Разное

14 15 недель беременности что происходит: 15 неделя беременности – что происходит, УЗИ и развитие плода, вес ребенка и живот на пятнадцатой неделе беременности

Содержание

15 неделя беременности – что происходит, УЗИ и развитие плода, вес ребенка и живот на пятнадцатой неделе беременности

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

1 Триместр

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

2 Триместр

29

30

31

32

33

34

35

36

37

38

39

40

41

42

3 Триместр

ЧТО ПРОИСХОДИТ

СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТАЯ СИСТЕМА


Расширяется сеть капилляров, ведь развивающимся мышцам нужны новые кровеносные сосуды. Частота сердечных сокращений на 15-й неделе беременности колеблется от 147 до 155 ударов в минуту. Сердечко вашего крохи уже способно перекачивать 23 литра крови за сутки.

ИММУННАЯ СИСТЕМА


В 14 – 15 недель беременности в костном мозге формируются лимфоциты — клетки, которые выделяют в кровь антитела для борьбы с вирусными инфекциями.

ДЫХАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА


Бронхи заполнены жидкостью, образующейся в клетках легких плода, в которых к 15-й неделе беременности еще нет альвеол — отделов, где должен происходить обмен кислорода и углекислого газа. Продолжается тренировка дыхательных мышц путем вдыхания околоплодных вод и выталкивания их наружу.

ПИЩЕВАРИТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА


Печень ребенка уже способна самостоятельно производить гликоген — запасной углевод, который образует энергетический резерв и быстро мобилизуется, если возникает необходимость восполнить внезапный недостаток глюкозы. Также на 15-й неделе беременности в печени плода начинают вырабатываться ферменты, участвующие в обмене жиров.

ЭНДОКРИННАЯ СИСТЕМА


На сроке 15 недель беременности гипофиз начинает синтезировать АКТГ — гормон, который участвует в регуляции массы тела, в развитии мышечных тканей и естественной пигментации кожных покровов. У плода женского пола также вырабатывается фолликулостимулирующий гормон.

НЕРВНАЯ СИСТЕМА


В период 14 – 15 недель беременности мозг активно растет. Сейчас развивается мозжечок — отдел центральной нервной системы, отвечающий за координацию движений.

КОСТНАЯ СИСТЕМА


В костях продолжается развитие ядер окостенения. Суставы становятся более гибкими, и теперь конечности малыша могут легко сгибаться и разгибаться. Кстати, к сроку 15 недель беременности ноги ребенка уже подросли и стали длиннее рук.

КОЖА


Все тело, кроме ладошек и стоп, покрывает первородный пушок «лануго», а на месте бровей и ресничек начали расти более жесткие волоски. Кожа малыша на 15-й неделе беременности красного цвета. Но это пройдет, когда ребенок начнет накапливать подкожный жир.

ВАШЕ САМОЧУВСТВИЕ


К концу 15-й недели беременности должны окончательно пройти все проявления раннего токсикоза (если они были). Наступает период, когда вы ощутите прилив сил и бодрости. Однако в связи с изменениями в организме вас может беспокоить такое явление, как варикоз. Дело в том, что растущая матка давит на центральные вены, проходящие позади нее. Это затрудняет движение крови от ног к сердцу. Особенно часто от варикоза на 14 – 15-й неделе беременности страдают женщины, у которых есть генетическая предрасположенность к этому заболеванию. Для профилактики болезни и облегчения своего состояния рекомендуется придерживаться нескольких простых правил:

  • Отказаться от обуви на высоких каблуках;
  • При сидячей работе каждые час-полтора делать десятиминутный перерыв, во время которого можно пройтись по лестнице или выйти прогуляться;
  • В течение дня несколько раз давать венам разгрузку — для этого нужно немного полежать с приподнятыми ногами.


Если до беременности у вас уже было варикозное расширение вен, проконсультируйтесь с врачом: возможно, он порекомендует вам носить компрессионные колготки или гольфы.


Помимо проблем с венозной системой, будущую мамочку могут мучить запоры на 14 – 15-й неделе беременности. Они являются следствием того, что гормон прогестерон расслабляет мускулатуру кишечника. Свести к минимуму нарушения стула поможет диета: включите в рацион свежие сезонные фрукты и овощи (они очень богаты клетчаткой) и пейте больше воды.


На сроке 15 недель беременности в груди продолжается развитие альвеол и молочных протоков. Некоторые из них уже способны образовывать молозиво — предшественник молока в виде вязкой желтоватой жидкости. Вы даже можете заметить его при сдавливании соска. Однако не нужно специально стимулировать выделение молозива: из-за раздражения сосков происходит выброс гормона окситоцина, который вызывает повышение тонуса матки.

ФАКТОРЫ РИСКА 


15-я неделя не считается критическим периодом, и вероятность прерывания беременности минимальна. Но на этом сроке может впервые возникнуть истмико-цервикальная недостаточность. Это патологическое состояние, при котором нарушается запирательная способность шейки матки. В результате оболочки плода попадают внутрь канала, где его стенки могут инфицироваться или даже разорваться.


Подозрение на истмико-цервикальную недостаточность может появиться при следующих симптомах:

  • Боли в пояснице и нижней части живота;
  • Чувство распирания во влагалище;
  • Увеличение объема выделений из половых путей.


К группе риска относятся беременные двойней, женщины с гиперандрогенемией (повышенным содержанием мужских половых гормонов в крови) и те, кто в прошлом перенесли операции на шейке матки.


Если к сроку 14 – 15 недель беременности у вас появилось что-то похожее на перечисленные выше признаки, необходимо срочно обратиться к врачу. Истмико-цервикальная недостаточность на ранних стадиях успешно лечится.

МЕДИЦИНСКОЕ НАБЛЮДЕНИЕ


Если со здоровьем у вас все в порядке, на 15-й неделе беременности врача посещать не нужно. Однако будущие мамочки должны быть готовыми к тому, что следующая неделя — время для нового скрининга на врожденные аномалии плода. Подумайте и примите окончательное решение, будете ли вы его делать или нет.

РЕКОМЕНДАЦИИ

  • Для этого срока актуальны рекомендации предыдущих недель: сбалансируйте питание (в рационе должны присутствовать углеводы, белки и жиры), носите комфортную одежду из натуральных материалов, не избегайте умеренных физических нагрузок — они позволят вам сохранить форму и подготовят тело к родам;
  • Отходя ко сну, ложитесь на бок. 15-я неделя беременности — время приобретения особой подушки для будущих мам: она снимет нагрузку с уставших мышц спины, шеи, ног и поможет полностью расслабиться;
  • «Заряжайтесь» положительными эмоциями: встречайтесь с друзьями, уделяйте время своему хобби, читайте интересные книги, слушайте любимую музыку и смотрите хорошие фильмы. Старайтесь не нервничать из-за пустяков. А еще обязательно разговаривайте с малышом: ребенок в 15 недель беременности уже способен вас слышать.

Беременность и роды

Беременность: 4 месяца

Питание ребенка

Витамины и минералы во время беременности и грудного вскармливания

Наводим порядок в наших знаниях о том, какие витамины и минералы и в каком количестве необходимы для здоровья ребенка, и в каких продуктах они содержатся.

Беременность и роды

Спорт во время беременности

Чем полезен спорт в период ожидания малыша и какой спорт выбрать?

Беременность и роды

Работа во время беременности

Как работать во время беременности? Какие льготы и гарантии имеет будущая мама?

Беременность и роды

Секс во время беременности

Можно ли заниматься сексом во время беременности, что нужно учитывать, какие позы выбрать?

Беременность и роды

Питаемся правильно во время беременности

Как создать здоровый рацион для беременной женщины, какие витамины должны присутствовать в диете, сколько жидкости следует выпивать, каким напиткам отдать предпочтение, а каких лучше избегать, какие продукты считаются вредными для беременных и как держать вес под контролем, оставаясь в хорошем настроении.

14 неделя беременности
16 неделя беременности

15 недель беременности [сколько это месяцев] – что происходит с плодом и ощущения

14 неделя беременности
16 неделя беременности

Изучая доброту и счастье


На 15-й неделе беременности жизнь протекает спокойно и мало отличается от предыдущих 2 недель и последующих 2–3 недель, если женщина себя хорошо чувствует. Прибавки веса соответствуют норме, давление не повышается, анализы хорошие. Дома и на работе — доброжелательное окружение. Если сейчас холодное время года, и женщина не простужена и не боится, что ее могут заразить близкие — значит, она наслаждается своим положением, излучая доброту и счастье. В покое и тишине общается с родными и друзьями, изучает свои ощущения. В период 15-й недели созревает плацента, происходит развитие плода, начинает функционировать комплекс мать — плацента — плод.

Тесная связь


В этом союзе мать и плод тесно взаимосвязаны друг с другом, соединены вместе и влияют друг на друга: материнский организм влияет на плод, а плод — на материнский организм. Животик на 15 неделе беременности округляется, усиливается кровообращение между маткой и плацентой, а также между плацентой и плодом. И в комплексе мать — плацента — плод возникают тесные связи и взаимодействия в производстве разных веществ и совместном влиянии на разные ткани и органы. Это взаимодействие дает возможность благополучного течения беременности и правильного развития плода.

Идет 15-я неделя беременности, что происходит с плодом: как пример совместных усилий этой маточно-плацентарно-плодовой системы является синтез одного из женских половых гормонов — одного из эстрогенов. Он начинает формироваться под влиянием гормона надпочечников плода, затем в самих надпочечниках плода и заканчивает свое созревание в надпочечниках материнского организма.

О гормонах


При неосложненном течении беременности эстрогены повышаются в крови беременных к концу срока, и 90 % из них синтезируются именно в комплексе мать — плацента — плод, и только 10 % их продуцируется в материнских яичниках. Определенный уровень женских половых гормонов требуется для развития и увеличения массы маточной мускулатуры, для нормального протекания обменных процессов в матке. Значительную роль во взаимоотношениях материнского организма с плодом играют механизмы компенсации и приспособления в плаценте. Они развиваются медленно, параллельно с созреванием плаценты.

Развитие плода


На 15-й неделе беременности женщины все органы плода продолжают развиваться — он растет довольно быстро. По размерам плода можно судить о его состоянии. Но в целом его рост и вес обусловлены генетически. Поэтому в первую очередь важен равномерный рост плода. Иногда на этой неделе можно определить группу крови и резус-фактор плода. Плод заглатывает околоплодные воды, заполняет ими желудок и кишечник, с помощью вырабатываемой желчи расщепляет белки и вырабатывает меконий (первородный кал), который скапливается в кишечнике до родов, а в крайних случаях выводится наружу.

* Существует несколько способов расчета срока беременности (эмбриональный, акушерский, по дате последней менструации, дате овуляции, дате зачатия и др. ). Календарь беременности ФрутоНяня содержит унифицированную информацию для срока беременности – 15 недель.

14 неделя беременности
16 неделя беременности

Симптомы, развитие ребенка и необходимые действия

В течение 15-й недели беременности вы наберете около 5 фунтов (фунтов), и беременность может проявляться или не проявляться.

Плод весит около 4 унций, и черты его лица начинают формироваться.

Эта статья MNT Knowledge Center является частью серии статей о беременности. В нем содержится краткая информация о каждом этапе беременности, о том, чего ожидать, и о том, как развивается ваш ребенок.

Ознакомьтесь с другими статьями этой серии:

Первый триместр: оплодотворение, имплантация, неделя 5, неделя 6, неделя 7, неделя 8, неделя 9, неделя 10, неделя 11, неделя 12.

Второй триместр : 13-я неделя, 14-я неделя, 16-я неделя, 17-я неделя, 18-я неделя.

Симптомы могут немного ослабевать с первого триместра. Однако с первых недель беременности может остаться некоторая тошнота.

Однако вполне вероятно, что ваш аппетит и энергия возвращаются. Если у вас продолжаются тошнота или рвота, поговорите со своим врачом о вариантах лечения.

На 15-й неделе беременности могут появиться боли в теле и покалывание в ступнях и руках. Вы будете продолжать набирать вес и можете заметить, что кожа вокруг сосков становится темнее.

Гормональные изменения могут вызывать повышенную чувствительность зубов и десен, а также носовые кровотечения. Вздутие живота и боли роста также распространены на 15-й неделе. Головные боли могут быть обычным явлением и могут быть связаны с гормональными изменениями во время беременности.

Если у вас есть головные боли, которые не облегчаются тайленолом, приемом жидкости и отдыхом, вам следует обратиться к врачу. Вам следует особенно обратиться за медицинской помощью, если вы испытываете какие-либо визуальные изменения.

В это время во время беременности многие женщины начинают прибавлять в весе.

Рост вашего ребенка больше 5 дюймов. Они размером примерно с апельсин. Они набирают вес и теперь весят около 3 унций.

Плод впервые начинает ощущать свет и звук.

Кости в его ушах будут развиваться впервые, и плод сможет слышать звуки вашего сердца, пищеварительной системы и голоса. Даже если глаза плода останутся закрытыми, он сможет ощущать свет и реагировать на него.

На 15-й неделе плод также начнет использовать свои ручки и ножки. В ближайшие недели вы можете заметить, что вы пинаетесь и ерзаете.

На этом этапе плод также будет развивать хватку и сможет сосать большой палец, а также щуриться и гримасничать.

Между 15 и 18 неделями можно провести определенные тесты, чтобы исключить врожденные аномалии. К ним относятся неинвазивные анализы крови, а также амниоцентез. Хотя это обычный период, в течение которого проводится амниоцентез, его можно проводить в любое время после первого триместра.

Это тест, который включает в себя инъекцию амниотической жидкости, окружающей плод. Это может помочь убедиться, что плод имеет правильное число хромосом и не подвержен хромосомным аномалиям, таким как синдром Дауна и трисомия 13 и 18. Амниоцентез

Берется и исследуется около трех чайных ложек амниотической жидкости. Хотя амниоцентез действительно сопряжен с риском выкидыша, он составляет от 1 из каждых 500 до 1000 случаев.

Генетический скрининг часто рекомендуется при беременности с высоким риском, например у женщин старше 35 лет. Ваш врач рассмотрит с вами различные доступные анализы крови по сравнению с амниоцентезом и поможет вам выбрать вариант, который вам наиболее удобен.

Как и в случае с предыдущими неделями, вскоре вы обнаружите, что во время беременности и даже после родов необходимо изменить образ жизни.

Общее состояние здоровья

Крайне важно избегать употребления алкоголя, курения и всех других токсичных или запрещенных веществ. Убедитесь, что ваш врач знает о любых лекарствах или добавках, которые вы принимаете. Они могут рассмотреть возможность уменьшения дозировки или изменения типа лекарства, которое вы принимаете, если оно может помешать беременности.

Также важно соблюдать сбалансированную, питательную диету на любом этапе беременности, а также уделять особое внимание поддержанию активности.

Поддержка партнеров

Поделиться на PinterestПоддерживающий партнер может быть разницей между стрессовой беременностью и здоровой беременностью.

Поддержка партнера может значительно облегчить процесс беременности.

Рождение ребенка на свет может быть сложной задачей для обеих сторон, но мать, вынашивающая плод, также испытывает гормональные изменения и тело, форма и ощущения которого меняются каждую неделю.

Несмотря на то, что вполне безопасная беременность возможна без участия и поддержки партнера, хорошо задокументированы преимущества как для матери, так и для ребенка, связанные с поддержкой вовлеченного, заинтересованного партнера.

Беременные женщины с большей вероятностью откажутся от опасного поведения, такого как курение и употребление алкоголя, когда в это вовлечен их партнер. Младенец также имеет более высокие шансы родиться на пике здоровья, с более низкими показателями преждевременных родов и проблем с ростом, с которыми сталкиваются младенцы, чьи партнеры матери были более активны во время беременности.

Важно слушать своего партнера и предлагать поддержку, когда он испытывает перепады настроения, которые обычно сопровождают первый триместр.

Несмотря на то, что во втором триместре женщина обычно чувствует себя лучше, партнер все же может принять участие, посещая дородовые занятия с матерью и преодолевая тяготы родов и раннего отцовства. Массаж и теплые ванны также могут помочь будущей маме расслабиться.

Партнеры также должны избегать курения и употребления алкоголя, чтобы поддержать женщину во время беременности.

Также вероятно, что партнеры сталкиваются со своими проблемами. Возможно, им приходится больше работать, чтобы увеличить доход в связи с пополнением в семье, или они обычно нервничают или беспокоятся перед тем, как стать родителями.

Это может помочь высказать эти опасения близкому другу, акушерке или специалисту в области психического здоровья, если они становятся чрезмерными, и это, в свою очередь, может предоставить более четкое пространство для оказания поддержки беременной женщине.

Советы для партнеров

На 15-й неделе беременности или на аналогичном сроке партнер может предпринять следующие шаги, чтобы избавиться от переживаний матери, в том числе: день родов, нахождение в палате во время родов и разрешено ли вам документировать роды

  • установка автокресла, обращенного назад, что является законной необходимостью при доставке младенца домой из больницы
  • проведение сезонных прививок для снижения риска передачи инфекции ребенку
  • Во время родов партнер должен:

    • отвлекать ее, например, играть в игры или включать ее любимый фильм или телешоу
    • совершать с ней короткие прогулки, если не рекомендован постельный режим
    • во время схваток
    • делать массаж спины и плеч между схватками
    • оказывать эмоциональную поддержку и поддержку, когда роды становятся более интенсивными

    Поддерживающий партнер должен вмешиваться во время любых приступов послеродовой депрессии. Они могут быть очень распространены среди молодых родителей. Проявление понимания и организация любой профессиональной помощи, которая может ей понадобиться, может очень помочь, как и умение выслушать, когда это необходимо.

    Партнер также может испытывать послеродовую депрессию, и важно открыто говорить о таких чувствах. В некоторых случаях партнер также может нуждаться в профессиональном вмешательстве, чтобы оставаться в положительном эмоциональном состоянии и поддерживать новую мать и младенца.

    Обращайтесь к своему лечащему врачу с любыми неотложными вопросами о вашей беременности или при появлении каких-либо неожиданных симптомов, таких как:

    • вагинальное кровотечение или выход ткани
    • подтекание вагинального секрета
    • обморок или головокружение
    • низкое кровяное давление
    • ректальное давление
    • боль в плече
    • сильная тазовая боль или спазмы

    Следуйте этой серии, чтобы получить самые актуальные и актуальные советы на вашем пути к беременности.

    15 недель беременности: симптомы, подсказки и еще

    15 недель беременности: симптомы, кончики и еще

    • состояния здоровья
      • . Показано
        • Рак молочной железы
        • IBD
        • Мигрейна
        • Многочисленного склероза (MS)
        • Migraine
        • Multy Sclerosis (MS)
        • Migraine
        • (MS)
        • . Артрит
        • Диабет 2 типа
      • Статьи
        • Кислотный рефлюкс
        • СДВГ
        • Аллергии
        • Болезнь Альцгеймера и деменция
        • 9
        • Cancer
        • Crohn’s Disease
        • Chronic Pain
        • Cold & Flu
        • COPD
        • Depression
        • Fibromyalgia
        • Heart Disease
        • High Cholesterol
        • HIV
        • Hypertension
        • IPF
        • Osteoarthritis
        • Psoriasis
        • Заболевания кожи и уход за ними
        • ЗППП
    • Откройте для себя
      • Темы о здоровье
        • Питание
        • Fitness
        • Skin Care
        • Sexual Health
        • Women’s Health
        • Mental Well-Being
        • Sleep
      • Product Reviews
        • Vitamins & Supplements
        • Sleep
        • Mental Health
        • Nutrition
        • At-Home Testing
        • CBD
        • Men’s Health
      • Оригинальная серия
        • Fresh Food Fast
        • Дневники диагностики
        • You’re Not Alone
        • Present Tense
      • Video Series
        • Youth in Focus
        • Healthy Harvest
        • No More Silence
        • Future of Health
    • Plan
      • Health Challenges
        • Mindful Eating
        • Sugar Savvy
        • Move Ваше тело
        • Здоровье кишечника
        • Mood Foods
        • Выровняйте позвоночник
      • Find Care
        • Первичная помощь
        • Психическое здоровье
        • Акушер-гинеколог
        • Дерматологи
        • Неврологи
        • Кардиологи
        • Ортопеды
      • Тесты на образ жизни
        • У меня депрессия2
        • Управление весом

          Викторина для подростков

        • Вы трудоголик?
        • Как хорошо ты спишь?
      • Инструменты и ресурсы
        • Новости здравоохранения
        • Найдите диету
        • Найдите полезные закуски
        • Лекарства от А до Я
        • Здоровье от А до Я
    • Connect
        • Breast Cancer
        • Inflammatory Bowel Disease
        • Psoriatic Arthritis
        • Migraine
        • Multiple Sclerosis
        • Psoriasis

    Medically reviewed by Debra Rose Wilson, Ph. D. , MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT — Натали Сильвер, 23 октября 2017 г. Вы можете начать чувствовать себя лучше, если вы испытывали утреннее недомогание на ранних сроках беременности. Вы также можете чувствовать себя более энергичным.

    Изменения в вашем теле

    Вы можете заметить несколько внешних изменений. Ваш живот, грудь и соски могут увеличиваться. И вы можете подумать о переходе на одежду для беременных для комфорта.

    Всего через несколько недель — обычно с 17 по 20 неделю — вы почувствуете первые движения вашего ребенка.

    По мере того, как ваше тело приспосабливается к середине беременности, ваши эмоции могут меняться. Не забывайте поддерживать открытый диалог со своим партнером и делиться своими чувствами.

    Вы можете беспокоиться о своей беременности или радоваться тому, что вас ждет. Ваша сексуальная жизнь может даже измениться за это время. Чувство секса может усилиться или исчезнуть, пока ваше тело меняется.

    Ваш ребенок

    Поделиться на Pinterest

    Ваш ребенок еще маленький, но в течение 15-й недели многое происходит. Сейчас ваш ребенок размером с яблоко или апельсин. Их скелет начинает развиваться, они шевелятся и двигают частями тела. Вскоре вы почувствуете легкое трепетание движений. У вашего ребенка также растет больше кожи, волос и даже бровей.

    Развитие близнецов на 15-й неделе

    Длина ваших детей от макушки до крестца составляет около 3 1/2 дюймов, и каждый из них весит 1 1/2 унции. Ваш врач может порекомендовать вам провести амниоцентез для оценки состояния здоровья ваших детей. Этот тест обычно проводится после 15-й недели.0003

    Симптомы на 15 неделе беременности

    Теперь, когда вы находитесь во втором триместре, ваши симптомы могут быть менее интенсивными, чем в первом триместре. Это не означает, что у вас нет симптомов. Во втором триместре вы можете испытывать следующие симптомы:

    • боли в теле
    • покалывание в руках и ногах (туннельный синдром запястья)
    • потемнение кожи вокруг сосков
    • продолжающееся увеличение веса

    К 15 неделе , вы все еще можете ощущать затяжные симптомы ранней беременности, такие как тошнота или рвота. Но вполне вероятно, что вскоре к вам вернется аппетит. Также возможно, что у вас может возникнуть гиперемезис беременных.

    Гиперемезис беременных

    У некоторых женщин может наблюдаться гиперемезис беременных — крайнее утреннее недомогание, требующее госпитализации. Если вы испытываете сильную утреннюю тошноту, у вас может быть обезвоживание, и вам потребуется внутривенное введение жидкости и другие лекарства.

    Hypermesis gravidarum во втором триместре беременности может привести к осложнениям во время беременности, включая повышенный риск преждевременной преэклампсии и отслойки плаценты (преждевременное отделение плаценты от стенки матки, размер которой не соответствует гестационному возрасту при рождении), предполагает исследование, проведенное в журнале Evidence-Based Nursing. . Обязательно позвоните своему врачу, если вы испытываете непрекращающуюся утреннюю тошноту во втором триместре.

    Что нужно сделать на этой неделе для здоровой беременности

    К этому сроку беременности к вам должен вернуться аппетит. Это может быть идеальное время, чтобы составить план здорового питания, которому вы будете следовать до конца беременности.

    Вы также должны помнить, что любые дополнительные калории, которые вы потребляете во время беременности, должны быть питательными. Американская ассоциация беременных рекомендует добавлять в свой рацион дополнительно 300 калорий в день. Эти дополнительные калории должны поступать из таких продуктов, как:

    • постное мясо
    • нежирные молочные продукты
    • фрукты
    • овощи
    • цельнозерновые

    Эти продукты обеспечат вас дополнительными питательными веществами, такими как белок, кальций, фолиевая кислота и другие витамины. Эти питательные вещества помогут обеспечить ваш организм тем, что ему нужно во время беременности.

    Если до беременности у вас был нормальный вес, постарайтесь набрать во время беременности от 25 до 35 фунтов. Во втором триместре вы можете набирать по фунту в неделю. Ешьте разнообразную здоровую пищу и ограничьте свое внимание весами.

    Чтобы определить здоровую диету во время беременности, Министерство сельского хозяйства США (USDA) предлагает Ежедневный план питания для мам, который поможет вам разработать план здорового питания. Вы также должны избегать продуктов, которые небезопасны для употребления во время беременности, и пить много жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Управление по охране здоровья женщин предоставляет рекомендации по приготовлению и употреблению определенных продуктов во время беременности.

    При наличии плана здорового питания вы можете наслаждаться продуктами, которые обеспечат вам и вашему ребенку достаточно питательных веществ. Этот план также может помочь вам сделать разумный выбор, если вы едите вне дома.

    Когда звонить врачу

    Обратитесь к врачу, если во втором триместре вы испытываете любой из следующих симптомов:

    • необычные или сильные спазмы или боль в животе
    • затрудненное дыхание или одышка, которая ухудшается
    • признаки преждевременных родов
    • кровянистые выделения или кровотечения из влагалища

    На этом сроке беременности вы регулярно посещаете врача раз в месяц, поэтому обязательно звоните, если между посещениями возникают какие-либо необычные симптомы.

    Последнее медицинское обследование состоялось 23 октября 2017 г. медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

    • Питание во время беременности. (2017).
      kidshealth.org/parent/pregnancy_center/your_pregnancy/eating_pregnancy.html#
    • Здоровье и питание. (2017).
      Choosemyplate.gov/supertracker-tools/daily-food-plans/moms.html
    • Персонал клиники Мэйо. (2015, 30 октября). Амниоцентез.
      mayoclinic.org/tests-procedures/amniocentesis/basics/why-its-done/prc-20014529
    • Персонал клиники Майо. (2017). Развитие плода: 2-й триместр.
      mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/fetal-development/art-20046151?pg=1
    • Персонал клиники Мэйо. (2014). Утренняя тошнота: определение.
      mayoclinic. org/diseases-conditions/morning-sickness/basics/definition/con-20033445
    • Персонал клиники Мэйо. (2017). Беременность во втором триместре: чего ожидать.
      mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/pregnancy/art-20047732?pg=1
    • Беременность и питание. (2017).
      my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic_Am_I_Pregnant/hic_Good_Nutrition_During_Pregnancy_for_You_and_Your_Baby
    • Календарь беременности: неделя 15. (2017 г.).
      kidshealth.org/parent/pregnancy_center/pregnancy_calendar/week15.html#cat20736
    • Питание для беременных. (2017).
      americanpregnancy.org/pregnancy-health/pregnancy-nutrition/
    • Беременность: Стадии беременности. (2017).
      womenshealth.gov/pregnancy/you-are-pregnant/stages-of-pregnancy.html#b
    • Беременность: будьте здоровы и в безопасности. (2017).
      womenshealth.gov/pregnancy/you-are-pregnant/staying-healthy-safe. html#
    • Добро пожаловать во второй триместр! (2015).
      my.clevelandclinic.org/ccf/media/Files/OB_GYN/Second-Trimester.pdf
    • Вуд А. (2014). Когортное исследование: гиперемезис беременных во втором триместре связан с повышенным риском преждевременной преэклампсии, отслойки плаценты и родов с малым весом для гестационного возраста [Аннотация].
      ebn.bmj.com/content/17/3/74.extract

    Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

    Текущая версия

    23 октября 2017 г.

    Написано

    Натали Сильвер

    Под редакцией

    Кристина Нагатани

    Медициал.

    Поделиться этой статьей

    Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT — Натали Сильвер, 23 октября 2017 г.

    related stories

    • 16 Weeks Pregnant: Symptoms, Tips, and More

    • The Importance of Checkups in the Second Trimester

    • The Second Trimester of Pregnancy: Weight Gain and Other Changes

    • 17

    • 18 недель беременности: симптомы, советы и многое другое

    Читать дальше0003

    Медицинское заключение Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT. первый раз.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Важность осмотров во втором триместре

    Медицинский обзор Дебры Салливан, доктора философии, MSN, RN, CNE, COI

    Вот что вам нужно знать об осмотрах и тестах ваш второй триместр.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Второй триместр беременности: увеличение веса и другие изменения

    Медицинское заключение Николь Галан, RN

    Второй триместр беременности начинается на 13-й неделе и длится до 28-й недели. кожные изменения и общий дискомфорт.

    ПОДРОБНЕЕ

  • 17 недель беременности: симптомы, советы и многое другое

    Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

    На 17-й неделе беременности вы можете начать испытывать боль в седалищном нерве или проблемы с желудочно-кишечным трактом.

    ПОДРОБНЕЕ

  • 18 недель беременности: симптомы, советы и многое другое вы можете почувствовать, как ваш ребенок шевелится в первый раз. Вы также можете узнать пол вашего ребенка, если у вас есть УЗИ.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Каковы симптомы гиперовуляции?

    У гиперовуляции мало симптомов, если они вообще есть. Это обычно диагностируется после того, как у человека развивается несколько беременностей одновременно.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Рецепт для беременных: сливочно-белый цыпленок чили с греческим йогуртом

    Этот традиционный перец чили для беременных содержит питательные вещества, необходимые вашему организму во время беременности.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Что нужно знать об употреблении куркумы во время беременности

    Употребление куркумы во время беременности является предметом споров.

  • Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *