39 неделя беременности: предвестники родов, фото, выделения

39 неделя беременности — это девятый акушерский месяц. Если взглянуть на календарь беременности -> беременность по неделям, то с момента зачатия прошло 267-273 дней. 39 неделя беременности – самое ответственное и тяжелое время для будущей мамы. Малыш в утробе полностью сформировался, он уже готов появиться на свет. Организм матери также готовится к предстоящим родам, которые могут начаться в любой момент. Середина девятого месяца вынашивания – совершенно нормальный срок для рождения ребенка, такие роды медики называют «срочными». Подходит к концу долгий и мучительный период ожидания, скоро мама, наконец, увидит долгожданного малыша.

39 неделя беременности — как выглядит и чувствует себя малыш?

Что происходит с малышом на 39 неделе беременности? Каковы размер и вес плода? Ребенок готовится появиться на свет: прижимает коленки к подбородку и потихоньку продвигается вниз. Малыш вырос, но продолжает набирать вес, места для шевеления плода в плаценте теперь маловато, поэтому он почти не двигается.

Обычно на 39 неделе беременности младенец весит уже около 3,5 кг, его рост составляет в среднем 50 см. Питаться ребеночек продолжает через пуповину. Случается, что пуповина оборачивается вокруг шеи малыша, но на позднем сроке беременности к серьезным последствиям это не приводит.

Внутренние органы ребеночка полностью сформированы: железы вырабатывают ферменты, легкие готовы совершить первый вдох, в кишечнике образовались ворсинки для всасывания маминого молозива, желудочек активно образует пищеварительный сок.

Малыш уже реагирует на громкие звуки, мелькания, прикосновения маминых рук к животу, его глазки могут различать свет и тень, основные цвета. Кожа приобретает естественный розоватый оттенок, складочки на теле постепенно разглаживаются.

На 39 неделе беременности нервная система у плода еще развита не полностью, ее формирование продолжится уже после рождения, поэтому очень важно окружать новорожденного лаской и заботой.

39 неделя беременности. Как чувствует себя будущая мама?

Что происходит с мамой на 39 неделе беременности? Будущая мама уже не ощущает заметных изменений в самочувствии: физиологические преобразования в организме произошли раньше, на первых стадиях вынашивания плода. Тяжелый живот давит на тазовые кости, вызывая ноющую боль в пояснице и ногах, женщине трудно ходить.

Шейка матки регулярно сокращается и начинает раскрываться, малыш, продвигаясь вниз, сжимает мочевой пузырь. Возникают частые позывы к мочеиспусканию, мамочке приходится постоянно бегать в туалет. В моче могут появиться незначительные кровянистые выделения, но пугаться их не стоит. Образование сгустков крови связано с растворением слизистой пленки, которая оберегала плод на протяжении девяти месяцев.

На 39 неделе беременности женщины обычно чувствуют сильное волнение: перед предстоящими родами они тревожатся, нервничают, злятся без причины. Любое, даже малейшее шевеление плода ощущается отчетливо.

Когда малыш опускается достаточно низко, живот перестает давить на легкие и пищеварительный тракт, у мамы облегчается дыхание, улучшается пищеварение. Усиление работы кишечника может спровоцировать понос, который очень смущает рожениц. Давление на 39 неделе беременности может возрастать до величины 140/90, но не должно быть выше.

39 неделя беременности — как выглядит живот?

На 39 неделе беременности живот опускается, в основном, у первородящих женщин. У мам, которые рожают ребенка не первый раз, живот опускается перед самыми родами, а может не опуститься вообще.

Будущая мамочка ощущает ложные схватки, означающие, что матка постепенно готовится к выталкиванию малыша. Живот становится твердым, растянутая кожа сильно чешется, шелушится, покрывается пигментными пятнами. Если на 39 неделе беременности ребеночек шевелится чаще, чем 10 раз в день, женщине пора готовиться к скорым родам.

Читайте также: Тренировочные схватки Брекстона-Хикса. Что такое ложные схватки

Фото живота. Живот на 39 неделе беременности

39 неделя беременности — изменения веса у будущей мамы

Обычно на 39 неделе беременности у женщин прибавляется около 10 – 16 килограмм, хотя аппетит снижается, учащается жидкий стул. Может проявиться отечность. Накануне родов из организма будущей мамы активно выводится лишняя жидкость, вес резко снижается на 1 – 2 килограмма, тело становится более гибким и подвижным. Такие физиологические преобразования облегчают роды. Именно внезапный сброс веса является первым звоночком, сигнализирующим о начале родового процесса.

