35 неделя беременности — развитие плода, ощущения мамы. Что происходит с мамой на 35 неделе беременности?

Ваш организм готовится к родам.  Размягчается и укорачивается шейка матки, увеличивается ее диаметр.  Связки расслабляются под влиянием гормона релаксина, обеспечивая подвижность костей таза в родах. К сожалению, релаксин действует на все суставы в организме женщины, и в комплексе с увеличившимся весом может провоцировать боли в коленях и голеностопах. К этому сроку набор веса женщины может замедлиться или вовсе прекратиться, а ваш малыш при этом продолжит набирать по 150–200 г в неделю.

Кожа малыша разглаживается и розовеет, ногти на ногах уже полностью закрывают ногтевые ложа. Совершенствуется иммунная система, у малыша появляется собственная защита от инфекций. Развитие органов и систем организма ребенка практически полностью завершилось, осталось набрать еще около килограмма веса, и он будет полностью готов к рождению.

Вес матки и малыша сильно давят на мочевой пузырь и органы брюшной полости. Частота мочеиспускания сильно возрастает. К сожалению, с этим вам придется жить до самых родов, единственное что тут можно сделать — продолжать есть и пить часто, но маленькими порциями.

При использовании любых материалов с сайта nutriclub.ru ссылка на сайт обязательна.

© Nutriclub, 2020

Выберите неделю беременности

• Недели
  1-4

• Недели
  5

• Недели
  6

• Недели
  7

• Недели
  8

• Недели
  9

• Недели
  10

• Недели
  11

• Недели
  12

• Недели
  13

• Недели
  14

• Недели
  15

• Недели
  16

• Недели
  17

• Недели
  18

• Недели
  19

• Недели
  20

• Недели
  21

• Недели
  22

• Недели
  23

• Недели
  24

• Недели
  25

• Недели
  26

• Недели
  27

• Недели
  28

• Недели
  29

• Недели
  30

• Недели
  31

• Недели
  32

• Недели
  33

• Недели
  34

• Недели
  35

• Недели
  36

• Недели
  37

• Недели
  38

• Недели
  39

• Недели
  40

Вам также будет интересно

breadcrumb» data-qa=»component.breadcrumb»>

1. Nutriclub — здоровое питание и развитие ребенка

2. Беременность

3. Календарь беременности

4. Неделя 35

35 неделя беременности – что происходит, развитие и вес ребенка, ощущения, как выглядит живот

ЧТО ПРОИСХОДИТ

Легкие тоже достаточно усовершенствовались, а значит, после появления на свет ребенок сможет дышать самостоятельно.

В 35 недель беременности внутренние органы плода полностью сформировались, лишь нервная и мочеполовая системы еще продолжают свое развитие. На этом сроке у малыша усиленно растут волосики, удлиняются ноготки, а сыровидная смазка и первородный пушок лануго, наоборот, сходят.

В кишечнике ребенка понемногу образуется меконий — первородный кал, состоящий из переваренных эпителиальных клеток, слизи, пренатальных волос, желчи, амниотической жидкости и воды. Он начнет выходить лишь спустя 8 часов после родов. Однако, если плод испытывает кислородное голодание, меконий может оказаться в околоплодных водах, и тогда возникнет потенциальная опасность осложнений.

К 35-й неделе беременности ребенок обычно принимает положение, которое сохраняется до самых родов. Правильно, когда он поворачивается головкой вниз. Тазовое или поперечное предлежание — показание для родоразрешения путем кесарева сечения.

ВАШЕ САМОЧУВСТВИЕ

Скорее всего, в течение 35 недель беременности вы уже привыкли к ежедневному присутствию в жизни самых разных неприятных ощущений — в позвоночнике, пояснице, ногах. Боли появляются из-за огромной нагрузки на организм и смещения центра тяжести. Не забывайте надевать бандаж, избегайте длительного пребывания на ногах и периодически разгружайте позвоночник в положении лежа или полулежа. Справиться с обострениями болей поможет и регулярная разминка (каждые 15 – 20 минут), в которую желательно включить круговые движения тазом: они не только уменьшают, но и предотвращают боли в бедрах и крестце.

