34 неделя беременности какой это месяц: Узнавай все о тридцать четвертой неделе беременности на сайте Nutricia club
развитие плода, вес и рост, что происходит
Будущая мама находится на тридцать четвертой неделе беременности, а это означает, что дата родов все ближе и ближе. 34 неделя беременности — осталось всего несколько недель до долгожданной встречи с малышом.
Стоит также учесть, что малыш будет считаться доношенным и готовым к своему рождению уже через 3-4 недели. То есть встреча с ним может произойти немного раньше, чем в день ПДР.
Сейчас важно контролировать вес и следить за появлением отечностей. Сопровождение отеков головной болью, повышенным артериальным давлением может говорить о наличии позднего гестоза.
Прекрасная 34 неделя беременности
Содержание
- 34 неделя беременности — какой это месяц?
- УЗИ
- Роды на 34 неделе беременности
- Какие выбрать роды?
- Плод
- Ощущения
- Питание будущей мамы
- Вес
- Боли
- Бессонница
- Живот на 34 неделе беременности
- Выделения
- Секс на 34 неделе беременности
- Общие рекомендации на 34 неделе беременности
- Заключение
34 неделя беременности — какой это месяц?
Большинство будущих мам интересует, на каком месяце они находятся. Ведь акушеры считают срок неделями. Как правильно произвести расчет? Все довольно просто.
Необходимо 34 недели Вашего срока разделить на 4 акушерские недели, такое количество недель в одном календарном месяце. Итого получается — Вы сейчас находитесь на 8,5 месяце от первого дня последних месячных.
УЗИ
К этому сроку все необходимые и обязательные обследования проведены. Исключением является необходимость дополнительного контроля состояния плаценты, ее функциональности, изучения околоплодных вод или матки.
Проведенное ультразвуковое обследование на этом сроке поможет оценить положение крошки. Это важно, если до 34 недели малыш занимал тазовое или поперечное размещение.
Если же Вы не успели пройти плановое УЗИ на сроке до 34 недели, то сейчас у Вас есть последние дни для этого.
Специалист сможет оценить состояние Вашего малыша, измерить его рост и вес, окружность головы и животика. Это необходимо сделать для того, чтобы проверить динамику его развития.
Также сейчас врач определит количество амниотической жидкости, проверит функции плаценты и ее зрелость. По результатам этого планового обследования акушер, который будет принимать роды, сможет составить приблизительный план их ведения.
На процедуре УЗИ специалист расскажет обо всех интересующих вопросах
Важно отметить, что появление на свет ребенка естественным путем возможно при продольном размещении малыша. Головка его должна находиться внизу, по направлению к родовым путям. Показаниями к кесареву сечению являются:
- тазовое предлежание;
- косое или поперечное размещение плода;
- большой вес младенца и узкий таз матери или другие заболевания матери.
В перечисленных ситуациях существует риск травмы ребенка в процессе родов, потому большое количество специалистов предпочитают оперативный вид родоразрешения.
Роды на 34 неделе беременности
Бывают ситуации, когда малыш очень торопится на встречу с родителями. Если процесс родов запущен, паниковать нет необходимости. В обязательном порядке вызывайте скорую помощь и отправляйтесь в выбранный роддом.
На 34 неделе малыш уже сформирован полностью, считается зрелым и жизнеспособным. Чаще всего после появления на свет на таком сроке новорожденный может самостоятельно дышать, потому аппарат искусственной вентиляции легких не нужен. Но, несмотря на это, детские врачи все равно будут пристально наблюдать за его здоровьем и рефлексами.
Безусловно, идеальным вариантом станет нахождение малыша в мамином животе до 40 недели. В некоторых случаях при родах на тридцать четвертой неделе есть риск слабой работоспособности легких младенца.
Иногда медицинский персонал родильного дома с помощью медикаментов может подготовить его легкие до рождения. К сожалению, этот препарат не всегда успевает подействовать. Потому малыш часто попадает в реанимацию. Сегодня медицина позволяет выходить таких детей и адаптировать их к жизни вне мамы.
Существует еще одна проблема, которая может возникнуть после преждевременных родов. Это связано с возможной не подготовленностью желудочно-кишечного тракта к работе. Для выхаживания недоношенного ребенка очень важно наладить грудное вскармливание.
Важно отметить, что ребенок, рожденный на этом сроке, сможет быстрее догнать в развитии своих сверстников, если мама будет кормить его грудным молоком.
Причинами ранних родов могут стать:
- генетика;
- заболевания эндокринной системы;
- половые инфекции;
- плохое питание матери;
- стресс;
- патологии внутриутробного развития;
- простуда и высокая температура.
Особый контроль нужен женщинам с многоплодной беременностью
Кроме вышеперечисленного, процесс родов может быть запущен у мамы, которая вынашивает двоих деток.
Для предотвращения возможности преждевременного появления на свет малыша, беременная должна бережно относиться к себе и своему здоровью, избегать физических нагрузок и негативных эмоций.
На тридцать четвертой неделе еще рано рожать, но если это произошло — не волнуйтесь. Сейчас Ваш малыш уже жизнеспособен. Для быстрой адаптации ему нужна спокойная и заботливая мама.
Какие выбрать роды?
Сейчас будущая мама может уже потихоньку разбираться в способах и видах родоразрешения. Правильным будет почерпнуть всю информацию об этом процессе. Существуют такие виды:
- классический вариант в положении лежа на спине. Является наиболее распространенным видом. Сильной стороной такого положения является то, что женщина так чувствует себя более уверенной. Недостатком можно назвать тот факт, что лежа на спине матка изменяется. Потому боль может ощущаться сильнее;
- с помощью оперативного вмешательства, то есть при кесаревом сечении. Такой вид родоразрешения относится к крайним случаям, когда естественным путем могут возникнуть проблемы у матери или ребенка. Преимуществом хирургической операции является то, что в процессе Вы не будете ощущать боль. При кесаревом сечении происходят минимальные нагрузки на ребенка и мышцы матери. Кроме этого Вы точно будете знать дату рождения Вашего малыша заранее. Недостаток заключается в действии наркоза и его влиянии на маму и ребенка;
- вертикальные роды. Такой способ является наиболее естественным видом. В процессе потуг будущая мама находится на специальном стульчике, на корточках. После появления на свет малыша акушер его подхватывает снизу. Такие роды может принимать только опытный врач. Если вес плода больше 4 килограмм, то вертикальные роды не рекомендуются. В этом положении мама подвергается минимальным повреждениям родовых путей и промежности;
- в теплой воде. Этот вид набирает популярность в современном мире. Находясь в теплой ванне или бассейне, женщина лучше расслабляется и боль в процессе не ощущается так ярко. Перед окончательным принятием решения рожать этим способом, важно учесть один фактор. А именно вероятность того, что малыш может наглотаться воды. Кроме этого, кровотечение в воде сложнее остановить;
- в домашней обстановке. Дома будущая мама чувствует себя увереннее и легче расслабляется. При этом важно учитывать возможные последствия домашних родов. В случае осложнений непросто будет получить необходимую квалифицированную помощь в короткие сроки. Это большой риск для мамы и ребенка;
- партнерские роды. Сегодня такой вид является самым востребованным. Большое количество родильных домов пропагандируют семейные роды. Для них важно заручиться поддержкой обоих родителей, ведь существует стресс не только для мамы. Потому согласие будущего отца присутствовать в процессе появления на свет его малыша должно быть добровольным. Кроме супруга многие женщины выбирают роды со своей мамой, сестрой, свекровью. Рядом должен быть человек, которому будущая мама полностью доверят.
В процессе родоразрешения главное не волноваться и слушать указания врача. При положительном настроении появление на свет малыша пройдет быстро и легко.
Недолго осталось до встречи с ребенком
Плод
Рост плода к этому сроку составляет уже порядка 42-44 сантиметра. Вес может достигать 2 100-2 500 грамм. Крошка растет и с каждым днем ему становится все теснее и теснее в животе у мамы. Потому не стоит удивляться, что все его движения становятся сильнее и ощутимее.
Сейчас врач может порекомендовать тщательнее следить за количественным показателем движений в течение дня. Увеличенное или уменьшенное число движений может говорить о нехватке кислорода.
Кожа уже не настолько красная, сосуды меньше видны через нее. Это происходит благодаря накоплению ребенком жировой прослойки. Первородная смазка, которая покрывает все его тельце, утолщается. Это поможет младенцу легче пройти через родовые пути.
Пищеварительная система уже полноценно готова к первому приему пищи. На 34 неделе малыш заглатывает амниотическую жидкость, из которой происходит формирование первородного кала — мекония. Он выйдет уже после появления на свет ребенка.
Дыхательная система готова к полноценному функционированию. В бронхах и альвеолах появилось вещество, которое предотвращает их спадение (слипание).
Сосательный рефлекс уже отлично натренирован. Больше всего малыш любит посасывать свои пальчики на ручках, так как они ближе находятся к ротику и чаще попадают в него.
Будущий папа тоже должен активно общаться с малышом в животе
Переворачиваться и кувыркаться ему становится сложнее, места уже не так много для этого. Но активные движения ручками, ножками и попой присутствуют. Это можно с легкостью заметить невооруженным взглядом.
На тридцать четвертой неделе завершается формирование личного обмена веществ у крошки. Он уже не так зависит от мамы и плаценты. Сейчас почти все гормоны, которые необходимы для жизни, вырабатываются его органами и железами.
Черты лица приняли все наследственные линии. На этом сроке он уже похож на своих родителей или ближайших кровных родственников.
Ощущения
Происходит постепенное смягчение связок, потому Вы можете ощущать дискомфорт в области лобка. Ребенок периодически также может передавливать седалищный нерв. К сожалению, остается только ждать родов, потом пройдут эти неприятности.
Будущая мама также может ощущать как ребенок опускается ниже и упирается головой во вход в малый таз. Это будет периодически ощущаться как сдавливание внизу живота и в лобковой области. Такое явление может и не беспокоить Вас, ведь некоторые детки могут опуститься за несколько недель до самих родов или непосредственно во время схваток.
Скорее всего от Вашей прежней грациозности и легкости не осталось и следа. Порой даже самое легкое, например, встать с кровати, становится трудным и неуклюжим. Нет необходимости за один день выполнять все бытовые дела, важно сейчас заботиться о своем здоровье и самочувствие.
Наслаждайтесь беременностью, ведь пройдет совсем немного времени и Вы будете скучать по своему животу и шевелениям в нем. Возможно, сейчас Вам кажется, что это невозможно.
Вы по-прежнему ощущаете тренировочные схватки, которые могут длиться почти минуту. Некоторые женщины могут перепутать их с настоящими. Неприятные ощущения можно снять с помощью теплого душа. Важно наблюдать за их систематичностью. Если вышеперечисленные действия не помогли снять тяжесть в матке, а также можно выделить определенную системность — обратитесь к врачу.
Важно напомнить, что опущение живота ниже, понос и выход слизистой пробки могут говорить о начале родового процесса.
В такой ситуации необходимо срочно связаться с Вашим врачом и рассказать ему о симптомах.
Настоящие схватки, которые предшествуют родам, будут проявляться одинаково и периодичность их будет увеличиваться. При этом болезненные ощущения будут аналогично отображаться и на пояснице.
Питание будущей мамы
В случае большого набора веса необходимо уменьшить потребление сдобы и мучных изделий, отказаться от всего жареного и жирного. Важно также отказаться от фастфуда и сладких газированных напитков.
Для нормальной работы кишечника употребляйте в пищу достаточное количество клетчатки. Потому добавляйте в рацион свежие овощи или готовьте их на пару. Богаты на клетчатку также фрукты и каши из цельных зерен.
Любой срок беременности подразумевает правильное и здоровое питание
Диетологи рекомендуют на 34 неделе беременности больше кушать творог. Он позволяет насытить Ваш организм и малыша достаточным количеством кальция, который является важной составляющей для строения и укрепления костной системы.
Обязательно должна быть в рационе говядина и морская рыба. Полезным будет употребление сезонной зелени. Ведь в ней содержатся витамины и минералы, которые сейчас так необходимы Вашему малышу.
Вес
К этому сроку общая прибавка может составлять около 12 килограммов. Незначительные отклонения в обе стороны возможны из-за индивидуальных особенностей организма будущей мамы. На тридцать четвертой неделе прибавка замедляется. Чаще к родам женщины весят столько же, сколько и на этом сроке.
Боли
В связи с тем, что малыш опускается ниже в полость таза, Вы можете чувствовать колющие боли в области поясницы и центральной части таза. Особое внимание уделяйте постоянной боли внизу живота и спины. Это могут быть предвестники родов. Контролируйте периодичность таких ощущений.
Доктор сможет объяснить причину появления тех или иных болей
Бессонница
Последние недели беременности могут ознаменоваться бессонницей или тревожными снами. Некоторые психологи утверждают, что таким образом организм готовится к ночным подъемам к малышу.
Для того, чтобы справиться с этими явлениями, необходимо сменить Ваше положение во время сна, перевернуться на другую сторону. Также следите за питанием вечером, уменьшите количество еды перед сном. Организм переваривает тяжелую пищу дольше, потому она может доставлять дискомфорт будущей маме и малышу.
Живот на 34 неделе беременности
На этом сроке матка поднимается над пупком. Высота ее дна составляет 34 сантиметра. Живот увеличивается из-за роста малыша. Будущая мама может ощущать давление в грудной клетке и ребрах.
Сейчас Вас животик приближается к своим максимальным размерам. Его увеличение происходит в поперечном направлении.
Хотите интересный факт? К этому сроку Ваша матка увеличилась в 500 раз, а вес — в 10 раз с момента зачатия.
Выделения
Нормой на 34 неделе беременности могут считаться выделения, которые имеют светлый цвет при отсутствии резкого неприятного запаха. Если же их характер изменился, то необходимо обратиться к гинекологу. Это может быть молочница, которая возникает из-за ослабления иммунитета. Пока не наступили роды это можно и нужно вылечить.
В противном случае существует риск заражения малыша в процессе его рождения.
Контролируйте обильность выделений. В случае их увеличения и присутствия прожилок крови — уведомьте Вашего врача. Это может стать сигналом отхода слизистой пробки или подтекание околоплодных вод.
Спорт полезен на любом сроке
Необходимо отправляться в роддом в случае регулярных схваток и обильных кровянистых выделений. Такие выделения могут говорить об отслоении плаценты. Эта патология чревата для плода гипоксией.
Секс на 34 неделе беременности
Еще совсем недавно многие специалисты рекомендовали воздержаться от интимной жизни. Считали, что секс на этом сроке может спровоцировать родовой процесс. Современные гинекологи имеют другое мнение. Если Ваша беременность протекает без осложнений, и нет противопоказаний, то вреда от секса не будет.
Важно быть осторожными и не давить на живот.
Для минимизации инфицирования оба супруга должны тщательнее следить за своей гигиеной. Не верьте громким фразам, что во время интимной близости можно побеспокоить малыша или подтолкнуть его к принятию неправильного положения. В таких заявлениях нет и доли правды.
Общие рекомендации на 34 неделе беременности
На 34 неделе вместе с будущим папой можно посетить специальные курсы. Здесь опытные врачи расскажут о том, как проходят роды, что нужно из вещей и средств для малыша сразу после его рождения, особенности первого ухода за ним.
Здоровая и счастливая мама — вот то, что нужно малышу в утробе
Как и всегда старайтесь больше отдыхать и не перенапрягаться с выполнением домашних дел. Пытайтесь получать только положительные эмоции и впечатления. Больше гуляйте на свежем воздухе. Например, традицией могут стать вечерние неспешные прогулки с супругом в ближайшем парке или сквере.
Можно ходить на йогу или гимнастику для беременных. Там Вы сможете почерпнуть полезные способы расслабления во время родов.
На тридцать четвертой неделе уже можно начинать собирать вещи в роддом для себя и ребенка. Также Вы можете заняться детскими покупками, присмотреть кроватку и коляску.
Заключение
Осталось совсем немного времени до долгожданной встречи с доченькой или сыночком. Выполняйте все рекомендации врача, контролируйте движения крошки, следите за рационом питания — так Вы спокойно и уверенно приблизитесь к родам без неприятностей и негативных мыслей. Сейчас главное — это Ваш положительный настрой!
Ультразвуковая диагностика беременных/плода (3-го триместа) с допплерометрией
← Вернуться в каталог
УЗИ с допплерометрией в третьем триместре проводится для оценки состояния плода и хода беременности. С помощью допплера можно визуально оценить:
- кровоток сосудов плода, а также матки и плаценты;
- объем околоплодных вод;
- характер притока крови к плоду, достаточно ли ему поступает кислорода и питания от матери;
- осмотреть сосуды пуповины.
УЗИ 3 триместра позволяет контролировать течение беременности и процесс вынашивания. Рекомендованный срок прохождения УЗИ — 30–34 неделя беременности. При осмотре плаценты можно выявить такие патологии как фетоплацентарная недостаточность или задержка внутриутробного развития плода.
УЗИ 3 триместра планово проводится за 2 месяца до родов. В это время можно точно определить или подтвердить пол ребенка и установить его предлежание — головное, тазовое или поперечное. УЗИ с допплерометрией относится к расширенным методам диагностики.
Преимущества данного вида исследования
Ультразвуковое исследование не требует подготовки и является наиболее точным методом определения состояния плода, пуповины и плаценты. Допплерометрия позволяет оценить работу фетоплацентарного комплекса. Ультразвуковые волны при исследовании не вредят плоду и не влияют на течение беременности. УЗИ не вызывает болезненных ощущений для беременной и плода.
Как проходит исследование
Процедура занимает около 20-30 минут. Результаты исследования отображаются на экране. В процессе осмотра матки, плода, сосудов доктор проводит замеры и фиксирует значения. Беременная может наблюдать за изображением на экране. По окончанию исследования можно распечатать изображения.
Расшифровка
Результаты замеров параметров плода, матки, плаценты и сосудов записываются в описательный лист. Комментарии значений делает врач ультразвуковой диагностики и гинеколог на приеме. Показатели допплерографии расшифровывает гинеколог.
Показания к обследованию
УЗИ с допплерометрией назначают для:
- оценки параметров пренатального развития плода — проводятся замеры окружности живота и головы, длины плода и конечностей для определения соответствия норме или отставания в развитии;
- исключения пороков развития на этом сроке;
- предварительного определения метода родоразрешения по предлежанию плода;
- расчета веса плода;
- определения состояния плаценты и степени ее зрелости;
- осмотра тела матки, если на ней есть рубцы от предыдущего кесарева сечения или операций, определяется их толщина и расположение;
- исключения обвития пуповины вокруг шеи плода.
Подготовка к обследованию
Специальной подготовки исследование не требует.
Противопоказания к проведению УЗИ с допплерометрией отсутствуют.
-
Код:
-
980706
-
Стоимость: -
3 850
р.
Офисы, оказывающие данную услугу
Выездная служба
Выездная служба
О возможных противопоказаниях необходимо проконсультироваться со специалистом
Беременность на 34 неделе — New Kids Center
Хотя разные женщины по-разному реагируют на беременность, на 34 неделе беременности она более или менее одинакова. Именно на этом сроке беременности матерям рекомендуется увеличить количество визитов в клинику. Это связано с тем, что дискомфорт и проблемы со здоровьем довольно распространены, что требует максимальной осторожности при подготовке к родам.
Вы также заметили, что врач может провести столько анализов вашего тела, сколько сочтет необходимым. Это потому, что они должны убедиться, что ваше общее состояние здоровья в порядке. Если вы сдали анализ на стрептококк группы B и получили положительный результат, вам не о чем беспокоиться, поскольку на данный момент болезнь излечима. Стрептококк B — это тип бактериальной инфекции, которая может привести к мертворождению, если ее не обнаружить и не лечить на ранней стадии. Он влияет на матку и может привести к летальному исходу, если вовремя не принять меры. По этой причине важно, чтобы вы согласились пройти обследование, чтобы убедиться, что вы и будущий ребенок в порядке. Кроме того, вы можете захотеть узнать симптомы беременности и другие полезные советы о беременности. Ответы вы найдете в этой статье.
Какие симптомы беременности на 34 неделе?
Снижение давления на грудную клетку и легкие — наиболее частый признак в течение 34 недель беременности. Это в основном вызвано движением ребенка вниз в область таза. В этот момент матка должна находиться на расстоянии около 5 1/2 дюймов от пупка. Некоторые женщины говорят, что живот становится довольно чувствительным и его можно увидеть снаружи, а не внутри, как в обычные дни.
В течение 34 недель беременности изжога усиливается с каждым толчком ребенка. Это происходит из-за повышения уровня кислотности при толчках.
Отеки на запястьях, лодыжках, ногах, лице и ступнях также являются симптомом на этом сроке беременности. Этот отек в основном вызван задержкой воды в организме. Сокращение потребления воды не уменьшит отек, а ускорит его. Поэтому, чтобы уменьшить задержку, которая приводит к отеку, вы должны пить больше воды. Если отек сопровождается головными болями, обмороками и другими проблемами со здоровьем, следует немедленно обратиться к врачу. В любом случае, вам нужно набраться мужества и быть сильным. Всего несколько недель, и вы закончите с беременностью.
Как растет ваш ребенок на 34-й неделе беременности?
По мере роста ребенка увеличивается и его вес. На этом этапе ребенок весит около 4 ¾ фунтов. Рост ребенка также меняется, и его длина составляет около 18 дюймов на 34-недельной стадии беременности. Именно в этот момент жировой слой продолжает развиваться, делая их более гладкими и круглыми. Нервная система и легкие тоже созревают.
Для матерей, которые боятся преждевременных родов, рожать на этом сроке вполне нормально и не о чем беспокоиться. Это связано с тем, что дети, родившиеся между 34-й и 37-й неделей, не имеют проблем со здоровьем и растут здоровыми. Тем не менее, если врачи предполагают, что ваш ребенок остается в яслях, не беспокойтесь, потому что в долгосрочной перспективе он окажется таким же здоровым, как дети, рожденные нормально.
Вы также можете посмотреть это видео, чтобы узнать больше о том, как растет ваш ребенок на 34-й неделе беременности:
youtube.com/v/jDpgnQcHeMI&hl=en» type=»application/x-shockwave-flash»>
Как меняется ваша жизнь на 34-й неделе беременности?
К этому моменту вы можете сильно устать. Возможно, это потому, что ваш триместр почти подходит к концу. Частое вращение и метание в поисках удобного положения также способствует утомлению. Как правило, к 34 900 29 900 30 неделе беременности уже наступает усталость. По этой причине не следует торопиться с пробуждением, особенно если вы долго сидели. Это потому, что ваш уровень в крови может упасть, и это может вызвать головокружение.
Вы также можете заметить шишки на ягодицах, животе и бедрах. В этом случае вы должны обратиться к врачу из-за зудящих и красных рубцов. Это состояние называется PUPPP. В норме им заболевают до 1% беременных женщин. Хотя это безвредно, рекомендуется позвонить своему врачу, чтобы убедиться, что ничего серьезного не происходит.
Как насчет диеты на 34 неделе беременности?
Ради красивого животика ты должен питаться здоровой пищей. Кроме того, вы должны есть ровно столько, сколько нужно, а не за двоих, как многие склонны говорить. В общем, во время беременности важно, какую пищу вы едите. Старайтесь придерживаться сбалансированной диеты во время еды.
1. Что есть
Ниже приведены категории здоровой пищи, рекомендуемой беременным мамам.
Продукты питания | Функции | Источники |
---|---|---|
Фрукты и овощи | Они являются хорошим источником витаминов, белков и клетчатки. | Яблоки, бананы, манго, брокколи, шпинат и т. д. |
Молочные продукты | Это важные источники кальция. | молоко и некоторые избранные йогурты и сыр |
Углеводы | Они дают энергию. | Цельные блюда — лучший выбор, если вы ищете отличные источники энергии. Хлеб, макароны и картофель являются хорошими примерами углеводов. |
Продукты, богатые белком | Это жизненно важно для построения тканей вашего ребенка. | курица, рыба и яйца |
2. Советы по здоровому питанию
- Всегда ешьте продукты, содержащие фолиевую кислоту. Это природный источник фолиевой кислоты. Хорошим примером являются зеленые листовые овощи, крупы, коричневый рис и обогащенный хлеб.
- Чтобы избежать запоров, важно есть цельнозерновые продукты, такие как хлеб и сухие завтраки.
- Жирная рыба и яйца обязательно должны быть в вашем рационе. Это потому, что это хорошие источники витамина D, который необходимо поддерживать в организме.
- Избегайте употребления кофе и чая во время еды, так как они затрудняют усвоение железа организмом.
- Также рекомендуется принимать добавки, содержащие 10 мкг витамина D.
- Вместо того, чтобы готовить овощи, мойте их и ешьте сырыми. Это потому, что приготовление пищи уничтожает большую часть питательных веществ.
3. Не садитесь на диету
Никогда не думайте о диете. Это может лишить вас и ребенка важных питательных веществ, которые необходимы вам обоим для здорового роста и развития. Кроме того, настоятельно рекомендуется держаться подальше от нездоровой пищи и закусок.
Как насчет упражнений на 34 неделе беременности?
Несколько упражнений могут помочь расслабить некоторые мышцы, чтобы подготовиться к тому, через что вам предстоит пройти. Ниже приведен список полезных упражнений, которые могут помочь:
Упражнения | Функции |
---|---|
Упражнения Кегеля
| Это лучшее средство для укрепления тазового дна. Они также помогают в случае, если есть моча или какие-либо проблемы с геморроем. |
Тазовый наклон
| Повышает гибкость мышц живота при подготовке к родам. Это также облегчает боль в спине. |
Сидение портного
| Это также известно как упражнение сидя со скрещенными ногами. В основном это делается для укрепления мышц спины и бедер. Портняжное сидение также помогает улучшить кровоток в нижней части тела. |
Дополнительные советы на 34 неделе беременности
Наконечники | Описание |
---|---|
Борьба с изжогой | В основном это вызвано 2-3 приемами пищи в день. По этой причине рекомендуется есть 6-7 раз небольшими порциями, и изжога исчезнет. |
Носите свободную мешковатую одежду | По сравнению с обтягивающей одеждой лучше всего носить свободную и мешковатую одежду для комфорта во время ходьбы или просто сидения без дела. |
Запись на массаж | Если у вас есть кто-то, кто может сделать вам массаж, убедитесь, что он время от времени делает вам массаж. Если вы этого не сделаете, вы можете заказать одну у профессиональной массажистки. Это может помочь справиться с болями в спине и общими болями в теле. Массаж также помогает остановить опухоль. |
Делайте фотографии беременных | Это кульминационный момент вашей беременности, и это лучшее время для фотосессии, так как позже вам может быть сложнее. |
Банк пуповинной крови | Еще несколько недель, период беременности закончился. По этой причине лучше всего зарегистрироваться в банке пуповинной крови, если вам это необходимо или вы хотите. |
Составление плана действий на случай непредвиденных обстоятельств | Поскольку вы не знаете, когда у вас могут начаться роды и как долго вы пробудете в больнице, полезно оставить ключи от дома надежному соседу. Кроме того, желательно поручить людям, которым вы доверяете, делать за вас следующее во время вашего отсутствия: поливать растения; кормить собаку; получать письма, если таковые имеются; отвезти детей в школу и обратно; заботиться о своей семье; заполнить для вас на вашем рабочем месте и решать любые обязательства, если таковые имеются. |
Для вашего партнера | Массаж промежности – лучшее, что вы можете сделать для своей дамы в последние недели перед родами. Массаж помогает растянуть мышцы премиум-класса, что снижает вероятность эпизиотомии. Если ваш партнер не знает, как делается массаж промежности, вы оба можете посетить медицинское учреждение, чтобы ему показали, как делается массаж. Только так он может облегчить вам роды. |
ตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 34 — Банн и Мамаладе
21
ноябрь
, 2020
—
0 комментариев
ช่วงนี้ต้องระวังคำพูดหน่อยนะคะ! ลูก น้อย อยาก รู้อยาก เห็น สามารถ ได้ ยิน เสียง คุณ แม่ และ ฟัง เวลา คุณ แม่ พูดคุย ใน ช่วง สัปดาห์ ที่ 34 นี้ จริง แล้ว ลูก จะ อยาก ฟัง กล่อม กล่อม เด็ก สัก เพราะ ฉะนั้น ลอง หา มา ลูก กล่อม เด็ก เด็ก สัก เพราะ ฉะนั้น ลอง เพลง ให้ ดู เด็ก เด็ก สัก สัก สัก คะ ผู้ บาง ท่าน บอก ว่า หลัง จาก คล อด ออก แล้ว ลูก จะ สามารถ จำเพลง ที่ คุณ แม่ร้อง ให้ ฟัง ขณะ อยู่ ครรภ์ ได้ และ จะ ง่าย ขึ้น หาก ได้ ยิน เสียง ที่ เคย ยิน มา จะ มา หาก ได้ ยิน ยิน เสียง โลก โลก โลก อยู่ ภาย นอก นอก และ ต้อง ห่วง ค่ะ ลูก ไม่ สนใจ เลย ว่า คุณ จะ ร้อง เพี้ยน หรือ ไม่
ทารก ครรภ์ อายุ อายุ 34 สัปดาห์ ขนาด ตัว เท่า ใด ใด ใด
ใน สัปดาห์ นี้ ลูก มี ขนาด เท่า น้ำ เต้า แล้ว คะ อีก เพียง ไม่ ถึง 2. 7 17,7 นิ้ว ค่ะ
ตั้ง ครรภ์ 34 สัปดาห์ เท่า กับ กี่ เดือน
34 สัปดาห์ กับ 8 เดือน ค่ะ เพียง 6 สัปดาห์คุณ ก็ จะ กลาย คุณ แม่ เต็ม ตัว แล้ว แล้ว แล้ว แล้ว แล้ว เพียง สัปดาห์คุณ แม่ จะ กลาย คุณ แม่ เต็ม ตัว แล้ว แล้ว แล้ว แล้ว แล้ว เพียง เพียง สัปดาห์คุณ ก็ จะ เป็น คุณ เต็ม ตัว แล้ว แล้ว แล้ว แล้ว แล้ว
อาการ ตั้ง ครรภ์ ได้ 34 สัปดาห์
อาการ ใหญ่ ที่ คุณ แม่ ต้อง ต้อง ประสบ สัปดาห์ ที่ ที่ นี้ ซึ่ง เป็น ปกติ การ ตั้ง ตั้ง ช่วง ท้าย และ จะ ทำ รู้สึก ๆ แต่ เป็น เป็น เป็น เป็น เป็น เป็น เป็น เป็น เป็น เป็น เป็น เป็น เป็น เป็น เป็น เป็น เป็น เป็น เป็น เป็น เป็น เป็น เป็น เป็น0003
- ดวง พร่า มัว มัว เกิด ทั้ง ฮอร์โมน ที่ แปรปรวน ของ เหลว ที่ เพิ่ม ขึ้น และ การ นอน ไม่ พอ นี้ ทำ ให้ แม่ มี ตา ที่ แย่ แย่ ลง เล็กน้อย บาง ครั้ง มัน เป็น ตั้ง ตั้ง แสน แสน แสน แสน แสน แสน แสน แสน แสน แสน ดวง ตา มัว มา พร้อม กับ อาการ บวม ปวด น้ำหนัก น้ำหนัก อย่าง รวดเร็ว หรือ ตัว อย่าง รวดเร็ว รวดเร็ว มัน ก็ เป็น สัญญาณ ของ ภาวะ เป็น พิษ ได้ นั้น จึง ต้อง รีบ คุณ โดย โดย ค่ะ
- อ่อน เพลีย การ แบก น้ำหนัก ที่ เพิ่ม ขึ้น ไป ไหน มา ไหน ด้วย เป็น เป็น เรื่อง ที่ เหนื่อย จะ แย่ แล้ว แล้ว แล้ว ว่า คุณ จะ อุ้ม ท้อง ลูก คน เดียว ลูก ลูก แฝด ก็ ก็ ตาม นอน ค่อย หลับ หลับ หลับ หลับ หลับ หลับ หลับ หลับ หลับ หลับ หลับ หลับ หลับ หลับ หลับ0134
- ท้อง ผูก อาการ ไม่ สะดวก ใน สัปดาห์ นี้ เป็น เรื่อง ปกติ ค่ะ ซึ่ง จะ ยิ่ง ทำ ให้ คุณ แม่ รู้สึก สบาย ตัว มาก ไป อย่า ลืม เดิน บ่อย ๆ รับประทาน ที่ มี ไฟเบอร์ สูง สูง และ และ น้ำ น้ำ น้ำ น้ำ น้ำ น้ำ น้ำ Номер телефона
- ริดสีดวงทวาร นี่เป็นวงจรที่แย่มากเลยค่! การ เวลา เข้า ห้อง น้ำ สามารถ ทำ เกิด เกิด ที่ ไม่ สนุก อย่าง ยิ่ง นี้ ได้ นะ คะ ไหน จะ น้ำหนัก ที่ กด ทับ ลำไส้ คุณ อีก บรรเทา ทำ ได้ ได้ ได้ ได้ ได้ ได้ ได้ บ่อย บ่อย บ่อย บ่อย บ่อย บ่อย บ่อย บ่อย บ่อย บ่อย บ่อย บ่อย กดในบริเวณนั้น ๆ ค่ะ
- ข้อ และ เท้า บวม บวม คุณ พยายาม พยายาม นั่ง ยก ขา สูง ทุก ครั้ง ที่ ทำ นะ คะ เพื่อ ที่ ได้ ลด อาการ บวม ค่ะ
- แรง ใน ช่อง ท้อง เนื่อง ลูก เตรียม ตัว ที่ จะ ออก ดู ดู โลก และ เคลื่อน ต่ำ ลง คุณ แม่ รู้สึก ได้ ถึง กด ใน อุ้ง เชิงกราน และ จะ ปัสสาวะ บ่อย มาก เลย แรง กด อุ้ง เชิงกราน และ จะ ปัสสาวะ บ่อย มาก เลย ค่ะ กด ใน เชิงกราน และ จะ ปัสสาวะ ขึ้น เลย ค่ะ แรง กด อุ้ง และ อาจ ปัสสาวะ ขึ้น เลย ค่ะ แรง กด ใน และ
- เจ็บ หรือ เจ็บ หลอก ใน นี้ ความ รู้สึก บีบ เกร็ง ใน ช่อง ท้อง เป็น เรื่อง ธรรมดา ค่ะ เพราะ ร่างกาย คุณ แม่ กำลัง พร้อม วัน จริง มา ถึง แต่ ให้ ไว้ ว่า ใน สัปดาห์ ก็ สัญญาณ สัญญาณ สัญญาณ สัญญาณ สัญญาณ สัญญาณ สัญญาณ สัญญาณ สัญญาณ ได้ เช่น หาก มี อาการ มดลูก บีบ ตัว ที่ ขึ้น ขึ้น เกิน หนึ่ง ชั่วโมง มี เลือด ออก จาก ช่อง คลอด และ หลัง ช่วง ล่าง เป็น อาการ ของ คลอด ก่อน กำหนด ค่ะ คุณ แม่ มี อาการ น่า เหล่า รีบ กำหนด ค่ะ ถ้า คุณ มี อาการ น่า นี้ แจ้งคุณ กำหนด ค่ะ ถ้า แม่ มี กังวล รีบ
ท้อง คุณ แม่ ที่ ตั้ง ครรภ์ 34 สัปดาห์
ครรภ์ อายุ 34 สัปดาห์ ของ แม่ อาจ จะ เหมือน ลด ลง มา เล็กน้อย หรือ หรือ มาก มาก มาก เคลื่อน เคลื่อน เคลื่อน เคลื่อน เคลื่อน เคลื่อน เคลื่อน เคลื่อน เคลื่อน เคลื่อน เคลื่อน เคลื่อน เคลื่อน เคลื่อน เคลื่อน เคลื่อน อุ้ง เชิงกราน ค่ะ ซึ่ง จะ ทำ ให้ คุณ แม่ หายใจ ได้ สบาย ขึ้น เนื่อง จาก ปอด มี พื้นที่ มาก ขึ้น โล่ง! (ทาร บาง คน ก็ อาจ จะ ไม่ ได้ เคลื่อน มา จน ถึง วัน ที่ คลอดจริง ข้อ นี้ จึง รับปาก ไม่ ได้ ทั้งหมด คะ คะ) แน่นอน ว่า ที่ เกิด จาก การ เคลื่อน ตัว มา นี้ คือ แรง กด ที่ เพิ่ม เตรียม ตัว พร้อม หาก ต้อง เข้า ห้อง น้ำ บ่อย ขึ้น ใน ช่วง ข้าง หน้า นี้ นะ คะ
ใน นี้ ท้อง ของ คุณ แม่ ควร จะ มี ขนาด 32 — 36 เซนติเมตร จาก ยอด มดลูก มดลูก จน ถึง กระดูก หาก วัด แล้ว ท้อง กว่า เล็ก นี้ นี้ เล็กน้อย ก็ จะ หมาย ความ ว่า ของ ตัว หรือ เล็กน้อย ก็ ก็ ก็ ก็ กว่า เล็ก เล็ก ค่า เฉลี่ย ไม่ กลับ หัว หรือ ตะแคง อยู่ นะ คะ รวม ถึง จะ มี ปัญหา เรื่อง ระดับ ของ น้ำ คร่ำ ด้วย ไม่ ว่า มี ความ ผิด ใด ก็ เกี่ยว กับ กับ ความ สูง ยอด มดลูก (การ วัด เอง หมอ ก็ ความ ความ สูง สั่ง สั่ง คุณ แม่ รับ การ อัลตราซาวนด์ เพื่อ หา ต้น เหตุ ของ ปัญหา ค่ะ
ข้อ ที่ น่า สนใจ สนใจ สนใจ สนใจ สนใจ สนใจ สนใจ สนใจ สนใจ สนใจ สนใจ สนใจ 34 — 36 ดัง คุณ แม่ จึง จะ ว่า ตัว เอง ได้ ใหญ่ ใหญ่ ใหญ่ ใหญ่ ใหญ่ ใหญ่ ใหญ่ ใหญ่ ใหญ่ ใหญ่ ขึ้น มาก จาก ช่วง นี้ นั่น ก็ เพราะ ของ จะ จะ ลง เพื่อ ให้ ลูก โต ขึ้น และ มี พื้นที่ ขยับ มาก ขึ้น นี้ ลูก รู้สึก สบาย สมควร และ ทำ ให้ เวลา ที่ ลูก ดิ้น คุณ แม่ ก่อน ไป ไป ไป ไป ไป ไป ไป ไป ไป
คุณ ต้อง คอย นับ อัตรา การ ดิ้น ของ ลูก อย่า ให้ นะ คะ ทำ ทุก วัน วัน ละสอง ครั้ง ให้ คุณ ตั้ง นาฬิกา และ ว่า ลูก วัน เวลา เท่า ใน การ ดิ้น 10 ครั้ง (ควร เกิน 1 กว่า นั้น) แจ้ง หมอ ทันทีนะ คะหาก มี การ เปลี่ยนแปลง ที่ ชัดเจน เกิด ขึ้น
ถ้า คุณ แม่ ตั้ง ท้อง ลูก แฝด แม่ อาจ จะ รู้สึก กระส่าย สมควร ทีเดียว ซึ่ง นั่น อาจ เป็น สัญญาณ ทาง จิตวิทยา ที่ อ้อม ทีเดียว ซึ่ง นั่น อาจ จะ สัญญาณ ทาง ที่ แบบ ๆ ซึ่ง นั่น นั่น นั่น นั่น นั่น นั่น กำลัง คลอด แล้ว สำหรับ คุณ แม่ ลูก แฝด เริ่ม ถอย หลัง ได้ แล้ว นะ คะ เนื่อง จาก การ ตั้ง ครรภ์ แฝด นั้น เวลา เต็ม ที่ ประมาณ 37 สัปดาห์ คุณ ไม่ ไม่ มี มี มี มี ท้อง ท้อง ท้อง ท้อง ท้อง ท้อง ท้อง ท้อง ท้อง ท้อง ท้อง ท้อง ท้อง ท้อง 37 นี้เองค่ะ
การ เมื่อ ตั้ง ครรภ์ ได้ ได้ 34 สัปดาห์
คุณ จะ ได้ พบ พบ คุณ หมอ ใน นี้ เนื่อง จาก ตอน จะ พบ ทุก ๆ สอง สัปดาห์ ถ้า คุณ หมอ มี คำ มา ก็ ๆ สอง สัปดาห์ ถ้า หาก หมอ มี สั่ง แม่ อาจ สอง สอง สัปดาห์ สัปดาห์ รับ การ ตรวจ Биофизический профиль (BPP) ซึ่ง การ การ ผสม ระหว่าง การ ใน สัปดาห์ ที่ 34 และ การ ตรวจ ตรวจ ตรวจ ตรวจ ตรวจ ตรวจ ทารก ทารก ใน ช่วง ระยะ เวลา เวลา นาที ทั้ง สอง เต้น ทารก ใน ช่วง เวลา เวลา นาที การ ทั้ง สอง อย่าง นี้ ช่วย ให้ คุณ หม อยืนยัน ได้ ว่า ลูก มี ปฏิกิริยา ที่ ดี ต่อ ความ เครียด และ การ เจริญเติบโต ค่ะ
สัปดาห์ คุณ แม่ ยัง ไม่ ต้อง พบ คุณ หมอนะ ขอ ให้ ให้ แม่ ทำใจ เพราะ แต่ คุณ คุณ หมอนะ คะ ขอ คุณ แม่ ให้ ตั้ง 36 เป็น ไป คุณ แม่ จะ ต้อง พบ คุณ หมอ ทุก สัปดาห์ ค่ะ ช่วง สัปดาห์ ที่ 36 นี้ คุณ แม่ ต้อง เข้า รับ ตรวจ หา เชื้อ เชื้อ ที่ 36 นี้ แม่ อาจ ต้อง เข้า การ ตรวจ เชื้อ เชื้อ เชื้อ ที่ นี้ คุณ อาจ ต้อง เข้า การ ตรวจ เชื้อ เชื้อ เชื้อ ที่ นี้ คุณ แม่ ต้อง เข้า การ ตรวจ เชื้อ เชื้อ เชื้อ ที่ นี้ คุณ แม่ ต้อง เข้า การ ตรวจ หา เชื้อ เชื้อ เชื้อ ที่ นี้ แม่ อาจ ต้อง รับ การ หา เชื้อ เชื้อ เชื้อ ที่ นี้ คุณ อาจ ต้อง รับ การ ตรวจ เชื้อ เชื้อ เชื้อ เชื้อ ที่ นี้ แม่ อาจ เข้า รับ การ หา เชื้อ เชื้อ เชื้อ เชื้อ ที่ คุณ แม่ ต้อง เข้า การ ตรวจ หา เชื้อ เชื้อ เชื้อ เชื้อ ที่ นี้ แม่ ต้อง รับ การ ตรวจ เชื้อ เชื้อ เชื้อ เชื้อ อยู่ ใน ลำไส้ ปัสสาวะ ทาง ทาง ซึ่ง เป็น เชื้อ ที่ อาศัย ใน ลำไส้ ทาง ระบบ สืบพันธุ์ มัก พบ ที่ ช่อง คลอด หรือ ทวาร หนัก ของ สตรี มี การ ตรวจ หา เชื้อ ทำ ได้ โดย ป้าย ของ จาก ช่อง คลอด ทวาร หนัก ไป ตรวจ ได้ โดย ป้าย ของ จาก ช่อง คลอด ทวาร หนัก ไป ตรวจ 10 — 30% ของ หญิง ครรภ์ มี ผล เป็น บวก ซึ่ง จะ เด็กได้หากมีการส่งผ่านเชื้อระหว่างคลอด แ ต่ ถึง แม่ มี ผล ตรวจ เป็น บวก ก็ ไม่ ใช่ ที่ ต้อง กังวล นะ คะ คุณ แม่ เพียง แค่ จะ ต้อง รับ ยา ระหว่าง เจ็บ ท้อง ตอน คลอด เท่า นั้น เอง หา หนังสือ ไป นั่ง เล่น ก็ เท่า นั้น นั้น เอง หา หนังสือ นั่ง อ่าน ก็ ค่ะ นั้น นั้น เอง เอง0003
รายการ สำหรับ การ ตั้ง ครรภ์ ครรภ์ 34 สัปดาห์
เรื่อง ต้อง ทำ ใน สัปดาห์ สัปดาห์ นี้:
- นัด ครรภ์ สัปดาห์ ที่ 36
- Номер телефона
- Номер
- ไตรมาสสาม
- Team Bunne & Mamalade — 21 ноября 2020 г.