Активированный уголь в борьбе с похмельем

Записаться

07 мая 2018

Гастроэнтеролог GMS Clinic Головенко Алексей рассказывает в своем Telegram-канале «GastroPub» об эффективности активированного угля и других сорбентов в борьбе с похмельем.

Выпить много, но чтобы с утра не хотелось умереть, — неосуществленная мечта человечества. Как и в случае других мечтаний: пить, не повреждая печень, но защищая ее «гепатопротекторами», или худеть, не соблюдая диету и не увеличивая физическую активность, но принимая препараты для похудения (слабительные с сенной) — интернет предлагает множество простых решений. Наиболее популярное — выпить на ночь активированный уголь.

Немного теории

Теория такова: «Активированный уголь — пористое вещество: площадь поверхности одной таблетки угля сопоставима с площадью тенисного корта (где-то 250 кв. м.). Чувствуем, что перебрали с алкоголем — принимаем активированный уголь из расчета одна таблетка на каждые 10 кг веса. Лишний алкоголь не всасывается. Утром чувствуем себя нормально.» А теперь суровые факты:

• При серьезных отравлениях (чаще всего, передозировке парацетамола или антидепрессантов) активированный уголь назначают в дозе 50 грамм (sic!). Даже допуская, что это поможет, чисто технически проглотить 200 таблеток отечественного активированного угля будет сложно.
• Даже в дозе 50 гр активированный уголь эффективен лишь в первый час после отравления. Если активированный уголь принять сразу после отравления, есть шанс связать большую часть токсина. При приеме через 30 минут всасывание уменьшится лишь на 47,3%, через час — на 40,07%, а уже через 2 часа — лишь на 16,5%. Таким образом, необходимо принять 200 таблеток непосредственно в процессе употребления алкоголя.
• Ну, и главное: активированный уголь, по-видимому, практически не связывает этанол! Американская академия клинической токсикологии прямым текстом не рекомендует использовать уголь при отравлении: тяжелыми металлами (мышьяк, ртуть, свинец), неорганическими ионными веществами (литий, кальций, калий, магний, йод), едкими веществами (кислотами и щелочами) и спиртами (включая этанол).

Что может случится?

Причина этого запрета проста: состояние отравившегося не улучшится. А проблемы могут возникнуть. Например:

• Рвота. В исследованиях добровольцев рвота возникала у 8% участников, принимавших активированный уголь.
• Аспирация угля (попадание его в дыхательные пути). Активированный уголь, согласно инструкции (увы, зарубежной, а не отечественной), противопоказан при возможной потере сознания. Отравившихся пациентов перед назначением угля рекомендуют интубировать (ставить трубку для искусственного дыхания).
• Невозможность адекватной эндоскопии. Если утром человека вырвало «кофейной гущей» (переварившейся кровью), упало давление, резко заболело под ложечкой, то есть появились признаки кровотечения (например, из язвы желудка), в течение суток полагается сделать гастроскопию. Цель процедуры — найти источник кровотечения и остановить его (клипсой-зажимом, коагулятором или введением сосудосуживающих препаратов через эндоскоп). Активированный уголь, во-первых, сам окрашивает стул в черный цвет (а это очень похоже на мелену — черный стул после кровотечения) и может вызвать рвоту, сильно напоминающую «кофейную гущу». Во-вторых, разглядеть что-либо в желудке эндоскописту не удастся. Придется перед процедурой «промывать» желудок. Поверьте, похмелье лучше.

А что же поможет?

Поможет ли Энтеросгель (Полиметилсилоксана полигидрат), который и позиционируется как «средство от похмелья»? Как и в случае активированного угля, теоретическая база присутствует: у геля площадь всасывающей поверхности аж в 10 раз больше, чем активированного угля. Препарат очевидно не осложнит работу эндоскописта, если дело дойдет до кровотечения, да и полтюбика съесть — это не 200 таблеток угля проглотить. Но включим skeptic mode:

• Действующее вещество не упоминается ни в одном зарубежном руководстве. Зато присутствует в отечественном, соседствуя с фосфолипидами для «защиты печени».
• О «Polymethylsiloxane» не знает ни сайт FDA, ни Cochrane database, ни Rxlist.
• В Pubmed о полиметилсилоксане как о сорбенте (а не веществе для хроматографии, где он тоже используется, будучи гелем) — исключительно российские или украинские статьи.

