5 недель | Клиника ведения беременности в Пятигорске

Гинекологическая клиника — «Курортная клиника женского здоровья»

Беременность

5-6 недель беременности

Стоимость приема гинеколога

Авторы статьи: кандидат медицинских наук — О.Ю.Ермолаев, акушер-гинеколог, врач УЗД, специалист по питанию при беременности — Э.К.Ермолаева

Клиника ведения беременности в Пятигорске — так называют нас довольные беременные и родившие девушки и женщины.

В сроке 5-6 недель в нашу специализированную Клинику НАПРАВЛЯЮТ ГИНЕКОЛОГИ Нальчика, Баксана, Грозного, Владикавказа, Моздока, Махачкалы, Кизляра, Ставрополя, Зеленокумска, Нефтекумска, Краснодара, Аксая, Ростова-на-Дону, Волгограда, Сочи, Черкесска, Карачаевска, Прохладного, Георгиевска, Дербента, Пятигорска, Ессентуков, Железноводска, Кисловодска и других городов КМВ.

СТАВИМ на УЧЕТ, выдаем обменную карту и ПРЕДОСТАВЛЯЕМ все необходимые для поступления в роддом документы, ДАЕМ НАПРАВЛЕНИЕ в хороший роддом.

Ваше тело в 5-6 недель беременности

В 5-6 недель беременности ЧТО ПРОИСХОДИТ с мамой.

• В сроке 5-6 недель беременности матка соответствует размерами куриному яйцу и НАЧИНАЕТ ДАВИТЬ на мочевой пузырь, вследствие чего появляется учащенное мочеиспускание.
  Желательно МОЧИТЬСЯ через каждые 20-30 минут даже без возникновения позывов с целью предотвращения давления мочевого пузыря на матку и угрозы прерывания беременности.
• В 5-6 недель беременности желтое тело в яичнике синтезирует прогестерон, который готовит Ваше тело к вынашиванию беременности.
• В 5-6 недель беременности окружность талии не изменяется.
• Молочные железы начинают увеличиваться.
• В сроке 5-6 недель ВОЗМОЖНЫ тошнота и рвота с утра и в течение дня.
• Уже с 5-6 недель беременности Вы можете чувствовать себя более обычного уставшей и сонной.
• Иногда может неожиданно возникнуть предобморочное состояние.

Ваша ответственность в 5-6 недель беременности

В настоящее время получены убедительные данные об особенностях течения беременности в зависимости от пола плода.

При вынашивании плода мужского пола в 1,5-2 раза повышается риск ранних и поздних выкидышей, преждевременных родов, токсикоза, преэклампсии, что требует тщательного динамического контроля в период беременности.

Определение пола плода на основании исследования эмбриональной ДНК в крови беременной женщины возможно уже на 7-8 неделе беременности. Стоимость услуги

Исследование эмбриональной ДНК (генетической информации плода) позволяет также определить резус-фактор плода, генные и хромосомные мутации.

Исследование эмбриональной ДНК является безопасной альтернативой биопсии хориона (хорионцентезу) и исследованию околоплодных вод (амниоцентезу) с целью определения правильности развития эмбриона. Стоимость услуги

• В сроке 5-6 недель КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ с нашим врачом при употреблении любых лекарственных средств.
• В сроке 5-6 недель избегайте флюорографии и иных рентгеновских исследований. При необходимости проведения рентгеновского исследования по жизненным показаниям поставьте в известность Вашего гинеколога, рентгенолога, рентген-лаборанта и ТРЕБУЙТЕ защитный фартук на время проведения рентгеновского исследования.
• В 5-6 недель ИЗБЕГАЙТЕ любых конфликтных ситуаций, просмотра агрессивных информационных и социальных телепередач, телефильмов.
• Избегайте сотрясений тела, например, при тряской езде, на каруселях и т.д.
• Сбалансированно питайтесь. НЕ УПОТРЕБЛЯЙТЕ в пищу ранние сезонные овощи и фрукты.
• Начиная с 5-6 недель беременности, СПИТЕ не менее 8 часов в сутки. У женщин, спящих менее 4 часов в сутки в ранние сроки беременности, риск развития сахарного диабета в период беременности в 5,5 раз выше, чем у женщин, спящих по 9 часов в сутки.
  Постарайтесь организовать себе дневной 15-20 минутный сон. О роли сна во время беременности подробно…
• ОБСУЖДАЙТЕ со своим супругом все положительные и отрицательные чувства, касающиеся беременности.
• Решите, когда и как Вы с супругом расскажите о Вашем положении родным, друзьям и работодателю.
• НЕ КУРИТЕ, не употребляйте алкоголь, кофе, газированные напитки и любые не согласованные с Вашим врачом лекарственные средства.

Ваш малыш в 15-16 недель

Ваш малыш в 5-6 недель

• В 5-6 недель беременности эмбрион имеет копчико-теменной размер 4 мм и похож на пшеничное зернышко.
• В сроке 5-6 недель беременности происходит формирование нервной трубки — зачатка головного и спинного мозга, и закладка половых центров в головном мозге.
• В 5-6 недель беременности сердце, лёгкие и конечности начали формироваться.

Смотреть все фотографии

Обратите внимание на ПРЕВОСХОДНОЕ качество фотографий, выполненных на наших аппаратах экспертного класса.

Фото беременности, сделанные на наших УЛЬТРАСОВРЕМЕННЫХ аппаратах, Вы можете встретить на многих российских и зарубежных сайтах.

Рекомендации в 5-6 недель беременности

• Половая жизнь РАЗРЕШЕНА с 5-6 недель беременности до самого конца беременности, но желательно не вступать в интимные отношения в дни, когда Вы ожидали бы менструации, в новолуние и полнолуние. В эти дни матка приходит в тонус и риск выкидыша резко возрастает. О половой жизни во время беременности подробно…
  При болях внизу живота в 5 недель беременности ноющего и/или тянущего характера также желателен половой и физический покой.
  При появлении дискомфорта или болей внизу живота срочно позвоните Вашему врачу.
• С 5-6 недель беременности ПОСТАРАЙТЕСЬ по возможности организовать себе 15-20 минутный дневной сон.
  
  Отход к ночному сну в течение всей беременности желателен не позднее 22.30. О роли сна во время беременности подробно…
• Начиная с 5-6 недель и до конца беременности, НЕ НОСИТЕ обувь с каблуками более 3 см.
  Высокий каблук изменяет угол наклона таза, вследствие чего большая нагрузка распределяется на поясничный отдел позвоночника (на поясницу). Нельзя носить обувь с плоской подошвой.
  Оптимальной является обувь на танкетке 3-4 см, платформе 3-4 см или с устойчивым каблуком такой же высоты.
  С 5-6 недель беременности правильным является использование ортопедических стелек для равномерного распределения нагрузки на свод стопы.
  При использовании ортопедических стелек снижается нагрузка на поясничный отдел позвоночника, благодаря чему беременная женщина меньше устает и не испытывает болезненных ощущений.
• Начиная с 5-6 недель и до конца беременности, с гигиенической целью принимайте душ, но не ванну. Не проводите бальнео- и физиотерапевтические процедуры без согласования с Вашим врачом.
• С 6 недель и до конца беременности ежевечерне после гигиенического душа ОБРАБАТЫВАЙТЕ маслом или кремом грудь, ЖИВОТ, бедра и ягодицы с целью профилактики образования стрий — «растяжек» кожи.
• ПИТАНИЕ при беременности. С 5 недель в питании при беременности желательно преобладание овощей, местных фруктов, нежирного мяса, рыбы; желательны каши, хлеб грубого помола, молоко и кисломолочные продукты.
  ОБСУДИТЕ вопросы правильного питания с нашим опытным специалистом по рациональному питанию при беременности.
• С 5-6 недель беременности ОГРАНИЧЬТЕ потребление соленой, жирной, жареной, острой пищи, шоколада, сгущенного молока, винограда, изюма и других углеводистых продуктов.
• С 6 недель отдавайте ПРЕДПОЧТЕНИЕ вареной, тушеной пище.
• С 5-6 недель ЗАПИСЫВАЙТЕ все свои впечатления от увиденного и услышанного в Журнал эмоций и после обязательно мысленно расслабляйтесь.
  Это очень важно, так как теперь Вы отвечаете за состояние здоровья потомства. Вы с будущим малышом получаете положительные эмоции и переживаете стрессовые ситуации одинаково.
• С 5 недель заведите ФОТОАЛЬБОМ беременности. Вы с мужем будете вклеивать в него фотографии Вашего ребеночка после каждого посещения нашей Клиники с момента «пшеничного зернышка» и до 40 недель. Смотреть все фотографии беременности

Ведущие специалисты по ведению сложной беременности в Южном Федеральном Округе

Ермолаева Эльвира Кадировна

Известный и признанный на Северном Кавказе специалист в области диагностики и лечения невынашивания беременности, замирания беременности, привычного невынашивания беременности, ведения беременных с тромбофилией, антифосфолипидным синдромом (АФС), системной красной волчанкой (СКВ), миомой матки, ведения беременности у юных и возрастных беременных (после 38 лет), ведения капризных беременных, ведения беременных с избыточной массой тела.

Хороший акушер-гинеколог, специалист по рациональному питанию при беременности, физиотерапевт-курортолог, опытный врач УЗД.

К ней обращаются женщины, желающие сохранить фигуру и успешно выносить беременность.

Ермолаев Олег Юрьевич

Кандидат медицинских наук, гинеколог-эндокринолог с 30-летним стажем и успешным опытом ведения беременности у женщин с опущением матки, двурогой маткой, седловидной маткой и другими пороками развития половых органов, ведения беременных с ливедо, тромбофилией и антифосфолипидным синдромом (АФС), поликистозом яичников.

Ведение многоплодной беременности, требующей особого внимания и опыта со стороны врачей.

Ведение беременности после ЭКО, ИКСИ, после искусственной инсеминации.

Ведение беременных с плацентарной недостаточностью.

Ведение беременности на фоне ВМС.

МЕЖДУНАРОДНЫМ ПРИЗНАНИЕМ репутации и достижений Курортной клиники женского здоровья в разработке и внедрении эффективных и безопасных лечебных методик и качества предоставляемых медицинских услуг ЯВЛЯЕТСЯ НАГРАЖДЕНИЕ Курортной клиники женского здоровья в Пятигорске Международным СЕРТИФИКАТОМ КАЧЕСТВА SIQS в сфере медицины и здравоохранения. Международный Сократовский Комитет, Оксфорд, Великобритания и Швейцарский институт стандартов качества, Цюрих, ШВЕЙЦАРИЯ. Подробнее…

В нашей Клинике ведения беременности ведет прием хороший врач акушер-гинеколог, специализирующийся на правильном питании во время беременности.

СПЕЦИАЛИСТ ПО правильному ПИТАНИЮ при беременности ПОДБЕРЕТ для Вас необходимые витамины, ЗДОРОВЫЕ ПРОДУКТЫ при беременности, которые не позволят набрать избыточную массу Вам и ребеночку, и поможет организовать вкусное и НЕ ГОЛОДНОЕ ПИТАНИЕ по триместрам беременности.

Кроме того, наш опытный специалист по питанию во время беременности РАССЧИТАЕТ для Вас возможность безопасного для фигуры УПОТРЕБЛЕНИЯ СЛАДКОГО во время беременности и подробно расскажет, ЧТО НЕЛЬЗЯ КУШАТЬ при беременности и как сбалансировать продукты питания, запрещенные общественным мнением при беременности. Но которые так хочется!!!

На основании зарубежного и российского опыта нами РАЗРАБОТАНА и успешно проверена временем СИСТЕМА ПИТАНИЯ, позволяющая подобрать продукты при беременности в зависимости от ИНДИВИДУАЛЬНЫХ особенностей беременной женщины: ее комплекции, вкусовых предпочтений, массы тела и роста, пола плода и внешних особенностей. ..

Клиника ведения беременности в Пятигорске работает без выходных и праздничных дней:

понедельник — пятница с 8.00 до 20.00,

суббота — воскресенье с 8.00 до 17.00.

Прием акушера-гинеколога специалиста по правильному питанию при беременности, УЗИ беременности на ранних сроках и скрининг при беременности по предварительной записи по многоканальному телефону 8 (800) 500-52-74 (звонок по России бесплатный), или +7 (928) 022-05-32 (для зарубежных звонков).

Задайте ВОПРОС ОНЛАЙН гинекологу в Пятигорске по адресу [email protected]

ЗАПИШИТЕСЬ по интернету на прием к гинекологу в Пятигорске здесь

Врачи и акушерки Курортной клиники женского здоровья ВСЕГДА готовы постоянным пациенткам и тем, кто хотя бы один раз обращался в Клинику, при невозможности очного обращения прокомментировать дистанционно (по телефону, интернету) имеющуюся или нововозникшую ситуацию и подсказать пути её решения.

Акушерами-гинекологами Курортной клиники женского здоровья накоплен большой ОПЫТ успешного и радостного ведения беременности. Мы любим беременных!

Журнал эмоций

Присылайте к нам на [email protected] Ваши эмоции, возникшие во время беременности.
Мы с Вами запустим их в пространство!

• Съела деревянные персики без вкуса и запаха. И мне понравилось! Еще и на работу с собой взяла.
• Вчера с удовольствием поела рыбу. А сегодня от одного воспоминания о ней уже воротило.
• Творог, который я обожала, сегодня в меня не лез!
• Когда узнала, что меня Б-г наградил, такая волна радости накатила! Каждый день касаюсь живота и чувствую себя Избранной, Жрицей жизни!!!




• Первые 2 недели задержки было страшно: вдруг повторится замирание. Потом начало тошнить, и я успокоилась.

Лечение корректируется с учётом индивидуальных особенностей и ранее проведённого лечения.

Задать вопрос по электронной почте [email protected]

Записаться через интернет

Купить курсовку по телефону +7 (928) 022-05-32

Миниаборт (до 5 недель 6 дней) рядом с домом — амбулаторные операции

Медицинский центр «Парацельс»

Запись в 1 клик

Мини аборт (до 5 недель 6 дней)

Мини-аборт – это искусственное прерывание беременности  в специализированном лечебном учреждении, выполненное в сроке до 5 недель 6 дней. Мини-аборт можно сделать только в лечебном учреждении, имеющем соответствующую лицензию . Искусственное прерывание беременности должно проводиться квалифицированным врачом акушером–гинекологом.

Показания к проведению мини аборта: желание женщины.

Мини-аборт — оперативное вмешательство, выполняемое на сроке беременности 5 недель 6 дней. Оперативное прерывание делают только в гинекологическом стационаре. Для обезболивания используется внутривенный наркоз. После анестезии проводится механическое расширение шейки матки. Далее врач специальным инструментом  проводит вакуум-аспирацию плодного яица убирая внутренний слой и эмбрион с оболочками. Мед аборт в этом случае длится около 10-15 минут. После него женщина проводит еще несколько (2-3) часов в палате под наблюдением.

Любое искусственное прерывание беременности может приводить тяжелым последствиям. Ранними осложнениями  аборта могут стать повреждения тела и шейки матки, кровотечения и воспалительные процессы. Кровопотеря в тяжелых случаях может угрожать жизни женщины. Воспаления половых органов после медицинского аборта могут быть острыми и хроническими. Чаще инфекционный процесс протекает без жалоб, но приводит к спайкам и бесплодию. Мини-аборт имеет и ряд отсроченных последствий. У ряда женщин могут наблюдаться нарушения менструального цикла, бесплодие, невынашивание.

Весь объем предоперационного обследования Вы можете пройти в Нашем МЦ Парацельс за один день! Обследование на оперативное вмешательство и сроки действия результатов обследования:

• — УЗИ органов малого таза
• — УЗИ вен нижних конечностей — 3мес
• — Мазок на флору  -10дн
• — Онкоцитология с шейки матки — 6месОбщий анализ мочи-10 дн,
• — Общий анализ крови и ретикулоциты -10 дн,
• — Электрокардиограмма с расшифровкой -14дн,
• — Кровь на ВИЧ, Гепатит В, Гепатит С, Сифилис 3мес.
• — Биохимический анализ крови: общий, прямой, непрямой Билирубин., общий белок, альбумин,мочевина, глюкоза, креатинин, мочевая кислота, -10дн;
• — коагулограмма — 10дн;
• — Группа Крови и резус фактор
• — Флюрография — 6мес.

