32 неделя беременности ► Ваша беременность, неделя за неделей

32 неделя беременности, ваш малыш может по показателям роста и веса отходить от “стандартных”. Это совершенно не значит, что он развивается неправильно, ведь сейчас в игру активно вступают гены. У маленькой мамы, тем более, если и папа невысокий, ребенок не может быть одного размера с ребенком, у которого более крупные родители.

За прошлую неделю матка поднялась на еще 1 сантиметр выше пупка, а вес, соответственно, продолжает увеличиваться. Сейчас вам нужно держать себя в руках и контролировать привес. Допустимо, чтобы на 32 неделе беременности женщина набирала в районе 300 грамм еженедельно. Помните, что вес оказывает нагрузку на сердце, которому и без того сейчас непросто.

На животике у беременной на 32 неделе кроме растяжек может появиться вертикальная полосочка темного цвета, и вам совершенно не нужно переживать по этому поводу. После рождения малыша гормональный фон начнет восстанавливаться, и ориентировочно через месяц от полосы не останется и следа!

Кстати, у некоторых женщин во время беременности на животе могут появиться волоски, что немало их озадачивает. Не всем нравится быть такой “пушистой” 🙂 Это все тоже проделки гормонов, и после появления малыша, волоски исчезнут сами.

Немного о растяжках. Сейчас на рынке представлен хороший выбор препаратов, которые способны уменьшить выраженность стриев, но избавиться от них полностью, даже при использовании самых известных кремов и уходовых средств, сложная задачка. Зато если вы регулярно обрабатываете животик, вы вполне сможете предупредить появление новых растяжек!

Кроме кожи животика, позаботьтесь о коже лица и тела. Сейчас ваш организм предрасположен к появлению пигментных пятен, потому прежде чем наслаждаться теплой погодой и солнышком, воспользуйтесь средствами, которые содержат солнцезащитный фильтр!

На 8 месяце беременности вы можете получить очередной “сюрприз” от организма — кровоточивость десен. Это не показатель патологии, это результат работы эстрогена, который и размягчает десна. Ваша задача максимально хорошо ухаживать за полостью рта, чтобы не дать разгуляться пародонтиту.

Все внутренние органы расставлены по местам, которые для них определила выросшая матка. Потому одышку, изжогу, чувство горечи во рту нужно еще немного потерпеть. В ближайшие недели малыш начнет опускаться, и вам станет значительно легче. 32 неделя беременности: В рационе беременной женщины обязательно должна быть клетчатка, достаточное количество витаминов и минералов.

Прегна-5 — уникальная комбинация 5-ти жизненно необходимых и сочетаемых между собой витаминов и минералов для здоровья мамы и ее будущего малыша.

Сейчас может начать еще сильнее беспокоить геморрой. В таком случае попросите доктора подобрать безопасную терапию. Если неприятные ощущения ярко выражены, попробуйте после уборной посещать ванную комнату и облегчать симптомы с помощью прохладной воды, а бумагу замените на влажные салфетки.

32 неделя беременности, период, когда не исключена задержка жидкости в организме, и вы узнаете ее по отекам на руках и ногах. Вам не следует отказываться от воды, крайней мерой (если доктор обнаружит проблемы в работе почек) может стать ограничение выпиваемой воды до 1,5 литров в день.

Поскольку в вашем животике сейчас всем заправляет матка, она оказывает давление на мочевой пузырь. Так, у вас может периодически быть недержание (особенно во время смеха или кашля). Старайтесь не “затягивать” и ходить в туалет по мере необходимости, используйте ежедневные прокладки.

Контролируйте свой сон. Именно во сне организм восстанавливается лучше всего, и поэтому не допускайте недосып. Если ночью малыш не давал отдохнуть, спите днем. И еще… Может случиться так, что вы начнете храпеть! Это не розыгрыш вашего мужа, который вам сообщит однажды утром такую новость — это малыш давит на диафрагму.

Продолжаются тренировочные схватки, животик может напрягаться несколько раз в день. Не пугайтесь, тело готовится к родам!

А готовится ли малыш?

Конечно, готовится! У него продолжает расти и развиваться мозг, появляются извилинки. Своими красивыми глазками он осматривает матку, ручки и ножки. Когда через ваш живот к малышу попадает яркий свет, его зрачки сужаются! Это говорит о том, что у него развивается нервная система.