Похмелье вызывается изменениями состава крови, а не содержимого пищеварительного тракта.

Тревога, головная боль и прочие симптомы — последствие накопления ацетальдегида (в него превращается алкоголь в печени), ацидоза («закисления» организма) и обезвоживания. Превращение этанола в токсичный ацетальдегид почти полностью (75-98%) осуществляется в печени, после чего последний попадает в кровь. Биохимические процессы, приводящие к его накоплению никак не зависят от качества алкоголя, а являются неизбежными следствиями его метаболизма. Связывать что-либо в желудке с утра — бессмысленная затея.

Что делать?

1. Drink responsibly (пейте с умом!).
2. Не наедаться во время употребления алкоголя: есть риск замедлить всасывание алкоголя (все равно, попадет в кровь) и «перепить».
3. Drink responsibly (пейте ответственно!).
4. Рефлекторное извержение содержимого желудка через рот — если есть к тому позывы.
5. Drink responsibly (алкоголь вредит вашему здоровью!).
6. Больше жидкости (без этанола) во время приема алкоголя, и после, и с утра.

Гастроэнтеролог
Детский гастроэнтеролог

Статьи по теме

25 января 2023

Колоноскопия и гастроскопия – как побороть страх перед такими процедурами?

Гибкие зонды и миниатюрные камеры. Эндоскопические технологии вывели медицину на качественно новый уровень. Их применяют как в диагностике, так и в лечении широкого спектра заболеваний. Для врачей это не только удобный, но и наиболее информативный способ обследования. Однако пациенты на такие процедуры смотрят иначе. Для них на первом месте стоит комфорт и безболезненность. Многих перспектива введения зонда в пищевод или кишечник настораживает и даже пугает. Стоит ли этого бояться, расскажет эндоскопист клиники GMS Hospital, кандидат медицинских наук, врач высшей категории Залесова Виктория.

Читать статью

11 октября 2022

Интервальное голодание — лучший способ похудеть и лекарство от всех болезней или разрушение организма?

Сторонники лечебного голодания утверждают, что оно помогает омолодить организм и чуть ли не победить рак: в отсутствие питания организм начинает «есть сам себя», уничтожая поврежденные и больные клетки. Интервальное голодание предлагают как самую безопасную диету без ограничения порций. Елена Касимцева, семейный врач и гастроэнтеролог GMS Clinic, расскажет, действительно ли голодание очищает организм, и может ли оно навредить. Текст представлен не полностью. Всю статью вы можете прочитать на Новый Очаг.

Читать статью

08 октября 2022

Сорбенты — что это такое и как они помогают при отравлениях

Пища — не всегда топливо для нашего организма. Нарушения технологического процесса при ее приготовлении чревато отравлениями. Как действовать при пищевом отравлении? Справиться с интоксикациями различной природы помогают сорбенты. Что такое сорбенты и зачем они нужны в домашней аптечке? Разобраться в видах лекарственных препаратов и схемах их приема поможет врач-гастроэнтеролог GMS Clinic Нурматов Шавкат Шарибжанович.

Читать статью

12 мая 2022

Что такое сальмонеллез?

Это инфекционное заболевание, которое вызывается бактериями рода Salmonella.

Читать статью

10 марта 2022

Меня тошнит — что делать? Советы врачей и простые способы помочь себе

Текст предоставлен не полностью. Всю статью вы можете прочитать на РБК Стиль. Дискомфорт в области желудка, повышенное потоотделение и головокружение — частые спутники тошноты. Разбираемся, почему возникает тошнота и как от нее избавиться.

Читать статью

21 февраля 2022

Что такое болезнь Крона и сколько стоит ее лечить

Как я потратила на лечение больше 700 000 ₽.

Читать статью

Другие статьи этого автора

21 февраля 2022

Разумное обследование. Синдром раздраженного кишечника: бесконечное обследование или ранний диагноз?

Гастроэнтеролог GMS Clinic Головенко Алексей в статье для Нового терапевтического журнала.

Читать
статью

21 февраля 2022

Ничего лишнего. Анализ кала на дисбактериоз: гадаем на кофейной гуще

Гастроэнтеролог GMS Clinic Головенко Алексей в своей статье для Нового терапевтического журнала рассказал о дисбактериозе.

