А потом напечатать ее в типографии и поставить на полку, чтобы творение стало семейной реликвией.

Самостоятельное времяпровождение

Младшие школьники уже независимы от родителей: им интереснее играть или гулять с друзьями, чем с мамой и папой, или заниматься своими делами. Для того чтобы занять ребенка в возрасте от 7 до 11 лет, порой достаточно планшета с интересными онлайн-лекциями, компьютерных игр, богатой книжной полки или кружков и секций в пешей доступности от дома. Но все же не списывайте со счетов конструкторы: перебирать детальки от лего не стыдно до того момента, пока дитя не войдет в пубертат.

Подростковый возраст

Принято считать, что в подростковом возрасте взаимодействие ребенка с родителем сводится к просьбе дать денег на игровую приставку, «как у Сереги», но мы все же считаем, что это не так. Совместно с подростком можно проходить творческие курсы онлайн и офлайн, играть в сложные взрослые настольные игры, снимать фильмы и ролики для видеоблога, обсуждать всё на свете, путешествовать и посещать культурные мероприятия.

Но приставку все же купите, если можете себе позволить. Так у вас будет немножко времени, чтобы отдохнуть от вашего подростка, перешедшего на удаленную учебу во время карантина, да и самим поиграть для разгрузки мозга тоже не запрещается.

Советы для родителей. Как выдержать работу из дома с детьми на голове и не выгореть

Итак, все уже случилось. Сами ли вы перешли на работу дома или попали в число тех, кто был переведен на удаленку из-за карантина, но теперь приходится сидеть перед компьютером в квартире, часто в одной комнате с ребенком, норовящим залезть вам на голову прямо во время конференции в Zoom. Отбиться от постоянных «мам, мам, мам» или «пап, пап, пап» помогают только мультики, но постоянно включенный в детской планшет обычно вызывает у родителя чувство вины. У нас есть 2 блока полезных советов для вас.

Совет 1. Наденьте кислородную маску на себя

При полете в самолете существует твердое правило: в экстренной ситуации кислородную маску сначала надевает взрослый, а уже потом он обеспечивает ею ребенка. Таким образом, взрослый может быстро «собраться» и контролировать происходящее. Переход на удаленку – тоже своего рода авария, ведь работать из дома совершенно не то, о чем все мы сильно мечтали (иногда хотелось, конечно, иметь возможность «сбежать» с работы в родную квартирку и переодеться в пижаму, но не каждый же день!). 

Поэтому в первую очередь необходимо найти стратегические ресурсы для родителей. Такими могут быть первая утренняя чашка хорошего кофе в спокойном режиме, время на прогулку наедине с собой, занятие йогой не дома, а в студии, час на бездумное, бесцельное, но приносящее удовольствие рисование, плавание в бассейне или вечер за любимым фильмом, возможно, с совершенно неполезными чипсами или попкорном. В общем, все, что делает вашу жизнь более наполненной, переключает внимание, пополняет психологический ресурс и отвлекает от двух главных тем на ближайшее время – работы и детей.  

Совет 2. Составляйте четкий план действий

1. Опытные фрилансеры, годами работающие в одном доме с детьми, советуют один раз прописать распорядок дня и несколько недель последовательно и планомерно его вводить, пока не привыкнут все домочадцы. Четкий режим дня нужен для того, чтобы мобилизовать ваши силы (когда есть временные рамки и дедлайн, прокрастинация отступает) и дать понять ребенку, что родитель работает определенное количество часов, в которые трогать его нельзя. Для более удобного распределения времени «работа – ребенок» лучше ставить таймер (например, час – на работу, полчаса – на то, чтобы уделить внимание семье, и так по кругу). 

2. Вставайте рано. Поначалу будет трудно, но утренние часы всегда самые продуктивные для работы: они позволяют сконцентрироваться и сделать наиболее важное еще до завтрака. Если у вас малыш дошкольного возраста, обязательно пользуйтесь опцией «дневной сон». За час-полтора в тишине можно успеть сделать невероятно много. 

3. Подключайте партнера, если он тоже перешел на удаленку. Можно гулять с ребенком по паре часов: мама – утром, папа – после обеда. Это, во-первых, опять же даст время поработать или восстановиться, а во-вторых, взрослым тоже полезно двигаться и дышать свежим воздухом. Если партнер работает в обычном режиме, зовите на помощь бабушек, соседей или бэбиситтеров, способных на 2 часа подменить вас. 

4. Уделите пару часов тому, чтобы сделать большой список онлайн-занятий для детей: сюда можно вписать и мастер-классы с «Ютуба», и занимательные фильмы о живой природе с National Geographic, и приложения для обучения английскому. В конце концов, подойдут даже мультфильмы: свинка Пеппа еще никому не навредила, а вы можете выиграть время на то, чтобы поработать или отдохнуть. 

5. Раз в неделю выбирайтесь в ближайший детский магазин (без ребенка) и делайте запасы мелких недорогих игрушек, которые можно выдавать по мере необходимости, когда дитя заскучает. Или делайте все то же самое в интернет-магазине. 

Помните, что карантин и каникулы рано или поздно закончатся, а жизнь продолжается, дети растут и становятся помощниками в любом деле. 

101 увлекательное занятие для детей в возрасте от 5 до 8 лет

Эти занятия для детей от 5 лет идеально подходят для того, чтобы развеять скуку.

Вам сложно придумать, чем бы развлечь ребенка на выходных и после школы? Ты не один! Конечно, может быть сложно придумать уникальные занятия для детей. И хотя может быть легко просто посмотреть фильм или позволить вашему малышу поиграть в игры на планшете, психолог и эксперт по играм доктор Жаклин Чинаппи из Южного университета в Саванне, штат Джорджия, призывает вас помнить, что слишком много экранного времени может способствовать поведенческим проблемам, ожирению и проблемам с вниманием.

В современном цифровом мире это становится все более серьезной проблемой. На самом деле, по словам доктора Энн Фишел из отделения психиатрии Массачусетской больницы общего профиля в Бостоне, дети в возрасте около 8 лет иногда проводят до 11 часов экранного времени в день.

Помогите своему малышу тренировать ум и тело, попробовав эти 101 увлекательное занятие для детей от 5 до 8 лет.

1. Приготовьте домашнее тесто для лепки.
2. Отправляйтесь на прогулку на природу и соберите листья или камни.
3. Передвигайте мебель, чтобы ваш маленький гимнаст мог тренироваться в кувырках.
4. Сыграть в «Рыбалку».
5. Сделать крепость из одеял и подушек.
6. Посадить цветы в саду.
7. Лагерь на заднем дворе.
8. Прочтите вместе вслух классическую детскую книгу.

9. Научитесь кататься на велосипеде.
10. Отправляйтесь на сбор ягод.
11. Испеките пирог со свежесобранными ягодами.
12. Берите бинокль и отправляйтесь наблюдать за птицами.
13. Научитесь играть на диктофоне.
14. Изготовление марионеток из носков.
15. Прижмите цветы и положите их в альбом для вырезок.
16. Построить модель самолета.

17. Научитесь вязать.
18. Посетите местный зоопарк.
19. Посетите фермерский рынок.
20. Поиграй в переодевание.
21. Научитесь заплетать косички.
22. Возьми немного мела и разрисуй тротуар.
23. Устроить пикник на свежем воздухе.
24. Наблюдайте за насекомыми через увеличительное стекло.

25. Идет дождь? Вместо этого устройте пикник в помещении!
26. Посетите животных в зоомагазине. (Только постарайтесь не привести их всех домой!)
27. Составьте карту своего дома или квартиры.
28. Научитесь прыгать через скакалку.
29. Сделайте гитару из коробки и резинок.
30. Посетите своих соседей.
31. Выпечка пирожных.
32. Приготовьте попкорн и устройтесь поудобнее, чтобы посмотреть домашние фильмы.

33. Посадить огород.
34. Слепить снеговика.
35. Сыграйте в снежки.
36. Приготовьте пиццу со всеми вашими любимыми начинками.
37. Посетите тыквенную грядку.
38. Сделать браслеты дружбы.
39. Превратите сосновую шишку в кормушку для птиц, добавив немного арахисового масла и птичьего корма.
40. Научись фокусу.

41. Вырежьте самодельных бумажных кукол.
42. Воспроизвести заморозку тега.
43. Играть «Саймон говорит».
44. Интервью бабушки и дедушки.
45. Достаньте пакет с резинками для волос и сделайте несколько забавных причесок.
46. Иди в библиотеку.
47. Отправляйтесь в поход.
48. Построить замок из песка.

49. Устройте чаепитие с настоящим чаем и закусками.
50. Вырежьте картинки из журналов, чтобы сделать коллаж.
51. Играть в «Красный/Зеленый свет».
52. Цвет!
53. Напишите оригинальную песню.
54. По очереди рисуйте портреты друг друга.
55. Красить друг другу ногти.
56. Игра в прятки.

57. Научите свою собаку или кошку некоторым трюкам.
58. Сделайте свой собственный раствор для мыльных пузырей.
59. Разложите плитку с мороженым.
60. Играть в «Следуй за лидером».
61. Футболки с принтом тай-дай.
62. Устроить показ мод.
63. Покормить уток в местном пруду или озере.
64. Сделайте теневых кукол на стене.

65. Сыграйте в настольную игру.
66. Превратите пенопласт в плавки для ванны.
67. Сделать горшочки из воздушно-сухой глины.
68. Нарежьте яблоки и превратите их в штампы.
69. Превратите свою гостиную в зимнюю сказку с туалетной бумагой, ватными тампонами и подушками.
70. Снимите макияж и позвольте ребенку создать новый образ.
71. Поставьте пьесу.
72. Выполните поиск по слову.
73. Посетите местную ферму.
74. Пропустить через разбрызгиватель.

75. Делайте поделки на природе.
76. Научитесь крутить обруч.
77. Сделать формочки для маффинов мелками.
78. Вырезать снежинки из бумаги.
79. Играть в мини-гольф.
80. Сделать горячий шоколад.
81. Лягте на заднем дворе и поговорите о формах, которые вы видите в облаках.
82. Создать секретное рукопожатие.
83. Отправляйтесь на рыбалку.
84. Собери пазл.

85. Игровые музыкальные стулья.
86. Научитесь делать колесо телеги.
87. Сделать радужную пену.
88. Создайте бумажную цепочку из цветной плотной бумаги.
89. Научитесь играть в шашки.
90. Сделайте барабан из контейнера для овсяных хлопьев.
91. Посетите музей науки.
92. Выучить новый язык.
93. Нарисуйте листочки и деревья с помощью бумаги и цветных карандашей.
94. Ловить светлячков.

95. Отправьтесь в путешествие без цели.
96. Сделайте солнечные часы из бумажных тарелок.
97. Игра «Утка, утка, гусь».
98. Построй дом мечты из конструктора Lego.
99. Пусть ваш ребенок напишет письмо своему любимому книжному герою.
100. Разгадай кроссворд.
101. Найдите снаружи камни и покрасьте их.

Нравится то, что вы читаете?

Присоединяйтесь к Care БЕСПЛАТНО

Электронная почта

Требуется электронная почта.

Нажмите «Далее», чтобы создать учетную запись и получать советы, рекомендации и популярные истории.

Уже зарегистрирован

Введенный вами адрес электронной почты уже зарегистрирован. Хотите войти?

Войти

Почти готово!

Присоединяйтесь к Care БЕСПЛАТНО

Создайте бесплатную учетную запись, чтобы получить доступ к нашей общенациональной сети проверенных специалистов по уходу.

Имя

Требуется имя.

Фамилия

Требуется фамилия.

Почтовый индекс
Требуется почтовый индекс

.

К сожалению, в настоящее время ваш запрос не может быть обработан. Нажмите здесь, чтобы повторить попытку.

Нажимая «Присоединиться сейчас», вы соглашаетесь с нашими Условиями использования и Политикой конфиденциальности.

Добро пожаловать в Care!

Вы на пути к тому, чтобы найти человека, которого полюбит ваша семья.

Начните сейчас

70 Лучшие и креативные идеи для интерьера и экстерьера

Закладки «Мстители»

Поделки Аманды

Превратите их любовь к супергероям в любовь к чтению с помощью этих умных закладок из палочек. Просто обратите внимание, что они лучше всего работают с гигантскими палочками для рукоделия. (Не волнуйтесь, если вы не можете рисовать от руки — в учебнике есть шаблоны.)

Получить учебник на сайте Crafts By Amanda »

Bucket-List Wreath

Самодельный дизайн

Это занятие порождает идеи. для будущей деятельности. На прищепках, из которых состоит этот венок, написаны предложения для веселых дней, например, «пляжный день» или «сходить в музей» — также известные как «список желаний» — и каждый раз, когда ваша семья смотрит на день без ничего сделать, вы всегда можете отправиться вместе и выбрать один. Обновите прищепки на летние каникулы, на зимние каникулы или в любое другое время, когда вы ожидаете много времени простоя.

Получить руководство на сайте Design Improvised »

Станция наполнения мыльных пузырей

Привет, Чудесный

Эти мыльные пузыри? Они заканчиваются в одно мгновение. Создав (и, если поднимет настроение, украсив) станцию ​​для наполнения мыльных пузырей своими руками, дети получат полезное произведение искусства и способ пополнить запас раствора для мыльных пузырей без участия родителей.

Получить руководство на сайте Hello, Wonderful »

Реклама — продолжить чтение ниже

Самодельные бомбочки для ванн

A Beautiful Mess

Подростки и подростки обожают делать бомбочки для ванны своими руками (отличная идея для вечеринки по случаю дня рождения со встроенным сувениром). Как только они усовершенствуют технику, им понравится экспериментировать с формами и ароматами.

Получить урок на A Beautiful Mess »

Букет цветов из фетра

Счастье делается своими руками

Лучшее в этих цветах из фетра то, что их не нужно шить. Дети могут использовать их, чтобы украсить свою комнату, положить в стаканчик для карандашей или использовать в качестве закладки, но они также станут хорошим подарком ко Дню матери!

Получить учебник на Happiness Is Homemade »

Охота за сокровищами на заднем дворе

Алиса и Лоис

Дайте им ранние навыки чтения карт, дав им самодельный путь к сокровищу или призу. Затем переверните его и попросите детей составить свои собственные карты, чтобы вы могли им следовать.

Получить учебник на сайте Alice & Lois »

Реклама – Продолжить чтение ниже

Устройство для запуска помпонов с лапшой для бассейна

Развлечения для детей

Что получится, если объединить кусочек лапши для бассейна и латексный шарик? Вы получаете что-то, от чего помпоны летают по небу! Помпоны такие мягкие, что вам не нужно беспокоиться о повреждении, так как дети рассылают их повсюду!

Получить учебник на сайте Kid Friendly Things to Do »

Поиск в паутине

Джейми Реймер/Руки, пока мы растём

Эти дети должны были найти наклейки с насекомыми, спрятанные вдоль паутины. Прогулки по сети — отличная тренировка крупной моторики, и им дали список ошибок, которые нужно найти, что также сделало это занятие подходящим.

Получить учебник в Hands On as We Grow »

Пальчиковые куклы

Рассеянные мысли хитрой мамы

Чтобы сделать эти забавные пальчиковые куклы, шить не нужно (но детям может понадобиться помощь с клеевым пистолетом). Затем они могут придумать свои собственные истории и поставить кукольный спектакль.

Получить руководство на сайте «Рассеянные мысли хитрой мамы»

Реклама – Продолжить чтение ниже t окрашивает ванны и ополаскивает в канализацию. Тогда ваш малыш-художник будет настолько занят созданием шедевра, что не заметит, что его волосы чистят.

Получить учебник на сайте I Heart Arts ‘n’ Crafts »

Викторина «Создай палку»

Мечтай немного больше

Детям понравится отвечать (или даже придумывать) вопросы для этой чрезвычайно портативной игры. Как только это будет сделано, вы можете разбить его в ожидании ужина, в кабинете врача или в любом другом месте, где им может понадобиться убить несколько минут. (Не любите викторины? Не волнуйтесь — в учебнике много вопросов.)

Получить учебник на Dream a Little Bigger »

Прогулка по радуге

Эмма Сова

Этот тип художественного проекта также заставляет детей двигаться — беспроигрышный вариант. Разработчик этой поделки даже сделал еще одну версию на фартуке в подарок для бабушки.

Получить учебник в Emma Owl »

Реклама — Продолжить чтение ниже

Бирки для рюкзаков

Шарлотта ручной работы

Дети смогут заметить свои рюкзаки за милю, когда у них есть персонализированная подвеска, свисающая с молнии. Они также могут сделать некоторые, чтобы раздать друзьям.

Получить урок на Handmade Charlotte »

Журнал летних развлечений

Делает и берет

Этот самодельный дневник способен развеять скуку вдвойне: во-первых, они могут сделать и украсить его сами. Затем они могут использовать его, чтобы записать свои лучшие летние воспоминания.

Получить учебник на Makes and Takes »

Деревня бумажных домиков

Club Crafted

Если у детей так много игрушек, им может понадобиться целая деревня, чтобы бродить по ней — и эту можно сделать из цветного картона ( младшим, возможно, придется потерять некоторую четкость оконных стекол, если они слишком молоды, чтобы использовать канцелярский нож, но квадраты работают очень хорошо). Радуга домов наверняка будет отлично смотреться в игровой комнате. Этот был создан как дачный поселок, но без праздничных элементов это будет просто красочный город.

Получить учебник в Club Crafted »

Реклама — Продолжить чтение ниже

Сенсорная сортировка

Джейми Реймер/Руки, пока мы растем

Для этого задания пуговицы двух цветов были помещены в сумку для хранения, наполненную прозрачным гелем. . Нажатие кнопок в нужное место — это сортировка, распознавание цвета и сенсорная деятельность одновременно.

Получите руководство в разделе «Руководства по мере роста» »

Гирлянда из искусственных цветов

Mike Garten

Секрет этого цветника в формочках для кексов! Когда это будет сделано, дети могут использовать их как гирлянды в своих комнатах или как летнее украшение стола на вечеринке.

Способ изготовления: попросите детей сложить окрашенные формочки для кексов пополам и вырезать лепестки и бахрому. Затем сложите кусок флористической проволоки пополам и оберните вокруг тычинки искусственного цветка. Проденьте проволоку через центр трех-четырех бумажных вкладышей. Завершите его, обернув флористическую ленту вокруг основания вкладышей и пропустив ее по всей длине стебля.

Расплавленные колокольчики из пони-бусинок

Нет времени на флеш-карточки

Детям нравится наблюдать за причинно-следственными связями, до и после переплавки пони-бусинок в разные формы. Когда они примут правильную форму, расплавленные бусины можно будет нанизать на колокольчики.

Получить учебник в нет времени для Flash Cards »

Реклама — Продолжить чтение ниже

Куклы в виде листьев феи

Willowday

Чтобы начать этот проект, отправьте детей на прогулку на природе, чтобы они собрали материалы и припасы. Затем они могут дать волю своему творчеству дома, чтобы сделать этих красивых марионеток.

Получить учебник на Willowday »

СВЯЗАННЫЕ С: Осенние поделки из листьев, которые можно сделать из настоящих или бумажных листьев , дать им вторую жизнь, разрезав на плавучие кораблики, украсив соломкой и парусами.