15 неделя беременности – что происходит, УЗИ и развитие плода, вес ребенка и живот на пятнадцатой неделе беременности

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

1 Триместр

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

2 Триместр

29

30

31

32

33

34

35

36

37

38

39

40

41

42

3 Триместр

ЧТО ПРОИСХОДИТ

СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТАЯ СИСТЕМА

Расширяется сеть капилляров, ведь развивающимся мышцам нужны новые кровеносные сосуды. Частота сердечных сокращений на 15-й неделе беременности колеблется от 147 до 155 ударов в минуту. Сердечко вашего крохи уже способно перекачивать 23 литра крови за сутки.

ИММУННАЯ СИСТЕМА

В 14 – 15 недель беременности в костном мозге формируются лимфоциты — клетки, которые выделяют в кровь антитела для борьбы с вирусными инфекциями.

ДЫХАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА

Бронхи заполнены жидкостью, образующейся в клетках легких плода, в которых к 15-й неделе беременности еще нет альвеол — отделов, где должен происходить обмен кислорода и углекислого газа. Продолжается тренировка дыхательных мышц путем вдыхания околоплодных вод и выталкивания их наружу.

ПИЩЕВАРИТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА

Печень ребенка уже способна самостоятельно производить гликоген — запасной углевод, который образует энергетический резерв и быстро мобилизуется, если возникает необходимость восполнить внезапный недостаток глюкозы. Также на 15-й неделе беременности в печени плода начинают вырабатываться ферменты, участвующие в обмене жиров.

ЭНДОКРИННАЯ СИСТЕМА

На сроке 15 недель беременности гипофиз начинает синтезировать АКТГ — гормон, который участвует в регуляции массы тела, в развитии мышечных тканей и естественной пигментации кожных покровов. У плода женского пола также вырабатывается фолликулостимулирующий гормон.

НЕРВНАЯ СИСТЕМА

В период 14 – 15 недель беременности мозг активно растет. Сейчас развивается мозжечок — отдел центральной нервной системы, отвечающий за координацию движений.

КОСТНАЯ СИСТЕМА

В костях продолжается развитие ядер окостенения. Суставы становятся более гибкими, и теперь конечности малыша могут легко сгибаться и разгибаться. Кстати, к сроку 15 недель беременности ноги ребенка уже подросли и стали длиннее рук.

КОЖА

Все тело, кроме ладошек и стоп, покрывает первородный пушок «лануго», а на месте бровей и ресничек начали расти более жесткие волоски. Кожа малыша на 15-й неделе беременности красного цвета. Но это пройдет, когда ребенок начнет накапливать подкожный жир.

ВАШЕ САМОЧУВСТВИЕ

К концу 15-й недели беременности должны окончательно пройти все проявления раннего токсикоза (если они были). Наступает период, когда вы ощутите прилив сил и бодрости. Однако в связи с изменениями в организме вас может беспокоить такое явление, как варикоз. Дело в том, что растущая матка давит на центральные вены, проходящие позади нее. Это затрудняет движение крови от ног к сердцу. Особенно часто от варикоза на 14 – 15-й неделе беременности страдают женщины, у которых есть генетическая предрасположенность к этому заболеванию. Для профилактики болезни и облегчения своего состояния рекомендуется придерживаться нескольких простых правил:

• Отказаться от обуви на высоких каблуках;
• При сидячей работе каждые час-полтора делать десятиминутный перерыв, во время которого можно пройтись по лестнице или выйти прогуляться;
• В течение дня несколько раз давать венам разгрузку — для этого нужно немного полежать с приподнятыми ногами.

Если до беременности у вас уже было варикозное расширение вен, проконсультируйтесь с врачом: возможно, он порекомендует вам носить компрессионные колготки или гольфы.

Помимо проблем с венозной системой, будущую мамочку могут мучить запоры на 14 – 15-й неделе беременности. Они являются следствием того, что гормон прогестерон расслабляет мускулатуру кишечника. Свести к минимуму нарушения стула поможет диета: включите в рацион свежие сезонные фрукты и овощи (они очень богаты клетчаткой) и пейте больше воды.

На сроке 15 недель беременности в груди продолжается развитие альвеол и молочных протоков. Некоторые из них уже способны образовывать молозиво — предшественник молока в виде вязкой желтоватой жидкости. Вы даже можете заметить его при сдавливании соска. Однако не нужно специально стимулировать выделение молозива: из-за раздражения сосков происходит выброс гормона окситоцина, который вызывает повышение тонуса матки.

ФАКТОРЫ РИСКА 

15-я неделя не считается критическим периодом, и вероятность прерывания беременности минимальна. Но на этом сроке может впервые возникнуть истмико-цервикальная недостаточность. Это патологическое состояние, при котором нарушается запирательная способность шейки матки. В результате оболочки плода попадают внутрь канала, где его стенки могут инфицироваться или даже разорваться.

Подозрение на истмико-цервикальную недостаточность может появиться при следующих симптомах:

• Боли в пояснице и нижней части живота;
• Чувство распирания во влагалище;
• Увеличение объема выделений из половых путей.

К группе риска относятся беременные двойней, женщины с гиперандрогенемией (повышенным содержанием мужских половых гормонов в крови) и те, кто в прошлом перенесли операции на шейке матки.

Если к сроку 14 – 15 недель беременности у вас появилось что-то похожее на перечисленные выше признаки, необходимо срочно обратиться к врачу. Истмико-цервикальная недостаточность на ранних стадиях успешно лечится.

МЕДИЦИНСКОЕ НАБЛЮДЕНИЕ

Если со здоровьем у вас все в порядке, на 15-й неделе беременности врача посещать не нужно. Однако будущие мамочки должны быть готовыми к тому, что следующая неделя — время для нового скрининга на врожденные аномалии плода. Подумайте и примите окончательное решение, будете ли вы его делать или нет.

РЕКОМЕНДАЦИИ

• Для этого срока актуальны рекомендации предыдущих недель: сбалансируйте питание (в рационе должны присутствовать углеводы, белки и жиры), носите комфортную одежду из натуральных материалов, не избегайте умеренных физических нагрузок — они позволят вам сохранить форму и подготовят тело к родам;
• Отходя ко сну, ложитесь на бок. 15-я неделя беременности — время приобретения особой подушки для будущих мам: она снимет нагрузку с уставших мышц спины, шеи, ног и поможет полностью расслабиться;
• «Заряжайтесь» положительными эмоциями: встречайтесь с друзьями, уделяйте время своему хобби, читайте интересные книги, слушайте любимую музыку и смотрите хорошие фильмы. Старайтесь не нервничать из-за пустяков. А еще обязательно разговаривайте с малышом: ребенок в 15 недель беременности уже способен вас слышать.

Беременность и роды

Беременность: 4 месяца

Питание ребенка

Польза витаминов и минералов

Наводим порядок в наших знаниях о том, какие витамины и минералы и в каком количестве необходимы для здоровья ребенка, и в каких продуктах они содержатся.

Беременность и роды

Спорт во время беременности

Чем полезен спорт в период ожидания малыша и какой спорт выбрать?

Беременность и роды

Работа во время беременности

Как работать во время беременности? Какие льготы и гарантии имеет будущая мама?

Беременность и роды

Секс во время беременности

Можно ли заниматься сексом во время беременности, что нужно учитывать, какие позы выбрать?

Беременность и роды

Питаемся правильно во время беременности

Как создать здоровый рацион для беременной женщины, какие витамины должны присутствовать в диете, сколько жидкости следует выпивать, каким напиткам отдать предпочтение, а каких лучше избегать, какие продукты считаются вредными для беременных и как держать вес под контролем, оставаясь в хорошем настроении.

14 неделя беременности
16 неделя беременности

Календарь беременности. 15 неделя беременности

Изменения тела и новые ощущения женщины

У многих женщин меняется фигура, появляются новые движения: кроме «расплывшейся» талии и уже заметного живота, у беременных увеличивается поясничный прогиб позвоночника, трансформируется походка (в народе ее еще называют «утиной») — будущая мама как бы переваливается с ноги на ногу (это происходит из-за прибавки веса и смещения на 15 неделе центра тяжести).

Увеличивается и объем крови в женском организме, что необходимо для улучшения работы плаценты. В результате в малых кровеносных сосудах появляется избыточный приток крови, поэтому у будущих мам в этот период могут появиться необильные носовые кровотечения и кровотечения из десен (особенно во время чистки зубов).

Прибавка в весе

Женщина продолжает прибавлять около 300–400 гр. каждую неделю. Суммарная же прибавка для беременных нормального телосложения к концу 15 недели составляет примерно 4 кг. Причем будущие мамы с недостаточной до «интересного положения» массой тела набирают во время беременности больше, а с избыточной, как правило, меньше. Калькулятор веса при беременности смотри здесь.

Живот мамы

Матка все больше поднимается из полости таза — живот будущей мамы продолжает расти. Однако случается, что он становится заметен только сейчас. Это абсолютно нормально! Если у женщины беременность первая, ее живот, как правило, начинает округляться позже и на 15 неделе отличается от животика той беременной, у которой уже есть дети.

Что должно насторожить будущую маму, так это боли внизу живота при беременности — сейчас они могут быть признаком повышенного тонуса матки, а в некоторых случаях — отслойки плаценты. Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом. Но раньше времени не паникуйте! Нередко болевые ощущения возникают из-за проблем с кишечником или растяжения связок и мышц, поддерживающих растущую матку.

Анализы и УЗИ

Если первое плановое УЗИ при беременности на сроке 10–14 недель показало, что плод развивается как-то не так, на 15 неделе (или чуть позже) врач может предложить женщине сделать повторное УЗИ, а также пройти «тройной тест» (в последнее время специалисты все чаще выносят его в разряд обязательных для всех беременных), который включает в себя определение следующих биохимических маркеров: АФП —белок плазмы крови, ХГЧ — хорионический гонадотропин человека и Е3 — женский половой гормон (эстриол). Это исследование крови (ее у беременной берут из вены) абсолютно безопасно для здоровья будущей мамы и плода, однако его результаты не являются диагностическими — они лишь помогают оценить степень риска появления на свет ребенка с синдромами Дауна или Эдвардса и с дефектом нервной трубки.

Питание на 15 неделе беременности

Не поддавайтесь внезапно охватившему вас желанию есть все без разбору (такое частенько случается с беременными женщинами), иначе это плохо закончится для вашей фигуры, которую вы непременно захотите восстановить после родов. Перейдите на здоровую, качественная пищу — тогда никакие лишние килограммы вам будут не страшны. Да и будущему ребенку все это пойдет только на пользу, ведь его правильное и полноценное развитие напрямую зависит от питания и образа жизни мамы.

Беременной следует отказаться от полуфабрикатов, острых, жирных и жареных блюд. Ешьте больше фруктов, овощей и ягод. И не забудьте о рыбе, кисломолочных продуктах, диетическом мясе! Запивайте все простой водой или морсом. А вот от кофе, крепкого чая, а также газированных напитков откажитесь — они могут оказать медвежью услугу, поскольку способствуют возбуждению центральной нервной системы, усиливают бессонницу, повышают артериальное давление, а газировка еще и выводит кальций из организма беременной.

Витамины

Увеличение объема маточно-плацентарного кровообращения определяет потребность женского организма в железе. Его дефицит приводит к анемии при беременности. Анемия может стать причиной замедления внутриутробного развития плода, а также возникновения пороков в его развитии. Железо в таблетках для беременных — наиболее удобная форма восполнения дефицита этого микроэлемента в организме. Кроме того, железом богаты крупы (например, гречка), мясо (особенно печень), фрукты и ягоды.

Секс на 15 неделе беременности

Главный фактор безопасности во время интимной близости — не давить на живот женщине! Позы для секса при беременности должны быть максимально удобными в первую очередь будущей маме. Следует отказаться от резких и очень глубоких проникновений во влагалище и различных сексуальных игрушек. Заниматься анальным сексом во время беременности можно с большой осторожностью, соблюдая все правила гигиены.

Образ жизни

15 неделя — лучшее время для первой фотосессии для беременных. Ведь женщина сейчас чувствует себя гораздо лучше, чем в первом триместре, она полна сил и энергии, а ее животик уже округлился. Фотоснимки позволят запечатлеть прекрасное время, когда внутри будущей мамы живет и развивается человечек, которого она ощущает всем свои телом, каждой его клеточкой.

Красота и аксессуары

А можно ли красить волосы во время беременности? Этот вопрос задают многие женщины в положении. Ведь так хочется выглядеть красивой и ухоженной! А уж если речь идет о возможном посещении фотостудии, то и подавно. Последние исследования не позволяют однозначно сказать о негативном влиянии процесса окрашивания на здоровье плода. В любом случае не следует забывать, что химические вещества, неизменно содержащиеся в красках для волос, способны вызвать сейчас сильную аллергию. И это несмотря на то, что раньше вы могли пользоваться ими без проблем. Беременной больше подойдут мелирование и колорирование — они не затрагивают корней волос. Выбирайте натуральные красители (отвар ромашки, хна, басма, кора дуба) или легкие оттеночные бальзамы.

15 недель беременности: симптомы, советы и многое другое

15 недель беременности: симптомы, советы и многое другое

Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT — Натали Сильвер 23 октября 2017 г.

Обзор

На 15-й неделе беременности вы находитесь во втором триместре. Вы можете начать чувствовать себя лучше, если вы испытывали утреннее недомогание на ранних сроках беременности. Вы также можете чувствовать себя более энергичным.

Изменения в организме

Вы можете заметить несколько внешних изменений. Ваш живот, грудь и соски могут увеличиваться. И вы можете подумать о переходе на одежду для беременных для комфорта.

Всего через несколько недель — обычно с 17 по 20 неделю — вы почувствуете первые движения вашего ребенка.

По мере того, как ваше тело приспосабливается к середине беременности, ваши эмоции могут меняться. Не забывайте поддерживать открытый диалог со своим партнером и делиться своими чувствами.

Вы можете беспокоиться о своей беременности или радоваться тому, что вас ждет. Ваша сексуальная жизнь может даже измениться за это время. Чувство секса может усилиться или исчезнуть, пока ваше тело меняется.

Ваш ребенок

Поделиться на Pinterest

Ваш ребенок еще маленький, но в течение 15-й недели многое происходит. Сейчас ваш ребенок размером с яблоко или апельсин. Их скелет начинает развиваться, они шевелятся и двигают частями тела. Вскоре вы почувствуете легкое трепетание движений. У вашего ребенка также растет больше кожи, волос и даже бровей.

Развитие близнецов на 15-й неделе

Длина ваших детей от макушки до крестца составляет около 3 1/2 дюймов, и каждый из них весит 1 1/2 унции. Ваш врач может порекомендовать вам провести амниоцентез для оценки состояния здоровья ваших детей. Этот тест обычно проводится после 15-й недели.0003

Симптомы на 15 неделе беременности

Теперь, когда вы находитесь во втором триместре, ваши симптомы могут быть менее интенсивными, чем в первом триместре. Это не означает, что у вас нет симптомов. Во втором триместре вы можете испытывать следующие симптомы:

• боли в теле
• покалывание в руках и ногах (синдром запястного канала)
• потемнение кожи вокруг сосков
• продолжающееся увеличение веса

К 15 неделе , вы все еще можете ощущать затяжные симптомы ранней беременности, такие как тошнота или рвота. Но вполне вероятно, что вскоре к вам вернется аппетит. Также возможно, что у вас может возникнуть гиперемезис беременных.

Hyperemesis gravidarum

Некоторые женщины могут страдать от гиперемезиса беременных, острого утреннего недомогания, которое может потребовать госпитализации. Если вы испытываете сильную утреннюю тошноту, у вас может быть обезвоживание, и вам потребуется внутривенное введение жидкости и другие лекарства.

Hypermesis gravidarum во втором триместре беременности может привести к осложнениям во время беременности, включая повышенный риск преждевременной преэклампсии и отслойки плаценты (преждевременное отделение плаценты от стенки матки, размер которой не соответствует гестационному возрасту при рождении), предполагает исследование, проведенное в журнале Evidence-Based Nursing. . Обязательно позвоните своему врачу, если вы испытываете непрекращающуюся утреннюю тошноту во втором триместре.

Что нужно сделать на этой неделе для здоровой беременности

К этому сроку беременности к вам должен вернуться аппетит. Это может быть идеальное время, чтобы составить план здорового питания, которому вы будете следовать до конца беременности.

Вы также должны помнить, что любые дополнительные калории, которые вы потребляете во время беременности, должны быть питательными. Американская ассоциация беременных рекомендует добавлять в свой рацион дополнительно 300 калорий в день. Эти дополнительные калории должны поступать из таких продуктов, как:

• нежирное мясо
• нежирные молочные продукты
• фрукты
• овощи
• цельные зерна

Эти продукты обеспечат вас дополнительными питательными веществами, такими как белок, кальций, фолиевая кислота и другие витамины. Эти питательные вещества помогут обеспечить ваш организм тем, что ему нужно во время беременности.

Если до беременности у вас был нормальный вес, постарайтесь набрать во время беременности от 25 до 35 фунтов. Во втором триместре вы можете набирать по фунту в неделю. Ешьте разнообразную здоровую пищу и ограничьте свое внимание весами.

Чтобы определить здоровую диету во время беременности, Министерство сельского хозяйства США (USDA) предлагает Ежедневный план питания для мам, который поможет вам разработать план здорового питания. Вы также должны избегать продуктов, которые небезопасны для употребления во время беременности, и пить много жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Управление по охране здоровья женщин предоставляет рекомендации по приготовлению и употреблению определенных продуктов во время беременности.

При наличии плана здорового питания вы можете наслаждаться продуктами, которые обеспечат вам и вашему ребенку достаточно питательных веществ. Этот план также может помочь вам сделать разумный выбор, если вы едите вне дома.

Когда звонить врачу

Обратитесь к врачу, если во втором триместре вы испытываете какие-либо из следующих симптомов:

• необычные или сильные спазмы или боль в животе
• затрудненное дыхание или одышка, которая усиливается
• признаки преждевременных родов
• кровянистые выделения или кровотечения из влагалища

На этом сроке беременности вы регулярно посещаете врача раз в месяц, поэтому обязательно звоните, если между посещениями возникают какие-либо необычные симптомы.

Последний медицинский осмотр 23 октября 2017 г.

• Отцовство
• Беременность
• Второй триместр

медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Питание во время беременности. (2017).
  kidshealth.org/parent/pregnancy_center/your_pregnancy/eating_pregnancy.html#
• Здоровье и питание. (2017).
  Choosemyplate.gov/supertracker-tools/daily-food-plans/moms.html
• Персонал клиники Мэйо. (2015, 30 октября). Амниоцентез.
  mayoclinic.org/tests-procedures/amniocentesis/basics/why-its-done/prc-20014529
• Персонал клиники Мэйо. (2017). Развитие плода: 2-й триместр.
  mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/fetal-development/art-20046151?pg=1
• Персонал клиники Мэйо. (2014). Утренняя тошнота: определение.
  mayoclinic.org/diseases-conditions/morning-sickness/basics/definition/con-20033445
• Персонал клиники Мэйо. (2017). Беременность во втором триместре: чего ожидать.
  mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/pregnancy/art-20047732?pg=1
• Беременность и питание. (2017).
  my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic_Am_I_Pregnant/hic_Good_Nutrition_During_Pregnancy_for_You_and_Your_Baby
• Календарь беременности: неделя 15. (2017 г.).
  kidshealth.org/parent/pregnancy_center/pregnancy_calendar/week15.html#cat20736
• Питание для беременных. (2017).
  americanpregnancy.org/pregnancy-health/pregnancy-nutrition/
• Беременность: Стадии беременности. (2017).
  womenshealth.gov/pregnancy/you-are-pregnant/stages-of-pregnancy.html#b
• Беременность: будьте здоровы и в безопасности. (2017).
  womenshealth.gov/pregnancy/you-are-pregnant/staying-healthy-safe.html#
• Добро пожаловать во второй триместр! (2015).
  my.clevelandclinic.org/ccf/media/Files/OB_GYN/Second-Trimester.pdf
• Вуд А. (2014). Когортное исследование: гиперемезис беременных во втором триместре связан с повышенным риском преждевременной преэклампсии, отслойки плаценты и родов с малым весом для гестационного возраста [Аннотация].
  ebn.bmj.com/content/17/3/74.extract

Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

Текущая версия

23 октября 2017 г.

на

Натали Сильвер

Под редакцией

Кристина Нагатани

Медицинский анализ.

Поделиться этой статьей0003

Связанные истории

• 16 недель беременности: симптомы, советы и еще

• Важность осмотров во втором триместре

• 17

• 18 недель беременности: симптомы, советы и многое другое

Читать далее

• 16 недель беременности: симптомы, советы и многое другое0003

  Медицинское заключение Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

  На 16-й неделе беременности вы можете заметить прилив энергии и почувствовать, как ваш первый раз.

  ПОДРОБНЕЕ

• Важность осмотров во втором триместре

  Медицинский обзор Дебры Салливан, доктора философии, MSN, RN, CNE, COI

  Вот что вам нужно знать об осмотрах и тестах ваш второй триместр.

  ПОДРОБНЕЕ

• Второй триместр беременности: увеличение веса и другие изменения

  Медицинское заключение Николь Галан, RN

  Второй триместр беременности начинается на 13-й неделе и длится до 28-й недели. кожные изменения и общий дискомфорт.

  ПОДРОБНЕЕ

• 17 недель беременности: симптомы, советы и многое другое

  Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

  На 17-й неделе беременности вы можете начать испытывать боль в седалищном нерве или проблемы с желудочно-кишечным трактом.

  ПОДРОБНЕЕ

• 18 недель беременности: симптомы, советы и многое другое вы можете почувствовать, как ваш ребенок шевелится в первый раз. Вы также можете узнать пол вашего ребенка, если у вас есть УЗИ.

  ПОДРОБНЕЕ

• Беременность после выкидыша: ответы на ваши вопросы

  Медицинское заключение Аманды Каллен, доктора медицины

  Беременность после выкидыша может быть эмоциональным опытом, наполненным радостью, но также и тревогой и чувством вины. Узнайте больше о беременности после…

  ПОДРОБНЕЕ

• Кто такая медсестра-акушер и как определить, подходят ли они вам

  Медицинское заключение Мередит Уоллис, MS, APRN, CNM, IBCLC медсестра с образованием, подготовкой и сертификацией для оказания дородовой помощи, родовспоможения и ухода за женщинами.

  ПОДРОБНЕЕ

• Ваше 6-недельное УЗИ: чего ожидать

  Медицинское заключение Валинды Риггинс Нвадике, доктора медицины, магистра здравоохранения

  Мы расскажем вам все о 6-недельном УЗИ, в том числе о том, почему ваш врач может заказал его, каковы риски и что означает отсутствие сердцебиения…

  ПОДРОБНЕЕ

• Увеличивает ли пеленание риск СВДС?

  Медицинское заключение Миа Армстронг, MD

  Безопасно ли пеленание или оно является фактором риска СВДС? Вот что говорят самые последние исследования.

  ПОДРОБНЕЕ

• Как облегчить и предотвратить боль в бедре во время беременности

  Медицинское заключение Холли Эрнст, штат Пенсильвания

  Боль в бедре является частым осложнением беременности. Вот растяжки, другие домашние средства, причины и то, что вы можете сделать, чтобы предотвратить это.

  ПОДРОБНЕЕ

15 недель беременности: симптомы, советы и многое другое

15 недель беременности: симптомы, советы и многое другое

Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT — Натали Сильвер 23 октября 2017 г.

Обзор

На 15-й неделе беременности вы находитесь во втором триместре. Вы можете начать чувствовать себя лучше, если вы испытывали утреннее недомогание на ранних сроках беременности. Вы также можете чувствовать себя более энергичным.

Изменения в вашем теле

Вы можете заметить несколько внешних изменений. Ваш живот, грудь и соски могут увеличиваться. И вы можете подумать о переходе на одежду для беременных для комфорта.

Всего через несколько недель — обычно с 17 по 20 неделю — вы почувствуете первые движения вашего ребенка.

По мере того, как ваше тело приспосабливается к середине беременности, ваши эмоции могут меняться. Не забывайте поддерживать открытый диалог со своим партнером и делиться своими чувствами.

Вы можете беспокоиться о своей беременности или радоваться тому, что вас ждет. Ваша сексуальная жизнь может даже измениться за это время. Чувство секса может усилиться или исчезнуть, пока ваше тело меняется.

Ваш ребенок

Поделиться на Pinterest

Ваш ребенок еще маленький, но в течение 15-й недели многое происходит. Сейчас ваш ребенок размером с яблоко или апельсин. Их скелет начинает развиваться, они шевелятся и двигают частями тела. Вскоре вы почувствуете легкое трепетание движений. У вашего ребенка также растет больше кожи, волос и даже бровей.

Развитие близнецов на 15-й неделе

Длина ваших детей от макушки до крестца составляет около 3 1/2 дюймов, и каждый из них весит 1 1/2 унции. Ваш врач может порекомендовать вам провести амниоцентез для оценки состояния здоровья ваших детей. Этот тест обычно проводится после 15-й недели.

Симптомы на 15-й неделе беременности

Теперь, когда вы находитесь во втором триместре, ваши симптомы могут быть менее интенсивными, чем в первом триместре. Это не означает, что у вас нет симптомов. Во втором триместре вы можете испытывать следующие симптомы:

• боли в теле
• покалывание в руках и ногах (туннельный синдром запястья)
• потемнение кожи вокруг сосков
• продолжающееся увеличение веса тошнота или рвота. Но вполне вероятно, что вскоре к вам вернется аппетит. Также возможно, что у вас может возникнуть гиперемезис беременных.

  Гиперемезис беременных

  У некоторых женщин может наблюдаться гиперемезис беременных — крайнее утреннее недомогание, требующее госпитализации. Если вы испытываете сильную утреннюю тошноту, у вас может быть обезвоживание, и вам потребуется внутривенное введение жидкости и другие лекарства.

  Hypermesis gravidarum во втором триместре беременности может привести к осложнениям во время беременности, включая повышенный риск преждевременной преэклампсии и отслойки плаценты (преждевременное отделение плаценты от стенки матки, размер которой не соответствует гестационному возрасту при рождении), предполагает исследование, проведенное в журнале Evidence-Based Nursing. . Обязательно позвоните своему врачу, если вы испытываете непрекращающуюся утреннюю тошноту во втором триместре.

  Что нужно сделать на этой неделе для здоровой беременности

  К этому сроку беременности к вам должен вернуться аппетит. Это может быть идеальное время, чтобы составить план здорового питания, которому вы будете следовать до конца беременности.

  Вы также должны помнить, что любые дополнительные калории, которые вы потребляете во время беременности, должны быть питательными. Американская ассоциация беременных рекомендует добавлять в свой рацион дополнительно 300 калорий в день. Эти дополнительные калории должны поступать из таких продуктов, как:

  • нежирное мясо
  • нежирные молочные продукты
  • фрукты
  • овощи
  • цельнозерновые

  Эти продукты обеспечат вас дополнительными питательными веществами, такими как белок, кальций, фолиевая кислота и другие витамины. Эти питательные вещества помогут обеспечить ваш организм тем, что ему нужно во время беременности.

  Если до беременности у вас был нормальный вес, постарайтесь набрать во время беременности от 25 до 35 фунтов. Во втором триместре вы можете набирать по фунту в неделю. Ешьте разнообразную здоровую пищу и ограничьте свое внимание весами.

  Чтобы определить здоровую диету во время беременности, Министерство сельского хозяйства США (USDA) предлагает Ежедневный план питания для мам, который поможет вам разработать план здорового питания. Вы также должны избегать продуктов, которые небезопасны для употребления во время беременности, и пить много жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Управление по охране здоровья женщин предоставляет рекомендации по приготовлению и употреблению определенных продуктов во время беременности.

  При наличии плана здорового питания вы можете наслаждаться продуктами, которые обеспечат вам и вашему ребенку достаточно питательных веществ. Этот план также может помочь вам сделать разумный выбор, если вы едите вне дома.

  Когда звонить врачу

  Обратитесь к врачу, если во втором триместре у вас возникнут какие-либо из следующих симптомов:

  • необычные или сильные спазмы или боль в животе
  • затрудненное дыхание или одышка, которая ухудшается
  • признаки преждевременных родов
  • кровянистые выделения или кровотечения из влагалища

  На этом сроке беременности вы регулярно посещаете врача раз в месяц, поэтому обязательно звоните, если между посещениями возникают какие-либо необычные симптомы.

  Последний медицинский осмотр 23 октября 2017 г. медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

  • Питание во время беременности. (2017).
    kidshealth.org/parent/pregnancy_center/your_pregnancy/eating_pregnancy.html#
  • Здоровье и питание. (2017).
    Choosemyplate.gov/supertracker-tools/daily-food-plans/moms.html
  • Персонал клиники Мэйо. (2015, 30 октября). Амниоцентез.
    mayoclinic.org/tests-procedures/amniocentesis/basics/why-its-done/prc-20014529
  • Персонал клиники Мэйо. (2017). Развитие плода: 2-й триместр.
    mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/fetal-development/art-20046151?pg=1
  • Персонал клиники Мэйо. (2014). Утренняя тошнота: определение.
    mayoclinic.org/diseases-conditions/morning-sickness/basics/definition/con-20033445
  • Персонал клиники Мэйо. (2017). Беременность во втором триместре: чего ожидать.
    mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/pregnancy/art-20047732?pg=1
  • Беременность и питание. (2017).
    my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic_Am_I_Pregnant/hic_Good_Nutrition_During_Pregnancy_for_You_and_Your_Baby
  • Календарь беременности: неделя 15. (2017 г.).
    kidshealth.org/parent/pregnancy_center/pregnancy_calendar/week15.html#cat20736
  • Питание для беременных. (2017).
    americanpregnancy.org/pregnancy-health/pregnancy-nutrition/
  • Беременность: Стадии беременности. (2017).
    womenshealth.gov/pregnancy/you-are-pregnant/stages-of-pregnancy.html#b
  • Беременность: будьте здоровы и в безопасности. (2017).
    womenshealth.gov/pregnancy/you-are-pregnant/staying-healthy-safe.html#
  • Добро пожаловать во второй триместр! (2015).
    my.clevelandclinic.org/ccf/media/Files/OB_GYN/Second-Trimester.pdf
  • Вуд А. (2014). Когортное исследование: гиперемезис беременных во втором триместре связан с повышенным риском преждевременной преэклампсии, отслойки плаценты и родов с малым весом для гестационного возраста [Аннотация].
    ebn.bmj.com/content/17/3/74.extract

  Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

  Текущая версия

  23 октября 2017 г.

  на

  Натали Сильвер

  Под редакцией

  Кристина Нагатани

  Медицинский анализ.

  Поделиться этой статьей0003

  Связанные истории

  • 16 недель беременности: симптомы, советы и еще

  • Важность осмотров во втором триместре

  • 17

  • 18 недель беременности: симптомы, советы и многое другое

  Читать далее

  • 16 недель беременности: симптомы, советы и многое другое0003

    Медицинское заключение Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

    На 16-й неделе беременности вы можете заметить прилив энергии и почувствовать, как ваш первый раз.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Важность осмотров во втором триместре

    Медицинский обзор Дебры Салливан, доктора философии, MSN, RN, CNE, COI

    Вот что вам нужно знать об осмотрах и тестах ваш второй триместр.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Второй триместр беременности: увеличение веса и другие изменения

    Медицинское заключение Николь Галан, RN

    Второй триместр беременности начинается на 13-й неделе и длится до 28-й недели. кожные изменения и общий дискомфорт.

    ПОДРОБНЕЕ

  • 17 недель беременности: симптомы, советы и многое другое

    Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

    На 17-й неделе беременности вы можете начать испытывать боль в седалищном нерве или проблемы с желудочно-кишечным трактом.

    ПОДРОБНЕЕ

  • 18 недель беременности: симптомы, советы и многое другое вы можете почувствовать, как ваш ребенок шевелится в первый раз. Вы также можете узнать пол вашего ребенка, если у вас есть УЗИ.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Беременность после выкидыша: ответы на ваши вопросы

    Медицинское заключение Аманды Каллен, доктора медицины

    Беременность после выкидыша может быть эмоциональным опытом, наполненным радостью, но также и тревогой и чувством вины. Узнайте больше о беременности после…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Кто такая медсестра-акушер и как определить, подходят ли они вам

    Медицинское заключение Мередит Уоллис, MS, APRN, CNM, IBCLC медсестра с образованием, подготовкой и сертификацией для оказания дородовой помощи, родовспоможения и ухода за женщинами.