39 неделя беременности — болевые ощущения

На 39 неделе беременности болевые ощущения становятся сильно выраженными, приобретают хронический характер. На 39 неделе беременности может болеть промежность, а также болит и тянет низ живота, как при месячных, потому что на него давит продвигающийся вниз малыш. Болят поясница, крестец и ноги, когда начинают постепенно расходиться кости таза.

Вначале боль тупая, ноющая, но перед самыми родами могут проявиться острые покалывания. При усилении болевых ощущений не стоит заниматься активной деятельностью, поднимать тяжести. В этот период необходимо чаще отдыхать, проводить дыхательную гимнастику.

На 39 неделе беременности набухает и болит грудь, будущая мама может ощущать зуд или легкое покалывание. Это признаки того, что в молочных железах происходит образование молозива. В этот период женщине следует быть крайне осторожной, чтобы не травмировать грудь. Молозиво может начать выделяться еще до рождения ребенка. Это нормальный процесс, бояться которого не нужно.

39 неделя беременности — белые выделения

Физиологические выделения из половых органов у женщин на 39 неделе беременности обильны и естественны, свидетельствуют о близости родов. Белые выделения на 39 неделе беременности вполне естественное явление,  выглядят они, как слизистая прозрачная масса. Возможны незначительные кровяные прожилки.

Незадолго до родов прорывается и начинает постепенно выходить защитная пробка, закрывавшая шейку матки во время беременности. Она представляет собой густой слизистый комок желтоватого или белого цвета. Утратив защитную слизь, матка становится уязвимой к инфекциям, поэтому перед родами нельзя вступать в сексуальные отношения и купаться в природных водоемах.

За несколько часов до родов начинают выходить околоплодные воды, возможно появление кровянистых пятен. Никаких болевых ощущений роженица при этом не испытывает. Околоплодный пузырь обычно прорывается постепенно, но может лопнуть сразу, тогда воды вытекают сильным потоком. В этом случае стоит не дожидаться первых схваток, а оперативно собираться в больницу. Случается, что околоплодный пузырь не разрывается, схватки начинаются без отхождения вод. В этой ситуации акушеры осуществляют прокалывание пузыря. Эта процедура простая и совершенно безопасная для мамы и ребенка.

Читайте также: Как понять что начались схватки. На что похожи схватки

На 39 неделе беременности будущая мама должна особенно внимательно следить за выделениями. Появление белесых, коричневых, зеленоватых выделений, обилие кровяных сгустков и гнойный запах свидетельствуют о патологических изменениях в организме.

1. Белесые комковатые выделения с кисловатым запахом, вызывающие зуд – обострившаяся на поздних сроках беременности молочница. Заболеванием может заразиться ребенок в утробе, поэтому маме нужно обязательно пройти курс лечения.
2. Зеленоватые или желтые выделения с гнилостным запахом – бактериальная инфекция половых органов. Велика вероятность заразить плод вредными микроорганизмами, малыш может получить сепсис или пневмонию. Будущей маме нужно срочно обратиться к врачу.
3. Обилие кровяных сгустков или коричневые мажущие выделения из свернувшейся крови – это признаки преждевременного отслоения плаценты. Очень опасное явление на поздних сроках беременности, являющееся причиной внутриутробной гибели ребенка. Отслоение плаценты может спровоцировать у матери сильное кровотечение, привести к ее смерти. Необходимо оперативное медицинское вмешательство, следует срочно вызывать скорую помощь.

39 неделя беременности — поход в кабинет УЗИ

На 39 неделе беременности будущей мамочке обязательно следует посетить кабинет УЗИ, чтобы проверить здоровье еще не рожденного малыша. На последних сроках вынашивания ребенка ультразвуковое исследование является необходимой процедурой, позволяющей врачам убедиться, что с младенцем и мамой перед родами все в порядке.

Обычно в течение 39 недели беременности с помощью УЗИ медики определяют:

• биометрические показатели плода;
• состояние артерий матки, пуповины;
• состояние сердца, почек, мозга и других внутренних органов малыша;
• правильность развития опорно-двигательного аппарата и костной ткани ребенка.

39 неделя беременности — предвестники родов

Женщина, которая внимательно следит за своим здоровьем и самочувствием на поздних сроках беременности, без труда поймет, что у нее начался родовой процесс. На 39 неделе беременности будущая мамочка прекрасно ощущает симптомы, указывающие, что ребенок готов появиться на свет, или предвестники родов:

1. Тупая, тянущая боль в пояснице и ногах.
2. Длительные спазмы живота, учащение ложных схваток.
3. Опущение живота, выпячивание пупка и растягивание кожи на животе.
4. Густые слизистые выделения с редкими кровяными прожилками.
5. Жидкий стул, частые позывы к мочеиспусканию.
6. Изменение осанки и походки, выпрямление спины, откидывание головы назад при ходьбе.
7. Облегчение дыхания, усиление аппетита.
8. Внезапное и резкое снижение веса на 1 или 2 кг.
9. Вытекание защитной слизистой пленки.
10. Выход околоплодных вод.

