25 неделя беременности — описание, живот, положение плода, вес ребенка

6 месяцев беременности подходят к концу. Малыш уже хорошо развит, но еще не достаточно для внеутробной жизни. Поэтому процесс созревания продолжается.

Плод на 25 неделе беременности: шевеления, развитие, вес и размеры

Нарастает мышечная масса, а также удлиняется и крепнет скелет. Малыш уже приблизительно 34,5 см в длину и весит в среднем 660 г.

По мере того, как растет и набирается сил ребеночек, все более ощутимыми становятся его шевеления. Сейчас движения крохи будущая мама ощущает как никогда хорошо еще и по той причине, что места в матке для маленького, но неуклонно растущего организма, становится все меньше.

Вот почему шевеления масика теперь могут не только сопровождаться даже видимым натягиванием маминого живота, но и периодической болью – кроха, к примеру, уже умеет очень даже болезненно пинаться. Кстати, на частоту и интенсивность движений ребеночка стоит обращать внимание: чрезмерная его активность может указывать на испытываемые крохой неудобства. В первую очередь, по причине недостатка кислорода.

Что касается количества шевелений, то нормальными показателями считается 4 ощутимых движения в течение часа или же 10 шевелений на протяжении дня. Уменьшение, как и увеличение двигательной активности малыша указывают на какие-либо неблагополучия, и требуют обязательной консультации с врачом.

На 25 неделе беременности продолжает усовершенствоваться дыхательная система. И далее образовываются альвеолы, которые выстилаются сурфактантом – особым веществом, не дающим им слипаться при вдохе. Сейчас альвеолы выглядят сдутыми, но как только ребеночек впервые вдохнет, они расправятся и начнут снабжать кровь кислородом.

По составу околоплодных вод уже можно определить, насколько созрели альвеолы и насколько малыш готов сам задышать в случае такой необходимости на данном сроке. Это определяется по уровню в амниотической жидкости фосфолипидов, выделяемых сурфактантом.

К началу седьмого месяца беременности функцию кроветворения почти полностью перебрал на себя костный мозг. Вы наверняка уже знаете, кто у вас будет, потому что к этому времени пол ребенка определился. На 25 неделе яички мальчика опускаются в мошонку, а у девочки заканчивает формироваться влагалище.

Кроха может похвастать великолепно развитыми слуховыми и зрительными навыками: реагирует и на звук, и на свет, которые достигают его извне. Так, если приблизить к животу включенный фонарь, малыш жмурится и пытается прикрыть глазки ручкой. А в ответ на резкий неожиданный звук – пытается испуганно зажать ушки ладонями или вздрагивает, проявляя повышенную активность.

Ваш ребеночек обретает все больше координационных навыков и становится очень ловким. Он без труда уже хватается ручкой за намеченную цель: ножку, пупочный канатик. Причем к 25 неделе беременности определилась ведущая рука: левая или правая.

Будущая мама

Конечно же, мама не отстает. Животик растет, вы тяжелеете и испытываете определенный дискомфорт: изжогу, одышку. Матка поднялась над лоном уже на 25 см, она стала размером в футбольный мяч и сдавливает другие органы. От этого могут появляться также запоры, поэтому следите за питанием. Пейте кефир, ешьте чернослив и свеклу, двигайтесь.

Вы стремительно увеличиваетесь в объемах, причем не только в области живота, но и в груди. Возможно, из нее время от времени выделяется молозиво – только не выдавливайте! Соблюдайте гигиену, носите исключительно белье для беременных из натуральных тканей без лишних швов и царапающих элементов декора, вовремя сменяйте трусики и бюстгальтер на большие.

Будьте внимательны к себе и ребеночку, следите за его движениями и собственным самочувствием. Если вы не слышали малыша больше суток, есть повод для тревоги. Если боли в животе или пояснице сопровождаются другими симптомами, обратитесь к врачу за консультацией.

Боли на 25 неделе беременности

Кстати, боли в спине и пояснице сейчас могут вам очень докучать. Центр тяжести в связи с непрерывным ростом матки сместился, связки размягчены и растянуты, что и становится причиной возникновения болезненных ощущений в поясничной области, спине, в крестце. Обычно боли такого характера врачи относят к физиологичным проявлениям и дают советы относительно того, как можно уменьшить эти неприятные симптомы. Среди советов: рекомендации касательно ношения специального поддерживающего бандажа, использование для сидения только стульчиков со спинкой, соблюдение правила регулярной разгрузки позвоночника.

Но, вместе с тем, бывает, что боль в спине, переходящая на крестец и ягодицы, длится подолгу и кажется нестерпимой. И тогда есть все основания заподозрить у беременной такое явление, как ишиас, или пояснично-крестцовый радикулит. При вынашивании ребеночка состояние это возникает как реакция на постоянное давление головки плода на тазовые кости, что, в свою очередь, становится причиной защемления нервов в нижней части спины. Боль в этом случае локализуется в области поясницы, в крестце, переходит даже на ягодицы и ноги. Могут также отмечаться симптомы онемения или покалывания в ногах. Для того, чтоб облегчить такое состояние, следует выбрать для кровати жесткий матрас, избегать длительного пребывания в сидячем положении, как, впрочем, и нахождения на ногах, не наклоняться лишний раз без необходимости. При сильных болях, возможно, врач посчитает за необходимость курс физиотерапии.

Малыш уже значительно подрос, и теперь нередко принимает положение «упрись маме в ребра». Именно проделками крохи объясняются ощутимые боли в подреберье – когда он уже достаточно крепкими ножками не только упирается, но еще и толкает маму в ребра. При возникновении болезненных ощущений в подреберье попробуйте поменять положение.

Когда большая часть беременности уже пройдена, нередким явлением считается также боль и тяжесть в ногах – все это следствие увеличенной массы беременной, а значит, и нагрузки на ноги. Боли в ногах сейчас ощущают и женщины, страдавшие до беременности варикозной болезнью. Разгрузить ноги и снять нагрузку на вены можно, следуя нехитрым правилам: не пребывать долго на ногах, носить компрессионные чулки, «одобренные» врачом, не сидеть, закинув ногу на ногу, каждый вечер устраивать ногам сеансы расслабляющего массажа.

Боли в подреберье придется стерпеть, ведь малыш растет все быстрее, а ножки становятся все крепче – вот он и донимает вас своими ударами. Попробуйте сменить свое положение, если кроха начал брыкаться.

Тревожным признаком могут быть головные боли, если сопровождаются они значительными отеками рук и лица, симптоматическим потемнением в глазах, болью в животе, превышением прибавки в весе. Набор таких признаков – свидетельство ранней, начинающейся преэклампсии. Хоть характерно это патологическое состояние чаще для более поздних сроков беременности, однако, первые его «отзвуки» могут давать о себе знать уже сейчас.

Живот на 25 неделе беременности: тянет, болит

Матка продолжает увеличиваться в размерах, в этой связи продолжается и натяжение удерживающих ее мышц. Это и становится причиной периодических болевых ощущений, которые время от времени могут возникать в области живота. Чаще они сопровождают отдельные движения: резкие повороты, подъем с кровати или стула, кашель, чихание.

Дискомфорт в виде несильных схваткообразных ощущений в животе может быть вызван и тренировочными, ложными схватками, посредством которых матка готовится к предстоящим родам. Схваткообразные боли в этом случае несильные, возникают эпизодически и быстро проходят.

А вот если живот болит, тянет, схватки приобретают регулярный характер, усиливаются и учащаются, необходимо безотлагательно отправляться в больницу или же вызывать бригаду скорой помощи. Болезненные регулярные схватки с определенной частотой, с отделением крови или появлением большого количества жидких водянистых выделений – признак начала преждевременных родов.

Кстати, боль в животе может быть связана и с распространенным среди беременных явлением – нерегулярным опорожнением кишечника, нарушением пищеварительной функции, запором. Во избежание таковых следует соблюдать оптимальный режим питания, включив в меню богатую клетчаткой пищу, послабляющие чернослив, свеклу, оливковое масло.

Выделения на 25 неделе беременности

Не забывайте наблюдать за характером выделений: любые изменения влагалищных выделений может рассказать о том, насколько благополучно протекает беременность. Нормальными для этого срока считаются умеренные выделения светло-серого или молочного оттенка, однородной консистенции, с легким кисловатым запахом.

Появление зеленых, желтых, гнойных, пенистых или створоженных выделений, выделений с неприятным запахом, сопровождающихся дискомфортом в виде жжения и зуда половых путей – верный признак присоединения инфекции. О развитии инфекции, кроме изменений характера выделений, может подсказать и повышение температуры тела, озноб, болезненное мочеиспускание. Игнорировать такие симптомы не только глупо, но и опасно – инфекция без надлежащего лечения может поразить плод внутриутробно. Посему, наблюдая у себя хотя бы один из вышеперечисленных признаков, сразу отправляйтесь на обследование к врачу.

«Мажущие» коричневые или кровянистые выделения, которые не сопровождаются болью и появляются конкретно после гинекологического осмотра или полового контакта с супругом также должны подтолкнуть женщину к решению о посещении врача. Пугаться и паниковать при появлении таких выделений не стоит: в этом случае речь, скорей всего, будет идти об эрозии шейки матки, но никак не о преждевременных родах. Однако, и этот диагноз сможет подтвердить только специалист после надлежащего обследования.

А вот появление жидких водянистых выделений желтоватого оттенка поводом для тревоги должны стать: вероятно, вы столкнулись с подтеканием околоплодных вод. Подтекают ли околоплодные воды порциями и в небольших количествах, или же изливаются разом, в любом случае, женщине показана госпитализация. Тем более, что разовое излитие околоплодных вод – симптом начала преждевременных родов, и обычно такое явление наблюдается еще и на фоне схваткообразной боли в животе, которая также сопровождает родовую деятельность. Но даже если околоплодные воды подтекают незначительно, лишь создавая эффект повышенной влажности в области гениталий, и не сопровождаются никакими болезненными ощущениями, показаться врачу следует как можно скорей. При нарушении целостности плодных оболочек повышен риск инфицирования плода, который недостаточно защищен от проникновения болезнетворных микроорганизмов.

УЗИ

УЗИ на сроке в 25 недель проводится обычно не планово, если есть на то отдельные показания. Но главными задачами ультразвукового исследования на этом сроке остаются задачи все те же – оценка степени развития плода, функциональности его внутренних органов, состояние матки, соответствие размеров матки и плода сроку беременности.

При проведении УЗИ врач оценит степень развития внутренних органов малыша, прослушает частоту сердечных сокращений. Показано также и измерение отдельных частей тела крохи: диаметра головки, грудной клетки, животика. Сравнение полученных показателей с показателями нормы позволит исключить вероятность отставания ребеночка в развитии.

Кроме того, что будет установлено, хорошо ли идут дела у крохи, оценит узист и состояние матки. Обязательно будет осмотрена поверхность матки, ее размеры и расположение. Помимо этого, врач установит расположение и толщину стенки плаценты, оценит состояние и количество околоплодных вод, чтоб исключить возможное мало- или многоводие.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

боли живота, выделения, токсикоз, замершая беременность

Как протекает 25 неделя беременности? Ваши ощущения могут проявляться очень индивидуально и зависят от состояния здоровья. Но есть характерные для этого срока симптомы, о которых мы расскажем в данной статье.

Поздравляем, вы уже на пороге третьего триместра беременности. На 25-м акушерской неделе возраст вашего малыша соответствует 23-м неделям от момента зачатия. Не забываем, что акушерский месяц состоит ровно из 4-х недель. Сейчас у вас «золотой» период – уже не мучает токсикоз, ещё не мешает живот и самочувствие в основном хорошее. Но есть некоторые моменты, которые могут омрачать данный срок вынашивания вашего крохи.

25 неделя беременности, ощущения в животе

Вы заметили, что на 25 неделе беременности болит или тянет низ живота? Не стоит паниковать, если болезненность не продолжительная и не сопровождается кровотечением или кровянистыми выделениями. Тянущие боли и спазмы могут быть вызваны тем, что ваша матка начала готовиться к родам. Время от времени могут возникать тренировочные схватки, которые в основном безболезненны.

Дискомфорт внизу живота вы можете ощущать и из-за растяжения связок, удерживающих матку. Это всё в пределах нормы. Но если боли внизу живота продолжительные и схваткообразные, срочно обращайтесь к врачу.

Какие выделения на 25 неделе беременности

Во втором триместре в норме выделения должны быть однородной консистенции полупрозрачные белого цвета, без запаха. Изменение цвета и запаха может свидетельствовать об инфекции. Творожистые выделения – это признаки молочницы на 25 неделе беременности. Все инфекции необходимо лечить.

Если у вас возникло кровотечение на 25 неделе беременности, то необходимо срочно вызывать бригаду скорой помощи. Самая частая причина такого симптома – отслойка плаценты.

Отслойка плаценты опасна для жизни малыша. Ведь он перестает получать достаточное количество кислорода и может погибнуть. В данной ситуации врачи принимают решение о дальнейшем лечении или искусственных родах.

Бывает ли токсикоз на 25 неделе беременности

Может ли тошнить на 25 неделе беременности? Бывают и такие симптомы. Тошнота может быть следствием сдавливания желудка диафрагмой или признаком позднего токсикоза (гестоза). Гестоз опасен для вашего здоровья и развития малыша. Если у вас отмечается повышенное давление, сильная отёчность, плохое самочувствие и тошнота, обращайтесь к вашему гинекологу незамедлительно. Поздний токсикоз возникает на фоне нефропатии или иных хронических заболеваний, которые могут обостряться на данном сроке беременности.

Простуда на 25 неделе беременности

Вы заболели ОРВИ на 25 неделе беременности? Не нужно волноваться, если острое респираторное заболевание или простуда не сопровождается высокой температурой. Вам нужен постельный режим и спокойствие. Самостоятельно назначать себе медикаменты не стоит, лучше проконсультируйтесь с вашим врачом. В случае гриппа, нужно обратиться за медицинской помощью, так как высокая температура может негативно сказаться на вашем здоровье и самочувствии малыша.

Головные боли на 25 неделе беременности

Вы также можете замечать, что на 25 неделе беременности часто болит или кружится голова. Это связано с гормональными перестройками в вашем организме. Болеть голова может по нескольким причинам: либо от переутомления, либо от сосудистых спазмов (мигрени). Причиной головокружения при беременности на 25 неделе может быть пониженное артериальное давление, остеохондроз или вегето-сосудистая дистония.

Если вас часто беспокоят приступы головной боли с тошнотой и светобоязнью, то облегчить состояние помогут теплые компрессы на область лба. Снять боль напряжения от переутомления поможет контрастный душ или прохладный компресс на затылок.

Боли в спине на 25 неделе беременности

Вы начали замечать, что болит поясница или спина на 25 неделе беременности? Такие неприятные ощущения связаны с растущей нагрузкой на позвоночник из-за матки. Ваш центр тяжести сместился и спина перенапрягается.

Снять боли в спине поможет плавание. Если у вас нет противопоказаний, вы можете посещать бассейн или плавать в море. Плавание расслабляет и укрепляет мышцы спины, благотворно воздействует на вас и вашего малыша.

Теги по теме:
беременностьздоровье

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

Болит живот по бокам 25 недель.

Как протекает 25 неделя беременности? Ваши ощущения могут проявляться очень индивидуально и зависят от состояния здоровья. Но есть характерные для этого срока симптомы, о которых мы расскажем в данной статье.

