что происходит в животе, как выглядит и развивается плод, вес ребенка и шевеления, ощущения

Первый триместр беременности – один из самых важных в развитии малыша. В данный период формируются основные жизненные системы организма плода, поэтому особенно важно, чтобы ребенок получал все необходимые витамины, минералы, микро- и макроэлементы для полноценного развития. Также недостаток основных элементов может отразиться и на здоровье беременной женщины. Витамины и минералы содержатся в различных продуктах питания, но зачастую с помощью еды не удается восполнить все потребности организма. В связи с этим назначаются таблетированные формы витаминов. Прием витаминных комплексов осуществляется только после консультации врача.

Фолиевая кислота. Данное вещество относится к водорастворимым витаминам группы В. Участвует в синтезе ДНК, делении клеток, необходим для развития нервной трубки плода. Недостаток фолиевой кислоты приводит к порокам развития у ребенка. Прием этого витамина желателен еще на этапе планирования беременности. Некоторое количество фолиевой кислоты содержится в телячьей печени, шпинате, спарже, льняном масле.

Железо. Этот элемент входит в состав гемоглобина, который, в свою очередь, является важным компонентом красных клеток крови. Так как объем циркулирующей крови у беременной женщины увеличивается примерно на 1 литр, для ее образования необходимо железо. Его усвояемость увеличивается при наличии витамина С, поэтому часто в препаратах они идут вместе. Железо содержится в свинине, говядине, печени, бобовых, злаковых, сухофруктах.

Йод. Элемент необходимый для нормального функционирования щитовидной железы матери. Тиреотропный гормон, в состав которого входит йод, отвечает за обмен веществ и рост малыша. Дефицит этого микроэлемента приводит к задержке развития, врожденному кретинизму, самопроизвольным выкидышам. Йод поступает в организм с морской капустой, печенью трески, морепродуктами.

Кальций. Этот макроэлемент необходим для нормального развития зубов и костей, а также участвует в процессах мышечного сокращения и свертывания крови. Основными источниками кальция служат молочные продукты, редька, салат.

Витамины группы В. Они обеспечивают нормальную работу нервной системы, поддерживают эмоциональный фон, помогают справляться со стрессом, участвуют в клеточном метаболизме. Отдельно можно отметить витамин В6, который облегчает рвоту беременных. Витамины группы В содержатся в отрубях, шпинате, орехах, пророщенных зернах пшеницы.

Цинк. Дефицит цинка приводит к рождению маловесного или незрелого плода и возникновению пороков развития различных систем и органов. Большое количество этого микроэлемента содержится в устрицах, говяжьей печени, отрубях, орехах, тыквенных семечках.

УЗИ беременных до 11 недель беременности

Зачем делать УЗИ до 11 недели беременности?

С акушерской точки зрения первые недели беременности – особый этап, и обследование в этот период даёт возможность врачам получить объективную картину развития эмбриона. Уже прошло определённое время с момента зачатия, и каждый день в организме ребёночка происходят знаковые изменения: формируются органы и жизненно важные системы, закладываются особенности физического развития, проявляется половая принадлежность.

Главная задача УЗИ – выявление возможных патологий развития плода, в том числе и хромосомных (синдромы Дауна, Корнелии де Ланге, Тернера, Патау). Во время обследования специалист с высокой точностью определяет дату зачатия, делает прогнозы относительно дальнейшего протекания беременности, а также о рисках развития осложнений и возможности невынашивания плода. Для получения полной картины в первом триместре проводится комплексное обследование, включающее две процедуры:

• 
  
  ультразвуковое исследование;
  
• 
  
  биохимический анализ крови.
  

Показания к проведению обследования

УЗИ до 11 недели беременности назначается всем женщинам; но есть пациентки, для которых данная процедура представляет особую значимость. Речь идёт о будущих мамах из группы риска, а именно:

• 
  
  в возрасте старше 35 лет;
  
• 
  
  с наследственными генетическими патологиями;
  
• 
  
  уже рожавшие детей с хромосомными аномалиями;
  
• 
  
  принимавшие на ранних сроках беременности сильнодействующие медикаментозные препараты;
  
• 
  
  перенесшие инфекционные заболевания;
  
• 
  
  перенесшие выкидыши и преждевременные роды.
  

Имеет значение и возраст партнёра пациентки: если мужчине на момент зачатия старше 40 лет, то это тоже является показанием к проведению УЗИ.

Ультразвуковое обследование абсолютно безопасно и не имеет противопоказаний.

Подготовка к процедуре

Специальной подготовки перед процедурой не требуется. Для того чтобы картинка во время исследования имела чёткие очертания и не была искажённой, за три дня до УЗИ следует исключить из рациона продукты, способствующие повышенному газообразованию: бобовые, капусту, хлебобулочные изделия, жирную пищу, молоко, газированные напитки. Если есть такая возможность, на обследование лучше прийти натощак.

Порядок проведения обследования

УЗИ во время беременности может выполняться двумя способами: трансабдоминально или трансвагинально. В первом случае исследование осуществляется через датчик, который соприкасается с животом женщины. Но из-за того, что в первом триместре полость матки ещё не расположена вплотную к брюшной стенке, а жировые прослойки препятствуют объективной оценке состояния плода, на 11 неделе чаще назначается трансвагинальное УЗИ.

В процессе обследования женщина располагается на кушетке, лёжа на спине, ноги должны быть согнуты в коленях. Датчик, на который предварительно надет презерватив, вводится во влагалище.

Расшифровка результатов

При ультразвуковом исследовании на 11 неделе беременности можно увидеть, как развивается плод. Уже различимы туловище, голова, конечности и даже черты лица. Просматривается сердце, позвоночник, печень. Врач оценивает основные показатели:

• 
  
  копчико-теменной размер;
  
• 
  
  длину бёдер;
  
• 
  
  бипариетальный размер головы;
  
• 
  
  длину носовой кости;
  
• 
  
  частоту сердцебиений;
  
• 
  
  толщину воротникового пространства;
  
• 
  
  строение желточного мешочка;
  
• 
  
  расположение плаценты.
  

Полученные данные сравниваются с нормативными показателями. Если выявляются отклонения от нормы, проводятся дополнительные исследования.

Ультразвуковое обследование в медицинском холдинге «Мать и дитя»

По сути, УЗИ до 11 недели беременности – это первое знакомство с ещё не рождённым малышом, поэтому перед обследованием будущая мама испытывает особое волнение. Не стоит забывать и о важности процедуры, так как она даёт возможность убедиться в том, что малыш здоров. Именно поэтому важно, чтобы обследование проводилось опытными специалистами с использованием современного оборудования.

Вы можете пройти УЗИ в клиниках и госпиталях холдинга «Мать и дитя». Запишитесь на приём по телефону или воспользуйтесь обратной связью, заполнив предложенную онлайн-форму.

УЗИ на ранних сроках беременности (до 11 недель) в Минске

Что показывает УЗИ на ранних сроках беременности (до 11 недель)?

УЗИ на ранних сроках позволяет:

• подтвердить или опровергнуть сам факт наступления беременности. В некоторых случаях уровень ХГЧ (уровень ХГЧ – главный ориентир в диагностике беременности) может быть повышен не в результате беременности, а при наличии серьезных патологий в организме (злокачественных опухолей, инвазии свиного цепня и др.)
• уточнить сроки беременности. Сроки беременности рассчитываются лишь приблизительно, на основании продолжительности менструального цикла у конкретной женщины. Обычно днем овуляции считается середина цикла, она же принимается за дату зачатия. Тем не менее, под влияние различных факторов овуляция может быть значительно смещена, а реальные сроки беременности – отличаться от предполагаемых аж на несколько недель. Кроме того, за менструацию может быть принят момент имплантации плодного яйца в эндометрий матки, когда возможны необильные кровянистые выделения.
• определить количество эмбрионов. По повышенному уровню ХГЧ в крови можно предположить вероятность многоплодной беременности, однако подтвердить этот факт и уточнить количество будущих малышей можно лишь с помощью УЗИ.
• исключить различные патологии развития беременности:
  • внематочную беременность, когда плодное яйцо имплантируется не в теле матки, а в фаллопиевой трубе, брюшной полости, яичнике или шейке матки
  • замершую беременность, когда эмбрион перестает развиваться
  • анэмбрионию – отсутствия эмбриона в плодном яйце
  • пузырный занос, при котором эмбрион не развивается, как положено, а вместо этого ворсины хориона формируют полости, заполненные жидкостью, в эпителии матки
  • и др.
• диагностировать угрожающие прерыванием беременности патологии матки и ее придатков: двурогую матку, гипоплазию матки, наличие синехий (сращений) в полости матки, миому матки, злокачественные опухоли и др.
• заподозрить угрозу выкидыша или диагностировать начало самопроизвольного аборта. Своевременно предпринятые меры во многих случаях позволяют остановить этот процесс и сохранить беременность.

В каких случаях УЗИ плода на ранних сроках обязательно?

Беременность – особое время в жизни женщины: меняется гормональный фон, организм активно перестаивается, готовясь к будущим родам, поэтому первый триместр беременности нередко сопровождается тошнотой, рвотой, упадком сил, сонливостью, нагрубанием молочных желез и в некоторых случаях тянущими ощущениями в области поясницы или нижней части живота. Все это нормально.

Насторожить должны:

• боль любого характера (резкая, ноющая, схваткообразная и др.) в пояснице, в нижнем отделе живота
• красные или коричневые выделения на белье, вагинальное кровотечение
• сильно выраженная тошнота и частая рвота
• значительное повышение или, наоборот, снижение артериального давления
• обморок или предобморочное состояние, головокружение
• тахикардия (учащенный пульс)
• отеки

Перечисленные симптомы могут свидетельствовать об аномально протекающей беременности, поэтому при их появлении рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу-акушер-гинегологу и провести необходимые исследования, в том числе УЗИ.

Как проводится УЗИ плода в I триместре для определения беременности

Проведение УЗИ плода до 11 недель беременности возможно несколькими способами:

• трансабдоминально, т.е. по поверхности нижнего отдела брюшной стенки
• трансвагинально, т.е. посредством введения специального датчика во влагалище

Трансвагинальный способ исследования более точен и информативен для определения беременности на ранних сроках. Так, крошечное плодное яйцо, размером около 2 мм, можно обнаружить в матке уже через 2-3 недели после зачатия, а сам эмбрион – различить еще спустя 2-3 недели.

Однако, говорить о благополучно развивающейся беременности можно только после фиксации сердцебиения у эмбриона. Первые удары, как правило, регистрируются уже на 6 акушерской неделе.

Таким образом, 6-7 неделя – оптимальное время проведения трансвагинального УЗИ для подтверждения беременности. Ведь к этому периоду эмбрион достаточно подрос, у него заработало сердце, поэтому по результатам исследования уже можно судить о благополучии малыша.

Но как бы ни был хорош трансвагинальный способ диагностики, его применение возможно не всегда. Так, трансвагинальное УЗИ противопоказано при угрозе выкидыша, тяжелом воспалительном процессе во влагалище, а также в случаях, когда данный способ диагностики вызывает сильный психологический дискомфорт у беременной. В таких ситуациях УЗИ проводят трансабдоминально.

Трансабдоминальное УЗИ на ранних сроках беременности также довольно информативно, хотя и имеет несколько особенностей:

• до 10 недели трансабдоминальное УЗИ выполняется лишь при заполненном мочевом пузыре. Это необходимо для получения четкой картинки на мониторе УЗ-аппарата, ведь иначе (при пустом мочевом пузыре) воздух будет препятствовать прохождению ультразвуковых волн и исследование окажется нерезультативным.
• само плодное яйцо и его структуры (эмбрион, желточный мешок и др.) на трансабдоминальном УЗИ удается различить на 1-2 недели позже по сравнении с трансвагинальным УЗИ

Помимо определения самого факта наличия плодного яйца в матке, исследования структур плодного яйца, места его имплантации, наличия сердечных сокращений у эмбриона и т.д., врачи ультразвуковой диагностики в обязательном порядке изучают состояния матки и придатков. Ведь повышенный тонус матки, наличие в ней объемных образований, врожденные дефекты матки, преждевременное увядание желтого тела в яичнике и т.д. при отсутствии соответствующей терапии могут привести к нежелательным последствиям.

Подготовка к проведению УЗИ плода в I триместре для определения беременности

Специальной подготовки к трансвагинальному УЗИ плода в I триместре для определения беременности не требуется.

Однако трасабдоминальное УЗИ выполняется при условии наполненности мочевого пузыря. Это улучшает проходимость ультразвуковых волн и обеспечивает высокое качество исследования. Поэтому за 30 – 60 минут до процедуры рекомендуется выпить около 1 литра чистой, негазированной воды.

11 неделя беременности — описание, живот, болит поясница, узи, ощущения

С конца прошедшей недели врачи уже называют вашего будущего ребеночка плодом! Это новый этап его развития. Он проделал такую колоссальную работу! И теперь будет быстро расти. Вот почему плацента уже заканчивает свое формирование, а количество в ней кровеносных сосудов стремительно увеличивается: она должна удовлетворять возрастающие потребности крохи. С 12 недели он уже не будет столь уязвимым к вредным факторам – его надежно защищает плацента.

Плод на 11 неделе беременности: вес и размеры

Малыш все еще такой смешной: головка почти вдвое больше тела, ножки коротенькие, ушки низко посажены, глаза – широко. Но все органы и системы работают по полной! Мозг, сердце, печень… А на 11-ой неделе беременности маленький организм усовершенствуется еще больше!

Начинают выделяться гениталии будущих мальчика или девочки. А также закладывается радужка глаза. Плод впервые начнет мочиться, отводя продукты жизнедеятельности в околоплодные воды, откуда они через плаценту будут выводиться в мамину выделительную систему. Свои первые движения, схожие с перистальтикой, осуществит кишечник. А ведь там еще даже нечего продвигать!

Ладони и пальчики плода становятся чувствительными, детка умеет уже потягиваться. И начинает отвечать на «сигналы» извне – когда мама, например, чихнет, кашлянет или засмеется. Плод продолжает удлиняться и тяжелеть: весит уже в среднем 7-8 г и имеет длину от темени до крестца более 5 см.

Укрепляется шейный отдел малыша – теперь он пробует поднимать головку. И что очень интересно: у крохи появляется обоняние! Он чувствует запах поглощаемой мамой пищи и запоминает эти ощущения. Формируется даже зависимость и вкусовые пристрастия.

Хоть за предыдущее время маленький организм уже проделал капитальную работу по созданию основного «фундамента» для будущих органов и систем, закладка и формирование органов длится и далее. Плод продолжает удлиняться и тяжелеть: весит уже в среднем 7-8 г и имеет длину от темени до крестца более 5 см.

Будущая мама

На 11 неделе беременности появляются первые лимфоциты ребенка, которые будут отвечать за его иммунитет. К слову, к этому времени он уже неплохо защищен от инфекций внешнего мира, но вот чего по-настоящему необходимо опасаться маме – это краснухи. Также не следует прибегать к лечению и анестезии (например, на приеме у стоматолога). Потому как эти мероприятия допустимы лишь после 12 недели беременности.

Следите за своим питанием, постарайтесь исключить из рациона острые, жирные, жареные блюда и питаться правильно. Не наедайтесь и не пейте много жидкости на ночь – запоры и отеки могут развиться на любой неделе беременности.

Ощущения на 11 неделе беременности

Пока еще окружающим вряд ли заметны внешние изменения в связи с беременностью женщины в плане появления живота. Однако, фигура будущей мамы таки несколько округляется, движения постепенно становятся все более плавными, несколько расходятся бедра. В зависимости от конституции тела, у некоторых женщин на 11 неделе появляется нечто похожее на «беременный животик»: живот слегка начинает выпирать, словно «намекая», что уже через несколько недель он вырастет уже значительно больше. Да и по ночам спать на животе становится неудобно. И, хоть кардинальных изменений в фигуре женщины на данный момент не наблюдается, все-таки уже сейчас есть смысл задуматься об обновлении гардероба в соответствии с «интересным положением».

Вы можете заметить, что волосы и ногти изменили свое состояние в лучшую или худшую сторону. Не огорчайтесь и не прельщайтесь: в любом случае это явление временное и после родов оно постепенно пройдет. Зато не может не радовать, что постепенно снижается жирность кожи – исчезает жирный блеск, кожа становится суше, пропадают угри и прыщи, если таковые имели место пару недель назад.

Если вы страдали токсикозом, то уже должны ощущать некое облегчение своего состояния. Правда, легчает не полностью и сразу, но тошнота понемногу отступает. Правда, сонливость и утомленность все еще могут давать о себе знать.

Особых изменений извне у вас не происходит (разве только грудь стала заметно тяжелее), но вот матка растет по мере роста плода. В то же время, по мере роста, матка начинает подниматься в брюшную полость, переставая давить на мочевой пузырь. Таким образом, наблюдаются и изменения в частоте мочеиспусканий: теперь потребность отлучиться «по-маленькому» у будущей мамы возникает несколько реже.

Параллельно, усиливаются обменные процессы (на 25%!) и увеличиваются объемы крови. Из-за этого вы можете ощущать внутренний жар, постоянную жажду и сильно потеть. Зато психоэмоциональное состояние мамы понемногу стабилизируется. Впрочем, поддержка и понимание супруга вам будут необходимы на протяжении всего периода.

Живот на 11 неделе беременности: тянет, болит

Большинство будущих мам в разные периоды беременности всегда жалуются на то, что «то там стрельнет, то там заболит». Вот только с болезненными ощущениями обязательно следует быть «начеку», особенно, если речь идет о болях в животе.

Не всегда боли в животе могут указывать на патологию – боль в животе может иметь разную природу. Например, случается, что живот болит на 11 неделе по причине ослабления и натяжения поддерживающих матку связок, которые с каждым днем все более растягиваются. В таком случае, боль обычно локализируется по бокам живота, возникает эпизодически, носит не постоянный характер и, потому, не доставляет особых хлопот женщине.

Но вот если боль возникает внизу живота, носит спазматический характер, живот ноет и тянет, словно при месячных, необходимо обязательно рассказать об этих симптомах специалисту. Такие боли обычно связаны с повышенным тонусом матки, и становятся одним из главных признаков возможного выкидыша. Тем более действовать без промедления необходимо, если тянущие и схваткообразные боли в животе сопровождаются коричневыми или кровянистыми выделениями – при появлении крови на фоне болей в животе спасение беременности будет зависеть от своевременной и правильной реакции мамы и врачей.

Выделения

Хоть, безусловно, на 11 неделе риск срыва беременности уже намного ниже, нежели на более ранних сроках. Однако, это не снимает с будущей мамы ответственности тщательно следить за своим здоровьем и состоянием, обращая внимание, в том числе, и на характер влагалищных выделений.

В норме, выделения на 11 неделе беременности однородной консистенции, слизистые, относительно густые, светлого белесого цвета. «Сгущенность» выделений объясняется воздействием прогестерона – «ведущего» гормона первого триместра беременности. Во втором триместре «доминирующие позиции» займет эстроген, и выделения несколько разжижатся. Но, и тогда, и сейчас, выделения не должны отличаться никаким неприятным запахом или изменять свой цвет.

Появление желтых, зелено-серых, гнойных выделений, выделений с примесью хлопьев или пены, творожистых створоженных, да еще и имеющих неприятных резкий запах указывает на присоединение инфекции и развитие одного из инфекционных генитальных заболеваний. Как правило, в случае инфекции выделения также сопровождаются дискомфортом в области половых путей – зудом, жжением, возможно, отеком гениталий. Такая ситуация ни в коем случае не должна оставаться без внимания: при изменении картины с выделениями будущей маме необходимо как можно скорей отправляться на осмотр к врачу, чтобы оговорить возможность лечения. Иначе, существует высокий риск передачи инфекции плоду внутриутробно и развития осложнений беременности.

Моментального реагирования требует появление у беременной на 11 неделе мажущих коричневых или кровянистых выделений. Кровянистые выделений, даже в незначительных количествах, но сопровождаемые болями в животе, свидетельствуют об угрозе преждевременного самопроизвольного прерывания беременности. Без специализированной помощи спасти ребенка в этом случае не получится, потому, даже обнаружив на трусиках пару капель крови, женщине лучше сразу вызывать скорую помощь и, при необходимости, соглашаться на помещение в стационар.

Кстати, кровянистые выделения не всегда могут указывать на возможный выкидыш: кровить может и по причине заболеваний шейки матки или при наличии эрозии шейки матки. Обычно кровянистые выделения в таком случае не сопровождаются болями в животе, а появляются чаще после гинекологического осмотра или полового акта. Как бы там ни было, но и в этом случае дополнительное обследование обязательно должно совершиться.

УЗИ

Обычно на 11 неделе беременности УЗИ пока еще не требуется. Но, в отдельных случаях – для подтверждения нормального протекания беременности, оценки развития плода и исключения возможных нарушений в развитии малыша или плаценты, для диагностики состояния матери при наличии ноющих болей в животе – женщину по решению врача могут направить на внеплановое ультразвуковое исследование.

Переживать будущей роженице не стоит – специалисты уверяют, что УЗИ является абсолютно безопасным методом обследования, а некоторых и вовсе обследуют при помощи ультразвука многим раньше, на 10, и даже на 9 неделе беременности.

Во время УЗИ врач сможет прослушать сердцебиение плода, и, исходя из полученных данных, сделать выводы о его развитии. Также ультразвуковое исследование позволит врачу оценить размеры и состояние матки, установить место крепления плода и расположение плаценты, количество и качество околоплодных вод. В целом, УЗИ будет еще одним «страховочным» методом выявления каких-либо патологий развития малыша и отклонений в протекании беременности вообще.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак 

11 неделя беременности | Женский журнал Мэджик Леди сайт для женщин

На 11 неделе беременности заканчивается один из критических периодов развития плода. У женщины становятся менее выраженными признаки токсикоза. Малыш продолжает расти и совершенствоваться, но требует особого внимания. Это важный этап, когда проводится скрининг на наличие тяжелых пороков и решается возможность сохранения беременности.

В акушерской практике срок беременности определяют по дате последней менструации. Это наиболее точный способ расчета, к которому привязаны диагностика и ведение беременности. К 11 неделе от зачатия прошло приблизительно 9 недель, но определить дату до дня невозможно из-за особенностей овуляции у каждой женщины. Поэтому при постановке на учет, во время УЗИ обязательно указывают дату последних месячных.

Состояние мамы

В сроке 11 недель беременности многие мамы уже ощущают уменьшение признаков токсикоза. Постепенно исчезает тошнота и рвота. В организме поддерживается низкое давление. Это защитная реакция, которая обеспечивает равномерное прорастание сосудов будущей плаценты в стенку матки.

Если мама часто волнуется, находится в стрессовых ситуациях, то под действием выбросов адреналина ее артериальное давление скачет. Это нарушает процесс плацентации. В будущем это грозит различными аномалиями прикрепления плаценты и гестозом.

Главные гормональные бури уже миновали, организм беременной подстраивается к происходящим изменениям. Заметно улучшается состояние кожи, снижается сальность, исчезают прыщики и высыпания. Но постепенное увеличение расхода кальция приводит к появлению ломкости ногтей.

Прогестерон в крови продолжает нарастать. Что происходит с мамой, зависит от нормальной работы желтого тела. Гормон определяет не только сохранение беременности, но и стимулирует развитие молочных желез. В них увеличивается количество протоков и альвеол, в которых будет секретироваться молоко. Чувствительность сосков и болезненность груди снижается, но многие замечают, что она увеличивается в размере.

Под действием гормонов усиливается выработка пигмента в коже, он откладывается вокруг сосков, в ареолах, срединной линии живота.

Размер живота еще небольшой. Но у худеньких мам с тонкой брюшной стенкой уже становится заметно их положение. Мамы, у которых уже были успешные беременности, завершившиеся родами, имеют более податливые ткани живота. Поэтому у них состояние заметно окружающим уже в 11 недель беременности.

Низкое артериальное давление сказывается на общем самочувствии:

• беспокоит слабость по утрам;
• головокружение;
• возможна ортостатическая гипотензия.

Необходимо осторожно вставать после долгого сидения или лежания. Кровь может не успеть перераспределиться, голова закружится и можно потерять равновесие. Также следует избегать длительного нахождения в вертикальном неподвижном положении.

Уже не приходится ходить очень часто в туалет. Матка на 11 неделе уже приподнимается, ее форма изменяется. Она не давит так выражено на мочевой пузырь. Поэтому посещение туалета на время приходит в обычный режим.

Вес продолжает увеличиваться. К 11 неделям женщина прибавляет в среднем 1,6-1,8 кг. Скорость набора массы тела зависит от нескольких факторов:

• выраженность токсикоза;
• исходный вес;
• пищевые привычки;
• индивидуальные особенности обмена веществ;
• предрасположенность к полноте.

Женщины, имевшие лишний вес до зачатия, за весь период прибавляют намного меньше, чем те, кто имел худощавое телосложение. Организм пытается компенсировать недостаток жировой ткани, необходимой в качестве резерва энергии на период вынашивания плода и кормления грудью.

Ощущения беременной

Самочувствие будущей мамы при нормальном течении беременности удовлетворительное. Но в нем могут появляться отклонения, которые характерны для периода вынашивания ребенка:

• приливы жара;
• потливость;
• ускорение обмена веществ;
• приступы голода;
• перепады настроения;
• извращение вкуса;
• изжога;
• запоры;
• растерянность, невнимательность.

Изменение вкусовых пристрастий отмечают большинство. Это может быть связано с перенесенным токсикозом, когда на прежде любимые продукты развивается тошнота. Причиной изменения вкуса, а также желания вдыхать ароматы краски, бензина, чаще всего является анемия.

В начальном этапе беременности она является естественным следствием увеличения объема крови за счет жидкой части. Ее клетки не успевают делиться. Недостаточный запас железа в депо становится решающим в процессе насыщения эритроцитов гемоглобином. Поэтому в первом триместре беременности наблюдается анемия. Она сильнее выражена у женщин, имевших маленький перерыв между родами.

У будущих мам появляется желание есть мел, вдыхать пары краски, лака или бензина. Но это принесет вред малышу, поэтому такое состояние требует лечения.

Особенности развития плода

Плод в 11 недель все больше похож на человека. Его вес приблизительно равен 8 г, а длина тела 5-6 см. Голова по размерам соотносится с телом как 1:1. Выделяется шея, тело постепенно распрямляется и уже не напоминает букву С.

С помощью УЗИ  на 11 неделе можно заметить, что происходит с малышом. У плода развиваются пальцы на руках и ногах, их уже можно пересчитать. На пальцах растут ногти, а во рту имеются зачатки зубов. Его мышцы развиваются, поэтому он способен совершать небольшие непроизвольные движения руками и ногами, сжимать кулачки. Места для движения достаточно, плод свободно плавает в амниотической жидкости.

Лицо полностью сформировано. Веки закрывают глаза, ушные раковины расположены почти на своем месте, имеют уже характерные завитки. Кожа у плода в 11 недель беременности тонкая, подкожной клетчатки еще нет. Но в эпидермисе есть зачатки волосяных фолликулов, а на груди – сосков.

Диафрагма отделяет полость живота от груди, легкие продолжают свое развитие. Кишечник становится складчатым, желудок и печень сформированы. Развитие поджелудочной железы позволяет ей вырабатывать собственный инсулин.

Пол у плода сформирован. Но определить его в этом сроке еще нельзя. Яички у мальчиков находятся в полости живота, они опустятся в мошонку только к  приближению срока родов. В яичниках у девочек уже имеется несколько миллионов яйцеклеток. Это максимальное количество, которое к рождению ребенка сократиться до 1-2 миллионов. 

Развитие нервной системы продолжается. У плода появляются периоды сна и бодрствования, которые сменяют друг друга каждых 5-10 минут.

Необходимое обследование

В 11 недель назначается основное обследование для первого триместра. Все женщины должны пройти скрининговое УЗИ, которое даст понятие о точном состоянии ребенка, будущей плаценты.

Отдельно выделяют группы риска, которым обязательно проводится консультация и обследование в медико-генетическом центре у врача-генетика. К таким беременным относятся:

• женщины старше 35 лет;
• первобеременные после 30 лет;
• с привычным невынашиванием беременности;
• мамы, у которых рождались дети с хромосомными аномалиями;
• употребляющие токсичные вещества.

Данные УЗИ на 11 неделе сочетаются с биохимическим скринингом. Женщинам берут анализ на ХГЧ и ассоциированный с беременностью протеин А (РАРР-А). Они отражают, нормально ли развивается беременность, насколько велик шанс прерывания и вероятность генетических отклонений.

Физиологическое увеличение концентрации ХГЧ и РАРР-А наблюдается при беременности двойней, а протеин А нарастает у крупных плодов. Снижение ХГЧ происходит при угрозе прерывания и неразвивающейся беременности.

Низкий показатель РАРР-А говорит о возможных пороках развития плода, генетических синдромах, нарушении питания плода и угрожающем выкидыше.

УЗИ-скрининг

С помощью УЗИ в 11 недель оценивается не только состояние ребенка, но и дополнительных органов, которые обеспечивают его развитие – плаценты и ее сосудов.

Врач при осмотре определяет количество плодов в матке, их расположение, соответствие размеров сроку беременности. Изучается расположение хориона. Это зачаток плаценты, которые обеспечивает питание и дыхание ребенка.

В норме хорион расположен по задней стенке матки, в ее дне, значительно реже – на боковой или передней. Он прикрепляется выше внутреннего зева. При расположении ближе 4 см от него, говорят о низкой плацентации. Иногда хорион может частично перекрывать внутренний зев, реже – полностью располагаться над ним. Это состояние опасно развитием кровотечения в любом сроке беременности, преждевременной отслойкой плаценты.

На прикрепление плаценты влияет состояние здоровья матери:

• наличие миоматозных узлов;
• эндометриоз матки;
• воспалительные процессы, в том числе хронические.

Проводится осмотр плода, измеряется размер его головы, длина тела, бедренной кости. Если они не вписываются в заданные параметры, то необходимо установление причин отставания в развитии.

На УЗИ ребенка на 11 неделе беременности можно предположить отклонения в состоянии малыша можно по следующим показателям:

• размер кожной складки;
• длина носовой кости;
• сформированность лица;
• плотность кишечника;
• наличие кист в головном мозге;
• размер мочевого пузыря;
• количество сосудов пуповины;
• объем околоплодных вод.

Врач с помощью нескольких параметров оценивает риск развития синдрома Дауна. При высоком риске беременную отправляют на обследование к генетику.

УЗИ и биохимические анализы позволяют только предположить наличие отклонений. Для точной диагностики женщине назначают биопсию ворсин хориона или амниоцентез на 11 неделе. Манипуляция проводится под контролем УЗИ. Во время процедуры получают клетки плода, по которым проводят анализ ДНК. Он отражает отклонения в развитии и наличие хромосомных патологий. Это также способ на 100% точно узнать пол ребенка.

Процедура имеет риск осложнений, но они развиваются всего в 1% всех выполненных манипуляций. Это могут быть:

• выкидыш;
• гематома;
• кровотечение;
• инфицирование.

Риск самопроизвольного прерывания после биопсии выше у женщин с аномалиями развития плода.

Беременность двойней

Беременные, которые вынашивают двоих детей, в сроке 11 недель могут иметь более заметный живот. Многоплодная беременность отражается и в биохимических анализах. Количество ХГЧ превышает норму для срока в 2 раза, т.к. каждый плод синтезирует гормон в стандартном количестве.

Во время УЗИ двойни на 11 неделе определяют расположение плодов, наличие у каждого отдельного хориона и плодной оболочки. Это отражается в записях результатов УЗИ:

• бихориальная двойня – у каждого плода своя плацента;
• монохориальная – одна плацента на двоих детей;
• диамниотическая – каждый близнец имеет свою плодную оболочку;
• моноамниотическая – общая оболочка и околоплодные воды на двоих.

Наибольшие риски у монохориальной двойни. В общей плаценте часто формируются анастамозы между артериями и венами, что приводит к сбросу крови от одного плода к другому. Первый плод становится донором, второй – реципиентом. Но страдают от такого союза оба. Донор замедляет свое развитие, отстает в размерах. У реципиента от избытка крови увеличена нагрузка на сердце, что может стать причиной пороков, развивается водянка.

Чтобы вовремя диагностировать состояние и назначить лечение, женщинам с двойней необходимо повторное УЗИ в 16-17 недель. Во время первого и последующего скрининга обязательно оценивается состояние кровотока в плаценте и сосудах пуповины.

Образ жизни

Что происходит с мамой на 11 неделе, зависит от ее образа жизни. Врачи рекомендуют женщинам с нормальным течением гестации поддерживать активный образ жизни, достаточно двигаться, гулять на свежем воздухе.

Некоторые беременные посещают занятия фитнесом или гимнастикой для беременных. Некоторые упражнения можно выполнять дома самостоятельно при отсутствии противопоказаний.

Секс на этом сроке не запрещен, если женщина хорошо себя чувствует. Живот пока еще не мешает, поэтому не требуется осторожности в выборе позы. Токсикоз уже проходит. Противопоказана половая жизнь в следующем случае:

• на протяжении предыдущих недель была угроза прерывания;
• в анамнезе – выкидыши на ранних сроках;
• по результатам УЗИ – предлежание плаценты;
• плохое самочувствие будущей мамы.

Появления во время или после секса тянущих болей внизу живота, кровянистых выделений на 11 неделе – повод экстренно обратиться к врачу.

Использовать презерватив во время секса не обязательно, если женщина уверена в отсутствии инфекции у полового партнера. В противном случае необходимо пройти обследование и соответствующее лечение.

Выделения

В крови у беременной на 11 неделе высокий уровень эстрогенов. Поэтому во влагалище поддерживается достаточное количество молочнокислых бактерий. Они обеспечивают кислую среду, защищают от проникновения инфекции.

Врачи рекомендуют носить белье из натуральных материалов, не использовать одноразовые прокладки и туалетную бумагу с ароматизаторами. Они увеличивают риск аллергической реакции и развития кандидоза, к которому беременные имеют повышенную склонность.

Нормальными считаются слизистые полупрозрачные выделения с кисловатым запахом. Их количество может быть больше, чем до зачатия. Насторожить должны следующие характеристики выделений:

• творожистый вид;
• желтый или серый оттенок;
• неприятный запах;
• зуд в промежности;
• большое количество.

Дополнительно может появиться тянущая боль внизу живота. В этом состоянии врач берет мазок, по результатам которого назначает лечение.

Питание беременной

Ограничения в выборе продуктов питания сохраняются на протяжении всего периода вынашивания. Женщинам запрещены или не рекомендуются:

• алкоголь;
• жирная пища;
• избыток соли;
• сладости, выпечка;
• газированные напитки;
• крепкий чай и кофе;
• маринады;
• продукты с красителями и консервантами.

Основу рациона составляют овощи, фрукты, крупы, кисломолочные продукты, нежирное мясо и рыба. У плода развивается мозг и нервная система, для которой необходим йод. Но собственная щитовидная железа еще не выполняет гормональную функцию, а только накапливает этот микроэлемент. Молодой маме на 11 неделе врач назначает препараты йода, а также рекомендует добавлять в рацион морскую капусту, рыбу, использовать йодированную соль.

Меню планируется в соответствии с самочувствием. При запорах необходимо увеличить количество клетчатки. Ежедневно необходимо употреблять:

• свеклу;
• несколько плодов чернослива, кураги;
• абрикосы;
• овсяную кашу;
• свежий кефир.

Эти продукты обладают послабляющим эффектом и помогут справиться с запором без лекарств.

При изжоге исключают полностью кофе, чай, черный хлеб, жирные блюда, газировку. Эти продукты расслабляют кардиальный сфинктер в желудке, что способствует забросу кислого содержимого в пищевод и появлению изжоги. Принимать содовые растворы в этой ситуации запрещено.

Питание должно быть сбалансированным, не менее 4 раз в день небольшими порциями. Запрещены диеты для похудения, голодание. Если молодая мама слишком активно набирает вес, врач может рекомендовать ей пересмотреть рацион и иногда делать разгрузочные дни.

Состояние будущего малыша, его рост по неделям зависит от образа жизни его мамы. В сезон повышения заболеваемости ОРВИ необходимо меньше посещать общественных мест, избегать скопления людей. Принимать самостоятельно лекарства запрещено, обязательна консультация врача для решения вопроса о безопасности.

неделя 27      +12
плод 22       -3
беременность 20    -3
развитие 14      -2
беременный 13   -+2
женщина 12     -4
срок 11     -+1
количество 11   +1
ребенок 9      -2
будущий 9        +2
тянет низ живота 1
что происходит с малышом — не менее 1 
что происходит с мамой — не менее 1
узи ребенка +на 11 неделе беременности — не менее 1

УЗИ плода

Ультразвуковое исследование плода – это диагностическая процедура, в ходе которой можно выявить или исключить патологические процессы в развитии плода. Данная манипуляция входит в перечень обязательных исследований, которые рекомендуется пройти во время беременности. Если беременность протекает без различных осложнений, за 40 недель женщине предстоит трижды увидеть своего ребенка на экране монитора посредством ультразвуковой диагностики. Более подробно об этой теме поговорим далее.

Виды УЗИ

Впервые женщине рекомендуют пойти на УЗИ, когда тест на беременность показал две полоски, хотя многие будущие мамы предпочитают отложить визит к врачу до срока в 9-10 недель, когда на снимке видны очертания плода. В медицинской практике распространено три методики, по которым проводят диагностическое обследование:

Трансвагинальное исследование. Данная процедура используется только для подтверждения беременности, как правило, в течение 5-15 дней с момента задержки менструации. Это обусловлено тем, что на этом этапе матка еще не изменилась в размерах и не опустилась, поэтому введение датчика во влагалище никак не повлияет на беременность и не спровоцирует дискомфорт.

Трансабдоминальное УЗИ. Стандартная процедура, которая подразумевает ведение датчика по кожному покрову живота. Данная процедура осуществляется трижды, с первого по третий триместр.

Доплерометрия. Как правило, данная процедура осуществляется на третьем триместре вынашивания плода с целью оценки качества кровообращения в плаценте.

УЗИ плода в I триместре беременности

Впервые увидеть плод на УЗИ вы сможете на первом тримеcтре, как правило, с 5 по 12 неделю. На данном сроке диагностика проводится для исключения внематочной беременности, для определения точных размеров плода и его органов. Обычно врач изучает толщину шейной складки (это важный маркер патологий развития) и размер носовой кости черепа, а также строение плаценты или ее зачатков. Увидеть, что плод имеется в матке можно же с четвертой недели с момента зачатия. Для того, чтобы удостовериться в отсутствии патологических процессов, дополнительно проводятся лабораторные исследования (по назначению врача).

Если в ходе данной процедуры специалист выявил какие-либо отклонения, могут быть назначены дополнительные обследования, чтобы точно убедиться в диагнозе.

УЗИ плода во II триместре беременности

Второй скрининг проводят на 17-18 неделе беременности. На этом сроке плод уже не помещается полностью на экран, зато у него уже сформированы основные органы и системы организма. Ультразвуковое обследование дает возможность изучить их и дать заключение о состоянии здоровья будущего малыша.

Что можно увидеть на УЗИ в этот период?

Производится оценка плаценты. При имеющихся патологических процессах может быть назначено медикаментозное лечение, которое предотвратит отслойку плаценты и преждевременные роды.

Можно узнать, соответствует ли количество околоплодных вод сроку. Этот показатель очень важен, поскольку лишняя жидкость или же ее дефицит могут указывать на патологии развития, а также спровоцировать различные осложнения, угрожающие как матери, так и ребенку.

Производятся замеры ребенка, отдельно рассматриваются органы, их структура и точные размеры, примерно определяется вес и соответствие его сроку беременности.

В этот период половые органы плода также полностью сформированы – а потому врач уже может сообщить будущим родителям пол ребенка (если, конечно, они хотят его знать). Точность определения пола в данном случае составляет 85%. Иногда случается такое, что ребенок повернут в сторону, поэтому определить пол не получается.

Кроме того, на этом сроке можно предварительно увидеть положение плода. Но не стоит беспокоиться, если ребенок принял поперечное положение или устроился вниз ягодицами – у малыша ещё будет время, чтобы перевернуться в наиболее физиологичное положение головой вниз.

УЗИ плода в III триместре беременности

Заключительный скрининг проводят в промежутке с 33 по 36 неделю беременности. Предродовое исследование включает в себя определения точных размеров и веса будущего ребенка. Специалист смотрит, нет ли обвития шеи малыша пуповиной, правильно ли расположен плод в утробе. Также особое внимание уделяется состоянию плаценты. Врач-узист оценивает ее локализацию в матке, толщину стенок, кровоток в плаценте и пуповине и другие индивидуальные особенности. Оценивается общее состояние малыша. Третий скрининг осуществляется в течение 40-45 минут, так как измерение скорости и характера кровотока требует дополнительного времени. Очень важно, чтобы ребенок в утробе матери не испытывал кислородного голодания. Если такой недуг наблюдается, женщине назначают срочное лечение с помощью капельниц в стационарном режиме.

Как часто можно делать УЗИ плода?

Если беременность протекает без осложнений, в таком случае за весь период вынашивания ребенка женщина должна трижды пройти ультразвуковое исследование. Если в ходе беременности наблюдаются сложности – доктор может назначить внеплановое исследование для уточнения ситуации и назначения лечения. Также УЗИ проводится по желанию родителей – многие даже записывают на диск первые фото и видео малыша.

Вредно ли УЗИ для плода

Длительное время ведутся споры насчет того, влияют ли ультразвуковые волны на малыша в утробе. Специалисты уверяют, что отказываться от диагностики – это огромная ошибка. С помощью данной манипуляции можно выявить множество патологических процессов и отклонений. Некоторые из них успешно поддаются терапии. Хотя существует теория, что плод может слышать или ощущать ультразвук, врачи сходятся во мнении, что вреда это исследование не несет.

Как подготовиться к процедуре

На первое УЗИ необходимо прийти с наполненным мочевым пузырем – перед исследованием надо выпить не менее 0,5 литра воды. В противном случае мочевой пузырь может заслонить матку. На исследования 2-3 триместра это не распространяется – туда нужно приходить с опустошенным мочевым пузырем. Также стоит соблюдать диету, которая исключает продукты, вызывающие повышенное газообразование. Если будет проведено доплеровское исследование – за сутки откажитесь от кофе или чая.

Как осуществляется диагностика

Ультразвуковая диагностика проводится в стандартном порядке. Женщина оголяет живот и ложится на спину на специальную плоскую кушетку. Необходимо немного припустить брюки, чтобы имелся свободный доступ к низу живота. Далее на живот наносят специальный гель и начинают исследование, которое длится не более 20 минут. По окончании манипуляции женщине выдают протокол исследования, который в дальнейшем расшифровывается лечащим врачом.
В случае, если планируется проведение трансвагинального исследования, врач может попросить освободить от одежды нижнюю часть тела.

Расшифровка УЗИ

Обратите внимание, что результаты исследования могут быть различными, прежде всего это зависит от срока беременности и индивидуальных особенностей. Врач при помощи соответствующих таблиц выполняет расшифровку данной процедуры.

По такой диагностике размеры плод устанавливаются такими показателями: BPD — бипариетальный диаметр; HC — окружность головы будущего малыша; CRL — длина малыша, определяемая расстоянием от темени и до крестца; FL — длина кости бедренной. Также указывается ориентировочный вес, локализация плода в матке, пол (если речь идет о 2-3 триместре) и предварительная дата родоразрешения.

В процессе выполнения расшифровки УЗИ плода устанавливается объем амниотической жидкости. Отклонение в любую сторону может свидетельствовать о нарушениях формирования почек, нервной системы плода, возможно, говорить о наличии внутриутробной инфекции.

Но помните, что результаты ультразвукового исследования – ещё не основание для постановки диагноза. Любой диагноз должен быть подтвержден комплексом обследований.

Кто в пузике живет?

Несомненно, одним из самых волнительных моментов для будущих родителей во время ультразвукового исследования является определение пола плода. Они всегда с нетерпением ждут от врача УЗД, когда он им откроет тайну — кто же там мальчик или девочка. 

Несомненно, одним из самых волнительных моментов для будущих родителей во время ультразвукового исследования является определение пола плода. Они всегда с нетерпением ждут от врача УЗД, когда он им откроет тайну — кто же там мальчик или девочка. 

Некоторые плачут от счастья, когда их надежды совпадают с действительностью, другие немного огорчаются, когда слышат не то, что ожидали.

Самый частый вопрос, который задают беременные: «С какого срока можно узнать пол будущего ребенка?»

Напоминаю, что пол ребенка определяет мужчина, а вернее его сперматозоиды, которые несут Х (девочка) или Y (мальчик) – хромосому.

Точность определения пола, прежде всего, зависит от срока беременности, от положения плода.

До 8-й недели беременности гениталии плода не дифференцированы. К 10-12 недели заканчивается процесс их формирования. Но в большинстве случаев достоверно определить пол в этом сроке очень и очень не просто, т.к. половой бугорок выглядит практически одинаково у мальчиков и у девочек. Есть лишь небольшие различия – у мальчиков на этом сроке половой бугорок находиться под углом более 30 градусов по отношению к линии позвоночника, а у девочек этот угол менее 30 градусов.

Считается, что на сроке 11-12 недель достоверность определения пола по УЗИ составляет 46%. Если вам сообщат пол плода на первом скрининговом УЗИ, а потом окажется, что врачи ошиблись, это может стать для вас настоящим ударом. Лучше подождать до второго планового УЗИ, когда можно узнать половую принадлежность ребенка  с большей степенью вероятности.
По мнению большинства специалистов, идентификация пола возможна только с 15-16 недели беременности. Однако, даже у опытных специалистов случаются «промахи». Бывают случаи, когда  плод «прячет» свое мужское достоинство между плотно зажатыми ножками, и тогда его ошибочно можно принять за девочку. Иногда у плодов женского пола внутриутробно бывает отек половых губ (который проходит со временем), которые могут ошибочно быть приняты за мошонку. Или петля пуповины лежит в области промежности таким образом, что выглядит как мошонка и половой член.

Таким образом самым оптимальным и практически безошибочным сроком для ответа на заветный вопрос: «Кто в пузике живет?» является срок 20-25 недель. В этом сроке плод достаточно подвижен и половые органы хорошо дифференцированы для того, чтобы не только врач, но и родители могли бы понять на экране кто все-таки их пузожитель – мальчик или девочка.
При доношенной беременности определение пола  ребенка бывает затруднительно из-за его больших размеров и малой подвижности.

Как мы видим определение пола по УЗИ трудно назвать непогрешимым и стопроцентным методом.
Помимо интереса родителей поскорее узнать пол ребенка, имеются еще и медицинские показания для определения пола, т.к. существуют некоторые наследственные заболевания, к примеру гемофилия  (несвертываемость крови), когда женщины являются только носителями, но по наследству передают только сыновьям .

А как же быть в этих случаях, когда рождение ребенка мужского или женского пола в данной семье невозможно по медицинским показаниям? Существует другой  метод – биопсия хориона, который в ранних сроках (7-10 недель) позволяет определить пол ребенка практически со 100% гарантией.

И все же, если вам не повезло, и врач никак не может сказать, мальчик у вас родится или девочка, не расстраивайтесь и не повторяйте УЗИ многократно, только лишь с этой целью. Ведь наши мамы и бабушки вообще не имели такой  возможности, и спокойно обходились без информации о половой принадлежности своих деток. Одежду, постельное белье, коляску можно купить нейтральных цветов, а так же придумать 2 имени – мужское и женское. Главное, чтобы ваш малыш был здоров, чтобы вы его любили с самых первых дней зачатия не зависимо от того мальчик это или девочка. 

11 неделя беременности: симптомы, живот, размер ребенка и многое другое

Секретный пловец

Ваш ребенок занят кувырками и растяжкой, но вы, вероятно, не почувствуете этого, пока не достигнете 16-й недели беременности.

Начинаете показывать?

Создайте покадровую запись своей беременности, документируя растущую шишку каждые несколько недель.

Делитесь новостями

Начните думать о забавных способах рассказать семье и друзьям, а также о том, как осторожно распространять информацию на работе.

Сколько месяцев — 11 недель?

Вы уже третий месяц!

Развитие ребенка в 11 недель

У вас есть плод

Ваш ребенок больше не называется эмбрионом. Эта неделя — начало внутриутробного периода. Все жизненно важные органы должны быть на своих местах, и многие из них уже начали функционировать.

Детали для мальчиков или девочек

К концу этой недели у вашего ребенка начнут развиваться наружные половые органы.Через несколько недель вы сможете увидеть на УЗИ, будет ли у вас девочка или мальчик.

Ваш малыш в 11 недель
Нажмите на плюс, чтобы узнать подробности.

реклама | страница продолжается ниже

Симптомы беременности на 11 неделе

Чувство заложенности?

Запор часто встречается во время беременности, частично из-за гормональных изменений, которые могут замедлить пищеварение. Пейте воду в течение дня и оставайтесь активными, чтобы поддерживать активность.

Изжога

Вы можете почувствовать изжогу (также называемую кислотным несварением), ощущение жжения, которое часто распространяется от нижней части грудины к нижней части горла. Многие женщины впервые испытывают изжогу во время беременности или обнаруживают, что она ухудшается.

Не видите своего симптома?

Хотите знать, какой у вас симптом? Найдите его на нашей странице с симптомами беременности.

Ваше тело в 11 недель
Нажмите на плюс, чтобы узнать подробности.

Контрольный список для беременных на 11 неделе беременности

Узнать о прибавке в весе во время беременности

Не беспокойтесь, если из-за тошноты вы не можете хорошо питаться или если вы еще не прибавили в весе.Если вы начинаете со здорового веса, специалисты рекомендуют набрать от 1 до 5 фунтов в течение первого триместра.

Создайте свою сеть поддержки

Другие мамы могут дать совет и глубоко понять, что вы переживаете. Попросите друга рассказать вам о своих лучших и худших воспоминаниях о беременности. Или обратитесь к мамам в родном клубе BabyCenter.

Не ждать

Запланируйте дородовые осмотры первым делом утром или первым приемом после обеда.Нет отставания в приеме пациентов, поэтому у вас меньше шансов ждать.

Живот 11 неделя беременности

Видео на этой неделе

Можно ли беременным пить кофе? Узнайте о кофеине и беременности

Можно ли беременным пить кофе?

Короткий ответ — да, беременным можно пить кофе. Однако важно следить за своим потреблением кофе и кофеина в целом во время беременности. Кофеин может повлиять на вашу беременность и вашего ребенка не совсем ясно.

Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) рекомендует беременным женщинам ограничивать потребление кофеина до менее 200 миллиграммов в день, что может составлять всего лишь 8 унций кофе, в зависимости от марки. См. Таблицу ниже, чтобы получить представление о том, сколько кофеина содержится в разных продуктах и ​​напитках.

Сколько кофеина безопасно во время беременности?

Хотя официальная рекомендация составляет 200 мг или меньше в день, некоторые эксперты считают, что даже умеренное количество кофеина во время беременности может представлять опасность.

Ранее исследования связывали высокое потребление кофеина (более 200 мг в день) с тем, что дети были маленькими для своего гестационного возраста или подвержены риску задержки внутриутробного развития (ЗВУР). Но исследователи из Национального института здоровья недавно обнаружили, что у женщин, которые во время беременности употребляли менее 200 мг кофеина в день — всего полчашки кофе в день, — рождались дети чуть меньшего размера, чем у тех, кто не употреблял кофеин.

Исследователи отметили, что кофеин вызывает сужение кровеносных сосудов в матке и плаценте, что может снизить кровоснабжение плода и замедлить рост.Они также заявили, что кофеин потенциально может нарушить работу гормонов стресса плода, подвергая младенцев риску быстрого набора веса после рождения и ожирения, сердечных заболеваний и диабета в более позднем возрасте.

Однако другие исследования не обнаружили связи между умеренным потреблением кофеина во время беременности (менее 200 мг в день) и такими проблемами, как низкий вес при рождении, ЗВУР, выкидыш или преждевременные роды. Вот почему умеренное потребление кофеина во время беременности одобряется большинством акушерок и акушерок.

Тем не менее, поскольку исследование еще не окончено, рекомендуется максимально ограничить потребление кофеина во время беременности и оставаться в пределах рекомендованного лимита в 200 мг в день.

Влияние кофеина на беременность

Когда вы выпиваете чашку кофе, кофеин проникает через плаценту в околоплодные воды и кровоток вашего ребенка. В то время как ваше тело усваивает метаболизм и избавляется от кофеина, организм вашего ребенка все еще развивается, и ему требуется гораздо больше времени, чтобы перерабатывать кофеин.В результате ваш ребенок подвергается воздействию кофеина намного дольше, чем вы.

Даже если кофеин обычно не вызывает у вас проблем, вы можете обнаружить, что он вам не подходит во время беременности. Это стимулятор, поэтому он может повысить частоту сердечных сокращений и кровяное давление. Кроме того, это может вызвать нервозность и бессонницу. Кофеин может усугубить проблемы беременности, такие как изжога и частое мочеиспускание.

Эффекты кофеина могут быть более заметными по мере прогрессирования беременности.Это связано с тем, что способность вашего организма расщеплять кофеин снижается, и в конечном итоге его уровень в крови повышается. Во втором триместре для выведения кофеина из организма требуется почти в два раза больше времени, чем когда вы не беременны. В третьем триместре на это уходит почти в три раза больше времени. Это также может означать, что больше кофеина проникает через плаценту и достигает вашего ребенка, который не может эффективно его обрабатывать.

Есть еще одна причина сократить потребление кофе и чая, независимо от того, содержат он кофеин или нет.Эти напитки содержат соединения, затрудняющие усвоение железа организмом. Это важно, потому что многие беременные женщины уже имеют низкий уровень железа. Если у вас есть кофе или чай, пейте его между приемами пищи, чтобы он меньше повлиял на усвоение железа.

Хотите знать, когда вы сможете вернуться к привычке к кофеину? Это зависит. Некоторое количество кофеина может передаваться вашему ребенку с грудным молоком, поэтому также рекомендуется ограничить потребление кофеина, если вы кормите грудью, особенно в течение первых нескольких месяцев.

Какие продукты и напитки содержат кофеин?

Кофеин присутствует не только в кофе, но и в разных продуктах и ​​даже брендах. Обратите внимание на продукты и напитки, которые вы употребляете в течение дня (и их количество), чтобы знать, сколько кофеина вы действительно потребляете.

Чтобы контролировать потребление кофеина, вам необходимо знать обо всех его источниках, таких как чай, безалкогольные напитки, энергетические напитки, шоколад и кофейное мороженое.Кофеин также присутствует в растительных продуктах и ​​лекарствах, отпускаемых без рецепта, в том числе в некоторых средствах от головной боли, простуды и аллергии. Внимательно читайте этикетки.

Количество кофеина в порции кофе варьируется в широких пределах, в зависимости от типа зерна, способа его обжарки, способа заваривания и, разумеется, от размера чашки. (Хотя эспрессо содержит больше кофеина на унцию, он подается в крошечной чашке. Таким образом, полная чашка заваренного кофе на самом деле дает больше кофеина.)

Количество кофеина в обычных продуктах питания и напитках

Усилитель Mountain Dew Amp Original

Способы сократить потребление кофеина во время беременности

Хотя есть веские причины сократить потребление кофеина во время беременности, это не всегда легко.Ваше желание утренней чашки джо может испариться в течение первого триместра, когда наступит утренняя тошнота, и вернуться в полную силу позже, во время беременности. Или у вас всегда может быть тоска по привычным напиткам с кофеином. Обратите внимание на некоторые из этих советов, которые помогут вам при беременности с низким содержанием кофеина:

• Ослабляйте постепенно — Если вы преданный любитель кофе, ценитель чая или колы, отказ от кофеина, вероятно, будет нелегким. Чтобы уменьшить симптомы, которые могут включать головные боли, раздражительность и летаргию, снимайте их постепенно (но как можно скорее снизьте суточный лимит в 200 мг).
• Попробуйте смеси для меньшего количества кофеина — Вы можете начать с смешивания кофе без кофеина с обычным кофе, постепенно увеличивая соотношение без кофеина к кофеину. Или используйте больше молока и меньше кофе. Дома попробуйте использовать меньшее количество молотого кофе (или чайных листьев) или заваривайте его в течение более короткого времени. Если дать чайному пакетику настояться всего одну минуту вместо пяти, то количество кофеина снизится наполовину.
• Перейти на кофе без кофеина — Попробуйте переключиться, по крайней мере, на вторую чашку кофе или чая.(Напитки без кофеина могут содержать некоторое количество кофеина, но обычно это небольшое количество.)
• Ищите другие источники энергии — Старайтесь как можно больше высыпаться ночью, ложиться рано и отдыхать в течение дня, когда это возможно. Хорошо питайтесь и занимайтесь спортом — даже легкие упражнения могут дать вам заряд энергии.

Хотя травяные чаи часто не содержат кофеина, посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем пить их. Чашка мятного или имбирного чая подойдет, но некоторые травяные чаи небезопасны для беременности.

11 недель беременности Симптомы и многое другое

Ворчание животика?

В наши дни вы можете чувствовать себя немного голоднее — и это хорошо. Это признак того, что ваше утреннее недомогание облегчается, и ваш аппетит усиливается, чтобы помочь вам питать свое тело … и вашего ребенка.

Но не переусердствуйте только потому, что вы едите за двоих. Постарайтесь набрать вес эффективно, выбирая во время беременности наиболее питательную пищу и сводя к минимуму нежелательную пищу.

На 11 неделе беременности ваша нижняя часть живота, вероятно, тоже только начинает немного выступать — хотя люди могут еще не догадываться, что вы этого ожидаете.

Вздутие живота и отрыжка

Даже если ваш животик все еще плоский, как доска — все женщины начинают проявляться в разное время, и, как вы узнаете, все проявляются по-разному — вы, вероятно, обнаружите, что ваши джинсы не так застегивание без борьбы.

В этом виноват гормон беременности прогестерон. Хотя прогестерон отлично справляется с поддержанием здоровой беременности, некоторые из менее чем лестных побочных продуктов всего хорошего, что он делает, — это вздутие живота, отрыжка и отхождение газов.

Это потому, что прогестерон расслабляет гладкие мышечные ткани вашего тела, включая желудочно-кишечный тракт, замедляя пищеварение, чтобы питательные вещества из пищи усваивались в кровоток и передавались вашему ребенку.

Но то, что хорошо для ребенка, не всегда хорошо для мамы. Дискомфортное ощущение полноты в животе, особенно после еды, для некоторых женщин только усиливается. По мере роста матки она переполняет желудок и кишечник, оказывая большее давление на пищеварительный тракт и заставляя вас чувствовать себя еще более раздутым.

Вот вам утешение: ваш ребенок не почувствует вашей боли. Фактически, ваш ребенок не обращает внимания на все ваши кишечные расстройства — и его может даже успокоить бульканье вашей желудочной симфонии. Сведите к минимуму вздутие живота и газ, выпас скота вместо того, чтобы переедать и держаться подальше от печально известных производителей газа, таких как бобы, жареные продукты, газированные напитки и сладости.

Снижение утомляемости во время беременности

Усталость во время беременности является нормальным явлением во время беременности, особенно в первом и третьем триместрах.В конце концов, в вашем теле растет еще один человек в виде вашего маленького ребенка, а это чертовски много работы круглосуточно!

А пока борйтесь с усталостью, употребляя закуски, повышающие энергию, такие как орехи, сухофрукты, сыр, крекеры и другие полезные продукты, которые могут поднять вам настроение. Вы также должны по возможности дремать кошкой, делать перерывы, когда вы вымотаны, и заниматься безопасными для беременности упражнениями, такими как ходьба, что может помочь в борьбе с сонливостью.

11 неделя беременности | Американская ассоциация беременности

11-я неделя беременности

Вы на неделю ближе к завершению первого триместра! Вот список вещей, о которых следует подумать сейчас, когда вы на 11 неделе беременности.Получите приложение Fetal Life для Apple и Android, одобренное Американской ассоциацией беременных.

Какие изменения происходят с вашим телом на 11 неделе беременности?

В то время как ваш ребенок быстро растет внутри вашей матки, заметные изменения в вашем внешнем виде могут произойти медленно. Однако некоторые женщины замечают изменения в своих волосах, ногтях и ногтях на ногах, такие как усиление роста ногтей и волос. Это считается нормальным явлением во время беременности. Медицинские работники не совсем уверены, почему это происходит, но считают, что это связано либо с увеличением кровообращения, либо с гормональными изменениями.

Что происходит с вашим ребенком на 11 неделе беременности?

Голова вашего ребенка составляет почти половину всей его длины. К 11 неделе пальцы рук и ног отделились друг от друга. Кожа ребенка все еще очень прозрачна, а кости начинают твердеть. Наружные гениталии почти полностью сформированы, и через несколько недель вы сможете узнать, родится ли у вас мальчик или девочка. Кроме того, даже если вы не чувствуете движения ребенка, он очень активен.

Насколько велик ваш ребенок на 11 неделе беременности?

Ваш ребенок превышает 2 ½ дюйма (6,35 сантиметра) в длину от макушки до крупа (CRL) и весит около половины унции (14,17 грамма) . *

Что вы должны запланировать на эту неделю?

Если вы страдали от утреннего недомогания в течение первых нескольких недель беременности, возможно, вы действительно похудели, а не набрали вес. Нет причин для беспокойства; большинство женщин набирают всего от 3 до 4 фунтов (1.От 3 до 1,8 кг) в течение первого триместра . Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) рекомендует прибавить в весе от 25 до 35 фунтов (от 11,3 до 15,9 кг) во время беременности. Узнайте больше о прибавке в весе, чтобы узнать, сколько вам следует набрать.

Советы по улучшению беременности

У большинства беременных женщин возникает много вопросов относительно путешествий во время беременности. Если нет выявленных осложнений или проблем с беременностью, путешествовать в любое время во время беременности безопасно.Идеальное время для путешествий во время беременности — второй триместр. Это связано с тем, что в большинстве случаев утреннее недомогание проходит в первом триместре, а перед более поздними стадиями беременности становится труднее передвигаться.

Советы партнеру мамы

Найдите время, чтобы регулярно вместе читать книгу о беременности. Это позволяет вашему партнеру узнать, что вы заинтересованы в беременности. Это также дает вам возможность обсудить друг с другом свои страхи и волнения.

Хотите узнать больше?

Беременность 11 недель — Беременность неделя

Беременность 11 недель

Зарегистрируйтесь на Airbnb и Tripadvisor, статистика! 11-я неделя беременности — отличное время, чтобы начать планировать рождение ребенка: романтическое путешествие с партнером. Мы рекомендуем вам отправиться в эту поездку во втором триместре, поскольку именно тогда вы почувствуете себя наиболее энергичным, и мы сомневаемся, что вы захотите много путешествовать после того, как дойдете до третьего триместра. Детский месяц — это не просто крутой способ отпраздновать беременность; это шанс сблизиться с партнером до того, как ребенок начнет отнимать у вас уйму времени и внимания.Эй, может тебе тоже удастся немного расслабиться! Так что на 11-й неделе беременности отвлекитесь от тошноты и начните поиск мест, куда можно отправиться в день рождения ребенка. (И да, отдых полностью в счет!) Если вам нужно еще одно развлечение, представьте, что ваш растущий ребенок в 11 недель чувствует себя прекрасно там, становясь более развитым с каждым днем.

Насколько велик ребенок в 11 недель?

Малышка теперь большая как лайм! Ваш 11-недельный плод составляет около 1,6 дюйма в длину и весит около 0,25 унции. У них соотношение головы к телу примерно 1: 1.(Это может показаться странным, но это изменится!)

Сколько месяцев беременности — 11 недель?

Беременность длится 40 недель, поэтому врачи обычно отслеживают ваш прогресс по неделям, а не по месяцам. Но если вы действительно хотите знать, в 11 недель вы примерно на двух месяце и трех неделе беременности. Еще через три недели вы начнете второй триместр.

3D-виды: My Baby, My Body

Посмотрите, как они развиваются, с помощью нашего интерактивного 3D-инструмента.

Симптомы 11-й недели беременности

Примерно через 11 недель ваше тело (и разум!) Все еще в полной нестабильности.Наверное, сейчас трудно чувствовать себя спокойным, так как у вас все еще бушуют гормоны, и вас все еще может сильно тошнить. Но знайте, что в конце туннеля есть свет — осталось всего несколько недель в первом триместре, который, как известно, является худшим для симптомов беременности! Вот что вы, вероятно, почувствуете на 11 неделе беременности:

• Усталость. Вы победили, но можете ожидать прилив энергии во втором триместре. А пока позвольте себе расслабиться и немного отдохнуть.
• Тошнота. Понятно. Вы устали от усталости. Мы обещаем, что скоро вы начнете чувствовать себя больше собой.
• Газ (уф!). Извините, но проблемы с животом — нормальное явление при беременности. Если вы испытываете дискомфортное урчание и пузыри, внимательно следите за своим питанием (если вы можете что-то сдерживать) и старайтесь избегать продуктов, которые вызывают газы, таких как бобы, капуста, жареные продукты и т. Д. десерты. Пейте много жидкости и ешьте продукты, богатые клетчаткой.
• Перепады настроения. Вы чувствуете себя лучше в одну минуту, а в следующую? Перепады настроения совершенно естественны благодаря гормонам, циркулирующим в вашем теле. Попробуйте некоторые упражнения для разума и тела, например йогу, чтобы почувствовать больше дзен. И по возможности избегайте стрессовых ситуаций. Если перепады настроения кажутся резкими или у вас в анамнезе есть проблемы с психическим здоровьем, такие как депрессия или беспокойство, рекомендуется проконсультироваться с врачом.
• Судороги ног. Плотные болезненные мышцы могут поражать ночью и мешать вашему сну.Обильное питье может предотвратить судороги в ногах, как и растяжение ног в течение дня. Вы также должны взглянуть на свой рацион, чтобы убедиться, что вы получаете достаточно калия и магния.
• Потемнение кожи. Однажды утром вы можете проснуться и подумать: «Эй! Что это за темная линия в центре моего живота и почему она там? » Что ж, это совершенно нормальный симптом беременности, называемый черной линией. Эта темная полоса вызвана гормональными изменениями и обычно не постоянна, хотя вы можете заметить, что она остается на некоторое время после родов, особенно если вы кормите грудью (из-за гормонов, связанных с грудным вскармливанием).
• Выделения из влагалища. Хорошо, вы, вероятно, захотите вложить деньги в прокладки для трусиков, потому что на протяжении всей беременности можно ожидать увеличения выделений. Этот симптом на 11 неделе беременности — это способ вашего организма избавиться от выделений из влагалища и шейки матки.

У женщин на 11 неделе беременности двойней часто повышен уровень гормонов, что может означать двойное усиление симптомов и более высокую прибавку в весе. И то, и другое в норме, и в ближайшие недели вы, вероятно, испытаете прилив энергии и уменьшение тошноты.

Чего мне ожидать на 11 неделе беременности?

Хотите знать, как вы должны чувствовать себя на 11 неделе беременности? У вас, вероятно, есть некоторые из тех симптомов 11-недельной беременности, о которых мы упоминали, а также общие боли, поскольку ваше тело претерпевает столько изменений. С другой стороны, вы можете заметить, что ваши волосы и ногти начинают расти. Прежде всего, продолжайте прислушиваться к своему телу и отдыхайте, когда вам нужно.

Это ребенок шишка или газы и вздутие живота? На 11 неделе беременности об этом сложно сказать! Особенно, если это ваша первая беременность, вы можете не показывать себя на 11 неделе.Женщины, беременные вторым ребенком, и те, кто на 11 неделе беременности двойней, как правило, начинают рожать раньше, чем будущие мамы.

В то время как ваш живот может заметно измениться, а может и не измениться, вы можете быть удивлены, увидев, что ваша грудь заметно изменилась (что может быть желанным или нежелательным, в зависимости от ваших предпочтений!). Мы рекомендуем вам купить новые удобные эластичные бюстгальтеры на этом этапе игры. Если вы планируете кормить грудью, бюстгальтер для кормления можно носить сейчас, и он пригодится после рождения ребенка.Кроме того, бюстгальтеры для кормления обычно создаются с учетом меняющегося размера бюста, и вам, вероятно, придется еще немного подрасти.

При 11-недельном плоде вы можете думать о вероятности выкидыша. Трудно не волноваться — добро пожаловать в материнство! — но теперь, когда вы увидели сердцебиение ребенка, риск выкидыша значительно снизился, и как только вы достигнете второго триместра, этот риск будет меньше 1 процента.

Можно ли сделать шишку на 11 неделе беременности?

Однозначно! У каждой женщины свое тело, и шишка может начать появляться, когда ребенку исполнится 11 недель (особенно, если у вас есть многоплодная беременность или вы уже были беременны ранее).В некоторых случаях первым признаком шишки может быть не округлый живот, а ощущение слишком тесной талии ваших любимых джинсов или юбки. Пора покупать одежду для беременных!

Вы чувствуете, как ребенок шевелится в 11 недель?

Вы только что почувствовали удар? Вы, вероятно, хотите испытать эти волшебные первые трепетания и задаетесь вопросом: «Вы чувствуете, как ребенок шевелится в 11 недель?» На этом этапе, вероятно, еще слишком рано почувствовать движение ребенка — это не сработает примерно до второго триместра.Это потому, что ваш 11-недельный плод еще слишком мал, но не волнуйтесь — это скоро произойдет!

УЗИ на 11 неделе беременности

Вы этого не видите, но ребенок движется плавно и грациозно внутри вашего живота на 11 неделе беременности. Кожа вашего 11-недельного плода прозрачная, но постепенно становится все более непрозрачной. В 11 недель пальцы рук и ног ребенка больше не перепончатые. Также формируются зубные зачатки, волосяные фолликулы и ногтевые ложа. Круто, да?!

Прямо сейчас — между 11 и 14 неделями — вы можете пройти обследование в первом триместре.Это комбинация специального ультразвука, называемого скринингом на прозрачность затылочной кости (NTS), и анализа крови. Во время УЗИ на 11 неделе беременности техник или врач измерит шею ребенка сзади. Аномальное измерение может быть признаком хромосомной аномалии. Затем анализ крови покажет слишком низкий или слишком высокий уровень гормонов. Принимая во внимание результаты как NTS, так и анализа крови, ваш врач сообщит вам о риске наличия у ребенка определенных хромосомных состояний. Ожидание результатов может нервировать, но знание результатов, скорее всего, даст вам душевное спокойствие.

Для женщин на 11 неделе беременности двойней, ультразвуковое исследование на этом этапе покажет пуповину ребенка и либо одну, либо две плаценты. Если у младенцев общая плацента, плоды, вероятно, являются однояйцевыми близнецами. Если у них две отдельные плаценты, они могут быть идентичными или братскими. Однояйцевые близнецы с одной и той же плацентой обычно нуждаются в более частых проверках, чтобы убедиться, что они оба получают достаточно питания. Да, даже в утробе матери этим братьям и сестрам уже нужно научиться делиться!

Советы для 11 недель беременности

Получайте много кальция
Чтобы помочь ребенку вырастить крепкие кости и зубы, требуется около 1000 миллиграммов кальция в вашем ежедневном рационе.Молочные продукты, такие как молоко, йогурт и пастеризованный сыр, всегда являются хорошим выбором, но вы также можете получать кальций из других источников, таких как миндаль, лосось, тофу и яйца.

Прогуляйся
Протяни ноги! Ходьба — одна из лучших форм упражнений во время беременности, потому что она безопасна, проста в выполнении, бережно влияет на суставы и является отличной тренировкой для всех. Если вы новичок в упражнениях, ходьба также идеальна, потому что вы можете начать в своем собственном темпе и на своем расстоянии и постепенно увеличивать нагрузку. Кроме того, свежий воздух и движение могут помочь от тошноты! Просто убедитесь, что вы пьете много воды и избегаете прогулок в самое жаркое время дня.

Правильно питайтесь, чтобы избежать изжоги
Газы и тошнота во время беременности достаточно сильны, не добавляя изжоги. Вы можете обуздать этот кислотный рефлюкс, питаясь небольшими порциями и избегая продуктов, богатых пряностями и жирами. И как бы здорово ни было поднять ноги после еды, постарайтесь не ложиться сразу, чтобы пища могла правильно перевариваться.

Берегите свою кожу
Когда ребенку 11 недель, ваша кожа еще не начала слишком сильно расширяться, поэтому сейчас идеальное время для того, чтобы активно бороться с растяжками.Нет надежного способа избежать этих полос (иногда это просто вопрос генетики), но регулярное увлажнение, питье большого количества воды и употребление в пищу питательных веществ, улучшающих состояние кожи, таких как витамины C, E, B2, B3 и цинк, могут помочь.

Контрольный список для беременности на 11 неделе беременности

на 11 неделе беременности | Беременность

Что происходит в моем теле?

Вы, вероятно, подумаете, что ваша «шишка» действительно очевидна, поскольку ваша талия начинает утолщаться, но большинство людей даже не заметят, что там ребенок.Женщины, которые были беременны раньше, как правило, начинают показываться раньше, чем роженицы в первый раз. Не волнуйтесь, если еще нечего посмотреть, придет ваше время.

Когда вы начнете немного выпирать, ваши мышцы и связки будут растягиваться, и это может вызвать у вас боли в области живота. Если сильно болит, как можно скорее обратитесь к акушерке или врачу.

Теперь ваше тело перекачивает на 50 процентов больше крови, чем обычно. Кровь питает вашу матку, но она также может вызывать у вас жар, потливость и головокружение.Это способ вашего ребенка сказать вам, чтобы вы подняли ноги и выпили!

Раньше вашего ребенка кормили желточным мешком, но теперь он готов вступить во владение новым органом, называемым плацентой, или, возможно, уже сделал это. Плацента будет кормить ребенка и удалять отходы. Когда происходит переключение, задействованные гормоны могут заставить вас чувствовать себя по-настоящему усталым и эмоциональным.

Ваше первое сканирование

Больницы в Англии обычно предлагают вам два ультразвуковых сканирования во время беременности.Первый — это «сканирование свиданий» между 8 и 14 неделями. Сонограф, который проходит этот тест, использует безвредные невидимые волны, чтобы создать детальное изображение внутренней части вашей матки. Вы ничего не почувствуете, и ребенок тоже.
Тест может включать в себя тест на затылочную прозрачность (NT), который измеряет жидкость в задней части шеи ребенка, как часть процесса скрининга на синдром Дауна.
Увидеть малыша на экране в первый раз — это изюминка для многих женщин. Вы можете испытывать всевозможные эмоции, и одним из них может стать шок, если вы обнаружите, что беременны двойней! Если все в порядке, то вам назначат дату рождения вашего ребенка или младенцев.К сожалению, небольшой процент женщин узнает плохие новости. Возможно, ребенок не растет должным образом или сердце не бьется. Это может быть ужасно, но для вас есть много поддержки. Пожалуйста, поговорите со своей акушеркой или врачом.

Ранние симптомы беременности (в 11 недель)

Вы можете почувствовать такую ​​усталость, что все, что вам захочется, — это поспать, но легкие упражнения, такие как ходьба, могут помочь вам почувствовать себя лучше.

Ваши ранние признаки беременности также могут включать:

• ломота и боли вокруг бугорка
• тошнота — узнайте о средствах от утренней тошноты
• перепады настроения
• металлический привкус во рту
• боль в груди
• расстройство желудка и изжога
• головные боли
• головокружение
• новых симпатий и антипатий к еде и напиткам — кому нравится чай с зефиром? Вы можете прочитать наш совет относительно странной тяги к беременности здесь
• обострение обоняния
• белые молочные выделения из влагалища при беременности
• светлые кровянистые выделения (обратитесь к врачу, если у вас кровотечение во время беременности)
• спазмы, немного напоминающие менструальные боли
• потемнение кожи лица или коричневые пятна — это называется хлоазмой или «маской беременности».
• более жирная, пятнистая кожа
• более густые и блестящие волосы
• вздутие живота и ощущение вздутия живота

И еще кое-что! У благотворительной организации Tommy’s есть список из 10 распространенных жалоб на беременность с советами, как с ними справиться.

11 неделя беременности — все, что вам нужно знать

Как будет выглядеть мой ребенок на 11 неделе?

Если бы вы могли видеть руку своего ребенка, вы бы заметили, что у него крошечные нежные ногти. Их пальцы рук и ног начинают разделяться.

Глаза вашего ребенка полностью закрылись и не откроются до 26 недели.

Их почки мокрые, а желудок вырабатывает желудочный сок. Вашему ребенку больше не нужен богатый питательными веществами желточный мешок, потому что его взяли на себя другие органы.

Получайте еженедельные новости о развитии вашего ребенка от наших опытных акушерок прямо на свой почтовый ящик.

Ваши симптомы — что происходит

Боль в животе

Некоторая боль в животе или дискомфорт являются нормальным явлением во время беременности, поскольку мышцы и связки живота растягиваются, чтобы приспособиться к растущей матке.

Однако, если вы испытываете постоянную боль в животе / животе, вам следует немедленно обратиться к врачу или акушерке. Подробнее о боли в животе и беременности.

Вы также можете заметить темную вертикальную линию, поднимающуюся вверх по вашему животу. Это называется черной линией. Не о чем беспокоиться и исчезнет через некоторое время после родов.

Ощущение горячее, чем обычно

Ваш уровень метаболизма (вся работа, которую ваше тело выполняет, чтобы поддерживать вас в живых) увеличился, и ваше тело работает очень усердно, чтобы поддерживать новую жизнь внутри него.Это, гормоны и дополнительная кровь, которую перекачивает ваше тело, могут вызвать у вас чувство горячего тепла, чем вы обычно. Пейте много воды и носите одежду, которую можно снять, если вам слишком жарко.

У вас отек ног или запор? Возможно, у вас кружится голова? Ознакомьтесь с нашим руководством по 10 распространенным жалобам на беременность (и как их избежать).

«Я болтала в сети и рассказывала обо всем людям, переживающим то же самое — было такое облегчение, когда вы все узнали и честно!» Ребекка, мама двоих детей

Ваша шишка может начать показывать

Вы можете заметить, что ваша одежда теперь становится теснее, поскольку ваша талия начинает утолщаться.Для комфорта попробуйте носить свободную одежду.

Вы можете даже заметить, что у ребенка начинает проявляться шишка, особенно если это не ваша первая беременность. Однако это сильно варьируется от женщины к женщине, поэтому не волнуйтесь, если ваша шишка еще не видна — она ​​появится!

Что делать на 11 неделе

Закусочная

Горсть семян подсолнечника ослабит голод и даст вам заряд омега-3 и омега-6 жирных кислот, которые отлично подходят для развития мозга и зрения вашего ребенка.

Эти суперсемена также содержат витамины B, D, E и K, кальций, магний, железо, калий и цинк.