21 неделя беременности после зачатия

Половина беременности уже позади! Если планируете отпуск до рождения малыша лучше не затягивайте с этим до декрета, когда опасность преждевременных родов повысится, а вам будет сложнее передвигаться. Сейчас, когда все тревоги первого триместра уже позади, а сложности третьего еще далеко, самое удачное время отдохнуть.

Малыш продолжает набирать рост и вытягиваться. Развивается его пищеварительная система: желудок уже вырабатывает желудочный сок, малыш поглощает все большие объемы амниотической жидкости, которую его почки перерабатывают, а потом выделяют обратно через мочеполовую систему. Состав всей амниотической жидкости сменяется полностью примерно раз в три часа.

На языке малыша начинают образовываться вкусовые сосочки, теперь он может различать соленый, горький, кислый и сладкий вкусы.

При использовании любых материалов с сайта nutriclub.ru ссылка на сайт обязательна.

© Nutriclub, 2020

Выберите неделю беременности

• Недели
  1-4

• Недели
  5

• Недели
  6

• Недели
  7

• Недели
  8

• Недели
  9

• Недели
  10

• Недели
  11

• Недели
  12

• Недели
  13

• Недели
  14

• Недели
  15

• Недели
  16

• Недели
  17

• Недели
  18

• Недели
  19

• Недели
  20

• Недели
  21

• Недели
  22

• Недели
  23

• Недели
  24

• Недели
  25

• Недели
  26

• Недели
  27

• Недели
  28

• Недели
  29

• Недели
  30

• Недели
  31

• Недели
  32

• Недели
  33

• Недели
  34

• Недели
  35

• Недели
  36

• Недели
  37

• Недели
  38

• Недели
  39

• Недели
  40

Вам также будет интересно

Выберите неделю беременности

• Недели
  1-4

• Недели
  5

• Недели
  6

• Недели
  7

• Недели
  8

• Недели
  9

• Недели
  10

• Недели
  11

• Недели
  12

• Недели
  13

• Недели
  14

• Недели
  15

• Недели
  16

• Недели
  17

• Недели
  18

• Недели
  19

• Недели
  20

• Недели
  21

• Недели
  22

• Недели
  23

• Недели
  24

• Недели
  25

• Недели
  26

• Недели
  27

• Недели
  28

• Недели
  29

• Недели
  30

• Недели
  31

• Недели
  32

• Недели
  33

• Недели
  34

• Недели
  35

• Недели
  36

• Недели
  37

• Недели
  38

• Недели
  39

• Недели
  40

breadcrumb» data-qa=»component.breadcrumb»>

1. Nutriclub — здоровое питание и развитие ребенка

2. Беременность

3. Календарь беременности

4. Недел 21

21 неделя

20 неделя беременности
22 неделя беременности

Плод жизнеспособен

Итак, настал момент, когда плод, по мнению специалистов-неонатологов, уже жизнеспособен. Кожа его покрыта складками, так как слой подкожной клетчатки еще невелик. На языке плода начинают образовываться вкусовые сосочки, так что он совсем скоро начнет различать вкус. Появляется дополнительная защита от инфекций — идет выработка лейкоцитов в его организме.

Каждое шевеление ощутимо

Положение малыша в матке постоянно меняется: то головой вниз, то ягодицами, то поперек. Спит плод уже меньше — около 16–20 часов. Каждое шевеление теперь довольно ощутимо и, кажется, стало более осознанным. В таком ощущении есть правда, так как головной мозг становится все более развитым. Если понаблюдать за активностью плода, можно заметить, что его подвижность меняется больше десятка раз за день. Во время сна ребенок затихает, и даже его сердечный ритм немного замедляется. Как уже было сказано, период спокойствия на этом сроке ориентировочно равен 16–20 часам в сутки. Но слишком активное шевеление в течение дня при спокойном состоянии матери или, наоборот, пониженная активность в подвижном состоянии матери, к тому же заметная меньше четырех раз за один час, должна насторожить беременную — и ей лучше обратиться к врачу. Причины такого поведения могут быть различными: гипоксия (нехватка тканям плода кислорода), обвитие пуповины вокруг малыша или другие причины. Их надо выявить и лечить при необходимости. Плацента продолжает утолщаться и составляет 22,8 мм. Сердцебиение плода можно прослушать при удобном его положении.

Что чувствует женщина

Женщина по-прежнему чувствует натяжение связок по сторонам растущей матки. Иногда это ощущение бывает неприятным. Возрастает давление матки на кишечник, появляются запоры, с которыми мама уже научилась справляться. Растяжки на животе не должны беспокоить: после родов через какое-то время займитесь гимнастикой для живота, используйте специальные кремы — и они пропадут. А сейчас их можно смазывать нейтральными, без запахов маслами и носить бандаж для беременных. Выделения из половых путей должны быть с кисловатым запахом, чуть гуще, чем обычно. При появлении кровянистых или очень жидких обильных выделений, при тянущих болях внизу живота необходимо вызвать скорую акушерскую помощь и отправляться в родильный дом. В случае необходимости нужно ложиться на сохранение беременности в отделение патологии. Ориентировочно лечение в стационаре длится 2–3 недели.

О питании

Диета беременных отличается коренным образом тем, что она должна быть калорийной — 3 000 ккал в день. И если вы привыкли готовить пищу определенным способом, идущим в разрез с рекомендациями, а именно: несмотря на советы, жарить, обильно солить, перчить, коптить и использовать прочие не самые здоровые методы приготовления пищи, то сейчас вам необходимо перестроиться — и варить, тушить, готовить на пару, обязательно недосаливать и не перчить все блюда. В противном случае вероятность появления отеков возрастет, а от них будет страдать плод. Саму же пищу нужно стараться принимать маленькими порциями и не наедаться перед сном.