Поздравляем, вы уже на пороге третьего триместра беременности. На 25-м акушерской неделе возраст вашего малыша соответствует 23-м неделям от момента зачатия. Не забываем, что акушерский месяц состоит ровно из 4-х недель. Сейчас у вас «золотой» период — уже не мучает токсикоз, ещё не мешает живот и самочувствие в основном хорошее. Но есть некоторые моменты, которые могут омрачать данный срок вынашивания вашего крохи.

25 неделя беременности, ощущения в животе

Вы заметили, что на 25 неделе беременности болит или тянет низ живота? Не стоит паниковать, если болезненность не продолжительная и не сопровождается кровотечением или кровянистыми выделениями. Тянущие боли и спазмы могут быть вызваны тем, что ваша матка начала готовиться к родам. Время от времени могут возникать тренировочные схватки, которые в основном безболезненны.

Дискомфорт внизу живота вы можете ощущать и из-за растяжения связок, удерживающих матку. Это всё в пределах нормы. Но если боли внизу живота продолжительные и схваткообразные, срочно обращайтесь к врачу.

Какие выделения на 25 неделе беременности

Во втором триместре в норме выделения должны быть однородной консистенции полупрозрачные белого цвета, без запаха. Изменение цвета и запаха может свидетельствовать об инфекции. Творожистые выделения — это признаки молочницы на 25 неделе беременности. Все инфекции необходимо лечить.

Если у вас возникло кровотечение на 25 неделе беременности, то необходимо срочно вызывать бригаду скорой помощи. Самая частая причина такого симптома — отслойка плаценты.

Отслойка плаценты опасна для жизни малыша. Ведь он перестает получать достаточное количество кислорода и может погибнуть. В данной ситуации врачи принимают решение о дальнейшем лечении или искусственных родах.

Бывает ли токсикоз на 25 неделе беременности

Может ли тошнить на 25 неделе беременности? Бывают и такие симптомы. Тошнота может быть следствием сдавливания желудка диафрагмой или признаком позднего токсикоза (гестоза). Гестоз опасен для вашего здоровья и развития малыша. Если у вас отмечается повышенное давление, сильная отёчность, плохое самочувствие и тошнота, обращайтесь к вашему гинекологу незамедлительно. Поздний токсикоз возникает на фоне нефропатии или иных хронических заболеваний, которые могут обостряться на данном сроке беременности.

Простуда на 25 неделе беременности

Вы заболели ОРВИ на 25 неделе беременности? Не нужно волноваться, если острое респираторное заболевание или простуда не сопровождается высокой температурой. Вам нужен постельный режим и спокойствие. Самостоятельно назначать себе медикаменты не стоит, лучше проконсультируйтесь с вашим врачом. В случае гриппа, нужно обратиться за медицинской помощью, так как высокая температура может негативно сказаться на вашем здоровье и самочувствии малыша.

Головные боли на 25 неделе беременности

Вы также можете замечать, что на 25 неделе беременности часто болит или кружится голова. Это связано с гормональными перестройками в вашем организме. Болеть голова может по нескольким причинам: либо от переутомления, либо от сосудистых спазмов (мигрени). Причиной головокружения при беременности на 25 неделе может быть пониженное артериальное давление, остеохондроз или вегето-сосудистая дистония.

Если вас часто беспокоят приступы головной боли с тошнотой и светобоязнью, то облегчить состояние помогут теплые компрессы на область лба. Снять боль напряжения от переутомления поможет контрастный душ или прохладный компресс на затылок.

Боли в спине на 25 неделе беременности

Вы начали замечать, что болит поясница или спина на 25 неделе беременности? Такие неприятные ощущения связаны с растущей нагрузкой на позвоночник из-за матки. Ваш центр тяжести сместился и спина перенапрягается.

25 неделя беременности ознаменована тем, что в это время происходят кардинальные изменения в организме женщины, а плод начинает больше шевелиться и понимать маму. Это новый рубеж беременности, которому нередко сопутствуют боли.

Развитие плода

Плод уже совсем другой. Он почти полностью похож на новорожденного, ведь у него развиты все основные органы. Разве, что не до конца сформирована дыхательная система, где не хватает какой-то пары мелких пузырьков, которые обеспечивают нормальную работу легких. Что касается веса зародыша, то в этот период он значительно вырос и достиг почти 1,3 кг. Форма плода чем-то напоминает баклажан, а умственные показатели вызывают удивление. Малыш уже способен сосать палец, при этом он думает, как бы ему это сделать, наклоняя голову или поднося ко рту палец. Все это четко просматривается на УЗИ, которое следует проводить в это время довольно часто.

Боли в данный период

Боли на 25 неделе беременности у первородящих бывают чаще, чем у тех, кто прошел один раз беременность. Характер и причины болей на 25 неделе беременности могут быть разными, ведь все зависит от индивидуальных особенностей организма и многого другого. Одной из распространенных болей, которую ощущает почти каждая первородящая, является резкая колика, связанная с тем, что малышу чего-то не хватает. Будущая мама еще не достаточно опытная, хотя врач-гинеколог и проводил с ней беседу, пытаясь дать полную информацию о том, как себя вести.

Все же многие из молодых мам забывают о правилах и часто лежат на спине, тем самым перекрывая малышу кислород и всячески мешая ему нормально спать. Всеми силами протестуя, малыш начинает толкаться, вызывая резкие и тянущие боли, локализация которых чаще наблюдается внизу живота. Данная боль на 25 неделе беременности довольно распространенное явление, но если она не проходит после того, как мама изменила свое положение, нужно срочно обратиться к врачу.

Увеличение матки и подпирание ребер

Очень интересен процесс, называющийся беременность 25 недель. Болит живот и общее состояние вроде нормализуется, проходит токсикоз, но вот резкие и тянущие колики внизу не дают покоя. Что делать? Отчего это происходит? Причиной болей на 25 неделе беременности внизу живота, которые все чаще о себе напоминают, могут быть естественные факторы.

Как известно, в этот период зародыш активно растет, чем вызывает увеличение матки и живота, который уже подпирает ребра будущей мамы и сдавливает кишечник и легкие. Отсюда и эти непонятные боли, вызывающие не столь сильное беспокойство физиологического характера, сколько страх. Поэтому помощь врача в данном случае, который способен все четко и досконально объяснить женщине будет кстати.

Своеобразный метод

Боль на 25 неделе беременности внизу живота может быть вызвана и тем, что сам плод занимает в животике такое положение, что мешает маме. Это довольно распространенное явление, которое можно решить, используя один народный способ. Интересно! Папа ребенка располагается сзади мамы, которая становится в коленно-локтевую позу и начинает разговаривать с малышом. Это довольно оригинальный и своеобразный метод, имеющий много плюсов. Как утверждают многие мамы, боль после этого проходит, так как плод меняет свое положение и устраивается в более удобную позу.

Поясничные боли

25 неделя беременности, болит поясница – ситуация известная. Вообще, считается, что редко у кого из беременных не болит поясница. Получается, что это довольно распространенный вид болей, доставляющий будущий маме много неприятностей. Хотя она и настроена мужественно, ведь ей придется перетерпеть и не такое, поясничные боли на 25 неделе беременности могут влиять на общее самочувствие и менять настроение, что отрицательно скажется на малыше. Следует вовремя узнать причины таких болей, чтобы правильно их устранить.

Итак, первой причиной, из-за которой может появиться поясничная боль на 25 неделе беременности – это естественные изменения, происходящие в организме женщины. Удивляться здесь нечего, ведь женщина знала, на что она идет, вскоре ей придется рожать на свет нового человека, дать жизнь малышу, который назовет ее мамой. Вообще, разговоры психологического свойства очень полезны в данный период, так как они не только помогают устранить многие боли, но и способны подготовить женщину к будущим родам.

Гимнастика против остеохондроза и других позвоночных болей

Если в общих чертах нормально проходит 25 неделя беременности, болит спина и поясница, но нет других тянущих болей внизу живота, значит, есть вероятность того, что появился остеохондроз, вызванный лишним весом. Действительно, многие женщины и не подозревают, что во время беременности они выдерживают постоянно значительный вес, который и становится причиной болей спины на 25 неделе беременности. Остеохондроз и сколиоз – это заболевания позвоночника, которые успешно устраняются при помощи специальной гимнастики. Что касается лекарственных препаратов, предназначенных для лечения этих болезней, то во время беременности они противопоказаны. В данном случае поможет комплекс гимнастики для беременных, созданный на основе йоги. Упражнения на гибкость и выпрямление позвоночника, налаживание гармонии, путем медитаций – все это отлично поможет при болях спины на 25 неделе беременности.

Некоторым женщинам помогает специальный бандаж, который крепится на пояснице. Он помогает натянуть мышцы, тем самым устраняя боли в пояснице.

Причины появления болей спины

Как известно, уже с первых минут зачатия, организм женщины изменяется и начинает готовиться к родам. Даже, если процесс еще не заметен, организм делает все необходимое для того чтобы подготовить скелетные связки и внутренние органы к родам. По истечении 25 недель болит живот, как это было описано выше, наблюдаются поясничные боли и все это связано с огромной нагрузкой, которую организм женщины берет на себя. Интересно! Мало кто знает, что в яичниках и плаценте идет выработка специального гормона, называемого релаксином. Именно этот гормон превращает соединительную ткань женщины в более растяжимую и рыхлую составляющую. Таким образом, организм готовится к родам, ведь кости таза становятся подвижными и способными значительно раздвигаться. Вследствие всех этих изменений, естественно болит живот на 25 неделе, и наблюдаются поясничные неприятные ощущения. Для того чтобы избежать всех этих болей живота на 25 неделе и других неприятностей, врачи рекомендуют заниматься специальной гимнастикой, а также правильно питаться.

“Тянет живот на 25 неделе, значит, ребенок вырастет крепким и сильным”, — такая вот пословица известна у народов одного африканского племени. Такой взгляд на распространенные боли на данном этапе беременности свидетельствуют о том, что беспокоиться, конечно, не о чем. Тянущие боли на 25 неделе – распространенный симптом, который знаком большей части женщин. Интересно! При этом если тянет на 25 неделе живот сильно, то вероятность рождения мальчика выше. По крайней мере, так считают бабки-повитухи, немного разбирающиеся в народной медицине.

Боли во время беременности – это нормально. Не стоит по этому поводу сильно нервничать и беспокоиться, ведь все проходят через это.

Наверное, за 7 месяцев «интересного положения» вы уже привыкли ощущать себя мамочкой, под сердцем которой медленно развивается и подрастает кроха. Вам уже хочется поскорее его увидеть и прижать к себе, даря свою любовь, заботу и тепло? Не спешите! Появляться на свет вашему малышу ещё рано – позвольте ему ещё немного понежиться в утробе матери.

Внешний облик и размеры подрастающего ребёнка

На 25 неделе беременности средний вес плода составляет около 700 граммов, а его рост достигает 34,5 см. Только представьте, какой малыш уже большой! У крохи, который пока ещё живёт внутри мамы, сформировались черты лица, с которыми он появится на свет. На УЗИ особо внимательные родители даже спешат делать выводы: чьи у будущего наследника или наследницы губки, а чей носик – на кого малыш похож.

У младенца появляются «приятные складочки»: появляются щёчки, округлость ягодиц, обрастают подушечки пальцев – формируется индивидуальный рисунок отпечатков пальцев.

Костная система во многом уже сформировалась, но вот хрящики особенно в ушных раковинах всё ещё остаются мягкими. Кстати, именно по уплотнению хрящей в этой части тела младенца врачи определяют: жизнеспособен ли ребёнок, рождённый на столь раннем сроке.

У малыша уже сформировано внутреннее ухо, помогающее ориентироваться в пространстве и заниматься удобное положение в утробе матери.

25 неделя беременности: развитие внутренних органов плода

У младенца, который ещё не видел белый свет, уже сформированы и полностью функционируют некоторые системы: кишечник, печень, желудок, поджелудочная железа. Все продукты, употребляемые мамой, проходят «тест на пригодность». Всё, что не нравится малышу, доставляет ему дискомфорт, передавая эти ощущения и матери.

Сердечко малыша уже сформировано, его можно хорошо услышать не только при помощи аппарата для УЗИ, но и просто приложив ухо к животу матери, где постоянно бултыхается и занимается своими важными делами малыш. Сейчас очень много приспособлений, позволяющих всей семьёй приобщиться к приятному времени «материнства». Если в вашей семье есть старший ребёнок или папа изъявляет активное желание узнавать всё, что происходит с ребёнком в животе, можно купить специальные наушники и слушать, чем занимается малыш. Будет слышно не только его частое сердцебиение, но и постукивая, и икание и другие действия, которые он совершает в животе мамы.

Определить пол плода на 25 неделе беременности не составляет никакого труда. Наверно, лечащий врач вам уже подсказал, кого вы ожидаете. Если же нет – самое время отправиться на УЗИ и раскрыть все карты. Половые органы мальчика к данному сроку уже полностью сформировались. Влагалище девочки продолжает ещё активно формироваться.

Функцию кроветворения (образования зрелых клеток крови) теперь полностью выполняет костный мозг, освободив от дополнительных несвойственных им функций печень и селезёнку ребёнка. Головной мозг непрерывно развивается, создаются более сложные нервные связи и образуются более серьёзные по степени сложности клетки.

Считается, что дыхательные пути ребёнка на 25 неделе беременности уже окончательно сформированы, однако, это не совсем соответствует истине. Да, лёгкие сформировались, но кроха пока не способен дышать вне лона матери. Для того чтобы малыш мог без проблем дышать атмосферным воздухом ему ещё предстоит накопить достаточное количество сурфактанта – вещества, помогающего адаптироваться к земному воздуху.

25 неделя беременности: что происходит с малышом в эмоциональном плане

Малыш уже очень хорошо ощущает все эмоции, которые испытывает мама, и переживает их все вместе с ней. Не стоит даже и напоминать, что женщина имеет очень тесную связь со своим чадом, поэтому должна с момента начала беременности и на протяжении длительного времени после рождения младенца в первую очередь думать о нём. Теперь нет места собственным эмоциям. Мамочка должна оградить себя от всего, что могло бы привнести дискомфорт в её жизнь. Необходимо думать только о приятных моментах, испытывать самые светлые и радужные чувства, быть готовой делиться со своим малышом только лучшим, тогда и ребёнок, который будет рождён в любви и ласке, отдаст родителям подаренную ему во время беременности радость и спокойствие сполна.

Ваш кроха уже научился ориентироваться в пространстве и, вероятнее всего, занял правильную позицию (головкой вниз), в которой ему предстоит находиться несколько недель до родов.

Вы можете уже начинать гордиться своим малышом – он сделал первый важный выбор в своей жизни: решил, быть ему правшой или левшой. Понял он это, когда сжимал пальчики на руках в кулачки – ещё один повод для гордости.

Разумеется, не стоит обходить стороной и вопрос о питании. Полноценное питание мамы доставляет ребёнку радость, потому что он может полноценно развиваться и расти. У ребёнка появился некий «фильтр» вкусовых пристрастий. Если мамочка ест что-то необычное или невкусное для ребёнка, то он начинает морщиться и гримасничать в утробе, демонстрируя своё недовольство «съеденным».

25 неделя беременности: как лежит ребёнок в утробе

Мы уже отметили, что ребёнок, скорее всего, занимает уже правильную позицию: головкой вниз, и уже не будет менять своего положения до самых родов. Однако не спешите бить тревогу, если акушер-гинеколог вам говорит о том, что ребёнок ещё не перевернулся. В этом нет ничего страшного! У крохи ещё предостаточно времени, чтобы «спуститься» вниз – он-то пока ещё не собирается «на выход».

Преждевременные роды на 25 неделе

Для многих мамочек 25 неделя беременности становится своеобразным рубежом «спасения». Речь идёт о тех особах, у которых беременность протекает сложно, и порой возникают угрозы выкидыша. Да, на таком раннем сроке не приходится говорить о том, что малыш уже полностью сформировался и готов к «выживанию», однако роды на таком сроке всё же могут привести к доброкачественному исходу – малыша можно спасти.

Пока ещё у ребёнка не развита до конца дыхательная система, но он сможет дышать через специальный аппарат. А теплообмен будет поддерживаться в некой «камере», созданной персонально для недоношенных деток.

Ещё раз оговоримся: роды на 25 неделе беременности – это очень опасное событие для жизни малыша. Вероятность выживания здесь минимальна, но она не исключена, поэтому может придать дополнительного спокойствия многим мамочкам.

25 неделя беременности: что происходит с мамой

Изменения с животиком

Определённо точно к сроку в 25 недель мамочка ощутила, как её животик начал расти бешеными темпами. Сначала он был еле заметен, затем становился больше и больше, а сейчас уже начинает по чуть-чуть «мешать». Разумеется, пока ещё нет необходимости кого-то просить завязать шнурки на кроссовках или просить о помощи, поднимаясь на лестнице, но и этот пункт в списке «беременность» уже не за горами.

В норме живот на 25 неделе беременности уже напоминает круглый шарик, который может быть явно круглой формы или слегка приплюснутым. Конечно, объём живота у разных женщин будет увеличиваться по-разному: это зависит от генетики, массы и объёмов тела женщины, когда она не была беременной и темпов развития плоды. В среднем происходит увеличение объёма живота на 1 см в неделю. Ваш врач уже подробно изучает этот момент и производит замеры живота, записывая всё в вашу карту. Это нужно для отслеживания возможных отклонений.

25 неделя беременности – матка развивается всё активнее

Мы хорошо помним, что матка – это то самое убежище, которое спасает вашего кроху от нападок внешнего мира. Так как малыш уже подрос, ему необходимо больше свободного пространства, именно поэтому ваша матка по размерам может «соревноваться» с футбольным мячиком. Возвышение матки над лобком примерно на расстоянии 25 см. Изменения высоты матки ваш лечащий врач должен измерять каждый визит и заносить в карту, отслеживая динамику изменений так же, как и с обхватом живота.

Чем же полезен подробный отчёт о динамике изменений высоты матки? Всё дело в том, что есть определённые нормы, которых должен придерживаться каждый врач при исследовании здоровья своей пациентки и малыша, который растёт внутри неё. Если матка изменяется незначительно или изменений вовсе не наблюдается – это становится поводом к тревоге. Вероятнее всего, малыш плохо развивается, чего-то ему не хватает для развития. В таком случае мамочку отправляют на дополнительные исследования и выявляют причину отклонения от нормы. Установленная причина проблемы помогает устранить ту самую проблемы и помочь ребёнку вновь развиваться необходимыми темпами.

С другой стороны, чрезмерно активный рост малыша тоже является отклонением и нуждается в корректировке. Возможно, мамочка на почве сильной опеки и заботы о своей чаде употребляет в пищу слишком много сладкого или мучного, острого или солёного, поэтому и провоцирует непропорциональное увеличение матки, осложняя тем самым жизнь своему крохе.

Вода и питание на 25 неделе беременности

Если у мамочки нет токсикоза, она может кушать любые продукты в нужных количествах, то проблем с составлением полноценного рациона у неё не возникнет. Нужно лишь позаботиться о том, чтобы было больше полезных продуктов, обогащённых витаминами и питательными веществами, и поменьше вредных, но любимых многими жареных, солёных и острых блюд.

Если будущая мама осознаёт, что не справляется сама с планированием своего питания или анализы показывают, что он явно переедает, нет ничего страшного в том, чтобы обратиться за советом к специалисту! Разумеется, речь сейчас идёт о вашем лечащем враче-гинекологе. Именно он поможет и подскажет, какие продукты следует именно вам употреблять в своём рационе, а от каких блюд стоит отказаться вовсе.

Немаловажным пунктом в составлении правильного питания является употребление воды. Особенно тяжело придерживаться норм тем будущим матерям, которые вынашивают ребёнка на последних сроках в летнем знойном периоде. Пить хочется практически всегда, но при этом есть определённые ограничения по количеству потребляемой жидкости. Что можно здесь посоветовать? Только терпеть. Помните, что внутри вас развивается маленькая жизнь, которой забота и поддержка нужна больше, чем вам – холодная водичка, которая впоследствии превратится в отёки, доставляющие дискомфорт малышу и маме.

Ощущения мамы на 25 неделе беременности

Многие мамы на данном сроке озадачены вопросом преждевременных родов. Чаще всего, такие неприятные мысли возникают у тех беременных, кто находится в зоне риска: были аборты, неблагоприятные предыдущие беременности, серьёзная физическая нагрузка, слабое здоровье.

Конечно, мы уже говорили ранее о том, что у ребёнка, рождённого на 25 неделе, есть все шансы выжить, но вряд ли какой-то маме захочется рисковать жизнью собственного дитя, поэтому для дам, которыми ставят возможные преждевременные роды, разработан специальный режим, называемый щадящим (в исключительных случаях врачи советуют придерживаться строго постельного режима).

Помимо обычных опасений и связанных с этим дискомфортных ощущений, женщину могут беспокоить и другие боли на 25 неделе беременности. Например, уже не удастся избавиться от тянущей и ноющей боли в пояснице – этот дискомфорт вызван серьёзной нагрузкой на позвоночник. С непривычки «носить» с собой большой живот, тело женщины пытается достичь баланса, но вместо этого лишь «перегибается» вперёд-назад, доставляя массу неприятных ощущений.

Боль в пояснице также может сопровождаться нарастающей болью в ногах. На 6-7 месяцах беременности тяжесть ощущается несильно. Однако необходимо максимально снизить нагрузку на ноги, но не отказываться от движения. Всего должно быть в меру. Помните: комфортно вам – уютно ребёнку.

Помимо болей, вызванных естественными физиологическими процессами, есть боли, причиной которых служит условно-внешний фактор. Разумеется, речь идёт о ребёнке, который подрастает внутри мамы и хочет проявлять активность. Малыш хочет полностью ощущать все возможности своего тела, поэтому активно переворачивается и пихается ручками и ножками, попадая маме не только в стенки живота, но и в рёбра, что доставляет довольно сильный дискомфорт. Необходимо научиться принимать такие пинки с любовью, не раздражаясь. Любой негатив сводим к минимуму.

25 неделя беременности – болит живот

Нередки случаи, когда будущие роженицы жалуются на то, что испытывают тянущие или резкие боли в животе. С одной стороны, ничего интересного и нового в таких жалобах нет: малыш растёт, пинается, матка начинает интенсивнее сокращаться, само собой разумеется, что живот будет болеть. Однако если оценивать ситуацию с другой стороны, то повод для беспокойства всё-таки присутствует.

Будущая мама должна тщательно следить за своим здоровьем на протяжении всей беременности, а с середины второго триместра делать это особенно внимательно. Ведь в любой момент могут начаться преждевременные роды, а на ранних сроках они чреваты потерей ребёнка. Важно отмечать для себя характер боли. Если мама чувствует, что внизу живота иногда потягивает или схватывает несильно – беспокоиться не стоит, хотя необходимо на приёме известить об этом своего лечащего врача. Возможно, малышу чего-то не хватает и ввиду этого он себя ведёт чрезмерно активно, доставляя маме неприятные боли в области живота. Акушер-гинеколог всегда подскажет, как правильнее будет поступить в определённой ситуации – он ведёт вашу беременность и знает лучше других «советчиков», как себя вести будущей мамочке.

Если же вы встретились с очень резкой и неприятной болью, которая имеет не проходящий или нарастающий характер (или начались выделения с кровью!), срочно вызывайте скорую помощь и отправляйтесь в больницу на осмотр.

Как обеспечить себе комфортное протекание 25 недели беременности

1. Все телодвижения должны быть не очень продолжительными: сидите, стойте, ходите, лежите всего понемногу.
2. Откажитесь от обуви на высоком и неустойчивом каблуке.
3. Не спешите вставать с кровати: это нужно делать аккуратно. Сначала, помогая себе, повернитесь на бок. Потом приподнимитесь и спустите обе ноги на пол. Вставайте без резких движений. Так вы сможете быть уверены, что не будет дополнительной ненужной нагрузки на мышцы, стимулирующие тонус матки.
4. Не поднимайте тяжёлые предметы. Если вы вынуждены это делать в силу обстоятельств, тогда сначала присядьте, возьмите тяжёлый предмет обеими руками и вставайте.
5. Не перекрещивайте ноги и не сидите, положив ногу на ногу.
6. Не тянитесь за предметами, которые далеко от вас (это способствует обвитию пуповиной шейки ребёнка).
7. Не проводите целый день, лёжа на диване (только если вам не показан постельный режим) – не стоит отказываться от умеренной активности.

Подготовительный этап к родам на 25 неделе беременности

Готовим грудь к кормлению малыша

С 25 неделе можно уже активно готовить свою грудь к тому, что она скоро «повстречается» с ребёнком, для которого она станет успокоением, питанием и радостью.

Вы уже обратили внимание, что грудь изрядно набухла. На 6-7 месяце у многих женщин появляется молозиво: выделения из груди, если обхватить сосок по ареолу. Разумеется, это лишь подготовительный этап, и в ваших силах сделать так, чтобы грудь была максимально готова к вскармливанию младенца. Для этого необходимо частично свести «на нет» чувствительность сосков.

Берём плотное полотенце (желательно вафельное) и каждый раз после душа слегка натираем соски этим полотенцем. Не стоит усердствовать и делать себе больно. Лёгкого потирания будет вполне достаточно. Не лишним будет почитать книги или форумы по теме грудного вскармливания уже сейчас: вы заблаговременно сделаете своё будущее молоко насыщенным и питательным – пусть пока это всё только в ваших мыслях.

Подготовка мужа к предстоящим родам

25 недель беременности – это уже весьма внушительный срок. Ваш мужчина, который был рядом на протяжении всего этого времени, вероятно, успел привыкнуть ко многим капризам и желаниям беременной женщины. Но необходимо начать подводить любимого к тому, что малыш уже совсем скоро появится на свет.

Будьте уверены: большинство мужчин полагает, что беременность заканчивается родами, и жизнь возвращается в прежнее русло. Разумеется, этого не происходит. После родов многим парам несколько первых месяцев ещё сложнее, чем во время беременности. Поговорите об этом с мужем. Поделитесь своими переживаниями, но не пытайтесь его запугать. Ваша цель – увидеть в мужчине будущего помощника и подготовить его к этой роли, а не сделать всё возможное, чтобы он совсем отстранился от роли заботливого отца и любящего мужа.

А вот как выглядит плод на 25 неделе беременности, фото:

Тем, кто хочет увидеть младенца в движении предлагаем посмотреть 25 неделя беременности видео:

Что происходит: нарастают мышцы, крепнет скелет. Места в матке становится все меньше, толчки плода становятся все ощутимее. Длина малыша 34,5 см, вес – 660 г. Десять ощутимых шевелений в течение дня или четыре в течение часа – нормальный показатель для данного периода.

Заканчивается формирование половых органов, дыхательной системы, органов кроветворения. Уже хорошо развиты слух и зрение. Улучшается координация. Именно на 25-й неделе беременности определяется ведущая рука.

Живот мамы растет, она тяжелеет, начинает испытывать одышку и довольно дискомфортные ощущения. Матка уже достигла размеров футбольного мяча и давит на соседние органы. Из груди может выделяться молозиво. Его нельзя выдавливать, но нужно больше внимания уделять гигиене.

Не прекращаются боли в спине. Есть специальные упражнения, которые помогут снять напряжение. Если ничего не помогает, есть риск развития пояснично-крестцового радикулита. При этом может быть назначен курс физиотерапии.

Головные боли, потемнение в глазах, интенсивный набор веса, отеки лица и рук – возможный сигнал ранней преэклампсии. Чтобы не возникло опасности для дальнейшего развития малыша, необходимо поставить в известность врача.

Регулярные схваткообразные боли, изменение качества выделений – тревожные признаки, с которыми тоже нужно срочно бежать к специалисту.

УЗИ на данном сроке позволит измерить параметры плода и выяснить, все ли идет по графику. Помимо этого, исключаются мало- или многоводие, аномалии развития плаценты. На фото УЗИ уже хорошо виден маленький человечек.

25 неделя беременности – это полных акушерских месяцев плюс одна неделя . Вашему малышу сейчас 24 недели , и все системы его функционируют, не переставая расти и развиваться.

Сформировались все отделы головного мозга, на этом сроке его вес составляет около 100 граммов! Легкие завершили свое формирование. В альвеолах сейчас активно продуцируется сурфактант
– вещество, которое препятствует слипанию альвеол при дыхании. Также он играет защитную роль — он убивает попадающих сюда по дыхательным путям бактерий. Но происходить это все будет после рождения малыша, когда он начнет дышать, поэтому сейчас легкие находятся в спавшемся состоянии.

Рассуждаем о 25ой неделе

Личико малыша приобретает индивидуальные черты, сейчас оно выглядит почти таким, каким вы его увидите после рождения крохи. Край века покрыт ресничками, над глазками уже видны бровки. Ушки заняли свои места и уже подросли. Чувствительная сфера малыша уже очень хорошо развита. Он уже может различать голоса и звуки и уже по-разному на них реагирует. Услышав ласковый голос мамы, малыш успокаивается и засыпает, а услышав громкий резкий звук, пытается зажать ушки ручками или начинает активно двигаться, давая понять маме, что ему не нравится. Также малыш реагирует и на яркий свет.

Движения малыша стали более скоординированными, он уже без труда может схватить намеченную цель – пуповину или свой носик! Кстати, на этом сроке определяется ведущая рука – правая или левая.

Места для малыша остается все меньше и меньше, поэтому будущая мама все отчетливее ощущает его толчки, она уже даже может определить, чем малыш толкается ладошкой или пяточкой. Иногда такие толчки доставляют женщине немалый дискомфорт, особенно когда режим малыша не совпадает с ее собственным.

Плод и размер живота на 25 неделе

Малыш сейчас понемногу обрастает жировой тканью, поэтому вес его увеличивается интенсивнее, чем рост. На 25 неделе вес малыша составляет уже около 700 граммов, а рост 34,5 см. Обычно из-за нехватки места в животике, малыш к 25 неделе уже лежит головкой вниз с прижатыми к себе ручками и ножками. Но если малыш пока так не лег, переживать не стоит, еще успеет перевернуться.
Животик мамы значительно увеличился. Высота стояния дня матки на данном сроке составляет 25 см. Матка прощупывается уже выше пупка. На осмотре врач без труда может послушать сердцебиение плода с помощь стетоскопа, а также может определить положение малыша при ощупывании животика.

Ощущения

Растущий животик начинает давить на диафрагму, поэтому женщине становится тяжелее дышать, появляется одышка. Кроме того, если у вас до этого срока не было изжоги, вполне возможно, что она появится сейчас. Поэтому есть рекомендуется маленькими порциями, ничего жирного и острого. А после принятия пищи не рекомендуется лежать, так желудочному соку проще попасть в пищевод. Иногда после еды может возникать чувство тошноты, оно может быть связано с нарушением оттока желчи из мочевого пузыря, ведь растущая матка сейчас давит и на печень, и на желчный пузырь. Чтобы справиться с тошнотой, рекомендуется принять после еды коленно-локтевое положение, таким образом отток желчи улучшится.

Нередко на 25 неделе возникают отеки. Относиться к этому явлению нужно очень серьезно, ведь так может начинаться грозное осложнение беременности – поздний гестоз. Поэтому при выраженных отеках, сопровождающихся повышением артериального давления, стоит обратиться к врачу.

Часто будущих мамочек беспокоят головокружения, слабость, повышенная утомляемость, поэтому в этот период необходимо побольше времени проводить на свежем воздухе. Дышать полной грудью вы вряд ли сможете, но вот поверхностно и часто вполне.

На этом сроке часто женщины часто плохо спят, во-первых, потому что растущий живот не позволяет принять привычную удобную позу, а во-вторых, маленький озорник в животике то и дело просыпается по ночам и начинает активную деятельность, поэтому женщине придется изрядно постараться, чтобы успокоить малыша. Здесь в ход можно пустить и нежное поглаживание животика, и пение колыбельной, и чтение сказки.

На 25 неделе могут появиться пигментные пятна на теле, ареолы на груди тоже заметно темнеют, из сосков может увеличиться количество выделений – молозива. У некоторых женщин на этом сроке оно только начало выделяться.

Боли в животе

Продолжается появление тренировочных схваток матки, во время которых она репетирует роды. Важно понимать, что при таких схватках женщина не чувствует абсолютно никакой боли, просто небольшие сокращения матки. И второй важный момент, если такие схватки становятся регулярными, болезненными и сопровождаются излитием околоплодных вод, значит необходимо срочно ехать в больницу – начинаются преждевременные роды.

Иногда женщина ощущает как на пупок что-то давит изнутри, это даже не боль, а чувство распирания, которое возникает в результате давления растущей матки на живот изнутри. После родов все пройдет само собой, поэтому лишний раз переживать не стоит.

А появление тянущих болей в нижней части живота, интенсивных, временами схваткообразных, которые могут начаться в пояснице, а потом спуститься на низ живота, могут возникать вследствие повышения тонуса матки – это тревожный знак: необходимо срочно обратиться к врачу. А если боль сопровождается кровянистыми выделениями, медлить с обращением к врачу просто недопустимо – существует риск прерывания беременности. Если вы обратитесь вовремя, то существует высокая вероятность, что беременность удастся сохранить.

Матка сейчас заметно выросла, поэтому при ходьбе возможны боли вследствие перерастяжения удерживающего связочного аппарата матки, тогда боли локализуются по бокам живота, отдают в пах, но это даже не боли, а скорее дискомфорт. В таких ситуациях рекомендуется не делать резких движений и прилечь отдохнуть.

Опасности

На 25 недели заметно снижается риск возникновения выкидыша, а в результате преждевременных родов на 25 неделе малыша иногда удается спасти. Это, конечно, не может не радовать будущую мамочку. Однако небольшой риск все-таки сохраняется, поэтому тянущие схваткообразные боли внизу живота нельзя игнорировать, а при появлении кровянистых выделений необходимо срочно вызывать скорую помощь.

Сохраняется угроза возникновения истмико-цервикальной недостаточности. Причем очень часто она возникает на фоне полного благополучия, и женщина даже не догадывается о подстерегающей ее опасности, только, когда околоплодные воды изливаются, становится понятно, что существует данная проблема. Поэтому очень важным моментом является заблаговременное выявление женщин из группы риска. Это женщины, у которых уже были выкидыши, аборты, осложнения при родах или заболевания матки. Даже женщины, которых во время беременности ничего не беспокоит, должны приходить на плановые осмотры к врачу, это позволяет выявить на ранних стадиях патологии беременности.

Как всегда некоторую опасность представляют воспалительные заболевания, поэтому надо очень внимательно следить за изменениями температуры, особенно, если она повышается, а признаки простуды отсутствуют. Это свидетельствует о возникновении воспаления внутри организма. Поэтому необходимо бежать к врачу и сдавать анализы.

Еще одним неприятным осложнением беременности может стать поздний гестоз. Его симптомами являются выраженные отеки, артериальная гипертензия и белок в моче. Женщина должна очень внимательно следить за изменением своего состояния. Особенно должна насторожить резкая значительная прибавка веса. В этом случае необходимо посетить врача.

Питание мамы

В принципе никаких особенностей питания по сравнению с предыдущими неделями нет, однако, если раньше количество соли в рационе рекомендовалось просто снизить, то сейчас рекомендуется исключить ее из рациона вообще. Соль задерживает жидкость в организме, в результате чего появляются отеки, и повышается артериальное давление. А вот по поводу количества выпиваемой жидкости врачи до сих пор не пришли к общему решению. Некоторые рекомендуют снизить количество потребляемой жидкости, другие совершенно не против выполнения женщиной дневных норм.

Как и всегда необходимо следить за своим весом. Сейчас по сравнению с вашим весом до родов он увеличился на 3- 6 кг, вам предстоит набрать еще 2-4 кг до родов. Вес, в конечном счете, зависит от веса малыша и от вашего изначального веса. Как правило, женщины худые набирают вес больше, нежели полненькие. Ежедневная прибавка веса не должна превышать 300-400 граммов.

Что нужно делать

Обычно на 25 неделе УЗИ и анализы женщине назначают при наличии у нее каких-то жалоб. Если будущую мамочку ничего не беспокоит, то она может эту недельку отдохнуть и не посещать женскую консультацию. А вообще на этом сроке необходимо 2 раза в месяц посещать врача.

Тогда чем же заняться женщине? Необходимо следить за своим здоровьем. По возможности ограничить свою бурную деятельность. Побольше отдыхать, гулять, дышать свежим воздухом. Появились отеки и усталость в ногах? Ограничьте потребление соли, делайте расслабляющий массаж ног и почаще отдыхайте с приподнятыми ногами.

Если болит спина, то необходимо приобрести специальный бандаж, который снимет часть нагрузки с позвоночника. Еще нелишним будет вложить в обувь специальные ортопедические стельки, они предотвратят развитие плоскостопия у беременной и также облегчат позвоночнику жизнь.

Начните считать количество шевелений вашего малыша. В норме женщина должна ощущать 3-4 ощутимых движения за час или же 10 шевелений плода за день. Повышенная активность малыша так же, как и пониженная, является неблагоприятным признаком – малышу что-то не нравится, возможно, ему не хватает кислорода. А если движений отсутствуют в течение 24 часов, необходимо обратиться к врачу.

Фото живота

6 месяцев беременности подходят к концу. Малыш уже хорошо развит, но еще не достаточно для внеутробной жизни. Поэтому процесс созревания продолжается.

Плод на 25 неделе беременности: шевеления, развитие, вес и размеры

Нарастает мышечная масса, а также удлиняется и крепнет скелет. Малыш уже приблизительно 34,5 см в длину и весит в среднем 660 г.

По мере того, как растет и набирается сил ребеночек, все более ощутимыми становятся его шевеления. Сейчас движения крохи будущая мама ощущает как никогда хорошо еще и по той причине, что места в матке для маленького, но неуклонно растущего организма, становится все меньше.

Вот почему шевеления масика теперь могут не только сопровождаться даже видимым натягиванием маминого живота, но и периодической болью – кроха, к примеру, уже умеет очень даже болезненно пинаться. Кстати, на частоту и интенсивность движений ребеночка стоит обращать внимание: чрезмерная его активность может указывать на испытываемые крохой неудобства. В первую очередь, по причине недостатка кислорода.

Что касается количества шевелений, то нормальными показателями считается 4 ощутимых движения в течение часа или же 10 шевелений на протяжении дня. Уменьшение, как и увеличение двигательной активности малыша указывают на какие-либо неблагополучия, и требуют обязательной консультации с врачом.

На 25 неделе беременности продолжает усовершенствоваться дыхательная система. И далее образовываются альвеолы, которые выстилаются сурфактантом – особым веществом, не дающим им слипаться при вдохе. Сейчас альвеолы выглядят сдутыми, но как только ребеночек впервые вдохнет, они расправятся и начнут снабжать кровь кислородом.

По составу околоплодных вод уже можно определить, насколько созрели альвеолы и насколько малыш готов сам задышать в случае такой необходимости на данном сроке. Это определяется по уровню в амниотической жидкости фосфолипидов, выделяемых сурфактантом.

К началу седьмого месяца беременности функцию кроветворения почти полностью перебрал на себя костный мозг. Вы наверняка уже знаете, кто у вас будет, потому что к этому времени пол ребенка определился. На 25 неделе яички мальчика опускаются в мошонку, а у девочки заканчивает формироваться влагалище.

Кроха может похвастать великолепно развитыми слуховыми и зрительными навыками: реагирует и на звук, и на свет, которые достигают его извне. Так, если приблизить к животу включенный фонарь, малыш жмурится и пытается прикрыть глазки ручкой. А в ответ на резкий неожиданный звук – пытается испуганно зажать ушки ладонями или вздрагивает, проявляя повышенную активность. В

аш ребеночек обретает все больше координационных навыков и становится очень ловким. Он без труда уже хватается ручкой за намеченную цель: ножку, пупочный канатик. Причем к 25 неделе беременности определилась ведущая рука: левая или правая.

Будущая мама

Конечно же, мама не отстает. Животик растет, вы тяжелеете и испытываете определенный дискомфорт: изжогу, одышку. Матка поднялась над лоном уже на 25 см, она стала размером в футбольный мяч и сдавливает другие органы. От этого могут появляться также запоры, поэтому следите за питанием. Пейте кефир, ешьте чернослив и свеклу, двигайтесь.

Вы стремительно увеличиваетесь в объемах, причем не только в области живота, но и в груди. Возможно, из нее время от времени выделяется молозиво – только не выдавливайте! Соблюдайте гигиену, носите исключительно белье для беременных из натуральных тканей без лишних швов и царапающих элементов декора, вовремя сменяйте трусики и бюстгальтер на большие.

Будьте внимательны к себе и ребеночку, следите за его движениями и собственным самочувствием. Если вы не слышали малыша больше суток, есть повод для тревоги. Если боли в животе или пояснице сопровождаются другими симптомами, обратитесь к врачу за консультацией.

Боли на 25 неделе беременности

Кстати, боли в спине и пояснице сейчас могут вам очень докучать. Центр тяжести в связи с непрерывным ростом матки сместился, связки размягчены и растянуты, что и становится причиной возникновения болезненных ощущений в поясничной области, спине, в крестце. Обычно боли такого характера врачи относят к физиологичным проявлениям и дают советы относительно того, как можно уменьшить эти неприятные симптомы. Среди советов: рекомендации касательно ношения специального поддерживающего бандажа, использование для сидения только стульчиков со спинкой, соблюдение правила регулярной разгрузки позвоночника.

Но, вместе с тем, бывает, что боль в спине, переходящая на крестец и ягодицы, длится подолгу и кажется нестерпимой. И тогда есть все основания заподозрить у беременной такое явление, как ишиас, или пояснично-крестцовый радикулит. При вынашивании ребеночка состояние это возникает как реакция на постоянное давление головки плода на тазовые кости, что, в свою очередь, становится причиной защемления нервов в нижней части спины. Боль в этом случае локализуется в области поясницы, в крестце, переходит даже на ягодицы и ноги. Могут также отмечаться симптомы онемения или покалывания в ногах. Для того, чтоб облегчить такое состояние, следует выбрать для кровати жесткий матрас, избегать длительного пребывания в сидячем положении, как, впрочем, и нахождения на ногах, не наклоняться лишний раз без необходимости. При сильных болях, возможно, врач посчитает за необходимость курс физиотерапии.

Малыш уже значительно подрос, и теперь нередко принимает положение «упрись маме в ребра». Именно проделками крохи объясняются ощутимые боли в подреберье – когда он уже достаточно крепкими ножками не только упирается, но еще и толкает маму в ребра. При возникновении болезненных ощущений в подреберье попробуйте поменять положение.

Когда большая часть беременности уже пройдена, нередким явлением считается также боль и тяжесть в ногах – все это следствие увеличенной массы беременной, а значит, и нагрузки на ноги. Боли в ногах сейчас ощущают и женщины, страдавшие до беременности варикозной болезнью. Разгрузить ноги и снять нагрузку на вены можно, следуя нехитрым правилам: не пребывать долго на ногах, носить компрессионные чулки, «одобренные» врачом, не сидеть, закинув ногу на ногу, каждый вечер устраивать ногам сеансы расслабляющего массажа.

Боли в подреберье придется стерпеть, ведь малыш растет все быстрее, а ножки становятся все крепче – вот он и донимает вас своими ударами. Попробуйте сменить свое положение, если кроха начал брыкаться.

Тревожным признаком могут быть головные боли, если сопровождаются они значительными отеками рук и лица, симптоматическим потемнением в глазах, болью в животе, превышением прибавки в весе. Набор таких признаков – свидетельство ранней, начинающейся преэклампсии. Хоть характерно это патологическое состояние чаще для более поздних сроков беременности, однако, первые его «отзвуки» могут давать о себе знать уже сейчас.

Живот на 25 неделе беременности: тянет, болит

Матка продолжает увеличиваться в размерах, в этой связи продолжается и натяжение удерживающих ее мышц. Это и становится причиной периодических болевых ощущений, которые время от времени могут возникать в области живота. Чаще они сопровождают отдельные движения: резкие повороты, подъем с кровати или стула, кашель, чихание.

Дискомфорт в виде несильных схваткообразных ощущений в животе может быть вызван и тренировочными, ложными схватками, посредством которых матка готовится к предстоящим родам. Схваткообразные боли в этом случае несильные, возникают эпизодически и быстро проходят.

А вот если живот болит, тянет, схватки приобретают регулярный характер, усиливаются и учащаются, необходимо безотлагательно отправляться в больницу или же вызывать бригаду скорой помощи. Болезненные регулярные схватки с определенной частотой, с отделением крови или появлением большого количества жидких водянистых выделений – признак начала преждевременных родов.

Кстати, боль в животе может быть связана и с распространенным среди беременных явлением – нерегулярным опорожнением кишечника, нарушением пищеварительной функции, запором. Во избежание таковых следует соблюдать оптимальный режим питания, включив в меню богатую клетчаткой пищу, послабляющие чернослив, свеклу, оливковое масло.

Выделения на 25 неделе беременности

Не забывайте наблюдать за характером выделений: любые изменения влагалищных выделений может рассказать о том, насколько благополучно протекает беременность. Нормальными для этого срока считаются умеренные выделения светло-серого или молочного оттенка, однородной консистенции, с легким кисловатым запахом.

Появление зеленых, желтых, гнойных, пенистых или створоженных выделений, выделений с неприятным запахом, сопровождающихся дискомфортом в виде жжения и зуда половых путей – верный признак присоединения инфекции. О развитии инфекции, кроме изменений характера выделений, может подсказать и повышение температуры тела, озноб, болезненное мочеиспускание. Игнорировать такие симптомы не только глупо, но и опасно – инфекция без надлежащего лечения может поразить плод внутриутробно. Посему, наблюдая у себя хотя бы один из вышеперечисленных признаков, сразу отправляйтесь на обследование к врачу.

«Мажущие» коричневые или кровянистые выделения, которые не сопровождаются болью и появляются конкретно после гинекологического осмотра или полового контакта с супругом также должны подтолкнуть женщину к решению о посещении врача. Пугаться и паниковать при появлении таких выделений не стоит: в этом случае речь, скорей всего, будет идти об эрозии шейки матки, но никак не о преждевременных родах. Однако, и этот диагноз сможет подтвердить только специалист после надлежащего обследования.

А вот появление жидких водянистых выделений желтоватого оттенка поводом для тревоги должны стать: вероятно, вы столкнулись с подтеканием околоплодных вод. Подтекают ли околоплодные воды порциями и в небольших количествах, или же изливаются разом, в любом случае, женщине показана госпитализация. Тем более, что разовое излитие околоплодных вод – симптом начала преждевременных родов, и обычно такое явление наблюдается еще и на фоне схваткообразной боли в животе, которая также сопровождает родовую деятельность. Но даже если околоплодные воды подтекают незначительно, лишь создавая эффект повышенной влажности в области гениталий, и не сопровождаются никакими болезненными ощущениями, показаться врачу следует как можно скорей. При нарушении целостности плодных оболочек повышен риск инфицирования плода, который недостаточно защищен от проникновения болезнетворных микроорганизмов.

УЗИ

УЗИ на сроке в 25 недель

проводится обычно не планово, если есть на то отдельные показания. Но главными задачами ультразвукового исследования на этом сроке остаются задачи все те же – оценка степени развития плода, функциональности его внутренних органов, состояние матки, соответствие размеров матки и плода сроку беременности.

При проведении УЗИ врач оценит степень развития внутренних органов малыша, прослушает частоту сердечных сокращений. Показано также и измерение отдельных частей тела крохи: диаметра головки, грудной клетки, животика. Сравнение полученных показателей с показателями нормы позволит исключить вероятность отставания ребеночка в развитии.

Кроме того, что будет установлено, хорошо ли идут дела у крохи, оценит узист и состояние матки. Обязательно будет осмотрена поверхность матки, ее размеры и расположение. Помимо этого, врач установит расположение и толщину стенки плаценты, оценит состояние и количество околоплодных вод, чтоб исключить возможное мало- или многоводие.

Рекомендуем также

25 неделя беременности | onwomen.ru

Двадцать пятая неделя беременности… В это время ваш животик стремительно растет, как и ваш вес — теперь каждую неделю вы будете прибавлять по 250-300 грамм: к двадцать пятой неделе беременности вы должны были прибавить уже около 6-8 кг (все зависит от комплекции — более полные женщины прибавляют меньше, худенькие за время беременности набирают больше килограммов).

Именно на этой неделе специалисты рекомендуют самое пристальное внимание обратить на свое питание, которое следует немного подкорректировать. На двадцать пятой неделе беременности у большинства будущих мам появляются проблемы с отеками, с задержкой жидкости в организме, поэтому рекомендуется ограничить прием различных напитков, жидкости (лучше пить только чистую воду, можно часто, но маленькими порциями), а также снизить количество соли. Кроме этого, ограничения накладываются на сахар, на легкоусвояемые углеводы в питании — картофель, хлебобулочные изделия, выпечка и так далее.

Помните о том, что чрезмерный набор веса, появившиеся отеки могут служить явным сигналом развития позднего гестоза, поэтому вам необходимо будет чаще сдавать различные анализы, чаще появляться в женской консультации у своего гинеколога.

Вы становитесь все более и более неуклюжей, сейчас вам уже сложно нагибаться, завязывать обувь, но пока при ходьбе вы все еще видите свои ноги, и чувствуете себя полной сил и энергии.

Часто на этом сроке будущие мамы жалуются на боли в пояснице. Впрочем, боли эти — вполне нормальное явление, так как с каждым днем нагрузка на вашу спину, на вашу поясницу увеличивается, малыша становится носить все тяжелее, тем более, что нагрузка распределяется совершенно не так, как в обычной жизни. Справиться с проблемой (если не полностью устранить боль, то, по крайней мере, свести к минимуму неприятные ощущения) поможет бандаж для беременных, удобная обувь, а также комплекс специальных упражнений для будущих мам.

Главной опасностью на двадцать пятой неделе беременности является угроза прерывания (преждевременные роды). Если вы заметили необычные выделения, если у вас болит, тянет живот (боль схваткообразного характера), то нужно срочно обратиться к врачу. Не забывайте считать шевеления ребенка у вас в животе — ощутимых толчков должно быть не менее десяти в сутки. С каждой неделей у малыша появляется все больше шансов на выживание при преждевременных родах — существует уже немало случаев, когда врачам удавалось выхаживать младенцев, родившихся на 25-ой неделе. Однако будущая мама должна сделать все, что от нее зависит, чтобы доносить своего ребенка положенный срок.

Ваш малыш. На двадцать пятой неделе беременности вес ребенка может достигать 700 грамм, рост — около 30 см (к сведению, рост новорожденного составляет около 50 см). Вашему ребенку становится в матке довольно тесно, уже не покувыркаешься в животе, как несколько недель назад, приходится принимать наиболее удобную позу и оставаться в ней вплоть до родов — акушеры такую позу называют предлежанием. К этому времени большинство детей уже лежит так, как нужно — головкой вниз, впрочем, если ваша кроха расположилась у вас в животе вниз ножками, особенно переживать не стоит — время для того, чтобы лечь в нужное положение у вашего ребенка еще есть. Однако уже имеет смысл начать делать специальные упражнения, которые помогут ребенку принять правильное положение.

Периоды сна, отдыха малыша сменяются периодами бодрствования, когда вы можете ощущать активность ребенка, можете с ним общаться. Малыши обычно не подстраиваются под своих мам, и живут по своему графику — ребенок может начать толкаться тогда, когда вы только прилегли отдохнуть, и может спать большую часть времени, когда вы бодрствуете. Но уже сейчас вы можете заметить, что малыш будет затихать, если вы едете по ровной дороге на автомобиле или отправились покататься на лодке — ребенка просто укачивается.

На двадцать пятой неделе беременности ваш ребенок вполне возможно начнет часто икать — это также вполне нормальное явление, однако стоит предупредить об этом своего гинеколога.. Обычно икота возникает, если ребенок заглатывает амниотическую жидкость — желудок ребенка наполняется околоплодными водами, что провоцирует раздражение диафрагмы, и ее сокращения и вызывают икоту.

Легкие ребенка уже завершили свое формирование, и в этот период активно образовывается специальное вещество — сурфактант, которое отвечает за расправление легких после рождения, за первый вздох вашего малыша. На этом сроке у ребенка уже есть шансы на жизнь, если вдруг беременность закончится преждевременными родами, однако гораздо удобнее ребенку будет в матке, чем даже в самом современном инкубаторе, поэтому мама должна сделать все от нее зависящее, чтобы доносить малыша положенные сорок недель.

Что делать если болит низ живота? / Блог / Клиника ЭКСПЕРТ

Что делать если болит низ живота?

Любая боль внизу живота неприятна, возникла ли она остро, или преследует уже не один день. Но всегда ли боль в нижней части живота вызывается заболеванием? Разумеется, болевые ощущения нельзя назвать нормой, но порой их вызывают довольно безобидные причины. Среди них чувство тяжести после переедания, напряжение мышц нижнего пресса после тяжелой работы или спортивных занятий, у женщин – предменструальный синдром или овуляция. Эти боли проходят сами собой и не требуют лечения. Однако, если боли у женщин интенсивные и повторяются из месяца в месяц, это повод посетить гинеколога.

В большинстве случаев боль внизу живота является симптомом болезни и  свидетельствует о нарушении работы внутренних органов и требует консультации врача. Дело в том, что в этой области расположено множество жизненно важных органов, и неприятные ощущения могут говорить о самых разных заболеваниях и состояниях – в том числе и о потенциально опасных для жизни, требующих немедленной госпитализации.

Вначале, давайте определимся, что такое «низ живота». Та часть тела, которая упрощенно называется нижним отделом живота, включает в себя гипогастрий и область малого таза. Так как эти две области анатомически плохо разграничены между собой, при развитии патологических процессов боли в любом случае локализуются внизу живота.

Единственным органом брюшной полости из-за которого может болеть внизу живота, является кишечник. Боли могут возникать по различным причинам – от банального метеоризма и функциональных заболеваний — синдром раздраженной кишки, до куда более серьезных состояний и заболеваний, таких как острый аппендицит, непроходимость кишечника, дивертикулит, болезнь Крона, сдавление опухолью.

Чаще всего причиной возникновения болей в нижней части живота являются патологические процессы в малом тазу, в особенности у молодых женщин. В большинстве случаев боль обусловлена патологией мочеполовой системы. У женщин боли внизу живота могут быть связаны со следующими ситуациями: нарушением менструального цикла, овуляцией, эндометриозом, внематочной беременностью, разрывом кисты яичника.

У мужчин низ живота может болеть вследствие острой или хронической патологии предстательной железы (простатита).  Дело в том, что простата пронизана большим количеством нервных волокон, что делает её чрезвычайно чувствительной к любым внешним воздействиям.

Острая задержка мочи – ещё одна причина болей внизу живота, которая также встречается преимущественно у мужчин. При этой патологии пациент не может самостоятельно опорожнить мочевой пузырь и он перерастягивается из-за скопившейся в ней мочи.

При появлении боли внизу живота пациенты не всегда знают, к какому врачу следует обратиться. Начать следует с терапевта. Он проведет первичный осмотр и при необходимости направит к узкому специалисту.

У мужчин боли внизу живота могут быть спровоцированы паховой грыжей что пасно ее ущемлением.

В ряде случаев боль внизу живота может быть обусловлена патологией пояснично-крестцового отдела позвоночника, имитируя вышеописанные состояния.

Боль внизу живота – размытое понятие, врачу достаточно сложно поставить диагноз, основываясь только на одной этой жалобе, поэтому требуется дополнительная диагностика. При необходимости назначаются лабораторные анализы крови и мочи,  инструментальная диагностика. Ультразвуковое исследование необходимо для определения размеров органов, наличия воспалительного экссудата, новообразований, с целью диагностики беременности. Так же для диагностики может использоваться рентгенография, компьютерная томография, эндоскопия, лапароскопия и другие методы исследования.

Лечение боли внизу живота может быть назначено только после того, как поставлен точный диагноз. Оно будет направлено не только на устранение болевой симптоматики, но и на устранение причины, которая её вызвала и, при правильном подходе даст желаемый результат. Большую роль играет своевременное обращение к врачу. Начало лечения на ранних стадиях – залог достижения желаемых результатов.

В нашей клинике работают врачи-гастроэнтерологи, терапевты, урологи и гинекологи, хирурги, неврологи, т.е. все те специалисты, которые могут четко дифференцировать данный, порой непростой, а иногда и опасный симптом.

Боли при беременности: когда нужно срочно идти к врачу?

Бегом к врачу!

Болевые ощущения от ноющих до внезапной сильной боли, которая отдает в прямую кишку или ногу. Появляются кровянистые выделения из половых путей, головокружение, тошнота, рвота, слабость, обморок, учащенное сердцебиение.

Причина: прерывание внематочной беременности. Это чаще всего происходит в 4–8 недель, однако возможно и в 8–12 недель.

Рекомендации: получив положительный результат теста на беременность, обратитесь к врачу, чтобы уточнить диагноз. Для этого делаются влагалищное и УЗ-исследования. При внематочной беременности без немедленного хирургического вмешательства не обойтись.

Боли в низу живота, от ноющих до схваткообразных и простреливающих. Промежуток между ними обычно сокращается. Возможно появление кровянистых выделений из влагалища. Женщина чувствует напряжение матки. На поздних сроках повышается двигательная активность будущего ребенка, могут отойти околоплодные воды.

Причины: подобное осложнение может быть вызвано массой причин, среди которых — нарушения как в состоянии здоровья женщины, так и в развитии ее будущего малыша. На ранних сроках сокращения матки вызывают отслойку плодного яйца и самопроизвольный выкидыш, после 22 недель происходит открытие шейки матки, начинаются преждевременные роды, и рождается недоношенный ребенок.

Рекомендации: если боли не проходят, а, наоборот, усиливаются, следует обратиться к врачу. При кровяных выделениях из половых путей обратитесь в стационар. Оценив ситуацию, доктор назначит комплексное лечение. Возможно, потребуется госпитализация.

Отслойка плаценты до рождения ребенка может произойти как во время беременности, так и в первом или втором периоде родов. Женщина чувствует внезапную острую боль в животе и в области поясницы. Возникает кровотечение. Оно может быть наружным (кровь выделяется из половых путей) и внутренним (кровь не выходит наружу, скапливается внутри и пропитывает стенку матки). Появляются головокружение, слабость, обморочное состояние. Из-за отслойки плаценты и нарушения маточно-плацентарного кровотока у ребенка развивается острая гипоксия.

Причины: такое серьезное осложнение может спровоцировать артериальная гипертензия, заболевания почек, сахарный диабет, нарушения свертывающей системы крови. Риск отслойки увеличивается при развитии преэклампсии. Боль в животе обусловлена тем, что пропитанная кровью стенка матки сокращается, но не расслабляется.

Рекомендации: ситуация угрожает жизни как мамы, так и малыша. Необходима немедленная госпитализация. Если диагноз подтверждается, независимо от срока беременности делается экстренное кесарево сечение.

Спазмы во время беременности: причины, лечение и профилактика

В течение первого триместра спазмы часто возникают в результате нормальных изменений, происходящих во время развития вашего ребенка. Судороги обычно можно описать как тянущие ощущения на одной или обеих сторонах живота. Хотя это не считается признаком ранней беременности, это симптом, который сопровождает многие беременности. В большинстве случаев спазмы — нормальное явление во время беременности. Однако в некоторых случаях спазмы могут вызывать беспокойство.

Что вызывает судороги во время беременности?

Спазмы обычно возникают при расширении матки, в результате чего связки и мышцы, которые ее поддерживают, растягиваются. Это может быть более заметно, когда вы чихаете, кашляете или меняете позу.

Во втором триместре частой причиной спазмов является боль в круглых связках. Круглая связка — это мышца, которая поддерживает матку, и когда она растягивается, вы можете почувствовать резкую колющую боль или тупую боль внизу живота.
Спазмы, которые случаются время от времени относительно незначительные, вероятно, не о чем беспокоиться.Некоторые дополнительные причины нормальных спазмов во время беременности включают:

Что мне делать при судорогах во время беременности?

Если вы испытываете легкие спазмы во время беременности, вы можете предпринять несколько мер для профилактики и самообслуживания:

• Попробуйте сесть, лечь или поменять позу.
• Примите теплую ванну.
• Попробуйте сделать упражнения на расслабление.
• Поместите бутылку с горячей водой, обернутую полотенцем, на боль.
• Убедитесь, что у вас много жидкости.

Когда следует беспокоиться о спазмах во время беременности?

Хотя спазмы могут быть обычным явлением, есть несколько серьезных причин боли в животе во время беременности:

• Внематочная беременность — этот тип беременности происходит, когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется вне матки. Внематочная беременность может вызвать болезненные спазмы и является серьезным заболеванием, которое необходимо лечить у врача.
• Выкидыш — Кровянистые выделения из влагалища, сопровождающиеся легкими или острыми спазмами, могут быть признаком выкидыша, хотя у некоторых беременных женщин, у которых наблюдаются кровянистые выделения и спазмы, может сохраниться здоровая беременность.Если у вас сильные спазмы и / или сильное кровотечение, немедленно обратитесь к врачу.
• Преэклампсия — характеризуется высоким кровяным давлением и содержанием белка в моче. Тяжелая преэклампсия может вызвать сильную боль в верхней части живота.
• Преждевременные роды — Повышенное давление, боль в животе и спазмы могут быть признаком преждевременных родов, если шейка матки начинает расширяться до 37 недель.
• Инфекции мочевыводящих путей — Боль в нижней части живота и болезненное мочеиспускание могут быть симптомами инфекции мочевыводящих путей.
• Отслойка плаценты — это происходит, когда плацента отделяется от матки до рождения ребенка. Это опасное для жизни состояние, о котором может свидетельствовать болезненная судорога, которая не проходит. Если это произойдет, вам следует немедленно связаться с вашим лечащим врачом.

Когда мне звонить врачу?

Если вы испытываете следующие виды спазмов, немедленно обратитесь к врачу:

• Сильная боль, которая не проходит
• Боль внизу живота, сопровождающаяся схватками
• Спазмы влагалища, кровотечение, выделения, желудочно-кишечные симптомы и головокружение
• Спазмы с болью в плече и / или шее

Хотите узнать больше?

25 неделя беременности: симптомы и развитие ребенка

25 неделя беременности: развитие вашего ребенка

В 25 недель ваш малыш начинает полнеть! Она каждый день добавляет жир, который помогает разглаживать морщины на коже.

В мозгу вашего ребенка кора формирует слои. Большая часть этого действия по-прежнему контролируется другими областями мозга, которые развились намного раньше. Помимо мозга, продолжают развиваться и другие части нервной системы. Это важная система, которая поможет вашему ребенку научиться воспринимать информацию из внешнего мира, обрабатывать ее и реагировать.

Вы задавались вопросом, слышит ли вас ваш ребенок? Ее слух быстро развивается, и на 25 неделе беременности она может даже начать реагировать на знакомые звуки, такие как ваш голос, двигаясь или меняя положение.Попробуйте!

Теперь вы и ваш партнер можете петь или читать ей, чтобы она привыкла к обоим вашим голосам. Вы можете заметить определенное время дня, когда ваш ребенок более или менее активен, но в целом на 25 неделе беременности вы с большей вероятностью почувствуете его движения, когда вы еще спите.

Хотите быть в курсе того, как идут дела у вас и вашего малыша в последние недели второго триместра? Загрузите наше руководство по второму триместру, чтобы получить дополнительную информацию о развитии вашего ребенка и многое другое.

Размер плода на 25 неделе беременности

На 25 неделе ваш плод размером с тыкву из желудя.

С вашим ребенком так много всего происходит, вот представление о том, как он может выглядеть на этой неделе:

Тело мамы на 25 неделе беременности

Вы быстро приближаетесь к третьему триместру, и ваш ребенок с каждым годом становится больше. день, а это значит, что вы тоже.

На 25 неделе беременности размер живота можно определить по высоте дна матки, то есть расстоянию между лобковой костью и верхушкой матки — примерно 25 сантиметров.Ваш лечащий врач измерит вам высоту дна матки при следующем посещении.

Ваша растущая матка в это время также оказывает большее давление на желудок и другие органы, что может привести к проблемам с пищеварением и даже к запорам.

Сколько у вас месяцев на 25 неделе беременности? В зависимости от того, как распределяются недели, вы приближаетесь к своему шестому или седьмому месяцу.

25 недель беременности: ваши симптомы

Вот некоторые из симптомов, которые вы можете испытывать на 25 неделе беременности:

• Ишиас. По мере роста матки она может оказывать давление на седалищный нерв, вызывая боль в бедре и пояснице на 25 неделе беременности или на более поздних сроках беременности. Чтобы облегчить боль, вы можете приложить к этой области ледяной или холодный компресс. Вы также можете спросить своего врача о упражнениях на растяжку, которые могут помочь. Прежде чем принимать какие-либо безрецептурные обезболивающие, обязательно спросите своего врача, безопасно ли это делать. Хорошие новости? Эти боли обычно проходят после рождения ребенка. А до тех пор, если вы почувствуете онемение в ступнях или ногах, или если ничто из того, что вы пытаетесь сделать, не помогает облегчить боль, немедленно сообщите об этом своему лечащему врачу.

• Запор. На этом этапе беременности растущая матка может начать оказывать давление на прямую кишку. Это, в сочетании с более высоким уровнем гормона прогестерона, может вызвать запор, что может означать нечастые или затрудненные испражнения. Если вы принимаете добавки железа, они также могут способствовать запору. Чтобы предотвратить запор или уменьшить дискомфорт, избегайте обезвоживания и убедитесь, что вы получаете достаточно клетчатки в виде фруктов, овощей, цельнозернового хлеба или круп.Ходьба и другие упражнения также могут улучшить пищеварение; посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем начинать программу упражнений.

• Кислотный рефлюкс. Эти гормоны беременности (мы смотрим на вас, прогестерон!) Могут расслабить клапан, который защищает вход в желудок, позволяя содержимому вашего желудка подниматься в пищевод, что вызывает изжогу. Если вы страдаете этим заболеванием, попробуйте есть меньше и чаще, а также исключите острую пищу или другие продукты, которые вызывают изжогу.Возможно, вы захотите узнать больше о том, чего нельзя есть во время беременности.

• Судороги ног. Некоторых будущих мам беспокоят судороги в ногах во втором триместре, и нередко эти судороги возникают ночью. Старайтесь выполнять умеренные упражнения и растягивайте икроножные мышцы перед сном, чтобы минимизировать дискомфорт. Теплая ванна или пакет со льдом также могут помочь вам почувствовать себя лучше, если у вас возникнут судороги в ногах на 25 неделе беременности.

Беременность в 25 недель: на что следует обратить внимание

• Задумывались ли вы об обезболивании во время родов? Есть много вариантов, от обезболивающих и анестезии до безмедикаментозных мер комфорта.Спросите своего врача о возможных вариантах, помня, что вы всегда можете передумать позже. Чтобы узнать о другом подходе к этой теме, пройдите нашу викторину по обезболиванию при родах. Вы можете обнаружить, что ваша растущая шишка начинает вызывать комментарии как от друзей, так и от незнакомцев из лучших побуждений. Конечно, детали состояния здоровья вашей беременности, в том числе размер вашего живота на 25 неделе беременности, ваш вес, а также привычки в еде и упражнениях, находятся между вами и вашим лечащим врачом, поэтому не испытывайте давления, чтобы ответить.Если нежелательные вопросы или комментарии вызывают у вас дискомфорт, можно остановить их, сказав простое «Спасибо за беспокойство».

• Если вас беспокоят боли, подумайте о том, чтобы изменить свой распорядок дня. Мяч для упражнений — отличный инструмент для выполнения упражнений для беременных. Это, помимо прочего, поможет вам растянуть и привести в тонус спину, руки и плечи. Спросите у своего врача, какие простые и безопасные упражнения можно выполнять с мячом для упражнений.Некоторые будущие мамы считают, что легкие упражнения йоги также могут помочь при болях и болях.

• Если вы еще этого не сделали, запишитесь на занятия по воспитанию детей, которые будут посвящены уходу за новорожденными. Одна из самых важных вещей, которую нужно узнать, — это как уложить ребенка спать, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Во-первых, всегда кладите ребенка на спину, на твердую поверхность, без одеял и игрушек в кроватке. Узнайте больше о том, как снизить риск СВДС.

• Если в третьем триместре у вас будет детский душ, самое время организовать душевую регистрацию! Это связано с тем, что организатору приема душа потребуются детали для включения в приглашения, а приглашения нужно будет разослать заблаговременно, чтобы у гостей было достаточно времени, чтобы назначить дату и купить подарок. Воспользуйтесь нашим интерактивным контрольным списком регистрации душа ребенка, чтобы зарегистрироваться и получить все необходимое.

• Узнайте, что Pampers Parents сказали об обычных предметах детской одежды.Мы попросили тысячи родителей Pampers проголосовать и оценить множество товаров, от автомобильных сидений до детских колясок… и даже лучшую детскую бутылочку. Ознакомьтесь со всеми лучшими товарами для детей.

25 неделя беременности: спросите своего врача

• Понадобится ли вам тест на глюкозу? Если у вас не было такого теста ранее во время беременности, ваш лечащий врач может предложить вам контрольный тест на глюкозу где-то между настоящим моментом и 28 неделями, чтобы оценить риск гестационного диабета.

• Небольшое вагинальное кровотечение — это нормально? Кровотечение на этом этапе беременности может быть связано с чем-то относительно незначительным, например с воспалением шейки матки, но всегда проконсультируйтесь с врачом, если у вас вообще есть кровотечение.

• Что нужно знать о преждевременных родах? Ваш лечащий врач может рассказать вам о признаках, на которые следует обратить внимание, и посоветовать, что делать, если у вас возникнут какие-либо симптомы.

• Вы рекомендуете УЗИ 3D или 4D?

• Как долго вы можете продолжать работать?

25 недель беременности: ваш контрольный список

• Изучите возможные варианты и поговорите со своим врачом о возможностях обезболивания во время родов.

• Если вы еще этого не сделали, запишитесь на занятия по родам, включая вашего партнера, если это возможно. Эти занятия подготовят вас к тому, чего ожидать во время родов, и вашему партнеру они тоже пригодятся.

• Начните планировать отпуск по беременности и родам.

• Узнайте больше о банке пуповинной крови и поговорите со своим врачом, если это, по вашему мнению, может вас заинтересовать.

• Загрузите наш трекер движения плода, чтобы вы были готовы начать наблюдение за своим малышом движения, когда ваш лечащий врач предлагает вам это сделать.Его легко использовать: просто запишите время начала и окончания и записывайте каждое движение, которое вы чувствуете. Ваш врач также может дать вам представление о том, что нужно знать, отслеживая движения вашего ребенка.

• Подпишитесь на еще больше еженедельных советов по беременности:

Боль в тазовом поясе при беременности

На этой странице

У некоторых женщин во время беременности развиваются боли в области таза. Это иногда называют болью в тазовом поясе (PGP) во время беременности) или дисфункцией лобкового сочленения (SPD).

Каковы симптомы PGP при беременности?

PGP во время беременности — это набор неприятных симптомов, вызванных смещением или ригидностью тазовых суставов в задней или передней части таза. PGP не вреден для вашего ребенка, но может вызвать сильную боль в области таза и затруднить вам передвижение. У разных женщин разные симптомы, и у некоторых женщин PGP хуже, чем у других. Симптомы могут включать:

• Боль над лобковой костью спереди по центру
• Боль на одной или обеих сторонах поясницы
• Боль в области между влагалищем и анусом (промежность)
• Боль, которая иррадирует в поясницу, нижнюю часть живота, пах, бедра, бедра, колени и ноги

Некоторые женщины чувствуют или слышат щелчки или скрежеты в области таза.Боль может быть наиболее заметной, когда вы:

• ходьба
• идет наверх
• стоя на одной ноге (например, когда вы одеваетесь или поднимаетесь наверх)
• переворачивание в постели
• садиться в машину или выходить из нее
• занимается сексом

Есть лечение, которое может помочь, и методы борьбы с болью и дискомфортом. Если вы получите правильный совет и лечение на ранней стадии, PGP во время беременности, как правило, можно контролировать, а симптомы минимизировать.Иногда симптомы даже полностью проходят. Большинство женщин с PGP во время беременности могут иметь нормальные роды через естественные родовые пути.

Кто страдает тазовой болью во время беременности?

По оценкам, PGP во время беременности в той или иной степени поражает до 1 из 5 беременных женщин, чаще на более поздних сроках беременности. Точно неизвестно, почему боль в области таза возникает у некоторых женщин, но считается, что она связана с рядом проблем, включая предыдущее повреждение таза, неравномерное движение тазовых суставов, а также вес или положение ребенка.

Факторы, которые могут повысить вероятность развития PGP у женщины, включают:

• Боль в пояснице или тазовом поясе в анамнезе
• Предыдущая травма таза, например, в результате падения или несчастного случая
• с PGP при предыдущей беременности
• тяжелая физическая работа
• повышенный индекс массы тела
• эмоциональное расстройство
• курение

Когда обращаться за помощью при тазовой боли при беременности

Ранняя диагностика может помочь свести к минимуму боль и избежать длительного дискомфорта.Лечение физиотерапевтом обычно включает в себя легкое надавливание или перемещение пораженного сустава, что помогает ему снова нормально работать.

Если вы заметили боль в области таза, сообщите об этом своей акушерке, врачу или акушеру. Попросите члена вашей бригады по родовспоможению направить к физиотерапевту, имеющему опыт лечения проблем с тазовыми суставами. Эти проблемы, как правило, не проходят полностью, пока не родится ребенок, но лечение опытного врача может значительно улучшить симптомы во время беременности.

Средства для лечения тазовой боли при беременности

Лечение направлено на облегчение или облегчение боли, улучшение мышечной функции и улучшение положения и стабильности тазового сустава и может включать:

• физиотерапия для обеспечения нормального движения суставов таза, бедра и позвоночника
• упражнений для укрепления мышц тазового дна, живота, спины и бедер
• упражнений в воде
• советов и предложений, включая позы для родов, ухода за ребенком и позы для секса
• обезболивающее, например, TENS
• оборудование, если необходимо, например костыли или ремни для поддержки таза

Иглоукалывание также может облегчить боль в области таза во время беременности.

Как справиться с тазовой болью при беременности

Ваш физиотерапевт может порекомендовать пояс для поддержки таза, чтобы облегчить боль, или костыли, чтобы помочь вам передвигаться. Это может помочь спланировать свой день так, чтобы избегать действий, которые причиняют вам боль. Например, не поднимайтесь или спускайтесь по лестнице чаще, чем нужно.

• Будьте как можно активнее в пределах своих болевых ощущений и избегайте действий, которые усугубляют боль.
• Отдыхайте, когда можете.
• Получите помощь по дому от вашего партнера, семьи и друзей.
• Носите поддерживающую обувь на плоской подошве.
• Сядьте, чтобы одеться — например, не вставайте на одну ногу, надевая джинсы.
• При посадке и выходе из машины держите колени вместе — пластиковый пакет на сиденье поможет вам повернуться.
• Спите в удобном положении, например, на боку с подушкой между ног.
• Попробуйте разные способы переворачивания в постели, например, перевернуться, сложив колени вместе, и сжать ягодицы.
• Поднимайтесь по лестнице по одной, поднимайтесь по лестнице задом наперед или на себя.
• Если вы пользуетесь костылями, возьмите с собой небольшой рюкзак для переноски вещей.
• Используйте пакет со льдом (пакет с гелем, замороженный горошек, завернутый в подушку) на тазовые суставы (передние и задние «ямочки»), чтобы уменьшить боль и воспаление в тазовых суставах. Используйте только 10-15 минут несколько раз в день.
• Если вы хотите заняться сексом, подумайте о разных позах, например, стоя на четвереньках.

Вам также следует избегать:

• стоя на одной ноге
• сгибание и скручивание для подъема или переноски ребенка на одном бедре
• скрестив ноги
• сидя на полу, или сидя скрученный
• сидя или стоя в течение длительного времени
• поднятие тяжестей, таких как хозяйственные сумки, влажная стирка или малыша
• пылесос
• толкает тяжелые предметы, например тележку в супермаркете
• носить что-либо в одной руке (попробуйте использовать небольшой рюкзак)

Роды с тазовой болью

Многие женщины, страдающие тазовой болью во время беременности, могут нормально родиться через естественные родовые пути.Планируйте заранее и обсудите свой план родов со своим партнером по рождению и акушеркой. Напишите в своем плане родов, что у вас есть PGP, чтобы люди, поддерживающие вас во время схваток и родов, знали о вашем состоянии.

Подумайте о наиболее удобных для вас позах при рождении и запишите их в свой план родов. Пребывание в воде может снизить нагрузку на суставы и позволить вам двигаться более легко, так что вы можете подумать о рождении в воде. Вы можете обсудить это со своей акушеркой.

Ваш «безболезненный диапазон движений»

Если вы испытываете боль, когда открываете ноги, выясните, насколько безболезненно вы двигаетесь. Для этого лягте на спину или сядьте на край стула и максимально раздвиньте ноги без боли — ваш партнер или акушерка могут измерить расстояние между вашими коленями с помощью рулетки. Это ваш безболезненный диапазон.

Чтобы защитить суставы, во время схваток и родов старайтесь не открывать ноги шире, чем это указано. Это особенно важно, если у вас есть эпидуральная анестезия для снятия боли во время схваток, так как это снимет любую боль, которая предупреждает вас о том, что вы слишком далеко расставляете ноги.Если у вас эпидуральная анестезия, убедитесь, что ваша акушерка и родовой партнер знают о вашем безболезненном диапазоне движений ваших ног.

Во время второго периода родов вам может быть полезно лечь на бок. Это предотвратит слишком сильное разделение ног. При желании вы можете оставаться в этом положении до рождения ребенка.

Иногда может потребоваться раздвинуть ноги шире, чем безболезненно, для безопасных родов, особенно если у вас есть вспомогательные родоразрешения (например, с помощью пылесоса или вентиляции).Даже в этом случае можно ограничить расхождение ног. Если это произойдет, ваш физиотерапевт должен осмотреть вас после родов. Будьте особенно осторожны, пока они не оценят и не сообщат вам.

Что вызывает это и как с этим бороться

Обращение нашего генерального директора Лейтона Макдональда

Нашим клиентам, семьям и опекунам,

В начале 2021 года количество новых случаев COVID-19 в Канаде продолжает вызывать беспокойство.Хотя появление вакцин против COVID-19 в Канаде знаменует собой долгосрочное решение проблемы пандемии, мы должны продолжать предпринимать многие шаги в краткосрочной перспективе для сокращения передачи COVID-19. Команда CTG активно следит за ситуацией во всех сообществах, в которых мы присутствуем. Мы тесно сотрудничаем с департаментами общественного здравоохранения, правительством и другими организациями здравоохранения, чтобы управлять воздействием на наших клиентов, поставщиков медицинских услуг и систему здравоохранения. Нашим приоритетом номер один всегда будет безопасность и благополучие наших клиентов и членов команды CTG, каждый день и при каждом посещении сообщества, школы или клиники.Все поставщики КТГ очень хорошо осведомлены о COVID-19 и о том, как обезопасить всех. Члены нашей команды предпринимают несколько шагов для обеспечения вашей безопасности, а также безопасности члена команды CTG.

♦ Перед визитом:
→ Член группы CTG задаст вам серию проверочных вопросов за день до вашего визита и еще раз во время вашего визита или встречи.
→ Очень важно, чтобы вы ответили на все вопросы честно, поскольку это поможет нам обезопасить всех. Будьте уверены, что независимо от результатов скрининга наши поставщики медицинских услуг будут продолжать оказывать вам отличную медицинскую помощь, но им, возможно, потребуется принять дополнительные меры для вашей безопасности.

♦ Во время вашего визита
→ Ваш лечащий врач CTG будет носить как маску, так и защитную маску или очки.
→ Вас и любого опекуна или членов семьи, которые будут с вами в комнате, просят надевать тканевую маску или маску для лица всякий раз, когда член группы CTG оказывает вам помощь.
→ Всех клиентов медперсонала и физиотерапевтов просят надевать маску при посещении клиники CTG.
→ Наши молодые клиенты также должны носить маску при получении медицинских или терапевтических услуг, будь то дома или в школе.Школы также требуют, чтобы ученики, учителя и сотрудники носили маски.
→ Если у вас нет маски, она вам будет предоставлена.

Ношение маски или маскировки для лица в общественных помещениях теперь является законом в большинстве провинций. CTG понимает, что дом — это не общественное место, как продуктовый магазин, однако, когда член команды CTG приходит для оказания помощи, присутствуют те же риски, как если бы вы тесно общались в общественной обстановке. Пожалуйста, продолжайте также часто мыть руки и практикуйте социальное дистанцирование.В сочетании с описанными выше действиями эти действия значительно снижают риск для вас, ваших опекунов и близких, а также членов команды CTG.

Прибытие вакцин против COVID-19 в Канаду, безусловно, вселяет надежду в борьбу с этой пандемией. Однако нам предстоит пройти еще много километров, прежде чем мы победим это. Мы не можем ослабить бдительность. Работая вместе, мы можем и дальше безопасно предоставлять вам высококачественный уход. Мы считаем вас частью CTG One Team Made for Caring, и если мы продолжим заботиться о безопасности друг друга, мы справимся с этим вместе.

Если у вас есть какие-либо вопросы или вы хотите получить дополнительную информацию, обращайтесь к нам. Вы также можете найти актуальную информацию на сайтах www.ontario.ca/coronavirus или www.novascotia.ca/coronavirus

.

С уважением,

Лейтон Макдональд
Президент и главный исполнительный директор
Closing the Gap Healthcare

Спазмы во время беременности — Consumer Health News

Я чувствую спазмы в животе. Это нормально?

Беременность создает серьезную нагрузку на ваше тело, и нигде это не проявляется так ярко, как в вашем расширяющемся животе.По мере роста вашего ребенка дополнительное давление на мышцы, суставы, связки и окружающие органы может вызывать спазмы и дискомфорт. Знание того, когда и почему могут возникнуть судороги, может помочь вам определить, какие из них являются нормальным периодом беременности, а какие могут потребовать внимания врача.

Что вызывает судороги?

На протяжении всей беременности наиболее частым источником судорог являются связки, которые окружают и поддерживают матку. По мере роста вашего ребенка эти связки растягиваются.Когда вы меняете положение, вы иногда чувствуете, как эти связки сжимаются на одной или обеих сторонах живота или по направлению к спине.

Судороги связок могут возникнуть в любое время во время беременности, но они будут более заметными между 14 и 20 неделями. В это время ваша матка растет и оказывает давление на связки, но она не выросла настолько, чтобы ее поддерживали кости таза. Если вы ощущаете судороги связок, попробуйте лечь на бок, пока они не исчезнут.Также может помочь грелка, но обычно эти спазмы довольно быстро проходят, если вы просто отдохнете.

Некоторые женщины испытывают судороги во время секса как во время, так и после оргазма. Это происходит потому, что во время беременности приток крови к области таза увеличивается; это, в сочетании с нормальным усилением притока крови к гениталиям во время секса, может привести к спазмам и боли в пояснице.

Если вы беспокоитесь, что секс может навредить вашему ребенку, возможно, вы напрягаетесь во время занятий любовью — это также может вызвать спазмы.Поговорите со своим врачом о своих страхах и постарайтесь расслабиться. Если у вас беременность с низким уровнем риска, секс и оргазм не повредят вашему ребенку. Спазмы во время секса обычно проходят довольно быстро. Если они этого не делают, попросите партнера массировать вам поясницу, чтобы расслабиться и облегчить спазмы.

Уже на четвертом месяце, но обычно на шестом или седьмом месяце вы испытаете то, что может ощущаться как легкие менструальные спазмы. Это сокращение матки при так называемых схватках Брэкстона-Хикса (названных в честь врача, который их идентифицировал).Эти «тренировочные» сокращения подготавливают вашу матку к тяжелой работе по выталкиванию ребенка наружу, когда вы будете готовы родить. Они могут длиться от 30 секунд до двух минут и станут более частыми и частыми по мере приближения срока родов. Если вам неудобно, попробуйте лечь, сменить положение или встать и прогуляться. Иногда для облегчения схваток требуется только смена положения.

По мере приближения срока родов и усиления схваток может быть трудно сказать, продолжаются ли у вас схватки Брэкстона-Хикса или скоро начнутся схватки.Если вы не уверены — и особенно если у вас есть риск преждевременных родов — позвоните своему врачу. Вам также следует позвонить своему врачу, если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов:

• более 4 схваток в час
• Боль в спине, животе или тазу
• необычные выделения из влагалища

Когда вызывать врача

Как правило, если судороги вызваны серьезной проблемой, вы об этом узнаете. Они будут очень болезненными и, вероятно, будут сопровождаться другими симптомами, такими как кровотечение или боль в животе и болезненность.

На ранних сроках беременности судороги, обычно сопровождающиеся кровотечением, могут указывать на выкидыш. Выкидыш наиболее вероятен в первые 13 недель и обычно вызван неправильным развитием плода. Если у вас сильная боль или кровотечение, которое просачивается через несколько гигиенических прокладок за час, или если вы выделяете сгустки крови или сероватый материал, немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи. В противном случае немедленно позвоните своему врачу, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов:

• кровотечение с болью или спазмами внизу живота
• постоянная сильная боль более суток, даже если она не сопровождается кровотечением
• кровотечение, похожее на обильный менструальный цикл, или легкое кровотечение, которое длится более трех дней

Редко ранние спазмы и боль внизу живота могут сигнализировать о внематочной (или трубной) беременности.Это означает, что оплодотворенная яйцеклетка была имплантирована в фаллопиевы трубы или в другое место за пределами матки. Большинство внематочных беременностей диагностируются до того, как вы даже подозреваете, что беременны — симптомы обычно проявляются в течение недели после оплодотворения яйцеклетки — но все же неплохо знать, на что обращать внимание. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов внематочной беременности:

• боль в нижней части живота, которая становится более сильной и локализованной, обычно на той стороне, на которой протекает внематочная беременность (аналогично боли при аппендиците)
• внезапная сильная колющая боль внизу живота, которая может указывать на разрыв маточной трубы
• кровотечение, предшествующее или сопровождающее боль
• тошнота, рвота, головокружение или обморок с усилением боли и кровотечением
• От легкой до сильной болезненности в области фаллопиевых труб

Хотя выкидыши обычно происходят в течение первого триместра, возможен выкидыш между 12-й и 20-й неделями беременности — это называется «поздним выкидышем».»(Роды после 20-й недели обычно считаются преждевременными.)

Поздние выкидыши обычно возникают из-за проблем с плацентой, проблем со здоровьем матери, преждевременного открытия шейки матки или других проблем. Если у вас розовые или коричневые выделения, обратитесь к врачу, чтобы проверить их. Это может быть ранний признак выкидыша или небольшая проблема. Однако, если у вас начнется сильное кровотечение, немедленно обратитесь за медицинской помощью в кабинет врача или в отделение неотложной помощи.Пока вы ждете, чтобы вас увидели, сядьте или лягте с поднятыми ногами и максимально расслабьтесь.

Судороги на поздних сроках беременности могут сигнализировать о преждевременных родах. Это означает схватки — по крайней мере, каждые 10-15 минут — которые начинаются между 20 и 38 неделями. Если вы подозреваете, что у вас могут быть преждевременные роды, позвоните своему врачу. Она может захотеть осмотреть вас или отправиться в больницу, где вам могут дать лекарство, которое остановит схватки. Позвоните, если у вас возникнут какие-либо из следующих симптомов:

• кровотечение или изменение выделений из влагалища
• ощущение, как ваш ребенок давит на ваш таз
• низкая тупая боль в спине, которая может доходить до живота
• ощущение менструальных спазмов
• Спазмы в животе с диареей или без нее

Ссылки

Уильям Сирс, доктор медицины и Марта Сирс, штат Род-Айленд.Книга о беременности. Литтл, Браун и компания.

Арлин Айзенберг и др. Чего ожидать, когда вы ожидаете. Нью-Йорк. Издательство Workman Publishing.

Марш десяти центов. Что тебе нужно знать. Центр медицинского просвещения по беременности и родам. Январь 2010 г.
http://www.marchofdimes.com/pnhec/159_513.asp

Национальный информационный центр здоровья женщин. Осложнения беременности: симптомы, диагностика и лечение.
http://www.4woman.gov/Pregnancy/complications.куб.м.

Американский колледж акушеров и гинекологов. Ранняя потеря беременности: выкидыш и молярная беременность. http://www.acog.org/publications/patient_education/bp090.cfm

Бег во время беременности | Повлияет ли бег на вашу беременность?

Внутри вас растет крошечный человечек, и вы чувствуете себя огромным, изможденным, тошнотворным и как будто вам нужно в туалет каждые пять минут. Должны ли вы шнуроваться или отдыхать? Как беременность повлияет на ваш бег? Безопасен ли бег во время беременности? Вот чего можно ожидать от бега во время беременности.

Причины бегать во время беременности

Американская коллегия акушеров и гинекологов (ACOG) рекомендует заниматься физическими упражнениями на протяжении всей беременности — не менее 20–30 минут в день большую часть или все дни. Это снижает риск гестационного диабета, преждевременных родов, преэклампсии (повышенного артериального давления, вызванного беременностью), рождения ребенка с высокой массой тела при рождении и необходимости кесарева сечения. Это также может улучшить развитие мозга вашего ребенка.

Плюс, как известно любому из нас, бег может улучшить самочувствие и уменьшить беспокойство — возможно, при ношении и уходе за новорожденным.И, несмотря на некоторые слухи, это не вызовет у вас родов, хотя может помочь вам пройти через это. «У женщин, которые занимаются спортом [во время беременности], роды проходят легче и быстрее, они чувствуют себя лучше после родов, и их выздоровление происходит намного быстрее», — говорит Эрин Доусон Чалат, доктор медицины, акушер-гинеколог и бегун из штата Мэн.

Исследования подтверждают это: исследование 2020 года, опубликованное в журнале Health & Fitness Journal Американского колледжа спортивной медицины, показало, что физическая активность во время беременности снижает вероятность развития депрессии на 67 процентов и снижает тяжесть депрессивных симптомов.В то же время увеличение количества еженедельных упражнений снижает вероятность развития осложнений, связанных с беременностью.

Хотите больше советов, чтобы выжить во время беременности? Читайте все вместе с Runner’s World +

Но если вы не были бегуном до беременности, это может быть непростое время для начала. «Есть так много телесных изменений; ваш центр тяжести смещен, это не так хорошо, — говорит Доусон. Она рекомендует начать с наращивания силы и в первую очередь заняться кардио на эллиптическом тренажере или лестнице.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Может ли бег во время беременности повредить ребенку?

При возникновении осложнений во время беременности, таких как кровотечение, проблемы с плацентой или преэклампсия, бег может быть опасным. Многоплодие также может подвергнуть вас риску преждевременных родов и сделать бег во время беременности запретным.

Но для тех, у кого неосложненная беременность, эксперты говорят, что нет ничего плохого в том, чтобы поддерживать свой распорядок дня; бег не вызовет выкидыша и не повредит ребенку.«Ребенок довольно изолирован и защищен во время беременности», — говорит Доусон.

Вы можете начать потеть раньше и быстрее, поэтому убедитесь, что вы хорошо увлажняетесь и носите свободную одежду. В жаркие или влажные дни лучше всего перемещаться в помещении, особенно в первом триместре, когда высокая температура тела (выше 102 градусов) может вызвать дефекты нервной трубки, хотя ACOG утверждает, что упражнения вряд ли повысят температуру тела до опасного уровня. Однако следует избегать горячей йоги, гидромассажных ванн и саун, поскольку они могут быстро поднять температуру тела выше 102 градусов.

Будьте осторожны на неровных поверхностях, так как ваш центр тяжести изменится. Если вы занимаетесь силовыми тренировками, сосредоточьтесь на хорошей форме. В организме вырабатывается гормон релаксин, который ослабляет связки во время беременности. Релаксин действует на все тело, но наиболее сильное воздействие оказывает на таз (так что ребенок может выбраться наружу). Ослабленные связки могут вызывать боль в тазу, крестцово-подвздошном суставе или пояснице, а также вызывать дополнительную боль после пробежки. И вы можете быть более подвержены травмам, потому что ослабленные связки не так стабилизируют.

Нет необходимости контролировать частоту сердечных сокращений. Продолжайте воспринимаемое усилие и поддерживайте темп разговора. «Если вы можете говорить и чувствовать себя хорошо, можете продолжать», — говорит Доусон.

Как далеко я могу бежать во время беременности?

Согласитесь, что ваш бег изменится. «Вы собираетесь стать медленнее, и это само собой разумеющееся», — говорит Джули Левитт, доктор медицины, акушер-гинеколог и марафонец из Чикаго. «Но вы можете проводить столько же времени активным, просто вы не пройдете столько же времени». В то время как ACOG предлагает 30 минут, Левитт говорит, что это может быть час или больше, если вы хотите.

Но сейчас не время напрягать себя: сбавьте скорость, добавьте перерывы на прогулку или возьмите дополнительные дни восстановления по мере необходимости. «Дайте себе немного изящества», — говорит Линдси Хейн, подкастер, мать троих детей и бегун из Индианаполиса. «Не придерживайтесь определенных стандартов. Начни, посмотри, каково это, и двигайся дальше ».

Вы будете поддерживать форму, даже если будете сокращать тренировки, поскольку ваше тело много работает само по себе, увеличивая как объем крови, так и емкость сердца. «Вы становитесь идеально подходящими для своего ребенка», — говорит Надя Сведан, специалист по физической медицине и реабилитации и автор книги The Active Woman’s Health and Fitness Handbook .«Если вы сделаете половину того, что делали раньше, вы, вероятно, достигнете того же уровня физической формы, когда все закончится».

Фактически, если вы бежите с умными часами Garmin для регистрации пройденных миль, приложение Garmin Connect имеет функцию отслеживания беременности, которая позволяет вам вводить симптомы, связанные с беременностью, отслеживать движения ребенка, создавать настраиваемые напоминания (например, когда пить воду) , а также получать советы по упражнениям и питанию, чтобы поддерживать себя в форме и быть в курсе того, как ваша физическая форма меняется на протяжении всей беременности.

Еще одно примечание: из-за повышенного давления на мочевой пузырь вам может потребоваться найти новые маршруты с местами, где можно остановиться и пописать. Только не пытайтесь избегать перерывов в ванной, сокращая потребление жидкости; Правильная гидратация необходима для здоровья вас и вашего растущего ребенка. Возможно, вам понадобится больше воды, чем обычно, но «если ваша моча прозрачная, вы тонете», — говорит Левитт. «Выбирайте бледно-желтый цвет и чувство насыщения».

Ешьте легкоусвояемые углеводы перед бегом, но дайте себе дополнительное время после еды перед бегом, потому что во время беременности пищеварение может замедлиться.Когда вернетесь, пополните запасы протеина и электролитов.

Могу ли я участвовать в забеге во время беременности?

Если вы готовились к забегу до того, как забеременеть, посоветуйтесь со своим врачом по поводу наилучшего плана действий на будущее. Если вы решили участвовать в забеге, имейте в виду, что вы можете оказаться в более медленном темпе, чем ваш нормальный темп — и это нормально! Вы и ваш врач должны решать, участвовать ли вы в гонке или нет. Ведь здоровье малыша — это самое главное, и вы всегда можете запустить праздничный забег после родов.

Могу ли я бегать во втором триместре?

Для некоторых первый триместр самый тяжелый из-за тошноты и истощения. И Доусон, и Левитт говорят, что бег во время беременности может помочь вам почувствовать себя лучше, если вы сможете уговорить себя сделать это. «Конечно, если у вас не было еды, лучше не бегать», — говорит Сведан.

Но второй триместр может стать «медовым месяцем беременности», так как тошнота утихает и возвращается энергия. После минимального бега в первом триместре Линдси О’Брайен, бывшая американка в Йельском университете и мать, увеличила пробег во втором.

Тем не менее, когда тело растягивается и связки расслабляются, чтобы приспособиться к растущему ребенку, могут возникнуть новые боли. Вы можете испытывать крестцово-подвздошную боль — боль в пояснице, которая может отдавать с одной стороны, или боль в круглых связках — резкую или тупую боль внизу живота. Наличие сильного сердечника может предотвратить или уменьшить боль в крестцово-подвздошной области, а бандаж на животе может помочь при боли в круглых связках.

Независимо от вашего пробега во время бега на двоих, эти движения сохранят вашу силу до и после родов.

Когда следует прекратить бегать во время беременности?

Когда наступает третий триместр, многие бегуны обнаруживают, что им нужно остановиться. «В первую неделю третьего триместра все прекратилось, — говорит О’Брайен. Несколько дней назад она завершила пробег на 7 миль, но внезапно перестала бегать из-за боли в спине и тазу.

Во время первых двух беременностей Роксана Лоренц, мать троих детей из Миннесоты, достигла точки, когда у нее просто больше не было желания бегать.«Мысленно я была готова к работе», — говорит она. Исследование, проведенное в 2015 году с участием 110 соревнующихся бегунов, показало, что только 31 процент бегали в третьем триместре.

Но есть исключения. В 2014 году Лоренц начала беговую серию и не прервала ее во время своей третьей беременности. Элиза Мирон, стрикер уже более десяти лет, также пережила беременность. Чтобы сохранить свою серию, оба должны были пробегать хотя бы одну милю каждый день, включая день родов и следующий день. Мирон, которая рожала дома, через пять часов совершила медленную пробежку с мужем рядом с ней.Лоренц очень медленно бегала по беговой дорожке утром, когда у нее начались схватки, родила днем, а на следующий вечер бегала кругами по своей больничной палате.

И Мирон, и Лоренц пережили травмы и болезни, но они были готовы отказаться от своей серии, если возникнут какие-либо осложнения или потребуется кесарево сечение. «Очевидно, что если бы это не сработало, я бы предпочел иметь здорового ребенка, чем быть уверенным в том, что я буду бегать», — говорит Мирон. Они не рекомендуют такой строгий режим бегунам без полос и не получили одобрения своих врачей.

Для остальных из нас Хейн предлагает более снисходительный взгляд на вещи, который она приобрела после многоплодной беременности. «К тому времени, когда я дожила до третьей беременности, я просто сказала:« Отпусти ». Если тебе хорошо, и ты хочешь бежать, беги. Если нет, не надо «.

О’Брайен соглашается и говорит, что не стоит слишком давить на себя. «Я подумала, что если я потею каждый день или немного занимаюсь каждый день, это хорошо для меня и полезно для ребенка, даже если это 10 минут по соседству или немного покататься на велотренажере.”

Возвращение к послеродовой беге

После того, как ваш пакет радости прибудет, могут пройти недели, прежде чем вам разрешат бегать. Хотя некоторые эксперты говорят, что возвращение пораньше — это нормально, другие рекомендуют подождать, пока не пройдут шестинедельный послеродовой осмотр. «Ваши сухожилия и связки остаются немного расслабленными, немного мягкими и подверженными травмам, пока вы не выйдете дальше», — говорит Левитт. Если до этого вы чувствуете себя хорошо, прогуляйтесь, попробуйте эллиптический тренажер или займитесь легкой силовой тренировкой.

Если вы хотите проработать ядро, Swedan рекомендует делать дощечки и мосты по пять минут каждый день, а не более длительные занятия реже. Но Доусон говорит, что не стоит переживать по этому поводу. «Чтобы поднять автокресло с младенцем в нем, требуется изрядная сила кора — много скручиваний, много наклонной работы — так что просто рожать ребенка — довольно хорошее упражнение», — говорит она. Но при таких проблемах, как диастаз прямых мышц живота (разделение живота) или недержание мочи, обратитесь к специалисту за рекомендациями и упражнениями.

Будьте терпеливы и не ждите слишком многого слишком рано. Как если бы вы вернулись после травмы, вам нужно будет медленно восстанавливаться. «Полегче на себя. Так много всего происходит, гормонов и требований вашего тела, — говорит О’Брайен. «Я чувствую, что бег должен быть последним, о чем должны думать новенькие мамочки». Мало того, что ваше тело прошло через многое, вы, вероятно, не спите, а кормление грудью может еще больше истощить вашу энергию. Если вы кормите грудью, следите за тем, чтобы оставаться гидратированным, получать достаточно кальция и витамина D и носить поддерживающий спортивный бюстгальтер (возможно, большего размера) во время тренировок.

Но когда что-то снова начнет щелкать, вы можете обнаружить дополнительное преимущество, которого у вас не было до беременности. «Я определенно чувствую себя намного сильнее после всей беременности и родов», — говорит Дезира Пикколи, бегунья из Нью-Джерси, родившая ребенка в 2016 году. «Моя переносимость боли намного выше». И Хайн устроила марафон по связям с общественностью через девять месяцев после рождения первого ребенка.

Лоренц тоже становилась все быстрее с каждой беременностью. «Я просто продолжаю думать:« Если я смогу пережить труд, я смогу выжить в этой гонке ».’”

С этим не поспоришь.

Коляски для бега, которые помогут летать

Джоггер Alterrain Pro

BOB Gear
amazon.com

Шины с подвеской, подобной горным велосипедам, плавно катятся по неровностям, а блокировка переднего колеса обеспечивает устойчивость.

Коляска для бега Urban Glide 2

Туле
амазонка.ком

Плавный, стабильный ход и современный дизайн делают его победителем. Поворотный ручной тормоз упрощает управление на холмах.

Revolution Flex 3.0 Duallie

BOB Gear

Duallie легко маневрирует и предлагает массу места для хранения дополнительной одежды и одеял. Примечание: на ветру эта широкая коляска действует как парус.

Прогулочная коляска Terrain

Горный багги

Выжимные тормоза, регулируемая блокировка передних колес и амортизирующая подвеска позволяют этой коляске переходить с дорог на холмистые тропы.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Боль седалищного нерва во время беременности? Вот что делать

Боль в спине довольно часто встречается во время беременности — в конце концов, вы несете большой лишний вес на передней части тела.Ишиас — один из самых серьезных видов боли в спине, который вы можете получить, но есть несколько способов облегчить боли, которые возникают с ним. Могут помочь растяжки, легкий массаж и другие средства.

Что такое боль в седалищном нерве?

Боль в седалищном нерве возникает из-за раздражения седалищного нерва; нервные ветви от спинного мозга в нижней части спины проходят через ягодицы и вниз по ногам. Этот очень большой нерв помогает нижней части спины, ногам и ступням ощущать такие ощущения, как давление, температура и, конечно же, боль.

Во время беременности ишиас может возникнуть, если растущий ребенок и расширяющаяся матка оказывают давление на седалищный нерв; давление на этот нерв может вызвать воспаление, раздражение и боль. Вы поймете, что это ишиас, если почувствуете стреляющую боль, которая начинается в пояснице и распространяется вниз по ногам. Ишиас, скорее всего, возникнет на более поздних сроках беременности, когда ваш ребенок станет больше; лишний вес оказывает давление на нерв.

Иногда ишиас возникает из-за других состояний, таких как смещение межпозвоночного диска или спазм грушевидной мышцы глубоко в ягодицах.

Симптомы боли в седалищном нерве

Как упоминалось выше, основным симптомом является боль, которая начинается в пояснице и распространяется вниз по ногам. Однако некоторые другие симптомы могут указывать на боль в седалищном нерве:

• Боль в ноге
• Плохой контроль мочевого пузыря
• Онемение, покалывание или иглы в ногах
• Чувство жжения в нижних конечностях
• Боль, усиливающаяся при кашле, движении или чихании

Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, сообщите об этом врачу при следующем посещении.Они могут предоставить вам безопасные способы облегчить боль или обезболивающие, отпускаемые без рецепта. А пока вот несколько отличных растяжек, которые вы можете попробовать дома, чтобы облегчить боль.

Растяжки при боли в седалищном нерве

Легкая растяжка спины — отличный способ облегчить боль в седалищном нерве. Если у вас более продолжительный срок беременности, не забывайте избегать любых растяжек, связанных с лежанием на спине — это заставляет вашу матку давить на крупную вену, ведущую к вашему сердцу, что может вызвать у вас головокружение или слабость.

Растяжка грушевидной мышцы сидя

Грушевидная мышца находится глубоко в ваших ягодицах, и спазмы в этих мышцах могут привести к боли при ишиасе.

• Сядьте на стул, поставив ступни на землю
• Поднимите левую ногу и положите левую лодыжку на правое колено
• Медленно наклонитесь вперед, сохраняя спину прямой
• Вы начнете чувствовать растяжение в пояснице и ягодицах
• Удерживать растяжку 30 секунд
• Повторить правой ногой

Детская поза

Эта поза йоги популярна не зря — она ​​успокаивает и восстанавливает силы, а также помогает хорошо растянуть мышцы спины и бедер.Пренатальная йога в целом — отличный, малоэффективный способ оставаться активным и снимать боль во время беременности.

• Станьте на колени на мягкой поверхности, например на ковре или коврике для йоги
• Сложите вместе большие пальцы ног и разведите колени в стороны, чтобы освободить место для живота
• Держите спину прямо, упираясь лбом в пол
• Вытяните руки прямо мимо головы на вдохе
• Сядьте на ноги, подтянув ягодицы к пяткам, на выдохе
• Продолжайте делать глубокие вдохи, вытягивая руки вперед с каждым вдохом
• Медленно отведите руки назад, чтобы вернуться в положение на коленях

Растяжка подколенного сухожилия стоя

Эта растяжка поможет вам сохранить гибкость мышц, окружающих седалищный нерв, что уменьшит раздражение.

• Встаньте прямо, поставив обе ноги на землю
• Поднимите левую ногу на устойчивый предмет, например скамью, скамеечку для ног или стул
• Держите ногу прямо, носки вверх.
• Осторожно наклонитесь вперед, пока не почувствуете растяжение подколенного сухожилия
• Задержитесь в этом положении 30 секунд
• Повторить правой ногой

Другие средства от боли в седалищном нерве

Легкий массаж нижней части спины может во многом помочь уменьшить воспаление и дискомфорт вокруг седалищного нерва.Лучше всего обратиться к профессиональному массажисту, имеющему опыт массажа для беременных. Многие спа даже предлагают специальный массаж будущей маме, чтобы облегчить все боли, возникающие во время беременности, а также убедиться, что вы и ребенок в безопасности.

Вы также можете использовать теннисный мяч, чтобы сделать себе массаж дома. Если вы находитесь на ранних сроках беременности, вы можете лечь на спину, подложив под поясницу теннисный мяч, чтобы снять напряжение. По мере того как беременность прогрессирует, мы рекомендуем делать это, сидя на спинке стула.

Старайтесь не сидеть долгое время — если у вас есть работа за столом, вставайте и регулярно гуляйте. Также неплохо использовать тепловые компрессы на пояснице или ягодицах, пока вы сидите, чтобы предотвратить формирование напряжения в этих мышцах. Внимательное отношение к своей позе во время сидения также поможет уменьшить раздражение вокруг седалищного нерва. Принятие теплой ванны, использование безрецептурных болеутоляющих или использование валика из поролона на ягодицах и голенях — все это отличные способы облегчить боль.