Разное

37 температура при беременности 3 триместр: Температура при беременности

как вылечить, причины, симптомы, профилактика, консультация врача, последствия

Если у вас поднялась температура на 37 неделе беременности, то это может носить разный характер. Важно знать не только причины такого состояния, а и меры, необходимые для устранения такого состояния.

Содержание статьи

    Помните! Несмотря на то, что малыш уже полностью сформирован, длительное повышение температуры более, чем на 37,5 приводит к преждевременной отслойке плаценты и вызывает роды. Такой случай опасен, когда организм матери не готов к появлению малыша.

    Жар на данном сроке

    Любое повышение теплового состояния тела человека не является нормальным биологическим процессом и может указывать на разные заболевания, отклонения в организме. Это касается и женщин в положении, для которых такое состояние может быть крайне опасным. Стоит отметить сразу, что на вашем этапе перинатального периода легкая простуда и небольшой жар уже не могут оказать сильное негативное воздействие на малыша, однако затягивать и запускать такое состояние — строго запрещено.

    Почему появляется:

    1. Предвестники родов. Зачастую на третьем триместре резко увеличивается количество гормона простагландина, поскольку начинается процесс подготовки организма матери и ребенка к началу родов. Это может вызывать такой симптом и плохое самочувствие.
    2. Вирусное или бактериальное заболевание. В гестационный период снижается активность иммунной системы мамы, а поэтому она более подвержена проникновению бактерий или же инфекций. ОРВИ, пиелонефрит — это то, что может приводить к плохому самочувствию.
    3. Другие поводы, связанные с беременностью или более серьезными болезнями. Диагноз может поставить исключительно ваш врач гинеколог.

    У любого человека повышенная температура не является хорошим признаком, поэтому надеяться на нормальное проявление при высокой отметке — не стоит. Если вы не хотите развития патологий, тогда срочно отправляйтесь в больницу или же вызывайте врача на дом!

    Степень жара и ваши действия

    При наблюдении ухудшения самочувствия, первое, что необходимо сделать — обратиться к врачу для полного обследования и исключения серьезных патологий. Не занимайтесь самолечением, не принимайте обыкновенные обезболивающие, жаропонижающие. Они могут негативно повлиять на ребенка и привести к необратимым процессам. Медикаментозное лечение назначается в крайних ситуациях.

    Температура на 37 неделе беременности, что вам делать:

    1. Показатель до 37,4. Если отсутствуют другие симптомы простуды или заболевания, то возможно это указывает на подготовку организма к родам. Стоит обратиться к врачу и принимать теплое питье, можно с малиной, медом. Больше отдыхать и не забывать проветривать помещение.
    2. До 37,6. Если такая ситуация длится уже несколько дней, то может быть причиной хронического заболевания, от чего немедленно стоит обратиться к доктору. Вам должны назначить общие анализы мочи и крови для определения диагноза и дальнейшего определения лечения. Отметим, что вы можете убирать симптомы такими же способами, как приведено в первом примере.
    3. До 38,0. Это уже более критический случай, при котором вам обязательно необходимо ее сбивать, поскольку это может привести к негативным последствиям, отражающимся на плоде. Покажитесь гинекологу, сдайте необходимые анализы и только после определения причины состояния начинайте лечение медикаментами, если это будет выписано доктором. Самостоятельно вы можете использовать народные средства: чай с малиной, холодные компрессы и обтирания, постельный режим, свежий воздух в комнате. Не принимайте стандартные препараты для снижения жара (парацетамол) — они пагубно сказываются на развитии малыша.

    Записаться

    Анализ крови

    Услуга оказывается в
    70 клиниках
    – стоимость
    от 260
    до 1 900
    руб

    Записаться

    Общий клинический анализ крови

    Услуга оказывается в
    88 клиниках
    – стоимость
    от 220
    до 1 900
    руб

    Записаться

    Ведение беременности
    4 подуслуги

    Услуга оказывается в
    75 клиниках
    – стоимость
    от 22 600
    до 490 000
    руб

    Записаться

    Ведение беременности первый триместр

    Услуга оказывается в
    60 клиниках
    – стоимость
    от 2 900
    до 490 000
    руб

    Записаться

    Ведение беременности второй триместр

    Услуга оказывается в
    29 клиниках
    – стоимость
    от 1 820
    до 81 700
    руб