Будущей маме в ее действиях живот пока не мешает. Она занимается дыхательными упражнениями, гуляет и радуется новым ощущениям.

20 неделя беременности
22 неделя беременности

21 неделя беременности | Естественная беременность по неделям

Почему твой цвет лица вдруг стал как у подростка?! Кроме того, как ваши мысли могут помочь вам добиться потрясающих родов без лекарств!

• Ребенок на 21 неделе беременности 🚼

  У тебя на кухне есть бананы? Возьмите самую большую и внимательно осмотрите ее. Вот какой длины у Baby Natural от макушки до пяток на этой неделе. (Да, начиная с этого момента ребенка измеряют с головы до ног, а не от макушки до крупа!)

  Все основные органы и системы ребенка уже сформированы, хотя они, конечно, будут продолжать расти и созревать. Его костный мозг начал производить клетки крови (взяв на себя эту работу печени и селезенки).

  Но большая работа ребенка в будущем состоит в том, чтобы приобрести этот очаровательный детский жирок. Он понадобится ему, чтобы подпитывать массовый рост его тела в течение первого года жизни.

  В среднем дети втрое весят при рождении в течение первого года жизни и вырастают почти на фут в длину! Слой жира изолирует органы ребенка, обеспечивает «запас» на случай потери веса во время болезни, ну и, конечно же, является источником энергии.

  Помните, что ребенок растет, а вы растете. Не удивляйтесь, если ваш аппетит немного увеличится в течение следующих нескольких месяцев.

  Беременность-неделя за неделей-21-неделя беременности-мама-натуральная

• Вы на 21 неделе беременности 🚺

  Они сказали, что у тебя будет красивое сияние во время беременности. Вместо этого у вас есть прыщи хуже, чем у подростка, или коричневые пятна, которые могут соперничать с пятнами леопарда. Что дает?!

  Еще раз, вы можете поблагодарить эти замечательные гормоны беременности за увеличение прыщей, пятен или веснушек.

  К счастью, существует множество безопасных и натуральных средств для лечения неприятных прыщей во время беременности и даже предотвращения их появления в будущем.

  У нас также есть для вас хорошая статья с натуральными средствами для лечения хлоазмы, или меланодермии, или маской беременности (темные пятнистые пятна пигментации кожи).

  Подумайте о чистке у стоматолога

  Есть бабушкины сказки: наберешь ребенка — потеряешь зуб. К сожалению, у меня так было во время первой беременности.

  Во время беременности мы более восприимчивы к кариесу. Мало того, что наши десны опухают, что может стать ловушкой для бактерий, ребенок также использует наши запасы минералов, поэтому организм может вытягивать эти столь необходимые минералы из зубов, если это необходимо.

  Важно принять меры как можно раньше, так как кариес также может привести к преждевременным родам. Запишитесь на чистку, если это было давно, и обязательно почистите щеткой и зубной нитью эти жемчужно-белые волосы!

  Беременность-неделя за неделей-мама-на-21 неделе беременности-мама-натуральная

21 неделя беременности | Статьи и поддержка для беременных

Поддержка и информация от NCT

NCT предлагает надежную поддержку и информацию о различных стадиях беременности каждую неделю.

Ваш развивающийся ребенок

Ваш ребенок продолжает расти и постепенно прибавляет в весе.

Их вкусовые ощущения начали формироваться, и теперь они смогут слышать и узнавать ваш голос. Старайтесь регулярно разговаривать с ребенком и побуждайте к этому своего партнера. Вы можете даже заметить, что ваш ребенок начинает реагировать на такие шумы, как разговоры, музыка или телевизор.

Запор во время беременности

Когда части вашего тела расслабляются и освобождают место для вашего ребенка, они также могут вызывать запор. Важно не напрягаться, когда вы ходите в туалет — не только для вашего комфорта, но и потому, что это снижает нагрузку на мышцы тазового дна.

Чтобы уменьшить вероятность возникновения запоров, старайтесь пить много воды и включать в свой рацион много клетчатки, употребляя в пищу цельнозерновой хлеб, рис и макароны. Также могут помочь регулярные физические упражнения.

Планируете домашние роды?

Вам не нужно много оборудования для домашних родов, и размер вашего дома не имеет значения, если вы можете предоставить несколько предметов первой необходимости и создать комфортную обстановку.

Ваша акушерка, как правило, приносит набор для домашних родов к концу беременности. Спросите ее, что предусмотрено, и есть ли что-нибудь еще, что она хотела бы, чтобы вы подготовили. Некоторые акушерки предлагают подготовить «коробку для родов» с предметами, которые вам понадобятся.

Планирование финансирования

Выделение времени на то, чтобы выяснить, как вы и ваш партнер будете составлять бюджет для вашего ребенка, может быть очень полезным. Например, вы можете рассчитать стоимость того, что вам может понадобиться для покупки вашего ребенка, и убедиться, что вы требуете каких-либо льгот и прав.

На нашем веб-сайте есть дополнительные советы, которые помогут вам следить за своими деньгами и подготовиться к любым непредвиденным расходам.

Контрольный список

Вы нашли для себя время?

Наши занятия по йоге для беременных — это время, когда вы можете расслабиться, сосредоточиться на своем новорожденном ребенке и подумать о своих пожеланиях относительно родов.

Дополнительная информация

NCT предлагает надежную поддержку и информацию о различных стадиях беременности каждую неделю. Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку во многих областях беременности, родов и раннего родительства: 0300 330 0700.