Еще одна неприятность срока 34 – 35 недель беременности — возможные боли в запястьях и пальцах, которые появляются у тех, кто подолгу сидит за компьютером. Это так называемый туннельный синдром. Если вы ощущаете тяжесть в руках, онемение и боли в кистях, покалывание в пальцах, периодически делайте расслабляющие упражнения и растирайте руки до ощущения тепла.

Возможно, время от времени у вас болит голова. Помогут прохладные компрессы и отдых в полутемной комнате с открытым окном. Помимо общего дискомфорта, на 35-й неделе беременности иногда появляется тошнота. Из-за того, что почти вся брюшная полость занята маткой, пищеварительная функция нарушается. Старайтесь не перегружать желудок: ешьте маленькими порциями, но часто. Так вы избежите переедания и уменьшите неприятные явления.

На 34 – 35-й неделе беременности в положении на спине может проявиться синдром сдавления нижней полой вены, когда женщина ощущает головокружение и чувство нехватки воздуха. В таком состоянии частота сердцебиения плода резко падает, а это очень опасно. Во время отдыха допустимо полусидячее положение, при котором спина отклоняется по горизонтали на 45 – 30 градусов. А спать лучше на левой стороне или в промежуточном положении, подложив под спину пару подушек. Самая правильная поза для кровообращения в матке — лежа на боку с подушкой между ногами. Для удобства можно подложить плоскую думку под живот.

На сроке 35 недель беременности вы можете заметить, что изменился характер выделений. Они по-прежнему светло-молочные, но в кремообразной массе появляются примеси слизи. Это не что иное, как частички пробки, «закупоривающей» шейку матки. Незадолго до родов цервикальный канал приоткрывается, и слизистая пробка постепенно отделяется. У некоторых женщин она выходит не частями, а целиком — в таком случае вы увидите сгусток слизи с прожилками крови. Если это произошло, надо быть готовой к тому, что в любой момент могут начаться роды, и заблаговременно собрать пакеты в роддом.

ФАКТОРЫ РИСКА

На 35-й неделе беременности у будущей мамы может усугубиться отечность мягких тканей. И чем больше отеки, тем опаснее это для женщины и малыша. Вам следует насторожиться, если:

• Отеки появились не только на ногах, но и на других частях тела;
• Они долго не проходят;
• Есть затруднения с дыханием;
• Повысилось артериальное давление;
• В моче обнаружен белок.

Нередкое явление на 34 – 35-й неделе беременности — преждевременные роды. Хотя развитие плода находится на завершающем этапе, лучше не провоцировать матку и доходить хотя бы до 37 – 38 недель. Предвестники родов проявляются по-разному: какие-то «симптомы» могут присутствовать, а какие-то — отсутствовать. Важно не путать ложные схватки Брэкстона-Хикса с настоящими.

Кроме того, есть несколько признаков приближающихся родов, о которых вам нужно знать:

• Потеря массы тела. Если на сроке 35 недель беременности вы начали резко сбрасывать вес, значит организм готовится к родам, избавляясь от лишней жидкости через частые мочеиспускания. В среднем потеря массы на последних сроках составляет 1 – 2 кг;
• Опущение дна матки. Вы поймете, что это произошло, по специфическим ощущениям в районе живота;
• Боли в области лонного сращения. Для беспрепятственного выхода ребенка тазовые кости расширяются, что вызывает болевые ощущения;
• Отхождение слизистой пробки;
• Регулярный характер схваток;
• Излитие околоплодных вод.

МЕДИЦИНСКОЕ НАБЛЮДЕНИЕ

В некоторых случаях на сроке 35 недель беременности гинеколог может назначить УЗИ. Исследование позволит определить вес и положение ребенка, а также выявить возможные осложнения, например аномалии прикрепления плаценты, мало- или многоводие, обвитие плода пуповиной и т. п. Полученная информация поможет специалисту разработать тактику будущих родов.

