38 неделя беременности: ребенок активно шевелится ночью

Каждая будущая мама по-особенному относится к своему самочувствию. Так, на самых ранних сроках женщины переживают по поводу токсикоза и обильных выделений из влагалища. Позже следят за активностью малыша и ростом своего животика. Данная статья расскажет вам о том, что происходит в 38 недель беременности. Ребенок очень активно шевелится в этот период – что может быть причиной этому? Об этом вы узнаете далее.

Каким должно быть шевеление на поздних сроках?

Если у вас идет 38 неделя беременности, ребенок активно шевелится и дает о себе знать. Что может быть причиной этому? Перед тем как узнать ответ на данный вопрос, стоит выяснить, какими должны быть движения малыша.

На этом сроке ребенку уже может быть довольно тесно у мамы в животике. Рост малыша составляет примерно 46-50 сантиметров, а вес около трех килограммов. Все движения ребенка больше похожи на поглаживания. Кроха растягивает детородный орган, и будущей маме может казаться, что плод вот-вот появится на свет. Женщина уже не чувствует резких толчков, как это было несколько месяцев назад. Все это является абсолютной нормой.

37 неделя беременности: что происходит с мамой и малышом

В пересчете на акушерские сроки 37 неделя беременности считается уже девятым месяцем особенного для…

В первой половине дня малыш должен совершить до десяти движений. Однако слишком активное поведение должно насторожить будущую маму. В некоторых случаях оно является нормальным. Медики же рекомендуют перестраховаться и посетить гинеколога. Итак, у вас идет 38 неделя беременности, ребенок активно шевелится ночью – что может быть причиной этому?

Начало нормальной родовой деятельности

Если у будущей мамы уже есть 38 недель беременности, ребенок активно шевелится и тянет низ живота, это может быть сигналом, что стоит собираться в родильный дом. Постарайтесь расслабиться и не паниковать. Пока схватки несильные, можно принять душ и выпить две таблетки препарата «Но Шпа». В некоторых случаях после такой манипуляции все симптомы родовой деятельности проходят. Это говорит о том, что схватки были тренировочными.

Активность ребенка в этот период объясняется тем, что сокращающаяся матка оказывает давление на малыша. Ему становится очень тесно, и он пытается высвободиться. Обязательно сообщите своему доктору о подобном симптоме.

Если после кратковременного отдыха и душа состояние не изменилось, значит, надо собирать «тревожный чемоданчик» — и в родильное отделение. Скорее всего, домой вы вернетесь уже с малышом на руках.

Кислородное голодание

Если идет 38 неделя беременности, ребенок активно шевелится в ночные часы, это может быть следствием того, что ему не хватает кислорода и питательных веществ. Почему же при этом малыш начинает напоминать о себе?

Все дело в том, что основное питание и кислород кроха получает из плаценты через пуповину. Когда ему что-то не нравится, плод начинает активно массировать и толкать детское место. Таким образом ускоряется кровообмен, и эмбрион получает больше кислорода.

Когда вы чувствуете слишком активные движения малыша — это повод обратиться к врачу. Скорее всего, вам будет проведен ряд обследований. Чаще всего сюда входит анализ крови и мочи, кардиотокография и ультразвуковая диагностика. Полученные результаты покажут наличие или отсутствие проблемы. В некоторых случаях будущей маме может потребоваться экстренное кесарево сечение.

Отслоение плаценты

Если у вас 38 недель беременности, ребенок активно шевелится ночью или днем и есть сильные боли в нижней части живота, это может быть признаком преждевременного отхождения плаценты. Чаще всего эта патология сопровождается кровотечением. Однако так бывает не всегда.

При отслоении детского места происходит острое кислородное голодание, которое врачи чаще всего называют гипоксией. При этом женщине требуется экстренная операция. Обычно медики проводят кесарево сечение в срочном порядке. В противном случае погибнуть может не только ребенок, но и сама будущая мама.

Душное помещение

Когда идет 38 неделя беременности, ребенок активно шевелится – о чем это может говорить? Возможно, будущая мама находится в душном помещении. Если сей процесс происходит ночью, надо открыть окна и дать свежему воздуху проникнуть в помещение.

Помимо активных шевелений плода признаком недостатка кислорода у будущей мамы может быть плохое самочувствие. В некоторых случаях женщины даже теряют сознание.

Неправильное положение или тесная одежда у женщины

На поздних сроках беременности активное шевеление малыша может свидетельствовать о том, что ему что-то не нравится. Если подобные ощущения возникают ночью, стоит обратить внимание на то, как вы спите. Часто будущие мамы лежат на спине и из-за этого происходит передавливание большой вены. Происходит застой крови в нижних конечностях и возникает нехватка кислорода. Большинство женщин и самостоятельно чувствуют все эти признаки. У них начинает кружиться голова и снижается давление. Однако во сне этот признак может быть попросту не замечен.

Тесная одежда, которая сдавливает область малого таза, также приводит к пережиманию вены и застою крови в нижних конечностях. Старайтесь выбирать вещи свободного покроя из натуральных «дышащих» тканей, которые не доставят вам дискомфорта. Особенно это касается ночного времени. В некоторых случаях даже нижнее белье может доставлять неудобство будущей маме.

Подведение итогов или заключение статьи

Итак, вам стали известны основные причины беспокойного поведения малыша в утробе. Помните, что когда наступит 38 недель беременности, шевеления ребенка в животе могут идти на спад. Это является абсолютно нормальным. Кроха уже не может кувыркаться как раньше. Однако его движения должны быть регулярными. Если вы в течение дня не почувствовали ни одного толчка, то стоит обеспокоиться. Сообщите врачу как можно скорее о своих симптомах и подозрениях. Спокойной вам беременности и легких родов. Будьте здоровы!

38-я неделя беременности: ощущения матери, развитие малыша

Срок 38 недель — этап полного завершения формирования плода. На этом сроке все органы ребёнка приобретают функциональную и морфологическую зрелость. Все дальнейшие изменения направлены на подготовку его к родам. Женщина находится в полном ожидании – родовая деятельность может начаться в любой момент.

legion-media

На 38-й неделе беременности ребёнок уже абсолютно готов к самостоятельной жизни вне организма матери, а органы беременной готовятся к периоду рождения малыша.

Содержание статьи

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

38-я неделя беременности – это сколько месяцев?

38- я неделя в календарном исчислении — это 8 месяцев 2 недели. Период вынашивания малыша длится уже 266 дней.

Развитие малыша на 38-й неделе беременности

Ребёнок в этот период уже доношенный и зрелый, рост достигает 45 — 55 см, вес колеблется от 2,8 до 3,5 кг. Он уже имеет полноценный облик новорожденного.

Внешние изменения плода на 38-й неделе беременности

Кожа малыша больше не морщинистая и не красная, благодаря подкожному жиру она теперь розового цвета. Морщинистыми остались только пятки и ладошки ребёнка.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Слой белой первородной смазки больше не покрывает тело малыша, он сохранился только в естественных складках — на сгибах конечностей и в паху. Эта смазка сейчас выполняет защитную функцию — предохраняет складки от натирания.

У малышей обоих полов увеличиваются молочные железы и слегка опухают половые органы — мошонка у мальчиков и половые губы у девочек. Это быстро пройдет после того, как малыш появится на свет.

Ногти на ногах и руках уже выросли, возможно, их придётся подрезать вскоре после рождения.

У малыша практически пропало лануго – пушок волос, покрывавший его тело на протяжении всей беременности. Зато у него стало больше волос на голове.  

Черты лица ребёнка полностью сформированы, хорошо развитые мимические мышцы дают возможность ему строить самые разнообразные гримасы.

Нервная система ребёнка на 38-й неделе беременности

На 38-й неделе продолжается активное становление работы нервной системы. Оно не завершится и после родов, ведь нервная система — единственная система человеческого организма, формирование которой продолжается и после внутриутробного периода.

В структуре головного и спинного мозга ничего нового не происходит — физиологически их формирование завершено, но каждый день возникают все новые нейронные связи, новые нейромышечные импульсы.

Уже сейчас у малыша есть более 70 автоматических рефлекторных движений, которые предусмотрены природой для выживания. Лучше всего малышу изначально даются сосательный, хватательный и глотательный рефлексы.

Другие органы и системы на 38-й неделе беременности

• Завершается процесс накопления лёгкими малыша сурфактанта — особого вещества, которое препятствует склеиванию альвеол между собой. Благодаря сурфактанту, малыш сможет сделать свой первый вдох и выдох после рождения, и его лёгкие при этом не слипнутся.
• Остальные органы и системы полностью готовы к работе вне маминого организма. Сердечно-сосудистая система направляет кровь ко всем основным структурам организма, маленькое сердце сокращается с частотой 140 — 160 в минуту. Сосуды могут сужаться и расширяться, подстраиваясь под особенности кровотока.
• Сформирован желудочно-кишечный тракт, в нём уже имеется меконий, или первичный кал, который образуется еще в утробе за счет заглатывания околоплодной жидкости.

Меконий выйдет наружу в первые сутки после рождения ребёнка, тем самым будет запущена работа кишечника в новых условиях.

• Почки малыша и его мочевой пузырь уже работают — каждый час-полтора малыш писает. Со своими прямыми функциями в полной мере справляются печень, селезёнка, поджелудочная железа и желчный пузырь.

Органы чувств на 38-й неделе беременности

Органы чувств малыша на 38-й неделе хорошо развиты. Он может слышать, знает голоса мамы и папы и узнает их из множества других голосов, настороженно ребёнок относится к резким звукам, неприятным по тембру и громкости голосам.

Полноценно видеть малыш пока не может, но он отлично различает свет и темноту, день и ночь, общие контуры. Чёткость зрения появится в первые месяцы после рождения.

Запахи пока остаются недоступными, ведь малыш ещё не дышит носом, но вкусовые рецепторы работают давно – ребёнок хорошо различает вкус околоплодных вод, и уже имеет свои предпочтения.

На 38-й неделе у ребёнка уже хорошо развито осязание.

Ощущения будущей мамы на 38-й неделе беременности

Шевеления на 38-й неделе беременности

Норма шевелений на 38-й неделе остаётся точно такой же, как и ранее — не менее 10 движений за 12 часов. Однако многие женщины отмечают, что малыши в этот период становятся более «ленивыми», неповоротливыми, количество шевелений субъективно уменьшается.

Этому есть простое объяснение — ребёнок занимает всё пространство матки, и свободного места для активных движений у него просто не остаётся.  

Женщина может испытывать также болезненные ощущения при шевелении плода. Это происходит потому, что количество околоплодных вод на этом сроке уменьшается, и ребёнок при шевелении может задевать стенки матки.

Отсутствие шевелений в течение 4-5 часов либо активные, болезненные, резкие шевеления, которые практически не стихают на протяжении 2-3 часов, — повод обратиться к врачу.

Отёки на 38-й неделе беременности

Небольшой отёк стоп и лодыжек является нормальным явлением в последние недели беременности и даже может быть признаком здорового притока крови к матке. Это означает, что ребёнок получает именно то, что ему нужно, даже если женщине это доставляет дискомфорт.

По мере увеличения матка оказывает давление на вены таза и вены, по которым кровь течёт от ног к сердцу. Это замедляет возврат крови, заставляя её скапливаться и выталкивать жидкость из вен в ткани стоп и лодыжек.

Лучший способ противодействовать отеку — уменьшить давление на ноги. Не следует долго стоять или сидеть на одном месте, нужно двигаться. Если есть возможность, лучше поднять ноги, положить их на подушку, стул, табурет.

Во время беременности нужно носить удобную обувь и компрессионные чулки, которые будут поддерживать кровоток, когда женщина находится на ногах. Важен также питьевой режим.

Чрезмерный или внезапный отёк стоп или лодыжек, любой отёк лица или отёчность вокруг глаз могут быть симптомами серьезного состояния, называемого преэклампсией. Сообщите о них врачу.

Проблемы со сном на 38-й неделе беременности

Многие женщины отмечает проблемы со сном на 38-й неделе беременности. Становится труднее устроиться комфортно, чтобы хорошо спать по ночам.

Помочь могут простые правила. Важно избегать приёмов тяжёлой пищи на ночь и не пить слишком много воды вечером. За час до сна нужно отказаться от просмотра телевизора и телефона. Можно почитать, послушать расслабляющую музыку или помедитировать.

Бессонница, как правило, довольно безобидна на поздних сроках беременности. Но если недостаток сна мешает женщине в жизни — она замечает, что совершает ошибки во время вождения автомобиля, забывает еду на включённой плите или часто спотыкается при ходьбе — нужно сообщить об этом врачу.

Боли в промежности на 38-й неделе беременности

На 38-й неделе беременности женщина может почувствовать внезапную обжигающую боль в области таза или паха. Некоторые женщины описывают её как похожую на удар током. Боль возникает внезапно и также быстро уходит.

В норме такая симптоматика связана с ростом плода и его опусканием вниз. Она характерна для 3-го триместра — именно в этот период вследствие развития ребёнка наблюдается воздействие на связки, нервы и мышцы организма матери, которые растягиваются.

Ношение бандажа на животе может помочь предотвратить возникновение боли в промежности.

Выделения из влагалища на 38-й неделе беременности

В это период женщина может отмечать увеличение количества выделений из влагалища. Как правило, выделения белого, кремового или прозрачного цвета считаются здоровыми.

Розовые или красные выделения также могут быть нормальными, но если открывается внезапное кровотечение, нужно немедленно вызвать скорую помощь.

Зелёные, жёлтые с резким запахом, жгучие или зудящие выделения могут указывать на инфекцию. При появлении таких выделений  важно незамедлительно обратиться к врачу.

В 38 недель женщина может заметить слизистые выделения на нижнем белье. Это слизистая пробка, которая защищает матку от бактерий и других патогенов.

По мере приближения родов шейка матки начинает расширяться, что может привести к смещению слизистой пробки — первому признаку приближения родов.

Изжога на 38-й неделе беременности

Для многих женщин изжога является проблемой на протяжении всей беременности. На 38-й неделе беременности изжога и расстройство желудка могут усилиться как никогда из-за постоянно растущего живота.

Для предотвращения изжоги важно есть небольшими порциями и избегать продуктов, вызывающих неприятные симптомы. Если расстройство желудка возникает ночью, можно попробовать спать с приподнятой грудью.

Возможные риски на 30-й неделе беременности

• Если в 38 недель беременности резко возросла отёчность, началась диарея, рвота, появились головокружения, головная боль или нарушения зрения, это могут быть признаки преэклампсии — серьезного осложнения гестоза. Такое состояние опасно для здоровья матери и ребенка, поэтому во многих случаях требует проведения экстренного родоразрешения.
• Алые, ярко-красные выделения, даже незначительные по объему. Кровь на 38 неделе беременности – это всегда тревожный знак.
• Повышенное кровяное давление и температура, тахикардия и резкое увеличение отёчности – возможные признаки гестоза.
• Тошнота, рвота, головокружение и сухость кожи – так может проявляться маловодие на 38-й неделе беременности.
• В 38 недель беременности нежелательны простуда и грипп — эти болезни осложняют течение родов. Поэтому следует избегать большого скопления людей, добавить в свой рацион лук и чеснок, фрукты и овощи, принимать витаминный комплекс, рекомендованный врачом.

УЗИ на 38-й неделе беременности

УЗИ в 37 – 38 недель беременности проводится только по показаниям — например, если есть необходимо уточнить расположение плода в матке, оценить степень зрелости плаценты, количество амниотической жидкости или исключить обвитие ребёнка пуповиной.

Рекомендации беременной женщине на 38-й неделе беременности

За несколько недель до родов необходимо внести изменения в рацион питания. Рекомендуется исключить трудноперевариваемые продукты, бобовые, красное мясо, грибы, кашу из перловой крупы, коричневый рис. Это позволит подготовить пищеварительную систему и очистить кишечник.

В то же время пища должна быть достаточно калорийной. На 37 – 38-й неделе беременности нужно увеличить количество потребляемого белка за счет молочных продуктов, рыбы и яиц. Кроме того, в молоке, кефире и твороге содержится много кальция и калия, которые необходимы малышу на этом сроке.

Для уменьшения отёков важно следить за объёмом выпиваемой и выделяемой жидкости, ограничить употребление соли и сахара, полностью отказаться от копчёных, маринованных и острых продуктов.

Времени до родов осталось совсем немного, поэтому, выходя из дома в 38 недель беременности, лучше всегда брать с собой обменную карту.

На 38-й неделе следует собрать сумку, которую женщина возьмет с собой в роддом. В неё обязательно должна входить одежда для роженицы, одежда для малыша, гигиенические принадлежности, одноразовые пелёнки. Документы — паспорт, медицинский страховой полис, родовой сертификат и обменная карта.

Секс на 38-й неделе беременности

Секс на сроке 37 – 38 недель беременности может спровоцировать родовую деятельность. Если врач запретил половой контакт, не стоит это игнорировать.

youtube

Нажми и смотри

У вас были отёки во время беременности?

Симптомы, которые нельзя игнорировать, Признаки родов, Подробнее

В 38 недель ребенок почти родился, но нет точного способа предсказать точную дату родов. Лучше всего попытаться отдохнуть, обращая внимание на возможные признаки родов. Позвоните своему врачу, если вы обеспокоены.

Как бы вы себя ни чувствовали на 38-й неделе беременности (изнуренная, взволнованная, напуганная… мы упоминали об истощенной ?), у вас, вероятно, возникает один большой вопрос всякий раз, когда вы чувствуете малейшее покалывание в спине или животе: я идете на роды?

Однако, в отличие от большинства других недель беременности, вы уже достаточно близки к большому дню — ваш ребенок технически доношен! — что ответ на самом деле может быть да.

Диарея? Это может быть признаком родов! Странные выделения? Это может быть признаком родов! Внезапная паника, что вы все-таки не готовы стать родителем? Это может быть признаком родов!

Ладно, последний… не очень. Но то, как вы себя чувствуете в 38 недель , может дать вам некоторые подсказки о том, чего ожидать до конца беременности — например, когда она закончится, и вы сможете держать этого милого ребенка на руках.

Вот все, что вам нужно знать об этой -ой-так-близкой-к-концу -й неделе беременности.

Через минуту мы перейдем к главному (например, являются ли эти приступы схватками или просто расстройством желудка), но сначала мы должны напомнить вам, что на данный момент вы можете быть еще довольно далеки от родов.

Технически до вашего срока родов осталось не больше 2 недель, а некоторые люди даже не рожают раньше, чем ближе к 42 неделям. Прости… не ненавидь нас!

Как бы близко (или нет) вы не подошли к родам, все же будут некоторые симптомы, с которыми вы имеете дело на 38 неделе беременности, такие как:

• изжога, тошнота и расстройство желудка
• запор
• перепады настроения
• протекающая молочная железа
• тазовое давление
• легкая боль в спине
• частое мочеиспускание
• схватки Брэкстона-Хикса
• отек (припухлость), особенно на стопах и лодыжках
• увеличение выделений из влагалища

Примерно на 38-й неделе беременности у вас может отпасть слизистая пробка — сгусток слизи (честно говоря, лучшего способа его не описать), который защищает шейку матки от инфекции.

Люди обычно думают, что это означает, что у вас вот-вот начнутся роды в любой день , но правда в том, что ваша слизистая пробка может отпасть за несколько недель до начала родов.

Другими словами, пойти в ванную, чтобы пописать, и обнаружить студенистую слизь в нижнем белье — это просто еще один «день из жизни» беременности.

Несмотря на то, что симптомы беременности на поздних сроках могут варьироваться от раздражающих до неприятных и совершенно странных, есть некоторые вещи, которые выходят за рамки «нормального» состояния и должны побудить вас как можно скорее обратиться к врачу.

К этим симптомам относятся:

• разрыв амниотического мешка (т. е. отхождение вод)
• головокружение, сильная головная боль или нечеткость зрения
• значительное вагинальное кровотечение0028
• рвота или сильные желудочные спазмы
• внезапный отек конечностей или лица
• заметное уменьшение или отсутствие шевелений плода

За исключением отхождения вод, эти симптомы обычно не являются признаками приближающихся родов, поэтому вы должны связаться с врачом, если они случаются с вами.

Ах, момент, которого вы так долго ждали: как узнать, что у вас начнутся роды!

Честно говоря, это может сбивать с толку. У вас были заметные схватки Брэкстона-Хикса в течение нескольких недель, которые, по сути, являются просто тренировкой для настоящих занятий — и их трудно отличить друг от друга!

Но когда роды начнутся по-настоящему, вы можете заметить:

• регулярные, поддающиеся измерению схватки, которые не проходят, когда вы ложитесь
• схватки, которые со временем становятся более интенсивными и ближе друг к другу
• разрыв
• потеря слизистой пробки (опять же, это может произойти за несколько недель до родов, но если это происходит наряду с некоторыми из этих других признаков, на это стоит обратить внимание)
• диарея
• вдавливание головки ребенка в таз , иногда называемое осветлением или «сбрасыванием»

Все еще не уверены, действительно ли у вас начнутся роды? В любом случае позвоните своему врачу!

У большинства беременных, особенно у тех, у кого это впервые, есть по крайней мере одна ложная тревога, так что не смущайтесь, если вы придете в больницу с убеждением, что вы рожаете, и вас отправят домой с больш неа. » Это успокоит вас, чтобы пройти проверку.

Как мы уже говорили ранее, ваш ребенок технически доношен, но это не значит, что он на 100 процентов готовит там.

В то время как критические органы вашего ребенка (сердце, легкие и мозг) полностью развиты, они все еще растут, так что пока нет осложнений, лучше оставить вашего ребенка там, пока он не вырастет. полностью готов к выходу.

Тем временем ваш ребенок начинает прощаться со своим лануго, готовится к первому опорожнению кишечника и продолжает накапливать жировые отложения. Они, вероятно, составляют около 6 или 7 фунтов и от 18 до 20 дюймов, но на этом этапе беременности рост и вес ребенка могут сильно различаться (как и при рождении!).

В идеале ваш ребенок уже перешел в положение, готовое к рождению, например, лицом к вашей спине, головой вниз и вовлеченным в ваш таз.

В то время как большинство детей делают это к 36 неделе, некоторые дети не торопятся… но вы не хотите пропустить это окно, поэтому поговорите со своим врачом о поощрении ребенка «принять положение» с помощью безопасных для беременности стратегий поворота детей. в утробе матери.

Младенцы двигаются вверх до самого рождения (и, надо признать, они продолжают довольно сильно извиваться после родов тоже), но движения плода определенно меняются в третьем триместре, когда ваш ребенок начинает выбегать из места, чтобы подпрыгивать.

Многие движения, которые вы чувствуете на этом этапе, связаны с растяжением и шевелением ребенка в пределах вашей матки. Эти движения могут быть более тонкими, чем вы привыкли, поэтому вам, возможно, придется уделять больше внимания во время сеансов счета ударов.

Иногда непосредственно перед родами подвижность ребенка немного уменьшается; никто точно не знает почему. Тем не менее, вы не должны игнорировать полное отсутствие движений — вы все равно должны чувствовать движения ребенка, по крайней мере, несколько раз в час. Просто они могут быть более подавленными за день или два до начала родов.

Мы знаем, мы знаем: ты уже сделал все то, что , и теперь просто сидишь и нетерпеливо ждешь рождения ребенка. Ну, угадайте что? Есть еще несколько вещей, которые вы могли бы сделать, если у вас есть энергия и мотивация, чтобы заняться ими.

• Приготовьте еду. У вас никогда не будет слишком много обедов в кастрюле, утешительных супов и утоляющей жажду пиццы, хранящихся в морозильной камере во время фазы новорожденности, особенно когда вы слишком устали, чтобы даже думать о готовке. Приготовьте еду для заморозки сейчас и поблагодарите себя позже.
• Просмотрите свой план родов и все, что вы узнали на курсах грудного вскармливания или Lamaze. Не помешает напомнить себе о том, как вы собираетесь рожать и кормить ребенка.
• Встретьтесь с друзьями. Может пройти какое-то время, прежде чем вы почувствуете, что физически или морально готовы к беседе за чашечкой кофе с вашим лучшим другом, так что втисните его прямо сейчас. (Часто это так же хорошо, как записаться на прием к своему терапевту… но также, если у вас есть терапевт, возможно, вы тоже сделаете это?)
• Побалуйте себя. Как и все остальное, что вы любите в своей жизни до появления ребенка, забота о себе отойдет на второй план после родов. Идите вперед и отметьте все эти коробки красоты, такие как стрижка, воск для бровей и массаж ног.
• Завершите все, что нужно сделать. Подумайте о том, чтобы собрать сумку в больницу, установить детское автокресло и решить, кто будет с вами в родильном зале.

Последние несколько недель беременности — сплошное ожидание, в которое вы, возможно, не захотите играть (я имею в виду, вы уже не можете просто познакомиться с этим ребенком?!). Но ваша жизнь вот-вот изменится Навсегда — да, это Навсегда с большой буквы — так что это хорошая возможность расставить приоритеты для себя.

Если вы чувствуете сильную тревогу, обратитесь к врачу. Они могут успокоить вас по поводу конкретных вещей, которые вас напрягают. Если это не сработает, найдите опытного родителя лично или в онлайн-группе для родителей, который может поделиться своим опытом и успокоить ваши нервы.

Если вы чувствуете физический дискомфорт, вернитесь к основам: спите как можно больше; гуляйте или занимайтесь пренатальной йогой; есть часто и небольшими порциями; и поднимите ноги ночью, пока вы пьете Netflix.

Позже будет достаточно времени, чтобы не спать полночи и гуглить «что делать, если у моего ребенка жар», так что не тратьте время на это сейчас. Вместо этого поищите «как расслабиться перед рождением ребенка», а затем найдите серьезное расслабление.

Ты так близко! Финиш буквально виден, но нельзя сказать, как быстро вы туда доберетесь. Это может быть завтра… или это может быть через 3 недели.

Сохраняйте спокойствие, отдыхайте как можно больше и постарайтесь набраться терпения. Самое главное, обратите внимание на то, что делает ваше тело — оно даст вам подсказки, когда оно готовится к родам. И, как всегда, не игнорируйте предупреждающие знаки; всегда звоните своему врачу, если вас что-то беспокоит.

Подсчет ударов (подсчет движений плода): цель и способы

Что такое подсчет ударов при беременности?

Подсчет толчков (подсчет движений плода) во время беременности — это способ наблюдения за ребенком. В нем участвуют будущие родители, отслеживающие толчки и движения своего будущего ребенка в утробе матери (матке). Изменения в характере движений иногда могут указывать на то, что плод (нерожденный ребенок) находится в состоянии стресса. Знание нормальных моделей движений вашего ребенка может помочь вам понять, когда что-то кажется неправильным.

Существует два основных способа отслеживания пинков вашего ребенка:

• Подсчитайте количество пинков, которые вы чувствуете за один час.
• Измерьте время, за которое ваш ребенок пинается 10 раз.

Большинство беременных женщин начинают чувствовать толчки своего ребенка примерно на 20-й неделе беременности. Если это ваша первая беременность, она может быть позже. Если вы были беременны раньше, вы можете почувствовать, как ваш ребенок пинается немного раньше. Младенцы двигаются в разное время и по-разному. К тому времени, когда наступит ваш третий триместр (28 недель беременности), у вас должно быть общее представление о поведении вашего ребенка в утробе матери.

Обсуждение движений вашего ребенка с вашим лечащим врачом во время дородовых посещений поможет ему понять, как развивается и растет ваш ребенок.

На что похожи детские пинки?

Удары внутри матки кажутся мягкими и могут быть трудно различимы (особенно первые движения). Ваш будущий ребенок мал, и его движения несильны. Некоторые люди описывают удары ногой как трепетание, взмахи, перекаты, удары или бабочки. Движения вашего ребенка будут варьироваться в зависимости от того, сколько ему лет, и станут сильнее в третьем триместре (от 28 до 40 недель беременности).

Не паникуйте, если вы не уверены в своих чувствах. Со временем вы узнаете, как двигается ваш ребенок, и когда он, скорее всего, будет активным.

Зачем мне считать пинки моего ребенка?

Счет ударов может помочь вам лучше осознавать движения вашего ребенка. Если вы знаете, что нормально для вашего ребенка, вам будет легче определить, когда что-то не так. Изменения в движениях вашего ребенка могут быть ранним признаком дистресса или могут указывать на проблемы с беременностью. Как только вы узнаете уровень активности вашего ребенка, вы можете сообщить своему лечащему врачу, если произойдут изменения.

Ощущение движения ребенка в матке — это хорошо и указывает на то, что ребенок здоров и растет. Но даже здоровые дети могут испытывать дистресс. Вот почему знание того, что является нормальным для вашего ребенка, может быть хорошим способом выявления потенциальных проблем. Нормально активный ребенок, который замедляется, может беспокоить вашего лечащего врача.

Когда начинать считать удары ногами?

Рекомендуется всегда быть в курсе движений вашего ребенка во время беременности. Подсчет ударов становится более важным в третьем триместре (между 28-й и 40-й неделями), когда отсутствие движений может свидетельствовать о том, что ваш ребенок находится в состоянии стресса. Поговорите со своим лечащим врачом о том, когда нужно считать удары или сколько ударов вы должны чувствовать. Существует целый ряд того, что считается нормальным, и только вы и ваш врач можете решить, что для вас нормально.

Как мне считать пинки моего ребенка?

Есть несколько способов подсчета пинков вашего ребенка. Может помочь приложение на вашем телефоне, или вы можете использовать таймер или часы и лист бумаги.

Десять движений (пинки, трепетание или перекатывания) в течение одного часа считаются типичными движениями плода. Не паникуйте, если вы не чувствуете 10 движений в час. Если вы чувствуете менее 10 толчков, это не значит, что что-то не так. Также может потребоваться чуть больше часа, чтобы почувствовать 10 движений. Обычно это нормально и не является причиной для беспокойства.

Вот шаги для подсчета пинков вашего ребенка:

• Выберите время, когда вы меньше всего отвлекаетесь или когда вы обычно чувствуете движения вашего ребенка.
• Усаживайтесь поудобнее. Лягте на левый бок или сядьте, подперев ноги.
• Положите руки на живот.
• Запустите таймер или посмотрите на часы.
• Считайте каждый толчок вашего ребенка. Продолжайте считать, пока не дойдете до 10 ударов.
• Когда вы наберете 10 ударов ногами, запишите, сколько минут это заняло.

Кроме того, вы можете установить таймер на один час и взять лист бумаги. Как только таймер запустится, делайте отметку на бумаге каждый раз, когда чувствуете толчок. В конце подсчитайте количество сделанных вами отметок. Помните, вы ищете 10 движений за один час.

После нескольких дней подсчета ударов вы заметите закономерности и то, что является нормальным для вашего ребенка. Все дети разные. Вы выясняете, что является нормальным для вашего ребенка. Узнав об этом, вы можете позвонить своему лечащему врачу, если заметите значительные изменения в поведении вашего ребенка.

Сколько толчков я должен ощущать в день?

Медицинские работники по-разному относятся к тому, сколько движений вы ищете в течение установленного периода времени. Американский конгресс акушеров и гинекологов (ACOG) рекомендует замерять, сколько времени вам потребуется, чтобы почувствовать 10 толчков, трепетаний, взмахов или перекатов. В идеале вы хотите почувствовать 10 движений в течение двух часов.

Если вы не чувствуете 10 движений за два часа, ничего страшного. Есть способы «разбудить» вашего ребенка, или вы можете попробовать еще раз, когда ваш ребенок станет более активным.

Если вы по-прежнему не чувствуете движений ребенка, обратитесь за консультацией к своему лечащему врачу.

Когда я должен чувствовать, что мой ребенок пинается больше всего?

Движения вашего ребенка уникальны, как и они сами. Вы можете заметить, что ваш ребенок более активен в определенное время в течение дня. Беременные женщины часто замечают больше движений после еды. Это связано с увеличением содержания сахара (глюкозы) в крови. Другие замечают больше движений по вечерам, когда ложатся спать. Также может случиться так, что вы просто не чувствуете, как ваш ребенок шевелится в течение дня, потому что вы заняты, на работе или ухаживаете за другими детьми.

Младенцы также более активны ночью. Эксперты считают, что это может быть связано с тем, что ваши движения в течение дня помогают им уснуть в утробе матери.

Как разбудить ребенка, чтобы он считал толчки?

Возможно, вам будет легче считать пинки, если вы определите время активности вашего ребенка в течение дня. Даже тогда будут моменты, когда ваш ребенок не захочет сотрудничать. Вот некоторые вещи, которые вы можете попытаться заставить вашего ребенка двигаться:

• Прогулка или движение вашего тела.
• Употребление сока или другого сладкого напитка.
• Прием пищи.
• Лягте на левый бок (это максимизирует кровоток).
• Громкая музыка.

Когда следует беспокоиться о низком подсчете ударов?

Постарайтесь не пугаться, если ваш ребенок не шевелился в течение нескольких часов. У младенцев есть периоды отдыха, сна и активности — это нормально, как и у взрослых.

В некоторых случаях может потребоваться просто увеличить время до двух часов вместо одного часа. Если через два часа вы не почувствовали 10 движений, возможно, пришло время сообщить об этом своему лечащему врачу. Они могут решить, требуется ли дополнительное наблюдение, исходя из вашей истории беременности и состояния здоровья.

Помните, что счет ударов не должен вас напрягать. Поговорите со своим акушером или акушеркой, чтобы узнать, сколько толчков вы можете ожидать каждый день и на что обращать внимание. Если ваша беременность протекает нормально и ваш ребенок хорошо себя чувствует, вам не о чем беспокоиться, наблюдая за его движениями.

Когда мне следует обратиться к врачу?

Если движения вашего ребенка резко меняются, замедляются или прекращаются, обратитесь к своему лечащему врачу. В большинстве случаев уменьшение движений плода не является признаком проблемы. Лучше перестраховаться, чем потом сожалеть и сообщить об этом своему лечащему врачу. Они могут проверить частоту сердечных сокращений вашего ребенка или сделать УЗИ, чтобы убедиться, что все в порядке.

Меньше ли брыкаются младенцы перед родами?

Нет, перед родами дети не двигаются меньше. К тому времени, когда ваш ребенок станет доношенным (39 недель), вы можете больше переворачиваться и меньше пинаться. Некоторые люди ошибочно принимают это за меньшее движение, когда это просто другой тип движения. Вы по-прежнему должны ощущать такое же количество движений в день. Помните, только вы знаете, что является нормальным для вашего ребенка. Обратитесь к своему лечащему врачу, если заметите изменения в движениях вашего ребенка.

Записка из Кливлендской клиники

Подсчет ударов – отличный инструмент для наблюдения за самочувствием вашего будущего ребенка. Снижение подвижности может быть ранним предупреждающим признаком проблемы во время беременности. Это не всегда так. Но если вы знаете их регулярный характер и нормальное количество толчков, вы можете быстрее заметить изменения. Чтобы подсчитать удары, установите таймер и отслеживайте количество движений, которые вы чувствуете за час. В это время вы должны чувствовать, как ваш ребенок пинается, перекатывается, трепещет или шевелится в вашей матке.