21 неделя беременности: ощущения, признаки, развитие плода

Беременность

Статья

2.9/5

194 отзывы

21 неделя беременности – долгожданное время для мам. Пошел шестой месяц и малыш набирает вес и увеличивается в размерах. Это прекрасный этап, который приближает нас к появлению маленького крохи и сопровождается радостными проявлениями.

4мин.
на прочтение
фев. 17, 2022

Чтобы мамы были спокойны и уравновешены им нужно знать, что на этом сроке переживает их плод и чего им ожидать от своего организма.

Как чувствует себя малыш на 21 неделе беременности?

Календарь беременности свидетельствует о том, что в это время все показатели ребенка сильно отличаются от тех, которые наблюдались несколько недель назад. Плод вырос, а его организм стал более крепким. Его движения стали четкими и целенаправленными. Теперь мама уже не пропустит его очередной толчок, который с каждой неделей чувствуется все сильнее. Крохе удобно как никогда – в матке достаточно места и он может свободно двигаться. На 21 неделе беременности часто случается, что биоритм мамы и малыша не совпадает, и он начинает активно себя вести вечером, не давая родителю спать. В этом триместре он уже хорошо слышит звуки, поэтому успокойте его, рассказав сказку или спев колыбельную. Помогают также легкие поглаживания по животу.

Активность ребенка сейчас – возможность оценивать его состояние и комфортность нахождения в матке. Если шевеления – часты или их очень мало, это может говорить о недостатке кислорода. На 21 неделе нормой является, когда плод выполняет 200 шевелений за 24 часа. Однако большую часть из них невозможно ощутить. За день маме удается уловить около  15 движений. Нехватку кислорода легко устранить с помощью частых прогулок по воздуху, легких физических упражнений для мам и дыхательных упражнений.

Размеры ребенка уже изменились. В длину на этом сроке он достигает – 26,7 сантиметров, при этом его вес – до 360 грамм. Но это еще не предел. Его размеры еще будут увеличиваться, ведь внутренние органы все еще совершенствуются. Прежде всего, это система пищеварения – она готовится  к полноценной, самостоятельной работе. Кроха все время проглатывает околоплодные воды для того чтобы они прошли через кишечник. Таким образом, они выводятся через прямую кишку. В системе пищеварения в небольших количествах у него уже есть ферменты и соляная кислота. Вкус первых продуктов малыша зависит от того, что кушает мама, какие напитки пьет и имеет ли вредные привычки. Поэтому важно вести здоровый образ жизни и кушать здоровую пищу.

Как себя чувствует будущая мама на 21 неделе беременности?

Ощущения женщины в этот период изменяются —  она постоянно хочет есть, так как плод обрастает жировой прослойкой и ему нужны дополнительные калории. Кушайте в меру, но так чтобы не переедать и не чувствовать голода. Беременность на 21 неделе требует контроля над весом, к этому сроку вы можете поправиться на 4,5 – 6,5 килограмм.

Не удивляйтесь, если у вас появились необычные желания в еде, и вам стало нравиться странное сочетание продуктов – в этот период это нормальное явление. Сейчас нельзя поднимать руки над головой, а если это все-таки случилось, не держите их подолгу в таком положении. Организм уже готовится к родам, поэтому на этом сроке может выделяться молозиво. Если это случилось – не давите, соблюдайте гигиену и протирайте грудь. Также наблюдайте за выделениями из влагалища – может обостриться молочница. Если вы нашли у себя какие-то проблемы, незамедлительно обратитесь к врачу.

УЗИ на 21 неделе беременности

Развитие малыша происходит на каждой неделе «интересного положения». И если у вас все идет в положительно динамике, то доктор на 21 неделе обычно назначает второе плановое УЗИ всех триместров. В ходе ультразвукового обследования врач расскажет о таких моментах:

• нормально ли развивается плод;
• есть ли какие-то угрозы;
• подтвердить или в первый раз сообщить пол малыша;
• насколько малыш активен и крепок.

УЗИ на 21 неделе – необходимая процедура, которая поможет оценить состояние ребеночка и уровень его развития. Кроме того это хорошая возможность исключить наличие патологий. В ходе обследования доктор внимательно осмотрит органы малыша и сопоставит их размеры, габаритам плода. На основании этих данных составляются выводы о характере течения беременности.

Советы по питанию для будущих мам на 21 неделе беременности

Помните, что сейчас малыш начинает распознавать вкусовые качества пищи, поэтому стоит кушать только полезные и здоровые продукты, а также вести правильный образ жизни. Кроме того некоторые продукты могут быть вредны для его маленького организма. Важно учитывать следующее:

• не ешьте излишне соленой пищи;
• не стоит переедать и наедаться на ночь;
• избавьтесь от привычки недоедать;
• разделите дневной рацион на частые, но незначительные порции;
• употребляйте больше витаминов;
• никакого спиртного.

Такие простые советы улучшать состояние ребеночка и ваше здоровье. 21 неделя беременности – прекрасное время для приготовлений к родам и наслаждения своим положением. 

Последние отзывы

Средняя оценка покупателей

194 оценок клиентов

Снимок оценок сообщества

• 5

  53

• 4

  25

• 3

  30

• 2

  28

• 1

  58

21 неделя

20 неделя
22 неделя

Плод жизнеспособен

Итак, настал момент, когда плод, по мнению специалистов-неонатологов, уже жизнеспособен. Кожа его покрыта складками, так как слой подкожной клетчатки еще невелик. На языке плода начинают образовываться вкусовые сосочки, так что он совсем скоро начнет различать вкус. Появляется дополнительная защита от инфекций — идет выработка лейкоцитов в его организме.

Каждое шевеление ощутимо

Положение малыша в матке постоянно меняется: то головой вниз, то ягодицами, то поперек. Спит плод уже меньше — около 16–20 часов. Каждое шевеление теперь довольно ощутимо и, кажется, стало более осознанным. В таком ощущении есть правда, так как головной мозг становится все более развитым. Если понаблюдать за активностью плода, можно заметить, что его подвижность меняется больше десятка раз за день. Во время сна ребенок затихает, и даже его сердечный ритм немного замедляется. Как уже было сказано, период спокойствия на этом сроке ориентировочно равен 16–20 часам в сутки. Но слишком активное шевеление в течение дня при спокойном состоянии матери или, наоборот, пониженная активность в подвижном состоянии матери, к тому же заметная меньше четырех раз за один час, должна насторожить беременную — и ей лучше обратиться к врачу. Причины такого поведения могут быть различными: гипоксия (нехватка тканям плода кислорода), обвитие пуповины вокруг малыша или другие причины. Их надо выявить и лечить при необходимости. Плацента продолжает утолщаться и составляет 22,8 мм. Сердцебиение плода можно прослушать при удобном его положении.

Что чувствует женщина

Женщина по-прежнему чувствует натяжение связок по сторонам растущей матки. Иногда это ощущение бывает неприятным. Возрастает давление матки на кишечник, появляются запоры, с которыми мама уже научилась справляться. Растяжки на животе не должны беспокоить: после родов через какое-то время займитесь гимнастикой для живота, используйте специальные кремы — и они пропадут. А сейчас их можно смазывать нейтральными, без запахов маслами и носить бандаж для беременных. Выделения из половых путей должны быть с кисловатым запахом, чуть гуще, чем обычно. При появлении кровянистых или очень жидких обильных выделений, при тянущих болях внизу живота необходимо вызвать скорую акушерскую помощь и отправляться в родильный дом. В случае необходимости нужно ложиться на сохранение беременности в отделение патологии. Ориентировочно лечение в стационаре длится 2–3 недели.

О питании

Диета беременных отличается коренным образом тем, что она должна быть калорийной — 3 000 ккал в день. И если вы привыкли готовить пищу определенным способом, идущим в разрез с рекомендациями, а именно: несмотря на советы, жарить, обильно солить, перчить, коптить и использовать прочие не самые здоровые методы приготовления пищи, то сейчас вам необходимо перестроиться — и варить, тушить, готовить на пару, обязательно недосаливать и не перчить все блюда. В противном случае вероятность появления отеков возрастет, а от них будет страдать плод. Саму же пищу нужно стараться принимать маленькими порциями и не наедаться перед сном.

Будущей маме в ее действиях живот пока не мешает. Она занимается дыхательными упражнениями, гуляет и радуется новым ощущениям.

21 неделя беременности: размер ребенка, симптомы и советы

21 неделя беременности: недельный справочник

Поздравляем! У вас 21 неделя беременности и чуть больше половины срока. На этом этапе вашего путешествия начинают разворачиваться новые события. Ознакомьтесь с этим еженедельным руководством, чтобы узнать, что ждет ваше тело и вашего ребенка в 21 неделю.

• В каком триместре 21 неделя? Второй триместр
• Сколько недель осталось до беременности? 19 недель
• Сколько месяцев 21 неделя беременности? Вы на пятом месяце беременности.

С завершением 20-й недели беременности у вас 22-я неделя! Наслаждайтесь этим, так как 22 неделя не за горами!
Одна из самых волшебных вещей в беременности — это то, как сильно меняется ваш малыш и вы сами всего за семь дней! Вот несколько советов и приемов, чтобы быть в курсе всего, что происходит.

Ваш ребенок на 21 неделе беременности

Что там происходит

• Ваш ребенок размером с большой банан.

• Вы находитесь в середине второго триместра и почти на шестом месяце беременности.

• Обратный отсчет продолжается: осталось 19 недель!

Что происходит на 21 неделе беременности?

• Установите связь: В то время как когнитивное развитие вашего ребенка идет полным ходом, эти миллиарды нейронов соединяются с мышцами, позволяя вашему ребенку стать более активным. Вы можете почувствовать эти эффекты. Большинство будущих мам чувствуют, что дети начинают шевелиться в возрасте от 16 до 24 недель, но если вы мама впервые, вы, возможно, не чувствовали движений до сих пор.

• Крепкие кости: Хрящи по всему телу вашего малыша превращаются в кости, и эти кости продолжают расти и крепнуть с каждым днем.

• Фабрика клеток крови: Теперь, когда кости сформированы, они начинают производить эритроциты в костном мозге, готовые переносить кислород по телу во второй половине беременности.

• Подготовка к кормлению: Хотя большая часть питательных веществ поступает через плаценту, ваш ребенок теперь может глотать и переваривать амниотическую жидкость и выводить отходы в толстую кишку.

Что я должен чувствовать на 21 неделе беременности?

• В некоторые дни вы будете чувствовать себя прекрасно с пышными формами, а в другие дни будете ощущать вздутие живота. Оседлайте эти волны; ты на полпути.

• Ваш малыш, скорее всего, будет толкаться и брыкаться, начиная от нежных тычков рукой и заканчивая восторженными пинками — возможно, его ждет футбольная слава!

• Если вы еще не родились, то вам предстоит УЗИ, где вы сможете хорошенько рассмотреть свое маленькое творение и узнать пол малыша!

Насколько велик ребенок на 21 неделе беременности?

Как выглядит плод на 21 неделе?

Ваше маленькое чудо — ребенок размером с банан! Пальцы рук и ног, наряду с отпечатками пальцев, развиты, как и лицо, позвоночник и сердце. Возможно, на этой неделе вам сделают УЗИ, и вы сможете внимательно рассмотреть крошечного обитателя вашего живота. Если вы выберете, это может быть время для захватывающего раскрытия пола.

Симптомы беременности на 21-й неделе

На 21-й неделе беременности ваше тело быстро меняется. По мере того, как ваш ребенок растет, вы тоже будете расти, и в это время у вас могут возникнуть определенные симптомы беременности.

7 общая неделя 21 симптомы беременности

1. Могут начаться схватки Брэкстона-Хикса — это ваша матка напрягается и расслабляется, готовясь к родам.

2. Теперь ваша грудь готова к кормлению. В результате у вас могут появиться дырявые соски.

3. Вероятно, ваши волосы и ногти будут расти быстрее. Наслаждайтесь этими сочными замками!

4. Дополнительный вес, который вы несете прямо сейчас, может вызвать боли в спине, поэтому держитесь подальше от ног и приподнимайте ноги, когда у вас болит. Некоторые упражнения, безопасные для беременных, также могут облегчить боль в спине.

5. Вы должны чувствовать много трепетных движений плода, когда ваш малыш брыкается, ерзает и меняет положение в матке.
6. Поскольку ваш живот быстро увеличивается, вы можете заметить растяжки и зуд. Увлажняющий крем и крем от зуда, одобренный врачом, могут помочь.
7. Замедленная работа пищеварительной системы и давление на брюшную полость со стороны растущей матки могут привести к чрезмерному газообразованию. Занимайтесь спортом, избегайте жирной пищи, ешьте медленно и избегайте обезвоживания, чтобы уменьшить чрезмерное газообразование и вздутие живота.

4 совета на 21-й неделе для здоровой и безопасной беременности

21-я неделя беременности — важный период для вас и вашего ребенка. Вот несколько советов о том, как приспособиться к этому новому этапу, чтобы обезопасить себя и своего ребенка.

• Наслаждайтесь зеленью: То, что вы едите во время беременности, может дать вашему ребенку вкус к хорошей, здоровой пище, такой как фрукты и овощи, так как ароматизаторы попадают в амниотическую жидкость, которую проглатывает ваш малыш. Ваш ребенок может полюбить эти продукты после рождения.

• Выбирайте сбалансированную тарелку: В недавнем исследовании женщины, которые правильно питались во время беременности (например, употребляли много овощей, фруктов, цельного зерна и воды), имели гораздо более низкий риск преждевременных родов. Попробовав несколько полезных рецептов, вы сможете внести разнообразие в свой рацион и для себя, и для своего ребенка.

• Запланируйте свой отпуск: Правительство дает большинству новых родителей право на 12 недель неоплачиваемого отпуска. Если вы еще этого не сделали, узнайте политику вашего работодателя в отношении оплачиваемого отпуска или нетрудоспособности.

• Практикуйте ремни безопасности: Пристегивайтесь трехточечным ремнем безопасности так, чтобы поясной ремень проходил под животом (а не поперек него), а плечевой ремень проходил между грудей.

Контрольный список беременности на 21-й неделе

Знание того, что делать каждую неделю, поможет вам чувствовать себя подготовленным и снять стресс. Добавьте эти пункты в свой список дел на этой неделе. Это у тебя, мама!

Узнайте больше о своей беременности, в том числе о планировании беременности и питании во время беременности, чтобы чувствовать себя готовым к продолжению этого волшебного приключения. Вы вооружены фактами и знаете, что делать, так что теперь вы можете найти время, чтобы соединиться с малышом, растущим внутри вас.

С 20-й неделей в зеркале заднего вида и 21-й неделей вашей беременности, смотрите в будущее и смотрите, что будет на 22-й неделе!

Присоединяйтесь к Enfamil Family Beginnings

На 21 неделе беременности вы уже на полпути. Начните готовиться к вашему новому прибытию с Enfamil Family Beginnings. Это идеальный ресурс для молодых и будущих мам. Экономьте на продуктах Enfamil, отслеживайте свой живот и рост ребенка и каждую неделю получайте полезные статьи, относящиеся к вашему путешествию. Присоединяйтесь сейчас и получите до 400 долларов в виде бесплатных подарков.

Вам также может понравиться

Вес ребенка, симптомы, размер ребенка, движения, чего ожидать

Основные моменты беременности на 21-й неделе

Размер бугорка

Предполагаемый размер ребенка теперь будет измеряться в соответствии с высотой дна, то есть расстоянием от лобковой кости до верхней части матки.

Неизбежные растяжки

Теперь появятся неизлечимые растяжки. Однако они начнут исчезать с того момента, как вашему ребенку исполнится 1 год.

Веха беременности

На 21 неделе у вас пятый месяц!

Development вашего ребенка

в течение недели 21

Неделя 21
Рост ребенка

Вес (G)

360 G

Длина (см)

26,7 СМ

. ?

На этой неделе, несмотря на то, что ваш малыш подрос, у него еще достаточно места, чтобы кататься, извиваться и двигаться в утробе матери. Пищеварительная система, селезенка и кишечник быстро созревают для пищеварения. Вкусовые рецепторы ребенка могут ощущать разные вкусы в зависимости от того, что ест мать. Эти крошечные веки и брови сформированы, и ребенок может моргать.

Длина ребенка: 26,7 см

Вес ребенка: 360 г

Переодевание матери:

Чего ожидать

Растяжки, гордый значок беременности появляется на
живот, бедра, бедра и грудь у большинства беременных женщин.

Вам может быть трудно спать на животе и
испытать нарушенный сон; Думайте об этом как о способе природы подготовить вас к заботе о ребенке после рождения.

Не зацикливайтесь на образе своего тела; вы воспитываете
жизнь внутри, и это автоматически делает вас красивыми.

Симптомы 21-й недели беременности

Варикозное расширение вен

По мере того, как вы продолжаете набирать вес, основной удар приходится на вены на ногах. Это увеличило
давление может сделать вас склонным к варикозному расширению вен.

Зуд кожи

Растущий живот и грудь вызовут зуд кожи вокруг, а растянутые
также появляются метки.

Пристрастия к беременности

Пристрастие к беременности сильно ударит на этом этапе, когда вы начнете испытывать тягу к
странная еда в неурочное время.

Советы беременным на 21-й неделе

• Растяжки — вы не можете их предотвратить, поэтому можете
  Прими это. Тем не менее, есть способы заставить эти следы исчезнуть.