что происходит, развитие беременности и плода

Неделя за неделей

25 — 28-я недели беременности

Елена Геворкова

Врач акушер-гинеколог, г. Москва

25-я неделя

МАЛЫШ

Вес плода на этом сроке составляет 700—750 г, а длина тела – 30—32 см. Лицо малыша имеет привычный вид, отчетливо сформированы щечки, веки, брови, нос. Ушные раковины прижаты к голове, хрящи тоненькие и мягкие, сквозь них просвечивают капилляры. Кожа становится более упругой за счет накопления подкожного слоя жира, складки и морщинки понемногу разглаживаются.

Движения плода отчетливые, ритмичные. На этом сроке уже формируются периоды сна и бодрствования малыша. Более того, сон имеет быструю и медленную фазы – как у взрослых людей. Продолжается интенсивное развитие костно-суставной системы плода. Происходит укрепление костей за счет накопления соединений кальция, фтора, магния и т.д. – неорганических солей, обеспечивающих прочность костной ткани.

Будущая МАМА

Общее состояние будущей мамы не претерпевает существенных изменений по сравнению с предыдущими неделями. Возможно, растущая матка несколько стесняет движения, ограничивает длительность прогулок и физических упражнений. Правильно подобранные одежда, обувь и, при необходимости, бандаж в состоянии существенно изменить ситуацию и обеспечить женщине комфорт.

Если появляются признаки быстрой усталости, одышки, сонливости, частого сердцебиения, то это повод обратить внимание на уровень гемоглобина в клиническом анализе крови. Такие симптомы могут свидетельствовать об анемии беременных. При этом состоянии, которое в быту называют малокровием, в крови происходит снижение концентрации гемоглобина. Во время беременности в подавляющем большинстве случаев речь идет о железодефицитной анемии. Железо входит в состав гемоглобина – специального сложного белка, находящегося внутри эритроцита. Благодаря железу гемоглобин связывает кислород и переносит его из легких в ткани. Кислород необходим каждой клетке организма для получения энергии. Таким образом, недостаток железа ведет к кислородному голоданию тканей.

У будущих мам расход железа происходит интенсивно из-за того, что на развитие тканей плода требуется большое количество энергии, а значит и железа. Анемия беременных может стать дополнительным фактором риска развития множества осложнений: поздних токсикозов — гестозов, преждевременных родов, нарушения развития плода и т.д.

Анемия при беременности не является самостоятельной болезнью и носит название физиологической анемии, или анемии беременных. Но если уровень гемоглобина падает до низких значений, то вполне оправданным является назначение препаратов железа. Анемия беременных может протекать совершенно бессимптомно, поэтому чрезвычайно важно своевременно сдавать все анализы, чтобы держать ситуацию под контролем.

26-я неделя

МАЛЫШ

Рост плода на этом сроке составляет 32—34 см, а вес достигает 850—900 г.

26 недель внутриутробного развития считаются особенным сроком, поскольку при рождении в этот период у плода появляется возможность выжить. Безусловно, стоит отметить, что такие шансы невелики и огромное значение имеет жизнеспособность ребенка, которая определяется его индивидуальными адаптивными возможностями и наличием специального оборудования.

На этом сроке происходит созревание ткани легких — важнейший процесс формирования дыхательной системы. Мельчайшие пузырьки легочной ткани – альвеолы во внутриутробном периоде находятся в спавшемся состоянии. Первый вдох после рождения расправляет легочную ткань. При попадании в легкие воздуха чрезвычайно важно, чтобы альвеолы расправились и сохранили именно такую округлую форму — как пузырьки в губке. Внутренняя поверхность каждой альвеолы выстлана особым веществом – сурфактантом. Именно он не позволяет пузырькам-альвеолам слипаться при выдохе. Если содержание сурфактанта недостаточно, то у родившегося недоношенного ребенка возникает тяжелая патология — дыхательная недостаточность. Шансы выжить у недоношенных детей во многом определяются качеством и количеством этого важнейшего вещества – сурфактанта. Стоит отметить, что на сегодняшний день существуют лекарственные препараты – аналоги сурфактанта, которые значительно повышают шансы недоношенных детей на выздоровление.

Половая система плода также претерпевает важные этапы развития. На этом сроке у мальчиков яички начинают опускаться в мошонку. Данный процесс занимает несколько недель, и к моменту рождения яички должны занять свое окончательное место в мошонке: это один из признаков доношенности ребенка. У девочек к сроку 26 недель полностью завершается формирование наружных половых органов и влагалища.

Будущая МАМА

На 26-й неделе дно матки достигает 6 см над пупком. Рост матки, как правило, составляет 1 см в неделю. Чаще всего высота стояния матки соответствует сроку беременности в неделях. Так, на сроке 26 недель дно матки возвышается над лобком – так называемым лонным симфизом – на 26 см.

Шевеления плода на этом сроке весьма активны, достаточное количество околоплодных вод позволяет малышу совершать разнообразные движения. Порой они воспринимаются беременной как чувствительные и даже болезненные. Внутренние органы: мочевой пузырь, кишечник, желудок, печень — испытывают давление растущей маткой, а дополнительная нагрузка в виде активных толчков плода может усугубить чувствительность. В такие моменты необходимо поменять позу, прилечь, выбрать удобное положение. Чаще всего именно перемена положения тела приводит к облегчению. Если подобные боли возникают часто, несколько раз в день и не проходят в течение часа, то необходимо рассказать об этом своему врачу.

27-я неделя

МАЛЫШ

Масса плода на 27-й неделе составляет порядка 900—1000 г, а рост достигает 34 см. Двигательная активность малыша по-прежнему высока, особенно нарастает сила движений ручек и ножек. Происходит это за счет увеличения мышечной массы и ежедневных тренировок: все это помогает плоду подготовиться к родам, ведь движения конечностей, в частности выпрямление ножек, играют большую роль при прохождении через родовые пути матери.

На этом сроке происходят важные события в органах эндокринной системы плода: в его головном мозге, а именно в небольшой железе – гипофизе, начинает вырабатываться гормон роста – соматотропин. Этот гормон регулирует обменные процессы в клетках, стимулирует рост организма, и малыш заметно вытягивается в длину.

Большинство желез внутренней секреции плода уже сформированы, однако с 27 недель происходит значимое нарастание активности органов эндокринной системы. Так, щитовидная железа начинает вырабатывать три основных гормона — тироксин, трийодтиронин и кальцитонин, которые принимают участие во всех важнейших процессах обмена веществ. Эти гормоны регулируют деятельность головного мозга, сердечно-сосудистой и дыхательной систем и многое другое. До этого срока все данные гормоны функционировали, но основную функцию выполняли гормоны матери. Теперь же гормоны малыша обеспечивают свои потребности самостоятельно.

Все это обусловливает важнейший этап формирования у плода своего собственного типа обмена веществ. Особенности работы иммунной системы, конституция, реакции на стресс, адаптивность – все эти специфические индивидуальные реакции закладываются именно на данном сроке беременности и тесно связаны с началом «самостоятельной» жизни органов эндокринной системы плода.

Будущая МАМА

Часто на этом сроке беременные отмечают улучшение самочувствия, и это также связано с особенностями работы эндокринной системы плода. Щитовидная железа матери перестает работать «за двоих», что существенно улучшает состояние матери, если до этого периода имелись проблемы с гормональным регулированием.

Примерно на сроке 27—28 недель многие беременные начинают испытывать необычные ощущения, которых не было ранее, например покалывания в руках и ногах, ощущение «мурашек», изменение чувствительности. К наиболее частым проявлениям подобного рода относятся также спазмы в мышцах ног — судороги. Болезненные спазмы чаще всего возникают в икроножных мышцах, вечером или ночью и длятся несколько минут. Эти недомогания связаны с изменением обмена магния и калия в мышцах, а также с особенностью кровообращения во время беременности. Кровоток в мелких сосудах периферийных органов – в руках и ногах – у будущих мам зачастую страдает. Эти явления не являются патологией, чаще всего не требуют серьезного лечения и проходят после родов.

Помимо особенностей кровообращения, судороги могут быть спровоцированы рядом других причин – варикозным расширением вен ног, недостатком в крови электролитов — кальция или магния, давлением маткой крупных вен и т.д. При появлении подобных симптомов необходимо поменять положение тела, медленно сгибать ногу в колене, приподнимая ее вверх. Можно растереть болезненный участок кожи или приложить к нему полотенце, смоченное в холодной воде.

Во время визита к врачу необходимо сообщить ему о подобных проблемах: возможно, это потребует дополнительного обследования или назначения лечения.

28-я неделя

МАЛЫШ

К концу 28 недель малыш имеет рост 35 см, а его вес достигает 1100—1200 г. Тело плода приобретает все более округлый вид, накапливается подкожная клетчатка. Покрывающие все тело малыша пушковые волоски начинают потихоньку выпадать и сохраняются в незначительном количестве в области плеч, спины и поясницы. Волоски на голове, брови и реснички темнеют, что придает плоду более «взрослый» вид. С 28 недель малыш часто приоткрывает глаза, моргает веками. Активно совершенствуются его слуховые органы.

Будущая МАМА

Высота стояния дна матки к этому сроку достигает 28 см выше уровня лонного сочленения. Прибавка веса может составлять 7—10 кг в зависимости от исходной массы тела.

В случае многоплодной беременности с 28 недель положена выдача листка нетрудоспособности — декретный отпуск.

Срок 28 недель является значимым для беременных, имеющих резус-отрицательную кровь. Резус-конфликт – это патологическое состояние, которое возникает при сочетании резус-отрицательной матери и резус-положительного плода. Резус-фактор – белок, расположенный на поверхности эритроцита. При его наличии люди относятся к резус-положительной группе, при его отсутствии – к резус-отрицательной. Если кровь резус-положительного человека попадает в кровь резус-отрицательного, то организм воспринимает эти самые резус-белки как чужеродные и вырабатывает против них «оружие» – антитела.

Поражение тканей плода при резус-конфликте происходит за счет того, что мамины антитела разрушают эритроциты плода. Однако для развития резус-конфликта необходимо значительное накопление антител в крови матери, что происходит только при беременности резус-положительным плодом. Таким образом, в первую беременность риск развития конфликта ничтожно мал.

Именно на сроке 28 недель рекомендовано первое введение антирезусного иммуноглобулина. Это специальная «прививка» против развития резус-конфликта в будущем. Антирезусный иммуноглобулин связывает эритроциты плода и «не разрешает» организму мамы вырабатывать антитела. Таким образом, происходит торможение формирования иммунного ответа.

Второе введение иммуноглобулина осуществляется в роддоме, в первые 72 часа после родов. Необходимым условием этой вакцинации является отсутствие резус-антител в крови беременной: это считается доказательством того, что резус-конфликта нет. Введение антирезусного иммуноглобулина преследует профилактическую цель, т.е. предотвращает возникновение резус-конфликта в последующие беременности.

Если резус-антитела обнаруживаются, то необходимо тщательно следить за их значением. Повышение титров антител в динамике свидетельствует о развитии резус-конфликта. В этом случае беременную необходимо госпитализировать в роддом, где будет происходит постоянный контроль за состоянием мамы и малыша — анализы крови, УЗИ, допплерометрия, КТГ, исследование околоплодных вод и т.д.

Специфического лечения резус-конфликта не существует. Лечебные меры: внутриутробное переливание крови, плазмоферез, иммуносорбция плазмы и т.д. — направлены на ослабление иммунного ответа будущей мамы до срока беременности, когда жизнеспособность плода позволит провести досрочное родоразрешение: как правило, это кесарево сечение в 34 недели.

26 неделя беременности: ощущения, размер и развитие плода

Малыш уже может видеть, а вы можете обнаружить, что он становится активнее, когда на ваш живот падает яркий солнечный свет. Ребенок способен реагировать на прикосновения к брюшной стенке и совершает движения в ответ. Его размер сравнялся с размером плаценты.

С началом 26 недели вы вступаете в шестой календарный месяц беременности. Вероятно, во втором триместре вы проходили ежемесячные осмотры и уже привыкли к ним. Скорее всего, они будут продолжаться с такими же интервалами примерно до 30–32 недель, затем станут проводиться раз в две недели до 36 недель и еженедельно до наступления срока родов. Если у вас беременность с высоким риском осложнений, частота осмотров будет выше.

А теперь раздевайтесь

Некоторые женщины не могут привыкнуть к медицинским осмотрам, особенно, если раньше они с ними почти не сталкивались. Большинство врачей относятся к своим пациенткам уважительно, но, если вы чувствуете себя неловко, или некоторые аспекты осмотра кажутся вам неправильными, скажите об этом. Вы и ваш ребенок — потребители услуг здравоохранения, и вы должны чувствовать себя комфортно и безопасно.

Физические изменения на 26 неделе беременности

• Ваш животик становится больше с каждой неделей, и сейчас вы, вероятно, уже не видите свои колени, когда стоите. Некоторые женщины находят изменения своего тела тревожными и непривлекательными, а другие, наоборот, считают их естественными и желанными. Однако ваше отношение ко всему этому не имеет большого значения. Изменения во время беременности заложены самой природой, и они произойдут вне зависимости от ваших желаний.

• Общий объем крови в вашем теле увеличился примерно на 50% с тех пор, как вы забеременели, но он достигнет пика только к 35-й неделе. Дополнительная циркуляция крови означает, что к концу дня вы можете заметить отеки на пальцах и лодыжках.

• Ложные схватки на этой неделе появляются чаще, но пока приходят через неравномерные промежутки времени. Волноваться стоит только в том случае, если они станут болезненными и регулярными, или у вас начнутся боли в нижней части спины. Вы можете обнаружить, что ложные схватки чаще появляются после наклонов, долгого стояния, подъема по лестнице и секса.

• К сожалению, 26 неделя не порадует положительными изменениями в кишечнике. Запоры, ваши старые знакомые, не думают уходить, и вы можете почувствовать, что думаете о туалетных делах больше, чем хотели бы. Не забывайте пить много воды, есть много богатой клетчаткой пищи и каждый день делать простые упражнения.

• Вставайте медленно. Многие беременные женщины испытывают ярко выраженную постуральную гипотензию (падение артериального давления), когда поднимаются из положения сидя или лежа. Перед тем, как встать с кровати, присядьте на край на минуту-две. Если вы чувствуете головокружение или ощущение, как будто собираетесь упасть в обморок, положите голову между ног и позовите кого-нибудь помочь вам. Если никого рядом нет, сядьте на пол и сидите, пока не почувствуете себя нормально. Вы не первая беременная женщина, у которой такое случается, и не последняя.

Эмоциональные изменения на 26 неделе

• К настоящему времени вы, наверное, уже определились, нравится ли вам быть беременной. Большинство женщин периодически меняют свою точку зрения на этот вопрос в течение всей беременности, но к сроку родов почти все считают, что с них достаточно. То, как вы смотрите на свою беременность, влияет на то, насколько долгими покажутся оставшиеся недели.

• Если у вас есть дети, вы можете чувствовать, что предаете их, ведь появление новорожденного меняет устоявшуюся модель семейной жизни. Сейчас это сложно осознать, но, поверьте, младший братик или сестренка — один из самых больших подарков, которые вы можете предложить своим старшим детям.

• Начните думать о том, кто позаботится о ваших старших детях, пока вы будете в роддоме. Наличие плана поможет вам сосредоточиться на рождении малыша. На всякий случай, подготовьте запасной план, если с основным что-то пойдет не так.

Что происходит с малышом на 26 неделе беременности

• Ваш малыш весит около 900 граммов — уже почти 1 кг. Иногда он распрямляется в полный рост, двигая ручками и ножками, но большую часть времени проводит, сжавшись в маленький комочек.

• Веки ребенка разлепляются, и его глаза начинают открываться. В оставшиеся месяцы беременности малыш будет открывать и закрывать глаза, моргать и учиться фокусировать взгляд. Многие родители удивляются, как ребенок смотрит после рождения, — широко открытыми глазами, почти не моргая, бесконечно всматриваясь в лица мамы и папы. Не забудьте снять этот удивительный момент.

• С сегодняшнего дня до 30-й недели малыш будет активно двигаться. Ребенок становится больше, а амниотической жидкости вокруг него немного, поэтому вы будете чувствовать его пиночки совершенно отчетливо.

• Ребенок становится крупнее, а у него под кожей откладывается больше жира. Когда малыш появится на свет, жир обеспечит термоизоляцию крохотного тельца. Средний вес ребенка при рождении составляет около 3,5 кг, но он может варьироваться в достаточно широких пределах и зависит от особенностей беременности, родительской генетики и собственной ДНК.

• У вашего ребенка есть регулярные периоды отдыха и активности, а его движения стали для вас привычными. Некоторые малыши очень активны посреди ночи — настолько, чтобы разбудить маму, даже если она крепко спит. Сладкий десерт, голос вашего партнера или внезапный шум — все это также может стать причиной движения у вас в животе.

Советы 26 недели

• Если вы планируете поставить в детскую подержанную мебель, займитесь этим прямо сейчас. Восстановление и переделка бывших в употреблении вещей может занять больше времени, чем вы думаете. Не оставляйте эту работу до последних недель, когда ваша энергия может покинуть вас, и вы будете думать только об отдыхе.

• Узнайте у врача, нужно ли вам провести анализ крови на уровень гемоглобина во время следующего осмотра. Железодефицитная анемия часто встречается во время беременности, когда количество эритроцитов в крови будущей мамы достигает пика. Ешьте больше продуктов, богатых железом, таких как красное мясо, яйца, злаки и овощи с зелеными листьями, например, брокколи. Если у вас низкий уровень железа, возможно, доктор назначит железосодержащие препараты. К сожалению, они могут усилить запоры.

Вперед, к 27-й неделе беременности!

Календарь беременности 26 неделя — многопрофильная клиника Чудо-Доктор в Москве

С завершением шестого месяца беременности меняется порядок посещения женской консультации: теперь будущей маме предстоит приходить на плановый осмотр не реже двух раз в месяц. Вес ребенка приближается к 800 граммам, а длина составляет около 33 сантиметров. Малыш различает все звуки, которые достигают его ушей извне, поэтому как раз самое время побаловать его классической музыкой или естественными шумами природы.

Больше всего изменений происходит в дыхательной системе: легкие формируются и занимают положенное им место. Произошло сильное ветвление бронхов.

Наиболее ответственное событие этого времени: мозг ребенка устанавливает связь с корой надпочечников, которая является важнейшим элементом эндокринной системы. В результате этого союза начинается производство корой надпочечников гормонов, необходимых для адаптации новорожденного к жизни после появления на свет. С созреванием гипофиза начинается самостоятельная выработка малышом гормона роста.

У ребенка уже сформированы и действуют все органы чувств кроме обоняния, которое начнет работать после рождения. На 26 неделе беременности малыш начинает открывать глаза. У всех детей радужка имеет голубой цвет, но через некоторое время после рождения произойдет изменение цвета пигмента. Глаза ребенка обрамлены ресницами, имеются брови. Тело плода ещё худенькое, но под кожей происходит образование жира.

Сердечный ритм малыша на 26 неделе беременности достигает 160 ударов в минуту. Частые удары могут быть не всегда ритмичными, но причин для беспокойства нет. Как правило, после рождения сердце ребенка адаптируется к условиям жизни и аритмия самостоятельно проходит.

У малыша устанавливается определенный режим дня. Он выбрал себе время, когда ведет активную жизнь (питается, боксирует) и когда спит. В этот период беременности малыш уже вполне осознанно способен заявить о собственных желаниях. Если ему что-то не нравится (он голоден, ему неудобно), то возмущение ребенка не даст матери ни поспать, ни заняться какими-либо делами, пока потребности малыша не будут удовлетворены. Шевеления малыша на 26 неделе беременности могут носить различный характер, ведь у него тоже способно меняться настроение и иногда он активно движется, а в другое время медленно шевелится в такт слышимой им музыки. Если ребенок не движется несколько часов, значит он спит. Тревогу должно вызвать отсутствие шевелений в течение 12 часов. В этом случае следует срочно обратиться к врачу. На этой неделе беременности толчки малыша может почувствовать не только мама. Если к животу женщины приложит руку будущий папа, сестренка или братик, то они тоже ощутят «приветствие» в свой адрес.

Что 26 неделя беременности принесла женщине? Норма прибавления в весе на этом этапе составляет от 7 до 10 килограммов. Выросшая матка возвышается над уровнем пупка уже на 6 сантиметров. Она подвинула собой остальные органы, что стало причиной не всегда приятных моментов беременности. Учащённое сердцебиение, изжога, отдышка, проблемы с пищеварением, постоянное желание сходить в туалет — вот только некоторые проблемы, с которыми сталкивается женщина на 26 неделе беременности. Стоит добавить к ним боль в пояснице и нижней части живота, повышенное давление, тяжесть в ногах, отёки и картина вырисовывается малорадостная. Но все эти неприятности кажутся женщине такой мелочью по сравнению с перспективой стать матерью, что она научилась с легкостью справляться с ними. В этом ей помогает специальное компрессионное бельё, уменьшающее нагрузку на сосуды нижних конечностей, отрегулированный режим питания, длительные прогулки, физические упражнения, самомассаж. Ещё немного и наступит ожидаемый декретный отпуск, когда женщина сможет посвятить максимум времени подготовке к родам.

На 26 неделе беременности будущая мама вновь должна сдать анализы крови и мочи. По показаниям для исключения у плода пороков развития сердца, мочеполовых органов, ЦНС и скелета может быть назначено УЗИ.

Водянистые выделения из влагалища сигнализируют о нарушении плодных оболочек, что является симптомом угрозы прерывания беременности. В этом случае требуется стационарное лечение и от госпитализации отказываться не разумно.

В это время некоторые женщины впервые сталкиваются со страхом перед родами. Они боятся боли, боятся за себя и за своего малыша. Справиться с проблемой поможет посещение психотерапевта.

26 неделя беременности — развитие плода, вес и рост, что чувствует женщина, шевеления

Что происходит на 26 неделе беременности?

В 26 недель беременности малыш продолжает расти и периодически приводить в восторг родителей, толкаясь в животике у мамы. Животик, к слову, тоже продолжает увеличиваться, ценная ноша, которая находится внутри, становится все более ощутимой.

Victm234Вес ребёнка в 25 недель

550 гр в 25 недель,очень мало?(
По узи срок 23 недели 3 дня,по месячным 25 ровно.На втором скрининге в 21 неделю весил 320 гр,но так же по сроку отставали,было 19,3 недели.Скажите вес может ещё дог…

18

26 недель – это сколько?

• Двадцать шесть недель акушерского срока беременности – это 24 недели эмбрионального срока (с момента оплодотворения).

• Двадцать шесть недель эмбрионального срока соответствуют 28 неделям акушерского.

Вы беременны пять месяцев и три недели. Скоро уже шесть месяцев!

Что происходит с ребенком?

К 26 неделе беременности плод успевает сильно подрасти. У него хорошо развит слух, он слышит, что говорите вы и люди, которые находятся поблизости, реагирует на звуки движениями. Плод уже не выглядит таким худощавым, как раньше. Он понемногу становится пухленьким, так как у него под кожей растет слой жировой ткани.

Ребенок тренирует свои легкие, совершает дыхательные движения. Его глаза скоро начнут открываться, он сможет моргать. Цвет глаз пока непонятен (на самом деле он предопределен на генетическом уровне с момента зачатия), потому что в радужке пока очень мало пигмента. Пигментация произойдет в течение ближайших 1–2 месяцев. Кстати, цвет глаз, с которым родится ребенок, в будущем может измениться.

В 26 недель беременности у малыша сформирована иммунная система: в процессе жизни она будет совершенствоваться и защищать его организм от инфекций.

Яички у мальчиков, которые сейчас находятся в животе, постепенно опускаются вниз, к моменту рождения они окажутся в мошонке.

Что происходит с будущей мамой?

К 26 неделе беременности женщина прибавляет от 7 до 10 килограммов. Дно (верхняя часть) матки находится примерно на 6 см выше пупка. По мере того, как матка растет, спать становится все неудобнее, особенно если учесть, что беременная женщина во втором триместре часто нервничает и переживает за малыша.

Отеки на ногах во втором триместре беременности – это нормально. Главное – следить, чтобы они не были очень сильными и не нарастали слишком быстро. Эти симптомы могут свидетельствовать о преэклампсии, нужно обратиться к врачу. Немного повышенное кровяное давление – тоже норма. Но оно не должно повышаться более 140 мм. рт. ст.

Вы заметили, что вам стало сложно запоминать многие вещи и держать в голове планы на день? Это происходит из-за гормонов и из-за того, что вы часто переживаете.

На 26 неделе мама очень хорошо чувствует, как ребенок толкается в животе, может различать, когда он активен, бодрствует, а когда отдыхает, спит.

26 неделя беременности: развитие плода, полное описание, фото, УЗИ

Фото: Twitter

Срок 26 неделя беременности — это конец второго триместра. Обычно он проходит без волнений. Скоро начнется третий триместр и подготовка к родам. А пока будущая мама может наслаждаться беззаботным периодом. Что происходит на 26 неделе беременности? Как развивается малыш? Расскажем в статье.

26 неделя беременности: ощущения будущей мамы

Итак, 26 неделя беременности обычно легко переносится будущей мамой, хотя могут возникать и некоторые трудности. Женщина четко чувствует шевеления своего малыша и часто общается с ним.

В физическом плане беременной становится труднее. Живот растет, поэтому женщина становится не такой подвижной. Ей трудно самой обуваться, долго ходить и найти удобную позу для сна. Хотя некоторые женщины не видят в этом трудностей.

Читайте также

36 неделя беременности: вес и рост ребенка, что происходит с будущей мамой

Также будущую маму в 25–26 недель беременности могут беспокоить такие симптомы:

Малыш вырос, поэтому матка давит на диафрагму. Из-за этого многие ощущают, что им не хватает воздуха, становится трудно дышать. Важно не допускать кислородного голодания, иначе это может отразиться на малыше. И не беспокойтесь: такое состояние абсолютно нормально на этом сроке. Врачи рекомендуют больше бывать на свежем воздухе.

• Частое мочеиспускание.

Как и в случае с диафрагмой, матка давит на мочевой пузырь. Из-за этого беременная становится частой посетительницей туалета.

• Выделения из груди.

В этот период многие будущие мамы отмечают, что одежда становится мокрой в области сосков. Грудь готовится к лактации, и выделяется молозиво. От этого состояния никак не спастись, поэтому стоит потерпеть.

Читайте также

Вздутие живота при беременности: что делать?

В эмоциональном плане беременная становится более спокойной и не такой эмоциональной. У многих женщин возникает «синдром гнездования». В чем он проявляется? Женщина стремится к наведению порядка, а также изменениям жилищных условий (поэтому многие затевают ремонт). Также некоторые беременные начинают массово скупать вещи для новорожденного.

Фото: freeimages.com: UGC

Синдрома гнездования бояться не стоит. Однако ограничьте физические нагрузки, чтобы не навредить здоровью. Помните, что отдых также очень важен, даже если кажется, что совсем не устали.

Многих интересует вопрос: 26 неделя беременности — сколько это месяцев? По акушерскому календарю такой срок соответствует шестому месяцу беременности.

26 неделя беременности: развитие плода

С беременной все понятно, а вот что происходит с малышом? Многих интересует развитие ребенка и то, как он выглядит. Расскажем все подробно.

Читайте также

Курение во время беременности: мнение врачей

Плод на 26 неделе уже заметно подрос. По размерам он напоминает небольшое соцветие капусты брокколи. Вес крохи приближается к килограмму, а рост составляет около 35 сантиметров.

Тело ребенка уже полностью сформировано. Дыхательная и половая системы готовы к функционированию. Также полностью развит головной мозг, благодаря чему малыш может различать вкус и звуки. Глаза, которые до этого времени были закрыты, открываются.

У малыша происходят такие важные этапы развития:

1. В надпочечниках начали вырабатываться гормоны. Особенно активно организм трудится над кортизолом. Именно это вещество помогает крохе сделать первый вдох после рождения.
2. Появились зачатки всех молочных зубов. Начинается закладка коренных.
3. Полностью сформировались черты лица. Именно так ребенок будет выглядеть, когда появится на свет.
4. Развивается память. Доказано, что ребенок уже запомнил мамин голос и выделяет его из всех остальных.
5. Заканчивается формирование среднего уха. Малыш хорошо слышит, однако еще не может различать все звуки.
6. Легкие сформированы, поэтому малыш тренируется дышать.
7. Укрепляется костная ткань.
8. Кожа ребенка, которая недавно была прозрачной, становится гораздо плотнее. Также эпидермис разглаживается, приобретая привычный оттенок. Увеличивается слой подкожного жира.

Читайте также

41 неделя беременности: описание, роды, если родов нет

Фото: freeimages.com: UGC

Сердце малыша бьется очень часто — до 160 ударов в минуту. Однако это состояние абсолютно нормально для плода.

Большую часть времени на сроке 26 недель малыш спит. Во время бодрствования он толкает маму ручками и ножками. Также посредством шевелений кроха может сигнализировать о том, что ему что-то не нравится. Многие женщины отмечают, что ребенок начинает сильно толкаться, если он недоволен позой мамы, едой или другими факторами.

Читайте также: 38 неделя беременности: предвестники родов, описание

26 недель беременности: возможные проблемы, анализы, УЗИ

Срок 26 недель беременности для будущих мам не носит никакого знаменательного характера. По-прежнему стоит посещать врача в женской консультации и сдавать регулярные анализы. Очень важно измерять объем матки, размер живота и вес. Также врач может взять мазок из влагалища, чтобы проверить микрофлору.

Читайте также

13 неделя беременности: ощущения, что происходит с малышом

В конце второго триместра возникает опасность возникновения гестоза беременных. Это тяжелое заболевание, вследствие которого появляются отклонения в работе почек, сердца и головного мозга. Поэтому очень важно следить за появлением отеков, артериальным давлением, возможным появлением белка в моче и сахаром в крови.

Важно также не допускать снижения гемоглобина, иначе у беременной может развиться анемия.

Фото: freeimages.com: UGC

Плановое УЗИ на сроке беременность 26 недель не делают. Однако женщина может пройти доплерометрию, чтобы посмотреть состояние кровотока младенца. Также УЗИ назначают при наличии каких-либо жалоб. На исследовании врач определит размеры и вес плода, а также наличие или отсутствие патологий.

С какими проблемами может столкнуться беременная на шестом месяце? Иногда будущих мам беспокоят:

Читайте также

18 неделя беременности: развитие и размер плода, что происходит в организме женщины

Чаще всего они появляются в области живота и поясницы. Такие боли связаны с ростом матки и плода и носят кратковременный или ноющий характер. Также возможны неприятные ощущения в области паха. Иногда беременных беспокоят боли в ногах и судороги.

Если же возникла сильная боль в низу живота, которая не проходит, а усиливается, стоит обратиться к доктору немедленно.

Срок 26-я неделя беременности характеризуется тем, что на входе в матку формируется защитная пробка. В связи с этим количество выделений может увеличиваться. Если они прозрачные или белые и без запаха, беспокоиться не нужно. В других случаях (например, при зеленых выделениях) следует сказать об этом врачу.

Читайте также

Признаки беременности до задержки месячных и на ранних сроках

• Аритмия или кислородное голодание малыша.

Если сердце малыша бьется чаще, чем 160 ударов в минуту, или сердечный ритм не ровный, это может свидетельствовать о проблемах. Также обратите внимание на движения плода: если он часто и сильно бьется, возможно, ему не хватает кислорода.

Будущей маме стоит следить за своим здоровьем и весом, есть полезную еду и по возможности много гулять. Однако целый день лежать на диване тоже плохо. Лучше, если будете вести умеренно активный образ жизни. Не возбраняются легкие занятия спортом и бассейн. Главное — это отдых и положительные эмоции.

Вы узнали, чем знаменательны 26 недель беременности. Фото этого периода получаются очень милыми, поэтому при желании отправьтесь на фотосессию. Не бойтесь запечатлеть памятное событие: потом будете очень довольны.

