Хореография для детей — польза или вред?

Родители стремятся сформировать круг интересов своих детей, исходя из собственных представлений о пользе и вреде определенных видов занятий. Вопрос о пользе и вреде хореографии для ребенка возникает на этапе выбора, в момент, когда разговор идет о том, насколько серьезным может оказаться первоначальное увлечение, насколько далеко оно зайдет, какое влияние окажет на судьбу в средней и долгосрочной перспективе.

Что дают ребенку занятия танцем — спортивным, современным, классическим? Могут ли эти занятия стать причиной травм или расстройств здоровья, каких-либо психологических и поведенческих изменений?

Полезные момент от занятий танцами в детстве

Танцы для детей можно рассматривать с нескольких позиций — общей психологической, личностной, физиологической, с точки зрения формирования скелета и связок, педагогического воздействия. И здесь можно отметить такие особенности:

• эффект повышения самоорганизации — любые достижения в танцах, хореографии, растяжке становятся возможны только при условии регулярных и профессионально выстроенных занятий;
• эффект стимулирования физического развития — систематические занятия, включающие упражнения на растяжку, элементы общей физической подготовки, ритмику и элементы танца повышают уровень физической подготовки;
• психологический эффект — повышается уровень уверенности в себе, преодолеваются комплексы, формируются условия для ответственного отношения к занятиям, у ребенка выстраивается понимание красоты и пластики;
• коммуникативные навыки — формируется умение выстраивать отношения в коллективе, правильно реагировать на замечания и критику.

Отдельного упоминания достойно развитие пластики и возможность продемонстрировать сверстникам свои умения, что очень важно для ребенка и подростка.

Риски и вред от танцев для детей

Есть ли в занятиях танцами для ребенка риск, какие-то негативные факторы? Безусловно, есть. В основном они возникают, если не прибегать к услугам опытного руководителя, который должен дозировать нагрузки и внимательно следить за тем, чтобы физическая подготовка и непосредственно хореографическая подготовка соответствовали друг другу.

Самодеятельность рискованна — травмирование при недостаточной растяжке, незнание базы элементарных движений, попытки «прыгнуть выше головы» могут быть причинами глубоких разочарований. Поэтому мы рекомендуем организовать занятия танцами и хореографией для детей и подростков с нашими профессиональными инструкторами в студии «Империя творчества» в Симферополе.

Зачем девочке балет: семь причин заняться хореографией в раннем детстве | 74.ru

Образовательная программа «Балет и сказка» — уникальная разработка основателей федеральной сети балетных школ Lil Ballerine. Её авторы — группа специалистов. Это ведущие педагоги хореографических отделений вузов страны, лауреаты и обладатели Гран-при международных конкурсов балетного искусства, детские психологи, концертмейстеры и педагоги классического танца для детей дошкольного возраста. В основе программы — методики великой русской балерины Агриппины Вагановой, посвятившей жизнь теории классического балета в России. Недавно программа сети школ Lil Ballerine прошла проверку специалистов и была одобрена Министерством образования РФ.

Подход к обучению в Lil Ballerine — профессиональный во всём. Хореографические станки, что изготовлены специально для этой школы балета по особым параметрам, полностью соответствуют международным стандартам. Соблюдать определенный уровень освещения в хореографических залах помогают панорамные окна, на полу установлено профессиональное покрытие. Настраивает малышек на рабочий лад и фирменный интерьер классов. Специальный инвентарь, авторская мебель и гармонично подобранные цвета помогают балеринам расслабиться и создают уютную атмосферу. Хорошая вентиляция, удобная раздевалка и комната ожидания с онлайн-трансляцией из классов делают посещение школы настоящим удовольствием для детей и их родителей.

Заниматься по программе Lil Ballerine можно в группе или взять индивидуальные уроки у хореографа. Для детей, которым недостаточно двух занятий в неделю, предусмотрели дополнительные уроки балетной гимнастикой. Они подойдут также ребятам, занимающимся в спортивных секциях по фигурному катанию и художественной гимнастике.

Пробное занятие в Lil Ballerine — бесплатное для всех. А первый месяц обучения в челябинской школе балета — со скидкой 20% (если договор заключен в течении 48 часов после пробного урока). Записать малышку на урок классического танца можно на сайте или по телефону: 776-39-49.

Детская школа балета Lil Ballerine,
ул. Лесопарковая, 6 (бизнес-центр «Парк Сити»), второй этаж;
телефон: +7 (351) 248-38-86;
Комсомольский проспект, 107а;
телефон: 776-39-49;
Lilballerine.ru;
Lil Ballerine в социальных сетях: «ВКонтакте», «Одноклассники», Instagram.

Что дает балет девочке? 4 причины заняться балетом

Занятия танцами среди детей и подростков сегодня очень распространены. Детские клубы и спортивные секции предлагают на выбор большое разнообразие танцев — от народных до спортивных. Светлана Шаяхметова, директор детского сада «Балерина», всем прочим видам танца предпочитает балет и уверена, что этим видом искусства стоит начинать заниматься с самого раннего возраста.

Доступность танцевальных студий и школ танца сейчас очень велика — в любом районе города или поселке можно заниматься танцами. Но если у девочки есть способности к хореографии, имеет смысл развивать их на серьезных занятиях — таких как балет.

А вот школ балета не так много. Я столкнулась с этим, когда стала возить на занятия своих дочерей — сейчас они уже почти взрослые. Помню, как было сложно далеко ездить ради того, чтобы дать детям настоящую хореографическую подготовку. Ребенок устает от дороги, а если дополнительные занятия после детского сада — возникает перегрузка. Я считаю, что для дошкольников любые дополнительные занятия должны быть расположены максимально близко, в идеале — проходить прямо в детском саду. Чтобы не нарушался режим со сном и питанием.

Создавая свой детский сад, я сделала его с упором на балет. Вы спросите: а как же мальчики — они тоже занимаются балетом? А вот мальчиков у нас нет. Это моя принципиальная позиция относительно дошкольного образования: я считаю, что в этом возрасте дети получат больше пользы, если будут заниматься и воспитываться отдельно, по гендерному признаку.

Так у нас в детском саду появилась благодатная среда для занятий балетом, которые направлены на развитие только девочек дошкольного возраста.

На первый взгляд может показаться, что до 6 лет не так уж важно, какими именно танцами занимается ребенок — все занятия проходят в игровой форме, а о профессиональной подготовке говорить еще рано. На самом деле это не так. Уже начиная с трех лет при занятиях балетом у девочек вырабатывается правильная постановка стопы, привычка к растяжке, развивается физическая сила. Вот еще несколько причин отдать «на балет» девочку 3-4 лет.

Красивая осанка и хорошая физическая форма. Балет — это не просто гимнастика или хореография, это довольно серьезная нагрузка. Конечно, девочка в свои шесть лет не встанет на пуанты и не выполнит сложных па, до определенного возраста этого делать не рекомендуется. Но сильная, гибкая спина, пластичная, изящная походка — все это следствия занятий балетом.

В дошкольном возрасте, если нет строгих медицинских противопоказаний, балет рекомендован всем. Более того, уроки хореографии корректируют такие проблемы как плоскостопие, сколиоз, сутулость. Да, не все будут танцевать в Большом театре. Но для общей уверенности, развития женственности, физической выносливости балет рекомендован всем девочкам и девушкам.

В идеале заниматься надо начинать с начала учебного курса — все-таки здесь есть определенная программа, как и в любом образовательном процессе. Но если ребенок физически развит и есть желание учиться, то вполне допустимо внедрение новой ученицы в середине учебного года.

Привычка следить за собой. Балет для девочки — как маленький бал, каждое занятие она обязана выглядеть нарядно. Форма и прическа — обязательный атрибут занятий. Это организует и приучает девочек следить за своим внешним видом.

Балет приучает к монотонному и ежедневному труду — несомненно, этот навык понадобится в жизни, какой б путь девочка ни выбрала. Но когда мы занимаемся балетом с совсем маленькими детьми, важно не вызвать у них отторжения: детям нужна динамика, занятия должны быть адаптированы под их возраст. И здесь наши педагоги используют самые разные приемы. Например, рассказывают интересные факты из жизни композитора, под музыку которого сегодня занимаются. Особенно дети любят истории из детства каких-то известных деятелей культуры. Или педагоги предлагают девочкам представить себя принцессами на балу, когда отрабатывают изящный поклон. Прослушивание классической музыки, первые знания из истории искусства, основы этикета — так исподволь ребенок получает культурный багаж, который ставит его на определенную ступень в обществе.

Дети дошкольного возраста обычно занимаются тем, что выберут родители. Пока ребенок не проявил своих осознанных желаний, занятия балетом подготовят благодатную почву под любые дальнейшие занятия. Уроки классического танца станут прекрасной основой для любой хореографии. Важно понимать, что это максимум, который родители могут дать ребенку в этом возрасте. После школы балета ребенок сможет заниматься любым видом танца. После балета запросто можно танцевать и хип-хип, а вот после уроков хип-хопа просто так в балет не попасть.

Сама большую часть жизни занимаюсь танцами и могу сказать, что классическая хореография — это своеобразная азбука в мире танца и хорошая основа для стройности и грации. Отдавая девочку в столь раннем возрасте в балетный класс, родители формируют красивую фигуру в будущем и дают хорошую физическую подготовку, которая всегда пригодится не только в спорте, а и в жизни.

2018-01-31, velgahelena1980

Балет — это очень красиво, но какой же это тяжелый труд

2017-12-13, TatsianaKris

Всего 2 отзыва Прочитать все отзывы.

25.11.2017

Обновлено 25.08.2020

Профессия балерины считается одной из самых опасных для здоровья

Эта профессия считается одной из самых травмоопасных и может даже самого натренированного человека превратить в беспомощного инвалида. Речь идет о … балете. Глядя на изящных стройных балерин, которые, казалось бы, с такой легкостью крутят фуэте и совершают головокружительные прыжки, трудно поверить, что во время репетиций им приходится сбивать ноги в кровь и танцевать, порой превозмогая страшную боль.

Репортаж Марии Торлоповой.

Десятилетние балерины, даже если очень устали, никогда не признаются в этом. Им хочется тянуть носочек и выгибаться также грациозно, как Ульяна Лопаткина или Диана Вишнева. В московскую Академию хореографии приходят не просто увлеченные, — влюбленные в балет.

Варвара Терeшина, ученица Московской Академии хореографии: «Чтобы танцевать, нужно очень сильный характер, чтобы не упасть на пол, не зарыдать от бессилия. Приходится терпеть все, через боль, через все проходить, каждое занятие!»

В первый класс Академии хореографии поступают 40 новичков. До выпускного доходят 20. А примами становятся и вовсе единицы. Такая вот суровая балетная арифметика!

В Большом театре эту арифметику знают на «отлично». Даже с дипломом хореографической академии в самой знаменитой балетной труппе сначала все танцуют в кордебалете. Дальше, если повезет, — роли второго плана. И только потом — главные партии. Солистка Анастасия Горячева прошла этот путь за одиннадцать лет.

Анастасия Горячева, солистка Большого театра: «Это было с училища, хотелось прийти в Большой театр. Естественно, когда сюда попадаешь, есть ощущение, что мечта осуществилась».

Профессия балерины — едва ли самая травмоопасная. Больше переломов и вывихов разве что у горнолыжников или футболистов.

В отделении спортивно-балетной травмы Омской областной специализированной травматолого-ортопедической больницы каждую неделю принимают десятки танцоров и танцовщиц. Самое сложное для врачей — не просто поставить больного на ноги, а вернуть ему способность танцевать.

Вячеслав Горячев, заведующий отделением спортивно-балетной травмы Омской областной специализированной травматолого-ортопедической больницы: «Повреждение связок может привести к инвалидизации и к утрате трудоспособности!»

Но девочки, влюбленные в балет, травм не боятся. В Академию хореографии принимают только физически выносливых и здоровых детей. Медицинское обследование — одно из главных испытаний на пути в училище.

Дарья Бочкова, ученица Московской Академии хореографии: «Когда репетиции идут по четыре часа, тогда пальцы начинают уставать, и на следующий день больно вставать. Потом переминаешь, и нормально!»

Они носят с собой иголки и нитки, чтобы пришивать к пуантам ленты. Каждую свободную минуту разминаются, даже если следующий урок — литература. И на долгие-долгие годы отказываются от сладостей. Лишний вес — главный враг балерины. За него, как и за неуспеваемость, могут отчислить.

Марина Леонова, ректор Московской государственной академии хореографии: «Склонность к полноте — это так сложно определить! В первом классе ребенок может быть худеньким, тоненьким. К 15 годам что из него вырастет — никто не может знать заранее!»

Почти половина учеников Московской академии хореографии — не москвичи. Они месяцами не видят родителей, очень скучают по ним, но все равно не возвращаются домой. Итальянка Ирене вспоминает, как желание учиться балетному искусству именно в Москве заставило еe освоить русский язык.

Ирене Стеллини, студентка Московской Академии хореографии: «Они разговаривали, я смотрела, как они смеялись, как они шутили. Я не понимала ничего, мне было очень грустно. Я так хотела, так хотела. И, так получилось, учила!»

Шестилетней Асе Мониной до вступительных экзаменов в Академию хореографии еще далеко. Но она уже воображает себя ученицей и даже уговорила маму купить пуанты самого маленького размера.

Елена Суховеева, мама Аси: «Я бы хотела, чтобы моя дочка была счастлива! Я бы хотела, чтобы она была реализована, не важно, в какой сфере. Если это будет балет, я буду счастлива!»

Когда Елену пытаются убедить, что танец — это еще слишком тяжело для хрупкой Аси, она только руками разводит. Потому что знает, что у еe любимой дочки буквально захватывает дух, как только она слышит классическую балетную музыку.

Ведущая: Что же делать родителям, которые мечтают о том, чтобы их ребенок стал настоящей звездой Большого театра? Об этом расскажет директор хореографической школы Музыкального театра имени Станиславского и Немировича-Данченко, народный артист России Владимир Кириллов.

Ведущая: Скажите, с какого возраста ребенка уже можно отдавать в балетную студию?

Гость: Вы знаете, бытует мнение, что нужно учиться чуть ли не с двух лет. Но, я думаю, что это глубоко ошибочно. Развивать ребенка и все задатки, которые у него могут быть заложены природой в том или ином направлении, можно в очень раннем возрасте, начиная с четырех лет. А реально поступить в первый класс хореографической школы может тот ребенок, который закончил четвертый класс общеобразовательной школы.

Ведущая: Можно ли как-то определить, действительно ли ребенку дано стать звездой в хореографии?

Гость: Звездой — вряд ли, а определить склонность к хореографии, конечно, можно.

Ведущая: На что прежде всего смотрят? На растяжку? Я знаю, что еще стопа должна иметь специальный изгиб…

Гость: Обязательно должен быть большой красивый подъем. Должна быть растяжка. Здесь множество факторов — гибкость, рост, пропорции тела; еще очень много значит координация движения. Более того, ребенок растет, развивается, кто-то в полноту, кто-то слишком худой, у кого-то зрение «садится» — мало ли какие отклонения у ребенка проявляются в процессе обучения. Поэтому отсев очень большой, около 50%.

Ведущая: Бытует мнение, что для девочек нежелательно иметь высокий рост, если они хотят быть балеринами.

Гость: Илза Лиепа — очень большого роста. Но, тем не менее, это не помешало ей стать очень хорошей знаменитой балериной. Почему? Потому что трудолюбие, внутренний талант сделали свое дело, и она нашла свой собственный репертуар.

Ведущая: Ульяна Лопаткина тоже достаточно высокая.

Гость: Конечно, она очень большого роста, и среднего роста партнеры с ней смотрятся не очень. Ей нужен обязательно высокий партнер.

Ведущая: Что нужно приобрести своему ребенку, прежде чем отвести его в балетную студию?

Гость: На самом деле, ничего особенно не нужно, вполне достаточно купальничка, и отвести к педагогу, чтобы он его посмотрел. А потом, как в любом виде спорта, много-много «прибамбасов»: шерстянки, пачка, полупачка, юбочка, полуюбочка, тесемка.

Ведущая: Какие-то украшения для волос?

Гость: Конечно, девочки везде девочки, они хотят выглядеть красиво.

Ведущая: То есть, это затратное увлечение для ребенка?

Гость: Нет, я так не думаю. Некоторые родители из малоимущих семей, в конце концов, просто шьют сами или заказывают каким-то знакомым мастерицам. За небольшие деньги.

Ведущая: Сколько времени нужно посвящать балету, чтобы добиться серьезных успехов?

Гость: Фанаты проводят весь день, добиваются хороших результатов. Есть люди от природы очень одаренные, проводят два-три часа в день. Все, конечно, себя видят, особенно в детском возрасте, что они в центре сцены стоят. Это понятно, это популярно и всякое такое, но можно прожить очень интересную жизнь, не стоя в центре. Можно быть характерным танцовщиком, танцевать свой специфический репертуар. Можно быть потрясающе развитым актером и танцевать много-много разнообразных актерских ярких ролей. Театр — это большой мир, и нужно как в любом деле, просто искать свое место в этом мире.

Серьезно заниматься балетом лучше начинать с 10-летнего возраста. Пока ребенок совсем маленький, вы можете отдать его в танцевальный кружок или записать на занятия пением. Это поможет развить чувство ритма и пластику.

Чтобы стать хорошим танцором, одного трудолюбия недостаточно. Понадобятся и соответствующие природные данные. Будущий артист должен иметь отличную растяжку, хорошую координацию движений и пропорциональное красивое тело.

И, кстати, имейте в виду, что если в роду у девочки все статные и высокие, то и у нее наследственность может взять свое. А рослым балеринам намного сложнее найти подходящего партнера и добиться успеха на сцене. Так что сразу трезво оцените возможности вашего ребенка

Помните, что занятия хореографией обязывают к строгой диете и многочасовым репетициям. К тому же балетные тренировки нередко приводят к растяжениям связок и переломам. Выдержать все это способны только те дети, кто невероятно увлечен танцами

Впрочем, даже если ваш ребенок не стал звездой балета, не стоит отчаиваться. В любом случае занятия танцами помогут вашему сыну или дочери вырасти здоровыми, стройными, артистичными, и к тому же получить хорошие знания в области искусства. Все это открывает большие возможности в будущем.

В чём польза хореографии? — Мой балет

В условиях современного ритма жизни, когда наш труд становится всё более и более интеллектуальным, а условия работы это офис, стол, компьютер и телефон, каждый начинает замечать, что осанка приобретает вид вопросительного знака: спина округлая, плечи и шея вытягиваются вперёд. Затем появляются боли в спине, суставах, постоянная слабость и головные боли. Это все о взрослых, что уже говорить о детском организме, где происходит формирование скелета и мышц. Изменить ситуацию и не стать заложником современного образа жизни помогут занятия хореографией.

Классический танец наименее травматичный вид хореографии, поэтому полезен в любом возрасте. Занятия балетом улучшат осанку, физическую форму, гибкость, координацию движений, концентрацию внимания, умение управлять своим телом. У детей также развивается музыкальность, артистичность, чувство ритма, координация движений, повышается гибкость, пластичность, укрепляется суставно-связочный аппарат и мускулатура, а также нарабатывается опыт творческого взаимодействия со сверстниками, повышается уверенность в себе.

Результатами занятий для взрослых становятся проработка всех проблемных женских зон, правильная координация тела, появляются гибкость стана и грациозность движения рук, осанка становится поистине королевской. Уроки хореографией мобилизуют внутренние резервы организма и приводят их к внутренней гармонии, а, следовательно, к молодости и здоровью.

При выборе места занятий всегда обращайте внимание на каком виде танца специализируется студия или школа и, конечно, кем являются педагоги. Самым идеальным вариантом будет студия, которая специализируется именно на классической хореографии, а педагогами являются артисты балета с высшим образованием.

Жители Екатеринбурга и Перми могут остановить свой выбор на студии хореографии «Мой Балет», которая отвечает всем перечисленным тебованиям. А это значит профессиональный подход, знание методики преподавания и хорошие результаты вам гарантированы!

7 причин заняться балетом во взрослом возрасте

4. Способ расширить кругозор

Занятия балетом, будь то классическая хореография, бодибалет или другие вариации, — это отличная возможность приобщиться к одному из самых красивых видов искусства. А значит, можно рассчитывать не только на красивое селфи в балетной пачке и пуантах, но и на изменение музыкальных пристрастий. Не удивляйтесь, если после месяца занятий вы обнаружите, что стали хорошо разбираться в классической музыке, планируете визит в театр или смотрите балет по телевизору.

5. Антистресс

Классическая музыка и плавные движения, изящные линии и собственное отражение в зеркале, которое становится все грациознее и стройнее с каждым занятием, — все это помогает отвлечься от будничной суеты и снять стресс. Уроки строятся таким образом, чтобы можно было и потрудиться (физическая активность снижает уровень тревожности и благотворно влияет на гормональный фон), и расслабиться при помощи специальных техник.

6. Любовь к себе и своему телу

Бодибалет позволяет укрепить мышцы без эффекта «перекачанности», именно поэтому его так любят модели и актрисы. Да, скорее всего, кубики на животе у вас не появятся. А вот ноги и руки станут более стройными, спина — крепкой, осанка — прямой. Можно рассчитывать, что уйдет часть проблем со спиной, постепенно уменьшится живот. Одна только правильная осанка, кстати, способна убрать пару лишних килограммов в области талии.

Добавьте к этому мягкость, плавность, грацию — не любить тело, в которое вложено столько труда и сил, просто невозможно. Так что дополнительный бонус от занятий балетом — уверенность в себе, любовь к своему телу, более бережное к нему отношение и развитие чувства собственного достоинства.

7. Изменение пищевых привычек

Даже скромные шаги и достижения могут принести большие перемены. Занимаясь балетом, вы постепенно узнаете и о балетной дисциплине. А значит, скорее всего, чаще будете обращать внимание на здоровую пищу, реже переедать и есть на ночь, регулярнее соблюдать питьевой режим.

Чем больше усилий вы прикладываете, тем внимательнее относитесь к тому, что может свести на нет все достижения. И не исключено, что тяга к фастфуду пропадет естественным образом (из любви к себе), а калорийные десерты утратят часть своей притягательности. Не удивляйтесь. Просто примите этот новый факт с благодарностью.

Танцы для детей от 2 лет

Танец для детей от 2 лет — это не просто активное движение тела под музыку. Это целое искусство. Это увлечение, которое позволит вырасти человеку физически сильным, красивым, всесторонне развитым.

Что это такое

Танцы с малышами формируют музыкальность, учат правильно воспринимать звук и движение, позволяют улавливать грустные и веселые эмоции.

Они дарят здоровье и раскрепощение, повышают иммунитет, снимают усталость и напряжение.

Это интересное и приятное времяпрепровождение, которое может стать увлечением на долгие годы.

Почему рекомендуется

У двухлетки прекрасно развито чувство ритма и музыкальность. Он прекрасно воспринимает музыку и ритмично покачивается в такт мелодии, пытаясь танцевать.

Очень важно не упустить этот момент и дать развитие таланту.

Такие ребята, впоследствии, легче воспринимают учебный материал в школе и опережают сверстников в развитии.

Польза

Всестороннее развитие маленький человек получает, приобщаясь к хореографии. Польза этих занятий неоспорима и очевидна.

Это великолепный способ положительного влияния на здоровье. На физическом уровне происходит:

• укрепление стенок сосудов и капилляров;
• улучшение работы сердца;
• обогащение крови кислородом;
• повышение иммунитета.

Хореография помогает.

1. Безупречно управлять своим телом. Все мышцы и суставы получают правильное развитие, улучшается координация.
2. Выровнять психологическое состояние ребенка. Повышается самооценка, появляется уверенность в себе.
3. Развить гибкость, пластику и артистизм.
4. Приобрести навык публичных выступлений, умение слушать партнера.

Кроме того, тренируется память, развиваются мыслительные способности. Малыши становятся более спокойными и доброжелательными.

Дети вырастают организованными, трудолюбивыми и целеустремленными.

Особенности

Уроки танцев для детей такого возраста проходят в игровой форме. Крохи уже могут запоминать, что на определенные слова в песенке следует выполнять нужные движения.

Полезно добавлять реквизит — платочек, бубен, маракасы, ленты, колокольчики, пушистый помпон или обруч.

Танец для малышей на 2-3 года обязательно включает подражательные элементы. Утята, котята, лошадки, медвежата — все характерные движения будут с удовольствием воспроизведены детворой.

У них очень развито образное мышление, поэтому хорошо, если каждое движение сопровождается маленькой занимательной историей.

Как проходят занятия

Занятия для юных танцоров строятся по следующей схеме:

• веселая игровая разминка с элементами детского фитнеса, гимнастики и йоги;
• упражнения, развивающие чувство ритма;
• разучивание танцевальных па и связок;
• мягкая растяжка.

Продолжительность занятия не должна превышать 1 часа.

Каждые 7-10 минут следует менять вид деятельности.

Каким движениям учат

Хореография для детей составляет набор элементарных движений, позволяющий усвоить счет и ритм их выполнения.

Вот их примерный перечень:

1. Качелька. Ученики стоят, взявшись за руки, и качают ими из стороны в сторону.
2. Пружинка. Легкие, быстрые приседания на месте с разведением коленей в стороны.
3. Притопы. Поочередно выполняются притопывания ногами. Могут соединяться с Пружинкой. Усложняется, увеличивая число притопов или их скорость.
4. Приседание. Отработка техники — «раз» — присели, «два» — встали. Спина прямая.
5. Полуприседание. Аналогично предыдущему, но с разворотом корпуса.
6. Ковырялочка. Правая нога ставится назад на носок, затем выносится вперед на пятку и три притопа. То же самое с левой ноги.
7. Распашонка. Полуприседание с хлопком руками над головой. Затем руки в стороны.
8. Большая гармошка. Поочередное разведение носков и пяток. Затем возвращение в исходное положение.
9. Топотушки. Ноги вместе, чуть присев, руки сжаты в кулачки на поясе. Часто поочередно топать ногами на месте.
10. Поворот. На носочках легко повернуться вправо на месте вокруг себя.
11. Расческа. Ученики стоят в шахматном порядке на расстоянии друг от друга. Одна шеренга проходит сквозь другую. Затем — наоборот.
12. Игра в платочек. Платок перед собой за диагональные концы удерживается двумя руками. Поочередно поднимается и опускается каждый край.

Дополнительное развитие

Танцор отличается от своих сверстников не только хорошей физической формой и безупречной осанкой.

Эти ребята:

• мыслят более основательно и глубоко;
• они раскрепощены и уверены в себе;
• легче идут на контакт, более коммуникабельны;
• ярче выражают свои эмоции;
• умеют сопереживать.

У них развиты:

• музыкальный слух;
• равновесие и моторика;
• чувство ритма;
• эстетический вкус;
• восприятие и понимание музыки;
• таланты и творческий потенциал
• интеллект и любознательность;
• целеустремленность;
• хороший вкус и элегантность;
• аккуратность в одежде;
• самостоятельность и дисциплина;
• грация и пластика;
• владение своим телом;

Танец поднимает самооценку, преображает внутренний мир растущего человека. Помогает раскрыться личности.