Читать
статью

21 февраля 2022

Истина в еде

Гастроэнтеролог GMS Clinic Головенко Алексей дал интервью для печатного издания CITYMAGAZINE

Читать
статью

21 февраля 2022

«У всех гастрит»: что делать, если болит желудок?

Гастроэнтеролог GMS Clinic Головенко Алексей выступил экспертом для интернет-журнала Wonderzine

Читать
статью

21 февраля 2022

Панкреатит: причины, симптомы и лечение

Гастроэнтеролог GMS Clinic Головенко Алексей выступил экспертом для журнала The Challenger

Читать
статью

21 февраля 2022

Пищевое отравление: как оказать себе первую помощь

Гастроэнтеролог GMS Clinic Головенко Алексей выступил экспертом для журнала Women’s Health.

Читать
статью

Активированный уголь: от чего помогает, как принимать

Чем он полезен, как его правильно принимать и почему не стоит возлагать лишних надежд — рассказываем в нашей статье.

• Что нужно знать
• От чего помогает
• Применение в быту
• Побочные эффекты
• Как принимать
• Комментарий эксперта

Статью проверила и прокомментировала Алевтина Федина, врач-терапевт, медицинский директор сервиса по управлению здоровьем Checkme

Реклама на РБК www.adv.rbc.ru

Что нужно знать

Активированный уголь — мелкий черный порошок, который образуется, когда древесный уголь подвергается воздействию высокой температуры. Она изменяет его внутреннюю структуру, уменьшая размер пор и увеличивая площадь поверхности [1]. Атомы углерода древесного угля сбрасываются, и поэтому остаются свободные поры. Они способны поглощать токсины или, например, неприятные запахи в холодильнике. Активированный уголь также изготавливается из костяного угля, скорлупы кокосового ореха, торфа, нефтяного кокса, оливковых косточек или опилок.

Он часто используется для очистки воды от загрязняющих веществ, таких как тяжелые металлы, инсектициды и гербициды. Также уголь применяется в медицине: благодаря его пористой структуре, которая имеет отрицательный электрический заряд, он помогает притягивать положительно заряженные молекулы, такие как токсины и газы. Это способствует их задержанию в кишечнике [2], предотвращая всасывание.

От чего помогает

Исследования активированного угля как компонента, который приносит пользу для здоровья, продолжаются.

Может помочь уменьшить симптомы триметиламинурии

Активированный уголь может уменьшить неприятные запахи у людей, страдающих триметиламинурией (синдром запаха рыбы). Это генетическое заболевание, при котором в организме накапливается триметиламин. Он выделяется с потом, мочой, выдыхаемым воздухом и создает неприятный запах. Исследования показывают, что пористая поверхность активированного угля помогает связывать небольшие пахучие соединения, такие как триметиламин, способствуя их выведению. В одном небольшом эксперименте, проведенном на пациентах с этой болезнью, анализировался эффект добавления 1,5 грамма древесного угля в течение 10 дней. Он снизил концентрацию триметиламина в моче испытуемых до уровня нормы у здоровых людей [3]. Эти результаты кажутся многообещающими, но необходимы дополнительные исследования.

Помощь при диарее

В обзоре исследований по использованию активированного угля для лечения диареи в 2017 году [4] ученые пришли к выводу: уголь может предотвратить размножение бактерий, которые вызывают диарею.

Отмечая его как подходящее средство для лечения этого состояния, исследователи также подчеркнули, что у активированного угля мало побочных эффектов, особенно по сравнению с обычными противодиарейными препаратами.

Способствует уменьшению газообразования в кишечнике

Газы, попавшие в кишечник, могут легко проходить через миллионы крошечных отверстий в активированном угле, и этот процесс способствует их нейтрализации. В эксперименте, проведенном в 2012 году, несколько человек с избыточным газообразованием принимали по 448 мг активированного угля три раза в день в течение двух суток перед проведением ультразвукового исследования кишечника и еще по 672 мг утром в день процедуры. В результате медицинские эксперты смогли лучше увидеть на УЗИ определенные части некоторых органов, в то время как наличие кишечного газа лишило бы их такой возможности. Кроме того, примерно у 34% участников, которым давали активированный уголь, чтобы уменьшить газообразование, он сработал.

Необходимы еще исследования в этой области, но группа Европейского управления по безопасности пищевых продуктов (EFSA) сообщает, что существует достаточно доказательств в поддержку использования активированного угля для уменьшения чрезмерного накопления газа.

© Shutterstock

Применение в быту

Древесный уголь может поглощать запахи и вредные газы, что делает его качественным дезодорантом для тела, обуви и холодильника [5]. Чтобы убрать неприятный запах, необходимо растолочь несколько таблеток, положить их на блюдце или в контейнер и поставить в углу на нижней полке холодильника. Также можно взять пластмассовый контейнер из киндер-сюрприза, сделать в нем несколько дырочек иголкой, насыпать измельченный уголь. Содержимое капсулы нужно менять раз в 3-4 недели. Чтобы избавиться от запаха в обуви, можно положить в ботинки 7-8 таблеток угля и оставить на ночь.

Активированный уголь используют для снижения содержания тяжелых металлов и фтора в воде. Тем не менее, нет достаточных доказательств, что он помогает в борьбе с бактериями или с уровнем жесткости воды [6].

Побочные эффекты

В большинстве случаев активированный уголь безопасен для здоровья.

Но его применение может вызвать некоторые побочные эффекты, наиболее распространенные из которых — тошнота, рвота, запор и черный стул [7].

Когда активированный уголь используется в качестве экстренного противоядия, существует риск того, что он может попасть в легкие, а не в желудок. Это происходит особенно часто, когда человека, получающего его, рвет или он находится в полубессознательном состоянии. Поэтому активированный уголь следует применять только в том случае, если пациент находится в полном сознании [8].

Кроме того, активированный уголь может ухудшить состояние у людей с вариегатной порфирией — редким генетическим заболеванием, поражающим кожу, кишечник и нервную систему [9].

Также это вещество способно снижать всасывание некоторых лекарств. Поэтому люди, принимающие те или иные препараты, должны перед его использованием проконсультироваться со своим врачом [10].

Активированный уголь эффективен не во всех случаях отравления. Он не влияет на алкоголь, тяжелые металлы, железо, литий, калий, кислотные или щелочные отравления, нефтепродукты, такие как мазут, бензин, растворитель для краски и некоторые чистящие средства [11].

Ну и вообще, чтобы активированный уголь сработал, его следует принять в течение 1–4 часов после отравления. Он не будет эффективен, если человек уже переварил токсин или лекарство и их больше нет в желудке.

Лечить отравление в домашних условиях и бесконтрольно принимать активированный уголь небезопасно, поэтому необходима консультация врача.

Как принимать

Дозировка активированного угля может быть разной, поскольку зависит от причин его применения.

В случае отравления время появления первых симптомов зависит от дозы токсина, поступившего в организм. Если это была, например, испорченная еда, то их можно почувствовать в течение 20 минут. Когда в кишечнике уже началось всасывание токсинов, то симптомы могут появиться и через 4 часа. Уголь лучше принимать сразу, как появилось недомогание из расчета 1 таблетка на 10 кг веса, но только предварительно проконсультировавшись со специалистом. Через 8 часов и более использование этого препарата будет уже бесполезным.

Комментарий эксперта

Алевтина Федина, врач-терапевт, медицинский директор сервиса по управлению здоровьем Checkme

В каких случаях можно принимать активированный уголь самостоятельно, а когда лучше обратиться к специалисту?

Уголь действительно может помочь, когда вы съели что-то не то и начинаете потихоньку чувствовать, как съеденное просится наружу. Надо помнить, что при отравлении уголь работает только в количествах одна таблетка на 10кг веса. Две таблетки для девяностокилограммового мужчины не принесут никакой пользы. К специалисту необходимо обращаться, если рвота или диарея продолжаются более двух суток, не прекращаясь и без эффекта от приема лекарственных препаратов.

Существуют ли БАДы и биодобавки с углем и есть ли в них какая-либо польза? Можно ли их принимать без назначения врача?

Добавки есть со всем, что хотите. С углем тоже есть, но, во-первых, никто не оценивал их безопасность, а во-вторых, никакой пользы они не несут. Можно сколько угодно говорить о выводе «шлаков и токсинов», но это совершенный миф, наш организм прекрасно справляется с выводом веществ самостоятельно. Лишние добавки могут только навредить, учитывая то, что никто точно не проверяет, что именно входит в их состав.

Стоит ли вообще принимать уголь в качестве профилактики очищения организма или это миф? Какие есть побочные эффекты у такого приема?

Миф! Очищение организма — одна из любимых уловок маркетологов-диетологов и любителей смузи. Что действительно поможет работе кишечника и вообще улучшит состояние организма — это нормальный питьевой режим. Все остальное — уголь, смузи, суперфуды и так далее — на процесс обезвреживания вредных веществ влияют несущественно.

Уголь сегодня популярный косметический компонент — это рекламный ход или он действительно благотворно влияет на кожу и зубы?

Рекламный ход. Нет настоящих клинических исследований, которые бы подтверждали его стопроцентную пользу. Однако зубы он и правда отбелить может, только при частом использовании следует быть аккуратными, поскольку можно повредить эмаль.

В каких случаях прием активированного угля в качестве лекарства/БАДа противопоказан?

Прием активированного угля противопоказан при повышенной чувствительности к нему, язвенной болезни желудка, кровотечениях из ЖКТ, язвенном колите.

#пронауку: польза зубных паст с углем — миф?

8 применений и что говорит наука

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Medical News Today показывает только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Активированный уголь — это мелкий порошок черного цвета без запаха, который часто используется в отделениях неотложной помощи для лечения передозировок. Некоторые люди утверждают, что он также может уменьшить метеоризм, улучшить здоровье почек и снизить уровень холестерина.

При перегреве природных источников углерода, таких как древесина, образуется активированный уголь. Черный порошок предотвращает всасывание токсинов в желудке, связываясь с ними. Организм не в состоянии усваивать древесный уголь, поэтому токсины, которые связываются с древесным углем, выводятся из организма с фекалиями.

В этой статье мы обсудим некоторые способы использования активированного угля, его потенциальные преимущества и возможные риски.

Активированный уголь — это не то же самое вещество, что содержится в угольных кирпичах или сожженных кусочках пищи.

Производство активированного угля делает его чрезвычайно абсорбирующим, что позволяет ему связываться с молекулами, ионами или атомами и удалять их из растворенных веществ.

При производстве активированного угля материалы, богатые углеродом, такие как древесина, торф, скорлупа кокосовых орехов или опилки, нагреваются до очень высоких температур.

Этот процесс «активации» очищает уголь от ранее поглощенных молекул и снова освобождает места связывания. Этот процесс также уменьшает размер пор в древесном угле и делает больше отверстий в каждой молекуле, увеличивая общую площадь поверхности.

В результате одна чайная ложка активированного угля имеет примерно такую ​​же площадь поверхности, как футбольное поле.

Всемирная организация здравоохранения одобрила активированный уголь для неотложной помощи при передозировках или отравлениях.

Но из-за его мощных очищающих свойств от токсинов некоторые защитники предложили активированный уголь для лечения постоянно растущего списка заболеваний.

Недостаточно убедительных крупномасштабных исследований, чтобы установить преимущества активированного угля. Многие продукты, отпускаемые без рецепта (OTC), основаны на основных химических принципах активированного угля для защиты своих заявлений о пользе.

Некоторые примеры использования активированного угля, подтвержденные некоторыми данными, включают:

1. Здоровье почек

Активированный уголь может улучшать функцию почек, отфильтровывая непереваренные токсины и лекарства.

Активированный уголь особенно эффективен при удалении токсинов мочевины, основного побочного продукта переваривания белков.

Необходимы дополнительные исследования, но некоторые исследования на животных показывают, что активированный уголь может помочь улучшить функцию почек и уменьшить повреждение и воспаление желудочно-кишечного тракта у людей с хроническим заболеванием почек.

В исследовании 2013 года крысам с индуцированным хроническим заболеванием почек давали 4 грамма (г) на килограмм в день перорального препарата с активированным углем. Исследователи обнаружили, что у животных значительно уменьшилось воспаление и повреждение кишечника.

В другом исследовании 2014 года крысам с индуцированной хронической почечной недостаточностью давали смеси, содержащие 20 процентов активированного угля. У них улучшилась функция почек и снизилась скорость воспаления и повреждения почек.

2. Газ кишечный

Считается, что порошок активированного угля способен разрушать кишечный газ, хотя исследователи до сих пор не понимают, как это сделать.

Жидкости и газы, попавшие в кишечник, могут легко пройти через миллионы крошечных отверстий в активированном угле, и этот процесс может их нейтрализовать.

В исследовании 2012 года небольшая выборка людей с избыточным газообразованием в кишечнике принимала 448 миллиграммов (мг) активированного угля три раза в день в течение 2 дней перед проведением ультразвукового исследования кишечника. Они также приняли еще 672 мг утром перед экзаменом.

Исследование показало, что исследователи смогли лучше видеть определенные части некоторых органов с помощью ультразвука после лечения активированным углем. В нем говорилось, что кишечный газ затмил бы эти органы до лечения.

Примерно у 34 процентов участников, которым давали активированный уголь для уменьшения газообразования, также улучшились симптомы.

В исследовании 2017 года люди, принимавшие 45 мг симетикона и 140 мг активированного угля три раза в день в течение 10 дней, сообщили о значительном уменьшении болей в животе без побочных эффектов.

Исследования все еще ограничены, но комиссия Европейского агентства по безопасности пищевых продуктов (EFSA) сообщает, что имеется достаточно доказательств в поддержку использования активированного угля для уменьшения чрезмерного накопления газов.

Не существует определенного способа использования активированного угля при кишечных газах, но EFSA рекомендует принимать не менее 1 г за 30 минут до и после каждого приема пищи.

3. Фильтрация воды

Люди уже давно используют активированный уголь в качестве естественного фильтра для воды. Как и в кишечнике и желудке, активированный уголь может взаимодействовать и поглощать ряд токсинов, лекарств, вирусов, бактерий, грибков и химических веществ, содержащихся в воде.

В коммерческих учреждениях, таких как центры по переработке отходов, операторы часто используют гранулы активированного угля для одной из стадий процесса фильтрации. Десятки продуктов для фильтрации воды также предназначены для домашнего использования, используя угольные картриджи для очистки воды от токсинов и примесей.

Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что системы фильтрации воды, в которых использовался уголь, удаляли до 100 процентов фтора из 32 проб нефильтрованной воды через 6 месяцев после установки.

Хотя это свидетельствует об эффективности угольной фильтрации, следует отметить, что в США добавление фтора в систему водоснабжения многих городов улучшило здоровье полости рта миллионов американских граждан.

4. Диарея

Учитывая его использование в качестве желудочно-кишечного абсорбента при передозировках и отравлениях, следует, что некоторые люди могут предложить активированный уголь для лечения диареи.

В обзоре недавних исследований использования активированного угля при диарее в 2017 году исследователи пришли к выводу, что он может предотвратить попадание бактерий и лекарств, вызывающих диарею, в организм, удерживая их на своей пористой текстурированной поверхности.

Исследователи также отметили, что активированный уголь имеет мало побочных эффектов, особенно по сравнению с обычными противодиарейными препаратами.

5. Отбеливание зубов и здоровье полости рта

Десятки продуктов для отбеливания зубов содержат активированный уголь.

Многие продукты для ухода за полостью рта, содержащие активированный уголь, утверждают, что обладают различными полезными свойствами, такими как:

• противовирусное действие
• антибактериальное действие нет значительных исследований в поддержку его использования для отбеливания зубов или гигиены полости рта.

  В обзоре 2017 года исследователи пришли к выводу, что лабораторных или клинических данных недостаточно для определения безопасности или эффективности активированного угля для отбеливания зубов или гигиены полости рта.

  6. Уход за кожей

  Исследователи сообщили, что активированный уголь может помочь притянуть микрочастицы, такие как грязь, пыль, химические вещества, токсины и бактерии, к поверхности кожи, что облегчает их удаление.

  7. Дезодорант

  Широко доступны различные дезодоранты с активированным углем. Древесный уголь может поглощать запахи и вредные газы, что делает его идеальным дезодорантом для подмышек, обуви и холодильника.

  Также сообщается, что активированный уголь способен поглощать избыточную влагу и контролировать уровень влажности на микроуровне.

  8. Кожные инфекции

  Во всем мире многие практикующие врачи традиционной медицины используют порошок активированного угля, изготовленный из скорлупы кокосовых орехов, для лечения заболеваний мягких тканей, таких как кожные инфекции.

  Активированный уголь может оказывать антибактериальное действие, поглощая вредные микробы из ран.

  В отделении неотложной помощи врачи могут иногда использовать активированный уголь для лечения передозировок или отравлений.

  Activated charcoal can often help clear toxins and drugs that include:

  • NSAIDs and other OTC anti-inflammatories
  • sedatives
  • calcium channel blockers
  • dapsone
  • carbamazepine (Tegretol)
  • malaria medications
  • methylxanthines (mild стимуляторы)

  Активированный уголь не может связываться со всеми типами токсинов или лекарств, особенно с теми, которые вызывают коррозию.

  Лекарства и лекарства, которые не могут быть очищены активированным углем, включают:

  • спирты
  • щелочь
  • железо
  • литий
  • нефтепродукты, такие как мазут, бензин, растворитель для краски и некоторые чистящие средства

  с порошкообразной формой активированного угля, смешанного с водой. Медицинский персонал также может вводить смеси с активированным углем через питательные зонды в нос или рот, если это необходимо.

  Человек должен принять или получить активированный уголь в течение 1–4 часов после употребления токсина, чтобы он подействовал. Уголь не действует, если человек уже переварил токсин или наркотик и его больше нет в желудке.

  Ни в коем случае нельзя пытаться лечить передозировку или отравление в домашних условиях.

  На сегодняшний день не было отмечено никаких побочных реакций на активированный уголь в любой из его различных форм.

  Продукты с активированным углем можно приобрести в Интернете.

  Людям, принимающим лекарства, следует проконсультироваться с врачом перед приемом пероральных препаратов с активированным углем, так как они могут препятствовать всасыванию принимаемых ими лекарств.

  Прочитайте статью на испанском языке.

  Как и когда это работает

  Медицинское заключение Мелинды Ратини, MS, DO от 10 декабря 2021 г.

  Вы можете найти активированный уголь в самых разных местах. От продуктов питания и зубной пасты до добавок и предметов личной гигиены, этот угольно-черный порошок выглядит так же, как то, что вы используете на гриле на заднем дворе, но это не то же самое. Он сделан из натуральных ингредиентов, таких как уголь, скорлупа кокосовых орехов или древесная масса, и разбит на мелкие кусочки.

  Уголь «активируется», когда его нагревают до очень высокой температуры. Это изменяет его структуру. Нагрев придает тонкому углеродному порошку большую площадь поверхности, что делает его более пористым. Это позволяет древесному углю собирать токсины, химические вещества и другие нежелательные вещества, такие как запахи от вонючих ног и запахи в холодильнике.

  Активированный уголь может помочь при некоторых экстренных отравлениях или передозировках наркотиков. Если вы получите его в свой организм в течение часа, он может уловить некоторые токсины и помешать вашему телу поглощать их. Врач скорой помощи может дать вам его через зонд для кормления, который проходит через горло в желудок. Но это не панацея. Древесный уголь, по-видимому, не помогает очистить организм от кислоты, железа, лития, спиртов, щелочей или токсинов, содержащихся в бензине.

  Некоторые исследования показывают, что активированный уголь может помочь при газообразовании и расстройстве желудка. Но другие исследования не согласны. Смесь древесного угля и симетикона, снижающего газообразование, помогает облегчить боль, газы и вздутие живота. Но активированный уголь также может вызвать рвоту, поэтому у некоторых людей он может усугубить расстройство желудка.

  Вы можете попробовать смешивать порошок древесного угля с пищей, например, смузи или выпечкой, в надежде снизить уровень ЛПНП или «плохого» холестерина. Некоторые исследования показывают, что активированный уголь может препятствовать усвоению организмом холестерина. Но результаты исследований относительно того, может ли прием активированного угля снизить уровень холестерина, неоднозначны.

  Иногда вы найдете активированный уголь, смешанный с коктейлем. Тем не менее, он также входит в состав некоторых средств от похмелья. Но он не очень хорошо впитывает алкоголь. Некоторые исследования показывают, что употребление его одновременно с алкоголем может несколько снизить уровень алкоголя в крови. Но это не помогло бы на следующее утро.

  Некоторые люди утверждают, что чистка активированным углем помогает отбелить зубы. Но нет опубликованных исследований, подтверждающих это заявление о естественном отбеливании. Вместо этого мелкий черный порошок может оседать в крошечных трещинах зубов. Это сделает ваши зубы темнее, а не светлее.

  Ученые изучили активированный уголь, чтобы выяснить, помогает ли он при состоянии во время беременности, называемом холестазом. Если у вас есть эта проблема с печенью, желчь не течет так, как должна. Наиболее распространенным побочным эффектом является сильный зуд. Цель состоит в том, чтобы выяснить, будет ли уголь связываться с желчными кислотами, чтобы помочь избавиться от них. Нам потребуются дополнительные исследования, чтобы узнать, работает ли это.

  Некоторые исследования показывают, что использование активированного угля в бинтах может помочь излечить некоторые язвы на ногах. Это также может помочь остановить запахи, которые исходят от инфекций. Другие исследования показали неоднозначные результаты относительно того, может ли уголь помочь при язвах или пролежнях. Некоторые кремы для кожи и средства для умывания с активированным углем обещают избавиться от прыщей. Но мало научных подтверждений этим утверждениям.

  Активированный уголь часто добавляют в мыло и дезодоранты, чтобы впитать запахи. Это также распространено во вставках для обуви, которые утверждают, что могут избавиться от вонючих ног. Некоторые люди даже принимают его внутрь в надежде, что он устранит неприятный запах тела. Но есть несколько исследований, которые говорят, что это работает.

  Фильтры для воды часто имеют слой активированного угля. Это может помочь удалить хлор, тяжелые металлы и другие вещества из водопроводной воды. Точно так же, как уголь удаляет ненужные предметы, он может поглощать запахи в холодильнике или из воздуха.

  Активированный уголь может помочь почкам работать лучше, уменьшая количество отходов, которые им приходится фильтровать. Это может быть особенно полезно для людей с заболеваниями почек.

  Активированный уголь, вероятно, безопасен для большинства людей, если вы используете его только в течение короткого времени. Есть некоторые возможные побочные эффекты, такие как запор. В редких случаях это может вызвать закупорку и обезвоживание. Это также может помешать вашему телу поглощать некоторые лекарства. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать, если вы принимаете лекарства.

  Изображения, предоставленные:

  1) Bhofack2 / Getty Images

  2) Денис Торкхов / Getty Images

  3) Ymgerman / Getty Images

  4) Decade3d / Thinkstock

  5) Кристоф Бергштедт / Getty Images

  9000 6 663

  5). ) Zephyr18 / Thinkstock

  7) m-imagephotography / Getty Images

  8) Hill Street Studios / Thinkstock

  9) Sinenkiy / Getty Images

  10) Jjoannawnuk / Getty Images

  11) Phil Degging0003

  12) magicmine / Getty Images

  13) Wavebreakmedia / Getty Images

   

  ИСТОЧНИКИ:

  Consumer Reports: «Активированный уголь — не волшебная пуля для здоровья».

  The Western Journal of Medicine : «Активированный уголь — прошлое, настоящее и будущее».

  Управление науки и общества McGill: «Что такое активированный уголь?»

  Клиническая токсикология : «Документ с изложением позиции: однократная доза активированного угля».

  Клиника Майо: «Активированный уголь (пероральный путь)».

  Текущее мнение в педиатрии : «Активированный уголь при детских отравлениях: универсальное противоядие?»

  UCLA Health: «Помогает ли активированный уголь при газах и вздутии живота?»

  MedlinePlus: «Активированный уголь».

  Университет здравоохранения штата Юта: «Следует ли вам употреблять активированный уголь?»

  Методы и результаты экспериментальной и клинической фармакологии : «Коррелятивные исследования гипохолестеринемического эффекта высокоактивированного угля».

  Токсикология человека : «Поглощает ли алкоголь активированный уголь?»

  Ежегодное собрание Академии общей стоматологии, 2015 г.: «Активированный уголь как отбеливающее средство для ухода за зубами».

  Кокрейн: «Вмешательства по лечению холестаза у беременных».

  Европейский научный журнал : «Применение активированного угля в медицине и окружающей среде: обзорная статья».

  QJM: Международный медицинский журнал : «Роль активированного угля в ограничении прогрессирования хронического заболевания почек у экспериментальных крыс-альбиносов».