На этой неделе врач обязательно измерит вам артериальное давление, определит ваш вес и размер. Кроме того, как обычно, надо будет сделать общий анализ мочи и крови.

РЕКОМЕНДАЦИИ НА 35-Й НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

В 34 – 35 недель беременности вам нужно как можно больше отдыхать. При любых неприятных симптомах старайтесь прилечь и расслабиться. Очень важно в этот период высыпаться, поэтому, если ночью не удалось как следует отдохнуть, выделите время для сна в течение дня.

Правила питания остаются прежними. Ваше меню должно включать в себя пищу, содержащую все необходимые малышу витамины и макроэлементы. На этом сроке рекомендуется увеличить количество продуктов, богатых кальцием. Полностью исключите пищу, которая вызывает ожирение: лишний вес может усложнить роды, кроме того, от него очень сложно избавиться. Из напитков лучше отдать предпочтение натуральным сокам и зеленому чаю. А употребление крепкого черного чая и кофе на 35-й неделе беременности стоит ограничить до минимума.

Наверное, вы уже начали готовить вещи для роддома. Проверьте, что еще нужно докупить, а что — постирать и погладить. И ваши вещи, и одежда малыша должны быть выстираны со специальным детским порошком, тщательно выполосканы и с обеих сторон проглажены с паром. Такая подготовка поможет крохе не подхватить инфекцию в первые дни жизни.

Физическая нагрузка в 34 – 35 недель беременности должна быть умеренной. Вам нельзя перенапрягаться и уставать. На этом сроке разрешается заниматься йогой, плаванием, дыхательной гимнастикой и выполнением упражнений на фитболе.

Если нет никаких противопоказаний (низкое расположение плаценты, выход защитной пробки, ожидание двойни и т. п.), интимная близость на 34 – 35-й неделе беременности также не запрещена. Но не забывайте, что сперма способна повысить эластичность шейки матки, поэтому секс должен быть защищенным.

Беременность и роды

8-й месяц беременности: изменения в женском организме и развитие плода по неделям

Уход за новорожденным

Приданное для новорожденного

Что необходимо иметь дома к выписке, какую коляску и кроватку выбрать, и какую технику приобрести?

Беременность и роды

Что взять с собой в роддом

Беременность и роды

Психология беременности и материнства

Позитивный настрой и преодоление страхов во время беременности, психологическая гигиена и самочувствие женщины.

Беременность и роды

Анализы и обследования во время беременности

Здоровье ребенка

Недоношенные новорожденные

Как недоношенным малышам развиваться и догнать сверстников, как маме восстановиться после преждевременных родов

Грудное вскармливание

Все о грудном вскармливании

Давайте развеем самые популярные заблуждения, связанные с кормлением грудью.

Как ухаживать за новорожденным

Первые несколько недель с новорожденным будут легче, если вы будете к этому готовы. Вот несколько советов от опытных родителей.

Подготовьтесь как можно раньше

«Найдите хорошего консультанта по грудному вскармливанию, желательно до родов. У моего сына были серьезные проблемы с кормлением в первую неделю или две, и мне жаль, что я не записала кого-нибудь на консультацию заранее время. Это спасло бы меня от многих слез и чувства неадекватности во время гормонально бурного периода».
— Мэри

«Я никогда не думала о том, чтобы быть готовой к еде, когда родится мой первый ребенок. Я настоятельно рекомендую приготовить и заморозить любимые блюда. В качестве альтернативы, запаситесь продуктами из отдела замороженных запеканок в Мой муж не умеет готовить, и мы не хотим голодать или питаться на вынос, как после рождения первого ребенка! На этот раз я запасаюсь как минимум на первые шесть недель».
— jnjnich4

«Запаситесь едой и другими предметами первой необходимости. Я был совершенно не готов к тому, насколько я буду перегружен — то есть у меня не было ни времени, ни желания ходить по магазинам и готовить еду. Я тратил много времени подготовка к рождению моего сына и т. д., в то время как я должен был готовить и замораживать еду. Доставка пиццы и еда на вынос могут только помочь вам».
— Лесли

«Пройдите курс по уходу за младенцем в вашей больнице. ребенок кажется таким хрупким».
— Диана

«Самое полезное в планировании — это определить, кто будет помогать мне в определенное время дня. Муж ушел в отпуск на той неделе, когда родился ребенок, а мама взяла отпуск на следующей неделе. . После этого мои сестры звонили и спрашивали, нужна ли мне помощь или перерыв. Было здорово знать, что у меня есть люди, которые могли и будут мне помогать, и в какое время они были доступны».
— Anon

Попросите — и примите — помощь

«Используйте свои ресурсы — мама, бабушка, персонал вашей больницы, педиатр, друзья с детьми. Они любят отвечать на вопросы, и помните, что нет вопрос тупой.»
— Джоди

«Принимайте помощь, когда вам ее предложат! Если друзья спросят вас, что они могут сделать, предложите приготовить для вас еду или присмотреть за вашими старшими детьми. Наймите кого-нибудь для уборки. Отправляйте малышей в дневной лагерь. Никто не будет обвинять Вы эгоистичны или плохая мать. Это единственный способ сохранить здравомыслие (и это позволит вам проводить время наедине со своим новым комочком радости.)»
— Марти

«Не пытайся быть героем! Молодые мамы (включая меня) сходят с ума от идеи, что они должны быть в состоянии делать все сами и быть «супермамами» прямо с порога! только доводите себя до отчаяния. Отдохните и примите помощь. Если кто-то спросит, не может ли он что-нибудь для вас сделать, скажите «да», а затем уточните! приготовить обед?» Люди хотят помочь, и конкретные просьбы дают им понять, что они делают то, что действительно будет иметь значение».
— Лора
 

Реклама | страница продолжается ниже

Принимайте посетителей только тогда, когда вы готовы

«Решите, какой будет ваша политика в отношении посетителей. Включите некоторые правила для родственников и друзей, которые иногда считают, что имеют право или обязаны тратить каждую секунду дня с вами и ребенком. Да, вам понадобится много помощи, но это не означает конец вашей личной жизни, и не каждый посетитель будет полезен».
— Поли

Отдохнуть

«Больше всего я помню, как пытался вздремнуть, пока спит ребенок. Пусть домашние дела подождут. Вам нужен сон гораздо больше, чем дом нуждается в уборке пылесосом!»
— Донна

«В течение первых шести недель жизни моей дочери я узнала, что все статьи, которые советуют вам отдыхать, когда ребенок делает это, на самом деле правильные. 7 часов вечера. Я крепко спала на полу. Чем бы вы ни занимались, обязательно отдохните. Это поможет вам и ребенку».
— Мисти

Выйти на улицу

«Помню, как мы ходили по дому с суетливым ребенком, когда на улице так ярко светило солнце. Это похоже на большой перерыв. Но однажды меня осенило! Я положил большое одеяло на траву под деревом, а поверх него положил детское одеяло. Теперь, каждый день, когда на улице хорошо, мы лежим в дворе. Мы делаем это с тех пор, как Ною исполнился месяц, и ему это нравится! Убедитесь, что вы правильно одели своего ребенка и держитесь подальше от солнца. Это очень расслабляющий способ провести время на свежем воздухе с вашим ребенком».
— Трейси

Знайте свои пределы

«Если вы чувствуете себя подавленным, подавленным и эмоционально нестабильным, у вас может быть более серьезная проблема, чем просто «детская хандра». Я не знала, что у меня послеродовая депрессия. пока моему сыну не исполнилось почти 6 месяцев, и я, наконец, получила необходимую мне помощь. Не чувствуйте себя ни пристыженно, ни виновато, ни за то, что вы кого-то подвели. Получите помощь. Это лучшее, что вы можете сделать для себя и своей семьи».
— Anon