Читайте также

40 неделя беременности: полное описание, когда рожать, советы

Внимание! Материал носит ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам без предварительной консультации с врачом.

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Читайте также: Когда можно узнать пол ребенка на УЗИ

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1793253-26-nedela-beremennosti-razvitie-ploda-polnoe-opisanie-foto-uzi/

26 неделя беременности что происходит с плодом

Ребёнок продолжает расти. Его масса увеличивается. На этом этапе окончательно формируются половые органы малыша.

Уже в это время ваш малыш различает звуки, особенно хорошо он слышит низкие голоса, поэтому папе полезно говорить с ребёнком. Это отличное занятие, которое принесёт пользу и удовольствие всем членам семьи: и малышу, и папе, и маме. Кроме этого, у крохи уже хорошо развиты и остальные органы чувств, центральная нервная система почти полностью сформирована.

В это время малыш уже может иногда поднимать и опускать веки. В одни и те же периоды он бодрствует, но чаще всего спит. Понаблюдайте, возможно, вы поймёте, «жаворонок» или «сова» ваш малыш. Специалисты рекомендуют в этот период начинать включать малышу музыку или другие приятные звуки. Это оказывает умиротворяющее и успокаивающее влияние на ребёнка.

Как развивается плод на 26 неделе?

• На этом этапе завершилось формирование головного мозга и дыхательной системы. На УЗИ уже можно разглядеть черты лица ребенка. Хоть малыш уже и различает звуки, но впереди его ещё ждёт формирование слуховых рецепторов и внутреннего уха.
• На седьмом месяце беременности у малыша развивается память. Он уже может запомнить голос мамы и различить его среди других голосов.
• Как мы говорили в начале, малыш стремительно растёт и набирает вес. К этому сроку его масса составляет более 800 грамм, а длина тела – до 23 см.
• Уже на этом сроке в ротовой полости младенца закладываются зачатки зубов. Малыш растет и все смелее начинает толкаться, реагировать на положение маминого тела и вкус амниотических вод.
• Если плод мужского пола, то к этому времени яички уже опустились в мошонку. А у девочек уже сформированы влагалище, матка и маточные трубы.
• В теле малыша вырабатывается гормоны, благодаря надпочечникам, которые начали работать на 26 неделе беременности.

Спит ребёнок от 18 до 21 часов, в остальное время он бодрствует. Его толчки становятся более ощутимыми. Приложив руку к животу матери, можно почувствовать, о чём сигнализирует ребёнок. Ведь он тоже переживает как положительные, так и отрицательные эмоции.

Ежедневно наблюдайте за характером шевелений ребенка.  Слишком активные или чересчур слабые толчки могут сигнализировать о том, что требуются дополнительное обследования плода.

Что происходит с мамой на 26 неделе беременности?

У многих женщин к этому периоду появляется тёмная полоска на коже от пупка вниз к лобку. После родов она обязательно исчезнет, но, а пока будет становиться все более выраженной изо дня в день. Причиной пигментации беременных является гормональная перестройка организма. Хлоазма, как научно называют пигментацию беременных, также может быть из-за недостатка витаминов В, С и фолиевой кислоты, а также меди, цинка и железа.

Также при беременности может возникнуть изжога, которая будет проявляться, начиная с 26 недели. Это происходит из-за небольших нарушений в работе желудочно-кишечного тракта. Если вам сложно терпеть неприятные ощущения, обратитесь к врачу, он назначит вам корректирующее лечение.

На этой неделе будущая мама может чувствовать небольшие сокращения в области матки. Это так называемые тренировочные схватки. Эти сокращения не опасны, они подготавливают организм к будущим родам. Но если сокращения носят болевой характер, незамедлительно обратитесь к врачу.

По-прежнему наблюдайте за своими выделениями. В этот период они могут стать более обильными из-за того, что слизистая пробка — барьер для проникновения инфекций, становится очень плотной. Если выделения не вызывают у вас дискомфорта, то беспокоиться не о чем. Но если вы заметили жёлтые, зелёные, коричневые сгустки, нужно немедленно обратиться к врачу. Нормальными считаются выделения белесоватого оттенка и без резкого запаха.

Как должна питаться будущая мама?

По-прежнему, и кроха, и мама нуждаются в витаминах и полезных продуктах. Поэтому необходимо готовить еду так, чтобы в ней оставалось как можно больше полезных компонентов — варить на пару или запекать в духовке.

Ешьте больше фруктов, овощей, пейте компоты и соки.

Избегайте стрессовых ситуаций, не переутомляйтесь. В этот период нежелательны физические нагрузки. Больше отдыхайте, проводите время на свежем воздухе и наслаждайтесь своим положением. Ведь моральный настрой не менее важен, чем физическая готовность.

26 неделя беременности | Pampers Россия

26 неделя беременности: развитие вашего малыша

Практикуем дыхание. На этой неделе ноздри вашего малыша начинают открываться, давая ему шанс попрактиковать дыхание с помощью только что развитых мышц и легких. Разумеется, для дыхания нет воздуха, поэтому малыш «вдыхает» и «выдыхает» околоплодную жидкость.

Ваш малыш сосет. Сосательный рефлекс вашего карапуза настолько силен, что если его рука проплывает около лица, малыш может начать сосать большой или другие пальцы. Ультразвуковое обследование часто показывает малышей в утробе, сосущих свои большие пальцы.

Захватывающий хвататель. Если вы протянете свой палец новорожденному, вы поразитесь тому, насколько силен его захват. Ваш малыш практикует этот мощный захват прямо сейчас. Любимая игрушка малыша — пуповина, но не беспокойтесь: она может это выдержать.

26 неделя беременности: ваше самочувствие

Атака на еду. Ваш малыш перекусывает, когда перекусываете вы, поэтому обратите внимание на то, что и как часто вы едите. Низкий уровень сахара в крови может вызвать головокружение, слабость в коленях и усталость, поэтому питайтесь небольшими, частыми приемами, чтобы избежать этих симптомов.

Горячая мамочка. Если вы привыкли есть острую пищу, продолжайте в том же духе. Однако желание пробовать острую пищу впервые может привести к расстройству желудка, поэтому будьте аккуратны, когда дело касается неизведанной кухни.

А вы знаете? Какого цвета глаза вашего малыша? Хотя радужка глаза (цветная часть) уже сформировалась, пигментации еще нет, поэтому слишком рано угадывать цвет глаз. И даже после рождения ребенка цвет может измениться в течение шести месяцев.

26-я неделя беременнности: список дел

• Следите за тем, что именно и как часто вы едите

• Носите с собой небольшие закуски, например, фрукты или йогурт

• Выберите родильный дом, в этом вам сможет помочь ваш вра чв женской консультации

• Подпишитесь на еженедельную рассылку с советами для будущих мам:

Беременность в 26 недель — Беременность по неделям

Беременность в 26 недель

Вы еще не встретили ребенка, но они захватывают вашу жизнь! Они мешают вам спать, портят вашу память и даже вызывают у вас стрессовую головную боль или две на 26 неделе беременности. (Они будут делать все это и после рождения!) Когда они говорят, что у будущих мам есть 40 недель, чтобы подготовиться к рождению ребенка, они не имеют в виду только выращивание ребенка и покупку автокресла и шезлонга. Также нужно морально подготовиться к тому, чтобы новорожденный стал в центре вашего внимания.И уже на 26 неделе беременности малыш дает вам практику в этом отделении.

Насколько велик ребенок на 26 неделе беременности?

На 26 неделе беременности ребенок размером с кочан капусты. Ваш 26-недельный плод имеет размеры около 14 дюймов и вес около 1,7 фунта. У них развиваются чувства, способности и даже таланты. Вау!

26 недель беременности Сколько месяцев?

Двадцать шесть недель беременности — это шестой месяц беременности, хотя беременность обычно отслеживается по неделям, а не по месяцам.На 26 неделе беременности почти закончился второй триместр. Приготовьтесь к финальному отрезку!

3D-виды: My Baby, My Body

Посмотрите, как они развиваются, с помощью нашего интерактивного 3D-инструмента.

Симптомы 26-й недели беременности

Симптомы на 26-й неделе беременности в основном представляют собой дискомфорт, и они постепенно становятся все более дискомфортными по мере того, как ребенок растет, и ваше тело начинает меняться, чтобы подготовиться к родам.

• Проблемы со сном. Зевайте! Чем ближе вы приближаетесь к сроку родов, тем труднее будет немного отдохнуть.Следите за потреблением кофеина, избегайте обезвоживания и делайте небольшие упражнения (гуляйте!), Чтобы помочь вашему телу успокоиться ночью.
• Набухание. Возможно, вам не понравится отечность, но небольшая припухлость на 26 неделе беременности — это нормально. Но важно остерегаться сильного или внезапного отека, который может быть признаком опасного состояния, называемого преэклампсией. Позвоните своему врачу, если ваш отек вызывает беспокойство.
• Головные боли. Часто это происходит из-за гормональных колебаний или стресса.Но у вас также может возникнуть головная боль, если вы голодны или обезвожены, поэтому продолжайте заботиться о себе и ребенке, ешьте хотя бы каждые несколько часов и держите рядом стакан воды, чтобы часто пить.
• Беременность головного мозга. Становится сложно запоминать информацию? Это может быть физиологическим признаком гормональных колебаний, но также может быть потому, что, ну, у вас довольно много мыслей.
• схватки Брэкстона-Хикса. Замечаете, что ваш живот иногда кажется действительно напряженным? Это сокращение.Ага, уже. (Брэкстон-Хикс может быть более заметным для женщин, находящихся на 26 неделе беременности двойней.) Не волнуйтесь — ваши мышцы напрягаются, чтобы тренироваться перед родами. Пока схватки не постоянные или сильные, они обычны. Сообщите врачу, если схватки болезненны или не прекращаются; это признаки преждевременных родов.
• Повышенное артериальное давление. Небольшое повышение артериального давления — это нормально на 26 неделе беременности. Однако, если ваш врач видит слишком высокое повышение активности, возможно, вы будете наблюдать за вами более внимательно.Это потому, что гипертония — систолическое значение более 140 мм рт. Ст. Или диастолическое значение более 90 мм рт. Ст. — может быть признаком преэклампсии или HELLP-синдрома. Эти потенциально опасные осложнения беременности необходимо решать немедленно.

Чего ожидать на 26 неделе беременности

На 26 неделе беременности вы, надеюсь, все еще чувствуете себя довольно хорошо физически и можете получать удовольствие от общения с ребенком внутри вашего живота. Однако вы можете начать немного беспокоиться о родах.Если да, начните серьезно думать о том, на что вы надеетесь получить опыт рождения. Помните, что вы не можете точно спланировать, что произойдет, но вы можете спланировать многие возможности.

К 26 неделе беременности вы, вероятно, набрали от 16 до 22 фунтов, или от 27 до 42 фунтов, если вы на 26 неделе беременности двойней. Прикоснувшись к животу на 26-й неделе беременности, вы заметите, что верхняя часть матки находится примерно на 2,5 дюйма выше пупка. Ваш живот будет увеличиваться примерно на полдюйма каждую неделю до конца беременности.В 26 недель размер ребенка и размер живота, вероятно, начнут казаться громоздкими, поэтому не забывайте делать это медленно.

Почему ребенок так много двигается ночью?

Нередко можно услышать, как люди говорят, что их 26-недельный плод наиболее активен ночью. Фактически, большинство детей в утробе матери активны вечером или ночью! Хотя не совсем понятно, почему это так, ученые считают, что у плода развиваются циркадные ритмы даже в утробе матери. Так что, если ребенок решил, что время отхода ко сну = время вечеринки, обнадеживайте, зная, что вы не единственный, кого не дает уснуть их собственный ребенок.

УЗИ на 26 неделе беременности

У вас, вероятно, есть пара недель до следующего дородового визита, а УЗИ на 26 неделе беременности обычно не проводится, поэтому вам, вероятно, не терпится узнать, что происходит внутри вашего живота на 26 неделе беременности. Вот посмотрим: ребенок дышит — околоплодными водами, а не воздухом. Это хорошая практика для первых мгновений после рождения!

Ребенок подготавливает свою иммунную систему к жизни снаружи, поглощая ваши антитела.И у малышей формируются глазки, и их глаза скоро начнут открываться, если они еще этого не сделали. Можете ли вы поверить, что у вашего 26-недельного плода уже выросли ресницы? Скоро они начнут бить их. (Ой!)

Как выглядит ребенок в 26 недель в утробе матери?

На 26 неделе беременности фотографии ребенка, вероятно, отсутствуют, поэтому вам просто нужно представить, как ребенок выглядит прямо сейчас. Малышка все еще работает над тем, чтобы набрать вес, чтобы стать восхитительно пухлыми, и их глаза смотрят по сторонам, хотя в радужной оболочке пока недостаточно пигмента, чтобы определить цвет глаз.Ребенок все больше и больше реагирует на раздражители, в том числе на яркий свет, звук вашего голоса (который теперь они могут распознать), а также на толчки в животе. Так что даже если вы не можете заглянуть внутрь своего живота, вы все равно можете поиграть с младенцем!

Советы для беременных в 26 недель

Начните просить близких о вакцинации
Любые близкие, которые будут в тесном контакте с ребенком, должны пройти обновленную вакцинацию Tdap. Вы можете обнаружить, что старшие близкие могут отмахнуться от этого, говоря, что они никогда этого не делали, когда вы были маленькими, но держитесь твердо.Все меняется, и это важно.

Время для проверки безопасности
Возможно, скоро вы будете наслаждаться детским душем, или же друзья и родственники могут начать получать подарки. Ура! Просто имейте в виду, что люди не всегда разбираются в обновленных стандартах безопасности, поэтому вам, возможно, придется пройти через них, чтобы убедиться, что подарки (и особенно подарки) безопасны для ребенка. Милостиво верните или обменяйте все, что не прошло проверку.

Начни говорить
Если вы еще не начали разговаривать с младенцем, сейчас самое время поговорить.Вы можете читать книги, петь песни или просто рассказывать о своем дне, чтобы ребенок мог насладиться вашим голосом. Любимые люди также могут разговаривать с вашим животом, чтобы ребенок тоже мог выучить их голоса.

Выполняйте упражнения
Честно говоря, по мере роста живота выполнять упражнения будет только труднее. На данный момент вы, вероятно, все еще чувствуете себя довольно энергичным, поэтому используйте эту энергию, пока она у вас есть, и выполняйте любые упражнения, которые вы можете.

Контрольный список для беременности на 26 неделе беременности

Медицинские материалы были рассмотрены в ноябре 2020 года Патрисией Поллио, доктором медицины, акушером из Нью-Йорка и директором отделения акушерства и гинекологии больницы Good Samaritan Hospital в Сафферне, штат Нью-Йорк.

26 неделя беременности | Беременность Неделя за неделей

Выступающий пупок

На 26 неделе беременности вы протянули две трети беременности, а ваша матка находится примерно на 2,5 дюйма выше пупка. И, говоря о вашем пупке, вы заметили, что он начал жить своей собственной жизнью — жизнью больше, чем жизнь?

Новый пупок может быть не для вас в моде, особенно когда у вас пирсинг пупка или когда ваш некогда маленький пупок теперь выпирает сквозь обтягивающую одежду, но для беременных это обязательное условие.И легко понять почему.

Примерно с середины до конца второго триместра ваша увеличивающаяся матка раздувается достаточно, чтобы подтолкнуть живот вперед, заставляя пупок выскакивать, как таймер на хорошо прожаренной индейке — даже если у вас есть способ сделать это раньше, чем вы начнете. ребенок «молодец». Ваш пупок должен вернуться в свое обычное положение через несколько месяцев после родов — хотя он может выглядеть растянутым, «живым».

Хотя вам может потребоваться удалить пирсинг пупка, если он станет слишком тугим, постарайтесь взглянуть на светлую сторону: это дает вам возможность убрать весь ворс, скопившийся там с детства.

Бессонница

Если полноценный ночной отдых стал недостижимым, добро пожаловать в (бессонный) мир бессонницы при беременности.

Между изжогой и судорогами в ногах, бегом в туалет и большим пляжным мячом с торчащим пупком! — неудивительно, что под вашей ночной рубашкой у вашего тела возникают проблемы с успокаиванием и дрейфом.

Но есть много тактик, которые помогут удержать вас в постели вместо того, чтобы ходить по полу, включая дневные упражнения, ежедневную дозу свежего воздуха и ограничение жидкости перед сном.

Движения ребенка в утробе матери

Чувствуете, что несете Каратэ Малыша и все время его пинаете? Ваш ребенок на самом деле отрабатывает все виды движений, которые в конечном итоге будут использоваться в жизни на улице, в том числе крутить педали против вашего живота, что-то вроде навыка перед ходьбой.

По мере того, как нервная система вашего ребенка становится более развитой, движения плода становятся более скоординированными. И по мере того, как она становится больше и сильнее, эти движения станут намного сильнее…. а иногда даже больно для вас. Если ваш ребенок ударится, этот крошечный левый крючок может сильно повредить.

Еще одна уловка, которую она может попробовать — вытянуть ногу так далеко, что ступня застрянет между вашими ребрами. В следующий раз, когда вы подвергнетесь атаке, попробуйте поменять позу или сделать несколько самостоятельных упражнений. Вы также можете осторожно оттолкнуть ребенка рукой, когда ваш коленный рывок слишком сильно дергается. Возможно, ты сможешь отправить своего маленького слаггера обратно в угол ринга!

27 неделя беременности | Неделя беременности за неделей

Набухание и отек

Две недели назад ваш живот был футбольным мячом, а к 27 неделе беременности ваша матка увеличилась до размеров баскетбольного мяча.К сожалению, это не единственное, что вызывает отек.

Почти 3 из 4 беременных женщин испытывают легкие отеки конечностей, особенно ступней, лодыжек и кистей рук, и сейчас они могут проявиться еще сильнее.

Вызывается отеком, это происходит, когда жидкость накапливается в тканях вашего тела благодаря (или нет) усиленному кровотоку и давлению матки на нижнюю полую вену, большую вену на правой стороне вашего тела, которая возвращает кровь из нижней полой вены. конечности к сердцу.

Несмотря на то, что фактор затяжки является нормальным и временным явлением, сейчас, возможно, самое подходящее время, чтобы снять кольца и снять тугую обувь.

И если это кажется чрезмерным, поговорите со своим врачом, поскольку это может быть одним из признаков преэклампсии, хотя когда это так, оно сопровождается множеством других симптомов, таких как повышенное артериальное давление и содержание белка в моче. Если у вас нет этих симптомов, вам не о чем беспокоиться.

Чтобы облегчить опухоль, не сидите и не стойте в течение долгого времени, попробуйте подходящие для беременности упражнения, такие как ходьба или плавание, если это разрешено вашим врачом, и сядьте или спите с приподнятыми ногами.Эй, если кто и достоин поднять эти больные ноги, так это ты!

Убедитесь, что вы пьете достаточно каждый день; ограничение потребления жидкости не уменьшит отек, но сохранение гидратации может. И постарайтесь взглянуть на светлую сторону: отек — это временное состояние — вы полностью сдуваетесь вскоре после родов.

Успокоить тепловую сыпь

Вызывается сочетанием уже перегретого тела беременной, сырости от чрезмерного потоотделения и трения кожи при трении о себя или об одежду, как это обычно происходит, когда есть больше кожи, которую нужно тереть, появляется тепловая сыпь в виде колючих, прыщавых, зудящих красных пятен на коже.

Чаще всего встречается в складках между грудями и под ними, в складках, где выпуклость нижней части живота трется о верхнюю часть лобковой области и на внутренней поверхности бедер.

Прохладный влажный компресс поможет снять часть тепла от тепловой сыпи. Нанесение лосьона с каламином также может временно успокоить и безопасно использовать. Если какая-либо сыпь или раздражение длится дольше пары дней, спросите своего врача о дальнейших действиях.

Как лучше спать во время беременности

Как несправедливо — когда вам это нужно больше всего, вы не можете этого получить.Вы продолжаете говорить себе, что это последняя возможность в течение долгого-долгого времени (по крайней мере, до тех пор, пока ваш ребенок не начнет спать всю ночь). Но все равно не получить. И нет, мы не говорим о сексе — мы говорим о сне!

Ага, эти блаженные Zzzs как-то ускользают от вас и многих других будущих мам. На самом деле, бессонница или неспособность заснуть или уснуть особенно сильно может сказаться в третьем триместре, когда, по оценкам, от нее страдают более 75 процентов будущих мам.

Связана ли ваша бессонница или нарушение сна с тревогой, сумасшедшими сновидениями о беременности, частыми походами в туалет или вашим милым малышом, который пинает вас под ребра, достаточное количество сна имеет решающее значение для хорошего здоровья. Чтобы помочь вам лучше выспаться, мы расскажем подробнее о причинах бессонницы, а также о том, что вы можете сделать, чтобы справиться с ней и, возможно, предотвратить ее во время беременности.

Что такое бессонница?

Бессонница — это нарушение сна, при котором трудно засыпать или засыпать по ночам.Эта распространенная проблема со сном также может привести к тому, что вы просыпаетесь слишком рано и не можете вернуться в страну грез, и это может вызвать у вас ощущение, будто сон, который вам удалось получить, не был освежающим или восстанавливающим.

Бессонница, которой страдают до 60 процентов американцев, может повлиять на ваше настроение, уровень энергии, здоровье и производительность труда.

Когда начинается бессонница при беременности?

Проблемы со сном на любом этапе беременности — это нормально, но многие будущие женщины испытывают бессонницу, начиная со второго-третьего триместра, поскольку другие симптомы беременности усиливаются, а растущий живот ребенка затрудняет удобство в постели.

Тем не менее, неприятности в первом триместре могут заставить вас встать с уютной постели и нарушить драгоценный сон, включая утреннее недомогание, которое может случиться в любое время дня и ночи, и постоянную потребность в мочеиспускании. Но если вы беспокоитесь, что бессонница может нанести вред вашему ребенку, будьте уверены, что это не так. Так что сделайте все возможное, чтобы не волноваться — и иногда просто отпустить эти чувства — это все, что нужно, чтобы помочь вам уснуть.

Что вызывает бессонницу при беременности?

Как и многие другие раздражающие симптомы, связанные с беременностью, бессонница может быть частично связана с гормональными изменениями.Но наряду с этим обычным подозреваемым есть также целый ряд различных факторов, которые могут мешать вам спать по ночам, в том числе:

• Частые походы в ванную комнату
• Изжога при беременности, запор или утреннее недомогание
• Боли и боли, включая головную боль, боль в круглых связках или нежную грудь
• Судороги в ногах и синдром беспокойных ног
• Яркие или тревожные сны
• Повышенный метаболизм, который поддерживает тепло даже в выключенном состоянии
• Трудности с привыканием к растущему животу
• Пинки, переворачивание и перекатывание активного ребенка на борту
• Тревога и беспокойство перед родами

Как долго длится бессонница при беременности?

Поскольку бессонница и нарушение сна могут возникать в любой момент во время беременности, вы можете столкнуться с потерей сна в течение недель и месяцев без видимой конечной точки.Но вместо того, чтобы позволять этому расстройству сна давить на вас, посоветуйтесь с врачом на следующем дородовом приеме для получения помощи и рекомендаций.

Можно ли принимать мелатонин во время беременности?

Мелатонин, гормон, который организм вырабатывает естественным образом для регулирования циклов сна и бодрствования, может показаться простым лекарством от бессонницы. Но поскольку в нашей стране он считается пищевой добавкой, регулирование мелатонина не так тщательно контролируется Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), как другие лекарства, и его влияние на беременность недостаточно изучено.Если вы боретесь с бессонницей, ваш врач может одобрить периодические и очень небольшие дозы (например, 1 мг).

Существуют также другие безрецептурные и рецептурные снотворные, которые считаются безопасными для периодического использования во время беременности, в том числе Unisom, Tylenol PM, Sominex и Nytol, но всегда проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать эти или любые виды травяных препаратов. . Вам также следует стараться не принимать снотворные каждую ночь.

Иногда врачи рекомендуют принимать добавки магния для борьбы с запорами или судорогами в ногах.Если это так, имеет смысл принимать его перед сном, поскольку магний рекламируется за его естественные расслабляющие мышцы свойства и может помочь вам уснуть. Опять же, всегда спрашивайте своего врача, прежде чем принимать какие-либо безрецептурные или травяные снотворные во время беременности.

Вредна ли бессонница во время беременности?

Потеря сна во время беременности здесь и там обычно не вызывает большого беспокойства, но продолжающийся или хронический недостаточный сон связан с гестационным диабетом, стрессом и депрессией.Бессонница и частый храп также связаны с повышенным риском рождения ребенка, слишком большого или слишком маленького для его возраста, а проблемы со сном на поздних сроках беременности связаны с более длительными родами и большей потребностью в кесаревом сечении.

Как справиться с бессонницей при беременности

Вы, вероятно, спите больше, чем думаете, но это может быть не так, если ваш сон прерывается, если вы ворочаетесь, пытаясь найти удобное положение, или если вы не спите ночью и беспокоитесь о рождении ребенка.Вот несколько способов справиться с бессонницей.

• Встаньте с постели. Если вы не спите через 20–30 минут, встаньте и найдите небольшую скучную задачу, которую нужно выполнить (подумайте об оплате счета за 15 минут, а не мытье туалета), а затем попробуйте снова заснуть. Возможно, к этому моменту вы просто достаточно устали, чтобы полноценно отдохнуть.
• Не считайте часы. Хотя большинству людей лучше всего спать около восьми часов, некоторые чувствуют себя хорошо, когда спят меньше, а некоторым нужно больше.Быстро посчитайте и проверьте, как вы себя чувствуете в выделенные часы. Если вы не чувствуете хронической усталости, возможно, вы спите нужное количество времени.

Как предотвратить бессонницу при беременности

Вам не нужно принимать бессонницу лежа! Вместо этого рассмотрите несколько из множества способов, которыми вы можете попытаться победить бессонницу и, наконец, вызвать песочного человечка:

• Очистите эмоциональные колоды. Если у вас есть постоянные беспокойства, из-за которых вы не можете уснуть по ночам, поговорите о них с другом или партнером, чтобы вы могли решить их в светлое время суток.Вы также можете попробовать медитировать или записать свои мысли на бумаге.
• Избегайте кофеина и шоколада. Особенно поздно днем ​​или вечером, так как они могут не дать вам уснуть.
• Ешьте мало и рано. Обильная еда, съеденная поздно вечером, может не дать вам заснуть и не заснуть, поэтому постарайтесь съесть более легкую пищу пораньше.
• Не торопитесь. Не съедайте еду за ужином. Неторопливый темп поможет избавиться от симптомов изжоги.
• Завершите. Легкая закуска перед тем, как сдаться, продлит вас до завтрака, но выберите здоровую пару углеводов и белков, чтобы поддерживать стабильный уровень сахара в крови, например, цельнозерновой кекс и стакан теплого молока или сырную палочку и несколько курага.
• Уменьшите поток. Пополните свою суточную потребность в жидкости в начале дня и сократите то, что вы пьете после 18:00. Это может помочь сократить количество пробежек в ванной после того, как вы выбросили сено.
• Разберись. Ежедневные упражнения во время беременности могут вызвать сонливость по ночам. Просто не ходите в спортзал слишком близко ко сну, так как посттренировочный кайф может помешать вам уснуть.
• Сделайте перед сном распорядок дня. Старайтесь ложиться спать и вставать каждый день в одно и то же время. Разработайте распорядок дня, который включает в себя такие занятия, как легкое чтение, успокаивающая музыка, легкие позы йоги или расслабляющие упражнения, теплая ванна, дородовой массаж и секс.
• Скачать сон. Существует множество приложений, которые обещают помочь вам уснуть, поэтому загрузите некоторые из лучших, которые полагаются на самостоятельную медитацию, звуки природы или другой белый шум.
• Попробуйте полоски для носа. Если у вас проблемы со сном из-за насморка при беременности, носовые полоски могут помочь вам легче дышать ночью.
• Попробуйте белый шум и затемненные оттенки. Представьте себе машину, которая издает тихий пульс или гудок, и затемняющие комнату шторы, чтобы блокировать свет, который может мешать вам уснуть.
• Отучите от экрана. Использование телефона, планшета, электронной книги, телевизора или ноутбука перед сном может испортить работу вашего Zzzs . Синий свет экрана снижает сонливость и бдительность и снижает уровень мелатонина. Выключайте питание по крайней мере за час до сна.
• Вытрите воздух. В вашей спальне слишком холодно? Это сауна? Проверьте температуру и убедитесь, что вы используете матрас и подушки, которые обеспечивают прочную поддержку, не чувствуя себя кирпичом. Откройте окно, чтобы в комнате не было душно — ночью вы обязательно нагреетесь.
• Почувствуйте себя комфортно. Не бывает слишком много подушек во время беременности. Используйте их, чтобы поддержать вас, поддержать там, где вам это нужно, или просто уютно (а еще лучше, купите хорошую подушку для беременных). После первого триместра вы также можете попробовать поспать в кресле, которое позволит вам оставаться на спине, не лежа на полу.
• Приберегите свою кровать для секса и сна. Если вы днем ​​занимаетесь в постели, вы можете невольно ассоциировать эту часть дома с бодрствованием — и со стрессом.Оплачивайте счета на кухне и сохраняйте кровать только для двух целей — секса и сна.
• Понюхайте свой сон. Подушка или пакетик с ароматом лаванды, заправленные в наволочку, помогут вам расслабиться и быстрее уснуть.

Развитие ребенка, симптомы и многое другое

На 26 неделе беременности глаза вашего ребенка полностью развиваются, и у него даже появляются недавно появившиеся брови и ресницы. Между тем ваше тело может показывать больше доказательств всего этого роста и развития в виде растяжения кожи и, возможно, некоторых новых растяжек.

26 недель беременности Сколько месяцев? 6 месяцев и 2 недели

В каком триместре? Второй триместр

Сколько осталось недель? 14 недель

Развитие вашего ребенка на 26 неделе

В 26 недель рост ребенка составляет почти 9 1/4 дюйма (23,4 сантиметра) от макушки до нижней части ягодиц (известная как длина от макушки до крупа), а рост ребенка составляет около 13 дюймов (33,3 сантиметра). от макушки до пятки (длина макушки до пятки).На этой неделе ребенок весит около 32 унций или 2 фунта (902 грамма).

Веривелл / Бейли Маринер

Глаза

Все части глазок вашего малыша сформированы. У вашего малыша даже видны брови и ресницы.

Рефлексы

Ребенок начинает демонстрировать рефлекс испуга или моро, а также ладонный (рука) и подошвенный (ступня) хват, все рефлексы, которые вы увидите, как у новорожденных.

Репродуктивная система

Если вы вынашиваете мальчика, на этой неделе яички могут начать опускаться в мошонку.

Кишечник

Кишечник вашего ребенка также продолжает расти и развиваться. Они поглощают все больше и больше питательных веществ из околоплодных вод и вырабатывают ферменты, расщепляющие питательные вещества, такие как сахар, белки и жиры, для пищеварения.

Выживание вне матки

Хотя вашему ребенку еще предстоит много расти и созревать, достижения современной медицины дают детям, родившимся в 26 недель, отличные шансы на выживание. Эти дети все еще крайне недоношенные, но при специализированном уходе в отделении интенсивной терапии выживаемость достигает 85%.По мере того как проходит каждая неделя и приближается срок родов, шансы на выживание повышаются, а риски проблем со здоровьем на всю жизнь снижаются.

Изучите несколько этапов 26-й недели вашего ребенка в этом интерактивном опыте.

Как беременность изменит мое тело?

Общие симптомы на этой неделе

Ближе к концу второго триместра вы все еще можете чувствовать себя неплохо. Но вы также можете испытывать общие симптомы, такие как схватки Брэкстона-Хикса, заложенность носа, судороги ног, небольшой отек лодыжек или боль в спине.Другие симптомы, которые могут проявиться по мере роста живота и ребенка, — это боль в ребрах и растяжки.

Боль в ребрах

Ваш ребенок становится больше и занимает все больше места в брюшной полости. В зависимости от положения ребенка вы можете ощущать давление, а также удары ногами и уколами в различных областях, включая ребра. Ваши гормоны, увеличение веса тела и груди и другие симптомы, такие как изжога, также могут способствовать появлению боли в ребрах.

Растяжки

Растяжки — это рубцы, которые появляются на коже в виде полос или линий.Они развиваются из-за слишком быстрого растяжения кожи. Хотя растяжки могут развиваться как у мужчин, так и у женщин на любом этапе жизни, они особенно распространены во время беременности и обнаруживаются у 55–90% беременных.

Хотя растяжки не представляют опасности для здоровья, они могут вызывать раздражение и вызывать зуд или жжение. Однако со временем эти симптомы и их появление имеют тенденцию исчезать. Типичные места, где образуются растяжки во время беременности, включают грудь, живот, бедра и бедра.

Советы по уходу за собой

Делить свое тело с растущим человеком может быть неудобно, особенно если ваш ребенок занимает больше места в вашем переполненном животе, вызывая физический дискомфорт и большие изменения во внешнем виде вашего тела.

Как справиться с болью в ребрах

Боль в ребрах, связанная с беременностью, часто усиливается, прежде чем станет лучше. Но вы можете рассчитывать на небольшое облегчение, когда ребенок упадет, и полное облегчение после его рождения. А пока вы можете попробовать:

• Переходите позу на более удобную.
• Слегка надавите на живот, чтобы ребенок пошевелился.
• Практика йоги для беременных или пренатальная растяжка.
• Поддержание здорового веса.
• Покупка удобного поддерживающего бюстгальтера.
• Ношение пояса для поддержки живота.
• Использование дополнительных подушек, когда вы сидите или ложитесь, чтобы вам было удобно.
• Спросить об альтернативной терапии, такой как лечение иглоукалыванием или хиропрактикой.
• При необходимости поговорите со своим врачом о безопасных обезболивающих.

Как избавиться от растяжек

Растяжки могут вызывать дискомфорт, а их первоначальный вид может повлиять на имидж тела. Ваш риск получения растяжек зависит от нескольких факторов, включая вашу генетику, возраст и вес. Хотя невозможно полностью предотвратить появление растяжек, если вы предрасположены к ним, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы минимизировать их количество во время беременности, в том числе:

• Набирайте вес при беременности медленно и стабильно.
• Здоровое и сбалансированное питание для поддержания полноценного питания.
• Сохраняет вашу кожу увлажненной и увлажненной.

Вы можете попробовать рассматривать свои растяжки во время беременности как знак почета. В конце концов, они являются физическим свидетельством той удивительной работы, которую проделал ваш организм при выращивании ребенка. Но это нормально, если вы хотите уменьшить их внешний вид.

Со временем цвет ваших растяжек естественным образом исчезнет. Чтобы облегчить этот процесс, вы также можете обратиться к дерматологу после рождения ребенка, чтобы узнать о вариантах лечения, включая лечебные кремы, лазерные процедуры и световые процедуры, которые могут уменьшить его внешний вид.

Рассмотрите план родов

Если вы еще этого не сделали, сейчас самое время подумать о своих предпочтениях при рождении и написать черновик своего плана родов. План родов — это просто письменный документ, в котором изложены ваши предпочтения в отношении родов. Он должен отражать, как ваш поставщик медицинских услуг, персонал больницы, партнер и любые другие члены выбранной вами группы поддержки могут помочь вам получить положительный опыт родов.

Думайте об этом как о возможности изучить ваши варианты; узнайте, чего вы хотите и чего не хотите; определите вопросы, которые могут у вас возникнуть; и чувствовать себя увереннее в том, чего ожидать.

Что говорят эксперты

«Я действительно считаю, что женщина с планом родов — идеальный пациент для работы. Она провела свое исследование и нашла время, чтобы выделить то, что для нее важно ».

— Эллисон Хилл, Мэриленд, акушер-гинеколог

По словам доктора Хилла, отличное место для начала разработки плана родов:

• Задайте себе такие важные вопросы, как: Каким будет для меня идеальное рождение? Что действительно важно в моем опыте рождения?
• Избегайте списков «Я не хочу» и «Я только хочу», поскольку сами по себе эти утверждения не помогут вашему поставщику медицинских услуг понять причин, по которым лежат в основе ваших предпочтений, что является наиболее важным.
• Понимание того, что если роды принимают неожиданный оборот, ваш план не будет препятствовать вашему поставщику медицинских услуг предлагать или предпринимать соответствующие меры для вашего здоровья и безопасности вашего ребенка.
• Включая инструкции о том, как вы хотели бы получать информацию во время родов и в послеродовом периоде (например, все подробности, а не только общая картина).
• Запишите, что для вас означает согласие, что заставляет вас чувствовать себя в безопасности и уважать, и какие контакты и прикосновения полезны.
• Признание того, что планы родов должны быть гибкими и что вы можете изменить свое мнение.

Контрольный список для вашей недели 26

• Продолжайте здоровое и сбалансированное питание.
• Продолжить пренатальные упражнения и упражнения Кегеля.
• Увлажняйте растущую, растягивающуюся кожу.
• Начните изучать и составлять свой план родов.

Консультации для партнеров

Между 27-й и 36-й неделями ваша беременная партнерша получит вакцинацию от коклюша, что гарантирует передачу материнских антител ребенку, защищая его от болезни после рождения.

Но вакцинировать нужно не только будущим мамам. Все подростки и взрослые, которые будут находиться в тесном контакте с вашим новорожденным, в том числе лица, осуществляющие уход, должны иметь последнюю вакцину Tdap. Позвоните своему лечащему врачу, чтобы узнать, нужна ли вам прививка, и примите меры. работа по обмену этой информацией с теми, кто будет находиться в непосредственной близости от вашего малыша.

Предстоящие визиты к врачу

Ваш следующий дородовой прием, вероятно, состоится примерно через 28 недель (первое из многих посещений в третьем триместре).

Ваш врач может предложить вам вакцину от коклюша (коклюша), также называемую Tdap, между 27 неделями и 36 неделями в соответствии с рекомендациями CDC, чтобы защитить вашего ребенка после рождения.

Если ваша беременность относится к группе повышенного риска, могут быть назначены другие специализированные тесты, в том числе:

Рекомендуемые товары

По мере того, как ваш живот продолжает расти, вы можете обнаружить, что постоянное увлажнение постоянно растягивающейся кожи помогает уменьшить раздражение и зуд.В то время как ваш любимый лосьон для тела или масло могут помочь, многие будущие мамы выбирают специализированные продукты, которые пытаются выполнять двойную функцию, увлажняя кожу и потенциально помогая уменьшить или минимизировать растяжки.

Если вы выберете увлажняющее средство от растяжек, убедитесь, что оно безопасно для использования во время беременности. Если вы не уверены, посоветуйтесь со своим врачом или акушеркой в ​​списке ингредиентов.

Особые соображения

Одним из состояний здоровья, на которое врач будет следить во время беременности, является гестационный диабет.Первоначальный скрининговый тест обычно проводится между 24 и 28 неделями. Если результаты скрининга выходят за пределы нормального диапазона, ваш врач назначит последующий тест, известный как 3-часовой пероральный тест на толерантность к глюкозе (OGTT). Результаты этих двух тестов определят, есть ли у вас гестационный диабет.

Гестационный диабет

Любой новый диагноз во время беременности может быть пугающим, а гестационный диабет может подвергнуть и вас, и вашего ребенка риску преждевременных родов и осложнений во время и после родов.Но, следуя рекомендациям врача и внимательно наблюдая, вы можете работать вместе, чтобы снизить риски.

Если вам поставили диагноз гестационный диабет, лучшее, что вы можете сделать как для своего здоровья, так и для здоровья ребенка, — это предпринять шаги, чтобы держать уровень сахара в крови под контролем:

• Ваш врач может порекомендовать вам работать с дипломированным диетологом, имеющим опыт лечения гестационного диабета с помощью диеты; если они это сделают, воспользуйтесь дополнительной поддержкой.
• Работайте со своим врачом, чтобы убедиться, что вы потребляете здоровый баланс углеводов, белков и жиров при каждом приеме пищи и перекусе, и ищите новые рецепты и идеи питания, соответствующие их рекомендациям.
• Ходить, плавать или посещать занятия по фитнесу для беременных; Регулярные и умеренные упражнения могут помочь вашему организму лучше регулировать выработку инсулина и уровень сахара в крови.

В зависимости от рекомендаций вашего врача вам также может потребоваться тестировать и контролировать уровень сахара в крови дома.Если эти поддерживающие меры не помогают контролировать уровень сахара в крови, ваш лечащий врач может также назначить инсулин.

Гестационный диабет обычно проходит после родов. Однако после того, как вы переболели гестационным диабетом, ваши шансы на его повторное развитие во время будущих беременностей увеличиваются.

Слово от Verywell

На этой неделе ваш ребенок продолжает расти, и если бы вы могли заглянуть внутрь, вы могли бы просто увидеть, как он демонстрирует некоторые из рефлексов, которые они проявляют как новорожденный.Следующая неделя знаменует собой последнюю неделю второго триместра, и по мере приближения к третьему триместру ваше внимание может начать переключаться с беременности на роды, если вы начнете думать о своем плане родов.

Беременность на 26 неделе | Беременность

Что происходит в моем теле?

Внутри вашей шишки происходит много активности — пинки, удары руками, сальто, икота … Узнайте, как работает ваш ребенок, и, если вы беспокоитесь, что движения замедлились или прекратились, обратитесь напрямую к акушерке или родильному отделению. далеко.Посетите веб-сайт NHS, чтобы получить информацию о движениях вашего ребенка во время беременности.

Возможно, сейчас у вас участились судороги в ногах, особенно ночью, когда вы действительно хотите спать. Попробуйте делать упражнения для стопы и голеностопного сустава. Может помочь просто подтянуть пальцы ног вверх или растереть болящую мышцу.

У вас есть «детский мозг»?

Вы получаете немного больше… что это за слово… забывчивость? Если вы все время теряете ключи, а затем находите их в холодильнике, у вас может появиться то, что некоторые люди называют «детским мозгом» или «мамнезией».Это не заболевание и не научно доказанное, это просто то, о чем сообщают некоторые беременные женщины. Вероятно, это вызвано усталостью и множеством мыслей.

Облегчите себе жизнь — составляйте списки, устанавливайте напоминания и храните ключи в одном месте. Также просто примите тот факт, что если вы жонглируете множеством вещей одновременно, то иногда вы будете терять лишний шар.

Суррогатное материнство

Суррогатное материнство — это когда женщина вынашивает ребенка для пары, которая не может самостоятельно зачать или вынашивать ребенка.Узнайте больше о суррогатном материнстве на сайте NHS.

Симптомы беременности во втором триместре (на 26 неделе)

Возможно, вы сейчас погрузитесь в спячку. Мы знаем, что соблазнительно повалиться на диван с пачкой печенья, но поборите это желание — вы почувствуете себя намного лучше, если вы пойдете на прогулку и вместо этого поедите.

На этой неделе ваши признаки беременности могут включать:

Благотворительный фонд Tommy’s the Baby выпустил руководство по беременности с дополнительным списком симптомов.

Как выглядит мой ребенок?

Ваш ребенок или плод имеет длину около 35,6 см от головы до пят и весит около 760 г. Это примерно размером с небольшой кабачок и весит шесть больших морковок.

Примерно сейчас у вашего ребенка впервые откроются глаза, и следующая уловка будет заключаться в том, чтобы научиться моргать. Глаза, вероятно, теперь будут голубыми, но это может легко измениться. Это миф, что все дети рождаются с голубыми глазами — цвет будет зависеть от генетики родителей, а коричневый цвет очень распространен.Некоторое время вы не узнаете постоянный цвет, так как он может продолжать меняться даже во взрослой жизни. Однако они, вероятно, остановятся на цвете к тому времени, когда вашему ребенку исполнится три года.

26 неделя беременности: симптомы и развитие ребенка

26 неделя беременности: развитие вашего ребенка

На 26 неделе легкие вашего ребенка усиленно работают, готовясь сделать первые вдохи, когда он родится. Легкие теперь начинают вырабатывать сурфактант — вещество, которое помогает легким правильно надуваться при каждом вдохе.К настоящему времени сосательный рефлекс вашего ребенка настолько силен, что, если его рука плавает рядом с его лицом, он может сосать его большой палец или пальцы. Ультразвук часто показывает, как младенцы сосут большие пальцы рук.

Кожа вашего ребенка начинает приобретать красноватый цвет, хотя все еще остается слегка полупрозрачной. На его голове продолжают расти волосы, начинают прорастать ресницы.

Если вы с нетерпением ждете того дня, когда сможете посмотреть в глаза новорожденному, вы прошли чуть больше половины пути.Хотя до этого момента глаза вашего ребенка были закрыты, они скоро откроются, и он сможет попрактиковаться в моргании.

На 26 неделе беременности вы можете начать отслеживать движения своего ребенка, если ваш лечащий врач одобрит это. Загрузите наш трекер движений плода, чтобы вести учет всех этих маленьких ударов, сальто и тычков.

На 26 неделе беременности положение вашего ребенка может время от времени меняться, и в ближайшие недели важно обращать внимание на частоту его движений.Ваш лечащий врач расскажет вам больше о том, как это сделать.

ИНСТРУМЕНТ ПО БЕРЕМЕННОСТИ

Генератор детских имен

Насколько велик ваш ребенок в 26 недель?

На 26 неделе ваш плод размером с кабачок на 26 неделе беременности. Он мог иметь размеры около 9 дюймов от макушки до крупа и весить около 2 фунтов.

Все уютно и уютно устроились, посмотрите, как ваш ребенок может выглядеть на этой неделе:

Тело мамы на 26 неделе беременности

Конец вашего второго триместра быстро приближается! Всего через две или 28 недель вы начнете третий триместр.Ваш живот и грудь продолжают расти, поэтому вам нужно убедиться, что вы одеваетесь удобно и носите хорошо сидящий поддерживающий бюстгальтер с широкими бретелями и достаточным закрытием чашек. В универмаге или специализированном магазине нижнего белья можно найти различные бюстгальтеры для беременных, а также предоставить профессиональную фурнитуру, чтобы убедиться, что вы носите правильный размер.

Вы можете заметить растяжки на животе, груди и бедрах примерно на 26 неделе беременности. К сожалению, их невозможно предотвратить, но вас может утешить тот факт, что они обычно исчезают после родов.Если ваша расширяющаяся кожа чешется, часто увлажняйте ее.

Если вы испытываете боль или дискомфорт в животе примерно на 26 неделе беременности, ваш лечащий врач может порекомендовать сделать УЗИ, чтобы проверить количество околоплодных вод в матке.

Беременность на 26 неделе: ваши симптомы

На 26 неделе беременности вы можете испытывать следующие симптомы:

• Тазовая боль. На 26 неделе беременности связки в тазу могут ослабнуть и стать более гибкими при подготовке к родам.Это может вызвать боль в области таза и поясницы, которую вы можете почувствовать, когда садитесь или встаете со стула, или когда поднимаетесь или спускаетесь по лестнице. Поговорите со своим врачом о том, как справиться с болью в спине и облегчить ее с помощью упражнений, растяжек и других методов.

• схватки Брэкстона-Хикса. Некоторые будущие мамы испытывают эти так называемые практические сокращения во втором триместре, хотя третий триместр — более подходящее время для их возникновения.Сокращения Брэкстона-Хикса могут ощущаться как стеснение в животе или быть более болезненными. Имейте в виду, что они с большей вероятностью нанесут удар позже в тот же день, после тренировки или сексуальной активности. Сохранение гидратации — это один из способов предотвратить схватки Брэкстона-Хикса. Если вы не уверены, чувствуете ли вы Брэкстона-Хикса или настоящие схватки, немедленно обратитесь к своему врачу.

• Стресс и тревога. Стресс и беспокойство могут возникать во время беременности, когда вы начинаете готовиться к рождению ребенка, и это нормально — немного беспокоиться о предстоящих изменениях в жизни.Если у вас в анамнезе депрессия или вы беспокоитесь или беспокоитесь больше, чем обычно, поговорите со своим врачом о стрессе во время беременности. Умеренный режим упражнений также может помочь вам справиться со стрессом, равно как и общение с друзьями. Время от времени делайте перерыв и помните, что вы не одиноки.

• Инфекции мочевыводящих путей. Во время беременности эти инфекции не редкость, поскольку бактерии иногда могут проникать в организм через уретру.Инфекции мочевыводящих путей могут привести к более серьезным инфекциям мочевого пузыря или почек, если их не лечить, поэтому немедленно сообщите своему врачу, если вы испытываете болезненное мочеиспускание, сильные позывы к мочеиспусканию или лихорадку. Ваш врач может назначить антибиотики, чтобы избавиться от инфекции.

Беременность в 26 недель: что следует учитывать

• Некоторые будущие мамы прибегают к помощи доулы, которая может выступать в качестве профессионального помощника во время родов и помочь в послеродовом периоде.Хотя доулы не заменяют врачей, медсестер и других поставщиков медицинских услуг, они могут предложить эмоциональную поддержку, помочь вам эффективно общаться с персоналом больницы и даже помочь вам начать грудное вскармливание после родов. Если вас интересует наличие доулы, попросите совета у вашего лечащего врача или инструктора по родам (и одноклассников).

• Вы можете составить план родов, чтобы помочь определить, что вы хотели бы произойти во время родов и родов, и поделиться своими предпочтениями с партнером по рождению и персоналом больницы.Что вы решите включить, зависит от вас, но во время написания рекомендуется проконсультироваться со своим врачом, так как он будет иметь ценные рекомендации и больше знать о том, что доступно и подходит для вашей конкретной ситуации. Составление плана родов определенно не требуется, и даже если он у вас есть, важно проявлять гибкость. Рождение вашего ребенка может пройти не совсем по плану. Если вам интересно и вы хотите вдохновения, что бы вы могли добавить, загрузите наше руководство по плану родов.После того, как ваш план будет окончательно оформлен, распечатайте несколько копий для персонала больницы и вашего партнера по рождению.

• Следите за своими жидкостями и потреблением клетчатки. Ежедневное употребление шести-восьми стаканов воды помогает избежать обезвоживания, улучшает пищеварение и помогает предотвратить инфекции мочевого пузыря. Это также помогает гарантировать, что ваш растущий ребенок получит необходимые ему питательные вещества. Между тем, употребление достаточного количества клетчатки (25 граммов в день) может помочь вам избежать запоров, а также снизить риск диабета и сердечных заболеваний.Если вам нужно увеличить потребление клетчатки, добавьте в свой рацион такие продукты, как бананы, цельнозерновые макаронные изделия, чечевицу и яблоки. Один банан содержит около трех граммов клетчатки, а чашка цельнозерновой пасты дает вам около шести граммов, что делает их отличным источником клетчатки.

• По мере роста шишки вы и ваш партнер можете задаться вопросом, безопасен ли секс во время беременности. Всегда безопаснее дважды проконсультироваться с вашим врачом, чтобы получить совет, основанный на вашей конкретной ситуации, но в целом, если ваша беременность протекает нормально и вы и ваш партнер это чувствуете, секс во время беременности обычно считается безопасным.Это также может быть приятным и удобным для вас обоих, хотя вам, возможно, придется поэкспериментировать с разными положениями, если ваша растущая шишка мешает.

• Хотя некоторые будущие родители могут начать сужать свой список любимых детских имен, если вы все еще находитесь на этапе просмотра, ознакомьтесь с нашими тематическими списками, чтобы найти дополнительные источники вдохновения:

26 неделя беременности: спросите своего врача

• Что такое банкинг пуповинной крови, и стоит ли это учитывать?

• Нужна ли вам вакцинация Tdap для предотвращения столбняка, дифтерии и коклюша, и если да, то когда?

• Что делать, если вы не уверены, чувствуете ли вы схватки Брэкстона-Хикса или настоящие схватки? Кому вы можете позвонить, если у вас есть сомнения, и это в нерабочее время?

• Как убедиться, что в вашем рационе достаточно витамина D?

• Что произойдет, если ваше кровяное давление станет слишком высоким?

• Есть ли у вас риск гестационного диабета?

Беременность на 26 неделе: ваш контрольный список

• Если вам интересно, поищите у местных доул, которые помогут вам с родами.Вы можете попросить своего поставщика медицинских услуг, друзей и семью порекомендовать кого-то, или вы можете выполнить поиск в DONA International, чтобы найти того, кто находится рядом с вами.

• Если вы начали работать над планом родов, обсудите его со своим лечащим врачом и попросите его мнение и совет.

• Начните искать информацию и местные ресурсы, которые могут помочь в грудном вскармливании, например уроки грудного вскармливания и консультантов по грудному вскармливанию. Возможно, вы почувствуете себя более подготовленным, если проведете это исследование сейчас, задолго до рождения ребенка.

• Если у вас есть домашнее животное, вы можете спросить своего ветеринара, нужно ли пройти какое-либо специальное обучение или подготовку, прежде чем вы принесете ребенка домой. Спросите у ветеринара, как безопасно познакомить вашу собаку или кошку с ребенком и какие меры предосторожности вам следует предпринять. Помните, специалисты не советуют оставлять домашнее животное наедине с младенцем или маленьким ребенком.