По показаниям могут быть добавлены другие обследования.

Цена на мини аборт в Екатеринбурге

• Мини аборт сделать в Екатеринбурге качественно и недорого!
• ☏ Записаться на мини аборт и узнать цену по телефону: 8(343)272-03-03 или онлайн.
• ✔ Амбулаторные операции — миниаборт (до 5 недель 6 дней) в многопрофильной клинике «Парацельс».

Запись в 1 клик

Оставить отзыв

Написать руководству

Вакансии

Ожидайте, загрузка может занять время

Loading…

Вы знаете к какому врачу вы хотите записаться

Вы знаете услугу, на которую хотите записаться

Выбор услуги

Повторной считается консультация одного специалиста в течение 30 дней с даты предыдущего приёма. На 31-й день от предыдущего посещения специалиста данного профиля конультация будет первичной.

Выбор специалиста

Выбрана услуга:

Выбор услуги специлиста

Повторной считается консультация одного специалиста в течение 30 дней с даты предыдущего приёма. На 31-й день от предыдущего посещения специалиста данного профиля конультация будет первичной.

Выбор адреса:

ул. Викулова, д. 33, к. 2


ул. Большакова, д. 68

Выбор даты:

Время приёма:

Password

Password

Зарегистрироваться
Не можете войти?
Активация аккаунта

Для получения доступа к личному кабинету введите e-mail, который был указан при регистрации, мы вышлем инструкцию по восстановлению пароля

Для получения доступа к личному кабинету введите e-mail, который был указан при регистрации, мы вышлем инструкцию по повторной активации аккаунта

Ваша заявка принята, наши специалисты ответят на ваш вопрос в ближайшее время!

Телефон

Комментарий

Нажимая на кнопку подтверждения, я соглашаюсь с
политикой обработки персональных данных

Уважаемые пациенты!

Многопрофильная клиника и Родильный дом «Парацельс» информирует Вас, согласно Письму Министерства Финансов Российской Федерации Федеральной налоговой службы от 25 марта 2022 года. N БС-4-11/3605, о том, что подпунктом 3 пункта 1 статьи 219 Налогового кодекса Российской Федерации предусмотрено право налогоплательщика на получение социального налогового вычета в сумме, уплаченной им в налоговом периоде за медицинские услуги, оказанные медицинскими организациями, осуществляющими медицинскую деятельность, ему, его супругу (супруге), родителям, детям (в том числе усыновленным) в возрасте до 18 лет, подопечным в возрасте до 18 лет (в соответствии с перечнем медицинских услуг, утвержденным Правительством Российской Федерации).

Совместным приказом МНС России и Минздрава России от 25.07.2001 N 289/БГ-3-04/256 (далее — приказ от 25.07.2001) утверждена форма Справки об оплате медицинских услуг для представления в налоговые органы Российской Федерации (далее — Справка об оплате медицинских услуг).

Данная справка удостоверяет факт получения медицинской услуги и ее оплаты через кассу учреждения здравоохранения за счет средств налогоплательщика.

Таким образом, в случае представления налогоплательщиком в налоговый орган Справки об оплате медицинских услуг непредставление налогоплательщиком соответствующего договора на оказание медицинских услуг и (или) документов, подтверждающих оплату, не может являться основанием для отказа в предоставлении такого вычета.

Суммы указаны на основании данных об оплате. Поэтому чеки, договор и лицензия клиники для оформления вычета не нужны.

Образец справки прилагается.

Образец справки

Ваша заявка принята, наши специалисты свяжутся с вами в ближайшее время!

Телефон

Комментарий

Нажимая на кнопку подтверждения, я соглашаюсь с
политикой обработки персональных данных

Зам. директора по медицинской деятельности многопрофильной Клиники «Парацельс»

Макеев Александр Анатольевич

Телефон

Комментарий

Нажимая на кнопку подтверждения, я соглашаюсь с
политикой обработки персональных данных

6 недель беременности — Понедельный справочник

1. Неделя 4

2. Неделя 5

3. 6 неделя

4. Неделя 7

5. Неделя 8

6. Неделя 9

7. Неделя 10

8. Неделя 11

9. Неделя 12

Теперь ваш малыш размером с печеную фасоль растет и меняется в быстром темпе. Для этого они получают от вас все, что им нужно.

Что происходит в моем теле?

Ваш малыш быстро растет и меняется, у него начинают расти ручки, ножки и уши. Также развиваются печень, головной мозг и опорно-двигательный аппарат.

Для достижения этой трансформации ребенок получает от вас все, что ему нужно.

Чувство тошноты

Утреннее недомогание может возникнуть в любое время суток, хотя обычно оно усиливается при первом пробуждении. Это может помочь держать перекус у вашей кровати.

Старайтесь есть 6 раз в день небольшими порциями, много отдыхайте и придерживайтесь сбалансированной, здоровой диеты с большим количеством воды. Прочитайте эти советы о здоровом питании.

Некоторые люди считают, что имбирь помогает (например, имбирный чай, имбирный эль, кристаллизованный имбирь и имбирное печенье). Другие говорят, что помогает сосание кубиков льда и ношение браслетов для акупрессуры.

Если вы не можете есть меньше, поговорите со своей акушеркой или врачом.

Ранние симптомы беременности (в 6 недель)

Вы можете иметь дело с утренней тошнотой и усталостью, а также с другими ранними признаками беременности. Ваши симптомы также могут включать:

• металлический привкус во рту
• боль в груди
• перепады настроения (читайте о перепадах настроения на неделе 8)
• головные боли обоняние
• вам может потребоваться чаще мочиться
• белые молочные выделения из влагалища при беременности
• легкие кровянистые выделения (обратитесь к врачу, если у вас кровотечение во время беременности)
• спазмы, напоминающие менструальные боли
• потемнение кожи на лице или коричневые пятна – это известно как хлоазма или «маска беременности»
• более густые и блестящие волосы
• ощущение вздутия живота

Прочитайте руководство Томми по общим симптомам беременности.

Многие люди начинают чувствовать себя лучше после 1-го триместра (после 12 недель). Поговорите со своей акушеркой или врачом обо всем, что вас беспокоит.

Как выглядит мой ребенок?

Длина вашего ребенка или эмбриона составляет около 6 мм, что примерно соответствует размеру и форме горошины. Некоторые люди думают, что он напоминает головастика с его маленьким хвостом.

Руки и ноги начинают формироваться и известны как зачатки конечностей. Есть крошечные вмятины, где будут уши.

Там, где сердце, есть выпуклость, и еще одна выпуклость, где будет голова. Иногда сердцебиение можно уловить с помощью вагинального УЗИ, но вам вряд ли его предложат, если вы не проходили ЭКО.

Эмбрион покрыт тонким слоем прозрачной кожи.

Ваш ребенок размером с горошину.

Станции действий

Рекомендации для недели 6 такие же, как и для предыдущих недель. Старайтесь отдыхать как можно больше.

Обратитесь к акушерке или врачу общей практики.

Поделитесь новостями со своим врачом общей практики или попросите о встрече с акушеркой в ​​поликлинике вашего врача. В качестве альтернативы вы можете обратиться в местную больницу — контактную информацию можно найти на их веб-сайте.

Вам необходимо записаться на прием. Обычно это происходит между 8 и 12 неделями и занимает около часа.

Вы можете обсудить варианты для вашей беременности и родов. Кроме того, вам предложат скрининговые тесты на инфекционные заболевания и такие состояния, как синдром Дауна. Вы можете спросить о Программе трансформации материнства и о том, какую пользу она может принести вам.

Первое сканирование для свиданий вы получите в возрасте от 8 до 14 недель.

Если это ваша первая беременность, у вас, вероятно, будет около 10 визитов и 2 сканирования в общей сложности.

Дородовые занятия

Спросите у своей акушерки или врача об онлайн-курсах для беременных – возможно, они порекомендуют их. У благотворительной организации Tommy’s есть много полезной информации о дородовых занятиях и подготовке к родам.

Дородовые занятия дадут вам возможность познакомиться с другими людьми и подготовить вас к отцовству. NCT предлагает дородовые онлайн-классы с небольшими группами людей, которые живут рядом с вами.

Курение, употребление алкоголя и кофеин во время беременности

Сделайте все возможное, чтобы бросить курить и отказаться от алкоголя, а также меньше употреблять чай, кофе и все, что содержит кофеин.

Обратитесь за помощью к акушерке или семейному врачу.

витамины при беременности

Принимайте витамины для беременных. Вам рекомендуется принимать 400 мкг фолиевой кислоты каждый день, по крайней мере, до 12-й недели. Это помогает сформировать нервную систему вашего ребенка и обеспечивает некоторую защиту от таких состояний, как расщелина позвоночника.

Чтобы кости и мышцы были здоровыми, нам нужен витамин D. С конца марта/начала апреля до конца сентября большинство людей вырабатывают достаточное количество витамина D под воздействием солнечного света на кожу.

Однако в период с октября по начало марта рассмотрите возможность ежедневного приема добавки витамина D, потому что мы не можем вырабатывать достаточное количество солнечного света.

Некоторым людям следует принимать добавки с витамином D круглый год. Узнайте, относится ли это к вам, на веб-сайте NHS.

Вам достаточно 10 мкг (одинаково для взрослых и детей). Проверьте, имеете ли вы право на бесплатные витамины.

Тренировки во время беременности

Во время беременности рекомендуется заниматься физическими упражнениями 150 минут в неделю.

Вы можете начать всего с 10-минутной ежедневной тренировки — например, прогуляться на свежем воздухе. Ознакомьтесь с онлайн-упражнениями Sport England #StayInWorkOut (прокрутите до раздела о беременности).

Прислушивайтесь к своему телу и делайте то, что считаете правильным.

Здоровое питание

Нет необходимости есть за двоих. Вам просто нужно питаться здоровой пищей, с большим количеством свежих фруктов и овощей и избегать обработанных, жирных и соленых продуктов. Ознакомьтесь с нашим руководством по здоровому питанию во время беременности.

Вы можете получить бесплатное молоко, фрукты и овощи по программе Healthy Start.

Эмоциональное и психическое благополучие

Как ты сегодня? Если вы чувствуете тревогу или подавленность, поговорите со своей акушеркой или врачом. Они могут указать вам правильное направление, чтобы получить всю необходимую поддержку. Вы также можете обсудить свои опасения с партнером, друзьями и семьей.

Возможно, вы беспокоитесь о своих отношениях, деньгах или постоянном жилье.

Не держи это в себе. Важно, чтобы вы обращались за помощью, если она вам нужна.

Коронавирус (COVID-19)

Вы и члены вашей семьи должны следовать указаниям правительства и NHS по коронавирусу (COVID-19):

• прочитать правительственные рекомендации о том, как обезопасить себя от COVID-19
• получить рекомендации NHS о COVID-19
• использовать NHS COVID Приложение -19 для Англии и Уэльса — это самый быстрый способ узнать, подверглись ли вы воздействию COVID-19

Чтобы узнать о COVID-19 и беременности, родах и грудном вскармливании, ознакомьтесь с рекомендациями на:

• веб-сайте Национальной службы здравоохранения
• Сеть грудного вскармливания
• Всемирная организация здравоохранения

Инфекции, передающиеся половым путем (ИППП)

Считаете ли вы, что у вас или вашего партнера может быть ИППП ? Если это так, проверьтесь, так как это может повлиять на развитие вашего ребенка. Поговорите со своей акушеркой или врачом общей практики или посетите клинику сексуального здоровья.

Долгосрочные условия

Если у вас хроническое заболевание, как можно скорее сообщите своему специалисту или врачу общей практики о том, что вы беременны.

Не прекращайте регулярно принимать лекарства, не обсудив это с врачом.

Подробнее в еженедельном справочнике по беременности

Подробнее в еженедельном руководстве по беременности

Подпишитесь на электронные письма

Наши электронные письма содержат советы и поддержку, пользующиеся доверием NHS, с учетом вашей стадии беременности или возраста ребенка.

Подпишитесь на электронные письма

6 недель беременности | Естественная беременность по неделям

Поиск

• О маме Натуральная
• Политика конфиденциальности
• Условия обслуживания

Получите мои 3 вещи на четверг

Каждый четверг я отправляю электронное письмо с тремя краткими советами, которые сделают ваш день ярче и помогут вам и вашей семье вести более естественную жизнь. Хотите получить это?

Пришли мне 3 вещи

Поиск

Так много всего произошло на этой неделе! Но что не так с этим… хвостом? Кроме того, вы принимаете лучшее для вас пренатальное средство?

• Ребенок на 6 неделе беременности 🚼

  Ваш маленький бамбино размером с сушеную чечевицу (скромное начало). И я ненавижу вам это говорить, но у нее есть хвост! Но не волнуйтесь, она не выйдет похожей на кенгуру; хвост исчезает примерно на 8 неделе.

  Тем не менее, в ее маленьком тельце происходит много событий. Давайте начнем с ее сердца: оно работает со скоростью более 100 ударов в минуту и ​​организовано таким образом, что вскоре оно будет напоминать четыре камеры сердца.

  Говоря о камерах, ее ранние отделы мозга тоже развились! Мы говорим о переднем мозге, среднем мозге и заднем мозге — самом начале вашего Малыша Эйнштейна.

  И если этого было недостаточно, клетки других жизненно важных органов, таких как печень и легкие, теперь тоже на борту.

  Беременность-неделя за неделей-6 недель-беременность-мама-натуральная

• Вы на 6 неделе беременности 🚺

  Физически вы, вероятно, еще не заметили много изменений, если только вас не поразила утренняя тошнота (или, скорее, ТОШНОСТЬ ВЕСЬ ДЕНЬ). Не волнуйтесь, мы предоставим вам естественные средства от утренней тошноты , которые могут помочь.

  Не волнуйтесь, если вы сбросили несколько килограммов из-за отвращения к еде или потери аппетита. Утренняя тошнота обычно проходит ко второму триместру, и примерно в это время вы будете набирать килограммы, как будто это ваша основная работа. (Имейте в виду, что большинство акушеров-гинекологов и акушерок в любом случае рекомендуют набрать 1–5 фунтов только в первом триместре.)

  Важно прислушиваться к своему телу, достаточно отдыхать, принимать дородовые препараты и делать все возможное, чтобы есть питательную пищу (даже если это просто означает ежедневное употребление натурального смузи от утреннего недомогания).

  Если изжога мешает вам есть, попробуйте есть в течение дня меньшими порциями (но не ешьте по крайней мере за 2 часа до сна). Вы также можете попробовать пить немного сырого яблочного уксуса, разведенного в воде, во время еды, чтобы улучшить пищеварение. Вот более естественные средства от изжоги беременных.

  Если вас тошнит несколько раз в день, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы убедиться, что вы не обезвоживаетесь и здоровы.

  Беременность-неделя за неделей-мама-на-6-недельной беременности-мама-естественный

Обновления Mama Natural Pregnancy через Facebook Messenger

Эй, мама! Получайте мои БЕСПЛАТНЫЕ новости о беременности каждую неделю!

•   Отслеживайте рост вашего ребенка
• Найдите безопасные натуральные средства
•   Веселитесь в пути!

Получайте новости о беременности!

• Неделя 6. В центре внимания
  Лучшие пренатальные витамины для вас 💡

  Какие витамины для беременных лучше всего подходят для вас от Mama Natural

  Одно из первых действий, которое вы можете сделать заранее, — это начать правильное питание в предродовой период. Если вы уже это сделали, очки для вас! 🙂 Это наполнит ваше тело легко усваиваемыми питательными веществами, которые будут поддерживать вашего ребенка и вас на протяжении всей беременности.

  Поскольку самая ранняя часть нервной трубки вашего ребенка формируется прямо сейчас, вы должны быть уверены, что принимаете пренатальный препарат, богатый фолиевой кислотой, который может защитить от неврологических дефектов.

  Но какой лучше взять? Есть много пренатальных препаратов, даже пищевых! Таким образом, это зависит от того, какие питательные вещества вы ищете, и есть ли у вас какие-либо мутации MTHFR.

  Что сказать?!

  Посмотрите этот пост с обзором витаминов для беременных, чтобы узнать, какой из них лучше всего подходит для вас (плюс, узнайте больше о гене MTHFR).