«Моя дочь не спала всю ночь, пока ей не исполнилось почти 2 года, и те первые несколько месяцев были очень трудными. Время от времени я кормил ее, менял подгузник, укладывал ее поудобнее, а затем положил ее в кроватку, закрыл дверь и пошел спать на час. Это был единственный способ, которым я мог сохранить свое здравомыслие. Хотя я чувствовал себя виноватым, позволив ей плакать, я знал, что не могу позаботиться ни о одной из нас когда мне было трудно держать голову прямо! Эти маленькие сны спасли меня».
— Belletoil

«Если вы находитесь на грани отчаяния, потому что ваш ребенок не перестает плакать, и он не голоден, не замерз, не промок, не болен и не ранен, и вы боитесь, что вот-вот пораньте себя или ребенка, положите его в безопасное место. Затем выйдите из комнаты на пять или десять минут, пока не успокоитесь».
— Мать Габриэля

Найти поддерживающих медицинских работников

«Помню, когда я принесла из больницы своего первого ребенка, я была в ужасе. Я так боялась, что люди сочтут меня идиотом за глупые вопросы. Наконец-то , облажавшись в первый раз, я нашла отличного педиатра, которая сама была терпелива, и у нее в штате была очень терпеливая и понимающая медсестра. Они отвечали на все вопросы, будь то совершенно глупые или совершенно относящиеся к делу».
— Anon

Доверься своей интуиции

«Я просто следовал своим инстинктам — какими бы они ни были. Я могла бы узнать, что лучше для моего ребенка и для меня. Послеродовой период может сотворить с вашим разумом сумасшедшие вещи. Вы постоянно сомневаетесь в себе, но вы обнаружите, что ваши инстинкты вытащат вас. Нет необходимости оправдывать что-либо, чтобы кто угодно. Вы должны сосредоточиться на себе и своем малыше».
— Мэри Кэй

Скажите себе: это тоже пройдет

«Когда вы начинаете, вы думаете: «Я никогда не буду хорош в этом», и тогда это становится второй натурой. Ребенок становится неотъемлемой частью вашей жизни, так что вы не могли представить время, когда вы не были родителем. Так что расслабьтесь, наслаждайтесь хорошими и плохими временами, потому что ваш ребенок растет так быстро. В конце концов, каждый ребенок будет спать больше ( и вы тоже), и каждый ребенок будет более независимым. Вы никогда не забудете, когда ваш малыш впервые улыбнется вам, или когда он впервые посмотрит на вас и назовет вас «мама» или «папа», или когда он упадет. спит у тебя на груди. По сравнению с этим все остальные разочаровывающие вещи меркнут».
— Доринда

«Возьмите это один день за раз, не беспокойтесь о следующей неделе, пока она не придет, и знайте, что бы ни случилось — ваш ребенок не перестанет плакать, что-то новое для вас, вы начинаете запаниковать из-за чего-то — все будет хорошо!  Ваш ребенок так же плохо знаком с этим, как и вы.»
— Allison

35 недель беременности: развитие ребенка, больные ребра и сон на боку

Tommy’s PregnancyHub

Ваш ребенок с каждым днем ​​становится все более пухлым и размером с дыню.

Развитие вашего ребенка на этой неделе

Младенцы вырабатывают большое количество половых гормонов. Это довольно часто приводит к тому, что гениталии вашего ребенка выглядят большими и опухшими после их рождения.

Узнайте больше о своем ребенке после его рождения.

Ваши симптомы беременности на 35-й неделе

Полная грудь

Поскольку ваша грудь все еще растет, вам может потребоваться повторная примерка бюстгальтера. Также хорошей идеей будет поговорить с установщиком о бюстгальтерах после рождения ребенка.

