Базальная повышенная температура: Что такое базальная температура, и как ее измерить

Содержание

Температура во время месячных, почему при месячных поднимается температура

Содержание

Возможные причины
Температура — признак вопаления
Гормональные нарушения
Правила измерения температуры
Что делать если во время месячных повысилась температура

Во время полового созревания у девочек появляются первые менструации. И, хотя они возникают ежемесячно на протяжении всего репродуктивного периода, каждый раз это стресс для организма. Реакция на этот естественный процесс может быть различной. Одни не чувствуют никаких изменений, у других появляются боли, слабость, повышается температура при месячных. Что из этого норма, а что патология?

ВОЗМОЖНЫЕ ПРИЧИНЫ

Во время месячных женщина теряет 150–200 мл крови.¹С точки зрения физиологии такой объем кровопотери считается нормальным, однако это может способствовать снижению иммунитета и делать организм женщины более восприимчивым к воздействию неблагоприятных факторов. Общей реакцией на такие изменения может стать повышение температуры во время месячных. Кроме того, гипертермия может развиваться при наличии сопутствующих заболеваний, среди которых отмечаются:

инфекционные заболевания мочеполовой системы;
болезни репродуктивных органов;
воспалительные процессы;
госпалительные процессы.

В норме температура тела в период менструации может вообще не повышаться либо подниматься до 37,0–37,3 градуса.¹Если же женщина видит на термометре отметку в 37,5°C и выше, это может стать поводом для визита к врачу.

ТЕМПЕРАТУРА – ПРИЗНАК ВОСПАЛЕНИЯ

Главным проявлением патологии является боль, возникающая во время менструации или за несколько дней до нее. В области наружных половых органов, во влагалище, в уретре обитают различные микроорганизмы, которые не причиняют вреда человеку (непатогенные) или могут вызвать воспалительный процесс в определенных условиях (условно-патогенные). При месячных защитные механизмы могут не функционировать должным образом, что в совокупности с сопутствующими факторами приведет к активизации условно-патогенных бактерий. В результате могут развиваться воспалительные процессы, при которых возможно повышение температуры тела.

Если у женщины есть хронические заболевания половых органов, например инфекции, передающиеся половым путем (хламидиоз, микоплазмоз, генитальный герпес и др.), то во время менструации они могут обостряться. Вместе с повышением температуры возникают и другие симптомы: боли в нижней части живота, патологические выделения из влагалища и др. Без своевременного лечения заболевания данной группы могут приводить к серьезным осложнениям в виде эндометрита, воспаления придатков и даже бесплодия.

ГОРМОНАЛЬНЫЕ НАРУШЕНИЯ

Температура перед месячными поднимается и в предклимактерическом периоде. Это связано с гормональными изменениями – в частности, с высоким уровнем прогестерона. Цикличные изменения прогестерона и эстрогена в крови регулируют изменения в яичниках и матке на протяжении менструального цикла. В пременопаузе количество эстрогенов уменьшается, но уровень прогестерона растет. Это вызывает у женщин перед началом менструации так называемые приливы, когда появляются чувство жара, обильное потоотделение и повышение температуры.

ПРАВИЛА ИЗМЕРЕНИЯ ТЕМПЕРАТУРЫ

Любой взрослый человек знает, как нужно измерять температуру тела. Однако у женщин эта простая процедура имеет ряд особенностей. Для отслеживания менструального цикла наиболее информативной оказывается базальная температура (БТ). Ее измеряют в прямой кишке каждый день сразу после пробуждения, не вставая при этом с постели. По полученным значениям строится график, который наглядно показывает изменения БТ. В норме график имеет 2 фазы: в первой половине цикла БТ снижается до 36,1–36,3°C, во второй она поднимается до 37,0–37,1°C.График базальной температуры хорош тем, что позволяет заподозрить некоторые заболевания исходя из изменений кривой. Например, если на протяжении всего менструального цикла значения практически не изменяются (монотонная кривая), то это говорит об ановуляторном цикле.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВО ВРЕМЯ МЕСЯЧНЫХ ПОВЫСИЛАСЬ ТЕМПЕРАТУРА

При легкой гипертермии (до 37°C) никаких лечебных мероприятий проводить не требуется. Однако женщина должна регулярно проводить измерения, и при сохранении гипертермии после окончания месячных либо при повышении температуры необходимо обратиться к врачу. Обязательно проконсультироваться со специалистом необходимо в следующих случаях:

Температура тела изначально поднимается высоко (до 37,5°C).
Вместе с гипертермией отмечаются другие симптомы: боль в нижней части живота, выделения из влагалища, общее недомогание и т.д.
Повышение температуры отмечается впервые (раньше во время менструации она не повышалась).

Для того чтобы определить точную причину данных симптомов, врач проведет осмотр, назначит необходимую диагностику и подберет индивидуальную схему лечения, если это потребуется. Почему не стоит сбивать высокую температуру самостоятельно? Во-первых, можно неверно подобрать лекарственный препарат и его дозировку. Во-вторых, можно не учесть противопоказания и возможные аллергические реакции. Наконец, не стоит забывать, что гипертермия – всего лишь симптом, который может проявляться при самых разнообразных заболеваниях. При этом устранение симптома совсем не гарантирует выздоровления.

Компоненты БАД к пище Тайм-Фак-тор^® способствуют нормализации ритмичности и продолжительности менструального цикла, помогают смягчить симптомы ПМС. Они поддерживают хорошее самочувствие в течение всего цикла. Биологически активные компоненты распределены по двум капсулам, которые необходимо принимать в разное время. За счет комплексного состава и двухфазной формы организм женщины может получать необходимые минералы, витамины, аминокислоты в каждой фазе менструального цикла.²

Литература:

Сметник В.П. Все о менструации.
Инструкция по применению БАД к пище Тайм-Фак-тор® СГР No RU.77.99.55.003.R.004518.12.19 от 12.12.2019.

Температура при климаксе у женщин, может ли при климаксе повышаться температура. Пониженная температура тела при климаксе у женщин

С наступлением климактерического периода многие женщины обращают внимание на то, что температура тела может изменяться как в сторону понижения, так и повышения. Причем, изменения часто происходят в течение дня, поэтому далеко не каждая решается обратиться за медицинской помощью. Причин для нестабильной температуры может быть несколько, но только врач сможет ответить, является этот процесс в конкретном случае естественным или патологическим.

Содержание:

Температура при климаксе у женщин: может ли быть повышенной или пониженной

Температура при менопаузе: причины изменений

Базальная температура при климаксе: как отследить наступление периода

Что делать, если при климаксе бывает температура

Температура при климаксе у женщин: может ли быть повышенной или пониженной

Нормой является дневное колебание температуры в пределах 35,9-37,3 градусов. Это может происходить под действием гормональных изменений или стрессовых ситуаций.

Нормой здорового человека принято считать температуру тела 36,6 градусов (при измерении в подмышечной впадине, ректальная всегда на несколько десятых градуса выше). Но следует оговориться, что такой показатель часто бывает только в утреннее время, когда после сна женщина еще расслаблена. В течение дня этот показатель может изменяться. К вечеру под действием стрессов и прочих негативных факторов в организме активируется защитная реакция, в результате чего температурные нормы могут повышаться до 37-37,2 градусов.

Стрессовое повышение температуры женщина может ощущать как чрезмерную усталость.

В климактерический период температура может меняться, это связано с нестабильным гормональным фоном, изменением количества эстрогена – главного женского полового гормона. Если она «прыгает» в течение дня, происходит ее повышение к вечеру, то это нормально, в большинстве случаев вызвано естественными факторами. Беспокойство должны вызвать показатели на термометре от 38°, а также постоянная субфебрильная температура.

Климактерический синдром, его характерные изменения

После 45 лет в организме женщины происходят серьезные гормональные изменения, которые влекут за собой большое количество процессов. Это происходит в результате снижения до полного прекращения синтеза женских половых гормонов эстрогенов и прогестерона. Именно они отвечают за правильность протекания менструального цикла, адекватную работу многих органов и систем: половой, эндокринной, сердечно-сосудистой, костной.

В зависимости от концентрации эстрогенов, выделяют следующие этапы климакса:

Пременопауза. Яичники еще синтезируют гормон, но менструальный цикл становится нерегулярным. Яйцеклетки в фолликулах созревают, вероятность наступления беременности остается.

Менопауза. Она длится 12 месяцев, а ее приходом считают дату последних месячных. Подтвердить состояние можно раньше, через 6 месяцев нужно сдать анализ на фолликулостимулирующий гормон. Эстроген вырабатывается в ничтожно малых количествах.

Постменопауза. Синтез гормонов полностью прекращается, яичники атрофируются, уменьшаясь в размере и весе до 4 г.

Температура при менопаузе: причины изменений

Существует несколько причин изменения температурных показателей у женщины климактерического возраста. Они способствуют тому, что температура поднимается и опускается:

Приливы. Наиболее распространенный симптом, возникающий при наступлении климакса. Особенно он мучает женщин в пременопаузе. Гипоэстрогения приводит к нарушениям связей в гипофизе. Этот отдел головного мозга отвечает за терморегуляцию организма. Получая ошибочные сигналы о том, что женщине жарко, начинается приступ, во время которого лицо краснеет, происходит нехватка воздуха. Продолжается это не более 5-6 минут, заканчивается появлением озноба, обильным потоотделением. Также это может сопровождаться повышением температуры до 37-37,5°. Также бывает, что субъективно женщина ощущает повышение, хотя объективно его нет, показатели в норме.

Повышение артериального давления. Со временем кровеносные сосуды истончаются, дефицит эстрогенов также сказывается на их состоянии. Они теряют эластичность, на их стенках скапливается холестерин. Также увеличивается вязкость крови. Все эти факторы приводят к развитию гипертонии. В результате того, что давление постоянно меняется, в момент пиковых значений организм может реагировать повышением температуры. Это также может быть свидетельством приближающегося гипертонического криза.

Менструации. В период пременопаузы менструации сохраняются, но их периодичность увеличивается. Чем больше времени нужно на восстановление организма, тем тяжелее проходят месячные. В первый день цикла может незначительно повышаться температура.

Патологические процессы. Гормональная перестройка приводит к снижению иммунитета. Часто возникают различные инфекции, особенно половых органов, например, вагиниты. В результате этого происходит повышение или понижение температуры.

При патологии температурные показатели могут быть повышены незначительно, но сохраняться продолжительное время.

Базальная температура при климаксе: как отследить наступление периода

Определить наступление климакса можно простым, дешевым способом – каждое утро измерять базальную температуру. Она является индикатором процессов, происходящих под действием эстрогена и прогестерона, меняясь в зависимости от их концентрации и дня цикла.

Базальная температура при менопаузе позволяет определить наступление климакса простым измерением и фиксированием показателей.

В первой половине этот показатель находится на уровне 36-37°, в день овуляции он снижается на несколько десятых за счет повышения концентрации лютеинизирующего гормона. После этого температурные значения начинают подниматься на 0,4-0,8 градусов. За сутки до начала выделений цифры возвращаются к своему первоначальному уровню. На основании проводимых измерений строят график, который позволяет планировать беременность.

При наступлении климакса базальная температура пониженная на протяжении нескольких месяцев, она остается стабильной, отсутствуют пики и падения.