    Записаться

    Ведение беременности третий триместр

    Услуга оказывается в
    30 клиниках
    – стоимость
    от 2 100
    до 56 650
    руб

    Записаться

    Ведение многоплодной беременности

    Услуга оказывается в
    50 клиниках
    – стоимость
    от 40 000
    до 490 000
    руб

    Показать все

    Записаться

    Консультация гинеколога

    Услуга оказывается в
    453 клиниках
    – стоимость
    от 400
    до 11 700
    руб

    Гинеколог
    1176 врачей
    на сайте

    Терапевт
    798 врачей
    на сайте

    Стоматологическая клиника Art Dent (Арт Дент)

    Записаться

    Московский научно-исследовательский онкологический институт им. П.А. Герцена

    Записаться

    Федеральный медицинский биофизический центр им. А.И. Бурназяна  

    Записаться

    Волынская клиническая больница №1

    Записаться

    Наркологическая клиника доктора Воробьёва

    Записаться

    • Читайте также:

    11005
    21 июня 2015

    III триместр

    Тянет живот и поясницу на 39 неделе беременности

    28344
    21 июня 2015

    III триместр

    Температура на 39 неделе беременности

    46275
    21 июня 2015

    III триместр

    Покалывания на 39 неделе беременности

    28892
    21 июня 2015

    III триместр

    Твердый живот на 39 неделе беременности

    50408
    21 июня 2015

    III триместр

    Активность ребенка на 39 неделе беременности

    8359
    21 июня 2015

    III триместр

    Различные выделения на 39 неделе беременности

    11072
    21 июня 2015

    III триместр

    Вес плода на 39 неделе беременности

    13616
    18 июня 2015

    III триместр

    Тазовое предлежание на 37 неделе беременности

    6281
    18 июня 2015

    III триместр

    Вес ребенка и мамы на 37 неделе беременности

    25816
    18 июня 2015

    III триместр

    Тошнота на 37 неделе беременности

    21420
    18 июня 2015

    III триместр

    Простуда на 37 неделе беременности

    75578
    18 июня 2015

    III триместр

    Интимная близость на 37 неделе беременности

    31231
    18 июня 2015

    III триместр

    Предвестники родов на 37 неделе беременности

    13103
    18 июня 2015

    III триместр

    Отечноть на 37 неделе беременности

    18388
    18 июня 2015

    III триместр

    Почему каменеет живот на 37 неделе беременности

    Защемление седалищного нерва при беременности: симптомы, лечение


    Для женского организма беременность – это тяжелое испытание. Именно в этот период могут проявиться все скрытые патологии или обостриться те, о которых было известно до наступления беременности. Не редким случаем в период вынашивания ребенка для женщины является такое неврологическое заболевание, как защемление седалищного нерва (другое название – «ишиас»). Как проявляется это заболевание и как можно с ним бороться, не навредив при этом будущему малышу, будет описано в данной статье.

    Причины защемления седалищного нерва у беременных


    Среди самых распространенных причин защемления седалищного нерва при беременности можно выделить:

    • Давление на седалищный нерв увеличившейся матки. Соответственно, по мере роста плода в матке это давление увеличивается.
    • Смещение межпозвоночных дисков в области поясницы. Это в свою очередь может произойти вследствие излишнего набора веса, многоплодной беременности, многоводия.
    • Травматические повреждения позвоночника в области поясницы.


    В случаях, когда ранее в анамнезе женщины уже встречался ишиас, но после соответствующего лечения его симптомы ушли, во время беременности может случиться рецидив. Кроме этого, защемление, воспаление седалищного нерва во время беременности может стать следствием межпозвонковой грыжи, сахарного диабета, злокачественной или доброкачественной опухоли, остеохондроза и других заболеваний. Именно поэтому, чтобы иметь возможность предупредить возникновение ишиаса или быть готовой к его проявлению, женщине необходимо рассказать своему врачу все о своем здоровье. При риске возникновения защемления седалищного нерва вместе с врачом-гинекологом женщину будет наблюдать невролог.

