12 лучших чаев для лактации

Обновлено: 22.04.2021 15:47:27

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Пролактин и окситоцин — это основные гормоны, которые регулируют процесс лактации. Причем первый ответственен за образование грудного молока, а второй содействует его выделению. Когда ребенок сосет грудь, то происходит скачек этих гормонов. Но не у всех этот процесс хорошо отлажен.

Если материнского молока образуется мало, то рекомендуют пить побольше теплой жидкости на протяжении дня. Это улучшает кровообращение в организм женщины. Но большое количество жидкости само по себе не усиливает секреторную функцию грудных желез, поэтому в идеале чаи должны содержать лактогенные компоненты.

Молодые женщины, которые стали мамами впервые, приходя в аптеку, оказываются перед сложным выбором, какому средству отдать предпочтение. Им в помощь наши эксперты в области грудного вскармливания провели исследование и составили рейтинг лучших чаев для лактации от импортных и отечественных производителей.

Рейтинг лучших чаев для лактации

Лучшие импортные чаи для лактации

Импортные производители очень ответственно подходят к производству чаев для лактации. Они используют исключительно натуральные компоненты, и их продукция соответствует высоким стандартам качества.

Читайте также: 7 лучших аппликаторов для спины и шеи

Hipp Natal

Рейтинг: 4.9

На первой позиции рейтинга расположился немецкий чай для стимуляции лактации Hipp Natal. Он содержит экстракты мелиссы, крапивы, фенхеля, тмина и аниса. А еще состав дополнен декстрозой (виноградным сахаром). Его можно начинать пить с первого дня кормления. Рекомендованная доза за день — 2 чашки.

Чай производится в виде сухих гранул, которые достаточно быстро растворяются в воде. Вкусовые характеристики у чая хорошие. Он не очень сладкий, травяной. На 200 мл кипяченой теплой или охлажденной воды нужно взять 8 г (2 чайные ложки) гранул. Содержимое вскрытой упаковки рекомендуется употребить за 12 недель.

Согласно отзывам кормящих женщин, эффект от применения чая Hipp наблюдается уже на следующий день. Им нравится, что гранулы можно разводить даже прохладной водой (очень удобно в поездках). Еще они отмечают, что баночка легко открывается одной рукой. Hipp Natal заслуженно находится в рейтинге лучших, поскольку он эффективно стимулирует выработку грудного молока и имеет приятный вкус.

Достоинства

• 
  содержит экстракты трав;
• 
  можно растворять в прохладной воде;
• 
  приятный на вкус;
• 
  усиливает лактацию;
• 
  удобная баночка.

Недостатки

• 
  возможно развитие аллергической реакции.

Humana

Рейтинг: 4.8

Вторую позицию рейтинга занимает чай немецкого производства Humana. В составе этого средства присутствуют: экстракты гибискуса, фенхеля, ройбуша, травы вербены, малины, пажитника, галеги, а также витамин С и масло фенхеля. Не обошлось без сахара и мальтодекстрина (патока — быстрый углевод).

Humana — это гранулят малинового цвета. Одну полную чайную ложку этого продукта погружают в 100 мл теплой кипяченой воды и тщательно перемешивают до полного растворения гранул. В готовый напиток не следует дополнительно добавлять сахар, он уже и так там есть. Пьют чай теплым незадолго до кормления малыша 2-3 раза в день.

В отзывах женщины отмечают, что с чаем Humana у них не только улучшается лактация, но и нормализуется пищеварение, работа кишечника, укрепляется иммунитет. Если растворять его по инструкции, то упаковки хватает на 17 чашек. Однако за счет малины и достаточно большого количества сахара в составе у некоторых деток после него бывают высыпания. И все же он оказался в рейтинге лучших, поскольку в большинстве случаев хорошо переносится и с ним очень быстро пребывает молоко.

Достоинства

• 
  заметно повышает лактацию;
• 
  улучшает работу ЖКТ;
• 
  вкусный;
• 
  удобный в использовании.

Недостатки

• 
  у некоторых деток провоцирует высыпания.

Weleda Stilltee

Рейтинг: 4.7

Третье место рейтинга отдано еще одному немецкому чаю Weleda Stilltee. В его составе присутствуют: семена пажитника, плоды аниса, фенхеля, тмина, листья вербены лимонной. Причем производитель утверждает, что все растения, из которых получают этот чай, выращивались без пестицидов и синтетических удобрений, а также они прошли специальную проверку.

Weleda Stilltee выпускается в фильтр-пакетиках (вес одного — 2 г). В упаковке содержится 20 таких доз. В стакане кипятка заваривают 1 пакетик чая. Его настаивают под крышкой 5 минут. Суточная доза употребления этого лактогенного средства — 3 чашки. Чай имеет приятный травяной вкус. Напиток получается прозрачный с зеленовато-желтым оттенком.

Отзывы кормящих мам о чае Weleda Stilltee встречаются преимущественно положительные. Женщины отмечают, что после двух чашек, выпитых утром и в обед, к вечеру молоко у них заметно пребывает. Органический чай Weleda Stilltee заслуженно оказался в рейтинге лучших, поскольку имеет приятный вкус и практически не вызывает аллергических реакций.

Достоинства

• 
  хороший состав;
• 
  заметно увеличивает количество молока;
• 
  приятный вкус;
• 
  удобная расфасовка.

Недостатки

• 
  необходимо заказывать через интернет.

Читайте также: 12 лучших коэнзимов

Bebivita

Рейтинг: 4.6

Чай для кормящих мам Bebivita, производимый в Швейцарии, занимает четвертую позицию рейтинга. Его состав обогащен травяными экстрактами, а также дополнен подсластителями. С другой стороны продукт чист от глютена, красителей и консервантов.

Bebivita — это сухие гранулы. Растворяют 4 чайные ложки продукта в стакане слегка остывшего кипятка. За сутки допускается выпивать до 3-х чашек такого напитка. Производитель рекомендует начинать его применять еще во время последнего триместра и продолжать все время пока ребенка будут кормить грудью. Содержимое вскрытой банки годно на протяжении 3-х месяцев.

Из отзывов кормящих женщин становится понятно, что чай Bebivita — это вкусный способ увеличить количество молока. Мамочки отмечают, что гранулы растворяются в воде очень быстро и не дают осадка. Этот чай оказался в рейтинге лучших, поскольку при отсутствии ярко выраженных проблем он хорошо поддерживает лактацию, а во время криза обеспечивает приход молока в нужном количестве.

Достоинства

• 
  натуральный состав;
• 
  усиливает лактацию;
• 
  легко готовится;
• 
  приятный вкус и аромат.

Недостатки

• 
  быстрый расход.

Fleur Alpine

Рейтинг: 4.6

Пятое место рейтинга досталось чаю для кормящих мам Fleur Alpine. Он изготавливается в Чешской Республике. Является сертифицированным органическим продуктом. Содержит плоды фенхеля, листья мелиссы, мяты, крапивы и траву галеги. Во время беременности и при индивидуальной непереносимости отдельных компонентов этот чай противопоказан.

Fleur Alpine расфасован в индивидуальные фильтр-пакетики для заваривания по 1,5 г. В 200 мл кипятка погружают 1 пакетик и настаивают его 10 минут. Разрешается применять это средство 2-3 недели подряд по 3 чашки в день в теплом виде во время еды. Затем делают перерыв на 2 недели, после чего возобновляют прием.

Fleur Alpine отличается хорошими отзывами. Молодым мамам нравится вкус этого напитка и его аромат. Они отмечают, что этот чай для лактации на самом деле обеспечивает прилив грудного молока, но происходит это не после каждой порции, а накопительно. Fleur Alpine заслуживает быть в рейтинге лучших, поскольку прошел все сложные процедуры международной сертификации. Он эффективен и хорошо переносится кормящими женщинами и малышами.

Достоинства

• 
  исключительно травяной состав;
• 
  обеспечивает прилив молока;
• 
  имеет приятный вкус;
• 
  в пакетиках порезанное сырье, а не пыль.

Недостатки

• 
  эффект наступает не сразу.

Leros

Рейтинг: 4.5

Замыкает рейтинг лучших импортных чаев для лактации — Leros. Производится он в Чешской Республике. Он содержит траву галеги, плоды тмина, плоды фенхеля, траву мелиссы, траву золотой розги, листья подорожника. Чай Leros за счет входящих компонентов эффективно стимулирует выработку материнского молока.

Выпускается он в простых фильтр-пакетиках, которые дополнительно никак не упакованы. В общей картонной упаковке их содержится 20 штук. Один пакетик заливают 250 мл кипятка и настаивают под крышкой 10 минут. Пьют напиток сразу после приготовления 2-3 раза в день перед кормлением грудью.

Согласно отзывам, чай Leros эффективно помогает решить проблему нехватки материнского молока. У заваренного чая приятный вкус без горечи и травяной аромат, не сильно насыщенный. Единственное, что не нравится многим женщинам — это слишком простые фильтр-пакеты без ярлычка. И все же Leros хорошо справляется с поставленными задачами.

Достоинства

• 
  хороший состав;
• 
  чайный напиток вкусный и ароматный;
• 
  поддерживает лактацию в необходимом количестве.

Недостатки

• 
  отсутствие ярлычков на фильтр-пакетиках.

Лучшие отечественные чаи для лактации

Российские производители также не отстают и предлагают большой выбор чаев, помогающих женщинам нормализовать лактацию.

Лактафитол

Рейтинг: 4.9

Первое место рейтинга отдано фиточаю Лактафитол. Его производит АО «Красногорсклексредства». В составе чая присутствуют: плоды фенхеля, аниса, тмина. А еще эти компоненты дополняются листьями крапивы. По составу чай вполне безопасен, если нет повышенной индивидуальной чувствительности к отдельным компонентам.

Фильтры-пакетики с чаем дополнительно упакованы. В коробке их содержится 20 штук. В одном стакане кипятка заваривают 1-2 пакетика чая. Дают ему настояться четверть часа и пьют по пол стакана утром и вечером во время основных приемов пищи. Разрешается употреблять такой чай до 1 месяца. Перед использованием рекомендуется посоветоваться со специалистом по грудному вскармливанию.

Женщины в отзывах хвалят чай Лактафитол. Им нравится приятный вкус напитка. Мамочки отмечают, что молоко начинает активно прибывать уже на следующий день с начала применения. Лактафитол находится в рейтинге лучших, поскольку не только помогает женщинам при проблемах с лактацией, но и у малышей проходит вздутие животика. В качестве бонуса в упаковку с чаем вложена небольшая брошюра с полезной информацией о грудном вскармливании.

Достоинства

• 
  заметно увеличивает количество молока;
• 
  приятный вкус;
• 
  убирает колики у малышей;
• 
  в комплекте имеется брошюра с полезной информацией;
• 
  качественные фильтр-пакеты.

Недостатки

• 
  возможны аллергические реакции.

Млечный путь

Рейтинг: 4.8

Второе место рейтинга занимает напиток Млечный путь. Изготовитель ООО «Витапром». Состав у средства очень насыщенный. Наряду с экстрактом травы галеги и растворимого цикория в нем присутствует большой комплекс витаминов, обезжиренное молоко и очищенный соевый белок.

Эта лактогенная добавка упакована в добротную жестяную банку с прозрачной капроновой крышкой. В комплекте идет мерная ложка. Одну такую ложку без верха разводят в 100 мл теплой кипяченой воды (сока, кефира, молока). Готовый продукт рекомендуется употребить в течение часа. Для восстановления достаточной лактации средство применяют 2-4 раза в день на протяжении 14 дней.

Отзывы о напитке Млечный путь встречаются преимущественно положительные. Кормящие женщины пьют его вместо чая, но не могут похвалить его вкус. Молодым мамам очень нравится как это средство нормализует лактацию, поэтому рекомендуют его всегда иметь под рукой. Несмотря на то, что Млечный путь плохо растворяется и довольно горький, он все же находится в рейтинге лучших, поскольку отлично справляется с лактационными кризами.

Достоинства

• 
  насыщенный, многокомпонентный состав;
• 
  помогает при лактационных кризах;
• 
  удобная банка и ложка в комплекте.

Недостатки

• 
  плохо растворяется;
• 
  горький вкус.

Читайте также: 12 лучших клетчаток

Лактомама Эвалар

Рейтинг: 4.7

На третьем месте рейтинга расположился чай Лактомама от российской фармацевтической компании Эвалар. В его составе присутствует трава душицы, мелисы, листья крапивы, плоды фенхеля. Этот комплекс растений активно способствует улучшению лактации. Но его не рекомендуется использовать во время беременности и при индивидуальной непереносимости отдельных компонентов.

Продается Лактомама в индивидуальных пакетиках (вес каждого 1,5 г). В коробке их находится 20 штук. Фильтр-пакеты двойные, поэтому при заваривании чай получается без фрагментов трав. Один пакетик заливают стаканом кипятка и настаивают 5-10 минут. Напиток получается полупрозрачный, светло-зеленого цвета. Принимают его по 200 мл во время завтрака и во время ужина. Допустимая продолжительность употребления — 1 месяц.

В отзывах женщины отмечают, что эффект от чая Лактомама развивается не сразу, но при систематическом применении он заметно улучшает процесс лактации. Он заслужил свое место в рейтинге лучших, поскольку легко пьется, хорошо переносится женщинами, качественно упакован. Кроме того, этот чай улучшает работу ЖКТ и повышает настроение.

Достоинства

• 
  неперегруженный состав;
• 
  приятный вкус;
• 
  улучшает лактацию;
• 
  приводит в норму работу пищеварительного тракта;
• 
  улучшает настроение.

Недостатки

• 
  эффект развивается со временем.

Бабушкино лукошко

Рейтинг: 4.6

Четвертое место рейтинга занимает чай Бабушкино лукошко. Его изготовитель — ООО «Императорский чай». Плоды аниса, фенхеля и тмина в нем дополнены листьями крапивы. При этом Бабушкино лукошко не содержит красители, консерванты или ароматизаторы, вредные для здоровья матери или малыша.

Чай пакетированный, поэтому легко заваривается. Один пакетик заливают 200 мл горячей кипяченой воды и настаивают 3-5 минут. Напиток получается темного насыщенного цвета с характерным запахом травок, входящих в состав. Пьют его сразу же после приготовления в горячем виде за 20-30 минут до кормления.

Согласно отзывам, женщины пьют этот чай с удовольствием. Он не только способен разнообразить меню кормящей, но и поддерживает лактацию на должном уровне. Бабушкино лукошко входит в рейтинг лучших, поскольку имеет безупречный состав. И даже если по каким-то причинам он не увеличит количество молока, то точно не навредит маме.

Достоинства

• 
  безупречный состав;
• 
  быстро заваривается;
• 
  поддерживает лактацию на должном уровне.

Недостатки

• 
  часто отрываются ярлыки от пакетиков.

Мамино здоровье

Рейтинг: 4.4

На пятом месте рейтинга оказался чай Мамино здоровье. Этот российский продукт содержит: плоды аниса, укропа, фенхеля, траву душицы. А вот упаковано это растительное сырье не лучшим образом. Кроме того, в пакетиках содержится много травяной пыли, которая оседает при заваривании.

Кормящим женщинам рекомендуется употреблять по 1 пакетику утром и вечером во время основных приемов пищи. Предварительно его заваривают стаканом кипятка и дают настояться 5 минут. Вкус у чая приятный, травянистый, не вызывает отвращения. Но сам процесс заваривания не очень удобный.

В отзывах женщины отмечают, что чай Мамино здоровье эффективно помогает при проблемах с лактацией. Но при этом они жалуются на неудобные пакетики без ниточек и на то, что при заваривании на дне чашки оседает много пыли. Однако чай Мамино здоровье все же находится в рейтинге лучших, поскольку имеет безопасный состав, приятный вкус и оправдывает все обещания производителя.

Достоинства

• 
  неперегруженный состав;
• 
  быстро заваривается;
• 
  приятный вкус и аромат;
• 
  улучшает лактацию.

Недостатки

• 
  неудобные пакетики;
• 
  пыль на дне чашки при заваривании.

Читайте также: 6 лучших добавок цитруллина

Лактавит

Рейтинг: 4.4

Замыкает рейтинг лучших фиточай Лактавит. У него точно такой же производитель, как у Лактафитола. Но этот вариант чая более доступный. Он содержит плоды фенхеля/укропа, аниса, тмина, а также листья крапивы. Этот чай не пьют во время беременности или при наличии аллергии на отдельные компоненты состава.

Пакетики с чаем (1-2) заваривают в 200 мл кипятка. Настаивают под крышкой 15 минут. Принимают по 100 мл утром и вечером во время еды. При заваривании получается приятный травяной напиток с характерным желто-зеленым окрасом. Если при вскрытии упаковки запах может быть сильно насыщенным, то после настаивания в кипятке он становится более умеренным.

В отзывах женщины отмечают, что не видят смысла переплачивать за более дорогие чаи, поскольку Лактавит не уступает им по эффективности. Некоторые неудобства доставляют некачественные фильтр-пакетики без ярлычков, но к этому вполне возможно приспособиться. Натуральные компоненты в составе и реальные приливы молока делают этот чай очень популярным.

Достоинства

• 
  отличный состав;
• 
  приятный вкус, аромат;
• 
  быстро приводит лактацию в норму.

Недостатки

• 
  пакетики без ярлычков.

Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Продукт NutriMa Нутрима Лактамил для повыш. лактации у корм. женщин сухой на молочной основе 350г

Краткое описание

Для повышения лактации.
Специализированное питание для повышения лактации у кормящих женщин. 5 в 1.
Полноцельный состав.

1. Уникальный комплекс лактогонных трав (фенхель, крапива, анис, тмин) — для увеличения объема грудного молока.
2. Сывороточный протеин — для улучшения качества белка и легкого усвоения, насыщения организма незаменимыми аминокислотами и энергией, необходимыми для полноценной лактации.
3. Омега-3 (DHA, EPA) — для формирования мозга и зрения.
4. Пребиотики (инулин) — для улучшения пищеварения и профилактика запоров в послеродовом периоде.
5. Витаминно-минеральный комплекс — для восстановления организма женщины после беременности и родов.

Витамины

• Витамин Е — оказывает антиоксидантную защиту организма, способствует становлению жизненно важных функций у малыша.
• Витамин С — способствует восстановлению после родового оксидативного стресса, усвоению железа, улучшает антиоксидантную защиту малыша.
• Витамины группы В — способствуют нормальному развитию нервной системы.
• Витамин D — предотвращает возникновение рахита у ребенка.

Макро- и микроэлементы

• Кальций и фосфор — оптимальное соотношение обеспечивает эффективное усвоение кальция, способствует полноценному формированию костной ткани ребенка, обеспечивает профилактику развития остеопороза у матери.
• Йод — обеспечивает профилактику дефицита йода у матери и способствует правильному формированию и становлению функций щитовидной железы у новорожденного ребенка.

Без пальмового масла. Без сахара. Без ГМО.

Состав

Сухое обезжиренное молоко, глюкозный сироп, сухая деминерализованная молочная сыворотка, сухое цельное молоко, растительные масла (соевое, подсолнечное высокоолеиновое), инулин, минеральные вещества (фосфат кальция, хлорид магния, хлорид натрия, цитрат калия, карбонат кальция, сульфат железа, сульфат цинка, сульфат меди, хлорид марганца, йодид калия, селенит натрия), экстракты фенхеля, крапивы, аниса, тмина, витамины (аскорбиновая кислота, токоферола ацетат, никотинамид, D-пантотенат кальция, пиридоксина гидрохлорид, рибофлавин, фолиевая кислота, тиамина гидрохлорид, ретинола ацетат, D-биотин, филлохинон, холекальциферол, цианокобаламин), рыбий жир (источник докозагексаеновой DHA и эйкозапентаеновой EPA кислот), инозит, таурин, эмульгатор (соевый лецитин), антиокислитель (L-аскорбилпальмитат).

Способ
применения и дозировка

1. В стакан налейте 170 мл кипяченой воды с температурой 40-45 С.
2. Добавьте 4 столовых ложки сухого продукта (40г).
3. Перемешайте до полного растворения или взбейте блендером.
4. Продукт может использоваться в качестве напитка или добавки в чай, какао, кашу и другие блюда.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов.

Особые
указания

Продукт готовьте непосредственно перед употреблением.

Топ-12 лучших чаёв для лактации 2021 года в рейтинге Zuzako

*Обзор лучших по мнению редакции Zuzako.com. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Важность материнского молока для здоровья и становления детского организма практически невозможно переоценить. Все неонатологи, гинекологи, акушеры и педиатры единогласно признают его самым полезным вариантом питания для новорождённых. Только вот далеко не все новоиспечённые мамы могут обеспечить своему малышу полноценный рацион. Приём серьёзных лекарств, поликистоз, болезни щитовидной железы, осложнения после кесарева сечения, общая истощенность – всё это может сильно повлиять на выработку молока и помешать грудному вскармливанию. Но решить проблему можно, причём очень легко, безопасно и с минимальными финансовыми затратами. А всё, что вам для этого понадобится – специальный чай, стимулирующий выработку грудного молока. Он эффективно справляется с нехваткой гормонов и параллельно насыщает молоко недостающими микроэлементами, делая его максимально полезным и питательным. Лучшие из таких чаёв и стали участниками нашего обзора. Их безопасность доказана многочисленными исследованиями, а эффективность подтверждена тысячами счастливых матерей. Представляем вашему вниманию рейтинг лучших чаёв для лактации 2021 года.

Натуральные и безопасные чаи для кормящих мам есть в линейках разных производителей. Среди них много достойных марок, которым можно доверять:

Все эти марки давно доказали эффективность и, главное, безопасность своей продукции.

Даже самая питательная смесь с богатым составом не сможет заменить материнское молоко, содержащее всё необходимое для правильного развития ребёнка. Зная это, женщины из всех сил стараются решить проблему недостаточной выработки молока, прибегая к самым разнообразным, порой даже изощрённым способам и лекарствам. А ведь на самом деле иногда для полноценной лактации хватает всего одного, проверенного годами средства – лактогонного чая, увеличивающего количество грудного молока. Именно он способствует повышению выработки молока, делая его более полезным и питательным. Обладая полностью натуральным составом, лакточай совершенно не вредит ни матери, ни ребёнку, при этом демонстрируя потрясающую эффективность при грудном кормлении. А лучшим тому подтверждением служат отобранные нами средства, завоевавшие огромную популярность среди кормящих матерей. Знакомьтесь: топ-12 лучших чаёв для лактации 2021 года – к вашим услугам.

Что нужно знать о лактогонных чаях: справка редакции Zuzako

Лактогонные чаи обладают комплексным действием. Они способны облегчить грудное вскармливание, улучшить самочувствие матери и успокоить ребёнка. Но у них, равно как и у любого другого лекарственного напитка, есть определённые показания и противопоказания. И о них точно не стоит забывать.

Принцип действие чая по увеличению количества молока у кормящих мам

На самом деле употребление любых тёплых напитков, независимо от их состава, способствует запуску окситоцинового рефлекса. Другими словами, даже чашка обыкновенного чёрного чая, не содержащего лактогонных компонентов, может значительно улучшить процесс выделения грудного молока. А ещё тёплое питьё снимает напряжение и расслабляет, делая кормление более спокойным как для матери, так и для ребёнка. Но если простые напитки просто успокаивают и стимулируют выработку молока, то лактогонные чаи обладают ещё и общеукрепляющим действием. А всё благодаря богатому составу, наполненному огромным количеством натуральных компонентов.

Лактогонные фиточаи повышают уровень окситоцина, облегчая выделение грудного молока. Именно благодаря этому маме становится гораздо проще кормить своего малыша. Кроме того, лакточаи помогают поддерживать нормальный водный баланс и обогащают состав материнского молока, насыщая его полезными микроэлементами.

Лакточаи нельзя использовать в качестве профилактики. Пренебрежение этим правилом чревато развитием гиперлактации – чрезмерной выработкой грудного молока.

Чаще всего в состав таких напитков входят фенхель, мелисса, анис, мята, тмин, крапива, душица и галега. Их приём положительно отражается на здоровье малыша и мамы. Травы не просто увеличивают количество грудного молока, но и нормализуют общее состояние ребёнка: нормализуют пищеварение, борются с коликами, улучшают сон.

Показания и противопоказания к применению лактогонного напитка

Лактогонные чаи можно принимать только при условии, что ребёнку не хватает естественного питания. Определить это можно по недобору массы, слишком редким мочеиспусканиям, общей слабости и вялости новорождённого.

Фиточай необходим для того, чтобы нормализовать грудное вскармливание, восстановить лактацию после перерыва и справиться с лактационным кризом. К тому же они несут в себе огромную пользу для организма матери. Растительные сборы обладают расслабляющим, седативным и укрепляющим действием. А попадая в организм малыша, они повышают иммунитет, устраняют колики и нормализуют работу ЖКТ.

Но, несмотря на всю свою безобидность, у лактогонных чаёв тоже есть кое-какие противопоказания. К ним относятся:

• склонность к тромбозам;
• серьёзные патологии ЖКТ;
• гастриты и болезни желчного пузыря;
• гипотония;
• аллергия на входящие в состав травы.

Правильно выбранный лакточай не только повысит количество выделяемого молока, но и значительно улучшит его качество. Главное – не переусердствовать и следовать всем требованиям инструкции.

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

Справочная статья, основанная на экспертном мнении автора.

Оцените публикацию Загрузка…

Чай хипп для лактации: отзывы, состав, инструкция

Многие кормящие мамы сталкиваются с проблемой нехватки грудного молока. Подробнее о причинах такого явления читайте здесь. Чтобы наладить кормление грудью, не нужно сразу начинать прием таблеток, так как это может привести к обратному результату. Кроме того, составы некоторых препаратов негативно влияют на самочувствие и здоровье грудного ребенка. Лекарства, которые принимает мама, легко могут вызывать отравление, нарушение стула, аллергию или расстройства желудка.

Чтобы восстановить лактацию, нужно наладить прикладывание малыша к груди. Правильное прикладывание и захват соска – основа грудного вскармливания. Кормящей маме важно соблюдать питание, избегать переедания, аллергенных и вредных продуктов, вести здоровый образ жизни и пить больше жидкости. Кроме того, большое влияние на выработку грудного молока оказывает эмоциональный фон женщины. Депрессия, стресс и подавленное состояние способно ухудшить или вовсе прекратить лактацию.

Характеристика Hipp

Для поддержания и улучшения лактации были разработаны не только различные таблетки, но и специальные чаи. Они включают в состав определенные травы, которые призваны улучшить выработку молока и обладают минимальным риском для здоровья грудных детей. Лидирующие позиции среди таких напитков занимает чай Hipp.

Немецкий чай Hipp – быстро растворимый и легкий в заваривании гранулированный чай, который собрал большее количество положительных отзывов среди подобных товаров от женщин, которые столкнулись с проблемой нехватки грудного молока. Это безопасный напиток без содержания крахмала, глютена и сахара, ароматизаторов, красителей и консервантов.

Безопасный состав не вызовет расстройств желудка у грудничка и не усилит колики. Однако существует минимальный риск аллергии, так как напиток содержит различные травы, среди которых фенхель, мелисса, тмин и другие. Они благотворно влияют на лактацию и стимулируют выработку грудного молока, но помните, что маленькие дети по-разному реагируют на один и тот же продукт. Также чай содержит лимонную траву, которая придают вкус лимона. Этот компонент кладут, чтобы перебить неприятный привкус перечисленных трав.

Состав и свойства напитка

• Фенхель улучшает лактацию, стабилизирует работу пищеварения и отличается дезинфицирующими свойствами;
• Анис стимулирует приток молока в железы, эффективно снимает воспаление и ускоряет лечение при простуде. Успокаивает нервные клетки и помогает при бессоннице;
• Тмин улучшает работу молочных желез и кишечника, стимулирует пищеварение. Оказывает успокаивающее, целебное и легкое мочегонное действие;
• Крапива укрепляет иммунитет, предотвращает вирусные и инфекционные заболевания. Регулирует вещественный обмен и укрепляет кровеносные сосуды;
• Трава галеги повышает объем грудного молока и снижает уровень холестерина в крови. Полезна для людей с сахарным диабетом;
• Мелисса нормализует сон и успокаивает, снимает усталость и помогает при стрессе, благоприятно влияет на лактацию.

Как приготовить и пить чай

Две столовые ложки чая залить чашкой кипятка, размешать и немного остудить. Напиток пьют без сахара, и перед каждым приемом заваривают свежий. Чай можно пить не только при нехватки молока, но и для поддержания лактации. Для профилактики Hipp пьют два раза в день, при лактационном кризе – за 20 минут перед каждым кормлением малыша.

Перед приемом напитка, обязательно проконсультируйтесь с врачом! Если у ребенка началась аллергия или расстройства желудка, немедленно прекратите пить чай. Учтите, что травы могут усилить колики и нарушить стул грудничка, вызвать сыпь и покраснения, отеки и насморк, тошноту и рвоту. Поэтому в первый раз попробуйте два-три глотка чая и понаблюдайте за реакцией малыша в течение двух суток. При положительной реакции напиток можно пить дальше, при отрицательной нужно срочно отказаться от чая.

Заваривайте чай строго по инструкции и не превышайте дозировку! Для заваривания используйте чистую питьевую воду. Перед использованием проверьте упаковку на целостность, а после применения плотно закрывайте банку. Хранить чай нужно в сухом месте при температуре не более +25оС. Срок годности продукта составляет 2 года.

Врачи не рекомендуют пить травяные сборы и чаи более 10 дней, так как они вызывают привыкание. Напиток лучше пить теплым, а не горячим или холодным. Теплое обильное питье положительно влияет на выработку грудного молока, облегчает сцеживание и кормление ребенка. Какой еще чай для кормящих можно выбрать, читайте по ссылке https://vskormi.ru/mama/chai-dlia-laktacii.

Альтернативные напитки для повышения лактации

В домашних условиях можно приготовить травяные настои и отвары. Так, на начальном этапе снижения лактации поможет настой из крапивы. Залить одну столовую ложку сухой крапивы 250 мл кипятка и выдержать 45 минут. Затем смесь процеживают и принимают в теплом виде по две столовые ложки на протяжении дня.

Настой из фенхеля или укропа отлично стимулирует лактацию. Для приготовления целебного средства две чайные ложки семян нужно залить 0,5 л кипятка и настаивать час. Затем смесь процедить и принимают по две столовые ложки три раза в день за 15 минут до еды. Еще одно действенное средство – отвар из тмина и лимона. В один литр воды добавляют 15 грамм семян тмина, очищенные дольки лимона и 100 грамм сахара. Варят напиток 10 минут и процеживают. Пить отвар нужно до трех раз в день по половине стакана.

Пейте больше жидкости. Хорошо подходят компоты и обычная питьевая вода, зеленый и черный, имбирный и ромашковый чай. С натуральными соками будьте осторожны, так как многие фрукты, особенно цитрусовые, содержат сильный аллерген. Оптимальными при грудном кормлении станут яблочный, грушевый и морковный соки. В первые месяцы кормления соки рекомендуют наполовину разбавлять водой.

Мята при грудном вскармливании — можно употреблять или нет

Чай с мятой — очень полезный и популярный напиток. Но не все знают, что мятный чай может нанести вред, особенно мамочкам в лактационном периоде.

Можно ли мяту при кормлении грудью

В лактационном периоде врачи не советуют женщинам употреблять травы. Мята — это то растение, которое включать в рацион все же можно, но после консультации с врачом. Употреблять ее во время лактации педиатры не советуют: несколько чашек такого напитка могут стать причиной снижения поступления молока.

Если мамочка не может отказаться от ароматной травы, следует выбрать колосковый сорт. Он оказывает стимулирующее воздействие на выработку грудного молока.

Врачи также советуют включить кормящей женщине в свое меню мелиссу. Эта трава снижает напряжение, благотворно воздействуя на маму и на ребеночка.

Стоит со всей осторожностью начинать употреблять чай с мелиссой, т.к. он может вызвать аллергию у грудничка.

Как влияет мятный чай на лактацию

Во время грудного вскармливания каждая заботливая мама должна относиться с особым вниманием к своему меню. И если во время беременности женщина позволяла себе съесть все, что только пожелает, то сейчас этого делать нельзя.

Мята при грудном вскармливании должна присутствовать в рационе в умеренном количестве, а особенно в первый месяц после рождения малыша. Вводится это растение постепенно — нужно наблюдать за состоянием ребенка и своим самочувствием.

При появлении на коже младенца высыпаний и покраснений от этого растения нужно отказаться. В противном случае высока вероятность развития сильной аллергии.

Если никаких негативных влияний замечено не было, можно смело пить чай с ментолом — он будет способствовать выработке молока, нормализует работу кишечника у ребенка, избавит его от мучительных колик.

Как кормящей маме точно можно применять мяту

Официальная наука пока может ответить на вопрос о том, действительно ли увеличивается приток молока от лечебной травы или нет. Однако есть способ применения мятного масла, который был подробно исследован. А что самое удивительное — он был признан действенным в лактационном периоде.

Если женщина страдает от появления трещин на сосках, избавиться от них можно при помощи обычного мятного масла. Его нужно наносить на проблемную зону после каждого кормления. Перед очередным прикладыванием к груди остатки масла нужно смыть.

Повторять процедуру необходимо до тех пор, пока соски не заживут. Это очень действенный и безопасный способ.

Как часто мятный напиток стоит пить

В лактационном периоде допускается употребление одной чашки мятного чая в неделю. Нужно взять во внимание, что чашка не должна быть слишком большой: стандартная 200 мл кружка — самый подходящий объем.

Чай с мятой при грудном вскармливании пойдет на пользу только в том случае, если проба нескольких глотков не оказала никакого негативного воздействия на малыша. Это принципиально важный момент.

Разновидности мяты и их свойства

Важно учесть, разные виды мяты могут дать совершенно противоположный эффект. Например, мята кудрявая, из-за незначительного содержания ментола и высокой концентрации каврона оказывает стимулирующее воздействие на выработку грудного молока.

Чай с мятой при грудном вскармливании не даст продолжительного эффекта. Пить его можно от 3 до 5 дней. Дальнейшее использование бессмысленно — организм привыкает, молоко перестает вырабатываться. Не всем мамочкам об этом известно.

Мята перечная является причиной снижения выработки молока. Поэтому стоит отказаться от этой травы, а особенно тем женщинам, у которых недостаточное количество молока. В противном случае повышается риск того, что оно пропадет вовсе.

Мяту перечную можно смело употреблять в тот период, когда начинается отлучение ребенка от груди: женщине можно пить чай столько, сколько хочется. Это только поможет перевести малыша на искусственное вскармливание.

Чай с мятой в большом количестве может снижать артериальное давление. Поэтому женщины, которые принимают его в больших количествах, должны следить за своим самочувствием. Если давление будет падать до показателей 90х60, во избежание головных болей и прочих проблем от напитка лучше отказаться.

Сорта растения

Мята при грудном вскармливании — это тот продукт, который нужно употреблять с крайней осторожностью. В рацион можно включать только колосковый и лимонный сорт. Они считаются самыми безопасными как для матери, так и для еще неокрепшего младенца.

Консультация педиатра обязательна.

Врач исключит любые противопоказания и подробно расскажет о том, как правильно включать это растение в рацион, а также на что необходимо обратить внимание.

Выводы

Мы нашли ответ на вопрос о том, мяту при грудном вскармливании можно или нет. Теперь подведем итоги:

1. В лактационном периоде включать это растение в рацион можно только если оно не вызывает аллергии у мамы и ребенка.
2. Мята кудрявая отказывает стимулирующее воздействие на выработку молока. Но пить такой чай более 4 дней не имеет смысла.
3. Перечная уменьшает приток молока. От ее употребления лучше отказаться.
4. При появлении аллергии у ребенка необходимо исключить эту траву из меню.
5. Употребление лекарственного растения согласно рекомендация врача поможет избежать проблем со здоровьем и станет залогом успешного грудного вскармливания.

какой вид разрешен, польза, противопоказания и вред, как правильно пить мятный чай

Мята – лекарственное растение, обладающее рядом полезных свойств.Она оказывает успокаивающее, обезболивающее, тонизирующее, бактерицидное действие. Растение широко применяется в кулинарии, косметологии и медицине. Мятный чай распространенный напиток, известный во всем мире. Он укрепляет иммунитет, расслабляет, улучшает кровообращение, обладает приятным ароматом и часто употребляется при грудном вскармливании.

Какой вид мяты можно пить при грудном вскармливании (ГВ)

В период грудного вскармливания (ГВ) женщины зачастую отказываются от крепкого черного чая, кофе и переходят на травяные сборы. Воздействие мяты на лактацию вызывает противоречивые отзывы. Связано это с тем, что не все сорта растения одинаково полезны при грудном вскармливании. Рассмотрим наиболее встречающиеся из них – перечная и кудрявая мята.

Так раскидала свои листики перечная мята

Перечная мята богата ментолом, который может негативно сказываться на состоянии матери и ребенка.

• Ментол понижает кровяное давление. Проникая в организм ребенка через грудное молоко, он воздействует на сердечный ритм младенца и приводит к остановке главного органа.
• Эстроген, содержащийся в составе, негативно влияет на организм мальчиков.
• Употребление чая с перечной мятой способно сокращать выработку молока.
• При чрезмерном употреблении напитка у кормящей мамы снижается активность, ухудшается состояние.

А кудрявая мчта имеет округлые изогнутые листочки

Мята кудрявая оказывает противоположные эффекты. Благодаря минимальному содержанию ментолаона не имеет противопоказаний для кормящих женщин.

• Эфирное масло карвон, содержащееся в составе мяты, увеличивает приток молока.
• Кудрявая мята способствует повышению аппетита.
• Напиток борется с воспалительными процессами.
• Помогает справиться с коликами, расстройствами желудочно-кишечного тракта.

При употреблении любого вида сорта растения важно следить за реакцией малыша: возможно проявление аллергии.

Полезна ли перечная мята для кормящей женщины

Мятный чай успокоит головную боль и снимет тошноту

Чай с мятой полезно пить кормящим матерям не только для выработки молока. Целебный напиток используют как замену многим синтетическим лекарствам.

• Мятный чай действует как успокаивающее средство. У мамы нередко наблюдаются перемены настроения, нервные напряжения, стрессы. Связано это с недосыпаниями, с новыми круглосуточными обязанностями в уходе за ребенком. Отвар поможет успокоиться, расслабиться, наладить нервную систему, не прибегая к применению таблеток.
• Чай с добавлением мяты обладает болеутоляющим эффектом. Помогает при головных болях, мигренях, тошноте.
• Отвар с целебным растением способен наладить ночной сон. Молодая мама из-за переживаний, стрессов плохо засыпает. Чашку отвара рекомендуется принимать за пол часа до сна.
• Растение обладает противовоспалительным свойством. Справляется с проблемами желудочно-кишечного тракта, спазмами, коликами не только у матери, но и у ребенка, попадая в его организм через молоко.
• Для укрепления иммунитета, борьбы с вирусом и микробами в напиток с мятой можно добавлять мед, лимон.
• Мятный чай избавляет от приступов изжоги, которые зачастую беспокоят беременных и кормящих матерей.
• Отвар с лекарственной травой нормализует дыхание. Он способен расслабить мышцы горла, груди. Полезен мамам, страдающим астмой.
• Листья используют в качестве косметического средства. Замороженными кубиками протирают кожу на лице. За счет этого улучшается кровообращение, кожа становится гладкой, упругой.

Противопоказания и вред мятного чая для мамы при кормлении младенца грудью

Из-за наличия специфических ароматных свойств мята может изменить вкус материнского молока, имейте это в виду

Несмотря на целебные свойства мяты, имеются и противопоказания к ее применению.

• Не следует употреблять напиток женщинам, страдающим пониженным артериальным давлением.
• Не заваривают чай с мятой детям, не достигшим как минимум пяти лет. Он может вызвать аллергическую реакцию.
• Ментол, содержащийся в перечной мяте, подавляет лактацию. Матерям, не желающим прекращать грудное вскармливание противопоказано его применение.
• Из-за эфирных масел в составе, растение имеет необычный вкус. Применение большого количества чая влияет на вкус и запах молока матери. Не всем грудничкам это нравится.
• Женщинам с непереносимостью ментола запрещено принимать перечную мяту.

Кормящим мамам перед применением отвара мяты рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Как принимать чай с мятой во время лактации

Четких рекомендаций по поводу употребления мяты для кормящей женщины нет. Безопасным считается прием не более одной чашки отвара в сутки, 2-3 раза в неделю.

Чай из перечной мяты поможет уменьшить выработку молока при необходимости

После рождения малыша настой готовят исключительно из свежих листочков травы. Позднее их добавляют в черный некрепкий чай.

Для заваривания отвара 3-4 листика промывают, мнут руками. Заливают их кипящей водой, настаивают в течение 5-10 минут под крышкой.

При приготовлении классического черного чая с целебной травой, ингредиенты кладут в равных пропорциях. Заливают кипящей водой и настаивают 10-15 минут.

В целях усиления лактации в одну кружку кладут 1 чайную ложку сухой травы. Принимают разово за 20 минут до кормления крохи.

При отлучении ребенка от груди у матери возникает необходимость уменьшить выработку молока. Для этого готовят настой из перечной мяты.

2-3 столовые ложки сухих листьев заливают двумя стаканами горячей воды. Настаивают в течение часа. Употребляют ежедневно три раза в день по 300 мл.

При кормлении новорожденного младенца пейте чай только из свежих листьев растения

Наилучшим временем для употребления мятного чая является вечер. Он помогает справиться с бессонницей, предотвращает колики у ребенка.

При грудном вскармливании мятный чай в умеренном количестве – прекрасная альтернатива кофеиносодержащим напиткам.

На нашем сайте еще имеются актуальные статьи для мам: “Лечебные свойства и противопоказания иван-чая”, “5 важных лечебных свойств и противопоказания, употребления Иван-чай женщинами”, “Как правильно собирать и сушить иван-чай для большего целебного эффекта”. Также будущим мамам и тем, кто уже носит свое счастье на руках, предлагаем информацию о том как правильно пить каркаде при беременности и почему чай из чабреца нужно пить при грудном кормлении.

Amazon.com: Традиционный лечебный чай с молоком матери

Начну с того, что ненавижу анис и все, что с ним приправлено. Я не могу пить этот чай сам по себе, но у меня уменьшалось количество молока, и мне нужно было заставить его работать. Я подумал, почему бы не превратить его в чай ​​латте?
Вот что я делаю:
— Этот чай (1 пакетик)
— Стевия (или финиковый сироп или что-нибудь сладкое)
— Корица (порошкообразная, щепотка)
— 2/3 стакана горячей воды
— 1/3 стакана Nutpod’s овсяные сливки с ванилью (если здесь используется какой-либо заменитель, я также добавляю пару капель ванильного экстракта) — когда не лень, взбиваю сливки и пью с пеной.
И это оооочень хорошо, я легко могу пить 3 чашки в день вместо еще одного латте 🙂
Что касается производства молока, я не могу сделать четкого заявления по этому поводу, tbh. По крайней мере, сейчас. Я предприняла все меры, о которых могла думать одновременно, как только поняла, что у меня недостаточно молока: начала носить более свободный бюстгальтер, каждое утро есть овсянку с льняным семеном и орехами, начала делать маленькие сырые «печенья для кормления грудью». и есть их много, и пить больше воды, и массировать в теплой / горячей воде, и отрезать жевательные резинки (хотя и ненадолго), откладывать работу и пытаться больше спать, и, конечно же, прикладывать как можно больше .Что-то сработало (неплохо). Думаю, это была комбинация.
Теперь у меня снова эта проблема, но я не соблюдаю распорядок дня (кроме воды и максимального прикладывания к груди), а также закончился этот чай и не пил, пока был следующий заказ. в пути пару недель. Сейчас у меня третий пакет, и после того, как я снова начал есть овсянку на завтрак, ситуация с молоком постепенно улучшается. Еще я ем много орехов.
Вот как я готовлю сырое «лактационное печенье»:
— овсяные хлопья (1 стакан)
— льняная мука (1/2 стакана)
— кокосовая стружка (1/2 стакана)
— миндальное масло (2/3 стакана до целая чашка)
— сушеная вишня (1/3 стакана)
— ядра какао (1/3 стакана)
— кленовый сироп или нектар агавы (1/3 стакана)
— экстракт ванили (1 чайная ложка)
— корица ( щепотка или два)
Смешайте все в миске, если требуется больше влаги, чтобы масса прилипла, добавьте немного сырого кокосового масла.Сформируйте маленькие шарики или печенье, обваляйте их в кокосовой муке или сыром какао-порошке и положите в морозильную камеру примерно на час, затем переместите в холодильник или дайте постоять 5-10 минут перед едой. Сверху посыпьте вишней Luxardo и немного сиропа. Наслаждайтесь чаем. Ням!

6 лучших чаев для грудного вскармливания, по мнению диетолога

Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие
продукты и статьи проверяются медицинскими работниками на предмет их медицинской точности. Ты
можете узнать больше о наших
процесс обзора здесь.Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.

Независимо от того, являетесь ли вы малопродуктивным, молодой мамой, сомневающейся в своих возможностях, или просто подавленным, грудное вскармливание может вызывать стресс. К счастью, есть расслабляющие чаи, которые могут увеличить ваш запас. Поколения за поколениями женщины обращаются к галактическим средствам, таким как травы, продукты и добавки, чтобы увеличить количество молока.

Различные комбинации растений, которые стимулируют и поддерживают выработку грудного молока и способствуют расслаблению, передаются из поколения в поколение.Один из наиболее распространенных и традиционных способов приготовления этих трав — заваривание чая. Чай — это простой способ получить пользу от сильнодействующих трав, обеспечивая при этом увлажнение, необходимое для образования грудного молока. К основным травам с лактогенными свойствами относятся люцерна, чертополох, фенхель, пажитник, козья рута, расторопша пятнистая и крапива двудомная.

Хотя эти продукты считаются безопасными для употребления в количествах, традиционно содержащихся в продуктах питания, следует отметить, что травы, добавки и лечебные чаи не регулируются FDA.Известно, что некоторые травы и добавки взаимодействуют с лекарствами, а некоторые младенцы могут быть чувствительны к диетическим изменениям, поэтому важно поговорить с врачом, прежде чем включать эти чаи в свой рацион.

Вот лучшие чаи для грудного вскармливания:

Окончательный вердикт

Если вы ищете вкусный и эффективный чай для кормления грудью, попробуйте чай доярки Earth Mama (см. На Amazon).

На что обращать внимание на чаи для грудного вскармливания

Безопасность

Поговорите со своим врачом или педиатром, прежде чем включать в свой рацион какие-либо галактагогические вещества, чтобы обеспечить безопасность как вам, так и вашему малышу.

Форма

Чай поставляется в одноразовых пакетиках или в виде вкладышей. Подумайте, как вы предпочитаете готовить чай и что вам удобнее всего.

Вкус

Исследования показывают, что вкусовые качества мамы передаются грудному молоку. Это может быть хорошо или плохо для вашего малыша. Убедитесь, что вы следите за их сигналами кормления, чтобы определить, нравится им вкус чая или нет. Если ребенок проявляет суетливость или ему кажется, что ему неудобно, подумайте о своем рационе, включая дополнительные напитки, такие как чай.Всегда говорите со своим педиатром, прежде чем добавлять галактагогу в свой распорядок дня.

Состав

Всегда смотрите на панель ингредиентов чая для грудного вскармливания, чтобы точно знать, что в нем содержится. В некоторых чаях используются искусственные подсластители, которых лучше избегать. Обдумайте, что такое активные лактогенные ингредиенты, и обсудите их безопасность со своим педиатром и поставщиком медицинских услуг.

Часто задаваемые вопросы

Безопасно ли пить травяной чай для кормящих грудью?

Травяные чаи для кормления грудью обычно считаются безопасными, но всегда есть исключения.Поскольку существует множество различных брендов и магазинов, предлагающих травяные чаи для кормящих, внимательно читайте этикетки и убедитесь, что каждый ингредиент безопасен. Многие травы, используемые в чае для кормления, на протяжении всей истории использовались в качестве лекарств.

Как и любой другой препарат, травы могут иметь побочные эффекты при приеме в больших дозах. Всегда консультируйтесь со своим врачом или консультантом по грудному вскармливанию перед использованием любых травяных добавок, включая чаи, особенно если вы беременны или кормите грудью.

Как приготовить и использовать травяной чай для кормления грудью?

Как только вы найдете чай, который ваш лечащий врач сочтет безопасным, вам нужно будет постепенно интегрировать его.Когда вы начинаете употреблять новую траву или чай, всегда лучше начинать с небольшого количества и постепенно увеличивать его в течение нескольких дней. Более медленное, постепенное начало может помочь предотвратить или минимизировать риск побочных эффектов. Дозировки варьируются в зависимости от человека. Небольшое количество может работать очень хорошо для некоторых женщин, в то время как очень высокие дозы вообще не работают для других.

Чай можно приготовить из чашки или из чайника. Ознакомьтесь с инструкциями на упаковке, потому что они могут отличаться от указанных. Время, в течение которого травы настаиваются (полежать в горячей воде), определяет крепость чая и варьируется в зависимости от используемых трав.Как правило, настаивайте от одной до трех минут для более слабого чая и пяти минут или дольше для более сильной дозы. Некоторые травы горькие, поэтому не стоит настаивать их слишком долго.

В чашке: Залейте 1 чашкой (8 унций) кипятка один чайный пакетик или 1 чайную ложку сушеной травы. Накрыть крышкой и настаивать желаемое время.

By the Pot: Добавьте один чайный пакетик или 1 чайную ложку сушеных трав на стакан кипятка в свой чайник. Дайте чаю постоять в кастрюле в течение желаемого времени, а затем выньте чайные пакетики или процедите чай, чтобы удалить рассыпанные травы.Не выпивайте чай целиком за один присест. Разделите его на порции и выпейте несколько раз в течение дня.

Большинство чаев можно употреблять несколько раз в день. Однако даже чай может быть опасен в зависимости от дозы или количества выпитого. Не рекомендуется пить больше 32 унций в день. Ознакомьтесь с инструкциями по безопасности для чая, который вы покупаете, и уточните у своего врача.

Какие травы лучше всего подходят для увеличения количества молока?

Распространенными травами для грудного вскармливания являются пажитник, блаженный чертополох, фенхель, крапива двудомная, козья рута, люцерна, расторопша пятнистая, анис, корень алтея, лист красной малины, кориандр, тмин и вербена.Сочетание трав, увеличивающих выработку грудного молока, с травами, способствующими расслаблению, и другими травами, придающими приятный вкус, может создать вкусную успокаивающую смесь.

Вы можете приготовить чай самостоятельно, используя травы, которые вам нравятся, или те, которые подходят вам лучше всего. Если вы все же готовите смесь, убедитесь, что вы покупаете высококачественные травы из надежного источника. Если вы не хотите готовить чай самостоятельно, вы можете приобрести коммерчески приготовленный чай для кормящих мам в продуктовом магазине, аптеке, магазине витаминов или в Интернете.

Обратите внимание, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не регулирует травы, поэтому вы не сможете определить, были ли они загрязнены, содержат ли они неизвестные добавки или были неправильно идентифицированы. Некоторые травы даже токсичны. Чрезвычайно важно получать травы и травяные смеси из источника, у которого есть протокол безопасности и который может доказать, что заражения не было.

Почему стоит доверять семье Verywell?

Рынок послеродового развития может быть ошеломляющим и перенасыщенным.Существует так много продуктов, которые утверждают, что помогают в том или ином, и зарегистрированный диетолог может помочь вам сориентироваться на этом рынке, предоставив рекомендации, основанные на фактах. Лорен Коэн, MS, RD, LDN надеется, что, сузив некоторые варианты, вы и ваш врач сможете принять осознанное решение о включении в свой рацион галактагогических средств, таких как чай для грудного вскармливания.

При составлении этого списка чаев для грудного вскармливания Лорен опиралась на рекомендации FDA, NIH и многочисленные исследования, чтобы гарантировать, что ингредиенты признаны безопасными и одобрены для использования у кормящих женщин.

7 лучших чаев для кормящих мам (обзоры на 2021 год)

Вам кажется, что вы постукиваете по сухому колодцу каждый раз, когда пытаетесь накачать грудь? Вы ищете естественный способ увеличить количество молока?

Некоторым женщинам нужна небольшая помощь с выработкой молока, и в этом нечего стыдиться.

Мы собрали лучшие чаи для кормления грудью, представленные в настоящее время на рынке, и объяснили все, что вам нужно знать об их свойствах повышения молока.

Изображение

Модель

Таблица сравнения продуктов

Характеристики

All Round Herbal Superstar

Традиционные лекарственные препараты

• Сертифицированные органические продукты
• Без кофеина
• Содержит семена пажитника

Порошковая смесь

Upspring Lactation

• Добавка для кормления грудью только пажитника со вкусом чая
• Натуральные ингредиенты
• Можно пить горячим или холодным

Lovely Without Licorice

Herb Lore Organic

• Органический чай
• Содержит фенхель
• Хороший вариант для женщин с близнецами

Pure And Natural

The Republic of Tea

• Полностью органические продукты
• Небеленый чай в пакетиках
• Без калорий и без глютена

Удобство без кофеина

Earth Mama Angel Baby

• Сертифицированный кошерный продукт
• Разработано медсестрой-травником
• 100% органическое вещество

Вкусный и без пажитника

Овсяный чай «мама»

• Не имеет сильного вкуса лакрицы
• Легко приготовить
• Имеется более одного вкуса

Вкусный горячий или холодный

Розовый аист, травяная мята

• Наслаждайтесь этим чаем горячим или холодным
• Органическая смесь трав
• Вкусный мятный вкус

Что такое чай для кормления грудью?

Люди использовали травы и чаи на протяжении тысячелетий для различных целей и лечения различных заболеваний, включая недостаток молока.Некоторые травы, такие как фенхель, анис, кориандр и пажитник, известны своей способностью помогать женщинам производить больше молока. Это важно сегодня, и это было очень важно в те дни, когда вы не могли купить смесь для удовлетворения потребностей своего ребенка.

Если он проработал столько лет, стоит попробовать посмотреть, насколько он может вам помочь.

Не забывайте

Если вы хотите попробовать чай в период лактации, одна из трав, которые вам стоит попробовать, — это пажитник — это настоящая звезда среди трав, повышающих уровень грудного молока.

Кому полезен чай в период лактации?

Мамы, у которых мало молока, могут подумать об этом. Чай в период лактации также может помочь мамам, которые пытаются собрать морозильную камеру на случай, когда они вернутся к работе. Однако, пытаясь быстро увеличить количество молока, всегда лучше не класть все яйца в одну корзину.

Вам следует попробовать и другие советы, особенно если вы против добавления молочных смесей в случае, если ваш запас молока не соответствует вашим ожиданиям.

И если вы решите попробовать галактагогу (это просто причудливое название травы, которая используется для увеличения выработки грудного молока), попробуйте добавить в чай ​​более одного. Добавление дополнительных трав может принести больше пользы, чем просто одна, а также может улучшить вкус чая.

Лучшие чаи для кормления грудью 2021 года

Вот лучшие чаи для кормления грудью на рынке.

1. Традиционный лечебный чай с материнским молоком для кормления грудью

All Round Herbal Superstar

Женщины, которые хотят добавить несколько галактагогических веществ в свой чай для кормления грудью, будут чувствовать, что их основы покрыты, потому что в этом чае есть пять — благословенный чертополох, пажитник, кориандр, анис и фенхель.

Но женщины, страдающие аллергией на какое-либо растение, относящееся к петрушке или ромашке, должны держаться подальше от этого, потому что это может вызвать симптомы этой аллергии.

Хотя этот чай может иметь сильный запах прямо из коробки, вам все же стоит попробовать, так как некоторые мамы сказали, что вкус лучше, чем запах.

Мамам, которые любят принимать ежедневную дозу вдохновения вместе со своим чаем, должно понравиться, как на бирках есть положительные цитаты. Это приятный и обнадеживающий небольшой бонус в дополнение к свойствам чая, повышающим уровень молока.

Плюсы

• Сертифицированный органический продукт.
• Без кофеина.
• Содержит семена пажитника.

Минусы

• В то время как некоторые чаи для кормления грудью нужно настаивать всего 5–7 минут, этот чай нужно настаивать целых десять минут.
• Этот чай имеет вкус лакрицы, который может не понравиться некоторым женщинам.

2. Чай латте для вскармливания грудного вскармливания

Порошковый латте — вкусный, согревающий и успокаивающий чай.Его легко приготовить, и у него масса преимуществ. Это включает в себя продвижение здорового молока, увеличение потребления жидкости матерью, отличный вкус, и это рекомендовано консультантами по грудному вскармливанию.

Он работает с вашим телом, естественным образом поддерживая гормоны, которые поставляют ваше молоко. Этот натуральный напиток заставит ваше молоко течь, поэтому кормить вашего малыша будет немного легче.

Это суперконцентрированная смесь, содержащая три усилителя грудного молока: пажитник, чертополох и анис.Рекомендуется принимать его один-три раза в день в качестве вкусной альтернативы таблеткам пажитника. Вы можете наслаждаться этим горячим или холодным.

Плюсы

• На рынке представлена ​​только кормовая добавка из пажитника со вкусом чая.
• Помогает увеличить количество молока.
• Натуральные ингредиенты.
• Можно пить горячим или холодным — или как смузи!

Минусы

• Плохо перемешивается.
• На вкус не похоже на настоящий чай.

3.Органический чай для кормления Herb Lore

Некоторые женщины любят использовать рассыпной чай, потому что их беспокоят химические вещества и потенциальные токсины в чайных пакетиках, которые иногда отбеливают. Если это вы, то вы оцените, что чай Herb Lore представляет собой рассыпной лист и позволяет отказаться от чайного пакетика.

Этот чай содержит морингу, которая имеет отличную репутацию, когда речь идет о повышении выработки грудного молока. Кроме того, моринга богата витаминами, белком, железом, антиоксидантами и аминокислотами.

Поскольку в этом чае нет аниса, он не имеет вкуса солодки, что приятно для мам, которым не нравится этот вкус и которым приходится бороться с тем же вкусом, что и любой чай в период лактации.

А так как этот чай является рассыпным, вы можете контролировать количество, которое хотите использовать, что приятно для мам, которые любят чай немного крепче, но которые не хотят использовать два чайных пакетика на одну чашку.

Плюсы

• Этот чай органический.
• Он содержит фенхель, который является одним из наиболее сильных и известных галактагогических средств.
• Это может быть хорошим вариантом для женщин с близнецами из-за силы галактагог.

Минусы

• В этой формуле не используется пажитник, потому что в качестве листового чая невозможно регулировать, сколько его содержится в каждой чашке.
• Эту чашку нужно настаивать от 15 до 20 минут — это долгий срок для занятой мамы.

4. Чай Republic of Tea Fenugreek Lactation Tea

В этом чае используются органические семена пажитника, одной из самых популярных и сильнодействующих трав для увеличения количества молока.В смесь было добавлено немного органической корицы, которая действительно улучшает вкус. Единственный другой ингредиент — морковь. Поскольку в нем используются полностью органические продукты, мамам не нужно беспокоиться о пестицидах.

Упакованный в небеленые чайные пакетики, это хороший выбор для тех, кто обеспокоен вредными химическими веществами, которые содержатся в обработанных чайных пакетиках. На этих пакетах нет ярлыков или завязок, и смесь не содержит глютена. В целом вы можете быть уверены, что каждая чашка из натуральных ингредиентов делает что-то полезное для вашего ребенка.

Плюсы

• Это органическое.
• В пакетиках чая не используется отбеливатель.
• Корица добавляет аромату.

Минусы

• Мамы, которых не беспокоит содержание отбеливателя в чайных пакетиках, могут пропустить бирку и шнурок, которые облегчают извлечение чая из чашки.
• Это немного дороже, чем некоторые другие варианты.

5. Чай Earth Mama Angel Baby Lactation

Удобство без кофеина

Этот чай также содержит широкий ассортимент трав, которые способствуют увеличению количества молока, включая фенхель, пажитник, семена расторопши, семена аниса и тмин.Наличие такого количества трав, которые помогают в производстве, заставит некоторых мам почувствовать, что они делают все, что в их силах, чтобы набрать лишнего молока для своих детей.

Мамам, которые хотят использовать натуральные продукты, которые не были изменены или не были генетически модифицированы каким-либо образом, понравится, что эти травы не содержат ГМО. Маме нужно беспокоиться о многих вещах, и безопасность еды и напитков не должна быть лишним.

Этот напиток по своей природе не содержит кофеина, что облегчит беспокойство мам, которые планируют выпивать по несколько чашек этого напитка каждый день.

Плюсы

• Это кошерный продукт.
• Состав этого чая был составлен медсестрой-травником.
• Это 100% органический продукт.

Минусы

• Некоторые мамы сказали, что им нужно было улучшить вкус, добавив мед или сахар.
• Этот чай немного дороже некоторых других представленных на рынке.

6. Овсяный чай Lactation Mama

Вкусный и без пажитника

Если вы поклонник ароматного чая и ищете способы пополнить запасы грудного молока по мере того, как ваш ребенок растет и нуждается в большем, сделайте глубокий вдох и не волнуйтесь, мама.Чаи без пажитника, например, от Oat Mama, могут быть эффективным способом увеличить поток без каких-либо неприятных побочных эффектов, таких как запах тела.

Эти чаи также не содержат кофеина, поэтому вам о чем беспокоиться меньше. Они не содержат калорий. И они помогут вам получить больше воды, которая понадобится вам во время грудного вскармливания.

Плюс в том, что в отличие от некоторых чаев для кормления грудью, этот чай не имеет вкуса черной лакрицы или пажитника, что может отпугнуть некоторых мам.

Ароматизаторы, такие как смесь черники и граната, сделаны из органических трав и натуральных фруктовых ароматизаторов. Вы почувствуете приятный вкус и по-прежнему будете чувствовать, что делаете все возможное для выработки молока с каждым глотком.

Плюсы

• У этого чая нет того сильного лакричного вкуса, как у чая для кормления грудью.
• Не содержит пажитника, который может вызывать у многих людей сильный запах тела.
• Легко приготовить.
• Имеется более одного вкуса.

7. Травяной чай с мятой и розовым аистом для кормления грудью

Никогда не знаешь, когда эта тяга к беременности поразит и изменит твой аппетит. Этот особый чай для кормления грудью может быть восхитительным как горячим, так и холодным, поэтому вы можете наслаждаться им, независимо от того, чего вы хотите.

Это сладкая и вкусная смесь органических трав, в том числе фенхеля, пажитника, аниса и мяты. В целом, этот чай имеет вкусный мятный вкус, и его лучше всего приготовить, замачивав каждый чайный пакетик в кипящей воде в течение пяти минут.Наиболее эффективен при приеме 1-3 раза в день.

Нам нравится особый дизайн чайных пакетиков в форме пирамиды, в которые помещается большая и ароматная порция чая. Эта смесь увеличивает выработку и выделение молока, помогая при проблемах с пищеварением, коликах и газах у вашего ребенка. Это также здорово, чтобы помочь занятым мамам избежать обезвоживания.

Вы получаете 15 пакетиков чая в коробке, из которой получается 30 чашек чая — из каждого пакетика получается две чашки. Так как вы можете наслаждаться холодным напитком, мы рекомендуем приготовить одну чашку для питья горячей, а затем убрать другую в холодильник.

Плюсы

• Наслаждайтесь этим чаем горячим или холодным.
• Смесь органических трав улучшает выделение, производство и вкус молока.
• Вкусный мятный вкус сильный и восхитительный.

Минусы

• Чай может пропасть, если вы не можете выпить две чашки за один присест, а остальные не хотите хранить.

Безопасен ли чай для кормления грудью?

Самое большое запрещение, которое вы иногда слышите о чаепитии во время грудного вскармливания, — это содержание кофеина.Ваш врач, вероятно, сказал вам, что кофеин может повлиять на вашего ребенка, заставив его нервничать.

Но чаи для кормления грудью, как правило, не содержат кофеина, значит, вы правы? Не так быстро. Во-первых, вам следует проконсультироваться со своим врачом или медицинским работником. Проблема в том, что не все травяные чаи одинаковы.

Некоторые чаи безопасны во время беременности, другие сомнительны или их следует избегать. Если вы подумываете о том, чтобы попробовать травы для кормления грудью, сначала проверьте несколько вещей.

• Убедитесь, что он не содержит много кофеина, особенно если вы пьете несколько чашек в день.
• Проверьте список ингредиентов и убедитесь, что ваш врач подписывает их.
• Будьте осторожны и откажитесь от чая, содержащего растения, на которые у вас аллергия или чувствительность.
• Не покупайте ничего, на чем нет четкой маркировки.
• Покупайте чай только у проверенных поставщиков.
• Если вы принимаете какие-либо лекарства, попросите фармацевта убедиться, что чай не взаимодействует с активными ингредиентами ваших лекарств.

Каких чаев избегать при грудном вскармливании?

Есть определенные травы, от которых врач посоветует вам держаться подальше. Список длинный и может включать чаи, в состав которых входят следующие довольно популярные травы или растения ⁽¹⁾ :

• Женьшень.
• Валериан.
• Кава-кава.
• Звездчатый анис.
• Гинкго.
• Алоэ.
• Солодка.
• Василий.
• Корень ревеня.

Это далеко не полный список трав, которых следует избегать — это лишь некоторые из наиболее распространенных и популярных вариантов.В случае сомнений всегда консультируйтесь с врачом.

Другие чаи могут иметь противоположный эффект, который вы ищете. Если вы используете неправильные травы, они могут уменьшить количество молока. Чтобы этого не произошло, держитесь подальше от следующих трав ⁽²⁾ :

• Шалфей.
• Ментол.
• Мятный чай — вы можете использовать немного его, если у вашего ребенка колики, потому что это может помочь успокоить его животик, если он получит пользу через грудное молоко, но не переусердствуйте.
• Мелисса.
• Орегано.
• Петрушка.
• Тимьян.
• Тысячелистник.
• Звездчатка.
• Орех черный.
• Щавель.

Сколько чая в день кормления грудью я должен пить?

Попробуйте выпивать около трех чашек в день. В зависимости от ваших вкусовых рецепторов, вам может понравиться вкус. Если нет, попробуйте улучшить вкус, добавив немного сахара или меда. Если это не помогает, добавьте немного сока и посмотрите, поможет ли это.

Некоторые люди любят пить горячий чай в период лактации, но если вы не любитель горячего чая, вы можете легко положить его на лед.

Quick Note

После того, как вы попробовали этот чай в течение нескольких дней и заметили увеличение количества молока, попробуйте сократить ежедневный рацион на одну или две чашки и посмотрите, повлияет ли это на ваши запасы. Вы можете обнаружить, что ваш запас будет продолжаться с той же скоростью, что и после того, как вы начали пить чай в период лактации.

Если он снова упадет, вы всегда можете добавить стакан или два обратно в свой рацион.

Вне зависимости от того, сколько у вас запаса, вы не должны оставаться на этих чаях постоянно. Вы должны постоянно пытаться отучить себя. Если вы не будете делать от них короткие перерывы, ваше тело может привыкнуть к ним, и они, возможно, в конечном итоге перестанут помогать вам в выработке молока.

Итог

Один из лучших чаев для кормления грудью, который вы можете получить, — это традиционный лечебный чай с материнским молоком. С пятью органическими галактагогами, содержащимися в этом чае, вы будете делать все, что в ваших силах, чтобы стимулировать производство.Кроме того, в нем есть пажитник, который является одной из лучших трав, которые вы можете использовать для увеличения количества.

Еще одна вещь, которая нам нравится в этом чае, — это вдохновляющие цитаты на бирках. Какой маме не нравится сообщение, которое заставляет ее чувствовать себя хорошо или думать о своей жизни и своей цели?

Фенхель — База данных лекарств и кормления грудью (LactMed)

Уровни лекарств и их действие

Краткое описание использования во время лактации

Семена фенхеля ( Foeniculum vulgare ) содержат эфирное масло, состоящее в основном из анетола, который является фитоэстрогеном, а также фенхон, эстрагол, 1,8-цинеол (эвкалиптол) и другие составляющие.Анетол выделяется с грудным молоком. [1] Фенхель является предполагаемым галактогогом и входит в состав некоторых патентованных смесей, предназначенных для увеличения количества молока. [2-12] Два небольших исследования обнаружили увеличение некоторых параметров, таких как объем молока, содержание жира и прибавка в весе младенца, при терапии фенхелем-галактогогом. Однако не было обнаружено повышения уровня пролактина в сыворотке крови при использовании фенхеля у кормящих матерей. [13] Galactogogues никогда не должны заменять оценку и консультирование по изменяемым факторам, влияющим на молочную продуктивность.[14,15] Погружение груди в теплый настой семян фенхеля и корня алтея было предложено в качестве лечения воспаления груди [16], но никаких научных данных, подтверждающих это использование, нет. Фенхель обычно хорошо переносится взрослыми, а масло фенхеля «общепризнано как безопасное» (GRAS) для использования в пищевых продуктах Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Он безопасно и эффективно использовался отдельно и с другими травами у младенцев для лечения колик [17-19], поэтому меньшие количества в грудном молоке, вероятно, не будут вредными при использовании обычных доз для матери.Некоторые источники рекомендуют ограничить продолжительность лечения до 2 недель. Чрезмерное употребление материнскими травами травяного чая, содержащего фенхель, анис и другие травы, оказалось причиной токсичности у 2 новорожденных, находящихся на грудном вскармливании, что соответствовало токсичности, вызванной анетолом, который содержится в фенхеле и анисе. Фенхель может вызывать аллергические реакции после перорального или местного применения, влияя на дыхательную систему или кожу, включая светочувствительность. Диарея и гепатомегалия возникли у женщины, принимавшей фенхель, пажитник и козью руту в качестве галактагогических средств.[20] Повышение уровня ферментов печени произошло у другой женщины, принимавшей чай с молоком матери, который содержит фенхель. [21] Избегайте чрезмерного воздействия солнечного света или ультрафиолетового света при использовании этого растения. Матерям следует избегать употребления фенхеля, если они или их дети страдают аллергией на морковь, сельдерей или другие растения семейства Apiaceae из-за возможной перекрестной аллергенности.

Диетические добавки не требуют обширного предпродажного разрешения Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Производители несут ответственность за обеспечение безопасности, но не обязаны доказывать безопасность и эффективность пищевых добавок до их поступления на рынок.Пищевые добавки могут содержать несколько ингредиентов, и часто обнаруживаются различия между указанными на этикетке и фактическими ингредиентами или их количествами. Производитель может заключить договор с независимой организацией для проверки качества продукта или его ингредиентов, но это не означает, что удостоверяет безопасность или эффективность продукта. Из-за вышеуказанных проблем результаты клинических испытаний одного продукта могут быть неприменимы к другим продуктам. Более подробная информация о пищевых добавках доступна в другом месте на веб-сайте LactMed.

Уровни лекарств

Материнские уровни. Восемнадцать кормящих женщин получали 100 мг транс-анетола в капсуле в течение 3 дней испытаний. Образцы молока собирали каждые 2 часа в течение 8 часов, начиная с момента проглатывания. Транс-анетол был обнаружен в молоке на всех этапах сбора, со средними концентрациями 2 мкг / л через 0 часов, 9,9 мкг / л через 2 часа, 9,2 мкг / л через 4 часа, 7,3 мкг / л через 6 часов и 4,3. мкг / л через 8 часов после приема дозы. Средняя пиковая концентрация анентола в молоке составила 23.2 мкг / л. В образцах молока присутствовали лишь небольшие количества метаболитов анентол-глюкуронида [1].

Двенадцать кормящих матерей, которым было от 19 недель до 19 месяцев после родов, принимали 100 мг 1,8 цинеола (эвкалиптола) в форме капсул с отсроченным высвобождением (Soledum-Klosterfrau Vertriebs GmbH, Германия), которые высвобождали лекарство в кишечнике. Затем они откачивали от 1 до 4 пробы молока в тот момент, когда они ощущали запах эвкалипта в своем дыхании, который, как было ранее показано, примерно совпадает.Всего был получен 21 образец молока. Группа из 3-5 экспертов оценила запах как запах эвкалипта или нет. Четырнадцать образцов имели отчетливый запах эвкалипта. Химический анализ положительных тестов запаха обнаружил 1,8-цинеол в концентрациях от 70 до примерно 2090 мкг / кг молока, большинство в диапазоне от 100 до 500 мкг / кг молока. Образцы с отрицательными тестами на запах содержали концентрации в диапазоне от 0,98 до примерно 20,23 мкг / кг молока. У одной женщины, сдавшей 3 образца, самая высокая концентрация 71 мкг / кг была в 1.Через 5 часов после приема внутрь, с концентрацией 1 мкг / кг перед приемом пищи и 15 мкг / кг через 9,5 часов после приема. [22] У восьми женщин было проанализировано молоко на наличие метаболитов 1,8-цинеола. Было обнаружено десять метаболитов и несколько энантиомеров этих метаболитов. [23,24]

Пять женщин, кормящих грудью младенцев в возрасте от 6 до 55 недель, выпили 950 мл чая фенхель-анис-тмин (Messmer Ostfriesische Tee Gesellschaft Laurens Spethmann GmbH & Co. KG, Зеветаль, Германия). Основными пахучими компонентами чая являются следующие терпены: лимонен, 1,8-цинеол, фенхон, эстрагол, карвон, транс-анетол, пара-анизальдегид и анискетон.Матери собирали образцы молока через 30 минут, 1 и 2 часа после приема чая. Употребление чая не увеличивало общее содержание терпенов в молоке, но оно сильно варьировалось от матери к матери. У некоторых матерей был высокий фоновый уровень некоторых терпенов, вероятно, из других продуктов питания или средств ухода за людьми. Кроме того, сенсорная панель не обнаружила значительных изменений в профиле запаха образцов грудного молока по сравнению с холостыми образцами [25].

Детские уровни. Соответствующая опубликованная информация на дату редакции не найдена.

Воздействие на младенцев, находящихся на грудном вскармливании

Два младенца в возрасте 15 и 20 дней, находившихся на грудном вскармливании, были госпитализированы из-за отсутствия прибавки в весе в предыдущие 7–10 дней, вызванного «трудным кормлением». Родители сообщили о возбуждении и рвоте в течение последних суток. Одна из матерей также сообщила о сонливости и слабости. При осмотре у детей отсутствовала лихорадка, но наблюдалась гипотония, вялость, рвота, слабый плач, плохое сосание и слабая реакция на болезненные раздражители. Лабораторные показатели новорожденных, электрокардиограммы и артериальное давление были нормальными, а обследования на сепсис — отрицательными.Обе матери пили более 2 литров в день смеси травяного чая, которая, как сообщается, содержала солодку, фенхель, анис и козью руту для стимуляции лактации. После того, как матери прекратили грудное вскармливание и травяной чай, состояние младенцев улучшилось в течение 24–36 часов. Симптомы пораженной матери также быстро исчезли после прекращения приема травяного чая. Через 2 дня грудное вскармливание было возобновлено без дальнейших симптомов у младенцев. Оба ребенка чувствовали себя хорошо в возрасте 6 месяцев.Авторы приписывают симптомы у матери и ребенка анетолу, который содержится как в фенхеле, так и в анисе; однако уровни анетола в грудном молоке не измерялись, а также не проверялись чаи на их содержание. [26]

Кормящие матери, участвовавшие в эксперименте по выведению 1,8-цинеола (эвкалиптола) с грудным молоком, принимали капсулу 1,8-цинеола по 100 мг перорально. Несмотря на инструкции не делать этого, 12 матерей кормили грудью своих младенцев во время эксперимента. Матери сообщили, что ни один из их младенцев не отказывался от молока или кормил грудью меньше, чем обычно.Две матери почувствовали, что их младенцы были более возбуждены через несколько часов после кормления грудью. Третья мать сообщила, что ребенок время от времени прекращал кормить грудью и «выглядел озадаченным», но продолжал кормить грудью. После повторения эксперимента через 6 недель ребенок не реагировал необычным образом во время кормления грудью. [22]

Небольшое двойное слепое рандомизированное исследование, спонсируемое производителем, сравнивало чай с молоком матери (традиционная медицина, Севастополь, Калифорния) и чай с лимонной вербеной у исключительно кормящих матерей с молочной недостаточностью.Каждый пакетик чая с молоком для матери содержал 560 мг горьких плодов фенхеля, а также несколько других трав. Матерям было рекомендовано выпивать от 3 до 5 чашек чая в день. Не было обнаружено различий между группами в отношении нежелательных явлений, связанных с пищеварением, респираторными заболеваниями, дерматологическими заболеваниями и другими нежелательными явлениями, о которых сообщали матери. Никаких различий в параметрах роста младенцев, находящихся на грудном вскармливании, между двумя группами замечено не было. [27]

Влияние на лактацию и грудное молоко

Группе из 5 кормящих матерей не давали никаких трав в течение 5 дней, 15 мл 5% -ного настоя семян фенхеля 3 раза в день в течение 10 дней с последующим 5-дневным контрольным периодом с дней 15-20.Их диета и окружающая среда оставались неизменными в течение всего периода исследования. Объем молока измерялся ежедневно, а процентное содержание жира в молоке измерялось на 5, 10, 15 и 20 дни. Объем молока и содержание жира несколько увеличились в течение 10-дневного периода лечения и сохранялись на 3-5 дней после прекращения лечения. [28] Из-за отсутствия рандомизации, ослепления и контроля, а также небольшого количества участников, из этого исследования нельзя сделать никаких достоверных выводов о влиянии фенхеля на галактогогги.

Сто пятьдесят восемь матерей в Иране, которые сообщили о трудностях с грудным вскармливанием, получали либо запатентованную смесь трав (Shirafza Drop), либо раствор хлорофилла в качестве плацебо.Травяная смесь содержала предполагаемый фенхель, анис, тмин, черное семя и петрушку. Младенцы в возрасте от 0 до 6 месяцев находились на исключительно грудном вскармливании. Прибавку в весе младенцев измеряли с течением времени. Между двумя группами младенцев не наблюдалось различий в прибавке в весе младенца. [29] Ослепление и рандомизация в этом исследовании неясны.

Шестьдесят шесть послеродовых матерей (по 22 в каждой из 3 групп) без сопутствующих заболеваний были случайным образом распределены для получения травяного чая, плацебо или ничего после рождения здоровых доношенных детей.Матери в группе травяного чая получали не менее 3 чашек в день 200 мл негазированного чая (Humana-Istanbul, Турция; содержащий 2,6 грамма гибискуса, экстракт фенхеля 200 мг, масло фенхеля 20 мг, ройбуш 200 мг, вербена [вербена] 200 мг. , 200 мг листьев малины, 100 мг пажитника, 100 мг козьей руты и 500 мг витамина C на 100 грамм, на веб-сайте производителя, ноябрь 2011 г.). В качестве плацебо использовался похожий на вид яблочный чай. За всеми женщинами наблюдали одна и та же медсестра и педиатр, которые не знали, какое лечение получали матери.Матери, получавшие негазированный чай, вырабатывали больше грудного молока с помощью электрического молокоотсоса на третий день после родов, чем матери в других группах. Младенцы в группе негазированного чая имели меньшую максимальную потерю веса, и они восстанавливали свой вес при рождении раньше, чем дети в группах плацебо или без лечения. Данных об отдаленных результатах не было. Поскольку многие ингредиенты в «Тихом чае» являются якобы «галактиками», включая фенхель, ни один ингредиент не может считаться единственно ответственным за эффекты чая, хотя авторы приписывают действие пажитнику.[30]

Травяной чай, содержащий фенхель, пажитник, гибискус, ройбуш, вербену, малину, козью руту и ​​витамин С (Humana Still-Tee, Humana GmbH, Херфорд, Германия) или воду, случайным образом давали кормящим матерям в дозировка 3 чашки в день, начиная со дня родов. Несколько маркеров антиоксидантной способности были измерены в грудном молоке в первый день и снова через 7-10 дней. Не было обнаружено различий в маркерах между матерями, получавшими чай и воду. [31]

В неконтролируемом, нерандомизированном, неслепом исследовании, проведенном в Иране, приняли участие 46 здоровых кормящих матерей в возрасте от 18 до 35 лет.В начале исследования все матери кормили своих младенцев и не испытывали затруднений с этим. Уровень пролактина в сыворотке матери измеряли утром перед завтраком, по крайней мере, через час после предыдущего кормления. Пролактин измеряли до и после приема порошкообразного фенхеля в дозе 3 грамма ежедневно внутрь в течение 15 дней. Средняя исходная концентрация пролактина в сыворотке крови составляла 64,6 мкг / л. Концентрация пролактина в сыворотке после терапии фенхелем составила 95,6 мкг / л. Разница была статистически значимой.Никаких измерений молочной продуктивности не проводилось. [32]

В двойном слепом исследовании сравнивали эффекты травяного чая, содержащего 7,5 граммов порошка семян фенхеля плюс 3 грамма черного чая, и 3 грамма одного черного чая, принимаемого три раза в день, у матерей, кормящих исключительно грудью ребенка от 0 до 4 месяцев. младенцы женского пола. Через 4 недели в двух группах сравнивали «достаточность грудного молока» и параметры роста ребенка. Младенцы, матери которых получали фенхель, имели большее увеличение частоты кормлений, количества влажных подгузников, частоты дефекации, прибавки в весе и немного большее увеличение окружности головы, чем младенцы в контрольной группе.Никакой разницы в увеличении роста не наблюдалось. [33,34]

При опросе 188 кормящих женщин из 27 штатов (52% из Луизианы) 29 использовали фенхель в качестве галактога. Из тех, кто использовал его, 59% не были уверены, что он увеличил количество молока, а 6 сообщили о (неуказанных) побочных эффектах. [35]

В ходе рандомизированного исследования матери недоношенных детей получали либо предполагаемый травяной чай Galactogogue два раза в день, либо фруктовый чай два раза в день, либо вообще ничего. Смесь чая galactogogue (Натал, Хипп [Турция]) содержала 1% крапивы двудомной, а также мелиссу, тмин, анис, фенхель, козью руту и ​​лимонную траву в неустановленных количествах.Все матери получали одинаковые советы по грудному вскармливанию от одной и той же медсестры, а двум группам сказали, что чай увеличивает выработку молока, но соблюдение исследуемых чаев не оценивалось. Мать использовала молокоотсосы для извлечения и измерения молока, и сравнивали объем надоев в 1 и 7 день исследования. Хотя увеличение объема экстрагированного молока было больше в группе, получавшей чай из галактоогога, через 7 дней не было разницы в уровне материнского пролактина в сыворотке крови между группами. Между группами не наблюдалось различий в прибавке в весе младенцев, хотя авторы заявили, что всем младенцам давали дополнительные добавки в дополнение к сцеженному молоку.[36] Исследование не было слепым, метод рандомизации не был указан, анализ намерения лечить не проводился, а некоторые числовые результаты были внутренне противоречивыми, поэтому качество исследования было низким.

Только что родившие женщины были рандомизированы для приема сиропа, содержащего 3 грамма фенхеля, меда и ладана (n = 35), или сиропа, содержащего мед и ладан, которые принимали один раз в день перед завтраком в течение 15 дней (n = 34). Образцы крови брали в 8 часов утра натощак и как минимум через 1 час после кормления грудью в 1 и 15 дни после родов.Уровни пролактина были ниже на 15-й день, чем на 1-й день в обеих группах, и после корректировки уровня пролактина в сыворотке на 1-й день не было обнаружено разницы между уровнями пролактина в двух группах на 15-й день [13].

Ссылки

1.

Hausner H, Bredie WL, Molgaard C, et al. Дифференциальный перенос пищевых ароматизаторов в грудное молоко. Physiol Behav. 2008; 95: 118–24. [PubMed: 18571209]

2.

Харди М.Л. Серия «Женское здоровье»: «Травы, представляющие особый интерес для женщин».J Am Pharm Assoc (Вашингтон). 2000; 40: 234–42. [PubMed: 10730024]

3.

Dennehy C., Tsourounis C., Bui L, et al. Использование трав калифорнийскими акушерами. J Obstet Gynecol Neonatal Nurs. 2010; 39: 684–93. [PubMed: 21044150]

4.

Westfall RE. Галактагогические травы: качественное исследование и обзор. Может Дж. Акушерская Рес-Практика. 2003; 2: 22–7.

5.

Сайед Н.З., Део Р., Мукундан У. Травяные средства, используемые Варлисом из Дахану для стимуляции лактации у кормящих матерей.Индийский J Tradit Knowl. 2007; 6: 602–5.

6.

Jackson PC. Дополнительные и альтернативные методы увеличения количества грудного молока для кормящих матерей младенцев в отделениях интенсивной терапии. Neonatal Netw. 2010; 29: 225–30. [PubMed: 20630837]

7.

Abascal K, Yarnell E. Botanical galactagogues. Альтернативное дополнение Ther. 2008. 14: 288–94. [CrossRef]

,

, 8.

,

, Алачкар А., Джаддух А., Эльшейх М.С. и др. Традиционная медицина в Сирии: Народная медицина в провинции Алеппо.Nat Prod Commun. 2011; 6: 79–84. [PubMed: 21366051]

9.

Winterfeld U, Meyer Y, Panchaud A, et al. Управление недостаточной лактацией в Швейцарии и Канаде: обзор текущей практики акушерок. Breastfeed Med. 2012; 7: 317–8. [PubMed: 22224508]

10.

Debong MW, Loos HM. Изменения вкуса грудного молока, вызванные диетой: обновленная информация и перспективы. J. Agric Food Chem. 2020; 68: 10275–80. [PubMed: 32003562]

11.

Kaygusuz M, Gümüştakım R, Kuş C, et al.Использование традиционной китайской медицины у беременных и кормящих матерей: исследование, проведенное в Турции. Дополнение Ther Clin Pract. 2021; 42: 101300. [PubMed: 33412511]

12.

Сибеко Л., Джонс Т. Глобальный обзор лекарственных растений в период лактации и послеродового восстановления: эволюционные перспективы и современные последствия для здоровья. J Ethnopharmacol. 2021; 270: 113812. [PubMed: 33450288]

13.

Вафаэй Ф., Вализаде С., Джавадзаде Й. и др. Влияние сиропа фенхеля на уровни пролактина в сыворотке крови у недавно родивших матерей: тройное слепое рандомизированное контролируемое исследование.Ann Trop Med Public Health. 2018; 16 (Sp Iss): S44389.

14.

Brodribb W. ABM Clinical Protocol # 9. Использование galactogogues для инициирования или увеличения продуктивности материнского молока, вторая редакция 2018 г., Breastfeed Med. 2018; 13: 307–14. [PubMed: 29

3]

15.

Проблемы грудного вскармливания: Заключение комитета ACOG, номер 820. Obstet Gynecol. 2021; 137: e42 – e53. [PubMed: 33481531]

16.

Стэплтон Х. Использование фитотерапии во время беременности и родов.Часть II: События после рождения, в том числе влияющие на здоровье младенцев. Дополните Ther Nurs Midwifery. 1995; 1: 165–7. [PubMed: 9456733]

,

, 17.

,

, Weizman Z, Alkrinawi S, Goldfarb D, et al. Эффективность приготовления травяного чая при детских коликах. J Pediatr. 1993; 122: 650–2. [PubMed: 8463920]

18.

Александрович И., Раковицкая О., Колмо Э. и др. Эффект эмульсии масла семян фенхеля (Foeniculum vulgare) при детских коликах: рандомизированное плацебо-контролируемое исследование.Altern Ther Health Med. 2003; 9: 58–61. [PubMed: 12868253]

19.

Savino F, Cresi F, Castagno E, et al. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое испытание стандартизированного экстракта Matricariae recutita, Foeniculum vulgare и Melissa officinalis (ColiMil) в лечении младенцев с коликами на грудном вскармливании. Phytother Res. 2005; 19: 335–40. [PubMed: 16041731]

20.

Сахин Б., Каймаз Н., Йилдирим С. Травяные средства от ощущения недостаточного снабжения молоком, возможно, не так безопасны, как думают женщины: Краткий отчет о болезни.Рождение женщин 2016; 29: e133. Письмо. PMID: 27396295. [PubMed: 27396295]

21.

Сильверман А.Л., Кумар А., Борум М.Л. Re: «Использование трав во время грудного вскармливания» Андерсона (Breastfeed Med 2017; 12 (9): 507-509). Breastfeed Med. 2018; 13: 301. [PubMed: 29757695]

22.

Kirsch F, Beauchamp J, Buettner A. Зависящие от времени изменения аромата грудного молока после перорального приема фармакологического препарата, содержащего 1,8-цинеол. Clin Nutr. 2012; 31: 682–92. [PubMed: 22405404]

23.

Кирш Ф., Бюттнер А. Характеристика метаболитов 1,8-цинеола, перенесенного в грудное молоко: концентрации и соотношение энантиомеров. Метаболиты. 2013; 3: 47–71. [Бесплатная статья PMC: PMC3

9] [PubMed: 24957890]

24.

Кирш Ф., Хорст К., Рориг В. и др. Отслеживание профилей метаболитов в грудном молоке: исследования одоранта 1,8-цинеола, переносимого в грудное молоко после перорального приема. Метаболомика. 2013; 3: 47–71. [CrossRef]

25.

Denzer MY, Kirsch F, Buettner A.Переносятся ли пахучие компоненты травяного чая в грудное молоко? J. Agric Food Chem. 2015; 63: 104–11. [PubMed: 25436940]

26.

Rosti L, Nardini A, Bettinelli ME, et al. Токсическое действие смеси травяных чаев у двух новорожденных. Acta Paediatr 1994; 83: 683. Письмо. PMID: 7919774. [PubMed: 7919774]

27.

Wagner CL, Boan AD, Marzolf A, et al. Безопасность чая с молоком матери (R): результаты рандомизированного двойного слепого контролируемого исследования с участием полностью кормящих матерей и их младенцев.J Hum Lact. 2019; 35: 248–60. [PubMed: 30005170]

28.

Николов П., Аврамов Н.Р. Изв. Медицинский институт Булг Акад Науките София ООО Биол Медицинские науки. 1951; 1: 169–82. [Исследования влияния Foeniculum vulgare, Carum carvi, Anisum vulgare, Crataegus oxyacanthus и Galga officinalis на лактацию] [PubMed: 14888359]

29.

Shariati T. исследование влияния применения «Shirafza Drop» кормящими матерями на прибавку в весе (WG) в возрасте 0-6 месяцев, находящихся на исключительно грудном вскармливании.Horizon Med Sci. 2004; 10: 24–30.

30.

Turkyılmaz C, Onal E, Hirfanoglu IM, et al. Влияние травяного чая с галактагогом на выработку грудного молока и кратковременное снижение массы тела при рождении в первую неделю жизни. J Altern Complement Med. 2011; 17: 139–42. [PubMed: 21261516]

,

, 31,

,

, Кавурт С., Бас А.Ю., Юсель Х. и др. Влияние галактагогического травяного чая на окислительный и антиоксидантный статус грудного молока. J Matern Fetal Neonatal Med. 2013; 26: 1048–51.[PubMed: 23363373]

32.

Хонарвар Ф., Тадайон М., Афшари П. и др. Влияние foeniculum vulgare на уровень пролактина в сыворотке у кормящих женщин. Иран J Obstet Gynecol Infertil. 2013; 16: 18–24.

33.

Ghasemi V, Kheirkhah M, Samani LN, et al. Влияние травяного чая, содержащего семена фенхеля, на признаки недостаточности грудного молока и параметры роста иранских младенцев. Шираз Э. Мед Дж. 2014; 15: e22262. [CrossRef]

34.