Как правильно измерять базальную температуру при менопаузе

Чтобы получить объективные значения, необходимо придерживаться следующих правил:

сон перед процедурой измерения должен занять не меньше 6 часов;

до окончания измерений нельзя вставать с постели;

процедура должна производиться в одно и то же время;

устанавливать термометр можно под язык, вагинально или ректально;

продолжительность процедуры – 5 минут;

измерения можно проводить не ежедневно, а каждые 2-3 дня;

обязательно фиксировать все данные в температурный дневник с последующим построением графика.

Что делать, если при климаксе бывает температура

Любое повышение температуры, особенно то, которое приносит дискомфорт, является причиной обратиться к врачу. Он проведет исследование, чтобы определить причину этого явления. При наличии патологий проводится их лечение согласно предусмотренным протоколам. Чтобы получить бесплатную консультацию, записаться на прием к любому специалисту, достаточно воспользоваться ссылкой http://45плюс.рф/registration/.

Народные средства неэффективны при лечении этой проблемы. Опасность для здоровья оказывает самолечение.

При скачках температуры нужна консультация врача. Он поможет определить причину таких проявлений, назначить соответствующую терапию.

Если же проблема вызвана гормональным дисбалансом, то назначают заместительную гормональную терапию. Также врач рекомендует откорректировать рацион, исключив из него острые, соленые, копченые, сладкие блюда.

Высокая температура в первой фазе — Базальная температура

» data-controller=»core.front.widgets.block»>
Подписчики
9
График базальной температуры делится на первую и вторую фазу. Разделение проходит там, где проставляется линия овуляции (вертикальная линия). Соответственно первая фаза цикла — это отрезок графика до овуляции, а вторая фаза цикла после овуляции.
- Недостаточность эстрогенов
- Воспаление придатков
- Эндометрит
- Частные случаи
Недостаточность эстрогенов

В первой фазе цикла в женском организме доминирует гормон эстроген. Под влиянием этого гормона базальная температура до овуляции держится в среднем в пределах от 36,2 до 36,5 градусов. Если температура в первой фазе поднимается и держится выше этой отметки, то можно предположить недостаточность эстрогенов. В этом случае средняя температура первой фазы поднимается до 36,5 — 36,8 градусов и удерживается на этом уровне. Примеры таких графиков Вы можете найти в галерее графиков базальной температуры, если поищете графики с высокой БТ в первой фазе. Для повышения уровня эстрогенов гинекологи-эндокринологи назначат гормональные препараты.
Недостаточность эстрогенов также приводит к повышенной температуре во второй фазе цикла (выше отметки в 37,1 градуса), при этом подъем температуры замедлен и занимает более 3 дней. Вот пример графика:
На этом графике температура в первой фазе выше 37,0 градусов, во второй фазе поднимается до 37,5, подъем температуры на 0,2 градуса после овуляции на 17 и 18 день цикла незначителен. Оплодотворение в цикле с таким графиком очень проблематично.
Воспаление придатков

Другой причиной для повышения температуры в первой фазе может являться воспаление придатков. В этом случае температура повышается только на несколько дней в первой фазе до 37 градусов, а потом снова спадает. В таких графиках вычисление овуляции затрудняется, поскольку такой подъем «маскирует» овуляторный подъем. Посмотрите на пример графика, который возможно указывает на воспаление придатков:
Температура в первой фазе цикла с 11го по 15 день цикла держится на уровне 37,0 градусов, повышение происходит резко и также резко спадает. Подъем температуры на 9 день цикла можно ошибочно принять за овуляторный подъем, на самом же деле он скорей всего свидетельствует о воспалении. Поэтому так важно измерять базальную температуру на протяжении всего цикла, чтобы исключить такой сценарий: температура поднялась из-за воспаления, потом снова упала и затем поднялась из-за наступления овуляции.
Эндометрит

В норме температура в первой фазе должна снижаться во время менструального кровотечения. Если же у Вас температура в конце цикла падает до начала месячных и снова поднимается до 37,0 градусов с началом менструации (реже на 2-3 день цикла), то это может свидетельствовать о наличии эндометрита. Сравните с примером:
Характерно западение температуры перед месячными и подъем с началом следующего цикла. Если же западения температуры перед началом менструации в первом цикле нет, т. е. температура держится на этом уровне, то можно предположить беременность, несмотря на начавшееся кровотечение. Сделайте тест на беременность и обратитесь к гинекологу, который проведет УЗИ для постановки точного диагноза.
Частные случаи

Если температура в первой фазе резко поднимается на один день, то это ни о чем не говорит. Воспаление придатков не может начаться и закончиться в один день. Также недостаток эстрогенов можно предположить лишь оценив весь график, а не отдельную температуру в первой фазе. При заболеваниях, сопровождаемых высокой или повышенной температурой тела, измерять базальную температуру, а тем более судить о ее характере и анализировать график не имеет смысла.
Высокая температура в обеих фазах (например, 36,8 и 37,2) при сохранении разницы в 0,4 градуса — не патология. Такое состояние называется гипертермическим и является нормальным индивидуальным признаком.
Внимание! Постановка любых диагнозов только на основании графиков невозможна. Не занимайтесь самолечением! Диагнозы ставятся на основе дополнительных обследований, проведенных врачом-гинекологом.
Об авторе
Софья Соколова
Редактор сайта. Многолетний опыт пациентки в сфере репродуктивных технологий, от измерения базальной температуры до экстракорпорального оплодотворения, девять ЭКО—ИКСИ и шесть криопротоколов, мама двоих детей.
Подписчики
9
Перейти на статьи
Отзывы пользователей

Измерение базальной температуры | UroCenterAstana-Уролог, УЗИ, Гинеколог, Андролог, Дерматовенеролог

Базальная температура — это температура тела в покое после не менее 6–часового сна. В разные фазы менструального цикла базальная температура у женщины постоянно меняется под влиянием гормональных изменений в женском организме.

Измерение базальной температуры тела БТ — простой функциональный тест, которому может научиться каждая женщина в домашних условиях. Метод основан на гипертермическом (температурном) воздействии прогестерона на центр терморегуляции, расположенный в гипоталамусе.

Зачем нужен график базальной температуры

Составив график колебаний базальной температуры, можно совершенно точно предугадать не только фазу менструального цикла в данный момент, но и заподозрить возможные отклонения от нормы. Перечислим, для чего же конкретно может понадобиться навык измерения базальной температуры в повседневной жизни:

1. Если вы хотите забеременеть и не можете спрогнозировать когда происходит овуляция — благоприятный момент для зачатия ребенка — выход зрелой, способной к оплодотворению яйцеклетки из фолликула яичника в брюшную полость;

или наоборот- вы не хотите беременеть, благодаря базальной температуре (БТ) можно предугадать “опасные дни”.

2. Для определения беременности на ранних сроках при задержке месячных.

3. При регулярном измерении базальной температуры можно определить возможную причину задержки месячных: беременность, отсутствие овуляции или поздняя овуляция.

4. Если ваш гинеколог подозревает, что у Вас есть гормональные нарушения, бесплодие у Вас или у Вашего партнера: если после одного года регулярной половой жизни не наступила беременность гинеколог может рекомендовать Вам измерение базальной температуры (БТ) для определения возможных причин бесплодия.

5. Если вы хотите запланировать пол будущего ребенка.

Как правильно мерить базальную температуру (БТ)

Как видите, правильное измерение базальной температуры (БТ) помогает ответить на многие важные вопросы. Большинство женщин знают, для чего нужно измерять базальную температуру (БТ), но мало кто знает как правильно нужно проводить исследование. Попробуем разобраться с этим вопросом.

Во-первых, нужно для себя сразу уяснить, что какими бы не были полученные показатели базальной температуры (БТ), это не является поводом для самодиагностики и уж тем более для самолечения. Расшифровкой графиков базальной температуры должен заниматься только квалифицированный врач-гинеколог.

Во-вторых, не нужно делать какие-то скоротечные выводы — базальную температуру (БТ) нужно как минимум 3 менструальных цикла, чтобы более или менее точно ответить на вопросы — когда у вас происходит овуляция, а нет ли у вас гормональных нарушений и т.д.

Основные правила измерения базальной температуры (БТ)

1. Измерять базальную температуру (БТ) необходимо с первого дня менструального цикла (с первого дня менструации) иначе график не будет отражать полную динамику изменений.

2. Измерять базальную температуру (БТ) можно во рту, во влагалище или в заднем проходе, последнее более предпочтительно. Многие гинекологи считают, что именно ректальный способ является более достоверным и дает меньше погрешностей, чем все остальные. Во рту нужно мерить температуру около 5 минут, во влагалище и в прямой кишке около 3-х минут.

Если вы измерили базальную температуру (БТ) в одном месте, то при следующем измерении местоположение термометра и длительность измерения нельзя менять. Сегодня во рту, завтра во влагалище, а послезавтра в прямой кишке — такие вариации не уместны и могут привести к лжедиагностике. Подмышкой базальную температуру (БТ) измерять нельзя!

3. Измерять базальную температуру (БТ) нужно в одно и то же время, желательно утром, сразу после пробуждения, не вставая с постели.

4. Всегда используйте один и тот же градусник — цифровой либо ртутный. Если используете ртутный — не забудьте встряхнуть перед применением.

5. Записывайте сразу же полученные результаты, при этом делайте пометки, если в этот день или накануне было что-то, что могло повлиять на показатели базальной температуры (БТ): прием алкоголя, перелет, стресс, ОРЗ, воспалительные заболевания, повышенная физическая нагрузка, половой акт накануне вечером или утром, прием лекарственных препаратов — снотворное, гормоны, психотропные препараты и т.д. Все эти факторы могут влиять на базальную температуру и делают исследование недостоверным.

При приеме оральных контрацептивов измерять БТ не имеет никакого смысла!

Таким образом, чтобы составить полный график колебаний базальной температуры (БТ) вам нужно будет пометить показатели:

— дата календарного месяца;

— день менструального цикла;

— показатели базальной температуры;

— характер выделений из половых путей в определенный день цикла: кровяные, слизистые, вязкие, водянистые, с желтизной, сухо и т. д. Это важно помечать для полноты картины составленного графика, поскольку во время овуляции выделения из цервикального канала становятся более водянистыми;

— пометки по необходимости к определенному дню: туда заносим все провоцирующие факторы, перечисленные выше, которые могут повлиять на изменение БТ. Например: приняла алкоголь накануне, плохо выспалась или был секс утром перед измерением и т.д. Пометки нужно делать обязательно, даже малозначимые, иначе полученные графики не будут соответствовать действительности.

В обобщенном варианте ваши записи базальной температуры должны выглядеть в виде таблицы примерно так:

Дата День мц БТ Выделения Пометки

5 июля 13-й 36,2 Водянистые,прозрачные Выпила вино накануне

6 июля 14-й 36,3 вязкие, прозрачные _________

7 июля 15-й 36,5 белые, вязкие _________

График базальной температуры норма

Прежде чем, приступить к составлению графика базальной температуры (БТ), необходимо знать как же собственно должно меняться базальная температура в норме под воздействием гормонов?

Менструальный цикл у женщины делится на 2 фазы: фолликулярная (гипотермическая) и лютеиновая (гипертермическая). В первую фазу развивается фолликул, из которого впоследствии выходит яйцеклетка. В эту же фазу яичники усиленно вырабатывают эстрогены. Во время фолликулярной фазы БТ бывает ниже 37 градусов. Далее происходит овуляция- в середине 2-х фаз – приблизительно на 12-16 день менструального цикла. Накануне овуляции БТ резко понижается. Далее, во время овуляции и сразу после нее происходит выброс прогестерона и БТ повышается на 0,4-0,6 градусов, что служит достоверным признаком овуляции. Вторая фаза — лютеиновая, или еще ее называют фазой желтого тела — длится около 14 дней и если не произошло зачатие, то завершается менструацией. В фазу желтого тела происходят очень важные процессы- поддерживается баланс между низким уровнем эстрогенов и высоким уровнем прогестерона- таким образом желтое тело готовит организм к возможной беременности. В эту фазу базальная температура (БТ) обычно держится на отметке 37 градусов и выше. Накануне менструации и в первые дни цикла базальная температура (БТ) опять понижается приблизительно на 0. 3 градусов и все начинается заново. То есть, в норме у каждой здоровой женщины должны быть колебания базальной температуры (БТ) — если подъемов и спадов не происходит, то можно говорить об отсутствии овуляции, и как следствие, бесплодии.

Рассмотрим примеры графиков базальной температуры (БТ), какими они должны быть в норме и при патологии. График базальной температуры (БТ), который вы видите ниже отражает два нормальных физиологических состояния, которые могут быть у здоровой женщины: 1-сиреневая кривая — базальная температура (БТ), которая должна быть при нормальном менструальном цикле, завершающимся менструацией; 2- салатовая кривая — базальная температура (БТ) женщины с нормальным менструальным циклом, завершимся беременностью. Черная линия –линия овуляции. Бордовая линия- отметка 37 градусов, служит для наглядности графика.

Теперь попробуем расшифровать этот график базальной температуры. Обратите внимание, обязательным признаком базальной температуры (БТ) в норме является двухфазность менструального цикла – то есть всегда должны быть ярко видны на графике как гипотермическая фаза, так и гипертермическая. В первую фазу базальная температура (БТ) может колебаться в пределах от 36,2 до 36,7 градусов. Эти колебания мы наблюдаем на данном графике с 1-11 день цикла. Далее- на 12-й день БТ резко падает на 0, 2 градуса, что является предвестником начинающейся овуляции. На 13-14-й день виден подъем сразу после падения– происходит овуляция. Далее- во вторую фазу- базальная температура (БТ) продолжает повышаться на 0,4-0,6 градусов по сравнению с первой фазой –в данном случае до 37 градусов и эта температура (помечена бордовой линией) держится до конца менструального цикла и перед началом менструации падает – на 25-й день цикла. На 28 –й день цикла линия прерывается -это означает, что цикл закончился и начался новый менструальный цикл. Но возможен и другой вариант- салатовая линия, как Вы видите, не падает, а продолжает расти до 37,1. Это означает, что вероятнее всего у женщины с салатовой линией на графике базальной температуры (БТ) наступила беременность. Ложноположительные результаты измерения базальной температуры (повышение базальной температуры при отсутствии желтого тела) могут быть при острых и хронических инфекциях, а также при некоторых изменениях высших отделов центральной нервной системы.

Важно знать при составлении графика базальной температуры!

1. В норме менструальный цикл у здоровой женщины составляет от 21 до 35 дней, чаще всего 28-30 дней, как на графике. Однако у некоторых женщин цикл может быть короче, чем 21 день, или наоборот, длиннее чем 35. Это повод для обращения к гинекологу. Возможно -это дисфункция яичников.

2. График базальной температуры (БТ) всегда должен наглядно отражать овуляцию, которая делит между собой первую и вторую фазу. Всегда сразу после предовуляторного понижения температуры в середине цикла у женщины происходит овуляция -на графике это 14-й день, помеченный черной линией. Поэтому самым оптимальным временем для зачатия является день овуляции и 2 дня до нее. На примере этого графика, самыми благоприятными днями для зачатия будут 12,13 и 14 день цикла. И еще один нюанс: вы можете не обнаружить предовуляторное понижение базальной температуры (БТ) непосредственно перед овуляцией, а увидеть только повышение- в этом нет ничего страшного, скорее всего овуляция уже началась.

3. Длина первой фазы в норме может меняться-удлиняться или укорачиваться. Но длина второй фазы не должна варьироваться в норме и составляет примерно 14 дней (плюс минус 1-2 дня). Если вы обратили внимание, что вторая фаза у вас короче 10 дней- это может быть признаком недостаточности второй фазы и требует консультации гинеколога. У здоровой женщины длительность 1-ой и 2-ой фазы в норме приблизительно должны быть одинаковы, например 14+14 или 15+14, или 13+14 и так далее.

4. Обращайте внимание на температурную разницу между средними значениями первой и второй фазы графика. Если разница составляет менее 0,4 градусов- это может быть признаком гормональных нарушений. Вам необходимо обследование у гинеколога — сдать анализ крови на прогестерон и эстроген. Приблизительно в 20 % случаев подобный монофазный график базальной температуры БТ- без существенной температурной разницы между фазами является вариантом нормы и у таких пациенток гормоны в норме.

5. Если у вас задержка менструации, а гипертермическая (повышенная) базальная температура БТ держится более 18 дней — это может свидетельствовать о возможной беременности (салатовая линия на графике). Если менструация все же наступила, но выделения довольно скудные и при этом базальная температура БТ по-прежнему повышена — вам срочно необходимо обратиться к гинекологу и сделать тест на беременность. Вероятнее всего — это признаки начавшегося выкидыша.

6. Если базальная температура БТ в первой фазе резко поднялась на 1 день, потом упала — это не признак для беспокойства. Такое возможно под влиянием провоцирующих факторов, влияющих на изменения базальной температуры (БТ).

Теперь рассмотрим примеры графиков базальной температуры БТ при различных гинекологических патологиях:

Расшифровка графика базальной температуры (БТ): Эстроген — прогестероновая недостаточность.

График монофазный, т.е. почти без существенных температурных колебаний кривой. Если подъем базальной температуры (БТ) во вторую фазу слабо выражен (0,1-0,3 С) после овуляции, то это возможные признаки недостатка гормонов- прогестерона и эстрогена. Вам необходимо сдать анализ крови на эти гормоны.

Расшифровка графика базальной температуры (БТ): ановуляторный цикл, то есть отсутствие овуляции

Если не происходит овуляции и не образуется желтое тело, вырабатываемое прогестероном, то кривая базальной температуры (БТ) монотонна: нет ни выраженных скачков, ни падений- овуляции не происходит, соответственно и забеременеть женщина с таким графиком базальной температуры (БТ) не может. Ановуляторный цикл является нормой у здоровой женщины, если такой цикл случается не чаще, чем раз в год. Соответственно, при беременности и в период лактации отсутствие овуляции также является нормой. Если все вышесказанное к вам не относится и такая ситуация повторяется из цикла в цикл — Вам обязательно нужно обратиться к гинекологу. Врач назначит вам гормональное лечение.

Расшифровка графика базальной температуры (БТ): Недостаточность фазы желтого тела ( синонимы: недостаточность второй фазы, недостаточность лютеиновой фазы)

Базальная температура БТ повышается за несколько дней до окончания цикла из-за гормональной недостаточности и при это непосредственно перед менструацией не снижается, отсутствует характерное предовуляторное западение. Вторая фаза длится менее 10 дней. Забеременеть при таком графике базальной температуры (БТ) можно, однако велика вероятность ее невынашивания. Мы помним, что в норме во вторую фазу вырабатывается гормон прогестерон. Если гормон синтезируется в недостаточном количестве, то БТ поднимается очень медленно, и беременность может прерваться. При таком графике базальной температуры (БТ) необходимо сдать анализ на прогестерон во вторую фазу цикла. Если прогестерон понижен, то обязательно назначают во вторую фазу гормональные препараты — гестагены (Утрожестан либо Дюфастон). Беременным с пониженным прогестероном эти препараты назначают до 12 недель. При резкой отмене препаратов может случиться выкидыш.

Расшифровка графика базальной температуры (БТ): Эстрогенная недостаточность.

В первую фазу базальная температура БТ под влиянием эстрогенов держится в пределах 36,2-36,7 С. Если базальная температура БТ в первой фазе повышается выше указанной отметки и если вы видите резкие скачки и подъемы на графике, то вероятнее всего имеется недостаток эстрогенов. Во вторую фазу мы наблюдаем ту же самую картину — подъемов и спадов. На графике в первую фазу базальная температура БТ поднимается до 36,8 С, т.е. выше нормы. Во второй фазе резкие колебание от 36,2 до 37 С (но при подобной патологии могут быть и выше). Фертильность у таких пациенток резко снижена. С целью лечения гинекологи назначают гормональную терапию. Увидев такой график, не нужно спешить делать выводы -такая картина может наблюдаться и при воспалительных гинекологических заболеваниях, когда с эстрогенами все в порядке, например при воспалении придатков. График представлен ниже.

Расшифровка графика базальной температуры (БТ): Воспаление придатков.

Вы видите на этом графике с резкими спадами и подъемами, что из-за воспалительного процесса определить когда-же была овуляция проблематично, поскольку базальная температура БТ может повыситься как при воспалении, так и при овуляции. На 9-й день цикла мы видим подъем, который ошибочно можно принять за овуляторный подъем, однако это скорее всего признак начавшегося воспалительного процесса. Этот график базальной температуры (БТ) в лишний раз доказывает, что нельзя делать выводы и ставить диагнозы на основании графика базальной температуры (БТ) одного цикла.

Расшифровка графика базальной температуры (БТ): Эндометрит.

Мы помним, что в начале менструального цикла базальная температура БТ понижена. Если же температура в конце предыдущего цикла снизилась, а потом резко поднялась до 37. 0 с началом месячных и не снижается, как видно на графике- возможно речь идет о грозном заболевании- эндометрит и вам срочно необходимо лечение у гинеколога. Но если у вас задержка месячных и при этом базальная температура БТ остается повышенной более 16 дней с начала подъема – вероятно, вы беременны.

Если вы обратили внимание, что в течение 3 менструальных циклов у вас есть стабильные изменения на графике, не соответствующие норме — вам необходима консультация специалиста.

Итак, что должно Вас насторожить при составлении и расшифровке графиков базальной температуры (БТ):

— графики базальной температуры (БТ) с низкой либо высокой температурой на протяжении всего цикла;

— циклы менее 21 дня и более чем 35 дней. Это может быть признаком дисфункции яичников, клинически проявляющиеся кровотечением в середине менструального цикла. Или может быть другая картина – цикл всегда удлинен, что выражается в постоянных задержках месячных больше, чем на 10 дней, при этом беременность отсутствует;

— если вы наблюдаете укорочение второй фазы по графикам;

— если графики ановуляторные или проявления овуляции нечетко выражены на графике;

— графики с высокой температурой во второй фазе более чем на 18 дней, при этом беременность отсутствует;

— монофазные графики: разница между первой и второй фазой менее чем 0, 4 С;

— если графики БТ абсолютно нормальные: происходят овуляции, обе фазы полноценные, но при этом беременность не наступает в течение года при регулярной половой жизни без предохранения;

— резкие скачки и подъемы БТ в обе фазы цикла.

Если вы будете соблюдать все правила по измерению базальной температуры — то откроете для себя много нового. Всегда помните, что самостоятельно делать какие-то выводы на основании полученных графиков не нужно. Это может сделать только квалифицированный врач — гинеколог и то только после дополнительных исследований.

повышение и понижение в 1 и 2 фазах

Как меняется базальная температура в течение цикла? Почему на протяжении дня происходят колебания БТ? В каких случаях повышается базальная температура? В этой статье вы найдёте ответы на эти и другие важные вопросы.

Измерение базальной температуры – самый простой способ высчитать оптимальные дни для зачатия ребенка. Измерения на протяжении цикла помогут определить уровень выработки гормонов, отследить процесс созревания яйцеклетки. С помощью данного метода можно узнать о беременности на ранних сроках.

Базальная температура меняется по дням цикла, поэтому необходимо делать измерения каждый день в одно и то же время и записывать данные в график. При этом важно знать, какой должна быть базальная температура в начале и в средине цикла и какие показания считаются оптимальными в последней фазе.

Норма БТ является относительной величиной. Показатели меняются в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

Если даже во время всего цикла наблюдалась норма, то стоит учитывать, что базальная температура играет опосредованную роль: важными являются не показатели, а разница температуры между двумя фазами цикла. В норме она должна составлять не меньше 0.4°С.

Как меняется базальная температура в течение дня

В течение дня базальная температура меняется, причем разница в значениях может быть существенной. Базальная температура днём, как правило, выше, чем утром. Дневные измерения могут достигать возможного максимума. Днём в организме проходят основные процессы, наступает активная фаза, во время которой задействованы все органы.

Утром и вечером активность организма низкая, поэтому многие считают, что показания БТ в эти периоды должны быть одинаковыми. На самом деле это не так. Утренние показания и вечерние разнятся в пределах одного градуса. Для графика БТ такая разница является существенной. Почему базальная температура вечером, когда организм находится в состоянии покоя, выше, чем утром? В вечернее время биологические процессы в организме начинают замедляться, тогда как утром они ещё не запустились. Из-за этого появляется температурная разница, хотя кажется, что показания утром и вечером в состоянии покоя должны быть идентичны.

БТ – температура покоя, поэтому измерять её для графика нужно утром, после шестичасового непрерывного сна. Именно на утренние показания ориентируются врачи.

Базальная температура в первой фазе цикла

В первой фазе цикла средняя базальная температура равна 36,6, норма в этот период колеблется в пределах 36,7 – 36,8. Начать измерять БТ можно в любой день цикла. Однако для создания точного графика требуется, чтобы базальная температура была измерена в самом начале цикла, то есть, в первый день менструации. В первой фазе могут наблюдаться скачки базальной температуры. Скачки бывают трёх видов:

Ступенчатые. Резкое изменение температуры в сторону повышения. Высокая температура наблюдается на протяжении трёх дней, а затем вновь происходит скачок.

Постепенные. Каждый день температура увеличивается на 0,1 градус.

Подъём с возвратом. Сначала наблюдается повышение температуры, на следующей день она опускается ниже разделительной линии, после чего вновь поднимается.

Высокая базальная температура в первой фазе цикла

В первой фазе цикла может наблюдаться повышенная базальная температура. Если все измерения были проведены корректно, то это является сигналом для обращения к врачу. В организме могут проходить воспалительные процессы.

Почему в первой фазе появляется высокая базальная температура, если со здоровьем всё нормально? Причины высокой температуры в этот период могут быть разными. Чаще всего повышение наблюдается после стрессовых ситуаций, приёма алкоголя, бессонной ночи. Также при утренних измерениях можно наблюдать высокую температуру, если поздно ночью был половой контакт. Если ваш сон длился меньше шести часов, то, скорее всего, на градуснике вы увидите «необычную» температуру. Чтобы исключить показания, полученные в нестандартных ситуациях, в графике необходимо соединить пунктиром только корректные температурные данные. Также важно отметить возможную причину повышения БТ.

Низкая базальная температура в первой фазе цикла

В первой фазе низкая БТ является нормой. Перед овуляционным подъёмом часто наблюдается снижение температуры на 0,1 – 0,2 градуса. Если цикл длится 28 дней, то в первой фазе БТ начинает постепенно увеличиваться. На 12-ый день можно наблюдать резкий скачок температуры вниз. Это – естественный процесс, который называется предовулярное западание. Если низкая базальная температура держится весь цикл, то необходимо обратиться к врачу. Во второй фазе крайне важно, чтобы БТ поднялась.

Базальная температура во второй фазе цикла

Вторая фаза цикла – это период после выхода яйцеклетки из фолликула. Во второй фазе базальная температура должна быть в среднем равна 37 градусам, однако норма может быть и выше, ведь показания ещё зависят и от способа измерения. Какая базальная температура считается нормальной во второй половине цикла? В пределах нормы считается БТ от 37,2 до 37,3, однако в некоторых случаях могут быть незначительные поправки с учётом индивидуальных особенностей организма. Если во второй фазе базальная температура по соотношению с температурой первой фазы не поднимается, то стоит записаться на приём к гинекологу. Это может свидетельствовать о нарушениях в работе половых органов.

Если во второй фазе наблюдается резкий скачок базальной температуры, то это должно насторожить вас. Когда базальная температура во второй фазе нехарактерно скачет, это может указывать на недостаток эстрогенов либо же на воспаление придатков. При скачках дату овуляции определить будет сложно.

Во второй фазе цикла базальная температура является индикатором проблем. Если в конце цикла ваша базальная температура не совпадает с нормой, то это может указывать на патологии репродуктивной системы.

Высокая базальная температура во второй фазе цикла

Если во второй фазе наблюдается повышенная базальная температура, то это сигнал к походу к гинекологу. По БТ второго цикла определяются как проблемы со здоровьем (киста, воспаление), так и беременность. О беременности свидетельствует высокая БТ, которая держится больше двух недель. При беременности высокая температура сопровождается задержкой месячных. В любом случае нужно обратиться к врачу, так как измерения могут быть ошибочными, особенно если вы составляете график впервые.

Низкая базальная температура во второй фазе цикла

Почему во второй фазе наблюдается низкая базальная температура? Если в этот период средняя температура не доходит до 36,8 градусов, то это свидетельствует о различных проблемах. Низкая БТ второй фазы наблюдается при:

недостаточности жёлтого тела;

эстроген-прогестероновой недостаточности.

Если во второй фазе цикла происходит западение базальной температуры, то есть, её резкое снижение, это – признак беременности. Имплантационное западение наблюдается лишь один день: БТ снижается до уровня средней линии.

Когда повышается базальная температура

Повышение базальной температуры: что это означает? Почему базальная температура повышается в различные периоды? Давайте разбираться. Повышение БТ чаще всего является признаком наступившей беременности. Определить, что в вашем теле зарождается новая жизнь можно, если:

высокая БТ держится на три дня больше фазы жёлтого тела;

если повышение наблюдается больше 18 дней подряд;

если в двухфазовом графике происходит третий скачок температур.

Нормально протекающая беременность сопровождается высокой БТ (37,1 – 37,3) в период от зачатия до 20 недель. После четырёх месяцев температура постепенно снижается, необходимость измерений пропадает.

Высокая БТ не всегда свидетельствует о том, что зачатие состоялось. В каких ещё случаях обычно повышается базальная температура? Причины, из-за которых состоялось повышение базальной температуры в двухфазовом цикле, могут крыться в физиологических особенностях организма. Нехарактерное повышение температуры наблюдается при патологиях половых органов.

Высокая базальная температура, а тест отрицательный

Нередко бывают ситуации, когда базальная температура повышена, а тест при этом отрицательный. Сказать наступила ли беременность в этом случае может только врач. Иногда тесты подводят и не определяют беременность на ранних сроках. Однако проблема несоответствия БТ и результатов теста может заключаться не в тесте: повышенная температура может сигнализировать о заболеваниях. Своевременное обращение к врачу поможет решить проблему со здоровьем (если она действительно есть), что ускорит долгожданную беременность.

Теги по теме:
базальная температура по дням циклабазальная температура в середине циклабазальная температура в первой фазе нормабазальная температура в начале циклаповышенная базальная температура в первой фазепочему в первой фазе высокая базальная температуранизкая базальная температура весь циклбазальная температура в конце циклабазальная температура во второй фазе нормапочему низкая базальная температура во второй фазеповышение базальной температуры причиныбазальная температура повышена а тест отрицательный

Оцените материал:

показатели, норма и отклонения, специфические особенности

После 45 лет каждая женщина ожидает приход климакса. Менопауза является совершенно нормальным физиологическим явлением, в процессе которого дамы теряют свою детородную функцию, а их организм перестраивается. В этот период у многих представительниц прекрасного пола наблюдается большое количество неприятных симптомов, которые могут длиться довольно продолжительное время.

Наряду с приливами, повышенной потливостью, резким изменением давления и прочими неприятностями, женщины часто отмечают изменения базальной температуры при климаксе. Часто это происходит одновременно с общим повышением температурного режима тела, а иногда подобное случается независимо от появления небольшого жара.

Что значит базальная температура

Многие ошибочно полагают, что данное понятие подразумевает общий температурный режим тела. На самом же деле базальная температура (или ее еще называют местная) помогает определить градусные изменения в половых органах. При этом обычные показатели и базальные совершенно никак не связаны между собой. Если речь идет об изменениях в половых органах дамы, то при помощи подобного измерения становится возможным определить некоторые проблемы, например, нарушенный гормональный фон или патологии мочеполовой системы.

Если говорить о норме базальной температуры при климаксе, то сразу стоит отметить, что показатели не должны резко меняться. Если наблюдаются скачки, то в этом случае можно предположить, что дама столкнулась с:

менопаузой,
расстройством работоспособности яичников,
гормональным сбоем.

Какая базальная температура при климаксе считается нормой

В первую очередь стоит сказать, что в некоторых ситуациях у дамы могут быть некоторые отклонения в нормальных показателях. Однако в своем большинстве у представительниц прекрасного пола, проходящих стадию менопаузы, наблюдается схожая симптоматика.

Если говорить о стандартных показателях, то нормой считается базальная температура днем 37 градусов и чуть ниже в ночное время. Когда у женщины все еще происходит овуляция, то данные показатели могут меняться. Однако с наступлением менопаузы температурные показатели становятся стабильными и не могут так активно меняться. Особенно отклонением от нормы считается, если температура держится ниже отметки 37 градусов.

Чаще всего женщины страдают от повышенной базальной температуры при климаксе.

Нормой это также назвать нельзя. Подобная симптоматика может быть первым проявлением довольно серьезных патологий. Однако многие женщины не задумываются над тем, чтобы периодически проверять показатели своего тела. Из-за этого существует риск получить серьезные осложнения вследствие того, что тот или иной недуг не был вовремя замечен. Именно поэтому специалисты настоятельно рекомендуют контролировать уровень базальной температуры при климаксе. Делать это можно и самостоятельно в домашних условиях.

Особенности измерения показателей

В первую очередь нужно подготовиться. Есть множество факторов, которые могут оказать влияние на точность показателей при определении базальной температуры. Чтобы получить точные данные, важно следить, чтобы измерениям не предшествовали серьезные физические нагрузки и стресс. В этом случае чистота данных будет нарушена. Важно учитывать насколько давно женщина принимала пищу и нет ли у нее воспалительных заболеваний.

Кроме этого, необходимо понимать, что данные могут быть неточными в том случае, если дама все еще продолжает принимать контрацептивные средства, которые подавляют овуляцию. Чтобы точно определить правильную базальную температуру, нужно проводить измерения не ранее, чем через 6 часов после полового акта или употребления спиртных напитков.

Как правильно замерить базальную температуру

Для проведения процедуры не требуется покупать специальный термометр, подойдет и обычный градусник (ртутный или электронный). После этого изделие помещается в прямую кишку (предпочтительно) или вагину приблизительно на 2 см, но не более. Затем нужно подождать 3-5 минут, пока устройство не определит точные показатели. Во время процедуры женщина должна занять неподвижное положение.

Лучше всего выполнять данные манипуляции в утренние часы. При этом дама должна отдохнуть не менее 4 часов перед определением базальной температуры при климаксе. Для исследований лучше всего использовать один градусник, который не рекомендуется применять для других частей тела.

Получив необходимые показатели, рекомендуется их записать. Лучше всего подготовить график, в котором будут отображаться фазы базальной температуры. Составить его довольно просто. Для этого необходимо начертить горизонтальную и вертикальную ось. На первой линии будут указываться даты цикла, а на второй нужно вписать показатели температурного режима. В том участке, где температурные показатели пересекаются со временем, соответствуют проставляемой точке. Она ежедневно соединяется с новой координатой, благодаря чему вырисовывается кривая, демонстрирующая изменения показателей. Если подобный график принести лечащему врачу, то ему будет намного проще определить отклонения от нормы и выявить возможную патологию.

Также стоит уточнить, почему именно происходит изменение базальной температуры при климаксе. Есть несколько причин, которые влияют на данные показатели.

Приливы

Подобные приступы появляются практически у всех дам, которые проходят процесс менопаузы. Приливы характеризуются ощущением сильной нехватки кислорода и повышенным потоотделением. Как правило, подобные приступы редко длятся больше 5 минут, однако они могут повторяться с завидной частотой. Иногда подобные кризы сопровождаются повышением базальной температуры, которая может доходить до 38 градусов.

Чтобы немного улучшить свое состояние, дамам рекомендуется на период менопаузы внимательно следить за своим здоровьем. В первую очередь необходимо отказаться от курения и употребления спиртных напитков. Не лишним будет начать прием витаминно-минеральных комплексов. Также нужно позаботиться о том, чтобы женщина получала необходимый объем кальция. Он положительно сказывается на состоянии зубов и костей, а также помогает снизить остроту приливов.

Повышенное давление

Как известно, чем старше женщина становится, тем больше истончаются ее кровеносные сосуды. Ситуация усугубляется тем, что в теле представительниц прекрасного пола в этот период времени отсутствует эстроген, это еще больше ухудшает ситуацию. Подобное приводит к довольно быстрому накоплению холестерина на стенках кровеносных сосудов. Кровь становится более вязкой. Нередко подобное приводит к развитию гипертонии.

Это еще одна причина, по которой женщина должна знать больше о своей базальной температуре, сколько она составляет и как сильно меняются эти показатели. Дело в том, что если скачки БТ связаны с повышенным артериальным давлением, то подобные изменения могут свидетельствовать о предстоящем гипертоническом кризе.

Климактерический артрит

Подобная патология также нередко встречается у дам в возрасте после 45 лет. При появлении этой патологии происходит поражение хрящевых тканей, на фоне чего конечности начинают двигаться намного меньше. Дополнительно пациентки жалуются на довольно сильную вялость, недомогание и болезненность в области рук и ног. В некоторых ситуациях наблюдается повышение температуры (как обычной, так и базальной).

Как правило, климактерический артрит развивается на фоне воспалительных процессов, которые возникают в организме женщины из-за нарушения гормонального фона, который всегда меняется во время менопаузы. Спровоцировать данную патологию может также и заболевание аутоиммунного типа, на фоне которое хрящи начинают разрушаться.

Также стоит отметить, что повышение БТ происходит не только в период климакса. Если речь идет о молодых девушках, то подобная симптоматика может свидетельствовать о развитие патологии репродуктивной системы. Например, при вагините всегда наблюдается повышение температурных показателей.

При обнаружении изменений показателей БТ, стоит предпринять меры, которые помогут облегчить состояние дамы.

Заместительная гормональная терапия

Препараты ЗГТ назначаются исключительно врачом. Как правило, средства этого типа помогают справиться с сильными приливами и в том случае, если пациентка страдает от тяжелого протекания климакса. Нужно понимать, что данные препараты обладают обширным списком противопоказаний, однако в тяжелых ситуациях без них не обойтись.

Также стоит учитывать, что довольно часто прием гормональных препаратов негативно сказывается на весе представительниц прекрасного пола. Поэтому стоит их использовать только в том случае, если другие меры оказались бездейственными.

Фитоэстрогены и народная медицина

Чтобы не нанести серьезный ущерб своему здоровью, можно обратиться к более щадящим методам лечения.

Фитоэстрогены представляют собой аналоги гормонов женщин. Это натуральные средства, которые помогают восполнить запасы недостающих эстрогенов. Благодаря этому состояние женщины во время климакса значительно улучшается. Такие средства помогают снять неприятную симптоматику.

Также стоит обратить внимание на рецепты народной медицины. Некоторые дамы используют натуральные травы и лекарственные сборы, чтобы снизить нагрузки на сердечно-сосудистую систему. Например, нормализовать содержание эстрогенов можно при помощи семян и масла льна. Это средство является одним из самых эффективных.

Также популярностью пользуются зародыши пшеницы. Благодаря этому натуральному средству дама насыщает свой организм всеми необходимыми витаминами и минералами. Кроме этого, в пшеничных зародышах находится большое количество фитоэстрогенов. Благодаря такому лекарственному средству можно не только избавиться от повышенной БТ, но также очистить кишечник и повысить иммунитет организма. Однако не стоит перебарщивать. Как правило, достаточно принимать натощак по одной столовой ложке пророщенных семян.

Также стоит обратить внимание на красный клевер. Это растение несет огромную пользу для женского организма.

Режим

При избавлении от неприятной симптоматики при климаксе важно следить за тем, как проходит день женщины. В этот период жизни специалисты рекомендуют начать заниматься спортом, однако нужно избегать серьезных физических нагрузок. Например, укрепить здоровье можно при помощи плавания, ежедневных пробежек на свежем воздухе, танцев и многого другого.

Ни в коем случае нельзя переедать или питаться фастфудом. Стоит забыть о вредных привычках.

В заключение

Климакса не может избежать ни одна женщина. У некоторых этот период протекает практически незаметно, однако большинство дам сталкивается с продолжительной неприятной симптоматикой. Если своевременно измерять базальную температуру, то можно понять, что именно может усугублять состояние представительницы прекрасного пола.

Влияют ли противозачаточные средства на базальную температуру тела?

Быть сексуально активным означает делать ответственный выбор в отношении каждого аспекта своего сексуального и репродуктивного здоровья. Для многих женщин сексуальная активность автоматически приравнивается к использованию метода контрацепции, чтобы контролировать, когда – или если – наступит беременность. В Fleur Women’s Health в Ранчо Мираж, Калифорния, мы верим в обучение пациентов, чтобы женщины могли принимать обоснованные решения о выборе противозачаточных средств, от контроля над рождаемостью до метода базальной температуры тела.

Влияют ли противозачаточные средства на базальную температуру тела?

Да, прием противозачаточных средств повлияет на вашу базальную температуру тела, незначительно повышая ее в течение месяца, а не в циклах, которые отражают вашу овуляцию, как у женщин, не принимающих противозачаточные средства.

Это не означает, что вы будете ходить с лихорадкой до тех пор, пока принимаете противозачаточные средства, но вы можете обнаружить, что у вас «приливает жар» или вы испытываете некоторые побочные эффекты противозачаточных средств, такие как жар мигает, или вы более склонны к потливости под мышками.

Почему противозачаточные средства повышают температуру тела?

Противозачаточные средства используют гормоны для регулирования менструального цикла и предотвращения беременности. Однако гормоны в противозачаточных средствах влияют не только на ваши репродуктивные органы. Из-за того, как синтезируются некоторые гормоны, некоторые стероидные гормоны (такие как эстроген, прогестерон и кортизол) достаточно чувствительны к противозачаточным средствам, что стимулирует их выработку.

Стероидные гормоны регулируют различные функции организма, такие как сон, чувство голода, метаболизм и иммунную систему. Стероидные гормоны также определяют температуру нашего тела в связи со всеми этими функциями, что является одной из причин, по которой наша температура повышается, когда наша иммунная система борется с инфекцией. Точно так же женщины испытывают повышенную температуру в период фертильности, а также в результате приема противозачаточных таблеток.

Опасна ли повышенная температура тела для здоровья?

Слегка повышенная температура тела в результате противозачаточных средств не представляет непосредственной угрозы вашему здоровью. Однако вы можете быть более чувствительны к этому побочному эффекту, чем другие женщины, и можете не заметить приливов или других симптомов. В целом, немного более высокая температура тела не вредна.

Безопасны ли противозачаточные средства?

Противозачаточные средства являются одним из наиболее эффективных средств контрацепции и могут использоваться в медицинских целях, таких как регуляция месячных или прекращение обильных менструальных кровотечений. Противозачаточные средства считаются безопасным вариантом для большинства женщин. Тем не менее, противозачаточные средства сопряжены с определенными рисками — например, ваш риск рака шейки матки увеличится, пока вы принимаете противозачаточные средства. Противозачаточные средства также не защитят вас от передачи половых заболеваний.

Что такое базальная температура тела?

Базальная температура тела — это температура вашего тела, когда вы просыпаетесь утром перед вставанием, и движение повышает температуру вашего тела за счет кровообращения. Вы можете считать базальную температуру тела базовой температурой в течение дня.

Средняя исходная температура тела для женщин, у которых не происходит овуляции, составляет от 97°F (36,1°C) до 97,5°F (36,4°C). Во время и после овуляции эта температура будет повышаться между 9от 7,6°F (36,4°C) до 98,6°F (37°C).

Что еще может влиять на температуру тела?

Помимо противозачаточных средств, существует несколько других факторов, которые могут повлиять на исходную температуру тела. Например, психологический или физический стресс может привести к повышению температуры. Сон слишком мало, слишком много или со слишком большим количеством перерывов также может повысить вашу базовую температуру. Ваша диета, потребление алкоголя и факторы образа жизни, такие как физические упражнения и путешествия, также являются важными факторами, которые следует учитывать.

Почему базальная температура тела имеет значение?

Конечно, несмотря на то, что существует множество факторов, которые могут повысить базовую температуру тела, для женщин это повышение может иметь значение по двум причинам. Во-первых, это гинекологические расстройства, такие как нерегулярные менструальные циклы, которые могут вызывать неустойчивые базальные температуры в течение месяца, поскольку гормоны продолжают колебаться вне регулярного цикла.

Ваша базальная температура также может иметь значение, если вы активно пытаетесь забеременеть или пытаетесь предотвратить беременность. Фактически, некоторые женщины основывают все свои планы контрацепции на измерениях базальной температуры. Это называется температурным методом.

Что такое температурный метод?

Температурный метод — это план контрацепции, основанный на изменении базальной температуры тела во время циклов овуляции и фертильности. Этот метод основан на научном факте, что самая высокая исходная температура тела женщины совпадает с периодом ее наибольшей фертильности каждый месяц.

Чтобы использовать температурный метод, женщина должна сначала записать на график свою исходную температуру за месяц после измерения температуры каждое утро; в следующем месяце этот график можно сравнить, и женщина сможет точно определить свой наиболее фертильный период или когда она, скорее всего, забеременеет. Используя свою температуру в качестве ориентира, женщина может избегать сексуальной активности или использовать барьерные противозачаточные средства, чтобы предотвратить беременность, или намеренно вступать в половую жизнь, чтобы забеременеть в это время.

Когда температура самая низкая

У женщины будет стабильно низкая температура тела в течение первой половины менструального цикла, в период, когда у нее нет фертильности или овуляции. Это называется фолликулярной фазой, и ее можно рассматривать как нормальный базовый уровень для всех функций вашего тела, на которые в противном случае повлияли бы гормональные колебания.

Ваша температура немного понизится в тот день, когда ваш яичник выпустит яйцеклетку. Когда ваша температура находится на самом низком уровне, вы наиболее плодовиты, хотя, конечно, вы можете забеременеть во время овуляции.

Когда температура самая высокая

Примерно через 24 часа после того, как ваш яичник выпустил яйцеклетку, ваша температура будет повышаться во второй половине менструального цикла. Ваша температура в течение этого времени будет постоянно оставаться выше нормы примерно на один или два градуса, в зависимости от исходного уровня. Ваша температура будет оставаться выше, где-то между 97°F и 99°F в течение всего периода овуляции, а затем вернется к исходному уровню, когда у вас начнется менструация.

Как это работает с контрацептивами

Вообще говоря, вы не можете использовать температурный метод с любыми гормональными контрацептивами, в основном потому, что гормональные контрацептивы, такие как противозачаточные средства, могут напрямую влиять на вашу базовую температуру и сделать ее измерение на графике очень неточным. Однако это не означает, что у вас нет доступа к другим противозачаточным средствам, когда вы используете температурный метод.

Чтобы заниматься сексом без риска забеременеть во время использования температурного метода, лучше всего полагаться на барьерные средства контрацепции, такие как презервативы. Барьерные методы являются наиболее эффективным способом предотвращения беременности, и их можно безопасно сочетать с температурным методом, не влияя на исходную температуру.

Преимущества температурного метода

Температурный метод, безусловно, имеет свои преимущества. Например, одним из самых сильных сторон этого метода является тот факт, что он повышает осведомленность о фертильности и помогает женщине лучше узнать свое тело. В дополнение к этой внимательности, другие преимущества этого лечения включают:

Натуральный, без гормонов и без побочных эффектов

Это естественный метод, который означает, что он не использует гормоны для предотвращения беременности. Поскольку в нем не участвуют гормоны, нет побочных эффектов. Иногда это особенно важно для женщин, которые принимают определенные лекарства, которые отрицательно взаимодействуют с противозачаточными средствами, например, психотропные препараты.

Может помочь с планированием семьи

Температурный метод очень полезен для пар, которые пытаются забеременеть. Независимо от того, пытаетесь ли вы забеременеть естественным путем или используете методы лечения бесплодия, температурный метод поможет вам лучше отслеживать, когда вы наиболее фертильны, и увеличить вероятность забеременеть.

Низкая стоимость

Это также недорогой вариант контрацепции. В отличие от контроля над рождаемостью, за который нужно платить каждый месяц и который иногда не покрывается некоторыми планами медицинского страхования, температурный метод требует только одной покупки термометра базальной температуры тела. Базальный термометр имеет два десятичных знака и имеет более точные показания.

Недостатки температурного метода

Температурный метод также имеет недостатки, которые могут означать, что он вам не подходит. Например, температурный метод не является адекватной защитой от заболеваний, передающихся половым путем, и не может использоваться для регулирования менструального цикла. К другим недостаткам этого метода контрацепции относятся:

Не 100% эффективность предотвращения беременности

Примерно 1 из 4 женщин, использующих температурный метод, в конечном итоге беременеют в течение одного года, что означает, что этот метод не способствует предотвращает беременность , если только он не сочетается с барьерными контрацептивами. Это может быть огромным недостатком для женщин, которые хотят использовать естественные противозачаточные средства для предотвращения беременности.

Необходимо делать последовательно

Этот метод также успешен только в том случае, если базальная температура отображается на графике правильно и последовательно. Как и в случае с любым другим методом контрацепции, нельзя «пропустить день», потому что один пропущенный день может снизить точность ваших расчетов.

Не для всех

Этот метод подходит не всем, особенно тем, у кого есть гинекологические проблемы со здоровьем, например, аменорея, или женщинам в перименопаузе и резким гормональным колебаниям. Если у вас есть какие-либо нарушения менструального цикла, этот метод, вероятно, вам не подходит, так как любые стойкие и нерегулярные изменения ваших гормонов будут давать ложные данные на вашем базальном графике.

Как узнать, какой метод контрацепции лучше для вас?

Вопрос о том, какой метод контрацепции лучше для вас, возникает у женщин каждый день. Существует множество различных противозачаточных средств, таких как противозачаточные таблетки, пластыри, кольца, ВМС и имплантаты, а также барьерные методы, такие как презервативы, губки, диафрагмы и цервикальные колпачки. Скорее всего, вам понадобится консультация, чтобы определить, какой метод подходит именно вам.

Консультация

Ваша консультация будет состоять из встречи, на которой мы подробно обсудим ваше гинекологическое здоровье и сексуальную активность. Информация о ваших текущих лекарствах, регулярности менструаций и уровне вашей сексуальной активности предоставит нам жизненно важную информацию, необходимую для определения наилучшего метода контрацепции для вас.

Если вы намерены использовать температурный метод для контрацепции или лечения бесплодия, чтобы забеременеть, скорее всего, вы сосредоточитесь на дополнительных факторах, таких как:

Планирование семьи
Регулярный менструальный цикл
Лекарства и болезни

Каждый из этих факторов будет определять, будет ли использование вашей базальной температуры в качестве метода контрацепции идеальным для ваших потребностей, образа жизни и репродуктивного здоровья. В частности, нам будет важно определить, есть ли у вас какие-либо нарушения менструального цикла, постоянно ли вы принимаете определенные лекарства (например, препараты для щитовидной железы) или есть ли у вас какие-либо хронические заболевания, которые могут сделать этот метод менее эффективным для предотвращения беременности.

Обсудите свои варианты контрацепции с Fleur Women’s Health уже сегодня!

В конце концов, самое ответственное, что вы можете сделать для своего репродуктивного здоровья и благополучия, — это поговорить с профессиональным практикующим гинекологом, чтобы определить, какой вариант контрацепции идеально подходит для ваших индивидуальных потребностей и целей. Свяжитесь с Fleur Women’s Health в Ранчо Мираж, Калифорния, чтобы записаться на первую встречу сегодня!

Ответы на все ваши вопросы Часть I

22 ноября 2021 г.

Натали Доде
10 минут

Автор Nathalie Daudet

Базальная температура тела (БТТ) является одним из ключевых элементов в картировании ваших признаков фертильности с помощью метода осведомленности о фертильности, который необходим для любых планов планирования семьи, а также для отслеживания вашего здоровья. Мы спросили наших пользователей, какие у них были животрепещущие вопросы о ББТ, и мы ответили!

( Psst: Это первая часть серии статей о базальной температуре тела. Вы можете найти часть 2 здесь и часть 3 здесь! )

Когда лучше всего сдавать БТ?

BBT — это самая низкая температура вашего тела, достигаемая во время отдыха (для большинства людей это ночной сон). БТТ повышается во второй половине цикла, после овуляции, благодаря наличию гормона прогестерона. Лучшее время для измерения температуры с помощью орального базального термометра — после не менее трех часов непрерывного сна, прежде чем вы встанете с постели, чтобы пойти в ванную, обнять своего партнера, выпить глоток воды или снова заснуть. С Tempdrop вы можете не снимать нарукавную повязку, когда встаете, чтобы пойти в ванную или заняться ребенком. Это не повлияет на вашу температуру, и нет необходимости нагревать ее в одно и то же время каждый день!

Что такое округление? И так ли это важно?

Я бы сказал да, округление имеет значение! Округление (или усечение) делает вашу диаграмму более удобной для чтения и избавляет от догадок из-за изменения температуры, которое может быть сомнительным или трудным для определения. Кроме того, методы разрабатываются с использованием округления и предполагают, что вы их используете (так что это даже часть правил!).

Округление удерживает все на одних и тех же линиях на диаграмме.

Округление в градусах Цельсия округляется до ближайшего 0,05 или 0,00.
Для Фаренгейта некоторые люди делают то же самое и научно округляют до ближайшего 0,00.
Поскольку разница между градусами в градусах Фаренгейта отличается, вы также можете просто опустить последнюю цифру (также известное как усечение).

Вот таблица, показывающая, как следует округлять.

Действительно ли важно точно определить момент овуляции? Я не вижу явного теплового перехода от одной половины моего цикла к другой. Точную пиковую температуру определить сложно.

Если вам трудно увидеть четкое тепловое смещение, ничего страшного! Иногда требуется немного практики, чтобы иметь «глаза», чтобы увидеть четкий сдвиг. Обеспечение того, чтобы вы округлили свои темпы, избавит вас от некоторых догадок, если это так. Вы хотите найти более высокий диапазон более высоких температур, а точнее для вашей смены, на одну более высокую температуру, которая выше, чем за предыдущие 6 дней. Эта высокая температура должна оставаться выше вашей покровной линии, то есть линии, которая указывает на разницу между вашими низкими температурами до овуляции и более высокими температурами после овуляции.

Почему многие врачи не верят в графики БТ?! Мне пришлось искать кого-то, кто действительно воспринял это всерьез!

Знаешь, хотел бы я сам знать ответ на этот вопрос! Многие врачи не относятся серьезно к методам контроля над рождаемостью, осведомленным о фертильности, и, следовательно, могут не относиться серьезно к составлению графика BBT. Хорошо, что вы ищете кого-то, кто поддержит ваше решение составить график ваших циклов, потому что вы не хотите тратить свое время на убеждение кого-то в том, что вы знаете сами и тысячи других женщин, работает. Базальная температура тела является прекрасным объективным показателем овуляции, и по этой причине легко показать, что у вас овуляция.

Что означает снижение БТ во время лютеиновой фазы?

Некоторые люди считают провал БТ в лютеиновой фазе имплантационным провалом, но мы развенчали этот миф! Короче говоря, одной из наиболее распространенных причин падения базальной температуры тела в лютеиновую фазу является всплеск эстрогена. Эстроген является доминирующим гормоном фолликулярной (преовуляторной) фазы цикла. Прогестерон доминирует во время лютеиновой (постовуляторной) фазы цикла. Это не значит, что эстроген — это не , слоняющийся без дела во время лютеиновой фазы. Иногда она может немного повышаться во время лютеиновой фазы, особенно сразу после овуляции, вызывая падение температуры.

Могут ли комнатная температура и ночная пижама повлиять на мой BBT?

При использовании оральных базальных термометров комнатная температура определенно может повысить или понизить БТ. Отметьте в своей таблице, если вы подозреваете, что что-то вроде комнатной температуры повлияет на вашу БТ. Если вы носите пижаму, дополнительное одеяло или даже одеяло с подогревом, из-за чего вы чувствуете себя значительно теплее или холоднее, чем обычно, это теоретически может повлиять на вашу базальную температуру тела.

Если у вас есть Tempdrop, вам не нужно беспокоиться о колебаниях комнатной температуры. Дизайн Tempdrop построен на точной температуре независимо от того, в каких условиях вы находитесь! Он отфильтровывает «шумы» в окружающей среде (в данном случае комнатная температура и т. д.).

Как упоминалось выше, эта серия продолжается в Части 2 и Части 3! А пока у вас есть еще вопросы? Если да, спросите их в Instagram Tempdrop!

Натали Доде — социальный работник и инструктор FEMM из Виннипега, Канада. Она обнаружила осведомленность о фертильности после поиска негормонального метода контроля над рождаемостью. Изучив магию осознания фертильности и дар грамотности тела, она решила пройти формальный тренинг по осведомленности о фертильности и поделиться знаниями об осведомленности о фертильности с женщинами, ищущими вариант естественного контроля над рождаемостью. Проект повышения осведомленности о фертильности является центром занятий Натали по FEMM как в групповом, так и в индивидуальном формате, онлайн и лично в Виннипеге. Если вам нравится этот пост и вы хотите поблагодарить Натали, покупайте Tempdrop с Уникальная реферальная ссылка Натали .

Каковы последствия повышенной базальной температуры тела?

Осенние реки

Дата последнего изменения: 25 августа 2022 г.

Те, кто каждое утро следит за своей базальной температурой тела, могут периодически замечать ее показания выше, чем обычно. Повышенная базальная температура тела у разных людей может свидетельствовать о разных вещах. Например, это может указывать на инфекцию, которая часто сопровождается воспалением и общим недомоганием. Другой причиной является гипертиреоз, и пациенты с этим заболеванием часто чувствуют усталость и беспокойство, а также испытывают трудности с концентрацией внимания. Для женщин детородного возраста температура выше нормы обычно указывает на овуляцию или беременность, поэтому некоторые женщины, пытающиеся добиться или избежать беременности, следят за температурой своего тела.

Для многих людей внезапное повышение температуры означает наличие инфекции. Те, у кого есть порез или другая рана, могут заметить, что она красная, воспаленная и болезненная, и в этом случае может быть легко увидеть источник инфекции. С другой стороны, вирусная инфекция может быть менее заметной, при этом наиболее распространенными признаками являются заложенность носа, лихорадка, кашель или волдыри, которые могут быть вызваны такими вещами, как простуда или герпес. При подозрении на те или иные инфекции пациентам рекомендуется обратиться к врачу.

Другой возможной причиной повышения базальной температуры тела является гипертиреоз, так как склонность щитовидной железы выделять избыточные гормоны приводит к более высокой скорости метаболизма. Пациенты, страдающие этим заболеванием, могут испытывать трудности с концентрацией внимания и сном из-за беспокойства. Повышенный голод, чрезмерное потоотделение и усталость также являются признаками этого состояния. Пациентам, которые отмечают эти симптомы наряду с постоянно повышенной температурой тела, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и лечения.

Женщины в детородном возрасте могут заметить, что температура их тела высока примерно в половине менструального цикла, потому что фертильность требует двухфазного режима, что приводит к сочетанию высоких и низких температур каждый месяц. Первые две недели цикла обычно отмечаются низкой температурой, потому что в это время в организме правит эстроген. Как только овуляция происходит ближе к середине цикла, уровень прогестерона повышается, как и температура тела. Если женщина беременеет, температура тела остается высокой в течение нескольких месяцев, потому что уровень прогестерона неуклонно повышается. Если нет, то он уменьшится, как только уровень прогестерона упадет и наступит менструальный период. В результате некоторые женщины используют температуру своего тела, чтобы дать им представление о своей фертильности, потому что повышенная базальная температура тела, которая присутствует в течение как минимум 18 дней, часто указывает на беременность.

Лихорадка | Johns Hopkins Medicine

Что такое лихорадка?

Лихорадка – это повышение температуры тела выше нормы. Обычно это означает, что в организме происходят аномальные процессы. Упражнения, жаркая погода и обычные детские прививки также могут вызвать повышение температуры тела.

Что вызывает лихорадку?

Лихорадка сама по себе не является болезнью. Скорее это симптом того, что что-то не так в организме. Лихорадка не говорит вам о том, что ее вызывает, или даже о наличии болезни. Это может быть бактериальная или вирусная инфекция. Или это может быть реакция на аллергию на пищу или лекарства. Перегрев во время игры или на солнце также может привести к лихорадке.

Каковы симптомы лихорадки?

Нормальная температура тела колеблется от 97,5°F до 98,9°F (от 36,4°C до 37,2°C). Утром она обычно ниже, а вечером выше. Большинство поставщиков медицинских услуг считают, что лихорадка составляет 100,4 ° F (38 ° C) или выше. Высокая температура может вызвать судороги или спутанность сознания у детей. Дело не в том, насколько высока температура, а в том, как быстро она поднимается, что вызывает припадок.

Лихорадка имеет и другие симптомы, кроме температуры выше нормы. Это особенно важно при уходе за младенцами, маленькими детьми и людьми с ограниченными возможностями. Эти группы могут быть не в состоянии выразить свои чувства. Признаки, указывающие на лихорадку, включают:

Покрасневшее лицо
Горячая, сухая кожа
Низкий диурез или темная моча
Не хочет есть
Запор или диарея
Рвота
Головная боль
Боли во всем теле
Тошнота

Как диагностируется лихорадка?

Лучший способ диагностировать лихорадку — измерить температуру термометром. Существует несколько типов термометров, в том числе следующие:

Цифровой термометр (оральный, ректальный или подмышечный)
Тимпанический (ушной) термометр (не рекомендуется детям до 6 месяцев)
Височная артерия (температура измеряется в области лба)

Ректальное измерение температуры является наиболее точным методом у детей в возрасте до 3 лет. У детей старшего возраста и взрослых измеряют температуру под мышкой или во рту. Поговорите со своим лечащим врачом о наилучшем способе измерения температуры.

Большинство современных термометров цифровые, но все еще используются стеклянные термометры, содержащие ртуть. Ртуть является токсичным веществом и опасна для человека и окружающей среды. Поскольку стеклянные термометры могут разбиться, их следует утилизировать надлежащим образом в соответствии с местными, государственными и федеральными законами. Для получения информации о том, как безопасно утилизировать ртутный термометр, обратитесь в местный отдел здравоохранения, орган по утилизации отходов или в пожарную службу.

Как лечить лихорадку?

Лихорадку можно лечить ацетаминофеном или ибупрофеном в дозировках, рекомендованных вашим лечащим врачом. Переключение между приемом ацетаминофена и ибупрофена может привести к медицинским ошибкам и побочным эффектам. Никогда не давайте аспирин ребенку или молодому человеку, у которого высокая температура.

Теплая ванна может снизить лихорадку. Обтирания спиртом больше не рекомендуются.

Позвоните своему лечащему врачу за консультацией в любое время, когда вы чувствуете себя некомфортно в связи с лихорадкой, и не забывайте обращаться к своему лечащему врачу каждый раз, когда температура резко повышается или сохраняется, несмотря на лечение.

Когда мне следует позвонить своему лечащему врачу?

Немедленно позвоните своему поставщику медицинских услуг, если у ребенка младше 3 месяцев поднялась температура.

Немедленно позвоните или обратитесь за медицинской помощью, если любой из следующих симптомов сопровождается лихорадкой:

Судороги
Вялость или сонливость
Нерегулярное дыхание
Жесткая шейка
Путаница
Пурпурная пятнистая сыпь
Боль в ушах (ребенок тянет себя за ухо)
Персистирующая боль в горле
Рвота
Диарея
Болезненное, жгучее или частое мочеиспускание

Основные сведения о лихорадке

Лихорадка — это не болезнь сама по себе, а скорее признак того, что в организме что-то не в порядке.
Болезнь, физические упражнения, жаркая погода и общие детские прививки могут вызвать повышение температуры тела.
В дополнение к повышенной температуре обратите внимание на другие признаки, такие как покраснение лица, горячая кожа, малое выделение мочи, потеря аппетита, головная боль или другие симптомы инфекции или болезни.
После того, как вы определили, что у человека жар, вы можете лечить его, давая ацетаминофен или ибупрофен в дозах, рекомендованных вашим лечащим врачом.
Позвоните своему лечащему врачу, если у ребенка в возрасте до 3 месяцев поднялась температура, или немедленно обратитесь за медицинской помощью, если лихорадка сопровождается судорогами, вялостью, нерегулярным дыханием, ригидностью затылочных мышц, спутанностью сознания или другими признаками серьезного заболевания.

Дальнейшие действия

Советы, которые помогут вам получить максимальную отдачу от визита к врачу:

Знайте причину вашего визита и то, что вы хотите, чтобы произошло.
Перед посещением запишите вопросы, на которые вы хотите получить ответы.
Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам задавать вопросы и помнить, что говорит вам ваш врач.
При посещении запишите название нового диагноза и любые новые лекарства, методы лечения или тесты. Также запишите все новые инструкции, которые дает вам ваш врач.
Знайте, почему прописывается новое лекарство или лечение и как оно вам поможет. Также знайте, каковы побочные эффекты.
Спросите, можно ли лечить ваше заболевание другими способами.
Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.
Знайте, чего ожидать, если вы не примете лекарство или не пройдете тест или процедуру.
Если у вас запланирована повторная встреча, запишите дату, время и цель этой встречи.
Знайте, как вы можете связаться со своим поставщиком медицинских услуг, если у вас есть вопросы.

ОСНОВНОЙ МЕТАБОЛИЗМ ПРИ ЛИХОРАДКЕ | ДЖАМА

ОСНОВНОЙ МЕТАБОЛИЗМ ПРИ ЛИХОРАДКЕ | ДЖАМА | Сеть ДЖАМА

[Перейти к навигации]

Эта проблема

Скачать PDF
Полный текст
Поделиться
Твиттер
Фейсбук
Эл. адрес
LinkedIn
Процитировать это
Разрешения

Артикул

30 июля 1921 г.

ДЖАМА. 1921;77(5):352-357. дои: 10.1001/jama.1921.02630310022006

Полный текст

Эта статья доступна только в формате PDF. Загрузите PDF-файл, чтобы просмотреть статью, а также связанные с ней рисунки и таблицы.

Предварительный просмотр первой страницы
Просмотреть большой

Полный текст

Добавить или изменить учреждение

Кислотная основа, электролиты, жидкости
Наркологическая медицина
Аллергия и клиническая иммунология
Анестезиология
Антикоагулянты
Искусство и изображения в психиатрии
Кровотечение и переливание
Кардиология
Уход за тяжелобольным пациентом
Проблемы клинической электрокардиографии
Клинический вызов
Поддержка принятия клинических решений
Клинические последствия базовой неврологии
Клиническая фармация и фармакология
Дополнительная и альтернативная медицина
Заявления о консенсусе
Коронавирус (COVID-19)
Медицина интенсивной терапии
Культурная компетенция
Стоматология
Дерматология
Диабет и эндокринология
Интерпретация диагностических тестов
Разнообразие, равенство и инклюзивность
Разработка лекарств
Электронные медицинские карты
Скорая помощь
Конец жизни
Гигиена окружающей среды
Этика
Пластическая хирургия лица
Гастроэнтерология и гепатология
Генетика и геномика
Геномика и точное здоровье
Гериатрия
Глобальное здравоохранение
Руководство по статистике и медицине
Рекомендации
Заболевания волос
Модели медицинского обслуживания
Экономика здравоохранения, страхование, оплата
Качество медицинской помощи
Реформа здравоохранения
Медицинская безопасность
Медицинские работники
Различия в состоянии здоровья
Несправедливость в отношении здоровья
Информатика здравоохранения
Политика здравоохранения
Гематология
История медицины
Гуманитарные науки
Гипертония
Изображения в неврологии
Наука внедрения
Инфекционные болезни
Инновации в оказании медицинской помощи
Инфографика JAMA
Право и медицина
Ведущее изменение
Чем меньше, тем лучше
ЛГБТК
Образ жизни
Медицинское кодирование
Медицинские приборы и оборудование
Медицинское образование
Медицинское образование и обучение
Медицинские журналы и публикации
Меланома
Мобильное здравоохранение и телемедицина
Нарративная медицина
Нефрология
Неврология
Неврология и психиатрия
Примечательные примечания
Сестринское дело
Питание
Питание, Ожирение, Упражнения
Ожирение
Акушерство и гинекология
Гигиена труда
Онкология
Офтальмологические изображения
Офтальмология
Ортопедия
Отоларингология
Лекарство от боли
Патология и лабораторная медицина
Уход за больными
Информация для пациентов
Педиатрия
Повышение производительности
Показатели эффективности
Периоперационный уход и консультации
Фармакоэкономика
Фармакоэпидемиология
Фармакогенетика
Фармация и клиническая фармакология
Физическая медицина и реабилитация
Физиотерапия
Врачебное руководство
Поэзия
Здоровье населения
Профилактическая медицина
Профессиональное благополучие
Профессионализм
Психиатрия и поведенческое здоровье
Общественное здравоохранение
Легочная медицина
Радиология
Регулирующие органы
Исследования, методы, статистика
Реанимация
Ревматология
Управление рисками
Научные открытия и будущее медицины
Совместное принятие решений и общение
Медицина сна
Спортивная медицина
Трансплантация стволовых клеток
Хирургия
Хирургические инновации
Хирургические жемчужины
Обучаемый момент
Технологии и финансы
Искусство JAMA
Искусство и медицина
Рациональное клиническое обследование
Табак и электронные сигареты
Токсикология
Травмы и травмы
Приверженность лечению
УЗИ
Урология
Руководство пользователя по медицинской литературе
Вакцинация
Венозная тромбоэмболия
Здоровье ветеранов
Насилие
Женское здоровье
Рабочий процесс и процесс
Уход за ранами, инфекция, заживление

Сохранить настройки

Политика конфиденциальности | Условия использования

Базальная температура тела для естественного планирования семьи

Информация предоставлена клиникой Майо

Дата обновления: 03/03/2021

Обзор

Метод базальной температуры тела — метод, основанный на информации о фертильности, — это тип естественного планирования семьи. Ваша базальная температура тела — это ваша температура, когда вы полностью находитесь в состоянии покоя. Овуляция может вызвать незначительное повышение базальной температуры тела.

Вы будете наиболее плодовиты в течение двух-трех дней до повышения температуры. Отслеживая свою базальную температуру тела каждый день, вы сможете предсказать, когда у вас будет овуляция. Это может помочь вам определить, когда вы, скорее всего, забеременеете.

Если вы надеетесь забеременеть, вы можете использовать метод базальной температуры тела, чтобы определить лучшие дни для секса. Точно так же, если вы надеетесь избежать беременности, вы можете использовать метод базальной температуры тела, чтобы выяснить, в какие дни следует избегать незащищенного секса.

Метод базальной температуры тела сам по себе может не дать достаточного времени предупреждения для эффективного предотвращения беременности. Часто люди используют этот метод в сочетании с другими методами предотвращения беременности, основанными на осведомленности о фертильности.

Зачем это делается

Базальную температуру тела можно использовать как способ прогнозирования фертильности или как часть метода контрацепции, помогая вам определить лучшие дни для незащищенного секса или его избегания.

Отслеживание базальной температуры тела для фертильности или контрацепции стоит недорого и не имеет побочных эффектов. Некоторые женщины могут выбрать метод базальной температуры тела по религиозным соображениям.

Метод базальной температуры также можно использовать для определения беременности. Повышение базальной температуры тела после овуляции, продолжающееся в течение 18 и более дней, может быть ранним признаком беременности.

Метод базальной температуры тела часто сочетается с методом естественного планирования семьи по цервикальной слизи, при котором вы отслеживаете цервикальные выделения на протяжении всего менструального цикла. Вы также можете использовать электронный монитор фертильности для измерения уровня гормонов в моче, который может сказать вам, в какие дни вы фертильны. Эту комбинацию подходов иногда называют симптотермальным или симптогормональным методом.

Риски

Использование метода измерения базальной температуры тела для повышения фертильности не представляет никаких рисков.

Точно так же использование метода базальной температуры тела для контроля над рождаемостью не представляет прямого риска, но не обеспечивает защиты от инфекций, передающихся половым путем, и является одним из наименее эффективных естественных методов планирования семьи. Каждая четвертая женщина, а может быть, даже больше, использующая методы предотвращения беременности, основанные на осведомленности о фертильности, забеременеет через год обычного использования.

Использование метода базальной температуры тела вместе с другим методом контроля над рождаемостью, основанным на осведомленности о фертильности, может повысить эффективность метода. Но метод требует мотивации и усердия. Если вы не хотите забеременеть, вы и ваш партнер должны избегать секса или использовать барьерный метод контрацепции в течение фертильных дней каждого месяца.

Как подготовиться

Отслеживание базальной температуры тела не требует специальной подготовки. Однако, если вы хотите использовать базальную температуру тела вместе с другим методом контроля над рождаемостью, основанным на осведомленности о фертильности, сначала проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, если:

Вы недавно родили или перестали принимать противозачаточные таблетки или другие гормональные контрацептивы
Вы кормите грудью
Вы приближаетесь к менопаузе

Имейте в виду, что на базальную температуру тела могут влиять многие факторы, в том числе:

Болезнь или лихорадка
Стресс
Сменная работа
Прерванные циклы сна или пересыпание
Алкоголь
Поездки и разница часовых поясов
Гинекологические заболевания
Некоторые лекарства

Что можно ожидать

Для использования метода базальной температуры тела:

Каждое утро перед тем, как встать с постели, измеряйте базальную температуру тела. Используйте цифровой оральный термометр или термометр, специально предназначенный для измерения базальной температуры тела. Убедитесь, что вы получаете не менее трех часов непрерывного сна каждую ночь, чтобы обеспечить точные показания.
Для получения наиболее точных результатов всегда измеряйте температуру одним и тем же методом. Старайтесь измерять температуру в одно и то же время каждый день, когда вы впервые просыпаетесь.
Отслеживайте показания температуры. Записывайте ежедневную базальную температуру тела и ищите закономерность. Вы можете сделать это на бумажной диаграмме или в приложении, предназначенном для этой цели.
Базальная температура тела может незначительно повышаться — обычно менее чем на 1/2 градуса F (0,3 C) — во время овуляции. Овуляция, вероятно, произошла, когда немного более высокая температура остается стабильной в течение трех или более дней.
Тщательно планируйте секс в фертильные дни. Вы наиболее фертильны примерно за два дня до повышения базальной температуры тела, но сперматозоиды могут жить в репродуктивном тракте до пяти дней.
Если вы надеетесь забеременеть, самое время заняться сексом. Если вы надеетесь избежать беременности, незащищенный секс запрещен с начала менструального цикла и до трех-четырех дней после повышения базальной температуры тела — каждый месяц.

Хотя существует множество приложений для отслеживания менструальных циклов, только одно из них одобрено Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) для предотвращения беременности.

Natural Cycles использует алгоритм для расчета дней цикла, когда вероятность зачатия у вас выше. Приложение рассчитывает ваши фертильные дни на основе ежедневных показаний температуры, а также другой информации, которую вы вводите о своем менструальном цикле.

Базальная повышенная температура: Что такое базальная температура, и как ее измерить

Температура во время месячных, почему при месячных поднимается температура

Содержание

ВОЗМОЖНЫЕ ПРИЧИНЫ

ТЕМПЕРАТУРА – ПРИЗНАК ВОСПАЛЕНИЯ

ГОРМОНАЛЬНЫЕ НАРУШЕНИЯ

ПРАВИЛА ИЗМЕРЕНИЯ ТЕМПЕРАТУРЫ

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВО ВРЕМЯ МЕСЯЧНЫХ ПОВЫСИЛАСЬ ТЕМПЕРАТУРА

Температура при климаксе у женщин, может ли при климаксе повышаться температура. Пониженная температура тела при климаксе у женщин

Температура при климаксе у женщин: может ли быть повышенной или пониженной

Климактерический синдром, его характерные изменения

Температура при менопаузе: причины изменений

Базальная температура при климаксе: как отследить наступление периода

Как правильно измерять базальную температуру при менопаузе

Что делать, если при климаксе бывает температура

Рекомендуемое видео:

Высокая температура в первой фазе — Базальная температура

Недостаточность эстрогенов

Воспаление придатков

Эндометрит

Частные случаи

Отзывы пользователей

Измерение базальной температуры | UroCenterAstana-Уролог, УЗИ, Гинеколог, Андролог, Дерматовенеролог

повышение и понижение в 1 и 2 фазах

Как меняется базальная температура в течение дня

Базальная температура в первой фазе цикла

Высокая базальная температура в первой фазе цикла

Низкая базальная температура в первой фазе цикла

Базальная температура во второй фазе цикла

Высокая базальная температура во второй фазе цикла

Низкая базальная температура во второй фазе цикла

Когда повышается базальная температура

Высокая базальная температура, а тест отрицательный

показатели, норма и отклонения, специфические особенности

Что значит базальная температура

Какая базальная температура при климаксе считается нормой

Особенности измерения показателей

Как правильно замерить базальную температуру

Приливы

Повышенное давление

Климактерический артрит

Заместительная гормональная терапия

Фитоэстрогены и народная медицина

Режим

В заключение

Влияют ли противозачаточные средства на базальную температуру тела?

Влияют ли противозачаточные средства на базальную температуру тела?

Почему противозачаточные средства повышают температуру тела?

Опасна ли повышенная температура тела для здоровья?

Безопасны ли противозачаточные средства?

Что такое базальная температура тела?

Что еще может влиять на температуру тела?

Почему базальная температура тела имеет значение?

Что такое температурный метод?

Когда температура самая низкая

Когда температура самая высокая

Как это работает с контрацептивами

Преимущества температурного метода

Натуральный, без гормонов и без побочных эффектов

Может помочь с планированием семьи

Низкая стоимость

Недостатки температурного метода

Не 100% эффективность предотвращения беременности

Необходимо делать последовательно

Не для всех

Как узнать, какой метод контрацепции лучше для вас?

Консультация

Обсудите свои варианты контрацепции с Fleur Women’s Health уже сегодня!

Ответы на все ваши вопросы Часть I

Каковы последствия повышенной базальной температуры тела?

Лихорадка | Johns Hopkins Medicine

Что такое лихорадка?

Что вызывает лихорадку?

Каковы симптомы лихорадки?

Как диагностируется лихорадка?

Как лечить лихорадку?

Когда мне следует позвонить своему лечащему врачу?

Основные сведения о лихорадке

Дальнейшие действия

ОСНОВНОЙ МЕТАБОЛИЗМ ПРИ ЛИХОРАДКЕ | ДЖАМА