    Симптомы


    Защемление седалищного нерва при беременности не проходит без симптомов и часто лечение заболевания требуется в срочном порядке. Обычно данная патология проявляется болью, которая возникает в различных областях нижней части туловища и имеет разную интенсивность и периодичность возникновения. К числу главных симптомов ишиаса относят:

    • Дискомфорт или болевые ощущения в области поясницы или чуть ниже нее. Далее боль может переходить в область крестца, а затем – спускаться до самой ступни.
    • Боль может проявляться прострелами и наблюдаться только в определенных точках на пути пролегания седалищного нерва.
    • Боль может проявляться при наклонах туловища, при резких движениях, поворотах туловища.
    • В случаях, когда компрессия седалищного нерва слишком сильна, беременная женщина может испытывать проблемы при ходьбе. Также может наблюдаться онемение и потеря чувствительности в областях поражения нерва.
    • Когда вследствие защемления седалищного нерва происходит его воспаление, может повышаться температура тела.
    • Нарушение процесса отхождения мочи, нарушение работы кишечника.


    О любом из перечисленных симптомов, а тем более, если они наблюдаются в комплексе, беременной женщине необходимо рассказать лечащему врачу.

    Как диагностировать защемление при беременности?


    Что делать, если при беременности возникло подозрение на защемление седалищного нерва? В первую очередь обратиться к врачу для проведения диагностики. Для подтверждения данного диагноза врачи проводят внешний осмотр, пальпацию, а также просят выполнить женщину несколько простых двигательных тестов (например, наклонить туловище, лечь на спину и поднять, не сгибая, одну ногу). Если при пальпации, при определенных движениях корпуса или ног женщина чувствует боль, то, скорее всего, нерв защемлен.


    Также в рамках диагностики назначаются стандартные анализы крови, чтобы оценить общее состояние здоровья женщины, понять, если ли воспаление в организме. Диагностика ишиаса во время беременности затруднена тем, что не все возможные и информативные методы можно использовать. Например, во время беременности противопоказаны рентген и томография, хотя именно эти диагностические методы могли бы дать наиболее полную картину развития заболевания.

    Как лечить?


    Любое лечение во время беременности требует особой осторожности. Назначая те или иные методы лечения, врач должен оценить предполагаемую пользу для матери и возможный риск для плода. Если есть возможность отложить лечение на постродовой период, то выбирают именно этот путь. Если же болезненное состояние беременной женщины мешает ей нормально двигаться, отдыхать, ее мучают нестерпимые боли, то курс лечения нужен обязательно. За помощью в лечение ишиаса, а также многих других заболеваний, в том числе и в период беременности, вы можете обратиться к квалифицированным специалистам клиники «Энерго».

    ЛФК и гимнастика


    С помощью лечебной физкультуры и специальной гимнастики можно бороться с различными неврологическими заболеваниями, в том числе и с ишиасом. Конкретные виды упражнений для выполнения должен назначить врач, оценив общее состояние пациентки. В основном каждое упражнение направлено на укрепление мышц спины. Одним из таких упражнений является прогибание спины из исходного положения стоя на четвереньках (так называемая «кошечка»).

    Массаж


    Массаж при защемлении седалищного нерва позволяет снять напряжение с мышц, повысить их тонус, улучшить общее состояние пациентки, улучшить кровоток и обмен веществ. Делать его можно только тогда, когда нет острых приступов боли. Касается это не только беременности, но и в целом назначения массажа при защемлении седалищного нерва.

    Прогревание


    Для устранения боли можно использовать процедуру прогревания. Для этого можно использовать, например, пояс из собачьей шерсти, подушечки с гречневым или льняным семенем и другие теплоносители.

    Йога


    Спокойные, расслабляющие занятия йогой помогают восстановить эмоциональное равновесие, снять мышечное напряжение, повысить тонус мышц. После йоги многие беременные женщины замечают, что улучшается общее состояние их здоровья, улучшается настроение, восстанавливается аппетит, что, безусловно, положительно влияет на процесс развития плода.

    Мануальная терапия


    Снять боль и уменьшить ее приступы помогает мануальная терапия. Воздействие происходит на определенные точки на спине, ногах, где локализуется боль.

    Компрессы


    Для компрессов и растирания можно использовать настойки лекарственных трав. Делать это нужно с большой осторожностью, следуя четким указаниям врача, поскольку практически все такие настойки содержат спирт. Также нужно помнить, что при наличии воспалительного процесса в организме, повышенной температуре компрессы противопоказаны.

    Дородовый бандаж


    Чтобы снизить нагрузку на позвоночник, поддерживать его в правильном положении беременным женщинам рекомендовано носить дородовый бандаж. Обычно врачи рекомендуют его надевать с середины второго триместра. Не нужно носить его весь день – примерно 2-3 часа. В бандаже легче ходить или стоять. Сидеть и отдыхать в нем может быть неудобно.

    Медикаментозное лечение


    Медикаментозное лечение при беременности применяется редко. Большинство препаратов имеют в своем описании ряд противопоказаний, куда практически всегда включена беременность (особенно 1 и 3 триместры). В крайних случаях могут быть назначены обезболивающие препараты, витамины группы В, противовоспалительные средства.

    Меры профилактики


    Любое заболевание легче предотвратить, чем потом его лечить. Ишиас не исключение. В качестве профилактики данного заболевания женщинам, планирующим беременность, как в прочем и всем другим, следует вести активный образ жизни, несколько раз в неделю посещать занятия аэробикой, йогой, ходить в бассейн и так далее. Следует избегать сильных физических нагрузок, которые могут негативно сказаться на состоянии позвоночника. Также нужно избегать резких движений, переохлаждения. Если в процессе лечения какого-либо заболевания врач прописывает внутримышечные инъекции, делать их должен только подготовленный специалист. Для этого практически в каждой больнице или поликлинике оборудован процедурный кабинет. Неправильное введение иглы может привести к тому, что она заденет нерв (что, кстати, не сложно, ведь толщина седалищного нерва примерно равна сантиметру). Такой укол отзовется сильной болью, а последствия его могут быть непредсказуемыми.

    10 симптомов беременности, о которых следует обратиться к врачу.

    Беременность может вызвать широкий спектр симптомов: от тяги к еде и «сияния» до утренней тошноты и, конечно же, увеличения веса. В то время как большинство из них просто неудобны, другие могут указывать на потенциальное осложнение. Важно знать, при каких симптомах беременности следует немедленно обратиться к врачу:

    1. Чрезвычайная усталость или головокружение

    Хотя во время беременности чувствовать себя немного более уставшим, чем обычно, возможны крайняя усталость и головокружение. быть признаком анемии. Анемия является результатом низкого количества эритроцитов, а это означает, что по всему телу транспортируется недостаточное количество кислорода.

    В дополнение к крайней усталости и одышке могут наблюдаться одышка и осложнения дыхания. Это еще одно свидетельство того, что транспорт кислорода неэффективен. Обычно это можно лечить консервативно, потребляя больше продуктов, богатых железом, или железосодержащие добавки.

    2.  Сильная тошнота

    Тошнота и рвота являются распространенными симптомами, особенно на ранних сроках беременности (благодаря гормонам). Эти симптомы, обычно называемые утренним недомоганием, могут проявиться в любое время суток. Однако существует тонкая грань между нормальным и экстремальным. Если рвота становится постоянной, это может быть признаком того, что у вас гиперемезис беременных — состояние, которое может вызвать серьезное обезвоживание, если его не лечить. Если вы не можете удерживать жидкость более 8 часов, вам следует обратиться к врачу.

    3. Влагалищные выделения/кровотечения

    Исследования показывают, что примерно 20-30% женщин испытывают те или иные кровотечения на ранних сроках беременности. В некоторых случаях, особенно в течение первых двух недель после зачатия, это может быть имплантационное кровотечение, которое происходит, когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в слизистую оболочку матки. Другими потенциальными причинами на ранних сроках беременности могут быть инфекции, такие как ИМП, или раздражение, вызванное половым актом.

    Однако вагинальное кровотечение может также быть признаком более серьезного осложнения беременности. Если у вас кровотечение, Американская ассоциация беременных рекомендует носить прокладку или ежедневную прокладку, чтобы вы могли контролировать, сколько у вас кровотечения и какой тип кровотечения вы испытываете. Если вы испытываете сильное, ярко-красное вагинальное кровотечение или выделение сгустков, вам следует обратиться к врачу.

    4. Сильные спазмы

    Хотя боль при толчках является нормальным явлением, особенно на поздних сроках беременности, следует отметить сильные спазмы или боль в животе. Если спазмы не проходят, это может указывать на потенциальную проблему с плацентой или нарушение естественного течения беременности, включая, помимо прочего, выкидыш.

    5. Скачок артериального давления у матери

    Небольшое повышение артериального давления во время беременности может быть нормой из-за дополнительной нагрузки на организм. Однако, если артериальное давление начинает резко повышаться в сочетании с другими симптомами, такими как отек и нечеткость зрения, может присутствовать состояние, известное как преэклампсия.

    В этом случае могут потребоваться досрочные роды, а ребенку может потребоваться дополнительное время под наблюдением врача для продолжения естественного развития перед выпиской.

    6. Снижение активности плода

    Где-то между 13 и 25 неделями вы почувствуете, как ваш ребенок начинает двигаться. Во многих случаях первородящие мамы могут не чувствовать эти движения так же рано, как женщины, которые были беременны ранее, но важно помнить, что каждая женщина и каждая беременность индивидуальны. Если вы беременны более 20 недель и не чувствуете движения, поговорите со своим врачом.

    Как только вы почувствуете шевеления ребенка, вам следует обратиться к врачу, если вы заметите уменьшение шевелений плода (менее 10 шевелений в течение одного часа).

    7. Лихорадка выше 101°F

    Вы можете думать, что легкая лихорадка не имеет большого значения, но если вы беременны и у вас температура выше 101°F, которая не реагирует на Тайленол, важно, чтобы вы этого не делали. игнорируй это.

    8. Жжение, учащение или боль при мочеиспускании

    Жжение или боль при мочеиспускании или изменение частоты мочеиспускания могут быть признаком инфекции мочевыводящих путей. Около 5% женщин могут ожидать развития хотя бы одной ИМП во время беременности, из них у 1 из 3 может возникнуть рецидив. Как правило, ИМП лечат антибиотиками, но в случаях, когда инфекция достигла почек, может быть рекомендовано внутривенное введение антибиотиков.

    При отсутствии лечения ИМП могут привести к инфекции почек, а также к повышенному риску задержки роста плода, преэклампсии и преждевременных родов.

    9. Влагалищные выделения с цветом или запахом

    Выделения при беременности нередки, однако они должны быть прозрачными или белыми без запаха.

    10. Симптомы родов

    Если вы испытываете симптомы родов, вам следует немедленно обратиться к врачу. К ним относятся пять схваток за 1 час, если срок менее 36 недель; схватки каждые пять минут или реже в течение 1 часа; и/или разрыв плодных оболочек, широко известный как «отхождение вод».

    Свяжитесь с акушером-гинекологом Raleigh

    Хотя никто никогда не хочет получить осложнения во время беременности, подготовка к «что, если» и знание того, на что обращать внимание, является лучшим способом предотвратить вред ребенку или мать. Тщательное наблюдение и открытое общение с вашим врачом необходимы для обеспечения наилучших интересов обоих на протяжении всей беременности.

    Если у вас возникли какие-либо из вышеперечисленных симптомов, позвоните акушеру-гинекологу Raleigh по телефону (919) 876-8225. Один из наших врачей находится на связи 24 часа в сутки для оказания неотложной помощи и родовспоможения.

    Жаркие летние дни опасны для беременных?

    (Изображение предоставлено Shutterstock)

    Жаркая, липкая погода может быть неудобной для всех. Но для беременных летняя жара может быть особенно опасна.

    Это связано с тем, что перегрев или обезвоживание могут привести к осложнениям беременности, говорят эксперты.

    Обезвоживание «может создать множество потенциальных проблем» для беременных женщин, говорит доктор Сайма Афтаб, медицинский директор Центра ухода за плодами в детской больнице Никлауса в Майами. Как правило, врачи предостерегают беременных женщин от «любой ситуации, когда им становится слишком жарко», сказал Афтаб в интервью Live Science.

    Похожие Вы беременны? 10 Ранние признаки беременности

    Гипертермия и ранняя беременность

    Одно беспокойство вызывает то, что гипертермия или аномально высокая температура тела на ранних сроках беременности может увеличить риск врожденных дефектов. В частности, есть доказательства того, что женщины, которые испытывают гипертермию в первые шесть-восемь недель беременности, подвергаются более высокому риску рождения детей с дефектами головного или спинного мозга (известными как дефекты нервной трубки), такими как расщелина позвоночника, сказал Афтаб.

    У женщин может развиться гипертермия в результате лихорадки, воздействия чрезмерно высоких температур на улице или даже купания в горячей ванне. Действительно, клиника Майо советует женщинам проводить в горячей ванне не более 10 минут из-за риска гипертермии.

    Связанный: 5 странных способов, которыми горячие ванны могут вызвать у вас заболевание

    Однако Афтаб отметил, что риск врожденных дефектов, связанных с гипертермией, в основном ограничивается первыми восемью неделями беременности. Другими словами, резкий скачок температуры тела после восьми недель беременности вряд ли повысит риск врожденных дефектов.

    И даже если женщина испытывает гипертермию на ранних сроках беременности, риск дефектов нервной трубки остается низким, говорит Афтаб. (Ежегодно в Соединенных Штатах рождается около 1500 детей с расщелиной позвоночника — примерно 3 случая на 10 000 рождений, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний. )

    Риск обезвоживания

    изменения во время беременности, в том числе изменения в том, как их тела справляются с жидкостями и контролируют свою температуру. В результате они могут немного легче обезвоживаться или у них может быть больше шансов проявить симптомы обезвоживания, чем если бы они не были беременны, сказал Афтаб.

    Симптомы обезвоживания могут включать головокружение или предобморочное состояние, что может быть рискованным для беременных женщин, если эти симптомы заставят их упасть, сказал Афтаб. (По данным клиники Майо, падения в конце второго и начале третьего триместра могут быть вредными как для матери, так и для ребенка, приводя к таким осложнениям, как потеря амниотической жидкости.)

    Кроме того, обезвоживание заставляет мозг вырабатывать гормон под названием вазопрессин (также называемый антидиуретическим гормоном), который вызывает жажду. Но этот гормон подобен окситоцину, гормону, участвующему в стимуляции сокращений матки, сказал Афтаб. В результате обезвоживание в третьем триместре может вызвать прерывистые сокращения матки, потому что вазопрессин действует аналогично окситоцину, сказал Афтаб.

    По данным Юго-западного медицинского центра Техасского университета, эти схватки, которые не являются «настоящими» родами, часто можно лечить с помощью регидратации. Но есть вероятность, что схватки могут вызвать преждевременные роды, сказал Афтаб. По ее словам, обезвоживание, которое продолжается во время родов, также опасно, поскольку может привести к таким осложнениям, как низкое кровяное давление и низкий объем крови.

    Связанный:  Признаки родов: 6 признаков того, что ребенок скоро родится

    По всем этим причинам беременным женщинам важно избегать обезвоживания. «Мы знаем, что не так много хороших вещей произойдет, если мать обезвоживается» во время беременности, — сказал Афтаб.

    Некоторые исследования даже связывают теплую погоду в некоторых регионах с повышенным риском преждевременных родов, мертворождений и детей с низким весом при рождении среди населения. Например, в исследовании, опубликованном в прошлом месяце в Американском журнале эпидемиологии, исследователи изучали, связано ли воздействие определенных температур во время беременности с риском низкой массы тела при рождении (менее 2500 граммов, или 5,5 фунтов). из более чем 2 миллионов детей, рожденных в Калифорнии от 19с 99 по 2013 год. Они обнаружили, что каждые 10 градусов повышения температуры выше 60 градусов по Фаренгейту (15,5 градусов по Цельсию) были связаны с 16-процентным увеличением риска низкого веса при рождении.

    Исследование выявило только ассоциацию, а не определенную причинно-следственную связь, и не приняло во внимание, были ли у матери способы уменьшить воздействие высоких температур, например, с помощью кондиционирования воздуха. Таким образом, необходимы дополнительные исследования для подтверждения результатов.

    Тем не менее, исследование «добавляет к растущему объему литературы, которая предполагает, что беременные женщины и их зародыши являются уязвимыми группами населения после воздействия тепла окружающей среды», пишут исследователи. «Во время консультативных предупреждений о жаре беременные женщины должны быть включены в уязвимую подгруппу для дополнительных мер предосторожности», — заключили в исследовании.

    Афтаб сказал, что в жаркие дни беременным женщинам следует стараться не оставаться на солнце слишком долго и избегать воздействия прямых солнечных лучей, оставаясь в тени. Чтобы избежать обезвоживания, клиника Кливленда рекомендует беременным женщинам выпивать от 10 до 12 стаканов жидкости в день.

    Оригинальная статья о Live Science .

    Рэйчел является автором Live Science, а также бывшим редактором канала и старшим автором журнала Live Science в период с 2010 по 2022 год. Она имеет степень магистра журналистики, полученную в рамках программы New York University Science, Health and Environmental Reporting Program. Она также имеет B.S. в области молекулярной биологии и MS. по биологии Калифорнийского университета в Сан-Диего. Ее работы публиковались в журналах Scienceline, The Washington Post и Scientific American.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *