Ведение беременности с 3 триместра (Александров)

Программа ведения беременности с 3 триместра в клинике «Парацельс»

Все врачи и диагностика в одном месте. В рамках Медицинского центра «Парацельс», вам доступны все узкие специалисты — высококвалифицированные врачи акушеры-гинекологи с большим опытом ведения беременности, а также все необходимые диагностические и лабораторные исследования.

Доступность каждый день, медицинский центр «Парацельс» работает без выходных и без праздников. Отсутствие очередей и удобное время работы клиники.

Медицинский центр «Парацельс» предлагает комплексные программы ведения беременности. Программы разработаны опытными врачами акушерами-гинекологами на основе рекомендаций Министерства Здравоохранения РФ по плановым осмотрам беременных женщин. Программы включают осмотры всех необходимых специалистов и проведение всех необходимых лабораторных и диагностических исследований.

Если женщина наблюдается в клинике “Парацельс” по программе ведения беременности, лечащий врач акушер-гинеколог оформляет пациенте все необходимые документы:

1. справка о наблюдении беременности,
2. обменная карта.

Оставьте заявку на оформление программы, наши администраторы проконсультируют вас.

Первостепенная задача будущей мамы — повышенное внимание к психофизическому состоянию на протяжении всего периода беременности. Ведение беременности в рамках программы — это комплексный подход, который включает в себя точную диагностику и консультации практикующих акушеров-гинекологов и является залогом благополучного протекания беременности и последующих родов.

Преимущества программ ведения беременности в клинике «Парацельс»

Ведение беременности — это прежде всего наша ответственность, как профессиональной медицинской организации, за ваше здоровье во время всего периода беременности, а также за полноценное развитие Вашего малыша. Комплексные программы ведение беременности обеспечивают Вас всем необходимым набором консультационно-диагностических мероприятий, Вы сможете быть полностью уверенными в получении качественных медицинских услуг.

Документы для получения РОДОВОГО СЕРТИФИКАТА:

• Оформление обменной карты в роддом.
• Выдача больничных листов по беременности и родам.

Родовой сертификат выдается каждой женщине, имеющей полис ОМС, в женской консультации по месту жительства, несмотря на то, что она наблюдается в частной клинике.

Экономия:

• Фиксированная стоимость услуг в течение срока беременности.
• Приобретая программы, ваша ЭКОНОМИЯ может доходить до 10%.
• До 60 дней после родов вы получаете дополнительную скидку 10% на услуги центра.

Соответствие рекомендациям Министерства Здравоохранения РФ. В программы включен необходимый комплекс обследований для контроля за здоровьем беременной женщины и будущего ребенка, в соответствие с рекомендациями Министерства Здравоохранения РФ.

Ведение беременности 3 триместр

Особенности 

3 триместр беременности – это завершающий период вынашивания малыша. Началом данного этапа принято считать 27 акушерскую неделю. Хотя в 3 триместре женщина уже находится на завершающей стадии, есть возможность столкнуться с некоторыми рисками для здоровья. Выявить и предотвратить такие риски поможет программа ведения беременности с 3 триместра, которая включает комплекс консультационно-диагностических мероприятий для сохранения здоровья мамы и малыша.   

Развитие плода в 3 триместре   

К 27 неделе вес малыша составляет около 1 кг., а рост — 30 см. Малыш практически полностью сформирован, на данном этапе происходит окончательное развитие его органов и жизненно важных систем.   

В 3 триместре беременности малыш начинает слышать и реагировать на голос матери, мышцы глаз и веки начинают активно работать. К началу третьего триместра он активно двигается, переворачивается, эти интервалы движения чередуются со спокойным состоянием сна ребенка.   

С увеличением срока беременности малышу начинает не хватить места для активности, небольшие толчки уже заменяются более сильными, а когда ребенок двигается и меняет позу, можно зрительно различить движение живота матери.    

На протяжение всего 3 триместра по программе ведения беременности, врачи акушеры-гинекологи проводят тщательную пальпацию живота беременной, для определения положения плода, с целью диагностирования развития патологии у матери и ребенка.

Опытные акушеры-гинекологи проконсультируют Вас при возможных нарушениях работы кишечника, желудка, печени в связи с изменением строения матки, которая оказывает давление на внутренние органы.

Диагностика на 3 триместре беременности

В программу ведения беременности 3 триместра включено обязательное плановое обследование УЗД. Главной задачей данной диагностики в 3 триместре беременности является диагностика и предупреждение развития пороков, проявляющихся на заключительных стадиях развития плода, помимо этого дается оценка функционального состояния малыша, его двигательной и дыхательной систем.   

Врачами акушерами-гинекологами в 3 триместре беременности определяется локализация плаценты, устанавливается степень зрелости плаценты.    

Ультразвуковая диагностика 3 триместра позволяет выявить обвитие пуповиной шеи малыша, предлежание плаценты, недостаточную плацентацию и др. На основе диагностических и лабораторных данных, полученных при исследовании, акушером-гинекологом выбирается тактика прохождения родов: естественным путем или роды путем кесарева сечения.

Акушер-гинеколог отслеживает показатели готовности женщины к родам и состояние плода. Специалист измеряет массу тела, артериальное давление, измеряет высоту стояния дна матки в 3 триместре, определяет тонус, проводит тщательную пальпацию плода. Анализируется появление отеков явного или скрытого характера, проводится диагностика гестоза.

В программу включены все необходимые лабораторные исследования, такие как: развернутый анализ крови, кровь на биохимию, белок, мочевину, креатинин и др.
В третьем триместре беременности назначается кардиотокография плода, которая позволяет заблаговременно диагностировать возможные признаки кислородного голодания у малыша.    

Врачи Медицинского центра “ПАРАЦЕЛЬС” за 10 лет помогли более 7000 пациентам стать счастливыми родителями. Мы помогаем на всех стадиях этого желанного для каждой семьи события, от решения проблем бесплодия мужчин и женщин до рождения вашего малыша.

Оставьте заявку на оформление программы, наши администраторы проконсультируют вас.

Третий триместр: финишная прямая | Главная

Поздравляем — ты почти у цели! С 28-й недели начинается третий триместр, и это завершающий этап беременности. Здесь ты узнаешь о том, когда твой малыш спит, а когда бодрствует? Почему он икает внутри? Как планирует согреваться после рождения и как он вместе с тобой, даже не догадываясь об этом, готовится к родам.

Обо всём этом — в нашем обзоре.

Оглавление:

• Тренировки для первого вздоха
• Полезный жирок
• Ты и твой маленький соня
• Знаки к общению
• Роды: тандемная работа

Тренировки для первого вздоха

Две трети вашего общего с малышом пути пройдены, и совсем скоро наступит лучший день твоей жизни: ты наконец сможешь воочию увидеть своего малыша, взять его на руки, первый раз приложить к груди и испытать все эмоции от его появления на свет.

В предыдущей статье мы уже рассказали о том, как он вовсю готовится к рождению и отрабатывает разные жизненно необходимые навыки. Он неплохо натренировал сосательный рефлекс, научился различать на вкус и пить околоплодную жидкость, писать и играть с пуповиной, изучил пространство вокруг себя и уже даже подаёт тебе знаки при помощи толчков и различных гримас.

Во время третьего триместра малыш сильно подрастёт: на 29-й неделе он весит чуть больше килограмма, но к концу беременности вполне может поправиться до трёх с половиной килограммов¹. Ребёнок вырастет за это время примерно на 13–15 сантиметров (приблизительно с 37 до 50).

Невероятно важная функция, над которой малыш старательно работает в третьем триместре, — это дыхание. Ведь когда он окажется за пределами твоего тела и оторвётся от пуповины, ему обязательно нужно будет сделать первый вдох. Его крик при рождении не только сообщает миру, что он уже здесь, но и запускает его автономную систему кровообращения. Чтобы понять, насколько это феноменальное событие в его развитии, нужно лишь знать, как происходит его кровообращение в утробе¹. В отличие от уже родившегося человека, у малыша во время внутриутробной жизни кровь не проходит через лёгкие, потому что в них ещё нет кислорода. На этой стадии кровь забирает кислород из плаценты и проходит из правой части маленького сердца прямиком в левую. Но как только малыш вдохнёт воздух, небольшой клапан навсегда закроет отверстие, через которое кровь раньше попадала из одной части сердца в другую.

Ещё одна важная задача лёгких в последние внутриутробные месяцы — выработка лёгочного сурфактанта, специального вещества, которое не даёт лёгким слипнуться на выдохе. Малыш начинает производить пробную версию сурфактанта на 24-й неделе беременности, но его состав будет химически зрелым лишь на 36-й³. Из-за этого детки, рождённые раньше срока, прежде подвергались большому риску. Но начиная с 1980-х годов учёные научились создавать искусственный сурфактант⁴.

Полезный жирок

Помимо умения дышать, малышу сейчас необходимо научиться сохранять тепло. Он ведь привык находиться в максимально комфортной обстановке: температура его тела контролируется через плаценту и примерно на полградуса выше, чем твоя^5,6. Но как только ребёнок попадёт на воздух, он сразу сильно охладится и должен будет восстанавливать теплобаланс с помощью расщепления жировой ткани. Именно поэтому на последних неделях он так активно наращивает подкожный слой. Ещё одна интересная деталь — при рождении мальчики обычно оказываются больше по росту и весу, чем девочки, как будто больше боятся замёрзнуть снаружи. На самом деле разница в весе у мальчиков и девочек связана с тем, что мамы мальчиков, как правило, нуждаются в большем количестве энергии и больше едят⁷. Нужно сказать, что система терморегуляции малыша развивается одной из самых последних, и процесс этот длится ещё долгое время после рождения, фактически завершаясь только к 7–8-летнему возрасту⁸. Так что если увидишь на градуснике у новорождённого показатель 37,0 — не волнуйся: такое небольшое повышение температуры — вполне нормальное явление.

Что нужно делать, так это одевать малыша, руководствуясь методом слоёв: ребёнок должен быть одет на один слой теплее взрослого. Но и перегревать комнату, в которой спит малыш, тоже не стоит: комфортной будет температура 22–24 градуса⁸.

В последнее время, в связи с климатическими изменениями, проводилась масса интересных исследований⁹. И некоторые из них как раз на тему того, как влияет на ребёнка пребывание беременной мамы в жаре или сильном холоде. Учёные считают, что нахождение в экстремальных температурных условиях может стать риском рождения «дюймовочек» — малышей с малым весом^9,10. Вероятно, это может быть связано с ухудшением обмена кислорода в такие периоды. Так что одевайся по погоде, а если очень хочешь отправиться в отпуск, имеет смысл выбирать только те страны, климат в которых будет комфортным и для тебя, и для малыша.

Ты и твой маленький соня

Здоровый сон необходим ребёнку для правильного развития. Так что не удивительно, что почти 90 % времени пребывания в утробе он спит². На его сон оказывает влияние то, какой уровень мелатонина вырабатывает твой организм. Как именно? Очень просто. Этот гормон помогает работе наших биологических часов — без него мы бы банально не смогли засыпать по вечерам. Наиболее активно мелатонин вырабатывается именно в тёмное время суток¹¹.

Соблюдать режим сна и бодрствования надо не только для того, чтобы беременность протекала благоприятно, но и для того, чтобы ребёнок после родов быстрее наладил расписание². Неоднократно замечено, что в течение первых шести месяцев жизни циклы сна малыша синхронизированы с такими же циклами матери.

Ты и твой маленький соня

Это время удивительных историй. Ты уже нашла способы для коммуникации со своим малышом — специальные прикосновения, поглаживания, песенки? Если да, то ребёнок наверняка уже узнаёт твой голос и довольно неплохо улавливает окружающие тебя звуки. Возможно, ты даже пробовала включать ему музыку и почувствовала, от каких мелодий его больше всего тянет в пляс. Если вдруг ты ещё не начала читать ему сказки вслух, самое время это сделать. Исследования показывают, что, если часто читать одну и ту же короткую историю, после рождения малыш будет радостно её узнавать¹³. В выборе сказок опирайся целиком и полностью на свой вкус: ребёнок чувствует твоё настроение, и он сразу распознает книжки, которые тебе действительно дороги.

Роды: тандемная работа

В третьем триместре твоё тело активно готовится к самому мощному событию этого периода. Да, это мы о родах. С 31-й недели беременности организм начнёт вырабатывать специальный гормон — релаксин¹⁴. Он нужен для того, чтобы облегчить ребёнку проход по родовым путям. А если точнее — ослабить соединение костей таза и сделать тазовое кольцо более растяжимым. С 34-й недели у тебя уже активизируется выработка тренировочного грудного молока. А на последних неделях беременности могут появиться так называемые ложные схватки. Их главное отличие от настоящих в том, что они не усиливаются со временем, а наоборот, затихают. Это не какой-то неприятный симптом — так твой организм просто тренируется перед предстоящей «гонкой».

К концу третьего триместра малышу уже не так комфортно у тебя в животе, как было в середине беременности: ведь он всё больше и ему тесновато. В древности даже считали, что роды начинаются потому, что ребёнок в это время начинает испытывать голод и отталкивается ножками от дна матки, чтобы поскорее начать поиски пищи³. Какие механизмы запускают у ребёнка желание вырваться на волю на самом деле? Сейчас расскажем.

Вы с малышом — одна команда и в родах будете работать в тандеме. Даже несмотря на то, что инициатива появления на свет в естественных родах всё-таки идёт от ребёнка. Обычно малыш занимает головное предлежание уже где-то на 34-й неделе¹⁴. Ему становится тесно, «стареющая» плацента уже не так хорошо снабжает его питательными веществами, и он понимает: пришла пора покидать насиженное место.

Эндокринная система ребёнка начинает усиленно вырабатывать кортизол.
И малыш под действием этого гормона отправляет команды разным органам: крошечные насосы выкачивают жидкость из лёгких, сурфактант вырабатывается с удвоенной силой, жировые клетки начинают расщепляться. Когда кортизол попадёт в твою кровь, твой организм тоже объявит старт родовой деятельности и начнёт производство необходимых для этого гормонов.

Сейчас тебе очень понадобится окситоцин — гормон, отвечающий за схватки и мгновенную привязанность к ребёнку после рождения. Эндорфины помогут пережить болевые ощущения от потуг, а адреналин даст силы на продолжение родовой деятельности, даже если она длится дольше, чем ты ожидала. Как только головка ребёнка упрётся в нервные окончания родового канала, выработка гормонов усилится, и мышечные клетки матки отреагируют на них регулярными ритмичными сокращениями. С их помощью ребёнок и будет проталкиваться вниз всё дальше и дальше. В какой-то момент лопнет околоплодный пузырь. Внутриматочное давление подскочит, малыш совершит ряд сложных движений и приблизится к тазовому дну⁴. Схватки будут пережимать плаценту и пуповину, периодически лишая ребёнка доступа к кислороду. В этот момент малыш испытает стресс, но не волнуйся: всё идёт по плану. Его эндокринная система произведёт огромное количество адреналина и норадреналина — и он сможет переключить свой организм из внутриутробного в автономный режим. И вот он — первый крик.

Готовься принимать поздравления. Ты — мама.

Программы — Ведение беременности, III триместр рядом с домом

Медицинский центр «Парацельс»



Запись в 1 клик


 

Заключительный, третий триместр беременности – это важный и ответственный этап. Начинается он с 28 недели (7 месяц). Организмы женщины и плода претерпевают серьезные изменения, которые могут по-разному повлиять на течение последних недель беременности и процесс родовспоможения.















































































В стоимость оказания медицинских услуг за 3 триместр согласно стандартам наблюдения входят следующие консультации:

Консультация акушера-гинеколога (6 посещений)

Консультация акушера-гинеколога (д.м.н., профессор) — Консультация акушера-гинеколога (заведующий Родильным Домом) по выбору

Консультация терапевта

Консультация офтальмолога

УЗИ плода (32 недели беременности)

Кардиотокография плода (34 недели беременности)

Допплерометрия сосудов плаценты и плода (36-37 недель беременности)

Кардиотокография плода (38 недель беременности)

Общий анализ мочи  (5)

Мазок на флору (2)

30 недель беременности

Электрокардиограмма (ЭКГ)

Бактериальльный посев отделяемого из цервикального канала на микрофлору и чувствительность к антибиотикам

ПЦР-диагностика урогенитальных инфекций (Herpes Simplex virus I, II, Cytomegalovirus, Ureaplasma urealiticum, Mycoplasma hominis, Mycoplasma genitalium, Chlamydia trachomatis)

Цитологическое исследование с шейки матки

Общий анализ крови развернутый

Биохимический анализ крови (АСТ, АЛТ, билирубин и его фракции, глюкоза, мочевина, креатинин, амилаза, белок, железо, щелочная фосфатаза, ГГТП, липидный спектр)

Определение группы крови и резус фактора

Анализ крови на сифилис (комплекс), ВИЧ, маркеры гепатитов В и С (HBs Ag, Aнти-HCV)

Электрокардиограмма (ЭКГ)

Оформление и выдача больничного листа по дородовому и послеродовому отпуску

35 недель беременности

Коагулограмма

36-37 недель беременности

Общий анализ крови развернутый



Запись в 1 клик





Ожидайте, загрузка может занять время


Loading. ..

Вы знаете к какому врачу вы хотите записаться

Вы знаете услугу, на которую хотите записаться


Выбор услуги


Повторной считается консультация одного специалиста в течение 30 дней с даты предыдущего приёма. На 31-й день от предыдущего посещения специалиста данного профиля конультация будет первичной.


Выбор специалиста


Выбрана услуга:


Выбор услуги специлиста


Повторной считается консультация одного специалиста в течение 30 дней с даты предыдущего приёма. На 31-й день от предыдущего посещения специалиста данного профиля конультация будет первичной.


Выбор адреса:



ул. Викулова, д. 33, к. 2


ул. Большакова, д. 68



Выбор даты:


Время приёма:

Password









Password



Зарегистрироваться
Не можете войти?
Активация аккаунта







Для получения доступа к личному кабинету введите e-mail, который был указан при регистрации, мы вышлем инструкцию по восстановлению пароля






Для получения доступа к личному кабинету введите e-mail, который был указан при регистрации, мы вышлем инструкцию по повторной активации аккаунта

















Ваша заявка принята, наши специалисты ответят на ваш вопрос в ближайшее время!




Телефон

Комментарий







Уважаемые пациенты!

Многопрофильная клиника и Родильный дом «Парацельс» информирует Вас, согласно Письму Министерства Финансов Российской Федерации Федеральной налоговой службы от 25 марта 2022 года. N БС-4-11/3605, о том, что подпунктом 3 пункта 1 статьи 219 Налогового кодекса Российской Федерации предусмотрено право налогоплательщика на получение социального налогового вычета в сумме, уплаченной им в налоговом периоде за медицинские услуги, оказанные медицинскими организациями, осуществляющими медицинскую деятельность, ему, его супругу (супруге), родителям, детям (в том числе усыновленным) в возрасте до 18 лет, подопечным в возрасте до 18 лет (в соответствии с перечнем медицинских услуг, утвержденным Правительством Российской Федерации).

Совместным приказом МНС России и Минздрава России от 25.07.2001 N 289/БГ-3-04/256 (далее — приказ от 25.07.2001) утверждена форма Справки об оплате медицинских услуг для представления в налоговые органы Российской Федерации (далее — Справка об оплате медицинских услуг).

Данная справка удостоверяет факт получения медицинской услуги и ее оплаты через кассу учреждения здравоохранения за счет средств налогоплательщика.

Таким образом, в случае представления налогоплательщиком в налоговый орган Справки об оплате медицинских услуг непредставление налогоплательщиком соответствующего договора на оказание медицинских услуг и (или) документов, подтверждающих оплату, не может являться основанием для отказа в предоставлении такого вычета.

Суммы указаны на основании данных об оплате. Поэтому чеки, договор и лицензия клиники для оформления вычета не нужны.

Образец справки прилагается.



Образец справки






Ваша заявка принята, наши специалисты свяжутся с вами в ближайшее время!




Телефон

Комментарий




Узнаем когда начинается 3 триместр беременности? С какой недели беременности начинается третий триместр?

Очень многие интересуются тем, с какой недели беременности начинается третий триместр. Это важно знать, особенно если учесть, что данный период сам по себе является очень важным для будущей матери. Третий триместр — это финальная черта, которая приносит массу неожиданностей, хлопот, а иногда и проблем. Уже вот-вот появится малыш! Осталось совсем немного.

С какой недели начинается 3 триместр? Что он приготовил будущей матери? К чему ей стоит готовиться? Обо всем этом можно узнать далее. Ведь ведение беременности — это очень важный процесс, особенно в самом его конце и начале.

Неопределенность

Вообще, кто уже когда-либо сталкивался с «интересным положением», в курсе некоторых недоумений будущих молодых мамочек, которые только встали на учет и пытаются определить, на какой они неделе. Дело все в том, что имеются два варианта развития событий. Какие именно?

Интересуетесь, с какой недели беременности начинается третий триместр? Тогда учтите: ваши данные и показания врача будут отличаться. Приблизительно на 2 недели. Ведь есть так называемый акушерский срок и эмбриональный. Они оказывают влияние на показания. А значит, совпадать не будут. Ответить, с какой недели беременности начинается 3 триместр, из-за этого бывает трудно. Но возможно.

Акушерский

Чаще всего, чтобы не путать и не пугать женщину, принято учитывать оба варианта. Первым делом стоит обратить внимание на акушерский срок. Он является крайне важным для постановки ПДР (приблизительной даты, когда вы должны будете родить). Разумеется, именно в третьем триместре он будет иметь место.

Акушерский показатель зависит от ваших месячных. Он отсчитывается с момента начала последних критических дней. Если верить данному показателю, то ответить на вопрос о том, с какой недели наступает третий триместр беременности, можно самостоятельно, без показаний и заключений врача. Каков будет ответ? Третий триместр — это, как нетрудно догадаться, 27 недель. Именно с этого периода вы выходите на финишную прямую со столь долгим и важным процессом.

Эмбриональный

Но не все так просто, как кажется на первый взгляд. Уже было сказано — имеют место два варианта расчета срока беременности. В первом случае, акушерском, можно обойтись без помощи врачей и определить все самостоятельно. А вот во втором, эмбриональном, только осмотр гинеколога, а также заключение УЗИ выдаст вам результат. Причем точный.

Так, к примеру, будьте готовы к несовпадению акушерского и эмбрионального срока беременности. Это нормальное явление, никогда не бывает так, что они совпадают. На практике второй показатель превышает первый приблизительно на 2 недели. Ведь, как правило, зачатие происходит в день овуляции (отсюда начинается отсчет развития эмбриона). Она случается ближе к середине цикла, в среднем через 14 дней.

С какой недели беременности начинается 3 триместр в данном случае? Ответит вам только ваш врач, который наблюдает разницу между акушерским и эмбриональным периодом. Но если взять общепринятые показатели в 2 недели, то на 25 (относительно первого дня последней менструации) уже начинается заключительный этап развития вашего малыша. А вот непосредственное начало 3 триместра для мамы остается прежним — с 27 недели.

Внимание, роды

Вот мы и определились с тем, когда же можно беременность называть почти завершенной. Только теперь стоит понять особенности этого промежутка времени. Их очень много, куда больше, чем в самом начале пути вынашивания плода.

Третий триместр беременности с какой недели начинается? Как уже выяснилось: при акушерском сроке — с 27 недель от дня последних месячных, а при эмбриональном — приблизительно с 25. Ничего трудного в этом нет. Ориентировка будет больше по первому показателю, именно на него ровняются и женщины, и врачи.

Дело все в том, что уже в начале третьего триместра у вас могут начаться роды! Приблизительно на 28 неделе беременности. Это явление называется самопроизвольным выкидышем или аналогичным родовым процессом, преждевременным. Если ребенок развивается нормально, вас ничего не беспокоит, сильно паниковать не стоит. Малыш родится естественным способом, просто до определенного момента он будет пребывать в реанимации, подключенный к специальным аппаратам, которые помогут выходить новорожденного, еще не до конца сформировавшегося. Довольно редкое явление, но оно случается. Обычно ваш врач предупреждает о риске преждевременных родов.

Гонки

Мы уже выяснили, с какой недели наступает третий триместр беременности. Более того, уже в начале этого периода можно столкнуться с таким явлением, как роды. Но, как уже было подмечено, случается такое не столь часто. Поэтому стоит рассмотреть типичную ситуацию, в которой будущая мать равняется на ПДР.

Огромной головной болью для женщин становится третий триместр беременности. Почему? Уже с 27-28 недели и вплоть до 30 включительно (а это порядка месяца) вас будут гонять по врачам. Очередные обследования и анализы! Одной сданной мочой не обойтись.

Третий триместр многим запоминается именно беготней по врачам. Во-первых, нужно сдать кровь на множество гормонов. Не слишком критично, но иногда бывает неприятно. Во-вторых, гинекологические мазки по показаниям. В-третьих, прохождение узких специалистов. Данный момент способен выбить из колеи даже самую спокойную беременную. Очень часто именно узкие специалисты (например, терапевт) начинают поднимать лишнюю панику вокруг женщины в положении, назначают много дополнительных анализов и исследований, из-за чего будущая роженица не способна подписать обменную карту в роддоме и заключить договор. Но это неизбежно, придется запастись терпением. Когда анализы будут сданы, а врачи пройдены, вам наконец-то дадут рекомендации по родоразрешению.

По месяцам

Мы уже выяснили, с какой недели беременности начинается третий триместр. Или с 27, или с 25. Все зависит от того, какой именно срок вы имели в виду — акушерский или эмбриональный. Но теперь еще один вопрос, который некоторых волнует довольно серьезно: «А сколько это месяцев?»

Нетрудно догадаться (да и посчитать тоже), что третий триместр начинается с 7 месяца беременности. И длится он по 9 включительно. Поэтому многие считают периоды течения «интересного положения» не в неделях, а в месяцах. Это куда проще, чем уточнять акушерские и эмбриональные периоды.

Отныне нам известно, когда начинается третий триместр беременности. Более того, теперь понятно, к чему можно морально себя настраивать и готовить, особенно если вы не слишком любите сдавать анализы и ходить по врачам.

Заключительный этап

Что еще можно сказать об особенностях, которые поджидают будущую мамочку в указанный период? Например, не стоит забывать о том, что не исключены нормальные для развития плода, но не совсем подходящие для матери и врачей роды. Тоже преждевременные, но реанимация уже не потребуется.

Дело все в том, что важно знать, с какого срока начинается третий триместр беременности, из-за вероятности родов в этот период. Вопрос в другом — когда они начнутся. Совсем преждевременные и опасные, приравниваемые к выкидышу, происходят на 28 неделе, а вот просто недоношенные дети рождаются на 36. Это нормальное явление.

Тем не менее врачами принято считать, что организм полностью готов к деторождению к 38 акушерской неделе. И такие роды являются нормальными. Как показывает практика, с 38 по 40 неделю они обязательно состоятся. В противном случае придется ждать истечения полного эмбрионального срока. Это не самое частое явление, но оно происходит. Теперь понятно, с какой недели беременности начинается третий триместр. Будьте готовы к этому периоду! Начните собирать сумки в роддом!

Третий триместр » Клиника «Благодать»

Третий триместр родов заключительный в долгом пути внутриутробного развития ребенка. Последние месяцы беременности сопровождаются особой радостью общения с малышом и определенными трудностями, связанными с увеличившимся животиком и вашим весом. Но все трудности преодолимы и ничтожны по сравнению с долгожданной встречей с вашей крохой.

Ну вот и начался седьмой месяц беременности, который открывает последний, третий триместр удивительного периода под названием беременность. Это еще один, а точнее сказать последний шаг к встрече с долгожданным малышом.

Третий триместр начинается с 27 недели беременности и если до этого вашу кроху называли плодом, то теперь он уже ребенок.

Ребенок в третьем триместре

На седьмом месяце у малыша активно развиваются все органы чувств, он «пробует» через околоплодные воды мамину пищу, различает свет и темноту, даже способен ощущать некоторые запахи и он уже отлично слышит. Активно формируется кора головного мозга, а также подкожно-жировая клетчатка, которая позволит малышу после рождения регулировать температуру тела. Малыш начинает самостоятельно вырабатывать ферменты, гормоны щитовидной железы, надпочечников и поджелудочной железы, гормоны роста. К концу этого месяца малыш уже весит килограмм-полтора и достигает размеров 35 см.

На восьмом месяце малышу уже достаточно мало места и поэтому его подвижность несколько снижается, он чаще всего уже занимает положение головкой вниз. Ребенку, как и раньше, необходимо много питательных веществ и кислорода для развития нервной системы и плода. Малыш сжимает и разжимает кулачки, сосет пальчик, потягивается и даже тренируется дышать, делая дыхательные упражнения. Малыш уже весит около двух килограмм и вырос до 40 см.

На девятом месяце малыш копит силы и набирает вес, готовясь к главному событию – рождению. Головка еще больше опускается и давит на низ матки. Опали пушковые волосики с тела, отросли полностью ноготки. Легкие ребенка после 38 недели уже зрелые и готовы к работе. К родам вес ребенка достигает в среднем 3-4,5 кг, а рост 50-56 см.

Трудности третьего триместра

• усиление дискомфорта. Внутренним органам все теснее по соседству с растущей маткой. Для облегчения состояния старайтесь поддерживать правильную осанку, ешьте часто и понемногу, но следите за продуктами, чтобы не спровоцировать скопление газов и брожение; 
• усиленное потоотделение из-за усиленного кровообращения и изменения гормонального фона. Чаще принимайте душ, не употребляйте острую пищу, носите одежду из натуральных тканей; 
•  боли в пояснице и дискомфорт в ногах. Боли в пояснице связаны с возросшим весом малыша и расслаблением бедренно-крестцовых суставов, которые готовятся к родам. Спите на жестком матраце, следите за весом, носите обувь на низком каблуке, попросите мужа о массаже поясницы. Ноги тоже испытывают дискомфорт, поскольку вынуждены выдерживать увеличившийся вес, а также недостаточное кровообращение. Чтобы облегчить ситуацию носите бандаж, не оставайтесь долго в одном положении, часто гуляйте;
• бессонница из-за невозможности спать в любимых позах;
• отдышка появляется из-за того, что матка сдавливает диафрагму, в результате легкие тоже поджимаются и беременная не может вдохнуть полной грудью. За несколько недель до родов возможно облегчение, поскольку малыш опустится.

Возможные осложнения

• кровотечение в третьем триместре чаще всего вызвано предлежанием плаценты или низкой плацентацией. Кровь при этом ярко красного цвета. При кровотечении необходимо немедленно обратится к доктору;
• отсутствие шевеления ребенка в данном периоде беременности достаточно серьезный симптом. Немедленно сообщите доктору об ослаблении или прекращении движений ребенка. Возможно, ребенок всего лишь спит, но лучше все-таки убедится в этом;
• преждевременные роды. Современная медицина в большинстве случаев позволяет деткам, которые родились раньше срока сохранить жизнь.

Необходимые действия

Теперь придется чаще посещать женскую консультацию (каждые две недели, а на девятом месяце каждые 7-10 дней). Нужно повторить большинство тех анализов, которые вы сдавали, становясь на учет в самом начале беременности. Проводится очередное УЗИ (30-32 неделя) на котором доктор не только внимательно посмотрит развитие малыша, но и совершит наблюдение за состоянием плаценты, ее кровоснабжением и положением.

Именно в третьем триместре женщины оформляют декретный отпуск. Больничный лист выдается в государственных женских консультациях каждой женщине, которая состоит на учете. Больничный лист оформляется в 30 недель беременности, даже если вы не собираетесь пользоваться декретным отпуском.

С тридцатой недели носите с собой обменную карту и паспорт, даже если вы просто вышли погулять.

Самое время выбрать роддом и доктора, с которым вы хотели бы рожать.

Если раньше вы не посещали курсы подготовки к родам, то сейчас самое время, когда это стоит сделать. Если вы планируете, совместные роды с мужем не лишними будут семейные занятия, которые помогут подготовиться к родам, научится облегчать боль, самоконтролю и расслаблению и т. д.

Но все трудности и неприятности последнего триместра беременности ничтожны по сравнению с чудом рождения, которое ожидает женщину впереди, чудом рождения маленького человечка, которого она девять месяцев носила под сердцем и была с ним единым целым.

Третий триместр беременности по неделям: как развивается ребенок.

3 триместр — непростой и очень важный период как для будущей мамы, так и для ребенка. Чувство спокойного ожидания сменяется нетерпением: скорей бы уж. В это время развитие плода и его рост набирает все более высокие обороты, малыш начинает активно расти и набирать вес, заполняя собой все больше пространства внутри матки. В 3 триместре развиваются и совершенствуются внутренние органы, рефлексы (сосательный, глотательный, хватательный и др.), малыш начинает слышать, видеть и осязать. В его жизни появляются периоды сна и бодрствования, стремительно растет и развивается мозг. Ребенок толкается и пинается все сильнее, он уже довольно жизнеспособен, хоть и совсем мал. В случае наступления преждевременных родов очень велика вероятность, что малыш выживет. Однако его выхаживание потребует много сил, а здоровье малыша скорее всего окажется слабее, чем у родившихся в срок детей.

Растущий живот в третьем триместре доставляет будущей маме все больше неудобств. Из-за давления, которое оказывает беременная матка на все внутренние органы, появляются изжога, тошнота, запоры, геморрой, нарушается сон, болит поясница и отекают ноги. У беременной женщины появляется страх перед родами и чувство постоянной усталости. В этот период рекомендуется внимательно следить за своим состоянием, правильно питаться, гулять на свежем воздухе, сохранять посильную активность, если нет противопоказаний и риска родить раньше времени. Возможно, вам подойдет йога для беременных, специальная гимнастика или плавание.

Чтобы уменьшить тревогу и скрасить ожидание, большинство беременных посещают курсы будущих мам, активно готовятся к родам (например, выбирают роддом и врача), покупают одежду для новорожденного и всячески обустраивают дом, превращая его в уютное гнездышко.

Одним из самых ответственных периодов вынашивания считается третий триместр беременности. В эти месяцы девушки переживают серьезные изменения во внешности и некоторые неприятные ощущения в самочувствии. Именно в этот период девушка начинает активно прибавлять в весе, порядка полкилограмма за неделю. Также недели 3 триместра беременности являются завершающим этапом вынашивания и заканчивают их традиционные роды.

Многие предпочитают заранее подготовить детскую комнату в подходящей цветовой гамме

Отсчет срока вынашивания ведется по акушерским неделям и от даты зачатия, что иногда приводит к путанице в сроках. С какой недели начинается третий триместр вынашивания, волнует многих мамочек, ведь этот период чрезвычайно важен. В этом плане расчеты мамочки будут различаться с акушерскими сроками примерно на пару недель. Начинается третий триместр с двадцать седьмой недели вынашивания. Отсчет по акушерским меркам начинается с момента начала последних месячных, т. е. 27 неделя беременности, если считать от первого дня последней менструации, считается фактическим началом 3 триместра беременности. Теперь мамочка официально вступила на финишный этап вынашивания.

Эмбриональные сроки разнятся с акушерскими в несколько недель, тогда с какой недели начинается 3 триместр беременности в данной ситуации. Поскольку эмбриональный срок начинается с момента зачатия, то определить его точно может только ультразвуковая диагностика. Если же взять за стандарт общепринятую 2-недельную разницу, то начало третьего триместра беременности приходится по эмбриональным подсчетам на 25 неделю.

Как развивается кроха


Мы выяснили, когда начинается 3 триместр, теперь нужно рассмотреть некоторые нюансы развития малыша в эти недели. Третий триместр беременности особенностями заметно отличается от остальных сроков. Отличия заключаются в развитии малыша и изменениях в мамочкином теле, возможных осложнениях и пр.

Малыш к окончанию 26 недель беременности достигает размеров 32-34 см, его вес составляет порядка 0,85-0,95 кг. Малыш практически сформировался, а в процессе ведения беременности на 3 триместре будет происходить окончательное совершенствование его организма вроде образования подкожной жировой клетчатки, появления зачатков постоянных зубов и пр.

• Малыш уже прекрасно узнает мамочкин голос, он слышит его и выделяет среди остальных, поэтому после рождения этот голос он не перепутает никогда и будет реагировать на него прежде всего.
• Малыш уже открывает глазки, причем их мышцы уже активно работают. По мнению ученых в этом возрасте кроха уже видит сны.
• При беременности 3 триместра плод двигается внутри достаточно активно, он вытягивает конечности, переворачивается, при этом для матери каждое его движение становится все ощутимее, а иногда и болезненней. Мамочка уже замечает, когда малыш активничает, а когда отсыпается после бурной деятельности.
• У беременных в начале этого периода отмечаются частые шевеления, но со временем кроха растет, ему становится тесно. Поэтому на этом этапе постепенно заканчиваются слишком частые шевеления. Они теперь становятся редкими, но гораздо более сильными.
• Если раньше малыш лишь толкал мамочку, то теперь складывается ощущение, что кроха намеренно пинает живот со всей младенческой силой. Если присмотреться к обнаженному животу, то можно заметить его колебания, когда малыш начнет переворачиваться или снова пинаться.
• Роды стремительно приближаются, а шевеления начинают ощущаться уже в верхней области живота, где и располагаются его конечности. Это говорит о том, что кроха уже занял необходимое для благополучного родоразрешения головное предлежание. Если же болезненные пинки ощущаются внизу, то это означает, что плод расположился тазом вниз.

Если активность малыша вдруг неожиданно заканчивается, то мамочке нужно сообщить об этом доктору. Обычно причиной столь длительного отсутствия шевелений является обычный сон, что гинеколог без труда сможет определить с помощью КТГ-измерений, отображающих плодное сердцебиение.

Изменения в материнском теле


При правильном уходе можно избежать растяжек

Во сколько недель начинается рост животика, точно сказать сложно, потому как многое зависит от конституции пациентки. Но совершенно точно известно, в какой триместр животик у беременяшек округляется больше всего. В недели последнего триместра наблюдается самый интенсивный набор веса, который в целом достигает 12-15 кг.

На 27-28 неделе мамочки начинают жаловаться на одышку и частую изжогу, поясничные боли и вынужденную неуклюжую манеру ходьбы. Кроме того, мамочки отмечают заметную подвижность суставных тканей и выраженный дискомфорт от толчков малыша, вплоть до болезненных спазмов, возникающих, если плод попадает по соседним внутренним органам вроде почек, печени и пр. Подобная симптоматика временна, при наблюдении беременности по неделям она занимает весьма непродолжительное время. Просто малыш значительно подрос и начал невольно сдавливать соседние органы.

Опасность гестоза


Одним из опасных осложнений вынашивания на поздних сроках считается гестоз. Что нужно знать девушкам о данном состоянии? Фактически гестоз является токсикозом поздних сроков и негативно воздействует на деятельность сосудистых структур, головного мозга или почек. Особенно часто гестоз приходится на 6-8 месяц вынашивания у пациенток, имеющих эндокринные, сердечно-сосудистые, печеночные, почечные патологии, ожирение или нездоровые привычки.

Также гестоз часто поражает пациенток, склонных к стрессам и депрессивным состояниям, часто рожающим или делавшим ранее искусственные прерывания. Гестозы нередко начинаются у беременных младше 18 или старше 35-летнего возраста, а также у тех, кто уже в прошлом страдал от данной патологии или вынашивает двойняшек, у первородящих и проживающих в нехороших экологических условиях. Характерными признаками позднего токсикоза выступают гиперотечность и нефропатии, присутствие в урине белка и преэклампсия, а в особенно опасных случаях – эклампсия.

Хоть патология и относится к токсикозу, она способна серьезно влиять на плод, причем крайне негативно. На беременности что сказывается не лучшим образом:

• Гестоз может привести к преждевременному родоразрешению;
• Временами данное патологическое состояние уже на первой неделе провоцирует острое кислородное голодание малыша или плодную гипоксию;
• Также гестоз чреват задержками во внутриутробном развитии.

Чтобы избежать столь серьезных последствий, нужно основательно подготовиться к подобным обстоятельствам, сократив иски возникновения гестоза до минимума. Для этого девушкам нужно регулярно ходить на плановые гинекологические осмотры, серьезней отнестись к рациону и не кушать все, что захочется, особенно солености и копчености, жирную и жареную еду. И запомните, беременность на любой неделе – это просто физиологически особенное состояние, но не болезнь. Ее не нужно переносить в постели, если доктор не дает таких рекомендаций. Старайтесь больше двигаться, гуляйте пешком, особенно перед сном.

В ходе вынашивания нужно обязательно следить за весом, организм и так испытывает повышенные нагрузки, поэтому не нужно навешивать на него еще и лишние килограммы. Нелишне будет следить и за давлением, обычно при гестозе оно повышено и разное на обеих руках. Не забывайте своевременно сдавать мочу, при гестозе в ней обнаруживается белок, а также ходить на плановые гинекологические осмотры.

Другие осложнения


Не стоит забывать о полезных продуктах питания

К сожалению, при ведении беременности по неделям можно отметить, что на каждой неделе третьего триместра у женщины могут возникнуть какие-то серьезные испытания. Какие же опасности и неудобства может нести данный период вынашивания. Во-первых, тошнота. Если в первые месяцы данный симптом свидетельствовал о развитии токсикоза, то теперь тошнотные реакции являются следствием давления увеличившегося маточного тела на соседние органы. Если же тошнота сопряжена с выраженными отеками и увеличением массы тела беременной, то этот симптом стоит рассматривать, как признак гестоза. В данной ситуации необходимо обратиться к доктору ля срочного лечения.

Во-вторых, одышка, она возникает даже при обычном передвижении по квартире, не говоря о прогулках по улице. Многие мамочки недоумевают, это сколько недель им придется терпеть такие мучения с одышкой и головокружениями. Специалисты говорят, что продлятся такие ощущения почти до родов, ведь матка растет и сдавливает диафрагму, что и мешает мамочке дышать полноценно. Обычно перед родоразрешением матка опускается вниз, что дает облегчение при дыхании, но тогда добавиться другая проблема – сильные тянущие боли в пояснице и паху – так проявляется давление матки.

В третьих, практически ни одна беременность на поздних сроках не обходится без изжоги. Начинается она у всех по-разному, у кого-то на первой неделе III триместра, у кого-то уже перед самыми родами. Специфической терапии подобное состояние не имеет, поэтому остается только терпеть. Когда матка опустится, этот неприятный симптом перестанет вас беспокоить.

Также к частым проблемам поздних сроков вынашивания относят гиперотечность, учащенные мочеиспускания и запоры. Частые походы в туалет объясняются давлением матки на мочевой, запоры тоже связаны с давлением, только уже на ЖКТ структуры. В последнем случае нужно кушать кисломолочные продукты и овощи с большим содержанием клетчатки, больше пить простой воды, тогда запоры не побеспокоят.

Болевая симптоматика на третьем триместре


Отдельного внимания заслуживают болезненные ощущения у беременных на последнем триместре вынашивания. К ним нужно относиться с максимальной настороженностью, потому как третий триместр беременности вполне может завершиться преждевременным родоразрешением.

1. Болевая симптоматика локализуется в крестцовых костях и сочленении. Этот симптом достаточно распространен среди мамочек и свидетельствует о том, что происходит активная подготовка к родам. Чтобы снизить выраженность болей, мамочкам рекомендуется носить дородовый бандаж для поддержания животика и снятия нагрузки с позвоночных структур.
2. Болезненные ощущения внизу животика – такой симптом может свидетельствовать об опасном состоянии – гипертонусе маточного тела, а до 38-недельного срока данная симптоматика проявляться не должна. Если у девушки живот каменеет и боли усиливаются, то это указывает на начало преждевременного родоразрешающего процесса, т. е. роды.
3. Головные боли тоже считаются достаточно распространенным явлением. Мигрени могут объясняться повышением АД, переживаниями относительно родов или недосыпом.
4. Боли в ногах. Обычно такой симптом появляется после долгих пеших прогулок, просто вес теперь быстро увеличивается, меняется центр тяжести, поэтому и возникает болезненный дискомфорт. Поэтому третий триместр беременности требует от мамочки больше отдыхать и носить обувь на плоской подошве.

Если боли беспокоят очень сильно, нельзя тянуться за аптечкой и искать обезболивающие. При вынашивании таблеток вообще лучше избегать. Попробуйте прилечь в удобное положение, поспать немного, на лоб можно положить прохладный компресс или смазать виски звездочкой. Обычно уже после непродолжительного отдыха все неприятные симптомы исчезают. Если же боли в животе не отпускают, нужно срочно обратиться к доктору.

Чай на основе ромашки — один из лучших напитков

Итак, на третьем этапе вынашивания начинается активная подготовка к родам, постепенно раздвигаются тазовые кости, опускается в малый таз маточное тело и пр. В этот период мамочке очень важно следить за рационом и прочими областями жизни. Только не нужно воспринимать все столь ограниченно и садиться на диету. Голодания для мамочки недопустимы. Нужно просто кушать сбалансировано, чтобы рацион содержал оптимальное количество микроэлементов, витаминов и Б/Ж/У. Нужно максимально ограничить тортики и хлебобулочную продукцию, выпечку и пирожные. В этих продуктах присутствует много легкоусвояемых углеводов и жиров, которые приводят к быстрому набору лишних килограмм.

Внимания заслуживает и питьевой режим, причем беременным запрещены напитки вроде чая и спиртного, кофе и энергетиков, сладких газировок. Кофеин, содержащийся в большинстве этих напитков, вызывает повышение тонуса и работоспособности, повышает АД и учащает пульс – все это негативно сказывается на самочувствии плода, ухудшая его кровоснабжение. Спиртное же оказывает на малыша токсическое воздействие, отравляя весь его организм. Поэтому, пока роды на подходе, мамочке можно пить только обычную воду, компоты или морсы, травяные чаи из ромашки или шиповника, натуральные соки и пр.

Происходящие на этом этапе изменения существенно ограничивают двигательные возможности пациентки. Лишний вес вызывает боли в спине, поэтому даже простая ходьба может вызвать массу дискомфортных ощущений вроде одышки, неуклюжести походки, болей в ногах и пр. Но некоторые мамочки, которые до зачатия активно занимались спортом, поддерживают форму и во время вынашивания малыша. Специалисты говорят, что при вынашивании полезны водные процедуры в бассейне, обычная ходьба, фитнес для беременяшек или гимнастика. Эти тренировки помогут поддерживать тело в форме и облегчат роды.

Отдельно стоит сказать и об интимной стороне супружеской жизни. До скольких недель супругам можно заниматься сексом? Врачи говорят, что каких-либо ограничений в половой жизни на 27-42 неделе вынашивания нет. Супруги вполне могут восполнять свои интимные потребности в необходимом для них объеме, главное, чтобы близость не доставляла девушке дискомфорта и не вызывала болезненных ощущений или других неприятных последствий. И никогда не забывайте, что половая близость – это мощный стимулятор, запускающий родовую деятельность.

Опасности третьего триместра


На третьем этапе вынашивания мамочку могут поджидать весьма серьезные опасности. Поэтому нужно знать их признаки, чтобы своевременно предотвратить опасность. Итак, начнем с самых распространенных проблем вроде преждевременного родоразрешения, излития амниотической жидкости или плацентарной отслойки.

• Преждевременные роды. Если малыш появляется ранее 38-недельного срока, то его считают недоношенным, а родоразрешение имеет статус преждевременного. Подобное может произойти при излишней физической активности и психоэмоциональных переживаниях, тяжелых стрессовых ситуациях или приеме препаратов, способствующих маточным сокращениям. Проявляется преждевременная родовая деятельность выраженными схватками с регулярным интервалом. Нужно срочно вызвать скорую, иначе можно потерять малыша.
• Плацентарная отслойка. Подобное опасное состояние возникает при падениях, ударах область живота, тяжелом гестозе или гипертонии беременной, а также на фоне эндокринных патологий. Характерными признаками плацентарной отслойки являются острые, выраженные боли и кровотечения, сопровождающиеся обмороками, слабостью и тошнотой. Также необходим вызов скорой.
• Преждевременное излитие вод. Тоже часто встречающееся осложнение на последних месяцах вынашивания. Если при этом отсутствуют схватки, шеечное раскрытие и кровотечение, то акушеры пролонгируют вынашивание. Если же плод из-за нехватки околоплодных вод испытывает гипоксию или имеет место инфекция, то осуществляется кесарево или врачи стимулируют родоразрешение специализированными лекарствами.

Изменения на третьем триместре вынашивания затрагивают абсолютно все органические и жизненные сферы пациентки. Жизнь мамочки на этом этапе существенно меняется. Если ранее мамочка пребывала в какой-то прострации и эйфории, то теперь она отчетливо понимает, что скоро у нее будет малыш, который не забывает об этом напоминать толчками и пинками по маминому животу и ребрам. На этом сроке нужно внимательней относиться к любым изменениям в самочувствии. Серьезное отношение к беременности поможет родам пройти в срок и без осложнений, а крохе родиться крепким и здоровым.

Будущих мамочек в их интересном положении волнует каждая мелочь: как малыш развивается, хорошо ли себя чувствует, как он выглядит в тот или иной период и многое-многое другое. Частенько они задаются вопросом и о сроках своей беременности. Особенно большая путаница происходит с триместрами.

Как правильно посчитать?

Вроде бы все просто: стоит лишь поделить 42 недели беременности на 3 и получится 14 недель на каждую декаду. Можно даже упростить расчет: 9 месяцев разделить на 3 получается, что 3 триместр беременности начинается с 7 месяца. Но вот на какой конкретный день выпадет начало этого периода, определить достаточно сложно.

Дело в том, что гинекологи считают срок беременности не в месяцах, а в неделях. При таком способе подсчета в месяце ровно 4 недели, что составляет 28 дней. Поэтому акушерский и календарный сроки беременности всегда будут расходиться. При календарном способе расчета третий триместр начинается с 29 недели, а при акушерском — с 27.

Разделение на триместры весьма условно и практически не используются для определения срока беременности. Специалисты выделяют эти три периода при описании развития плода. В первой декаде у малыша формируются основные органы и жизненно важные системы. В этот период женщина проходит первое скрининг-исследование на предмет возможных отклонений у плода.

Во второй декаде кроха растет и развивается в животике у мамы, его органы становятся более совершенными. Малыш начинает шевелиться — сначала потихоньку, но в процессе роста эти ощущения могут стать довольно болезненными. В 21-23 недели будущая мама проходит второй скриниг-тест. В большинстве случаев врач, проводящий это исследование, может определить пол ребенка.

Третий триместр уже не позволяет маме вести такую же активную жизнь, как была у нее до беременности, да и мысли заняты совсем другим. Поэтому в 30 недель женщина уходит в декретный отпуск, чтобы вплотную заняться здоровьем: своим и малыша, а также подготовкой к родам. На последнем УЗИ в 31-33 недели можно отчетливо увидеть личико крохи, а современные технологии позволяют распечатать его первое фото.

Развитие малыша

Для малыша наступает время окончательного формирования внутренних органов и систем жизнеобеспечения. Активно продолжают развиваться лишь иммунная и дыхательная системы и, конечно, головной мозг. Для него очень вреден недостаток кислорода — гипоксия. Чаще всего ее вызывает анемия у будущей матери. При этом заболевании значительно снижается количество гемоглобина, отвечающего за распределение кислорода по организму.

В этот период у малыша начинает вырабатываться сурфактант — это вещество, препятствующее слипанию альвеол при первом вдохе. При недостатке в организме ребенка этого вещества его подключают к аппарату искусственного дыхания. Дефицит сурфактанта наблюдается в основном у недоношенных детей.

Все железы работают в активном режиме, вырабатывая необходимые организму гормоны:

• поджелудочная — инсулин;
• щитовидная — тироксин, трийодтиронин и кальцитонин. Последний отвечает за обмен фосфора и кальция в организме;
• гипофиз — меланотропин, тиреотропен, соматропин и т.д. Третий из указанных гормонов отвечает за рост малыша: при его недостатке развивается карликовость, при излишке — гигантизм.

Третий триместр — это время и внешних изменений малыша. Сейчас он уже почти такой, какой будет при рождении. Части его тела развиты пропорционально, личико сформировано, активно растут волосы и ногти. Уже можно увидеть ресницы и брови. Малыш время от времени открывает глаза. Конечно, не очень широко — все-таки он пока находится в околоплодных водах, а там многого не разглядишь. Иногда при заглатывании околоплодных вод у малыша может начаться икота — беременная женщина очень хорошо чувствует эти легкие, но частые толчки.

Кроха может поворачиваться к свету, который видит как смутные пятна. Кроме этого, он может реагировать на внешние звуки — например, активно толкаться при громкой музыке или разговоре на повышенных тонах. Специалисты утверждают, что кроха запоминает мелодичные композиции, которые слушал в утробе матери. Уже после рождения он быстрее успокоится и заснет, если ему вновь включить их.

Чаще всего специалисты рекомендуют маме с малышом слушать классическую музыку — она благотворно действует на кроху. Первым в ряду великих композиторов прошлых веков стоит Моцарт — неизвестно, почему, но его произведения окружают детку психологическим комфортом, способствуя развитию творческих способностей, интеллекта и внимания у ребенка.

Состояние женщины

Когда начинается третий триместр, женщине может показаться, что ее беременность — хроническая, и теперь так будет всегда. Но скоро все закончится — неуклонно приближается пора родов и знакомства со своим малышом. А пока нужно терпеливо сносить все неудобства своего положения. В этот период могут участиться запоры, изжога, одышка. Многим немало неприятностей доставляет бессонница. К тому же небольшое беспокойство вызывают схватки Брекстона-Хиггинса — их еще называют тренировочными. Подобным образом организм готовится к настоящим схваткам и предстоящим родам. Но волноваться не стоит — эти сокращения матки отнюдь не означают скорого окончания беременности. У некоторых они могут появляться и на 20 неделе.

Основную опасность в данный период представляют следующие проблемы:

• анемия — она вызывает гипоксию плода, а для будущей мамы чревата нарушением деятельности иммунной, дыхательной и пищеварительной систем;
• гестоз — поздний токсикоз, который характеризуется отеками и повышенным артериальным давлением.

В 3 триместре беременности живот у женщины становится заметен, значительно увеличившись в объеме. Это может потребовать дополнительных затрат на новый гардероб. Предпочтение следует отдавать вещам из натуральных материалов. Особенно это касается нижнего белья — синтетика должна быть изгнана на весь период вынашивания малыша. Эта важная часть гардероба должна быть выполнена исключительно из хлопка.

Эти правила неплохо было бы выполнять на протяжении всей беременности, но в третий триместр они особенно важны.

1. Необходимо внимательно следить за своим весом — слишком большая прибавка может значительно усложнить процесс родов. Если это уже произошло и количество приобретенных килограммов превышает любые нормы, обязательно нужно ввести разгрузочные дни.
2. Вообще питание беременной — это очень важная составляющая. В этот период из меню следует исключить все жареное, копченое, соленое, сладкое и мучное. Стоит употреблять больше овощей и фруктов.
3. Следует ввести в привычку считать количество шевелений малыша.
4. На всякий случай всегда нужно носить с собой паспорт и обменную карту — роды могут начаться в любой момент и застать врасплох. Дома же пусть дожидается своего времени собранная сумка с вещами, необходимыми маме и малышу в роддоме.

В третьем триместре можно отбросить в сторону переживания о малыше — даже если он захочет встретиться со своими родителями раньше положенного срока, то будет вполне жизнеспособен. Конечно, вначале не обойтись без врачей и специального оборудования — индивидуального бокса с регулируемой температурой и т.п. Однако в большинстве своем подобные случаи заканчиваются вполне оптимистично, и недоношенные крохи ничем не отличаются от своих не таких торопливых сверстников.

Что ожидать в третьем триместре по неделям

Что такое третий триместр беременности?

Третий триместр беременности охватывает период с 28 по 40 неделю беременности. Начиная с 37-й недели, врачи считают вашего ребенка доношенным, поэтому вы знаете, что он скоро родится. Эти несколько недель могут показаться длиннее, чем остальная часть вашей беременности вместе взятые! Понимание того, чего ожидать на последнем этапе беременности, может помочь уменьшить ваше беспокойство и помочь вам с нетерпением ждать рождения вашего ребенка.

Что происходит с вашим телом в третьем триместре?

Хотя вы, возможно, устали от беременности, важно помнить, что каждая неделя приближает вас к тому, чтобы лично увидеть своего ребенка! Также важно иметь в виду, что с каждой неделей, проведенной внутри вас, она будет лучше подготовлена ​​к жизни снаружи.

27-32 недели

• Верхняя часть матки теперь находится примерно на пять дюймов выше пупка. Это может оказывать давление на диафрагму, усиливая изжогу и вызывая одышку.
• Вероятно, вы прибавляете в весе около одного фунта каждую неделю, а объем вашей крови увеличился на 40–50 процентов. Этот увеличенный объем необходим для поддержки как вас, так и вашего ребенка.
• Вероятно, вы посещаете своего акушера раз в месяц, если во время беременности не было осложнений. Где-то в течение последнего триместра врач будет приходить к вам каждые две недели, а затем каждую неделю по мере приближения срока родов.
• У вас могут усилиться отеки стоп и лодыжек, а также усилиться ломота и боли в целом. Ношение ребенка в животе может быть тяжелой работой, и это оказывает давление на кровеносные сосуды, сухожилия и связки.
• Вы также можете испытывать некоторое беспокойство по поводу родов. Это нормально, и ваш врач или инструктор родовспоможения может вас успокоить.

38–40 недель

К этому моменту беременности ваш ребенок должен перевернуться головкой вниз. Если нет, то он в том, что называется казенной частью. Если это произойдет, врач может порекомендовать еще одну сонограмму, чтобы подтвердить положение ребенка. Роды с тазовым предлежанием могут быть более сложными, и ваш врач может захотеть поговорить с вами о вариантах родоразрешения.

Акушер может также порекомендовать нестрессовый тест на последних неделях беременности. Тест просто отслеживает частоту сердечных сокращений и движения ребенка, когда он не находится в состоянии родового стресса.

Другие нормальные изменения тела в третьем триместре включают:

• Больше схваток Брэкстона-Хикса. Пока они случайны и не происходят по расписанию, которое вы можете засечь, нет причин для беспокойства.
• Увеличение мочеиспускания по мере того, как ребенок растет и давит на мочевой пузырь.
• Геморрой, поскольку ребенок растет и оказывает большее давление на кровеносные сосуды в нижней части тела.
• Проблемы со сном из-за роста живота.
• Нежная грудь, из груди начинает вытекать водянистое молоко.

Немедленно позвоните своему акушеру, если произойдет любое из следующего:

• Схватки, которые становятся регулярными по частоте, увеличиваются по частоте или интенсивности или становятся болезненными.
• Вагинальное кровотечение
• Внезапное снижение активности ребенка
• Сильный отек лица, ног, ступней, лодыжек или других частей тела
• Быстрое или чрезмерное увеличение веса

Советы партнеру мамы в третьем триместре

У вашего ребенка скоро роды, поэтому важно подумать над несколькими важными вопросами в последние месяцы подготовки:

• Хотите ли вы присутствовать при родах ребенка рождение? Если вы путешествуете по работе, это может потребовать некоторого планирования.
• Как вы будете уделять время своему новому ребенку и своему партнеру после рождения ребенка? Им обоим понадобится ваша поддержка.
• Какой вы хотите видеть жизнь после рождения ребенка?
• Можете ли вы организовать отпуск по уходу за ребенком?
• Как поживает детский бюджет? Вам нужно отложить немного больше, чтобы убедиться, что все идет хорошо?

Что можно сделать, чтобы подготовиться к родам в третьем триместре?

Вы, наверное, уже решили, где рожать ребенка. Если нет, то сейчас самое время сделать это и совершить поездку по роддому. Ознакомьтесь с их процедурами регистрации, их родильными залами и медсестрами, если можете. Посетите и детский сад!

Если вы и ваш партнер еще не посещали занятия по подготовке к родам, сделайте это сейчас! Это ваш шанс узнать, чего ожидать во время родов, а также узнать о вариантах, доступных вам во время родов. Вы также сможете задать вопросы опытным инструкторам по родам, научиться надевать подгузник и кормить ребенка грудью, а также получить ценную информацию, которая понадобится вам после рождения ребенка.

Контрольный список вещей, которые необходимо подготовить до рождения ребенка:

• Член семьи или друг, готовый позаботиться о домашних животных и других детях.
• Сумка упакована и готова к отправке в больницу для вас, вашего партнера и ребенка.
• Отработанный маршрут до больницы и вид транспорта, чтобы туда добраться.
• В вашем автомобиле установлено одобренное автокресло – и попрактикуйтесь в его использовании!
• Отпуск по беременности и родам, организованный вашим работодателем, и отпуск по уходу за ребенком, организованный вашим партнером.
• Кроватка, приготовленная для ребенка и дважды проверенная на безопасность, особенно если она бывшая в употреблении или бывшая в употреблении.
• Номера экстренных служб, записанные и находящиеся рядом с вашим телефоном, — для службы экстренной помощи по уходу за детьми, няни для домашних животных и для вас самих, если вам нужно позвонить своему врачу.
• Получены запасы детских принадлежностей, таких как подгузники, детские влажные салфетки и детская одежда размеров для новорожденных и младенцев.
• Приготовьте и украсьте детскую комнату, включая качалку для кормления и подставку для ног!
• Проверьте все бывшее в употреблении или бывшее в употреблении оборудование, такое как коляски и автокресла, чтобы убедиться, что они соответствуют государственным стандартам безопасности.
• Вы составили план родов со своим акушером, в том числе информацию о том, кто будет находиться с вами во время родов, опасения, которые могут возникнуть у вас по поводу процедур в больнице, предварительную регистрацию в больнице с информацией о вашей страховке, планы ухода за ребенком и ваши предпочтения в отношении анестезии во время родов.
• Отпразднуйте ожидание рождения вашего ребенка с друзьями и семьей!

Развитие плода в третьем триместре

Третий триместр, 28 неделя гестационного возраста (26 неделя развития плода)

В мозгу вашего ребенка развиваются миллиарды нейронов. Ее веки могут частично открываться, и у нее есть ресницы. У нее тоже могут быть сны. Ее зрение становится лучше. Ее центральная нервная система может контролировать ее дыхательные движения и температуру тела. Она, вероятно, весит около двух с половиной фунтов и имеет размеры около 15 дюймов от головы до ног.

Третий триместр, 29-я неделя гестационного возраста (27-я неделя внутриутробного развития)

Ваш ребенок пинается, потягивается и делает хватательные движения руками. Вы часто чувствуете, как он движется внутри вас.

Третий триместр, 30-я неделя гестационного возраста (28-я неделя внутриутробного развития)

Теперь ребенок может полностью открывать глаза, и у него может быть густая шевелюра. Ее костный мозг формирует эритроциты. Она выросла и стала весить почти три фунта.

Третий триместр, 31 неделя гестационного возраста (29 неделяРазвитие плода)

Ваш ребенок завершил большинство основных процессов развития – все его органы и кости на месте. Теперь он начнет быстро набирать вес в рамках подготовки к родам.

Третий триместр, 32-я неделя гестационного возраста (30-я неделя внутриутробного развития)

Слой лануго — мягких пушистых волос, покрывавших кожу вашего ребенка в течение последних нескольких месяцев, начинает отпадать. Теперь у нее есть ногти на ногах, и она начинает практиковать дыхание. Она весит около трех и ¾ фунтов.

Третий триместр, 32-я неделя гестационного возраста (30-я неделя развития плода)

Ребенок растет и прибавляет в весе, готовится родиться. Теперь у него есть и ногти на ногах, и ногти на руках. Его легкие продолжают созревать, хотя им нужно еще несколько недель в вашей матке, чтобы быть полностью готовыми к жизни снаружи. Его кости полностью сформированы, но они еще мягкие. Сейчас его рост почти 17 дюймов.

Третий триместр, 33 неделя гестационного возраста (31 неделя внутриутробного развития)

: Зрачки младенца теперь могут изменять размер в ответ на свет. Она также может отличать свет от тьмы. Ее кости начали твердеть, но кости черепа все еще мягкие и гибкие.

Третий триместр, 34-я неделя гестационного возраста (32-я неделя внутриутробного развития)

Ее легкие и центральная нервная система продолжают развиваться по мере того, как ваш ребенок растет и прибавляет в весе. Ее кожа мягкая и гладкая. Ее ногти достигли кончиков пальцев. Она стоит около 18 дюймов в высоту и весит более четырех с половиной фунтов.

Третий триместр, 35-я неделя гестационного возраста (33-я неделя внутриутробного развития)

Ручки и ножки вашего ребенка начинают выглядеть пухлыми из-за того, что он набрал вес.

Третий триместр, 36-я неделя гестационного возраста (34-я неделя внутриутробного развития)

Теперь вашему ребенку стало тесно, поскольку он занимает почти все пространство внутри амниотического мешка. Ему труднее ударить тебя, но ты все равно почувствуешь, как он растягивается, перекатывается и извивается внутри тебя.

Третий триместр, 37-я неделя гестационного возраста (35-я неделя внутриутробного развития)

Ваш ребенок теперь считается «ранним сроком», если он должен был родиться. Младенцы, рожденные сейчас, обычно чувствуют себя хорошо, но вашим лучше оставаться дома еще несколько недель. Это дает ее легким и мозгу время полностью созреть. Ее голова повернется к вашему тазу, готовясь к родам. Если этого не произойдет в течение следующей недели или двух, ваш врач обсудит с вами способы решения этой проблемы.

Третий триместр, 38-я неделя гестационного возраста (36-я неделя внутриутробного развития)

Если бы ваш ребенок родился сейчас, он считался бы «доношенным». Это означает, что он может дебютировать в любой момент. Его голова и живот имеют примерно одинаковую окружность. Его ногти достаточно длинные, чтобы медсестры, вероятно, подстригли их вскоре после его рождения. По мере того, как он становится больше, вы можете заметить изменения в его движениях. В животе сейчас очень тесно. Однако, если вы видите, что ваш ребенок перестает двигаться или его движения значительно уменьшаются, вам следует немедленно обратиться к врачу.

Ваше тело занято выработкой антител для защиты ребенка от болезней. Все органы ребенка уже развиты, хотя его легкие будут продолжать созревать до того дня, когда он родится. Ребенок имеет рост от 19 до 21 дюйма и может весить от шести до ¾ фунтов до девяти или десяти фунтов при родах.

Третий триместр, 39-я неделя гестационного возраста (37-я неделя внутриутробного развития)

Ваш доношенный ребенок готов к жизни вне вас. Жир продолжает откладываться по всему телу вашего ребенка. Средний вес новорожденного составляет около семи с половиной фунтов, а их средний рост составляет около 20 дюймов. Однако новорожденные бывают всех размеров. Ваш врач должен быть в состоянии дать вам точную оценку размера вашего ребенка, измерив ваш живот во время вашего пренатального визита.

Третий триместр, 40-я неделя гестационного возраста (38-я неделя внутриутробного развития)

Технически эта неделя является датой рождения вашего ребенка. Однако дата родов была рассчитана на основе даты последней менструации. Совершенно нормально начинать роды до или после срока родов. Вы, вероятно, чувствуете, что были беременны навсегда. Пока ваш ребенок здоров и ваш врач говорит, что все в порядке, старайтесь чувствовать себя комфортно и ходить как можно больше. Это поможет подготовить ваше тело к родам. Помните — гравитация будет вашим другом в родильном зале!

Третий триместр, 41-я неделя гестационного возраста (39-я неделя внутриутробного развития)

Если срок родов истек на целую неделю, ваш ребенок считается «позднодоношенным». Это не проблема. Ваш врач продолжит наблюдение за вами и вашим ребенком. Он или она проверит состояние вашей шейки матки, чтобы увидеть, не начали ли вы раскрываться при подготовке к родам. Если вы все еще беременны в 42 недели, ваш ребенок «переношенный». На этом этапе акушер может провести дополнительные нестрессовые тесты и поговорить с вами о стимуляции родов.

Прочтите другие руководства из нашей серии из трех частей:

• Первый триместр беременности
• Второй триместр беременности

На этом наша серия статей о том, чего ожидать в течение трех триместров беременности, завершается. Очень скоро вы будете готовы к родам! Если у вас есть какие-либо вопросы или проблемы во время третьего триместра беременности или вам необходимо записаться на дородовой прием, позвоните в наш офис по телефону 913-948-9.636.

Чего ожидать в третьем триместре

Ваше дородовое наблюдение

28-я неделя до рождения ребенка называется третьим триместром. В этом триместре ваши визиты к врачу общей практики и в больницу станут более частыми.

Сообщите своему врачу общей практики, если вы еще не получили прививку от коклюша – лучше всего сделать эту прививку в течение первых 36 недель беременности. Если вы находитесь на сроке более 36 недель беременности, вам и вашему ребенку все еще может быть полезно получить вакцину, хотя лучше сделать ее до 36 недель.

Вы также начнете дородовые занятия для подготовки к родам и вашему ребенку. Важно быть в курсе любых изменений в характере движений вашего ребенка.

В течение третьего триместра вы определитесь с вариантами рождения и предпочтениями. Однако важно знать, что ваши планы родов могут измениться в зависимости от того, как будет протекать беременность.

Обсудите свои предпочтения в родах или план родов с акушеркой до наступления срока родов, чтобы уточнить, какие варианты доступны для вас.

Брэкстон-Хикс или сокращения матки

На поздних сроках беременности матка может сокращаться и расслабляться. Они известны как Брэкстон Хикс.

Схватки Брэкстона-Хикса отличаются от родовых схваток тем, что они:

• нечастые
• обычно нерегулярные
• непродолжительные — обычно менее минуты
• не увеличиваются по интенсивности

Что делать :

• прогуляйтесь
• расслабьтесь и сделайте глубокий вдох
• позвоните своему терапевту или акушерке, если они не прекратятся или станут более интенсивными

Информация:

Схватки и признаки родов

Растяжки

Вы можете заметить бледно-розовые или красные узкие линии или полосы на животе, груди и бедрах. Они могут зудеть и ощущаться стянутыми. Почти у 8 из 10 женщин появляются растяжки.

Если кремы и масла успокаивают и приятны в использовании, убедитесь, что они безопасны для беременных женщин. Нет никаких научных доказательств того, что кремы или масла для предотвращения растяжек действительно работают.

Увлажнение кожи может уменьшить любой кожный зуд или дискомфорт, который испытывают некоторые беременные женщины.

Растяжки со временем становятся белыми или серебристо-белыми. В большинстве случаев их трудно заметить после рождения ребенка. Если вы продолжаете осознавать свои растяжки после беременности, дерматологи могут обсудить с вами некоторые методы лечения, которые могут улучшить их внешний вид.

Растяжки на животе при беременности

Изжога и расстройство желудка

Изжога и расстройство желудка могут вызвать чувство жжения в груди и горле. Это вызвано давлением растущего ребенка на ваш желудок, а также гормональными изменениями.

Что делать:

• чаще ешьте небольшими порциями – большие порции могут усугубить изжогу или расстройство желудка
• старайтесь есть более здоровую пищу – жареная пища может усугубить ваши симптомы
• избегать острой или жареной пищи
• не есть за 2–3 часа до сна
• спать, опираясь на множество подушек
• поговорить с врачом общей практики, акушером, фармацевтом или акушеркой о лекарствах

геморрой во время беременности геморрой) может быть болезненным и раздражающим во время беременности.

Возможно, у вас не будет симптомов геморроя. Если у вас есть симптомы, они могут включать следующее:

• припухлость, зуд или боль вокруг заднего прохода (ануса)
• кровотечение из заднего прохода — обычно это происходит, когда вы вытираете зад после того, как какаете
• боль при дефекации фрукты и овощи, картофель в кожуре, горох, фасоль и бобовые.
• пейте много воды
• избегайте длительного стояния
• упражнения

Ваш врач общей практики или акушерка могут порекомендовать лосьон.

Информация:

Здоровое питание во время беременности

Варикозное расширение вен во время беременности

Варикозное расширение вен — это вздутие вен на ногах или вульве (внешней части половых органов). Они могут быть неудобными, но они не вредны и обычно исчезают после рождения.
Варикозное расширение вен может привести к тому, что ваши ноги станут:

• тяжелыми или усталыми
• зудящими
• опухшими
• болезненными или судорогами или жжением

Чтобы уменьшить вздутие вен, вы можете:

• стараться не сидеть со скрещенными ногами
• избегать длительного стояния или сидения
• сидеть с поднятыми ногами
• спать с ногами выше тела
• попробуйте компрессионные колготки – они могут облегчить симптомы варикозного расширения вен, особенно если вам приходится много стоять на работе – их можно купить в большинстве аптек

Вы также можете уменьшить симптомы, если:

• соблюдайте здоровую диету и по возможности не набирайте слишком много веса
• регулярно занимайтесь физическими упражнениями — такие занятия, как ходьба и плавание, могут улучшить кровообращение и улучшить или предотвратить варикозное расширение вен

Варикоз на ногах

Психические и эмоциональные изменения

Очень часто возникает беспокойство по поводу родов и становления родителем.

По мере того, как ваш ребенок растет, вы можете чувствовать себя некомфортно, что в сочетании с обычной усталостью во время беременности может привести к тому, что вы будете чувствовать себя более уставшим или раздражительным, чем обычно. По мере приближения даты родов нормально испытывать большее беспокойство по поводу родов.

Чтобы уменьшить тревогу, помните:

• доверяйте своему телу — процессы в вашем теле делают именно то, что им нужно
• поговорите со своим партнером, друзьями, семьей и лечащим персоналом ваша тревога сильная или продолжительная
• занять себя подготовкой к родам, например, упаковать сумку в больницу

Вы можете обнаружить, что вы убираете и убираете свой дом больше, чем обычно, это распространено и известно как «гнездование» ‘. И когда вы подготовите одежду для своего ребенка и устроите сон, вы, вероятно, начнете чувствовать волнение.

Когда начинается третий триместр?

Когда начинается третий триместр? Вас может удивить, что ответ не высечен на камне. Вот дебаты, плюс, когда мы считаем, что они начинаются.

Было весело забеременеть, получить этот BFP и, возможно, даже справиться с утренним недомоганием (хорошо, может быть, нет), но поскольку вы приближаетесь к седьмому месяцу беременности, вы, возможно, захотите ускорить процесс. В конце концов, беременность может быть очень долгой, а второй триместр может показаться вечностью. Итак, забегая вперед, вам может быть интересно когда начинается третий триместр?

Когда начинается третий триместр?

Казалось бы, такой простой вопрос, правда? Но на самом деле по этому вопросу ведутся споры из-за различий в том, какие измерения используются для каждого триместра.

• Некоторые эксперты считают недели, поэтому они определяют тринадцать недель в триместре, что означает, что третий триместр начинается с 27 недель.
• Другие считают по месяцам и считают, что третий триместр начинается в начале 28-й недели.

Здесь, в Mama Natural, мы считаем, что третий триместр начинается на 28 неделе.

Сколько недель в третьем триместре?

Учитывая споры о том, когда начинается третий триместр, вам может быть интересно, сколько недель в третьем триместре.

В третьем триместре тринадцать недель если вы родите прямо в 40 недель, 0 дней.

Но все мы знаем, что дети следуют своему собственному графику и появляются, когда будут готовы. Срок — это всего лишь оценка. ?

Когда начинается первый триместр? Забавный мем с датой родов

(источник изображения)

Научитесь рождать удивительные – промо-курс родов [в статье]

(не вставая с дивана)

См. как

Каковы симптомы третьего триместра?

Вы на финишной прямой! ? Но после более счастливого второго триместра вы можете снова начать испытывать некоторые из наиболее неприятных признаков беременности.

К ним относятся:

• Головные боли
• Тошнота
• Изжога
• Диарея
• Спазмы и боли в животе
• Тазовое давление
• Белые выделения (могут быть частью растворения слизистой пробки)
• Боли в спине и боли
• Отеки ног и варикозное расширение вен
• Изменения груди

Головные боли в третьем триместре

Существует множество причин изменений в организме в третьем триместре. Головные боли в третьем триместре могут быть вызваны плохой осанкой из-за увеличения веса, обезвоживания, гормональных изменений или иногда преэклампсии.

Преэклампсия, или высокое кровяное давление во время беременности, является серьезным заболеванием. Ваш врач или акушерка должны контролировать ваше кровяное давление во время ваших приемов и выявят это состояние, но если вы страдаете от частых головных болей, обязательно сообщите им об этом.

См. натуральные средства от головной боли во время беременности.

Тошнота и боли в желудке в третьем триместре

Тошнота в третьем триместре вызвана снижением моторики или перистальтики кишечника из-за более высокого уровня гормонов и повышенного давления матки на желудок. Кроме того, происходит задержка опорожнения желудка, что может вызвать тошноту в первом триместре, изжогу и диарею. (источник)

Если у вас диарея во время беременности в третьем триместре, важно избегать обезвоживания. Пейте много воды ( не менее 1/2 вашего веса в унциях), чая и других полезных жидкостей, таких как кокосовая вода или натуральный подслащенный лимонад. Также может помочь употребление бульонов и супов.

Запор в третьем триместре

Хотя у некоторых женщин бывает диарея, запор чаще возникает в третьем триместре. Когда вы беременны, вырабатываемый организмом прогестерон вызывает расслабление мышц пищевода и кишечника. Обычно эти мышцы сокращаются, чтобы помочь удалить отходы. Когда функция вашего кишечника замедляется, вы испытываете запор. (источник)

Чтобы предотвратить запор во время беременности, ешьте часто и небольшими порциями с большим количеством клетчатки, пейте много воды и выполняйте легкие упражнения для беременных (сначала получите одобрение врача!). Ферментированные продукты и пробиотические добавки также могут помочь.

Тазовое давление в третьем триместре

Тазовое давление увеличивается в третьем триместре, так как вес растущего ребенка увеличивает нагрузку на нервы, идущие от влагалища к ногам. Когда ваше тело готовится к родам, гормон релаксин резко повышается, заставляя ваши суставы ослабевать и даже немного расходиться. Это может вызвать боль возле лобковой кости. Дискомфорт в области таза также может быть вызван схватками Брекстона-Хикса.

Те же самые гормональные изменения могут также вызывать боли в спине, которые усиливаются, когда ваша осанка меняется, чтобы приспособиться к растущему животу.

Попробуйте носить бандаж для дополнительной поддержки, спать с подушкой между ног или посетить мануального терапевта, обученного технике Вебстера.

Отеки, варикозное расширение вен и геморрой в третьем триместре

Рост вашего ребенка также может вызвать другие симптомы третьего триместра. Опухшие ноги и лодыжки могут ухудшиться. Ваше тело производит больше крови, и в сочетании с растущей маткой это оказывает давление на крупные вены. Это приводит к скоплению лишней жидкости в нижних конечностях. Это же давление приводит к варикозному расширению вен и геморрою.

Чтобы уменьшить эти симптомы третьего триместра, старайтесь меньше времени проводить на ногах, приподнимайте ноги во время отдыха или попробуйте носить компрессионные чулки. Успокаивающие мази могут помочь при болезненном геморрое и обязательно найти способы облегчить запор, который только усугубляет ситуацию.

Как меняется ваша грудь и выделения в третьем триместре

Ваша грудь не перестает меняться после окончания первого триместра. Они будут продолжать набухать, особенно ближе к родам, когда у вас начнет поступать молоко. Вы даже можете начать немного подтекать из сосков. Ваши соски выступают больше и могут стать более чувствительными, а кожа вокруг ареолы темнеет.

Белые выделения также распространены во время беременности и часто усиливаются в третьем триместре. По мере приближения к родам слизистая пробка ослабевает. Густые, прозрачные или слегка кровянистые выделения являются признаком раскрытия шейки матки. Это совершенно нормально, но вам следует проконсультироваться со своим врачом или акушеркой, если у вас возникнут кровотечения или кровянистые выделения.

Если количество выделений вызывает дискомфорт, вы можете использовать ежедневные прокладки, но воздержитесь от использования тампонов, которые могут занести бактерии.

Чего еще ожидать в третьем триместре

• Частота визитов к врачу или акушерке будет увеличиваться. Скорее всего, вы будете посещать их каждые две недели между 28-й и 36-й неделями, а затем переключитесь на еженедельные визиты, пока не родится ваш ребенок. Они проверят ваше кровяное давление и прибавку в весе, а также начнут проверять раскрытие таза ближе к сроку родов. Если у вас гестационный диабет или беременность с высоким риском, вам может потребоваться более частое наблюдение.
• За ребенком будут следить более внимательно. Они будут следить за сердцебиением, ростом и положением вашего ребенка, чтобы убедиться, что все в норме и идет по плану. Если ваш ребенок находится в ягодичном предлежании, он все еще может повернуться головой вперед, но ваш лечащий врач может попытаться повернуть его, чтобы повысить ваши шансы на вагинальные роды.
• Анализ на стрептококк группы B (СГБ): Хотя некоторые врачи будут искать СГБ во время обычных анализов мочи, большинство женщин проходят скрининг на СГБ между 35 и 37 неделями. Ваш врач возьмет мазок из влагалища и прямой кишки, а затем отправит его лаборатория для проверки. Если тест положительный, антибиотики могут быть рекомендованы во время родов, чтобы предотвратить колонизацию ребенка, которая может вызвать серьезную инфекцию.
• Замедление набора веса:  Многие женщины набирают большую часть своего веса во время беременности во втором триместре. В течение третьего триместра некоторые мамы вообще не набирают вес, а другие могут даже похудеть на фунт или два. (источник)

Как подготовиться к родам

Перейдем к веселью! Теперь, когда вы находитесь в третьем триместре беременности, вы можете удвоить усилия по подготовке к родам. Убедитесь, что ваш план родов завершен. (Ознакомьтесь с шаблоном бесплатного плана родов от Mama Natural, если не знаете, что включить.)

1. Соберите все, что вам понадобится

Сейчас самое время собрать сумку в больницу. Не забудьте включить:

• План родов
• Страховая карта
• Удобная одежда и слои
• Экипировка для выхода из больницы
• Туалетные принадлежности
• Принадлежности для грудного вскармливания
• Послеродовые принадлежности

Перейдите сюда, чтобы получить более подробный список того, что нужно упаковать.

2. Заботьтесь о своем теле

Убедитесь, что вы много отдыхаете и спите безопасно. Ваше тело вот-вот совершит удивительный подвиг, и вы не хотите утомляться, участвуя в нем. Продолжайте правильно питаться, особенно финики, и пейте чай из листьев красной малины.

3. Выполняйте упражнения для таза

Упражнения для таза особенно важны, так как нагрузка на область таза увеличивается по мере роста вашего ребенка. В дополнение к упражнениям Кегеля я рекомендую наклоны таза или упражнения «кошка-корова» три раза в день по двадцать минут. Бабочки также являются хорошей растяжкой. Сядьте, ноги вместе, колени разведены в стороны, и пульсируйте коленями вверх и вниз.

4. Делайте аффирмации рождения

Было показано, что позитивные аффирмации рождения формируют ваш мир и приводят к лучшим результатам родов. Делайте их ежедневно, и если вы ищете идеи, у Mama Natural есть карточки с подтверждением естественной беременности, которые помогут вам.

Как подготовиться к рождению ребенка

Большинство детских праздников проводится в третьем триместре. Если вы завели реестр, еще раз проверьте, есть ли у вас все необходимое для ребенка (но не переусердствуйте). Вот все, что вам нужно знать о создании реестра младенцев.

У вас есть детская аптечка? Не забывайте, что многие распространенные продукты, рекомендуемые для лечения кислотного рефлюкса или прорезывания зубов у ребенка, не обязательно безопасны и определенно не являются натуральными, поэтому вам стоит потратить время на составление натурального набора.

Если это не ваш первый ребенок, вам необходимо организовать уход за другими детьми. Обратитесь к своей сети поддержки — к друзьям, бабушкам и дедушкам, тетям и дядям — и посмотрите, сможете ли вы составить список людей, готовых помочь. Лучше иметь людей с разной доступностью, так как вы не знаете, когда родится ребенок.

Как подготовиться к послеродовому восстановлению

Сосредоточившись на подготовке к родам и возвращению ребенка домой, не забывайте об уходе за собой после родов. Запаситесь всеми расходными материалами, которые вам понадобятся для восстановления; сидячий спрей и банные принадлежности, макси-прокладки, бутылка с водой, поддержка живота и многое другое.

Подумайте о предстоящих послеродовых неделях и начните также готовить еду для заморозки. Сосредоточьтесь на питательных блюдах, которые помогут вам восстановиться. Обратитесь в свою сеть поддержки и организуйте уход за детьми старшего возраста и возможную доставку еды.

Вдохновляющая записка о родах

В течение недель третьего триместра, предшествующих родам, нужно о многом подумать. Не волнуйтесь, у вас есть это! Вы все время планировали здоровую и естественную беременность, теперь вам просто нужно придерживаться курса. Рождение ребенка не просто принесет в мир новую жизнь, оно также изменит вашу жизнь и даст вам силы.

Когда начинается третий триместр? Хронология

Поделиться на PinterestТретий триместр охватывает последние несколько месяцев беременности.

Третий триместр начинается в 28 недель и заканчивается родами, которые обычно происходят примерно в 40 недель беременности.

Если у беременной женщины не начались роды к 42 неделе, врач вызовет их. Они могут сделать это уже в 39 недель, чтобы снизить риски для здоровья.

Медицинские осмотры чаще проводятся в третьем триместре, и их, возможно, потребуется проводить каждые 2 недели.

Беременность у всех разная, но обычно в третьем триместре женщина может ожидать следующих изменений.

Неделя 28

У женщины могут быть:

• растяжки
• боли в спине
• судороги в ногах

Кроме того, поскольку тело задерживает воду, могут быть небольшие отеки на руках и ногах. Тем не менее, лучше сообщить врачу о любой опухоли, так как это может быть признаком преэклампсии.

Плод:

• составляет около 37 сантиметров (см).
• замечают варикозное расширение вен
• обнаруживают, что пупок выпирает
• испытывают частые позывы к мочеиспусканию, если плод давит на мочевой пузырь

плод:

• может открывать глаза, фокусироваться и реагировать на свет матка
• под кожей образуется больше жира, кожа становится более гладкой и менее морщинистой

Сон в третьем триместре может быть затруднен. Сон на боку, а не на спине, поддерживает плод. Положите подушки между ногами и под шишку, чтобы обеспечить дополнительный комфорт и поддержку.

Узнайте больше о сне во время беременности.

Неделя 30

Женщина может:

• видеть яркие сны
• чувствовать одышку из-за напряжения, связанного с ношением лишнего веса и давлением плода на легкие
• ощущение зуда при увеличении живота

Легкий зуд в области живота является обычным явлением, но если зуд сильный, особенно ночью, обратитесь к врачу. Сильный зуд может быть признаком заболевания печени, которое может начаться с 30-й недели.

Плод:

• имеет почки, которые в настоящее время полностью развиты и функционируют
• имеет легкие, которые продолжают развиваться
• теряет сальное вещество и тонкий мех, покрывающий кожу

Сейчас самое время подготовиться к родам и подготовить одежду, припасы и любое оборудование.

Неделя 31

У женщины могут возникнуть:

• схватки Брэкстона-Хикса, которые должны быть безболезненными и нерегулярными
• потеря координации и равновесия

плод начинает:

3 900 кормить

• прибавлять в весе, примерно на 200 г каждую неделю

Примерно в это время женщины замечают определенные движения. Если движения плода значительно изменились или уменьшились, обратитесь к врачу или акушерке.

Врач или акушерка также могут измерить матку на 31-й неделе, особенно если это первая беременность женщины.

Они также проверят, находится ли плод в правильном положении для родов головой вперед. Если плод стоит ногами вперед, еще есть время изменить положение.

Поддержание активности на протяжении всей беременности может помочь сократить продолжительность родов и снизить риск осложнений.

Неделя 32

Женщина может:

• переваливаться, чтобы помочь телу сохранять равновесие
• прибавлять примерно 1 фунт (фунт) в неделю в течение следующих 4 недель

У плода:

• растущие ногти, которые могут быть неожиданно длинными при рождении
• повышенная чувствительность слуха

на этом этапе он может узнавать их голоса после рождения. Узнайте больше о том, когда плод может слышать.

Неделя 33

Женщина может испытывать:

• ощущение тяжести в тазу
• трудности со сном
• усталость

Плод:

• длина примерно 43,7 см
• вес около 4,2 фунта
• имеет полностью развитый мозг и нервную систему череп.

  Сейчас самое время подготовить сумку к родам, если они произойдут раньше, чем ожидалось. Также важно иметь надежно закрепленное автокресло.

  Неделя 34

  Женщина может испытать:

  • ослабление таких симптомов, как изжога и одышка, когда плод занимает положение для родов
  • частые позывы к мочеиспусканию
  • трудности при ходьбе
  • увеличение молочных желез
  • легкое подтекание грудного молока
  • имеет длину около 45 см.
  • весит около 4,6 фунта.0004 Женщина может испытывать:
    • яркие сны или ночные кошмары, которые могут быть нормальным способом справиться с беспокойством или беспокойством
    • боль в ребрах из-за толчков плода

    С медицинской точки зрения, яркие или пугающие сны не должны вызывать беспокойства о, но если они вызывают больше беспокойства, сообщите об этом врачу или акушерке.

    Также важно поговорить с врачом о сильной боли в ребрах или давлении в груди, которые могут быть признаками преэклампсии.

    У плода:

    • образуется лишний жир, помогающий регулировать температуру во время и после рождения
    • яички опускаются из брюшной полости в мошонку у мужчин

    36-я неделя

    Женщина может заметить:

    «
    • »
    • поведение, которое может включать в себя уборку или организацию дома
    • расслабление мышц тазового дна, что может вызвать подтекание мочи

    Плод может:

    • дышать вне матки
    • сосать молоко и полностью его переваривать

    Дородовые визиты необходимы на этом этапе, чтобы убедиться, что беременность протекает правильно. Врач или акушерка проверят кровяное давление, мочу и размер бугорка.

    В зависимости от положения плода врач или акушерка могут слегка надавить, чтобы переместить его вручную.

    37-я неделя

    Женщина может испытывать:

    • увеличение выделений из влагалища
    • геморрой, зуд или болезненные участки припухлости в анусе или прямой кишке

    Плод:

    • имеет длину около 48,6 см
    • весит около 6,4 фунтов
    • в настоящее время «доношен» и может выжить вне матки в случае преждевременных родов
    • все еще может быть в ногах- первой и не может менять положение до тех пор, пока не начнутся роды

    Если у женщины близнецы, они, скорее всего, родятся на 37-й неделе. Если роды не начались на 38-й неделе, врач вызовет их.

    Неделя 38

    Женщина может испытать:

    • чувство разочарования или скуки
    • молозиво, богатое питательными веществами молоко, вытекающее из груди и оставляющее мокрые желтые пятна на одежде

    Плод:

    • длиной около 49,8 см
    • весит чуть более 0,14 фунта
    • следует продолжать двигаться — обратитесь к медицинскому работнику, если это изменится

    В течение этой недели врач или акушерка, вероятно, захотят проверить положение плода.

    Неделя 39

    На этой неделе у женщины могут начаться роды. У большинства женщин роды начинаются примерно за неделю до или после даты родов.

    У женщины могут возникнуть:

    • белые выделения из влагалища
    • пробка слизи, смешанной с кровью, которая выходит из влагалища, известная как кровянистые выделения, признак того, что тело готово к родам
    • сильные схватки Брекстона-Хикса

    Обратитесь к врачу, если есть кровотечение из влагалища, не связанное со слизистой пробкой.

    Плод:

    • имеет длину около 50,7 см
    • весит около 7,3 фунтов
    • имеет более толстую и жесткую кожу

    Неделя 40

    На этой неделе у многих женщин начинаются роды. Если этого не произойдет, у женщины могут возникнуть смешанные эмоции, в том числе разочарование и беспокойство по поводу ожидания.

    Плод:

    • может весить до 8,8 фунтов
    • должен продолжать двигаться, следуя последовательной схеме

    Дородовая консультация на 40-й неделе и на следующей неделе, если роды не произошли.

    Третий триместр — завершающая стадия беременности. Это длится с 28-й недели до родов, которые обычно происходят примерно на 40-й неделе. Однако некоторые женщины рожают раньше или позже этого срока.

    Третий триместр может вызвать неприятные физические изменения. Если они серьезные, немедленно обратитесь к врачу.

    Посещение всех дородовых приемов в третьем триместре крайне важно — это помогает обеспечить безопасную беременность и роды.

    Когда начинается третий триместр беременности?

    Вы, вероятно, чувствуете, что достигли важной вехи на этом этапе. Начало третьего триместра действительно является началом обратного отсчета до того момента, когда вы родите ребенка. Официально третий триместр относится к сроку между 28 и 40 неделями беременности. Хотя может быть неделя или две вариации, в зависимости от источника.

    Это триместр, когда все органы и системы вашего ребенка готовятся к внеутробной жизни. Хотя они полностью сформировались за 12 недель, с тех пор происходит огромный рост, созревание и развитие. Движения вашего ребенка станут более сильными, более определенными и менее тонкими, чем раньше. По мере того, как ваш ребенок растет, все меньше места для его свободного передвижения будет доступно, поэтому вы будете отчетливо ощущать толчки и очевидные изменения его положения.

    Время разворачивать подарки!

    Пришло время детского душа. Если ваши друзья и семья хотят надеть его для вас, примите их предложение в том духе, в котором оно было сделано. Душ может быть очень веселым. Это также даст вам возможность встретиться с людьми, с которыми у вас может не хватить времени после рождения ребенка. Если вам не нравится быть в центре внимания или вы беспокоитесь, что будете чувствовать себя неловко, просто постарайтесь держать это в секрете. Все любят детей и волнуются, когда они появляются. Помните, что это ваш шанс немного побаловать себя за всю вашу тяжелую работу по выращиванию вашего ребенка.

    Итак, куда я положил этот чемодан?

    Это будет время, о котором вам нужно подумать
    упаковать свою больничную сумку. Постарайтесь помнить, что вы не уйдете в течение месяца, и будьте практичны с тем, что вы включаете. Туалетные принадлежности, прокладки для беременных, ночные рубашки и удобная повседневная одежда, а также подгузники и одежда для ребенка — вот лишь некоторые из предметов первой необходимости. Если вы планируете кормить из бутылочки, вам также необходимо взять смесь, бутылочки, крышки и соски для новорожденных. Просто имейте в виду, что многие больницы подходят для детей и имеют строгие правила в отношении молочных смесей и бутылочек. Если вы не уверены, проконсультируйтесь со своим поставщиком услуг по охране материнства.

    На каком-то этапе сядьте вместе со своим партнером и составьте список людей, с которыми вы захотите связаться, когда родится ребенок. Сразу после рождения не время искать телефонные номера или давать партнеру инструкции о том, где дома вы их записали.

    У вас тоже небольшой отпуск

    Договоритесь с другим доверенным лицом о том, кто будет присматривать за вашими старшими детьми, когда у вас родится ребенок. Если ваш партнер собирается остаться с вами в больнице, вам может даже понадобиться организовать уход за вашими домашними животными.

    Помимо того, что это время, когда ребенок наконец взрослеет, третий триместр действительно является временем для организации практических дел. Составляйте списки, вычеркивайте их по ходу дела, записывайте важные даты в свой календарь и вообще старайтесь следить за событиями. Вы можете избежать большого беспокойства и стресса, просто будучи организованным.

    Ваши физические изменения в третьем триместре

    • В третьем триместре вы определенно станете больше. Ваш животик растет вверх и наружу, делая глубокие вдохи в прошлом. Вы будете чувствовать себя все более громоздким, задыхающимся и опухшим, на самом деле не очень хорошая комбинация.
    • Некоторые женщины аккуратно переносят беременность, как будто засунули баскетбольный мяч под свитер. Другие, кажется, распространяются спереди назад и снова вокруг. Это действительно зависит от индивидуальной формы и размера и роста вашего ребенка. Нет единого способа появиться.
    • В третьем триместре риск осложнений достигает пика. Могут возникнуть преэклампсия, гестационный диабет, гипертония, кровотечение или проблемы с амниотической жидкостью. Это одна из причин, по которой ваши дородовые осмотры станут более частыми.
    • Вы можете чувствовать неустойчивость на ногах и становиться более склонным к падению. Избегайте носить высокие каблуки и не торопитесь, чтобы добраться туда, куда вы хотите.

    Ваши эмоциональные изменения в третьем триместре

    • В третьем триместре вы будете быстрее утомляться и почувствуете эффект ухода за растущим ребенком. По мере того, как вы приближаетесь к сроку, вы можете чувствовать себя истощенным в некоторые дни и полностью сытым по горло своей беременностью. Это, несомненно, повлияет на ваше настроение и самочувствие в целом.
    • Вас могут все больше беспокоить роды и роды. Концепция неизвестного и оставления вещей на произвол судьбы может не сулить вам ничего хорошего, особенно если вам обычно нравится чувствовать, что вы все контролируете и все улажено.
    • Возможно, вы вкладываете значительные эмоциональные средства в планирование естественных родов и родов без наркотиков и возлагаете на это свои надежды. Будьте непредвзяты и старайтесь помнить, что, хотя большинство родов проходят без осложнений, всегда существует вероятность того, что может потребоваться вмешательство.
    • Потратьте немного времени и сил на составление плана родов. Включите пожелания вашего партнера и то, как вы чувствуете, что они могут лучше всего поддержать вас. Если вы рассматриваете возможность присутствия доулы или других людей, оказывающих поддержку, поговорите с ними о том, как вы оба видите их роль. Помните, что роды могут быть непредсказуемыми, и, несмотря на планирование, часто могут произойти непредвиденные события.
    • Вы можете всерьез задуматься, как вы собираетесь справляться с уходом за новорожденным. Если у вас есть другие маленькие дети, требования которых к вам высоки, мысль об уходе за другим ребенком может показаться невыносимой. Поговорите со своим партнером и организуйте раннюю поддержку в семье и друзьях.

    Изменения вашего ребенка в третьем триместре

    По мере того, как ваш ребенок приближается к 30-й неделе беременности, его шансы на выживание, если он родится, намного выше, чем в предыдущие недели. Каждый день, когда он остается в вашей матке, системы его тела все больше созревают для самостоятельной жизни.

    Когда у вас будут дородовые осмотры, не пугайтесь
    УЗИ, если ваш ребенок лежит в любом другом положении, кроме головы вниз. Нередко дети предпочитают лежать в ягодичном предлежании в начале третьего триместра. Это может вызвать у вас некоторый дискомфорт под ребрами. Вместо красивого круглого дна, приютившегося под грудной клеткой, твердый костлявый череп дает о себе знать.

    Советы для третьего триместра

    • Отдыхайте и поднимайте ноги, когда можете. Не заставляйте себя. Старайтесь каждый день отдыхать днем ​​и заботиться о своем теле.
    • Подготовь детскую. Постирайте и сложите эту крошечную одежду и наслаждайтесь гнездовьем для своего малыша. Найдите минутку каждый день, чтобы просто посидеть в детской комнате и подумать о том, какой будет ваша новая жизнь, когда у вас родится ребенок. Это прекрасное занятие.
    • Ешьте, когда голодны, останавливайтесь, когда сыты. Вы, вероятно, не будете чувствовать себя как большие, тяжелые приемы пищи, просто вашему желудку больше не хватит места. Не забывайте выпивать не менее 2 литров воды каждый день, чтобы избежать обезвоживания и бодрости ума. Не отходите слишком далеко от туалета; он станет вашим новым лучшим другом в третьем триместре.
    • Читайте своему ребенку каждый день, это не так безумно, как кажется. Ваш ребенок также будет слышать музыку, голоса ваших партнеров и других детей, а также повседневные домашние шумы.

    Еженедельное развитие

    28 неделя беременности

    Вес вашего ребенка на этой неделе превышает 1 кг. Голова вашего ребенка пропорциональна его телу, и выглядит она так, как должна. В его процессах сна произошло значительное развитие мозга, и он начинает
    Фазы быстрого сна (быстрое движение глаз) начиная с этой недели. Мечтайте о маленьком ребенке.

    29 неделя беременности

    Ваш ребенок на этой неделе набрал 300-400 граммов. Это одна из причин, почему так много времени он проводит во сне; экономить энергию и сжигать жировые запасы.

    30 неделя беременности

    На этой неделе мозг вашего ребенка созревает очень быстро, так что съешьте много пищи для мозга и отправляйтесь на рыбный рынок. Не забывайте избегать употребления рыбы, которая может содержать большое количество ртути. Подумайте о рыбе, которая хищна по отношению к другим и находится выше в пищевой цепочке. Это те, которых вам нужно избегать.

    31-я неделя беременности

    Если ваш ребенок родится сейчас, он, вероятно, вполне сможет обходиться без особого интенсивного или специального ухода. Его способность регулировать температуру была бы не слишком хорошей, поэтому ему все равно нужно было бы находиться в гумикрибе, который помог бы ему поддерживать ровный уровень температуры.

    32 неделя беременности

    Ваш ребенок проводит много времени во сне. Когда он бодрствует, вы можете видеть, как ваш живот переворачивается, когда он меняет свое положение. Вы можете увидеть, как странный локоть или колено упираются в вас, и почувствовать, как он икает. Много чего происходит.

    33 неделя беременности

    На этой неделе ваш ребенок сильно прибавляет в весе, примерно до 450 граммов. Это очень много, учитывая, что средняя прибавка в весе новорожденного в первые несколько месяцев составляет 150-200 граммов в неделю.

    34 неделя беременности

    Кожа вашего ребенка очень красная и все еще немного дряблая. Ваш ребенок моргает, двигается, хватает и цепляется. Он, конечно, не знает, что делает эти вещи, до сознательной мысли и намерения еще несколько месяцев. Он также имеет регулярные циклы отдыха и активности.

    35 неделя беременности

    Длина вашего ребенка на этой неделе составляет около 50 сантиметров. Мозг вашего ребенка развивается с огромной скоростью. Ешьте продукты с высоким содержанием
    DHA (докозагексаеновая кислота), например, в холодноводной рыбе. Поговорите со своей акушеркой или врачом о необходимости ежедневного приема этой важной жирной кислоты.

    36 неделя беременности

    С этой недели он может зацепиться за ваш таз, и вы можете почувствовать, как он опускается ниже. Это означает, что у вас больше места для дыхания, но больше давления на мочевой пузырь. Однако, если это ваш первый ребенок, тазовое взаимодействие нередко не происходит до тех пор, пока роды уже не начались.

    37 неделя беременности

    Если бы ваш ребенок родился сейчас, его легкие могли бы эффективно работать. Он сможет дышать самостоятельно и не будет нуждаться в поддержке.

    38 неделя беременности

    С этой недели ваш ребенок считается доношенным. С этого момента он может родиться где угодно, так что будьте готовы. Его кожа выглядит менее морщинистой, а под ней больше видимого слоя жира. Покрывающая его первородная смазка начинает рассасываться.

    39 неделя беременности

    С этого момента все системы работают. Ваш малыш практически готов к самостоятельной жизни и готовится к рождению. Он все еще немного набирает вес, и его мозг все еще созревает. Если вы собираетесь сделать заказ на кесарево сечение, это часто будет неделя, на которую оно запланировано.

    40 неделя беременности

    Вы готовы на любой стадии родить ребенка. Не волнуйтесь, если вы все еще не осознали это, многие матери думают именно так. Не совсем понятно, что вызывает начало родов. Одна из теорий состоит в том, что ребенок выделяет особый белок, который заставляет мать сокращаться.

    неделя 41 беременна

    Вы, вероятно, вспыльчивы даже со своей собственной тенью на этой неделе, ожидая дня «Д». Даже несмотря на то, что ваш срок родов пришел и ушел, не думайте, что вы переживаете самую долгую беременность человечества.

    42 неделя беременности

    Просрочка рождения ребенка означает для людей разные вещи. Некоторые беременные женщины относятся к этому довольно спокойно, будучи уверенными, что ребенок родится в свое сладкое время. Другие встревожены, нервно ждут, что что-то произойдет.

    Для получения дополнительной информации см. Беременность или
    Неделя за неделей.

    Последняя публикация* Ноябрь 2021 г.

    *Обратите внимание, что дата публикации может не совпадать с датой создания контента, и с тех пор приведенная выше информация могла измениться.

    Путеводитель по третьему триместру беременности

    Может показаться, что ваш живот никак не может увеличиться, но в этом нет никаких сомнений — он будет увеличиваться в течение третьего триместра беременности. Намного больше. Вот что можно ожидать от вашего тела и вашего быстрорастущего ребенка в эти последние несколько недель.

    Когда третий триместр?

    Третий триместр начинается на 28-й неделе беременности и продолжается до родов, что может быть около 40-й недели беременности. Однако вполне вероятно, что роды начнутся на пару недель раньше или позже — на самом деле, по крайней мере 50 процентов всех детей рождаются поздно. Если вы доживете до 40-й недели (или превысите ее), вы можете попробовать несколько трюков, чтобы естественным образом вызвать роды самостоятельно.

    [/cs_text][/cs_column][/cs_row]

    Рост ребенка в третьем триместре

    Ваш малыш станет намного больше в третьем триместре, вырастая примерно с 2,5 фунтов и 16 дюймов в длину на 28-й неделе беременности до 6-9 фунтов и 19-22 дюймов в длину на 40-й неделе. Действительно, ваш ребенок быстро растет — так что не удивляйтесь, если их увеличение в размерах вместе с уменьшением жилой площади приведет к серьезным ударам в животе!
    Вот несколько основных моментов, происходящих в третьем триместре беременности:

    • Кости: Поскольку в возрасте 7 и 8 месяцев хрящи вашего ребенка превращаются в кости, он будет получать весь свой кальций от вас, поэтому обязательно ешьте много продуктов, богатых кальцием.

    • Волосы, кожа и ногти: К 32 неделе беременности формально прозрачная кожа ребенка становится непрозрачной. На 36-й неделе жир продолжает накапливаться, так как ваш ребенок сбрасывает первородную смазку (воскообразное вещество, которое защищает его кожу от амниотической жидкости) и лануго (волосатый слой, который согревает его).

    • Пищеварительная система: В последние недели беременности в кишечнике ребенка начинает накапливаться меконий (или первый кал ребенка), состоящий в основном из клеток крови, первородной смазки и лануго.

    • Пять чувств: Тактильные рецепторы вашего ребенка полностью разовьются примерно на 29-й или 30-й неделе беременности. К 31-й неделе беременности ваш ребенок будет получать сигналы от всех пяти органов чувств, воспринимая свет и темноту, ощущая вкус того, что вы едите. и слушая звук твоего голоса.

    • Мозг: В третьем триместре мозг вашего ребенка будет расти быстрее, чем когда-либо, тестируя некоторые изящные навыки, включая моргание, сновидения и регулирование собственной температуры тела.

    Примерно на 34-й неделе беременности тело ребенка поворачивается на юг, занимая положение головой вниз и дном вверх – если, конечно, ваш ребенок упорно не остается в тазовом предлежании (в этом случае ваш врач, скорее всего, попытается вручную повернуть ребенка примерно на 37 неделе).

    Изменения в вашем теле

    С этим занятым ребенком в вашем животе вы, вероятно, чувствуете большую активность плода. Вы также можете испытывать изменения в своем теле, поскольку ваш живот становится больше, чем когда-либо, в том числе:

    • Боли в животе: Когда ваши круглые связки растягиваются, чтобы приспособиться к растущему животу, вы можете чувствовать судороги или острую боль. Вы мало что можете сделать, кроме как успокоиться.

    • Усталость: В этом триместре вы почувствуете себя более взволнованным из-за требований, предъявляемых беременностью к вашему телу, поэтому хорошо и часто питайтесь, оставайтесь активными и решите проблемы со сном во время беременности.

    • Изжога: В последние несколько недель беременности матка выталкивает ваш желудок и его содержимое вверх, вызывая постоянный ожог.

    • Схватки Брэкстона-Хикса: Способ вашего тела подготовиться к родам, вы начнете ощущать эти нерегулярные тренировочные схватки сейчас, пока не начнутся настоящие роды.

    • Варикозное расширение вен: Вы можете заметить вздутие вен (включая геморрой) в нижней части тела из-за того, что вы перекачиваете слишком много крови. Хорошая новость: если у вас их не было до беременности, они, скорее всего, исчезнут после родов.

    • Растяжки: Эти крошечные разрывы, которые появляются на коже, которая растягивается до предела во время беременности, обычно являются результатом генетики. Увлажняйте, чтобы минимизировать их внешний вид.

    • Боли в спине: Поскольку гормон беременности релаксин расслабляет ваши суставы, а растущий живот смещает центр тяжести вперед, у вас может начать болеть спина — еще одна причина буквально поднять ноги. (Острая стреляющая боль от спины вниз по ногам, с другой стороны, может быть признаком ишиаса).

    • Безумные сны: Ваши сны могут быть более яркими, чем когда-либо, поскольку приближается срок родов, вероятно, отчасти из-за гормонов беременности. Они совершенно нормальны — так что относитесь к ним с недоверием и получайте удовольствие, обмениваясь историями с любимым человеком! Для получения дополнительной информации о снах о беременности прочитайте наш предыдущий блог.

    • Неуклюжесть: Ваши гормоны зашкаливают, ваш живот выводит вас из равновесия, и вы стали более забывчивыми, чем когда-либо. Постарайтесь быть осторожным и иметь чувство юмора об этом!

    • Отсутствие контроля мочевого пузыря: Вы чихаете = вы мочитесь. Действительно, весь этот дополнительный вес на тазовом дне мешает оставаться сухим.

    • Дырявая грудь: Ваше тело разогревается, чтобы кормить ребенка.

    Со всеми этими симптомами беременности и другими проблемами, просто постарайтесь не упускать из виду приз: вашего прекрасного ребенка, которого вы встретите всего через несколько недель!

    Симптомы, которые необходимо проверить

    По мере приближения дня «Д» вы можете почувствовать ложные симптомы родов. Вот некоторые из реальных признаков родов, на которые следует обратить внимание:

    Ваша акушерка, скорее всего, скажет вам, когда пора звонить или ехать в больницу – скорее всего, примерно в то время, когда начнутся активные роды. Поздравляю! Ребёнок уже в пути!

    • Облегчение: Примерно к 36-й неделе вы можете обнаружить, что начинаете ватным тампоном, когда ребенок падает в область таза.

    • Кровавое шоу: Эта тягучая слизь с розовым или коричневым оттенком крови является верным признаком родов. Вы также можете заметить или не заметить выделение слизистой пробки.

    • Схватки: По сравнению со схватками Брэкстона-Хикса они усиливаются, а не ослабевают, чем больше вы двигаетесь.

    • Отхаркивание воды: Однако этого может и не произойти, пока вы не окажетесь в больнице.

    • Мозг: В третьем триместре мозг вашего ребенка будет расти быстрее, чем когда-либо, тестируя некоторые полезные навыки, включая моргание, сновидения и регулирование собственной температуры тела.

    Задачи третьего триместра

    • Отслеживание движений плода: примерно с 28-й недели. Вы должны регулярно отслеживать движения ребенка и отмечать любые изменения в его активности, особенно в течение 9 месяцев..

    • Следите за своим весом: Прибавка в весе во время беременности ускорится в начале третьего триместра и снизится по мере приближения срока родов.

    • Продолжайте двигаться: Пока ваши врачи в порядке и вы соблюдаете некоторые меры предосторожности в отношении фитнеса, безопасно продолжать безопасные для беременности упражнения до наступления срока родов.

    • Экскурсия по больнице: Если вы еще этого не сделали, 7-й месяц — прекрасное время, чтобы совершить экскурсию по больнице или родильному дому, где вы планируете рожать.

    • Купить детское снаряжение: Убедитесь, что у вас есть самое необходимое – кроватка, коляска, автокресло, пеленальный столик и радионяня.

    • Узнайте об этапах родов: Подготовьтесь ко дню рождения ребенка, узнав, чего ожидать во время ранних, активных и переходных родов, а также о выталкивании ребенка и выходе плаценты.

    • Подумайте, как бы вы хотели справиться с родовой болью: Хотите эпидуральную анестезию или другое лекарство от родовой боли? Думаете о естественных родах, возможно, о родах в воде?

    • Проверьте свой план родов: От того, хотите ли вы эпидуральную анестезию или нет, до того, когда и кто перережет пуповину ребенка, составьте или завершите свой план родов. Если вам нужна помощь с этим, проверьте наш предыдущий блог!

    • Оборудуйте детскую: Приобретите все самое необходимое и не забудьте детские товары первой необходимости, такие как бутылочки, детская одежда, подгузники, салфетки, пустышки и смесь (если вы не планируете кормить грудью). ).

    • Запаситесь в холодильнике: Приготовьте несколько блюд, чтобы хранить их в морозильной камере в течение первых нескольких недель, когда вы будете заняты рождением нового ребенка и восстановлением после рождения.