Читайте также: Предвестники родов на 39 неделе. Признаки приближающихся родов

Основным предвестником наступающих родов является физиологическое изменение шейки матки, но увидеть его может только гинеколог. В организме роженицы образуется большое количество эстрогенов, под воздействием которых шейка матки укорачивается, ее ткани становятся более мягкими и эластичными. Наружная часть шейки матки постепенно расширяется, готовясь принять выходящего младенца.

39 неделя беременности — рекомендации для будущих мам

• На поздних сроках беременности будущей маме лучше не отправляться в дальние утомительные поездки. Но если возникла необходимость в путешествии, следует обязательно захватить с собой личные документы. Роды могут начаться в пути в любой момент, а документы понадобятся при срочной госпитализации в ближайший роддом. Если предстоит кесарево сечение, то в родильное отделение нужно ложиться заранее.
• В последние недели вынашивания ребенка для женщины важны положительные эмоции. Чтобы поднять себе настроение, унять тревогу, мамочкам можно прогуляться по детским магазинам, выбрать для малыша одежду и необходимые вещи. Главное, не скучать дома.
• Победить предродовую хандру и волнение многим женщинам помогает так называемый синдром «гнездования»: будущие мамы рвутся делать как можно больше работы по дому, много готовят, стирают, наводят чистоту, могут даже затеять ремонт. Такая активность положительно сказывается не только на эмоциональном состоянии, но и на физическом самочувствии мамочек. Важно только не перетрудиться, ведь силы пригодятся, когда начнутся роды.
• На поздних сроках беременности ребеночку в плаценте тесновато, он может ощущать нехватку кислорода. Поэтому маме следует как можно чаще выходить на длительные прогулки. Гулять на свежем воздухе желательно каждый день. Чтобы ненароком не сдавить малыша, нужно выбирать удобные позы для сидения, лежания и ночного сна.

Полезные статьи по теме:

1. Кесарево сечение или естественные роды. Как делают кесарево
2. Как правильно подготовиться к родам. Подготовка к родам
3. Список вещей в роддом. Что нужно брать в роддом. Сумка в роддом

39 неделя беременности — видео

Узнайте больше про следующие недели беременности: 40 неделя беременности

Предвестники родов у первородящих на 39 неделе, конец беременности

Существует большая вероятность родить на 39 неделе беременности. Всегда держите сумки, приготовленные для роддома собранными. Прислушивайтесь к себе, ведь возможно то, что вы чувствуете — это сообщение о том, что вам скоро предстоят роды. Для каждой женщины подготовка к родам это индивидуальный процесс. На 39 неделе ребенок считается доношенным и готовым к рождению. Но он часто задерживается в животе еще на несколько дней или недель. Следует понимать, являются ли ваши ощущения патологией или нормой.

• Предвестники родов на 39 неделе беременности
  • Что такое предвестники?
  • Какие предвестники бывают на 39 недели у первородящих
  • Предвестники и роды: сколько ждать?
  • Ложные схватки
  • Почему нет предвестников на 39 неделе беременности?
  • Не стоит долго ждать

Что такое предвестники?

Предвестники — это ряд симптомов, которые появляются у многих беременных женщин за несколько дней до родов. Их роль обозначить готовность организма к процессу родов. Организм женщины активно готовится к этому процессу, для того, чтобы ребенку и роженице было проще преодолеть трудности рождения.

Предвестники при первых родах заметны не всегда и проявляются в разное время и не все сразу. Они не дают четких ориентиров о процессе родов.

Появление предвестников к окончанию третьего триместра неслучайно. Связано это с изменениями, которые происходят в организме беременной женщины. К примеру, размягчение шейки матки влияет на выделения, а повышение эстрогенов влияет на аппетит, стул и настроение, также опускается дно матки, что корректирует осанку беременной. Увеличивается выработка эстрогенов к 39 неделе беременности, а уровень прогестерона падает.

Какие предвестники бывают на 39 недели у первородящих

• Живот опускается у женщин, которые рожают первый раз. Этот перед вестник намного заметнее, чем при повторных родах. Связано это с большей эластичностью мышц живота, которые отвечают за его положение. У женщины, которая переживает не первые роды, мышцы намного слабее, поэтому живот опускается намного раньше.

