причины, влияние телосложения, темпы роста, размеры плода

Увеличивающийся живот является одним из признаков беременности женщины — по его размеру и форме врач может определить, как развивается плод. Живот будущей мамы может выглядеть слишком большим из-за её телосложения, размера ребёнка и других факторов.

legion-media

Вид живота у беременной женщины зависит от её роста, веса, строения таза. Большое влияние на размер живота оказывает скорость роста и развития плода, расположение его в утробе и объём околоплодных вод. Иногда большой живот свидетельствует о патологии.

Содержание статьи

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Как растёт живот беременной женщины по триместрам

Первый триместр

На первых месяцах беременности живот женщины практически не меняет своей формы. Если и происходят изменения, то незначительные. Увидеть их может только сама женщина.

К концу первого месяца беременности матка женщины ещё небольших размеров, она размером не больше куриного яйца.

На восьмой неделе беременности матка увеличивается и становится размером с гусиное яйцо, но она ещё не выходит за пределы лонного сочленения, расположенного внизу живота.

Благодаря этому живот беременной женщины незаметен на ранних сроках. И только по завершению первого триместра, после двенадцатой недели, живот становится заметен. Дно матки выходит за пределы лона и начинает возвышаться над ним.

Второй триместр

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Во втором триместре плод начинает активно развиваться, расти и набирать вес. Матка тоже увеличивается. Живот растёт.

К концу второго триместра матка поднимается над пупком на 4-6 сантиметров.

Если женщина носит облегающую одежду, то окружающим живот будет заметен только после 20-й недели беременности.

Третий триместр

К концу третьего триместра максимальная высота дна матки располагается у рёбер.

Беременность женщины заметна всем окружающим и не вызывает сомнений. Округлившийся живот невозможно скрыть даже под просторной одеждой.

Врач-гинеколог со второго триместра еженедельно замеряет высоту дна матки (расстояние от лобковой кости до верхней части матки) и окружность живота. Таким способом отслеживается развитие плода и его примерный вес.

Высота дна матки умножается на окружность живота и получается вес ребёнка. Погрешность данного способа примерно 200 граммов.

Вес ребёнка в среднем по неделям беременности

• 8 – 11 неделя – от 2 до 10 граммов
• 12 – 15 неделя – от 14 до 70 граммов
• 16 – 19 неделя – от 100 до 240 граммов
• 20 – 23 неделя – от 300 до 500 граммов
• 24 – 27 неделя – от 600 до 900 граммов
• 28 – 31 неделя – от 1 до 1,5 килограмма
• 32 – 35 неделя – от 1,7 до 2,5 килограмма
• 36 – 40 неделя – от 2,6 до 3,5 килограмма

Причины, по которым ваш живот выглядит больше срока беременности

Организм каждой женщины индивидуален, и её живот во время беременности может выглядеть совершенно иначе, чем у её подруги или знакомой. Слишком большой живот – не значит, что есть какая-то патология. Его размер зависит от многих факторов.

Пока ваш лечащий врач говорит, что ваш ребенок хорошо развивается и вы правильно набираете вес, нет причин для беспокойства.

Не первая беременность

Женщины, ожидающие второго или последующего ребёнка, отмечают, что их живот начинает расти раньше, потому что мышцы были растянуты предыдущей беременностью.

Рост

У женщин большого роста с избыточным весом живот может быть практически незаметным до последних месяцев беременности.

У невысоких и коренастых женщин живот всегда кажется больше, чем у высоких и стройных, потому что им внутри не хватает места для развития ребёнка в продольном направлении.

У миниатюрных и стройных наоборот — живот кажется очень большим.

Вес

Обычно врачи не рекомендуют набирать за время беременности больше 7-13 кг. Такая прибавка в весе не нарушает обмена веществ женщины, а ребёнок хорошо развивается. Однако подход должен быть индивидуальный.

Если будущая мама имеет небольшой вес, то она может набрать до 18 кг во время беременности, поскольку организм сначала восполняет дефицит веса и лишь потом переходит к набору килограммов, которые нужны для развития ребёнка.

Крупная женщина, которая будет правильно и рационально питаться, может прибавить за девять месяцев всего 3-5 кг, и это совсем не помешает ребёнку нормально развиваться.

При беременности не нужно есть за двоих. Избыток в весе увеличивает нагрузку на позвоночник и сосуды, вызывает отёки, повышение давление, что не очень хорошо отражается на ребёнке и будущих родах.

Расположение ребёнка

Очень часто малыш изменяет форму живота мамы так, что он становится почти незаметен. Но стоит ему повернуться, как все изменяется, и живот становится заметно большим.

Если к концу третьего семестра голова и ноги ребёнка находятся по бокам, естественные роды невозможны.

Крупный ребёнок

Большой живот может указывать на то, что ребёнок крупный. Но не обязательно. Большие дети рождаются и у очень маленьких женщин, и у очень полных, живота которых не было видно по причине размеров самой мамы.

Крупный плод может развиться из-за генетических особенностей, либо может быть следствием сахарного диабета беременной. Если у женщины диагностировали сахарный диабет, то он требует незамедлительного лечения.

Многоплодная беременность

Количество детей тоже сказывается на внешнем виде живота. Если двойня или тройня развиваются в норме, соответственно, они занимают больше пространства в утробе матери.

Аномалии беременности, вызывающие рост живота

Многоводие при беременности

Или увеличение уровня околоплодных вод. Чаще всего патология встречается во 2-3 триместре.

В норме объём околоплодных вод зависит от срока беременности: в 10 недель – это 30 мл, спустя 21 сутки – 100 мл, на 18 неделе – 400 мл, ближе к родам – 800-1500 мл. 

Опасность многоводия при беременности заключается в провоцировании множественных негативных последствий для женщины и ребёнка. В 36% от всех случаев данное состояние становится причиной выраженного токсикоза и способствует значительному ухудшению состояния женщины.

Треть случаев многоводия при беременности заканчивается самопроизвольными прерываниями. Плодные оболочки не выдерживают повышенного давления околоплодных вод и повреждаются, что сопровождается гибелью плода.

Многоводие при беременности чревато неправильным расположением плода в матке из-за наличия большого пространства для его движений. Такое нарушение проявляется примерно в 6-7% случаев.

Опасность многоводия при беременности состоит еще и в том, что в каждом втором случае оно провоцирует развитие послеродовых кровотечений, преждевременного излития амниотической жидкости, отслойки плаценты.

Пузырный занос

Если размер живота больше приведённых норм, то можно предполагать такую патологию, как пузырный занос. Это своего рода опухоль, которая состоит из большого количество пузырьков. Её развитие происходит из плацентарной ткани — переродившихся ворсин хориона – ворсистой оболочки, формирующей плаценту.

Чаще всего такая беременность прерывается на раннем сроке, но иногда пузырный занос (ПЗ) растёт, увеличиваясь в размерах. Женщина думает, что носит ребенка, а на самом деле вместо плода в матке развивается комок мелких кист.

Причина болезни – неправильное оплодотворение яйцеклетки, во время которого «потерялись» материнские хромосомы или яйцеклетка была оплодотворена сразу двумя сперматозоидами.

Женщина мучается от постоянной тошноты и неукротимой рвоты. Уже в первые месяцы повышается давление, возникают отеки. Появляются тёмные кровянистые выделения из половых путей, в которых могут обнаруживаться пузырьки заноса.

При такой патологии плод нежизнеспособен, матку очищают при помощи хирургического выскабливания. а женщине назначают лечение.

Пузырный занос развивается в 0,02-0,8% случаев от всех беременностей.

Изменения скорости роста дна матки может свидетельствовать о различных патологиях как беременной, так и ребенка. В связи с этим, если гинеколог на очередном приеме видит изменения размера дна матки, отличающиеся от нормы, то отправляет беременную на дополнительные исследования. Это помогает исключить патологию, либо диагностировать её и принять незамедлительные меры.

МИФЫ: Живот большой — жди большого ребёнка. Живот маленький — жди девочку.

youtube

Нажми и смотри

А у вас был большой живот во время беременности?

Почему не растет живот при беременности

Содержание

• Если живот увеличился на раннем сроке
• Как меняется размер матки
• Когда живот должен округлиться
• Факторы, которые влияют на рост живота
• Форма живота
• Появляются ли у беременных женщин растяжки
• Полезное видео

Одним из признаков беременности является большой живот. Считается, что чем больше становится ребеночек, тем сильнее это отражается на размере живота. Однако не всё так просто.

В некоторых случаях он растёт медленно, даже на поздних сроках. Почему же при беременности живот не округляется?

Когда будущая мать сталкивается с такой проблемой, как маленький живот при беременности, она огорчается и беспокоится.

Её волнует любая мелочь, связанная со здоровьем будущего ребенка. Однако действительно ли маленький живот – это патология?

На самом деле, его размер у беременных женщин определяется индивидуально. У одних девушек он заметно округляется уже ко второму месяцу срока, а у других – остаётся маленьким на 6 месяце.

Если живот увеличился на раннем сроке

На самом деле, если на втором месяце срока у девушки округлился животик, это не означает то, что её малыш значительно увеличился в размерах.

За это время он ещё не приобрел размер, который отразился бы на внешнем виде его матери.

Почему же тогда на втором месяце беременности растет живот? Существует два объяснения:

1. Девушка переедает в связи с усилением аппетита.
2. У неё в кишечнике присутствует излишек газа, что приводит к метеоризму, то есть к вздутию живота.

Если девушка беременна впервые, то живот у неё округляется на 5-6 месяц беременности. Когда она ждёт ребенка повторно, то округлость появляется ранее.

Если женщина ранее занималась спортом и регулярно качала мышцы брюшного пресса, живот у неё не будет достаточно округлён. Также он почти не растёт в том случае, если женщина достаточно полная.

Как меняется размер матки

Нормальным физиологическим явлением является увеличение маточного размера на протяжении всей беременности женщины.

1. Во время первого месяца срока детородный женский орган приобретает размер куриного яйца.
2. Далее матка растёт и вовремя второго месяца она приобретает размер гусиного яйца.
3. К 12 неделе она имеет размер головки новорождённого.
4. 16 неделя срока – матка меняет своё расположение. Теперь она находится между лобком и пупком матери.
5. 20 неделя срока – животик будущей мамы заметно увеличивается, матка становится ещё шире.
6. На 24 неделе дно детородного органа девушки находится немного выше пупка.
7. К 32 неделе срока она опускается к мочевидному отростку.

В каких случаях размер живота беременной женщины отклоняется от нормы

Живот у будущей матери растет вместе с маткой. Почему он может не округляться? Это происходит в том случае, если девушка во время беременности чем-то болеет.

При нормальном протекании беременности, маточный размер должен соответствовать вышеприведённым параметрам.

Одним из серьёзных отклонений, с которыми может столкнуться женщина «в положении», является внематочная беременность. Что является главным признаком беременности за пределами матки?

Это отсутствие возможности её нормального прощупывания через переднюю брюшную стенку. В данном случае плод развивается не в самой матке, а в маточной трубе.

Также нормальные маточные размеры во время беременности могут нарушаться при таком недуге, как хорионэпителиом. Что это за болезнь?

Хорионэпителиом – это наличие в организме опухоли, развивающейся из плацентарной ткани. Данная опухоль представляет собой совокупность небольших пузырьков.

Наличие в организме матери такой опухоли приводит к гибели плода. Также опасности подвергается и здоровье матери, поэтому при обнаружении у неё такой опухоли, следует незамедлительно принять лечебные меры.

Также живот во время протекания срока может не расти в связи с гипотрофией плода. Что это за недуг? Гипотрофия плода предполагает задержку в развитии будущего ребенка.

Если у девушки диагностируют данную патологию, она может родить своевременно. Так как адаптация плода к внутриутробной жизни была затруднена, его вес будет не соответствовать норме – максимум 2200 грамм.

Есть ещё одна медицинская причина данного явления – маловодие. Это осложнение может возникнуть вследствие:

• Воспалительного заболевания половых органов девушки.
• Попадания в организм будущей матери болезнетворной инфекции.
• Поражения системы выделения плода.
• Плацентарной недостаточности.
• Гипертонической болезни.

Также причиной маловодия может стать гестоз. Это одно из наиболее опасных осложнений, которое может возникнуть при беременности.

Характеризуется гестоз генерализированным спазмом сосудов. Как проявляется гестоз?

• В моче будущей матери обнаруживается белок.
• У неё появляются отёки.
• Повышается кровеносное давление.

Когда живот должен округлиться

Медики утверждают, что при нормальном развитии малыша, живот будущих матерей растёт на 5 месяце беременности. То есть на 20 неделе срока его можно без проблем разглядеть.

Что касается девушек, которые беременны двойней, то они приобретают свои «материнские формы» уже на первом триместре срока.

Если будущая мать ожидает двойню, её матка увеличивается в размерах уже на 4 неделе. В итоге девушка, беременная двойней, раньше начинает набирать вес.

Стоит отметить, что у будущих матерей, которые ожидают двойню, живот растет не только в связи с ростом матки и наличию в утробе двух эмбрионов. Такое может происходить из-за большого количества в её организме околоплодных вод.

Факторы, которые влияют на рост живота

Таким образом, мы выяснили, что размер животика на разных сроках беременности – это вопрос сугубо индивидуальный. Однако есть универсальные факторы, влияющие на его рост.

1. Наследственная предрасположенность. Наша биологическая природа полностью зависит от наших генов. Чтобы сделать прогноз того, когда вырастет её живот, будущая мама может поинтересоваться этим у своих родственников, а также родственников мужа. В первую очередь, девушке, готовящейся стать матерью, рекомендуется узнать, как протекала беременность у её мамы.
2. Количество родов. Как уже отмечалось выше, при первой беременности живот растёт медленнее. Связано это с тем, что брюшные мышцы ещё никогда не растягивались до такого состояния.
3. Набор веса. Иногда девушки, наслушавшись советов родственников, начинают много есть, как за двоих. В результате они быстро набирают вес, а их живот увеличивается в размерах.
4. Размер плода. Темп роста ребенка во многом определяет «округлость» его матери. Если врачи прогнозируют появление на свет крупного малыша, то живот беременной девушки станет расти быстрее и раньше.
5. Расположение плода. Медики утверждают, что если эмбрион находится рядом с позвоночником, то живот станет заметным только на позднем сроке беременности. А если он находится рядом с передней маточной стенкой – это означает то, что будущая мама «округлится» быстрее.

Форма живота

Его форма играет огромное значение во втором триместре беременности. При нормальном развитии плода и правильном его расположение в утробе матери, живот будет иметь яйцевидную форму.

Если будущей матери диагностируют многоводие, то он будет шарообразным, а если плод будет иметь поперечное расположение – живот приобретет форму поперечного овала.

На третьем триместре срока материнская округлость меняется. Так, у матерей, имеющих узкий таз, животик становится остроконечным, заостренным кверху, а у тех, кто рожает повторно – он отвисает.

По этой форме врачи определяют особенности протекания беременности. В народе считают, что по форме живота можно определить пол будущего ребенка. На самом деле это миф, ведь такие предположения не строятся на научном основании.

Независимо от формы живота, будущая мать должна внимательно относиться к своему здоровью, ведь от этого зависит нормальное протекание беременности.

Если она стала чувствовать себя плохо, у неё появилась симптоматика какого-либо заболевания, нужно обязательно проконсультироваться врачом, так как любой недуг матери непременно отразится на здоровье будущего ребёнка.

Появляются ли у беременных женщин растяжки

Этот вопрос волнует многих женщин, особенно тех, кто заботится о своей фигуре. Некоторые представители прекрасного пола даже отказываются от материнства, опасаясь появлению на теле растяжек. Но действительно ли они возникают во время беременности?

Как известно, брюшные мышцы будущей матери растягиваются. Это нормальное явление. Растяжками называют местные кожные повреждения, возникающие, преимущественно, на животе. От чего зависит их появление?

Есть три главных фактора, обуславливающих возникновение на теле женщины растяжек:

1. Увеличение объёма матки.
2. Темп роста живота.
3. Особенность кожи женщины.

Вероятность появления на теле будущей матери растяжек является высокой в тех случаях, когда плод в её утробе достаточно крупный, а также тогда, когда она стремительно набирает вес.

Резкая смена веса практически всегда приводит к появлению на теле женщины растяжек, причём речь идёт не только о наборе веса, но и о его сбросе.

Также риск появления растяжек увеличивается, когда при беременности женщине диагностировали многоводие.

Возникает вопрос: как предотвратить их появление? К сожалению, универсального метода предотвращения возникновения на теле растяжек нет.

Также не существует универсального метода их удаления. Тем не менее, есть несколько способов, уменьшающих вероятность их появления.

Так как в третьем триместре срока живот растёт быстрее, следовательно, риск растяжек (стрий) увеличивается, будущая мать может использовать специальные средства для ухода за кожей.

Косметологи советуют использовать нежные крема с экстрактами целебных трав. Мазать такими кремами следует наиболее «проблемные» зоны, где могут появиться стрии.

Есть специальная косметическая серия для беременных женщин, включающая в себя такие крема. В их состав входят витамины А и Е.

Также использование такой косметики позволяет улучшить процесс циркуляции крови в организме беременной женщины.

Использование увлажняющих кремов, предназначенных для будущих мам, полезно также тем, что благодаря этомо кожа не пересушивается.

Ещё одним эффективным методом профилактики растяжек является массаж. Будущим матерям полезно массажировать тело, так как это улучшает циркуляцию крови в их организме.

Полезное видео

Беременный живот: формы и размеры

Каждая беременность индивидуальна, и каждый беременный живот индивидуален. Вы можете даже заметить, что ваше самочувствие и вынашивание отличаются от первой беременности ко второй. Однако в большинстве случаев человеческая анатомия одинакова от человека к человеку. Таким образом, хотя невозможно предсказать, как именно будет выглядеть и ощущаться ваш живот во время беременности, есть некоторые обобщения, с которыми сталкивается большинство беременных женщин.

Если это ваша первая беременность, у вас, вероятно, есть вопросы и опасения по поводу как будет выглядеть ваш живот и как ваш растущий ребенок изменит форму вашего тела. Чтобы помочь, мы разбили живот по триместрам и углубились в различные типы и формы беременных животов. Наконец, мы расскажем о распространенных проблемах с животом, которые могут возникнуть у вас . Так что читайте дальше, чтобы узнать все о животике!

Живот беременной в каждом триместре

По мере прохождения 40-недельной беременности ваш живот будет увеличиваться в размерах и приобретать округлости, но при этом в вашем теле произойдет немало дополнительных изменений.

В следующих разделах мы разберем различные стадии вашего растущего живота и охватим все, начиная с того, когда вы можете ожидать показа, когда вы должны планировать покупку одежды для беременных, и даже когда вы можете начать чувствовать, как ваш ребенок шевелится!

Первый триместр: недели 1-13

Первый триместр официально начинается с даты последней менструации. Это также дата, к которой ваш поставщик медицинских услуг оценит вашу дату родов.

Многие женщины не узнают о своей беременности до середины первого триместра, и если это ваша первая беременность, вы вряд ли увидите выпуклость на животе до второго триместра.

Даже если вы не заметите никаких изменений в форме или размере вашего живота, вы можете заметить другие изменения в своем теле. Средняя прибавка в весе за первый триместр составляет 1-4 фунта; во втором триместре вы наберете большую часть своего веса во время беременности.

Изменения и симптомы первого триместра

• Потемнение сосков или ареол
• Газы, вздутие живота и запор
• Утренняя тошнота
• Перепады настроения и раздражительность
• Усталость
• Повышенный пульс
• Слегка затяните одежду вокруг груди и талии
• Повышенное мочеиспускание

Второй триместр: недели 14-28

Во втором триместре вы начнете проявлять себя. Если у вас были предыдущие беременности, вы, скорее всего, начнете показывать раньше, чем во время первой беременности. Это связано с тем, что ваша матка не возвращается к своей форме или размеру до беременности, поэтому ваше тело уже выполнило подготовительную работу к предстоящим родам.

Даже если у вас еще нет выраженной шишки во время беременности, к 13–16 неделям ваша одежда станет более тесной, и, возможно, пришло время подумать о переходе на одежду для беременных.

Прибавка в весе при беременности зависит от вашего веса до беременности. Тем не менее, большинство женщин набирают от 10 до 20 фунтов во втором триместре, и два фунта этого веса будут вашим ребенком! Кроме того, некоторый вес будет зависеть от увеличения производства крови, амниотической жидкости и плаценты.

В какой-то момент второго триместра вы сможете почувствовать, как ваш ребенок двигается и толкается, и вы сможете поделиться этими движениями со своим партнером и другими близкими.

Изменения и симптомы второго триместра

• Увеличение энергии
• Уменьшение тошноты и рвоты (у большинства женщин)
• Боль в пояснице
• Боль в круглой связке
• Растяжки и черные линии
• Варикозное расширение вен и отек ног и стоп
• Кровоточивость десен или носа

Третий триместр: 29-40 недели

К третьему триместру можно с уверенностью сказать, что вы беременны. Ваша растущая матка сделает ваш живот похожим на арбуз, и вы посещаете своего акушера-гинеколога каждые две-четыре недели для профилактических осмотров.

Вы, вероятно, испытываете некоторую боль в спине и круглых связках из-за веса вашего ребенка. Использование бандажа для живота или корсета для спины беременных может помочь облегчить некоторые симптомы, особенно если вы много находитесь на ногах в течение дня.

Обычно в третьем триместре вы набираете около 5-10 фунтов, но это зависит от вашего размера и телосложения. Всегда лучше проконсультироваться со своим акушером о том, что является нормальным для вашей беременности. Некоторые женщины даже теряют несколько килограммов в третьем триместре.

Изменения и симптомы третьего триместра

• Усталость может вернуться
• Запор и геморрой
• Варикозное расширение вен и отек ног и стоп
• Боль в пояснице
• Боль в круглой связке
• Предсказуемое движение плода
• Проблемы со сном
• Одышка
• Частое мочеиспускание
• схваток Брэкстона-Хикса.

Живот у всех разный

Когда вы войдете в третий триместр, вы узнаете, носите ли вы много или низко. Некоторые бабушкины сказки говорят, что можно предсказать пол ребенка по тому, как вы его носите. Хотя эти прогнозы забавны, они не основаны на научных данных. В действительности, то, как вы носите вес вашего ребенка, связано с вашими физическими данными, силой и структурой мышц живота.

Высокое ношение

Когда вы слышите, что кто-то носит высоко, это означает, что самая большая часть живота или часть, которая выступает дальше всего, находится высоко на животе матери. Чем плотнее мышечный тонус матери, тем выше сидит ребенок. Как правило, женщины, которые моложе и очень физически активны до беременности, как правило, имеют более высокие показатели.

Низкорослые женщины также могут иметь более высокий рост, чем более высокие женщины, потому что между лобковой костью и верхней частью живота меньше места.

Низкое ношение

Низкое ношение означает, что большая часть живота находится низко и ближе к тазу. Низкое ношение чаще встречается при двойне, если это вторая или третья беременность или если у вас нет сильных мышц живота.

У некоторых женщин также наблюдается диастаз прямых мышц живота или расхождение мышц живота. Это когда ваш живот выталкивается вверх, а мышцы живота растягиваются и расходятся. Если это произойдет, это может создать видимость низкого уровня.

Широкое ношение

Если ваш живот называется широким, это может означать, что ваш ребенок лежит поперек или горизонтально. Это довольно частое явление до 26 недель. Большинство младенцев переворачиваются головой вниз к 35-й неделе.

Большой живот

Большой живот не всегда означает большого ребенка, хотя мог бы. Женщины, вынашивающие близнецов, или матери, у которых уже были дети, чаще имеют большие животы. Размер вашего живота также может колебаться в зависимости от того, сколько амниотической жидкости окружает вашего ребенка. Если ваш врач обеспокоен тем, что у вас слишком много или слишком мало амниотической жидкости, он назначит дополнительные анализы.

Маленький живот

Маленький живот во время беременности обычно не о чем беспокоиться , особенно если у вас маленькое телосложение или вы беременны впервые. Ваш врач начнет измерять высоту вашего дна около 20 недель, и если у него есть какие-либо опасения по поводу размера вашего живота, он может провести дополнительные тесты. Из-за положения ребенка ваш живот может казаться меньше. Например, ребенок, который находится больше вертикально, чем горизонтально, будет занимать меньше места.

Проблемы с животом

Беременные женщины часто беспокоятся о том, что их живот никогда не будет выглядеть прежним после рождения ребенка, и, честно говоря, скорее всего, так и будет. Но помните, вы только что выросли и вынашивали другого человека почти 10 месяцев; это достижение, которым можно гордиться!

В следующих разделах мы рассмотрим некоторые из наиболее распространенных проблем с животом у беременных.

Черная линия (темная линия)

У некоторых женщин появляется так называемая черная линия, представляющая собой темную линию, которая проходит сверху вниз вдоль живота. Линия обычно имеет толщину от ¼ дюйма до ½ дюйма. Линия, скорее всего, была там до того, как вы забеременели, но она была бледного цвета, поэтому вы могли ее не заметить.

Врачи не уверены на 100%, что вызывает черную полосу, но предполагается, что это связано с гормонами беременности или гормональным дисбалансом. Если у вас действительно появляется темная линия, это обычно происходит примерно на пятом месяце.

Беременный пупок

У некоторых женщин развивается так называемый беременный пупок; когда твой пупок то выпирает, то выпирает. Хотя это состояние безболезненно, пупок может раздражаться при трении об одежду. Если это становится проблемой, вы можете использовать рукав для живота или бандаж, чтобы защитить пупок.

В редких случаях у вас может развиться пупочная грыжа. В этом случае вы почувствуете боль возле пупка, усиление боли при кашле или чихании, а также почувствуете мягкую шишку в области пупка.

После родов большинство женщин сообщают, что их пупок возвращается в нормальное состояние.

Растяжки

Несмотря на то, что производители лосьона и крема заявляют, вы не можете предотвратить появление растяжек, поскольку они в значительной степени являются генетическими. Тем не менее, поддержание физической активности и постепенное увеличение веса могут помочь предотвратить их появление. Не у всех женщин появляются растяжки, и со временем они обычно исчезают.

Помимо живота, у вас могут появиться растяжки на ногах, руках и груди.

Прибавка в весе

Прибавка в весе — обычное дело во время беременности, но помните, что вы должны набирать вес! В среднем здоровые женщины во время беременности должны набрать от 20 до 40 фунтов . Однако, если вы набираете слишком много или слишком мало, ваш врач поговорит с вами и предложит варианты.

Опущение живота

Опущение живота не так зловеще, как кажется, и ваш ребенок не встанет на место внезапно с заметным сдвигом. Постепенно, ближе к концу беременности, по мере того, как ваш ребенок готовится к рождению, он будет поворачивать голову вниз и слегка опускаться в область таза. Обнаружение этого сдвига не означает, что роды неизбежны, так как это может произойти за несколько недель до родов.

Послеродовой живот

Дайте себе время после родов, чтобы восстановиться после вынашивания ребенка и родов, прежде чем беспокоиться о потере детского живота. Скорее всего, вы все еще будете выглядеть на четвертом или пятом месяце беременности в течение нескольких недель после родов. Как только ваш врач даст вам добро на легкие упражнения, начните с прогулок и легких тренировок, чтобы вернуться в спортивную форму.

Рождение ребенка — это опыт, который меняет жизнь, и этот опыт во многом меняет наше тело. Это может помочь, когда вы понимаете, почему ваш живот выглядит так, как он есть, и знаете, что может потребоваться небольшая работа, чтобы вернуться в форму до беременности. Но это нормально. Потому что вы прекрасны, и теперь у вас есть новорожденный, такой же красивый, который вас обожает и смотрит на вас!

Время живота (для родителей) — Nemours KidsHealth

Отзыв: Мэри Л. Гэвин, доктор медицины

на испанском языке
Posición boca abajo

Что такое время на животе?

Время лежать на животе – это класть младенцев на живот на короткие периоды времени, когда они бодрствуют. Это важный способ помочь детям укрепить мышцы шеи и плеч, а также улучшить двигательные навыки.

Обязательно оставайтесь с ребенком и внимательно следите за ним, когда он лежит на животике.

Чем может помочь время на животе?

Время лежания на животе полезно для:

• Новорожденных и младенцев в возрасте 1–3 месяцев, которые только начинают контролировать шею. Время, проведенное на животе, помогает развить мышцы, необходимые для того, чтобы переворачиваться, сидеть, ползать и ходить. Всегда оставайтесь с ребенком, когда он лежит на животике.
• Дети старшего возраста в возрасте 4–7 месяцев. Они все равно должны проводить некоторое время под присмотром на животе, даже если они могут перевернуться и сесть с некоторой помощью. Время, проведенное на животе, помогает им практиковаться в дальнейшем поднятии головы и груди, выпрямляя руки. Это укрепляет мышцы рук, груди и спины.
• Новорожденные с заболеванием шеи, называемым кривошеей (tor-ti-KOLL-iss). Напряженные мышцы шеи не позволяют ребенку поворачивать голову. Время, проведенное на животе, побуждает детей осмотреться, и вместе с упражнениями, которые покажет вам врач, они помогут расслабить мышцы шеи вашего ребенка.
• Дети с синдромом плоской головы (позиционная плагиоцефалия). Это происходит, когда дети проводят слишком много времени на спине в первые несколько месяцев жизни. Это может вызвать плоское пятно либо на одной стороне, либо на затылке.

Как проводить время на животе?

Новорожденные

Начните кормить новорожденных животиком, кладя их животом вниз на грудь или на колени на несколько минут два или три раза в день. Лежа на животе, они могут тренироваться поднимать голову и укреплять мышцы шеи и плеч. Когда ваш ребенок привыкнет к этому, вы можете ходить немного дольше.

Дети старшего возраста

Положите одеяло на свободное место на полу. Для начала положите ребенка на живот на одеяло на 3–5 минут несколько раз в день. Ваш ребенок может стать суетливым и разочарованным в этом положении. Держите первые сеансы на животе короткими и постепенно удлиняйте их. Также неплохо проводить время на животе, когда ваш ребенок накормлен, переодет и счастлив.

По мере того, как ваш ребенок привыкнет к этому, кладите его животом вниз чаще или на более длительные периоды времени. Эксперты рекомендуют, чтобы дети работали около 1 часа в день на животе к тому времени, когда им исполнится 3 месяца.

Издайте какой-нибудь звук или потрясите погремушкой, чтобы ребенок посмотрел вверх и оттолкнулся. Положите любимую игрушку перед ребенком, чтобы стимулировать его движение вперед и дотягивание.

Дети с кривошеей или плоским пятном

Это упражнение полезно для детей с кривошеей и/или плоскостопием и может помочь в решении обеих проблем:

• Положите ребенка к себе на колени, пока он будет лежать на животике. Расположите ребенка так, чтобы его голова была повернута от вас. Затем поговорите или спойте своему ребенку. Поощряйте вашего малыша поворачиваться лицом к вам. Выполняйте это упражнение 10–15 минут.

Что еще я должен знать?

• Всегда оставайтесь рядом с ребенком, когда он лежит на животике.
• Всегда кладите детей спать на спину (ни в коем случае не на живот), чтобы предотвратить СВДС (синдром внезапной детской смерти).
• Делайте упражнения на животе на низкой безопасной поверхности. Не кладите ребенка на диван или кровать, где он может скатиться или задохнуться на подушках или мягкой поверхности.

Если вашему ребенку не нравится лежать на животике, добавьте ему разнообразия. Пойте песни, держите рядом красочные игрушки, опуститесь на пол и посмотрите с ребенком в глаза, и пусть другие присоединятся к вам. Не сдавайся! Время, проводимое на животе, очень важно, и некоторым детям просто нужно немного больше времени, чтобы привыкнуть к нему.