Маленькое личико становится все более гладким, а кожа приобретает персиково-розовый цвет. Кожа становится более плотной, на щеках откладывается жирок, который в ближайшем будущем поможет малышу сосать грудь. Пока что он тренируется на своих пальчиках.

Голова ребенка покрыта первыми волосками, они тонкие и мягкие, но постепенно будут укрепляться. А вот пушок, который покрывал тело ребенка, уже начинает исчезать. Смазка, которая покрывала тело ребенка, сейчас остается только в складочках.

Может показаться, что малыш стал больше драться. На самом деле, он, вероятнее всего, сигнализирует, что ему неудобно, что вы сидите “неправильно”. Старайтесь максимально много места предоставлять животу. Ребенку становится все более тесно внутри вас, и очертания его тела можно не только прощупать, но и увидеть в разных частях животика. Гладьте его ручки, спинку, пяточки, которые он выставляет вам, чтобы малыш чувствовал себя счастливым.

Все внутренние системы ребенка сейчас работают все лучше и лучше, увеличивается выработка окситоцина и вазопрессина. Эти гормоны отвечают за выработку родовой доминанты, которая по достижении зрелости, будет способствовать началу процесса родов.

Ребенок отчетливо слышит, как внутри вас циркулирует кровь, как бьется ваше сердце. Но все равно, больше всего ему нравится звук вашего голоса. Беседуйте с ним, и пусть он понимает не все слова, зато прекрасно понимает все чувства, которые испытывает его мама!

Сейчас очень правильно привлекать к общению с малышом мужа и старших деток, если они у вас есть. Гамма чувств обеспечена каждому!

Основные рекомендации

Как и на 31 неделе, вам следует внимательно наблюдать за выделениями. Они не должны вызывать совершенно никакого дискомфорта. Зуд, изменения цвета и консистенции — повод показаться доктору. Игнорирование этого пункта может стать причиной того, что в процессе прохождения через родовые пути малыш подхватит инфекцию.

А вот такой симптом как размягчение стула и болезненные ощущения внизу живота может говорить о начале родов. Не переживайте, малыш на данном сроке жизнеспособен, но для того, чтобы роды прошли без рисков, незамедлительно вызывайте врача.

32 неделя беременности: анализы и исследования

На 32 неделе доктор может отправить вас на УЗИ, что совершенно безопасно для малыша. Врач смотрит положение ребенка, и если он упрямо не хочет занимать “позу готовности”, вы можете получить список рекомендаций, как “договориться” с ребенком.

Сейчас начинается пристальное внимание за пуповиной, и если ребенок ею обвит, то в ближайшие 5 недель вы будете регулярно контролировать сердцебиение малыша. Обычно детки сами “распутываются”, но если этого не происходит, тогда мама направляется на кесарево сечение. Наряду с этим, исследуется состояние плаценты, шейки матки, количество околоплодных вод.

Продолжается раскрытие родовых путей, и потому вам не рекомендуется слишком долго стоять и сидеть в одной позе — это дополнительное напряжение для мышц спины. Хорошо, если вы ходите в бассейн или на йогу для беременных. А на курсы для беременных вы ходите? На курсах вам расскажут о том, что многие предрассудки и страхи мучают вас только из-за недостатка информации, и в роддом вы придете совершенно подготовленной!

Старайтесь не выходить из дома без обменной карты, телефона и хорошего настроения!

УЗИ на 32 неделе беременности в Москве

УЗИ на 32 неделе беременности на карте Москвы :

Показания к проведению УЗИ в на 32 неделе беременности

УЗИ на 32 неделе беременности

УЗИ на сроке 32 недели позволяет оценить следующие параметры развития плода и околоплодных структур:

• Размеры малыша и его положение в матке. УЗИ дает возможность оценить развитие плода и выбрать оптимальный вариант род разрешения – естественное и с помощью кесарева сечения.
• Объем околоплодных (амниотических) вод для исключения маловодия и многоводия.
• Состояние пуповины и плаценты. УЗИ показывает раннее старение плаценты и обвитие пуповиной, что, возможно, потребует оперативного родоразрешения.
• Состояние матки и шейки. Исследование позволяет исключить угрозу преждевременных родов.