При опускания живота на пару сантиметров меняется и высота дна матки. Происходит это потому, что нижняя часть матки становится эластичной и ребенок прижимается плотнее к костям таза, готовясь к появлению на свет, из-за этого становится заметна смена формы живота и его положения. Заметить это можно по тому признаку, что между грудью и животом можно положить спокойно ладонь. Дышать становится проще, но давление на промежность нарастает.

Могут болеть ноги, ведь вес беременной матки намного сильнее давит на мышцы и связки. Также матка сильно давит на мочевой пузырь. Объем движений ребенка уменьшается, ведь упершись головой в кости, ему неудобно поворачиваются под своим весом. Он может шевелить свободно только конечностями. Такой предвестник говорит о том, что голова малыша зафиксировалась хорошо перед путями родов.

• Выпячивается пупок естественным образом, связано это с опусканием матки и размягчением соединительных тканей. Этот признак выражен намного слабее у женщин первородящих.
• Изменяется походка, смешается центр тяжести. Плечо, которая пытается компенсировать тяжелый живот, отклоняются назад. Незначительно увеличивается расстояние при ходьбе между ног. У первородящих женщин центр тяжести смещается за 2-3 недели до родов.
• Выход пробки. Если наблюдается этот предвестник, значит начала разжижаться шеечная слизь и вытекать. Ведь всю беременность пробка не позволяла бактериям проникнуть к плоду. Если выходит пробка, значит гормоны разжижают ее и готовит шейку к растяжению. Растет уровень эстрогенов перед родами. Обычно это происходит за 4-6 дней до родов. Пробка может выходить на протяжении нескольких дней. Увеличиваются слизистые выделения из носа, изменяется гормональный фон. Выделения из влагалища имеют водяную фактуру и коричневатого цвета. Они могут содержать небольшое количество крови. Не следует путать пробку с отходом околоплодных вод. Воды имеют зеленоватый, светлый или розовый цвет. При подтекании вод срочно покажитесь гинекологу, а вот за выходом пробки, спокойно наблюдайте дома.
• На протяжении всей беременности меняется настроение. Перед родами это проявляется особенно четко. Также возможны варианты, как лихорадочный озноб, потливость. Гормоны обеспечивают резкую и быструю смену настроения и у будущей мамы. Может наблюдаться повышенная возбудимость. Это обуславливается предродовыми изменениями.
• Уменьшается масса тела. Происходит это за пару дней до родов. Женщина может потерять до 3 килограмм веса. В этот момент организм освобождается от лишней жидкости вместе с мочой. Потеря веса, особенно заметно если у беременной женщины наблюдались отеки. Такой предвестник возникает из-за того, что организм готовится привести к минимуму кровопотерю при родах. Кровь делается гуще и повышаются ее показатели свертываемости. Часто случается, что организм перед родами избавляется от жидкостей с жидким стулом.

Предвестники и роды: сколько ждать?

Появление предвестников не означает, что, наконец наступили роды. Это может длиться до трех недель. От менструального цикла женщины зависит и длина беременности. Рождение ребенка на 39 неделе вероятно у женщин с промежутком между месячных в 21 день. Начало родов для первородящих женщин — это регулярные схватки, которые нарастают со временем.

При нормальной беременности следует ехать в роддом, при перерыве в 10 минут между сокращениями. Женщинам, которые уже рожали поездку в роддом нужно планировать заранее. В силу особенностей, шейка матки с более широким просветом и сильнее реагирует на гормональную стимуляцию. У повторнородящих предвестники выражаются сильнее и замечаются раньше: намного больше жидких выделений, сильнее беспокоят сокращения и выходит объемнее пробка. Отмечается, что роды могут пройти быстрее, чем в первый раз.

Ложные схватки

У женщин появляются ложные схватки за несколько дней или даже недель до начала родов. Они длятся недолго и не регулярны, слабые и не способствуют раскрытию матки. С помощью «тренировочных» схваток матка размягчается и проходит своеобразную подготовку.

Во избежание боли и дискомфорта на последней стадии беременности, не рекомендуется подвергать себя активной физической нагрузке. В это время лучше лежите в постеле или недолго прогуляйтесь. Отдых и сон для беременных должны быть полноценными, но и злоупотреблять ими нельзя. Из-за употребления алкоголя и курения может происходить раннее наступление тренировочных схваток. Не ограничивайте себя в еде, но и следите за правильным питанием.

При схватках определите их периодичность. Если интервалы между ними становятся меньше, значит они скоро закончатся и никакого вреда не принесут ребенку и матери. Но если они продолжаются уже несколько часов, то обратитесь как можно скорее к врачу.

Почему нет предвестников на 39 неделе беременности?

