33 неделя беременности: ощущения, вес и развитие плода

На 33 неделе беременности малыш может прибавить до 450 граммов. Это немало, учитывая, что средний прирост веса новорожденного в первые месяцы жизни составляет всего 150–200 граммов в неделю.

Теперь вы уже ни на секунду не можете забыть о своей беременности. Частые покалывания и боли, пинки и тычки постоянно напоминают о том, что у вас внутри растет ребенок. Из-за этого будущая мама может чувствовать себя инкубатором и обращать больше внимания на неприятные физические проявления беременности, чем на ее замечательные эмоциональные моменты.

Сложившееся мнение, что беременность — это прекрасно и женственно, не до конца отражает реальность. Многие женщины рассматривают свою беременность лишь как неизбежный процесс, без которого не родится ребенок. Это нормально, если вам нравится далеко не каждая минута этого процесса. То же самое происходит и с другими женщинами, просто об этом не так часто говорят. И вообще, чувства, которые вы будете испытывать к малышу после рождения, никак не зависят от вашего отношения к беременности.

Просто дышите

Если это ваша первая беременность, вы сможете провести время со своим любимым. Но если у вас есть дети, о них нужно заботиться, и ваши возможности отдохнуть и поразмышлять о будущем будут сильно ограничены. Старайтесь каждый день проводить некоторое время, наслаждаясь моментом и не задумываясь о том, что будет потом. Сейчас, когда вы уделяете много сил планированию и подготовке к рождению малыша, вам иногда необходимо просто сесть, расслабиться и сделать дыхательную гимнастику. Это пойдет на пользу и вам, и вашему ребенку.

Физические изменения на 33 неделе беременности

• На этом сроке у вас могут случаться небольшие «протечки». Недержание — обычная проблема в конце беременности, которая встречается чаще у повторнородящих женщин. Когда вы смеетесь, чихаете, кашляете или поднимаете что-то тяжелое, из мочевого пузыря может вытечь небольшое количество мочи. Чтобы укрепить мышцы, поддерживающие мочевой пузырь, делайте упражнения для мускулатуры диафрагмы таза. Некоторые женщины борются с этой неприятностью с помощью прокладок.

• Если вы обычно носите контактные линзы, сейчас, возможно, они станут вам некомфортны. Из-за задержки жидкости в тканях организма и изменения формы глаз линзы будут сидеть не так удобно, как раньше. Многие женщины временно возвращаются к ношению очков — до тех пор, пока не родится ребенок, и глаза не придут в норму. Получать новый рецепт на очки или линзы на этом сроке нет смысла: ваши глаза переживают переходный период, и оценка зрения не даст адекватного результата.

• Изжога, ваш старый спутник, может снова дать о себе знать. Ребенок давит на ваш желудок и кишечник, а это означает, что о комфортном пищеварении можно забыть. Некоторые блюда ухудшают симптомы несварения и изжоги и заставляют вас пожалеть о том, что вы решили их съесть. В первую очередь, это острые и горячие блюда, большие порции еды, так что старайтесь избегать соблазнов и выбирайте то, что безопасно. Узнайте у своего врача о средствах от изжоги, которые можно принимать во время беременности. Также в борьбе с этим недугом могут помочь йогурты, молоко, заварной крем и сыр.

• На 33-й неделе могут участиться ложные схватки. Эти безболезненные сокращения матки — естественный способ ее тренировки перед предстоящими родами. Также они направляют к плаценте поток насыщенной кислородом крови. Стоит волноваться, если сокращения матки сопровождаются сильной болью, становятся регулярными и учащаются, если из влагалища вытекает жидкость. Если тревожных симптомов нет, скорее всего, тренировочные схватки скоро прекратятся. Немного пройдитесь, примите более удобную позу, постойте под теплым душем — это может ускорить окончание схваток. 

Эмоциональные изменения на 33 неделе беременности

• Эта неделя может принести перепады настроения и эмоциональную неустойчивость. Вы можете злиться на свое изменившееся тело и на беременность в целом. Ищите утешение в вещах, которые доставляют вам удовольствие, обсуждайте свои чувства с любимым. Вы можете найти поддержку и понимание у других женщин. Возьмите телефон или напишите кому-нибудь, кого вы знаете, кому вы небезразличны, и кто выслушает вас без осуждения.

• Перепады настроения станут еще сильнее, если вас мучает бессонница. Старайтесь придерживаться обычных ритуалов отхода ко сну, чтобы настроить тело на отдых. Не пейте напитки с кофеином и не ешьте шоколад днем и особенно вечером, не занимайтесь физическими упражнениями после 16:00.

Что происходит с малышом на этой неделе беременности

• Легкие вашего ребенка стали еще более зрелыми. Если бы малыш родился сейчас, возможно, ему бы понадобилась искусственная вентиляция легких, но, может быть, и нет. В дыхательных путях крохи вырабатывается сурфактант, благодаря которому они останутся открытыми после рождения и будут готовы принимать кислород из воздуха. Если бы на этой неделе вас поместили в роддом с угрозой преждевременных родов, вам, скорее всего, сделали бы инъекцию кортизона — он ускоряет созревание легких малыша.

• Объем амниотической жидкости достигает своего пика за всю беременность — около 1 литра. Она создает теплую, стерильную ванну, в которой плавает ваш малыш. Количество амниотической жидкости свидетельствует о том, насколько хорошо работают почки ребенка. На этом сроке беременности они должны пропускать через себя около 800–1200 мл жидкости в сутки.

Советы 33 недели

• Не стесняйтесь того, что сейчас ваш персональный вклад в семейный бюджет стал скромнее, чем раньше, когда вы работали. Покупайте вещи для малыша, время от времени балуйте себя, но постарайтесь каждую неделю откладывать немного денег на первые месяцы жизни ребенка. Вот увидите, эта заначка потом окажется очень кстати.

• Сильные пинки ног, тычки локтями под ребра или резкие удары в мочевой пузырь — все это стало для вас частью повседневной жизни. А вот кувырков и переворотов на этой неделе, скорее всего, станет поменьше, потому что в вашей матке осталось совсем мало места. Запомните циклы активности и отдыха вашего ребенка. Если вдруг появятся отклонения от индивидуальных для вашего малыша норм, вы сможете понять это лучше любого другого человека на свете. Наслаждайтесь движениями крохи. Сейчас вам сложно поверить в это, но многие женщины говорят, что после рождения ребенка скучают по шевелениям внутри живота.

Посмотрим, что будет на 34-й неделе беременности?

что происходит, развитие плода, норма веса ребенка, ощущения, УЗИ

Какие ощущения испытывает женщина?

Тридцать третья неделя беременности округляет женскую фигуру, растет вес и будущей маме все труднее сохранять привычную активность, многим требуются частые передышки и отдых. Несмотря на это, женщины на 33 неделе беременности часто испытывают эмоциональный подъем, особенно при подготовке к новой жизни вместе с малышом — обустройстве детской комнаты и покупки приданного.

Ребенок регулярно напоминает маме о своем присутствии активными шевелениями, а после еды периодически икает.

Живот мамы становится растет не по дням, а по часам, увеличивающаяся матка давит на соседние органы, провоцируя запоры, изжогу и частые походы в туалет.

На этом строке комфортно устроиться на ночной сон не так-то просто. Специалисты рекомендуют приобрести специальный валик — он будет деликатно поддерживать растущий живот во время сна, а затем служить отличной поддержкой для рук и спины во время кормления младенца.

Какие еще изменения ожидать?

Будущую маму может иногда тошнить, нередко появляется боль в пояснице и повышенная усталость — не стоит пугаться, это нормальные спутники третьего триместра.

Может «тянуть» или ныть в области лобковой кости. Это свидетельствует о том, что организм активно готовится к появлению малыша — размягчаются соединения тазовых костей, связки и мягкие ткани становятся более эластичными, чтобы ребенок смог пройти через родовые пути. Однако, если дискомфорт и болевые ощущения интенсивные, рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Тренировочные схватки

Во время 33 недели беременности могут возникать ложные схватки, во время которых живот становится твердым, а ребенок мало шевелится. Не пугайтесь, чаще всего это не начало родов, а тренировка! Отличить их от настоящих можно по нескольким признакам: такие схватки нерегулярные, их продолжительность не увеличивается, а интервалы «спокойствия» не уменьшаются.

Чтобы уменьшить дискомфортные ощущения при «тренировке», можно помассировать поясницу или принять теплую ванну.

Если ребенок при во время ложных схваток проявляет повышенную активность, рекомендуется обратиться к гинекологу.

Рацион питания будущей мамы

На 33 неделе беременности важно уделить особое внимание своему рациону, сделать упор на овощи, фрукты и ягоды — так и мама, и малыш получат необходимые витамины и микроэлементы без риска перегрузить желудочно-кишечный тракт и спровоцировать тяжесть в животе, тошноту и изжогу.

Ощущения будущей мамы при многоплодии

Малыши при многоплодной беременности меньше по размерам, однако будущая мама испытывает повышенную нагрузку, может быстрее уставать и жаловаться на дискомфорт в пояснице.

Развитие малыша

На 33-34-й недели беременности развитие ребенка набирает обороты: он вырос до 42-45 см, а вес чаще всего превышает два килограмма. Однако, эти цифры могут меняться в зависимости от индивидуальных особенностей плода и генетической предрасположенности.

На этом сроке ребенок «любит поикать» после маминой еды, переживать на эту тему не стоит. Однако, если такие эпизоды отмечаются несколько раз в день, имеет смысл проконсультироваться со специалистом.

На данном этапе беременности ребенок может часто икать после маминой трапезы. Переживать из-за этого не стоит, однако, при частых эпизодах икоты стоит проконсультироваться со специалистом.

Часто на 33 неделе беременности малыш переворачивается вниз головкой, то есть принимает то положение, в котором будет находиться во время родах. Если этого не происходит, можно помочь младенцу с помощью специальных упражнений, которые покажет наблюдающий женщину гинеколог.

Шевеления ребенка

На этом сроке шевеления плода малыша зачастую уменьшаются. Это может беспокоить будущую маму. нередко она обращается к гинекологу внепланово с вопросом: «Почему мой ребенок мало шевелится?» Как правило, доктор спешит успокоить женщину и объясняет, что у крохи осталось очень мало места для движений, поэтому он делает это реже и не так активно, как на более ранних сроках.

Однако, если ощущений нет длительное время, необходимо посетить специалиста и сделать внеплановое УЗИ, чтобы убедиться в отсутствии проблем. Если же ребенок сильно толкается, об этом также следует обязательно сказать своему гинекологу.

Беременность 33 недели — чудесный период — до встречи с малышом осталось совсем немного. В то же время есть возможность в спокойном темпе завершить подготовку — выбрать коляску, погладить бортики в кроватку и докупить необходимые мелочи. Соблюдая рекомендации по питанию, режиму дня и физической нагрузке, можно спокойно и уверенно смотреть в ближайшее будущее — день встречи со своим ребенком!

33-я неделя беременности, что происходит, ощущения, узи, развитие плода болит живот

Длина от темени до крестца — около 30 см. Вес — примерно 2000 г.

Ваш ребенок

Сейчас у ребенка все пальчики рук и ног покрывают бороздки – кожный рисунок. Ему еще хватает места для движения, и малыш продолжает толкаться и кувыркаться. Однако пространство сужается, и к концу недели кувырки закончатся. Малыш много спит. Проснувшись, он начинает прислушиваться и к звукам, и к своим ощущениям. Возможно, он видит какие-то тени. Его познавательная деятельность продолжается. Миллиарды нейронов в его мозгу сейчас нарабатывают триллионы и триллионы новых связей.

На 33 неделе продолжают формироваться альвеолы легких. В печени начинается формирование долек, она как бы «оттачивает» свою форму и функ­ции. Ее клетки располагаются в строгом порядке, характерном для строения зрелого органа. Они укладываются рядами от периферии к центру каждой дольки, отлаживается ее кровоснабжение, и она все больше приобретает функции главной химической лаборатории организма. Продолжается формирование поджелудочной железы, которая уже полностью снабжает плод инсулином. Продолжается развитие всех остальных органов плода.

Сейчас малыш обзавелся особым веществом — сурфактантом. Оно помогает самостоятельно дышать ребенку после родов, потому что не дает спадаться легким малыша во время выдоха. Недоношенные дети, рожденные на этой неделе, имеют гораздо меньше проблем с дыханием.

Женщина

Теперь вы уже, наверное можете различать, чем именно толкает вас малыш — коленками или локтями. Хотя, конечно, сейчас он двигается поменьше, чем раньше. Возможно, вам приходилось ощущать несильные ритмические толчки в полости матки. Скорее всего они обусловлены тем, что плод … икает! Это не должно служить поводом для беспокойства.

С момента зачатия до этой недели прошло много времени – 31 неделя или 7,5 месяцев. Ваша матка значительно увеличилась. Физиологическая анемия теряет свою остроту по мере того, как количество красных кровяных телец начинает соответствовать объему плазмы. Все чаще возникает потребность в мочеиспускании. Ночью вам могут сниться удивительно яркие сны.

Продолжайте изучать информацию о родовом процессе, послеродовом периоде и новорожденном ребенке. Чем больше вы узнаете сейчас, тем легче будет потом.

Отслойка плаценты

Отслойка плаценты — это отделение плаценты от стенки матки. При нормальном протекании беременности и родов отслойка плаценты происходит только после рождения ребенка. Если же по каким-то причинам она началась до родов, это может угрожать жизни плода.

Преждевременная отслойка плаценты встречается примерно в одном случае из 80 родов. Если плацента отторгается частично (отслойка на небольшом участке) во время родов, это не вызывает особых изменений в организме матери и плода и роды проходят нормально. Более опасна полная отслойка плаценты или ее значительной части. Она может стать причиной серьезной кровопотери матери или даже смерти плода.

Причины, вызывающие преждевременную отслойку нормально расположенной плаценты, неизвестны, но некоторые факторы способствуют ее возникновению.

• Травмы матери, например, в автокатастрофе.
• Короткая пуповина.
• Резкое изменение размера матки (сразу после родов или от разрыва плодных оболочек).
• Гипертония.
• Гиперавитаминоз.
• Аномалии развития матки, например, когда плацента неправильно прикреплена к матке.

Отслойка плаценты от стенки матки может быть полной и частичной. Как уже говорилось, полная отслойка плаценты более опасна, чем частичная. Плод полностью зависит от деятельности плаценты. При отслойке плаценты он перестает получать кровь из пуповины, которая прикреплена к плаценте. Появляются все симптомы гипоксии плода, хронической нехватки кислорода и питательных веществ, необходимых для жизни и внутриутробного развития плода. Возможна гибель плода.

Исследования показывают, что причиной отслойки плаценты может стать дефицит фолиевой кислоты. Но с этой теорией согласны не все. Некоторые медики полагают, что курение и употребление алкоголя значительно больше способствуют преждевременной отслойке плаценты.

Если у вас когда-то была преждевременная отслойка плаценты, то она может появиться снова. Это происходит в одной из 10 беременностей. И каждая последующая беременность — на грани риска.

При отслойке плаценты кровь, скапливаясь между плацентой и стенкой матки, образует гематому больших размеров. При этом наблюдается небольшое наружное влагалищное кровотечение, которому сопутствует сильная постоянная боль в животе.

Признаки и симптомы отслойки плаценты

Симптомы отслойки плаценты не одинаковы в разных случаях. Может наблюдаться сильное кровотечение из половых органов, его может не быть совсем. Другой признак — отсутствие движений плода, что может говорить даже о его смерти. Боль в поясничном отделе, болезненность матки и сильные постоянные боли в животе. Изменяется форма матки (выбухание стенки), возникают постоянные сокращения ее мускулатуры.

При диагностике отслойки плаценты используются результаты ультразвукового обследования, хотя даже они не могут дать полной и точной картины, так как плацента может быть прикреплена к задней стенке матки, где ее трудно рассмотреть и поставить правильный диагноз.

Отслойка плаценты вызывает у беременной женщины сильнейшие боли вплоть до развития шока. Шок может возникнуть и при быстрой и большой потере крови. Иногда наблюдаются нарушения свертывающей системы крови. В этом случае возникает большой сгусток свернувшейся крови. В другом случае эти нарушения обусловлены пониженным содержанием факторов свертывания крови (тромбоцитов) или их качественной неполноценностью.

Среди прочих симптомов отслойки плаценты вагинальные кровотечения случаются в 75 процентах случаев, болезненность матки — в 60 процентах случаев, из них в 34 процентах усиливаются сокращения матки. Примерно в 20 процентах случаев наблюдаются преждевременные роды, в 15 процентах из них плод погибает.

Возможно ли лечение отслойки плаценты?

Лечение зависит от правильной постановки диагноза и состояния матери и плода. При выраженных симптомах отслойки показано быстрое родоразрешение. При сильном кровотечении рождение ребенка должно проходить под постоянным контролем кровопотери матери, чтобы спасти жизнь ребенка и матери, если степень потери крови станет угрожающей.

При частичной отслойке плаценты и отсутствии тенденции к ее нарастанию, если кровотечение не сильное, лечение в основном консервативное. В ряде случаев ограничиваются назначением строгого постельного режима, но-шпы, баралгина, викасола, аскорбиновой кислоты. Все зависит от того, наблюдается ли гипоксия плода и находится ли его жизнь в опасности.

Для определения отслойки плаценты используют УЗИ. Однако, если на мониторе не просматривается сгусток крови между плацентой и стенкой матки, точный диагноз отслойки плаценты поставить невозможно.

Если необходимо быстрое родоразрешение, то при сохранении выраженных симптомов отслойки плаценты после вскрытия плодного пузыря показано кесарево сечение. При угрожающей степени кровопотери потребуется переливание крови. Если плод мертв, то предпочтительнее нормальные роды во избежание кровотечения, связанного с проведением кесарева сечения

Отслойка плаценты — наиболее серьезное осложнение, возникающее во втором и третьем триместрах беременности. Если вы заметили какие-либо симптомы, немедленно вызовите врача!

Как вы узнаете, что произошел разрыв плодных оболочек

При разрыве плодного пузыря околоплодные воды не изливаются все сразу, поэтому не думайте, что они будут бить фонтаном. Как правило, при спонтанном изливании они выделяются в небольших количествах, но постоянно. Женщины описывают такое состояние как ощущение постоянной сырости и мокроты, а также текущей по ногам жидкости, когда стоишь. Если вы испытываете подобные ощущения, это верный признак того, что прорвались плодные оболочки.

Околоплодные воды обычно прозрачны, но могут быть кровянистыми или иметь желтоватый или зеленоватый оттенок.

Поскольку ребенок давит своим весом на мочевой пузырь, нередко бывает так, что увеличиваются вагинальные выделения или выделения небольшого количества мочи. Но и в этих случаях лучше показаться врачу, чтобы он проверил, нет ли разрыва плодных оболочек.

Существует два метода исследования околоплодных вод. Один из них основан на определении уровня кислотности и щелочности околоплодных вод. Несколько капель помещают на лакмусовую бумагу, и она меняет цвет. Однако недостаток этого метода исследования состоит в том, что кровь (даже в очень небольших количествах) может изменять цвет лакмусовой бумаги. При другом способе берут мазок из влагалища, и исследуют его с помощью микроскопа. Околоплодные воды, высыхая, оставляют отпечаток в форме листьев папоротника или веток сосны. Мазок позволяет более точно определить, произошел ли разрыв плодных оболочек, чем тест с лакмусовой бумагой.

Если произошел разрыв плодных оболочек

Это может случиться на любом сроке беременности. Нельзя быть уверенной на 100 процентов, что это произойдет только во время родов.

Если вам кажется, что у вас прорвался плодный пузырь, как можно скорее сообщите об этом своему врачу. Избегайте сексуальных контактов, так как они увеличивают риск проникновения инфекции в матку, а, значит, и к малышу.

Как вы набираете в весе

Вы продолжаете полнеть все быстрее. На поздних сроках беременности, когда ребенок растет и развивается все больше, вы набираете вес гораздо быстрее, чем на ранних сроках. Масса плода увеличивается каждую неделю на 224 г! Поэтому и вы набираете вес вместе с ним.

Ни в коем случае не садитесь на диету и не прекращайте есть для того, чтобы не полнеть. Вы и ваш малыш нуждаетесь в калориях, питательных веществах и витаминах которые вы получаете из пищи.

Придерживайтесь того рациона, который вам удобен и при котором вы хорошо себя чувствуете. Только следите за тем, чтобы не было резких скачков веса. Это своего рода индикатор, показывающий какие-либо отклонения. Возможно, вы обнаружите, что удобнее есть понемногу 6-7 раз в день, а не 2-3 раза, но большими порциями. Как правило, женщины ко второй половине беременности приходят именно к такому «расписанию» в еде, так они лучше себя чувствуют, потому что нет ощущения переедания. У вас могут начаться приступы изжоги, так как растущий малыш давит на желудок.

Надо ли делать перинеотомию?

До родов может возникнуть вопрос о том, нужно ли вам делать эпизиотомию или перинеотомию. Перинеотомия — это рассечение промежности во время родов, чаще всего при угрозе разрыва промежности, а также с целью ускорения родов при начинающейся гипоксии плода. В зависимости от места рассечения различают срединную (рассечение по срединной линии промежности) и боковую (рассечение сбоку под углом 45 градусов от середины) перинеотомию. В клинической практике боковую перинеотомию обозначают термином «эпизиотомия».

Не от вас зависит, делать или не делать перинеотомию. Некоторые врачи утверждают, что растягивание родовых путей во время родов помогает избежать этой операции. Это отчасти справедливо, но не всем этот метод подходит. Другие, наоборот, предпочитают делать перинеотомию, чтобы избежать растяжения влагалища, мочевого пузыря и прямой кишки. В некоторых странах традиционно все роды проводят с помощью кесарева сечения. Это делается для того, чтобы не растягивать влагалище при прохождении ребенка через родовые пути. Растяжение влагалища во время родов впоследствии влияет на ощущения, получаемые во время полового акта.

Необходимость проведения перинеотомии выясняется во время родов при прорезывании головки ребенка. Перинеотомию выполняет врач. Эту операцию производят, как правило, при наложении акушерских щипцов. Она необходима для облегчения и ускорения выведения головки, а значит, и для уменьшения ее травмирования, а также, как уже говорилось, для защиты промежности от разрыва. Выглядит это, на первый взгляд, парадоксально. Но практика показывает, что зашитый разрез заживает гораздо лучше зашитого разрыва.

Есть еще одно основание для профилактического разреза промежности. Дело в том, что если мышцы и не разрываются, они подвергаются столь сильному растяжению, что с возрастом тонус их снижается настолько, что может произойти опущение или даже выпадение стенок влагалища и матки.

Спросите своего врача, считает ли он, что вам необходима перинеотомия. Обсудите с ним причины такой необходимости, если она есть. Узнайте, будет ли это перинеотомия или эпизиотомия. Некоторые врачи предпочитают серединную перинеотомию боковой. Вы можете также спросить, надо ли вам подготовиться к операции, например, сделать клизму или упражнения для растяжения влагалища.

По глубине производимого разреза различают несколько уровней перинеотомии:

• Первый уровень — разрез затрагивает только кожный покров промежности.
• Второй уровень — разрезают кожу и подкожную соединительную ткань (фасцию).
• Третий уровень — разрез кожи, фасции и ректального сфинктера (мускул вокруг ануса).
• Четвертый уровень — затрагиваются три предыдущих слоя и ректальные слизистые.

После рождения ребенка швы после перинеотомии должны зажить, поэтому некоторое время они будут болезненными и создавать чувство дискомфорта. Многие женщины боятся попросить какие-нибудь лекарства, чтобы облегчить боль. Большинство из них безопасны, даже если вы кормите грудью.

Рождение последа

В большинстве случаев плацента отделяется в течение 30 минут после рождения ребенка, в третьем периоде родов. Рождение последа — неотъемлемая часть родов. Однако, если плацента буквально прилипла к стенке матки (это называется «истинное приращение плаценты»), могут возникнуть серьезные осложнения.

Иногда плацента остается в матке, то есть не отделяется самостоятельно. После обследования матки может быть назначено ее удаление под местной или общей анестезией. Тип анестезии зависит от того, насколько сложно удалить плаценту.

Осложнения, возникающие в таких случаях, иногда требуют применения выскабливания, когда оставшиеся в матке части плаценты отскабливаются от ее стенок. В случае истинного приращения плаценты отделить ее от стенок матки не удается. Насильственное отделение создает угрозу целостности матки. При подозрении на истинное приращение плаценты прекращают попытки ее отделения и производят надвлагалищную ампутацию матки или экстирпацию матки.

Неотделение плаценты — явление редкое. Но заранее предсказать вероятность возникновения таких осложнений невозможно. Чаще они возникают, если у женщины в предыдущей беременности наблюдалось неотделение плаценты, если ей делали кесарево сечение или выскабливание после выкидыша или серьезного кровотечения.

Источник: http://www.mam2mam.ru

33 неделя беременности: пойте колыбельные малышу

Как шевелится малыш на 33 неделе

Наступила 33 неделя беременности. Ребенок достиг размеров ананаса и весит уже около 2 кг. С каждым днем ему все теснее в мамином животе: ни кувырков, ни переворотов. Количество околоплодных вод тоже уменьшается, шевеления плода ощущаются мамой все острее. На этом сроке развитие ребенка продолжает набирать обороты: заканчивает свое формирование иммунная, нервная и эндокринная системы, продолжается наращивание мышечной массы и подкожного жира. Если вдруг у будущей мамы начнутся преждевременные роды на сроке 33 недели беременности, вероятность рождения живого и здорового ребенка очень велика.

Размеры живота на 33 неделе

Окружность живота на 33 неделе беременности составляет примерно 86-92 см.

На 33 неделе беременности живот будущей мамы продолжает расти, доставляя все больше дискомфорта во время сна, ходьбы или занятий делами. Матка на 33 неделе беременности поднимается еще выше и оказывает еще большее давление на желудок и другие органы. Беременная по-прежнему испытывает изжогу, иногда возникает отрыжка. Дышать становится трудно и после физической нагрузки появляется одышка. Через пару недель живот беременной начнет опускаться вниз и женщине станет немного легче.

Как бороться с отечностью ног на 33 неделе

Отеки при беременности на данном сроке – явление повсеместное. Будущие мамы жалуются на отечность ног (особенно в области лодыжек), усиливающуюся после физической нагрузки или прогулки. Отеки ног у беременных связаны с нарушением скорости кровотока: ведь растущая матка давит не только на внутренние органы, но и на кровеносные сосуды. А кровь, находясь под давлением, задерживает воду в ногах.

Для профилактики отеков во время отдыха необходимо класть ноги выше головы, например, на подушку или свернутое валиком одеяло, носить удобную обувь для беременных и выполнять специальные упражнения. Беременной не рекомендуется подолгу стоять, сидеть, находиться в душных помещениях. Питание беременной женщины должно быть сбалансированным и здоровым. Чтобы предупредить отеки необходимо ограничить или полностью исключить употребление соли, соленой пищи и острых блюд. Соль имеет свойство задерживать жидкость в организме, а щедро приправленные специями блюда могут вызвать не только приступ изжоги, но и сильной жажды.

Размеры малыша на 33 неделе

На сроке 33 недели размер малыша примерно с черешковый сельдерей.

На 33 неделе рост Малыша от 41 до 42 см, а вес — 1700-1800 г. К этому времени:

• Малыш должен занять свое постоянное положение, которое называется также предлежанием. Самое лучшее для рождения предлежание — головное (головкой вниз). При таком виде предлежания первой по родовым путям идет головка Малыша;
• продолжает накапливаться подкожный жир;
• легкие начинают выделять сурфактант — поверхностно-активное вещество, находящееся на границе воздух-жидкость в легочных альвеолах. Сурфактант выстилает альвеолы изнутри и препятствует их спаданию. Благодаря сурфактанту семимесячные Малыши, появившись на свет до срока, уже могут дышать самостоятельно;
• активно созревает мозг и особенно кора большого мозга и мозжечок;
• у Малыша появляется подобие режима дня: он проявляет активность в определенные часы.

УЗИ на 33 неделе беременности

Зачем петь колыбельные малышу в животе?

Какие еще действия папы и мамы помогают общаться с Малышом и имеют безусловный развивающий эффект?

Колыбельные песни. Есть две хорошо известных и любимых — это «Спи, моя радость, усни» и «Спят усталые игрушки». Эти мелодичные протяжные песни обладают хорошим успокаивающим и расслабляющим эффектом. Теплые, добрые, милые слова знакомых нам с детства колыбельных в исполнении мамы или папы наполняются нежностью, любовью и заботой. И эта сильная связка — приятные эмоции и ежедневно исполняемые колыбельные — приведет к тому, что Малыш начнет узнавать песенки еще до рождения.

Напомним, что наличие слуха (или его отсутствие у вас или мужа) роли не играет: известны случаи, когда двухлетние дети просили своих мам с абсолютным слухом не петь, потому что «ты не умеешь». Конечно, здесь дело не в исполнительском мастерстве, а в том, с каким чувством и отношением к Малышу поются песни.

Есть еще один вариант колыбельных, который нередко нравится именно папам, так как не требует запоминания слов. Мамы прибегают к нему уже после рождения Малыша, когда упомянутые выше колыбельные «со словами» уже спеты, а дитя никак не желает утихомириться. Это колыбельные с зачином «Баю-бай, баю-бай, мой сыночек/моя дочка засыпай». Кроме строчки про волчка, который укусит за бочок, из этой колыбельной мало кто что помнит. Но зато в нее можно вставлять любые слова по принципу «что вижу, о том и пою». Именно этот способ использовал Шурик, укачивая Леночку в знаменитой «Операции „Ы“». Песня получается практически бесконечной, не требует интеллектуальных усилий — только спокойствия и любви к Малышу.

Пение любых других (не колыбельных) песен под настроение, тем более в сопровождении какого-либо музыкального инструмента: гитары, пианино, губной гармошки, аккордеона и т.д. Напевая от души любимые песни, вы закладываете у ребенка особое отношение к ним. И скорее всего, эти песни окажутся со временем и в репертуаре ваших сына или дочки.

Чтение детских книжек вслух — в любом объеме, то есть насколько хватит родительского запала. В отличие от развивающих занятий, такое времяпрепровождение может быть бессистемным, то есть под настроение, и направлено на диалог с Малышом, желанием побыть вместе, на одной эмоциональной волне.

Посещение зоопарка и цирка — традиционных мест, которые так нравятся детям. Разные звуки и голоса в сочетании с эмоциями папы и мамы, их комментариями «для Малыша» — отличный способ провести время вместе.

33 неделя беременности: Видео «Возможные осложнения»

Посещение врача, наблюдающего беременность: 1 раз в две недели. Взвешивание, измерение артериального давления, измерение высоты дна матки, прослушивание сердцебиения плода.

Общий анализ мочи — перед каждым посещением врача. Свидетельствует о качестве работы почек.

Допплерография (исследование, позволяющее оценить кровоток в сосудах матки, плаценты и основных сосудах ребенка) — через 33-34 недели после первого дня последней менструации, по показаниям. Исследование позволяет узнать, достаточно ли кислорода и питательных веществ получает ребенок.

Кардиотокография (КТГ, синхронная запись сердцебиений плода и маточных сокращений) — через 33-34 недели после первого дня последней менструации, по показаниям. Оценивается состояние ребенка, исключается внутриутробная гипоксия.

Получение обменной карты с результатами анализов и обследований — через 30 недель после первого дня последней менструации. Этот документ, необходимый для поступления в роддом, рекомендуется всегда носить с собой.

Оформление декретного отпуска работающим — через 30 недель после первого дня последней менструации.

Полезно знать

Все тексты для страничек о маме и малыше любезно предоставило издательство
«РАМА паблишинг» — это главы из книги Светланы Клаас «Ваш любимый человечек от зачатия до рождения»,

рецензент Ирина Николаевна Кононова, кандидат медицинских наук, доцент кафедры акушерства и гинекологии Уральской государственной медицинской академии (Екатеринбург).

<< 32 неделя беременности | 34 неделя беременности >>

Дополнительная информация о беременности

• Не забывайте о жидкости

  Дополнительное количество жидкости необходимо не только для того, чтобы на 40 процентов увеличить объем вашей крови и поддерживать уровень амниотической жидкости в плодном пузыре, но и для того, чтобы улучшить общее самочувствие во время беременности.

• Какая прибавка веса считается нормальной для меня и моего ребенка?

  В настоящее время нормой считается прибавка веса от 11 до 15 кг. Ближе к какой границе этого диапазона вы окажетесь, зависит от двух факторов: от типа телосложения и от того, каким был ваш вес до начала беременности: избыточным, недостаточным или близким к идеальному.

• Плавание

  Безусловно, полезно практически всем беременным плавание. Вода помогает расслабиться, она снимает вес на поздних сроках, что разгружает позвоночник и даёт возможность отдохнуть ему и мышцам и связкам живота.

• Упражнение Кегеля («Киглз»)

  Настройка тазовой диафрагмы (мышц тазового дна) необходима для до- и послеродового восстановления. Вагинальные упражнения — лучший способ для этого.

• Железо в вашей диете

  Во время беременности потребность в железе растёт. Повышенное количество естественного железа в вашей диете нужно для увеличения объёма крови матери и ребёнка.

как выглядит живот и плод, ощущения мамы, роды

ТВОЙ МАЛЫШ

Как выглядит ребенок (вес и размеры плода)

В норме вес малыша должен быть близок к двум килограммам. Его рост достиг показателя 44 сантиметра. Ещё немного — и кроха вырастет настолько, что дальнейшее пребывание в материнской матке станет для него невозможным. Вряд ли кроха уже займёт иное положение, чем то, которое есть сейчас. Такая вероятность, конечно, есть, но она ничтожно мала. Шевеления малыша всё ощутимее и болезненнее для мамы. А всё потому что малютка окреп и подрос. Раньше он мог кувыркаться, как ему вздумается, но сейчас это нереально. Поэтому спустя пару дней таких толчков вы сможете без труда определить, где находятся ручки малыша, а где ножки.

Нервные связи формируются всё активней. И это несмотря на то что функционирование нервной системы крохи сложно назвать полноценным на данном этапе. Система терморегуляции уже работает, как надо, а тело крохи приобретает долгожданную пропорциональность. Продолжает своё созревание и лёгочная система, однако пока ещё этот процесс находится на завершающем этапе, а не на финишной прямой. Самостоятельно дышать малыш сможет только ближе к сроку родов.

Определение пола ребенка

На третьем УЗИ можно запросто определить пол ребёнка. К этому сроку никаких сложностей с гендерной идентификацией уже не возникает. Правда, узнать интересующую вас информацию может помешать сам малыш. Иногда крошки занимают весьма неудобную позицию, не давая врачам рассмотреть свои половые признаки. Впрочем, многие современные родители отказываются узнавать пол крохи до родов в принципе. Они считают, что это не так уж и важно. Здоровье — вот что в данном случае играет первостепенную роль. А кто родится — мальчик или девочка — большого значения не имеет.

ТЫ

Анализы и медицинские обследования

Никаких обязательных анализов на этой неделе у вас не будет. Действуем по давно заученной схеме: если нужно к врачу — за день до визита сдаём общий анализ мочи. Если не нужно — в лабораторию не идём, а отдыхаем дома. В случае, если на прошлой неделе вы не успели попасть на ультразвуковое обследование, доктор попросит вас посетить УЗИ-кабинет в ближайшие семь дней. Это будет последнее УЗИ в течение вашей беременности. Дополнительное может быть назначено лишь в том случае, если малютка слишком уж засидится в мамином животе.

УЗИ

Третье обязательное ультразвуковое исследование проводят с 32 по 35 неделю. Обсуждаемый срок беременности является идеальным для проведения названного выше обследования. Хотите узнать все подробности проведения УЗИ на 33 наделе — Анализы на 33 неделе беременности. Мы же, в свою очередь, расскажем о том, на что будет обращать внимание доктор в этот раз.

• Доктору необходимо оценить качество работы вашей плаценты. Для этого он замерит её толщину и определит степень зрелости. Если в плаценте будут обнаружены кальцинаты, эта информация обязательно будет внесена в результаты УЗИ.
• Пристальное внимание медицинского специалиста будет обращено к лёгким вашего ребёнка. Доктор проверит, готовы ли они к родам. Кроме этого врач подробно рассмотрит все внутренние органы малыша на предмет отсутствия каких-либо аномалий или нарушений развития.
• На УЗИ также будет определено положение плода и отсутствие или наличие обвития пуповиной. Если обвития есть, врач обязательно укажет их количество.
• В обязательном порядке определяется количество амниотической жидкости. Это необходимо для того, чтобы опровергнуть два диагноза: многоводие и маловодие.

Скрининг

Третий скрининг, как и первые два, проводится для того, чтобы оценить, соответствует ли развитие вашего малыша установленным физическим нормам. Но в отличие от первых двух скринингов последний не является анализом крови. Его проводят ровно так же, как и ультразвуковое исследование. Потому что третий пренатальный скрининг — это УЗИ и есть. В нашей тематической статье мы описали все подробности этого исследования на 33 неделе вынашивания ребёнка (Скрининг в 3 триместре беременности ). Предлагаем вам попытаться разобраться в физиологических нормах, с которыми врач будет сравнивать параметры вашего крохи.

• К 33 неделе беременности рост малыша должен быть более 42,3 сантиметров.
• Вес должен превышать 1930 граммов (это нижняя граница нормы).
• Расстояние между теменными буграми на головке к этому сроку составляет 88 миллиметров и более.
• Периметр черепа маленького растущего внутри вас человека должен быть равен не менее чем 246 миллиметрам.
• Грудная клетка малютки по своему диаметру должна превышать 83 миллиметра.
• Обхват животика должен быть более 97 миллиметров.
• Длина бедренной кости к 33 неделе беременности уже более 63 миллиметров.

Подпишитесь на рассылку календаря беременности!

Рассылка календаря беременности

Получите бесплатно иллюстрированный курс о беременности, развитии малыша и изменениях вашего организма.

Подпишитесь на еженедельные уроки и советы!

ЧТО ТЫ ДУМАЕШЬ?

Что происходит с твоим телом — ощущения

К 33 неделе беременности вы должны были поправиться на десять килограммов. Эта прибавка в весе считается нормальной. Сравните норму с вашими показателями — всё ли в порядке? Вам поможет специальный калькулятор: просто введите данные и получите индивидуальный результат расчета веса для 33 недели беременности. 

Вы начинаете часто бегать в туалет по-маленькому. Иногда позывы в туалет настолько сильно докучают вам и возникают настолько часто, что вы всю ночь проводите в беготне. И кажется, только-только задремали, но нет — снова зов природы. Не удивляйтесь этому состоянию, ведь сейчас матка оказывает серьёзное давление на мочевой пузырь. Он не желает доставлять вам неудобства, однако у него попросту нет другого выбора.

Амниотическая жидкость накапливается к 33 неделе беременности до необходимого объёма. Больше количество околоплодных вод до самых родов увеличиваться не будет. Если вы стали довольно часто ощущать мелкие толчки внутри матки, не нервничайте. Скорее всего, ваш малыш просто икает. На обсуждаемом сроке это случается часто и связано с тренировкой дыхательной системы, которую организм малыша разрабатывает самостоятельно.

Объём крови в вашем организме к 33 неделе увеличился примерно на один литр. К настоящему моменту ваша кровеносная система перерабатывает от пяти до пяти с половиной литров крови. К тому же именно сейчас начинают своё функционирование так называемые плацентарные гормоны, которые отвечают за выработку молока в материнской груди.

Тянущие боли в животе

Если у вас на 33 неделе сильно и часто тянет низ живота, необходимо сообщить об этом акушеру-гинекологу. Иногда тянущие боли, сопряжённые с кровянистыми выделениями из половых путей и излитием околоплодных вод, свидетельствуют о начинающихся преждевременных родах. Однако чаще всего то, что представительницы прекрасного пола называют болями в нижней части живота, оказывается ощущением расхождения тазовых костей. Этот процесс сопровождается несильной ноющей болью в районе лона и чуть ниже пупка. Переживать в данном случае не о чем, потому что это абсолютно нормальный процесс. Но если вы всё же нервничаете, вызовите врача. Он всё расставит на свои места и объяснит, почему на этом сроке болит живот.

Боли в спине

Боли в пояснице с каждым днём только усиливаются. Вы наверняка уже применили все наши рекомендации: купили подушку для беременных, надели бандаж и даже заставили любящего мужа делать вам массаж по вечерам. К сожалению, ничего нового мы вам сегодня не посоветуем. Вы уже оформили декретный отпуск, поэтому старайтесь побольше отдыхать. Поверьте, все домашние дела, включая генеральную уборку, которую вы затеяли, подождут. Да и ни к чему вам сейчас чрезмерно перегружать и так работающую из последних сил спину.

Выделения

“Здоровые” выделения — спутники нормально протекающей беременности. У вас они наверняка такие и есть. Однако информацию о возможной опасности вы всё-таки должны прочесть. Бесцветные или немного молочные бели, имеющие консистенцию средней жидкости и ничем особо не пахнущие — это показатель здоровья вашей мочеполовой системы. Однако время от времени отклонения от нормы всё-таки случаются. Что это — индивидуальная особенность организма беременной или признак заболевания — сможет сказать только врач после осмотра и взятия мазка на анализ. Вот ситуации, когда врачебная консультация является обязательной:

• бели окрасились в жёлтый, зелёный или серый цвет с плохим запахом;
• бели стали очень жидкими, и вы замечаете существенные подтекания на постельном и нижнем белье;
• из половых путей появляются выделения с прожилками крови.

Тошнота

Некоторое чувство тошноты и докучливая изжога — верные спутники беременной на 33 неделе. После приёма пищи будущая мама может почувствовать, как её слегка подташнивает. Вот представьте себе: вы наполнили свой желудок, а одновременно с процессом наполнения на желудок продолжает давить матка, которая достигла размеров баскетбольного мяча. А ещё бывает так, что мамочку тошнит даже до еды, то есть на голодный желудок. Ваш кроха может подпереть желудок своими ножками, что тоже не доставит вам особого удовольствия.

Многоводие и маловодие

Многоводие и маловодие — это патологические состояния. Каждое из них возникает по определённым причинам и таит в себе определённые негативные последствия. Любой из этих диагнозов может поставить только доктор и только на основании результатов ультразвукового исследования. Многие беременные допускают одну и ту же ошибку: находят в недрах Всемирной паутины средний показатель количества околоплодных вод для своего срока и, видя несоответствие этой цифре, начинают паниковать. В таких случаях нужно вспоминать одну важную истину: только акушер-гинеколог может озвучить вам повод для волнений. Если из его уст ничего настораживающего не прозвучало, не стоит выдумывать себе болезни. Вся соль в том, что для 33 недели количество амниотической жидкости составляет 143 миллиметра. Но это всего лишь средний показатель нормы. Нижняя граница нормы — 77 миллиметров, а верхняя — 269 мм. Как видите, разлёт довольно большой.

Роды

Если беременность протекает нормально, то до момента появления малыша на свет остаётся ещё целых семь недель. Если же кроха решит, что ему пора покидать свой уютный домик, он может родиться и на 33 неделе. Такие роды называются преждевременными, но в подобной ситуации у малыша есть все шансы выжить. Возможности современной медицины позволяют без труда выходить таких крошек и дают им возможность “дозреть” в условиях родильного дома. Хотите узнать больше о возможных на 33 неделе беременности родах — обратитесь к нашей подробной статье на эту тему (Роды на 33 неделе беременности ).

У деток, которые рождаются до 34 недели беременности, лёгкие ещё не готовы к работе. У таких малышей нарушена выработка сурфактанта. Это смесь жиров и белков, которая не даёт альвеолам слипнутся. Сурфактант можно вводить новорождённым, однако он далеко не всегда имеется в наличие в отечественных медицинских учреждениях. Его можно и приобрести, но стоимость сурфактанта достаточно высока, не все родители могут позволить себе такую покупку. Именно поэтому врачи делают всё возможное для того, чтобы при риске возникновения преждевременных родов у пациентки продлить нахождение малыша в материнской утробе хотя бы на несколько дней.

ЧТО ТЕБЕ ДЕЛАТЬ?

Что можно и нельзя делать

Вещества, которые способны преодолеть плацентарный барьер на обсуждаемом сроке беременности, остаются неизменными:

• никотин;
• алкоголь;
• химические препараты;
• радиация.

Всего этого вам сейчас необходимо остерегаться. А если честно, это стоит остерегаться и после родов — всю свою жизнь. Ибо ничего плохого перечисленные вещества для человека не сулят.

Секс

Секс разрешён, если не запрещён. Однако есть на этой неделе одно “но”: сейчас у вас может начать отходить слизистая пробка. Эта пробка была сформирована ещё на первых неделях беременности и служила защитой плода от инфекций. С её выводом из вашего организма инфекциям будет открыт свободный путь к малышу. Не предавайтесь любовным утехам, если не уверены в своём партнёре. Лучше лишний раз отправьте будущего папочку к врачу. Больше информации о разрешениях и запретах, актуальных для 33 недели беременности, можно узнать из нашей статьи (Что можно и нельзя делать на 33 неделе беременности ).

Правильное питание

Основные правила 33 недели:

• количество съедаемой за сутки соли сводим к 3-4 граммам;обычную соль заменяем йодированной;
• выпиваем не менее двух литров чистой воды в сутки (если только врач не пропишет вам иной схемы питьевого режима из-за отёчности).

В идеале ваш рацион на этой и в течение последующих недель должен основываться на свежих фруктах и овощах. Из мяса стоит отдать предпочтение нежирным сортам: кролик или индюшка. Куриное мясо является аллергеном, поэтому есть его необходимо с особой осторожностью.

Витамины

Неконтролированный приём витаминных комплексов может привести к своеобразной передозировке. Переизбыток витаминов не менее вреден, чем нехватка полезных веществ. Если доктор сказал, что нужно продолжить приём, значит у него есть на то веские причины. Если сказал,  что стоит прекратить, не спорьте, а прислушайтесь. Здоровье вашего малыша — это далеко не так тема, на предмет которой стоит вести дебаты с акушером-гинекологом.

Ваш срок беременности:

Примерная дата родов:

неизвестно

Узнайте всё самое важное о вас и малыше

Мы расчитали для вас график обследований

33 неделя беременности: описание, вес ребенка, изменения и ощущения

Фото: UGC

В календаре 33 неделя беременности означает, что через 42–50 дней произойдет встреча с долгожданным малышом. Познакомьтесь с подробностями того, как выглядит кроха на данном сроке, какие возможные угрозы существуют для матери и младенца, как снизить выраженность неприятных физиологических ощущений.

33 неделя беременности: развитие плода

Позади 32 неделя беременности. Беременность 33 недели — это новый этап в развитии ребенка и физиологических изменений организма матери. Малыш уже полностью сформирован, его органы готовы к автономной работе.

Однако природа еще оставляет небольшой запас времени, чтобы младенец подрос, окреп, протестировал все системы своего организма. И только после того, как его рост и масса тела достигнут своего предела внутриматочной жизни, состарится плацента, произойдут роды.

Читайте также

36 неделя беременности: вес и рост ребенка, что происходит с будущей мамой

Чтобы понять, сколько ребенок еще будет находиться в утробе матери, нужно изучить развитие плода. Вот основные параметры его формирования на 33 неделе беременности:

33 недели беременности — солидный срок в развитии организма младенца. Он уже самостоятельная единица, способная выражать чувства и эмоции, активно двигаться и проявлять характер в выборе пищи, которую употребляет мама, положения для сна и отдыха.

Беременные хорошо ощущают, как ребенок двигается в животе. Это происходит из-за значительно увеличившихся размеров младенца. Вес ребенка на 33 неделе врачи определяют по УЗИ. На 33 неделе беременности нормальными считаются отметки в 2 кг и 2 кг 200 г при росте 42–44 см.

Читайте также

27 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой

Эти размеры плода на 33 неделе относительные, потому что они зависят от многих факторов: генетической предрасположенности, очередности родов (вторые и далее дети бывают крупнее первенца), соблюдения мамой диеты.

Если у ребенка есть небольшой недобор в массе, то до родов, как показывает моя практика, еще есть время, чтобы достичь результата, достаточного для жизнеобеспечения организма вне матки матери.

• Мозг и нервная система.

Мозг маленького человека уже полностью сформирован и активно работает. Кроха распознает звуки, отличает приятные от неприятных, узнает голос мамы. Он умеет мимически выражать свои настроения. Малыш на 33 неделе беременности не просто активно двигается, а учится контролировать движения.

• Сердце и кровеносная система.

Читайте также

35 неделя беременности: развитие малыша, самочувствие будущей мамы

Сердечко младенца с 33 недели увеличивает частоту ударов в минуту. Нормальный показатель — 140–160 ударов. Это свидетельство того, что его организм получает достаточно питательных веществ и кислорода. Стенки сосудов стали толще, появилась упругость.

Зрелость легких — один из главных параметров, по которым акушеры определяют жизнеспособность младенца. Когда приходит 33 неделя, они уже полностью сформированы. Уже появился легочный сурфактант — активные вещества, которые устилают альвеолы изнутри и не позволяют им слипнуться. Это значит, что ребенок готов сделать самостоятельный вдох, его легкие распрямятся и далее будут функционировать самостоятельно.

• Обменная система.

Плод в 33 недели питается, заглатывает околоплодные воды. Продукты переработки этих веществ выводятся с мочой. У него активно задействована собственная гормональная система. Гормоны ребенка, попадающие в кровь матери, вызывают изменения внешности (расплываются черты лица, обнаруживаются пигментные пятна).

Читайте также

22 неделя беременности: ощущения, развитие плода, описание

• Положение в матке.

Как располагается ребенок? 33 недели — период, когда он достаточно большой и у него хорошо развита мышечная система. Мамы это чувствуют, когда получают толчки из-за неудобного для ребенка положения. Он не просто перекатывается от одной стороны к другой, а может кувыркаться, делать плавательные движения.

Плод на 33 неделе приобретает положение, удобное для родов, — перевернут головкой книзу, лоб упирается в лобковые кости матери, ноги находятся в области желудка беременной. Если УЗИ показало, что ребенок сидит на попе, не стоит волноваться: ближе к часу Х он примет нужное положение.

На восьмом месяце беременности ребенок настолько вырос, что ему уже тесно в матке. У мам из-за этого возникают новые ощущения и физиологические трудности.

Читайте также

38 неделя беременности: предвестники родов, описание

Читайте также: 32 неделя беременности: особенности, что происходит с малышом и будущей мамой

33 неделя беременности: изменения и ощущения в организме матери

Наступила 33 неделя беременности. Сколько месяцев остается до конца срока? Впереди лишь совсем недолгое донашивание крохи — в течение 50 дней женщина должна быть готова к родам. Что же происходит с организмом в этом ответственном периоде? Насколько завершилась подготовка к родам и какие существуют риски?

Фото: Sarah Brewer The Pregnant Body Book. — DK; Auflage: Har/Dvdr, 2011. — 256 p.: UGC

32–33 неделя беременности — время, когда хорошо ощущаются движения крохи, легко распознаются его настроения, и даже предугадываются движения. Гормональный фон постепенно меняется — организм настраивается на роды. Из-за этого порой может наблюдаться повышение нервозности, суетливость, склонность к слезам без повода, расстройства сна или, наоборот, желание подольше понежиться в постели.

Читайте также

31 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой

С гормональной перестройкой организма и интенсивным внутриутробным ростом ребенка, согласно данным авторитетного ресурса WebMD, связаны следующие ощущения и перемены:

• Крупный живот.

Увеличение размеров плода приводит к значительному растяжению матки. Живот становится большим, с чем сопряжен ряд трудностей. Так, сложнее становится подобрать удобную позу для сна, длительная ходьба сильно утомляет. Кроме того, секс на 33 неделе становится проблематичным.

• Частое мочеиспускание.

Утяжеленная матка давит на мочевой пузырь, поэтому женщине приходится чаще ходить в уборную. Из-за этого становится испытанием выход на прогулку или в развлекательные центры, походы по магазинам.

• «Каменная» матка.

Это одно из новых ощущений, вызванное изменением гормонального фона. Организм женщины проводит подготовку к родам, поэтому усиливается выработка окситоцина. Матка периодически находится в тонусе и напоминает камень. Это ощущение усиливается еще и тем, что ребенок уже перевернулся вниз головой и упирается лбом в кости малого таза.

Читайте также

37 неделя беременности: развитие плода, вес и рост, изменения в организме

• Выделение грудного молока.

Окситоцин стимулирует гормон пролактин, который отвечает за выработку молочными железами молока. У некоторых женщин 33-я неделя беременности сопровождается появлением на белье первых капелек молока. Так организм сигнализирует о готовности к выкармливанию потомства.

• Трудности с пищеварением.

Из-за тяжелой матки живот опускается книзу, а вот ножки ребенка остаются на уровне маминого желудка. Поэтому прием пищи может сопровождаться изжогой (сок из желудка попадает в пищевод и раздражает его, вызывая неприятные ощущения). На практике мне часто приходится сталкиваться с тем, что если беременная переедает или ест жирную пищу, то могут быть рвотные позывы, тошнота. Поэтому и я, и мои коллеги рекомендуем тщательно следить за диетой.

Читайте также

32 неделя беременности: особенности, что происходит с малышом и будущей мамой

На этом сроке, по данным всемирно известного издания , женщины испытывают дискомфорт в пояснице, могут возникнуть боли и ломота, тянущие боли в низу живота. Если нет осложнений, тогда беспокоиться не следует.

33 недели беременности: возможные проблемы и рекомендации

Фото: Sarah Brewer The Pregnant Body Book. — DK; Auflage: Har/Dvdr, 2011. — 256 p.: UGC

Вот о чем следует сообщить гинекологу, когда наступила 33 неделя беременности:

Болевые ощущения могут быть связаны с разными причинам. Например, давление матки на малый таз повышает нагрузку на кости этой зоны. Если при ходьбе ощущается боль, то нужно об этом рассказать врачам. На фоне нехватки кальция кости могут быть в дальнейшем повреждены родовой деятельностью, что повлечет за собой неприятные последствия. Поэтому так важны и диета, и дозирование нагрузок на данном сроке. Я всегда предупреждаю об этом будущих мамочек.

Читайте также

29 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой

• Отеки не проходят.

Отеки на данном сроке считаются нормальным явлением, если после отдыха или к утру они уходят. Если же появление их носит регулярный характер, и при этом они задерживаются надолго, то возможно нарушение функционирования почек. Проблемы в этой сферы также должны быть обнаружены как можно раньше.

• Выделения меняют цвет.

Белые не обильные выделения могут появляться в норме. Но если идет 33 акушерская неделя беременности, а серовато-желтых сгустков становится много, еще и с вкраплениями красного или бурого, тогда следует немедленно отправляться в больницу. Это может быть отхождение пробки, после чего начнутся роды.

Наблюдая беременность, 32-33 недели я обычно рекомендую проводить так:

Читайте также

34 неделя беременности: развитие плода, что происходит с будущей мамой

1. Следить за показателями артериального давления и отечностью. Вредный для крохи поздний токсикоз по ним определить проще всего.
2. Не забывать о посильных физических нагрузках, выбирая тех из них, которые приносят удовольствие.
3. Исключить самолечение. Любые симптомы являются поводом обратиться к специалистам.
4. Подготовиться и собрать все необходимые для роддома.
5. Посещать гинеколога и сдавать все рекомендуемые анализы.

Врачи, по информации исследователей , часто кладут беременных на сохранение. Это облегчает контроль за всеми показателями. В особенности это важно для тех, у кого обнаруживались новообразования или сопутствующие болезни.

Также проводятся исследования плаценты, определяется степень ее старения. Так как сквозь плаценту поступают питательные вещества и кислород, ее отслоение является угрозой. Поэтому по результатам исследований могут быть назначены соответствующие препараты.

33 неделя беременности, фото которой остаются на память, — время, когда организм настраивается на приближающиеся роды. Несмотря на то, что наиболее опасные сроки уже прошли, следите за самочувствием и консультируйтесь с гинекологом. Самое главное — набраться сил для ответственного этапа — появления крохи на свет.

Читайте также: 34 неделя беременности: развитие плода, что происходит с будущей мамой

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. J. Shur, C. Bottomley, K. Walton, J.H. Patel. Imaging of acute abdominal pain in the third trimester of pregnancy // The British Medical Journal. — 2018. — 21 June. — Режим доступа:
2. Jens Henrichs, Viki Verfaille, Petra Jellema, Laura Viester, Eva Pajkrt, Janneke Wilschut, Henriëtte E van der Horst, Arie Franx, Ank de Jonge. Effectiveness of routine third trimester ultrasonography to reduce adverse perinatal outcomes in low risk pregnancy (the IRIS study): nationwide, pragmatic, multicentre, stepped wedge cluster randomised trial // The British Medical Journal. — 2019. — 15 October. — Режим доступа:
3. Your Pregnancy Week by Week: Weeks 31-34. Review // WebMD. — 2018. — 11 September. — Режим доступа: https://www.webmd.com/baby/guide/your-pregnancy-week-by-week-weeks-31-34#1-3

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/motherhood/1796484-33-nedela-beremennosti-opisanie-ves-rebenka-izmenenia-i-osusenia/

Беременность на 33 неделе болит внизу живота

33 неделя беременности – это первая неделя девятого акушерского месяца, то есть позади осталось уже восемь из них. Ведь врачи рассчитывают срок беременности по своим правилам. В акушерском месяце не 30-31 день, а ровно 28, то есть 4 недели. На вынашивание ребенка отводится 280 дней, что составляет 10 акушерских месяцев. Это значит, что беременность продлится еще не один, а два месяца.

33 неделя знаменует начало одного из самых сложных для женщины периодов беременности. Сложен он будет именно в физиологическим плане, так как с каждой неделей живот увеличивается в размерах. Будущая мама становится неповоротливой, пропадает былая грация. Кроме того, сверху матка давит на легкие, а снизу на кишечник и мочевой пузырь. Но потерпеть осталось совсем немного, ведь роды с каждым днем становятся все ближе.

Развитие плода

Физиологические показатели роста и веса ребенка уже достаточно внушительные, особенно по сравнению с первыми месяцами беременности. В это время его рост составляет около 44 см, а вес доходит до 2 кг. Малышу становится тесновато в животе, поэтому переворачиваться с головы на ноги он уже не может. Ребенок, безусловно, продолжает шевелиться, и женщина эти шевеления должна ощущать. С этого времени у плода начинает активнее накапливаться подкожный жир, мышечная сила возрастает.

Постепенно исчезает лануго, совершенствуются все системы органов. Головной мозг окончательно сформирован, но вот нервные связи будут оттачиваться еще на протяжении длительного времени, в том числе и после рождения ребенка. При этом малыш уже в состоянии выражать свои эмоции, чувствовать настроение матери. Он отлично слышит громкие звуки, может различать запах и вкус, ему нужна забота, ласка и любовь. Малыш может выражать свое недовольство, например, если ему не нравится резкий шум. Поэтому в выборе обстановки нужно быть очень разборчивой.

Ребенок в это время может играть, чем активно и занимается, когда не спит. Пока в качестве игрушек он использует пуповину и свое тело. Жизнь крохи размеренная и спокойная, да и спешить ему некуда, ведь процесс подготовки к родам еще не завершен.

Также продолжает активно совершенствоваться легочная система, чтобы после появления на свет малыш смог самостоятельно дышать. Для этой цели в альвеолах накапливается сурфактант.

Продолжает развиваться и крепнуть сердечнососудистая система. Маленькое сердечко выполняет по 100-150 ударов в минуту.

Почки ребенка уже в состоянии осуществлять функцию фильтрации.

Рисунок на коже становится с каждой неделей все выразительнее. Она приобретает цвет, который более приближен к розовому, а не к красному. Волосы на голове продолжают расти, становясь длиннее и гуще.

В костях накапливается кальций, благодаря чему они становятся все крепче. Постепенно уплотняется хрящевая ткань, но швы черепа остаются широкими. Это необходимо для легкого прохождения ребенка по родовым путям.

Развивается иммунная система, но она еще очень далека от совершенства.

На 33 неделе беременности ребенок занимает правильное положение в матке. В норме он должен лежать головой вниз. Однако иногда плод располагается ровно наоборот – головой вверх, или даже укладывается боком. Если при ягодичном предлежании самостоятельные роды еще возможны, то при поперечном однозначно потребуется проведение операции кесарева сечения.

На 33 неделе беременности проведение ультразвукового обследования необходимо для того, чтобы оценить развитие плода. Врач зафиксирует точные размеры и вес, отметит все имеющиеся анатомические особенности развития. УЗИ помогает исключить наличие патологии и аномалий развития, предлежание плода и его обвитие пуповиной

Как правило, пол будущего ребенка уже установлен. Если этого не случилось раньше, то сейчас могут возникнуть определенные трудности. Ведь места в животе становится все меньше, а значит, ребенок может сжать ножки и закрыть гениталии.

Во время УЗИ врач также оценивает состояние плаценты, количество и качество околоплодных вод, маточно-плацентарный кровоток, степень зрелости шейки матки.

Иногда врач корректирует уже поставленную дату предполагаемых родов. Если женщина получает какую-либо терапию, то после проведения исследования ее могут изменить, ведь информации о состоянии плода становится все больше.

Таким образом, УЗИ на 33 неделе беременности – это важное и крайне информативное исследование, которое должно быть сделано в обязательном порядке. Этот метод диагностики зачастую помогает врачам в принятии очень важных решений, например, о необходимости досрочного родоразрешения. В подавляющем же большинстве случаев УЗИ просто позволяет еще раз убедиться в том, что беременность протекает нормально, и с малышом все в полном порядке.

Другие анализы и обследования

В это время женщина также должна посетить своего гинеколога, сдать кровь и мочу на общий анализ. На приеме доктор измерит высоту дна матки, объем живота, уровень артериального давления, прослушает сердцебиение плода. Высота дна матки в норме составляет 33 см (допускаются отклонения в 1- 2 см).

Кроме того, женщина на этой неделе прибавляет в весе около 300- 550 г. В организме увеличивается объем циркулирующей крови. Ее становится уже на литр больше, чем до момента зачатия.

Если в течении беременности имеются какие-либо отклонения, то возможно определение уровня ХЧГ (норма 2700-78100мМе/мл), проведение допплерографии, КТГ иных исследований.

Если врач не находит каких-либо отклонений, то причин для отказа от интимных отношений быть не должно. В это время секс, как и прежде, будет приносить удовольствие обоим партнерам.

Многие пары отказываются от близости, так как боятся навредить малышу. Будущих родителей может пугать слишком большой живот или активные движения ребенка внутри него. Не стоит быть такими мнительными.

Возможно, что паре помогут набраться смелости следующие советы:

Проникновения во время полового акта должны быть не слишком глубокими, а движения не слишком резкими.

Во время интимной близости нельзя допускать давления на живот. Поэтому необходимо выбирать соответствующие позы.

При возникновении дискомфорта или боли нужно половой акт немедленно прекратить.

Лучше всего на 33 неделе беременности заниматься сексом с презервативом. Дело в том, что в мужской сперме содержатся вещества, которые размягчают шейку матки и подготавливают ее к родам. Но сейчас отправляться в роддом еще рано, именно поэтому лучше всего не допускать попадания семенной жидкости внутрь влагалища.

От секса необходимо отказаться в том случае, если у женщины отошла слизистая пробка, так как повышается риск проникновения инфекции к плоду.

Какими могут быть выделения на 33 неделе беременности?

Отклонением от нормы считается появление выделений с кровью, когда они приобретают коричневый, красный или алый цвет. Кровь в выделениях может указывать на отслойку плаценты, на травмирование влагалища, на начало преждевременных родов. Все эти ситуации крайне опасны для женщины и плода.

Также нужно немедленно отправляться на прием, если в выделениях появляются хлопья, пена или они приобретают неприятный запах. Ненормальными считаются выделения зеленого или желтого цвета.

Водянистые и прозрачные выделения могут указывать на подтекание вод. Это опасно и требует госпитализации. При полном отхождении вод также нужно немедленно отправляться в роддом, так как скоро начнутся роды.

Если женщина до этого времени не сдавала мазок на определение инфекционных болезней, то нужно обязательно сделать это сейчас. Ведь риск заражения присутствует практически всегда. Более того, во время беременности часто развивается молочница, что также требует проведения специфического лечения. Бояться терапии не нужно. Молочница лечится противогрибковыми свечами, которые в это время женщине не противопоказаны. Но самостоятельно назначать себе препараты нельзя.

Иногда на этом сроке беременности отходит слизистая пробка. Она представлена комком, объем которого может уместиться в 2 столовых ложках. Иногда пробка отходит частями, а иногда сразу вся. Ее цвет может быть кремовым или с прожилками крови. Отхождение пробки считается предвестником приближающихся родов, поэтому об этом нужно обязательно сообщить доктору.

Женщина должна внимательно осматривать свои выделения, нормальными считаются те, которые имеют однородную консистенцию, прозрачный, светлый или беловатый оттенок. От выделений не должно исходить неприятного запаха. Кроме того, половые органы в это время снабжаются кровью лучше, чем обычно. Поэтому и объем выделений тоже может увеличиться, но ненамного. Беспокоиться по этому поводу не следует. =

Боль может возникнуть на любом этапе беременности, при этом важно правильно определить ее источник:

На мочеполовую инфекцию могут указывать боли во время мочеиспускания. Также может , иногда появляются необычные выделения из половых путей.

На геморрой указывает боль в области прямой кишки и появление пятен крови на нижнем белье.

Головные боли говорят о нехватке отдыха, чрезмерной усталости, перегреве организма или кислородном голодании. Зачастую, чтобы избавиться от нее, необходимо просто прилечь отдохнуть или прогуляться на свежем воздухе.

По причине увеличившегося веса могут появляться боли в спине, в ногах, в области поясницы. Чтобы уменьшить их, нужно внимательно следить за своей осанкой, носить дородовой бандаж, подбирать удобную обувь. Нужно избегать длительной физической нагрузки, не лежать на спине, не сидеть на стульях без спинки.

Поясничные боли беспокоят практически всех беременных женщин. Они связаны с давлением увеличившейся в размерах матки на седалищный нерв. Боли усиливаются, если женщина лежит на спине.

Боли в коленных суставах появляются по причине повышенной нагрузки на них. Уменьшить боли в нижних конечностях помогают прохладные ванночки. После такой процедуры хорошо поднять ноги на какую-либо возвышенность.

Боли в тазовой области и в районе лобка появляются по причине того, что организм женщины постепенно готовится к процессу родоразрешения. Кости таза медленно расходятся, что вызывает дискомфортные ощущения. Уменьшить степень их выраженности помогает плавание, ношение бандажа, принятие ванны.

Боли в подреберье возникают по причине того, что ребенок подрос и начал с большей силой пинать маму изнутри. Ощутимые телодвижения плода часто связаны с неудобной позой, которую принимает женщина, или с давлением на матку извне. Когда живот опустится перед родами, боли в этой области станут менее интенсивными.

В любом случае, о возникающей боли нужно сообщить доктору. Иногда на 33 неделе беременности возникают тренировочные схватки, поэтому женщина может чувствовать несильное болезненное напряжение внизу живота. Это нормально, но при условии, что интенсивность схваток не усиливается. В противном случае нужно вызвать бригаду скорой помощи.

Что происходит с животом на 33 неделе беременности?

Кроме того, что женщина будет испытывать болезненные ощущения, ее может преследовать изжога. К этому времени она значительно усиливается. Причины можно назвать две: давление матки на желудок и физиологические изменения в организме, провоцирующие повышение кислотности желудочного сока.

Еще одно неприятное ощущение, которое возникает на 33 неделе беременности – это одышка. Она должна уменьшиться, когда ребенок немного опустится. Пока этого не произошло, необходимо снизить свою двигательную активность и искать удобные позы.

Зуд кожи живота – еще одна распространенная жалоба будущих мам. Его можно снизить, нанеся на живот увлажняющий крем. Хорошо сразу после душа втереть в кожу оливковое или миндальное масло.

К этому сроку живот поднимается очень высоко, с чем будет связан определенный дискомфорт. Но переживать по этому поводу не стоит, ведь в ближайшие недели он опустится и дышать станет легче.

Иногда женщина с удивлением замечает ритмичные подергивания живота. Это случается, когда малыш начинает икать. Причем происходит такое достаточно часто.

Также нужно соблюдать особую осторожность, ведь живот стал тяжелее и тянет женщину вперед. Падения на таком сроке очень опасны.

Что происходит в животике? Боли в кистях рук, шевеления малыша и польза омега-3:

Вес

Отслеживать свой вес нужно тщательно. Это важно, так как резкий набор массы тела, особенно в третьем триместре, может указывать на гестоз.

Важно соблюдать режим питания, не переедать, ограничить потребление сладостей. Снижать калорийность нужно за счет хлебобулочных и кондитерских изделий, жареных и жирных блюд.

Иногда у женщины вес прибавляется за счет отеков. Чтобы избежать задержки лишней жидкости в организме, необходимо ограничить потребление соли. Иногда врач советует отказаться от нее вовсе.

С момента наступления беременности вес женщины увеличивается на 9- 13,5 кг. Это средние показатели, которые могут немного варьироваться в ту или иную сторону, но должны оставаться в пределах нормы.

К этому сроку женщина начинает чувствовать себя неуклюжей и неповоротливой. Иногда присоединяется чувство усталости и беспомощности. Ведь зачастую не удается даже нормально выспаться – увеличившийся в размерах живот не позволяет найти удобную позу и затрудняет дыхание. Мочеиспускание также становится более частым, ведь матка давит на мочевой пузырь, поэтому возникает желание опорожнить его даже при частичном наполнении. Чтобы уменьшить количество ночных походов в туалет, необходимо пить меньше жидкости в вечернее время.

Если у женщины повышается давление, то это может быть признаком гестоза. Поэтому обязательно нужно сообщить о таких скачках доктору. В целом, для беременной женщины является опасным.

Вот еще несколько распространенных жалоб всех беременных женщин на 33 неделе:

Заложенность ушей;

Онемение конечностей;

Выпирание пупка.

Конечно, выдержать такую нагрузку на организм непросто, но нужно помнить, что она временная. Совсем скоро на свет появиться новый человек, которому уже сейчас нужна забота и любовь. Поэтому, несмотря на все эти мелкие неприятности, нужно стараться максимально расслабиться и как можно больше отдыхать. Во-первых, предстоящие роды – процесс далеко не легкий. Во-вторых, младенец будет забирать у мамы очень много сил, причем не только физических, но эмоциональных. Теперь у женщины осталось совсем немного времени, которое она может посвятить только себе.

Если на 33 неделе беременности случаются роды, то они являются преждевременными, а ребенок будет недоношенным. Тем не менее, на таком сроке младенец может самостоятельно дышать, что очень важно. Это значительно облегчает процесс его выхаживания и позволяет ребенку вырасти здоровым.

Чаще всего преждевременных родов удается избежать, но при этом женщина должна быть предельно внимательна к своему здоровью и к себе. Случается, что роды начинаются, и с этим ничего не поделаешь. Если так произошло, то нужно сохранять спокойствие и полностью довериться врачам. В ряде случаев роды на таком сроке вызывают искусственно, по медицинским показаниям.

Когда предпосылок для преждевременных родов нет, нужно заниматься подготовкой к предстоящей поездке в родильный дом. Сумка должна быть собрана, так же как и пакет документов.

Ребенок надежно защищен в утробе матери плацентой и плодными оболочками. Однако существует множество факторов, которые способны оказать воздействие на его рост и развитие.

Немаловажное значение имеет характер питания женщины. Когда она ест мало, а также некачественную пищу, ребенок будет плохо набирать вес. Возможно даже отставание в развитии.

Еще один негативный фактор, который может сказаться на здоровье ребенка – это облучение радиацией. Чем большая доза будет получена, тем тяжелее последствия. Не исключена даже гибель плода или тяжелые пороки развития. Небольшие дозы облучения повреждают плаценту и ухудшают ее защитные свойства.

Обязательно нужно избегать любого давления на живот, в том числе, падений. Это может привести к тому, что нарушатся плодные оболочки, начнутся преждевременные роды или случится отслойка плаценты.

Важно полностью исключить попадание в организм алкоголя, никотина, наркотиков. Женщина не должна контактировать с лакокрасочной продукцией, с агрессивными химическими веществами, инсектицидами.

Отдельно нужно отметить прием лекарственных препаратов. Их должен назначать только доктор. На таком позднем сроке многие средства уже разрешены, например, НПВС, препараты для местного использования, но самолечение в любом случае недопустимо.

Осложнения на 33 неделе беременности

На этом этапе необходимо позаботиться о профилактике рахита у ребенка. Для этого женщина должна получать достаточное количество витамина Д.

Если в организм матери поступает недостаточно кальция, то он начинает вымываться из костей, а еще по этой причине у женщины развивается геморрой, варикоз и икроножные судороги.

Значительная прибавка в весе приведет к тому, что после родов у женщины возникнет ожирение со всеми вытекающими последствиями: нарушение метаболизма и .

Очень грозным осложнением беременности является эклампсия. Врачи не знают, как не допустить ее развития и как ее вылечить. Начинается эклампсия с гестоза или преэклампсии. Ранние признаки такого состояния: повышение артериального давления, усиление отеков, скачок уровня белка в моче. Сама же эклампсия характеризуется отеком мозга, судорогами и последующей гибелью женщины и/или ребенка.

В это время хорошо было бы посетить курсы для беременных. Они позволят лучше подготовиться к предстоящим родам, помогут избавиться от навязчивых страхов и повышенной нервозности.

Если супруг будет присутствовать на родах, то ему необходимо подготовить соответствующие документы и пройти медицинский осмотр.

Нужно следить за своим рационом. Опасно как переедание, так и недоедание. Средняя энергетическая ценность пищи, съеденной за сутки, должна находиться в пределах 2500-3000 ккал.

С осторожностью нужно пить такие привычные напитки, как травяные чаи. Ведь многие из них, например, чай на основе гибискуса или зверобоя, во время беременности не рекомендованы.

О том, есть ли необходимость в приеме синтетических витаминов, нужно поинтересоваться у врача. Гипервитаминоз может быть опасен не меньше, чем гиповитаминоз.

Хотя двигаться становится все тяжелее, это не означает, что от физической активности нужно отказаться. Мышцы должны быть в тонусе, для чего женщине нужно выполнять легкие упражнения. Очень полезна дыхательная гимнастика, упражнения Кегеля.

Обязательно нужно как можно больше времени проводить на свежем воздухе.

Если еще не сложно, то хорошо будет посещать бассейн и заниматься легкой аквааэробикой.

Образование:
Диплом «Акушерство и гинекология» получен в Российском государственном медицинском университете Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию (2010 г.). В 2013 г. окончена аспирантура в НИМУ им. Н. И. Пирогова.

Малыш уже стопроцентно становится главным в вашем тандеме. И если по каким-то причинам начнутся , то потому, что ему что-то нехорошо, а не вам. И если ребеночек родится на 33 неделе — он сможет самостоятельно дышать. Детка уже достаточно созрела, продолжает расти и совершенствоваться.

Плод на 33 неделе беременности: шевеления, развитие, вес и размеры

Габариты вашего пузожителя быстро увеличиваются. Сейчас он весит около 2 килограммов и вытянулся до 44 см. Места в животике остается все меньше, и, начиная с 33 недели беременности, переворачиваться там практически невозможно. Зато дите настолько окрепло, что толчки ножками в ребра мама ощущает уж слишком хорошо. Потерпите, скоро оно начнет опускаться.

А пока вы особенно «ярко» время от времени можете чувствовать, как малыш умеет «пройтись» по ребрам, периодически упираясь в них ножками или колотя в ребра изнутри. Чтоб унять болевой синдром, попытайтесь найти удобное положение — возможно, крохе просто некомфортно. Можно также прибегнуть к выполнению упражнения «злая и добрая кошка»: когда спина сначала выгибается дугой, а затем прогибается. Кстати, это упражнение очень полезно для позвоночника, и поэтому тоже входит в комплекс упражнений для беременных.

Тем временем процесс созревания продолжается. Работа главных систем организма — центральной нервной, эндокринной, иммунной — уже хорошо налажена. Созрели альвеолы, растет и укрепляется сердце и кровеносные сосуды, а также мышечная масса, развивается головной мозг.

Внешний вид малыша максимально приближен к совершенному — выравниваются пропорции частей тела, начинает исчезать лануго.

У ребеночка хорошо развито обоняние. Старайтесь не использовать сильно пахнущие вещества, есть и пить только полезное и окружить себя максимально чистым воздухом.

Что касается интенсивности движений малыша, то учитывайте: у каждого ребеночка она разная, ведь каждый еще имеет свой нрав и темперамент. В целом же, количество шевелений должно сохраняться на уровне прошлого месяца. Общепринятой нормой врачи называют не меньше 10 шевелений в течение 2 часов. При этом, учитывается каждое ощутимое движение малютки — толчки, пинки, удары, движения всем телом. Если на протяжение 2 часов вы не почувствуете этих самых 10 шевелений, почувствуете значительно меньшее их количество, лучше отправляйтесь на консультацию к врачу.

Будущая мама

Следите за своим самочувствием и прибавками в весе. Нужно попытаться не допустить развития , потому что в таком случае плохо становится обоим: и маме, и плоду. Не спешите самостоятельно бороться с повышенным давлением. Если вы наблюдаете у себя этот признак — скажите врачу, поскольку повышение АД при гестозе является защитным механизмом: такое ваше состояние становится спасительным для плода.

Выделения на 33 неделе беременности

Не переставайте отслеживать и любые изменения выделений на 33 неделе беременности. На этом сроке характер их сохраняется: выделения в норме умеренные, однородные, светлые или светло-молочного оттенка, с легким запахом кислого молока.

Появление зеленых, желтых, гнойных выделений, выделений творожистых или с примесью хлопьев — признак, указывающий на развитие инфекционного заболевания половых путей. Для генитальной инфекции выделения часто меняют не только цвет, но и запах — начинают резко и неприятно пахнуть. Кроме того, не исключен и заметный воспалительный процесс, доставляющий ощутимый дискомфорт: жжение и зуд, отек половых органов. Диагностировать возбудитель и прибегнуть к адекватному лечению в случае развития инфекции необходимо, иначе, высок риск внутриутробного инфицирования плода.

Крайне негативным симптомом становится появление кровянистых выделений на сроке в 33 недели. Появление крови обычно связано с предлежанием или отслойкой плаценты, и то, и другое состояния представляют высокую опасность для дальнейшего развития плода и нормального течения беременности. Поэтому, даже при незначительном отделении крови, при наличии мажущих коричневых выделений, не зависимо от того, есть или отсутствуют боли в животе, следует сразу же вызывать «неотложку».

Также следует прибегнуть к медицинской помощи в случае появления жидких водянистых выделений. Большее, нежели обычно количество выделений, да еще и жидких, может указывать на подтекание околоплодных вод. Помните, что повреждение плодных оболочек, с которым и связан выход наружу околоплодных вод, не всегда сопровождается разовым и одномоментным излитием амниотической жидкости. Так, околоплодные воды могут подтекать небольшими порциями, женщины, столкнувшиеся с таким явлением, рассказывают про постоянно преследующее ощущение повышенной влажности в области промежности. Даже при малейшем признаке на подтекание, следует как можно скорей связаться с врачом: при разрыве плодных оболочек инфекция может проникнуть к плоду уже в течение первых 24 часов.

Боли на 33 неделе беременности

Конечно, одышка, отечность, дискомфорт, частое мочеиспускание, бели, все еще могут сохраняться. Более того, на 33 неделе беременности вполне могут подключиться новые симптомы: растянется или выступит пупок, вы начнете ощущать дискомфорт в области таза из-за расширения тазового дна, а также боль в подреберье из-за давления матки (она возвышается на уровне 13 см выше пупка), еще больше потемнеет линия от пупка к лобку.

Но, наверное, наиболее «популярной» среди беременных на 33 неделе становится проблема боли в области спины — в крестце, позвоночнике, пояснице. Такие боли становятся следствием все больше возрастающей нагрузки по причине увеличения веса и смещения привычного центра тяжести. Профилактикой появления болей в спине станет правильная осанка, регулярная «разгрузка» спины и позвоночника, ношение дородового бандажа, если врач его одобрил.

Большая, нежели обычно, нагрузка, сейчас приходится и на ноги, особенно ощутимы
боль в ногах и чувство тяжести становятся к вечеру. Чтобы уменьшить болезненные проявления, возьмите за правило каждый вечер проводить массаж ног, устраивайте прохладные ванночки, которые помогут охладить ноги, снять зуд и напряжение. Для снижения риска возникновения судорог в ногах правильно питайтесь, потребляя в пищу кальцийсодержащую пищу, в течение дня давайте ногам время от времени отдыхать, поднимая ноги на возвышенность из положения лежа.

Помимо ног, могут страдать на этом сроке и руки, а точнее, запястья, пораженные одноименным синдромом — синдромом туннельного запястья. Чаще он встречается среди женщин, спецификой работы которых является регулярное задействование запястья: это касается, например, дам, работающих за компьютером. Симптомами туннельного синдрома становятся боль или покалывание, онемение пальцев и запястья. Помогают справиться с ними нехитрые уловки: нужно просто время от времени делать в работе перерывы, разминать и массажировать запястья. При необходимости и с согласия врача можно прибегнуть к ношению специальных скоб, позволяющих уменьшить дискомфорт.

Вполне возможно, что к этому времени дадут о себе знать щемящие, ломящие боли тазового сустава. Организм беременной беспрестанно меняется, тазовые кости сейчас начинают потихоньку размягчаться и расходиться, готовя малышу максимально удобное путешествие в новый мир. По этой же причине может побаливать и лобок, однако, следите, чтобы боли в лобке не были ощутимо сильными. Если лобковая кость болит очень сильно, так, что женщине порой тяжело передвигаться, походка при этом становится похожа на «утиную» — скорей всего, у вас будет диагностирован симфизит.

Имейте в виду, что все болезненные ощущения, которые возникают в этот период беременности, часто являются временным явлением, которое, по большому счету, не представляет опасности. После родов все пройдет само по себе, как и появилось. Главное — не забывайте обо всех рекомендациях, полученных ранее.

Живот на 33 неделе беременности: тянет, болит

Если беременность протекает благополучно, то болеть живот не должен. Поэтому, при болезненности живота любого характера лучше лишний раз подробно расскажите о симптоматике врачу: в любом случае, всегда лучше перестраховаться, чем потом страдать от того, что вовремя не среагировали.

К тренировочным безболезненным потягивающим схваткам вы, наверное, уже успели привыкнуть. Но будьте готовы к тому, что с 33 недели могут наблюдаться и несколько болезненные сокращения матки — тянущие боли внизу живота в виде предвестников родов могут появляться уже и сейчас. Поводов для волнения нет, если схватки не продолжительны, не нарастают и не учащаются, не сопровождаются ярко выраженной болью.

Значительно более опасным симптомом становится боль в животе, связанная с преждевременной отслойкой плаценты. Признаки отслойки плаценты в разных случаях могут быть разными, но всегда, в той или иной мере, сопровождаются ощущением болезненности живота. Чаще при отслойке плаценты также возникают и кровянистые выделения разной интенсивности, но, кровотечение может быть и внутреннее, не видимое снаружи. То, что боли в животе связаны именно с патологией плаценты, могут подсказать также и другие сопутствующие симптомы? Болезненность матки, боль в поясничном отделе. Хотя, опять-таки, признаки эти в каждом индивидуальном случае могут появляться, а могут и отсутствовать.

Как бы там ни было, а реагировать при отслойке плаценты необходимо незамедлительно: это осложнение беременности без специализированного вмешательства вполне может повлечь смерть ребенка и тяжелое состояния матери. Выраженные симптомы отслойки плаценты требуют быстрого, пусть и преждевременного родоразрешения. При незначительной частичной отслойке возможно консервативное лечение на усмотрение врача.

УЗИ

Если по какой-то причине третье плановое УЗИ не было проведено ранее, врач может отправить женщину на ультразвуковое исследование сейчас. Кроме того, УЗИ может понадобиться и для уточнения некоторых полученных ранее данных и параметров.

УЗИ на 33 неделе беременности позволяет оценить степень развития малыша, его размеры, строение и функциональность внутренних органов. Не обойдет вниманием узист и показатели сердечной деятельности малыша, оценит его двигательную активность. Также будет подтверждено расположение малыша в матке, установлено, нет ли обвития пуповиной.

Оценит врач и состояние матки: ее размер и высоту стояния, толщину стенок, состояние шейки матки. Важной информацией будет также информация о качестве и количестве околоплодных вод, о том, где и как крепится, как располагается плацента.

Большинство родителей к сроку в 33 недели уже знают, мальчик или девочка сейчас растут и набираются сил у мамы в животике. Если же пол ребенка вы до сих пор не узнали, есть возможность рассмотреть его сейчас. Правда, если малыш согласится «правильно» повернуться.

После проведения УЗИ и сведения всех данных, врач может несколько подкорректировать предполагаемую дату родов. Это нормально — после каждой диагностики, по мере поступления новой информации, дата может незначительно изменяться.

Чем ближе к родам, тем больше вас будут поглощать мысли о будущем ребенке. Почти всем беременным снятся «тематические» сны, часто тревожные и неприятные. Не принимайте все близко к сердцу: это ваши переживания по поводу родов и ожидания пополнения в семье, что абсолютно нормально.

В последние недели беременности особенно важно настроить себя позитивно. Вы должны быть психологически готовы к родам и грядущим переменам. Читайте соответствующую литературу, ищите поддержку в муже и родных и не внимайте страшилкам всезнающих подруг: роды — это процесс, очень тщательно продуманный природой, до мелочей. Прислушивайтесь к своему малышу — он вам поможет. Осталось еще совсем немного!

Специально для
— Елена Кичак

У меня 34 недели — уже 5 дней резко прихватывает поясницу и низ живота, как при месячных, грудь болит (соски), голова кружится. А поясница ноет, потому что живот уже большой, тянет вперед, а мышцы должны с этим как-то справляться. И последней распространенной проблемой, когда беременность уже достигает 33 недели тянет низ живота. Также, зачастую, будущие мамочки жалуются, что когда наступила 33 неделя беременности тянет поясницу. Выполняйте некоторые правила, и боли в пояснице станут меньше. На тридцать третьей неделе беременности появится боль в подреберье: кроха упирается изо всех сил ножками, а они уже довольно крепкие и могут причинять боль мамочке.

Поясница не ноет, но схваточки сильнее, чем когда только начинались. В этот же день с мужем был ППА. Через 3 дня начал снова тянуть низ живота, тянули яичники переодически, налилась грудь-болит. Очень часто, когда наступает 33 неделя беременности тянет живот. Это связано с теми же сокращениями матки. Чтобы понять, насколько сильна боль, нужно прилечь и максимально расслабиться.

Учитывая все описанные причины, ноющие боли в пояснице в завершении периода беременности не носят угрожающий характер. Нормальное явление при беременности тридцать три недели – это закладывание ушей, выступание пупка, онемение конечностей. Причин, вызывающих ноющие боли – масса и разобраться самостоятельно в причинах, их вызвавших может быть крайне проблематично. Мучительный болевой симптом в пояснице иногда является проявлением мочекаменной болезни. Ноющие боли могут сигнализировать также о воспалительном процессе или инфекции, что также опасно и для ребенка, и для жизни женщины.

Наблюдая у себя кровь на нижнем белье, и испытывая боль в области прямой кишки, речь, возможно, идет о воспалении геморроидальных узлов или анальных трещинах. Главным образом, речь идет о кровянистых следах – красного, коричневого, алого цвета (если только их источником не является анальное отверстие, что может наблюдаться при геморрое). Водянистые выделения желтоватого цвета свидетельствуют об отхождении околоплодных вод. Даже малейшее их подтекание должно вас насторожить.

Если отошла слизистая пробка (и тем более воды), то о сексе уже не может быть речи: путь к ребеночку открыт, в том числе для различных микробов и инфекций.

Например, сильная боль в лонном сочленении носит патологический характер, и указывает на симфизит (излишнее расхождение суставных поверхностей лонных костей с развитием воспалительного процесса).

Благодаря этому матка все чаще приходит в тонус, а шейка становится мягкой, хорошо растяжимой, она размягчается на все протяжении.

На 33 неделе беременности идет активная подготовка женского организма к родам, поэтому могут появляться ломящие боли в области лобка и таза: кости расходятся, открывая путь ребенку. К тому же, тянущие боли могут быть признаком преждевременных родов, и если они не проходят, то лучше самому отправиться в роддом, чтобы быть под наблюдением врачей, если роды вдруг начнутся. Роды на 33 неделе беременности называются преждевременными, поскольку малыш еще полностью не готов к независимому существованию вне маминого организма.

Единственное, с чем не в состоянии справиться дети, рожденные в сроке 33-х недели – это самостоятельное поддержание постоянной температуры тела, ведь развитие подкожной клетчатки еще недостаточное. Все болевые ощущения, которые возникают на этом сроке, скорее всего, пройдут сразу же после родоразрешения, и не представляют никакой опасности для здоровья женщины и ребенка.

Однако в ряде случаев роды на 33 неделе беременности будут неизбежны по медицинским показаниям. Контролировать вес нужно во время всей беременности, а на поздних сроках особенно, потому что есть вероятность развития гестоза.

Но что самое главное сейчас: уже на 33 неделе он сможет дышать самостоятельно, а это во многом облегчает выхаживание недоношенного младенца и сохраняет его здоровье. Ее могут расстраивать боли, которые являются нормальным проявление беременности, она переживает за своего ребенка, да и уже его появление совсем не за горами.

Продолжается развитие легочной системы, и полное созревание будет только к родам, но если вдруг будет нужда, работа легких начнется сейчас.

При чем, врачи советуют уже на этом сроке не лежать на спине, так болевые ощущения не пройдут, а на левом боку. Не стоит очень много и долго ходить, пользы в этом нет никакой. Когда настала 33 неделя беременности, тянет живот, то не стоит заниматься самолечением, ведь на кону не только здоровье женщины, но и жизнь ее ребенка. Но места в животе стало совсем мало и ваш малыш уже не так вертится, поэтому если он решит закрыться, рассмотреть пол будет проблематично. Очень часто понемногу тянул живот. Потом оказалось, что это тренировочные схватки были и я очень быстро родила. Раньше, беременность проходила намного лучше, было легче ходить, а вот на 33 неделе появляются неприятные боли при ходьбе, начинает все болеть и сильно расстраивать женщину. Но не расстраивайтесь, если преждевременные роды произойдут именно на этом сроке, так как ваш малыш уже сможет дышать самостоятельно.

Чтобы как-то уменьшить боль, необходимо изменить положение тела, для того, чтобы и вам и малышу стало более комфортно. Завтра утром вызову скорую и поеду ложится — не могу больше так. А сегодня воскресенье и бесполезно сейчас туда ехать. И еще — живот стал ниже, как перед родами. Секс на 33 неделе непременно должен приносить только удовольствие будущей маме. Если это не так, то папе придется потерпеть.

Мама, все мои органы и системы сформированы,

и я уже практически готов появиться на свет.

А ты готова?

Сейчас ваш малыш играет
ведущую роль, поэтому, если он захочет появиться на свет, вы уже не
сможете ничего изменить. Но не расстраивайтесь,
если преждевременные роды произойдут именно на этом сроке, так как ваш малыш
уже сможет дышать самостоятельно. В восемь месяцев ваш ребеночек уже достаточно
зрелый, но он все еще продолжает развиваться у вас в утробе. Сейчас, внешний
вид малыша практически такой, какой он будет при рождении.

Развитие плода

Ваш малыш уже достаточно внушительных размеров и весит он
около двух килограммов. А рост при таком весе должен быть не менее 44 см. Части
тела уже достаточно пропорциональны. На завершающем этапе формирования
находится центральная нервная система. Ваш ребенок способен видеть сны, которые
проходят в две фазы, как у взрослого человека. Во время стадии быстрого сна
зрачки крохи находятся в движении.

Сердце ребеночка практически совершенно, между предсердиями
имеется лишь небольшое отверстие, которое закрывается при первом вдохе.
Эндокринная и иммунная системы заканчивают свое формирование. У плода уже
достаточно хорошо развито обоняние. Почки уже способны фильтровать кровь,
отделять продукты переработки обмена веществ. Ваш кроха забирает у вас все, что
ему требуется для активного роста.

Мышечная масса малыша укрепляется, а толчки в животике у
мамы становятся более сильными и уверенными. Ребенок периодически упирается то
локтями, то ножками в ребра маме, в связи с чем возникают болезненные
ощущения. Чтобы как-то уменьшить боль, необходимо изменить положение тела, для
того, чтобы и вам и малышу стало более комфортно.

Количество пушковых волосиков, которые прежде покрывали
тельце крохи, уменьшается, а волосы на голове становятся более густыми.
Некоторые малыши рождаются практически без волосиков на голове, но впоследствии
они очень быстро отрастают.

Женщина на этом сроке

Матка возвышается над уровнем пупка на 13 см. Из-за того,
что она оказывает давление на окружающие органы, количество мочеиспусканий
значительно возрастает. Околоплодные воды уже достигают своего максимального
объема. Плацентарные гормоны активируют выработку молока.

Развитие гестоза на этом сроке может нанести вред состоянию
здоровья не только женщины, но и плода. Не снимайте никакие симптомы без
предварительной рекомендации врача, так как повышенное давление беременной
может быть спасительным для плода.

Боли

На тридцать третьей
неделе беременности вас все также могут беспокоить такие неприятные симптомы как и пояснице,
,
, одышка, частое мочеиспускание. Плюс ко всем этим симптомам могут
присоединиться боли в области таза из-за расширения тазового дна, а также боль
в подреберье из-за увеличенных размеров матки и ее давления.

Боли в ногах усиливаются, особенно в вечерние часы. Синдром
туннельного запястья может поражать руки, а точнее, запястья в этот период. Но
чаще всего этот синдром встречается у женщин, у которых специфика работы связана с регулярным времяпровождением за
компьютером. Данный синдром проявляется в виде покалывания, онемения пальцев и
запястья.

Кости таза сейчас постепенно расширяются и расходятся, что
также вызывает неприятные ощущения, в виде ноющих болей. Наряду с болями в
тазовом суставе вы можете ощущать и некий дискомфорт в области лобковой кости,
но боли не должны быть сильно выраженными. При сильных болях в лобковой кости и
изменении походки врач может диагностировать симфизит.

Все болевые ощущения, которые возникают на этом сроке, скорее
всего, пройдут сразу же после
родоразрешения, и не представляют никакой опасности для здоровья женщины и
ребенка.

Живот на 33 неделе беременности: боли

Живот на 33 неделе
беременности, при нормальном ее течении, беспокоить не должен. должны быть безболезненными и хорошо
знакомыми вам на этом сроке. Тянущие боли внизу живота не должны вас
беспокоить, если они проявляются не регулярно и не продолжительно.

При отслойке плаценты, боль в животе может возникать еще и на фоне кровянистых выделений. Но
кровотечение может быть также и внутренним. В любом случае, отслойка плаценты –
это достаточно серьезное осложнение беременности, которое может повлечь за
собой смерть плода и тяжелое состояние матери. При выраженных симптомах
отслойки плаценты необходимо проводить немедленное родоразрешение для
сохранения жизни ребенка. Только лишь при незначительной отслойке возможно
консервативное решение.

Выделения

В норме у беременной женщины на этом сроке должны быть
светлые или светло-молочные выделения с едва уловимым запахом кислого молока.

Зеленые, желтые, гнойные выделения, творожистые или
пенистые указывают на развитие инфекции
половых путей. Такие выделения, как правило, меняют не только цвет и
консистенцию, но и запах, как правило, он резкий и не приятный. Кроме того,
воспалительный процесс сопровождается жжением и зудом в области половых
органов. Любая половая инфекция без соответствующего лечения может привести к
внутриутробному инфицированию и вызвать задержку развития плода.

Кровянистые выделения на
33 неделе беременности могут быть вызваны предлежанием или отслойкой
правильно расположенной плаценты и это состояние представляет огромную
опасность для дальнейшего развития плода и нормального прохождения
беременности. Поэтому даже при малейших мажущих коричневых выделения необходимо
без промедления вызывать скорую помощь.

Водянистые выделения желтоватого цвета свидетельствуют об
отхождении околоплодных вод. Даже малейшее их подтекание должно вас
насторожить. Необходимо знать, что околоплодные воды могут подтекать небольшими
порциями в случае повреждения плодных оболочек, что без проведения надлежащих
мер может привести к внутриутробному инфицированию плода. При одномоментном
излитии околоплодных вод родоразрешение
уже невозможно будет предотвратить.

Ультразвуковое исследование

Третье плановое ультразвуковое исследование проводиться на
более раннем сроке, но если исследование по каким-либо причинам не было
проведено, это можно сделать сейчас.

Кроме того УЗИ может проводиться для уточнения
полученных ранее данных.

На УЗИ специалист проведет объективную оценку состояния
плода, плаценты и пуповины. Длина пуповины должна быть равна длине ребенка, и
состоять из трех сосудов: одна артерия и две вены. Кроме того, на
исследовании специалист оценивает
степень развития внутренних органов плода и их функциональность. Особое
внимание следует уделить сердечной деятельности. Рассмотреть расположение
малыша в матке также очень важно, установить, нет ли обвития пуповиной.

Кроме того, необходимо уделить внимание матке, ее размерам,
высоте стояния, толщине стенок. Количество и качество околоплодных вод,
расположение плаценты должно
соответствовать норме.

Многие родители к этому сроку уже знают пол своего ребенка,
но если по каким-либо причинам они этого
еще не выяснили, то это можно сделать именно сейчас.

После проведения УЗИ врач, судя по данным, может внести
некоторые коррективы и изменить предполагаемую дату родов. Это нормально, если
по мере добавления новой информации дата незначительно меняется.

В связи с
тем, что обоняние вашего малыша уже достаточно хорошо развито, старайтесь не
пользоваться в быту сильно пахнущими веществами, есть только полезную пищу и пить натуральные напитки. Найдите возможность окружить себя максимально
чистым воздухом.

Как и
прежде, необходимо разгружать спину и позвоночник, носить удобную обувь,
дородовый бандаж, если нет противопоказаний.

Каждый
вечер делайте массаж ног, устраивайте прохладные ванночки, которые помогут
снять напряжение.

Для того,
чтобы вас не беспокоил синдромом туннельного запястья, делайте периодические
перерывы в работе, массажируйте руки. Только после разрешения врача, можете
прибегнуть к использованию специальных скоб, которые помогают уменьшить
дискомфорт.

Подготавливайтесь
психологически к предстоящим родам, настраивайте себя на позитив, читайте
познавательную литературу.

Прислушивайтесь
к своему внутреннему состоянию и к малышу – он вам обязательно поможет.

33 неделя беременности видео

А что вы ощущаете на 33 неделе беременности? Как себя чувствуете?

Если тянет низ живота на 33 неделе беременности, нужно более внимательно прислушиваться к своему организму. Подобное состояние может указывать на развитие нормальных физиологических процессов или быть предвестником формирования патологии. Каждая женщина на данном сроке должна уметь правильно оценивать свое положение и вовремя обращаться за медицинской помощью.

Основные причины тянущих болей внизу живота на 33 неделе беременности

К обозначенному сроку вес ребенка составляет около 2 кг, рост 44 см. Он занимает все место в матке, свободно переворачиваться больше не получается. Малыш настолько окреп, что может сильно толкаться ногами и стучать по ребрам. Эти движения отчетливо ощущает женщина. Они приносят ощутимый дискомфорт. Боль в этом случае кратковременна и всегда разная. Ее интенсивность зависит от того, что делает ребенок: пинает, толкает, ударяет кулачком или двигается всем телом. Чтобы облегчить свое состояние, можно встать аккуратно на четвереньки и начать выгибать и сгибать спину.

Тянущие боли внизу живота могут быть вызваны увеличением матки. Ее дно находится выше пупка на 13 см. В таком состоянии, связки, удерживающие ее в правильном анатомическом положении, испытывают сильные нагрузки. Они максимально растягиваются, поэтому появляется боль, которая напоминает ощущения перед менструацией.

Увеличенная в размерах матка сдавливает все органы, расположенные в брюшной полости, и нарушает их работу. Будущую маму постоянно беспокоит изжога, одышка, частое мочеиспускание и запоры. Давление на кишечник замедляет перистальтику. Пища дольше задерживается в тракте, гниет. Этот процесс стимулирует образование газов. Возникают проблемы со стулом. Все это приводит к появлению болевого синдрома, который проходит, как только удается опорожнить кишечник. Облегчить состояние помогает правильное питание. Важно на данном сроке стараться не переедать, больше есть овощных салатов, сухофруктов, обладающих мягким слабительным эффектом, кисломолочных изделий.

Матка больших размеров перемещает центр тяжести назад. Основную нагрузку начинает испытывать поясница. Поэтому для обозначенного срока характерно появление боли в крестце. Она разливается по окружности и спускается вниз, к ногам. К вечеру выраженность дискомфорта усиливается. Снимать его помогают специальные упражнения, ношение дородового бандажа, массаж ног, прохладные ванночки. Специалисты рекомендуют больше есть продуктов, в составе которых содержится кальций и йод: творог, вареные куриные яйца, йогурты, молоко, морская капуста. Они помогут предупредить появление судорог.

Возможно, тянущие ноющие боли внизу живота на сроке 33 недель связаны с увеличением количества гормона релаксина. Он начинает вырабатываться во второй половине беременности, размягчает кости и связки тазового дна, готовит организм к родам. По этой же причине может слегка побаливать лобок. Обычно недомогание быстро проходит, если удается прилечь, отдохнуть, приняв удобную позу.

Чем ближе срок появления на свет малыша, тем чаще возникают тренировочные схватки. Происходит сокращение гладкой мускулатуры матки, но шейка ее еще не открывается. Приступ длится примерно 30 секунд, появляется всегда спонтанно. Боль не отдается в поясницу, не нарастает, самостоятельно уменьшается и полностью стихает при смене положения тела. Напрягаются не все мышцы детородного органа, а только отдельная их часть (верхняя или нижняя). Это легко можно почувствовать, приложив к животу ладони.

Тревожные симптомы

Если появляется постоянно нарастающая боль внизу живота, отдающая в поясницу, нужно вызывать скорую помощь. Спазмы могут указывать на начало родов: схватки повторяются, каждая новая становится сильнее предыдущей. Наблюдается излитие или подтекание околоплодных вод. Возможно кровотечение.

Понять, что происходит, можно только после осмотра на гинекологическом кресле. Если схватки не смогли спровоцировать открытие зева матки, медики приложат все усилия, чтобы сохранить беременность; если начались роды, помогут малышу появиться на свет. На данном сроке после рождения 90% детей остаются жизнеспособными. Персоналу удается их выходить, но риски смертности велики, так как малыши рождаются с несовершенной системой терморегуляции и низкой массой тела. У многих не раскрываются легкие, поэтому возникает необходимость применения аппарата искусственного дыхания.

Недоношенных младенцев сразу после появления на свет помещают в кувез, обеспечивают им искусственное питание, проводят медикаментозное лечение. Роды на сроке 33 недель больше опасны для самой мамы: цервикальный канал неспособен открыться полностью, из-за этого присутствует вероятность разрывов и маточного кровотечения. Свести риски к минимуму можно, если рядом будут опытные акушеры-гинекологи.

Тянущие боли внизу живота, матка в тонусе, кровянистые выделения алого цвета, учащенное сердцебиение, резкое падение артериального давления, слабость, шум в ушах, бледность кожных покровов – симптомы, указывающие на отслоение плаценты.

Беременность – предрасполагающий фактор развития аппендицита. Матка на сроке 33 недель способна сдавить червеобразный отросток слепой кишки. Нарушение кровообращения в нем становится причиной воспалительной реакции. Ее развитие происходит поэтапно. Сначала охватывает лишь слизистую оболочку отростка, через 6-12 часов перекидывается на подслизистый слой и частично затрагивает мышечный. Еще через 12 часов начинается стадия гангрены – стенки аппендикса отмирают, содержимое кишечника выливается в брюшную полость, развивается перитонит.

Распознать патологию можно по характерным симптомам: боль формируется с правой стороны, присутствует постоянно, усиливается при положении лежа на боку, кашле и при чихании. Отдается не в спину, а вверх в подреберье. Из-за большого живота признаки раздражения брюшины обнаружить невозможно. Трудно ориентироваться и по другим характерным симптомам: тошнота, рвота, повышение температуры тела. Они могут быть невыраженными или появляться позже привычного. Часто момент, когда женщине можно помочь, упускается, поэтому процент смертности среди беременных с аппендицитом очень высок.

Диагностика и методы терапии

УЗИ — основной способ диагностики при беременности

В первую очередь женщину осматривает акушер-гинеколог. Врач собирает анамнез, слушает сердцебиение ребенка, ощупывает матку. Затем пациентка отправляется на УЗИ, которое в большинстве случаев помогает оценивать состояние плода. Обязательно требуется общий клинический анализ крови и мочи, определение группы и резус-фактора. Проводится и тест на свертываемость.

Обычные физиологические боли ничем не лечатся. Если они причиняют ощутимый дискомфорт, врачи рекомендуют больше отдыхать (для этого выбирать позу, лежа на боку), чаще гулять на свежем воздухе, заниматься гимнастикой, посещать бассейн.

При угрозе прерывания беременности на шейку матки могут наложить швы и прописать курс прогестерона. Такое лечение довольно эффективно, позволяет доносить ребенка до срока, когда он сможет появиться на свет и выжить без использования интенсивной терапии.

Когда выявляется отслойка плаценты, при разработке тактики лечения учитывается степень поражения. Если отслоение занимает одну треть всей площади плаценты, патология позволяет сохранить беременность. Пациентке пропитывается постельный режим, полный покой, прием седативных препаратов и средств, уменьшающих тонус гладкой мускулатуры. Если площадь отслоения занимает 50% показано кесарево сечение. При полном отхождении плаценты гибель плода происходит мгновенно.

Аппендицит лечится только хирургическим путем. Существует два способа проведения операции. Врач может произвести разрез через кожу и слои стенки живота, открыть прямой доступ к червеобразному отростку, а потом скальпелем его удалить (если есть абсцесс, он осушается резиновыми трубками), после ранка зашивается. Когда медицинское учреждение имеет в наличии эндоскопическое оборудование, беременной предлагают провести лапароскопию. Делают два прокола, в один вставляется трубка с видеооборудованием, в другой — инструмент. Хирург может контролировать свои манипуляции, глядя на монитор, на которой передается изображение с видеокамеры.

Беременность на 33 неделе: симптомы, движения, живот и многое другое

Мягкие пятна

Кости черепа вашего ребенка перекрываются и сжимаются в пулевидную форму, чтобы он мог пройти через родовой канал.

Пыхтение и пыхтение

Типичная одышка, когда растущая матка давит на диафрагму и прижимается к легким.

Беременность, мозг

Не волнуйтесь, если вы чувствуете себя забывчивым. У тебя много мыслей.Стресс и усталость могут повлиять на вашу способность концентрироваться.

33 недели сколько месяцев?

У тебя восьмой месяц!

Развитие ребенка в 33 недели

Гибкость черепа

Кости черепа вашего ребенка не срослись друг с другом, что позволяет им двигаться и слегка перекрывать друг друга, что облегчает ее прохождение через родовые пути. (Давление на голову во время родов настолько велико, что многие дети рождаются с конусообразной головкой.Эти кости не срастаются полностью до раннего взросления, поэтому они могут расти по мере расширения мозга и других тканей в младенчестве и детстве.

Разглаживание кожи

Ваш ребенок быстро теряет морщинистый, чужеродный вид, а его кожа становится менее красной и прозрачной. Он становится мягким и гладким, когда она набирает вес, готовясь к родам.

Много движения

В вашей утробе становится уютно, поэтому ваш ребенок не так часто делает сальто, но количество ударов ногами должно оставаться примерно таким же.

Ваш малыш в 33 недели
Нажмите на плюс, чтобы узнать больше

реклама | страница продолжается ниже

Симптомы беременности на неделе 33

Проблемы со сном

Найти удобное положение для сидения — не говоря уже о том, чтобы спать — становится все труднее.

Боль в запястье

Возможно, вы чувствуете некоторую боль и даже онемение в пальцах, запястьях и руках. Как и многие другие ткани вашего тела, ткани запястья могут удерживать жидкость, что может увеличить давление в запястном канале, костном канале запястья.

Повышенное либидо?

Многие женщины все еще чувствуют себя сексуальными на этом этапе — и их партнеры часто соглашаются. Возможно, вам придется внести некоторые коррективы, но для большинства женщин секс во время беременности допустим до тех пор, пока у них не отойдет вода или не начнутся роды.

Не видите своего симптома?
Хотите знать, какой у вас симптом? Найдите его на нашей странице с симптомами беременности.

Ваше тело в 33 недели
Нажмите на плюс, чтобы узнать больше

Контрольный список для беременных на 33 неделе

Подумайте об именах дедушек и бабушек

Вы всегда можете использовать имена «Бабушка» и «Дедушка», но есть много других имен, которые, возможно, захотят использовать ваши родители и родственники.

Количество ударов

Выберите время дня, когда ваш ребенок будет активен. Сядьте спокойно или лягте на бок и измерьте, сколько времени вам потребуется, чтобы почувствовать 10 различных движений (удары ногами, подергивания и перекатывания — все в счет). Позвоните своему врачу, если вы не почувствуете хотя бы 10 движений в течение двух часов.

33 неделя беременности живот

Видео на этой неделе

33 неделя беременности | Симптомы, Живот и УЗИ

Время летит незаметно, и вы, вероятно, начинаете чувствовать себя более уставшим, поскольку ваш ребенок продолжает расти.

Может быть, вы стали меньше спать, потому что ребенок не дает вам спать по ночам. Что там происходит?

Читайте дальше, чтобы узнать больше о 33 неделе беременности и о том, чего ожидать на этой неделе.

33 неделя беременности в месяце

Как вы знаете, медицинские работники называют беременность неделями, начиная с первого дня последней менструации. Но иногда интересно узнать, на каком месяце беременности вы.

На 33 неделе беременности вы на восьмом месяце беременности.

Что мне делать на 33 неделе беременности?

Сейчас самое подходящее время, чтобы начать отмечать дела в своем списке дел:

• Подготовьте детскую комнату и обеспечьте ее всем необходимым
• Органайзер для установки автокресел
• Упакуйте свою больничную сумку и положите ее в удобное место
• Организуйте уход за детьми старшего возраста, пока вы находитесь в больнице
• Запасите морозильную камеру продуктами на случай, когда вы вернетесь домой с новорожденным
• Разобрать объявление о родах
• Организуйте доставку продуктов на дом в течение первых нескольких недель после рождения ребенка.

Если вы наняли доулу, самое время подробно рассмотреть варианты родов и составить окончательный план родов.

Когда у вас есть доула, вы значительно снижаете свои шансы на вмешательство во время родов. Это означает, что вы с меньшей вероятностью потребуете обезболивающего или сделаете кесарево сечение.

Хотя некоторые доулы рожают в последнюю минуту, если вы хотите нанять одного из них, лучше сделать это раньше, чем позже.

Это потому, что чем больше времени ваша доула с вами, тем больше у нее будет времени, чтобы помочь вам советом и ресурсами.

Также неплохо задуматься о грудном вскармливании и о том, как получить помощь и поддержку, если они вам понадобятся.

Обычно в вашем районе есть ассоциации грудного вскармливания, например Австралийская ассоциация грудного вскармливания.

Также неплохо узнать у своей больницы или у акушерки, что вам предлагают консультанты по грудному вскармливанию.

Вы можете нанять консультантов по грудному вскармливанию в частном порядке, если вам понадобится помощь после родов. Это отличный вариант, потому что вы можете выбрать кого-то, с кем будете общаться, и точно знаете, какой уход вы получите.

Ищите консультанта по грудному вскармливанию, сертифицированного международным советом (IBCLC), который является золотым стандартом в уходе за грудным вскармливанием.

BellyBelly содержит множество полезных статей о грудном вскармливании и альтернативных методах кормления, которые помогут вам почувствовать себя подготовленными.

33 неделя беременности симптомы, которые нельзя игнорировать

Если вы на 33 неделе беременности, важно следить за симптомами, указывающими на то, что у вас или у вашего ребенка могут развиться осложнения.

Некоторые из знаков, на которые следует обратить внимание:

• Головная боль с нарушением зрения или изменениями зрения
• Постоянная боль в животе или где-либо еще
• Действительно внезапный отек ног, лодыжек, кистей, ступней и лица
• Боль в средней части грудины
• Вы чувствуете, что ваш ребенок не двигается или двигается меньше
• У вас вагинальное кровотечение
• Ваша вода разрывается.Это может быть ясно. Желто-зеленый цвет указывает на то, что меконий может быть в околоплодных водах.

Немедленно обратитесь к своему врачу, акушерке или поставщику медицинских услуг, если у вас появятся какие-либо из этих признаков или симптомов на 33 неделе беременности.

Могу ли я спать на правом боку на 33 неделе беременности?

Можно спать на любой стороне. Лучше не спать на спине, но примерно через 28 недель беременности вы обнаружите, что это совсем неудобно.

Сон на левом боку обеспечивает максимальный приток крови и питательных веществ к плаценте.Это также означает меньшее давление на основные кровеносные сосуды.

Сон на боку улучшает функцию почек, что означает лучшее удаление продуктов жизнедеятельности и уменьшение отеков в ногах, лодыжках и руках.

Попробуйте подушку для беременных, чтобы найти удобное положение для сна, когда вы лежите в постели.

33 неделя беременности, ребенок много двигается

Как правило, активный ребенок — это здоровый ребенок. Движение — это упражнения вашего ребенка, способствующие здоровому развитию костей и суставов.

Все беременности и все младенцы разные, но маловероятно, что большая активность означает что-то, кроме того, что ваш ребенок растет в размерах и силах.

Однако внезапное учащение движений плода является признаком острого дистресса плода, например, в случае осложнений со стороны пуповины или отслойки плаценты.

Обратитесь к акушерке для дородового осмотра, если вас беспокоит шевеление вашего ребенка.

Могу ли я поранить своего ребенка, надавив на живот?

У вашей матки крепкие мускулистые стенки, и вместе с околоплодными водами она хорошо смягчает вашего ребенка.

Вы не повредите своему ребенку, нажав на шишку при беременности. Однако, если вы упали или сильно ударились о живот, на всякий случай стоит пройти осмотр.

Травма матки может вызвать внутреннее кровотечение или отслойку плаценты. Если вы попали в подобную аварию, лучше перестраховаться и обратиться к своему акушеру-гинекологу или врачу.

Каких фруктов следует избегать на 33 неделе беременности?

Фрукты восхитительны и содержат много витаминов и минералов — идеально подходят для питания вашего тела и вашего ребенка.

Однако фрукты часто содержат много сахара, называемого фруктозой, а чрезмерное потребление фруктов связано с повышенным риском гестационного диабета.

Может ли слишком много фруктов вызвать гестационный диабет? содержит дополнительную информацию.

Считается, что некоторые фрукты опасны для женщин во время беременности, особенно в первом триместре.

Большая часть этой информации либо опровергнута, либо доказательств в поддержку утверждения недостаточно.

Наслаждайтесь экологически чистыми фруктами в умеренных количествах, не переедая ни одного конкретного вида фруктов.

Планирование родов на 33 неделе беременности

Если вы еще не составили окончательный план родов, сейчас отличное время для этого.

Ваш план родов должен служить руководством для ваших медицинских работников, чтобы они знали ваши предпочтения и учитывали возможные «а что, если».

Наличие плана дает вам возможность делать осознанный выбор в отношении всех аспектов вашего ухода, даже если исход ваших родов не совсем такой, как запланировано.

Ваш план родов показывает, что вы информированы о ваших возможностях и доступных вам вариантах.

Вы можете включить:

• Места, где вы планируете рожать ребенка
• Разрешенные лекарства
• Кто будет присутствовать
• Что вам может понадобиться
• Ваши мысли о вмешательствах.

Важно, чтобы вы обсудили план с доверенным лицом, поддерживающим роды (например, с вашей доулой), который может поддержать вас или защитить вас в то время, когда вы наиболее уязвимы.

В статье

BellyBelly о планах родов содержится масса информации и бесплатный загружаемый шаблон, который вы можете отредактировать по своему усмотрению.

Увеличение веса на 33 неделе беременности

На 33 неделе беременности ваш метаболизм идет полным ходом. Вы можете заметить, что набор веса начинает немного замедляться, поскольку вы сжигаете калории быстрее, чем можете их использовать.

Большая часть вашего веса в третьем триместре происходит из-за того, что ваш ребенок набирает жировые запасы.

По мере того, как ваша беременность прогрессирует и ребенок становится больше, вам может становиться все труднее есть столько же.Небольшие частые приемы пищи могут помочь справиться с этим.

Когда ваш врач или акушерка измерит ваш живот, вы увидите, что ребенок все еще растет, даже если вы не набираете вес так быстро, как раньше.

Ваш быстрый метаболизм, вероятно, заставляет вас чувствовать тепло. Фактически, это почти как если бы у вас был встроенный обогреватель.

33 неделя беременности Симптомы

Вы, вероятно, чувствуете, как ваш малыш растягивается в ваших ребрах, заполняет все пространство и сжимает ваши органы и диафрагму.Это может вызвать одышку и изжогу.

У вас также могут быть боли в спине и тазу, когда ребенок становится тяжелее.

Даже если вы беременны зимой, вы часто можете чувствовать себя очень перегретым.

Избыточное тепло тела и потоотделение могут легко привести к обезвоживанию. Обязательно пейте много воды, так как даже легкое обезвоживание может вызвать головную боль.

Бессонница, вероятно, подняла свою голову (снова), и теперь выспаться полноценно невозможно.Большинство женщин считают, что это происходит в третьем триместре беременности.

Бессонница может вызвать затуманивание мозга, из-за чего трудно справиться с ситуацией, вызванной гормонами или просто потому, что вам неудобно.

Попробуйте эти уловки, чтобы расслабиться перед сном:

• Поднимите ноги и выпейте тёплого напитка, например, травяного чая
• Примите теплую ванну
• Попробуйте медитировать или почитать, но избегайте экранов, так как это может усилить ваше бодрствование
• Сделайте легкие упражнения за несколько часов до сна
• Попросите вашего партнера сделать массаж (он также отлично помогает при болях в мышцах).

Бессонница при беременности — 17 советов по улучшению сна В есть другие советы по решению проблем со сном.

33 неделя беременности — спазмы внизу живота

Сокращения Брэкстона-Хикса (тренировочные схватки) могут усилиться на 33 неделе. Они стягивают живот и могут вызывать дискомфорт.

Вместо того, чтобы приходить и уходить, настоящие схватки будут продолжаться, а боль будет усиливаться.

Если вы чувствуете это на 33 неделе, это могут быть преждевременные роды.

Регулярные схватки могут быть связаны с болью в спине, которая не проходит.

Обязательно обратитесь к своему врачу, если у вас есть какие-либо признаки преждевременных родов.

Как выглядит ребенок в 33 недели?

На 33 неделе беременности мозг вашего ребенка продолжает развиваться. Он открывает и закрывает глаза, когда бодрствует и спит.

Это означает, что ваш ребенок может отличить ночь от дня. Однако не ожидайте, что это будет означать, что он почувствует разницу после рождения.

У младенцев после рождения очень разные потребности. Чтобы понять больше, прочитайте несколько статей BellyBelly о младенцах и сне.

Мы рекомендуем 8 фактов, которые родители должны знать о младенцах и сне и Как заставить спать своего новорожденного? для получения дополнительной информации.

Пик околоплодных вод вокруг ребенка приходится на 33 неделю беременности. Центральная нервная система полностью развита.

Теперь у вашего ребенка есть собственная иммунная система.Это важная веха, поскольку ваши антитела передаются вашему ребенку через плаценту.

Вы можете помочь своему ребенку добиться отличного начала жизни, избегая определенных вещей, которые могут повлиять на его здоровье.

Прочтите 5 способов укрепить иммунную систему ребенка Начните для получения дополнительной информации.

Вес ребенка на 33 неделе беременности, кг

На 33 неделе беременности вес вашего ребенка составляет около 1,8 кг (3,9 фунта), а его длина составляет около 38–46 см (14–18 дюймов) — это примерно размер ананаса.

ХОТИТЕ БОЛЬШЕ УВЕРЕННОГО РОДА?
Вам нужно Правда о естественном рождении!
МАКСИМАЛЬНО УВЕЛИЧИВАЙТЕ свои шансы на роды, которые вы хотите … МИНИМИЗИРУЙТЕ свои шансы на разочаровывающие или травмирующие роды. Почувствуйте себя БОЛЕЕ УВЕРЕННЫМ перед рождением… ГАРАНТИРОВАНО.
УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ!

33-я неделя беременности: симптомы и развитие ребенка

33-я неделя беременности: развитие вашего ребенка

На этом этапе вашей беременности мозг вашего ребенка усердно работает, и теперь работают все пять органов чувств! Теперь она может слышать и даже видеть то, что происходит вне матки.Когда она слышит ваш голос, ее сердцебиение может замедляться, что означает, что она более спокойна, и она также может отличать свет от темноты в своем маленьком окружении. Фактически, глаза вашего ребенка достаточно развиты, чтобы зрачки реагировали на световые изменения.

Ваш малыш по-прежнему сильно набирает вес, и он будет делать это до назначенного срока. Хотя, вероятно, она долго не вырастет.

В дополнение к этим важным внутриутробным изменениям, на 33 неделе беременности кости вашего ребенка начинают становиться тверже, хотя его череп все еще достаточно мягкий и гибкий, чтобы он мог проходить через родовые пути.Не волнуйтесь, если при рождении ее голова выглядит немного деформированной, потому что мягкие места на ее черепе срастутся и затвердеют когда-нибудь в первые два года ее жизни.

В какой-то момент в последние несколько недель беременности ваш лечащий врач попытается определить положение вашего ребенка. Если ваш врач подозревает, что ваш ребенок может находиться в ягодичном предлежании, то есть либо ягодицы опущены, либо ягодицы и ступни опущены, он или она может предложить УЗИ на 33 неделе беременности, чтобы убедиться в этом наверняка.Итак, сколько вам месяцев на 33 неделе беременности? Сделайте свой выбор: вы можете быть на седьмом или восьмом месяце беременности, поскольку есть несколько разных способов сгруппировать недели беременности по месяцам. Узнайте больше о том, чего вы можете ожидать в третьем триместре.

Размер плода на 33 неделе беременности

На 33 неделе средний плод размером с ананас!

Ниже вы найдете иллюстрацию того, как может выглядеть ваш малыш и как его можно расположить в 33 недели.

Тело мамы на 33 неделе беременности

На этом этапе беременности вы можете обнаружить, что сон ускользает от вас. Из-за вашего увеличенного размера и выпирающего живота на 33 неделе беременности вам может быть труднее спать всю ночь.

Постарайтесь сделать кровать максимально удобной, добавив подушки для ног и живота. Чтобы почувствовать себя более отдохнувшим, по возможности вздремните днем.

Боль в спине может утомлять вас на 33 неделе беременности. Если это так, сделайте несколько мягких наклонов спины, чтобы облегчить дискомфорт: стоя прямо, положите руки на спину и слегка наклонитесь назад (примерно на 15-20 градусов).При необходимости повторите это движение несколько раз.

Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом для получения дополнительной информации о том, как выполнять упражнения и растягивать спину, а также о других способах уменьшения или устранения боли в спине.

33-я неделя беременности: ваши симптомы

На 33-й неделе беременности вы можете испытывать следующие симптомы:

• Частое мочеиспускание. Ваш растущий ребенок может двигаться глубже в ваш таз, оказывая нежелательное давление на ваш мочевой пузырь.Это означает, что вы, вероятно, чаще писаете днем ​​и ночью. Это давление на мочевой пузырь также может привести к утечке, когда вы смеетесь, кашляете или чихаете. Вы мало что можете сделать, чтобы облегчить этот симптом, но если вы испытываете подтекание мочевого пузыря, попробуйте надеть ежедневную прокладку, чтобы оставаться сухим в случае незначительных травм. Не сокращайте потребление воды, потому что особенно важно поддерживать водный баланс. Тем не менее, может быть полезно убедиться, что вы пользуетесь ванной, например, перед тем, как выйти из дома или отправиться на встречу на работе.

• Сокращения Брэкстона-Хикса. Вы приближаетесь к сроку родов, поэтому эти «тренировочные» схватки, возможно, набирают обороты и становятся сильнее. Если вы чувствуете то, что, по вашему мнению, может быть истинными схватками, неплохо рассчитать их время; типичные схватки длятся до 90 секунд и будут приходить и уходить через равные промежутки времени. Схватки Брэкстона-Хикса чаще возникают вечером и после физических нагрузок, таких как упражнения или секс, и стихают, когда вы двигаетесь или меняете позу.Если у вас есть какие-либо сомнения относительно симптомов, которые вы испытываете на 33 неделе беременности, немедленно обратитесь к врачу.

• Отек ноги. Растущая матка может оказывать давление на основные вены, по которым кровь перемещается от нижней части тела к сердцу, что иногда может привести к опуханию ног. Если вы испытываете отек ног или ступней, не стойте в течение длительного времени. По возможности поднимайте ступни вверх, чтобы улучшить кровообращение. В этом также могут помочь удобная обувь и поддерживающий шланг.

• Синдром запястного канала. Отек также может оказывать давление на нервы в запястьях и руках, что приводит к развитию синдрома запястного канала у некоторых будущих мам. Это влияет на кости и связки запястья и может вызвать некоторый дискомфорт, включая онемение или покалывание в руках. Этот симптом обычно проходит после родов, и дискомфорт должен исчезнуть вместе с отеком. Подтяжки или шины для запястий могут помочь вам чувствовать себя более комфортно, и ваш лечащий врач может дать дополнительные советы о том, что делать.

• Кожный зуд. Это распространенный симптом, который многие будущие мамы испытывают на более поздних сроках беременности. За последние несколько месяцев ваша кожа увеличилась в размерах на животе и груди, и это может вызвать сухость и раздражение. Обязательно наносите нежный увлажняющий крем днем ​​и ночью, а если зуд не проходит, подумайте о том, чтобы принять ванну с кукурузным крахмалом, чтобы облегчить неприятные ощущения. Если вам кажется, что у вас может появиться сыпь, обязательно сообщите об этом своему лечащему врачу.

• Спазмы в животе. На 33 неделе беременности спазмы могут быть признаком преждевременных родов. Иногда, но не всегда, спазмы сопровождаются диареей. Если вы заметили какой-либо из этих симптомов, немедленно сообщите об этом своему врачу.

33 недели беременности: что следует учитывать

• По мере приближения срока родов вы можете изучить некоторые позы для родов, которые могут помочь сделать роды более комфортными.Проведите небольшое исследование, чтобы узнать больше о доступных вам вариантах, таких как стулья для родов, табуреты, мячи или даже бассейны или ванны для работы в воде. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, что может вам предложить ваша больница или родильный дом. Естественно, вы не узнаете, что вам лучше всего, пока не начнете рожать, но найдите время, чтобы изучить свой выбор.

• Вы упаковали свою больничную сумку? Загрузите наш контрольный список для больничной сумки, чтобы убедиться, что вы подготовили все, что вам, вашему партнеру и вашему ребенку понадобится во время пребывания в больнице.

• Если у вас есть дети старшего возраста, подумайте, кто будет заботиться о них, когда у вас будут роды, и кто будет заботиться о них во время вашего пребывания в больнице. Вы можете попросить члена семьи быть наготове или нанять няню, которая будет доступна в короткие сроки.

• Если вы путешествуете на машине, вам понадобится одобренное автокресло на случай прибытия вашего ребенка. Он должен быть обращен против движения и правильно установлен на заднем сиденье вашего автомобиля. Если вам нужна помощь, некоторые местные пожарные службы могут посоветовать, как установить и использовать автокресла для младенцев в разном возрасте; Вы также можете посетить веб-сайт Национальной администрации безопасности дорожного движения, чтобы узнать, как приобрести, установить и использовать детское кресло.Узнайте больше о том, как выбрать автокресло.

33 недели беременности: спросите своего врача

• Когда вы получите вакцинацию Tdap?

• Вам нужно зарегистрироваться в роддоме? Когда и как ты это делаешь?

• Если вы считаете, что рожаете, кому вам позвонить? Что, если сейчас нерабочее время? В какой момент вам следует обратиться в больницу?

• Каковы риски и преимущества эпизиотомии и при каких обстоятельствах она будет рекомендована?

• Есть ли какие-либо тесты или сканирование, которые вам понадобятся сейчас или в ближайшие недели?

33 недели беременности: ваш контрольный список

• Составьте и потренируйтесь проехать по самому быстрому маршруту до больницы, рассчитывая время самостоятельно.

• Приведите детскую комнату в порядок и украсьте ее.

• Узнайте больше о грудном вскармливании и о доступных вам ресурсах, например о занятиях или группах поддержки.

• Если на этой неделе у вас будет немного свободного времени, продезинфицируйте детское снаряжение и постирайте одежду, постельное белье и пеленальные одеяла вашего ребенка.

• Сгруппируйте одежду вашего ребенка по размеру. Это облегчает вам поиск того, что вы ищете, независимо от того, какого размера ваш ребенок при рождении и старше.

• Ознакомьтесь с лучшими товарами для детей, которые были оценены и оценены тысячами Pampers Parents. Вы найдете списки лучших колясок, автокресел, детских бутылочек и многого другого — все в одном месте.

• Подпишитесь на еще больше еженедельных советов по беременности:

33 недели беременности — симптомы, ваше тело и многое другое

Scary Mommy

Добро пожаловать в еженедельное руководство по беременности Scary Mommy! Мы здесь, чтобы дать вам всю информацию о том, чего ожидать, когда вы ожидаете: будь то симптомы, продолжительность вашей беременности и ее развитие по неделям, ваше изменяющееся тело или УЗИ и записи на прием.Вот все, что вам нужно знать о 33 неделе.

Ваше тело на 33 неделе беременности

You’ve Got That Baby Belly Swagger

По общему признанию, чванство заставляет звучать немного гламурнее, чем есть на самом деле. На самом деле ваш официальный вид транспорта в наши дни может быть переваливанием. Это понятно, учитывая, что верхняя часть матки находится на расстоянии чуть более пяти дюймов от пупка. Ваша прибавка в весе на 33 неделе беременности, вероятно, составляет от 22 до 28 фунтов, что совершенно нормально.Но между лишним весом и тем, как ваша беременность влияет на ваш центр равновесия, вы можете пробираться вперевалку на 33 неделе.

Проверьте свой контрольный список

Сейчас хорошее время, чтобы просмотреть свой контрольный список в больничной сумке. Гигиеническая помада для мамы? Проверять. Смена белья для ребенка? Еще бы. Спросите о предварительной записи в больницу и совместном использовании палаты. Если вы совершили поездку по больнице, эти вопросы, вероятно, были рассмотрены. Если нет, обязательно обратитесь к врачу за дополнительной информацией.Это тоже прекрасная возможность для гнездования. Заверните эти детские украшения. Используйте эти подающие надежды инстинкты к гнездованию и подготовьте питомник со свободным временем.

Ваш ребенок на 33 неделе беременности

Ваш ребенок размером с…

Ваш сочный плод из матки теперь размером с тарелку чипсов и гуакамоле. Baby имеет длину от 16 ½ до 17 дюймов. весит от 4 ½ до 5 фунтов. Они будут продолжать набирать вес до родов, но с этого момента их рост в длину будет минимальным.

Ребенок хочет пить

Ваш ребенок все больше и больше похож на ребенка. Это означает, что они готовятся к жизни после матки, в том числе готовят свою желудочно-кишечную систему. Для этого ребенок выпивает до пинты околоплодных вод в день. Соответственно, вы не единственный, кто мочится ведрами — из-за того, что он ест, ребенку тоже приходится много звенеть. Тем временем иммунная система вашего малыша укрепляется, поскольку вы все еще передаете ему антитела.

Эти левые крючки действительно приземляются

Поскольку у ребенка меньше места, чтобы шлепаться, вы можете не ощущать такого количества толчков и толчков.Но это не значит, что вы не почувствуете их . Ваш уровень околоплодных вод достигает максимума, так что у вас может быть столько же ребенка, сколько жидкости, если не больше. И ты знаешь, что это значит? Пинки и тычки ребенка могут казаться более интенсивными.

Ваши симптомы и состояние здоровья на 33 неделе беременности

Те же старые симптомы, разные недели

Рискуя звучать как побитый рекорд, многие из симптомов на 33-й неделе беременности — это симптомы, с которыми вы научились жить за последние несколько недель.Кожа, особенно на животе, может чесаться от растяжения. Боли включают боль в спине (что неудивительно), стопах, руках и животе из-за боли в круглых связках. Изжога, вероятно, все еще ваш общественный враг №1, а одышка также входит в ваш список самых нежелательных.

Ваши ноги и ступни могут опухать

Ваш ребенок становится больше, а вместе с ним и ваша матка. Это хорошая новость для вашего малыша — вы хотите, чтобы он рос и становился сильнее.Однако увеличенная матка может оказывать дополнительное давление на основные вены, по которым кровь идет от нижней части тела к сердцу, вызывая опухание нижней конечности . Всегда сообщайте своему врачу о любых изменениях, которые кажутся вам нетипичными, но в противном случае вы можете попытаться уменьшить отек, как можно больше не вставая на ноги и приподнимая ступни для улучшения кровообращения.

Здесь жарко или только тебе?

Мало того, что ваш метаболизм сейчас зашкаливает, ребенок также излучает тепло тела .Таким образом, имеет смысл иногда перегреваться. Вроде как придает новый смысл всей этой булочке на идиоме «печь», да? Хотя ощущение жара и неудобно, оно вряд ли вызовет какие-либо проблемы у вас или ребенка — просто убедитесь, что у вас достаточно жидкости.

Двойная проблема

Сейчас там довольно многолюдно. У близнецов гораздо меньше места, чтобы шевелиться и пинаться, поэтому вы можете заметить снижение активности. В конце концов, они почти по пять фунтов каждая!

С учетом сказанного, неплохо было бы начать готовиться к возможности постельного режима.Женщин, вынашивающих близнецов, обычно кладут на постельный режим раньше, чем женщин, вынашивающих одного ребенка, потому что это считается беременностью с высоким риском (к тому же у вас обычно меньше энергии). Поскольку вы уже регулярно посещаете кабинет врача, они, вероятно, решат по вашим проверкам, хотят ли они, чтобы вы остались дома, чтобы переждать последние несколько недель.

Содержание этой статьи было проверено с медицинской точки зрения Ruth A. Tessler, M.D. в июле 2019 г.

Автор Джули Спранклс.

Неделя за неделей следите за беременностью Прего Нэнси и разделяйте ее радость, ее симптомы и даже ее тягу к беременности.

Подробнее:

32 неделя беременности — ваш ребенок размером с коробку хлопьев

34 неделя беременности — ваш ребенок размером с семейный пакет чипсов

Живот и симптомы беременности на 33 неделе

Сейчас все труднее забыть, что вы беременны.Частые придирки и боли, пинки и укусы означают, что вам постоянно напоминают, что внутри находится ребенок. Это заставляет некоторых женщин чувствовать себя инкубатором, поскольку физическая природа их беременности делает все это слишком для удовольствия. Общественное мнение о том, что беременность является сверх женственной и красивой, не всегда соответствует действительности. Многие женщины рассматривают свою беременность как средство к завершению, необходимый процесс, чтобы родить ребенка по истечении сорока недель. Ваше отношение к беременности не является показателем того, как вы будете относиться к своему ребенку после его рождения.Постарайтесь не волноваться, если вам не доставляет удовольствие каждая минута беременности. Это обычное явление для многих женщин, но о нем нечасто говорят.

Просто дышите

Если это ваша первая беременность, у вас будет возможность сосредоточиться на себе и своем партнере. Но если у вас есть другие дети, о которых нужно заботиться, ваша возможность отдохнуть и поразмышлять будет ограничена. Постарайтесь каждый день уделять время тишине, чтобы просто «быть в данный момент» и не думать о том, что ждет вас в будущем.Это может быть настолько напряженное время с организацией и планированием, что дни могут проходить без какой-либо реальной признательности за них. Когда сможете, просто сядьте, дышите, расслабьтесь и успокойтесь. От этого выиграете и вы, и ваш ребенок.

Ваше физическое состояние на этой неделе

• На этом этапе беременности у вас может возникнуть некоторая утечка мочи, также известная как «недержание мочи». Это чаще встречается у женщин, которые ранее были беременны. Когда вы смеетесь, чихаете, кашляете или поднимаете что-нибудь тяжелое, небольшое количество мочи может вытекать из вашего мочевого пузыря.Это частая проблема ближе к концу беременности. Некоторым женщинам необходимо носить под трусами световую прокладку, чтобы не смущаться. Выполнение упражнений для тазового дна поможет укрепить мышцы, поддерживающие мочевой пузырь.
• Если вы обычно носите контактные линзы, теперь они могут вас раздражать еще больше. Задержка жидкости и изменение формы ваших глаз будут означать, что они не будут сидеть так удобно, как раньше. Многие женщины возвращаются к очкам до тех пор, пока у них не родится ребенок и их глаза не станут нормальными.Избегайте получения нового рецепта на очки и контактные линзы на этом этапе беременности. Ваши глаза проходят переходную стадию, и оценка вашего зрения сейчас не даст точного отражения вашего зрения.
• Изжога, ваш старый друг может снова дать почувствовать свое присутствие прямо сейчас. Ребенок толкает ваш желудок и кишечник вверх и выходит из их нормального положения. Это означает, что вы не можете позволить себе комфортно переваривать пищу. Некоторые продукты усугубляют несварение желудка и изжогу и вызывают у вас немалое сожаление.Острые, горячие и обильные блюда — худшие виновники, поэтому избегайте искушений и делайте то, что, как вы знаете, безопасно. Проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом о безопасных антацидах, которые можно использовать при беременности. Молоко, йогурт, заварной крем и сыр могут помочь справиться с изжогой.
• Больше схваток Брэкстона-Хика на 33 неделе беременности. Эти безболезненные сокращения матки — естественный способ обеспечить практическое занятие по-настоящему. Они также помогут создать приток насыщенной кислородом крови к плаценте.Не беспокойтесь, если они не сопровождаются болью, становятся регулярными или вы также теряете жидкость из влагалища. Простая смена позы или теплый душ часто могут помочь им успокоиться.

Ваши эмоциональные изменения на этой неделе

• Перепады настроения могут вызвать у вас эмоциональную нестабильность на этой неделе. Вы можете чувствовать себя сытым по горло своей формой тела и немного переживать беременность. Ищите вещи, которые доставляют вам удовольствие, и расскажите партнеру о своих чувствах.Другие женщины могут быть источником огромной эмоциональной поддержки и понимания. Возьмите трубку или напишите по электронной почте кому-нибудь из ваших знакомых, кто заботится о вас и выслушает вас без осуждения. Общайтесь с другими мамами на форуме Huggies
• Если вы страдаете бессонницей, это не поможет вашему настроению. Постарайтесь придерживаться регулярного ритуала перед сном и перед сном, когда ваше тело знает, что в течение дня оно подходит к концу. Избегайте употребления кофеина или шоколада во второй половине дня и вечером и не занимайтесь спортом после 16:00.Если вы все еще работаете, стремитесь к простой семейной жизни, в которой вы не предъявляете к себе слишком много требований.

Изменения у вашего ребенка на этой неделе

• Легкие вашего ребенка созреют еще больше на 33 неделе. Если ваш ребенок родился сейчас, ему, вероятно, потребуется некоторая поддержка, чтобы помочь ему дышать, но, возможно, нет. Их собственное маленькое тело вырабатывает сурфактант, который помогает дыхательным путям оставаться открытыми и не разрушаться. Если на этой неделе вы попали в больницу с угрозой преждевременных родов, вам, скорее всего, сделают инъекцию кортизона, который поможет их легким созреть.
• Объем околоплодных вод, окружающих ребенка, сейчас достигает пика. Его около 1 литра, что создает теплую стерильную ванну, в которой он может плавать. Количество околоплодных вод является признаком того, насколько хорошо работают почки вашего ребенка. На этом этапе беременности они должны вырабатывать около 500 мл в день.

Подсказка на неделю

• Если после рождения ребенка вы снижаете доход до одного уровня, это обязательно приведет к увеличению нагрузки на ваш семейный бюджет.Старайтесь каждую неделю откладывать немного денег, которые помогут после рождения ребенка. Купить вещи для ребенка легко, но зачастую родители упускают из виду. Важно время от времени побаловать себя и иметь небольшую «копилку денег». Вы будете рады, что поступили так в те моменты, когда денег мало.
• Развивайте понимание циклов активности и отдыха вашего ребенка. Если есть изменения, вы лучше всех знаете, что является нормальным с точки зрения движений вашего ребенка. В вашей матке стало мало места, поэтому, вероятно, меньше происходит переворачивание и переворачивание, которые были так часты на ранних этапах беременности.Удары сильными ногами, ощущение удара локтем высоко в ребра или удар ногой в мочевой пузырь — все это станет для вас частью повседневной жизни. Найдите время, чтобы насладиться движениями вашего ребенка. Каким бы трудным сейчас ни было это понять, многие женщины говорят, что им не хватает ощущения, когда их ребенок движется внутри них после того, как он родился.

Далее следует неделя 34.

Для получения дополнительной информации см. «Беременность» или «Неделя за неделей».

Видео о йоге

Всегда консультируйтесь с врачом перед началом любой программы упражнений.Чтобы снизить риск получения травм, никогда не применяйте силу и не напрягайтесь во время упражнений. Если вы чувствуете боль, остановитесь и при необходимости обратитесь за медицинской помощью.

Если вы находитесь на 33 неделе беременности …

Срок родов вашего ребенка: 17 — 29 ноября 2021 г.

Знак зодиака ребенка: Стрелец

Китайский год: Бык

Известных людей, родившихся примерно в день рождения вашего ребенка:

• Calvin Klein
• C.С. Льюис
• Джимми Хендрикс

33 неделя беременности | Беременность по неделям

Как вы себя чувствуете на 33 неделе беременности?

Продромальные сокращения иногда воспринимаются как тяги в таз и назад . Они гарантируют, что ваш ребенок опускается ниже в таз. Это может привести к тому, что внешний вид вашего живота изменится на . Это изменение положения дает вам большое преимущество: вы сможете дышать немного легче.Однако новое положение ребенка может увеличить давление на мочевой пузырь (но вы, вероятно, уже к этому уже привыкли!).

Вам обязательно следует обратиться к врачу, если вы испытываете боль в верхней части живота, кровотечение, водянистые выделения из влагалища , или если вы заметили внезапное значительное увеличение веса или сильную задержку жидкости . Эти признаки могут указывать на нарушение беременности. Хотя риск этого очень низок, лучше перестраховаться и проверить.

Список симптомов не становится короче в течение последних нескольких недель беременности, поэтому позволяйте себе как можно чаще отдыхать. Может быть, вашему партнеру нравится баловать вас массажем ступней и / или спины? Те, кому не повезло, могут хотя бы доверить себя профессиональным рукам. Теперь, когда ваш живот мешает всему, педикюр с массажем особенно хорош и избавит вас от некоторых из наиболее утомительных аспектов вашего режима ухода за телом.

Говоря об уходе за телом, теперь вы можете начать растягивать область промежности (ткань между влагалищем и анусом), чтобы подготовить влагалище к родам и предотвратить разрыв промежности .

Как сделать массаж промежности перед родами?

• Тщательно вымойте руки , чтобы избежать бактериальных инфекций.
• Затем нанесите на пальцы немного масла (например, миндального масла, оливкового масла или специального масла для ухода за промежностью).
• Растяните вход во влагалище и область промежности на несколько минут, поглаживая, вращая и потянув пальцами . Тянущие действия могут быть сильными, но не должны быть чрезмерно болезненными — в конце концов, цель состоит в том, чтобы избежать повреждения тканей.Если вы не уверены, посоветуйтесь с врачом по поводу лучшего метода.

В конечном итоге цель состоит в том, чтобы оставил эластичный кожный покров и стал привыкшим к ощущению растяжения . Если вы хорошо подготовлены, вы можете приступить к родам, чувствуя себя более расслабленным — и чем легче вы себя чувствуете, тем лучше будут роды!

Автор фотографии: Shutterstock

33-я неделя беременности: симптомы, советы и многое другое

Развитие ребенка на 33-й неделе беременности

На этой неделе ваш ребенок действительно демонстрирует все свои новые навыки: сосание, глотание и выполнение гимнастических трюков.Между тем, вы можете почувствовать одышку, потому что растущая матка давит на диафрагму и легкие.

Длина вашего 33-недельного ребенка теперь составляет 419 миллиметров (16,5 дюймов). Ваш малыш теперь размером с ананас.

Кости в теле вашего ребенка теперь полностью развиты, но все еще мягкие и податливые, поэтому они могут проходить через родовые пути. На 33 неделе беременности ваш ребенок развил собственную иммунную систему и получает от вас антитела. Хотя вашему ребенку еще нужно повзрослеть, его органы, жизненно важные системы и рефлексы почти завершены.

Неделя 33 живот беременной

Вы можете почувствовать напряжение в животе примерно на 33 неделе. Это нормально и вызвано подготовкой вашего организма к родам. Вы, возможно, набрали от 22 до 28 фунтов на данный момент, но женщины, которые начали с низким или высоким ИМТ, могут иметь другой опыт набора веса. Ваш врач сможет дать вам правильную цифру набора веса.

Общие симптомы беременности на 33 неделе

К 33 неделе беременности пинки ребенка становятся более резкими, поскольку ваша матка начинает содержать больше ребенка, чем околоплодных вод.На этом этапе беременности вы, скорее всего, чувствуете, что готовы к тому, чтобы ваш малыш присоединился к вашей семье. Вы можете страдать от распространенных жалоб в третьем триместре, таких как проблемы со сном или ломота и боли.

Попытайтесь найти какое-то облегчение, управляя своим дискомфортом. Существует множество мягких растяжек, упражнений и занятий, которые могут помочь облегчить некоторые боли в третьем триместре.

• Боль в ребрах: По мере роста ребенка они могут оказывать давление на грудную клетку и грудь.Не удивляйтесь, если вы будете время от времени получать удары руками или ногами по ребрам.
• Одышка: Беременность вызывает изменения во всем вашем теле. К третьему триместру ваша матка занимает так много места в брюшной полости, что уменьшение объема легких может затруднить дыхание.
• Общий дискомфорт: Держитесь! Многим женщинам трудно найти облегчение в последние несколько недель беременности. Упражнения, хорошая подушка для беременных и отказ от длительного пребывания в одном положении могут помочь.
• Мозг при беременности: Гормоны беременности могут быть виноваты, если в последнее время вы чувствуете себя немного более забывчивым, чем обычно. Не волнуйтесь: этот мысленный туман должен исчезнуть после того, как вы родите.
• Braxton Hicks: Эти ложные родовые схватки распространены на протяжении всей беременности. Хотя Брэкстон-Хикс определенно доставляет дискомфорт, оно не должно быть слишком болезненным и должно приходить и уходить быстро.

Контрольный список для беременных на 33 неделе беременности

На этой неделе вам нужно будет запланировать 34-недельное дородовое обследование.Если у вас беременность с высоким риском, вы можете пройти дополнительное тестирование в течение следующих нескольких недель до рождения ребенка.

Напоминания на
неделю 33

• Исследовательские ресурсы больницы. Во многих больницах есть послеродовые ресурсы, которые помогут вам добиться успеха. Если вы хотите поговорить с консультантом по грудному вскармливанию или присоединиться к группе мам для поддержки, узнайте, что предлагает ваша больница. Эти ресурсы могут быть неоценимыми и помочь вам легко адаптироваться к новой жизни с вашим ребенком.
• План послеродового ухода. Когда ваш малыш приедет, ему может показаться, что на себя нет времени. Если можете, попросите друзей и родственников прийти на помощь или подумайте о ночной медсестре. Когда говорят, нужна деревня, это не шутка.
• Почувствуйте себя комфортно. Когда ваш ребенок родится, вам может не захотеться снова надевать повседневную одежду — и большинство женщин не могут. Убедитесь, что у вас есть удобная одежда, которую можно носить в течение нескольких недель после рождения ребенка.

Изучить беременность по неделям
Неделя 32 | Неделя 34

Вы нашли эту статью полезной?
ДА

|

НЕТ

Как член исследовательской группы ConsumerAffairs, Джессика Рендер стремится предоставлять хорошо изученный и ценный контент, призванный помочь потребителям принимать обоснованные решения о покупке, которые они могут чувствовать с уверенностью.