Разное

Вес на 21 неделе беременности норма для женщины: что происходит с малышом? Какой размер и вес плода? Что покажет УЗИ? Какие ощущения у будущей мамы

Содержание

Календарь беременности 21 неделя — многопрофильная клиника Чудо-Доктор в Москве


На двадцать первой неделе беременности рост малыша достиг 28-29 сантиметров, вес составляет от 300 до 350 граммов. Происходит интенсивное отложение жира в подкожной клетчатке, в том числе продолжается дальнейшее накопление бурого жира необходимого для терморегуляции в организме новорожденного. Сразу после рождения ребенок плохо удерживает постоянную температуру тела, и переохлаждение может представлять для него смертельную опасность. Бурый жир имеет высокую энергетическую ценность, при его сгорании выделяется большое количество тепла. В коже малыша формируются потовые железы.


Происходит окончательное оформление бровей и век плода. Завершается формирование органа равновесия. На языке у ребенка создаются вкусовые сосочки. Совершенствование ЖКТ приводит к тому, что в пищеварительной системе уже происходит разделение проглатываемой околоплодной жидкости на сахар и воду.


Кровь ребенка насыщена большим количеством красных кровяных клеток. От матери в этот период плод начинает получать иммуноглобулины — антитела, которые обеспечивают плоду защиту от инфекций. Таким образом начинается формирование пассивного иммунитета.


21-я неделя беременности сопровождается началом активного функционирования эндокринной системы. Надпочечники, щитовидная и околощитовидная железы, гипофиз, эпифиз, поджелудочная железа выбрасывают в кровь гормоны.


Дальнейшим этапом развития нервной системы является формирование коры головного мозга, появление на ней борозд и извилин. Число нервных клеток увеличивается. На фоне формирования нервной системы оформляется вестибулярный аппарат.


Кожа малыша уплотняется и становится телесного цвета. Сыровидная смазка, покрывающая тело плода, защищает его от инфекций и поможет в последствии преодолеть родовые пути. По сравнению с новорожденным ребенком плод на 21 неделе беременности ещё выглядит худеньким. По пропорциям он напоминает взрослого человека с крупной головой. Постепенное развитие подкожной жировой клетчатки сделает его конечности пухлыми с перетяжками, которые так умиляют родителей. Плоду ещё достаточно просторно в матке и движения его свободны. Он кувыркается, крутится вокруг центральной оси, сгибает и разгибает конечности.


Ребенок чутко реагирует на настроение матери, громкие звуки из окружающего мира могут испугать его. Ласковое общение с малышом сейчас также важно как следование всем рекомендациям врача. Плод чутко улавливает состояние матери и подстраивается под него. Неполадки в семейных отношениях и ссоры способны отрицательно сказаться на формировании нервной системы малыша.


Со второй половины беременности женщина начинает резко набирать в весе. За 10 недель с 20 по 30 неделю прибавка веса составляет около половины от общего увеличения массы тела за весь срок беременности. Это не удивительно: ежедневно женский организм требует более пятисот дополнительных килокалорий для поддержания усиленного обмена веществ. На фоне этого возрастает потребность в еде и могут развиться вкусовые причуды.


Из-за повышенной функции сальных желез, которая вызывается увеличением в организме прогестерона, кожа женщины может покрыться неэстетичными прыщами. Бороться с ними можно мягкими косметическими средствами, применение гормональных мазей не допустимо.


У некоторых женщин растущая матка напоминает о себе запорами и геморроем. С возрастанием нагрузки на ноги увеличивается вероятность развития варикозного расширения вен. Этому способствует повышение уровня прогестерона, который расслабляет стенки сосудов. С возрастанием массы плода повышается риск образования на коже дугообразных полосок — растяжек.


На 21-й неделе врач ведущий беременность назначает второе плановое УЗИ. Задачи ультразвукового скрининга на этом этапе: измерение параметров плода, определение пола ребенка (если на первом УЗИ его установить не удалось), обнаружение внутриутробных инфекций, выявление фактов, указывающих на задержку развития плода. Также во время исследования изучается строение плаценты, выявляются многоводие или маловодие беременности.

21 неделя беременности – что происходит, УЗИ и развитие плода, живот на двадцать первой неделе беременности

ЧТО ПРОИСХОДИТ


21-я неделя беременности — своеобразный рубеж, и уже с конца этого срока ребенок будет способен жить вне материнской утробы. Внутренние органы плода полностью сформировались, и теперь совершенствуется процесс их функционирования.


Кожа вашего малютки стала плотной, гладкой и розовой. Нарастают и укрепляются мышечная и костная ткани. В 21 неделю беременности ребенок постоянно заглатывает околоплодные воды, тренируя свои легкие и пищевод. Эндокринная система уже работает, и на этом этапе к ней присоединяется селезенка.


Продолжается активное развитие головного мозга: формируется кора, появляются новые извилины и борозды, происходит деление нервных клеток. На 21-й неделе беременности движения плода становятся более скоординированными.


В достаточном количестве амниотической жидкости малыш свободно меняет положение: переворачивается то вниз, то вверх головой, крутится вокруг своей оси. В течение суток шевеления чередуются с периодами глубокого сна. Последите за движениями крохи в моменты бодрствования: 20 – 21-я неделя беременности — срок, когда чрезмерная активность может быть признаком нехватки кислорода, кроме того, случается так, что на более поздних этапах резкие хаотичные движения приводят к обвитию плода пуповиной. Потому обязательно расскажите об этом своему врачу.

ВАШЕ САМОЧУВСТВИЕ


Ранний токсикоз остался в прошлом, а карапуз еще не настолько подрос, чтобы сильно стеснять мамины движения. Поэтому на 20 – 21-й неделе беременности женщина обычно довольна собой и пребывает в хорошем настроении.


Для этого срока характерны следующие ощущения и проявления беременности (многие из них для будущей мамочки окажутся новыми!):

ЗНАЧИТЕЛЬНАЯ ПРИБАВКА В ВЕСЕ


Сейчас вы можете заметить, что поправились несколько больше, чем обычно. На данном этапе это нормально, а в течение последующих недель масса тела будет увеличиваться еще интенсивнее. Это связано не только с вашим усиленным аппетитом, но и с тем, что ребенок начинает накапливать подкожный жир.

БОЛИ В МЫШЦАХ ЖИВОТА


В 21 неделю беременности плод занимает все больше места, и, чтобы увеличить свободное пространство, он потягивается и пинает маму в живот.

ИЗМЕНЕНИЕ ЦВЕТА КОЖИ


Из-за высокой концентрации в организме эстрогенов кожа рук и ног может приобрести слегка синеватый оттенок. После родов ее цвет придет в норму.

УСИЛЕННЫЙ РОСТ ВОЛОС


В 20 – 21 неделю беременности из-за гормональной перестройки организма волосы могут появиться в нежелательных местах.

ГЕМОРРОЙ


Причина заболевания — запоры и нарушение циркуляции крови в нижней половине тела.

ПОЯВЛЕНИЕ «ТРЕНИРОВОЧНЫХ» СХВАТОК БРЭКСТОНА-ХИКСА


Это периодические сокращения мышц матки (чаще всего по вечерам), которые помогают подготовиться к родам. В 21 неделю беременности спровоцировать ложные схватки может повышенная активность плода, полный мочевой пузырь, прикосновение к животу, секс. В отличие от настоящих, такие схватки безболезненны и носят нерегулярный характер. При них шейка матки не раскрывается.

ФАКТОРЫ РИСКА


В этот период особую опасность представляют отеки. Из-за замедления процесса кровообращения накапливается жидкость в тканях ног. Причиной появления отеков может стать и избыток воды в организме женщины. Если они локализуются в области ног, на течение беременности это не влияет, а вот если отекло лицо и такое состояние долгое время не проходит, нужно обязательно посетить врача, потому что это может быть признаком серьезных осложнений.


Начиная со второго триместра увеличивается опасность появления молочницы. Это заболевание вызвано грибком и появляется при проблемах в иммунной системе (в 21 неделю беременности защитные механизмы организма ослаблены). Симптомы болезни — дискомфорт, зуд и покраснение кожи в половых путях, творожистые выделения, болезненные ощущения при половом акте и мочеиспускании. Если молочницу не лечить, грибком может заразиться и ребенок.


Иногда на 21-й неделе беременности случается такое осложнение, как тромбоз. Он проявляется покраснением и болезненностью кожных покровов в области воспаления, а также выраженным отеком голени. Если у вас обнаружились подобные симптомы, обязательно запишитесь на прием к флебологу или сосудистому хирургу.

МЕДИЦИНСКОЕ НАБЛЮДЕНИЕ


Обычно на 20 – 21-й неделе беременности проводится очередное плановое УЗИ и делается скрининг. Исследования позволяют измерить параметры плода, оценить работу его органов, количество амниотической жидкости, состояние плаценты, тонус матки и многие другие показатели.


На каждом приеме будущая мама сдает общие анализы крови и мочи. При наличии осложнений врач может назначить дополнительные исследования (развернутый анализ мочи или биохимический анализ крови).

РЕКОМЕНДАЦИИ

  • Если в 21 неделю беременности у вас появилась одышка, начинайте осваивать дыхательные техники. Впоследствии они будут очень полезны в процессе родов;
  • Из-за гормональных изменений кожа может покрыться пигментными пятнами. Чтобы от них избавиться, попробуйте протирать такие участки соком лимона или молоком;
  • Если вас беспокоит изжога, старайтесь не есть перед сном, потому что в горизонтальной позе желудочный сок поднимается к горлу и обжигает слизистую. Во время приступов изжоги можно на несколько минут принять коленно-локтевое положение;
  • Запоры — одна из самых распространенных проблем, с которыми сталкиваются женщины в 20 – 21 неделю беременности. Для того чтобы с ней справиться, необходимо пересмотреть свое питание. Употребляйте больше кисломолочных продуктов (но не налегайте на творог и твердые сыры), обогатите рацион источниками клетчатки (овощи, фрукты, отрубной хлеб), начинайте день со стакана воды.

Беременность и роды

Пятый месяц беременности

Беременность и роды

Питаемся правильно во время беременности

Как создать здоровый рацион для беременной женщины, какие витамины должны присутствовать в диете, сколько жидкости следует выпивать, каким напиткам отдать предпочтение, а каких лучше избегать, какие продукты считаются вредными для беременных и как держать вес под контролем, оставаясь в хорошем настроении.

Беременность и роды

Анализы и обследования во время беременности

Беременность и роды

Секс во время беременности

Можно ли заниматься сексом во время беременности, что нужно учитывать, какие позы выбрать?

Питание ребенка

Витамины и минералы во время беременности и грудного вскармливания

Наводим порядок в наших знаниях о том, какие витамины и минералы и в каком количестве необходимы для здоровья ребенка, и в каких продуктах они содержатся.

21 неделя беременности: симптомы, подсказки и еще

21 неделя беременности: симптомы, подсказки и еще

  • состояния здоровья
    • . Показаны
      • рак молочной железы
      • IBD
      • мигрень
      • Плезеть склерозо
      • Диабет 2 типа
    • Статьи
      • Кислотный рефлюкс
      • СДВГ
      • Аллергии
      • Болезнь Альцгеймера и деменция
      • Биполярное расстройство
      • 0008
      • Cancer
      • Crohn’s Disease
      • Chronic Pain
      • Cold & Flu
      • COPD
      • Depression
      • Fibromyalgia
      • Heart Disease
      • High Cholesterol
      • HIV
      • Hypertension
      • IPF
      • Osteoarthritis
      • Psoriasis
      • Кожные заболевания и уход
      • ЗППП
  • Откройте для себя
    • Темы о здоровье
      • Питание
      • Fitness
      • Уход за кожей
      • Сексуальное здоровье
      • Women Health
      • Психическое благополучие
      • Сон
    • Обзоры продуктов
      • Витамины и добавки
      • Sleep
      • Penthy Health
      • AT-HOME-HOME.
      • CBD
      • Men’s Health
    • Original Series
      • Fresh Food Fast
      • Дневники диагностики
      • You’re Not Alone
      • Настоящее время
    • Видео серии
      • Молодежь в фокусе
      • Здоровый урожай
      • Нет больше молчания
      • Будущее здоровье
    • Проблемы здоровья
      • Mindful Feetward
      • SAGCLVVY
      • . Ваше тело
      • Здоровье кишечника
      • Продукты для настроения
      • Выровняйте позвоночник
    • Find Care
      • Первичная помощь
      • Психическое здоровье
      • Акушер-гинеколог
      • Дерматологи
      • Неврологи
      • Кардиологи
      • Ортопеды
    • Тесты на образ жизни
      • У меня депрессия
      • Контроль веса
      • Викторина для подростков
      • Вы трудоголик?
      • Как хорошо ты спишь?
    • Инструменты и ресурсы
      • Новости здравоохранения
      • Найдите диету
      • Найдите полезные закуски
      • Лекарства от А до Я
      • Здоровье от А до Я
  • Connect
      • Breast Cancer
      • Inflammatory Bowel Disease
      • Psoriatic Arthritis
      • Migraine
      • Multiple Sclerosis
      • Psoriasis

Medically reviewed by Debra Rose Wilson, Ph. D. , MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT — Аннет Макдермотт, 23 октября 2017 г. Вы преодолели полпути!

Вот что вас и вашего ребенка ожидает на этой неделе.

Изменения в вашем теле

К этому моменту вы, вероятно, уже заметно беременны. Возможно, вы начали носить одежду для беременных или одежду большего размера, чтобы приспособиться к растущему животу.

Ваш ребенок часто шевелится, и вы должны ощущать его движения, хотя они могут быть легкими и их трудно распознать.

Ваш ребенок

Поделиться на Pinterest

Ваш ребенок имеет длину более 8 1/2 дюймов от макушки до пяток и весит около 12 унций. Это размером с морковь.

На этой неделе у вашего ребенка могут открыться глаза. Ваш ребенок также может проглотить амниотическую жидкость, и его крошечные отпечатки пальцев рук и ног могут быть заметны.

Развитие близнецов на 21-й неделе

Середина беременности — прекрасное время для начала планирования родов. Вам может быть интересно, нужны ли вам две кроватки. Американская академия педиатрии предостерегает от использования одной и той же зоны сна для нескольких детей. У каждого ребенка должно быть свое спальное место из соображений безопасности.

Симптомы на 21-й неделе беременности

Многие женщины продолжают чувствовать себя физически довольными на протяжении всего второго триместра, но к 21-й неделе все еще могут проявляться некоторые неприятные симптомы. Ваша грудь может увеличиться, и у вас могут появиться растяжки. Вы также можете испытывать дополнительные симптомы, в том числе:

Варикозное расширение вен

По мере увеличения матки у вас может развиться варикозное расширение вен на ногах, вульве или прямой кишке. Они могут оставаться после родов, хотя во многих случаях они улучшаются или исчезают через короткий период времени.

Чтобы предотвратить или уменьшить проявление варикозного расширения вен, вы можете попробовать одно или все из следующих действий:

  • Поднимите ноги выше уровня сердца.
  • Не сидите и не стойте на одном месте в течение длительного времени. Делайте частые перерывы и гуляйте.
  • Поддерживайте здоровый вес во время беременности.
  • Предотвращайте запоры, потребляя достаточное количество клетчатки, выпивая достаточное количество жидкости и при необходимости используя размягчитель стула, одобренный врачом.

Инфекции мочевыводящих путей

Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) часто возникают по мере развития беременности. Это часто происходит из-за дополнительного веса матки на мочевом пузыре, который может блокировать отток мочи. Пейте много жидкости, чтобы предотвратить это. Не медлите, когда почувствуете позыв к мочеиспусканию. Узнайте больше о том, как лечить ИМП во время беременности.

Обращайте внимание на симптомы ИМП, такие как:

  • боль или жжение во время мочеиспускания
  • частое мочеиспускание (больше, чем обычно для вас)
  • императивные позывы к мочеиспусканию
  • боль или спазмы в области лобка
  • озноб
  • лихорадка
  • мутная и/или дурно пахнущая моча

Большинство инфекций мочевыводящих путей успешно лечатся антибиотиками, которые также безопасны для ребенка, которые прописывает врач.

Если ИМП не лечить, инфекция может распространиться на почки. Симптомы почечной инфекции включают:

  • боль в спине
  • озноб
  • лихорадка
  • тошнота
  • рвота

Инфекция почек во время беременности требует неотложной помощи. Это может вызвать преждевременные роды или низкий вес при рождении.

Угревая сыпь и жирная кожа

У вас может увеличиться количество высыпаний на коже. Это может быть связано с гормонами, вызывающими перепроизводство масла.

Для борьбы с угревой сыпью выполните следующие действия:

  • Умывайте лицо мягким моющим средством и теплой водой утром и вечером, а также после тренировки.
  • Используйте нежирную косметику.
  • Ежедневно мойте жирные волосы.

Что нужно сделать на этой неделе для здоровой беременности

Национальные институты здравоохранения (NIH) указывают, что женщины должны набирать от 2 до 4 фунтов в месяц во втором триместре. Вам не нужно удваивать потребление пищи, чтобы достичь цели по набору веса.

Женщинам с нормальным весом до зачатия требуется около 300 дополнительных калорий в день, чтобы поддерживать здоровую беременность. Если вы боретесь с диетой, подумайте о консультации с диетологом.

Если вы еще не записались на занятия по подготовке к родам, сейчас самое подходящее время. Вы также можете начать планировать детскую комнату и постель вашего ребенка. Скорее всего, вам будет легче справиться с этими задачами сейчас, прежде чем ваш живот вырастет до точки, в которой они станут более сложными.

Некоторые женщины опасаются заниматься сексом во время беременности, особенно по мере того, как беременность прогрессирует и ваш ребенок растет. Секс безопасен для вас и вашего ребенка во время неосложненной беременности с нормальным риском. На самом деле, благодаря увеличению кровотока вы можете получать больше удовольствия от секса.

Но если у вас беременность с высоким риском, обязательно проконсультируйтесь с врачом по поводу безопасности сексуальной активности.

Когда звонить врачу

Позвоните своему врачу, если у вас возникнут следующие симптомы:

  • вагинальное кровотечение
  • обильные выделения из влагалища
  • выделения с запахом
  • лихорадка
  • озноб
  • боль при мочеиспускании
  • боли внизу живота или спазмы Гормоны, физический дискомфорт и управление работой или другими детьми дома могут вызвать стресс. Некоторый стресс является нормальным, но если вы испытываете хронический стресс, это может повлиять на вашего ребенка.

    902:20 Если вы чувствуете, что ваш стресс выходит за рамки обычного, позвоните своему врачу. Консультация может быть полезной. Здоровое питание, регулярные физические упражнения и методы релаксации, такие как йога или медитация, также могут помочь вам справиться со стрессом.

    Время быстрых перемен

    Сейчас, когда вы уже во втором триместре и, вероятно, чувствуете, как шевелится ваш ребенок, вы сталкиваетесь с реальностью, что скоро станете мамой. Большинство женщин чувствуют прилив энергии и менее дискомфортны на этой неделе. Наслаждайтесь планированием прибытия вашего ребенка. И ознакомьтесь с лучшими приложениями для упражнений для беременных 2016 года.

    Последний медицинский осмотр 23 октября 2017 г.

    • Отцовство
    • Беременность
    • Второй триместр

    медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

    • Стресс и беременность. (2012).
      marchofdimes.org/pregnancy/stress-and-pregnancy.aspx
    • Редакция Familydoctor.org. (2011). Развитие вашего ребенка: второй триместр.
      familydoctor.org/familydoctor/en/pregnancy-newborns/fetal-health/your-babys-development-the-second-trimester.html
    • Гибсон Л. (2016). Как лучше всего лечить прыщи беременных?
      mayoclinic. org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/expert-answers/pregnancy-acne/faq-20058045
    • Секс во время беременности. (2015).
      marchofdimes.org/pregnancy/sex-during-pregnancy.aspx
    • Питание для беременных. (2017).
      americanpregnancy.org/pregnancy-health/pregnancy-nutrition/
    • Беременность, неделя 21. (2016 г.).
      americanpregnancy.org/week-by-week/21-weeks-pregnant/
    • Беременность неделя за неделей. (2017).
      mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/fetal-development/art-20046151?pg=2
    • Инфекции мочевыводящих путей во время беременности. (2017).
      americanpregnancy.org/pregnancy-complications/urinary-path-infections-during-pregnancy/
    • Девитт М. (2012). AAP расширяет рекомендации по СВДС и другим случаям смерти, связанным со сном.
      aafp.org/afp/2012/0501/p918.html

    Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

    Текущая версия

    23 октября 2017 г.

    Написано

    Аннет МакДермотт

    Под редакцией

    Низам Хан (Techspace)

    Медик.

    Поделиться этой статьей Симптомы, советы и многое другое

  • Важность осмотров во втором триместре

  • Второй триместр беременности: увеличение веса и другие изменения

  • 24 неделя беременная: симптомы, подсказки и другие

  • 23 неделя Берника. , советы и многое другое

Читать дальше

  • 22 недели беременности: симптомы, советы и многое другое

    Медицинский обзор Кэролин Кей, доктора медицины. симптомы. Сейчас может быть прекрасное время, чтобы устроить «детскую луну» или поездку, прежде чем родится ребенок.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Важность осмотров во втором триместре

    Медицинский обзор Дебры Салливан, доктора философии, MSN, RN, CNE, COI

    Вот что вам нужно знать об осмотрах и тестах во время ваш второй триместр.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Второй триместр беременности: набор веса и другие изменения кожные изменения и общий дискомфорт.

    ПОДРОБНЕЕ

  • 24 недели беременности: симптомы, советы и многое другое у тебя осталось всего четыре месяца. На этой неделе вам может быть назначен тест на глюкозу для выявления гестационного диабета.

    ПОДРОБНЕЕ

  • 23 недели беременности: симптомы, советы и прочее

    Медицинское заключение Мередит Уоллис, MS, APRN, CNM, IBCLC

    902:20 На 23-й неделе беременности ваш ребенок весит около фунта, хотя вы, вероятно, набрали от 12 до 15 фунтов.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Лучший подарок для новоиспеченных пап как раз ко Дню отца

    Медицинский обзор Дебры Салливан, доктора философии, MSN, RN, CNE, COI

    Обычно папа не осыпается подарки, когда появляется новый ребенок, но почему бы и нет? Он тоже заслуживает похвалы! Вот наш выбор лучших новых…

    ПОДРОБНЕЕ

  • 11 Что делать, когда вы узнаете, что беременны

    Медицинское заключение Фернандо Мариса, доктора медицины

    Выяснение того, что делать, когда вы узнаете, что беременны, может быть ошеломляющим, но мы здесь, чтобы помочь. Вот 11 шагов, которые нужно предпринять после этого…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Каковы симптомы гиперовуляции? Это обычно диагностируется после того, как у человека развивается несколько беременностей одновременно.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Рецепт, подходящий для беременных: сливочно-белый перец чили с греческим йогуртом

    Этот традиционный перец чили, подходящий для беременных, содержит питательные вещества, необходимые вашему организму во время беременности.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Что нужно знать об употреблении куркумы во время беременности

    Употребление куркумы во время беременности является предметом споров. Мы скажем вам, если это безопасно.

    ПОДРОБНЕЕ

Симптомы, гормоны и генетические тесты

В течение 21 недели беременности плод продолжает созревать и расти. 21-я неделя не является исключением, когда речь идет об успехах в развитии и телесных изменениях как матери, так и ребенка.

Плод теперь будет использовать достаточно энергии, чтобы обеспечить длительные периоды сна, и ему часто требуется от 12 до 14 часов сна в день.

Эта функция MNT Knowledge Center является частью серии статей о беременности. В нем содержится краткая информация об этой стадии беременности, о том, чего ожидать, и о развитии вашего плода.

Краткие факты о беременности в 21 неделю

  • На 21 неделе беременности у женщины может появиться варикозное расширение вен, кровоточивость десен и растяжки.
  • Уровень гормонов может колебаться на этом этапе и на протяжении всей беременности, вызывая перепады настроения и утреннюю тошноту.
  • На этой стадии плод может быть проверен на наличие определенных генетических аномалий, таких как синдром Дауна.
  • Ваш ребенок размером с банан на 21 неделе беременности.

Было ли это полезно?

Поделиться в Pinterest На 21-й неделе беременности могут появиться растяжки вокруг живота.

В дополнение к растущему животу и весу женщина может продолжать испытывать физические симптомы беременности на этом этапе.

Эти симптомы обычно включают:

  • более крепкие ногти и более густые волосы
  • вздутие живота и газы
  • повышенный аппетит
  • шевеление плода
  • варикозное расширение вен
  • 0 кровоточивость десен 800000003 растяжки

Имейте в виду, что беременность увеличивает риск инфекций мочевыводящих путей (ИМП) с 6 по 24 неделю. Если симптомы не связаны с беременностью и вы подозреваете инфекцию, поговорите с врачом о лечении.

Некоторые женщины замечают, что они выглядят более «сияющими» во втором семестре беременности, что иногда называют беременностью «сиянием» или «цветением».

Гормональные изменения заставляют циркулировать больше крови, что может сделать кожу более розовой или более «сияющей».

Задержка влаги также может привести к тому, что кожа станет упругой, что поможет разгладить морщины.

Тем не менее, у некоторых женщин беременность может испытывать воздействие на кожу, приводя к:

  • пятнам и угрям
  • чувствительности и зуду
  • сыпи
  • красным венам на щеках
  • темным пятнам на коже
  • 08 отечности
  • 08 из-за задержки воды

Эти изменения обычно не причиняют вреда вам или вашему ребенку, но если симптомы тяжелые, если есть волдыри и воспаление или если они вас беспокоят, вам следует обратиться за советом к врачу.

Теперь ваш ребенок размером с банан, размером почти 7 дюймов и весом почти 11 унций.

Несмотря на увеличение размера вашего ребенка, на этом этапе в утробе еще остается достаточно места для движения.

Другие изменения включают:

  • быстрый рост головного мозга
  • превращение хрящей в кости, затвердение скелета и начало образования клеток крови в костном мозге
  • рост мягких волос на голове и теле и бровей
  • развитие яичников с примитивными яйцами и сформированной маткой у самок или опущение яичек у самцов
  • пропорциональность рук и ног
  • движения плода
  • рост вкусовых луковиц
  • заглатывание амниотической жидкости.

Поделиться на PinterestГенетическое тестирование для выявления генетических аномалий рекомендуется не всем.

Важно поговорить с вашим поставщиком медицинских услуг, чтобы определить, подходят ли вам генетическое тестирование и определенные формы пренатального скрининга.

Женщинам во время беременности предлагаются три анализа крови для выявления различных генетических аномалий: синдрома Дауна, трисомии 18 и расщелины позвоночника. Если скрининг окажется положительным, будут проведены другие тесты, чтобы диагностировать или исключить аномалию.

Поскольку сейчас вы находитесь во втором триместре беременности, ваш поставщик медицинских услуг может также порекомендовать вам пройти обследование на наличие гестационного диабета. Этот тест включает в себя употребление сладкой жидкости и проверку уровня глюкозы в крови.

Эти тесты включают:

  • Последовательный интегрированный скрининг : Между 10 и 13 неделями и снова в течение 15-20 недель этот скрининг-тест может быть рекомендован для проверки крови на шесть фетальных белков, обнаруженных в кровотоке матери. Этот тест может выявить 92 процента беременностей, которые заканчиваются синдромом Дауна. Первая часть этого теста сочетается со сканированием, показывающим количество жидкости под кожей за шеей ребенка, известным как ультразвуковое исследование воротникового пространства.
  • Интегрированный скрининг сыворотки : Этот тест ищет те же белки, что и последовательный интегрированный скрининг, и проводится в течение того же периода. Скрининг, интегрированный в сыворотку, обычно проводится в тех случаях, когда невозможно выполнить ультразвуковое исследование воротникового пространства.
  • Скрининг с четырьмя маркерами : Это делается между 15 и 20 неделями. Скрининг с четырьмя маркерами проверяет материнскую кровь на наличие четырех фетальных белков. Женщины, не получившие первую порцию сыворотки и последующие анализы, имеют право пройти это тестирование. Этот тест также является вторым тестом, полученным во время последовательных тестов и скрининговых тестов сыворотки.

Генетический амниоцентез — это дополнительный тест, который иногда проводится после 15 недель беременности для выявления определенных генетических аномалий. Этот тест обычно рекомендуется женщинам с аномальными результатами пренатального скрининга, предшествующими хромосомными аномалиями, семейным анамнезом генетических аномалий, известной генетической аномалией или женщинам старше 35 лет.

Между 17 и 20 неделями беременности 1 УЗИ проводится для оценки плода на наличие врожденных аномалий, которые можно увидеть на УЗИ. Любые аномальные результаты могут привести к сканированию уровня 2.

Как и в предыдущие недели, вскоре вы обнаружите, что необходимо изменить образ жизни, чтобы адаптироваться к беременности и жизни после родов.

Общее состояние здоровья

Поделиться на PinterestПренатальный режим приема витаминов может помочь вам и вашему ребенку получать жизненно важные питательные вещества.

Во время беременности вам нужно будет заботиться о себе и своем развивающемся ребенке. Избегайте алкоголя, курения и всех других токсичных веществ в течение этого времени. Воздействие сильных запахов, таких как краска, может быть летучим, а также вызывать проблемы при вдыхании.

Если вы принимаете определенные лекарства, отпускаемые по рецепту, обсудите их со своим лечащим врачом, чтобы убедиться, что их прием во время беременности безопасен.

Соблюдайте здоровую диету и принимайте хороший пренатальный режим приема витаминов, чтобы питать себя и свой плод.

Еще один способ сохранить здоровье во время беременности — регулярные физические упражнения. Поговорите со своим лечащим врачом о вашем текущем или желаемом режиме упражнений, чтобы обеспечить безопасность.

Продукты питания

Несмотря на то, что есть рыбу во время беременности безопасно, рекомендуется ограничить потребление рыбы и моллюсков до 8–12 унций (унций) в неделю.

Примеры рыбы, которые безопасны для потребления во время беременности, включают:

  • Креветки
  • Лосось
  • Консервированный световой тунец, хотя уровни ртути могут варьироваться от банки до CAN
  • COD
  • CAM0008
  • ANCHOVES 9000

30303

Рекомендуется ограничить потребление тунца альбакора и стейка из тунца один раз в неделю. Эта рыба содержит более высокий уровень ртути, чем другие виды, и это представляет риск для вашего ребенка. По той же причине избегайте употребления акулы, рыбы-меч, кафельной рыбы и королевской скумбрии во время беременности.

Если вы едите рыбу из некоммерческого источника, например, рыбу, выловленную вами или членами вашей семьи, обязательно уточните у местных органов здравоохранения, безопасны ли воды, в которых она была выловлена.

Всегда следите за тем, чтобы ваша еда была полностью приготовлена. Также избегайте сырой, копченой или маринованной рыбы. Также важно избегать следующего:

  • непастеризованный мягкий сыр
  • охлажденный паштет
  • сырое или недоваренное мясо и птица
  • мясные деликатесы в холодном виде
  • продукты, содержащие сырые яйца
  • непастеризованный сок
  • молоко
  • гоголь-моголь

Умеренное потребление кофеина безопасно во время беременности. Старайтесь, чтобы ежедневное потребление кофеина из всех источников не превышало 300 миллиграммов (мг).

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *