20 неделя беременности — развитие плода, ощущения мамы. Что происходит с мамой на 20 неделе беременности?

Активное развитие мозга и нервной системы плода

Наверное, вы уже почувствовали шевеления малыша, похожие на легкие прикосновения крылышек бабочки или хвоста рыбки. Но если нет, ждать осталось совсем недолго, в норме это происходи до 24 недель. Подробнее о том, как и сколько ребенок двигается в утробе читайте здесь.  

Мозг плода развивается ускоренными темпами, создаются новые контакты между нервными клетками. Поверхность коры головного мозга покрывается извилинами — бороздами, за счет которых увеличивается площадь коры, части мозга отвечающей за слух, зрение, двигательную активность и мышление человека.  

Нервные волокна мозга ребенка начинают покрываться миелином, веществом, которое изолирует их и способствует эффективному прохождения нервного импульса. У новорожденного ребенка миелином покрыто только около 2/3 мозга, процесс миелинизации продолжается и после рождения, даже во взрослом возрасте.   Именно поэтому маленьким детям бывает так сложно координировать свои движения, а первоклашки не всегда могут сосредоточиться – просто их мозг и нервная система еще физически к этому не готовы.

Развивается и дыхательная система малыша, все больше ветвится бронхиальное древо, но дышать самостоятельно вне утробы ребенок сможет только к 34-й неделе гестации.

При использовании любых материалов с сайта nutriclub.ru ссылка на сайт обязательна.

© Nutriclub, 2020

Выберите неделю беременности

• Недели
  1-4

• Недели
  5

• Недели
  6

• Недели
  7

• Недели
  8

• Недели
  9

• Недели
  10

• Недели
  11

• Недели
  12

• Недели
  13

• Недели
  14

• Недели
  15

• Недели
  16

• Недели
  17

• Недели
  18

• Недели
  19

• Недели
  20

• Недели
  21

• Недели
  22

• Недели
  23

• Недели
  24

• Недели
  25

• Недели
  26

• Недели
  27

• Недели
  28

• Недели
  29

• Недели
  30

• Недели
  31

• Недели
  32

• Недели
  33

• Недели
  34

• Недели
  35

• Недели
  36

• Недели
  37

• Недели
  38

• Недели
  39

• Недели
  40

20 неделя беременности что происходит с плодом

Этот период знаменуется тем, что на границе с двадцать первой неделей проводится второе ультразвуковое исследование. Остаётся позади половина беременности, равная пяти акушерским месяцам. Женщина устремляет своё внимание на ощущения, происходящие в животе, где развивается её будущий ребёнок. Если плод не начал шевелиться на более ранних сроках, именно на двадцатой неделе женщине с первой беременностью, можно ожидать самые первые ощущения шевеления плода, которые обычно сравнивают с трепетаниями крылышек бабочки.

Женщине в этот период беременности предстоит более тщательно следить за изменениями своего веса. Плод увеличивается в весе и размерах более активно. Развиваются его органы и системы. За двадцать недель женщина должна прибавить в весе примерно три килограмма. В последующем можно ожидать еженедельное увеличение её веса примерно на триста граммов. Если у женщины развивается двойня, она будет набирать вес интенсивнее, примерно на тридцать процентов.

С этого срока посещения женской консультации беременной женщиной становятся гораздо более частыми. Проводятся анализы крови и мочи, как общие рутинные, так и по показаниям для каждой женщины. Осмотры пора начинать посещать уже по 2 раза в месяц.

Плод достигает длины в двадцать пять сантиметров в норме. Внешне вид будущего ребёнка начинает напоминать человечка. Приобретают привычную форму уши у плода, нос будущего ребёнка заостряется, на его голове более заметны волосы. Тело становится более пропорциональным. На пальцах рук и ног более активно растут ногти. В этот период половые органы будущего ребёнка уже практически чётко сформированы, что позволяет без особого труда при проведении ультразвукового обследования чётко и безошибочно определить пол развивающегося плода.

Важно учитывать, что на УЗИ в этот период различимы практически все внутренние органы будущего малыша. Масса его тела равна примерно трёмстам граммам. При вынашивании двойни вес каждого из плодов составляет примерно двести пятьдесят граммов. При помощи обычного стетоскопа можно выслушать сердце будущего ребёнка. Работоспособными являются нервная и кровеносная системы плода, при этом у будущего малыша развиваются лёгкие, а эндокринная система плода активно совершенствуется и развивается. При этом его щитовидная и поджелудочная железы продуцируют гормоны. Иммунной системой синтезируются антитела и интерферон. У будущего малыша к двадцатой неделе почти полностью сформировано среднее ухо, которое активно улавливает звуки. Плод начинает попытки приоткрыть глаза, реагирует на звуки и яркое освещение шевелением.

Кожа будущего ребёнка в этот период утолщается, приобретает четырёхслойное строение. Начинают свою работу сальные железы, выполняющие защитную функцию. Плод при помощи такой смазки будет обеспечен более лёгким скольжением при рождении.

Как правило в этот период у женщины отмечается усиление влагалищных выделений и повышение кровоточивости дёсен. Талии, как правило, у женщины уже нет, темнеют соски, а в пояснице всё чаще чувствуется болезненность. Если у беременной женщины появился лишний вес, то это может свидетельствовать о наличии возможных скрытых отёков. Для поддержания здоровья и нормального самочувствия в этот период целесообразно обратиться к специалисту для проведения второго УЗИ-скрининга и для получения рекомендаций по состоянию здоровья.

Симптомы, гормоны и развитие ребенка

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

На 20-й неделе беременности вы и ваш ребенок будете расти.

Во время УЗИ вы можете узнать, мальчик у вас или девочка. Вы также можете подумать о генетическом тестировании для выявления возможных аномалий.

Эта статья является частью серии статей о беременности. Взгляните на другие статьи в серии:

Первый триместр: оплодотворение, имплантация, неделя 5, неделя 6, неделя 7, неделя 8, неделя 9, неделя 10, неделя 11, неделя 12.

Второй триместр: неделя 13, неделя 14, неделя 15 , неделя 16, неделя 17, неделя 18, неделя 19.

Поделиться на PinterestНа 20-й неделе ваш живот будет расти быстрее, чем раньше.

С этого момента ваша шишка будет увеличиваться примерно на полдюйма каждую неделю.

Вы можете заметить следующие симптомы:

• ногти, которые растут быстрее и могут быть крепче, хотя некоторые женщины считают их более ломкими
• более густая шевелюра и, возможно, большее количество волос на теле
• продолжающееся несварение желудка и изжога
• постоянные головные боли, особенно при нахождении в жарком и душном помещении
• слабость и головокружение, особенно в теплой среде
• нога судороги
• опухшие ступни и лодыжки из-за задержки воды

Ваш пупок может выпячиваться сейчас и до конца беременности.

Гормональные колебания приводят к изменениям груди на протяжении всей беременности.

Во втором триместре грудь менее чувствительна, но она будет расти по мере роста молочных желез и увеличения жировых отложений.

Кожа на сосках и вокруг них может потемнеть.

Небольшие бугорки или белые пятна также могут возникать вокруг сосков. Это железы Монтгомери. Они производят маслянистое вещество, которое предотвращает высыхание сосков.

Из сосков может выделяться молозиво, желтоватая жидкость. Это первое появление «молочка», которое ваш малыш будет потреблять после рождения. Он будет содержать высокую концентрацию необходимых питательных веществ и антител.

Теперь ваш ребенок размером с дыню, его длина от макушки до крестца примерно 6-6,5 дюймов, а вес около 10 унций.

На сроке около 20 недель беременности происходят следующие изменения:

• Мозг быстро растет.
• Хрящ превращается в кость, скелет затвердевает, костный мозг начинает вырабатывать клетки крови.
• Формируются брови.
• Формируются матка и яичники, развиваются яйцеклетки или опускаются яички.
• Руки и ноги пропорциональны телу.
• К концу 19–21 недели ребенок сможет глотать.

Мать может чувствовать движения ребенка, а ребенок может слышать звуки.

На этом этапе сканирование может показать, будет ли ваш ребенок девочкой или мальчиком.

Амниоцентез также позволяет определить пол ребенка, но врач предложит эту процедуру только в том случае, если у плода существует высокий риск развития заболеваний. Процедура представляет небольшой риск для ребенка.

Поговорите со своим лечащим врачом, чтобы определить, подходят ли вам генетическое тестирование и другие формы пренатального скрининга, особенно если в семейном анамнезе есть какие-либо генетические заболевания.

A doctor can diagnose a range of disorders before birth, including:

• cystic fibrosis
• Duchenne muscular dystrophy
• hemophilia A
• polycystic kidney disease
• Tay-Sachs disease
• spina bifida

Тесты на серповидно-клеточную анемию и талассемию могут проходить с недели 10.

Тесты:

• Ультразвуковые сканы
• Альфа-фетопротеин. забор крови

Некоторые анализы более надежны, чем другие.

Ранняя диагностика врожденных заболеваний может способствовать подготовке к родам и учитывать любые особые медицинские потребности.

В некоторых случаях это может позволить врачам назначить лечение до родов, например, у плода с расщеплением позвоночника.

По мере роста живота вы можете начать чувствовать себя неуклюже, чем обычно. Следите за осанкой, чтобы избежать болей в спине.

Поскольку ваша одежда становится все теснее, вам, возможно, придется подумать о покупке новой одежды для беременных. Одежда для беременных представлена ​​в интернет-магазинах и магазинах.

Поддерживающие бюстгальтеры доступны для беременных, и их также можно использовать в качестве бюстгальтеров для кормления грудью после родов. Они также доступны для покупки в Интернете.

Прочие вопросы

Если у вас есть вопросы, касающиеся вашей беременности, обязательно обратитесь к своему лечащему врачу.

Позвоните своему врачу, если вы испытываете следующие симптомы:

• вагинальное кровотечение или выход ткани
• подтекание вагинальной жидкости
• чувство слабости или головокружение
• низкое кровяное давление боль или спазмы

Женщины имеют более высокий риск инфекции мочевыводящих путей во время беременности. Если вы подозреваете инфекцию, поговорите с врачом о лечении.

20 недель беременности: вы и ваш ребенок | Симптомы и рекомендации

Время чтения: 4 минуты

20 недель беременности это сколько месяцев?

5-й месяц (2-й триместр)

Развитие ребенка в 20 недель

На этой неделе мы начинаем отделять девочек от мальчиков.

Упражнения и здоровье

Поддержание физической формы и здоровья поддерживает здорового ребенка.

Диета и питание

Поддерживайте высокий уровень железа.

Развитие ребенка в 20 недель

Как выглядит мой ребенок? Какого размера мой ребенок?

На 20-й неделе беременности рост вашего ребенка от головы до низа составляет примерно 16 см (размер банана), а вес около 300 г. ¹ . Их сердцебиение достаточно сильное, чтобы его можно было легко обнаружить.

Теперь ваш ребенок покрыт слоем белой кремовой первородной смазки — вещества, которое, как считается, защищает его нежную кожу ² . Позже скользкость первородной смазки поможет вашему ребенку пройти по родовым путям.

Если у вас будет девочка, ее матка будет развиваться ¹ , а в ее яичниках уже будет семь миллионов примитивных яйцеклеток ³ . Когда она родится, она будет нести два миллиона яиц ³ . Если у вас мальчик, то на этой неделе яички начинают опускаться из его живота ³ .

Развитие нервных клеток вашего ребенка замедляется, но формируются более сложные связи — настолько, что ваш ребенок может наслаждаться потягиванием с удовольствием ⁴ .

Ваше сканирование аномалий

Между 18-й и 20-й неделями беременности вам будет назначено сканирование аномалий, чтобы убедиться, что ваш ребенок развивается правильно, и обсудить следующие шаги, если есть какие-либо подозрения на проблемы. Это не повод для беспокойства.

Беременность в 20 недель (второй триместр)

Что происходит в моем организме?

Ваша плацента продолжает доставлять питательные вещества вашему ребенку и выводить из него отходы, но вскоре ваш ребенок станет больше, чем ваша плацента. Ваша плацента тоже продолжает расти, увеличиваясь втрое к рождению ³ . Из-за своей важной роли сонограф также исследует вашу плаценту во время сканирования.

У вас также могут начаться схватки Брекстона-Хикса или «ложные родовые схватки» ⁵ . Уже на 20-й неделе ваш организм начинает готовиться к родам. Схватки непредсказуемы, и не у всех они бывают. Они могут быть вызваны чрезмерной активностью, полным мочевым пузырем или, наоборот, обезвоживанием. (Видите? Непредсказуемы.) Схватки обычно легкие (некоторые из них вы можете даже не заметить), различаются по интенсивности и продолжительности и обычно не вызывают беспокойства.

Ваш ребенок, на этой неделе

Узнайте научные данные о развитии вашего ребенка, каждую неделю

Присоединяйтесь бесплатно прямо сейчас

Симптомы беременности в 20 недель

Отек или кровоточивость десен

Во всем виноваты гормоны. Опять таки. К счастью, беременные женщины получают бесплатную стоматологическую помощь, которая продолжается в течение первого года жизни вашего ребенка ⁶ . Попросите у акушерки справку об освобождении от беременности.

Растяжки

По мере роста вашего живота вы можете заметить появление растяжек на животе или груди ⁷ . Обычно после рождения они становятся менее заметными. Не тратьте деньги на «чудо-кремы» — достаточно простого увлажняющего крема.

Частое мочеиспускание

Частые походы в туалет являются одним из наиболее распространенных симптомов ранней беременности, поскольку растущая матка начинает давить на мочевой пузырь.

Вздутие живота и газы

Гормон беременности прогестерон замедляет пищеварение, что может привести к вздутию живота и избытку газов ⁸ .

Боли в животе

Боли сбоку живота вызваны расширением матки (их также называют «болями круглых связок») ² .

Сосредоточьтесь на железе

Железо является ключевым питательным веществом на протяжении всей беременности и важной частью сбалансированного питания. Рекомендуемая суточная доза для каждой женщины, независимо от того, беременна она или нет, составляет 14,8 мг каждый день 9.0173 9 . Ваши клетки крови нуждаются в железе, чтобы переносить кислород по вашему телу ¹⁰  и вашему ребенку. Железо также способствует нормальной когнитивной функции вашего ребенка ¹¹ .

Многие женщины имеют более низкий уровень гемоглобина во время беременности, но препараты железа назначают только в том случае, если он очень низкий ¹² .

Продукты, богатые железом

• Постное мясо (всегда убедитесь, что оно хорошо приготовлено) 
• Жирная рыба, такая как сардины
• Темно-зеленые овощи, включая брокколи, кресс-салат, шпинат и капусту
• Орехи кешью
• Бобовые, нут, фасоль и чечевица
• Цельнозерновые продукты, включая хлеб из непросеянной муки, и обогащенные железом сухие завтраки
• Сухофрукты, такие как абрикосы, чернослив и изюм
• Яйца

НАУКА
ЗА

ЖЕЛЕЗО

Powered by Nutricia

Витамин С может помочь улучшить усвоение железа, но некоторые ингредиенты и соединения могут препятствовать вашей способности усваивать железо. Например, чай и кофе содержат фенольные соединения (природные химические вещества, которые создают аромат и ощущение во рту), которые, как известно, препятствуют усвоению железа 9.0173 13 .

Также считалось, что цельнозерновые продукты предотвращают усвоение минералов из-за фитатов. Однако приготовление, варка, замачивание или проращивание цельных зерен делает фитиновую кислоту неактивной, что позволяет поглощать железо и другие минералы, а также получать пользу от цельнозерновой клетчатки ¹⁴ .

Физические упражнения в 20 недель

Умеренные физические нагрузки полезны как для вас, так и для вашего ребенка, если вы оба здоровы. Даже если вы раньше не тренировались, вы все равно можете начать прямо сейчас, но делайте это аккуратно и выбирайте упражнения с низкой нагрузкой.

Ходьба

Это идеальное упражнение для беременных, а быстрая ходьба полезна для сердца. Вы должны стремиться к трем-пяти прогулкам по 30 минут в неделю ¹⁵ .

Йога

Это может помочь растянуть и укрепить мышцы, уменьшить боли во время беременности (особенно боли в пояснице) и снизить кровяное давление. Не пытайтесь выполнять сложные позы, особенно скручивания, и избегайте «горячей бикрам-йоги» ¹⁵ .

Плавание

Это отличное упражнение, позволяющее одновременно развивать силу и аэробную выносливость. Вы можете плавать от трех до пяти раз в неделю, до 30 минут за раз ¹⁵ .

Посмотреть ссылки

1. Муркофф Х., Мазель С. Чего ожидать, когда вы ждете ребенка. 4-е изд. Лондон: Simon & Schuster Ltd, 2009.

.

2. Национальная служба здравоохранения Великобритании. 20 неделя – ваш второй триместр. [ОНЛАЙН] Доступно по адресу: https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/20-weeks-pregnant/ [По состоянию на декабрь 2019 г.]
3. 20 недель беременности: советы, симптомы и чего ожидать. [ОНЛАЙН] Доступно по адресу: https://www.motherandbaby. co.uk/pregnancy-and-birth/pregnancy/pregnancy-week-by-week/week-20-twenty-weeks-pregnant
4. Дины А. Ваша новая Библия беременности, Руководство экспертов по беременности и раннему отцовству. 4-е изд. Лондон: Carroll & Brown Publishers Limited, 2013.

.

5. Брэкстон Хикс. [ОНЛАЙН] Доступно по адресу: https://www.tommys.org/pregnancy-information/labour-birth/braxton-hicks. Последняя проверка страницы: 3 июля 2019 г. Дата следующей проверки: 3 июля 2022 г.
6. Национальная служба здравоохранения Великобритании. Старт4лайф. Неделя 13 — ваш второй триместр [В сети] Доступно по адресу: https://www.nhs.uk/start4life/pregnancy/week-by-week/2nd-trimester/week-13/ [По состоянию на декабрь 2019 г.]
7. Национальная служба здравоохранения Великобритании. Старт4лайф. Неделя 17 — ваш второй триместр [В сети] Доступно по адресу: https://www.nhs.uk/start4life/pregnancy/week-by-week/2nd-trimester/week-17/ [По состоянию на декабрь 2019 г.]
8. NHS Start 4 Life. 1-й триместр, 10-я неделя [Онлайн]. Доступно по адресу: https://www.nhs.uk/start4life/pregnancy/week-by-week/1st-trimester/week-ten/ [Проверено в декабре 2019 г.]
9. Департамент здравоохранения. Отчет по здравоохранению и социальным темам 41. Диетические справочные значения пищевой энергии и питательных веществ для Соединенного Королевства. TSO: Лондон, 1991.
10. Европейский Союз. Регламент Комиссии (ЕС) № 432/2012 от 16 мая 2012 г., устанавливающий перечень разрешенных заявлений о пользе для здоровья, предъявляемых к пищевым продуктам, кроме тех, которые относятся к снижению риска заболеваний и развитию и здоровью детей OJ L 136 2012;1
11. Европейский Союз. Регламент Комиссии (ЕС) № 957/2010 от 22 октября 2010 г. о разрешении и отказе в разрешении определенных заявлений о пользе для здоровья, сделанных на пищевых продуктах и ​​касающихся снижения риска заболеваний, а также развития и здоровья детей. ОЖ Л 2792010;13-7.
12. Национальная служба здравоохранения Великобритании.