Кому рекомендованы

Постигать хореографическое искусство можно и нужно тем, кто:

• обладает чувством ритма;
• умеет слушать музыку;
• артистичен и общителен.

Однако, если двухлетка застенчив и робок, детские психологи рекомендуют привести его в кружок танцев. Общение со сверстниками, занятия в игровой форме, обилие музыки и позитива очень скоро сделают человека открытым и коммуникабельным.

Противопоказания

Прежде чем приступить к обучению, следует посетить педиатра и врача-ортопеда, хирурга, окулиста, ревматолога.

Для занятий существуют противопоказания временные и постоянные.

К временным можно отнести:

• острый период вирусных и респираторных заболеваний — повышенная температура, кашель, насморк;
• инфекционные детские болезни — корь, ветрянка, краснуха, паротит и т.д.;
• аллергические проявления;
• период после травм, ушибов, растяжений связок;
• при головокружении и слабости;
• болезни мочеполовой системы.

Постоянными противопоказаниями являются:

• миопия;
• косолапость и плоскостопие;
• сколиоз 3 и 4 степени;
• кожные болезни;
• нарушения в работе вестибулярного аппарата;
• порок сердца;
• астма или другие проблемы с дыханием;
• заболевания суставов;
• эпилепсия.

Как выбрать секцию

Существует четыре вида танцевальных направлений — классика, народный, бальный и современный танец.

Чтобы выяснить, что именно малышу больше нравится, посетите вместе выступления различных хореографических коллективов. Понаблюдайте, как он реагирует на музыку, какие движения и костюмы вызывают особое восхищение.

Выбор танцевальной школы — очень важное и ответственное занятие. Ведь ребенок будет проводить в ней достаточное количество времени.

Вот основные критерии.

1. Программа обучения. Необходимо оценить степень сложности и количество изучаемых дисциплин, количество занятий в неделю и их длительность. Предпочтение стоит отдавать танцевальным студиям для детей профессионального уровня.
2. Оценка преподавательского коллектива. Хореограф должен иметь соответствующее образование, уметь находить с детьми общий язык. Немаловажен его опыт работы, наличие дипломов, сертификатов и грамот.
3. Материальная база. Следует осмотреть репетиционные помещения школы, раздевалки, комнаты отдыха, наличие костюмерной. Важно, чтобы комнаты были светлыми, теплыми и просторными.
4. Репутация студии. Следует поинтересоваться мнением учеников и их родителей, выслушать их отзывы. Ознакомиться с «историей успеха» школы, ее наградами, победами в различных фестивалях и конкурсах.
5. Ценовая политика.
6. Местоположение. Удаленность от дома и остановок общественного транспорта.

Что понадобится

Танцевальная одежда для малышей сочетает в себе три основных критерия — функциональность, комфорт и стиль.

Каждое направление имеет свою специфику тренировочного костюма.

Для освоения азов юному танцору понадобится несложная экипировка.

1. Купальник для тренировок. Это обязательная форма одежды для хореографических, гимнастических, танцевальных и акробатических тренировок. Выбор лучше останавливать на классической модели с длинными рукавами и круглыми вырезами по груди и спине. Состав ткани должен позволять дышать коже. Лучшее соотношение волокон — 95% хлопка и 5% эластана.
2. Спортивные легинсы или лосины. Они прекрасно обтягивают ножки, не мешая выполнению движений. Длина и цвет согласовываются с хореографом.
3. Юбка для тренировок. Предпочтение отдается тонким полупрозрачным моделям «солнцеклеш». Она не должна закрывать колено.
4. Гетры. Необходимы для разогрева икроножных мышц и снижения риска растяжений и травм.
5. Обувь. Оптимальной являются чешки или балетки. Они могут быть выполнены из ткани, замши, кожи или кожзаменителя. Важно, чтобы подошва не скользила. Некоторые модели снабжаются дополнительными фиксирующими резиночками.

Аккуратный и опрятный внешний вид должен стать привычным и в повседневной жизни.

Развивающие танцы для детей в 2-3 года помогут малышам окрепнуть, станут профилактикой гиперактивности.

Хореография поможет в развитии речи и координации, даст задатки тренировки силы воли и самоконтроля, будет способствовать всестороннему развитию, как физическому, так и эстетическому.

25 преимуществ танцев для детей (и взрослых)

Вы когда-нибудь замечали, что дети любят танцевать? Креативность и самовыражение жизненно важны для благополучия вашего ребенка, а танцы — это увлекательный способ сделать его активным.

У танцев много плюсов, от физической подготовки до повышения уверенности и творческих способностей. Но как вы его поощряете?

Вашему ребенку не обязательно становиться мастером танца, но есть слишком много преимуществ, которые нельзя игнорировать. Вот как научить вашего ребенка пользоваться преимуществами танцев.

НАЖМИТЕ ДЛЯ РАСШИРЕНИЯ ИЗОБРАЖЕНИЯ

Физические преимущества танца

Теперь вы можете понять, что танец — это не только искусство, но и упражнение. Давайте посмотрим на его преимущества.

1. Танец способствует неврологическому развитию: Когда ребенок наслаждается музыкой и учится танцевать в ее ритмах, это стимулирует его мозг. Это улучшает их когнитивные способности, а также их неврологическое здоровье ⁽¹⁾ .
2. Танцы помогают вашему ребенку в хорошей форме: С помощью танцев ваш ребенок может улучшить свою выносливость, выносливость и энергию. Он также способствует развитию силы и мышц. Давайте не будем забывать, что это кардио, так что это тоже сохраняет здоровье их сердца. Поскольку он выразительный, он может стать отличным решением для детей, которые не любят заниматься спортом.
3. Танец улучшает гибкость: Посмотрите на балерин. Вашему ребенку не обязательно становиться акробатом, но танец может сделать его более гибким.Гибкость может снизить вероятность травм. Это также дает вам более широкий диапазон движений и улучшает приток крови к мышцам. ⁽²⁾ .
4. Танцы побуждают ребенка лучше себя вести: Танцы полезны для позвоночника. Танцоров учат управлять своим телом, чтобы оптимально поддерживать собственный вес. Если ваш ребенок научится танцевать, его осанка улучшится. Они не будут сутулиться, и их спина, плечи, шея и кости улучшатся.
5. Танец улучшает равновесие: Танцы также улучшают равновесие.Как только вы научитесь правильно держать себя, ваша поза улучшится. Это позволяет вам оставаться в центре, а также необходимо для мышц и спины. Если вы более изящны, вы менее подвержены несчастным случаям и травмам.
6. Танец развивает пространственное восприятие: Точно так же танец учит пространственному мышлению — то, к чему не все дети привыкли. Когда вы танцуете, вы учитесь оценивать пространство вокруг себя. Это также работает на ваше суждение и осведомленность.
7. Танцы ритмичны: Вы можете подумать, что ритм — это то, что вы чувствуете или получаете от удовольствия, но чувство его может улучшить ваше общее состояние здоровья.Как и в случае с музыкой, он улучшает ваши когнитивные способности, укрепляя ваш мозг. ⁽³⁾ . Это также помогает вам оставаться расслабленным и улучшает ваше психическое здоровье.
8. Танец — это релиз: Танец отнимает энергию. Ваш ребенок не должен танцевать до изнеможения, это лишь выход для сдерживаемой гиперактивности. Это также может улучшить их сон, сосредоточенность и распорядок дня.

Часто, если ваше физическое состояние улучшается, укрепляется и ваше психическое здоровье.С сильным телом легче иметь сильный ум. Давайте посмотрим на психологические преимущества танца.

1. Танец придает уверенности: Это простая задача. Если вашего ребенка примут в группу и позволят сиять, он почувствует себя хорошо. Танцы позволяют вашему ребенку взять на себя инициативу. Они привыкнут к аудитории, и их самооценка повысится. Это может помочь им в других областях, таких как публичные выступления или выступления.
2. Танец поощряет ценить искусство: Логично, что если ваш ребенок занимается искусством, его понимание искусства улучшится.Это расширяет их знания и вкусы. Дети познакомятся с различными музыкальными стилями и культурами в танцах.
3. Танцы мотивируют и вдохновляют вашего ребенка: Как и в любом другом виде спорта или деятельности, ваш ребенок научится проявлять настойчивость. Часто забывают, что танец научит вашего ребенка учиться на своих ошибках и продолжать учиться. Это само по себе повышает уверенность в себе.
4. Танец Прививает хорошие привычки: Танец основан на рутине. Ваш ребенок научится приходить вовремя, выполнять свои обязательства и практиковаться.Также обучают другим жизненным навыкам, таким как следование инструкциям, сотрудничество, ответственность и подготовка. Они также научатся быть целеустремленными и будут работать по принципу «много работай, много играй».
5. Танец усиливает познавательные способности: Я уже говорил об этом, говоря о физических преимуществах, но это тоже ментальные качества. Танец может развить у вашего ребенка внимание, концентрацию, память и распознавание образов. Он даже может научить решать проблемы и новаторски. Как только ваш ребенок научится экспериментировать, он, вероятно, начнет ставить свои собственные пьесы.
6. Танец может улучшить общение: Благодаря всем познавательным преимуществам танца в сочетании с повышением уверенности ваш ребенок станет лучше общаться. Танец — это форма самовыражения и рассказывания историй. Эти навыки найдут свое применение в других сферах их жизни, например в речи.
7. Танец — это творчество: Вот еще один, мне не нужно объяснять. Танец — это искусство. Если ваш ребенок примет в нем участие, он будет стимулировать его творческие способности. Танцоров всегда поощряют к фристайлу.Когда ваш ребенок научится выражать себя как личность, его творчество станет силой, с которой нужно считаться.

Эмоциональные преимущества танца

Все связано. Если у вашего ребенка сильное тело, способное вместить в себя сильный ум, он будет по-другому воспринимать мир. Помните, что мы говорим об искусстве, которое всегда считалось эмоциональным, если не духовным.

1. Танец повышает самооценку: Подумайте, как это может улучшить самосознание вашего ребенка.Если им есть чем гордиться, они полюбят себя больше. Это может быть даже важным методом борьбы с издевательствами, депрессией, тревогой и травмами. Танцы также учит сопереживанию, которое может уменьшить эти проблемы еще больше ⁽⁴⁾ .
2. Танец — это развлечение: Звучит банально, но разве вы не предпочли бы, чтобы ваш ребенок учился в танцевальном классе, чем бездельничал перед телевизором? Или попадете не в ту толпу? Дети не хотят скучать. Танцы могут улучшить настроение вашего ребенка.
3. Танец подчеркивает язык тела: Танец может (и будет) укрепить способность вашего ребенка к невербальному общению. Они не только улучшат язык тела, но и научатся лучше читать других. Это ценный жизненный навык.
4. Танец — это выход эмоций: Каждому нужно что-то, во что он может вложить свои чувства. Танец служит выходом для эмоциональных потребностей вашего ребенка. Танцы действуют как катарсис. Он может в значительной степени регулировать поведение вашего ребенка, а также его чувства.Поступая так, он снимает стресс и накапливает разочарование.
5. Танцы помогут вашему ребенку не сбиться с пути: Любое хобби или занятие могут придать жизни вашего ребенка больше смысла. Мотивация или желание преуспеть придаст им чувство цели. Помните, что даже если вашему ребенку не обязательно заниматься танцами профессионально, это откроет ему двери для новых возможностей, если они захотят. Проще говоря, это дает им возможность работать.

Поскольку танец — это почти всегда групповое занятие, социальная осведомленность вашего ребенка также возрастет.Общественные школы печально известны разделением среди молодежи. Танцы могут помочь в борьбе с этим.

1. Танец — это социальная деятельность: Танцы стимулируют социализацию. Танцевальные классы обычно не проходят один на один. У вашего ребенка будет возможность завести новых друзей. Это даст им возможность вписаться и почувствовать связь с другими. Танец учит нас синхронизировать, что также способствует эмпатии.
2. Танец предполагает командную работу: Это означает, что каждый играет свою роль в представлении или рутине, что способствует развитию чувства командной работы и сотрудничества.Когда это несерьезно или профессионально, танец неконкурентоспособен. У каждого есть свое место и он составляет важную часть общей картины.
3. Танец может научить уважению и пониманию: Танец не различает. Ваш ребенок будет представлен другим людям из всех слоев общества. Они узнают больше об обществе и равенстве. Поскольку есть также элемент безопасного и упорядоченного физического контакта, их тоже научат уважать друг друга. Они даже могли узнать о разных полах, идентичностях и сексуальности.

Академические преимущества танца

Вы видели, как танец улучшает физическое, психологическое, эмоциональное и социальное благополучие ребенка. Теперь мы можем посмотреть, как все они работают вместе, чтобы улучшить их академическую успеваемость ⁽⁵⁾ .

1. Танец требует практики: Все, чему ваш ребенок учится в танцевальном классе, от дисциплины до рутины и уважения, можно применить в классе. Это большое преимущество. Например, если они научатся следить за временем, целеустремленностью и дисциплиной, их оценки могут улучшиться.Танцы вдохновляют их работать усерднее, что обязательно отразится на их учебе.
2. Танец развивает характер: Если танцы учат вашего ребенка лучшему поведению и уверенности, это также отразится на его обучении. Они станут более расслабленными, уверенными и общительными. Они также узнают, как следовать инструкциям, уважать себя, своих коллег и авторитет. Их поведение улучшится, и они станут лучше.
3. Танец — это навык: Не забывайте, что танцевальный класс сам по себе академичен.Ваш ребенок учится, растет и развивает новый навык или талант. Если им это понравится, вы можете обнаружить, что они будут серьезно заниматься этим. Это такая же важная карьера, как и любая другая, и есть много возможностей для изучения.

Я повторяю еще раз: танцевать может каждый. Это врожденное для всех нас, будь то вечеринка, когда никто не смотрит, или учеба. Это мощная практика, у которой есть большой потенциал, чтобы по-настоящему раскрыть навыки и счастье вашего ребенка, так почему бы не дать ему шанс?

Танцы часто упускают из виду.Если только мы не думаем о балеринах, это не так почитаемо, как другие формы искусства, такие как живопись или пение. Но преимущества невозможно переоценить.

Всю жизнь вашего ребенка можно улучшить, участвуя в танцах. Надеюсь, ты примешь это ради них.

Преимущества классического балета

Когда дело касается детей, родители хотят, чтобы у них было все самое лучшее. Знакомство с такими вещами, как спорт и искусство, помогает им стать более разносторонними юношами и девушками. Вы думали о балете? Дети увлекаются всевозможными видами спорта после школы и другими видами деятельности, такими как уроки игры на фортепиано и скрипке.Танцы — отличное средство как для девочек, так и для мальчиков. И они могут начать молодыми. Классический балет, возможно, был вытеснен чечеткой, хип-хопом, джазом и другими формами. Но знаете ли вы, что начало занятий балетом поможет и с другими видами танцев? Это всего лишь один маленький секрет, который мы вам открываем. Танцоры балета делают это легко, перемещаясь по сцене. Многие задаются вопросом, как им это удается, от подъемов до кончиков пальцев ног. Ваши дети также могут стать частью этого, занимаясь классическим балетом.Уроки балета могут начинаться для маленьких детей в возрасте от четырех до пяти лет. Для них быть перед всеми этими зеркалами и барной стойкой — это что-то новое и захватывающее. Вот некоторые из преимуществ балета для маленьких детей:

• Они учатся следовать инструкциям
• Они обретают чувство дисциплины, изучая новые положения
• Они учатся координации, равновесию и тому, как управлять своим телом в движении
• Они активны и ежедневно занимаются спортом
• Им становится комфортно выступать в группах

Когда ребенок маленький, ему легче учиться новому.Они могут адаптироваться и учиться быстрее, чем в старшем возрасте. Итак, когда ребенок начинает заниматься балетом в раннем возрасте, он не только осваивает ценный вид искусства, но и готовится к жизни, которая его ждет впереди. Но это только начало. По мере того, как ребенок продолжает заниматься балетом, вы увидите больше преимуществ, особенно когда он станет подростком и в подростковом возрасте.

• Благодаря занятиям балетом они развивают длинные и сильные мускулы.
• Они обретают чувство уверенности в себе и гордятся своим телом и своими достижениями.
• Они учатся работать, чтобы получить от выступления то, что они хотят.
• Навыки, полученные в балете, полезны для других форм танцев, таких как чечетка или джаз, если они захотят заняться этим позже
• Они узнают о правильном питании, чтобы поддерживать свое тело в форме и танцевать

Может быть, вы никогда раньше не рассматривал балет как занятие после школы.Теперь, когда вы знаете о некоторых чудесных преимуществах этой формы танца, у вас есть еще один вариант для ваших детей. Кто знает, когда-нибудь они смогут танцевать на сценах по всей стране и за ее пределами.

Вредит ли балет будущему ваших детей? | Бритни Джексон | Salem State Reports

Это был обычный день репетиции балета. Класс начался с обычной растяжки, за которой последовали групповые упражнения на полу. Я вздрогнул от боли, пытаясь отследить время и выступить с остальными участниками своей линии.Каждое движение, каждый шаг, удар, прыжок — это крутил воображаемый нож, который, как я чувствовал, проникал глубоко в мое бедро. В то время было неясно, в чем заключалась проблема, но я был уверен, что мое будущее как танцора никогда не будет прежним.

Балет дает детям возможность выразить себя в художественной манере, обретая уверенность в себе и укрепляя связи. Мне было два года, когда я пошел в свой первый балетный класс. Я никогда не забуду себя принцессой, одетой в розовое трико, струящуюся юбку с запахом из тюля и корону.Ballet предоставляет детям ряд преимуществ, которые более подробно обсуждаются в статье на сайте livestrong.com, лидера в области распространения информации о здоровье. В статье говорится, что «балет развивает физическую силу и ловкость, может повысить концентрацию, развивает понимание музыки и ритма и пробуждает любовь к движению».

В частности, в статье обсуждается, как искусство танца обеспечивает три типа преимуществ для развития ребенка: образовательную, эмоциональную и социальную.Образовательные преимущества, которые дети получают от участия в танцах, включают познавательную тренировку путем комбинирования комбинаций движений, музыки и инструкций для выступления. Навыки, необходимые для успешного выполнения таких действий, включают память, концентрацию и внимание. В социальном плане балетные классы объединяют студентов, имеющих одинаковый интерес к балету. В танцевальных классах завязываются дружеские отношения и появляются постоянные друзья. В эмоциональном плане балет помогает студентам обрести уверенность в себе и контролировать свое тело, что повышает их самооценку.

14 сентября 2014 г. — Артисты балета позируют в очереди. Автор фотографии: Zaimoku_Woodpile. Creative Commons.

Положительные моменты перевешивают отрицательные?

Хотя у балета много положительных сторон, перевешивают ли будущие негативные последствия для балерин временные выгоды? Балет — это очень сложная форма танца, требующая напряженных повторяющихся движений, которые создают большую нагрузку на бедра, колени и лодыжки танцоров. Движение бедра внутрь и наружу при смене поворота стопы может быть чрезвычайно напряженным для тазобедренного сустава.На самом деле, по личному опыту я знаю, что разрывы губ — это обычная связанная с балетом травма бедра, вызывающая жгучую боль, сопровождаемую щелкающим движением, когда вы поворачиваете ногу внутрь и наружу. Когда это происходит, как это случилось со мной, резкая боль усиливается при продолжении использования до точки нестабильности.

Джоди Фаррин была физиотерапевтом 28 лет и ранее работала с Бостонским балетом. Она лечила многих пациентов с проблемами ног, бедер и ступней, которые возникли именно из-за танцев.По словам Фаррина, танец может повредить тело, особенно бедро.

«Бедро находится в наиболее нестабильном положении, ступня вывернута и выполняет плие», — объяснила она мне в интервью по электронной почте.

«Плие» — очень распространенное танцевальное движение, в котором танцор сгибает колени, вывернув ступни, прежде чем снова выпрямить колени.

Согласно статистическим данным Nationwide Children из всех травм, которые происходят с танцорами, 58 процентов из них происходят в бедрах, ногах, лодыжках или ступнях.Из всех танцоров, получивших травмы на протяжении всей своей карьеры танцоров, 41 процент были в возрасте от 15 до 19 лет.

Мне было 16 лет, когда я узнал, что порвал верхнюю губу в тазобедренном суставе. Моя мать попросила двух хирургов взглянуть на мою МРТ, прежде чем согласилась с тем, что операция была единственным решением моей проблемы. После неудачных попыток введения кортизона и множества инъекций в тазобедренный сустав позже мне сделали артроскопическую операцию, во время которой сгладили разрыв в моей верхней губе, чтобы он больше не «заедал», когда моя нога двигалась.Боль после операции была не так сильна, как боль после операции, когда мне сказали, что мое будущее в танцах крайне маловероятно.

В детской больнице Колорадо есть ортопедическое отделение, специализирующееся на работе со спортсменами. По данным детской больницы Колорадо, «до 90% всех танцоров в течение жизни получают травмы».

Самая распространенная танцевальная травма, по мнению госпиталя, является прямым результатом чрезмерного использования из-за повторяющегося характера тренировок и выступлений.Чрезмерное употребление может вызвать травмы колена, стопы, лодыжки, спины, а также бедра.

«Чрезмерные часы тренировок с телом в нестабильных позах приводят к преждевременному износу суставов и сухожилий», — сказал Фаррин.

4 января 2013 г. — Лия принимает балетную позу. Автор фото: Мелисса Дули. Creative Commons

Как можно предотвратить травмы?

Медицинский центр Джона Хопкинса предполагает, что ограничение количества танцевальных занятий максимум пятью часами в день может предотвратить возникновение связанных с танцами, в частности чрезмерного использования, травм.Для вас крайне важно дать вашему телу или, в случае родителей, телу вашего ребенка, время на заживление, прежде чем продолжать нагрузку на те же мышцы и части тела. Постоянные прыжки, повороты, изгибы и подъемы, которыми постоянно занимаются танцоры, — это движения, которые в будущем приведут к травмам от чрезмерного использования.

Прошло более десяти лет с тех пор, как я выступал или участвовал в танцевальных классах, но я скучаю по ним каждый день. Иногда я задаюсь вопросом, поддержу ли я участие в танцевальных классах для своей дочери, переживая чудесные воспоминания, которыми я делилась за эти годы.Моя травма до сих пор беспокоит меня и, вероятно, будет, по крайней мере, эмоционально, до конца моей жизни.

Об абсурдности балетного класса для малышей

Каким-то образом моя дочь попала в балетный класс еще в возрасте трех лет. Я не знаю точно, как это произошло. Ну да, верю. Она приходит забрать меня с моих взрослых балетных классов со своим папой, и с 18 месяцев она говорит: «Я хочу этим заниматься».

Тайна раскрыта. Я ни в чем не могу ей отказать.Значит, она в «балетном классе».

Мама автора в балетном классе.

Балет для трехлеток — это просто смешно. Моя собственная мать была танцовщицей, и ей не понравилась идея создания какого-либо структурированного класса, пока ребенку не исполнится шесть лет. Дети — это дети, но однажды, и для нее было большим вздором ходить в шифоне, вертеться и использовать глупые названия для шагов вместо соответствующих французских терминов, чтобы малыши могли лучше их усвоить.

Иногда я заглядываю в стеклянную дверь, когда мой ребенок торжественно изучает движения учителя, подозрительно смотрит на других детей и, я думаю, подозревает, что вся затея с детским балетом ниже ее достоинства.

Или ей это нравится, и именно так выглядит ее лицо, когда она обращает внимание. Я сижу с другими мамами (нянями) и пытаюсь поболтать. Никто не отвечает, поэтому мне остается 45 минут в неделю размышлять о природе искусства, дисциплине, соответствии возрасту, достоинстве и шифоновых юбках для трехлетних.

С положительной стороны:

1. Нам есть куда пойти после сна. День длинный с малышом (особенно с тем, кто очень мало спит), и нам нужно чем-то заняться.Мы любим игровую площадку (ну, она любит), но, знаете, весело пойти куда-нибудь с лифтами и цивилизацией.
2. Она узнает, что бывают моменты в жизни, когда мы должны слушать и следовать. Думаю, это хорошо. Я верю в это в отношении манер и порядочности, но вопрос о том, полезен ли этот тип структуры для трехлетнего ребенка в других отношениях, остается открытым.
3. На днях я слышал, как маленькая девочка в классе сказала моей дочери: «Как тебя зовут?» Я затаил дыхание.Моя дочь сказала ей, а потом сказала: «А что у тебя?» Клянусь Джорджем, она у нее есть! Она заводит друзей! Сама по себе!
4. Фото. Кто может устоять перед фотографией танцующего ребенка? Ей понравятся они, когда она станет старше.

На нижней стороне:

1. Балет для детей ясельного возраста включает в себя множество отсылок к волшебным цветам, поливам растений и полетам птиц. Это не балет, это организованный инфантилизм. Я съеживаюсь, когда учитель говорит о блестках, а затем протягивает палочки.Может ли это быть полезно для растущей девочки?
2. Может ли это разрушить ее понимание того, для чего нужен балет, когда она станет старше и сможет принять реальное решение о том, стоит ли ей попробовать? Искусство — противоположность чепухе, и я беспокоюсь, что она может ассоциировать танцы с детской лепетом и угощениями в конце урока. Ик.
3. Мы всегда должны быть в парке. Мы должны быть на улице столько, сколько ей позволяет жизнь. Ей еще нет трех лет. Вас ждет дикая свободная игра. В стенах танцевальной студии желуди не собираешь.Когда ты стареешь, танцевальная студия полна чувствами: это место комфорта, мучений, знакомства, пота, успеха и неудач. Зачем это место нужно малышу? Это не так.
4. Моя мать не одобрит. Это всегда возвращается к этому. К 10 годам она была конкурентоспособной фигуристкой. До этого она снималась в рекламе на телевидении. Она вела ужасно упорядоченную и изнурительную жизнь в нежном возрасте и вообще не имела права голоса в этом вопросе. Эти призраки поднимаются, когда я вижу, как мой беззаботный малыш пытается пятую позицию и бурри.

Дочь автора в балетном классе.

Я всегда помню о линии: меня не должно волновать, считает ли она это занятие ценным, когда она вырастет. Я не очень переживаю, что когда-нибудь смогу стать матерью сцены. Я был ребенком-актером, и моя мать никогда не переставала говорить мне, что я могу остановиться, когда захочу, чтобы я мог вести более нормальную жизнь, не запоминая реплики для прослушиваний и не пересаживаясь на заднем сиденье по дороге на обратный звонок в Warner Brothers; не видя десятков фотогеничных белокурых девушек, выстроившихся в очередь, чтобы почитать с директором по кастингу, или бесконечно ожидающих звонка от моего агента, чтобы сообщить хорошие новости — звонок, который, как правило, не поступал.

Тем не менее, я не хочу слишком остро реагировать. 45 минут в неделю мой ребенок выстраивается в очередь и танцует под музыку, и кто знает, что она обо всем этом думает, но насколько это может быть плохо для нее? Я верю, что время и зрелость помогут принять все важные решения. А пока у меня есть фотографии. Мне очень нравятся фотографии.

7 замечательных преимуществ балетных уроков для малышей

Многие родители, которые интересуются уроками балета для малышей в Конуэе, штат Арканзас, имеют в виду один образ: их улыбающуюся балерину в очаровательной пачке! Не поймите нас неправильно: видеть, как ваш ребенок освещает сцену и мило выглядит при этом, определенно одно из преимуществ танцевальных классов для начинающих.

Однако вот еще несколько мысленных образов, которые мы хотели бы представить: уверенная в себе дошкольница, которая всегда поднимает руку на уроках лексики. Знаменитая спортсменка средней школы, которая сильнее и гибче своих товарищей по команде. Счастливый подросток в окружении близких друзей в школьной столовой.

Многие родители-танцоры с удивлением обнаруживают, что уроки балета для дошкольников создают прочную основу для всей остальной жизни их детей! Ниже приведены семь замечательных преимуществ балета для малышей, которые любят танцевать:

1.Словарь

Уроки балета познакомят вашего танцора с миром новых слов! Возьмем, к примеру, анатомию. Хотя в ближайшее время вы, вероятно, не увидите балерин с классическим образованием, танцующих на сцене под песню «Голова, плечи, колени и пальцы ног», танцевальный класс — одно из лучших мест для детей, чтобы выучить слова, обозначающие человеческое тело.

Изоляция, или движение только одной части тела в танце, является ключевым аспектом балета. Но прежде чем ваша танцовщица сможет двигать отдельными частями своего тела, ей нужно выучить их имена.На первых уроках балета в вашей семье ваш ребенок будет сидеть на полу, и учитель будет указывать ему на различные части тела — от пальцев ног и пяток до сердца и живота. Эти умственные упражнения помогают детям выучить новые слова и даже понять такие понятия, как постоянство предметов: если вы не видите пальцы ног в балетных туфлях, это не значит, что их там нет!

Когда ваша танцовщица выучит названия частей тела, она начнет использовать их в изолирующих упражнениях.Она быстро узнает глаголы для танцевальных движений, например:

• растяжка
• отвод
• покачиваться
• совок
• поворот

Опытные учителя танцев превратят свои танцевальные студии в классы, познакомят вашу танцовщицу с новыми словами, а также помогут ей развить важные физические навыки, такие как гибкость.

2. Гибкость

Вы, наверное, не удивитесь, что уроки балета для малышей сосредоточены на гибкости.Как еще ваш ребенок мог бы научиться делать безупречные арабески? Однако вы можете не знать, что ваш маленький танцор будет учиться безопасно становиться гибким .

Учителя балета покажут вашему малышу лучшую осанку для растяжки, используя эти еженедельные упражнения, которые способствуют здоровой гибкости:

• Растяжка «бабочка» увеличивает гибкость тазобедренного сустава и внутренней поверхности бедра. Танцоры сидят на полу, слегка сгибая колени и удерживая подошвы ног вместе.
• Растяжка для щуки Убедитесь, что у вашего танцора гибкие подколенные сухожилия. Их учитель покажет ей, как сидеть на полу, сомкнув ноги и выпрямив их. Когда ее колени касаются пола, ваша танцовщица коснется их пальцев ног, положив грудь им на бедра.
• Растяжка для растяжки поможет вашему танцору научиться делать шпагат. Сидя на полу, она разводит ноги, насколько позволяет ее гибкость, направляя ступни и выпрямляя колени.Вытянув руки, она будет вращать грудную клетку вперед и назад справа налево.

3. Прочность

Учителя танцев в Sonshine Academy имеют забавный способ описать балет: замаскированные упражнения! Сила важна для того, чтобы держать изящные балетные позы и выполнять строгие упражнения.

К сожалению, менее устоявшиеся танцевальные программы могут иногда не замечать силы. Инструктор может захотеть, чтобы ваша танцовщица могла «ударить себя по лицу к этому времени на следующей неделе», уделяя нездоровое внимание гибкости.Гибкость должна сочетаться с прочностью для безопасности вашего танцора.

Лучшие силовые упражнения для малышей в балетном классе сочетают в себе игривое воображение с проверенными фитнес-упражнениями:

• Mountain Climbing — это, по сути, приседания с добавлением элемента приключения. Ваш танцор построит крепкое ядро, лежа на спине и сгибая колени, образуя «гору». Затем они будут двигать руками, имитируя лазание по веревке, медленно поднимаясь на гору и снова опускаясь.
• Отжимания для щенков — самый красивый способ для начинающих балерин развить силу рук. Танцоры держатся от пола в положении планки, медленно опускаясь на пол, чтобы «выпить из собачьей миски», прежде чем снова подняться.
• Обеденные столы предлагают преимущества крабовых прогулок для укрепления конечностей, не требуя от малышей знать, что такое краб на самом деле. Танцовщица будет держаться от пола животом вверх, как стол.Затем ее инструктор по танцам посоветует ей использовать одну руку, чтобы «откусить от тарелки на животе». Она будет чередовать руки, увеличивая вес на противоположной руке и в процессе развивая силу и равновесие.

Сила и гибкость, предлагаемые на занятиях балетом, помогут вашему малышу оставаться здоровым и заложат основу для физически активного образа жизни. Эти преимущества бесценны, независимо от того, планирует ли ваш ребенок много лет заниматься танцами, заниматься спортом или другими видами спорта.Однако есть дополнительные преимущества дошкольных занятий балетом, которые не видны, — они укрепляют внутреннюю силу.

4. Дисциплина

Вполне вероятно, что уроки балета будут первым разом, когда вашего малыша познакомят с авторитетным лицом, которое не является его родителем. Инструктор по танцам — отличный союзник в вашей команде, когда вы будете преподавать танцорам уроки дисциплины и самоконтроля. Это потому, что в Sonshine Academy есть твердые правила, которые гарантируют, что у каждого будет приятный опыт.

Например, ваш малыш научится делить пространство с другими людьми и ждать своей очереди в очереди. Очевидно, что каждый не может быть в центре внимания все время в классе или даже во время концерта. Танцоры начинают учиться тому, как делиться, по очереди и позволяя каждой танцовщице быть первой в очереди, быть лидером и позволить своему свету сиять.

Если ребенок предпочитает не слушать своего учителя танцев, может потребоваться опыт обучения. Многие фильмы и телешоу изображают учителей танцев как подлых тиранов, применяющих суровые наказания.Хотя эти учителя могут существовать в других студиях, инструкторы Sonshine Academy спокойно объяснят танцовщице, что она делает неправильно и что ей нужно сделать лучший выбор. Инструктор поможет танцовщице понять, что если она хочет вести себя, она выбирает награду, продолжая заниматься в классе. Однако, если она решит и дальше вести себя плохо, она выберет логическое следствие сидения с родителями вне танцевальной комнаты.

Эти правила не предназначены для того, чтобы пристыдить или отпугнуть малыша: они существуют для того, чтобы молодые танцоры могли вырасти в сильных исполнителей, уважающих как взрослых, так и своих сверстников.

5. Уверенность в себе

Дисциплина учит молодых балерин избавляться от вредных привычек, а те же уроки танцев могут укрепить уверенность в себе за счет положительного подкрепления. Опытный инструктор по танцам создаст множество возможностей повысить уверенность вашего танцора в процессе обучения балету.

Есть много малышей, которые не могут даже смотреть в глаза, когда начинают ходить на занятия. Всего через несколько месяцев они выйдут из своей скорлупы и построят прочные отношения, которые могут сформироваться только при наличии здоровой дозы уверенности в себе.

Танцевальная студия — это безопасное место для детей, где они могут быть самими собой и получать похвалу за свои достижения. Многие инструкторы сэкономят время в конце занятий на «шоу талантов», на котором танцоры демонстрируют балетные навыки по одному. В конце каждого выступления инструктор и другие ученики будут аплодировать и воздавать заслуженные похвалы. Эти моменты в сочетании с аплодисментами публики оставят неизгладимое впечатление на вашего танцора.

6. Творчество

Балет часто считается искусством для спортсменов.Ваш ребенок станет сильнее и гибче благодаря урокам танцев для малышей, но он также станет более креативным. Балет дает вашим танцорам уникальную возможность воплотить свои эмоции, мысли и идеи в мощные движения.

Возьмем, к примеру, «танец настроения». Инструктор по танцам вашего ребенка включит музыку, а затем объявит об определенных эмоциях, например о грусти или радости. Затем класс переведет эмоцию в танец: медленные, унылые шаги для печали или упругие, взрывные прыжки для счастья.

Малыши, которым может не хватить терпения, чтобы сесть за стол и рисовать или рисовать, могут раскрыть свои творческие способности на полу танцевальной студии. В этом виде искусства поощряется пузырьковая энергия!

7. Дружба

Отношения, складывающиеся из балетных уроков, могут длиться всю жизнь. Возьмем, к примеру, Тейлора и Хейли, руководителей танцевальных программ Sonshine Academy. Они танцуют вместе с тех пор, как познакомились в танцевальном классе в 6 лет!

Дружба, которую завязывают танцоры в балетном классе, крепка, потому что они формируются благодаря командной работе и любви к танцу.Урок танцев — это одна из первых встреч вашего ребенка с другими детьми на основе общих интересов. Осваивая новые навыки, одноклассники будут полагаться друг на друга и буквально поддерживать своих друзей. Вместе ваш ребенок и его коллеги-танцоры получат шесть преимуществ занятий балетом для малышей, упомянутых выше, и будут думать, что им весело!

Если вас интересуют уроки балета для малышей в Конуэе, штат Арканзас, свяжитесь с Академией Sonshine для получения бесплатного пробного урока. Наши инструкторы имеют более чем 90-летний опыт совместной работы, и мы можем помочь вашему ребенку сиять!

Нестандартные преимущества балета для мальчиков — Artistry House

Кажется, что предрассудки в отношении мальчиков, занимающихся балетом, никогда не умирают, но мальчики, которые танцуют, видят социальные, физические и интеллектуальные преимущества, которые сослужат им хорошую службу. остаток их жизни.

Балет полезен всем детям (и взрослым). Он учит их дисциплине и настойчивости, укрепляет и растягивает их тела и бросает вызов их мозгу. (Не верите? Прочтите некоторые из этих статей: «Танцы и мозг», «Почему танцы так полезны для мозга?» И «9 преимуществ, которые вы можете испытать, начав танцевать». И наш Artistry House Статья Productions «Двигай телом, развивай свой мозг».

Вот три готовых преимущества балета для мальчиков:

1.Кроссовер — балет улучшает ваш баланс, гибкость, силу и выносливость. Каждое из этих преимуществ улучшит физическую работоспособность по всем направлениям, в том числе в других видах спорта. Быстрая работа ног в балете может помочь в футболе, баскетболе или футболе. Гибкость и сила помогут предотвратить травмы. А выносливость — ключ к успеху в балетных классах и сверхурочных.

2. Самовыражение. Преимущества балета не только физические и интеллектуальные. Не забывайте, что мальчикам, как и девочкам, нужно научиться справляться со своими эмоциями.Танец допускает поражения и победы в классе и на сцене, а танцоры учатся справляться с эмоциональными американскими горками жизни через взлеты и падения своих тренировок.

Кроме того, балет учит нас выражать свои эмоции с помощью языка тела, и это ключ к выражению чувств, которые молодые танцоры могут быть не готовы передать вербально и что более зрелые танцоры могут не иметь другого выхода для выражения.

3. Возможности — Начнем с очевидного.Мужчин в балете меньше, чем женщин. Это означает лучшие роли, больше шансов на стипендию в колледже и возможную профессиональную карьеру. (Не то чтобы мужчины не работали так же усердно, как женщины, они работают! Но на их стороне тоже цифры).

Но какие еще возможности? Мальчики любят двигать своим телом, и уроки танцев — отличный способ сделать это и постоянно изучать новые способы этого. Братство может показаться не очевидным преимуществом, но несколько мальчиков в комнате, полной девочек, действительно могут сблизиться и создать прочные связи.Здоровье — одно из величайших достоинств балета. Каждое занятие — это вызов, который поможет сохранить здоровье вашего тела и мозга.

Не считайте мальчиков, когда пора в танцевальную студию!

Вы все еще спрашиваете: почему мальчики танцуют? По той же причине, что и все мы, им это нравится! Мы любим двигаться. Нам нравится совершенствовать свое ремесло. И это заставляет нас чувствовать себя лучше физически, умственно и эмоционально.

Справочник по балету для детей и родителей

Запись вашего ребенка в балетные классы может быть одним из самых захватывающих дел как для родителей, так и для детей.Но это также может сопровождаться чувством беспокойства, что совершенно нормально для нового занятия. В конце концов, вы хотите быть полностью подготовленными, чтобы поставить вашего ребенка на правильную ногу.

Чтобы иметь конкретный план действий и предоставить вашему ребенку наилучшие впечатления, вы должны рассмотреть некоторые ключевые моменты. С этой целью мы подготовили руководство, которое позволит вам ориентироваться в танцевальном мире с той же легкостью и грацией, которую ваш ребенок в конечном итоге покажет (при небольшом времени и упорной работе) в балете.

Подготовка к балетному классу в Торонто

При подготовке к балету балетный класс одежда и внешний вид вашего ребенка являются двумя наиболее важными факторами. Правильная одежда делает ребенка более дружелюбным к более целенаправленным аспектам структурированного обучения. Кроме того, если ваш ребенок чувствует себя хорошо, он будет лучше учиться. Другие соображения, такие как гибкость и позитивное отношение к классу, также важны.

Что надеть

Функциональная одежда — необходимое условие для обучения танцам. В продаже есть много разных типов одежды, но лучший план действий — начать с основ, а затем отталкиваться от них. Если требуются специальные костюмы или дополнительные предметы, вам лучше приобретать их по мере необходимости, чем накапливать предметы, чтобы они могли остаться неиспользованными или ненужными.

Студентки должны носить купальник и розовые колготки.Рекомендуется, чтобы у вашего ребенка было как минимум два купальника. Танцовщицам-мужчинам потребуется белая футболка и черные леггинсы. Всю одежду можно приобрести в магазине танцевальной одежды либо в магазине, либо в Интернете, однако вы можете предпочесть купить одежду лично, чтобы сначала примерить разные размеры.

Балетки

Девочки обычно носят розовые балетные тапочки; мальчикам требуются либо черные, либо белые тапочки. Вы должны убедиться, что тапочки сидят правильно: плотно, но не слишком туго, так как пальцы ног должны свободно двигаться.Обувь также может быть на полразмера больше, чем обычная обувь, которую носят ваши дети, так как это будет способствовать росту; однако не рекомендуется носить слишком большую обувь.

Балетки изготавливаются из кожи или холста, причем кожа является более дорогим вариантом. Если обувь правильного размера, материал изготовления зависит от личного выбора, основанного на ощущениях. Помните, что парусиновую обувь будет легче чистить, так как ее можно стирать в стиральной машине. Если у вас есть дети младшего возраста, вы можете поискать балетки с предварительно пришитыми резинками.

Прическа

В идеале, волосы девочки должны быть зачесаны назад очень аккуратно в пучок. Отсюда и появился термин «болваны». Есть множество способов сделать такую ​​прическу, но один простой метод — расчесать волосы ребенка, пока они не станут гладкими; сформируйте из него хвостик; затем с помощью резинки или бинта для волос плотно закрепите волосы у кончиков волос. Это классическая булочка для балерины, хотя многие другие варианты функциональны. Если у мальчиков более длинные волосы, их тоже следует зачесать назад.

Растяжка

Помимо музыкальности, гибкость — важный компонент, необходимый для достижения успеха в балете. Гибкость в различных диапазонах тела позволяет танцору легче занимать определенные балетные позиции.

Квалифицированный инструктор проведет танцоров через растяжки в начале занятия и назначит дополнительную работу, если танцор решит улучшить свою успеваемость. Имейте в виду, что мобильность должна быть достигнута при соблюдении правил безопасности и что существуют оптимизированные методы растяжки, на которые следует обратить внимание.В развитии одинаково важны сила и контроль. Чрезмерное растяжение молодого танцора может быть опасным и привести к повреждению молодых бедер, а также других костей.

Развлекается

Лучшее, что вы можете делать как родитель, — это развивать позитивное отношение к развитию вашего ребенка в танцах. Каким бы ни был их путь в балете, важно не забывать находить время, чтобы насладиться и насладиться каждым моментом, когда ваш ребенок проходит через различные этапы. У любого ученика бывают как хорошие, так и плохие дни, и время от времени они будут нуждаться в поддержке и руководстве, чтобы сохранять сосредоточенность и вовлеченность.

Для каждого родителя большая радость видеть, как их ребенок продвигается от изучения основ к усвоению более продвинутых концепций балета. Знать, что вы были частью их путешествия, и наблюдать, как они летят по сцене, может вызвать самые глубокие чувства удовлетворения, которые только можно вообразить.

Наши сотрудники могут помочь вам в удобной студии

Если вы не знаете и не понимаете все правила балета, не волнуйтесь. Работа хорошей студии состоит в том, чтобы знакомить с концепциями танца и постоянно поощрять углубление понимания на протяжении всего пути вашего ребенка в области искусства.Преподаватель и студия должны предложить позитивную среду обучения и культуру поддержки со стороны сверстников, чтобы ваш ребенок мог процветать. Наши сотрудники в Performing Dance Arts специально обучены, чтобы помочь ответить на все ваши вопросы и помочь вам, когда ваш ребенок прогрессирует в танцах.

Записать вашего ребенка в балетные классы — отличная идея. Обладая 25-летним опытом в обучении балету, Performing Dance Arts — идеальная танцевальная академия для любого ребенка, который хочет изучать балет.Мы с гордостью празднуем пятый год работы в нашем офисе в Вогане, открыв в этом году новую танцевальную студию в Этобико. Другие программы, которые мы предлагаем, включают наши конкурентоспособные танцевальные команды, а также уроки для начинающих по джазу, чеченке, балету, хип-хопу и акро.