39 неделя беременности — развитие плода, ощущения мамы. Что происходит с мамой на 39 неделе беременности?

Обычно на этом сроке малыш внедряется головкой в родовые пути. Вы почувствуете, когда это произойдет — сразу станет легче дышать, уменьшится или пройдет изжога, а вот давление на мочевой пузырь и лонное сочленение, к сожалению, наоборот увеличится.

Ребенок полностью готов к жизни вне матки. Он обладает сложными рефлексами, умеет фокусировать зрение на расстоянии 20–30 см, а значит, будет способен видеть ваше лицо во время кормления. Жировая ткань, которая поможет ему сохранять тепло, составляет 15% от общей массы тела.

Запускают процесс родов гормоны: к концу беременности содержание в крови прогестерона падает, а содержание эстрогенов, наоборот увеличивается, концентрация плацентарного лактогена достигает максимума.

При использовании любых материалов с сайта nutriclub.ru ссылка на сайт обязательна.

© Nutriclub, 2020

Выберите неделю беременности

• Недели
  1-4

• Недели
  5

• Недели
  6

• Недели
  7

• Недели
  8

• Недели
  9

• Недели
  10

• Недели
  11

• Недели
  12

• Недели
  13

• Недели
  14

• Недели
  15

• Недели
  16

• Недели
  17

• Недели
  18

• Недели
  19

• Недели
  20

• Недели
  21

• Недели
  22

• Недели
  23

• Недели
  24

• Недели
  25

• Недели
  26

• Недели
  27

• Недели
  28

• Недели
  29

• Недели
  30

• Недели
  31

• Недели
  32

• Недели
  33

• Недели
  34

• Недели
  35

• Недели
  36

• Недели
  37

• Недели
  38

• Недели
  39

• Недели
  40

Вам также будет интересно

breadcrumb» data-qa=»component.breadcrumb»>

1. Nutriclub — здоровое питание и развитие ребенка

2. Беременность

3. Календарь беременности

4. Неделя 39

39 неделя беременности — как отходит слизистая пробка и когда начнутся роды

Будущая мама на 39 неделе

Этот срок совершенно нормален для родов и начаться они могут в любой день и час. Не рекомендуется отправляться в дальние поездки, даже в пределах родного города. Всегда нужно иметь с собой обменную карту и необходимые документы (паспорт, ОМС).

Предвестники родов

Существуют определенные изменения в организме, которые могут подсказать, когда же ожидать родов. Например, снижение аппетита и веса.

А еще:

1. Тазовые кости

С 32-34 недель начинает тянуть в области крестца, лона и бедер, т.к. организм готовится к родам. Ослабить боль помогут упражнения, которые показывают на курсах для беременных или во множестве видеороликов. Например, «бабочка»: сядьте  на пол, разведите ноги и согните их в коленях. Ступни должны соприкасаться, а колени были направлены в противоположные стороны. Осторожно надавливайте на колени, попытайтесь прижать ихк полу. Самое главное – не торопись и делай все очень плавно!

2. Опущение живота

Опущение живота можно ожидать с 36 недели. Подробно это явление мы описали тут. Малыш опускается ниже, ближе к тазу, готовясь к родам. Женщине при этом становится легче дышать. Но давление перемещается на органы таза, поэтому увеличится нагрузка на мочевой пузырь. 

3. Слизистая пробка

Примесь слизи в выделениях из половых путей представляет собой частицы слизистой пробки, закрывающей вход в матку. А вот саму слизистую пробку можно увидеть в виде комка слизи (иногда с прожилками крови), объем которого составляет приблизительно 2 столовых ложки.

4. Схватки

Тренировочные схватки начинаются еще на 30 неделе беременности. Определить, какие именно схватки настигли женщину – ложные или настоящие можно по следующим пунктам:

• Продолжительность. Ложные схватки длятся 15-20 секунд. Истинные потом становятся все длиннее.
• Регулярность. Ложные схватки нерегулярны. Истинные сильнее, продолжительнее и происходят чаще. 
• Слизистые выделения. При ложных нет слизистых выделений из влагалища. Истинные сопровождаются выделениями с примесью крови.
• Теплый душ. Ложные схватки исчезнут. Истинные – продолжатся.

5. Отхождение околоплодных вод

Когда раскрытие шейки матки достигает 7 см и более происходит отхождение околоплодных вод. На что обратить внимание у вод?

• Цвет. Воды должны быть светлые и прозрачные, допустимы и белые хлопья.
• Количество. Их должно быть около 1-1,5 литров. 
• Запах. Околоплодные воды запаха не имеют. 

При любых отклонениях внешнего вида околоплодных вод от клинической нормы – незамедлительно оповестите своего врача.

После отхода околоплодных вод, роды должны начаться в течение суток (24 часа). После отхождения вод, схватки становятся сильнее и болезненнее.

Ребенок на 39 неделе беременности

Ребенок на 39 неделе беременности считается доношенным. Шевеления стихают, т.к. места совсем не хватает. Предлежание плода на этом сроке изменить невозможно. Именно сейчас врач определит вид родов: самостоятельные или кесарево сечение.

Сейчас кроха выглядит именно так, как нужно при появлении на свет. Органы чувств развиты, нервная система сформирована. Сердце, легкие и почки готовы к обеспечению жизнедеятельности ребенка. Поджелудочная железа вырабатывает ферменты, которые будут расщеплять пищу в желудке малыша.

Размер малыша на 39 неделе около 51 – 52 см, а вес 3200 г. Он находится в позе эмбриона, которая будет для него характерна еще некоторое время после рождения. Ребенок уже имеет полноценно развитое зрение, которое помогает различать цвета, реагировать на движения.

Как отходит слизистая пробка

Один из самых главных признаков приближающихся родов — это отхождение слизистой пробки. Постепенно, в период вынашивания плода, густая слизь заполняет собой шейку матки под действием гормона прогестерона. Это нужно для защиты ещё малыша от инфекций.

На последней стадии беременности прогестерон ослабляет своё действие. Всю беременность шейка матки была плотно закрыта, а теперь она размягчается и выходит пробка, которая служила защитным барьером для малыша.

Как отходит

пробка может отходить не полностью, а частями на протяжении 14 дней до родов. Иногда и вовсе не отходит. Выглядит пробка, как густой комочек слизи с кровяными прожилками. В этом нет ничего опасного, т.к. кровяные прожилки — это кровь от лопнувших сосудов в шейке матки, которая расширяется.

Если отошедшая слизистая пробка зелёного цвета, нужно срочно ехать в роддом!

Отхождение пробки часто сопровождается ноющей болью внизу живота (как при месячных), что абсолютно нормально.

Что делать?

У некоторых женщин после отхождения пробки могут начаться схватки. Если они регулярные, то немедленно нужно ехать в роддом. Но, зачастую, в запасе до родов есть еще пара недель.

Околоплодный пузырь еще цел, поэтому не стоит беспокоиться о защищенности своего малыша. Но последние дни беременности стоит прожить наиболее спокойно. А еще:

1. Нельзя принимать ванну, только теплый душ;
2. Средства для интимной гигиены должны быть мягкими (гель или жидкое мыло), антибактериальными или натуральными;
3. Интимная жизнь не рекомендуется, но если хочется, то только с использованием контрацептива (презерватив).

После отхождения пробки роды могут начаться в любой момент, поэтому держите под рукой обменную карту, паспорт испорчен необходимые вещи для роддома.

Что происходит в больнице при родах

Сначала зарегистрируйтесь в больнице. Это означает предоставление им информации о вашей страховке и заполнение всех этих скучных документов заранее, чтобы у вас было меньше дел, когда вы доберетесь до места назначения в тот же день. Тогда соберите свою сумку (см. наш контрольный список здесь) заранее и сходите с ума (поверьте нам, вы это сделаете), пока вы нервно и взволнованно ждете.

Планируете кесарево сечение? Перейдите к разделу «Кесарево сечение».

Вагинальные роды

Начало родов

Если вы планируете простые роды, есть вероятность, что вы начнете рожать самостоятельно. (Если вас вызывают, вы отметитесь задолго до начала схваток.) ​​Как только вы почувствуете признаки — повторяющиеся схватки, которые не замедляются и не прекращаются, — позвоните своему акушеру. Она скажет вам, когда пора ехать в больницу. «Я всегда могу сказать по телефону, рожает пациентка или нет. Если они смеются и говорят нормальным тоном, я знаю, что это не так», — говорит Алан Парк, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог в больнице «Добрый самаритянин» в Лос-Анджелесе и соавтор книги «9».0005 Полное руководство по беременности и родам от Mommy Docs . «Для тех, кто действительно рожает, обычно звонят их партнеры, потому что им слишком неудобно».

Прибытие в больницу

Когда вы доберетесь туда, пропустите отделение неотложной помощи и сразу приступайте к родам. Там медсестра отведет вас в комнату сортировки, прикрепит к вашему животу фетальный монитор, чтобы проверить частоту сердечных сокращений ребенка и измерить ваши схватки. Если вы или медсестры считаете, что у вас отошли воды, вы можете взять мазок (да, там, внизу), который будет использован для проверки того, действительно ли это амниотическая жидкость. Также будет проверка шейки матки, чтобы увидеть, не расширились ли вы или сглажены.

В этот момент вас могут отправить домой, если роды недостаточно продвинулись, говорит Парк. (Полное разочарование, но не волнуйтесь — вы вернетесь.) Если ваши схватки кажутся сильными и ваша шейка матки меняется, вас примут. «Нет ничего, что говорило бы о том, что вам нужно идти домой, а не оставаться в больнице», — говорит Пак. «Я использую историю болезни пациентки и то, как она выглядит, чтобы принять решение». (Если бы вы пришли кричать от боли и, очевидно, у вас начались схватки, вас, вероятно, сразу же приняли бы — забудьте обо всей этой сортировке.)

В родильном зале

Пора раздеться и надеть суперстильный больничный халат. Вам будет назначена медсестра для родов и родовспоможения — она будет вашим ответственным лицом во время родов.

Что будет дальше, зависит от того, как вы планируете справляться с болью. Если вы отказываетесь от лекарств или хотите подождать, прежде чем вам сделают эпидуральную анестезию, вы можете прогуляться или принять душ или ванну, если в вашей больнице есть ванны, чтобы справиться с болью. Медсестры будут периодически надевать на вас мониторы, чтобы проверять частоту сердечных сокращений ребенка и ваши схватки.

Если вы хотите пройти эпидуральную анестезию, нет определенного времени, когда вы должны запросить ее. Просто знайте, что вам, возможно, придется немного подождать анестезиолога, скорее всего, от 30 до 45 минут после того, как вы сделаете запрос, прежде чем вы действительно избавитесь от боли, — говорит Парк. После того, как он будет введен, вы получите непрерывный мониторинг, что означает, что вы останетесь в постели с мониторами, прикрепленными к вашему животу. Вы также можете получить внутривенное введение жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Также имейте в виду, что эпидуральная анестезия также означает наличие катетера для опорожнения мочевого пузыря — некоторые будущие мамы удивляются, узнав об этом. Другим вариантом является внутривенное введение лекарств, которое может снять боль вместо эпидуральной анестезии.

Течение родов

К этому моменту ваш акушер мог прийти, чтобы проверить вас, но нет реальной гарантии, когда вы впервые обратитесь к врачу. Это может быть близко к тому времени, когда вы зарегистрируетесь, или нет, пока не придет время нажать. Это зависит от того, какое сейчас время суток, находятся ли они уже в больнице (дома или в офисе) и что происходит с другими их пациентами. Большую часть работы вы будете выполнять самостоятельно со своим партнером, доулой (если вы ее нанимаете) и кем-либо еще, кого вы выбрали.

В течение, вероятно, нескольких часов — все мамы разные, и первые роды длятся дольше всего — схватки станут очень интенсивными и сближенными. Через некоторое время вы можете обнаружить, что существует сильное давление, что-то вроде необходимости идти вторым номером, но хуже! Это желание подтолкнуть. Нажмите кнопку вызова или отправьте своего напарника разыскать медсестру или врача, потому что уже почти время. Но пока не нажимайте! Акушер должен проверить и убедиться, что вы достигли 10-сантиметрового раскрытия, чтобы вы не поранились во время потуг.

В некоторых случаях (например, при дистресс-синдроме плода или остановке раскрытия шейки матки) врач может потребовать экстренного кесарева сечения. Если это произойдет, вы перейдете к разделу «Подготовка к кесареву сечению» ниже.

Толчок идет к толчку

Это может быть три толчка или 30. Просто слушайте рекомендации своего врача — он скажет вам, когда нужно тужиться сильно или не так сильно, и может помочь направить головку ребенка наружу. Тогда ты мама!

Что теперь?

В большинстве случаев врач кладет ребенка вам на грудь сразу после рождения, если нет никаких проблем с его дыханием, цветом или тоном, говорит Пак. Если есть проблема, они поставят ребенка на обогреватель в палате и позвонят в отделение интенсивной терапии, чтобы помочь решить ее.

Обычно мама и ребенок остаются в родильной палате около двух часов после рождения, чтобы убедиться, что ребенок хорошо перешел к «жизни на улице» и что вы чувствуете себя хорошо — отсутствие чрезмерного кровотечения и стабильные показатели жизнедеятельности. В это время ребенка взвесят и оценят по шкале Апгар. Вы можете попробовать кормить грудью или просто держать ребенка на руках и разговаривать с ним. Эти два часа, наверное, пролетят незаметно. Затем вас и ребенка отвезут на инвалидной коляске в вашу послеродовую палату.

Перейти к разделу «Восстановление».

Кесарево сечение

Запланированное кесарево сечение

Если вам необходимо записаться на кесарево сечение по медицинским показаниям, не беспокойтесь — это не то же самое, что пытаться зарезервировать столик в новом модном ресторане. Офис вашего врача, скорее всего, сам назначит встречу и сообщит вам, когда явиться в больницу — примерно за два часа до запланированного начала процедуры. (Конечно, это может начаться не в тот момент, когда вы зарезервировали время. «Работы и доставка — это что-то вроде минного поля, — говорит Пак. — Вы не всегда можете спланировать все до мелочей».)

Подготовка к кесареву

Сама процедура, вероятно, займет от 30 минут до часа. Если это экстренное кесарево сечение, возможно, вам уже сделали эпидуральную анестезию. Если бы это было запланировано, вы могли бы получить спинальную блокаду. Придет анестезиолог и спросит вас о любых медицинских проблемах, о которых ему необходимо знать, прежде чем вводить вам обезболивающие.

Да, волосы на лобке будут выбриты (нет, не по-бразильянки, а чуть-чуть на макушке), так как большинство врачей делают надрез довольно низко на животе. И вам понадобится капельница (для жидкостей и лекарств) и катетер (для опорожнения мочевого пузыря, так как вы слишком онемеете, чтобы дойти до туалета).

Процедура

Вы будете лежать без сна под занавеской, закрывающей саму операцию, и вы можете почувствовать некоторое давление, толчки и рывки, когда врач делает надрез и выводит ребенка. «Вы не должны чувствовать никакой боли, — говорит Пак.

Затем наступает волнующий момент: рождение ребенка. Вероятно, вы сразу же услышите его первые крики. (Не позволяйте никому говорить вам, что это будет не что иное, как удивительное!) Пуповина ребенка будет перерезана, и его быстро покажут вам, прежде чем отправиться к обогревателю в комнате — это потому, что ребенка нужно обследовать и стабилизировать. , и вы должны быть зашиты и в состоянии сесть, прежде чем вы сможете держать его. Скоро придет время, когда вы встретитесь, и после этого у вас будет масса времени вместе.

Выздоровление

В послеоперационной палате

После того, как в вашей жизни появится новый человек, вы отправитесь в послеоперационную палату, где вы и ребенок разобьетесь лагерем (на два дня после вагинальных родов и до четырех дней после кесарева сечения). Ваш акушер будет видеть вас каждый день, пока вы не отправитесь домой, и педиатр также будет ежедневно осматривать ребенка.

Сегодня во многих больницах действуют правила ночлега. Это означает, что мама и ребенок никогда не разлучаются, если только вам не нужно принять душ или что-то в этом роде. Тогда можно ненадолго отвести ребенка в ясли.

Исцеление и соединение

В это время вы будете очень болезненны. Пейте много жидкости, питайтесь здоровой пищей и сосредоточьтесь на кормлении и общении с ребенком. Если вы чувствуете себя подавленным или у вас есть вопросы, обратитесь за помощью или советом к своим послеродовым медсестрам — для этого они и существуют.

После кесарева сечения самой большой проблемой будет боль в месте разреза. Ваш врач, скорее всего, назначит вам обезболивающие. Убедитесь, что вы не поднимаете ничего тяжелее вашего ребенка и не делаете ничего напряженного в течение четырех-шести недель.

Обратите внимание: Bump, материалы и информация, содержащиеся в нем, не предназначены и не представляют собой медицинские или иные медицинские рекомендации или диагнозы и не должны использоваться как таковые. Вы должны всегда консультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.

Плюс, больше от The Bump:

Труды и страхи при доставке

10 самых популярных вещей, найденных в Google в родильном зале

Сюрприз! Хорошие вещи случаются во время родов

39 недель беременности: развитие ребенка и подготовка к родам

Tommy’s PregnancyHub

Ваш ребенок теперь размером с мини-арбуз, и вы, вероятно, чувствуете себя немного китом. Держитесь там, скоро вы встретите своего ребенка.

Развитие вашего ребенка на этой неделе

Иммунная система вашего ребенка теперь может защитить его от различных инфекций. Это в основном потому, что вы передали им свое через свою кровь.

Младенцы могут продолжать получать антитела от вас через грудное вскармливание после рождения, если вы на это надеетесь.

Ваши симптомы беременности на 39-й неделе

Чувство дискомфорта

Третий триместр беременности может быть физически и эмоционально сложным. Вы можете чувствовать себя довольно усталым и неудобным.

«Я помню, что в этот момент встать с дивана было похоже на марафон. Я лично обнаружил, что этот дискомфорт и незнание того, когда он закончится, трудно психологически справляться».
Трина

Важно постараться расслабиться и свести стресс к минимуму. Посмотрите наши 10 советов, как расслабиться во время беременности.

«Шоу»

Когда вы беременны, небольшая пробка слизи блокирует вход в шейку матки (шейку матки).

Эту липкую желеобразную часто розовую слизь называют шоу. Он может уйти одной каплей или несколькими кусочками. Он может быть розовым, потому что содержит небольшое количество крови. Это означает, что шейка матки открывается. Роды могут начаться быстро или занять несколько дней.

Не у всех есть шоу.

Если вы теряете свежую кровь (например, менструацию), это может быть признаком того, что что-то не так, поэтому немедленно позвоните в больницу или акушерке.

Схватки Брэкстона-Хикса

Схватки Брэкстона-Хикса могут быть довольно сильными к концу беременности, и их легко принять за родовые схватки.

Брэкстон-Хикс может быть неудобным, но не болезненным. Во время схватки матка напрягается, а затем расслабляется. Некоторым людям схватки могут казаться сильными менструальными болями. Свяжитесь с акушеркой или родильным отделением, если вы считаете, что у вас схватки.

Что делать на неделе 39

Быть здоровым в последние недели беременности

Продолжать придерживаться здорового питания. На последнем этапе беременности вам может понадобиться около 200 дополнительных калорий в день. Вы также можете чувствовать себя более комфортно, если будете есть понемногу и часто.

Следите за упражнениями для мышц тазового дна. Тонизирование мышц тазового дна принесет вам пользу во время родов, а также после рождения ребенка.

Безопасный сон для вашего ребенка

В третьем триместре рекомендуется спать на боку, поскольку исследования показали, что сон на спине связан с повышенным риском мертворождения. Этот совет включает дневной сон и ночной сон. Узнайте больше о безопасных позах для сна во время беременности.

Может ли что-нибудь действительно помочь начать роды?

Есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы попытаться начать роды естественным путем. Но имейте в виду, что нет достаточных научных данных, чтобы доказать, что любой из них работает. Очень важно получить совет от акушерки, прежде чем предпринимать какие-либо действия, чтобы ускорить роды.

«Я был очень напряжен и нетерпелив в конце, так как я опоздал. Я не нашел ничего, что работало. Как бы это ни было сложно, лучше всего на этом этапе расслабиться».
Андриана

После рождения ребенка

Первые 12 недель после рождения ребенка могут быть захватывающими и ошеломляющими. У нас есть много информации, которая поможет вам стать новым родителем.

Даты пересмотра

Рассмотрено: 11 июля 2022 г. | Следующий отзыв: 11 июля 2025 г.