Подготовка

УЗИ на 32 неделе беременности не требует от женщины специальной подготовки. Исследование проводится только трансабдоминально – через переднюю брюшную стенку. Боли и дискомфорта во время процедуры пациентка не испытывает.

Как проводится УЗИ на 32 неделе беременности

УЗИ на 32 неделе беременности

Процедура проводится также как два предыдущих исследования. Женщину укладывают на кушетку, врач смазывает ей специальным гелем поверхность живота и проводит ультразвуковую диагностику с помощью УЗ-датчика. Полученное изображение выводится на экран.

Во время процедуры выявляют размеры плода, которые в норме должны составлять:

• БПР — бипариетальный размер головы– 75-115 мм.
• ЛЗР — лобно-затылочный размер — 95-115 мм.
• ОГ — окружность головы 282-325 мм.
• ОЖ — окружность живота — 258-315 мм.

Измеряется также длина крупных костей, которая в норме составляет:

• Бедренная — 56-65 мм.
• Плечевая — 52-63 мм.
• Кости предплечья — 44-53 мм.
• Кости голени — 53-60 мм.

УЗИ на 32 неделе беременности — показатели плода

Оцениваются строение внутренних органов и частота сердечных сокращений, которая должна составлять 120-160. Врач обращает внимание на гармоничное развитие конечностей плода и всего его тела. К этому времени малыш уже достаточно развит, что дает возможность выявить пороки развития. При желании родители могут узнать пол будущего ребенка, если до этого это узнать не удалось.

Обычное УЗИ в 32 недели можно сочетать с 3D и 4D-исследованиями, во время которых можно получить объемное изображение плода и оценить, как он двигается внутри матки.

С результатами УЗИ нужно обязательно обратиться к врачу, который ведет беременность. Он расшифрует полученные показатели и при необходимости назначит дополнительные исследования.

Важно!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обратиться к профильному специалисту.

Важно!

Помните, что поставить точный диагноз, определить причины и характер заболевания, назначить эффективное лечение может только квалифицированный врач. Записаться на прием к нашим специалистам Вы можете на сайте или по телефону 8 (495) 255-37-37.

32 недели беременности | Естественная беременность по неделям

Поиск

• О маме Натуральная
• Контакт
• Политика конфиденциальности
• Условия обслуживания

Получите мои 3 вещи на четверг

Каждый четверг я отправляю по электронной почте три простых совета, которые сделают ваш день ярче и помогут вам и вашей семье вести более естественную жизнь. Хотите получить это?

Пришли мне 3 вещи

Поиск

У Малыша много чего происходит в этой маленькой голове! Вот два продукта для поддержки роста мозга. Кроме того, бесплатный визуальный план родов.

• Ребенок на 32 неделе беременности 🚼

  Бэби весит около 4 фунтов, а его длина составляет около 18 дюймов. Да, ваша маленькая тыква с мускатным орехом усердно работает!

  Наверху детский мозг тоже работает, устанавливая триллионы соединений — или синапсов — между нейронами. Звук интенсивный? Я уверен, что это так! Вот почему ребенок начинает спать больше часов каждый день — не то, чтобы вы знали об этом… из всех ударов и пинков, которые вы, вероятно, чувствуете.

  Итак, мы оба знаем, что каждая часть развития ребенка чудесна. Но когда вы вникаете в детали развития мозга, сложность и точность ошеломляют.

  • Младенцы рождаются примерно со 100 миллиардами нейронов.
  • При рождении у ребенка около 50 триллионов связей или синапсов.
  • В первые 3 месяца после рождения количество синапсов увеличивается в 20 раз.
  • Мы говорим о 1000 триллионов синапсов к одному возрасту.
  • Краткая перспектива: вам потребуется 30 000 лет, чтобы просто сосчитать до одного триллиона.

  Насколько это умопомрачительно и чудесно???

  Беременность-неделя за неделей-32 недели-беременность-мама-натуральная

• Вы на 32 неделе беременности 🚺

  Поскольку мозг вашего ребенка сейчас действительно растет… давайте поговорим о продуктах, которые вы можете есть, чтобы поддерживать умственные способности ребенка.

  Подобно омега-3 жирным кислотам (DHA и EPA). Вы можете получить их из выпасных яиц, жирной рыбы с низким содержанием ртути, такой как дикий лосось и сардины, и старого доброго жира печени трески. (Дважды проверьте свои безопасные варианты рыбы/морепродуктов здесь.)

  Некоторые исследования показывают, что беременные мамы, потребляющие большое количество ДГК, улучшают мозговое и зрительное развитие своего ребенка. А ДГК также может помочь предотвратить преждевременные роды и хандру. ПРИНЕСИ ЭТО!

  Здоровые углеводы также могут способствовать развитию мозга вашего ребенка, поскольку он питается глюкозой. Подумайте о коктейлях из свежих фруктов и корнеплодов, таких как сладкий картофель, ямс, свекла, бананы и многое другое.

  Вот дополнительная информация о вашей идеальной диете для беременных.

  Беременность-неделя за неделей-мама-на-32-недельной беременности-мама-естественный

Обновления Mama Natural Pregnancy через Facebook Messenger

Эй, мама! Получайте мои БЕСПЛАТНЫЕ новости о беременности каждую неделю!

•   Отслеживайте рост вашего ребенка
• Найдите безопасные натуральные средства
•   Веселитесь в пути!

Получайте новости о беременности!

• Женевьева на 32 неделе беременности ☀

• В центре внимания 32-я неделя
  Визуальный план родов 💡

  Красота и тайна рождения поистине священны. Мы получаем возможность участвовать в самой жизни, и это высший кайф.

  И пока мы точно не знаем, как она будет разворачиваться, мы можем выразить свои пожелания и желания. Вот тут-то и появляется план рождения.

  Воспринимайте свой план рождения как дорожную карту… список желаний, которые должны быть соблюдены и поддержаны в максимально возможной степени во время вашего рождения.

  Но для большинства мам, у которых есть акушерки и доула, план родов — это просто подтверждение того, чего вы оба желаете от родов… естественного плана с минимальным вмешательством.

  Если вы не находитесь в естественной среде родов, знайте, что план родов не обязательно спасет положение или чудесным образом изменит ситуацию. Но это может служить свидетельством ваших намерений.

  Ключ в том, чтобы иметь план, который людям будет легко прочитать с первого взгляда. Потому что, когда медсестра мечется во время коронации ребенка, последнее, что она собирается делать, — это просматривать список из 38 пунктов.

  Вот наш бесплатный шаблон визуального плана родов, который вы можете загрузить и настроить.

• Горячие темы 32-й недели 🔥

  Ознакомьтесь с этими горячими темами на 32-й неделе беременности!

• Неделя 32 Задачи ✅

  • Подумайте, в какой одежде вы хотите работать. Это ваша самая удобная футболка? Просто спортивный бюстгальтер? Или ты так и будешь ходить голышом? Звучит тривиально, но вы захотите чувствовать себя хорошо, независимо от того, что вы решите носить (или не носить).
  • Пришло время детского душа!
  • Вы каждый день считаете пинки ребенка?

Mama Natural Birth Course лучшие образовательные онлайн-курсы по естественным родам (1)

Научитесь рождать удивительные роды

(не вставая с дивана)

• Посмотрите, как

Логотип курса естественных родов для мамы

Неделя 32 — Подкаст о беременности

Добро пожаловать на 32-ю неделю. Осталось всего восемь недель!

Слушай сейчас

Малыш

Твой малыш размером со спаржу вырастает до размеров мускусной дыни. Рост вашего ребенка составляет 16,9 дюйма (43 см), а вес — 4,3 фунта (2 кг).

Ваш обычно энергичный ребенок может начать немного остывать. Их движения могут больше напоминать извивающиеся движения, а не гиперактивные удары ногами. Это потому, что у них меньше места, чтобы растянуться и передвигаться. В течение следующих семи недель они набирают от трети до половины своего веса при рождении, готовясь к жизни вне матки. Их пищеварительный тракт почти полностью развит и будет готов к перевариванию молока, как только они родятся.

К 32-й неделе ваш ребенок может обнаружить взмах перышка. На ранних сроках беременности дети избегают прикосновений. По мере роста они будут реагировать движением на прикосновение. Одно исследование показало, что младенцы реагировали на прикосновения больше, чем на голос, двигая головой, руками или ртом. Вы можете применить прикосновение, нежно поглаживая живот или массируя живот легким нажатием. Посмотрите этот эпизод, чтобы узнать больше о том, как установить связь с ребенком во время беременности.

Мама

Матка поднимается на пять дюймов выше пупка и все еще расширяется. С тех пор как вы забеременели, объем вашей крови увеличился на 40-50 процентов, чтобы удовлетворить ваши потребности и растущие потребности вашего ребенка.

Если вопрос о здоровье и благополучии плода возникает в результате осмотра, симптомов или ваша беременность связана с высоким риском, ваш лечащий врач может порекомендовать биофизический профиль. Это тест для определения здоровья плода, который можно провести после 32 недель. Это сочетает в себе ультразвук с нестрессовым тестом, при котором пояса вокруг живота измеряют частоту сердечных сокращений и сокращения плода.

В идеале, перед рождением ребенок должен располагаться головой вниз, лицом к вам спиной, прижав подбородок к груди и затылком, готовым войти в ваш таз. Это называется головным предлежанием, и большинство младенцев принимают это положение в течение 32-36 недель. Если ваш ребенок в настоящее время находится в тазовом предлежании, это прекрасное время, чтобы поговорить с вашим врачом о вмешательствах, чтобы попытаться вылечить их, и об оптимальных временных рамках для применения любых вмешательств.

Наружная головная версия — это процедура, при которой ваш врач или акушерка оказывает давление на внешнюю часть вашего живота, чтобы попытаться заставить ребенка повернуть голову вниз. Американский колледж акушеров и гинекологов заявляет, что предпочтительное время для ECV — после 37 недель. Исследования показывают, что более ранняя ECV (32-34 недели) увеличивает шансы того, что ваш ребенок будет лежать головкой вниз на полном сроке. Вы можете прослушать этот эпизод, чтобы получить больше информации о тазовом предлежании младенцев и наружной головной версии. Многие мамы также доверяют методу Spinning Babies, и вы можете узнать о доказательствах этого метода в эпизоде, посвященном оптимальному положению плода и вращению младенцев.

Есть утверждения, что диета Лоуэна облегчает роды, рожает меньшего размера ребенка и приводит к менее болезненным родам. Эта диета ограничивает употребление продуктов с высоким гликемическим индексом с 32-й недели до родов. См. этот эпизод для изучения данных об этой и других диетах во время беременности.

После рождения ребенка у вас есть последний этап родов — рождение плаценты. Как и во всем, что связано с рождением, у вас есть варианты для третьего этапа. Выжидательная тактика не требует вмешательства, а активное ведение может включать медикаментозное лечение и некоторые физические вмешательства. Сторонники выжидательной тактики утверждают, что естественный процесс, через который проходит ваше тело, способствует нормальному отделению и рождению плаценты и сводит к минимуму осложнения. Сторонники активного подхода утверждают, что активное лечение происходит быстрее и приводит к меньшему количеству осложнений. Какой подход лучше? Для разбивки ваших вариантов и доказательств смотрите эпизод о третьем периоде родов.

Совет для пап и партнеров

Еще в 1950-х годах отцы рожали в больничных приемных, называемых «клубами аистов», пока к ним не пришла медсестра и не сказала, что они стали отцами. Сегодня папы и партнеры являются активными участниками, от планирования во время беременности до наблюдения за детьми при рождении. Поговорите с мамой о той роли, которую они хотят, чтобы вы играли во время родов. Если вам нужна помощь, есть эпизод о подготовке вашего партнера к родам, в котором поэтапно рассказывается о родах и подробно рассказывается, что вы должны делать на каждом этапе родов.

СКИДКА 20% на подкаст о беременности Premium с кодом 40WEEKS. С Премиум-подпиской вы получаете доступ к закрытой ленте подкастов (в вашем любимом приложении для подкастов) с каждым выпуском без рекламы. Эксклюзивный доступ ко всем эпизодам, статьям и ресурсам на сайте. Плюс цифровая копия книги «Ваш план рождения». Ваше пошаговое руководство по созданию желаемого опыта родов.