Многие женщины устает ждать встречи с малышом и поднимают панику, если не ощущают у себя симптомов скорых родов. В такой ситуации существует несколько объяснений, именно:

• установлена неправильная дата родов.
• неправильно был определен срок вынашивания.
• возможна внутриутробная гибель ребенка.

Иногда симптомы проявляются за пару дней или даже за несколько часов до родов. Понимаете, ведь такие моменты у каждой женщины проходят по- разному из-за анатомических различий. Не существует стандартов наступления схваток.

Не задумываетесь об этом самостоятельно. На это должны быть медицинские показания, которые устанавливаются акушером. Ведь поэтому врачи в консультациях настаивают на частые визиты в их учреждения и взывают женщин к ответственности за будущего малыша и себя.

Не стоит долго ждать

Если на 39 неделе беременности нет предвестников, то речь идет о перенашивании беременности. Это так же опасно, как ранние роды, ведь на данном сроке у ребенка кости черепа менее подвижны, плод становятся крупнее и это может привести к родовым травм у матери и у малыша. Беременные женщины, которые подозреваются в перенашивании плода должны лечь в больницу и находиться под присмотром врачей весь период. Если в результате узи обнаруживается перенашивание, то назначается кесарево сечение. Операция неизбежна ведь у переношенного ребенка происходит кислородное голодание, так как плацента уже не в состоянии обеспечить организму. нужное количество кислорода.

Подготовка к родам начинает проходить именно на 39 неделе беременности когда появляются первые предвестники. Каждой женщине необходимо заранее быть готовой к изменениям, которые возможно произойдут в результате этих этапов подготовки. Такой срок благоприятен для начала родов.

Признаки родов — Американская ассоциация беременных

Вероятно, каждая женщина, которая делится своим опытом родов, рассказывает другую историю. Ваша доставка будет такой же уникальной. Тем не менее, следующая информация подготовит вас к признакам родов.

Шесть признаков родов через несколько недель или дней:

1. Осветление: Вы снова можете дышать! Это признак того, что ребенок опустился, оседая глубже в вашем тазу и частично снимая давление на диафрагму, что помогает вам не испытывать такой одышки. Однако вы можете чувствовать повышенное давление на мочевой пузырь, что означает более частое посещение туалета.
Люди могут прокомментировать вашу изменившуюся внешность, даже если вы сами этого не заметите.

2. Кровавые выделения: выпадение слизистой пробки. Во время беременности густая слизистая пробка защищает отверстие шейки матки от проникновения бактерий в матку. Когда шейка матки начинает истончаться и расслабляться, эта пробка естественным образом выбрасывается. Некоторые женщины думают, что пробка выглядит твердой, как пробка, но на самом деле это тягучая слизь или выделения.
Он может быть прозрачным, розовым или кровянистым и может появиться за несколько минут, часов или даже дней до начала родов. Не все женщины замечают этот признак.

3. Разрыв плодных оболочек: Отходят воды! Только у 1 из 10 женщин происходит сильное излияние амниотической жидкости. Это событие обычно происходит дома, часто, когда вы находитесь в постели. Иногда амниотический мешок рвется или протекает до родов, и, поскольку матка находится прямо над мочевым пузырем, это может вызвать подтекание мочи.
Иногда бывает трудно отличить мочу от амниотической жидкости.

Если у вас произошел разрыв плодных оболочек и у вас подтекают околоплодные воды, это будет жидкость без запаха. Выделения могут быть внезапными потоками или постоянной струйкой. Если вы заметили подтекание жидкости, вы должны попытаться определить, пахнет ли она мочой или она не имеет запаха. Если это не моча, вам следует обратиться к своему лечащему врачу.
Пока вы не обратитесь к врачу или акушерке, не используйте тампоны, не вступайте в половую связь и не делайте ничего, что может привести к попаданию бактерий во влагалище. Сообщите своему лечащему врачу, если жидкость отличается от прозрачной и не имеет запаха, особенно если она зеленого цвета или имеет неприятный запах, что может указывать на наличие инфекции или мекония (более коричневатого/зеленоватого).

4. Вложение: Взрыв энергии. На протяжении большей части беременности вы, вероятно, боролись с желанием вздремнуть, поэтому вы должны легко распознать этот симптом. Настанет день, когда вы проснетесь полным сил! У вас будет мотивация составлять списки дел, которые нужно сделать, убрать, купить и т. д., и вы почувствуете срочность во всем, что откладывали.

Несмотря на эти призывы, помните, что «День труда» может быть не за горами, поэтому постарайтесь сохранить свою энергию.

5. Сглаживание: истончение шейки матки. На последнем месяце беременности шейка матки начинает растягиваться и истончаться. Это свидетельствует о том, что нижняя часть матки готовится к родам, так как более тонкая шейка раскрывается легче.

Ваш лечащий врач может проверить наличие сглаживания в последние два месяца беременности. Стирание измеряется в процентах. Вы можете услышать, как ваш лечащий врач скажет: «Вы сгладились на 25%, на 50% сгладились, на 75%…» Схватки Брэкстона-Хикса или «тренировочные схватки», которые вы испытываете, могут играть роль в процессе сглаживания. Вы не сможете оценить степень своего стирания. Определить это можно только на медицинском осмотре.

6. Дилатация: раскрытие шейки матки. Дилатация – это процесс раскрытия шейки матки при подготовке к родам. Расширение измеряется в сантиметрах или, менее точно, в «пальцах» во время внутреннего (мануального) тазового исследования. «Полное раскрытие» означает, что вы на 10 сантиметрах и готовы к родам. Ваш лечащий врач может сказать вам, на сколько сантиметров раскрылась шейка матки, а также то, что вы не можете определить самостоятельно.

Один ВЕРНЫЙ признак того, что роды действительно происходят:

Постоянные схватки: Когда у вас начинаются регулярные сокращения матки, это самый сильный признак родов. Когда это происходит, самое время достать блокнот и записать точное время начала каждой схватки и ее продолжительность.

Эти сокращения могут ощущаться как менструальные спазмы или как боли в пояснице, которые приходят и уходят. Во время ранних родов расстояние между ними может составлять от 20 до 30 минут. Со временем ваши схватки, вероятно, начнут происходить с более короткими интервалами, возможно, каждые 10-15 минут или меньше.

Если ваши схватки постоянно происходят с интервалом в 5 минут, самое время позвонить своему лечащему врачу.

Схватки имеют следующие характеристики:

• Регулярные
• Они следуют предсказуемой схеме (например, каждые восемь минут)
• Они становятся все ближе
• Срок службы постепенно увеличивается
• Они становятся все сильнее
• Каждое сокращение сначала ощущается в нижней части спины, а затем иррадиирует вперед или наоборот
• Изменение активности или положения тела не замедляет и не останавливает схватки
• Может появиться слизистая пробка
• Мембраны могут порваться
• Ваш лечащий врач заметит изменения шейки матки, такие как сглаживание (истончение) или расширение

Хотите узнать больше?

• Этапы родов: Этап 1
• Ложный труд
• Стимулирование родов
• Хранение пуповинной крови: объяснение трех возможных вариантов

Составлено с использованием информации из следующих источников:

1. William’s Obstetrics Twenty-Second Ed . Cunningham, F. Gary, et al., Ch. 17.
eMedicine, https://www.emedicine.com/

6 признаков родов — и советы экспертов о том, как добиться прогресса — Forbes Health

Содержание

• Что такое труд?

• Как начинаются роды?

• Каковы признаки родов?

• Разница между истинным трудом и ложным трудом

• Как помочь родам

• Когда звонить своему врачу

{{ tocState.toggleTocShowMore ? «Показать больше» : «Показать меньше» }}

Если вы достигли последних нескольких недель беременности, есть большая вероятность, что вы начали интерпретировать каждое странное ощущение как признак родов. Вы не одиноки, если обнаружите, что одержимы тем, когда у вас начнутся роды и как они будут себя чувствовать.

Читайте об общих признаках родов, о разнице между настоящими родами и ложными родами и о том, что вы можете попробовать, чтобы сдвинуть дело с мертвой точки, если вы достигли 40 недель беременности без признаков родов.

Что такое труд?

Определяемый словарем Вебстера как физическая активность (такая как раскрытие шейки матки и сокращение матки), связанная с родами, процесс родов знаменует собой последнюю стадию беременности. Опыт родов у каждой беременной будет разным. Но в целом роды протекают по знакомой схеме, которая включает раскрытие шейки матки и заканчивается рождением ребенка.

Как начинаются роды?

Эксперты не совсем уверены, что провоцирует начало родов. «В настоящее время мы считаем, что за естественные роды отвечает плод», — говорит Бриттани Роблес, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог медицинского центра Wyckoff Heights в Бруклине, Нью-Йорк. «Одним из самых первых признаков родов, которые мы видим, является повышение уровня кортизола плода, а также уровня кортизола матери, что указывает на состояние стресса. Затем следует каскад событий с повышением уровня простагландинов (определяемых Вебстером как циклические жирные кислоты, выполняющие гормоноподобные функции), которые смягчают шейку матки, и окситоцина, стимулирующего схватки».

Другими словами, нет ничего особенного, что вы можете сделать, чтобы роды начались. Есть много вещей, которые вы можете попробовать — некоторые законные, некоторые нет — которые могут помочь вам, но «к сожалению, нет надежных, проверенных или рекомендуемых способов инициирования родов вне медицинской среды, таких как индукция», — говорит доктор. , Роблес. Это означает, что острая пища, которую ваша лучшая подруга съела за три часа до родов, скорее всего, вам не подойдет, если ваше тело не совсем готово к рождению малыша.

Каковы признаки родов?

Несмотря на то, что признаки родов у каждой беременной могут различаться, существуют некоторые общие сигналы того, что организм готовится к родам.

Боль в пояснице

Боль в пояснице может быть признаком родов, говорит доктор Роблес, так как это может сигнализировать о начале регулярных сокращений матки. «В зависимости от того, как ваша матка расположена в вашем тазу, вы можете чувствовать сжимающую боль в нижней части спины, но сама по себе боль в пояснице не является окончательным признаком приближающихся родов», — говорит она.

Повышенное тазовое давление

За несколько недель до родов ваш ребенок должен глубже опуститься в таз, что может вызвать огромное давление во влагалище, говорит Лизель Тин, дипломированная медсестра, которая приняла роды более 500 детей и основатель Mommy Labor Nurse, образовательный онлайн-ресурс по вопросам родовспоможения. «Кроме того, ваше тело продолжает выделять повышенное количество гормона релаксина», — говорит она. «Этот гормон помогает ослабить связки, что позволит ребенку пройти через родовые пути».

Потеря слизистой пробки

Слизистая пробка, расположенная в цервикальном канале и состоящая из липкой слизи, служит для блокирования раскрытия шейки матки до начала родов. По мере того, как шейка матки начинает расширяться, вы можете начать терять кусочки слизистой пробки в последние недели беременности. В некоторых случаях люди теряют всю пробку за один раз, и она может даже быть окрашена кровью. Но несмотря на все ожидания, связанные с потерей слизистой пробки, это не обязательно означает, что роды неизбежны, говорит доктор Роблес.

«Выпадение слизистой пробки может быть признаком приближающихся родов, но это не сильный признак», — говорит доктор Роблес. «Обычно это указывает на раскрытие шейки матки, но у некоторых женщин слизистая пробка может отпасть за несколько дней до начала родов». Если вы на 39 неделе беременности без признаков родов и у вас отошла слизистая пробка, это может быть признаком того, что все начинается, говорит доктор Роблес.

Увеличение выделений из влагалища

Вы можете заметить увеличение выделений из влагалища, которые могут быть прозрачными, розовыми или слегка кровянистыми. Это может произойти за несколько дней до начала родов или прямо в начале родов, говорит Тин, добавляя, что многие беременные отмечают, что выделения становятся более жидкими и водянистыми. «Это нормально, но если вы заметили постоянную струйку, которая, кажется, не останавливается, что бы вы ни делали, это может быть признаком того, что у вас отошли воды», — говорит она. «Обязательно немедленно обратитесь к врачу, если это произойдет».

Диарея

Некоторые беременные могут испытывать этот признак родов, но этому есть совершенно нормальное объяснение. «Возможные объяснения изменения консистенции стула включают гормональные изменения в начале родов, которые могут изменить консистенцию стула, а также низкое опускание ребенка и сдавливание толстой кишки», — говорит доктор Роблес. «Однако диарея также может быть признаком инфекции или болезни, поэтому важно поговорить с врачом, если у вас есть какие-либо проблемы».

Усиление схваток Брэкстона-Хикса

Иногда у некоторых беременных могут наблюдаться схватки Брэкстона-Хикса, которые представляют собой безболезненные, нерегулярные сокращения матки, не приводящие к раскрытию шейки матки, объясняет доктор Роблес. «Эти сокращения могут начаться уже во втором триместре и ощущаться как сжатие или уплотнение живота». Некоторые беременные могут ошибочно принять схватки Брэкстона-Хикса за роды, но обычно есть несколько ключевых отличий, говорит доктор Роблес:

• Схватки Брэкстона-Хикса нерегулярны и не имеют возрастающей интенсивности, как настоящие родовые схватки.
• Схватки Брэкстона-Хикса, как правило, не такие болезненные, как настоящие родовые схватки.
• Схватки Брэкстона-Хикса обычно не приводят к изменению шейки матки (расширению).

Вас также могут заинтересовать товары для беременных от нашего рекомендуемого партнера

Ritual Essential Мультивитамины для беременных

Учить больше

На сайте Ритуала

Стоимость

0,58 доллара США

за капсулу

Особенности

Без глютена, без основных аллергенов, подходит для веганов, без ГМО

Основные питательные вещества

Железо, витамин D, магний, фолиевая кислота, йод

Ritual Essential Protein Daily Shake Беременность и послеродовой период

Учить больше

На сайте Ритуала

Стоимость

2,63 доллара США

на порцию

Белок на порцию

20 грамм растительного белка

Особенности

Без ГМО, без глютена, без основных аллергенов, подходит для веганов

Ritual Essential Duo Беременность

Учить больше

На сайте Ритуала

Стоимость

60 долларов

включает бутылочку с мультивитаминами для беременных и белковый пакет для беременных и послеродовых.

Особенности

Без глютена, без основных аллергенов, подходит для веганов, без ГМО

(Примечание: все сведения о продукте и цены указаны на момент публикации и могут быть изменены.)

Разница между настоящим трудом и ложным трудом

Если вы испытываете все вышеперечисленные симптомы или вы достигли 40-й недели беременности без признаков родов, вы, вероятно, задаетесь вопросом о разнице между «ложными родами» и настоящими родами. Ложные роды — это термин, используемый для описания симптомов и признаков родов, которые не совсем соответствуют действительности.

Но, как говорит доктор Роблес, настоящие роды происходят только тогда, когда возникают болезненные схватки, интенсивность которых увеличивается через равные промежутки времени. «Наиболее явными признаками родов являются регулярные болезненные сокращения матки и расширение шейки матки», — говорит она. Итак, если вы испытываете болезненные схватки, которые ослабевают, когда вы отдыхаете, вы, вероятно, еще не рожали. Однако, если вы не уверены, всегда лучше обратиться к врачу.

Как помочь родам

Если вы достигли 39недели беременности без признаков родов, есть несколько вещей, которые вы можете безопасно попробовать, чтобы сдвинуть дело с мертвой точки. Хотя эти методы не гарантируют начало родов, эти методы могут помочь тонизировать матку и привести ребенка в оптимальное положение для родов, говорит Тин, которая также отмечает, что очень важно избегать попыток начать роды до 39 недель, так как ваш ребенок может не будьте готовы еще до этого времени, и всегда лучше позволить природе идти своим чередом.

Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем пробовать какие-либо методы, которые он вам специально не рекомендовал.

Ходьба

Ходьба, говорит доктор Роблес, является хорошей идеей на протяжении всей беременности, и ее можно делать в любой момент, если вы чувствуете себя физически способным. На самом деле, многие больничные палаты позволяют беременным ходить по больнице, чтобы запустить регулярные схватки.

Секс

Секс известен как отличный способ естественного стимулирования родов, говорит Тин. «Секс во время беременности безопасен для всех триместров (если ваш врач не рекомендовал тазовый покой) и, безусловно, может быть эффективным инструментом для достижения цели», — говорит она. «Когда вы занимаетесь сексом (с оргазмом или без него), активность матки увеличивается, что может спровоцировать начало схваток», — объясняет она. «Сперма также является естественным источником простагландинов, гормоноподобных веществ, отвечающих за изменение шейки матки во время родов», — добавляет Тин. «После оргазма в организме происходит выброс окситоцина. Окситоцин — это гормон, отвечающий за схватки во время родов».

Стимуляция сосков

Стимуляция сосков широко считается естественным методом стимулирования родов, но результаты неоднозначны в отношении ее эффективности. Одно исследование показывает, что женщины, включенные в контрольную группу стимуляции сосков, должны были выполнять действие в среднем в течение 69 минут, прежде чем заметили какие-либо регулярные сокращения ^{tippy-popover-container-bg-white’ }»> [1]} Stark E, Athens Z, Moeun S. Терапия стимуляции сосков во время родов индукция: рандомизированное контролируемое внешнее пилотное исследование приемлемости и осуществимости. Американский журнал акушерства и гинекологии MFM. 2022;4(2). . Несмотря на это, по словам Тин, стимуляция сосков высвобождает в организм окситоцин, который является основным гормоном, ответственным за начало родов. «Этот метод следует выполнять только тем, кто достиг 39-летнего возраста.недель беременности без признаков родов или только с несколькими признаками», — советует Тин.

Когда звонить врачу

Распознать признаки родов может быть сложно, особенно если это ваш первый раз. Итак, когда уместно обратиться к врачу? Короче говоря, в любое время, говорит Тин. «Если в любое время или по какой-либо причине вы считаете, что что-то не так, мы бы предпочли получить известие от вас, чем оставить неотложную помощь незарегистрированной, поэтому никогда не расстраивайтесь из-за того, что звоните своему врачу, чтобы он проверил ваши симптомы».