Если вы планируете кормить грудью, рекомендуется снять мерки бюстгальтера для кормления и заранее купить пару.

Имейте в виду, однако, что ваша грудь будет казаться более полной, когда молоко появится примерно через 3–5 дней после родов, поэтому пока не покупайте много новых бюстгальтеров!

«По моему опыту, лучшее время для примерки бюстгальтера — после 37 недель, если это возможно. Бюстгальтер я купила примерно в 35-36 недель. После родов моя грудная клетка пришла в норму, а бюстгальтер мне больше не подходил. Я пошла на примерку и купила другую».
Андриана

Боль в ребрах

У некоторых женщин на поздних сроках беременности возникает боль или дискомфорт в ребрах. Это может быть связано с тем, что ваша грудная клетка выдвинута вперед, чтобы освободить место для растущего ребенка. Вам может быть хуже, если ваш ребенок делает несколько сильных пинков или голова вашего ребенка ударяется о вашу грудную клетку (в ягодичном предлежании).

Боль под ребрами также может быть признаком серьезного состояния, называемого преэклампсией. Другие симптомы могут включать:

• сильную головную боль
• проблемы со зрением, такие как нечеткость или мерцание
• рвота
• внезапный отек лица, рук или ног.

Если вы заметили какие-либо симптомы преэклампсии, немедленно обратитесь к врачу, позвонив в отделение зрелости, акушерке, хирургу общей практики или в NHS 111. и ребенка на этом сроке беременности.

Эти сны не означают, что что-то не так — это просто способ вашего разума справляться с любыми обостренными эмоциями. Это время огромных перемен.

Поговорите со своей акушеркой или врачом, если вы чувствуете себя подавленным. Возможно, они смогут вас успокоить.

Узнайте больше о том, как избежать стресса во время беременности.

Braxton Hicks

Braxton Hicks Часто называют «тренировочными схватками», но это не схватки, и они не означают, что у вас начнутся роды. Они могут быть неудобными, но не болезненными. Узнайте больше о Брэкстон Хикс.

Читать о признаках родов.

Что делать на неделе 35

Ложитесь спать на боку, если вы еще этого не делаете. повышенный риск мертворождения. Этот совет включает дневной сон и ночной сон. Узнайте больше о безопасных позах для сна во время беременности.

Узнайте больше о кесаревом сечении

Возможно, вы уже знаете, что вам предстоит кесарево сечение по медицинским показаниям или по другим причинам. Если вы решили сделать плановое кесарево сечение, узнайте больше о том, как к нему подготовиться.

Возьми автокресло

Если ты везешь ребенка домой на машине, тебе понадобится автокресло. Это закон.

Мы знаем, что не каждый может позволить себе совершенно новое кресло. Но попробуйте купить новый, если есть возможность. Это поможет вам убедиться, что он соответствует самым современным стандартам безопасности.

Если вы гуляете, лучшие коляски для новорожденных позволяют лежать на спине. Некоторые из них имеют разные настройки для детей разного возраста, что позволяет ребенку перейти от горизонтального положения к сидячему, когда он станет старше.

Узнайте больше о подготовке к родам.

Соберите свою больничную сумку

Если вы еще этого не сделали, пришло время упаковать сумки для родов и ребенка, чтобы вы были готовы к работе, когда бы ваш ребенок ни решил родиться. Рекомендуется держать под рукой свою больничную сумку, даже если вы планируете домашние роды. Это может понадобиться, если домашние роды в этот день невозможны или если вас переводят в больницу во время родов.

«Собирайтесь скорее раньше, чем позже (упакуйте больничные сумки, наведите порядок в доме и т. д.), когда у вас есть силы и на случай, если ваш малыш решит прийти пораньше или вам придется соблюдать постельный режим».
Ханна

Самолет

Если вы планируете поездку куда-либо, имейте в виду, что большинство авиакомпаний не разрешают вам путешествовать на поздних сроках беременности.