29 неделя беременности — развитие плода, ощущения мамы. Что происходит с мамой на 29 неделе беременности?

С начала беременности вы набрали уже 5–10 кг, и в третьем триместре темпы прибавки могут вырасти до 300–600 г в неделю. Для поддержания стремительного роста малыша вам потребуется увеличить калорийность своего рациона на 10%, это примерно 200 ккал. Постарайтесь добирать эти калории полезной едой: медленными углеводами и белками. Ешьте больше молочных продуктов, на этом этапе вам очень пригодится дополнительный кальций.

Начиная с 29 недели наступает очередной период быстрого развития мозга. За следующие 10–12 недель мозг малыша увеличится почти в три раза и покроется новыми извилинами, увеличивающими площадь коры. Кожа ребенка постепенно разглаживается, становится более розовой. В костях продолжает накапливаться кальций, но вплоть до родов они останутся довольно мягкими, что облегчает появление малыша на свет. 

Одни женщины к этому сроку полны энергии, другие замечают, что стали более забывчивыми и рассеянными, быстрее утомляются. Часто третий триместр сопровождается бессонницей, вызванной невозможностью найти удобное положение для сна. Постарайтесь хорошо проветривать спальню и гулять перед сном.  

При использовании любых материалов с сайта nutriclub.ru ссылка на сайт обязательна.

© Nutriclub, 2020

Выберите неделю беременности

• Недели
  1-4

• Недели
  5

• Недели
  6

• Недели
  7

• Недели
  8

• Недели
  9

• Недели
  10

• Недели
  11

• Недели
  12

• Недели
  13

• Недели
  14

• Недели
  15

• Недели
  16

• Недели
  17

• Недели
  18

• Недели
  19

• Недели
  20

• Недели
  21

• Недели
  22

• Недели
  23

• Недели
  24

• Недели
  25

• Недели
  26

• Недели
  27

• Недели
  28

• Недели
  29

• Недели
  30

• Недели
  31

• Недели
  32

• Недели
  33

• Недели
  34

• Недели
  35

• Недели
  36

• Недели
  37

• Недели
  38

• Недели
  39

• Недели
  40

Вам также будет интересно

breadcrumb» data-qa=»component.breadcrumb»>

1. Nutriclub — здоровое питание и развитие ребенка

2. Беременность

3. Календарь беременности

4. Неделя 29

фото живота, УЗИ, шевеления плода

29 неделя беременности — это седьмой акушерский месяц. Если взглянуть на календарь беременности -> беременность по неделям, то с момента зачатия прошло 197-203 дней. На 29 неделе беременности будущая мама выходит, наконец, в декретный отпуск и приступает к подготовке к рождению малыша. Заканчивается седьмой месяц вынашивания ребеночка, живот уже достаточно большой, беременной женщине тяжело и морально, и физически. Маму радует только, что уже через два календарных месяца она увидит долгожданного кроху.

Что происходит с ребенком на 29 неделе беременности?

До родов еще много времени, но ребеночек уже начинает готовиться к выходу на свет. На 29 неделе беременности развитие и размер плода таковы: вес плода уже превышает 1200 г, а рост достигает 37 см. Малыш подрос, кувыркаться и плавать в околоплодных водах не получается, зато он резво шевелит головой, ручками и ножками. Маме нужно внимательно следить за активностью ребенка: если он дергается очень сильно или затихает на слишком продолжительный срок, не стоит откладывать с походом к врачу – малыш чувствует себя плохо.

На 29 неделе беременности плод уже не зародыш, а крохотный человечек:

1. Кожа светлеет, с нее слезает первородная слизь и пушок.
2. Тельце становится пухлым, покрывается складочками, на щечках появляется жирок.
3. На голове заметны первые тонкие волоски, а на глазах – реснички.
4. Рот и ноздри освободились от слизи, внутри десен уже скрываются зубки.
5. Малыш свободно вдыхает и набирает в рот околоплодные воды, учась сосать материнское молоко.
6. Ребеночек вполне способен воспринимать звуки, вкусы, запахи и свет, самочувствие и настроение мамы.
7. Слуховые и обонятельные рефлексы еще слабы, крохе сложно сфокусировать взгляд, но поступающая от органов чувств информация уже сохраняется в мозгу.
8. Головной и спинной мозг интенсивно развиваются, обрабатывают и запоминают огромный поток новых слуховых и зрительных данных, поступающих из внешнего мира. Малыш в утробе уже видит сны!
9. Кровеносная и иммунная система сформированы, продуцируются лимфоциты и тромбоциты, по микроскопическим сосудам циркулирует настоящая кровь.
10. Работают сердце, желудок, кишечник и почки, укрепляются кости.
11. Половые органы дифференцируются на мужские и женские: у мальчиков яички опускаются из живота вниз, у девочек зарождаются яичники.

Что происходит с мамой на 29 неделе беременности?

Ребенок на 29 неделе беременности уже подрос в утробе матери, поэтому барахтается и кувыркается редко, зато женщина все чаще чувствует достаточно сильные толчки его ручками и ножками по ребрам и печени, вызывающие ощутимые боли. Матка увеличивается, давит на легкие, мочевой пузырь, кишечник и другие соседние органы, от чего мама испытывает изжогу, запоры и вздутие живота, частые позывы к мочеиспусканию, нехватку кислорода, головокружение, тахикардию.

На 29 неделе беременности у женщины резко снижается кровяное давление и уровень гемоглобина, из-за чего нередки обмороки. Усталость и сонливость проявляются постоянно. Поэтому будущей маме необходимо отдыхать, высыпаться, излишне не утруждать себя домашними хлопотами, питаться полноценно и правильно.

Читайте также: Низкое и пониженное давление при беременности. Что делать?

Довольно часто на 29 неделе беременности мамы чувствуют сильный жар и сердечную слабость, у них усиливается потоотделение. Эти неприятные явления связаны с активацией обмена веществ: все системы и органы беременной женщины работают в усиленном режиме, жидкость не успевает выходить из организма, провоцируя отечность тканей. Поэтому будущим мамам следует не только следить за гигиеной, часто подмываться и принимать душ, но и соблюдать питьевой режим.

Как выглядит живот на 29 неделе беременности?

На 29 неделе беременности живот уже достаточно большой, округлый. Он продолжает расти, в нижней части и по бокам появляются растяжки. Натянутая кожа сильно чешется и обезвоживается. Чтобы снять неприятные симптомы, желательно приобрести в аптеке специальные кремы против растяжек и зуда.

Если организм будущей мамы склонен к появлению аллергических реакций, живот может чесаться и краснеть от соприкосновения с шерстяной или синтетической одеждой. Иногда женщина чувствует, как ее живот легонько вздрагивает. Так малыш в утробе икает.

Фото живота. Как выглядит живот на 29 неделе беременности

29 неделя беременности — период, когда тяжелый живот склоняет женщину вперед, у нее нарушается центр тяжести, походка становится неуверенной. Чтобы ненароком не упасть, будущей маме следует двигаться осторожно, не делать резких движений, наклонов вперед, взмахов руками. 29 неделя беременности — время, когда беременной женщине не стоит спать только на спине (хотя эта поза может показаться самой удобной):  так сдавливаются позвоночные вены и нарушается кровоток, что приводит к головокружениям и потере сознания.

На 29 неделе беременности у мамы начинает набухать грудь, в которой происходит образование молозива – первичного молока. Из сосков самопроизвольно или при надавливании выделяется немного желтоватой жидкости. Чтобы не запачкать молозивом бюстгальтер, лучше подкладывать в него стерильные салфетки.

Из-за давления матки на кишечник и дно таза у женщин на 29 неделе беременности часто проявляется геморрой. Это неприятное заболевание лучше вылечить, иначе во время родов оно может спровоцировать кровотечение. Для профилактики геморроя беременным женщинам следует двигаться, выполнять специальную гимнастику, в рационе должно быть много клетчатки и свежей растительной пищи.

Читайте также: Гимнастика для беременных: 1, 2, 3 триместры

Шевеления на 29 неделе беременности

Шевеления плода на 29 неделе беременности приблизительно составляют: 3 раза в 15-20 минут, 5 раз в течении 30 минут или 10 раз в течении часа. У каждой мамы количество и норма шевелений на 29 неделе беременности — сугубо индивидуальный случай. В течении 3 часов малыш может не шевелится по одной простой причине — ребенок спит. Если нет шевеления плода на 29 неделе беременности в течении 6-8 часов — это может быть тревожный сигнал. Стоит проконсультироваться с лечащим врачом.

Видео: шевеления на 29 неделе беременности

Прибавка в весе на 29 неделе беременности

Малыш в утробе растет, поэтому вес мамы понемногу увеличивается. Но сильные скачки веса должны насторожить беременную женщину. В идеале прибавка веса на 29 неделе беременности не должна превышать 50 грамм в день. Хорошо, если будущая мама набрала к этому сроку 8 – 10 кг, плохо, если намного больше. Неправильное питание и малоподвижный образ жизни могут навредить не только маме, но и ребеночку, поэтому беременной женщине просто необходимо внимательно следить за рационом и заниматься гимнастикой.

На 29 неделе беременности питание мамы должно быть легким, но сбалансированным, в меню обязательны продукты, богатые витаминами и микроэлементами. Растущий малыш вытягивает из организма матери все питательные вещества, особенно кальций и аминокислоты, которые ей нужно восполнять, чтобы не лишиться красоты и здоровья. Необходимо употреблять в пищу как можно больше свежих овощей и фруктов, крупяных каш, а вот про сдобную выпечку, острые приправы, копчености и солености на время беременности лучше забыть.

Читайте также: Лучшие витамины для беременных. Какие витамины лучше пить?

График набора веса при беременности

29 неделя беременности. УЗИ и анализы

На 29 неделе беременности врач может направить будущую маму на УЗИ, чтобы убедиться, что с ребеночком в утробе все в порядке и развивается в соответствии со сроком. На мониторе аппарата УЗИ прекрасно видно, как бьется сердечко малыша, как он двигается, доктор оценит рост и пропорции крохи, мамочка, наконец, сможет узнать пол ребенка. При желании можно попросить врача сделать снимок с монитора.

На 29 неделе беременности придется побегать по медицинским кабинетам, сдавая многочисленные анализы. Гинеколог проверяет у будущей мамы окружность живота, положение матки, кровяное давление, частоту пульса. В обязательном порядке следует пройти:

1. Общий анализ крови.
2. Общий анализ мочи.
3. Анализ крови на гормоны.
4. Анализ крови на сахар.
5. Биохимический анализ крови.

У беременной женщины заметно уменьшается уровень компонентов крови, особенно гемоглобина. Это обычное явление, однако, гемоглобин следует поддерживать на достаточном уровне, чтобы не проявилась анемия.

Анализ мочи показывает работу почек и мочевой системы. Важно, чтобы в моче не оказалось белка, свидетельствующего о воспалительных процессах в мочеполовых путях.

Фото УЗИ на 29 неделе беременности

Болевые ощущения на 29 неделе беременности

29 неделя беременности характеризуется болевыми ощущениями. Ребенок в утробе растет, давя на внутренние органы, позвоночник и ноги. Организм матери готовится к родам, постепенно расходятся тазовые кости, все чаще мучают подготовительные схватки.

Читайте также: Что такое ложные схватки при беременности

У мамы может сформироваться «утиная» походка, уставшие ноги часто немеют. На этом сроке важно следить за осанкой, не делать резких движений, ходить в удобной обуви, носить специальный поддерживающий бандаж.

Читайте также: Как правильно носить бандаж для беременных

Из-за снижения уровня гемоглобина и пониженного кровяного давления у беременных женщин возникают мигрени. Когда увеличенная матка начинает давить на кишечник, могут воспалиться геморроидальные узлы. Чтобы справиться с геморроем, обычно достаточно перейти на легкую, богатую клетчаткой пищу. Довольно часто на 29 неделе беременности женщины чувствуют, как их живот становится необычно твердым и напряженным. Бояться не стоит, это одно из проявлений тренировочных схваток.

Будущая мама должна немедленно отправиться к врачу, если возникают сильные боли в нижней части живота, особенно если они сопровождаются высокой температурой и выделениями в виде кровянистых сгустков. Возможно, назревает отслоение плаценты. Также следует насторожиться, если мучают резкие боли в спине и болезненные мочеиспускания. Скорее всего, у беременной женщины имеются венерические болезни или воспаления мочевой системы.

29 неделя беременности. Выделения

Небольшое количество выделений из половых органов беременной женщины является нормой, но следует крайне внимательно следить за их цветом и структурой. Будущей маме нужно обратиться к врачу, если на 29 неделе беременности физиологические выделения внезапно изменились:

• стали обильными и прозрачными, без цвета и запаха;
• стали слизкими или комковатыми, серого или зеленоватого цвета, с гнилостным запахом;
• стали кровянистыми.

В первом случае речь идет о раннем отхождении вод. Возможно, надорвался околоплодный пузырь. Беременной женщине придется оперативно ложиться в больницу: в ближайшее время начнутся преждевременные роды.

Во втором случае с большой долей вероятности женщина страдает каким-либо венерическим заболеванием. Будущей маме необходимо сдать анализы на инфекции половых путей и, при выявлении болезни, немедленно ее вылечить.

Третий случай самый опасный – началась отслойка плаценты, грозящая преждевременными родами. Нужно срочно вызывать скорую помощь.

На 29 неделе беременности многие женщины наблюдают желтоватые выделения из груди. Значит, уже началось образование молозива – первичного грудного молока. Ни в коем случае не следует выдавливать молозиво: так можно повредить набухшую молочную железу. Лучше протирать грудь чистой салфеткой.

Преждевременные роды

До естественных родов еще достаточно далеко – 12 недель, но случается, что малыш по каким-то причинам решает появиться на свет на седьмом месяце. Иногда, при серьезные проблемы со здоровьем у женщины, врачи принимают решение начать искусственные роды раньше срока. Такая вынужденная мера спасает жизнь и маме, и ребеночку.

Конечно, рожденный на 29 неделе вынашивания малыш еще совсем слаб, но его органы и системы уже исправно работают. Первое время кроха проведет в специальном боксе для недоношенных деток, борясь за свою жизнь. Родителям важно окружить его лаской и заботой.

Советы будущим мамам

• На 29 неделе беременности иммунитет будущей мамы снижается, она может легко простудиться или подхватить инфекцию. Поэтому особенно важно правильно и полноценно питаться, заниматься гимнастикой, гулять на свежем воздухе.
• Беременной женщине не стоит сильно утруждаться. Желательно чаще расслабляться, давать отдых ногам. Нельзя заниматься силовыми видами спорта.
• На 29 неделе беременности еще можно вести интимную жизнь, если для этого нет медицинских противопоказаний. Ребеночку на этом сроке половые отношения мамы никак не могут навредить.
• Чтобы предупредить отеки и варикозное расширение вен на ногах, беременной женщине следует выполнять специальные упражнения. Перед сном желательно подкладывать под ноги подушку или валик. Также нужно пить достаточно воды, а употребление соли ограничить.

29 неделя беременности — видео

Узнайте больше про следующие недели беременности: 30 неделя беременности, 31 неделя беременности, 32 неделя беременности, 33 неделя беременности, 34 неделя беременности

29 недель беременности: развитие ребенка, общие симптомы и сон на боку

Tommy’s PregnancyHub

Рост вашего ребенка от головы до зада составляет около 33 см, а размер примерно с тыкву.

Развитие вашего ребенка на этой неделе

Мягкие волосы лануго, которые раньше покрывали вашего ребенка, начинают выпадать примерно на этой неделе. Скоро на спине и плечах будет всего несколько заплат.

Ваш ребенок все еще покрыт первородной смазкой, представляющей собой белое липкое вещество, которое действует как естественный увлажнитель в утробе матери. Это может все еще быть там после рождения вашего ребенка и может защитить от инфекции в первые несколько дней.

Ваши симптомы беременности на 29-й неделе

Изжога при беременности

Ваш ребенок и матка выросли до такой степени, что они давят на ваш желудок, что может вызвать у вас изжогу. Это когда желудочные кислоты, которые обычно используются в желудке для переваривания пищи, выталкиваются вверх из желудка в горло.

Старайтесь есть часто и понемногу, исключите кофеин и жирную и острую пищу, которая может усугубить изжогу.

Если это не сработает, ваша акушерка или врач смогут прописать вам что-нибудь, подходящее для беременных.

Вот наш путеводитель по 10 распространенным жалобам при беременности (и как их избежать).

Варикозное расширение вен

Варикозное расширение вен — это вздутые вены. Чаще всего они появляются на ногах. Они могут быть синими или темно-фиолетовыми, часто бугристыми, выпуклыми или скрученными. Они могут быть неудобными, но не вредными.

Варикозное расширение вен редко является серьезным заболеванием и обычно не требует лечения. Но поговорите с врачом общей практики, если они вызывают боль, дискомфорт или раздражение.

У некоторых людей развивается варикозное расширение вен во влагалище и вокруг него. Это не должно повлиять на то, как вы рожаете, но сообщите своему врачу или акушерке, если они у вас есть.

Пупок

Теперь ваш пупок может немного выпирать. Он вернется после рождения ребенка.

Симптомы, о которых следует знать

Сообщите акушерке или врачу, если у вас есть какие-либо симптомы, которые вас беспокоят. Не волнуйтесь, если вы говорили об этом раньше, и не беспокойтесь о том, что вы тратите чье-то время. Это ваша беременность, и важно доверять своим инстинктам, если вы чувствуете, что что-то не так.

Признаки преждевременных родов

Если у вас есть какой-либо из следующих симптомов, немедленно позвоните в больницу или акушерке, так как у вас могут быть преждевременные роды:

• регулярные схватки или схватки
• менструальные боли или давление в области влагалища
• «шоу» — когда слизистая пробка, запечатавшая шейку матки во время беременности, отходит и выходит из влагалища
• поток или струйка жидкости из влагалища – это может быть отхождение вод
• необычная для вас боль в спине.

Даты проверки

Проверка: 11 июля 2022 г.

Следующая проверка: 11 июля 2025 г.

Вернуться к началу

29 недель беременности | Беременность

До сих пор глаза ребенка были закрыты. Но теперь, в 29 недель, они будут открываться и закрываться, и эти новые ресницы сделают свое первое трепетание.

Однако в утробе особо не на что смотреть, там довольно темно, так что в основном все еще закрытые глаза.

• Первый триместр

  Недельный справочник

• Второй триместр

  Недельный справочник

• Третий триместр

  Недельный справочник

4 минуты чтения

С первого взгляда

Теперь глаза ребенка могут открываться и закрываться. Хотя они имеют тенденцию оставаться закрытыми

Как бороться с задержкой воды? Вода. Пейте много

 

Листовая зелень, мясо, бобы — продукты, богатые железом, которые помогают поддерживать количество эритроцитов

Поднимите ноги, мама. Может помочь в борьбе с отеками и варикозным расширением вен

Развитие ребенка на 29 неделе беременности

Размер вашего ребенка на 29 неделе примерно равен размеру цветной капусты, и с каждым днем ​​он занимает все больше места в животе. Ожидайте, что вы почувствуете много пинков, катания и извиваний, но они не будут раздавлены надолго, большой мир не за горами.

Глазки малыша теперь могут открываться, но так как там не так много пейзажей, он будет дремать до 20 часов в сутки. Их сетчатка еще не полностью сформировалась, но их зрение будет стремительно развиваться в течение следующих нескольких недель, и они смогут замечать изменения света через слизистую оболочку вашего желудка. К тому времени, когда вы держите ребенка на руках, его зрение будет достаточно хорошим, чтобы видеть лицо мамы на расстоянии около 30 см. Любовь с первого взгляда? О, да.

Изменения в вас и вашем теле на 29 неделе беременности

Исчезновение лодыжек? Кольца тугие на пальцах? Отеки во время беременности — еще один нормальный побочный эффект рождения ребенка. Это вызвано избыточной жидкостью и кровью в вашем теле, которые необходимы, чтобы помочь смягчить и расширить вашу матку для родов. Симптомы усиливаются позже во время беременности и могут быть вызваны жарой. Вы можете чувствовать себя немного опухшими в руках, лице, ногах, лодыжках и ступнях — это может быть не лучший ваш вид, но обычно это происходит больше вечером, особенно если вы весь день были на ногах.

Обычно утром вы просыпаетесь без отека, но если отек сохраняется или увеличивается, обратитесь в больницу, чтобы исключить возможность преэклампсии.

Варикозное расширение вен во время беременности является еще одним нормальным симптомом из-за дополнительного кровотока и гормонов. Многие будущие мамы испытывают этот побочный эффект, но, к счастью, после родов он обычно исчезает.

Вот несколько способов помочь в обоих случаях:

Питание на 29 неделе беременности

Объем вашей крови увеличился примерно на 1,5 литра с начала беременности. Это делается для того, чтобы обеспечить приток достаточного количества крови к плаценте.

Однако, в то время как объем плазмы увеличивается примерно на 50%, количество эритроцитов увеличивается только примерно на 30%. Это может означать, что у вас развилась анемия, что вполне нормально во время беременности и не о чем беспокоиться. Если вас это вообще беспокоит, поговорите со своим лечащим врачом.

Старайтесь пить много воды, чтобы восполнить общий объем крови, и ешьте продукты, богатые железом, чтобы стимулировать выработку эритроцитов.

Вот некоторые продукты, богатые железом:

• темно-зеленые листовые овощи, такие как шпинат и кудрявая капуста

• злаки или хлеб, обогащенные железом

• коричневый рис

• бобовые и фасоль

• орехи и семена

• мясо, рыба и тофу

• яйца

• сухофрукты, такие как курага, чернослив и изюм

Планируете декретный отпуск?

Для работающей мамы одним из важных решений является выяснить, когда начать декретный отпуск.