Таблица соответствия роста, веса и возраста детей от 0 месяца до 17 лет

Содержание статьи:

1. Соотношение роста и веса у детей до года
2. Соотношение роста и веса дошкольников
3. Соотношение роста и веса школьников

Рождение – событие не только счастливое, но и активно обсуждаемое. Родственники и близкие друзья почти наверняка задумываются о соответствии нормам веса и роста ребёнка. Так, нормальный вес новорожденных лежит в пределах 2,6-4 кг, что касается роста, то это отметки от 45 до 55 см. И если для семьи достаточно увериться в нормальности этих показателей, докторам важно их соотношение. Определяется оно по индексу Кетле.

Формула Кетле проста: рост делят на вес. Полученная цифра – это и есть искомое соотношение. К примеру, возьмём наиболее часто встречающиеся показатели – вес в 3,5 кг и рост в 52 см. Кстати, для деления массы её обычно переводят в граммы. В нашем случае получается цифра 66, а здоровым индексом считаются показатели от 60 до 70.

Однако, здесь есть нюанс – индекс Кетле применим исключительно для родившихся в срок малышей. У недоношенных соотношение тоже измеримо, но уже другими показателями. Кроме того, на каждой из стадий развития есть свои факторы, влияющие на отношение роста ребёнка к его весу. Поэтому есть смысл рассмотреть каждый из этапов взросления под этим углом отдельно.

Соотношение роста и веса у детей до года

Молодым родителям следует знать, что за первые несколько дней с момента рождения, детки теряют около 8% от первоначальной массы. Это нормально. Как правило, спустя 7-10 дней после потери веса, ребёнок восстанавливается и снова поправляется. Первый год жизни – период постоянных изменений в росте и весе, они происходят ежемесячно. Благодаря этому врачи могут понять, правильно ли развивается и питается малыш.

В среднем, за первые 6 месяцев младенцы ежемесячно прибавляют около 700, иногда 750 грамм. Начиная с 7 месяца показатель снижается, и за следующие полгода дети каждый месяц набирают по 350-500 грамм. Объясняется этой двигательной активностью, которая начинает заметно проявляться как раз спустя полгода жизни. Если рассматривать год жизни вообще, то к его завершению дети весят в три раза больше, чем при рождении. Как правило, масса составляет от 8 до 12 кг. Рост прибавляется не менее стремительно. К первому дню рождения он увеличивается приблизительно на 25 см – до 70-79 см.

Соответствие роста и веса для девочки до 1 годаСоответствие роста и веса для мальчика до 1 года

Скорость прибавки роста и веса зависима от многих факторов. Иногда показатели растут неуверенно. Объяснимо это следующими причинами:

• Перенесение инфекционных болезней.
• Продолжительная диарея.
• Аллергии разного характера.

Отсутствие нормального питания (искусственное вскармливание, как и смешанное, не способствует полностью здоровым процессам развития).

Установить точную причину проблемы может только педиатр, после проведения диагностики. На основе сделанных выводов он также даст рекомендации по питанию и прочим нюансам.

Соотношение роста и веса дошкольников

По достижению малышом годовалого возраста, прекращать регулярные наблюдения за ростом и весом не нужно. Для контроля за изменениями рекомендуется приобрести бумажный ростомер, наклеивающийся на гладкую стенную поверхность. Сам процесс измерения проводят, придерживаясь некоторых правил:

• Обувь, даже с подошвой минимальной толщины, снимается.
• Лопатки расправляются, а ягодицы и пяточки касаются стены.
• К ростомеру прикладывается линейка (под прямым углом), после чего фиксируется рост.

Соответствие нормальным показателям проверяется по специальным таблицам. Проверить вес ещё проще – достаточно приобрести электронные весы. Кстати, если малыш ещё неуверенно держится на ногах, на весы его лучше посадить. Чтобы результат был предельно точным, взвешиваться следует натощак и после туалета.

Когда ребёнок достигает 3-х лет, каждый год он поправляется приблизительно на 2 кг. Таким образом, по сравнению с первыми днями жизни к 7-летнему возрасту масса увеличивается вдвое. Весовая норма рассчитывается по простенькой формуле: А+2В. Значение А – это вес ребёнка в год, В – это его настоящий возраст, а цифра 2 – показатель ежегодного прибавления массы в период с 3-х до 7-ми лет. То есть, чтобы рассчитать здоровый вес, нужно к массе в годовом возрасте прибавить удвоенное количество полных лет. Допустим, в первый день рождения ребёнок весил 8 кг, а на данный момент ему 5 лет, выходит, что в норме он должен весить 18 кг (8+2х5=18).

Соответствие роста и возраста для девочки до 10 летСоответствие веса и возраста для девочки до 10 летСоответствие роста и возраста для мальчика до 10 летСоответствие веса и возраста для мальчика до 10 лет

Рост определяют по похожей формуле: A+5B. В этом случае А – рост ребёнка в год, В – всё тот же нынешний возраст, 5 – средняя ежегодная прибавка в росте. К примеру, в годик рост ребёнка составлял 70 см, значит в 4 года на ростомере должно быть 90 см (70+5х4=90). Стоит обратить внимание на то, процесс роста неравномерен. Выделяется две стадии роста детей:

• Первый год жизни с увеличением показателя где-то на 25 см.
• Период от 5 до 7 лет, когда рост увеличивается всего на 8-10 см.

Особенности роста дошкольников

Как только начинается интенсивное вытягивание, ребёнку следует уделять как можно больше внимания. Параметры меняются быстро, в силу чего дети часто не успевают привыкать к ним и сталкиваются с собственной неуклюжестью. Разумеется, рост может и не дотягивать до нужных отметок, тогда его увеличению следует способствовать. В развитии помогают специальные диеты и физические упражнения вроде виса на перекладине или шведской стенке.

Для стимуляции гормона роста рекомендуется регулярно употреблять такие продукты:

• Яйца.
• Натуральный творог.
• Рыба.
• Нежирное мясо и печень.
• Морковь и зелень.
• Продукты на основе молока.

Также понадобится ввести небольшие ограничения, в особенности на сладкое, так как глюкоза мешает выработке гормона роста. Контролировать нужно и вес. Расхождения с нормальными показателями на 20% или выше – показание к осмотру у педиатра. Иногда проблемы могут заключаться в питании, а в некоторых случаях наблюдаются нарушения в функционировании эндокринной системы.

Соотношение роста и веса школьников

Наиболее заметные изменения в росте и весе случаются как раз в школьные годы. Рост протекает интенсивно, но крайне неравномерно. Помимо этого у ребёнка совершенствуется мускулатура. Всё это находит отражение в показателях физической развитости и здоровья. Внушительный скачок осуществляется в период между 11 и 16-ю годами. Однако, в некоторых случаях резкие изменения происходят в 13-15 лет. В основном соотношение веса и роста на этом этапе взросления ненормальное. Тем не менее, это не опасно и просто объяснимо – мышцы попросту не успевают набрать необходимую массу. Отсюда знакомая всем нескладность подростков. Корректировки физическими нагрузками или диетами такое состояние не требует.

Соответствие роста, веса и возраста девочки до 17 летСоответствие роста, веса и возраста мальчика до 17 лет

Сильное влияние на рост детей оказывает несколько факторов, о которых не стоит забывать:

• Сбалансированное питание (важно и качество, и количество пищи).
• Соблюдение здорового режима отдыха и труда.
• Наличие и регулярность спортивных занятий.
• Влияние экологии и наследственности.

Для того, чтобы держать весь школьника в норме, обязательно нужен спорт. Если не развивать мышечную массу, основной вес будет приходиться на жировые отложения. В таком случае ребёнок будет пухленьким. Интересно, что в подростковый период родители всё же чаще сталкиваются с излишней худобой, чем полнотой. Виной тому неспособность мышечного аппарата «угнаться» за скоростью увеличения роста.

Сколько должен весить ребенок таблица возраст

20 70,7 176,9 58,2 163,4

Существует также мнение, что только сам человек понимает (или чувствует), каков оптимальный вес для него. И часто показателями нормы являются вовсе не приводимые в таблицах цифры, а личный комфорт и хорошее самочувствие.

Для большинства родителей нормальный вес их ребенка – один из главных показателей его здоровья. И это правильно, так как ожирение или дефицит массы тела негативно влияют не только на гармоничное физическое развитие, но и на становление его психических функций. Как определяются нормы веса и роста детей разного возраста? Как правильно оценить физическое развитие своего чада?

Как раньше рассчитывали прибавку в массе детей

Наверняка и сегодня в некоторых детских поликлиниках на вопрос матери малыша-грудничка: «А каким должен быть вес ребенка?» врач-педиатр заглядывает в «волшебную» таблицу. В ней в первой колонке указан возраст младенца по месяцам, во второй – сколько ребенок должен прибавить в весе в каждом конкретном месяце, а в третьей – суммированная прибавка массы за все прожитые месяцы. Прежде, чем ответить, доктор обязательно уточняет вес ребенка при рождении, затем складывает его с цифрой из третьей колонки таблицы и… О ужас! Оказывается, не хватает целых 170 грамм (цифру подставьте сами)! О лишнем весе не упоминаем, так как при таком способе оценки физического развития, как правило, на него обращают значительно меньше внимания.

Сразу скажем маме, что расстраиваться в данной ситуации не стоит. Использованная педиатром методика стара и очень приблизительна. Ведь невозможно даже представить, чтобы все дети-ровесники наращивали свой вес грамм в грамм одинаково: на первом месяце – 600, на втором и третьем – по 800, на четвертом – 750, на пятом – 700, и далее – на 50 грамм меньше каждый месяц.

Для детей старше года предлагалось ориентироваться на формулу расчета должной массы тела, в которой количество прожитых ребенком полных лет умножалось на два и затем прибавляли 10, а для второго полугодия – еще 1. Например, в 9 лет и 7 месяцев идеальным весом для детей считался 9×2+10+1=29 кг. Нормальным был вес в коридоре от -10% до +10%, то есть для приведенного примера – от 29-2,9кг до 29+2,9кг. При этом совершенно неважно было, выглядел ребенок как толстый коротышка или как худющий и высокий семафорный столб. То есть рост абсолютно не учитывался.

Центильный метод оценки физического развития

Более точным и объективным способом, которым оценивается физическое развитие детей, считается метод центильных шкал или таблиц. Он имеет три главных отличия:

1. Оценивается рост ребенка по отношению к его возрасту.
2. Вес рассчитывается исходя из данных роста.
3. По полученным показателям выносится заключение о том, насколько гармонично развивается каждый конкретный ребенок, и есть ли необходимость в проведении корректирующих мероприятий.

А сейчас объясним подробнее эту несложную и очень удобную методику, которой родители могут пользоваться самостоятельно.

Представьте, что перед вами построились по росту 100 детей одного возраста, среди которых есть и ваш ребенок. Если он стоит между 25-м и 75-м ребенком – у него среднее по росту (то есть нормальное) развитие. Если между 10-м и 24-м – рост у него ниже среднего, что тоже считается нормой. Если между 3-м и 10-м – ребенок низкорослый, что может быть его генетической особенностью, переданной от малых ростом родителей, либо симптомом заболевания. В любом случае необходимо дополнительно обследовать малыша, чтобы знать наверняка. Лишь первые трое ребят или девочек, имеющие самый низкий рост, обязательно будут иметь какое-либо нарушение обмена веществ или другое заболевание, вызвавшее выраженную задержку роста.

Таким же образом оценим и оставшихся. Между 75-м и 90-м – дети имеют рост выше среднего, что считается нормой, между 90-м и 97-м – высокое развитие, требующее дополнительного медицинского обследования, а 98, 99 и сотый ребенок с большой долей вероятности имеют какое-либо заболевание или нарушение.

Специальная центильная таблица роста в зависимости от возраста и пола ребенка составляется в каждой стране или в крупном этническом регионе. Найти их несложно: в детской поликлинике или в интернете. Вот пример одной из них:

ТАБЛИЦА «Рост ребенка в зависимости от возраста»

На представленной таблице цифры сверху со знаком % — и есть те центильные коридоры, о которых мы упоминали, описывая построившихся по росту детей.

Какой вес ребенка считать нормой

Чтобы оценить вес ребенка, необходимо посмотреть еще одну похожую по структуре таблицу. Только для ее составления потребовалось 100 детей одного роста с разной массой тела, которых выстроили по порядку: от самого худого к самому упитанному. Гармоничным, то есть нормальным, считается вес у детей, стоящих по порядку от 25-го до 75-го. Избыток или дефицит массы тела 1 степени будет регистрироваться у детей, стоящих соответственно с 76-го по 90-е и с 24-го по 10-е места, избыток или дефицит массы тела 2 степени – у 91-97 и 9-3-го детей соответственно. Оставшиеся ребята будут иметь избыток или дефицит массы тела 3 степени.

Вот пример такой таблицы:

таблица «Соотношение массы и роста»

Для упрощения анализа полученных результатов общий вывод о физическом развитии ребенка можно сделать по сводной таблице, всего лишь подставив получившиеся значения:

Где еще применяется центильный метод

Оценочные центильные шкалы настолько удобны в применении, что их используют для анализа данных окружности груди и головы ребенка, показателя систолического, диастолического и среднего артериального давления. Так учитываются все возможные индивидуальные особенности развития мальчиков и девочек.

Все дети растут и развиваются индивидуально и это прекрасно, особенно если это понимают его родные. Но очень часто мамы, и особенно бабушки, стараются соответствовать так называемым нормативам «нормальности». И если, например, рост или вес ребенка отклоняется от общепринятой нормы, родительницами этот факт воспринимается чуть ли ни как конец света.

Немного о статистике

Говоря о таблице роста и веса детей возрастом до трех лет, нужно понимать, как формируются эти таблицы. Понятие о среднестатистических нормах очень конкретное. Ежегодно во всем мире проходят массовые исследования, согласно которым сотни тысяч детей измеряют, взвешивают и публикуют официальные данные о том, сколько должен весить ребенок в определенном возрасте и каков должен быть его рост.

Нормы роста и весе регулярно пересматриваются, поэтому ориентироваться на показатели веса и роста, которые были актуальны, например, 10 лет назад, будет не совсем корректно.

Тем не менее, статистические данные о нормах веса и роста детей до 3 лет общедоступны. Любой родитель может зайти на официальный сайт ВОЗ и посмотреть интересующие ее таблицы.

Разработанная учеными таблица роста и веса представляет собой график, по оси абсцисс которой откладывается возраст ребенка в годах, а по оси ординат значения веса в килограммах (для таблицы веса) и значения роста в сантиметрах (для таблицы роста). Из «нуля» выходят несколько кривых линий. Они соответствуют нормам и возможным отклонениям.

Средняя линия соответствует идеальным показателям веса или роста ребенка, две линии по бокам от средней указывают на нормальный диапазон отклонений. Крайние линии свидетельствуют о возможных отклонениях от нормы, но они считаются допустимыми. Все значения, которые не входят в указанный диапазон показателей норм веса и роста, считаются патологическими и нуждаются в коррекции специалистом.

Согласно статистическим данным, от 10% до 20% детей не соответствуют заявленным ВОЗ данным, однако никаких патологий при этом у них не наблюдаются, эти дети являются абсолютно нормальными. Поэтому, если ребенок попал в эти злополучные 10-20 процентов, это не повод родителям паниковать и рвать на себе волосы, а необходимость обратиться к специалисту.

Сколько должен весить ребенок

Всем известный детский педиатр доктор Комаровский считает, что согласно таблице роста и веса, разработанной специалистами ВОЗ, нормальный вес годовалого ребенка в идеале должен равняться без малого 10 кг. Но и отклонения от этого значения в обе стороны в пределах 2-2,5 кг вполне допустимы. Т.е. считается нормальным и вес годовалого малыша 7,5 кг, и 12 кг тоже. Если же разбег в значениях более широкий, то в этом случае нужна консультация педиатра, которых поможет определить, имеются ли у ребенка какие-либо заболевания, или такие отклонения вполне могут считаться нормальными.

Если обратиться к таблице роста и веса детей до 3 лет, и сопоставить ее в данными ежегодных медицинских осмотров малышей, то можно заметить, что отклонения от нормативов у детей встречаются достаточно часто и составляют около 3%.

Сразу стоит отметить, что таблицы роста и веса детей составлены отдельно для мальчиков и отдельно для девочек. Чем полезны такие таблицы? Наверное, тем, что в любое период развития малыша родители смогут сопоставить его показатели с нормативными и определить, насколько гармонично от растет и развивается.

Дети до года

При рождении ребенка взвешивают и измеряют его рост или длину тела. Эти показатели считаются отправной точкой, от которой затем педиатры будут замерять величину прироста веса и роста за определенные отрезки времени.

Стоит отметить, что период от рождения до года отличается заметными прибавками как в весе ребенка, так и в его росте. Раньше считалось, что в норме к году ребенок должен утроить свой вес, который у него был при рождении. Т.е., если кроха появился на свет весом 3,5 кг, то к году у него должно быть никак не меньше 10,5 кг. Сейчас нормой считается и удвоение веса малыша при достижении им годовалого возраста. Возможно, это связано с тем, что современные детки все реже появляются на свет весом менее 3,5 кг.

Сейчас ребенок, рожденный весом 4-4,5 кг считается нормальным показателем, но вот утроить свой вес к году для крупных новорожденных будет сложновато.

Педиатры считают, что у всех детей, независимо от того, с каким весом они появились на свет, шансы весить в конце первого года жизни около 10 кг довольно велики. Даже считается, что все дети более-менее выравниваются в показателях. Например, ребенок весом 3,5 кг при рождении к году скорее всего утроит свой вес и будет весить 10,5 кг (в среднем, конечно), но в то же время, ребенок весом 4,5 кг при рождении может в течение года набирать несколько меньший вес ежемесячно и к концу первого года жизни тоже имеет шанс весить 10,5 кг.

То же самое касается и изменений в показаниях роста. В течение первого года ребенок активно растет и прирост роста, измеряемый каждый месяц при осмотре в поликлинике у педиатра, довольно ощутим. В среднем за первый год ребенок вырастает примерно на 20 – 30 см.

Дети от года до двух лет

Начиная со второго года приросты веса и роста у ребенка несколько замедляются. Ребенок становится более активным, подвижным. Он продолжает расти, но в силу затраченной энергии на движение, игры и прочие занятия, прирост не так заметен. Наверное, именно поэтому детей от года до двух педиатры уже приглашают на ежемесячные осмотры, а ограничиваются одним посещением в три месяца.

За второй год жизни дети в среднем прибавляют 5-7 кг веса и вырастают на 15-20 см. Эти показатель считаются относительными и не значительные отклонения от установленных Министерством охраны здоровья нормативов не являются патологическими. Однако окончательное решение по поводу имеющихся отклонений принимает врач, поэтому пропускать плановые посещения врача не рекомендуется.

Дети от двух до трех лет

Дети от двух до трех лет так же активны и энергичны. Прирост показателей еще больше замедляется. За этот период дети набирают в средней 3-5 кг и вырастают приблизительно на 10 см. Плановое посещение педиатра еще больше сокращается и теперь достаточно прийти на прием 2 раза в год: в 2,5 года и в 3.

Показатели роста и веса уходят на второй план, поскольку у ребенка появляются более важные задачи: освоение горшка, развитие речи, формирование психоэмоциональных навыков. В последующем ребенок должен прибавлять в весе каждый год по 2 кг в среднем. Опять же этот показатель не является абсолютным и его значение зависит от различных факторов (например, наследственность).

Показатели прироста веса и роста детей до 3 лет являются относительными и некоторые отклонения от установленных норм вполне допустимы. Окончательное решение по поводу их наличия принимает педиатр при плановых осмотрах малыша.

Красота Здоровье

Содержание

• Вес на первом месяце жизни
• Значение этих пометок следующее
• Вес на втором месяце жизни
• Вес ребенка на третьем месяце и до года
• Вес на следующих этапах жизни малыша
• Недостаток массы тела
• Причины недобора веса у детей
• Ребенок, страдающий недостатком массы тела
• Ожирение у детей
• Последствиями ожирения могут стать

Заботливые родители интересуются каждым процессом, который протекает в организме их ребенка в ходе его взросления. Вес и рост ребенка – важные количественные показатели, которые необходимо учитывать с первых месяцев жизни малыша. Они являются свидетельством нормального физического развития организма. Итак, разберемся в том, какой вес должен быть у ребенка, в зависимости от возраста. Необходимо помнить, что у каждого есть свои индивидуальные особенности, на которые также следует обращать внимание.

Вес на первом месяце жизни

Не стоит пугаться, если вес ребенка на момент выписки стал меньше, чем после родов – это вполне нормальный процесс, в ходе которого младенец теряет часть жидкости через легкие и кожные покровы. Также происходит выделение мекония (фекалий) и засыхания пуповины. При этом младенец может потерять до 8% массы тела, которая была зарегистрирована при рождении. Примерно через неделю после родов масса ребенка снова приходит к начальным цифрам. Тогда начинается процесс прибавки веса, ведь в организм поступают питательные элементы из смесей для кормления и грудного молока. Нормальные показатели массы зависят от изначального веса ребенка. Следует учитывать, что при правильной работе организма прибавка может составлять до 800 грамм.

Помните, что рост является неотъемлемым параметром в любой формуле. Прибавка в росте за первый месяц должна составлять до 3.5 см. Педиатры пользуются специальными таблицами, после чего вносят в карту значения от 1 до 7.

Значение этих пометок следующее

• 1 – крайне низкий рост
• 2 – низкий рост
• 3 – ниже среднего
• 4 – средний
• 5 – выше среднего
• 6 – высокий
• 7 – крайне высокий

Показатели веса также зависят от пола ребенка. Как правило, девочки рождаются с меньшим весом, чем мальчики. Со временем показатели растут по-разному (в зависимости от пола).

Вес на втором месяце жизни

В норме двухмесячный ребенок должен весить 4300-4900 грамм. Немного по-другому вычисляется прибавка в весе у недоношенных детей (достигнув двухмесячного возраста, они весят столько же, столько и новорожденные, родившиеся на девятом месяце беременности). Многие полагают, что на изменения веса ребенка влияет кормление, однако специалисты говорят, что питание здесь не играет большой роли.

Вес ребенка на третьем месяце и до года

Третий месяц является крайне важным в жизни и развитии младенца. Можно заметить, как округляются его щеки, животик, что происходит в результате перестройки обменных процессов. При этом «родничок» у ребенка еще мягкий, поэтому необходимо тщательно следить за гигиеной младенца. С этого возраста он уже определяет, что ему нравится, а что нет, демонстрируя эмоции плачем или радостью. Он может заинтересованно разглядывать свои конечности, переворачиваться набок. Период бодрствования младенца увеличивается до 2 часов. Девочки трехмесячного возраста весят 5200-5800 г, мальчики – 5700-6400. Важно контролировать питание ребенка. Если масса тела стремительно растет, то лучше начать сцеживать молоко. Отклонения от нормы до 7% допустимо, но если оно достигает 12% и выше, то лучше начать принимать меры.

Вес на следующих этапах жизни малыша

• 4 месяца – около 7 кг. С этого момента прибавка в весе будет менее интенсивной (на 50 грамм).
• 5 месяцев – 6500-7000 г для девочек, 6900-7300 – для мальчиков. При недовесе с этого возраста можно вводить прикорм в виде каш и детских смесей.
• 6 месяцев – вес увеличивается на 150 грамм ежемесячно. Вес детей может в норме варьироваться от 7500 до 8000 г.
• 7 месяцев – 7600-8000 грамм, набор веса с этого времени может составлять 300-400 г.
• 8 месяцев – 8000-8500 грамм. Притом рост увеличивается на 2-4 см.
• 9 месяцев – 8500-9000 грамм. Однако ребенок может весить и до 10 кг. Следует особо тщательно контролировать питание.
• 10 месяцев – вес ребенка в среднем составляет 9.5 кг (значение усреднено, ведь девочки, например, могут весить меньше).
• 11-12 месяцев – примерное значение массы тела — 10 кг. При этом рост ребенка – 74-80 см.

Недостаток массы тела

Причины недобора веса у детей

• Недокорм. Это происходит при нехватке грудного молока, в результате чего организм малыша не насыщается. Норма потребления молока – 1/6 от его массы тела (в сутки). Решение проблемы – консультация с педиатром и выбор смеси для подкорма.
• Болезнь. При заложенности носа младенец дышит через рот, при этом ему достаточно трудно питаться из бутылочки. Также осложнения с приемом пищи вызывают воспаления слизистой оболочки рта (стоматиты, вызванные грибками), расстройства пищеварения.
• Недостаток цинка. Этот показатель зависит от концентрации данного элемента в организме матери. Кормящая мать должна принимать витамины. Если же ребенок на искусственном вскармливании, то необходимо подобрать правильный пищевой комплекс.
• Строение тела. По этому поводу не следует переживать, ведь комплекция – это фактор, данный природой посредством генетических факторов.

Ребенок, страдающий недостатком массы тела

• часто плачет от голода
• имеет недостаток минеральных веществ
• имеет бледные кожные покровы

Ожирение у детей

Признаком ожирения у ребенка считается 15%-й переизбыток массы тела. Возникнуть может из-за перекармливания (особенно смесями с содержанием сахара), наличия эндокринных патологий, неправильный прикорм, генетика.

Последствиями ожирения могут стать

• диабет
• проблемы с обменными процессами
• нарушения работы всех систем органов (от ЖКТ до мочеполовой системы)
• головная боль
• гипертония
• проблемы со сном
• плоскостопие, проблемы с опорно-двигательной системой

Контролируйте рацион ребенка и состав адаптированных смесей. Вводите в меню жидкую пищу, сократите частоту кормления грудью. Если ребенок просит есть слишком часто, давайте ему кипяченую воду или молоко в небольших количествах.

Давненько я ничего не писала о детках. Решила сегодня опубликовать полезную информацию, которая пригодится любому родителю: какой вес и рост ребенка является оптимальным от его рождения и до 20 лет. После 20 лет, я думаю, что считать человека ребенком как-то уж слишком.

О том, сколько на самом деле должен весить ребенок, задумывается каждая мамочка, особенно это касается грудничков. Конечно, каждый ребенок – это уже индивидуальность с самого рождения, однако для спокойствия родителей, чтобы они знали, что их ребенок развивается так, как надо, у специалистов имеются рекомендации, которые дают оценку роста ребенка относительно его возраста и пола.

Сегодня это еще более актуально, ведь детское ожирение растет в угрожающих масштабах. Самое печальное — если ребенок страдал от ожирения в детстве, лишний вес, скорее всего, будет его преследовать всю оставшуюся жизнь. А последствия ожирения вам всем известны.

Если для вас еще не возникла проблема детского ожирения, и считаете, что соотношение веса вашего ребенка, его роста и возраста почти идеально, это вполне может быть правдой. Однако вот несколько интересных моментов, о которых вам тоже стоит задуматься:

• С каждым днем наша пища все более сладкая, жирная и рафинированная, причем мы даже этого не замечаем;
• Не замечаем этого по той причине, что производителям выгодно, чтобы мы были пресыщены и избалованы вкусной пищей;
• Для этого используется реклама, которая настойчиво убеждает нас попробовать шоколадный батончик, чипсы или гамбургер, — реклама продуктов питания, все больше ориентированная на детей;
• Если взрослый не всегда останавливается при покупке всей этой «еды», что говорить о детях, которые реагируют на яркие упаковки и завлекательную рекламу?

• Дети вместо нормального обеда (пусть даже котлеты с картошкой) едят чипсы (в 100 граммах чипсов почти суточная норма жира для взрослого человека, качество такого жира опустим…), пьют кока-колу (стакан кока-колы = 4ст. л. сахара, тогда как ребенку можно до 2 ст.л. сахара в сутки!)
• Даже если вы пытаетесь накормить ребенка с утра полезным, как вы думаете, завтраком, например, детскими крекерами (их жирность в 10 раз больше, чем у хлеба) и напоить каким-нибудь молочным напитком, в 2 раза жирнее, чем обыкновенное молоко – вы думаете, это то, что надо вашему ребенку.

Посмотрите видео, на котором четко показано, какими завтраками мы кормим наших детей, чего уж потом удивляться, что ребенок имеет проблемы с весом?

Я не призываю фанатично следовать данным в таблице, показывающей, сколько должен весить ребенок, и содрогаться от ужаса, если вы обнаружите несоответствие тому, что есть, к тому, что рекомендуется. Но пусть для вас это будет звоночком, что нужно внимательнее присмотреться к тому, что и как ест ваш ребенок.

Почему я сделала такую долгую прелюдию? У меня есть замечательная знакомая, которая следит за собой, регулярно соблюдает посты, очищает свой организм, следит за своим питанием, стремясь быть стройной и красивой. Пару раз я видела ее сына-подростка, у которого имеются явные проблемы с избыточным весом… Многие мамы не считают это проблемой, думая: «А, перерастет!» А если не перерастет.

Вес вашего ребенка соответствует его росту и возрасту?

В заключении статьи хочу сказать еще вот о чем. Существует другая крайность: ребенок не может похудеть именно из-за действий родителей, которые сбились с ног, стремясь всеми способами избавить своего ребенка от избыточного веса!

Они ограничивают питание ребенка, не дают ему сладости, заставляют ходить в спортивные секции или просто «наматывать» километры на стадионе. А вес все не уходит.

• Вы хотите, чтобы ваш ребенок худел, а ваша мама и папа (а для ребенка — бабушка и дедушка) упрямо потчуют его сладостями и шоколадками?
• Ребенок крадет еду, которая ему запретна, как бы вы ее не спрятали?
• Покупает на свои карманные деньги не обеды в школе (первое, второе и компот), а те же чипсы, сухарики, кока-колу?
• Ваш ребенок начинает ненавидеть спорт и все, относящееся к нему?

Это все последствия насильственных попыток нормализовать вес ребенка. Как же быть, какие предпринимать действия, чтобы ребенок не имел проблем с весом? Где найти эту грань? Об этом читайте информацию в одной из следующих статьях. Вы ее не пропустите, если подпишетесь на получение новых статей на ваш e-mail адрес.

На этом я заканчиваю свою статью о том, сколько должен весить ребенок относительно к его росту и возрасту.

Практически каждый родитель новорожденного малыша, придает важное значение его весу

вторник, ноября 27th, 2018

• Печать
• Поделиться

Практически каждый родитель новорожденного малыша, придает важное значение его весу. Это правильно. Взрослый человек может быть худым или толстым и это скажет о его генетических наклонностях, конституции и образе жизни, но крошечный человечек должен иметь нормальный здоровый вес, отвечающий конкретному возрасту младенца. Поэтому каждый родитель желает знать, сколько должен весить ребенок и соответствует ли эта норма весу их малыша.

Почему вес младенца так важен?

Отклонение веса у новорожденного ребенка может свидетельствовать о серьезных проблемах. Пока скелет малыша не развит до конца, а его кости хрупкие избыток массы тела, как и дефицит, сказываются на правильном развитии физического строение, а также формирование психических аспектов. Вот почему так важно отслеживать показатели веса младенца, особенно в первые месяцы жизни и предпринимать меры в случае их отклонений от нормы. Конечно, мама может не углубляться в детали подсчёта и нормативы, ведь в первый год после рождения ребенка, малыш находится под зорким наблюдением педиатра, который регулярно взвешивает и замеряет рост ребенка. При отклонении, врач, несомненно, оповестит родителей, но внимательные и ответственные мамы хотят также владеть ситуацией и знать о существующих нормах, не полагаясь всецело на детского врача.

Сколько должен весить ребенок: расчет по таблице

Даже сегодня, несмотря на устарелость данного способа, некоторые педиатры пользуются таблицей, которая помогает установить, соответствует ли вес крохи норме. Таблица, состоит из трех колонок, в которых указан:

• возраст младенца;
• масса, которую малыш должен набрать за каждый месяц;
• и суммированная цифра обобщающая массу за прошедшие месяца.

Педиатр взвешивает младенца, уточняет его возраст и вычисляет норму, пользуясь готовым решением. Педиатры делают акцент на недобор веса, а не его перебор. То есть мамам вероятнее всего сделают замечание о том, что младенец не набрал положенные 160 грамм, чем перебрал все 200.

Молодые родители могут воспринять замечание педиатра слишком болезненно, но волноваться не стоит, конечно, нужно прислушиваться к рекомендациям врача, однако несущественные отклонения от таблицы не страшны. Все детки индивидуальны и не могут иметь одинаковый вес до последнего грамма.

Сколько должен весить ребенок годовалого возраста?

Детки, перешагнувшие рубеж одного первого года жизни, имеют свои нормативы правильного веса. Слегка устаревшей, но простой и до сих пор актуальной формулой подсчета является такая схема: цифра полных прожитых лет умножается на два, затем к полученному числу прибавляется 10. Таким образом, в свой первый годик нормальным весом для малыша будет считаться -12 кг. Если малыш перешагнул еще и второе полугодие, то к схеме будет прибавляться +1. К примеру, если ребенку 3 годика и 6 месяцев его нормальный вес будет составлять 17 кг.

Центильный способ вычисления нормальных показателей малыша

Еще одним способ вычислить и оценить вес и рост ребенка в определенном возрасте заключается в применении центильной шкалы и таблицы. Этот метод отличается такими показателями:

• рост малыша оценивается, отталкиваясь от возраста;
• норма веса определяется исходя из параметров роста;
• общие показатели складываются в заключение о развитии конкретного ребенка.

Исходя из полученной оценки, педиатр может назначить комплекс мер по корректировке показателей. К примеру, упражнения и физические занятия, специальные диеты, прием витамин. Использовать такую методику, чтобы узнать находится ли ребенок в группе риска, родители могут и самостоятельно.

Представить себе картину оценки просто: 100 детей одинакового возраста, выстроились в шеренгу по порядку: от самого низкого до самого высокого, все они имеют различную массу тела. Нормальным здоровым весом будет считаться вес тех деток, которые стоят в промежутке между 25 и 75 ребенком. Малыши, стоящие с 76 по 90 и с 24 по 10-е места имеют проблемы избытка или дефицит веса 2 степени, так же как и дети, занимающие позиции с 91 по 97 и с 9 по 3. Остальные участники шеренги имеют серьезные проблемы массы тела 3степени.

Найти табличку, чтобы определить, сколько должен весить ребенок и оценить соответствует ли детеныш норме можно как в клинике в кабинете у педиатра, так и в интернете. Не стоит волноваться в случае небольших отклонений от нормы, каждый ребенок индивидуален, а опытный педиатр всегда выявит риски, причину несоответствия и даст рекомендации по поводу корректирующих мер.

Мы знаем, что быть мамой — это не только безграничное счастье, но и большая ответственность. Мы поможем вам! Присоединяйтесь к Клубу Nestle Baby&Me!

При выращивании свиней основным параметром здоровья домашнего животного считается масса тела, соответствующая стандартным показателям. Но «на глазок» ее не определить. Поможет вычислить вес поросят по месяцам таблица, разработанная учеными. Для начинающих фермеров она станет настоящим подспорьем.

Как узнать правильный вес

Если в хозяйстве будет рождаться пара-тройка поросят, их можно периодически взвешивать на напольных вагах. С обширным поголовьем такой способ окажется под силу не каждому фермеру (да и времени требует много). Поэтому прибегают к более легкому методу, взяв за основу габариты животного.

Как узнать правильный вес

Чтобы решить проблему, как определить вес по размерам поросенка, даже не придется прибегать к посторонней помощи. Достаточно взять в руки рулетку и сделать необходимые обмеры. Чтобы животное в это время стояло спокойно, его завлекают в процесс едой. Поэтому в день замера до процедуры не рекомендуется поросят кормить.

Чтобы определить, сколько весит поросенок, нужно взять всего 2 параметра:

• длину тела – ее замеряют от затылка и до основания хвоста по линии хребта;
• объем грудной клетки – она меряется на уровне расположения сердца.

Обратите внимание! У карликовых пород еще замеряют ноги. Для вислоухих свиней этот показатель не обязателен.

Найдя подходящую таблицу в интернете или специальной литературе по выращиванию свиней, можно сравнить свои показатели с имеющимися там и выяснить средний вес поросенка.

Такой простой метод подходит для малышей, которых следует измерять каждый месяц (практически целый год). У маленького поросенка вес набирается медленно и больше связан с ростом скелета.

Затем свиньи начинают обрастать салом, здесь для расчета прибегают к формулам, основанным на тех же 2-х параметрах – длине и объеме. Кроме них, в уравнения вводят специальные коэффициенты, являющиеся величинами постоянными.

Формулы определения живого веса

ОГ х 1,54 + ДТ х 0,99 – 150*

Расчет позволяет узнать среднюю массу подсвинка

Для мясосальных пород

В данной формуле коэффициент упитанности «K»для жирных свиней равен 142, для средних – 156, для худых – 162

*В формуле объем груди и длина туловища берутся в сантиметрах. Приведенные числа – это коэффициенты, необходимые для расчета.

Обратите внимание! Сравнивая последние показатели массы с предыдущими, можно узнать, какой прирост дает свинья. Чтобы он был максимально точным, замеры следует проводить скрупулезно.

Также берут по внимание и другие особенности:

• условия содержания свиней;
• рацион питания;
• состояние здоровья;
• пол свиньи.

Играет роль само рождение: прошло ли оно нормально, без патологий. Для молочных поросят важно вскармливание их свиноматкой. Детеныши-искусственники вес набирают медленнее.

Нужно учитывать возраст малыша. До его половой зрелости в рационе присутствуют корма, ускоряющие рост свиньи. После полугода подсвинков переводят на взрослое меню.

Дополнительная информация. Важна и порода. Так, вьетнамский поросенок будет весить меньше, чем любая свинка другого вида.

Таблица веса поросят

Определить, сколько весит новорожденный поросенок, фермеру будет несложно с помощью ваг: детеныша укладывают в специальную сумку и измеряют его массу. Здоровый малыш, которого только успела родить свиноматка, в среднем весит 0,8-1 кг, вьетнамские поросята едва достигают 0,5 кг. Встречаются также породы, у которых может родиться детеныш массой более 1,5 кг.

Эти показатели считаются стартовыми. В дальнейшем, когда поросята начнут набирать массу, управляться с весами будет сложно. Поэтому фермер берет в руки рулетку для замеров (как описано выше) и таблицу со средними показателями (см. рис. ниже).

Таблица определения веса поросенка

Найдя в левой колонке соответствующую длину туловища, в верхней строке – объем груди животного, в таблице ищут точку пересечения этих 2-х параметров. Она является нужным результатом, указывающим на усредненный вес поросенка.

Но одной этой таблицы для контроля за нормальным развитием новорожденных мало. Еще необходимо знать нормативные параметры, исходя из возраста.

Средний вес по месяцам

Средний вес по месяцам

Таблица веса показывает, сколько весит поросенок на момент измерения его длины и объема грудной клетки. Масса маленьких свинок таким способом проверяется ежемесячно, но не дает возможности понять, насколько правильно развивается детеныш хрюшки.

Поэтому табличный показатель нужно сравнить с усредненными нормами для каждого возраста. Зная, сколько поросенок должен весить в 2 месяца, заводчик, заглянув в свою таблицу, сможет определить степень нагула малыша (или, наоборот, недобора в весе).

Вес поросят по возраст

Месяц от рождения

Средняя масса, кг

Фермера особо не волнует, сколько весит месячный поросенок, питающийся молоком матери – здесь всегда идет прибавка массы. Хотя некоторые продолжают каждую неделю взвешивать сосунков

В питание маленьких хрюшек вводят сбалансированный, оптимизированный прикорм

На третьем месяце наблюдается резкий привес массы – практически вдвое, по сравнению с предыдущим периодом

С этого момента уже стараются сравнивать вес, полученный из таблицы, с указанным здесь параметром. Если результат измерений вкладывается в данный промежуток, беспокоиться не стоит. Такой разбег массы может зависеть от породы, а также активности поросенка

Поросят переводят на усиленный откорм, введя в свиной рацион высокоэнергетические корма

Показатель, по сравнению с прошлым периодом, возрос незначительно. Но это – не свидетельство того, что поросенок перестал развиваться. С полугода детеныш переходит в «лигу» подсвинков, вступив в возраст половой зрелости. Поэтому рацион полностью меняется, это на время притормаживает темп роста, который в дальнейшем быстро восстановится

С данного периода хрюшка считается взрослой и способной рожать. На этом этапе идет разделение на свиней для расплода и тех, что будут дальше откармливаться на убой

Владея указанной информацией, зная, сколько весит поросенок молочный и шестимесячный подсвинок в среднем, фермер может рассчитывать на предполагаемый привес своего поголовья. Табличные данные на основе измерений позволят контролировать весь процесс откорма, чтобы вовремя выявить слабых животных.

Обратите внимание! Несоответствия всех параметров (табличных и нормативных) – сигнал к тому, что необходимо пересмотреть рацион питания и обязательно показать недоразвитого поросенка ветеринару.

Поделиться с друзьями:

Твитнуть

Поделиться

Поделиться

Отправить

Класснуть

Сколько должен весить ребенок таблица возраст
Ссылка на основную публикацию

Adblock
detector

Каковы возрастные нормы роста у мальчиков и девочек по данным ВОЗ

Нормы роста у детей – данные Всемирной организации здравоохранения

Физическое развитие ребенка – это один из основных показателей, позволяющих определить его потенциальные силы, рано выявить появление различных заболеваний, способных впоследствии нарушить нормальный ход его жизни. В эту категорию входит несколько морфологических признаков, включая и рост. Врачи используют таблицы норм роста и веса у детей для более качественной оценки этого показателя.

Зачем врач измеряет и взвешивает ребенка

Антропометрические данные косвенно показывают то, какое влияние различные внутренние и внешние факторы оказывают на развитие ребенка, в каком состоянии находится его здоровье. Так, недостаточный набор массы тела свидетельствует о:

• неполноценном по количеству и качеству питании,




• наличии рахита,




• анемии,




• состояний иммунодефицита,




• различных эндокринных заболеваниях.

При отставании в росте частой диагностической находкой является сниженная выработка соматотропного гормона – вещества, регулирующего рост и развитие опорно-двигательного аппарата.

Для такого контроля Всемирной организацией здравоохранения в 2006 году обновлены специальные таблицы, указывающие по возрасту нормы роста, веса мальчиков и девочек. В них используются не только четкие цифры, но и границы нормы. Это связано с тем, что многие дети находятся на искусственном вскармливании. Такие малыши набирают вес и растут гораздо быстрее «естественников» и было бы неправильно указывать для этих двух групп одинаковые цифры.

Рост детей происходит неравномерно. В среднем длина тела новорожденного, родившегося в срок и без патологий развития, составляет 48-51,8 см для мальчиков и 47,3-51 см для девочек. Впоследствии в течение первого года жизни дети растут достаточно быстро, набирая в среднем 25 см. Позже темпы роста неуклонно падают. Через несколько лет наступает период равномерного роста, когда ребенок прибавляет по 5-7 см в год.

Существует 1-2 скачка, во время которых скорость прибавки длины тела на 1-2 года резко возрастает. Специалисты связывают это с началом полового созревания. Это нормальный процесс, если он не сопровождается какими-либо признаками неблагополучия в организме — визит к врачу не требуется.

В весе ребенок также набирает в первый год особенно сильно. Начиная со второго года жизни, набор веса происходит медленнее, стабилизируясь к 17-18 годам. Все, что с массой тела и ростом происходит в более старшем возрасте, связано с особенностями жизни человека.

Все показатели, выходящие за указанные ниже границы, считаются отклонением. Каждый подобный случай педиатр должен внимательно изучить, выявить причины отклонения и принять все меры для возвращения здоровья ребенка к нормальному состоянию.

Что делать если ребенок плохо растет

Бывает иногда, что несмотря на правильное и полноценное питание, хороший уход и здоровый образ жизни, ребенок недостаточно набирает в росте или весе. В первую очередь родителям следует избавиться от субъективной оценки. Сайт https://www.dobrobut.com/ рекомендует не нервничать заранее, а обратиться к специалисту-педиатру. Тот сравнит полученные при измерении показатели с таблицами норм прибавки веса и роста и оценит ситуацию.

Если выяснится, что ребенок действительно отстает в физическом развитии, педиатр должен будет изучить анамнез, выяснить все про режим дня и рацион питания (может понадобиться консультация диетолога), смотреть ребенка и назначить определенные диагностические манипуляции.

Самой частой причиной задержки роста является позднее половое созревание. Ребенок должен наблюдаться у врача, пока гормональные процессы не запустятся в полную силу. Возможна и эндокринная задержка роста, тогда эндокринолог выявит нехватку определенных гормонов и назначит соответствующее лечение. В случае неадекватного возрасту и уровню физической активности питания родители получат рекомендации, как изменить рацион ребенка. Наконец, возможно просто мальчику или девочке не суждено стать высокими в силу наследственных особенностей (родители сами низкорослые).

Практически всегда у задержки роста есть причины, и почти все они могут быть устранены. Достаточно лишь вовремя обратиться к знающему специалисту.

Нормы роста у мальчиков

Ниже приведены детальные данные по нормам, указанные в сантиметрах

Нормы роста у девочек

Приведенные ниже данные показывают пределы нормального роста для девочек. Цифры указаны в сантиметрах

Развитие ребенка в четыре года — Важные знания о детях в 4 года

Ваш малыш в этот период:

• Проявляет любопытство и полон энергии.
• Независимость. Чистит зубы и одевается самостоятельно.
• Хочет нравиться и угождать своим друзьям.
• Проявляет естественное любопытство к противоположному полу, понимает свою половую принадлежность.
• Проявляет интерес к пению, танцам.
• Пытается понять разницу между выдумкой и реальностью.

Показатели роста и веса в четыре года

За прошедший год (с трех до четырех лет) ребенок должен прибавить в весе примерно 1,7 — 1,9 кг, и вырасти на 8,5 — 8,9 см. В четыре года средний вес мальчиков составляет примерно 16,3 кг, девочек – 15,9 кг. Средний рост у мальчиков составляет 102,4 см, у девочек – 100,7 см.

Развитие ребенка в 4 года

Дети в этом возрасте ведут себя весьма театрально. Им нравится получать любовь и похвалу от вас, родителей, и от друзей и просто от незнакомых людей.

Очень развито воображение, поэтому дети могут фантазировать и рассказывать небылицы. Дети могут быть грубы в этом возрасте, поэтому не ругайте их чрезмерно, потому что этим только подогреваете их неподобающее поведение.

Языковые навыки

Ребенок может сосчитать до 10, называть более четырех цветов. Его словарный запас составляет более 1000 слов. Знает некоторые буквы и знает, как по буквам произнести свое имя. Составляет предложения из четырех — пяти слов, задает наибольшее количество вопросов. Жажда знаний это всегда хорошо, поэтому постарайтесь обстоятельно отвечать на все вопросы, даже если вы устали. Может выполнять сложные команды.

Ваш четырехлетний ребенок находится на важном этапе своего обучения. Пусть он двигается в своем темпе, а вы постарайтесь обеспечить ему все условия для развития его творческих и других навыков. Поведите ребенка в зоопарк, в музей и галерею искусств.

Есть много хороших книг, которые иллюстрируют нахождение предметов в пространстве. Ребенок должен разбираться, где находится предмет, вверху или внизу, справа или слева и т.д. вы можете предложить игру с предметами, шариками и стаканчиками, чтобы наглядно показать ребенку расположение предметов в пространстве.

Подсказки родителям в этот период

Будьте позитивным, насколько это возможно. Старайтесь не выказывать плохого настроения и не наказывать ребенка за плохое поведение. Объятия и поцелуи это отличная форма похвалы для деток четырехлетнего возраста. Вы часто можете предугадать поведение своего маленького человечка.

Помните, не стоит нарушать режим дня. Дети запутываются и не могут понять, как им следует себя вести. Например, им разрешили вчера смотреть телевизор целый час, а сегодня не разрешили. Будьте последовательны.

Рост и вес ребенка в 4 года — таблица норм ВОЗ: сколько должны весить дети

Средний рост: 99.1 – 107.5

Средний вес: 14.4 – 18.6

Средний рост: 98.4 – 107.0

Средний вес: 14.0 – 18.5

Рост и вес ребенка в 4 года — важные показатели здоровья. Рассмотрим, сколько должны весить дети в таком возрасте.

Таблица норм роста ребенка в 4 года по данным ВОЗ:

Месяц	Рост
	Мальчики	Девочки
48 (4 года)	99. 1 – 107.5	98.4 – 107.0
49 (4 года 1 мес)	99.7 – 108.1	99.0 – 107.7
50 (4 года 2 мес)	100.2 – 108.7	99.5 – 108.3
51 (4 года 3 мес)	100.7 – 109.3	100.1 – 108.9
52 (4 года 4 мес)	101.2 – 109.9	100.6 – 109.5
53 (4 года 5 мес)	101.7 – 110.5	101.1 – 110.1
54 (4 года 6 мес)	102.3 – 111.1	101.6 – 110.7
55 (4 года 7 мес)	102.8 – 111.7	102.2 – 111.3
56 (4 года 8 мес)	103.3 – 112.3	102.7 – 111.9
57 (4 года 9 мес)	103.8 – 112.8	103.2 – 112.5
58 (4 года 10 мес)	104.3 – 113.4	103.7 – 113.0
59 (4 года 11 мес)	104.8 – 114.0	104.2 – 113.6

Средний рост мальчиков 99,1 — 107,5 см. Оптимальный — 103,3 см.

Средний рост девочек 98,4 — 107 см. Оптимальный — 102,7 см.

Таблица норм веса ребенка в 4 года по данным ВОЗ:

Месяц	Вес
	Мальчики	Девочки
48 (4 года)	14.4 – 18.6	14.0 – 18.5
49 (4 года 1 мес)	14.5 – 18.8	14.2 – 18.8
50 (4 года 2 мес)	14.7 – 19.0	14.3 – 19.0
51 (4 года 3 мес)	14.8 – 19.2	14.5 – 19.2
52 (4 года 4 мес)	15.0 – 19.4	14.6 – 19.4
53 (4 года 5 мес)	15.1 – 19.6	14.8 – 19.7
54 (4 года 6 мес)	15.2 – 19.8	14.9 – 19.9
55 (4 года 7 мес)	15.4 – 20.0	15.1 – 20.1
56 (4 года 8 мес)	15.5 – 20.2	15.2 – 20.3
57 (4 года 9 мес)	15.6 – 20.4	15.3 – 20.6
58 (4 года 10 мес)	15. 8 – 20.6	15.5 – 20.8
59 (4 года 11 мес)	15.9 – 20.8	15.6 – 21.0

Средний вес мальчиков 14,4 — 18,6 кг. Оптимальный — 16,3 кг.

Средний вес девочек 14 — 18,5 кг. Оптимальный — 16,1 кг.

Навыки четырёхлетнего

В данном возрасте все малыши подвижны и любознательны. Каждый день узнают что-то новое. Приобретаемых навыков всё больше. Например, они умеют:

• Бегать и менять направление, подпрыгивать на двух и одной ножке, спрыгивать с нижней ступеньки лестницы
• Уверенно играть с мячиком, кататься на детском велосипеде или самокате
• Хорошо разговаривать, в том числе длинными предложениями
• Грамотно произносить предлоги, окончания — русский язык постепенно осваивается
• Ухаживать за домашними животными, кормить их, наливать водичку
• Включать и выключать кран, мыть и вытирать полотенцем ручки
• Выявлять лишние или отсутствующие предметы в наборе
• Считать до десяти
• Определять текущую сезонность (весна, лето, осень или зима), а также время дня (утро, день, вечер, ночь)

Обычно детишки уже меньше капризничают на людях, поэтому родителям становится легче в этом плане.

Возраст 4,5 года

В возрасте 4,5 года средний рост детей составляет 106 см, средний вес — 17 кг.

Соотношение роста и веса человека

Весы: Pixabay

Сколько должен весить человек? Многие люди хотят знать ответ на этот вопрос. На соотношение роста и веса влияет ряд факторов. К ним относятся возраст и пол человека, распределение жира и форма тела. Чтобы вычислить идеальный вес, необходимо сделать специальные расчеты. Такими методами пользуются профессиональные спортсмены, а также врачи.

Норма веса и роста для детей разного возраста

Родители всегда волнуются о здоровье детей. Детство — период активного физического, умственного и психологического развития. Измерения роста и веса являются хорошими показателями общего состояния ребенка, особенно в первые 10 лет.

Определенных норм, применяемых к каждому ребенку, не существует. Все дети развиваются и растут по-разному. На рост и вес ребенка влияет качество питания, физические нагрузки, общее состояние здоровья и генетическая предрасположенность.

Читайте также

Китайский календарь беременности: 2021 год

Диаграмма среднего роста и веса доступна в любой педиатрической клинике. Она поможет родителям определить оптимальные показатели для ребенка каждого возраста. Не стоит паниковать, если цифры отличаются от ваших вычислений. Эти таблицы содержат рекомендационные показатели по среднему весу детей по возрасту. Если же все-таки беспокоитесь, я рекомендую проконсультироваться с педиатром о том, в норме ли показатели вашего ребенка.

Рост и вес детей рассчитывают разными способами. Самостоятельно узнать нормальные параметры веса ребенка родители могут, используя такие формулы:

• Возраст 0–12 месяцев: вес (кг) = (возраст в месяцах + 9) / 2. Нормой считаются показатели, которые отличаются на 500 г в сторону увеличения или уменьшения.
• Возраст 1–5 лет: вес (кг) = 2 х (возраст в годах + 5). Нормой считается отклонение на 1 кг.
• Возраст 5–16 лет: вес (кг) = 4 х возраст в годах. Показатель веса может отличаться на 4 кг в сторону увеличения или уменьшения.

Читайте также

На каком сроке можно узнать пол ребенка на УЗИ

Чтобы рассчитать нормальный рост ребенка, применяйте следующие вычисления:

• Дети до 6 месяцев: рост (см) = (3 х возраст в месяцах) + рост при рождении.
• Дети 6–12 месяцев: рост (см) = возраст в месяцах + 64. Показатели могут отличаться на 2 см.
• Дети 1–8 лет: рост (см) = (7 х возраст в годах) + 74. Нормой считаются величины, которые отличаются на 3 см.
• Дети 9–16 лет: рост (см) = (5 х возраст в годах) + 90. Показатели роста могут отличаться на 4 см.

Соотношение роста и веса ребенка: YouTube / Бесплатные уроки

Родители должны следить за изменением роста и веса ребенка, чтобы предотвратить неправильное развитие и возникновение заболеваний.

Соответствие роста и веса мужчин и женщин

Читайте также

Сколько лет живут кошки по человеческим меркам?

Опираясь на практический опыт, отмечу, что лишний вес у взрослого человека может повлиять на развитие многих заболеваний: ожирения, диабета 2 типа, высокого кровяного давления и сердечно-сосудистых проблем. Кроме того, недавнее исследование, о котором рассказывает WebMD, показало, что лишний вес может впоследствии привести к раку яичников.

Определить норму веса и роста для женщин и мужчин можно разными способами. Доктора часто используют индекс массы тела (ИМТ), который показывает, есть ли у человека проблемы с весом. Узнать величину можно, применяя онлайн–калькулятор веса. Также ИМТ узнают с помощью математической формулы. Метод был разработан в 1830-х годах основоположником научной статистики Адольфом Кетле. Стоит отметить, что этот способ не подходит для детей, о чем сказано в статье.

Читайте также

Как набрать мышечную массу в домашних условиях?

Весы: Pixabay

Чтобы рассчитать величину, используйте формулу:

ИМТ-показатель = вес (кг) / рост² (см).

Полученная цифра является индексом массы тела. Чтобы узнать к какой весовой группе принадлежит человек, сопоставляем ее с такими показателями:

• ИМТ 16 и менее сигнализирует о выраженном дефиците массы тела и возможной анорексии;
• ИМТ от 16 до 18,5 означает, что человек имеет недостаточный вес;
• ИМТ от 18,5 до 24,9 является идеальным;
• ИМТ от 25 до 30 свидетельствует об избыточном весе;
• ИМТ от 30 до 35 указывает на ожирение I степени;
• ИМТ от 35 до 40 сигнализирует об ожирении II степени;
• ИМТ более 40 означает, что человек страдает ожирением III степени.

Читайте также

Как узнать беременность без теста в домашних условиях

ИМТ: YouTube / Белая Магия

ИМТ имеет определенные недостатки. Он не учитывает общее содержание жира или мышечной ткани, рассказывает мой коллега из WebMD. Культуристы или очень мускулистые люди могут иметь высокий ИМТ из-за мышечной массы, не имея лишнего веса.

Формула Брока — один из самых распространенных методов расчета массы тела. Она основана на соотношении веса, роста и возраста человека. Чтобы узнать величину веса по методу Брока, проводят такие расчеты:

• до 40 лет: вес (кг) = рост (см) – 110;
• после 40 лет: вес (кг) = рост (см) – 100.

Формулу нельзя применять для беременных женщин, спортсменов с большой мышечной массой. В зависимости от роста величину массы тела подсчитывают с помощью таких математических операций:

Читайте также

Когда лучше делать тест на беременность — утром или вечером?

• для людей с ростом от 155 см до 170 см: вес (кг) = (рост (см) — 100) ± 10%;
• для людей с ростом от 170 см до 175 см: вес (кг) = (рост (см) — 105) ± 10%;
• для людей выше 175 см: вес (кг) = (рост (см) — 110) ± 10%.

В таблице приведены соотношения роста и веса в зависимости от возраста и пола человека.

Соотношение роста и веса человека: YouTube / Твой Диетолог

С помощью простых методов можно рассчитать оптимальный вес и рост. Если результаты вычислений показали небольшие отклонения от нормы — не расстраивайтесь. Проконсультируйтесь с лечащим врачом, который порекомендует больше выходить на прогулки, пробежки, выполнять физические упражнения. Спорт поможет подкорректировать проблемные зоны и улучшить здоровье.

Читайте также

Как узнать пол ребенка без УЗИ: народные приметы

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Brunilda Nazario. Height, Weight Tied to Ovarian Cancer Risk // WebMD. — 2003. — 19 August.
2. David T. Derrer. What Your BMI Doesn’t Tell You // WebMD. — 2014. — 20 September.
3. Renee A. Alli. What does body mass index (BMI) mean for kids? // WebMD. — 2020. — 8 February.

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1780469-sootnosenie-rosta-i-vesa-celoveka/

Рост и вес мальчика в 4 года: таблица и нормы

Рост: 94,9 — 115,9 см

Вес: 12,7 — 18,6 кг

Рост и вес мальчика
в
4 года
в норме составляют 94,9 — 115,9 см и 12,7 — 18,6 кг

Вы можете воспользоваться калькулятором индекса массы тела, чтобы получить более точную оценку соответствия роста и веса возрасту ребенка.

Узнайте об особенностях развития ребенка в 4 года

% PDF-1.5
%
693 0 obj>
эндобдж

xref
693 75
0000000016 00000 н.
0000002491 00000 н.
0000001796 00000 н.
0000002556 00000 н.
0000003774 00000 н.
0000003887 00000 н.
0000009236 00000 п.
0000009374 00000 п.
0000009513 00000 н.
0000009653 00000 п.
0000009833 00000 н.
0000010010 00000 п.
0000010190 00000 п.
0000010367 00000 п.
0000010505 00000 п.
0000010618 00000 п.
0000018007 00000 п.
0000023134 00000 п.
0000028540 00000 п.
0000034140 00000 п.
0000039714 00000 п.
0000045265 00000 п.
0000050821 00000 п.
0000053519 00000 п.
0000053907 00000 п.
0000053976 00000 п.
0000055752 00000 п.
0000055953 00000 п.
0000056251 00000 п.
0000056320 00000 п.
0000058262 00000 п.
0000058464 00000 н.
0000058713 00000 п.
0000058782 00000 п.
0000060503 00000 п.
0000060706 00000 п.
0000060953 00000 п.
0000061022 00000 п.
0000061222 00000 п.
0000061248 00000 п.
0000061679 00000 п.
0000061705 00000 п.
0000062082 00000 п.
0000062108 00000 п.
0000062487 00000 п.
0000062513 00000 п.
0000062860 00000 п.
0000062935 00000 п.
0000063737 00000 п.
0000064589 00000 п.
0000068254 00000 п.
0000083554 00000 п.
0000109471 00000 п.
0000134906 00000 н.
0000152316 00000 н.
0000175466 00000 н.
0000198016 00000 н.
0000220155 00000 н.
0000242039 00000 н.
0000252366 00000 н.
0000256411 00000 н.
0000276672 00000 н.
0000295987 00000 н.
0000313796 00000 н.
0000336370 00000 п.
0000358310 00000 н.
0000385027 00000 н.
0000408859 00000 н.
0000429460 00000 н.
0000441473 00000 н.
0000455104 00000 п.
0000483877 00000 н.
0000504740 00000 н.
0000530714 00000 н.
0000553592 00000 н.
трейлер
] >>
startxref
0
%% EOF

695 0 obj> поток
xb`Pc`we`c0ff @

Таблица роста и веса индийских младенцев (от 0 до 12 месяцев)

Каждый родитель обычно беспокоится о весе и росте своего ребенка с течением времени. Таблица веса и роста ребенка в Индии поможет вам правильно отслеживать рост и вес вашего ребенка. Диаграмма роста и веса ребенка необходима для определения индекса массы тела вашего ребенка и, следовательно, определения того, идет ли его физический рост в правильном направлении.

Таблица важности веса ребенка

Эта таблица, также известная как Диаграмма роста, помогает родителям, а также педиатрам оценить состояние питания ребенка. Это первые шесть лет жизни ребенка, которые чрезвычайно важны, когда дело доходит до их роста, и, следовательно, не менее важно следить за ростом и весом ребенка с помощью Диаграммы роста, чтобы знать статус их роста, статус питания. , так далее.

Проверить: Лучшие продукты для набора веса у младенцев

На самом деле, не только статус питания, мониторинг роста и веса вашего ребенка до 6 лет также может помочь в определении списка других факторов физического здоровья. в вашем ребенке, в значительной степени.

Большинство родителей думают, что чем полнее их ребенок, тем он здоровее. Но каждый ребенок рождается другим и имеет разную модель роста. Рост в первый год очень быстрый по сравнению со вторым.Для ребенка не существует идеального роста и веса, но есть модель роста, которой следует большинство детей. График роста и веса вашего ребенка зависит от его роста и веса при рождении. Диаграммы роста представляют собой стандартизованные графики, на которых могут быть нанесены измерения ребенка.

Эта диаграмма роста позволяет вашему педиатру оценить рост вашего ребенка в сравнении со средними показателями роста и веса среди младенцев по стране.

Эксперт говорит: Как способствовать увеличению веса у младенцев?

Таблица веса и роста ребенка

Врач вашего ребенка отметит стандартные единицы веса и роста вашего ребенка в таблице роста.Контрольная точка отображается в процентилях. Важно помнить, что если измерения вашего ребенка выходят за рамки нормальных значений, требуется серьезная оценка потенциального медицинского осмотра. Отсутствие графика может означать, что измерение меньше 3-го процентиля или больше 97-го процентиля. Путем проведения нескольких измерений с течением времени педиатр может гарантировать, что как нормальный ребенок, так и те, кто родился недоношенным или с факторами риска, имеют стабильную скорость роста.

Ниже представлена ​​таблица роста и веса новорожденных до 1 года:

	Мальчик	Мальчик	Девочка	Девочка
Месяцы	Вес (кг)	Рост (См)	Вес (кг)	Высота (см)
0	2,5-4,3	46,3-53,4	2,4 — 4,2	45,6 — 52,7
1	3 .4-5,7	51,1 — 58,4	3,2 — 5,4	50,0 — 57,4
2	4,4-7,0	54,7 — 62,2	4,0 — 6,5	53,2 — 60,9
3	5,1-7,9	57,6 — 65,3	4,6 — 7,4	55,8 — 63,8
4	5,6-8,6	60,0 — 67,8	5,1 — 8,1	58,0 — 66,2
5	6. 1-9,2	61,9 — 69,9	5,5 — 8,7	59,9 — 68,2
6	6,4-9,7	63,6 — 71,6	5,8 — 8,7	61,5 — 70,0
7	6,7-10,2	65,1 — 73,2	6,1 — 9,6	62,9 — 71,6
8	7,0 — 10,5	66,5 — 74,7	6,3 — 10,0	64,3 — 73,2
9	7.2-10,9	67,7 — 76,2	6,6 — 10,4	65,6 — 74,7
10	7,5-11,2	67,7 — 76,2	6,8 — 10,7	66,8 — 76,1
11	7,4-11,5	70,2 — 78,9	7,0 — 11,0	68,0 — 77,5
12	7,8-11,8	71,3 — 80,2	7,1 — 11,3	69,2 — 78,9

Таблица разницы между ростом и весом мальчика и девочки

Хотя мальчик и девочка будут иметь почти одинаковую диаграмму роста и веса во время рождения, разница между ними становится очевидной со временем. Итак, у мальчика и девочки разная диаграмма роста. Мальчики в среднем немного тяжелее и выше девочек, поэтому их модели роста отличаются. С возрастом родительский статус имеет тенденцию отражаться на ребенке.

Таблица роста для детей до одного года

Рост вашего ребенка зависит от различных факторов, таких как генетика, условия окружающей среды, питание и прочие факторы. Но Всемирная организация здравоохранения записала диаграмму среднего роста и роста младенцев в возрасте от 0 до 1 года.Поскольку все дети разные и растут в соответствии со своими индивидуальными наклонностями, средние значения роста дадут вам приблизительное представление о росте вашего ребенка. К первому дню рождения ваш ребенок будет иметь длину от 71 до 81 см. Двенадцатимесячный мальчик будет иметь длину 71,3-80,2 см, а двенадцатимесячная девочка — 69,2-78,9 см в длину.

Диаграмма веса для младенцев до одного года

Диаграмма веса для младенцев также показывает общую картину набора веса за месяц или квартал. Вес вашего ребенка многое говорит о его здоровье и благополучии. Большинство детей удваивают свой вес при рождении в 5 месяцев и утраивают его в возрасте 12 месяцев. Всемирная организация здравоохранения отмечает, что дети в возрасте 0–3 месяцев набирают примерно 900 граммов в месяц, а от 4 до 12 месяцев стандартный ребенок должен набирать около 600 граммов в месяц. К тому времени, когда вашему ребенку исполнится первый день рождения, вы легко сможете сказать, что его вес увеличился бы втрое.

Обычно двенадцатимесячный мальчик весит 7 лет.8-11,8 кг и 12-месячная девочка весит 7,1-11,3 кг.

Если ваш ребенок заболеет на какое-то время, он может похудеть или не прибавить в росте, но когда выздоровеет, с ним все будет в порядке.

Чтобы отслеживать рост и вес вашего ребенка по дням, воспользуйтесь приложением Parentlane прямо сейчас!

Таблица идеального роста и веса малыша: Девочки и мальчики

Последнее обновление 17 декабря 2020 г.

Младенец приносит в семью безмерную радость.Когда у вас появляется ребенок, вы заботитесь о каждой его маленькой потребности и ставите его счастье выше всего остального. Мы знаем, что вы заботитесь о своем малыше наилучшим образом, но чтобы ваш малыш вырастал правильно и вовремя достигал поставленных целей, вам следует учитывать его рост и вес. Генетические факторы, окружающая среда, национальность, этническая принадлежность, возраст, раса, пол — вот некоторые факторы, которые определяют рост и вес ребенка, но не полностью. Однако вы можете принимать во внимание эти факторы и следить за ростом и весом своего ребенка, чтобы выявить любые проблемы со здоровьем.Это поможет вам обеспечить оптимальное питание вашего ребенка.

Видео: Таблица идеального роста и веса для малышей (от 12 до 24 месяцев)

Таблица роста и веса для малышей

Ниже приведены две диаграммы, которые содержат информацию о среднем росте и весе детей ясельного возраста (от 12 до 24 месяцев). Эта таблица позволит вам быстро оценить благополучие вашего ребенка.

Средний рост и вес девочки дошкольного возраста

Следующая таблица роста и веса дает информацию о среднем росте и весе, которые должна иметь девочка в разные месяцы.

Возраст (месяцев)	Масса	Высота
12	20,4 фунта (9,2 кг)	29,2 дюйма (74,1 см)
13	21,0 фунта (9,5 кг)	29,6 дюйма (75,1 см)
14	21,5 фунта (9,7 кг)	30,1 дюйма (76,4 см)
15	22,0 фунта (9,9 кг)	30,6 дюйма (77,7 см)
16	22.5 фунтов (10,2 кг)	30,9 дюйма (78,4 см)
17	23,0 фунта (10,4 кг)	31,4 дюйма (79,7 см)
18	23,4 фунта (10,6 кг)	31,8 дюйма (80,7 см)
19	23,9 фунта (10,8 кг)	32,2 дюйма (81,7 см)
20	24,4 фунта (11,0 кг)	82,8 см (32,6 дюйма)
21	24,9 фунта (11,3 кг)	32,9 ”(83. 5 см)
22	25,4 фунта (11,5 кг)	33,4 дюйма (84,8 см)
23	25,9 фунта (11,7 кг)	33,5 дюйма (85,1 см)
24	26,2 фунта (11,8 кг)	34,1 дюйма (86,5 см)

Источник: https://www.disabled-world.com/calculators-charts/height-weight-teens.php

Средний рост и вес мальчика дошкольного возраста

Следующая таблица роста и веса дает информацию о среднем росте и весе, которые должен иметь мальчик в разные месяцы.

Возраст (месяцев)	Масса	Высота
12	21,3 фунта (9,6 кг)	29,8 дюйма (75,7 см)
13	21,8 фунта (9,9 кг)	30,3 дюйма (76,9 см)
14	22,3 фунта (10,1 кг)	30,7 дюйма (77,9 см)
15	22,7 фунта (10,3 кг)	31,2 дюйма (79,2 см)
16	23. 2 фунта (10,5 кг)	31,6 дюйма (80,2 см)
17	23,7 фунта (10,7 кг)	32,0 дюйма (81,2 см)
18	24,1 фунта (10,7 кг)	82,2 см (32,4 дюйма)
19	24,6 фунта (10,9 кг)	32,8 дюйма (83,3 см)
20	25,0 фунта (11,2 кг)	33,1 дюйма (84,0 см)
21	25,5 фунтов (11,5 кг)	33,5 ”(85.0 см)
22	25,9 фунта (11,7 кг)	33,9 дюйма (86,1 см)
23	26,3 фунта (11,9 кг)	34,2 дюйма (86,8 см)
24	26,8 фунта (12,1 кг)	34,6 дюйма (87,8 см)

Источник: https://www.disabled-world.com/calculators-charts/height-weight-teens.php

Как помочь ребенку сохранить здоровый вес и рост

Чтобы ваш ребенок правильно рос и набирал вес, вы всегда можете воспользоваться калькулятором роста и веса. Это даст вам представление о среднем весе и росте малыша. Запишите вес малыша в килограммах или фунтах и ​​средний рост малыша в сантиметрах или дюймах для дальнейшего рассмотрения. Ежемесячно записывайте рост и вес вашего ребенка, чтобы педиатр имел представление о его структуре роста. Он сможет узнать индекс массы тела (ИМТ) вашего ребенка. Это поможет ему решить, что лучше для вашего малыша. Вот несколько способов поддерживать здоровый вес и рост вашего ребенка:

• Кормите ребенка грудью по крайней мере, пока ему не исполнится год.
• Когда ему исполнится шесть месяцев, вы можете начать давать ему здоровую пищу, например, фрукты и овощи в виде пюре.
• Побалуйте своего ребенка физическими упражнениями. Играйте с ним; потренируйтесь с ним или возьмите его на прогулку в парке.
• Позвольте малышу есть, пока он не насытится, но не заставляйте его есть.
• Ограничьте экранное время для вашего малыша.

Вы хотите самого лучшего для своего малыша, не так ли? Так что следите за его ростом и весом. Если его рост и развитие будут происходить правильно, он останется здоровым и счастливым.А отслеживая его рост и вес, вы также сможете убедиться, что он получает правильное количество питания!

Также читают:

Когда малыши учатся наклоняться, не падая
Как помочь отвлеченным малышам?
Как важно поговорить с малышом

Таблица роста (см) и веса (кг) ребенка в Индии: от 0 до 60 месяцев

последнее обновление: 6 января 2021 г. от Kalyani

Таблица роста ребенка / Таблица роста ребенка (см) и веса (кг) в Индии: от 0 до 60 месяцев — На ранних этапах жизни ребенка главной заботой родителей всегда был рост с точки зрения роста и веса.Также вы можете узнать, растет ли их ребенок нормально или нет. Хотя каждый ребенок индивидуален, растет и развивается на своей фазе, они следуют схожей схеме роста в зависимости от своего размера и пола.

Таблицы роста

помогут вам отслеживать рост вашего ребенка и убедят вас, что ваш ребенок растет нормально и здоровым образом. Девочки и мальчики следуют разным моделям роста, поскольку темпы роста мальчиков выше, чем у девочек. В этом посте расскажем подробнее о росте ребенка от рождения до пяти лет!

]]> Перейти к:

Что такое график роста?

ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) разработала диаграммы роста для младенцев и детей после исследования моделей роста во всем мире, включая Индию.За этими таблицами следят специалисты в области здравоохранения из более чем 100 стран мира, и их также рекомендует Индийская академия педиатрии! С помощью этих графиков можно примерно отслеживать рост ребенка.

Диаграмма роста содержит возраст, вес и рост ребенка, а также серию процентильных кривых, объясняющих выбранные параметры тела у детей. Проверьте диаграммы и таблицы, включенные в сообщение, для получения более подробной информации и лучшего понимания.

График роста девочки

Изображение, показанное ниже, представляет собой простой способ рассчитать идеальный рост и вес вашей дочери от рождения до пяти лет.Обычно прибавка в весе у девочки будет быстрее до 1 года / 12 месяцев, а прибавка в весе замедлится.

Приведенная ниже диаграмма роста девочек дает диапазон измерения от 3-го до 97-го процентиля стандартов роста ВОЗ для девочек-младенцев. Проверка того, что ваша дочь входит в этот диапазон, может убедить вас, что она находится в пределах нормального диапазона измерений роста, веса и окружности головы для ее возраста. Для получения полной информации см. Таблицу ВОЗ для девочек от 0 до 5 лет.

График роста мальчика

Изображение, показанное ниже, представляет собой простой способ рассчитать идеальный рост и вес вашего сына от рождения до пяти лет. Обычно прибавка в весе мальчика будет быстрее до 1 года / 12 месяцев, а прибавка в весе замедлится.

Приведенная ниже диаграмма роста мальчиков показывает диапазон измерения от 3-го до 97-го процентиля стандартов роста ВОЗ для мальчиков-младенцев. Проверка того, что ваш сын попадает в этот диапазон, может убедить вас, что он находится в пределах нормального диапазона измерений роста, веса и окружности головы для его возраста.Для получения полной информации обратитесь к таблице ВОЗ для мальчиков от 0 до 5 лет.

Что означают 3-й и 97-й «процентили» на диаграмме роста?

процентили для сравнения вашего ребенка с другими детьми того же возраста. Более высокий процентиль (97-й) означает максимальный диапазон веса / роста, более низкий процентиль (3-й) означает минимальный диапазон роста / веса по сравнению с другим ребенком той же возрастной группы.

Если ваш ребенок находится на 97-м процентиле, это означает, что он занимает 97-е место по весу (весу) или росту (рост) из 100 детей того же возраста, а если ваш ребенок находится на третьем процентиле, это означает, что он третий по весу или самый высокий из 100.

Мой ребенок находится в нижнем / верхнем процентиле. Следует ли мне беспокоиться?

Прежде всего, не паникуйте. Вы должны понимать, что каждый ребенок уникален и имеет свою закономерность роста. Отслеживание регулярного роста и веса с течением времени поможет вам определить индивидуальный характер роста вашего ребенка. Более низкий процентиль не всегда означает, что ваш ребенок имеет недостаточный вес, и то же самое верно и для более высокого процентиля. Отклонения в таблице могут быть временными из-за скачка роста (избыточный вес) или болезни (низкий вес).Рост также зависит от нескольких факторов. Например, если оба родителя ниже среднего роста, для этого ребенка будет нормальным иметь более низкий процентиль роста и веса по мере взросления.

Если у вашего ребенка темпы роста ниже / выше, проконсультируйтесь с педиатром вашего ребенка. Он проверяет, есть ли большая разница в процентилях, и он может исследовать дальше и сообщить вам причину изменения роста с течением времени. Если ваш ребенок ест твердую пищу, он может дополнительно изучить диурез, пищевую аллергию, любое заболевание, которое мешает вашему ребенку усваивать достаточное количество калорий, или он может посоветовать советы, как набрать вес, и составить список продуктов, полезных для набора веса.

Как поощрять здоровое питание у младенцев и детей ясельного возраста

Часто ваш ребенок суетится в еде и не проявляет строгости к себе, если он плохо ест. Вот несколько советов о том, как поощрять есть.

• Всегда предлагайте здоровую пищу со сбалансированным питанием и разнообразием.
• Старайтесь есть от трех до пяти порций фруктов и овощей в день.
• Поощряйте самостоятельное питание и попробуйте закуски.
• Начните с разных цветов и текстур блюд.
• По возможности вовлекайте ребенка в приготовление пищи.
• Ешьте всей семьей и будьте примером для подражания в здоровых привычках питания.
• Сократите экранное время и убедитесь, что ваш ребенок активен и играет достаточно в течение дня

Ознакомьтесь с множеством рецептов для младенцев, которые подходят для малышей от 6 месяцев до 5 лет!

И последнее, но не менее важное: если ваш ребенок здоров, активен и счастлив, это очень важно! Эти графики роста являются лишь подтверждением общего состояния здоровья и развития вашего ребенка!

Вам также может понравиться:

Таблица стандартного роста и веса для младенцев

Типичная причина беспокойства большинства индийских мам — это вес их детей.Некоторые мамы думают, что вес ребенка является отражением того, как мама воспитывает ребенка, и думают, что пухлый ребенок является признаком хорошего воспитания !! Очевидно, это неправда, и, как я всегда говорю, « Посмотрите на малышка и не на весах! «Моя мантра:

» Пока ребенок активен и здоров, не нужно беспокоиться о прибавке в весе »

Благодаря этому почти 80% писем я получаю каждый день касаются веса младенцев, в частности, о том, как узнать, есть ли у них недостаточный вес, и что делать в этом случае.Полнота не обязательно является признаком хорошего здоровья, поскольку ребенок с ожирением на протяжении всей жизни подвержен ряду проблем со здоровьем. Если диета вашего ребенка адекватна и сбалансирована, вам не нужно беспокоиться о его весе.

Однако важно следить за весом ребенка, поскольку его недостаточный или избыточный вес может подвергнуть его риску многих заболеваний. Поскольку ответ на каждое электронное письмо обязательно займет много времени, я решил написать этот пост о стандартных таблицах роста и веса для младенцев, к которым должен иметь доступ каждый родитель.Эти диаграммы взяты из Всемирной организации здравоохранения, и наряду с этими подробными диаграммами я также включил простую справочную таблицу для родителей, чтобы рассчитать идеальный вес своего ребенка или малыша на основе Учебника по педиатрии.

Вес ребенка на основе веса при рождении

Приведенная ниже таблица представляет собой простой способ рассчитать идеальный вес вашего ребенка в соответствии с его весом при рождении.

В среднем ребенок набирает 2 кг каждый в возрасте от 3 до 7 лет и 3 кг в год после этого до начала пубертатного скачка роста.

На следующих диаграммах показаны стандарты роста детей, разработанные с использованием данных, собранных в рамках Многоцентрового эталонного исследования ВОЗ. Стандарты роста Всемирной организации здравоохранения основаны на здоровых младенцах, находящихся на исключительно грудном вскармливании, из шести стран на пяти континентах. Они более точно показывают, как должен расти нормальный ребенок.

Интерпретация карты роста ребенка

Прежде чем вы посмотрите таблицы, чтобы узнать вес вашего ребенка, вы должны знать, как интерпретировать диаграммы роста.

В приведенных ниже упрощенных полевых диаграммах 5 процентилей — 3%, 15%, 50%, 85%, 97%

3-я центильная линия показывает, где находится нижний предел нормального диапазона — фактически 3% от нормальные младенцы и дети ясельного возраста будут ниже 3-го центиля.

50-й центиль — это то место, где будет сидеть 50% населения. 97-й центиль указывает, где находится верхний предел нормального диапазона — на самом деле 3% нормальных младенцев и детей ясельного возраста будут выше 97-го центиля. 2-й и 98-й центили — соответствующий рост.

Давайте обсудим пример с изображением выше

Вес при рождении девочки А составлял 2,7 кг, вы можете увидеть диаграмму выше, она находится под 15%

(мы не будем брать точный вес, эти диаграммы должны всегда интерпретируется в диапазоне)

После завершения одного года ребенок А весит 7,8 кг

Интерпретация — Я бы сказал, что ребенок А имеет нормальный рост и прибавку в весе, поскольку она следовала линии процентилей.

См. Диаграмму ниже, это диаграмма ВОЗ. Таким образом, вы можете построить график веса в соответствии с возрастом и посмотреть, следует ли ваш ребенок этой линии. Итак, если я построю график для ребенка А, он будет точно следовать за 15% процентилем, что хорошо. Незначительное отклонение не считается значительным.

Когда вам следует беспокоиться?

Не беспокойтесь, если не произойдет должного увеличения веса за 1 неделю — подождите и посмотрите, что произойдет через 3 месяца. Младенцы подвержены множеству вирусных заболеваний, поэтому их вес может колебаться.Но со временем им обычно удается набрать необходимый вес.

Например, если вес ребенка А составляет 5,8 кг по истечении 1 года, я бы серьезно обеспокоился, и это требует полного обследования питания и развития.

Таблица процентилей стандартов роста ребенка ВОЗ

Щелкните соответствующую ссылку, чтобы узнать вес и рост вашего ребенка в соответствии с его возрастом.

Вес девочек по возрасту — от рождения до 5 лет

Вес мальчиков по возрасту — от рождения до 5 лет

Длина девочек по возрасту — от рождения до 2 лет

Рост девочек по возрасту — от 2 до 5 лет

Длина мальчиков по возрасту Возраст — от рождения до 2 лет

Мальчики Рост для возраста — от 2 до 5 лет

Это упрощенные полевые таблицы для удобства использования и интерпретации.Вы также можете просматривать и загружать диаграммы с веб-сайта ВОЗ.

Что делать, если у вашего ребенка недостаточный вес

Если у вашего ребенка действительно недостаточный вес, неплохо было бы показать его педиатру, чтобы исключить любые медицинские проблемы. Если все в порядке, то в основном проблема с питанием. Младенцы, которые не могут правильно сосать, через некоторое время перестают сосать, а это означает, что он, вероятно, не получает более насыщенное заднее молоко из вашей груди. При кормлении ребенка старше 6 месяцев используйте высококалорийную здоровую пищу, например бананы, а не нездоровую пищу, например мороженое.Щелкните эту ссылку, чтобы узнать о продуктах для набора веса для младенцев.

Важно помнить, что если у вас был недоношенный ребенок или у вас родились дети, стандартные числа могут не применяться, и в таких случаях лучше проконсультироваться с педиатром. В любом случае, эти числа не высечены на камне и будут варьироваться от ребенка к ребенку. Даже братья и сестры могут по-разному набирать вес; это не имеет значения, если в остальном ребенок здоров, активен и нормально развивается.Итак, как я упоминал ранее, не зацикливайтесь на весах, просто расслабьтесь и наслаждайтесь своим малышом!

Беспокоитесь о том, как приготовить продукты для набора веса? Не волнуйтесь, мы подготовим его с соблюдением требований гигиены и отправим к вашему порогу

Купить сейчас

Калькулятор веса и роста

Дата рождения

День

День12345678910111213141516171819202122232425262728293031Месяц

МесяцЯнварьФевральМартАпрельМайИюньИюльАвгустСентябрьОктябрьНоябрьДекабрьГод

Масса (кг)

2kg2kg 50g2kg 100g2kg 150g2kg 200g2kg 250g2kg 300g2kg 350g2kg 400g2kg 450g2kg 500g2kg 550g2kg 600g2kg 650g2kg 700g2kg 750g2kg 800g2kg 850g2kg 900g2kg 950g3kg3kg 50g3kg 100g3kg 150g3kg 200g3kg 250g3kg 300g3kg 350g3kg 400g3kg 450g3kg 500g3kg 550g3kg 600g3kg 650g3kg 700g3kg 750g3kg 800g3kg 850g3kg 900g3kg 950g4kg4kg 50g4kg 100g4kg 150g4kg 200g4kg 250g4kg 300g4kg 350g4kg 400g4kg 450g4kg 500g4kg 550g4kg 600g4kg 650g4kg 700g4kg 750g4kg 800g4kg 850g4kg 900g4kg 950g5kg5kg 50g5kg 100g5kg 150g5kg 200g5kg 250g5kg 300g5kg 350g5kg 400g5kg 450g5kg 500g5kg 550g5kg 600g5kg 650g5kg 700g5kg 750g5kg 800g5kg 850g5kg 900g5kg 950g6kg6kg 100g6kg 200g6kg 300g6kg 400g6kg 500g6kg 600g6kg 700g6kg 800g6kg 900g7kg7kg 100g7kg 200g7kg 300g7kg 400g7kg 500g7kg 600g7kg 700g7kg 800g7kg 900g8kg8kg 100g8kg 200g8kg 300g8kg 400g8kg 500g8kg 600g8kg 700g8kg 800g8kg 900g9kg9kg 100g9kg 200g9kg 300g9kg 400g9kg 500g9kg 600g9kg 700g9kg 800g9kg 900g10kg10kg 100g10kg 200g10kg 300g10kg 400g10kg 500g10kg 600g10kg 700g10kg 800g10kg 900 g11kg11kg 100g11kg 200g11kg 300g11kg 400g11kg 500g11kg 600g11kg 700g11kg 800g11kg 900g12kg12kg 100g12kg 200g12kg 300g12kg 400g12kg 500g12kg 600g12kg 700g12kg 800g12kg 900g13kg13kg 100g13kg 200g13kg 300g13kg 400g13kg 500g13kg 600g13kg 700g13kg 800g13kg 900g14kg14kg 100g14kg 200g14kg 300g14kg 400g14kg 500g14kg 600g14kg 700g14kg 800g14kg 900g15kg15kg 100g15kg 200g15kg 300g15kg 400g15kg 500g15kg 600g15kg 700g15kg 800g15kg 900g16kg16kg 100g16kg 200g16kg 300g16kg 400g16kg 500g16kg 600g16kg 700g16kg 800g16kg 900g17kg17kg 100g17kg 200g17kg 300g17kg 400g17kg 500g17kg 600g17kg 700g17kg 800g17kg 900g18kg18kg 100g18kg 200g18kg 300g18kg 400g18kg 500g18kg 600g18kg 700g18kg 800g18kg 900g19kg19kg 100g19kg 200g19kg 300g19kg 400g19kg 500g19kg 600g19kg 700g19kg 800g19kg 900g20kg20kg 100g20kg 200g20kg 300g20kg 400g20kg 500g20kg 600g20kg 700g20kg 800g20kg 900g21kg21kg 100g21kg 200g21kg 300g21kg 400g21kg 500g21kg 600g21kg 700g21kg 800g21kg 900g22kg22kg 100г22кг 200г22кг 300г22кг 400г22кг 500г22кг 600г22кг 7 00g22kg 800g22kg 900g23kg23kg 100g23kg 200g23kg 300g23kg 400g23kg 500g23kg 600g23kg 700g23kg 800g23kg 900g24kg24kg 100g24kg 200g24kg 300g24kg 400g24kg 500g24kg 600g24kg 700g24kg 800g24kg 900g25kg25kg 100g25kg 200g25kg 300g25kg 400g25kg 500g25kg 600g25kg 700g25kg 800g25kg 900g26kg26kg 100g26kg 200g26kg 300g26kg 400g26kg 500g26kg 600g26kg 700g26kg 800g26kg 900g27kg27kg 100g27kg 200g27kg 300g27kg 400g27kg 500g27kg 600g27kg 700g27kg 800g27kg 900g28kg28kg 100g28kg 200g28kg 300g28kg 400g28kg 500g28kg 600g28kg 700g28kg 800g28kg 900g29kg29kg 100g29kg 200g29kg 300g29kg 400g29kg 500g29kg 600g29kg 700g29kg 800g29kg 900g30kg30kg 100g30kg 200g30kg 300g30kg 400g30kg 500g30kg 600g30kg 700g30kg 800g30kg 900g31kg31kg 100g31kg 200g31kg 300g31kg 400g31kg 500g31kg 600g31kg 700g31kg 800g31kg 900g32kg32kg 100g32kg 200g32kg 300g32kg 400g32kg 500g32kg 600g32kg 700g32kg 800g32kg 900g33kg33kg 100g33kg 200g33kg 300g33kg 400g33kg 500g33kg 600g33kg 700g33kg 800g33kg 900g34kg34kg 100g34kg 200g34kg 300g34kg 400g34kg 500g34kg 600g34kg 700g34kg 800g34kg 900g35kg35kg 100g35kg 200g35kg 300g35kg 400g35kg 500g35kg 600g35kg 700g35kg 800g35kg 900g36kg36kg 100g36kg 200g36kg 300g36kg 400g36kg 500g36kg 600g36kg 700g36kg 800g36kg 900g37kg37kg 100g37kg 200g37kg 300g37kg 400g37kg 500g37kg 600g37kg 700g37kg 800g37kg 900g38kg38kg 100g38kg 200g38kg 300g38kg 400g38kg 500g38kg 600g38kg 700g38kg 800g38kg 900g39kg39kg 100g39kg 200g39kg 300g39kg 400g39kg 500g39kg 600g39kg 700g39kg 800g39kg 900g40kg40kg 100g40kg 200g40kg 300g40kg 400g40kg 500g40kg 600g40kg 700g40kg 800g40kg 900g41kg41kg 100g41kg 200g41kg 300g41kg 400g41kg 500g41kg 600g41kg 700g41kg 800g41kg 900g42kg42kg 100g42kg 200g42kg 300g42kg 400g42kg 500g42kg 600g42kg 700g42kg 800g42kg 900g43kg43kg 100g43kg 200g43kg 300g43kg 400g43kg 500g43kg 600g43kg 700g43kg 800g43kg 900g44kg44kg 100g44kg 200g44kg 300g44kg 400g44kg 500g44kg 600g44kg 700g44kg 800g44kg 900g45kg45kg 100g45kg 200g45kg 300g45kg 400g45kg 500g45kg 600g45kg 700g45kg 800g45kg 900g46kg46kg 100g46kg 200g46 кг 300g46kg 400g46kg 500g46kg 600g46kg 700g46kg 800g46kg 900g47kg47kg 100g47kg 200g47kg 300g47kg 400g47kg 500g47kg 600g47kg 700g47kg 800g47kg 900g48kg48kg 100g48kg 200g48kg 300g48kg 400g48kg 500g48kg 600g48kg 700g48kg 800g48kg 900g49kg49kg 100g49kg 200g49kg 300g49kg 400g49kg 500g49kg 600g49kg 700g49kg 800g49kg 900g50kg50kg 100g50kg 200g50kg 300g50kg 400g50kg 500g50kg 600g50kg 700g50kg 800g50kg 900g51kg51kg 100g51kg 200g51kg 300g51kg 400g51kg 500g51kg 600g51kg 700g51kg 800g51kg 900g52kg52kg 100g52kg 200g52kg 300g52kg 400g52kg 500g52kg 600g52kg 700g52kg 800g52kg 900g53kg53kg 100g53kg 200g53kg 300g53kg 400g53kg 500g53kg 600g53kg 700g53kg 800g53kg 900g54kg54kg 100g54kg 200g54kg 300g54kg 400g54kg 500g54kg 600g54kg 700g54kg 800g54kg 900g55kg55kg 100g55kg 200g55kg 300g55kg 400g55kg 500g55kg 600g55kg 700g55kg 800g55kg 900g56kg56kg 100g56kg 200g56kg 300g56kg 400g56kg 500g56kg 600g56kg 700g56kg 800g56kg 900g57kg57kg 100g57kg 200g57kg 300g57kg 400g57kg 500g57kg 600g57kg 700g57kg 800g57kg 900g58kg 58kg 100g58kg 200g58kg 300g58kg 400g58kg 500g58kg 600g58kg 700g58kg 800g58kg 900g59kg59kg 100g59kg 200g59kg 300g59kg 400g59kg 500g59kg 600g59kg 700g59kg 800g59kg 900g

Создать диаграмму

Артикулы:

Зеленая точка: вес ребенка для его возраста
1.Если зеленая точка расположена на голубой линии, вес вашего ребенка нормальный для его возраста
2. Если зеленая точка расположена между красной и желтой линиями, вес вашего ребенка нормальный для его / ее возраста
3 .Если зеленая точка расположена на красной или синей линии или под желтой или белой линией, обсудите это со своим педиатром, чтобы он / она могли лучше помочь вам в этом.

Этот расчет основан на таблицах ВОЗ. Для получения дополнительной информации об официальных графиках роста ВОЗ перейдите по этой ссылке: https: // www.who.int/childgrowth/en/

Артикулы:

Зеленая точка: вес ребенка для его возраста
1. Если зеленая точка расположена на голубой линии, вес вашего ребенка является нормальным для его / ее возраста
2. Если зеленая точка расположена между красной и желтой линиями, вес вашего ребенка нормальный для его / ее возраста
3. Если зеленая точка расположена на красной или синей линии, или под желтой или белой линией, обсудите это со своим педиатром, чтобы он / она могли лучше помочь вам в этом .

Этот расчет основан на таблицах ВОЗ. Для получения дополнительной информации об официальных диаграммах роста ВОЗ перейдите по этой ссылке: https://www.who.int/childgrowth/en/

Вехи развития 36-месячного возраста: месяц за месяцем для малышей

36-месячный возраст

Вау, вашему ребенку 3 года! Трехлетние дети хотят знать, как все работает, и не боятся задавать вопросы. Однако это не значит, что вам нужно знать все ответы. Вы и ваш ребенок можете весело провести время, просто размышляя и исследуя его диковинки вместе.Итак, когда ваш ребенок спрашивает что-то вроде: «Почему небо голубое?» попробуйте сказать: «Я не знаю. Как вы думаете?» прежде чем приступить к научному объяснению. Если он задает много вопросов по определенной теме, а вы не знаете ответов, отправляйтесь в библиотеку и найдите детскую книгу на эту тему, которую вы можете прочитать вместе.

Возраст 3 — это время для тщательного обследования у педиатра, чтобы убедиться, что ваш ребенок растет и развивается.

Вес и рост трехлетнего ребенка

Средний вес 36-месячного ребенка составляет около 30.7 фунтов для девочек и 31,8 фунтов для мальчиков. По данным Центров по контролю за заболеваниями США, средний рост составляет около 37,1 дюйма для девочек и 37,5 дюйма для мальчиков.

Во время осмотра вашего ребенка врач нанесет его вес и рост на график роста 3-летнего ребенка. На диаграмме показаны измерения ребенка при каждом посещении, а также кривая среднего роста для каждого процентиля веса и роста. Это поможет врачу подтвердить, что ваш ребенок растет здоровыми темпами.

Чем должен заниматься мой 36-месячный ребенок?

Вот некоторые вехи, которые ваш трехлетний ребенок, возможно, достиг или над которыми может работать:

• Речь. Скорее всего, ваш трехлетний ребенок болтает как сумасшедший. Он, вероятно, использует предложения из трех или даже четырех слов («Выходи на улицу!») И использует самые разные слова. На самом деле, для трехлетнего ребенка словарный запас составляет около 500 слов — это нормально. (И почему может быть просто его любимым.) Если ваш трехлетний ребенок заикается, неправильно произносит слова или использует неправильную грамматику, это, вероятно, не повод для беспокойства. Он все еще учится правильной речи. Тем не менее, вы должны сообщать о любых проблемах врачу, чтобы он мог следить за ситуацией.
• Двигательные навыки. Ваш трехлетний ребенок должен легко лазать и бегать. Она, вероятно, может подниматься и спускаться по лестнице со скоростью один фут за шаг.
• Приучение к горшку. Приучить 3-летнего ребенка к горшку — настоящее достижение. Вы можете обнаружить, что даже если ваш ребенок остается сухим днем, ночь — это совсем другое дело. Ночное недержание мочи в этом возрасте не проблема. Фактически, некоторые дети продолжают мочиться в постель до 7 лет. Именно для этого они делают штаны для ночных тренировок.
• Прорезывание зубов. У вашего 3-летнего ребенка коренные зубы должны были появиться в прошлом году, и теперь у вашего ребенка есть все зубы, которые будут у него до 6 или 7 лет, когда прорежутся первые постоянные коренные зубы.

Беспокоитесь, что развитие вашего ребенка идет не так, как надо? Центры по контролю за заболеваниями США публикуют контрольный список для развития 36-месячной давности, который вы можете просмотреть, чтобы узнать, находится ли ваш ребенок на одном уровне со своими сверстниками. Во время трехлетнего осмотра педиатр должен задать вам ряд вопросов, которые помогут определить, может ли ваш ребенок задержаться или ему нужна небольшая дополнительная помощь в развитии.Здесь вы можете сообщить о любых проблемах, которые могут у вас возникнуть, например о признаках СДВГ или аутизма у 3-летнего ребенка.

• Истерики и истерики. Трехлетняя девочка может иметь хорошее представление о том, что она хочет сделать — например, построить гигантскую башню из блоков, — но не всегда обладает физическими навыками или способностями, чтобы сделать все так, как она надеялась. Это может означать разочарование и слезы. Конечно, вы официально вышли из ужасных двоек, но вы еще не совсем из области истерики.
• Боязнь разлуки. Трехлетний ребенок с тревогой разлуки может превратить отпуск в дом бабушки или в школу в целую драму. Конечно, она может вызывать у вас чувство вины, но она никогда не справится с этим, если вы все время будете держать ее рядом. Прощайся коротко и мило. Напомните ребенку, когда вы вернетесь и что вы будете делать вместе. И постарайтесь не задерживаться перед уходом.
• Другие поведенческие проблемы у 3-летнего ребенка. В ходе неофициального опроса большинство родителей, с которыми мы разговаривали, заявили, что 3 года хуже, чем 2 года.Неудивительно слышать, как трехлетний ребенок кусается, убегает от своих родителей на публике и иным образом нарушает правила, которые, как мы думали, они к настоящему времени соберутся. Как заставить трехлетнего ребенка слушать? Помните: это все процесс. Наказывать трехлетнего ребенка не означает злиться; это означает установление четких правил и соответствующих возрасту наказаний. Вашему ребенку потребуется много повторений и времени, чтобы, наконец, начать вести себя, но после десятого тайм-аута за попытку ударить брата, мы уверены, что в конечном итоге это пройдет.

Здоровье всегда является главной заботой родителей, и этот возраст ничем не отличается. Некоторые общие вопросы о здоровье, которые задают родители 36-месячных детей:

• У моего 3-летнего ребенка диарея. Что мне делать? • У моего 3-летнего ребенка запор. Что мне делать? • Моего 3-летнего ребенка рвет. Что мне делать? • У моего 3-летнего ребенка кашель. Что мне делать? • У моего 3-летнего ребенка высокая температура. Что мне делать?

Перед сном для трехлетнего ребенка может быть нелегко. Придерживайтесь распорядка — и держитесь своего оружия.Когда вы говорите «Еще одна песня», на самом деле просто спой еще одну песню и пожелай спокойной ночи.

Сколько сна нужно трехлетнему ребенку?

Большинству трехлетних детей требуется от 10 до 13 часов сна, включая как дневной, так и ночной сон. В этом возрасте некоторые дети все еще спят час или два после обеда, а другие намеренно отказываются от сна. Так что скорректируйте расписание вашего ребенка соответствующим образом. Например, если он не дремлет, перенесите его спать немного раньше.И если он дремлет , не позволяйте ему дремать так долго или так поздно днем, чтобы это помешало его способности засыпать ночью.

Каждый ребенок индивидуален, но график вашего ребенка может выглядеть примерно так:

График сна для 36-месячного возраста

Проблемы со сном у 3-летнего возраста

Регресс сна является обычным явлением в этом возрасте. Трехлетнему ребенку, просыпающемуся ночью, специалисты рекомендуют короткие и деловые визиты. Другими словами, утешите ее, если ей приснился плохой сон, или принесите воды, если она хочет пить, но не задерживайтесь надолго.Поцелуй ее на ночь и выйди из комнаты. Эксперты говорят, что если ваш трехлетний ребенок не будет оставаться в постели, вам всегда следует отводить его обратно в кровать, если вы хотите, чтобы он избавился от этой привычки.

В 3 года ночные кошмары могут нанести ущерб семейным ночам. Но помните: эти эпизоды расстраивают вас больше, чем ребенка. Во время ночного ужаса ребенок может начать плакать, кричать, сидеть, ходить или метаться. Может показаться, что он разговаривает, но он не проснулся и не помнит, что это произошло на следующий день.Это происходит, когда дети переходят из фазы глубокого сна в более легкую. Если ваш ребенок испытывает ночные кошмары, не пытайтесь разбудить его, просто обезопасьте его, постарайтесь успокоить его и уложите обратно в постель. Со временем он вырастет из них.

Идеальное питание для 3-летнего ребенка очень похоже на идеальное питание для остальных членов семьи, только меньшими порциями.

Сколько должен есть мой трехлетний ребенок?

Трехлетние дети должны продолжать есть три приема пищи в день плюс два перекуса.Ежедневно предлагайте ей разнообразные продукты из всех пищевых групп — овощи, фрукты, злаки, белковые и молочные продукты. Сосредоточьтесь на продуктах с высокой питательной ценностью и постарайтесь как можно больше избегать нездоровой пищи и сладких напитков.

Сколько калорий нужно трехлетнему ребенку?

Врачи рекомендуют около 1000 калорий в день для детей 2 и 3 лет, но вам не нужно считать. Ваш ребенок хорошо знает свой аппетит, и во время дополнительных упражнений или резкого роста он может быть более голодным и нуждаться в большем количестве калорий, чем в другое время.

Вместо этого учтите, что ваш ребенок должен есть примерно 1 стакан фруктов, 1 стакан овощей, 3 унции зерна, 2 унции белка и около 2 стаканов молочных продуктов каждый день.

Сколько молока должен пить трехлетний ребенок?

Если в ее рационе нет других молочных продуктов, сделайте две чашки. Но если, например, она ест много йогурта и сыра или если вы кормите трехлетнего ребенка грудью, ей может потребоваться меньше молока. Поговорите с педиатром для получения индивидуальной рекомендации.

Чем кормить моего 36-месячного ребенка

Ищете вдохновение для вкусной и питательной еды? Ознакомьтесь с этими идеями питания для 3-летнего ребенка:

График кормления в 36 месяцев

Источник: HealthyChildren.org

Мероприятия для 3-летних

Как ваш 3-летний ребенок старый становится все более творческим и выразительным, он также узнает некоторые важные факты, которые помогут ему подготовиться к школе.

Что делать с трехлетним ребенком?

Развлекательные мероприятия, игры и развивающие игрушки для 3-летних:

• Разноцветные игрушки. Ваш ребенок разучивает цвета. Играйте вместе с цветными кубиками, шарами или пластилином и говорите о разных цветах. Вы также можете сортировать блоки или шары по цвету.
• Мелки и нетоксичные краски. Ваш маленький Пикассо, вероятно, начинает гордиться созданием красивых произведений искусства. Не забудьте повесить несколько любимых блюд на холодильник или пробковую доску.
• Песни. Продолжайте петь с ребенком простые песни. Трехлетние дети любят петь почти так же, как любят говорить.

Контрольный список / советы для 3-летнего ребенка

• Отведите вашего ребенка на трехлетний осмотр.
• Для 3-летнего ребенка прививки обычно не требуются, но вы можете сделать так, чтобы ваш ребенок получил вакцину от гриппа на этом приеме.
• Запланируйте посещение вашего ребенка на следующий осмотр в районе его четвертого дня рождения. До конца ее детства посещение колодца должно происходить ежегодно.
• Если вы хотите, чтобы ваш ребенок пошел в школу в этом году, запишите его в 3-летнее дошкольное учреждение, если вы еще этого не сделали.
• Сходите в библиотеку за новыми книгами с новой точки зрения — и это ответит на некоторые из самых сложных вопросов вашего трехлетнего ребенка.
• Редко (но не совсем невозможно) найти чтение трехлетней давности.